Xamanismo - Encontro 2 - V1

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Mensagem Inicial

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Xamanismo Kahuna

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Ho´oponopono

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Segundo Caminho Sagrado – Norte

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Trilhando o Caminho Sagrado

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Mensagem Final

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Bibliografia

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Mensagem Inicial

3

Xamanismo Kahuna

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Ho´oponopono

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Segundo Caminho Sagrado – Norte

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Trilhando o Caminho Sagrado

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Mensagem Final

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Bibliografia

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"Oh! Grande Espírito, cuja voz eu escuto nos ventos, e cuja respiração dá vida a todo o mundo - escute-me. escute -me. Eu estou perante você, um dos seus filhos. Eu sou pequeno e fraco. Eu preciso de sua Força e Sabedoria. Deixe-me caminhar em sua beleza e faça meus olhos observarem para sempre o pôr do sol vermelho e púrpura. Faça minhas mãos respeitarem as coisas que você fez, meus ouvidos aguçados para escutar sua voz. Faça-me sábio, para que eu possa conhecer as coisas que Você ensinou ao meu povo, as lições que Você escondeu em cada folha e em e m cada rocha. Eu busco a força não para ser superior a meus irmãos, mas para ser capaz de lutar com meu maior inimigo: "Eu mesmo". Prepare-me para ir até Você, com as mãos limpas e olhos corretos, então, quando a vida desvanecer-se assim como o pôr-do-sol, meu espírito irá até Você sem nenhuma mancha. Deixe sua voz sussurrar em nossos ouvidos através do vento oeste no final do dia. Deixe-nos ser confortados com amor por nossos irmãos e irmãs sem nenhuma guerra. Deixe-nos preservar boa saúde mentalmente e fisicamente para solucionar nossos problemas e realizar algo para as futuras gerações. Deixe-nos ser sinceros com nós mesmos e nossa juventude e fazer do mundo um lugar melhor para viver."

Falcão Amarelo - Chefe Sioux

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O  xamanismo é uma forma distinta de cura, e o xamanismo Kahuna (havaiano) é uma forma distinta de xamanismo. Os Kahuna são os guardiões do segredo, segredo não como algo velado, mas como algo natural, que está disponível a todos, mas a maioria desconhece.

Huna – “Segredo” do “conhecimento oculto” Ka – “Guardião”

Enquanto a maioria das doutrinas no planeta segue o caminho do guerreiro, com seu foco no poder e na conquista do self, os xamãs polinésios seguem o caminho do aventureiro, com seu foco no amor (aloha) e na expansão do self.

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Coração, Mente e Espírito

Segundo os Kahunas, existem três aspectos da consciência, e esses são:

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O Aspecto do Coração – Ku

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O Aspecto Mental – Lono

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O Aspecto Espiritual – Kane

O Aspecto do Coração – Ku

Ku – Coração, o corpo ou o subconsciente. Principal função – Memória (subconsciente). Armazenada no corpo como padrão vibratório ou de movimento. A principal função do Ku é direcionar-se ao prazer e afastar-se da dor. Se você imaginar um acontecimento futuro, seu comportamento Ku será fortemente influenciado caso a memória contenha uma expectativa de dor ou de prazer. O Ku  não faz distinções entre recordações de algo real ou apenas imaginado, para o Ku, as mais reais são aquelas que têm maior impacto sensorial. O Ku  não pode fazer escolhas criativas, ele não pode inventar novas soluções. Ele consegue fazer somente o que aprendeu de experiências passadas ou o que consegue copiar dos outros no presente.

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O Aspecto do Mental – Lono

É a parte que percebe conscientemente as coisas que vêm de dentro e de fora; pensamentos, ideias, imaginação, visão, tato, sabor, cheiro, profundidade, movimento, etc. A principal função do Lono é tomar decisões. É o Lono que gera o medo. A principal ferramenta do Lono é a imaginação. O Lono é a única parte que está sob seu controle direto; desenvolver essa ferramenta é de suprema importância.

O Aspecto Espiritual - Kane

É o aspecto “original”, com essência puramente espiritual. Também chamado de alma ou supra-alma. Sua principal função é a criatividade, na forma de experiências mentais e físicas. O Lono gera um padrão ao decidir que algo é verdadeiro, o Ku memoriza o padrão, e o Kane usa o padrão para manifestar a experiência. O Kane  está constantemente fornecendo inspiração para aprimorar o padrão, pois a sua principal motivação é a harmonia. A principal função do Kane é a energia. O Universo é feito de energia, e é ela que sustenta, mantém e modifica os sonhos da vida. A imaginação do Lono dirige a energia, e a sensibilidade do Ku permitenos sentir seus efeitos. Uma das melhores formas de se comunicar diretamente com seu Kane é dizer e se sentir agradecido. Agradeça pelas coisas boas que você é e pelo que está por chegar. 6

Você obtêm os resultados na medida em que acredita e confia.

Prática

Evoque uma lembrança desagradável e preste atenção no que acontece com o seu corpo.  Agora evoque uma lembrança muito agradável, também preste atenção em seu corpo.

