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MiRespuest aant eRecl amo moConvenci onaldel oComú múnment eAcept ado 2dedi ci emb mbr ede2012al as13: 44

Elcr i t eri oconvenci onalo“ comú múnment eacept adoeselsi gui ent e: Cuandol agent eper ci beame menazas,porl or egul arelsi st ema manerv i osor espondepr oduci endounagr ancant i daddehor monasdel est r és,i ncl uyendoadr enal i naycor t i sona.Secr eequet al eshor monasr epr esent anl areacci óndeeme mergenci adenuest r oor gani smo mo. Supuest ame ment eest ar espuest aesl ama maner ader eacci onarmedi ant el acualse“ prot ege”alcuer po.Cuandol asr espuest asant eel est r ésf unci onanpr opi ame ment esedi cequenosasi st enpar ama mant enernosenf ocados,conener gí ayal ert as… Si nembar gomir espuest aesl asi gui ent e: Apesardequeest assonmesur abl esyexi st ent es,est ecr edoconvenci onaldequenuest r osi st ema maner vi osor espondemedi ant el a pr oducci óndehor monasdelest r ésant el assi t uaci onesdeamenazaspuedeserf al soover dader o.¿Sonenr eal i dadest ashor monas quei nci t analcuer po?Lar espuest aesunaexper i enci adóci losumi mi sami ent r asquel ar eacci ónesl opot ent e.Esaener gí adel si st ema maner vi osocomo mor espuest aseemp mpi ezaadesvanecerdespuésdeunossegundos.Lar eacci ónesot r ot ema ma.Lai nt ensi dadde unar eacci ónsi ngul arsedet er mi naporelacumul ami mi ent odeef ect osdet odasl asr eacci onespr evi asopasadas.Demaner aque cuandohayme menosexper i enci asacumu mul adasent onceshayme menori nt ensi dadCuandol osef ect oscumul at i vossonmuchosyal t os, ( l assobr err eacci ones)sepr oducemayori nt ensi dad. Yoobser vol osepi sodi osquepr esent acadaper sonayl oscal i ficocomo mosobrer r eacci onesdei nt ensi dadesvar i adasenl ugardeuna exci t aci ónhor monal . Pr ocedopri meroaf or t al ecerl asdebi l i dadesdet odasl asr eacci onesdi spar adas. Segundo,f ort al ezcol adebi l i daddel aper sona,est adebi l i dadmer efier oal acapaci daddebor r aresosef ect osacumul adosant el as r eacci onespasadasyl osdi smi mi nuyoacer oei ncl usohast amenosi nfini t o.Nót esequet al esef ect osacumul adosencadaper sona varí anenpor cent aj equevadesdeel100% ali nfini t o. Nót eset amb mbi énquel asobr err eacci ónvi enecomor esul t adodelexcesoacumu mul adodel asr eacci onesant eri or esenl apersona. Tí pi came ment el osme menor esdeedadl l evanacumul adasme menosr eacci onesporsucort aedadcompar adoconl osadul t os,per oest ono si emp mpr eesci er t opor queal gunosme menor espuedent enerunexcesoder eacci onesacumul adasasucor t aedad.Auncuandoest ees elcaso,muchossinot odosl osme menor espuedensercor r egi dospar aquet enganunani ñezmu muchome mej or .Est asr eacci onesenl os menorespuedenserelr esul t adodesuni velespi r i t ualcomo mot amb mbi éndesuni velment al . Tamb mbi én,l asr eacci onescuandosecombi nanconl asemoci ones,sensaci ones,oambaspuedenl l evaraunasobr er r eacci ón. Porexperi enci acl í ni capropi al espuedodeci rquenuncaheper ci bi doquel ashor monasdelest r ésseancul pabl esdei nci t aranada. Enr eal i dadesl ai nci t aci ónquel l evaal apr oducci ónyal l enarsedehor monasdelest r és.Cuandoest assobr err eacci onesson cor r egi dasyr esuel t asconl ospasosant esdescr i t os,l aconduct adel apersonacamb mbi ai nme medi at ame ment eenelact o. Sesuponequeest ar espuest adelcuer poalpr oduci runexcesodehor monasdelest r ésespar apr ot eger seasími smo mo.Másque nadaessol ounacr eenci acomol ome menci oneant er i or ment eynol oqueenr eal i dadest ápasandodent r odelor gani smo mo. Peroust edespuedenr eempl azarl acr eenci aconl ai nf ormaci ónpar aconsegui rl asr esol uci onescadavez( quesel opr opongan),l as mi sma masr esol uci onesqueust edesyt odosl osdemásnohanr eci bi doensuexper i enci ahuma mana. El“ esper ar ”queesashor monasdelest r ést r abaj enpr opi ame ment e,escomo moesper arquesucedaunacci dent eounmi l agr o.Pudi er a sucederasí ,per oest oser í aal goasícomo mounagr ansuer t edeazar ,másquenadaser í at amb mbi éncomo mo¡ dependerdeunr el ojqueno f unci onapar aquenosma mar quel ahor a! Loquepar eci eraserunenf oqueext r a,ener gí ayest adodeal ert aenr eal i dadsonsobr err eacci onesi ncont r ol abl es.Amenudol as acci onesver bal esyf í si casquel esi guenaest assobr er r eacci onespuedent er mi narunarel aci ónei ncl usopodr í anserf at al es. Porl oquehemenci onadoant eri orment er espect oal oqueserí al a“ prot ecci ón” ,esonoesenr eal i dadl oqueest áocur r i endo.En r eal i dadl oquesucedeesl asobr err eacci ónalsent i r sei ndef ensocuandoseest áalbor dede“ perder ”l ami mi sma masobrer r eacci ón.El per derol aperdi dadecual qui ercosanost r aecomo moconsecuenci aelquesedi spar enr eacci onesadi ci onal es.

