Usui Reiki Sevye 1

İÇİNDEKİLER Giriş....................................................................................................................1 Reiki uyumlaması nedir ?............................................................................

.......3

Reiki enerjisi nasıl çalışır ?......................................................................................4 Usui Reiki’nin Hikayesi...........................................................................................4 Reiki Prensipleri.............................................................................................. ....10 Çakralar.............................................................................................................12 Çakra Meditasyonu..............................................................................................23 Aura, Meridyenler ve Enerji Bedeni........................ ................................................23 Hastalık..............................................................................................................26 21 Günlük Arınma................................................................................................26 Reiki Şifası – Kendine ve başkalarına tedavi verme...................................................28 Şifadan sonra topraklanma...................................................................................33 Çakra Dengelemesi..............................................................................................34 Kısa Reiki Tedavisi...............................................................................................34 Reiki Etikleri.............................................................................................. .........37 Reiki Tedavisi Kontrol Listesi.................................................................................37 Reiki İle Şifanın Duygusal Yönleri...........................................................................38 Ellerdeki Reiki Hisleri............................................................................................39 Reikinin Yararları ve Uygulandığı Yerler...................................................................41 Reiki’nin Gizemi...................................................................................................42 EK 1 : Dr. Usui’nin Kitapçığından Çeşitli Hastalıklar İçin El Pozisyonları.......................50 EK 2 : Çeşitli Hastalıklar İçin El Pozisyonları............................................................57

SAFFET GÜLER Usui Reiki Eğitmeni

USUI REIKI SEVİYE 1 - SHODEN Ellerle şifa verme sanatı çok eskidir. İnsanlar bunu zamanın başlangıcından beri yapıyor. Hasta olan veya yaralanmış bir insanın üzerine ellerinizi koymak doğal bir içgüdüdür. Anneler bunun bir örneğidir. Bir çocuk incindiği zaman anneler ellerini incinen yere koyar. İnsan dokunuşu şifa veren özen ve sevgi iletir. Bu enerji bir çok isimlerle bilinir. Çin’de chi, Hindistan’da prana, İbranilerde ruach ve Japonlar tarafından Reiki olarak bilinir. Reiki bu enerjinin direkt uygulaması ile çok bilinen şifa formlarından biridir. Tüm kültürlerdeki mistikler fiziksel evrenin onun altında yatan daha basit formdaki bir şeyden yapıldığından bahsettiler, modern fizik de Evren’in enerjiden yapıldığını anlama noktasına geldi, bu enerji düşünce ile etkilenebilir. Modern fiziğin bu enerjinin düşünce ile etkilenebileceğini söylemesi gibi, mistikler de bu altta yatan formun düşünce ile etkilendiğini söyler. Onlar daha da ileri gidip düşünmemiz ile ve her gün paylaştığımız düşüncelerle kendi realitemizi kendimizin yarattığını iddia ederler. Bu enerji Reiki uygulayıcıları tarafından kullanılan doğal bir enerjidir. Reiki uygulayıcısı bu enerjiye daha güçlü bir şekilde ulaşır, çünkü onun aldığı uyumlamalar bedenin enerji kanallarındaki blokları temizler. Uyumlamalar ayrıca şifacının kendi yaşam enerjilerini artırır ve kişiyi Reiki’nin kaynağına bağlar. Bu kaynak şifacının istediği herhangi bir şekilde adlandırılabilir, Tanrıça enerjisi, Tanrı, ilk Kaynak vs. Reiki herhangi bir din ile ilişkili değildir, bu nedenle kaynağı istediğiniz gibi adlandırabilirsiniz. Reiki’yi uygulamak için, uygulayıcı şifanın gerçekleşmesine niyet ederek ellerini iyileştirilecek kişinin üzerine koyar ve enerji akmaya başlar. Reiki enerjisi zekidir, çünkü Evren çok zeki bir yerdir. Enerji nereye gideceğini, ne yapacağını bilir; oraya gider ve daha yüksek zeka tarafından yönlendirilir. Enerji kendi akışını yönlendirir.Uygulayıcıdan tam hastanın gereksinim duyduğu miktarda enerji çekilir. Tüm bunlar şifacının direkt bilinçli müdahalesi olmadan gerçekleşir. Şifacının işi yoldan çekilmek, şifa yerini açık tutmak ve bundan sonra ne yapacağının işaretlerini gözlemek/dinlemektir. Hastalık gibi fenomenlerin kişinin spiritüel büyümesinde önemli anlamlara sahip olduğuna inanılır, örneğin uyanmak için bir mesaj. Tek başına enerji şifası zihin veya bedenin bir düzensizliğini ortadan kaldırabilir, ancak hastalığın mesajını almadıkça ve sonuç olarak titreşiminizi yükseltmedikçe gerçek iyileşme olmaz. Eğer mesaj alınmazsa, sadece başka bir hastalığı geliştirdiğinizi görürsünüz. Reiki şifası enerjinize uyum getirir ve bilinçliliğinizde veya titreşiminizde değişimler yaratarak zihin ve bedenin gerçekten temel iyileşmesini getirir. Mikao Usui’nin modern bilimin evrendeki her şeyin titreşimden yapıldığı sonucuna varmasının farkında olduğu görülüyor. O en yüksek boyutların titreşimlerini “Reiki” olarak isimlendirdi. Onun görüşü ile Reiki daha yüksek boyutlardaki varlıklar tarafından yayılan bilinçli enerjidir. Enerji kendi bilinçliliğine ve zekasına sahiptir ve sevginin, uyumun ve şifanın karakteristiklerini gösterir. Onun gerçek doğası saf ışıktır. Reiki Ryoho’nun amacı İlahi Amacımızı gerçekleştirmek olan yaşamın amacını gerçekleştirmektir. En sonunda, bu amaç Gerçek Ben olduğumuzu keşfetmek ve Gerçek Ben olarak yaşamaktır. Gerçek spiritüel doğamızı kavradığımız zaman, yaşamlarımız dönüştürülür ve yaşamlarımızın tüm alanlarında sevgiyi ve uyumu uygulamaya başlarız. Sınırlandırıcı düşünce modellerini ve negatif enerjileri salıvermeye başlarız ve dikkatimizi daha şefkatli olmaya odaklarız. Ayrıca daha alt egomuzun isteklerini salıveririz ve tüm varlıklar için uyum, huzur ve mutluluk tesis etmeye doğru çalışmaya başlarız.

1

Bir şifa türü olarak Reiki kozmik ritim ile senkronize olmamıza ve en saf formundaki sevginin, uyumun ve şifanın Reiki titreşimlerini aktarmamıza izin verir. Bunu etkili yapmaya devam etmek için, titreşimimizi sürekli mümkün olduğu kadar yüksek tutmak hayati öneme sahiptir. Eğer bilinçlilik seviyemiz alçalırsa, Reiki titreşimimizin kalitesi alçalacaktır. Usui ayrıca Reiki Ryoho’nun psişik güçler geliştirmek veya garip deneyimlere sahip olmak için bir yöntem olmadığını belirtir. Reiki uyuyan sezgisel ve süpernormal yetenekleri açabilmesine rağmen, bu Reiki’nin ana amacı değildir. Reiki Ryoho ayrıca sadece belirtileri gidermek için değildir, aynı zamanda yaşamın Kaynağı ile birleşmek içindir ve Gerçek Ben’e uyanma vasıtası ile tüm hastalıkları temelinde iyileştirme işleminin başlaması içindir.

Reiki ne yapar ? Reiki fiziksel, duygusal, zihinsel, spiritüel olsun acı duymayı yatıştırmaya yardımcı olur. Bu, Reikinin iyileştirebileceği anlamına gelir. Bu bildirim herhangi birinin herhangi bir hastalıktan bir veya daha çok Reiki uygulaması ile iyileşeceğinin bir garantisi veya vaadi değildir. Çoğu durumlarda Reiki, birlikte kullanıldığında tıbbi tedavinin etkilerini güçlendirir. Reikinin altında yatan prensip zarar veremeyeceğidir ve herhangi bir zarar verici amaç için kullanılamayacağıdır. Reikinin bir başka amacı kişisel ve spiritüel tekamülü güçlendirmektir ve aydınlanma yolunda yardımcı olmaktır. Reiki herhangi bir spiritüel yola/öğretiye ait değildir ve herkes için çalışır. Reiki almak aydınlanmayı garanti etmez. Reiki almak hem bir uygulayıcıdan Reiki tedavisi almak, hem de Reikiyi uygulamayı öğrenmek anlamına gelir. Reiki tedavisi herhangi bir Reiki uygulayıcısından alınabilir. Reiki tedavisi bedenin doğal kendini iyileştirme yeteneğini güçlendirir. Canlılığı ve dayanıklılığı artırır, bedende, zihin üzerinde, duygular üzerinde, spiritüel özde ve aurada çalışır. Reiki tedavisi bloke olmuş enerjiyi salıverir ve gevşemeyi sağlar ve stresi azaltır. Reiki enerjisi içsel bir zekaya sahiptir ve bedende ve aurada nereye gereksinim varsa oraya gider. Bedeni hem enerjisel hem de fiziksel toksinlerden temizlemeye yardım eder ve zamanla dayanıklılığı, sezgiyi, meditasyonu ve spiritüel tekamülü güçlendirir. Reiki ayrıca bitkiler, hayvanlar ve hatta makineler üzerinde çalışır ve Dünyayı iyileştirmek için ve dünyadaki olayların tedavisi için kullanılabilir. Reiki sizin için kişisel olarak çalışır ve başkalarına yardım etmek için kullanabileceğiniz bir araçtır. Reiki kendi spiritüel varlığınızın daha yüksek parçasına bir kapı olabilir. Reiki tedavisi ve uygulaması auranıza ve fiziksel bedeninize enerjinin daha yüksek titreşimlerinin akışını artırabilir. Reiki enerjisi toplam sizi : fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritüel - uyumlamak veya dengeye getirmek için çalışır. Reikinin yararlarını almak için Reikiyi aktif olarak kullanmalısınız veya tedavileri düzenli almalısınız. Reikiyi bir gevşeme ve stres azaltıcı teknik olarak kullanmak kabul ediliyor ve yayılıyor. Hastalıkların ve yaralanmaların tedavisini desteklemeye ilave olarak, Reiki spiritüel gelişmeye yardım ettiği gibi diğer beden çalışmalarını ve şifa tekniklerini ve spor performansını güçlendirir. Bilim enerji çalışmasının geçerliliğini kabul etmekte isteksiz, ancak çalışmalar bir çok farklı şekillerdeki enerji tedavilerinden gelen hızlanmış gelişmeyi gösteriyor. Kirlian ve aura fotoğrafları da Reiki tedavisinden önceki ve sonraki önemli değişiklikleri gösteriyor. Uygulamayı öğrenmek ve Reikiyi başkaları ile paylaşmak için, bir Reiki Masterdan uyumlama almanız gerekir. Kendinize, ailenize ve arkadaşlarınıza, hayvanlara, bitkilere vs. Reiki vermeyi öğrenebilirsiniz. Başkalarını tedavi ederken Reiki enerjisi sizi de tedavi eder ve enerjilendirir.

2

Reiki uyumlaması nedir ? Şifa enerjisine herhangi bir kişi tarafından kanallık edilebilir. Bu yetenek bir kişiden diğerine enerjisel aktarım vasıtası ile geçirilir. Bu aktarım uyumlama veya güçlendirme veya bazen inisiyasyon olarak adlandırılır. Uyumlamalar auradaki blokları giderir ve bizi çevreleyen şifa enerjilerinin taç çakradan girmesine ve bedenimizden ve ellerimizden gerekli olan yere akmasına izin verir, sizi enerji bedeninize (aura) direkt bir aktarım vasıtası ile Reiki enerjisini kullanma yeteneğine bağlar. Uyumlamalar avuçlardaki çakraları ve enerji kanallarını açar ve sizi özel Reiki şifa frekanslarına bağlar. Uyumlamalar ayrıca bu enerjileri özel amaçlar için yönlendirmemize izin verir. Herkes bu uyumlamaları alabilir ve Reikiye kanal olabilir, özel yetenekler gerektirmez ve kendiniz ve başkaları için şifa vermenin güvenli bir yoludur. Reiki fiziksel sorunların tedavisi için ve allopatik sağlık tedavilerini ve uygulamalarını bütünlemek için geleneksel olarak kullanılır, Tıbbi tedavinin alternatifi değildir veya bir teşhis sistemi değildir. Reiki sevginin ve bütünlüğün zeki bir enerjisidir. Reikiyi kullandığınız zaman çalışacağınız bir çok yol keşfedersiniz ve ondan değer kazanırsınız. Evrensel yaşam gücü enerjisi ile çalışmak için olası yollar sonsuzdur. Hızlandırılmış kişisel spiritüel gelişime devam etmek için Reikinin düzenli kullanımı gerekir. Tüm yaşamın yararı için kişinin kendisine yardım etme isteği ve Reikiyi uygulama ve kullanma istekliliği olmalıdır. Çoğu insan uyumlama yapılırken, bedene enerji akışını sıcaklık veya dalgalar olarak hissedebilir veya ışık ya da imgeler görebilirler veya müzik işitebilirler. Çoğu insan hiçbir şey hissetmez ve deneyimlemez, bazıları daha gevşemiş ve enerji dolmuş hissederler. Uyumlamalar ve tedaviler alıcının kişisel iyileşmesini hemen başlatır. Bu bazen örneğin aşırı gaz, ishal veya huysuzluk gibi fiziksel belirtiler veya duygusal salıvermeler olarak görülür. Bu detoksifikasyon olarak adlandırılabilir. Çoğu insan bu tür görünür etkilere sahip olmaz. Bazıları uyumlamadan sonra 3 hafta veya 21 gün süren duygusal işlemler bildirir. Bazı insanlar uyumlamadan hemen sonra olağan olmayan canlı rüyalar gördüklerini belirtir. Reiki tedavisi veya uyumlaması alan herkes bol bol su içmeye teşvik edilir. Bu çoğu zaman detoksifikasyon belirtilerini azaltır veya elimine eder. Bazı durumlarda toksin gideriminin ve enerjisel veya fiziksel uyumlanmaların onların bir süre kötü hissetmesine neden olabileceğini onlara hatırlatın. Bazı insanlar kronik fiziksel, duygusal veya zihinsel koşullar hafifletilirken, iyi hissetmeye alışık olmadıkları için rahatsızlık hissedebilir. Detoksifikasyon reaksiyonu veren herhangi bir kişi kendine sık sık Reiki tedavisi vermesi için teşvik edilir ve yardım için Reiki öğretmeni ile temas kurması önerilir. Herhangi bir ciddi veya devam etmekte olan olağan dışı rahatsızlıkta tıbbi bir uzmana danışılmalıdır, çünkü bunun uyumlama ile hiç ilgisi olmayabilir.

Reiki’yi kullanmak Bilinçli niyetiniz bile olmadan gereksinim duyulduğunda Reiki akar. Reiki akışını sürdürmek için sadece hafif bir niyet gerekir. Zihinsel gerilim veya yoğun irade gerektirmez, sadece hafif bir niyet ve isteklilik yeterlidir. Reiki enerjisini zorlamıyorsunuz, sadece suyun bir hortumdan akması gibi onun akışına izin veriyorsunuz. Herkes eterik enerjileri hissetmez. Uyumlandığınızda, onu hissedemeseniz bile Reiki akar. Bazen kişinin onun işlediğini gerçekten hissetmesi uzun zaman alabilir. Enerji genellikle taç çakraya gelir ve kollardan aşağıya ellere akar ve oradan gereksinim duyulan ve/veya yönlendirilen yere akar. Sadece enerjinin gelmesini isteyin. Onun gelmesini düşünün/niyet edin.

3

Önceleri kendinize ve başkalarına onun çalıştığını kanıtlamak isteyebilirsiniz. Bu, Reiki yerine kendi kişisel enerjinizi kullanmanıza neden olabilir. Kendi enerjinizi kullanmanız tedaviden sonra yorgun düşmenize neden olabilir. Çoğunlukla uygulayıcı da tedaviden sonra dinlenmiş ve canlanmış hisseder. Tedavi uygularken enerjinin çalışmasına izin vermeniz önemlidir. Enerjinin alıcının en yüksek hayrı için çalışmasına niyet edin. Enerjinin farkında olmayı ve ona güvenmeyi öğrenirseniz kişisel sezginiz size rehberlik edecektir. Doğal olarak sezgi tek başına enerji çalışmasının temel anlayışının ve tedavi tekniklerinin yerini almaz.

Reiki enerjisi nasıl çalışır Hepimizin enerjiden yapılmış olduğumuza inanırız. Bu evrende yaşayan her şey bu enerjiden yapılmıştır. Reiki kişinin bedeninde, çakralarında, aurasında ve çevresinde mevcut olan herhangi aşırı ve negatif enerjiyi temizleyebilen,iyileştirebilen ve uzaklaştırabilen evrensel enerjinin saf bir formudur. Bir bölgede aşırı miktarda enerji blokajı bulunduğunda veya stres, duygusal travma ve suistimale ait modeller nedeni ile birikmiş olan negatif enerji çok olduğunda hastalık tezahür eder. Reiki bu blokları ve negatiflikleri nazik bir şekilde uzaklaştırabilir. Reiki ilk derece “ellerle şifa”yı kullanarak kişinin bedeninde bulunan blokları elimine ederek fiziksel ve duygusal problemleri iyileştirebilir. Reiki ikinci derece kişiyi tüm seviyelerde iyileştirebilir, çevresini de iyileştirebilir. Derin duygusal problemlerle olduğu kadar anne karnındaki ve geçmiş – yaşamlardaki sorunlarla da çalışabiliriz. İkinci derece Reiki geçmişlerini araştırabilir ve gömülü olan herhangi bir şey üzerinde çalışabilir. Bu sorunları uzaklaştırabilmek için ve iyileştirebilmek için onları yüzeye çıkarabiliriz. Ellerimizden çıkan ısı ve hastaların aurası bazı tip hastalıklar için bizi uyarır. Bu eski bir yaralanmayı veya yakın gelecekte hastalığın tezahür edebileceği onların bedenlerinin saldırılara açık bölümlerini işaret edebilir. Soğuk hisler bedenin bloke olmuş ve enerji verilmeye ihtiyacı olan bölümlerini işaret eder. Bir bölge soğuk olduğunda, bloğu gidermek için uzun süre enerji vermeliyiz. Soğuk bölgeler negatif bloklar yaratarak kişi için problemlere neden olabilir. Stres ve üzüntü bu bloklara neden olur ve yakın gelecekte hastalığa dönüşür. Kişinin çakralarına enerji verdiğimizde hangi çakraların uyumsuz olduğunu da söyleyebiliriz. **** Öncelikle, enerji kişiyi gevşeten sakinleştirici bir deneyim olarak davranır. Enerji onları dinlenebilecekleri bir duruma sokar. Bu gevşemiş durum onların düşünmelerini yavaşlatır, böylece üzüntülerini, korkularını ve fobilerini bir süre için yatıştırmaya yardımcı olur. Bazı insanlar nasıl gevşeyeceklerini bilmez, enerjiler onlara nasıl gevşeyebileceklerini gösterir. İnsanların sadece bunun gösterilmesine ihtiyaçları vardır ve bu onlara gösterildiğinde, buna inanabilirler. Farkındalık insanları değiştirebilir, dinlemelerini, öğrenmelerini ve en önemlisi iyileşmelerini sağlayabilir. Reiki farkındalık getirir.