Uma forma de você controlar suas emoções e a sua saúde é escolher as lembranças que você pretende guardar.

Prática - Emoções

Completamente relaxado, tente ficar com muita raiva, o máximo que puder ou evoque uma lembrança que produz medo. A raiva e o medo não podem existir sem a contração da musculatura.

Os Sete Princípios do Xamã

Os Sete princípios e corolários que seguem representam uma filosofia de vida de aplicação prática e um guia para a prática do xamanismo.

IKE – O mundo é o que você pensa que ele é

Pensamentos atraem seus equivalentes. Pensamentos de medo, preocupação, raiva e ressentimentos nos deixam doentes e prejudicam a nossa eficácia. Pensamentos de confiança, determinação, amor e perdão nos deixam bem e melhoram o nosso desempenho. 7

Corolário: tudo é um sonho A vida é um sonho, sonhamos nossa vida ao existirmos. Os sonhos são reais e a realidade é um sonho. O que parece ser uma realidade externa, na verdade está apenas na sua cabeça. Se a vida é um sonho, e se podemos despertar plenamente dentro dela, então podemos mudar nossa forma de sonhar.

Corolário: todos os sistemas são arbitrários Se tudo é um sonho e o mundo é aquilo que você pensa que é, então, todos os sentidos são fictícios, e a Verdade Absoluta é o que você decidir que ela é. Tudo é arbitrário! O que importa não é se um sistema é “verdadeiro”, ma s se ele funciona bem para você. Você pode mudar o que quiser, de acordo com a situação do momento.

KALA – Não existem limites

Este princípio parece absurdo, pois percebemos limitações o tempo todo. Existem dois tipos de limitações: a criativa e a filtrada. Sem as limitações criativas (Universo) não poderíamos experenciar essa dimensão. No Universo existem “regras” para podermos participar do “jogo”, mas podemos mudar essas “regras”. As limitações filtradas são as definidas por crenças e ideias que inibem a criatividade.

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Corolário: Tudo está conectado Cada parte da vida está ligada a outra, o que afeta uma delas, afeta a outra em diversos graus. Partimos desse pressuposto para realizarmos as curas à distância.

Corolário: Tudo é possível Se não existem limites, então tudo é possível. O que você precisa fazer é acreditar nisso. Quanto mais pessoas acreditarem em uma mudança, mais fácil de realizála.

Corolário: a separação é uma ilusão útil O medo te faz perder a visão de seu papel de tecelão de seus sonhos, por algum tempo, a suposição de independência de todas as coisas irá te ajudar a recuperar o equilíbrio. Como não há limites, você poderá sentir-se livre para criar limites quando isso for útil para você.

MAKIA – A energia flui para onde vai à atenção

A atenção canaliza a energia do Universo, isso é a meditação. A energia flui para onde está a sua atenção. Sempre que o Lono estiver meditando, o Ku também medita. Quando isso acontece, aí ocorre a “magia”.

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Corolário: a atenção é atraída para a energia Nossa atenção é atraída por qualquer fonte intensa de energia que estimule um dos sentidos sutis, das quais a maioria das pessoas não tem consciência.

Corolário: tudo é energia Pensamentos são energia. Um tipo de energia pode ser convertido em outro tipo de energia.

MANAWA – Agora é o momento de poder

São suas crenças, decisões e ações atuais sobre si mesmo e o mundo ao seu redor que lhe dão o que você tem, e fazem de você o que você é hoje. Cada dia é uma nova criação e cada hábito pode ser modificado no momento presente. À medida que você muda a si no momento presente, você muda o seu mundo.

Corolário: tudo é relativo Agora é o momento de poder! Mas o que é o agora? É a área ou âmbito de atenção no momento presente. O agora depende do seu foco. A partir do presente, mudamos o passado e o futuro.

Corolário: o poder aumenta com a atenção sensorial Grande parte do medo ou da raiva se dissipam quando se foca o presente sensorial. 10

Presente sensorial significa estar cada vez mais consciente das impressões dos seus sentidos.

PRÁTICA Explorar o momento presente ao máximo que puder. Tome consciência das cores, as linhas curvas e retas, a forma dos objetos, sinta as suas mãos, pés e todo o corpo, a roupa tocando-o, o paladar, os odores, etc.

 ALOHA – Amar é ser feliz com...

A palavra que designa amor na língua havaiana é Aloha. Alo = estar com, compartilhar uma experiência, aqui e agora. Oha = afeição, alegria.

Significa que o amor existe na medida que você se sente feliz com o objeto do seu amor. Em qualquer relacionamento, com pessoas, objetos ou coisas, a parte feliz vem do amor e a parte infeliz vem do medo, da raiva ou da dúvida.

Corolário: o amor aumenta a medida que o julgamento diminui Quando você elogia, reforça o bem que está elogiando, então ele cresce e aumenta. Quando você critica reforça o mal de que não gosta, e ele também aumenta e cresce.