Cuandoest assobr er r eacci onessonabor dadasycorr egi das,l oant esmenci onadocomoconduct apr obl emát i cayper sonal i dad si mpl ement evaacambi ar .Asípuessepueder est abl ecerl acal maypr eval ecerant enuest r avi da. Lar et ori cacont empor áneacr eequeelest r ésnosepuederápi dament enicompl et ament eel i mi naryest acr eenci ar esul t aenunaf al t a oper di dadeser vi ci oparat odos. Unavezmás,ust edespuedenvercomoel“ cr eer ” ,ol oquel el l aman“ cr eenci as”pueder esul t arserunf act orl i mi t ant e.Lomej ores queust edesyyonocr eamosenl asopi ni onesdeot r osyenl ugardeeso,si mpl ement eexperi ment emosl osr esul t adosi ncr eí bl esy benéficosqueest amosbusc ando. “Aprender”al ogr arr esul t adosesmej orquel asuger i da“ t écni cadelapr endi zaj e” ,copi arot r ast écni casoenf r ent andol as consecuenci as.Segurament enosahor r arí amuchot i empo,ener gí ayesf uer zosinot uvi éramosqueapr enderal i di aronisi qui er a preocupar nosdet al esconsecuenci as.¿nol ocr eenasí ? Tal eser r ores,mali nt erpr et aci onesydesi nf ormaci ónl escausanaunmásr eacci onesaesosact i vadores( causant es)supr i mi dos.Los act i vador espuedenydebenserel i mi nadosasícomohanel i mi nadoybor r adol asr eacci ones.Asi mi smoust edespuedenhacerl o mi smoconcual qui eremoci ónysensaci ón. Par asenci l l ament econt r ol arl af uent edelest r ésmedi ant eapr enderaponerl í mi t esydeci r“ No”aci ert asexi genci asquel ospat r ones omi embr osdel af ami l i ahacennosuenaexact ament ecomosif uer aunconsej o“ exper t o” .Est osuenamásbi encomounconsej o que nosot r osescuchamosent r el aspl át i casdel agent emi ent r asest amoshaci endol í neaenl acaj adeunsuper mer cado. Ot r asuger enci a“ popul ar”esi ncrement arl acapaci dadpar at ol er arelori gendelest r ésmedi ant eelt omarsemást i empopar a descansar ,r el aj ar seycui dándoseunomi smo,escuchandomúsi ca,pasandomasmoment osenl osbosques,cambi andol adi et a, haci endoej er ci ci o,pract i candoyoga,medi t aci ónor espi r aci onespr of undas,t odasl ascual essedi cequeact i vanl ar espuest ade r el aj aci óndelcuer po.Est eest adodedescansoesl oopuest oal ar espuest aant eelest r ésper osi nembar gopar ecenoocurr i rcomo l ar espuest adeunconsej o“ expert o”uopi ni ón.Senci l l ament eest onoesunai nf ormaci ónespeci ficaquesuenebi enot engasent i do cuandoenr eal i dadnosabemosr eal ment equehacer .Per oahor a¡ yasabenexact ament equehacer !

