Wayne Dyer - Come Fare i Miracoli (Tao e Zen)

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COME FARE I MIRACOLI NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI di Waine Dyer

Meditazione Nel profondo di ognuno c'è un campo unitario dalle possibilità illimitate; quando avrete imparato a raggiungere questo luogo meraviglioso scoprirete un dominio dell'esperienza umana completamente nuovo, in cui tutto è possibile. E' qui che si compie la vera magia, quella che permette di realizzare quanto ci manca nel mondo materiale. Qui non esistono limiti e si ha sempre l'impressione di essere nel posto giusto. Qui si riesce a instaurare con gli altri "incredibili sincronie" fin quasi a poter leggere il pensiero di chi ci sta vicino. E' qui che potrete incontrare, al momento giusto, esattamente la persona in grado di aiutarvi nel vostro cammino spirituale. E' qui che si manifesta (persona o cosa) ciò che è necessario per creare abbondanza e prosperità nella vostra vita. E' qui che si rivela la cura specifica per i vostri mali, come se qualche forza invisibile e misteriosa vi aiutasse. In questa sfera di superiore consapevolezza il mistero comincia a diradarsi e improvvisamente appare chiaro quale sia il vostro compito nella vita. I rapporti personali raggiungono miracolosamente nuovi livelli di partecipazione spirituale; il lavoro si fa meno faticoso e le decisioni più facili da prendere. A poco a poco ci si libera delle tossine e si imposta la propria vita su parametri sani (invece che malati).

Consapevolezza In ciascuno di noi è connaturata una consapevolezza più profonda che ci permette di ottenere una sorta di vittoria sul mondo materiale: è la capacità di trovare un equilibrio in ogni insieme di circostanze. Tutti noi siamo in grado di raggiungere il perfetto equilibrio della mente. Per raggiungerlo dobbiamo impegnarci a realizzare un'intima trasformazione. Questa intima trasformazione non può essere realizzata in un'ottica intellettuale o scientifica. Gli strumenti della limitazione non riveleranno ciò che non ha limiti. E' un compito da affidare alla mente, all'anima, a quella parte invisibile, presente in ognuno di noi, ma spesso ignorata a favore di ciò che possiamo afferrare coi sensi.

Scopo Ogni cosa nell'universo ha uno scopo. In effetti, l'intelligenza invisibile che tutto pervade e a tutto conferisce uno scopo pervade anche voi. Per provare la vera magia è necessario spostare drasticamente la nostra attenzione dal risultato concreto al fine ultimo. Lo scopo della vita consiste nell'amare incondizionatamente, nel mettersi a disposizione degli altri e nello stabilire un contatto con ciò che vi circonda sempre; questo cambierà totalmente la vostra visione del mondo. A questo punto sarete vicinissimi a compiere miracoli: la sofferenza diminuirà notevolmente, in quanto non vi tormenterà più la domanda: "Perché proprio a me?" Una volta individuato lo scopo a cui dedicarvi, la vita assumerà per voi un nuovo significato e avrete modo di sperimentare quel senso di armonia che deriva dal non dover lottare per qualcosa d'altro. Vi sentirete in ogni senso più leggeri e, grazie alla nuova consapevolezza, vivrete liberi da pensieri angoscianti. Avrete la sensazione che qualcuno si prende cura di voi e le vostre azioni saranno dettate dalla certezza interiore di essere nel giusto.

Eternità Provate ora a pensare alla vostra vita come a una parentesi nell'eternità. Questa parentesi si apre nell'attimo del concepimento e si chiude con la morte. Lo spazio compreso tra queste parentesi è la vostra vita, circondato da qualcosa chiamato eternità. Questo qualcosa non è sperimentabile fisicamente ma, per qualche ragione misteriosa, è radicato nella nostra mente. C'è una parte di noi che è invisibile; chiamatela mente, pensiero, consapevolezza, anima o anche Luisa, se volete; non importa: l'essere invisibile, quella parte che non è costituita dal vostro corpo fisico sensoriale, è la parte che può riflettere sull'eternità. Se accettate anche solo parzialmente la nozione di eternità, essa assume per voi un valore reale. Se potete vivere con l'idea di eternità, allora quell'idea è davanti a voi pronta per essere esplorata. E se siete sul punto di poter considerare l'eternità o l'infinito come un qualcosa che perlomeno accende la vostra curiosità, allora potete usare questa curiosità per aiutarvi a dare uno scopo alla vostra vita.. Ecco come. Innanzi tutto ricordate sempre che tutto quel che ci circonda ha una qualche ragion d'essere, in quanto parte di quella perfetta intelligenza che è l'universo.

Dare Potete operare miracolosi cambiamenti nella vostra vita. Dentro di voi avete il potere di fare ciò che poco tempo fa vi sembrava impossibile. Sì, potete conoscere il significato della vera magia. Ma, per appropriarvene, dovete

3 guardare dentro di voi: mettetevi in sintonia col vostro scopo. Scoprite la gioia e la pace del dare e non del ricevere; dell'offrire e non dell'ottenere, del fare e non del competere o del vincere. Perché in realtà non potete ottenere nulla. L'essenza della vostra vita è in ciò che date. Entrate sulla scena del mondo senza nulla e senza nulla ve ne andrete. L'unica cosa che potete fare veramente della vostra vita fisica è donarla. Lo scopo è sempre collegato al dare. Quando sperimenterete cosa significa dare, servire, amare e promuovere l'armonia vi accorgerete del cambiamento avvenuto.

Sette regole per realizzare la vera magia 1) In ognuno c'è una forza invisibile ma che è possibile riconoscere. Esiste una forza invisibile che pervade ogni forma nell'universo, compreso il vostro corpo. Questa forza universale, che è parte di noi, non può morire. La morte implica una fine, e la fine implica dei limiti. Questa forza possente, divina e invisibile è in ognuno di noi; siate completamente fiduciosi del fatto che esista. 2) I pensieri nascono in noi e possiamo controllarli. Il pensiero è lo strumento che ci è dato per elaborare e registrare la nostra esperienza umana. Il pensiero nasce dal nulla dentro di noi e ci contraddistingue come esseri umani: tutto il nostro passato e il nostro futuro sono racchiusi in questa dimensione di pensiero. Il pensiero crea l'esperienza della salute, della ricchezza e di ogni particolare del nostro mondo. 3) Non esistono limiti. Tutto ciò che siete stati convinti a considerare un limite in realtà è il prodotto del modo in cui avete imparato a pensare. Siate persone che non pongono limiti alla propria mente. Di nessun genere. 4) La vostra vita ha uno scopo. L'intero universo è un sistema dotato di intelligenza propria. Anche il corpo umano è un universo dotato di intelligenza ed è costituito da una moltitudine di sistemi funzionanti in perfetta armonia. Anche le parti invisibili, i pensieri e le sensazioni, fanno parte del sistema. Questa intelligenza che pervade ogni cosa è invisibile. Voi stessi siete quell'intelligenza e avete uno scopo. Siate consapevoli del vostro scopo. (che è quello di conoscere la vostra origine divina e di aiutare gli altri a diventarlo; il nostro scopo è quello di dare e di amare)

5) Vincere le debolezze lasciandovele alle spalle. Non supererete le vostre debolezze e i vostri limiti col pensiero. Non potete cambiare attraverso uno sforzo. Potete solo abbandonare vecchie abitudini e limiti. Quando vi sarete lasciate alle spalle la convinzione di non poter cambiare, inizierà il cambiamento. 6) Esaminate ciò che ritenete impossibile e cambiate le vostre convinzioni. Fate un elenco di tutto ciò che pensate di non poter mai raggiungere; si tratti di risultati concreti, rapporti personali, salute o denaro, promettete almeno di liberarvi di questa assurda convinzione. Siate semplicemente aperti alla nuova idea. Questo diverso modo di pensare vi condurrà a nuovi e miracolosi comportamenti. 7) Potete andare oltre la logica. Accettate l'idea che oltre la logica e il pensiero razionale esiste un'altra dimensione, che è parte essenziale di voi e che non ha nulla da fare con le dimostrazioni scientifiche. Superare lo scetticismo A causa dell'educazione ricevuta, siete scettici nei confronti della spiritualità. Ma se volete entrare nell'entusiasmante dimensione della vera magia e dei miracoli dovete credere nel vostro io spirituale, indipendentemente dal vostro credo religioso, dato che il nome che date all'intelligenza universale è irrilevante.

Dodici regole spirituali 1) L'essere spirituale sa che al di là dei cinque sensi ve ne sono altri da usare per fare esperienza del mondo che ci circonda. 2) L'essere spirituale crede che siamo soli nell'universo. L'essere spirituale sa che non è mai solo. 3) L'essere non spirituale mira al potere esterno. L'essere spirituale mira ad aumentare la propria forza interiore. 4) L'essere spirituale sa di essere unito agli altri e vive sapendo che ogni essere incontrato sul suo cammino condivide con lui la condizione umana. 5) L'essere spirituale sa che esiste un potere superiore che opera nell'universo al di là del semplice rapporto causa/effetto.