Corolário: tudo está vivo, consciente e receptivo Para o xamanismo, a vida é definida como movimento. Tudo se movimenta. 11

Devemos agir respeitosamente em relação a tudo. Quando você elogia ou critica qualquer coisa, seu Ku não distingue entre você e seu sonho, então seu Ku  assume isso pessoalmente e você fica tenso, ao elogiar, seu Ku relaxa.

PRÁTICA Durante 3 minutos, feche os olhos e elogie-se sem parar, por uma ou diversas qualidades que você possui. Durante 1 minuto, com os olhos abertos elogie algo, alguma qualidade no ambiente a sua volta.

MANA – Todo o poder vem de dentro

Segundo a filosofia Huna, todo o poder que cria a sua experiência vem de dentro do seu próprio corpo, mente e espírito. Cada evento vivenciado é atraído por você por meio de crenças, desejos, medos e expectativas, e depois você reage a ele habitualmente ou conscientemente. Desse modo, nenhuma situação ou pessoa pode te fazer infeliz. Se você teve o poder de criar a sua realidade, tem o poder de mudá-la.

Corolário: tudo tem poder  Tudo tem o mesmo poder. O vento, as árvores, as pedras, a chuva, as estrelas e todos os elementos do Universo tem o mesmo poder de criar a própria existência. Há poder em todo lugar e todo poder pode ser útil.

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Corolário: o poder provém da autoridade A autoridade confiante é a chave para a criação consciente, tanto faz se usada com palavras, visualizações ou sentimentos. As palavras em si não são mágicas, mas a autoridade com que são ditas sim.

PONO – A eficácia é a medida da verdade

Os meios determinam os fins. Meios violentos produzirão resultados violentos, meios pacíficos produzirão resultados pacíficos. A meta é a cura; o critério, a eficácia, não a confirmação de um sistema ou método específico.

Corolário: sempre há outra maneira de se fazer alguma coisa Num universo infinito, todo o problema tem mais de uma solução. Se a meta é importante, você nunca deve desistir, simplesmente mude de abordagem.

PRÁTICA Imagine uma cidade que possui algo que você precisa (uma meta) em sua praça central. Há um muro alto rodeando toda a cidade e um grande portão de ferro. Usando a sua imaginação entre na cidade e pegue o que precisa. Repita usando outras  formas de entrar.

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Os Sete Talentos do Xamã Visão – Pois o mundo é o que você pensa que ele é Liberação – Pois não existem limites Foco – Pois a energia flui para onde vai a atenção Presença – Pois agora é o momento de poder Benção – Amar é ser feliz com... Dando poderes – Pois todo o poder vem de dentro Tecendo Sonhos – Pois a eficácia é a medida da verdade

Criando Harmonia no Corpo

A saúde é um estado de paz e harmonia, enquanto a doença é um estado de guerra e conflito. Não tente impedir a guerra, no corpo ou no mundo, em vez disso, procure criar harmonia. Toda doença é autogerada em consequência de um estresse. A localização é simplesmente o foco do estresse. Recriando mentalmente um evento doloroso e mudando o seu final, estaremos mudando as suas consequências. A raiva natural tem o objetivo de direcionar a energia necessária para mudar algo numa situação imediata. É antinatural quando usamos a memória para alimentá-la. A raiva é um fator primordial na maioria das doenças. O medo é a expectativa da dor, o resultado de uma projeção passada ou futura e a invenção de uma experiência de dor. O Ku não sabe disso e reage como um acontecimento presente. Um método rápido e simples de eliminar o medo é mudar o foco para o seu oposto. 14

Como o medo é a expectativa da dor, devemos colocar o foco na expectativa do prazer. E se algo realmente maravilhoso acontecesse?!

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O perdão é um processo onde você decide que determinado acontecimento não é mais tão importante para você. É maravilhoso em todos os sentidos. Para praticar o perdão é necessário admitir que existe alguma raiva envolvida. Então toque com seus dedos alguma área do seu corpo que está sentindo desconforto ou dor e diga:

“Eu perdoo totalmente tudo o que estiver relacionado a isso, pois agora não me importa mais”.

Faça com foco total de sua atenção pelo tempo que for necessário, ou até o desconforto ou a dor diminuírem muito. Criticas não ajudam! Não existem críticas “construtivas”. Se você quer ajudar, aponte os sucessos e as virtudes da pessoa.

Mudança pela Intuição

A intuição é tão natural quanto respirar. Sentimos a conexão com Tudo pela intuição. Assim como podemos desenvolver a respiração e nos beneficiarmos dela, com a intuição podemos fazer o mesmo. As conexões sempre existem, são, mas determinadas conexões podem ser “ativadas” pela atenção consciente.

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Se o Universo é infinito, você é infinito. Se você é infinito, pode estar em qualquer lugar. Se você está em todo o lugar, pode saber e influenciar qualquer coisa ao concentrar a sua atenção nisso. A chave é a intenção pura e um foco claro. O estado de espírito e do corpo determinam os tipos de energia que mais o influenciarão. Qualquer medo que você sentir, ressonará com o medo que está a sua volta, ou qualquer confiança que você sentir, ressonará na confiança em sua volta. Ninguém pode exaurir suas energias, porque a energia é infinita e você também. Se você se sentir exaurido na presença de alguém ou algum lugar, é porque seu Ku está reagindo a algo nela de que você não gosta. Onde reina o medo, aparece o conflito. Num mundo dominado por tanto medo não é surpresa que apareçam técnicas metafísicas baseadas na defesa e no ataque. Sua ênfase deve ser colocada na confiança!