REİKİ’NİN HİKAYESİ Mikao Usui

Mikao Usui Japonya’da Gifu valiliğinin Yamagata bölgesinin Yago köyünde 15 Ağustos 1865’te doğdu. O, Japon toplumunun ve kültürünün hızlı bir değişimden geçtiği bir periyotta büyüdü. 1850 li yıllara kadar Japonya kendini Batı dünyasına açmadı ; 1641 den başlayarak iki yüzyıl boyunca Hollandalılar hariç tüm Avrupalılar Japonya’dan

4

çıkarıldı. Kalan Çinli ve Hollandalılar Nagasaki’de özel ticaret merkezlerinde kapatıldılar ve hiç bir Japon’un ülkeyi terketmesine izin verilmedi. Hristiyanlığın yasa dışı olduğu bildirildi ve tüm Japonlar Budist tapınaklara kaydolmaya zorlandılar. Hristiyanlığı terketmeyi reddeden Japonlar idam edildi ve böylece ülkeyi terketmeyi reddeden bir kaç Hristiyan misyoneri kaldı. Japonya’yı sınırlarını açmaya ve ekonomisini dış dünyaya açmaya zorlayan A.B.D. idi ve bu olay tüm dünyadan Japonya’ya yeni fikirlerin ve ezoterik sistemlerin akışına neden oldu. Sadece bu değildi, yalnızca 30 – 40 yıl içinde Japonya hızlı bir sanayileşme periyoduna girdi, kendini feodal bir toplumdan sanayileşmiş bir ulusa dönüştürdü – Batı ile yarışabilir bir duruma geldi. Hızlı değişimin bu periyodu ‘geleneksel kültürü muhafaza etme isteğinin gerçek bir iklimini yarattı. Japonya spiritüel bir yön aramaktaydı ve insanlar yeniyi kucaklarken eski gelenekleri sürdürmek istiyorlardı. Usui’nin Reiki’yi geliştirdiği zaman yaptığı bu idi. Usui’nin büyüdüğü zamanda, Japonya bir çok yeni spiritüel sistemlerle ve geliştirilmiş şifa teknikleri ile yeni fikirlerin eridiği bir pota idi. Reiki bu sistemlerden biri idi. Mikao Usui’nin ilginç bir hayatı vardı. Çocukken, Kurama dağının yakınındaki bir Tendai Budist tapınağına girdiği görülüyor. İleri seviyelere kadar ’kiko’ (Chi Kung’un Japon versiyonu) çalışacaktı – ve belki yansıtma şifası uygulayacaktı – ve ayrıca savaş sanatları da çalışmak zorundaydı. Yagyu Ryu olarak adlandırılan bir savaş sanatının eğitimini aldı, bunda Menkyo Kaiden seviyesini elde etti, bu silahlar ve göğüs göğüse dövüşmede en yüksek yeterlilik lisansıdır. 1868 ‘de(Usui 3 yaşında iken) İmparator tarafından yasaların bir restorasyonu vardı. Mutsuhito 1912 ‘ye dek saltanat sürdü ve Japon tarihinde yeni bir başlangıcı işaret etmek için yeni bir hükümdarlık ismi seçti – Meiji, bu, aydınlanmış yasa anlamına gelir. Usui’nin Batılı yolları öğrenmek ve çalışmak için bir çok kez Çin’e, Amerika’ya ve Avrupa’ya yolculuk yaptığı bilinir ve bu uygulama Meiji çağında teşvik edilirdi. Usui bir çok iş yaptı : halk hizmeti, ofis işi, sanayici, gazeteci, politikacı sekreterliği, misyoner ve mahkumların gözeticisi. Usui Demiryolları, Postmaster Generalinin Sekreteri ve İç ve Devletin Sekreteri idi. ‘Politikacı sekreterliği’ ‘bodyguard’ için bir örtmece olarak alınabilir. Onun zamanında diplomatik hizmet sırasında diğer ülkelere seyahat etme fırsatını bulmuş olabilir. Usui Sensei çok fazla şeye ilgi duyuyordu ve doymak bilmeden çalışmış olduğu görülüyor. Kyoto’da büyük bir Üniversite kütüphanesi vardı ve Japon kaynaklar araştırmasının çoğunu orada yaptığına inanıyor, burada tüm dünyadan kutsal yazılar muhafaza ediliyordu. Geleneksel Çin tıbbı ve Batı tıbbı, nümeroloji ve astroloji ve psişik ve durugörü gelişimi üzerine çalıştı. Yaşamı boyunca, Usui çok yüksek spiritüel değerleri olan bir çok erkek ve kadın ile tanıştı. Bazıları Japonya’da ünlü olan insanlardı, örneğin Morihei Ueshiba (Aikido’nun kurucusu), Onasiburo Deguchi (Omoto dininin kurucusu) and Toshihiro Eguchi (kendi dinini kurdu ve Usui’nin iyi arkadaşı idi). O zaman bir çok farklı spiritüel/şifa grupları vardı ve bunlardan biri Usui’nin katılmış olduğu “Rei Jyutsu Kai’ idi. Bugün bu organizasyon Japonya’da bir çok spiritüel keşiş ve rahibeden, psişik ve durugörürden oluşmaktadır. Usui ayrıca 1922 ‘de üç yıl kadar Zen Budizm eğitimi aldı. Ama Usui’yi tüm bu çalışmaların peşine düşmeye iten şey neydi? Japonya’daki Usui’nin Reiki Birliğinin bir üyesi olan Hiroshi Doi’ye göre, Mikao Usui yaşamın tam amacının ne olduğunu merak ediyordu ve bunu anlamaya çalışıyordu. Bir süre sonra sonunda bir aydınlanma deneyimledi : yaşamın amacı “Anshin Rytsu Mei’ idi – zihninizin tamamen huzur içinde olması,yaşamınız ile ne yapacağınızı bilmek, hiçbir şey tarafından rahatsız edilmemek. Doi bu ifşa ile Usui’nin 3 yıl boyunca bu amaca ulaşmaya çabalayarak çok sıkı araştırma yaptığını söyler. Sonunda, bu yaşam amacının nasıl elde edilebileceği üzerine tavsiye almak için bir Zen üstadına gider. Üstat “Eğer bunu bilmek istiyorsan ; öl !” diye yanıt verir.

5

Usui – sensei bu anda umudunu kaybeder ve “Hayatım bitti“ diye düşünür. Sonra Kurama Dağına gider ve ölünceye kadar oruç tutmaya karar verir. Böylece, Usui’nin kişinin yaşam amacını bilmesinin ve tatmin olmasının yolunu aradığı görülüyor ve geniş araştırmalarına rağmen bu duruma ulaşmak için bir yol bulamamıştır. Keşişin tavsiyesi onu Kurama Dağına gidip orada 21 – günlük bir meditasyon yapmaya ve Tendai Budizminden gelen ‘Lotus Pişmanlığı/Tövbesi’ denen orucu tutmaya yönlendirdi. Usui meditasyonu gerçekleştirdi ve anıt mezarında yazılanlara göre bir aydınlanma veya ‘satori’ deneyimledi ve bu Reiki’yi geliştirmesine yol açtı. Yaşamı boyunca beş kez meditasyon yapmıştı. İlginç olarak, ‘Reiki’ sözcüğünün tanımlarından biri ‘Bir aydınlanma anında gelen bir sistem’ dir. Orijinal olarak, Usui sistemine ‘elle şifa’ veya ‘el uygulaması’ anlamına gelen ‘teate’ adını verdi. ‘Reiki’ ismi sonradan geldi. Japon yazar Michio Kushi’ye göre, te – ate yüzyıllardır uygulanmakta olan geleneksel Japon şifa şeklidir. Modern makrobiyotiklerin kurucusu olan George Oshawa’nın elle şifayı Japonya, A.B.D. ve Avrupa’da öğrettiğinden bahseder. Kushi, Reiki’yi bu sanatın Japonya’da ortaya çıkan modern şekillerinden biri olarak görür ve ayrıca daha yakın gelişmeler olarak Johrei (Ruhun Arınması) ve Mahikari’den (Gerçek Işık) bahseder. Reiki, geçen yüzyılın ilk kısımlarında Japonya’da temsil edilen ezoterik prensipler üzerine kurulmuş olan bir teknik veya yöntemdir : Geleneksel Çin Tıbbı, Chi Kung (Japon şekli kiko) gibi enerji transferi teknikleri, enerji egzersizleri terimlerinde Tendai Budizmi, güçlendirme ve spiritüel öğretiler ve enerjileri kontrol etmekte kullanılan tekniklerin terimlerinde Şintoizm. Daha sonra Reiki’nin tarihinde kullanılmaya başlayan sembollerin kökleri Tendai Budizm ve Şintoizm’dedir. Usui tüm bu değişik iplikleri tek bir yolda birleştirdi, herhangi birinin şifa enerjisinin bu kaynağına sürekli olarak bağlanmasına izin veren bir yolla, yıllarca uygulama yapmaya kendilerini adamadan bu enerjiye kanal olabilirler ve çok basit bir sistem ile bu yeteneği diğer insanlara vermeyi öğrenebilirler. Reiki Batıda genel olarak bir şifa sistemi olarak tanıtılsa da, Reiki’nin gelişmesi için orijinal sürükleyici gücün sistem vasıtası ile deneyimlenebilen kişisel yararlar olduğu görülüyor : kişinin yaşamda gerçek amacını bilmesi ve hoşnut olması, kendini iyileştirmesi ve spiritüel yolunu bulması ve satoriye tamamen ulaşması. Usui’nin satorisini deneyimlediği Kurama Dağı kutsal bir dağdır. Japonya’nın eski başkenti olan Kyoto yakınındadır, ‘Japonya’nın spiritüel kalbi’ olarak tanımlanır – tüm tanrıların temsil edildiği binlerce tapınağın olduğu bir yer. Kurama Dağı savaş sanatları perspektifinden de önemlidir, burada dağ ruhlarının Samurai’ye dövüşün sırlarını verdiği söylenir. Aşağıda çevirisini okuyabileceğiniz Usui’nin anıt mezarında yazılanlara göre, Usui çok iyi tanınan ve popüler bir şifacı idi ve tüm Japonya’da çok sayıda öğrenci eğitti. Usui yaklaşık 2000 insanı eğitti, bunların hepsi onun tarafından tedavi edilmeye başlamıştı.Usui Reiki’ye sürekli olarak bağlanmaları için onlara güçlendirme verirdi, böylece onunla görüşmeleri arasında kendilerini tedavi edebilirlerdi ve daha ileri gitmek isterlerse Reiki tekniğinde eğitimin sonu – olmayan programına başlayabilirlerdi, böylece Usui’nin yolu oldukça gevşek ve resmi değildi. Usui’nin eğittiği kişilerden 50 – 70 kadarı İkinci Derecenin ilk seviyesine devam etti ve belki 30 kadarı İkinci Derecenin ikinci seviyesine ilerledi. Usui 17 kişiyi Shinpiden Derecesine eğitti. Bunların arasında 5 Budist rahibe, 3 Donanma Subayı ve aralarında Usui’nin en yakın arkadaşı/öğrencisi olduğu söylenen Eguchi dahil 9 başka adam vardır. Eguchi daha sonra Tenohira – Ryouchi – Kenyuka denen kendi dinini oluşturdu. Donanma Subayları Jusaburo Gyuda/Ushida, Ichi Taketomi ve Chujiro Hayashi idi ve onlar Usui Reiki Ryoho Gakkai’yi oluşturmak için devam ettiler.

Dr Chujiro Hayashi

Dr Hayashi Mikao Usui’den Reiki Master eğitimini yaklaşık 1925’te 47 yaşında iken aldı. Onun Usui’nin daha az deneyimli olan Master öğrencilerinden biri olduğu görülüyor, Usui ile birlikte sadece 6 – 9 ay çalışmış olabilir ve Masterlığını Usui yerine ’Gakkai’den almış

6

olabilir. Gakkai’nin orijinal üyelerinden biri idi, İmparatorluğa ait diğer subayların katılması nedeni ile olan değişikliklerden dolayı sonra ayrıldı. Dr. Hayashi’nin öğrenmiş olduğu şeyleri inançla aktarmak istediği görülüyor, onun askeri ve tıp özgeçmişinin onu Reiki’nin öğretimi ve uygulanmasına daha yapısal yaklaşmaya götürdüğü görülüyor. O, sembollerin kullanılmasını içeren daha komplike bir uyumlama işlemi kullanıyordu, onun eğitim kursları belli sayıda günlerde veriliyordu ve o kliniğinde çoklu uygulayıcıları tarafından kullanılabilen el pozisyonları geliştirdi. Dr. Hayashi verilen tedavilerin ayrıntılı kayıtlarını tutardı ve bu bilgileri değişik hastalıklar için ‘standart’ el pozisyonları yaratmak için kullandı, sonunda bu Gakkai’nin öğrencilerine verilen eğitim el kitabı olarak yayınlandı. (Usui Reiki Hikkei). Ancak, o hala el pozisyonlarını ortadan kaldırmak için ileri tarama veya sezgisel teknikler kullanmaya muktedir olmalarını umuyordu. Hayashi kendi topluluğunu 1931’de kurdu, Hayashi Reiki Kenyu – kai adını verdi. Dr. Hayashi, Usui’nin kendisine öğrettiği sistemde bazı değişiklikler yaptığı için, sistemin ismini değiştirmişti. Bu onun için yapılması doğru olan bir şeydi : sadece eğer bir sistem değiştirilmeden aktarılırsa ismi aynı kalmalıydı. Usui’nin yaklaşımının daha basit ve sezgisel olduğu görülüyor, öğrenciler düzenli haftalık eğitim seanslarında sonu – olmayan bağlantılar yapıyorlardı, burada spiritüel güçlenme alıyorlardı ve enerjinin ellerini yönlendirmesine izin vermeyi öğreniyorlardı. Dr. Hayashi İlk Dereceyi beş – günlük yapılandırılmış bir kursta öğretiyordu, günlük eğitim 90 dakika sürüyordu ve öğrenciler eğitim sırasında dört bölümde daha komplike uyumlamalar alıyordu. Dört sayısında önemli olan bir şey olmadığı, sadece birden fazla olduğu görülüyor.

Hawayo Takata

Hawayo Takata 1900 de Hawaai’de Kauai adasında doğdu. Dr. Hayashi’nin kliniğine, daha sonra Reiki ile iyileştirilen bir kaç ciddi tıbbi sorundan muzdarip olduğu için geldi, ancak tümörü,safra taşları ve apandisiti için Batı tıbbı tedavisi almaya niyetliydi. Hikaye şöyle devam eder, ameliyat masasında iken (ameliyat başlamadan hemen önce) Mrs. Takata “Ameliyat gerekli değil” diyen bir ses duyar. Sonra ameliyatı reddettiği, ve doktoruna sağlığını düzeltmek için başka bir yol olup olmadığını sorduğu söylenir. Doktor, Dr. Hayashi’nin kliniğini önerir ve o tedavi almaya başlar. Mrs. Takata Reiki’den oldukça kuşkuludur. Uygulayıcıların ellerinde çok fazla sıcaklık hisseder, bir çeşit elektrikli cihaz kullandıklarından emindir – belki de avuçlarında gizli olan küçük elektrikli ısıtıcılar! Uygulayıcıların Japon kimonolarının geniş kollarına bakar, tedavi masasının altına bakar, ama orada hiç bir şey yoktur. Sağlığı düzeldikçe kuşkuculuğu inanca dönüşür ve kendisi için Reiki öğrenmek istediğine karar verir. Dr. Hayashi karısından başka bir kadına daha Reiki öğretmek ister (savaşa çağırılmayacak biri) ve Mrs. Takata çok ısrarlı olduğundan onu Master seviyesine eğitmeye karar verir, bu 1938 ‘de gerçekleşir. Dr. Hayashi Batıda Reiki öğretmesi için Mrs.Takata’ya izin verir ve o bunu A.B.D.’de yapar. O, Dr. Hayashi’nin inisiye ettiği 13 ncü ve olası olarak son Reiki Master idi ve 1970 ile 1980 de ölümü arasında Mrs. Takata 22 Reiki Masterı eğitti. Son zamanlara kadar, Batı dünyasındaki tüm Reiki uygulayıcıları Reiki’lerini bu bayandan aldılar ve onların ‘soy ağaçları’ Mikao Usui, Dr. Hayashi ve Mrs. Takata’dan geliyor. Orijinal yirmi – iki öğretmen Reiki geleneğini aktardılar ve Reiki Kuzey ve Güney Amerika, Avrupa, Yeni Zelanda ve Avustralya vasıtası ile dünyanın çoğu yerine yayıldı. Dünyadaki Reiki Masterlarının ve uygulayıcılarının sayısını tahmin etmek imkansızdır. Ancak, İkinci Dünya Savaşından sonra, Pearl Harbour’un anısı hala herkesin aklında iken, Mrs. Takata için bir Japon şifa tekniğini A.B.D.’de öğretmek kolay olamazdı. Amerikan nüfusu Japonya ile bağlantılı herhangi bir şeye özel olarak ilgili değildi. Ayrıca, bugünlerde insanlar sürekli olarak dergilerde feng shui, tai chi ve diğer enerji kökenli

7

teknikler, geleneksel Çin tıbbı, meridyenler, chi ve benzeri ve genel olarak alternatif tıp ile ilgili fikirlere maruz kalırken, o zamanlar Birleşik Devletler’de bu kavramlar başka bir gezegenden gelmiş gibi görülüyordu. Mrs. Takata tüm kültürünü aktarmaya çalıştı. Bu nedenle, Batılılar tarafından kabul edilebilmesi için Hawayo Takata Hayashi’den öğrendiği Reiki’yi modifiye etti, basitleştirdi ve değiştirdi ve Reiki, Usui’den eğitim alan Dr. Hayashi tarafından zaten değiştirilmişti. Mrs. Takata sadece Reiki uygulamalarını değiştirmedi, ayrıca düşman Amerikan halkının daha çok kabul etmesini sağlamak için Reiki’nin öyküsü ile ilgili bir hikaye uydurma zorunluluğu hissetti. Tendai Budisti olan Mikao Usui, İsa’nın gerçekleştirdiği şifa mucizelerini açıklayan bir şifa sistemini keşfetmek için dünyayı dolaşan Hristiyan dinbilimci Dr. Mikao Usui oldu. Böylece, Usui’nin bir Hristiyan Doktor olduğu ve çeşitli üniversitelerde teoloji çalıştığı doğru değildir. Buna rağmen, son zamanlarda yayınlanan bir kitap dahil, Reiki kitaplarında bunlar tekrarlanır. Bir Reiki ‘hikayesi’ uydurduğu gibi, Mrs. Takata kendisi ve eğitim verdiği Masterlar arasındaki farkı belirtmek için kendini Reiki’nin ‘Büyük Master’ı olarak ilan etti. Bu, Mikao Usui tarafından tasavvur edilmemiş olan bir makam, pozisyon veya ünvan idi. Reiki bir insandan diğer bir insana bir armağan olarak aktarılabilen nazik ve güçlü bir şifa tekniğidir ve kişinin riayet/hürmet edeceği gurular veya büyük masterlar kavramı üzerine dayanmaz. Maalesef, Reiki topluluğunda bazı insanlar ‘Büyük Master Makamı” fikrine çok fazla bağlanmıştır.

USUİ’NİN ANIT MEZARI

Aşağıda Mikao Usui’nin anıt mezar taşındaki yazıların gerçek çevirisini okuyabilirsiniz. Tokyo, Japonya’da Saihoji Tapınağındaki Usui’nin Anıtmezarındaki yazıların çevirisi Bu usui’nin anıt mezarındaki yazıların oldukça doğru olan çevirisidir. Henüz çeviremediğimiz bir kaç cümle vardır. Parantez içindeki tüm yorumlar ya bizim bir önceki kanji çevirimizdir veya bir önceki sözcüklerin açıklamasıdır. Lütfen not edin : orijinal yazıda aralar veya paragraflar yoktur, biz okunması kolay olması için bunları ekledik. Ayrıca, tüm çevirilerde olduğu gibi, her kanji için bir çok sözcük seçimine sahiptik ve en iyi olduğunu hissettiğimiz sözcüğü seçmeye çalıştık. Sundukları düzeltmeler için Melissa Riggall, Miyuki Arasawa, Yukio Miura ve Mr. Hiroshi Doi’ya teşekkür ederiz. "Reihou Chouso Usui Sensei Kudoko No Hi" Reiki’nin Kurucusu Usui Sensei’nin İyiliğinin Anıtı Kültür ve eğitim ile deneyimli insanlara’toku’ denir ve eğitimi ve insanları kurtarma yolunu uygulayan insanlara ‘koh’ denir. (‘koh’ + ‘toku’ =kudoku ; Kou = seçkin hizmet, onur, itibar, başarı ; Toku = erdem, fazilet) Sadece yüksek erdemi olan ve iyi işler yapan kişiler büyük kurucu veya lider olarak adlandırılabilir. Kadim zamanlardan, bilge adamlar, filozoflar, dahiler ve yeni bir öğretinin veya yeni bir dinin kurucuları buna örnektir...Usui Sensei’nin onlardan biri olduğunu söyleyebiliriz. Usui "Sensei" (“önde gelen”, öğretmen veya saygı duyulan kişi) son zamanlarda evrensel gücü kullanarak zihni ve bedeni daha iyi duruma değiştirecek yöntemi başlattı. Onun şöhretini duyan insanlar ve yöntemi öğrenmek isteyenler veya terapi almak isteyenler, her yerden onun etrafında toplandılar. Bu gerçekten uygundu. Sensei’nin bilinen ismi Mikao’dur ve diğer ismi Gyoho idi (belki spiritüel ismi). Gifu valiliğinin Yamagata bölgesindeki Taniai – mura köyünde doğdu. (Taniai şimdi Myama Köyünün parçasıdır). Atalarının ismi Tsunetane Chiba idi (Heian Periyodunun sonu ve

8

Kamakura Periyodunun başı arasında : 1180 – 1230, askeri bir komutan olarak aktif bir rol oynamış olan çok ünlü bir Samurai ). Babasının ismi Uzaemon idi (onun popüler ismi idi ; verilen ismi Tanuji idi). Annesinin kızlık soyadı Kawai idi. Sensei Keio periyodunun ilk yılında doğdu,15 Ağustos 1865 ‘te. Bilindiği kadarı ile, yetenekli ve çalışkan bir öğrenci idi. Yeteneği çok üstündü. Büyüdükten sonra, Avrupa’ya, Amerika’ya ve Çin’e eğitim için seyahat etti. Hayatta başarılı olmak istedi, ama bunu başaramadı ; çoğu zaman şanssızdı ve gereksinim içinde idi. Ama vazgeçmedi ve daha çok çalışmak için kendini disipline etti. Bir gün riyazete (zevklerden el çekme) başlamak için Kuramayama’ya gitti (buna ’’shyu gyo“ deniyor – meditasyon ve orucu kullanan çok sıkı bir spiritüel eğitim işlemi ; Bir başka Japonca çeviri ’’ oruç tutarak kefaret“ olduğunu söyler). 21 nci günün başlangıcında, aniden başının üstünde Reiki’yi hissetti ve gerçeği kavradı. O anda Reiki ’’Ryoho“yu (şifa metodu) aldı. Bunu önce kendinde, sonra ailesinde denediğinde, iyi sonuçlar anında ortaya çıktı. Sensei bu bilgiyi ailemiz içinde tutmak yerine çok geniş sayıda insan ile bu zevki paylaşmanın daha iyi olacağını söyledi (Böyle bilgileri güçlerini artırmak için aile içinde muhafaza etmek olağandı). Böylece Harajuku, Aoyama, Tokyo’ya taşındı. Orada Reiki Ryoho’yu öğretmek ve uygulamak için 11 nisan 1922’de ’’Gakkai“ yi (bir eğitim topluluğu) kurdu. Her yerden bir çok insan rehberlik ve terapi için geldi ve hatta binanın dışında sıraya girdiler. Taisho periyodunun on ikinci yılında (1923), Kanto depremi ve yangını nedeni ile bir çok yaralı ve hasta insan vardı. Sensei derin endişe duydu. Her gün onları tedavi etmek için şehre gitti. Onun tarafından kaç kişinin tedavi edildiğini ve kurtarıldığını sayamadık. Bu olağanüstü durum sırasında, onun yardım aktivitesi sevgi dolu elleri ile acı çeken insanlara ulaşmak idi. Onun yardım aktivitesi genel olarak bunun gibiydi. Bundan sonra, eğitim verdiği yer çok küçük kaldı. Taisho peiryodunun 14 ncü yılının şubat ayında (1925), Tokyo’nun dışında Nakano’da yeni bir yer kurdu ve oraya taşındı. (Nakano şimdi Tokyo’nun bir parçasıdır ve Usui’nin mezarının bulunduğu Saihoji Tapınağının bulunduğu yerdir.) Ünü giderek arttığı için, Japonya’da bir çok yere davet edildi. Bu çağrıları yanıtlamak için, Kure’ye, Hiroshima’ya, Saga’ya ve Fukuyama’ya gitti. Fukuyama’da iken beklenmeyen bir şeklilde hastalandı ve vefat etti. 62 yaşında idi (Batıya ait terimlerle Sensei 60 yaşında idi – Mezarını yapanlara göre 15 Ağustos 1865’te doğdu ; 9 Mart 1926’da vefat etti ; ancak, eski Japonya’da, doğduğunuz zaman ’’1’’ siniz ve yeni yılın başında bir yaş daha alırsınız. ) Hanımı Suzuki ailesinden idi ; adı Sadako idi. Bir oğulları ve bir kızları vardı. Oğulun adı Fuji idi. 1908 veya 1909’da doğdu, babası vefat ettiğinde Fuji 19 yaşında idi. Fuji’nin Taniai köyünde Reiki öğretip öğretmediğini bilmiyoruz.) Sensei doğa olarak çok ılımlı, nazik ve alçakgönüllü idi. Fiziksel olarak iri ve güçlü idi, ancak her zaman gülümserdi. Ancak, bir şey olduğunda, sebat ve sabır ile bir çözüm arardı. Bir çok yeteneği vardı. Okumayı severdi ve tarih, biyografiler, tıp, Budizm Kyoten (Budist incili) ve inciller (yazılar), psikoloji, jinsen no jitsu, yön bilimi, jiu jitsu, büyü/sihirli sözler (hastalığı ve şeytanı bedenden uzaklaştırmanın spiritüel yolu), kehanet bilimi, fizyognomi (yüz okuma) ve I Ching bilgisi çok derindi. Sensei’nin bu konulardaki eğitiminin ve bu bilgiye ve deneyime dayanan kültürünün, Reiki’yi kavramasına götüren anahtar olduğunu düşünüyorum. Geriye bakınca, Reiki’nin asıl amacı sadece hastalıkları iyileştirmek değildir, ayrıca insanların yaşamdan zevk alması ve mutluluğu deneyimlemesi ve doğru zihin ve sağlıklı bedene sahip olmaktır. Bundan dolayı öğretmeye gelince, önce öğrencilerin Meiji İmparatorunun öğütlerini anlamalarını isterdi, sonra sabah ve akşam onları söylemelerini ve akıllarında tutmalarını isterdi, beş prensip aşağıdadır : Bugün öfkelenme.