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6) L'essere non spirituale è motivato dai risultati, dal successo e dai possessi materiali. L'essere spirituale è motivato dall'etica, dalla serenità e dalla qualità della vita. 7) L'essere spirituale non riesce a concepire la vita senza la meditazione. 8) L'essere spirituale ritiene che l'intuizione sia molto di più di una semplice sensazione: è un'ispirazione, è la voce di Dio, e per questo non deve mai essere sottovalutata o ignorata. 9) L'essere non spirituale odia il male ed è deciso a distruggere tutto ciò che ritiene essere male. L'essere spirituale sa che l'odio e la lotta lo indeboliscono, mentre ciò che lo entusiasma aumenta la sua forza. 10) L'essere non spirituale non prova alcun senso di responsabilità nei confronti dell'universo, e non ha quindi grande rispetto per la vita. L'essere spirituale ha rispetto per la vita che abbraccia tutti gli esseri. 11) L'essere non spirituale è oppresso dai rancori, dalle inimicizie e dal desiderio di vendetta. Nel cuore dell'essere spirituale non c'è spazio per tali sentimenti, veri e propri ostacoli al compiere miracoli e alla vera magia. 12) L'essere spirituale crede nei miracoli, nella propria esclusiva capacità di essere guidato dall'alto e nella possibilità di sperimentare un mondo di vera magia.

Quattordici chiavi verso la capacità mentale di compiere miracoli 1) Non giudicate troppo in fretta e non siate increduli. Siate pronti a sospendere la vostra incredulità e a entrare in un mondo dalle possibilità estreme. Vi invito quindi ad essere più aperti, più ricettivi verso tutto ciò che può rivelarsi una possibilità. Essere aperti e senza pregiudizi ci permette di godere di nuove prospettive, mentre una mente chiusa e piena di scetticismo ci rende prigionieri delle nostre antiche categorie mentali. Solo chi è in grado di immaginare ogni possibilità senza preoccuparsi di "come potrà accadere" potrà provare la vera magia. Limitatevi ad aprire la mente e a mettere da parte ogni scetticismo. E' il primo passo verso i miracoli.

Esercitatevi a pronunciare dentro di voi delle affermazioni in cui vi concedete di aprirvi a nuove idee. Ripetete: "Manterrò una mente aperta", "Mi rifiuto di esprimere giudizi su persone o idee"; "Sono aperto al numero infinito di possibilità che mi si stanno presentando" ; "Oggi, solo per oggi, lascerò da parte ogni forma di scetticismo e sarò aperto a ogni possibilità. Fate in modo che un angolino della vostra mente sia sempre aperto ai miracoli. 2) Createvi una zona di vera magia nella mente. Riservate un piccolo settore della vostra coscienza allo scopo esclusivo di mettervi alla prova in questo campo. Vi raccomando di mantenere sempre questa zona invisibile e indefinita nella mente, un angolino in cui possiate sentirvi libero e dove ritirarvi a cercare l'assistenza affettuosa e la guida che sono lì per voi. Ripetetevi ad alta voce tutti i giorni che siete esseri spirituali che vivono un'esperienza umana e che in questa dimensione spirituale non esistono limiti. 3) Affermatevi come persona senza limiti. Una volta creata questa zona di vera magia nella vostra mente, cominciate a ripetere dentro di voi che non vi sono limiti ai poteri che possedete. Ciò che la mente può concepire può essere concretamente attuato. Il punto è che voi e soltanto voi avete la capacità di creare la magia nella vostra mente. La scelta sta sempre in voi: non è questione di fortuna ma di fiducia in voi stessi in quanto parte della energia divina che pervade ogni forma dell'universo. Per ritrovare la strada dell'infanzia e ricominciare a fare miracoli dovrete modificare i pensieri che hanno creato il mondo limitato e ristretto in cui ora vivete. Il cambiamento deve avvenire innanzi tutto nella vostra mente e, poiché i pensieri nascono in voi, avete la capacità di ricreare l'immagine di come vorreste che la vostra vita proceda d'ora in poi. 4) Sviluppate un nuovo atteggiamento nei confronti dell'intuito. Dovete abituarvi a considerare che i forti "segnali interiori" e le "sensazioni improvvise" sono delle vere e proprie voci interiori che vi offrono una guida. Pensate che queste intuizioni sono la voce di Dio che vi parla privatamente. Abituatevi a convivere con le vostre intuizioni e ascoltatele come guide amorevoli del mondo spirituale. Quando si manifestano queste impressioni, reagite in modo da trar profitto dai consigli che vi vengono offerti. Qualcuno vi sta guidando. 5) Scoprite il segreto che risiede nel centro e sa. Abituatevi al concetto che il nulla ha qualcosa da offrirvi nel cammino verso la vera magia. E' lo spazio vuoto tra le note che fa la musica; Ogni oggetto ha una forma che comprende lo spazio vuoto dentro il quale si pone la materia. Questo

7 spazio invisibile, vuoto e silenzioso, presente in ogni forma è chiamato Tao. Esso è al di là di ogni spiegazione e di ogni linguaggio, al di là dei simboli. E ho sentito... un senso sublime Di qualcosa che penetra molto più a fondo, La cui dimora è la luce del sole che tramonta, E l'intero oceano e l'aria vitale, E il cielo blu e la mente dell'uomo; Un moto e uno spirito che spinge tutte le cose pensanti, tutti gli oggetti di tutti i pensieri E che scorre attraverso ogni cosa. (Wordsworth) Ricordate che siete una forma attorno all'energia vitale invisibile. Tenetelo a mente e fate ogni sforzo per scoprire quel "segreto che risiede nel centro e sa". Dedicatevi a quello spazio interiore e fate amicizia con il regista invisibile che dirige la vostra vita. Cominciate sin da oggi ad aver fiducia in lui e permettergli di comportarsi con voi nel modo affettuoso che lui desidera. Seguite i suoi consigli, fidandovi e abbandonandovi a lui, e scoprirete che potete contare sul segreto che risiede nel centro e sa. 6) Sappiate imparare mediante la consapevolezza e la fiducia. Due sono le strade principali per acquisire nuove capacità: quella della paura e del dubbio oppure quella della fiducia e della consapevolezza. Se sceglierete quest'ultima vi aprirete al vostro potenziale magico. Anche il dubbio e la paura sono istruttivi, ma questo processo ha degli evidenti aspetti negativi. Non è questa la strada per diventare persone felici, soddisfatte. La strada da percorrere è invece quella della fiducia in voi stessi e della consapevolezza interiore. La sicurezza porta con sé la forza e l'amore. Non c'è posto per le critiche, la collera, l'odio o la paura e non c'è nessun bisogno di combattere. L'amore vi rende più forti e vi apre i livelli superiori. 7) Dichiarate che la realtà in cui vivete è frutto della volontà. La mia volontà crea la realtà in cui vivo. La volontà è l'energia dell'anima che viene a contatto con la realtà materiale. Ciò che vedete intorno a voi, le persone con cui vivete. Il modo in cui vi comportate ogni giorno, i rapporti che instaurate, i soldi che guadagnate, i rapporti con gli altri, il profilo del vostro corpo e praticamente tutto ciò che vi riguarda in quanto entità fisica sono il risultato della vostra volontà o, più precisamente, di come i vostri pensieri si concretizzano nell'azione. Se siete consapevoli che lo scopo della vostra esistenza è dare, amare, impegnarsi per gli altri, è facile che vi troviate circondati da altri con valori simili ai vostri.

8) Provate l'abbandono e il satori. L'abbandono è un moto del cuore, l'accettazione di qualcosa che da sempre avete confusamente sentito: * L'universo è un sistema intelligente e io ne faccio parte. * Questa intelligenza è invisibile. * Questa intelligenza è anche parte di me. * Decido di credere in questa intelligenza. Abbandonarsi equivale ad accogliere l'ispirazione nella propria vita. Quando siete ispirati sentite di avere uno scopo. Quando avete fiducia nell'intelligenza invisibile dell'universo vi sentite guidati. Questo processo non comporta l'approfondimento di una difficile cultura esoterica. Può accadere in un attimo e spesso avviene proprio così. Il satori è essenzialmente un'esperienza improvvisa, e spesso viene descritto come un capovolgimento della mente. Questa condizione di satori si può descrivere con un'immagine: varcare il cancello. Questo abbandono è il risultato di una decisione presa dentro di voi: avete deciso di essere in armonia con voi stessi e col mondo in cui vivete. Avete deciso di abbandonarvi. Questo abbandono verrà se sarete pronti ad accoglierlo e determinati ad abbandonarvi. Per entrare nella mentalità aperta ai miracoli dovete semplicemente lasciarvi andare: sappiatelo e abbiate fiducia. Raccoglietevi nel silenzio e poi ascoltate il vostro cuore. Sentirsi liberi dalla continua lotta interiore con la vita è un piacevole preliminare al satori. 9) Imparate ad agire come se la vita che desiderate fosse già davanti a voi. Comportatevi come se ciò che percepite a livello mentale fosse già realmente accaduto. Cominciate a considerare i pensieri e le idee come qualcosa di più di semplici moti della mente. Voi create i pensieri, i pensieri creano la volontà e la volontà, a sua volta, crea la realtà. Dovete abituarvi di conseguenza a ignorare i dubbi sull'importanza del mondo interiore e iniziare ad agire come se i vostri desideri fossero già realtà. Quando avete una visione e agite come se questa visione fosse già realtà non solo vi create la necessaria competenza ma avete anche compiuto il miracolo. Se avete abbastanza fiducia in voi e siete pronti, il maestro apparirà e voi vi getterete nel lavoro e creerete i presupposti necessari per portare a termine il lavoro. Questo processo inizia nella vostra mente; vi permette di vedere al di là della realtà fisica, un'altra dimensione, una dimensione in cui tutte le cose sono possibili e ogni conoscenza raggiungibile. Se volete ottenere qualcosa che vi è sempre sfuggito comportatevi oggi stesso come se l'aveste già. Se avete sempre desiderato godere di una perfetta salute fisica ma non ci siete riusciti, comportatevi come se oggi foste dei veri campioni. Vivete la vostra giornata come se ciò che desiderate in cuor vostro fosse già realtà. Questa è la via maestra per compiere miracoli.