Sonho Xamânico

Uma forma eficaz de mudar a realidade externa, o sonho da vida, é mudar a realidade interna, ou o sonho do espírito. O mundo externo possui três regiões, a terra, o mar e o céu. O mundo interno também possui três regiões, são elas:

Lanikeha – Mundo Superior Kahiki – Mundo Intermediário Milu – Mundo Inferior 16

Lanikeha é o Mundo Superior no campo invisível, é onde vivem os anjos,

santos, heróis, mitos, etc. Os xamãs vão para lá para se inspirarem, para desvendar os segredos do fogo, etc. Kahiki, o Mundo Intermediário, é a região mais parecida com o mundo

externo. A maioria dos sonhos diurnos e noturnos acontece nesse mundo, onde realizamos as mudanças no nosso mundo. Milu, o Mundo Inferior, é o lugar dos desafios, aonde se vai para buscar

o poder perdido.

Mo´ike – A arte de interpretação dos sonhos

Você é o melhor intérprete dos seus sonhos. A forma de interpretar é lembrá-lo quando você estiver relaxado e desperto e falar com qualquer um dos personagens e objetos, perguntando:

“O que você está fazendo aqui? O que representa ou simboliza?”

Como toda a vida é um sonho, todas as recordações podem ser tratadas como sonhos. Você pode curar o mundo exterior ao curar o mundo interior. Espante as suas preocupações por meio do sonho diurno.

Mudança de Forma - Grokking

Kulike – a arte de mudar de forma

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Grokking  –  compartilhar a mesma realidade ou linha de pensamento

com outra entidade física ou conceitual. Se fundir, como observador, ao objeto observado (do livro Estranho numa Terra Estranha de Robert Heinlein).

Grokking é a habilidade de fundir-se com o padrão de algo, conhecê-lo por dentro e mudá-lo a partir de seu interior com uma intenção predeterminada. Inclui a habilidade de guardar na memória o padrão original e o propósito da ação.

Prática

1 – Feche os olhos 2 – Energize-se 3 – Entre num corpo espiritual 4 – Faça a fusão com o objeto do grokking 5 – Verifique a viabilidade da ação 6 – Mude o seu comportamento 7 – Desfaça o grokking (retorne ao corpo físico)

A fusão é realizada imaginando que seu corpo espiritual está se fundindo com o padrão espiritual, mental, emocional e físico do objeto. O sentimento é o fator mais importante. A parte mais importante! O seu sucesso depende de um tipo de amor incondicional. Pode-se realizar grokking com os sete elementos da Terra: água, pedra, fogo, vento, plantas, animais e seres humanos.

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PRÁTICA Realize grokking com a água, torne-se primeiro o próprio espírito da água, e depois a própria água.  Aprenda o que a água tem a lhe dizer sobre fluxo e adaptação.

PRÁTICA Crie mentalmente uma forma espiritual do seu xamã ideal, que sinta um amor abundante e habilidades abundantes, e depois realize o grokking com esse xamã  para captar o seu padrão.

Energia Criativa

Há um grande número de padrões diferentes de energia em nós e a nossa volta, todos se influenciando mutuamente em vários graus. Tudo possui um Ku, e esse é influenciado pelo padrão de energia que é mais parecido com ele. A energia flui para onde vai à atenção, o pensamento influencia a mudança desde que ele ressoe bem com o foco da atenção. O padrão, ou determinação de padrões, determina como a energia se manifesta, como vento, ave ou ser humano. Os padrões mais básicos estarão ressoando com as energias mais básicas. Os círculos geram uma energia que tende a ser mais relaxante e indutora do pensamento e da meditação. O triângulo costuma produzir um efeito energético mais estimulante, é bom para meditações ativas e aumenta a atividade mental e física. Apenas cercar-se de objetos ou desenhos circulares e triangulares não produz o efeito desejado. Você deverá concentrar a sua atenção neles para obter o máximo de benefício. 19

Paz Interior e Exterior

Há uma história sobre o mestre zen Dogen. Um discípulo relatou que durante a meditação, ele teve a visão de Buda sobre uma luz branca. Dogen respondeu: “Ótimo. Se você se concentrar em sua respiração a visão vai embora”. A resposta de um xamã seria: “Bem, o que você vai fazer com ela?” Não há nenhuma virtude específica em ter visões, a menos que você possa dar-lhes alguma utilidade.

Nalu =  formar ondas  (como padrões de pensamentos). É uma técnica de

meditação xamânica kahuna Em nalu, não é nada forçado, simplesmente se olha ou sente. A atenção contínua liga o seu padrão ao padrão do que está sendo focalizado.