Lour desRomanFor t al ecemosl amédul a,snc, l í neamedi a, par abor r arl os

det onant esder eacci ones,sensaci ones,emoci onesacumul adosyr eser vor i osa 00i nfini t oport i empoi nfini t opr ot egi dar eset ear , r ei ni ci ar ,r epr ogr amar . Fuer t ement eneut r al Ama l i aAl e gr i a

26dedi ci embr ede2015al as4: 30

INTELIGENCIA FÍSICA. "Para tener más Inteligencia física qe !ente". L qe entr#ece la Inteligencia física es la !ente $ el Es#írit. Es im#rtante %rrar el efect &e mente $ es#írit $ se#arar ls '( Inteligencia física)!ente)$ Es#írit. Est se lgra frtalecien& el SNC* l qe amentará t #tencial #ara qe est+s más ferte cn t Inteligencia física. Leg( incrementa la Inteligencia física &e ca&a c+lla &el cer#. , &es#+s( frtalece la integraci-n &e t&as las c+llas &e frma sin+rgica. e ca&a c+lla se a#$e entre sí. Si ts c+llas se cm%inan %ien* sin cnflict* se m/erán cn más inteligencia.

Para qe est+ ferte el Ptencial físic ls s#rtes %ásics tienen qe estar fertes. La Inteligencia innata nnca se cnfn&e0 es la mental $ es#irital las qe casan cnfsi-n. ieres qe t Inteligencia física frtale1ca t línea me&ia* n t inteligencia mental. Al estar ferte cn t Inteligencia física ten&rás la clari&a& #ara 2acer l crrect sin #ensar. Es m$ efecti/ m/erse en la línea &e frtalecerte al 3445 $ Ptencial infinit #ara resl/er calqier   #r%lema qe sr6a en t /i&a. Si te /el/es emcinal* n tienes inteligencia. Si reaccinas negati/amente ante l qe acntece en t /i&a es &ifícil qe sientas qe estás al carg  qe tienes el cntrl &e ti  &e t sitaci-n. Inteligencia innata es la inteligencia física. Está en esta &imensi-n* e7istencia $ ni/ers físic. 8sa t Inteligencia física0 n es #ensar en sarla0 es sarla. Para me6rar 2a%ili&a&es &e%ería n 2a%er #resencia &e la mente en ti. La mente sa%tea $ entras en &&as $ #regntas qe cgen t&a t atenci-n $ energía $ te cnfn&en. La Inteligencia física /a a me6rar t actaci-n9ren&imient. Can& la mente n está* la inteligencia física tma las rien&as &e la acci-n &el cer#. ieres t mente in&e#en&iente &e t cer# #rqe +sta afecta a t inteligencia física La Inteligencia innata n es mental ni es#irital sin física. La Inteligencia física n es s-l la &e t cer#  cere%r sin tam%i+n la inteligencia &el ni/ers. Frtal+cete #ara cnectar fertemente cn la inteligencia física &el ni/ers $ tam%i+n /ice/ersa. Incrementa t inteligencia física #ara qe ts nernas cere%rales tra%a6en &e frma sin+rgica. Para ser t& l má7im qe #e&as ser* la fer1a física tiene qe estar a#$a&a #r la fer1a energ+tica &e t& t ser. Can& estás ferte en t #tencial físic* es mens #r%a%le qe a ni/el es#irital las csas te afecten. !a7imi1ar t Ptencial físic( Ca&a c+lla &e t cer# tiene qe estar ferte. Est significa qe ca&a mem%rana cellar estará ferte #r sí misma $ qe se integren t&as ts c+llas entre sí. :a$ qe /er c-m el cer# se integra &entr &e sí $ frtalecer a 3445 $ #tencial infinit esa integraci-n0 así t& fncinará me6r &entr $ fera &e ti. "Ptencial físic)Inteligencia física) ;en&imient físic". Frtalecer esta Tria&a. !-nica intana.