9 10) Vivete in sintonia col vostro io spirituale. Il fine ultimo di una vostra maggiore consapevolezza è conseguire la capacità di compiere miracoli per voi e il vostro mondo. Tali miracoli si verificheranno soltanto se le scelte che farete saranno in sintonia col vostro io spirituale. La vostra anima, il vostro io invisibile, si schiera con l'amore, l'armonia, la generosità, la verità, la condivisione, la pace e il perdono. Qualsiasi scelta incompatibile o in contrasto con queste qualità vi sbarra l'accesso alla vera magia. I pensieri sono molto più importanti di quanto crediate. L'amore è una virtù dell'anima. Adeguandovi alla vostra anima agirete sempre sulla base dell'amore. Prima di compiere qualsiasi azione chiedete consiglio alla vostra mente: imparate ad essere sinceri con voi stessi. Create un'armonia interiore dove la vostra anima amorevole vi ispiri come comportarvi. I gioiosi raggi dell'anima possono essere percepiti interiorizzando l'attenzione. Queste percezioni si possono ottenere allenando la mente a godere il meraviglioso scenario dei pensieri del regno invisibile e intangibile che è dentro di noi. Non cercate la felicità solo nei bei vestiti, in una casa curata, in manicaretti raffinati, nei cuscini morbidi e in lussi di vario genere. Queste cose imprigioneranno la vostra felicità dietro le sbarre dell'esteriorità e della superficialità. Col velivolo della visualizzazione planate invece sull'illimitato dominio dei pensieri. Osservate in esso le catene montuose delle aspirazioni spirituali elevate e continue, volte a migliorare voi stessi e gli altri. (Paramhansa Yogananda) La vostra anima, quello spazio vuoto dentro di voi in cui regna la pace, è a vostra disposizione: consultatela e vi guiderà sempre nella direzione giusta, fornendovi tutti gli strumenti di cui avrete bisogno per ottenere risultati magici. Fate in modo che le immagini mentali divengano la parte più importante della vostra vita e, per oggi, comportatevi in sintonia con esse. Immaginatevi mentre trascorrete con la persona amata una piacevole, dolce serata. Fate scorrere mentalmente il film e seguitelo nel suo svolgersi esattamente nel modo più piacevole per entrambi. Non staccatevi dal film: rappresenta un primo riallineamento con l'io spirituale; per il momento si tratta soltanto di un pensiero invisibile. Interpretate ora nella realtà quel pensiero, esattamente come prima lo avete creato nella mente. Potete ripetere la stessa esperienza con un incontro d'affari, una vacanza o qualsiasi altra circostanza. 11) Non potrete mai avere abbastanza di ciò che non volete. Ciò che desiderate ardentemente vi invia un messaggio: "Sono incompleto senza ciò che desidero. Se lo otterrò, sarò più perfetto, più completo". Ma questa sensazione di incompletezza in realtà è un inganno, dal momento che siete già

tutto e non avete bisogno di altro per completarvi. Quando smisi di inseguire la ricchezza, il denaro cominciò a fluire nella mia vita come mai era avvenuto prima. Questo perché ora vivevo in armonia col mio scopo e mi ero abbandonato all'universo affinché provvedesse ai miei bisogni. Quando smisi di aver bisogno di aver sempre ragione diedi addio anche alla collera e alla sofferenza che accompagnavano quel bisogno. L'atteggiamento mentale di chi vuole compiere miracoli è: abbandono, fiducia, nessuna ricerca di beni materiali e di successi esteriori, uno scopo nella vita e un'ispirazione da seguire. Quando raggiungerete questo stato di beatitudine, una dimensione di completa pace pervaderà la vostra mente: vi scoprirete più attivi, più realizzati e anche le ricchezze che desideravate con tutte le forze affluiranno a voi in quantità più che sufficiente a coprire le vostre necessità. L'importante è capire che siete già completi, già interi nel vostro essere e niente di ciò che proviene dal mondo fisico potrà rendervi migliori. 12) Non aspettatevi nulla da nessuno e accettate tutti incondizionatamente. Nella vostra mente dovete raggiungere la dimensione di una completa e incondizionata accettazione degli altri. Per sperimentare la vera magia non dovete giudicare gli altri né aspettarvi qualcosa da loro. Non aspettarsi nulla da nessuno dà un senso di libertà. Ogni volta che qualcuno vi farà andare in collera trattenetevi dicendo: "Non mi devono nulla. Non mi aspetto nulla da loro. Li accetterò per quello che sono". Per arrivare a compiere miracoli dovete essere consapevoli della differenza tra volere che accada qualcosa di straordinario a accettare che possa accadere. E' sciocco chiedere un miracolo per avere la prova dell'esistenza di Dio; i miracoli non possono accadere e non accadranno mai, né nella vostra vita né in quella di nessun altro, solo perché richiesti. Dovete invece essere disposti a permettere che si realizzino. Invece di chiedere agli altri, provate a dare. Date anche se ciò che potete offrire è soltanto il calore dell'amore e dell'accettazione. Chi dà, non chi prende, può compiere miracoli e, anche se sembra un controsenso, chi è concentrato nel dare, chi ha fatto del dare la propria missione nella vita, sembra ricevere molto di più di coloro che vogliono sempre di più. E' tutta una questione di mentalità! 13) Incominciate a sviluppare il vostro Potere. Il vero potere lo si incontra scegliendo di adeguarsi allo scopo della propria anima. Ogni sforzo per entrare in sintonia con lo scopo dell'anima vi rende più potenti. Il potere, la capacità di creare ciò che prima sembrava impossibile, si raggiunge passo passo sul cammino della magia. Significa essere intimamente consapevoli della propria missione, cioè di realizzare il progetto di Dio in pace e armonia. Significa sapere che possiamo fare qualunque cosa per promuovere questo progetto senza fare del male agli altri.

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Avere il potere in ogni situazione della vita diventa semplice e naturale se vi siete allineati allo spirito; la vostra forza aumenta e funziona qualsiasi cosa facciate e con chiunque vi incontriate. Sintonizzatevi con la vostra anima, prestate ascolto alle voci interiori che vi chiedono di stare tranquilli e di pensare al vostro scopo. Trasformerete la vostra vita e diverrete una persona dal potere autentico. Con questo atteggiamento mentale la magia diventerà accessibile.

14) Praticate ogni giorno la meditazione. Imparate a meditare e fate della meditazione una parte integrante della vostra vita quotidiana. Quest'ultimo passo è il più importante. Il processo della meditazione consiste in una tranquilla introspezione che vi porta a scoprire il vostro io superiore. Attraverso la meditazione potete entrare in contatto diretto con ciò che per voi è sempre stato un mistero. Scoprirete Dio, l'infinita intelligenza che è parte integrante di voi e della vostra vita. Il corpo sembra mutare, purificarsi; le immagini in noi assumono una chiarezza insolita che incute soggezione; la percezione spontanea nel nostro animo del significato ultimo della vita e delle esperienze che facciamo può assumere la forma di bruciante rivelazione. Anche la quiete diventa una benedizione e una scoperta. Qualsiasi cosa succeda, essa rappresenta un cambiamento nella struttura interiore della nostra coscienza... (Richard D. Mann) La meditazione vi offre la possibilità di entrare in contatto col vostro io invisibile; vi permette di liberarvi della continua iperattività della mente e di raggiungere la serenità. Vi insegna ad amare la pace, ad allontanare la tensione e trovare risposte dove prima regnava la confusione e, in generale, a calmarvi profondamente. Praticando ogni giorno la meditazione potrete raggiungere questo stato meraviglioso in qualsiasi momento; la meditazione vi aiuterà a compiere miracoli e a conoscere il significato della vera magia. La meditazione vi consente di creare ciò che sarete, entrando nel mondo invisibile del pensiero e facendo sì che tutto si svolga dapprima lì, quasi una prova divina per la vita. Riceverete le risposte che cercate. sarete capaci di compiere miracoli che in precedenza ritenevate assolutamente impossibili. Potrete estraniarvi dal vostro io fisico per entrare nel paradiso che è in voi e tornare poi nel mondo per vivere la vera magia. La meditazione offre innumerevoli opportunità di risolvere i conflitti. La vostra guida è lì, dentro di voi: durante la meditazione potete rivolgerle domande e ottenere risposte; potete anche percorrere la ritroso la vostra

esistenza per rivivere delle esperienze e poterne cogliere l'insegnamento. Potete entrare in comunione spirituale con coloro che un tempo facevano parte della vostra vita e che ora sono lontane oppure hanno lasciato questo mondo. Potete entrare in sintonia con l'intelligenza divina che è in voi e usarla in modi straordinariamente nuovi. Potete imparare ad arrivare al cuore di qualsiasi malattia che possa entrare nella vostra vita. Potete entrare in contatto con la vostra capacità di guarire scoprire di avere una mente in grado di produrre sostanze chimiche per ridurre il dolore e aiutarvi a guarire. Potete trovare il coraggio di allontanarvi dalla dipendenza da sostanze nocive o da abitudini di vita sbagliate. La meditazione vi permetterà anche di andare al di là dei pensieri e dell'attività della mente. raggiungerete allora quella dimensione unica di consapevolezza in cui non esistono più né mantra né pensiero: la perfetta beatitudine.