9

Üzülme. Şükran duy. İşinde gayretli ol. İnsanlara nazik ol. Bunlar gerçekten çok önemli tavsiyelerdir. Bu, kadim zamanlardan beri bilgelerin ve azizlerin kendilerini disipline ettikleri aynı yoldur. Sensei, öğretme amacını açıklamak için bunları ’’ mutluluğu davet etmenin gizli yöntemleri’’, ’’çoğu hastalıkların spiritüel ilacı“ olarak adlandırdı. Daha fazlası, onun niyeti mümkün olduğu kadar basit ve anlaşılması zor olmayan bir öğretme yöntemiydi. Her sabah ve her akşam, elleriniz dua pozisyonunda sessizce oturun ve prensipleri söyleyin, o zaman saf ve sağlıklı bir zihin beslenmiş olur. Bunun gerçek anlamı bunu günlük yaşamda uygulamaktır, onu kullanarak. (örneğin, onu pratik olarak kullanın). Bu, Reiki’nin bu kadar popüler olmasının nedenidir. Son zamanlarda dünyanın durumu bir geçiş içinde. İnsanların düşüncelerinde çok büyük değişiklikler var. Eğer Reiki tüm dünyaya yayılabilirse, karışık zihne sahip veya erdeme sahip olmayan insanlar için çok büyük yardımı olacaktır. Reiki sadece kronik hastalıkları ve kötü alışkanlıkları iyileştirmek için değildir. Sensei’nin eğitim verdiği öğrencilerin sayısı 2000’e ulaşır. Bunların arasındaki Tokyo’da kalan kıdemli öğrenciler Sensei’nin eğitim yerini taşıdılar (Dr. Hayashi 1926 Kasımında okuluna isim koydu ve Mr Taketomi ve Mr.Ushida ile 1926’da onu shinano Machi’ye taşıdılar ve bir hastane olarak işlettiler) ve farklı yerlerde oturan diğerleri Reiki’yi mümkün olduğu kadar çok yaymaya çalıştılar. Sensei vefat etmesine rağmen, Reiki yayılmalı ve uzun gelecekte bir çok insan tarafından bilinmeli idi. Şimdi bir çok öğrenci bu zamanda bir noktaya yöneldi ve onun yaptığı iyilikleri açık şekilde göstermek ve gelecekte insanlara Reiki’yi yaymak için Toyotama bölgesinde Saihoji Tapınağında bu anıt mezarı inşa etmeye karar verdi. (Saihoji tapınağı 1986’da Nakano bölgesinin içine alındı ve şimdi Suginami bölgesindedir). Benden bu sözcükleri yazmam istendi. Onun çalışmasına çok değer verdiğim için ve ayrıca Sensei’nin bir öğrencisi olarak onurlandırmayı düşünenler tarafından teklif aldığım için, bunu yapmayı kabul ettim. İnsanların Usui Sensei’yi saygı ile anmayı unutmayacağını umuyorum. “Ju – san – i” (ast üçüncü rütbe/mertebe, Junior Üçüncü Rütbe –onursal bir ünvan), Edebiyat Doktoru, Masayuki Okada tarafından kaleme alınmıştır. Donanma Tuğamirali "ju-san-i kun-san-tou ko-yon-kyu" (ast üçüncü rütbe/mertebe, Junior Üçüncü Rütbe, 3 ncü liyakat derecesi, 4 ncü hizmet sınıfı“ – onursal bir ünvan) Juzaburo Gyuda (ayrıca Ushida olarak telaffuz edilir) tarafından Showa’nın ikinci yılında (1927), şubat ayında yazılmıştır.

Reiki Prensipleri

Sadece bugün için Tüm prensipler bu cümle ile başlar. Bugün nasıl yaşadığınız yaşam amacımıza sonunda ulaşıp ulaşmayacağımızı belirler. Her an kutsaldır ve tüm spiritüel sistemler gerçek gücümüzün şimdiki anda yattığında birleşir. Farkındalığımızı şimdiki ana getirmek bizi gerçek gücümüze bağlar. Bu ayrıca her anı dolu dolu yaşamamıza izin verir. Öfkelenme Bu ifade bize Reiki’nin zihin ve duygunun dengesine ulaşmamıza yardım edebileceğini hatırlatır. O bizi içsel denge ve huzur yerimizi bulmak için teşvik eder. Yanlış yönlendirilmiş ve kontrol edilmeyen öfke çok yıkıcı olabilir. Öfkenin çoğu zaman ego – temelli bir reaksiyon olduğu doğrudur. Gerçek Benimiz ile temas kurduğumuzda, öfke gereksinimi çoğu zaman çözünür ve bizi kızdıran kişilerin gerçekte bilinçliliğimizin hala şifaya gereksinim duyan alanları ile ilgili bize öğretebilen kişiler olduğunu kavrarız.

10

Üzülme Bu bize evrene tamamen güvenmemizi hatırlatır. Olayların büyük şemasında her şey tam olması gerektiği gibi oluyor. Üzülmek için gerek yok. Hepsinden çok, üzüntü içinde bulunduğumuz durumu değiştirmez. Sadece yapabileceğinizin en iyisini yapın ve kalanı Tanrı’ya bırakın. Şükran Duy Eğer Reiki’nin yararını alırsanız ve her gün Reikiyi uygularsanız doğal olarak şükran duyarsınız. Bu yaşamda sahip olmamıza izin verilen Tanrı’nın kutsamaları vasıtası ile Reiki ile temasımızı kavradığımızda şükran duymamak imkansızdır. Aldığımız her nefes bunun bir işaretidir ve şükran duymak için bir fırsattır. Çok Çalış Günlük yaşamımız ve işimiz vasıtası ile büyüme fırsatları yolumuza çıkar. Bu prensip işkolik olmamız gerektiği anlamına gelmiyor ; yaptığımız her şeyi Gerçek Benimiz olarak yaşamak olan spiritüel çalışmamızın bir veçhesi olarak düşünmeliyiz. Bu, spiritüel yolculuğumuzu ciddiye almamız ve yolu disiplin ve adanma ile yürümemiz gerektiği anlamına gelir. Başkalarına Nazik Ol Reiki ile temas vasıtası ile doğal olarak bir Birlik hissi geliştiririz. Daha yüksek boyutlarda ben ve diğerleri arasında ayrılık hissi yoktur. Sadece Birlik hissi vardır. Başkalarına nazik olmak aynı zamanda kendine nazik olmaktır. Bu şekilde gezegenimizin ve onun sakinlerinin iyileşmesi için önemli olan sevgi ve uyumun atmosferine doğru gitmeye payımıza düşeni yapabiliriz. Reiki prensiplerini yaşamınızla birleştirmeye başlamak için basit bir yol her günün başında ve sonunda prensipler üzerine kısa bir meditasyon yapmaktır veya prensipleri düşünmektir. Bunu yatakta yatarken veya normal bir meditasyon pozisyonunda yapabilirsiniz. Elleriniz dua pozisyonunda oturabilirsiniz ve prensipleri üçer kez zihninizden tekrarlayabilirsiniz, bu arada hayatınız için kapsanmaları üzerine düşünebilirsiniz. Bir süre sonra, Reiki prensipleri ile uyum içinde olmayan davranış gösterdiğinizde prensiplerin eşzamanlı olarak zihninize geldiğini kaydetmeye başlayacaksınız. Bu, ışıktan daha az olanı kademeli olarak salıvermenize ve onun yerine daha uyumlu modeller koymanıza izin verir.

11

ÇAKRALAR Çakra sözcüğü Sanskrit dilinde tekerlek anlamına gelir ve çakraların sürekli dönmesi ile ilgilidir. Çok yüksek hızda dönerler. Çakralar bedenlerimizdeki enerji merkezleridir ve çoğu otoriteler endokrin bezlerimizi çakralar ile birleştirir. Her bir çakranın bedenimizdeki bir veya birkaç organın civarında olduğunu kavrayacaksınız. El pozisyonlarından çoğunun insan bedenindeki çakralar ile ilgili olduğunu göreceksiniz.

Çakra fiziksel ve enerji bedenlerinize giren ve akan enerjiyi yöneten ve ayarlayan auranızdaki enerji merkezleri veya girdaplardır. Bunlar, fiziksel organlar değil, enerjisel yapılardır. Reiki el pozisyonları yaşam gücünün aktığı ana çakra merkezlerini ve ana meridyen kanallarını kapsar. Enerjiyi ayaklara yönlendirmek tüm büyük kanallardaki enerji akışını kolaylaştırır. Çakra, omurga kordonu (şerit) boyunca işleyen merkez kanal boyunca hizalanır. Enerjiler ayrıca bu kanal ve Ida ve Pingala olarak adlandırılan yan kanallar boyunca içeriye ve dışarıya spiral şeklinde ilerler. Kadim bir Şifa sanatları sembolü olan Hermes’in yılan sarılı değneğinin (hekimlik işareti) bu akışı temsil ettiği söylenir. Bir çok küçük çakra da vardır. Biz yedi büyük çakraya odaklanırız. Çakralar yüksek frekanstaki enerji ipliklerinden oluşur, spiritüel göz bunu ışık olarak algılar. Yaşam gücü fiziksel bedene ve organlara nadiler ve meridyenler vasıtası ile kanal olarak alınır ve bedene çakralardan girer. Çakra aktivitesinin derecesi bireyin fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritüel gelişiminin bir birleşimine bağlıdır. Çakralar, çekişme, uyuşmazlık, kayıp veya kaza gibi duygusal bir karışıklıktan hasar görebilir veya bloke olabilir. Korku, endişe ve stres çakranın yanlış fonksiyon yapmasının genel nedenleridir. Hastalık yaratan ve çakraların enerji dengesini bozan çakranın ve auranın bozulmasıdır. Psikolojik problemler çakraların içine veya dışına enerji akışını engelleyerek bloklara neden olabilir. Genelde çakraların ön veçheleri duygusal fonksiyonumuz ile ilişkilidir, arkamızdaki çakralar irade fonksiyonumuz ile ilişkilidir ve üstteki üç çakra neden (kavrama, idrak) fonksiyonumuz ile ilişkilidir. Neden (kavrama, idrak) irade ve duygu merkezlerinde denge iyi bir sağlık ve iyi olma için gereklidir. Çakralarımızdan akan enerjinin miktarı ne kadar iyi fonksiyon yaptığımızı belirler. Herhangi bir fiziksel problem çakralar vasıtası ile tedavi edilebilir. Geleneksel Reiki el pozisyonlarının çakra sistemi üzerinde yoğunlaşmasının nedeni budur. Her bir çakra bazı organlarla ve bezlerle birleşiktir, bu organlar ve bezler yaşam gücü enerjisini çakralar vasıtası ile çeker. Anılarınız kimyasal olarak nöronlarınıza nasıl kaydoluyorsa, çakralarınıza da enerjisel olarak öyle kaydoluyorlar. Deneyimlediğiniz her önemli olay veya duygusal olarak sizi etkileyen her olayın bir kopyası çakra enerjilerinize kaydolur. Her çakra kişiliğinizin farklı bir yönünü düzenler, spesifik görevleri vardır ve enerjilerini bu görevlere harcar. Her biri hikayenizin bir parçasının şifrelerini taşır. Çakralarınız hayatınızı anlatırlar ve aynı zamanda geçmişinizi de içlerinde taşıyor olabilirler. Enerjileri tıkanmış bir çakra açıldığında, onunla beraber bütün hayatınız da açığa çıkabilir. Çakralar, şu anki rahatsızlıklarımızda geçmişimizin oynadığı rolü açığa çıkarırlar. Hala geçmişimizin enerjilerinin kilitlenip kaldığı çakraları temizleyerek, bütün enerji sisteminizi destekleyebilirsiniz ve çakralarınızın türlerine göre ; hayat gücünüz (kök), yaratıcılığınız (ikinci çakra), kendinizi hissettirme yeteneği ( solar plexus), sevgi ve şefkat hisleriniz (kalp), kendinizi ifade yeteneğiniz (boğaz), geçmişi aşabilme yeteneğiniz (alın) ya da evrene olan bağlılığınızdaki akışınız (taç) artacaktır. Çakraların üzerindeki elektrik salınımları saniyede 100 – 1600 devirlik bir frekansa sahiptir, buna karşılık bu frekans beyinde 0 – 100, kaslarda 225, kalpte ise 250 dir.

12

Her çakra kendi enerji alanı içerisindeki organları, kasları, bağları, damarları, tüm diğer sistemleri etkiler. Çakralar aynı zamanda endokrin sistemini de etkiler ve bunlar ruh halimizle, kimliğimizle ve bütün sağlığımızla son derece ilgilidirler. Her çakra, evrende bulunan belirli bir enerji formunun kanalı olmaktadır. Yedi çakra sırayla ; Hayatta kalma (kök) ; yaratıcılık (sakral), güç (3 ncü), sevgi (kalp), ifade (boğaz), aşkınlık (alın), ve birlik (taç) prensipleriyle rezonans halindedir. Her çakranın enerjisi mikrokozmosudur.

bu

evrensel

prensiplerin

bedeninizde

ifade

edilen

birer

Çakralar endokrin sistemini yönetirler, dolayısıyla çakralarınızı dengelemek hormonlarınızı da dengeler, böylece duygularınızı da bir dengeye getirecektir. Bir çok kişi için, çakralarla çalışmak değiştirilmiş bir şuur düzeyine ya da daha yüksek seviyeli güçlerle bağlantıya geçme hissi verecektir. Çakralarınızı temizleyip güçlendirdiğinizde auranız da canlılık kazanır. Eğer her gün enerjilerinizin uyumlu olmasını ve serbestçe dolaşmasını sağlarsanız, bedeniniz hastalıklara karşı korunaklı güçlü bir kale haline gelecektir.

ÇAKRA

ORGANLAR

ZİHİNSEL, DUYGUSAL

FİZİKSEL BOZUKLUKLAR

KONULAR 1

Fiziksel beden desteği Kuyruk sokumu Bacaklar, kemikler Ayaklar

Aile ve grup güvenliliği ve güvenlik duygusu Yaşamın gereklerini karşılayabilme Kendi hakkını koruma

Siyatik Varis

Makat (rektum)

Kendini evinde (ait) hissetme

Rektum tümörleri/

Bağışıklık sistemi

Sosyal ve ailevi kurallar ve düzen

2

Cinsel organlar Kalın bağırsak Omurilik alt kısım Leğen kemiği Apandis Sidik torbası (mesane) Kalça bölgesi

Suçlama ve suçluluk duygusu Para ve seks Güç ve kontrol Yaratıcılık İlişkilerde ahlak ve onur

3

Karın boşluğu Mide İnce bağırsak

Güven Korku ve çekinme Özgüven, özdeğer, özsaygı

Adrenal bezleri Dalak Belkemiği (orta kısım)

kanseri Depresyon Bağışıklığa bağlı hastalıklar Kronik bel ağrısı Siyatik Kadın doğum hastalıkları Leğen kemiği, bel ağrıları Cinsel güç İdrar yolu sorunları

Artrit (mafsal iltihabı) Gastrit ve on iki parmak ülseri Kolon/bağırsak problemleri

Karaciğer, safra kesesi Böbrek, pankreas

Kronik bel ağrısı

Pankreas iltihabı/Şeker Kendine ve başkalarına bakmak Karar verme sorumluluğu Eleştiriye hassasiyet Kişisel onur

Kronik veya akut hazımsızlık Anoreksia veya bulimia (yemek yeme bozukluğu) Karaciğer bozukluğu Sarılık Adrenal bozukluğu

13

ÇAKRA

ORGANLAR

ZİHİNSEL, DUYGUSAL

FİZİKSEL BOZUKLUKLAR

KONULAR 4

5

Kalp ve dolaşım sistemi Akciğerler

Sevgi ve nefret

Tıkanıklığa bağlı kalp yetmezliği

Omuzlar ve kollar Kaburgalar, göğüsler Diyafram Timüs bezi

Pişmanlık ve gücenme Acı ve kızgınlık Ben – merkezcilik Yalnızlık ve bağlılık Bağışlama ve güven

Kalp krizi Mitral damar tıkanması Kalp büyümesi Astım/alerji Akciğer kanseri Bronşit, zatürre Sırt, omuz Göğüs kanseri

Boğaz Tiroit Nefes borusu Omurilik başı (boyun kısmı)

Seçenek ve irade gücü Kişiliğin ifadesi Düşleri izlemek Kişisel gücün yaratmak için kullanılması Bağımlılık Yargılama ve eleştiri

Ağız Dişler ve diş etleri Yemek borusu Paratiroit Beyincik

Gıcık Kronik boğaz ağrısı Ağız yaraları Çiğneme güçlükleri Skolyos (belkemiği eğriliği)

İnanç ve bilgi Karar verme kapasitesi

6

Beyin Sinir sistemi Gözler, kulaklar Burun Soğancık bezi (pineal) Hipofiz bezi

Kendi kendini değerlendirme Entelektüel yetenekler Yeterlik duygusu Başkalarının fikrine açık olmak Deneyim ile öğrenme yeteneği Duygusal zeka

7

Kas sistemi İskelet sistemi Cilt

Hayata güvenme yeteneği Değerler, ahlak ve cesaret İnsancıllık Benliksizlik Büyük planı görebilmek İnanç ve esinlenme Ruhsallık (spiritüalite) ve bağlılık

Larenjit Bezlerin şişmesi Tiroit sorunları Beyin tümörü/felç İç kanama Nörolojik rahatsızlıklar Körlük/sağırlık Belkemiği sorunları Öğrenme zorluğu Nöbetler

Enerji bozuklukları Mistik depresyon Fiziksel hastalığa bağlı olmayan kronik bitkinlik Işığa, sese ve diğer çevresel faktörlere aşırı duyarlılık

KAYNAK : Ruhun Anatomisi ; Caroline Myss – ÖTESİ Yayınları

14

15

16

ÇAKRALAR İLE İLGİLİ BİLGİ Aşağıda enerjisel sistemimizin parçası olan yedi çakra ile ilgili bilgi veriliyor ;