Can& el fl6 linfátic es lent Cuandoelsi st emal i nf áti conoest áfluyendoal apar ,secr eaunal ent i t udl i nf át i caei nt err umpenl osconduct osdesucuer poexperi ment andoelcomi enzo del ai nf ecci óny/oi nf est aci ón.Est asúl t i masdossecuenci asdeevent os,queseencuent r anj ust odespuésdequesucuer pohapasadoporest arl ent o, est ancado,bl oqueado,congest i onadoei nflamado. Est assecuenci asder al ent i zaci óndel osacont eci mi ent osconducealdol or ,l ai ncomodi dad,hi per sensi bi l i dad,dol ormuscul ar ,sensaci óndeardorypr esi ón quel apr i meral i st adeposi bl essensaci onesf í si casdesagr adabl es. Comoregl ageneral ,l al ent i t udl i nf át i casi empresepuedeencont r ardemaneradol orosaencadasi t i odelcuerpo.Eseeselr esul t adofinalnoesl acausa i ni ci al .Pensandoenel l acomocausa,sei nt erpondr áenelcami noder esol vereldol oryot r assensaci onesf í si casdesagradabl es. Parar esol vercual qui erdol orcorporalyest assensaci onesdesagr adabl es,nor equi er et r atami ent oenell ugardondesesi ent enl assensaci ones. Elaj ust epar acrearelcambi omáseficaz,debehacersesobr el amédul aespi naloenl al í neamedi adesucuer po.Elusodeuni mpul soment alr ápi do

pref er ent ement eenl ospunt osdébi l esenl amédul aespi nalr educi r ál ai nt ensi daddel assensaci onesdesagr adabl es.Cual qui erapuedehacerest osi n t enerl oencuent acomot er api a. Elsi st emal i nf át i cof unci onaensucuerpot odoelt i empo,per onosi empreesci enporci ent oef ect i voyefici ent eent odomoment o. Cuandosucuerpoest áexperi ment andounprobl ema,l asacci onesl i nf át i casnoser ándébi l es.Elsi st emal i nf át i conoest áhaci endosuf unci óndedrenary el i mi nart odol oquenopert enecí aaesel ugar ,t al escomoproduct osquí mi cos,desechoscel ul ares,i nf ecci ones,i nf est aci ones,escombros,elt ej i do ci cat r i ci al ,l ascél ul ascancerosasyt ej i dos,i ncl usoelexcesodemi ner al es.Lapeoracumul aci óndesust anci asdegener at i vasser í anl osdesechoscel ul ares yl ascél ul asmuer t as. Loquenot i enecabi daensucuerposeprocesaatr avésdelsi st emal i nf át i coyl uegoat r avésdel osr i ñonesyelhí gadohaci aeli nt esti nogruesoyl avej i ga uri nar i a,l l egandofinal ment eacabodur ant el ospr ocesosdeel i mi naci ón.Est esi st emapuedeel i mi narvi r usybact eri asmort al esdesucuerpocuandol os ant i bi ót i cosmáspoder ososf al l an.Losant i bi ót i cosnol asmata,sól ol asexcret adesucuerpo. Ust edpuedeut i l i zarelsi st emal i nf át i coparadesi ntoxi carl aacumul aci óndet oxi ci daddel osdesechoscel ul ar esyl ascél ul asmuert asdel aart i cul aci ónyl os huesos;ydet enersudegener aci ón.Est oper mi t equesui nt el i genci af í si car egenerel asart i cul aci onesmedi ant el ai nver si óndel osef ect osdel a ost eopor osi syot r ospr ocesosdegenerat i vos. Laf al aci adel asal udcomúnessi empr el ai deadequesucuerponecesi t aconst ant ement eseral i ment adomáspar ael i mi narl at oxi ci dad.Losexpert osen sal udest ánsi empr epr eocupadosqueseconsumal oqueesbuenopar aust ed.El l oshacencasoomi soat odol oqueseconvi ert eenper j udi ci al ,cuandose acumul acont i empodent r odeust ed.Si nest epr ocesodedesi nt oxi caci ónconti nuo,l osnutr i ent est óxi cosacabanconust ed. Lassust anci asnut r i t i vasi ncl uyenal i ment os" sal udabl es"ysupl ement os,ést osseconvi ert enent óxi cocuandoper manecedemasi adot i empoenelcuer po. Est oeselanál ogodel osal i ment osquequedandemasi adot i empoensur ef r i ger ador . Eselpapeldelsi st emal i nf át i copar adrenaryel i mi narest assust anci asnoci vasensucuerpo. Sielsi st emal i nf át i conoseobst r uye,sepuedeponerenmar chaelpr ocesodel i mpi ezaconcorr ecci onesener gi zadasmedi ant el acol ocaci óndeun pensami ent orápi do,pr eci soybreveenl al í neamedi adesucuer po. DrKYDC Megust aComent ar