PRÁTICA – NALU DA VISÃO Focalize um círculo preto. Imagine um caminho que faça uma curva e desapareça de vista. Entre no círculo com sua consciência e siga o caminho, procurando algo (sem definir o quê). Você poderá ou não estar num corpo, pode ou não fechar os olhos. Simplesmente aceite o que vai acontecendo. Essa nalu ajuda nos insights e a imaginação criativa.

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O Poder dos Símbolos

Podemos utilizar uma técnica xamânica para criar conselheiros invisíveis. Esses conselheiros irão nos orientar em diversas áreas de nossa vida, como sugestão podemos criar quatro tipos de conselheiros:

1 – Conselheiro da Saúde

Conselhos e assistência sobre estado de saúde, métodos de cura, energia, condição física.  2 – Conselheiro da Prosperidade

Tudo que tem a ver com dinheiro, prosperidade e abundância. 3 – Conselheiro da Felicidade

Questões de amor, paz, harmonia, relacionamentos pessoais e de grupo, diversão e prazer.  4 – Conselheiro do Sucesso

Alcançar metas e desenvolver habilidades.

União das Mentes

O poder dos seres humanos, sua habilidade de influenciar e mudar o mundo vem da capacidade de trabalharem juntos visando um objetivo comum.

Kokua – ajuda, assistência, cooperação.

Grupos Kokua – a formação de grupos com a intenção de ajudar. É interessante a formação de grupos para realizar ajuda a pessoas e a comunidade. 21

Kahi – O Toque de Mágica

Kahi significa “por inteiro”. Utiliza uma técnica de pressão muito leve da mão ou do dedo. Nesse processo a atuação da mente é mais importante que a das mãos.

Os oito centros e os quatro cantos do corpo

Na cura tradicional havaiana, os oitos centros do corpo são a testa, o peito, o umbigo, o osso púbico, as palmas das mãos e as solas dos pés, enquanto os quatro cantos são os ombros e os quadris. A sétima vértebra cervical e o cóccix são centros adicionais, perfazendo quatorze no total. Todos esses são centros de energia. A prática é bem simples, apenas coloca-se a palma da mão ou os dedos (qualquer mão) em um centro de energia e a outra mão num “ponto de partida”, uma área do corpo com tensão, dor, ferimento, ou qualquer outra parte do corpo em condição de desarmonia. Você deverá concentrar a atenção (essa é a parte mais importante) em ambas as mãos ao mesmo tempo enquanto respira profundamente. Pode-se utilizar algum canto em conjunto para ajudar na focalização de ambas as mãos. No Kahi, não se trata de enviar a sua energia para dentro do corpo de outra pessoa, nem de ser um canal de energia. Apenas deve-se manter o foco. Não se deve tentar controlar o processo ou a energia. Você não precisa. A energia sabe exatamente o que fazer e o Ku o que fazer. Respire profundamente 3 ou 4 vezes. Isso é série. Uma sessão é fazer várias séries em sequência. O Kahi é somente uma ajuda para a cura, ele apenas muda o estado do corpo, fazendo com que passe de tensão a relaxamento. As curas são decorrências da mudança de padrões mentais. 22

Ho´oponopono  é uma prática ancestral Kahuna, é algo natural, uma prática realizada sem esforço, como uma flor que floresce quando nada a bloqueia. Ao praticarmos o Ho´oponopono entendemos que a felicidade é agora, um estado interno, não uma meta a ser atingida, mas o caminho percorrido. Morrnah Simeona atualizou a prática antiga dos Kahunas para o que conhecemos hoje e como será explicado abaixo a seguir. Essa técnica nos diz que temos 100% de responsabilidade, que estamos atraindo tudo que chega a nossa vida. Tudo que existe em nossa realidade é uma projeção da mente. Ho´oponopono parte do pressuposto que o amor é a maior força que existe e que o amor cura tudo. Não tentamos convencer o subconsciente de nada, nem com afirmações ou visualizações (não que isso seja errado), apenas damos amor a ele. O que resiste persiste. Quando dizes “te amo” ou “sou grato”, está amando a parte, a programação em teu subconsciente que te colocou na situação em que se encontra, ou que te fez sentir o sentimento desagradável. Como o amor é a maior força que existe, naturalmente e sem conflitos, limpa a energia e a programação inconscientes que te fizeram passar por tal situação.