İlk Çakra - Kök Çakra – Muladhara Renk : Kırmızı, siyah Yer : Omurganın tabanı (kuyruk kemiği) Gerçeklik : Sahip olmak Ana Konu : Hayatta kalma Yönettiği : Fiziksel farkındalık, kuvvet, kalıtım, güvenlik, tutku ve itimat. Aile, para ve iş ile ilişkileriniz. Fiziksel ağrı ve zevk. Fiziksel dünyaya bağlantı. Kundalini enerjisinin merkezi. “Olma” ve “olmayı kabul etme” kavramlarını belirtir. Tekamülün ve kişiliğin inşasının temelidir. Enerji, kendini – ifade, ihtiras ve istikrar gibi yönleri kapsar. Element : Toprak Krallık : Mineral Zodyak ve Gezegenler : Mars, Satürn, Boğa, Akrep ve Oğlak tarafından idare edilir. His : Koku Endokrin bezi : Adrenal bezi Fiziksel : Bedenin otomatik fonksiyonları. Bedenin yoğun katı bölümleri, örneğin kemikler, Omurga kordonu, dişler ve tırnaklar.Bacaklar, kollar, bağırsaklar, rektum (kalın bağırsağın son kısmı), ayaklar, prostat, sinir sistemi ve idrar sistemi. Besinler : Toprak besinleri, etler ve proteinler ; fasulyeler, kahverengi pirinç, peynir, mısır, çerezler ve buğday. Yağlar : Ağaçlar ve toprak temelli kokular : Huş ağacı, sandal ağacı, karanfil, gül ağacı, mür, mercanköşk ve fesleğen, sedir, selvi. Kristaller : Yakut, dumanlı kuartz (kuvars), kantaşı, doğal mıknatıs, hematit, kırmızı yeşim taşı, doğal cam (obsidian), agate ve lal taşı (nar taşı). Sesli harf : O Nota : Do Mantra : Lam (“lahm” diye telaffuz edilir) Sembolü : 4 – taçyapraklı lotus Müzik : Davul, toprak tonları ve Hint müziği Etki : Sakinlik/huzur, gerilimi çözer Prensip : Fiziksel Var oluş Dengesiz olduğunda : Doğaya güvenmekte yetersizlik, materyal sahipliğine odaklanma, başkalarının ihtiyaçlarını gözardı ederek kendi bencil isteklerini tatmin etmek. Şişmanlık, hemoroidler, kabızlık, siyatik, iştahsızlık/isteksizlik, diz problemleri ve kemik hastalıkları. Genelde sık sık hastalanma ve korkular. Odaklanmada ve sakinleşmede yetersizlik. Yaşama ilgi duyma eksikliği, küskünlük ve tembellik. Enerji eksikliği, depresyon. Dengeli olduğunda : Doğa ile mükemmel bağlantı, doğa yasalarına güvenmek, doğanın med cezirini (gel git) derin anlayış. Kök çakra aktif ve merkezlenmiş olmamıza yardım eder. Bu çakra ile çalışmak ayaklara, bacaklara, sırtın alt bölümüne ve omurgaya iyi gelir. Seçim : Var olmayı seçme

İkinci çakra – Sakral Çakra – Svadhistana Renk : Portakal, kahverengi Yer : Kuyruk kemiği ile göbek arasında. Gerçeklik : Hissetmek (duyum) Ana Konu : Cinsel enerji ve duygular

17

Yönettiği : Yaratıcılık, sosyal farkındalık, öfke, duygular, korku, besleme içgüdüsü, gıda ve seks ile ilgili idrak/duygular, gereksinimler. Başkaları ile ilişkileri ayarlayan hislerin akışı. Hislerin alma ve verme dengesi. Element : Su (Ayın devreleri bizi bu çakra vasıtası ile etkiler) Krallık : Bitki Zodyak ve Gezegenler : Yengeç, terazi, akrep, Ay, Mars, Venüs ve Merkür. His : Tat Endokrin bezi : Yumurtalıklar veya testisler. Dalak. Fiziksel : Kalın bağırsaklar, alt omurlar, pelvik bölgesi, apandisit, böbrekler, cinsel organlar, mesane ve beden sıvıları. Besinler : Sıvılar, su ve meyve suyu. Yağlar : Gül, yasemin, ylang – ylang, portakal, küçük tohumlar/hububat ve sandal ağacı. Kristaller : Mercan, ateş opali ve kırmızı akik, ay taşı, turmalin. Sesli harf : U Nota : Re Mantra : Yam (“yahm” diye telaffuz edilir) Sembolü : 6 – taçyapraklı lotus Etki : İsteği canlandırır, gençleştirir. Prensip : Varlığın Yeniden - Yaratılması Dengesiz olduğunda : Cinsel ve duygusal konularda şüpheli ve dengesiz. Gerçek hislerini ifade edememe. Doğal düşünceleri bastırma. Tanrı’nın verdiği doğal eğilimler üzerine suçluluk hissetmek. Sertlik, cinsel problemler veya duygusal uyuşukluk. Bu çakra ile çalışarak düşük cinsel tahrik, cinsel suistimal ve aşırı aktif cinsel tahrik problemlerini bulursunuz. Çocuk sahibi olmak ile problemleri olan insanların bu bölgede Reiki şifasına ihtiyaçları vardır. Dengeli olduğunda : Başkalarını düşünme. Açık, dostça ve nazik kişilik. Hislerini başkaları ile paylaşmada rahatlık. Yaşam ile mutlu bağlantı. Kişinin cinselliği ile güvende olması. Seçim : Deneyimi seçmek (His)

Üçüncü çakra – Solar plexus – Manipura Renk : Sarı Yer : Diyaframdaki solar plexus Gerçeklik : Davranmak/eyleme geçmek Ana Konu : Güç ve enerji Yönettiği : Entelektüel farkındalık, başarılar, irade, ego yansıtmaları, hayati enerjiler, kontrol ve kendiniz olma özgürlüğü. Burası egonun bulunduğu yerdir. “içgüdü”, “hissetme” ve “olma” burada bütünleşir. Element : Ateş Krallık : Hayvan Zodyak ve Gezegenler : Aslan, yay, başak, Güneş, Jüpiter, Mars ve Merkür tarafından yönetilir. His : Görme Endokrin bezi : Pankreas Fiziksel : Mide, pankreas, üst bağırsaklar, safra kesesi, karaciğer, orta omurga, karın, sırtın altı, diğer sindirim organları, sinir sistemi ve diyafram. Besinler : Kompleks karbonhidratlar, nişastalar ve mısır gibi sarı renkli gıdalar. Yağlar : Lavanta, biberiye, nane, limon, kekik ve bergamot. Kristaller : Amber, sitrin (citrine), pirit, altın kaplan – gözü, altın labradorit ve altın topaz. Sesli harf : AH Nota : Mi Mantra : Ram (“rahm” diye telaffuz edilir) Sembolü : 10 – taçyapraklı lotus

18

Etki : saldırganlığı yatıştırır, huzur getirir Prensip : Varoluşun Oluşumu Dengesiz olduğunda : Doğal akışa güvenmeme. Baskın olma gereksinimi. Materyal güvenlik ve sahip olmaya takıntılı gereksinim. Ülserler, çekingenlik, ürkeklik, yorgunluk ve sindirim rahatsızlıkları. Bu çakra ister iyi ister kötü olsun enerjiyi depolar. Her şeyi bu çakrada tutarız ve acıyı, korkuyu ve stresi bu bölgede depolarız. Doğru olarak çalıştığımızda, büyüme ve şifa için pozitif enerjiyi depolarız. Bu çakra çalışmıyorsa, kapalı ise veya bloke olmuşsa, hastalık gelip yavaşça bizi tahrip edebilir. Solar pleksus, irademizi, geçmişten gelen sorunlarımızı, acımızı ve korkumuzu aynı zamanda başarmak için tutkumuzu kontrol eder. Dengeli olduğunda : Bütünlük hissi. İçsel huzur. Tolerans ve başkalarını kabul etme. Sezgiye tam olarak güvenme. Seçim : Gerçekte kim olduğunuzu seçme Bu ilk üç çakra varlığımızın dünyaya topraklanmasını ve dünyaya ait olmasını temsil eder, bizim zihinsel ve fiziksel çakralarımızdır. Bunlar büyümemiz ve materyal ve fiziksel dünyada hayatta kalmamız için önemlidir. Bunlar dengesiz veya bloke olduğunda, çalışma, yaşama ve bugünün dünyasına uyma problemlerimiz olur. Eğer yaşam, sevgi, çalışma ve sağlık ile başa çıkmakta problemleriniz olan biri iseniz, bu çakralar ile çalışmak bu bölgelerde faydalı şifa sağlayabilir.

Dördüncü çakra – Kalp Çakrası – Anahatha Renk : Yeşil, pembe Yer : Kalp, göğsün merkezi Gerçeklik : Sevmek ve sevilmek Ana Konu : Evrensel, koşulsuz sevgi Yönettiği : Duygusal ve Güvende olma farkındalığı, varoluşun daha üst ve daha alt planlarını birleştirir. Prana solur, zaman hissi ve ilişkiler. Çakra sistemlerinin merkezi. Estetik ani tesirler hislere çevirilir. Özgürce sevme yeteneği – korkusuz veya ben – bilinçliliği olmadan- burada üretilir. Negatif duygular nötralize edilir. Kabul veya tahammül ile iyileşme. Kendine – saygıyı davet eder/hatırlatır ve yükseltme hissi canlanır. “Ruh’a Giriş Kapısı”. Bu çakra bedenimizin, zihnimizin ve ruhumuzun hissetme merkezidir. Bu çakra ile mutluluk, üzüntü, haz ve acı hissedersiniz. Kendimiz ve başkaları için sevgimizi, güzelliği takdir etmeyi ve merhametimizi kontrol eder. Element : Hava Krallık : İnsan Zodyak ve Gezegenler : Aslan, yay, Güneş, Venüs ve Satürn tarafından yönetilir. His : Dokunma Endokrin bezi :Timüs Fiziksel : Kalp, dolaşım sistemi, kaburga kemikleri, göğüsler, akciğerler, omuzlar, kollar, eller, deri, timus ve diyafram. Duygusal : Bağışlayıcılık, şefkat, güven, umut, çaresizlik, nefret, haset ve korku. Besinler : Yeşil meyveler ve sebzeler Yağlar : Gül, yasemin, sardunya, bergamot, adaçayı, Kristaller : Pembe kuvars, zümrüt, yeşil yeşim, pembe fluorit, yeşil aventurin, kunzit ve malakit. Sesli harf : AY (EY okunur) Nota : Fa Mantra : Yam (“yahm” diye telaffuz edilir) Sembolü : 12 – taçyapraklı lotus Etki : Huzur, anlayış ve koşulsuz sevgi getirir. Prensip : Kendinin ötesini sevmek Dengesiz olduğunda : Samimi olmayan veya korkuya – dayalı sevgi. Ödül arama ve/veya sevginin geri dönmeyeceği hisleri barındırmak. Tanrı dahil, başkalarının sunduğu sevgiyi reddetme. Yalnızlık, başkalarını sömürme ve karışık duygular. Fiziksel kütle ve saf

19

enerji arasında bloke olan akış. Kalp problemleri ve bağışıklık sistemi fonksiyon bozuklukları, üzüntü, depresyon. En iyi yetenekleri ifade edememe. Dengeli olduğunda : Tamamlık ve bütünlük duygusunu sızdırır. Tolerans ve yaşamı ve tüm ilişkileri saf kabul etme. Materyal ve spiritüel dünyalar arasında denge. Her şeye karşı güçlü bir sevgi ve takdir duygusu. Bu çakra ile çalışmak insanlara duygularını hissetme ve ifade etmeleri için yardım eder ve sevdikleri, arkadaşları ve yakınları ile ilişkilerine yardımcı olur. Kendileri olma problemi olan insanlar bu bölgeye Reiki uygulandığında yarar görürler. Seçim : Her şeyi koşulsuz olarak sevmeyi seçme

Beşinci çakra – Boğaz Çakrası – Visshuddha Renk : Açık Mavi Yer : Boğazın merkezi Gerçeklik : konuşmak ve işitmek (yaratmak) Ana Konu : İletişim ve yaratıcı kendini - ifade Yönettiği : Fikirlere ait farkındalık. Konuşma, işitme. Duygular kahkaha veya ağlama gibi ifadelere dönüştürülür. Sanatsal ifade. Element : Eter (ses) Krallık : Melek krallığı Zodyak ve Gezegenler : İkizler, boğa, kova, Mars, Venüs ve Uranüs tarafından yönetilir. His : İşitme Endokrin bezi : Tiroit Fiziksel : Boğaz, nefes borusu, paratiroid, boyun omurları, ağız, çene, ses telleri, dil ve dişler Duygusal : Bağışlayıcılık, şefkat, güven, umut, çaresizlik, nefret, haset ve korku. Besinler : Meyveler ve çilek, böğürtlen vs. Yağlar : Adaçayı, günlük, lavanta, sandal ağacı, okaliptüs. Kristaller : Angelit, chryoscolla, azurit, alaca akik (chalcedony), larimar, sodalit, turkuaz ve aquamarin. Sesli harf : İ Nota : Sol Mantra : Ham (“hamm” diye telaffuz edilir) Sembolü : 16 – taçyapraklı lotus Müzik : Çok sakinleştirici notalar, meditatif veya huzur dolu sesler Etki : Konuşmaya sese ve iletişime uyum getirir. Prensip : Varoluşun İfade edilmesi Dengesiz olduğunda : Çok konuşmaya rağmen, gerçek ifadeyi bulamama. Korku veya sessizlik. Kişi kendi fikirlerini söylemekten korkar. Yargılanma veya reddedilme korkusu. Kişinin gerçek benliğini ifade edememesi. Hassas boğaz, katı ense, zayıf iletişim. Sağlam/kesin duramama ve “hayır” diyememe. Dengeli olduğunda : Konuşmanın, ifade etmenin ve sessizliğin dengesini anlayış ve biliş. “İçsel sesi” nasıl dinleyeceğini bilme. Sezgiye güven. Korkusuz veya sert sözler olmadan özgürce ve açık şekilde ifade ediş. Bu çakra bizi konuşmaya, iletişime ve artistik ve yaratıcı isteklerimizi ifade etmeye açar. Boğaz ağrısı ve iletişim problemleri olan insanların bu bölgede çalışmaya ihtiyaçları olabilir. Seçim : Kendi gerçek benliğinizi ifade etmeyi seçme.

Altıncı çakra – Üçüncü Göz – Ajna Renk : İndigo, mor, menekşe Yer : Kaşların arası Gerçeklik : Görmek

20

Ana Konu : Sezgi ve algı Yönettiği : Sezgisel Farkındalık. Düşünce, içsel ve dışsal görüş, vizyonlar ve rüyalar. Yaradılış’ın fiziksel olanın ötesindeki parçasına bağlanma. Spiritül konuları “bilme”. Psişik gücün merkezi. Bu çakra hislerimiz, duygularımız, görüşümüz ve psişik yeteneklerimiz ile ilgilidir. Ayrıca bu çakra ile düşünür ve kararlar veririz. Ancak, en önemlisi bu çakranın bizi dünyasal planın ötesinde olan spiritüel ve daha yüksek seviyelere bağlamasıdır. Üçüncü göz zihnimizi, kulaklarımızı, bilinçaltımızı, rüya durumumuzu ve hafızamızı ve öğrenme kapasitemizi kontrol eder. Ayrıca örneğin duru görü, telepati ve aura hissetme gibi psişik hislere açıklığımızı kontrol eder. Element : Spiritüel vizyon (Işık) Krallık : Başmelekler Zodyak ve Gezegenler : Yay, kova, balık, Merkür, Venüs ve Uranüs tarafından yönetilir. His : Telepati Endokrin bezi : Hipofiz bezi Fiziksel : Beyin, yüz, nörolojik sistem, gözler, kulaklar, sinüsler ve burun. Besinler : Vitamin B, gevşetici çaylar gibi ruh halini değiştiren şeyler Yağlar : Nane, fesleğen, sedir ağacı, adaçayı, paçuli, biberiye ve yasemin. Kristaller : Azurit, sodalit, mavi aventurin, inci, lapis lazuli, sugilit, kyanit, opal, fluorit ve mavi safir. Sesli harf : MMM Nota : La Mantra : Ksham (“şam” diye telaffuz edilir) Sembolü : 96 – taçyapraklı lotus Etki : Anlayış, uyum Prensip : Varoluşun Bilinmesi Dengesiz olduğunda : Metafizik veçheler olmadan zekaya ve bilime odaklanma. Sadece görünür ve ortada olan şeyleri görme. Sezgiden korkma. Spiritüel kavramları reddetme veya korkma. Başağrıları,kabuslar ve halüsinasyonlar. Stres, uyku eksikliği, hafıza kaybı. Ayrıca zihinsel problemler ve zihinsel hastalıklar bu çakra ile ilgilidir. Dengeli olduğunda : Spiritüel farkındalık. Günlük yaşama sezgiyi ve içsel farkındalığı çağırma. Evrenle bağlantı kurma. Seçim : Gerçeği bilmeyi seçme.

Yedinci çakra – Taç Çakra – Sahashrara Renk : Beyaz, altın, gümüş Yer : Başın tepesi Gerçeklik : Bilmek Ana Konu : Ruhu anlayış Yönettiği : İmgesel Farkındalık. Evren ve Tanrı – bilinçliliği ile bağlantı, spiritüel, gerçeğin içine çekme ve bilme. Kozmik enerjiler ile saf ruh ile karşılaşma. Tüm Var Olan ile bağlantı. Rüyalar ve vizyonlar, umutlar ve gerçekleştirmeler bu çakra ile gerçekleşir. İnançlar bu çakra altında gelir. Eğer gerçekten yaşamınızdaki hedeflere adanmışsanız bu çakra önemlidir. Element : Kaynak Krallık : Kozmik Krallık Zodyak ve Gezegenler : Oğlak, balık, Neptün ve Satürn tarafından yönetilir. His : Birlik Endokrin bezi : Epifiz bezi Fiziksel : Beyincik, beyin ve sinir sistemi Duygusal : Fedakarlık/dindarlık, ilham ve kehaneti düşünceler üreten her şeydeki evrensel enerji Besinler : Yok (oruç tutma) Yağlar : Lavanta, gül ağacı, meşe yosunu, günlük ve lotus. Kristaller : Sugilit, ametist, akik, berrak kuvars, topaz, safir, aleksandrit. Sesli harf : Ngngng

21

Mantra : Aum (“om” diye telaffuz edilir) Sembolü : 1000 – taçyapraklı lotus Etki : Kozmik veçheler, ben – sınırlılıklarını yenme Prensip : Saf Varoluş Dengesiz olduğunda : Endişe ve korkuyu bırakamama. Kozmik birliği imgeleyememe veya gözünde canlandıramama. Depresyon ve doyum eksikliği. En Üstün Ruh’un varolduğuna inanmama. Ruhlardan ve spiritüel olan her şeyden korkma. Şaşkınlık, duygusuzluk, ilgisizlik, aşırı entellektüellik ve ciddi başağrıları. Bloke olduğunda veya kapalı olduğunda ırkçı olabilirsiniz ve insanları ve dinleri yargılayabilirsiniz. Ayrıca artistik yetenekleriniz olmayabilir ve materyal dünyaya çok fazla tutulmuş olabilirsiniz. Dengeli olduğunda : Birlik bilgisi ile yaşama. Ben’in İlahi olanı yansıttığını bilme. Evrensel İyilik için Egonun terkedilmesi. Tanrı ile huzur içinde olmak. Tüm Var Olan ile bağlantılı hissetmek. Evren ile Bir olmak. Burası rüyalarımızın ve hedeflerimizin tohumunun atıldığı yerdir ve rüyalarımız dikkatli beslenerek bir realite olabilir. Bu çakrada çalışmak sizi olağanüstü ve imgesel dünyanın heyecanına açar. Artistik ve yaratıcı olabilirsiniz, etrafınızdaki her şeye açık olup onları sevebilirsiniz. Daha yüksek bir amacın olduğuna inanırsınız ve ileriye doğru gidip mümkün olan her şeyi keşfetmekten korkmazsınız. Seçim : Bütün, tamam olmayı seçme.

Avuç ve parmak çakraları Ellerin avuçlarındaki çakralar çoğu zaman küçük statüye düşürülür. Bunlar günlük yaşamlarımızda büyük değere sahiptir ve Reiki tedavilerini ve diğer şifa enerjilerini paylaşmak için açık ve aktif olmalıdır. Bu çakralar şifa enerjisini aktarır ve evrenden enerjisel bilgi alır. Avuç çakraları şifa enerjilerine kendiniz için ve başkaları için kanal olmanız için ve bir odanın, kişinin, durumun vs. enerjisinin izlenimlerini almak için kullanılır. Bu çakralar, niyet ile açılabildiği zaman yaşam kalitemizde büyük fark yaratabilir. Transpersonal çakraların en önemlisi şefkati ve içsel huzuru yöneten ve ruh dünyasına bağlayan üst göğüsteki timus veya eterik kalptir. Kalp çakrası ile boğaz çakrası arasında bir çakranın mevcut olduğuna inanırız. Bu çakra sizi dünyaya ve cennetlere bağlayan çok güçlü bir enerji kanalıdır. Bu çakra ile birleşmek duygusal ve spiritüel planlarınıza büyük farkındalık getirir. Kendi üzerinizde ve başkaları ile çalışırken Reiki ile bu çakrada deneyler yapabilirsiniz – herhangi bir zarar vermezsiniz. Bu çakra kişinin içinde tanınırsa ve düzgün olarak fonksiyon yaparsa, varlığınızın gerçeğine açık olursunuz. Bu kutsal kayıtlara ulaşmak gibidir. Bu çakranın cennetlerden inanç ve spiritüel bilgelik getirdiği ve bizi dünyasal plana bağladığı görülüyor. Yüksek zihin içsel çocukla buluşmaktadır. Bu çakrayı hissetmeyi öğrenmenin ve onu farkındalığa geri getirmenin tüm seviyelerde şifa ve bilgelik getirdiği söylenir. Bu çakra ile şifa ve büyümeyi teşvik etmek için mavi ve yeşil renkleri kullanırız. Bu çakra sistemi çakralara ve fonksiyonlarına sadece kısa bir bakıştır. Varoluşun dördüncü, beşinci ve daha yüksek boyutları ile ilgili daha çok çakra vardır. Enerji bedeninde bu zamanda gerçekleşen en önemli tekamül çakra fonksiyonlarının birleşimidir. Tüm çakralar geçmişte olduğundan daha çok birlikte çalışmaya başlıyor.