Rapporti La capacità di vivere rapporti magici comincia e finisce in voi. Se volete crearvi dei miracoli e vivere una vita pienamente realizzata e soddisfatta non dovete far altro che accettare la piena responsabilità di come avete scelto di comportarvi nei riguardi di ogni singolo abitante di questo pianeta divinamente perfetto. Siete certamente in grado di intrattenere relazioni affettuose e perfettamente appaganti con chiunque vogliate. Ma è questo il difficile: se volete entrare nella dimensione magica, è in voi e soltanto in voi che deve avvenire il cambiamento. Accettate questa nozione basilare e la vera magia entrerà in ogni vostro rapporto. Nella mente potete fare esperienza degli altri. Anche se materialmente potete toccare, baciare, stringere e accarezzare gli altri, è il pensiero, e solo il pensiero, che formulerete su queste attività fisiche, a determinare la qualità delle vostre relazioni. la mente è l'unico mezzo a disposizione per entrare in contatto con gli altri; anche il contatto fisico ha origine nella mente. Poiché non potete fare esperienza di un'altra persona fisicamente, tale esperienza può verificarsi soltanto nella mente. Se pensate che alla persona amata manca qualcosa, l'esperienza che avrete di lei sarà determinata da questo fatto e ciò definirà il vostro rapporto. La vera magia nel rapporto con gli altri significa sospendere il giudizio nei loro confronti. Dovete impegnarvi attivamente per creare nella mente, verso gli altri, pensieri che coincidano esattamente con il tipo di relazione che volete avere. Così come siete ciò che pensate, anche i rapporti con gli altri sono la conseguenza diretta dei vostri pensieri. Quando avrete raggiunto la consapevolezza che il corpo, la mente e l'anima sono un'unica realtà e avrete provato in voi stessi un senso di unità, sarete pronti a condividere con gli altri questo sentimento di completezza e santità. A questo punto entrano in gioco i rapporti personali. Se provate amore per voi stessi,

13 questo amore è ciò che potete dare agli altri. Potete dare solo ciò che avete dentro.

L'amore Amare significa dare e non ha nulla a che vedere con quanto si riceve. L'amore è un processo interiore che dovete far entrare in ogni relazione. Tutto è perfetto quando date; quando la vostra mente si concentra sul ricevere viene a mancare la magia. Ma in un rapporto il dare va molto al di là dell'ambito sessuale; si estende a ogni livello, persino a quelle relazioni in cui il sesso non svolge alcun ruolo. Se dentro di voi c'è solo amore, solo amore potete dare. E se date amore significa che la vostra sensibilità è particolare; è una sensibilità che vi permette di vedere negli altri non solo la forma esteriore ma anche l'anima che è dietro la forma. Incominciate a conoscere la pienezza di Dio in ogni persona che incontrate e i rapporti con gli altri avranno il calore della vera magia. E' una cosa tanto elementare che mi meraviglia come tanti non la capiscano. E' la regola d'oro messa in pratica. Sprigionate amore, anche nei confronti dell'estraneo a cui passate accanto mentre passeggiate. Sicuramente è questo il modo in cui ciascuno di noi vorrebbe essere trattato.

Quattro ingredienti per stabilire rapporti personali motivati 1) Smettete di voler sempre aver ragione E' l'unica, inesauribile fonte di problemi nei rapporti e di guasti nelle relazioni: il bisogno di far sentire l'altro in torto o, se preferite, di aver sempre ragione. Un'unione spirituale è un rapporto tra pari: nessuno dei due deve sentirsi in torto; ognuno ha diritto al suo punto di vista. Se volete che i miracoli comincino a manifestarsi nella vostra vita provate ad abbandonare per qualche giorno il bisogno di far sentire gli altri in torto e osservare come tutto cambia. 2) Lasciate spazio agli altri Quando amate qualcuno per quello che è, e non per come pensate dovrebbe essere, o perché vi contenta, viene spontaneo lasciargli un suo spazio. L'atteggiamento affettuoso da adottare è quello di consentire a ciascuno di essere se stesso. E se ciò comporta qualche periodo di allontanamento da voi, allora non solo bisogna accettare il distacco ma anche agevolarlo affettuosamente. Le relazioni troppo strette, dilaniate dalla gelosia e dall'apprensione, sono tipiche di chi pensa di avere il diritto di imporre agli altri come dovrebbero comportarsi. La privacy e lo spazio sono regali magnifici per il

vostro partner. Se rinunciate a farli, la vostra relazione a poco a poco si deteriorerà e gli sforzi per cercare di salvarla saranno vani. Vi accorgerete anche, per colmo d'ironia, che più spazio concedete e incoraggiate nella vostra relazione, più questa sarà felice. 3) Cancellate l'idea del possesso Cercate di godere l'uno dell'altro e non di possedervi a vicenda. Non potrete mai sperimentare quanto sia miracoloso un rapporto magico se pensate di possedere l'altro o di avere diritto di esercitare una qualsiasi autorità o controllo nei suoi confronti. Nessuno vuole essere dominato. A nessuno piace sentirsi proprietà privata di un altro e neppure soggetto o controllato. Noi tutti abbiamo nella vita una missione da svolgere che viene ostacolata ogni qualvolta un altro essere umano cerca di intromettersi. I rapporti personali possono rivelarsi il mezzo che permette la realizzazione del vostro scopo, ma possono anche diventare ostacoli. Voler possedere gli altri è senza altro l'ostacolo maggiore alla presa di coscienza della vostra missione. 4) Non è necessario capire Che grande lezione è imparare come far crescere i nostri rapporti con gli altri fino a portarli a un livello magico! Semplicemente, non siete tenuti a comprendere perché qualcun altro agisce e pensa in un determinato modo. Essere pronti a dire: "Non capisco, ma va bene lo stesso", è la massima comprensione che possiate offrire. Amare profondamente significa amare il partner per quello che è, anche se non si riesce a capire il significato più riposto del suo modo di pensare e di agire. Se superate la necessità di capire ogni cosa l'uno dell'altro davanti a voi si aprirà il cancello di un giardino di delizie. Come funziona un rapporto magico Il miracolo che sognate per i vostri rapporti con gli altri è quello di sentirvi sempre in perfetto accordo e sintonia con tutti, senza contrasti dolorosi. E magari vi piacerebbe vivere costantemente con quella sensazione di felicità che avete avuto modo di provare da ragazzi le prime volte che vi siete innamorati. Solo quando riuscirete a trovare lo scopo della vostra vita, le vostre relazioni diventeranno magiche. E nel momento in cui vi impegnerete per instaurare rapporti spirituali con gli altri, i miracoli cominceranno a manifestarsi. Scoprirete di essere dotati di poteri straordinari che un tempo vi sembravano coincidenze o colpi di fortuna. Comincerete ad entrare nei pensieri degli altri e a prendere contatto con essi in forme che vi erano precluse. Comincerete a riconoscere che la stessa infinita intelligenza invisibile che scorre in voi scorre anche negli altri. Ora potrete letteralmente entrare in contatto con questa forza attraverso coloro che amate profondamente e sperimenterete un legame nuovo, un modo nuovo di stare con gli altri. L'intuizione miracolosa nei confronti degli altri ha origine in voi, nella vostra

15 mente. Durante la meditazione riceverete consigli su cosa dare agli altri; quando poi li metterete in pratica nel mondo reale, i destinatari del vostro aiuto saranno sorpresi dal vostro intuito. Ma ciò non sorprenderà più voi: imparerete a considerarlo normale. State comunicando a un livello superiore che chiamerete vera magia. Non dovete avere dubbi su questo perché tutti gli uomini sono uniti tra loro da un nesso invisibile. Un'unica energia scorre in tutti noi. Non ci sono milioni di dei ma uno soltanto, presente in ogni creatura vivente, ed è il principio di tutto. E' in tutti noi, eppure continuiamo a credere di essere separati. Applicare la capacità di compiere miracoli La forza e la gioia di ogni nostra relazione hanno origine e termine nel nostro atteggiamento mentale. Lascierete indietro molti in senso fisico, ma ciò non significa molto perché l'anima, lo Spirito non ci lascierà mai. Dovete convincervi che se gli altri riescono a sentirsi felici e realizzati nei loro rapporti con gli altri anche voi ne siete capaci; avete diritto di essere felici con chiunque incontriate. Nella vostra mente, e solo lì, si trova il vostro angolo di libertà in cui potete pensare quello che volete. Pensate a immagini di felicità e di soddisfazione nei rapporti con gli altri. Visualizzatevi mentre date amore, anche di fronte a collera, invidia o antipatia. Ricordatevi che le limitazioni che impediscono di avere relazioni magiche sono quelle che voi stessi vi siete imposti. Voi stessi avete insegnato agli altri come volete essere trattati. Circondatevi di persone che vi incoraggino a essere tutto ciò che è in vostro potere essere. Se il vostro intuito vi dice che il momento e la persona sono sbagliati, allontanatevi con dolcezza. Vi sono molte anime amiche, uomini e donne, pronte a unirsi a voi in un rapporto spirituale; sappiate che compariranno nella vostra vita al momento giusto. Le relazioni a senso unico vi hanno già insegnato tutto ciò di cui avete bisogno. Continuate comunque a dare amore, ma chi è vicino deve anche desiderare di aiutarvi a crescere spiritualmente. Sarà il vostro intuito a dirvi quali sono le persone giuste; non ignoratelo, a meno che vogliate ritornare alla sofferenza. Oggi stesso scegliete un amico o un conoscente con cui avviare un rapporto sulla base della consapevolezza interiore. Date a questa persona ciò che pensate che le serva, sulla base di come voi stessi vorreste essere trattati. Date senza pensare a come reagirà e senza esprimere giudizi di sorta. Non curatevi di come gli altri diranno o di come reagiranno. Provate a visualizzare i vostri rapporti più significativi come se fossero già come li vorreste. I pensieri sono molto potenti. Se coltivati con fermezza, mentre rispecchiano in anticipo ciò che desiderate, porteranno alla vera magia. Prima di tutto visualizzate come volete che si realizzi la vostra vita e poi imparando a diventare il protagonista della vostra esistenza quotidiana.