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A aceitação é a lei do mínimo esforço, a natureza funciona sem esforços e preocupações, leve e tranquila as coisas vão acontecendo, as flores florescendo, as árvores crescendo e os frutos aparecendo. A lei do mínimo esforço tem integrado dois componentes: - Aceitação: Neste momento tudo é como deve ser, o Universo é perfeito e tudo está como deve estar. - Responsabilidade: Todas as situações são oportunidades para crescimento, coloque tua atenção no aprendizado, é uma oportunidade se apresentando. Tudo são sinais do Universo para que você cresça, desperte a sua consciência. Não existem inimigos, a dor, as doenças, são aliados que nos mostram o que necessitamos melhorar, entender. Tua verdadeira missão é encontrar a tua Divindade interna, ser a expressão da Divindade que se manifesta através de ti. Uma coisa te separa da tua expressão máxima, da tua Divindade, a mente. A mente com suas memórias, apegos, julgamentos. Ho´oponopono limpa essa memórias, as energias de medo, de apegos, dúvidas, ansiedades, etc. Quando praticas esta técnica, uma paz te envolve completamente, e o que você necessita para o teu crescimento chega no momento certo. Se você não luta, aceita, e aceitando não vive no medo, e tua vibração é de amor, vibrando no amor, serão situações de harmonia que prevalecerão em tua vida. Como dizia Einstein: “Deus não joga dados”, não existe sorte ou azar, apenas sincronicidades. Quando “solta” do resultado, normalmente o que recebes é melhor do que imaginavas. Apego é igual necessidade, e a necessidade vem com o medo, e com a vibração de medo estaremos afastando os resultados. Apenas confia e entrega. Quando aparecer um problema ou uma emoção, apenas solte e entregue para o Universo. A mente não irá resolver o problema, o Universo sim. 24

Você tem que entender que é responsável pela situação, responsável, não culpado. Aceita que tenha criado a situação, e que ela vem para uma libertação, um aprendizado. Nesse processo estamos confrontando nossas crenças limitantes, e ao aceitar e limpar essas memórias nos curarmos. Cada problema ou situação conflitiva é uma oportunidade de cura. Não te deixe levar pelas memórias que te dizem como devem ser as coisas, apenas abra-te ao milagre do Ser que é o Universo. Apenas te abra ao novo, as possibilidades, não lute, não precisa ser difícil, o Universo é perfeito em sua manifestação, sem lutas, sem confrontos, apenas deixe que a vida te surpreenda. Renda-te e sinta a paz do Universo. Viva a vida que desejas viver. Não te conformes com apenas sobreviver. Quanto mais estiver sendo aquilo que desejas, mais o Universo irá responder a essa nova energia. Tudo é uma projeção de nossa mente, as situações pessoas, sensações, e quando mudamos nossa percepção das coisas, nossa realidade muda. O que percebemos numa situação problemática com uma pessoa, é uma memória que temos da pessoa, não o que ela realmente é, ela é uma manifestação da Divindade, apenas percebemos nela o que temos dentro de nós e estamos projetando fora, no outro. Em qualquer situação problemática, te pergunte: O que em mim criou essa relação/situação problemática? O que em mim criou isso?

Prática

A prática do Ho´oponopono é muito simples, ao se deparar em uma situação onde você sente uma emoção com baixa vibração, como medo, dúvida, raiva, ansiedade, tristeza, etc. Esse é o momento de aplicar Ho´oponopono. Faça uma oração a Divindade, ao Grande Espírito e peça para que sejam limpas as memórias que criaram a situação em questão. Uma oração que 25

pode ser realizada é a que está abaixo e foi transmitida por Morrnah Nalamaku Simeona criadora do Ho’oponopono Identidade Própria: “Divino Criador, pai, mãe, filho em um... Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofenderam, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o pre sente, nós pedimos seu perdão... Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz... Assim está feito.”

Mas pode ser feito qualquer rezo (oração) que desejares e que venha do seu coração e realizar algumas afirmações como às abaixo:

“Divindade limpe em mim o que está contribuindo para este problema.” “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” “Amo vocês minhas memórias! Sou grato pela oportunidade de libertar vocês e a mim!” “Não sei por que estou vivenciando isso, mas se tenho um problema em comum com estas outras pessoas, eu gostaria de reparar isso”.

Após realizar comece a repetir mentalmente as seguintes palavras:

“Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” 26

Durante alguns minutos, você esvazia a mente, desapega de qualquer resultado e apenas repete várias vezes. Você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar. Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo, uma energia, uma programação (não importa saber o que nem como nem onde e nem por quê) penetrou e está em seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo. Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Divindade para te perdoar (até porque a Consciência Criadora não te julga e não existem culpados), você está pedindo ao Grande Espírito para te ajudar a se perdoar. “Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é a energia em questão)

em energia fluindo, o amor é a energia mais forte do Universo, que limpa e transmuta qualquer energia, religa você ao Divino. “Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será e está

resolvido para o bem maior de todos envolvidos. O ato de sentir gratidão te alinha com o amor e com aquilo que agradece. A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Se continuar com a energia que o fez começar o processo, continue o processo de limpeza até sentir que a energia se desfaz por completo. Apenas isso é o suficiente! Apenas te ame, apenas seja feliz! Apenas seja!