22

Meditasyona Hazırlık

ÇAKRA MEDİTASYONU

Yere oturun – mümkünse lotus pozisyonunda – veya sizin için rahat olan bir pozisyonda..Sırtınız dik olsun...bir sandalyeye dayanarak oturabilirsiniz. Zihninizi sakinleştirin...Düşüncelerinizi sessizleştirin...Bedeninizi gevşetin...Yüzünüzü....çenenizi...gevşetin...Omuzlarınızı....boynunuzu.....kollarınızı gevşetin....ellerinizi ......huzuru hissedin....Bedeniniz ....kalçalarınız....gevşesin...Bacaklarınız....ayaklarınız....tamamen gevşedi...Nefes almanıza odaklanın...Ağzınızdan yavaşça nefes alın...iki kez daha nefes alın...veya istediğiniz kadar. Şimdi başlamaya hazırsınız... Gözlerinizi kapayın... Taç çakranıza saf beyaz ışığın dönen topunun girdiğini imgeleyin. Bu ışık topu yavaşça taç çakranızdan giriyor....dengeliyor...evrenin ritmi ile dönüyor...sizin en yüksek alemlere açılmanıza izin veriyor... Işık enerjisi topu üçüncü göz çakranıza iniyor...Dönerken sizin ‘görme’ sezgisel armağanınızı uyandırıyor... Modeller, imgeler, renkler üçüncü gözünüze akıyor...Fevkalade bir gösteri içinde... Işık enerjisinin topu boğaz çakranıza iniyor..blokları çözüyor...dengeliyor... Işık enerjisinin topu yavaşça kalp çakranıza geliyor...Dönerken duygularınızı uyandırıyor...Bu duyguları kademeli olarak salıverme gücüne sahipsiniz...Bir iyileşme duygusu hissediyorsunuz..Tüm ruhunuz dengeli... Işık enerjisinin topu solar pleksusa iniyor...Dönüyor...temizliyor...sizi uyandırıyor...Tekrar duygular hissediyorsanız...Bloke olmuş enerjileri salıyorsunuz...Bir özgürlük duygusu varlığınızın her hücresinde ortaya çıkıyor... Işık enerjisinin topu ikinci çakraya iniyor...Enerji tekerleği serbestçe dönmeye başlıyor...Cinsel blokajların tüm seviyelerde çözündüğünü hissediyorsunuz... Enerji topu şimdi kök çakraya girerek kundalini enerjilerinizi uyandırıyor. Omurganızdan yukarıya çıkan, dönerek hareket eden enerjileri hissedin...diğer çakraların tümünü açıyor ve dengeliyor, siz yaratıcı kaynağa bağlanmış hissedene kadar... Enerjiler şimdi tüm çakralarınızdan akıyor... Çakralarınızın yaratıcı enerjinin saf ritminde döndüğünü görün.. Işık şimdi fiziksel bedeninizi terkediyor ve daha yüksek frekanslardaki çakralarınızla birleşiyor... Çakra enerjilerinizin dışarıya doğru yayılmasına izin vererek zihninizi genişletin....Dünya gezegeninin çakraları ile birleşiyorsunuz...Çakralarınızı dünyanın çakraları ile birleştirin ve Dünya Ana vasıtası ile Dünyayı deneyimleyin... Sonra çakralarınızı Dünyanın ötesine genişletin ve Evrene uzatın...siz ilerlerken gördüğünüz her şeyi dengeliyor... Son olarak çakralarınızı, yaradılışın çakraları ile birleştirin...Evren ile bir olun...ve her şeyin Yaratıcısı olun...

Aura, meridyenler ve Enerji bedeni Usui Sensei olası olarak geleneksel Japon ve Çin Tıbbında kullanılan enerji bedenin meridyen kanallarına daha çok aşina idi. Reiki el pozisyonları büyük meridyen kanallarını kapsar, pozisyonlar ayrıca çakraları kapsar. Pozisyonlar fiziksel olmayan veya enerji bedenini ya da aurayı kapsayan tüm varlığı tedavi eder.

23

Fiziksel bedeniniz gerçek benliğinizin sadece küçük bir parçasıdır. Gördüğünüz şey sahip olduğunuz her şey değildir (olduğunuz her şey değildir). İnsan bedeni fiziksel planda algıladığımız sadece kan ve kemik değildir. Bizler varlığımızın her katmanına nüfuz eden enerjiden yapıldık, o biziz. Fiziksel beden olarak bildiğimiz şey sadece standart kavrayışımızın ötesinde olan enerjiden daha yavaş titreşen enerjidir. Aura veya enerji alanı genellikle fiziksel görüşe görülmezdir, ancak bir çok insan uygulama ile onu bir şekilde algılamayı öğrenebilir. Aura bedene en yakınken en yoğundur ve bedenden daha uzaklaştıkça incelir. Çoğu insan auraları 30 santimden bir buçuk metreye kadar uzanır. Spiritüel olarak gelişmiş bireylerin auralarının bedenlerinden 15 metre uzağa hatta daha da ileriye uzandığı söylenir. Aura ve enerji bedeni katmanlara ve enerjisel yapılara ve kanallara ve organlara sahiptir. Travma ve duygusal rahatsızlık enerji bedeninizde bloklar ve diğer hasarlar yaratabilir, eğer bu hasar tamir edilmezse ve devam ederse zamanla bu hastalık olarak tezahür eder.

Süptil Bedenler Bizler fiziksel bir bedende oturan spiritüel varlıklarız. Biz tek başına fiziksel bedenimizden ÇOK daha fazlasıyız. Bizim toplamımızı oluşturan diğer – boyutsal bedenlerimiz çoğu zaman eterik bedenler veya süptil bedenler olarak adlandırılır ve sadece diğer boyutları görebilenler için görünürdür. Bunların her biri farklı sistemlerde farklı isimlere sahiptir. Fiziksel bedenimiz Eterik Beden ile çevrelenmiştir ve Eterik Beden tarafından nüfuz edilir. Bu beden, pisişik görüşe sahip olanlar tarafından mavi hatlı bir network (ağ) olarak görünür. Fiziksel bedenimiz için modeli muhafaza eder. Bir kolunu veya bacağını kaybedenlerin bazen hala onu hissetmesinin veya onun varlığını duyumsamasının nedeni bu bedendir. Fiziksel bedenimizin yüzeyinin ötesine uzanan, yaklaşık 20 santim uzağında bulunan beden, Duygusal Bedendir. Fiziksel bedenimizin yüzeyinin ortalama 60 santim uzağında Zihinsel Beden bulunur. Bunun ötesinde sınırsız olarak uzayan/genişleyen bir seri Spiritüel Bedenlere sahibiz. Bu spiritüel bedenler çeşitli toplumlar ve sistemler tarafından farklı şekilde listelenmiştir, ancak bu onları tasavvur etmenin en basit yoludur ve oldukça iyi çalışır. Süptil Bedenler çakralar vasıtası ile birbirlerine bağlıdırlar ve birbirleri ile etkileşirler. Çakralar tüm bedenlerden yayılır. Her süptil beden özel bir çakra ile fiziksel bedene bağlıdır. Çakralar transformatörler olarak görülebilir. Yaşam gücü enerjisi bedenlere çakralar yolu ile girer, çakralar gelen enerjinin titreşimlerini düşürür, böylece bir alttaki boyuta ait beden bu enerjiyi yönetebilir. Eğer Kaynağın yaşam gücü direkt olarak fiziksel hücrelerimize aksaydı, bir saniye içinde yanıp kül olurduk. Aura, bedenimizden yayılan ve Dünya atmosferi ile etkileşim içine giren çok katmanlı bir enerji küresidir. Aura, bizi saran ve kucaklayan, karşılaştığımız enerjilerin çoğunu süzen ve ihtiyacımız olan enerjileri içine çeken koruyucu bir atmosferdir. Her çakranın, evrendeki daha büyük enerji alanlarına uyumlanan birer enerji istasyonu oluşu gibi, aura da çevremizdeki enerjileri çakralarımıza getiren ve çakralarımızdaki enerjiyi de dışarı aktaran çift yönlü bir anten hizmeti görür. Aura, Evrensel Enerji Alanının varlıkların etrafında yer alan parçasıdır diyebiliriz. Aura çeşitli katmanlardan oluşur, bu katmanlar çoğu zaman süptil bedenler olarak adlandırılır, bunlar birbirlerine nüfuz eden, birbirlerini çevreleyen ardışık katmanlar halindedir. İçteki en yoğun olandan dıştaki en ince olana kadar aura katmanları :

24

1. Eterik 2. Duygusal 3. Zihinsel 4. Nedensel 5. Eterik kalıp 6. Sezgisel

7 .Kozmik

Bu isimler tam veya belirleyici değildir ve bireysel katmanların çoğu ve tüm sistem çoğu zaman astral beden olarak adlandırılır. Enerji bedeni veya auranın daha bir çok katmanı vardır. Auranın her tabakası birbirine nüfuz eder ve merkezimizde başlar. İçeriden dışarıya doğru gittikçe her seviyenin titreşimi daha incelir ve yükselir. Aura sürekli olarak değişir, duygusal ve nedensel katmanlarda baskın bir renge sahip olabilir. Stres, travma ve duygusal acı fiziksel planda hastalık olarak tezahür etmeden önce tahrif/bozulma ve bloklar olarak aurada görülebilir. Her katman aynı rakamdaki çakra ile ilgilidir. Bedene en yakın olandan dışarıya doğru tüm katmanlar bedene nüfuz eder. 1. Eterik : Alt astral, kök çakra, iki buçuk veya beş santim yayılan mavimsi veya grimsi katman, görülmesi en kolay olan katman. Bazı insanlar içsel organların eterik dış hatlarını (taslaklarını) görebilirler. Bazıları açık mavi veya koyu mavi ızgara görürler. Hayatta kalma konuları, fiziksel beden fonksiyonu ve ağrının, zevkin, otomatik fonksiyonun vs. fiziksel duyumu. 2. Duygusal : Sakral Çakra, yaşamlarımızın ve varlığımızın duygusal tarafları. Yumuşak çok renkli ışık bulutları olarak görünür, bedenden iki buçuk ile on beş santim uzaklıkta. Duygusal blokların ve acının olduğu yerlerde karanlık noktalar veya bulutlu alanlar ve durgun alanlar görünür. 3. Zihinsel : Altın ızgara, Solar Plexus Çakrası, zihinsel beden düşünce işlemlerini, lineer düşünceyi yansıtır. Kişisel güç. Bu üç beden alt astraldır ve birlikte kişiliği oluşturduğu söylenir ve gebe kalınınca yaratıldığı ve ölümde çözüldüğü söylenir. 4. Nedensel : yüksek astral, Buddhik, Kalp Çakrası, çok renkli bulutlar, kalp ve sevgi ile ilgili.Bu üç adet alt seviyeyi daha yüksek olan üç seviyeyle birleştirir, gerçekte tüm şifa enerjisi bu katmandan gelir, hem özel hem de evrensel sevginin katmanıdır ve spiritüel katmanların ilkidir. 5. Atmik (Eterik Kalıp) : Mutluluk, boğaz çakrası, iradenin daha yüksek yanları, ilahi irade ile daha çok bağlantı, konuşma, iletişim, dinleme, sorumluluk alma. Beden etrafında mavi bir ızgara ışık balonu olarak görülür, bedenden beş santim ile on beş santim uzanır. Dengelendiği ve aktive edildiği zaman bir mutluluk hissi ve ilahi olan tarafından yönlendirilme hissi sağlayabilir. Bu zamanda insanlara daha açık oluyor. Sözün gücü, tezahür ettirme. 6. Sezgisel (Monadik) ; keterik kalıp, Alın çakrası, çok renkli ışık iplikleri, spiritüel iletişim, kişinin farkındalığını besleyen İlahi Sevgi, tüm yaşamın Sevgisi ve her şeyle birlik. 7. Kozmik : Evrensel, altın veya beyaz ışık ipliklerinin keterik balonu, Taç çakra, Yüksek zihin, ilahi ve spiritüel bilgi ile bağlantı ve varlığın spiritüel ve fiziksel veçhelerinin bütünleştirilmesi.

MERİDYENLER Meridyenler ve çakralar bedenimizdeki bütün organlara enerji taşır. Meridyenleri, bedene ve bedenden dışarı enerji taşıyan elle tutulur on dört yol olarak düşünebilirsiniz. Meridyenlerinizde derin bir zeka vardır. Meridyenler, “noktaları” birleştiren enerji yolları, derinin yüzeyi boyunca devam eden yüzlerce minik ısı, elektromanyetik ve süptil enerji hazneleridir. Çin tıbbında akupunktur noktaları olarak bilinen bu enerji noktaları, iğnelerle veya fiziksel basınç uygulayarak

25

enerjiyi açığa çıkarabilmek veya yeniden dağılmasını sağlayabilmek için tetiklenebilir. Akupunktur noktaları derinin yüzeyinde bulunurken, meridyenler bedenin derinliklerine doğru yolculuğa çıkar ve her bir organın ve kas grubunun içinden geçerek yolculuğunu sürdürürler. Meridyenler her organı ve her psikolojik sistemi etkilerler ve buna bağışıklık, sinir, endokrin, dolaşım, solunum, sindirim, iskelet, kas ve lenf sistemleri dahildir. Her sistem en az bir meridyen tarafından beslenir. Bir arterin kan taşıması gibi, bir meridyen de enerji taşır. Meridyenler, bedenin kan dolaşımına benzer şekilde enerji dolaşımını sağlayarak, canlılık ve denge getirir, tıkanıklıkları giderir, metabolizmayı düzenler ve hatta hücrelerin değişiminin hızını ve formunu da belirlerler. Bir meridyenin enerjisi tıkandığında veya düzensizleştiğinde, beslediği sistem de tehlikeye girecektir.

Hastalık Bedende hastalığın yaratılmasının 3 kategorisi vardır. Hastalığın bu tipleri ile, çakralarınız ve auranız denge dışına çıkar. Nasıl düzgün fonksiyon yapacaklarını bilmezler. Enerji, hastalık veya duygusal stres tarafından yaratılmış olan blokları uzaklaştırmak için çakralarınızı eğitmeli ve yeniden – hizaya sokmalısınız. İlk kategori geçmiş – yaşamdır. Bu, bu yaşama doğmadan önce, bu yaşama kendinizle getirmiş olduğunuz duygusal sorunlara veya hatta hastalığa sahip olmuş olabileceğiniz anlamına gelir. Kişi için bu zamanda gizemli hastalıkları veya zihinsel problemleri yaratan anılar hala DNA kodunuz içinde bulunur. Annenizin karnında iken, onun yaşadığı çevreden hastalık veya stres kapmış olabilirsiniz. İkinci kategori duygusaldır. Duygusal acı, korku ve depresyon ile bedeninizde hastalık yaratırsınız. Çakralarınız uyum dışına çıkar. Hastalığı yaratan budur. Duygusal sorunların gitmesine izin verdiğinizde ve sonra çakralarınızı ve auranızı dengelediğinizde, hastalığı giderebilirsiniz. Üçüncüsü çevredir. Havadaki, sudaki ve yiyeceklerdeki zehirler ile kirlenmiş olabiliriz ve bunlar bedenimizi zehirler. Bu seviyedeki hastalığı iyileştirmek için bedenimizi temizlememiz, egzersiz ile birlikte iyi bir sağlık diyeti yapmamız, ayrıca içsel şifa ve meditasyon yapmamız gerekir. Bu seviye en zorudur. Hastalığınızın hangi kategoriye girdiğini anlamak ve onu iyileştirmek için önce ilk iki seviyede çalışın. Eğer hastalık hala devam ediyorsa, üçüncü seviyeye bakın. Hastalık iyileştirilebilir. Sadece doğru şifayı bulmak için kendiniz üzerinde çalışma isteği içinizde iyi – olmayı yaratacaktır.

21 GÜNLÜK ARINMA Reiki’nin değiştirmediği veya etkilemediği herhangi bir hayat alanı yoktur. Reiki, varlığın/kişinin titreşimlerini orijinal dizaynına daha yakın seviyelere yükselterek şifa getirir. Hedeflerin ve isteklerin tezahür etmiş şekle gelmesine yardım eder. İnsanlar ve nesneler arasındaki ilişkileri iyileştirmek için çalışır ; Eşitsizliğin ve dengesizliğin olduğu yerde, enerji düzeni ve kararlılığı eski durumuna koyar. Çoğu zaman, yeni Reiki uygulayıcıları, Reiki’ye uyumlandıktan sonra hayatın daha zor olduğunun söylendiğini işitmişlerdir. Gerçek şu ki, Reiki derinlerde yerleşmiş duygusal blokları (veya fiziksel, zihinsel, spiritüel) tarayıp yüzeye çıkarır ve bu eklenen sorunların daha çok farkında olursunuz ve bunlara daha duyarlı olursunuz ve aniden enerjilere odaklanmada ve dengelemede biraz daha fazla çalışmak zorunda olursunuz.

26

Fiziksel Arınma Reiki fiziksel bedeni arındırırken, nezle, grip – benzeri belirtiler deneyimlenebilir : ağrıyan kaslar,ateş, başağrısı, boğaz yangısı, aşırı mukus, öksürme, kabızlık, ishal ve diğer belirtiler gibi küçük rahatsızlıklar olabilir. Toksinler salıverilirken, idrardaki kokular değişebilir. Tüm bedende basınç veya ağrılar, karıncalanma, bulantı veya çakralarda dönme hissi duyumsanabilir, çünkü Reiki çakraları açar, temizler ve dengeler.

Duygusal Arınma Duygusal bedenin arınması gerçekleşirken, derinde tutulan duygular görünürde bir neden olmadan ortaya çıkabilir ; öfke, hayal kırıklığı, keder, üzüntü ve diğerleri. Bu duygular bu yaşamın ilk zamanlarından beri veya geçmiş – yaşam deneyimlerinden beri bastırılmıştır. Onlar sizin fiziksel matrisinizin derinliklerinden – beden ve zihnin hücresel seviyesinden – salıverilmektedir. Deneyimlediğiniz şey tarafından duygusal olarak etkilenmenize izin vermeyin. Bu duygular için başkalarını veya herhangi bir şeyi suçlamayın. Sadece onlar yüzeye çıkarken onları deneyimleyin ve bırakın gitsinler.

Zihinsel Arınma Zihinsel bedenin arınması gerçekleşirken, eski düşünce formları, davranış modelleri ve/veya alışkanlıklar yüzeye çıkabilir. Yemek, içkiler, nikotin, kafein, alkol vs. için tiryakilik istekleri artabilir veya yeniden yüzeye çıkabilir. Yargılama, suçlama, mağduriyet (kurban olduğunu hissetme), suistimal, inkar, kendini – tahrip etme, kendine – acıma vs ortaya çıkabilir. Bu sorunlar bu yaşamdaki ve diğerlerindeki varlığınızın her seviyesinde iyileştirilir . Kendinize karşı sert olmayın ve bu itilimlerin ve düşüncelerin sizi daha iyi yapmasına izin verin. Bunların farkında olun, bırakın gitsinler, sonra düşüncelerinizi daha pozitif olanlarla değiştirin.

Spiritüel Arınma Spiritüel arınma işlediği zaman, inançlarınız sallanabilir ve inançlarınıza meydan okunabilir ; dünyanın nasıl işlediğine, ilişkilerin nasıl olması gerektiğine, dine, hayatınızda neyin önemli olduğuna dair inançlarınız vs. Bunlar gerçekleşirken, içgörüler, ifşaatler ve yeni anlayış berrak olur ; bu sizin yeni oluşan ve daima – değişen spiritüel temelinizin inşa bloklarıdır. Reiki eğitiminin tüm seviyelerinden geçen bir kişi, bir süre sonra (genellikle 2 – 3 yıl) bu döngüyü bir çok kez deneyimler. Onlar dengesizlik, hastalık, rahatsızlık, toksin giderme veya temizlenme olarak hangi isimle adlandırılırsa adlandırılsın bir deneyim yaşayacaklardır. Reiki enerjisine kanal olma yeteneğine eklenen bu bilgi hangi alışkanlıkların ve özelliklerin, koşulların, düşüncelerin değişmesi veya elimine edilmesi gerektiğini anlaması için herkese yardımcı olur ve bunlar başarıldıkça daha iyi sağlık ortaya çıkar. Bu aydınlanmadır ! Bu anlayış ve bilgi ile, kişi bir başkasına öğretebilir ve o da başkasına öğretebilir (lineage) ve sonunda insanlığın algısını değiştirmeye yardımcı olur ; hastalık düşüncesinden arınmaya. Tüm insanlık bu bilgi ile hareket ettiğinde ve kendini – tedavi ve toksik saldırısı olarak ortaya çıkan tüm durumları iyileştirdiğinde hastalık artık dizginsiz olmaz ; bu aydınlanmadır ! Reiki insan bilinçliliğin tekamülünün bu bir sonraki aşamasına götürebilir.

27

REİKİ EL POZİSYONLARI Kendini – Tedavi Kendini – tedavi etme Reiki’nin mükemmel şeylerinden biridir. Kendinizi iyileştirmek için Reiki’yi önce kendiniz için kullanmak başkalarını iyileştirmek kadar önemlidir. Kendini – tedavi başka biri tarafından verilen tam bir Reiki tedavisi kadar güçlü bir şifa tekniğidir. İyileştiğiniz zaman, başkaları için daha iyi şifacılar olursunuz. Herkes kendisinden sorumludur ve bu nedenle kendisinden başlamalıdır. Uyumlamadan sonra, 21 günlük arınma periyodunu kolaylaştırmak için her gün kendinizi tedavi etmeniz önemlidir. Kendinize her gün bir kere, iki kere veya istediğiniz kadar Reiki verin ve sonra eğer zamanınız varsa başkalarını tedavi edin. Her el pozisyonunda en az 3 dakika kalmalıdır veya isterseniz daha uzun süre verebilirsiniz. Eğer bedeninizde bir yerde ağrı veya rahatsızlık hissediyorsanız çalışma süreniz içinde veya diğer zamanlarda sadece ellerinizi oraya yerleştirin ve gevşeyin, çoğunlukla bir kaç dakika içinde orayı rahatlatır.

Baş için el pozisyonları

28

Beden için el pozisyonları

29

30

31

32

Şifadan Sonra Topraklanma Siz ve tedavi edilen kişi arasındaki manyetik yükü ayırmak için parmaklarınızı birleştirin. Şifayı tamamladıktan sonra aurik alanınızda toplanmış olabilecek herhangi bir enerjiyi deşarj etmek için ellerinizi ve kollarınızı soğuk su ile yıkayın.