Agiatezza e Prosperità Come vi immaginate veramente la prosperità Quanto denaro sognate di avere? Quale grado di agiatezza? Aprite gli occhi e guardate quanto avete realizzato finora. Infatti siete voi stessi i creatori della condizione finanziaria in cui vi trovate. Per molte persone questo è il punto più difficile da capire. Quasi tutti tendono ad incolpare gli altri o qualcosa di esterno per le loro condizioni economiche. Invece è sufficiente cercare dentro di sé. Siete in grado di procurarvi tutta l'agiatezza in cui siete disposti a credere e crearvela voi stessi. In un primo momento farete fatica ad accettare l'idea che le nostre finanze rispecchiano ciò che siamo. E' più facile far ricadere la colpa sugli altri.

I cinque aspetti della mentalità che porta al benessere materiale. 1) Non avete bisogno di nulla per sperimentare il benessere Dovete modificare le immagini interiori che riflettono ciò che manca alla vostra vita. Avete già tutto quel che occorre per godere di una vita agiata: in verità non è che voi stiate per avere tutto, voi siete già tutto. L'agiatezza è prima di tutto un atteggiamento mentale. Già in questo momento non vi manca nulla per procurarvi il benessere. Se lo capite e vi ritirate in voi stessi per crearlo all'interno della mente, quel nutrimento divino che avete cercato sotto forma di beni materiali o di denaro vi arriverà nella misura che vi occorre. Sviluppate questa nuova consapevolezza interiore e fidatevi della magia che sta nel credere fermamente a qualcosa. 2) Non potete creare il benessere se credete nella povertà Il vostro vero io risiede in quell'universo invisibile, senza dimensioni, che chiamiamo pensiero. Voi non avete né confini né limiti. Capirlo significa sapere che non vi manca nulla. Un nuovo schema mentale si può costruire con la seguente affermazione: Sono perfetto, completo, del tutto vivo in questo preciso momento. Basto a me stesso, non mi serve nient'altro per sentirmi felice e realizzato. Tuttavia so che domani sarò diverso: la mia realtà fisica è in continuo cambiamento. Le cellule che costituivano il mio corpo domani saranno sostituite da nuove cellule. Il corpo che avevo dieci anni fa oggi non esiste più: dal punto di vista fisico è

17 completamente nuovo. Ma sono anche qualcosa di più di un semplice ammasso di cellule. Faccio parte dell'ineluttabilità divina che si estende oltre il mio corpo fisico. Crescerò. Diventerò qualcosa di nuovo e di grande, ma non più grande di quanto sia adesso. Come il cielo che fra poche ore sarà diverso ma adesso è perfetto e completo, anch'io ora sono perfetto e non manco di nulla, anche se so che domani sarò diverso. Crescerò e non mi mancherà nulla. Motivati dalla vostra felicità e dai vostri sogni, comincerete a vivere la vita che pensate di essere chiamati a vivere, la missione divina che è unicamente vostra e che è il motivo della vostra presenza qui. da questo preciso momento il benessere diverrà la vostra parola d'ordine. L'abbondanza entrerà nella vostra vita. L'universo vi darà ciò di cui avete bisogno, non per colmare alcuna carenza ma per fornirvi quanto vi aiuti a realizzare i vostri sogni. Quando non proverete più la mancanza di qualcosa comincerete a vivere quella che sapete essere, per voi, la vita perfetta. 3) Voi siete, contemporaneamente, colui che vede, il vedere e ciò che è visto. Per conoscere la prosperità imparate a non dividere il vostro io e a non considerarvi separati dal vostro benessere. Non esiste colui che osserva, l'osservato e l'atto dell'osservare: ciò che osservate è dentro di voi, e in voi stessi risiede l'intero processo dell'osservare: tutto è in voi. I pensieri di benessere sono vostri, sono voi. Allo stesso modo è dentro di voi ciò che pensate sia l'agiatezza e persino l'idea stessa di vivere negli agi. Bisogna risvegliarsi dallo stato ipnotico che fa credere, per antica convinzione, che esista qualcosa all'infuori di noi. Tutto ciò che dovete fare è pensare al benessere e il benessere arriverà. La ricchezza siete voi, senza limitazioni di sorta. Non dovete cercare l'agiatezza: essa fluirà nella vostra vita quando saprete di essere inscindibili. 4) Non potete raggiungere l'agiatezza se pensate di non meritarla. Siete esseri di natura divina che stanno vivendo un'esperienza umana. La vostra essenza è indivisibile e senza confini. In questa dimensione non è possibile giudicare poiché non esiste nessun essere nell'universo, né ora né mai, che si migliore o più meritevole di qualcun altro. Se siete convinti di non meritare la ricchezza questo pensiero influenzerà la vostra vita. Abbandonate il pensiero di essere inferiori agli altri; non siete né superiori né inferiori: semplicemente: siete. E ciò che siete merita il benessere. 5) Rallegratevi del benessere degli altri Ogni volta che proverete del disprezzo o persino un po' d'invidia per i risultati conseguiti da qualcuno o per il suo stile di vita, nel vostro cuore date spazio a sentimenti negativi invece di irradiare amore. Se dentro di voi c'è solo amore darete solo amore. Non potete attrarre la ricchezza se siete pieni di rancore, di

voglia di giudicare, di rabbia, di invidia, di odio, di paura, di tensione o altri sentimenti analoghi. Non è possibile essere contemporaneamente soddisfatti e invidiosi. Quando valutate e giudicate gli altri non definite loro ma voi stessi. Accettate con serenità quello che la vita vi offre, date amore e continuate a crearvi una vita piena, prospera e colma d'amore. Scopo e agiatezza: la ricetta della vera magia Solo quando avrete dato uno scopo alla vostra vita potrete arrivare a provare la vera magia. Perché possiate compiere miracoli occorre che in voi ci siano felicità e armonia. Dovete quindi abbandonare sofferenza e tornaconto per concentrarvi sullo scopo. Se tenete sempre presente lo scopo, sia esso spirituale, sociale o affettivo, come elemento dominante nella vita e nel lavoro, vedrete la vostra condizione finanziaria trasformarsi. In cima ai vostri pensieri ci sarà sempre il desiderio di capire come venire incontro agli altri, alle loro necessità e ai loro diritti. Essere motivati significa essere in pace con se stessi, e sarà quella la pace che dovrete trasmettere. Più date, più vi impegnate ad aiutare gli altri, più riceverete. Ma quando riceverete non vi interesserà più accumulare o possedere ricchezze e sarete pronti a dare nuovamente: il ciclo della vera magia ricomincerà. Non è necessario imparare a memoria una serie di principi altisonanti. Basta che vi mettiate in contatto col vostro Sé, che è sempre in voi, e gli consentiate di prendere il controllo. Basterà solo rilassarsi e rimuovere le ansie.

La capacità di fluire La capacità di fluire è una specie di ispirazione, talmente potente che tutti gli ostacoli sembrano svanire e ciò che stiamo facendo ci piace al punto che sembra sgorgare da noi, senza alcuno sforzo. Potete provare questa sensazione in ogni ambito della vita. Vi sarà capitato di provare questa sensazione in un appassionato incontro amoroso, quando il tempo sembra fermarsi ed è possibile fare esperienza della gioia perfetta. Si può provare anche nel lavoro e in qualsiasi altra attività quotidiana; non dovete aspettare che simili momenti magici si presentino come se fossero decisi da altri anziché da voi stessi. Imparare a fluire significa raggiungere un tale stato di concentrazione che ogni altra cosa scompare. Chi ha raggiunto la prosperità sa come raggiungere quello stato meraviglioso nel quale le attività quotidiane non sono più una serie di noiose incombenze ma divengono qualcosa di simile alla meditazione, con la differenza che nel lavoro c'è attività e impegno mentre nella meditazione c'è immobilità e quiete. la capacità di fluire è collegata strettamente alle motivazioni personali.

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Se riuscite a interrompere il contatto sia col vostro io fisico sia col vostro ego e lasciate che in ciò che state facendo prevalga il vostro Sé, questi diverrà regista e produttore mentre il corpo si limiterà al ruolo di attore senza che voi dobbiate esprimere alcun parere. Raggiunto questo stato, proverete nel corpo una sensazione di gioia liberatrice che vi dirà: "Ecco perché sei qui, questo è quanto ci si aspetta che tu faccia, ora. Stai compiendo la tua grande missione e nient'altro ostacolerà il tuo cammino".

I cinque punti per imparare a fluire: 1) Datevi un traguardo spirituale esaltante Mettete il lavoro al centro dell'esperienza meditativa e, anziché visualizzare voi stessi mentre (scrivete un racconto), diventate voi stessi il racconto. Siate tutt'uno con il compito che state svolgendo. 2) Allontanate dalla mente le distrazioni Potete allenare la mente a concentrarsi ed è per questa ragione che vi esorto a meditare. Allenatevi a zittire l'infinito chiacchiericcio che riempie la mente e distrae la coscienza. Raggiungete la dimensione superiore dentro di voi e lasciate fuori tutto il resto. 3) Lasciatevi andare Dovete resistere all'impulso che vi spinge a lottare per ciò che volete. Il mondo collabora con voi, e voi dovete assecondare questo reale processo e accantonare l'istinto che vi spinge a combattere e a lottare. Abbandonatevi a Dio, a quella forza invisibile che è sempre in voi, che è voi. Dovete lasciarvi andare: dimenticatevi dei risultati, delle ricompense, dei soldi, della fama, del consenso; concentrate la mente e il corpo unicamente sull'esperienza che state facendo. 4) Provate l'estasi Seguendo queste indicazioni proverete una particolare sensazione interiore di beatitudine e di felicità. S'insinuerà in voi, vi stordirà, proverete questa gloriosa e commovente esperienza suprema quando avrete imparato ad abbandonarvi alla vita che scorre in voi. Attraverso il lavoro, state in realtà meditando e il risultato che ne deriva senza sforzo alcuno da parte vostra è quella sensazione magica che scende dentro di voi. Innalzerà la vostra anima e proverete quella consapevolezza interiore che vi fa sentire finalmente sulla via giusta. L'estasi è il suo miracolo.