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O  Norte é o local da Roda de Cura onde resgatamos a inocência e a confiança, onde seremos testados em nossa fé e confiança. Esse é o ponto do caminho onde entramos em ressonância com a Mãe Terra, onde alinhamos o nosso coração com o coração de Gaia. Nos abrimos para experiências onde percebemos a sincronicidade dos eventos. Começamos a perceber a magia da vida e nos entregamos às alegrias deste estado, deste momento. As percepções normalmente ficam mais aguçadas quando estamos trilhando esse segundo caminho sagrado, a intuição fica mais aflorada. O desafio desse segundo caminho é ter a coragem de enfrentar nossas internas, onde estaremos nos livrando de hábitos, ideias e emoções que não nos servem mais, que pertencem ao passado, e é lá onde as deixaremos. Sem negar as emoções, mas reconhecendo-as que por um período de tempo foram úteis, mas atualmente não nos servem mais. Esses confrontos com nossas emoções normalmente são refletidos nos outros, como diz Jamie Sams, “ Se achamos que não podemos confiar em uma

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outra pessoa, talvez estejamos vendo anos mesmos, refletidos no comportamento daquela pessoa”. As segundas intenções e as falsidades não são mais toleradas nesse segundo caminho de iniciação, onde as mesmas são as percussoras da estagnação e do sofrimento. Nossa tarefa neste momento é eliminar os padrões acumulados que anestesiam a nossa percepção. Cada momento que expressamos sentimentos de raiva, vingança ou retaliações ou invés de sentir e soltar essas emoções, limitamos a quantidade de energia capaz de fluir através dos canais energéticos de nossos corpos. Nesse caminho aprendemos a compreender a energia e que tudo é energia. E vamos percebendo que abandonar o passado, com todos os seus medos, e nossas reações negativas diante dos acontecimentos da vida, percebemos uma quantidade de energia, de força vital que nos mostra uma nova forma de ser e de compreender o mundo e sua perfeição. Estaremos trilhando o caminho com maior fluidez e leveza, e esse caminho se abrirá mais leve a nossa frente quando percebermos que cada obstáculo, por mais difícil que seja, é uma benção, uma dádiva e uma oportunidade que nos permite redirecionar a nossa energia, aprendendo mais sobre nós mesmos, a energia e o próprio universo. É o momento de eliminar as energias dentro de nós que relutam em dizer “sim” para a vida, por causa de medos, gerados por crenças e padrões limitantes que não servem mais a nossa caminhada, para nossa situação atual. Ideias falsas também criam medo, e o medo nos impede de sermos plenos, de exercermos nossas vontades pessoais. Abandone a culpa! Nesse caminho não existe culpa, nem culpados e nem inocentes. Quando entendemos que o Grande Espírito se manifesta em tudo e é tudo, passamos a perceber os outros e as situações como manifestações da Divindade, do Grande Espírito, e por esse aspecto, somente existem experiências. Algumas dessas experiências nos servem e outras não nos servem mais, então mudamos o foco, mudamos a atitude, mudamos a energia e aprendemos com todas as experiências. 29

Neste encontro vamos começar a utilizar a medicina do Beija Flor em nossa jornada, para que possamos buscar nosso propósito com amorosidade e beleza.

Caminho do Beija Flor

O caminho xamânico não é somente uma série de ritos e cerimônias. Dentro do Caminho Vermelho existem inúmeros Ensinamentos Sagrados que apontam para a auto cura e o caminho do coração. Eles nos levam a vivenciar concretamente a plenitude do amor. Amar e ser amado!

O Beija Flor é a medicina do amor, da suavidade, da alegria, da claridade. Evocado para a graça, beleza, delicadeza, força, paixão. Para clarear conflitos emocionais e questões envolvidas com o amor. Utilizado para trazer a felicidade, boa sorte e cura física.  30

Utilizamos o Beija Flor para abrir o coração, para trazer mais alegria, mais colorido, poder voar em várias direções. É o mensageiro da cura. Nesta trilha que estamos seguindo, utilizaremos o Beija Flor para nos ajudar a trilhar o nosso caminho (propósito) com o coração, utilizar a medicina do amor em tudo que fazemos, em todas as nossas relações.

Na Entrega e na Doação Eu Reconheço o Meu Coração

Alegria e Otimismo

Dificilmente uma pessoa que não viva contente e feliz consegue ter um êxito que não seja provisório. Quem realmente trilha o caminho sagrado transmite as pessoas que o cercam sensação de alegria e bem estar. Transmite alegria pela voz, pelos gestos, pelo olhar e pelo sorriso. A alegria é parte de nosso ser. Devemos apenas resgatá-la. Trilhando o caminho sagrado devemos ser flexíveis com as pessoas que nos rodeiam e principalmente conosco mesmo. Paciência, flexibilidade e bom senso são sempre as virtudes de quem está conectado e vivenciando o seu caminho sagrado. Neste caminho vamos fluindo até a realização de nosso propósito. Fluindo com flexibilidade e alegria, com método e planejamento. Com alegria e percebendo a Divindade presente em cada mineral, vegetal ou animal vamos trilhando o caminho sagrado com amor em busca de nosso propósito. Neste caminho não há mais espaço para atitudes viciosas como o apego, o pessimismo, dúvida, crítica, arrogância e sentimentos de fracasso. A atitude otimista é a tônica que dita o dia a dia do buscador. Na nossa cultura as pessoas se esquecem de “ser mais leves”  quando realizam as práticas espirituais. Tendemos sempre a levar as coisas muito

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a sério. Isso exerce uma pressão exagerada e sem sentindo sobre nós mesmos. Os xamãs e curandeiros tradicionais estão sempre rindo. Quando ficamos sérios demais nos desligamos de nosso potencial criativo. Os espíritos auxiliares também possuem senso de humor, são leves.