Topraklanma Egzersizi Elektrikçiler evleri elektrik enerjisi için donattıkları zaman, onu enerjinin düzgün olmayan akşından korumak için sistemi topraklamak zorundadırlar. Bedenlerimiz vasıtası ile enerjiye kanal olduğumuz zaman, en iyi sonuçları almak için topraklanmamız gerekir. Ancak, elektriksel topraklanmaya benzemeyen şey, bizim için topraklanmanın dünyaya bağlanmak ve enerjinin topraktan gelmesi anlamına gelir. Nasıl topraklanırsınız ? Topraklanmak için bir çok farklı yol vardır, hepsinin sonucunda dünyaya bağlanmış olduğunuzu hissedersiniz. Dengelenme ve şifa için, Reiki enerjisi gibi dünya enerjisini kullanabilirsiniz ; dünya enerjisine insanlar için, bitkiler için, hayvanlar için ve gezegenin kendisi için kanallık yapabilirsiniz. Topraklanmayı daha çok uyguladıkça ve enerjiye kanal oldukça, o daha kolaylaşır ve siz daha etkili bir kanal olursunuz. Aşağıdaki egzersiz dünya enerjisine kanal olma uygulaması için iyidir, hem sizin topraklanmanız için hem de gezegenimizi iyileştirmek için. Gezegenden yukarıya enerjiye kanal olduğumuz zaman, bizden geçer ve gezegene geri döner, dünyaya bize sunduğundan farklı dönüştürülmüş ve şifa enerjisi göndermiş oluruz. 1. Ayaklarınız yer basar durumda sağlam şekilde durun, omuzlar dik, dizler hafif bükülmüş olsun. 2. Gevşeyin ve nefes alın ve tabana basan ayaklarınızın ve sizi ayakta tutan bacaklarınızın farkında olun. 3. Ayaklarınızın farkında olun. Ayaklarınızın yerden aşağıya dünyaya battığını imgeleyin. Ayaklarınız dünyanın içine ekilsin. 4. Bir ağaç olduğunuzu imgeleyin, kökleriniz ayaklarınızdan dünyanın içine uzansın. Bırakın kökleriniz toprak ve kaya tabakalarından, dünyanın derinliklerine, sıcak, titreşen, erimiş merkezine dalsın. Kökleriniz dünyanın merkezine ulaştığında, onlara bir çapa ekleyebildiğinizi imgeleyin, sizin özgürce ilerlemenize, ama dünyaya bağlı kalmanıza izin veren bir çapa. Yukarıdaki egzersiz sizi topraklar. Eğer topraklandığınızda bu enerjiye kanal olmak isterseniz aşağıdakileri takip edin : 5. Omurganızın ve kökünüzün (ilk çakra) dünyanın enerjisine açıldığını hissedin ve bir ağacın kökleri gibi, dünyanın enerjisinin omurganıza kolayca ve çabasızca yükselmesine izin verin. Her nefes alışınız ile enerjinin size aktığını imgeleyebilirsiniz. 6. Enerjinin tüm omurganızdan akmasına izin verin, tüm bedeninizi doldursun ve başınızın tepesinden dışarı aksın. 7. Enerjinin göğsünüzü ve kalbinizi doldurmasına izin verin ve kollarınızdan ve ellerinizden dışarıya aksın, kollarınız ve elleriniz içinden enerjinin aktığı bir hortum imiş gibi. 8. Enerjinin omurganızdan yukarıya ve kollarınızdan ve ellerinizden dışarı aktığını hissettiğinizde, ellerinizi yere koyun ve bu enerjinin gezegenimizi beslediğini ve iyileştirdiğini bilerek enerjinin geriye dünyaya dönmesine kanallık yapın.

33

Topraklanmanızı sürdürmenin bir yolu ayaklarınızın tabanlarının farkında olmaktır, özellikle böbrek meridyeninin başlangıcının (ayak kemerinin başlangıcında, ayağınızın topuğunun hemen ötesinde yerleşiktir.)

ÇAKRA DENGELEMESİ Bir elinizi kök çakrasına, diğerini alın çakrasına koyun. Enerjiyi hissedin ve her iki çakrada da aynı enerjiyi hissedene kadar bekleyin. Bu her iki elde de dengeli bir ısı/titreşim olarak algılanır. Sonra diğer çakralarda da aynı yöntemi uygulayın. 1. çakra ile 6. çakra 2. çakra ile 5. çakra çakra ile 4. çakra dengelenir

Sandalyede oturan alıcılara Reiki vermek Bazen alıcının yatması için uygun yer olmayabilir. Reiki tedavileri oturmakta olan birine de verilebilir. Bu şekilde yapılan tedaviler daha az zaman alır. Alıcının topraklanmış olduğundan emin olun : Ayaklar yere bassın ve doğru pozisyonda olsun. Elleri dizlerinin üzerinde olsun, bacaklar çapraz olmasın. Ellerinizi alıcının omuzlarına yerleştirin. Reiki enerjisini aktive edin ve enerjinin akmasına izin verin. Ayrıca geleneksel el pozisyonlarını da kullanabilirsiniz. Elleriniz taç çakranın üzerinde başlayın ve sonra yana geçin ve bir elinizi öne diğerini arkaya getirin ve aşağıya doğru inerek her bir çakraya ve diğer enerji merkezlerine enerji verin : alın, boğaz, timus (üst göğüsün ortası), kalp, solar plexus, hara (göbeğin biraz aşağısı), sakral çakra, kuyruk sokumu.

34

35

Aura ve Çakraları hizaya sokma ve dengeleme için egzersizler Çakraların, Auraların ve Reikinin kullanılması ile bedeni iyileştirebileceğiniz ve uyumlu hale getirebileceğini bir çok mükemmel yollar vardır. En basit ve kolay yol pozitif nefes alma ve imgelemedir. Sabahleyin yataktan kalkmadan önce, yavaş ve gevşemiş bir şekilde nefes alıp verin ve zihninizi kullanarak yedi çakranızı ve auranızı görebileceğiniz ve hissedebileceğiniz imgelemeyi yapın. Onu bedeninizi çevreleyen saf ve renkli bir enerji kütlesi olarak imgeleyin. Ellerinizi aşağıda verilen bölgelere koyun ve Reikinizi aktive edin. Enerjinin dünyadan geldiğini ve kendini bir ağacın kökleri gibi bacaklarınıza bağlandığını gördüğünüzü imgeleyin. Şimdi enerjinin bacaklarınızdan yukarıya çıktığını hissedin ve Kök Çakranızı kırmızı rengin doldurduğunu görün. Rengi turuncuya dönüştürün ve onun Sakral Çakranızı doldurduğunu görün ve tekrar rengi sarıya dönüştürün ve Solar Pleksus Çakranızı bu sarı renkle doldurun. Kalp çakranıza çıkın, yeşil rengin Kalp Çakranızı doldurduğunu imgeleyin ve tekrar rengi maviye dönüştürün ve Boğaz Çakranızı mavi renk ile doldurun. Rengi indigoya (lacivert) dönüştürün ve Üçüncü Göz Çakranızı bu renkle doldurun ve son olarak rengi beyaza dönüştürün ve Taç Çakranızı beyaz renk ile doldurun. Enerji taç çakranıza ulaşınca, beyaz enerjinin auranızı doldurduğunu, girdap gibi döndüğünü ve auranızdan negatif enerjiyi temizlediğini imgeleyin. Enerjiyi bedeninizin etrafında çevreleyin, tüm safsızlıkları temizlediğini ve koruduğunu hissedin. Bedeninizi hissedin ve nefes alıp verin, bedeninizin merkezlenmiş ve temiz olduğunu ve dengeli ve bütün olduğunuzu imgeleyin. Şimdi enerjiyi alın ve bedeninize geri döndürün ve çakralardan ayaklarınıza dek geri götürün. Enerjinin dünyaya geri döndüğünü hissedin. Bu çakra dengeleme çalışmasını yapmak bedeninizdeki blokları gidermeye yardım eder. Bu yöntem çakraları ve aurayı temizlemeye ve canlandırmaya yardımcı olur. Bunu sabahları ve gece yapmak sizin dengeli, sağlıklı ve mutlu kalmanızı sağlar. Negatif insanlarla karşılaştığınızda, çakralarınızı açabilir ve o kişinin size pozitif olarak yanıt göndermesi için pozitif enerjiyi gönderebilirsiniz. Ayrıca koruyucu bir kapı koyarak çakralarınızı dış etkilere karşı kapatabilirsiniz, onları sadece kendiniz için açık tutarsınız, ama dış etkilere kapalı olur. Koruyucu bir baloncuk sizi koruması için yerleştirilebilir. Bu yöntem her gün uygulamanız için güvenli ve kolaydır. Reikinin gücü ile birleştirilince, korumada, dengelemede ve tüm bedeninizi iyileştirmede güçlü ve ödüllendirici olabilirler.

36

REİKİ ETİKLERİ Reiki eşsiz bir şifa yöntemidir. Bir başka insana dokunmanızı gerektirir. Sadece elleriniz ile değil, enerjiniz ile de. Tanrının hepimiz için ulaşılabilir kıldığı kaynağın sevgi dolu enerjisini paylaşırsınız. O eşsiz ve özel bir armağandır. Şifa için gelen çoğu insan kolayca incinebilirdir. Duygusal olarak veya fiziksel olarak incinebilir olabilirler. Size olan güvenlerine zarar vermemeniz zorunludur. Eğer bir kişi tedavinin sonucu olarak duygusal salıverme deneyimliyorsa onların gizliliğini sürdürmeniz ve yaşamlarına saygı göstermeniz zorunludur. Aşağıdakiler Reiki uygulamanın sonucu olarak karşılaşabileceğiniz bazı sorunların farkında olmanıza yardımcı olacak bazı ahlaki gözönüne alınacak şeylerdir ; • • • • • •

• • • • • • • • • •

Herhangi birini tedavi etmeden önce iznini isteyin. Onların isteklerine saygı gösterin. Reiki seansında konuşulan herhangi bir bilgi sizinle o kişi arasında gizli tutulmalıdır. Birine Reiki uygulamadan önce, bir seans sırasında neyin olduğu ile ilgili kısa bir bilgi verin ve onların hangi bölgelerine dokunacağınızı söyleyin. Dokunulmak istemedikleri bölgeleri öğrenin. İyileştireceğinizi vaat etmeyin. Teşhis yapmayın. İnsanlara Reiki seanslarının tedaviyi garanti etmediğini ve uygun tıbbi bakımın yerini almayacağını açıklayın ve asla hastanın önceden tanımlanan tedavisini veya ilaçlarını değiştirmesini önermeyin veya diplomalı hekim vs. nin tedavisine müdahale etmeyin. Uygun olduğunda diplomalı tıp veya psikoloji uzmanlarına gitmelerini önerin. Sizin yetkili veya ehliyetli olmadığınız alanlarda insanlara teşhis yapmaya veya tedavi etmeye teşebbüs etmeyin. Reiki tedavisi için hastanın elbiselerini çıkarmasına gerek yoktur. Özel bölgelere dokunmayın. Çocuklar ile çalışırken anne – babasının iznini alın. İstenmedikçe şifa vermeyin. Masterlar için, istenmedikçe uyumlama yapmayın. Alkol veya diğer hapların etkisi altında iken asla şifa vermeyin. Reiki tedavileri veya uyumlamaları için sadece gerekli olan miktar kadar para alın. Bir hastayı tıbbi bir bakım alması konusunda cesaretsizliğe itmeyin. Eğer bir insanın hasta, rahatsız olduğunu veya diğer fiziksel veya zihinsel problemlere sahip olduğunu “hissederseniz”, onu doktora gitmesi için teşvik edin.

Reiki tedavisi kontrol listesi (çeklist) Alıcı gelmeden önce biraz meditasyon yapabilirsiniz veya kendinize tedavi uygulayabilirsiniz, bazı insanlar oda temizliği yapmayı severler. Bu sizin seçiminizdir. İçsel sakinliğinizi bulun, etrafta acele ederek dolaşmayın. Alıcı ile enerjisel bağlantı kurmak için birkaç dakika zaman geçirin. Tedaviyi tamamlamanız için yeterli zamana sahip olduğunuzdan emin olun. Eğer yeterli zaman yoksa, daha kısa bir tedavi yapabilirsiniz. Reiki işlemini ve el pozisyonlarını açıklayın. Soruları yanıtlayın – tedaviden sonra ortaya çıkabilecek soruları yanıtlamak için yeterli zaman olmasını sağlayın. Rahatsız edilmemenizi sağlayın. Kapıyı kapatın, telefonun fişini çekin. Kaotik durumlarda mükemmel tedaviler gerçekleşebilmesine rağmen, bunu sağlayın.

37

Müzik çalıyorsanız kaset yerine CD çalın, kaset bitince yüksek sesli kapanma sesi rahatsız edici olur ve tedavi sürerken kasedi değiştirmek uygun olmaz. İkinizin de rahat pozisyonda olduğunuzdan emin olun. Duruş önemlidir. Eğer her iki ayağınız üzerinde, dizler hafifçe eğik, ayaklar biraz ayrık durursanız daha rahat edersiniz. Ayakta duruyorsanız masaj masasının uygun yükseklikte olmasını sağlayın. Alıcı serinlik hissedebilir, bir battaniye bulundurun. Sonra öğrendiğiniz teknikleri ve el pozisyonlarını kullanarak tedaviye başlayın. Çoğu insan tedaviye başlamadan önce ellerini gassho (dua) pozisyonunda tutmayı sever. Bilinçliliğinizin alıcınınkiyle birleşmesine izin verin. Sezginiz sizi rehberlik edebilir ve ellerinizi yönlendirebilir. El pozisyonlarına katı bir şekilde tutunmak gerekli değildir – onlar bir rehber olarak hizmet eder. Ama el pozisyonlarını bilmeniz en iyisidir. Ellerinizi bir pozisyondan kaldırdığınız zaman bazı insanlar önce tek ellerini kaldırır, bir sonraki pozisyona koyar, sonra diğer elini kaldırır, onu da bir sonraki pozisyona koyar. Bu şekilde enerji bağlantısı sürer. Herkes bunu geçerli bulmaz. Kişiye hafifçe ve basınç yapmadan dokunun. Bedenin ön tarafını tamamladığınız zaman, eğer alıcı için bunu yapmak rahat olacaksa arka tarafı tedavi etmek için alıcıdan dönmesini isteyin. Hamile kadınlar ve eklem problemleri veya yaraları olan insanların yalnızca ön tarafı tedavi edilebilir. Tedaviyi tamamladıktan sonra, eğer isterseniz, taçtan ayaklara kadar nazik bir süpürme hareketi ile aurayı temizleyebilirsiniz. Tedaviden sonra alıcı bir süre yatabilir. Ona su veya bitki çayı verebilirsiniz. Tedavi ile ilgili bir süre konuşun. Eğer isterseniz alıcıların ayrıntılı olarak kaydını tutun.

Reiki İle Şifanın Duygusal Yönleri Eğer gerçekten iyileşmek isterlerse, birine iyileşmesi için yardım edebilirsiniz. Bazı insanlar ağrılarına ve hastalıklarına bel bağlarlar. Kişi daha iyi olmak istediğini söylediğinde bile, bazen içeride derinlerde sempati ve dikkat çekmek için hastalıklarına bağlı olabilirler. Bunu berraklaştırmak önemlidir, bazen iyi hissetmeme ve negatif hissetme bir tiryakiliktir. Mutluluğa ve kaldırılmalıdır.

şifaya

başarılı

şekilde

ulaşılabilmeden

önce

bu

tiryakilik

ortadan

Kişi yaşamında büyük miktarda travma ve duygusal suistimalden ıstırap çektiğinde, bu olaylardan yayılan negatif enerji onların etrafında ve yaşadıkları çevrede birikir. Size şifa için geldiklerinde, “sevgi yeri” dediğimiz yere girerler. Burada siz onların gevşeyebildiği ve iyileşebildiği pozitif bir çevre yaratabilirsiniz. Onların yaşam rutinlerini ve çevrelerini tahmin etmeniz/incelemeniz ve onların değişimler yapmalarına yardım etmeniz önemlidir. Bu onlarla yaptığınız şifa çalışmasını sağlamlaştırır. Hoş kokular ve yumuşak ışıklandırma yaratmak için beyaz mumlar ve tütsüler kullanarak basit çevresel değişiklikler tüm farkı yaratabilir. Ayrıca onlara hafif bir müzik çalmalarını tavsiye edebilirsiniz ve nasıl meditasyon yapacaklarını gösterebilirsiniz. Onları dışarıda doğada daha çok zaman geçirmeleri için teşvik edin. Yürüyüşe çıkabilirler veya sadece güneşte oturabilirler. Basit ve eğlenceli olan herhangi bir şey büyük değişiklikler getirebilir ve iyileşme yeteneklerini geliştirir.

Reiki ve bitkiler birlikte güçlü bağlara sahiptirler. Bitkiler Reikiye güçlü bir verimlilik

sağlayıcı (gübre) imiş gibi yanıt verir. Bitkiler ayrıca Reiki enerjisini auralarına absorblar ve enerjiyi çevremize dışarıya doğru oksijen gibi aktarırlar. Reiki uygularken ve etrafa bir

38

çok çiçek yerleştirdiğinizde, bitkiler Reiki enerjisini absorblayıp çevrenize aktardıkça çok güçlü bir şifa deneyimlersiniz. Bu Reiki şifa enerjisine uygun olan bir çevre yaratır.

Reiki ve kristaller Bir kristale Reiki verdiğiniz zaman, o kristal Dünya Ana enerjisine

olduğu kadar Reiki enerjisi için de bir aktarıcı olur. Bazen kristal enerjisi bazı insanlar için çok güçlendirici olabilir. Kristale Reiki enerjisi vererek kendi enerjisi ile birlikte, enerji voltajı seviyesini bir bedene aşırı enerji girişine neden olmayacak bir seviyeye getirmeye yardımcı olabilir. Reiki bir regülatör olarak davranır. Reiki enerjisi ayrıca kristalin yüklü tutulmasına ve herhangi bir negatifliğin temizlenmesine yardım eder.

Reiki ve Su Reikinin çakralar, aura ve bedeninizin spiritüel tarafı üzerinde üzerinde

temizleyici bir etkisi vardır. Yüzdüğünüz veya banyo yaptığınız zaman, bu herhangi bir negatifliği temizlemeye ve uzaklaştırmaya yardum eder ve hastalığı gidermeye yardımcı olabilir. Reikiyi yüzme ve yıkanma ile birleştirdiğinizde, enerji seviyenizi yükseltmenize ve aura ve çakralarınızı dengelemeye ve temizlemeye yardım eden bir iyi olma duygusu hissedersiniz. Her iki enerji de temizleme etkisi yaparken ve beden, zihin ve ruhun tüm seviyelerinde çalışırken, bir sorundan daha çabuk geçtiğinizi ve ayrıca daha çabuk iyileştiğinizi görürsünüz.

Reiki ve nefes Derin nefes alıp vermek kişiye güçlenmiş, canlı hissettirir ve herhangi

bir negatif duygusal durum salıverilir. Burnunuzdan derin bir nefes aldığınız ve bu nefesin karnınıza girdiğini hissettiğiniz zaman ve sonra onu ağzınızdan verince, herhangi derin bir çekirdek travma sorununu salıvermeye gereksinim duyduğunuzda size yardım edecek bir sistem yarabilirsiniz. Ellerinizi öfkeyi, korkuyu, gözyaşlarını, stresi, hastalığı ve üzüntüyü salıvermek için gereksinim duyduğunuzu hissettiğiniz alanla ilgili çakraya koyarak ve sonra travmayı salıverme niyetiyle nefes alıp vererek, herhangi bir bloğu gidermek için kendinize yardım edersiniz ve sizi enerji ile dolduran ve canlandıran güçlü ve serbestleştirici bir yolla sorunlarınızdan uzaklaşırsınız. Duygusal sorunlar için zihninizde duruma odaklanın, ellerinizi solar pleksusa koyun, nefes alın ve kendinizi Reikinin güçlü yaşam kuvveti ile doldurun ve duyguların neden olduğu acıyı ve üzüntüyü nefes ile dışarı verin. Eğer öfke, gözyaşları ve bağırma isteği hissederseniz, kendinizi buna bırakın ve kendinizi canlanmış ve güç dolu hissedin. Sorundan çabucak uzaklaşırsınız ve canlı ve enerji dolu hissedersiniz.

Ellerinizdeki sıcaklık duyumları Bir şifa seansına başladığınızda ellerinizde bazı hisler kavrayabilirsiniz. Bunun bir çok açıklaması vardır. Ellerinizden akan bir sıcaklık hissederseniz ve hastaya akan bir sıcaklık hissederseniz, bu genellikle bir çeşit fiziksel problemleri olduğunu gösterir. Örneğin, ellerinizi onların sırtına koyabilirsiniz ve ellerinizden onlara akan bir sıcaklık deneyimleyebilirsiniz. Bu size sırtlarının incinmiş olduğunu söyler. Isı onların şifaya yanıt verdiğini size gösterir. Bu iyi bir işarettir. Isı güçlü bir iyileşmenin gerçekleştiğini temsil eder.

Ellerinizde soğukluk hissi Eğer bir şifa uygularken hastanın bedeninin bir bölgesinde ellerinizin soğuk olduğunu kavrarsanız, hasar görmüş ama birkaç aşamada iyileştirilecek bir alan olduğu uyarısını alırsınız. Ellerinizi bu bölge üzerinde sıcaklık veya bir enerji akışı hissedene kadar tutun. Böylece bu bölge tamamen iyileşir ve bedenin içinden yaranın anısını uzaklaştırmış olursunuz. Ayrıca bölgenin çok bloke olduğunu ve bölgeye yaşam gücü enerjisinin akmadığını keşfedebilirsiniz. Kötü dolaşım problemlerine sahip olabilirler. Bu bölgeyi tekrar yaşama döndürmek için ve enerji akışını sağlamak için bu bölgede çok zaman harcamanız gerekebilir.