5) Visualizzatevi mentre raggiungete senza sforzo il massimo risultato L'estasi raggiunta vi spalanca nuovi orizzonti di creatività e di energia. Questo stato naturale di estrema gioia è la chiave che vi permetterà di migliorare ogni prestazione. Quest'aumentata produttività è frutto dell'estasi che a sua volta è frutto dell'abbandono, della concentrazione, di una vita motivata. Chi avanza fiducioso nella direzione indicata dai propri sogni e cerca di vivere la vita che si era immaginata va incontro a un successo inaspettato. (di Thoreau) In definitiva sono i vostri pensieri che creano l'estasi e in ultima analisi anche i miracoli, che si concretizzano in un maggior benessere. La mente è molto potente sia riguardo a ciò che può creare nel proprio corpo sia riguardo alla realtà che si trova al di là dei confini del corpo.

Come usare la mente per creare benessere Dovete convincervi che voi e solo voi siete responsabili delle immagini che create nella vostra mente. Dovete rendervi conto della potenza della visualizzazione nel creare il mondo materiale in cui vivete. Le convinzioni intime sono gli ingredienti invisibili di ogni attività. Credere è qualcosa di magico che trascende la logica. Il benessere in genere, compreso quello economico, fluisce dalle immagini che creiamo in noi. Avete capito bene: vi sto dicendo che grazie al potere della mente è possibile intervenire nel mondo fisico, così come in ogni circostanza della vita. Il denaro e la ricchezza compariranno nella vostra vita quando seguirete i principi dettati dalla consapevolezza del benessere. Ciò accade regolarmente in tutti i campi, dall'atletica alle vendite, dalla culinaria alla chirurgia alla guida dei taxi: perché allora non dovrebbe accadere nel vostro conto in banca? Creare il denaro è esattamente come creare qualsiasi altra cosa, ma per far questo non bisogna essere attaccati a esso e bisogna evitare che esso diventi un elemento dominante della vita. Il vero potere deriva dall'anima, da quella dimensione magica che è sempre in voi. Se siete in sintonia col vostro scopo, e vi comportate di conseguenza incuranti dei risultati materiali, denaro e ricchezza arriveranno in quantità sufficiente a creare il vostro benessere. Ecco la vera magia.

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Come applicare i principi del benessere alla vita quotidiana. Il vostro primo e principale obiettivo sarà creare in voi una consapevolezza spirituale. Poi lascerete che l'universo, in tutta la sua perfezione, assuma il controllo. Non siate increduli Costruitevi un sistema mentale che vi permetta di visualizzarvi mentre conducete una vita agiata, godendo di tutte le cose materiali che ritenete necessarie. Mettete per iscritto ciò che vorreste apparisse nella vostra vita materiale e rileggetelo spesso. Servirà a fissare maggiormente quel pensiero e comincerete a vivere quello che per ora state solo immaginando. Riservate un angolino della mente solo a immagini di abbondanza. Visualizzate anche i più piccoli particolari di ciò che vi aspettate. Ricordatevi che quell'angolo di libertà è un vostro diritto.: appartiene solo a voi e nessuno ve ne può privare. Pensate sempre alla dimensione magica che state creando. Presto comincerete ad agire in base a essa e ad attirare l'abbondanza. Questo ci porta alla legge della suggestione, attraverso la quale tutte le forze che operano entro i suoi confini sono in grado di produrre risultati eccezionali. Il potere della suggestione mette in moto l'ingranaggio, fa sì che la mente subconscia dia inizio al suo lavoro creativo: allora diventa importante parlare a se stessi, ripetersi ciò che si vuole. Ripetere la stessa cantilena o la formula magica o anche una rassicurazione porta a sentirsi fiduciosi e, quando la fiducia diventa profonda convinzione, i miracoli cominciano a verificarsi. (Claude Bristol) Studiate il mondo della materia nella sua struttura subatomica Rendetevi conto che tutto ciò che appartiene al mondo sensibile, se visto più da vicino, è costituito da spazio. Come i vostri pensieri, anche il mondo della materia non ha confini. Noa ha né inizio né fine, è infinitamente ricco e la sua abbondanza è a vostra completa disposizione. Se nella mente riuscite a vedervi ricchi e non permettete a nulla e a nessuno di distogliervi da tale convinzione la vostra vita sarà un miracolo di prosperità. Fidatevi del vostro intuito Se sentite un forte impulso interiore che vi spinge a cambiare lavoro, casa, compagnie, o a provare un determinato investimento, fidatevi di questa voce. L'io interiore è decisivo, poiché è in voi che ha sede l'intuito, la forza invisibile che guida ciascuno di noi in ogni momento. Imparate ad ascoltarla e lasciate che il vostro corpo fisico segua la strada che dentro di voi ritenete giusta. Il benessere vi appartiene veramente.

Confidate nella vostra natura divina Abbiate fiducia nella forza invisibile che scorre in voi. Ora abbandonatevi, rilassatevi e saprete che cosa fare. E' il satori, il risveglio di un istante. Non dovete più preoccuparvi; il benessere vi arriverà veramente e l'avrete creato voi in modo magico. Comportatevi come persone che hanno tutto, come se aveste già quella ricchezza a cui avete diritto. Vivere come se si fosse già ricchi significa essere generosi. Dare senza aspettarsi nulla in cambio significa vivere in sintonia con il proprio Sé. Se Dio parla nelle vostre mani e sorride alla terra attraverso di voi, perché voi sapete dare senza chiedere nulla a nessuno e il benessere sarà la vostra ricompensa. Il denaro è vostro amico Per essere in sintonia col vostro scopo dovete rifornire gli altri e voi stessi di cose che vanno pagate. Il denaro comparirà nella vostra vita per aiutarvi a compiere la vostra missione. Se coltiverete il Sé, il potere dell'universo entrerà in voi. Il denaro è una fonte di energia che vi aiuterà a realizzare il vostro scopo. Siete voi che create il vostro benessere. Sullo schermo interiore visualizzatevi come individui ricchi. Fate in modo che quell'immagine non svanisca mai, quali che siano le condizioni che vi siete creati per vivere. La meditazione vi offrirà un copione interiore da seguire. Approfittatene per trasformare in realtà ciò che volete provare nel mondo materiale.

Scegliere la Personalità Fin da oggi potete scegliere di avere la personalità che più vi piace. Nel regno invisibile in cui nascono tutte le decisioni che determinano le vostre condizioni di vita nel mondo fisico avete progressivamente compiuto una serie di scelte per definire la vostra personalità. Chiudete gli occhi e per un attimo pensate a come vi piacerebbe essere e, anche se pensate che sia impossibile, riuscirete a diventarlo. Voi avete creato la vostra personalità, quindi voi avete la capacità di cambiarne qualunque aspetto. Potete manifestare la magia nella vostra vita interiore e diventare la persona che un tempo pensavate solo gli altri potessero diventare. In voi c'è già quanto occorre per far sì che ciò accada, non avete bisogno d'altro. 1) La personalità Create dentro di voi un'immagine e visualizzate come vorreste essere. Non pensate a come siete ma a come vi piacerebbe essere. Sicuri di voi quando incontrate altre persone? Più decisi? Più o meno introversi e meditativi? più affettuosi e gentili? più o meno vulnerabili? Più teneri? Meno ansiosi e nervosi? Create in voi l'immagine del tipo di personalità che vi piacerebbe di più.

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2) Il talento Immaginatevi dotati di quel talento che avete sempre desiderato. Semplicemente, immaginatevi di averlo, quel bene illusorio che siamo soliti definire talento. Il vostro talento, come qualsiasi altra cosa vi riguardi, è espressione di quella forza invisibile che scorre nel vostro corpo. Non ha sede nelle vostre mani, nei vostri geni né in nessun'altra parte del vostro corpomente: è nella vostra parte spirituale. Procuratevi quel talento che voi e soltanto voi avete bisogno per portare a termine il vostro scopo. In questo preciso momento avete a disposizione quanto vi serve per creare il miracolo che cercate. Se siete ammalati può darsi che diciate: "Non volevo essere ammalato" o se vi sentite poveri: "Non volevo essere povero" o se non vi sentite amati: "Non volevo essere solo". E' tuttavia, per ragioni tutte vostre, avete cominciato a credere nella malattia più che nella salute, nella povertà più che nell'abbondanza, nella solitudine più che nell'affetto. (Jane Roberts da "The nature of personal reality") Quando sarete convinti di avere tanto talento anziché dubitarne, troverete le capacità fisiche necessarie per portare a termine il vostro scopo. 3) L'Intelligenza Il vostro quoziente d'intelligenza non centra; liberatevi dell'idea che un numero possa classificare le vostre capacità. Non siete un numero; siete un'anima, senza numeri e infinita. le possibilità del vostro io interiore sono illimitate, perché esso non ha confini. Quando vi convincerete di avere le capacità intellettuali per creare la vostra felicità e quando saprete chi e che cosa consultare, allora sarete un genio. Potete fare qualunque cosa vi dia piacere fare. 4) Abitudini e Costumi Vi piacerebbe riuscire a modificare certe azioni che avete l'abitudine di compiere ma che in realtà non vi sono affatto utili? Vi piacerebbe liberarvi da abitudini che vi danneggiano? E da consuetudini che non amate e di cui vi sentite vittime? Usate i vostri poteri magici. Essere infelici è un'abitudine. Essere depressi è un'abitudine. Essere limitati è un'abitudine. Questi aspetti del vostro carattere sono frutto del modo in cui usate i vostri pensieri. Imparate a pensare in modo non abitudinario è condizione essenziale per vincere quegli aspetti del vostro carattere che non vi sono utili. Se volete compiere il miracolo, dovete trasformare il vostro io interiore e in quella dimensione soltanto vostra, dovrete dare spazio a un nuovo essere umano allineato al proprio scopo e spiritualmente realizzato.