Trabalho prático – Atitude vencedora:

Responda sinceramente as perguntas abaixo: Você sente-se otimista neste momento? Acredita que pode, e que vai, realizar o seu propósito? Você se recorda de com mais frequência de momentos alegres e felizes ou de momentos de tristeza e decepção? Faça uma lista agora de 10 de ambos os momentos. Qual lista foi a mais “fácil” de ser realizada? Lembre-se de momentos em que riu e se divertiu muito em sua vida. Escreva e enumere esses momentos. Compre um livro (no mínimo um) de piadas, leia e enumere as melhores e depois conte no nosso próximo encontro. Aprenda a causar alegria (mas nunca sendo ofensivo ou preconceituoso). Quantos filmes de comédia você assistiu nesse ano? Faça um projeto para sorrir mais neste ano! Seja criativo! Procure se afastar de momentos que lhe tragam tristeza. Quando estiver em grupo e começar algum assunto que não provoque bem estar ou alegria, crie uma forma de trazer a alegria de volta, mude de assunto, conte uma piada, caso não consiga mudar a tônica do grupo, peça licença e se afaste. Se os outros não querem ser felizes, você quer! Anote em seu diário as vezes que conseguiu com sucesso retomar a alegria numa roda de conversa. No mínimo uma vez por mês promova uma festa com os amigos, onde vocês se divirtam. Crie motivos para estar alegre.  32

Imaginação

Tem uma frase que diz que ninguém jamais conhecerá o trinfo se carecer de imaginação. Na nossa mente temos a capacidade de criar um mundo ideal, maravilhoso, abundante. Devemos saber utilizar a mente a nosso favor. Com uma mente positiva, criamos uma imagem nítida do êxito, do nosso propósito. O universo responderá, materializando aquilo que criamos no plano mental. Por isso a importância de uma clareza mental e bem definida do seu propósito. É bem interessante que sua criação mental tenha forma, nitidez, cor, textura, luminosidade, ação, som e forma. Pensamentos fortes e bem definidos materializam coisas fortes e bem definidas, pensamentos disformes, criam realidades disformes. É muito interessante guardar silêncio sobre as suas criações, consolidar cada pensamento. A criatividade é uma característica de uma mente saudável. Lembre-se sempre de imaginar aquilo que quer conseguir como se já estivesse realizado, com sentimento de gratidão por já ter conseguido. Só existe o “presente”. Quando pensamos para o futuro, estamos enviando uma ordem ao universo que não se manifeste no momento presente, sempre vai ficar para um “futuro”.

Trabalho prático – Animal aliado:

Pinte ou compre um quadro de seu animal aliado para a realização de seu propósito. Tenha a imagem dele num local onde você está diariamente, em seu quarto, escritório, etc. Utilize-o como uma forma de sempre estar reativando o seu poder se imaginação. Programe a sua mente subconsciente de que cada vez que olhar para esta imagem, você se lembrará de seu propósito e o alimentará.  33

Poder Mental

A sua realidade atual é o produto dos sonhos e pensamentos do passado, consequentemente, sua realidade futura é fruto de seus pensamentos e sonhos do agora. Conhecendo a sua força mental, a força do seu pensamento, você sabe que pode criar um universo maravilhoso, caso se proponha e tenha disciplina para tanto. Caso mantenha seu pensamento positivo, fortes e firmes sobre o seu propósito, ele se realizará cedo ou tarde. Os resultados dependem da sua disciplina, da força e da vontade de realiza-lo. Qualquer pessoa pode começar a criar agora mesmo uma outra realidade. Você pode ser o que sempre quis ser, fazer o que sempre quis fazer! Nesse nosso universo, impossível é uma palavra que não existe. Se lhe falta a imaginação, é difícil realizar seus propósitos. Dificilmente um sonho se concretiza se você não se apaixona por ele.

Trabalho prático – Jejum:

Uma poderosa técnica ancestral recomenda que a pessoa se retire das atividades cotidianas e jejue o dia inteiro, podendo somente ingerir água, e depois passe a noite inteira em claro somente com um objetivo em mente: o seu sonho dourado ou a solução de alguma situação difícil. Pratique essa técnica uma vez por mês. No nosso caso o objetivo em mente é a realização do seu propósito.

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O DESPERTAR

 Mistério Sagrado,  Abra meus olhos para que eu posso enxergar o papel que os julgamentos têm em minha vida.

 Aceite minhas palavras de gratidão e louvor  pelo amor à vida que foi despertado em mim.

Eu chamo meu espírito para junto do fogo sagrado onde arde o desejo mais puro de meu coração.

Eu recuso toda a inveja, para substituir seu fardo pelo estado de graça.

Eu ofereço bondade diante da dor, relegando a vingança para o domínio da sombra.

Eu escolho o perdão para que para que possa conhecer a graça de abençoar amigos e inimigos.

 Jamie Sams – Dançando o Sonho

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