39

Ellerinizdeki vızıldama ve patlama duyumları

Bu duyumlar hastanın enerji merkezlerinin veya çakralarının uyum dışı olabileceğini veya kapalı olabileceğini gösterir. Kişinin bedeninde negatif enerji tesis edilmiş de olabilir ve bu duyumlar ellerinizi terkedinceye dek hafif hafif vuruyormuş gibi hissedebilirsiniz ve onların aurasından enerjiyi uzaklaştırabilirsiniz. Bazen bu duyumları hissedemezsiniz, endişelenmeyin, bir şifa verdiğinizde çakraları otomatik olarak uyumlarsınız.

Neden ellerimde herhangi bir duyum hissedemiyorum ?

Reiki uygularken ellerinizde herhangi bir şey hissetmezseniz endişelenmeyin. Ellerinizden akan duyumları ayırdetmeyi öğrenmek zaman alabilir ve uygulama gerektirebilir. Reikiye bir kez uyumlandığınızda sizi asla terketmez ve asla kapanmaz. Reiki bir yağ ısıtıcısına benzer, bazı insanlar ile her Reiki şifası uygulamasında biraz ısıtılması gerekir. Daha çok Reiki uyguladıkça hisler daha güçlenir. Reikiyi düzenli olarak uygulamak önemlidir. Bazen çok hasta olan insanlar başkalarına Reiki verirken Reiki enerjilerinin çalışır görünmediğini bulabilirler. Ellerinizin soğuk olduğunu ve başkasına enerji göndermediğini hissedebilirsiniz. Bunun nedeni Reikinin size kişisel olarak yoğunlaşmasıdır. Eğer hasta iseniz, Reiki size gider ve başkalarına gitmeden önce sizin gereksinimlerinizi karşılar. Eğer bu reaksiyonu alırsanız, kendinize şifa uygulamanız gerekir.

Neden bazı insanlar Reikiyi reddeder ?

Korku sizin Reiki enerjisine açık olmanızı bloke edebilir. Bazı insanlar alışık oldukları şeylerden farklı olan bir şeye inanmaktan korkar. Bu önemli değildir, çalışması için Reikiye inanmanız gerekmez.

Reiki Duyumları Bazen bir beden üzerinde çalışırken acının kendi bedeninizi kapattığını hissedebilirsiniz. Çalıştığınız kişideki hastalığı hissediyorsunuzdur ve bedeniniz onu kaydediyordur. Acıya odaklandığınızda, o bir zonklama gibi hissettirir, ancak sizi gerçekte rahatsız etmez. Acı durduğunda, o bölgede daha hızlı iyileşmeye yardımcı olduğunuzu bilirsiniz. Ayrıca, acıyı bedeninizden ve hastalarınızdan atmanız gerekir. Reiki verilmesi gereken bir bölgede yoğun bir enerji inşası olabilir ve auradan da uzaklaştırılması gerekebilir. Ayrıca ellerinizi bir bölgeye yerleştirebilir ve ellerinizi hareket ettiremiyormuş gibi manyetik bir çekim hissedebilirsiniz. Bunun nedeni Reikinin etkilenmiş bölgede uzun süre kalmanız gerektiğini söylemesidir. Manyetik çekim hissi duruncaya kadar oraya Reiki verin. Bazen kişinin bedeninin etrafında soğuk veya sıcak hava akımı hissedersiniz. Auranın hasar görebileceğine inanıyorum ve bu hafif rüzgarlar kişinin aurasında bir delik gibi bir hasar olduğunu gösterir. Soğuk bir rüzgar onların bedeni içinde bir ruh varlığını bana işaret eder, sıcak bir rüzgar onların yaşam gücü enerjisinin yavaşça zayıfladığını belirtir. Bu problemi iyileştirmek için, basitçe auranın içine ve etrafına Reiki verin. Eğer bir kişi üzerinde çalışıyorsanız ve rahatsız olmuşsanız, endişelenmişseniz ve bir hastalık hissetmişseniz, hastanızın bilinçli veya bilinçsiz olarak bazı sorunlardan geçtiğini size gösterir. Bu sorunlar Reiki ile iyileştirmek için yüzeye çıkan bazı travmalar olabilir. Bu duyumları ve hisleri hissettiğinizde, basitçe rahatlık hissedene kadar nazikçe nefes alıp verin ve sonra hastanıza da nazikçe nefes aldırın. Bazen bir şifa uyguladığınızda Reiki enerjisine bir yanıt almadığınızı hissedebilirsiniz. Bunun bir çok nedeni olabilir, en genel olanı, ya kişinin sizi bloke etmesi veya onların çok hasta olması, bu nedenle Reiki enerjisinin direkt olarak onlara akmasıdır. Onlara hiç enerji hissedip hissetmediklerini sorun, eğer gevşemiş olduklarını ve biraz ısı hissettiklerini söylerlerse, tüm enerjinin direkt olarak onlara gittiğini bilirsiniz. Hasta olduğunuzda kendinize şifa uygularken de aynısı olur. Reiki enerjisi kendisini direkt sizin içinize yönlendirir ve siz herhangi bir duyum hissetmezsiniz. Eğer şifa uygularken değişik renkte renkler görürseniz, bunun Reiki enerjisinden ve sizin kendi psişik yeteneklerinizden size sunulan psişik bilgeliği temsil ettiğinin farkında olun. Renklerin kendi frekansları, bilgeliği ve şifa gücü vardır. Renkler ayrıca çakralar ile ilgilidir. Bir şifa uygularken bir renk veya renkler gördüğünüzde, her bir çakra için

40

renklerin anlamını hatırlayın. Bir problemi çözmeye yardım etmek için size bir mesaj veriliyor. Ayrıca Reiki enerjisi sizden renge ve onun güç enerjisine odaklanmanızı isteyebilir. Rengi zihninizde imgelersiniz ve rengin hastanızda çalışmakta olduğunuz bölgeye girdiğini görürsünüz. Bazen bir şifa uygularken etrafta enerji kıvılcımlarının uçuştuğunu görürsünüz. Bu kıvılcımların çok güçlü olan bir şifadan üretilen şifa enerjisi ışınları olduğuna inanıyorum. Kıvılcımlar etrafınızdaki, odadaki ve hastanızdaki negatif varlıkları ve enerjiyi temizlemek için çalışır.

Reiki’nin yararları ve uygulandığı yerler : • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritüel şifa Sizi spiritüel enerji kaynağına güçlü bir şekilde bağlar sadece belirtileri değil, nedenleri iyileştirir yaşam için şefkat ve saygı geliştirir akut ve kronik hastalıkları iyileştirir tüm şifa işlemlerini hızlandırır (ameliyat vs) ağrıyı giderir daha çok neşe ve içsel huzur ve denge kötü alışkanlıkların ve bağımlılıkların iyileştirilmesi daha çok enerji stres yönetimi ilaçların yan etkilerini azaltır veya yok eder gerekli ilaç miktarını azaltır veya ortadan kaldırır diğer tıbbi ve tıbba bağlı uygulamalara bütünleyicidir spiritüel farkındalığı ve ilerlemeyi artırır bağışıklık sistemini güçlendirir bedeni toksinlerden temizler ve çakraları temizler berrak düşünmeyi ve yaratıcılığı güçlendirir enerji bloklarını temizler sakin, huzurlu ve sarsıntısız bir geçiş yapmaya (vefat) yardımcı olur hayvanları, bitkileri ve gezegeni iyileştirmek barış görüşmelerine yardım etmek kristalleri temizlemek ve mekanların enerjisel temizliği durumları/koşulları geliştirmek hedeflere ulaşmak isteklerinizi tezahür ettirmek muska, tılsım, mühür, talismanları vs. yüklemek zarara karşı korunmak pozitif enerji göndermek istediğiniz her şey.

Reiki ne yapmaz : • • • • • •

Size anında aydınlanma getirmez. Yolunuzda yürürken size yardım etmek için önemli miktarda spiritüel ve şifa enerjisine sahip olursunuz, ama egonuzu terketmenin seçimi ve sıkı çalışması hala sadece sizin kendinizin yapabileceği bir şeydir. Size yeni bir din veya inanç sistemi getirmez. O her tür dinin üyesi olan veya inancı olmayan insanlar tarafından kullanılmakta olan spiritüel bir uygulamadır. Kişinin doktora veya başka tıbbi bir uzmana gitmesinin sorumluluğunu bıraktırmaz ve herhangi bir reiki uygulayıcısını tıbbi bir uzman yapmaz. Sizi özel bir insan yapmaz, eğer isteğiniz buysa reikiye sahip olmak egonuzu şişirmek için kullanılabilir. Reiki asla kişinin özgür iradesine zarar vermez. Eğer bir alıcı reiki enerjisini istemezse ve herhangi bir nedenle iyileşmeyi reddederse, enerji gönderene geri döner. Lanetler, beddualar veya zarar verici büyüler gibi negatif sonuçlar için kullanılamaz ; bu enerji negatif çalışmalarda kullanılamayacak çok yüksek titreşime sahiptir.

41

Reiki’nin Gizemi Reiki Batı’da sadece son yıllarda bilinen bir enerjidir. Bir milyon kadar insan tarafından uygulanmaktadır, bu dünyanın nüfusu ile karşılaştırıldığında çok az kalıyor. Reiki’yi bilimsel bir görüş noktasından açıklamak için önce bilimin bazı kavramlarını tartışmamız gerekiyor. Bilimsel onaylama bir çok şekilde ortaya çıkar. Bu, ‘gerçeğe dayanan’ bilimsel prensiplerin mantığına dayalı olarak bazı fenomenlerin mekaniklerinin mantıklı anlayışını vermek için popülerdir. Buna tipik örneğiniz ‘atomaltı madde’ ; ‘kutuplaşmamış’ ; ‘vorteks teorisi’ ; ‘ayna imajı’ vs. gibi terimleri kullanarak Reiki’nin ‘mantıklı’ açıklamasıdır. Bu iyi gibi görünüyor ve çok sayıda Reiki Uygulayıcısının sahip olduğu mantıklı açıklama için gerekli olan olası olarak en iyi teskin etme yoludur. Ancak, bir eksiklik vardır. Sadece fizik terminolojisinin kullanılması Reiki’nin bilimsel onaylanması değildir! Bu sadece fizikte kullanılan genel ( ancak çoğu zaman çelişik) terimlere dayanan mantıklı bir açıklamadır. (Daha sonra tartışacağımız gibi, gözlemlerimize dayanarak bu etiketleri Reiki’ye uygulayabiliriz.) Yüksek enerji fiziğinin tüm alanı yenidir ve öncüdür. Onu meslek dışından olan birine açıkladığınızda, genelleştirmek ve bilimsel terimler (kutuplaşmamış, atomaltı vs.) kullanmak tamamen uygundur, Reiki’nin klinik tezahürlerinin anlayışı için fikirsel bir çatı/iskelet tesis etmek için onları kullanıyoruz – Reiki’yi onaylamak için değil. Reiki, uyumsuzluk durumundaki enerji mavikopyalarına (örneğin – beden) bir harmonik olarak salıverilen ‘kutuplaşmamış’ atomaltı enerjidir. Reiki atomaltı dünyayı terk ettiğinde, kutuplaşmak (polarize olmak) zorundadır çünkü o fiziksel, tezahür etmiş dünyaya giriyor ve fiziksel dünyada zaman ile etkileşime giriyor. Reiki, yaradılış olarak bir harmonik olduğu için, kutuplaşacak ve bu enerji mavikopyasındaki herhangi bir uyumsuz frekansın ‘ayna imajını (resmini)’ oluşturacaktır, bu münasebetle normal uyumu ve iyi sağlığı yeniden kurar. Bu, sonra, bedenin doğal iyileşme işlemini hızlandırır. Bu tanımlamayı onaylamak ve açıklamak için klinik gözlemin bilimsel işlemini ve sonuçların mantıklı rasyonalizasyonunu kullanmamız gerekiyor. Günlük yaşamlarımızda kullandığımız şeylerin çoğu oradadır, çünkü bunlar sürekli çalışmaktalar, işe yaramaktalar. Eğer böyle olmasaydı, atılırlardı. Eğer yeni bir ilaç klinik olarak denenirse ve sabit olan iyi sonuçlar alınırsa (önemli yan etkiler olmadan) o kullanılır, çünkü gözlenen sonuçlar onu onaylamaktadır ! Bu ilaç çalışmayı bıraktığında veya kötü yan etkilerinin olduğu kanıtlandığında, ıskartaya çıkarılır ve artık geçerli olarak düşünülmez. Bunu anlamak çok önemlidir. Reiki’yi fantezi kartlarla veya bilimsel terimlerle onaylayamayız veya kanıtlayamayız. Bu şeyler çatıyı/iskeleti ve işleyişi açıklamak için mükemmeldir. Bu erken aşamada onaylama, kendi ilk – elden klinik deneyimimizden ve son yıllarda Reiki’yi günlük olarak kullanan binlerce Reiki uygulayıcısının deneyiminden gelir. Reiki uygulayıcıları ve onların hastalarının yaptığı gözlemleri listelediğimizde, Reiki ile ilgili bize çok şey anlatacak olan klinik bir resim inşa etmeye başlarız.

a) Ellerdeki duyumlar Bir Reiki tedavisi esnasında, uygulayıcı ve tedavi edilen kişi genellikle uygulayıcının ellerinde bir duyum gözlemler. En genel olan duyumlar şunlardır : sıcaklık, karıncalanma, serinlik veya elektriksel hisler. Sık olarak, çok hasta insanlarda, Reiki uygulayıcısının ellerindeki duyum çok güçlü sıcaklık olabilir, o noktada deri sanki yanacakmış gibi ısınabilir. Bazen hala sonuçlar elde edilmesine rağmen hiç bir şey hissedilmez.

42

Duyumun tedaviden tedaviye değişebileceğini not etmek önemlidir ve hasta tarafından ellerde hissedilen duyum, uygulayıcının hissettiği duyumdan çok farklı olabilir. Uygulayıcı ellerinde soğukluk hissederken, tedavi edilen hastanın ellerden ısı yayıldığını hissettiği durumları gözledik. Bunun (uygulayıcı ve hastanın farklı duyumlar hissetmesinin) bir açıklaması şudur, Reiki’nin kendisinin hissedilir karakteristikleri yoktur. Hissedilen şey, bedenin Reiki akışına reaksiyonudur. Reiki uygulayıcının ellerinden ortaya çıkarken, ellerden geçerken ellerin yüzey dokuları ile reaksiyona girer. Sonra Reiki tedavi edilen kişinin yüzey dokuları ile etkileşir. Bu aşamada, Reiki enerjisi bedenimizin tezahür etmiş dünyasına girerken kutuplaşır ve dokulardaki his alıcılarına tesir ederek duyumların ortaya çıkmasına neden olur. Bu duyumlar bedenin sağlık durumuna göre ve o anda sizin hassaslığınıza göre değişir. Bu günden güne ve kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar bedenleri ile daha çok temastadır ve duyumları daha çok hissederler. Uygulayıcı ve tedavi edilen kişi bedenlerinde farklı dengesizliklere sahiptir ve Reiki buna göre kutuplaşır. Bu nedenle, her kişi tarafından farklı duyumlar (veya duyum eksikliği) gözlenir.

b) Otomatik olarak devreye girer Bu, Reiki fenomeninin en ilginç gözlemlerinden biridir. Bir Reiki uygulayıcısının elleri herhangi bir yaşayan organizmanın üzerine veya yakınına yerleştirildiğinde, Reiki otomatik olarak akmaya baslar. Uygulayıcının bilinçli çaba göstermesine gerek yoktur. Eğer Reiki uygulayıcısı uykuda ise ve elleri bir başka kişinin yarası vs. üzerine yerleşmişse Reiki uygulayıcı uykuda bile olsa akmaya başlar. Açık olarak, yalnızca bu gözlemden, Reiki’nin akışının uygulayıcıya rağmen ve uygulayıcının inanç sisteminden bağımsız olarak aktive olduğunu görüyoruz. Reiki’yi nasıl vereceğinizi öğrenmek zorunda değilsiniz. Eğer Reiki’ye inisiye olduysanız, basitçe ellerinizi bedenin üzerine veya yakınına yerleştirirsiniz. Bir diğer gözlem hafifçe buna tezat oluşturur. Uygulayıcılar ve hastalar, eğer Uygulayıcı ellerini bilinçli sevgi dolu bir niyet ile kasıtlı olarak yerleştirirse Reiki’nin daha güçlü aktığını gözlemişlerdir. Bu bir çabalama işlemi değildir. Bu basitçe, eğer siz bilinçli olarak hastaya yardım etmek isterseniz, tedavinin daha etkin olması için niyet ederek ellerinizi yerleştirmek anlamına gelir.

c) Talebe göre akış Daha ileri gözlemler Reiki’nin akışının hastadaki uyumsuzluğun derecesine göre değişebileceğini gösteriyor. Örneğin, ciddi şekilde hasta olan veya duygusal olarak çok alt üst olmuş hastalarda, Reiki daha güçlü şekilde akar. Bundan dolayı Reiki hedef sistemdeki uyumsuzluğun derecesine bağlı olarak talebe göre akar. Doğal uyumlayıcı olan enerji uyumsuzluğun derecesine göre bir yoğunlukta çekilecektir. Reiki akışı uygulayıcının beklentilerinden tamamen bağımsızdır. O kendi içsel yasalarına göre işler. Bazı Reiki uygulayıcıları, beden üzerinde eller bir pozisyonda iken bir zaman periyodundan sonra Reiki’nin akışının görünür olarak kesildiğini gözlemlediler. Sonra, eller başka bir pozisyona getirildiğinde Reiki tekrar akmaya başlar. Görünen fikir şu ki, bir bölge ‘fiks edildiği/tamamlandığı’ zaman, bir sonraki bölgeye geçersiniz. Reiki beden boyunca gereksinim duyulduğu yere ilerlediği için, bu bir çelişki olarak görünür. Kaydedilen bir fenomen şu ki, yukarıda anlatılan fenomenden hiç bahsetmeyen Reiki Öğretmenleri tarafından eğitilen Reiki uygulayıcıları bunu deneyimlemezler. Onların ellerinden Reiki akmaya devam eder. Reiki uygulayıcısının ‘beklentisinin’ veya

43

bilinçliliğinin Reiki’nin duyumunu hissetmeyi durdurmaya neden olduğu ortaya çıkıyor. Deneyler böyle uygulayıcılar Reiki akışının durduğunu hissettiğini söylediğinde, tedavi edilen kişinin akışı hala güçlü şekilde hissettiğini göstermiştir.

d) Reiki her iki elden de aynı miktarda akar Reiki’nin akışı ve etkinliği her iki elde de aynıdır. ‘Alan’ veya ‘veren’ el yoktur. Eğer bir kişiyi bir saat süre için tek bir elle tedavi ederseniz, her iki elle yapacağınız tedavinin yarısı kadar miktarı alacaktır. Kalite değişmez. Ayrıca, bir eliniz ile bir kişiyi tedavi ederken diğer eliniz ile başka birini tedavi edebilirsiniz. Ellerle ilgili kutupluluk üzerine kuralları takip etmeye gereksinim duyan bir çok ‘kutuplaşmış’ sistemler vardır. Örneğin, her iki elinizi hastanın üzerine koymak ; elleri çaprazlamamak ; bedenin doğru tarafını tedavi etmek, vs. Bu sistemlerle yanlış olan bir şey yoktur. Ancak, bunlar, sadece Reiki kullanırken gereksizdir. Eğer Reiki’yi diğer sistemler ile birleştiriyorsanız, o zaman diğer sistemin kurallarını takip etmek isteyebilirsiniz. Bu Reiki’nin etkinliğini etkilemez. O akmaya devam eder ve kurallara rağmen çalışır.

e) Reiki sona ermez/tükenmez Reiki’nin en dramatik gözlemlerinden biri, Reiki’nin sona erdiğinin/tükendiğinin görülmemesidir. Reiki uygulayıcıları hasta insanları bütün gün tedavi etmeye devam edebildiklerini ve Reikinin güne başladıklarındaki kadar güçlü şekilde aktığını keşfetmişlerdir. Daha da ilerisi, uygulayıcının Reikiden bir ‘ikincil etki’ aldığı görülür, bu uygulayıcıların günü başladıklarından daha güçlü ve daha fazla canlılıkla bitirdikleri anlamına gelir. Bu, Reiki’yi diğer şifa sistemlerinden ayıran bir gözlemdir. Bir çok sistem, hastalar üzerinde kullanmak için enerji kaynağı olarak bedenin fiziksel enerjisini (chi) kullanır. Bunun uygulayıcının fiziksel enerjisini çekme etkisi vardır. Tedavinin tüm etkinliği uygulayıcının canlılığına/yaşam gücüne bağlıdır. Bir gün içinde tedavi edilebilecek hasta sayısı uygulayıcının kendi fiziksel enerjisini ‘tekrar şarj etmesine’ bağlıdır. Bir çok paramedikal (tıbba bağlı) şifa sistemini ‘enerji’ sistemlerinin bu geniş sınıflandırmasına sokmak için eğilim vardır. Akupunktur, tai chi, polarite (kutupluluk) terapisi, shiatsu, manyetik şifa, ve ‘spiritüel’ şifanın bazı şekilleri bu kategoriye rahatça uyabilir, çünkü bunların hepsinin bedende akan fiziksel enerjinin (chi, ki, prana vs) tahmin edilebilir kurallarını izlediği görülmektedir. Reiki bu kategoriye girmez. O basitçe, geleneksel anlamdaki fiziksel ‘kutuplaşmış’ enerji olamaz, onun klinik olarak gösterdiği kendine özgü karakteristikleri nedeni ile. f) Reiki akışı uygulayıcının sağlığından etkilenmez Hasta bir insan genelde daha düşük fiziksel enerjiye sahiptir ve bundan dolayı, eğer kendi enerjisini kullanıyorsa başkalarını tedavi etmede daha az etkin olur. Klinik gözlemler göstermiştir ki, Reiki’ye doğru şekilde inisiye olmuş çok hasta, zayıf bir insan bile çok sağlıklı olan bir Reiki uygulayıcısı kadar güçlü ve etkili bir tedavi verebilir. Tekrar, bundan Reiki enerjisinin bedenin fiziksel enerjisinden gelmediği sonucuna varıyoruz.