5) Annullare l'invecchiamento Voi potete rallentare o addirittura eliminare il processo di invecchiamento. Ecco un miracolo completo al di là di ogni classificazione! Potete influire notevolmente sul processo d'invecchiamento del vostro organismo. Per gli antichi rishi il processo di invecchiamento è un errore dell'intelletto. E questo errore consiste nell'identificarsi esclusivamente con il corpo fisico. Siete in grado di capovolgere la vostra prospettiva interiore e influire su qualsiasi cellula del vostro organismo. Il Sé, l'intelligenza interiore, non sta solo nel cervello. La vostra consapevolezza risiede in ogni cellula del vostro essere. Il mondo è in voi e, se riuscite a far funzionare la mente in senso magico, potrete influire notevolmente sul processo d'invecchiamento delle cellule dell'organismo. L'intelligenza invisibile non ha età ed è perfetta. Se saprete usare la mente in modo nuovo riuscirete a influire su questo processo che ritenete immutabile. Se fate funzionare la mente a un livello superiore a quello imposto dall'età anche il vostro organismo comincerà a sentirsi coinvolto. Invecchierà più lentamente perché la mente gli dirà di farlo. Se vi vedrete affrancati dall'invecchiamento riuscirete realmente ad esserlo. (Chopra) 6) Vivere le emozioni Ogni impulso mentale produce nel corpo qualcosa che appartiene al mondo fisico. I nostri pensieri producono manifestazioni fisiche che chiamiamo emozioni; le molecole associate alle emozioni derivano direttamente dal mondo mentale: le sostanze chimiche che compaiono nel corpo sono create dall'intelligenza invisibile. Voi potete creare il mondo fisico che desiderate. La vostra mente è in grado d'influire sul mondo fisico. Sì, potete compiere miracoli facendo funzionare magicamente la vostra mente. Le emozioni sono la manifestazione fisica dei pensieri. Ogni emozione di gioia, felicità o di paura generano sostanze chimiche. Voi stessi siete in grado di creare le sostanze chimiche in quella vostra personale farmacia che ha origine nella mente. Avete bisogno di un antidepressivo, di un tranquillante? non è necessari andare in farmacia; la vostra mente è in grado di creare quanto serve all'organismo. La rabbia, l'ansia, la paura e tutte le altre reazioni emotive hanno origine nella mente. Queste reazioni creano squilibri chimici e vere e proprie tossine che causano il deterioramento del corpo. Qualsiasi emozione scegliate con i vostri pensieri, essa albergherà nel vostro corpo. E' importantissimo capirlo. Un detto indiano dice: "Se vuoi sapere com'erano i tuoi pensieri ieri, guarda il tuo corpo oggi; se vuoi sapere come sarà il tuo corpo domani, guarda i pensieri di oggi."

Il vostro rapporto con la morte Durante tutta la vita, a partire dalla più tenera infanzia, un pensiero ci segue: la consapevolezza della morte. Per la maggior parte di noi il rapporto con la

25 morte rimane un problema irrisolto. Per creare una vita di vera magia dovete liberarvi dall apura e dall'ansia che avvolgono il mistero del trapasso del corpo. L'idea che la morte sia la fine di tutto è veramente la causa di molte delle nostre sofferenze. Ma una parte di voi non può morire, poiché la vostra anima è senza dimensioni e invisibile. Voi siete un essere spirituale che abita temporaneamente il vostro corpo fisico. Lo scopo supremo dell'esistenza umana viene raggiunto quando accettiamo serenamente la nostra immortalità e consideriamo la morte non come la fine o una punizione ma come un risveglio, una ricompensa, un ritorno all'infinito che circonda la parentesi della nostra vita. La causa principale dell'ansia che provate al pensiero della morte è l'abitudine, che vi ha accompagnato per tutta la vita, di pensare al corpo come se si trattasse di voi. Quando imparerete che in realtà siete una mente consapevole che abita in un corpo, svilupperete un atteggiamento di affettuoso interesse per il corpo stesso ma, al contempo, anche di distacco. Se la domanda "Dove vado quando muoio?" si riferisce alla vostra anima la risposta è che voi non morirete. L'immortalità è un concetto che vi apparirà chiaro e famigliare quando diventerete un essere spirituale che vive l'esperienza umana. Ogni notte, mentre dormite, il vostro corpo riposa. Il sonno è quindi un momento di rinascita, durante la quale ricostruite il vostro corpo esaurito dalle attività svolte durante il giorno. Abbiate cura del vostro corpo perché esso è la casa che avete deciso di abitare in questo viaggio terreno.

Fate una lista di quello che volete Non deve essere un elenco di desideri ma l'elenco di ciò che avete intenzione di creare dentro di voi. Il tipo di persona che volete diventare e gli elementi necessari per diventarlo: tutto è in vostro potere. Per prima cosa dovete saperlo e poi spostatevi sul piano della volontà. "Voglio manifestare il talento e l'intelligenza necessari per diventare quel tipo di persona, in linea col proprio scopo. Comportatevi come se foste già la persona che vorreste essere. Nessuno in questo pianeta è, agli occhi di Dio, migliore di voi. Lo Spirito di Dio scorre in voi per tutta la vita. Siete in gardo di fare tutto ciò che desiderate! Tutto! La chiave è il desiderio. Se desiderate veramente qualcosa e riuscite a visualizzarla in voi potete farla diventare realtà.

Non cercate l'opinione degli altri Non chiedete a nessuno di dare un giudizio su di voi. Non ascoltate quanto dicono gli altri del vostro talento o delle vostre inclinazioni per qualsiasi attività: consultate solo e sempre la vostra guida interiore. Non chiedete nulla a nessuno. Accettate gentilmente le opinioni degli altri, ringraziateli di cuore e continuate a cercare dentro di voi. Createvi un programma personale e mettetelo in pratica Visaulizzatevi mentre fate sport, mangiare più frutta e verdura, bevete più acqua e meno bibite gasate e alcooliche, immettete meno veleni nel vostro organismo, frequentate corsi di yoga, leggete libri adatti a migliorare la vostra vita, sedete assorti in tranquilla meditazione. Immaginatevi mentre fate questo genere di cose e visualizzate i risultati che vorreste ottenere. Vedetevi mentre scrivete libri, assaporate magici e romantici incontri amorosi, accettate una grande prosperità materiale. Ricorrete regolarmente alla meditazione Meditate almeno due volte al giorno, trovate il tempo per mettervi in comunicazione con la vostra parte divina e i miracoli nasceranno in voi.

La Salute Fisica Siete già un miracolo dal punto di vista fisico e state solo aspettando di potervi manifestare. Potete ottenere tutto ciò che desiderate per il vostro corpo. Quello che vi occorre è la capacità di tradurre in pratica quello che la mente sa già. E' giunto il momento di scendere in dettaglio riguardo al vostro corpo per far sì che cominciate a compiere miracoli per la vostra salute e il vostro fisico. Come definire il vostro miracolo Come vorreste veramente che il vostro corpo apparisse? Cosa vi piacerebbe che potesse fare? Quali veleni vorreste eliminare dalla vostra vita? Quali guarigioni miracolose vorreste vedere realizzate, perché possiate dire di aver vissuto un miracolo? Definire il vostro miracolo è il primo passo per farlo diventare realtà. Forse volete far tornare il vostro corpo all'aspetto e alla salute di un tempo. Forse ha a che veder con una malattia che vorreste tanto eliminare dal vostro corpo. Esaminate allora cosa dovete fare con la mente per creare la vera magia nel vostro corpo. Come diventare un discepolo volenteroso Se volete assistere alla trasformazione miracolosa del vostro organismo dovete sostituire nel vostro mondo interiore, nell'io invisibile, lo stato del

27 "desiderare" con la decisione di "essere". Voi siete già un miracolo poiché possedete un corpo pervaso dall'universale flusso della vita.