A Es#len&r Algeciras $ 6per sonasmásles gsta est. C o

cel ent eaport aci óndelDr .Yuen,si nceragr at i t udporpodercompart i r . Lol iRamosEx m Me g u s t a· R e s p o n d e r ·   4 d e e n e r o a l a s 1 0 : 2 3 e n t a

davezquepresent ounai nf ormaci ónqueal gunosyaconocen,l aant eri oresel i mi nada,conelf í ndenomant enerl ar epet i da. Lol iRamosCa r

Me gust a·Responder·   4deener oal as10: 25 i o s

Compart oLol i . . . est ai nfoesf uert eparat odos. . ysemanti enefuert e Mar t aGr os  Dr .Kam Yuen-Español

29dej uni ode2013·   LosÁngel es,CA,Est adosUni dos

La m+&la es#inal es la #rimera línea &e la cnciencia en el sistema ner/is Secomuni caconcadapar t edesucuerpo,i ncl uyendoelcer ebr o,queenr eal i dadconsi st eenelcer ebr oi nf eri ordelt r asero(sacr o)yelcer ebr ocr aneal . Sól oquer í ai nf ormarl edequeest eesmipropi omodel odet r abaj opersonaldelSi st emaNervi osoCent r alquef unci onapar amíymimet odol ogí aenl a obt enci ónder esul t adosquel osot r osnopuedenobt ener . Essument e,l aquequi er econect ar seexcl usi vament econelcer ebr ocraneal .Lament epuededelmi smomodoconect arconelr est odesucuer po.Parece quepr efier econect armásconelcerebr ocranealendet r i ment ospar aelr est odelsi st emanervi osoyelcuer po.Amenudol ament eesmali nt erpr et ada comoelcer ebr oyelcer ebr oseut i l i zai ndi st i ntament ecomol ament e.Esl aconf usi ónyelerr orf undament alqueperpet úal ostr at ami ent osdesal udsi n r esul t adosquedesmor al i zanal ar azahumana. Lamédul aespi nalr egi st r at odo.Porl ot ant o,t i enel amemori adet odosl osacont eci mi ent osfí si cosqueexperi ment a,ademásdet odosl osevent os ment al esyemoci onal es,siesust edconsci ent edequel osexper i ment aono. Lamédul aespi nalesexact a,pr eci sayrápi dadehacerdi st i nci onesent r el aent r adaquer eci bedet odaspar t esdesucuer poydesument e.Siest udi as másaf ondot uespí r i t u,elenl acedecomuni caci ónneurol ógi cadesumédul aespi nalconsucuer pot i enepri ori dadsobr eelcerebr ocr anealent érmi nosde l acoor di naci ónf í si cayl asf unci ones,haci endounaj ust edel acol umnavert ebr alyademás,poni endot odounpensami ent oment alr ápi dament eensu médul aespi nalmi ni mi zar ácual qui erf uent ededol orydi sf unci ónenelcuerpo.Est opuedei ni ci arcual qui ercambi of í si coqueust eddesee. Lacol ocaci óndeuni mpul soment al ,f uer t e,r ápi doypr eci so( casisi npensar)enl amédul aespi nalencual qui erl ugardeabaj ohaci aarr i ba,desdeelcoxi s hast al acabezaysuconexi ónconelcer ebr ocr anealyelcer ebr odelsacr o,r ef orzarácual qui erdebi l i dadenl amédul aespi nal .Est ospunt osdébi l essehan

denomi nadosí nt omasaot r asr egi onesdelcuer po.Est emi smopr ocesosepuedeut i l i zarparaf ort al ecerl ospunt osdébi l esenl ament eyt ambi éndel espí r i t u.Ademásdel amej oraf í si capuededarmej orasment al esyespi r i t ual es. Medi ant eelusoconst ant edet al esi mpul sosment al es,sepr oducenconexi onesmássól i dasyconsi st ent esconsupr opi osi st emaner vi oso.Est of ort al ecer á supresenci af í si caenest emundof í si co. Gr anMaest r oDr KY.