I sette gradini che portano alla magia nel vostro corpo È possibile sviluppare maggiore fiducia nella capacità dell'organismo di guarirsi da solo e di rimanere in salute. 1) Riconoscete l'esistenza di una forza vitale dentro di voi Imparate ad attingere a questa forza per capire i processi fisici del vostro corpo. Se vi rivolgete a questa forza in modo positivo e con fiducia comincerete ad agire automaticamente in base ai suoi consigli. Dovete convincervi del potere che ha il vostro corpo di guarire e rafforzare se stesso. 2) Siate consapevoli che siete voi a creare i vostri pensieri Liberatevi dalla convinzione di non avere il controllo sul vostro corpo. La vostra volontà è il giardiniere che si prende cura di quel giardino che è il vostro corpo. Questa volontà ha origine in voi e soltanto in voi. I pensieri nascono in voi e determinano ogni vostra esperienza fisica. Se crederete veramente e agirete per guarire il vostro corpo da malattie e altri disagi che vi sembrano incontrollabili, arriverete a scoprire la vera magia. I nostri corpi sono i nostri giardini, il nostro volere è il giardiniere. (William Sheakespeare) 3) Rendetevi conto che non esistono limiti Nel mondo fisico non esistono limiti per la vera magia. Nulla vi impedisce di trasformare la malattia in salute. I vostri limiti sono frutto di pensieri limitati e di scarsa fiducia. Il minimo che potete fare è modificare il modo in cui elaborate i pensieri sul vostro corpo. 4) La vostra vita ha uno scopo E' molto probabile che il vostro io fisico e quello spirituale non abbiano finora trovato il loro scopo (amare ed essere amato). Allineati al vostro scopo, non avrete più bisogno di concentrarvi sulla lezione da trarre da ogni singola esperienza, perché saprete che tutta la vostra vita è dare, servire e aprirsi al prossimo. Per portare a termine la vostra missione e rimanere allineati allo scopo darete automaticamente al corpo tutta l'energia e l'amore che avrete.

5) Lasciatevi alle spalle le vostre debolezze Esercitatevi a superare i comportamenti autodistruttivi lasciandoveli semplicemente alle spalle, anziché cercare di vincerli pensandoci e discutendoli in continuazione. 6) Cambiate le vostre opinioni Mentre percorrete il cammino della vita non dimenticate che ogni cellula nell'universo, anche quelle del vostro corpo, è composta da una forza invisibile. Non preoccupatevi del nome da attribuire a questa forza. Sappiate che esiste e che, in questa dimensione, nulla è impossibile, compresa la vostra capacità di usare quella forza vitale per trasformare la vostra vita fisica come volete. I miracoli avverranno soltanto quando vi sarete liberati del concetto di impossibilità.

7) Trascendete la logica. Smettete di fare affidamento solo sulla mente razionale come guida. Ogni cellula nel vostro corpo ha in sé l'intera energia dell'universo. Invece di considerarvi un essere umano nella vastità dell'universo, provate a fare il contrario. Provate a pensare che il mondo sia in voi. In ogni cellula del vostro corpo c'è un mondo, con tutta la sua magia a vostra disposizione. Concedetevi il lusso di credere nella divinità della vostra anima. Concedetevi di vedere in ogni vostro pensiero un miracolo, che non può essere spiegato con trattazioni logiche o scientifiche. Convincetevi che voi, corpo e anima, siete un miracolo e che nulla di quanto potete immaginare è impossibile. persino la creazione della vita nasce da quella dimensione che è il pensiero.

Lettera di Capo Seattle che fa vergognare l’uomo bianco Da Washington il Presidente ci fa sapere che desidera comprare la nostra terra. Ma come si può comprare o vendere il cielo? E la terra? L'idea ci sembra strana. Se neppure noi possediamo la freschezza dell'aria o lo scintillio dell'acqua, come potete voi comprarla? Ogni zolla di terra è sacra per la mia gente. L'ago di pino che brilla, la riva sabbiosa, la foschia cupa dei fitti boschi, i prati, gli insetti col loro ronzio. Tutti sono sacri nella memoria e nell'esperienza della mia gente. Conosciamo la linfa che scorre negli alberi come conosciamo il sangue che scorre nelle nostre vene. Siamo parte della terra e la terra è parte di noi. Le erbe profumate sono nostre sorelle. L'orso, il cervo, la grande aquila, nostri fratelli. Le cime rocciose, la linfa del prato, il calore del pony e l'uomo: tutto appartiene alla stessa famiglia.

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L'acqua rilucente che scorre nei ruscelli e nei fiumi non è solo acqua, è il sangue dei nostri antenati. Se vi vendiamo la nostra terra dovrete ricordarvi che è sacra. Ogni ombra riflessa nelle chiare acque dei laghi parla di eventi e memorie nella vita del mio popolo. Il mormorio dell'acqua è la voce del padre di mio padre. I fiumi sono nostri fratelli: placano la nostra sete, trasportano le nostre canoe e nutrono i nostri figli. Dovrete trattare i fiumi con la stessa gentilezza con la quale trattate ogni vostro fratello. Se vi vendiamo la nostra terra ricordate che l'aria è preziosa per noi, poiché l'aria condivide il suo spirito con ogni forma di vita che essa stessa sostiene. Il vento che ha dato a nostro nonno il primo respiro ne ha raccolto anche l'ultimo. E il vento dà anche ai nostri figli lo spirito di vita. Se quindi vi vendiamo la nostra terra dovrete conservarla e considerarla sacra: un luogo dove si possa andare per sentire il vento, che porta con sé le dolci fragranze dei fiori dei prati. Insegnerete ai vostri figli quel che abbiamo insegnato ai nostri? Che la terra è nostra madre. Tutto quanto colpisce la terra colpisce i figli e le figlie della terra. Se gli uomini sputano sul terreno, sputano su se stessi. Questo noi sappiamo. La terra non ci appartiene; noi apparteniamo alla terra. Questo noi sappiamo. Tutte le cose sono vincolate come il sangue che unisce una famiglia. Tutte le cose sono vincolate. Tutto quanto colpisce la terra colpisce i figli e le figlie della terra. Non abbiamo intrecciato la tela della vita; siamo un filo di essa. Tutto ciò che facciamo alla tela, lo facciamo a noi stessi. Una cosa sappiamo: il nostro dio è anche il vostro dio. La terra gli è preziosa, recarle danno significa disprezzare il suo creatore. Il vostro destino per noi è un mistero. Che cosa succederà quando avrete sterminato tutti i bufali? Domato i cavalli selvaggi? Che cosa succederà quando anche gli angoli più remoti della foresta saranno diventati grevi per l'odore di troppi uomini e quando la vista delle colline in fiore sarà macchiata dai fili del telegrafo? Dove sarà il boschetto? Scomparso! Dove sarà l'aquila? Scomparsa! E sapete cosa significa dire addio al veloce pony e alla caccia? La fine della vita e l'inizio della sopravvivenza. Quando l'ultimo Pellerossa e la sua terra selvaggia saranno scomparsi e il loro ricordo sarà solo l'ombra di una nuvola attraverso la prateria, ci saranno ancora queste foreste e queste rive? Sarà rimasto ancora qualcosa dello spirito della mia gente?

Noi amiamo questa terra, come un neonato ama il battito del cuore della propria madre. Perciò se vi vendiamo la nostra terra amatela come l'abbiamo amata noi. Abbiatene cura come ne abbiamo avuto cura noi. Conservate nella vostra mente il ricordo della terra così come sarà quando la riceverete. Custoditela per tutti i bambini e amatela come Dio ama tutti noi. Come noi siamo parte della terra, anche voi lo siete. Questa nostra terra è preziosa per noi come lo è per voi. Una cosa sappiamo: c'è un unico Dio. Nessun uomo, Pellerossa o uomo Bianco, può rimanere separato dagli altri. Dopo tutto siamo fratelli. (Capo Seattle)

Cambiate la realtà Ogni cambiamento di questo mondo dipende esclusivamente da voi. La vostra presenza qui è una necessità divina. Il vostro io interiore è il regista del vostro mondo e del mondo in cui vi trovate a vivere. In questo consiste il compiere miracoli. Tutto ciò che sapete sul mondo è nella vostra mente e siete voi a creare i pensieri che occupano il vostro spazio interiore. Sono molte le cose che potete fare ogni giorno affinché quell'Eden a cui avete diritto diventi realtà Ma, qualunque cosa facciate nel mondo fisico, ricordatevi che ogni azione è guidata da quell'anima invisibile e divina che risiede nel vostro corpo. Comunicate la pace che avete in voi. Rimanete concentrati su ciò a cui siete favorevoli, in ogni campo della vostra vita. Se vedrete il mondo in una luce magica sarete stati voi a crearlo. Non è un modo di pensare illusorio: è reale per voi, dentro di voi, in quell'unico luogo in cui c'è vita. Ecco le parole di Geova, attraverso la voce del profeta: "Se sono qui, tutti sono qui, Se non ci sono, non c'è nessuno". E lo stesso vale per voi. Voi siete l'inizio e la fine della vera magia in questo mondo.

31 Sommario COME FARE I MIRACOLI ............................................................................... 1 NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI ................................................................... 1 Meditazione ................................................................................................... 1 Consapevolezza ............................................................................................. 1 Scopo ............................................................................................................. 2 Eternità.......................................................................................................... 2 Dare ............................................................................................................... 2 Sette regole per realizzare la vera magia ....................................................... 3 Dodici regole spirituali .................................................................................. 4 Quattordici chiavi verso la capacità mentale di compiere miracoli .............. 5 Rapporti ...................................................................................................... 12 L'amore ....................................................................................................... 13 Quattro ingredienti per stabilire rapporti personali motivati ..................... 13 Agiatezza e Prosperità ................................................................................. 16 I cinque aspetti della mentalità che porta al benessere materiale. ............. 16 La capacità di fluire ..................................................................................... 18 I cinque punti per imparare a fluire: ........................................................... 19 Come usare la mente per creare benessere ................................................. 20 Come applicare i principi del benessere alla vita quotidiana. ..................... 21 Scegliere la Personalità ............................................................................... 22 Il vostro rapporto con la morte ................................................................... 24 Fate una lista di quello che volete ............................................................... 25 La Salute Fisica ........................................................................................... 26 I sette gradini che portano alla magia nel vostro corpo .............................. 27 Lettera di Capo Seattle che fa vergognare l’uomo bianco ........................... 28 Cambiate la realtà ....................................................................................... 30