g) Reiki hayvanlar ve bitkiler üzerinde çalışır Hayvanlar Reiki’ye insanlardan daha hızlı yanıt vermeye eğilimlidir. Onlar genellikle daha dinamik enerji sistemine sahiptir ve onların iyilesme güçleri daha üstündür. Ayrıca onlarda daha az birikmiş stres, duygusal bloklar ve kendini – sabote etme eğilimi vardır. Ayrıca daha çok evcilleşmiş olan hayvanların, iyileşme hızlarının daha yavaş olduğu

44

ortaya çıkıyor. Evcil hayvanlar sahiplerinin stresini ve duygusal özelliklerini kendi üzerlerine almaya eğilimlidir. Hayvan sahibi olanlarımız onların ne kadar çok bizim yansımamız olabileceğinin farkındalar. Asabi, gergin bir köpek gördüğünüzde uzun süren sonuçlar elde etmek için köpeğin sahibini Reiki ile tedavi etmeye gereksiniminiz olacağına hükmedebilirsiniz (veya yatıştırıcılarla!!) Bitkiler de Reiki’ye yanıt verir, çünkü onlar da canlı enerji alanlarıdır, dengeden çıkabilirler ve Reiki’nin uyumlayıcı ekilerine yanıt verirler. Reiki’nin hayvanlar ve bitkiler üzerinde çalışması gerçeği ile, Reiki’nin etkilerinin psikosomatik olduğu fikirlerine önem vermeyebiliriz.

h) Kişi kendini Reiki ile tedavi edebilir Başkalarına yardım edebilen, ama kendilerine yardımcı olamayan bir çok şifacılar vardır, çünkü onların sistemi kendilerini tedavi etmeye çalıştıklarında etkin olarak çalışmaz. Çünkü Reiki uygulayıcının bedeninden bağımsız olarak işler, uygulayıcılar ellerini kendi bedenlerinin üzerine koyabilir ve Reiki’nin tüm yararlarından faydalanabilirler. Bu koruyucu tıp perspektifinden özel öneme sahiptir. Bir Reiki uygulayıcısının yaşamındaki en büyük lükslerden biri kendini – tedavi için harcadığı zamandır.

i) Herkes Reiki’ye inisiye olabilir Doğru olarak uygulanan inisiyasyon sağlanınca, herkes ellerinde aktive edilen Reiki’ye sahip olabilir. Koma halindeki insanları, veya çocukları bile inisiye etmek mümkündür. İnisiyasyonları alınca, ellerinizde Reiki’ye yaşamınız boyunca sahip olursunuz. Ellerinde Reiki’ye doğal olarak sahip olan hiç kimse ortaya çıkmamıştır. Reiki’yi ilk alan kişinin kim olduğu ve onu nasıl elde ettiği sorusu ortaya çıkıyor. Yanıtı asla bilemeyiz çünkü yanıt zaman içinde kaybolmuştur. Herhangi birinin Reiki’nin ellerinde tezahür edebildiği bir noktaya kadar tekamül etmiş olabileceği olasılığına açığız. (Yazar herhalde Usui’den öncesini kastediyor, çünkü Reiki Usui’den önce vardı). Bu olası olarak bir ömür süren kişisel gelişimi kapsamıştır. Bir Reiki Öğretmeni tarafından bir hafta sonunda inisiye edilmekten çok daha az pratik ve daha yavaş olsa gerek.

j) Reiki bir inanç sistemi, din veya kült değildir. Reiki tüm inançlardan insanlar tarafından uygulanır. Hristiyanlar, Müslümanlar, Museviler, ateistler ve agnostikler (Allah/hakikatin bilinemeyeceğine inanan), hepsi Reiki’nin yararlarını alabilirler, çünkü Reiki herhangi özel bir dine veya felsefeye bağlı değildir. Bir kez ona sahip olduğunuzda, ona ömür boyu sahip olursunuz ve onu uygun gördüğünüz herhangi bir şekilde kullanabilirsiniz. Herhangi bir gruba veya kuruluşa girmeye gereksiniminiz yoktur. İsterseniz bilgi almak ve aynı ilgi alanlarına sahip insanlarla tanışmak için bir kuruluşa girmeyi seçebilirsiniz. Reiki’de gurular yoktur, ancak bir kaç kişi kendilerini bu şekilde görebilir. Reiki Öğretmenleri insanları inisiye etmeyi öğrenmiş olan normal insan varlıklardır. Normal insani özelliklere, güçlere ve zayıflıklara sahiptir. Kendimizi “üstatlığı öğrenenler” olarak düşünmeyi severiz.

k) Reiki’nin zararlı yan etkileri yoktur Batıda Reiki Öğretmenleri etkin olarak uygulayıcıları inisiye etmeye başladıklarından beri, Reiki’nin negatif etkileri bildirilmemiştir. İlk başta, insanların negatif etkiler olarak gözleyecekleri çok sayıda durum vardır. Bedenin fizyolojik şifa sürecini anlamayan insanlar deneyimledikleri şeyi yanlış yorumlayabilirler. Beden bir şifa işlemi altında iken, bazı rahatsızlıklara neden olan kısa

45

süreli etkiler olabilir. Örneğin, artriti olan bir kişinin ilk bir kaç Reiki tedavisinden sonra ağrısı artabilir. Reiki yıllar boyunca zayıf kan dolaşımı olan eklemlere kanın dolaşımını artırır. Dolaşımdaki ani artış başlangıçta acı verici olabilir. Nıhai sonuçlar mükemmel olur! Çok miktarda birikmiş stres veya duygusal bloklara sahip olan insanlar tedavi ile bedenleri Reiki’nin etkilerini işlemeye başlayınca, başlangıçta her şeyin karışmış olduğunu bulabilirler. Kanser hastaları çoğu zaman ilk bir kaç tedavide tümör alanındaki ağrının arttığını deneyimlerler.

l) Reiki tüm diğer sistemlerin tamamlayıcısıdır. Reiki’nin kullanımının uygun olmadığı gösterilmemiştir. Reiki kendi başına veya herhangi diğer terapi ile birleşik olarak kullanılabilir. Sağlık sorunlarınızın çok ciddi olduğu, mevcut olan her şeyden yararlanmaya gereksinim duyduğunuz zamanlar vardır. Örneğin, Reiki kesiklerin, çok büyük olanların bile hızlı iyileşmesini sağlamakta çok parlaktır. Ancak, eğer bir organınız kesildiyse, ameliyat olmanız gerekir. Hala bedeninize mümkün olduğu kadar çok Reiki verebilirsiniz, çünkü ameliyattan sonra iyileşme sürecinde dramatik olarak yardımcı olur ve yara ve ağrı miktarını azaltır. Kanser gibi ciddi hastalıkların hala tedavi edilmesine ve tıbbi uzmanlar tarafından takip edilmesine gereksinim vardır. Ancak her durumda, Reiki bedenin toplam canlılığını ve bedenin iyileşme yeteneğini artırır. Reiki ayrıca kemoterapi ve radyasyon gibi tedavinin yan etkilerini azaltır ve iyileşme potansiyelinizi maksimize eder. Bununla beraber, her Reiki tedavisinde hastalığın altında yatan nedeni uyumlamak üzerine çalışırsınız.

m) Reiki daima kök neden seviyesinde işler Reiki’nin genel bir gözlemi çok önemli dallanıp budaklanmalardır. Reiki ve Reiki uygulayıcıları tarafından tedavi edilen insanlar, eğer bir uygulayıcının elleri bir hastanın üzerinde özel bir pozisyonda ise örneğin başta ise, tedavi edilen kişi bazen Reiki’nin bedenin tamamen farklı bir bölgesini etkilediğini hissettiğini tekrar tekrar kaydetmişlerdir. En güçlü hissi deneyimledikleri bölge bedenin daha büyük uyumsuzluğuna sahip olan bölgesidir. Örneğin, kişinin böbrekleri hastadır ve eller bedenin başka bir bölgesinde olsa bile Reiki’yi en güçlü olarak burada hisseder. Bu önemli gözlem Reiki’nin kendi doğası ile, daima en büyük uyumsuzluğun olduğu alana gitmeye eğilim gösteren bir harmonik olduğu teorisini onaylar. Hala lokal bir etki vardır, çünkü Reiki ellerin altındaki beden bölgesinden geçer. Bu Reiki ile sonuçlardaki görünür çeşitliliği açıklamaya yardım eder. Bazı uygulayıcılar, eski bir futbolcunun artritli dizi tedavi edilirken üç ile beş tedavide önemli gelişmeler olacağını umarlar. Artritli bir dizi tedavi ettikleri bir seferinde bunun daha uzun süreceği görülür. Diz iyileşmeye devam ediyordur, ancak çok daha fazla tedaviye gereksinimi vardır. Bunun olası bir açıklaması futbolcunun bilinmeyen başka bir ciddi sorunu olmasıdır, örneğin zayıf bir kalp, Reiki öncelikli olarak o bölgeye gider. Hem uygulayıcı hem de tedavi edilen kişi dizin ne zaman iyi olacağını bilmez, ama kalp bilir ! Bir hastalığın belirtilerini deneyimlemeye başladığımız zaman, çoğu kez bize bir şey olduğu düşüncesinin tuzağına düşeriz. Çoğu hastalıkta bu gerçekten çok uzaktır. Sorun en sonunda bir belirti olarak tezahür etmeden önce yıllardır vardır. Bir kalp sorunu sonunda belirtiler verinceye kadar adım adım gelişerek yıllardır oradadır. Fizikçiler bize enerjinin mevcut olduğunu ve önce enerjinin hareket ettiğini, maddenin bunu izlediğini anlatır. Önce bedenin enerji sistemlerinde bir karışıklık olur. Bu ‘hastalık’ olan fiziksel değişiklikler getirmeye başlar.

46

Bedenimiz baştanbaşa titreşimin değişik seviyelerindeki enerjiden oluşur. En düşük titreşimler kemikleri oluşturur. Daha yüksek titreşimler kasların, organların ve kanın spektrumundan geçer, enerji sistemimizi oluşturan daha da yüksek titreşimlere kadar ulaşırız. (chi, prana, ki vs.) Enerji sisteminde bir çok şey uyumsuzluğa neden olabilir. Duygusal karışıklıklar ve travmalar, zihinsel anormallikler, çevresel etkiler, travma, diyet, yaralanmalar vs, bunların hepsi uyumsuzluğa neden olur. Enerji sistemi uyumsuzluğa itildiğinde, beden/zihinde değişimler tezahür ettirmeye başlar. Bu değişiklikler sonunda hastalığa götürür. Ortalama hastalık süreci hastalığa müsait olma faktörlerinin birikmesi ile gelişir. Hastalık için nadiren tek bir neden vardır. Hastalık genellikle bir çok farklı faktörün heterojen bir karışımıdır. Teşhis için bir doktora gittiğimizde, teşhisin sadece bir etiket olduğunu hatırlamamız gerekir. Etiketler – mide ülseri, hepatit, nefrit, fibrosit, vs hastalığın nedeninin açıklaması değildir. Bunlar değişik nedenlerin nıhai sonuçlarının tanımıdır. Nasıl tedavi edileceğimiz sizi tedavi edecek olan doktorun eğitimine bağlıdır. O uzmanlık alanına göre odaklanmak için bir “neden”e karar verir. Kullanmayı sevdiğimiz bir metafor, buzdağıdır. Bir buzdağının en büyük kısmının suyun altında yüzdüğünü biliriz. Suyun üstüne çıkan ucu aşağıda ne kadar yattığının iyi bir göstergesi değildir. Belirti buzdağının ucuna benzer ; hastalığın nedenleri saklı olan buzdağının ana gövdesidir. İki insan aynı “tip” belirtiye sahip olabilir ve çok fazla sayıda manzaraya ve çok sayıda nedene olabilirler. Bu nedenle aynı belirtilere sahip iki insanın iyileşme sürelerinin çok farklı olmasının nedeni budur. İki insan mide ülserinden rahatsız olabilir. Birisi basitçe kültürel çevre değişiminden ülser olabilir. Tayland’a gidebilir ve midesinin alışmadığı aşırı miktarda sıcak, baharatlı Tayland yemekleri yiyebilir. Tedavi basit olacaktır ve sonuç hızlı olacaktır, özellikle o kişi midesi alışana kadar baharatlı yemekleri azaltırsa. Mide ülseri olan diğer hasta bir kaç yıl önce boşanmış olabilir ve iki yıldır bekar olarak yaşıyor olabilir, yemekleri kendi pişiriyordur, para hakkında ve boşanma ile ilgili üzülüyordur ve ayrıca sırtını incitmiş olabilir. Burada mide ülserine katkısı olabilecek değişik faktörlere sahibiz. Üzüntünün mideye giden vagus sinirini canlandırdığı bilinir ve bu midede aşırı asit salgılanmasına neden olur. Sırt problemi mideye giden sempatik siniri etkileyebilir ve mideye giden sinirde dengesizliğe katkıda bulunur, tekrar aşırı asit salgılanması ile sonuçlanır. Bu faktörlere ilave olarak diyet bir sorundur. Tüm bunlar bu hastanın buzdağının daha büyük olduğu anlamına gelir ve mide ülseri nedenlerin birikmesinden dolayı daha uzun sürede iyileşecektir. Bu vakaların herbirinde, hasta farklı uzmanlardan çok iyi tedavi alabilir ; bir şiropraktör bir diyetisyen veya stres yönetimi için psikolog. Olası olarak her biri bir sonuç elde eder, çünkü bedene yapılan herhangi uygun bir faydalı şey belirtinin azalması ile sonuçlanır. Sorun şu ki, çok sık olarak ‘buzdağının’ tüm gövdesine hitap edilmez ve belirti sonunda geri döner veya benzer başka bir belirti olarak tezahür eder, çünkü tüm nedenler ile uğraşılmamıştır. Bir teşhis genellikle sadece bir etikettir. Çeşitli nedenlerin nıhai sonucunun bir tanımı. Hastalığın nedeninin açıklaması değil. Reiki ile ilgili en mükemmel şey onun özel olarak belirtiyi tedavi etmemesidir. Çünkü Reiki uyumlayıcı bir enerjidir, o bedenin tüm kompleksini tedavi eder. Reiki bedene akarken ve bedenle etkileşirken, sistematik olarak buzdağının tüm gövdesini uyumlamaya başlar. Mide Reiki tedavileri ile sonunda temizlendiğinde, sorunun gittiği anlamına gelir, çünkü

47

altta yatan nedenler uyumlanmıştır ve sadece maskelenmemiştir. (asit gidericilerin yaptığı gibi)

belirtiler

giderilmemiştir

veya

Spor yaralanmaları gibi görünürde basit şeyler ile bile, çoğu zaman yüksek stres seviyesi veya deşarj olma gibi hastalığa müsait altta yatan nedenler buluruz. Eğer beden fazla stresli ise veya deşarj olmuşsa daha kolay incineceği belirlenmiştir. Reiki yarayı tedavi ettiğinde, o ayrıca stresi de tedavi eder ve böylece canlılığı güçlendirir. Her hastalık uyumsuz frekansların özel bir kombinasyonu olarak görülebilir. Reiki’nin bedende hasta/bozulmuş frekansların harmoniği veya ayna imajı (ayna resmi) olarak kutuplaştığı görülüyor. Bu, homeopati çalışması gibi frekans terapilerinin çalıştığı aynı yolla uyumsuzluğu etkin şekilde nötralize etmeye eğilim gösterir. Fark şu ki, homeopatide uygulayıcı uyumsuzluğu teşhis etmek zorundadır ve onu uyumlayacak uygun frekansı (ilaç) seçmek zorundadır. Reiki’nin teşhise gereksinimi yoktur, çünkü o kendi harmoniklerinin yasalarını izler ve çoğunluğu olan uyumsuzluğun frekanslarına çekilir. Basitçe söylersek – kimsenin teşhis yapmaya gereksinimi yoktur, çünkü Reiki bunu kendi yapar.

n) Reiki ile teşhis yapmaya gereksinim yoktur Reiki ile tedavi için teşhis yapmaya gereksinim duyuyorsanız, bir hafta sonu seminerinde bir uygulayıcı olamazsınız. En azından dört – yıllık bir kursa ihtiyacınız olacaktır. Reiki uygulayıcılarının çoğunluğu teşhis için eğitilmeyen meslek dışı insanlardır. Reiki kişiyi tedavi etmek için etkin olarak nereye gideceğini bilir. Reiki’yi nereye yönlendireceğinizi bilmek zorunda değilken, neyin yanlış olduğunu bilmeye gereksiniminiz yoktur. Eğer tedavi edilecek kişi belirtileri için bir ‘etiket’ isterse, bir doktora gitmelidir. Bununla birlikte, Reiki uygulayıcısı kişiye sağlığını ve canlılığını tekrar kazanması için etkin şekilde yardım edebilir – holistik olarak. Kriz tedavisi haricinde, bir Reiki uygulayıcısı her sorun için aynı holistik Reiki tedavisini sağlar. Çünkü bu Reiki uygulayıcısının ellerini nereye koyacağını bilmesi için bir ‘etikete’ gereksinimi yoktur. Bazı Reiki uygulayıcıları, sürekli kullanım ile, Reiki’nin onların sezgilerini geliştirdiğini kaydetmişlerdir. Bu sezgi tedavi esnasında hasta ile münasebeti güçlendirir ve uygulayıcının çoğu zaman tedavi olan kişide neyin yanlış gittiğinin ‘farkında’ olmasına yardımcı olur. Reiki ile sezgiyi geliştirmeye cesaretlendirmekte mutlu iken, Reiki’yi bir teşhis aracı olarak kullanmaktan bahsetmiyoruz. Böyle bir uygulama çok özneldir ve yanlış teşhis ve yorum tehlikesi vardır. Tedavi esnasında eğer, bir Reiki uygulayıcısı görünür ciddi bir sorunu sezerse, o kişiye iyi bir check – up yaptırmasını önermesi uygundur, çünkü - örneğin akciğerlerde – bir enerji dengesizliği olabilir. Hastaya akciğer kanseri olduğunu söylemek tamamen etik dışı,

sorumsuzluk ve bazı ülkelerde yasa dışıdır ! o) Reiki stresi azaltır İnsanlar Reiki alırken biyogeribesleme ekipmanına bağlanmışlar, alfa durumuna girdikleri görülmüştür (beyin dalgaları). Bu bedenin birikmiş stres seviyesini azalttığı bilinen ışık meditasyonunun bir şeklidir. Klinik olarak, insanlar bedenin önemli derecede gevşediğini ve iyi – olma hislerinde (stres giderimi ile birleşik) hızlı bir artış olduğunu bildirmişlerdir.Stresin hastalığın etiolojisine (hastalığın nedenini anlama bilimi) büyük katkısı olan bir faktör olduğu iyi bir şekilde dökümante edilmiştir. Stresi etkin olarak azaltan herhangi bir sistemin toplam fiziksel ve zihinsel iyi – olmaya kısa – vadeli ve uzun – vadeli etkisi olacaktır. Bu Reikiyi düzenli olarak kullanmak için başka bir nedendir. Stresten – mazlum bir toplumda yaşıyoruz. Stres seviyemizi aşağıda tutarak, Reiki yaşamdan zevk almamıza dramatik olarak katkıda bulunur.

48

Bilimsel hipotezler Atomaltı dünya içinde bilim adamları enerji kuvvetlerinin sınırsız, ‘kutuplaşmamış’ (enerjiler bir frekansa sahip değildir, çünkü onlar üzerinde etkili olacak zaman faktörü yoktur) olduğunun farkındadırlar, bu enerjiler her şeyle karşılıklı bağlanarak atomaltı dünyanın genel ‘uyumlayıcıları’ olarak davranırlar ve bu az bilinen dünyanın dengesini ve uyumunu sürdürürler. Bu ‘evrensel yaşam enerjisi’ muhtemelen Reiki olarak bilinen fenomenin en iyi tanımıdır. Reiki inisiyasyonu işleminin çalışmalarının ileri bilgisi bu hipotezi desteklemeye eğilimlidir. Reiki Öğretmenleri bu enerjiyi tezahür etmiş dünyaya salıvermek için gereken değişiklikleri getirmek için enerji silsilesi ve modelleri kullanır. Bu atomaltı enerji Reiki’yi karakterize eden yukarıdaki kriterlerin tümüne uyar. Atomaltı dünyada ‘Evrensel Yaşam Enerjisi’nin başlıca fonksiyonlarından biri uyumlamaktır/harmonize etmektir. Eğer bu ‘kutuplaşmamış’ atomaltı enerji tezahür etmiş dünyaya salınırsa (zaman ile etkileşerek) anında kutuplaşır (ısı, karıncalanma vs). Bu kutuplaşma hedeflenen enerji alanının uyumlanması ile sonuçlanır. (İnsan, hayvan, bitki vs). Bunu yapmak için Reiki, enerji alanında uyumsuzluğun (hastalık) ayna imajını (resmini) oluşturur. Enerji alanının uyumlanması otomatik olarak doğal iyileşme sürecini hızlandırır. ‘Evrensel yaşam enerjisi’ terimi aldatıcı olabilir, çünkü bir çok ‘yeni çağ’ terapileri bu ismi hazır olarak algılanamayan her enerji gücüne atfederler. Böyle durumların çoğunda, klinik tezahürler normal kutuplaşmış enerjinin yüksek frekanslı seviyeleri ile işgördüğünü belirtir.

Sonuçlar Bu klinik gözlemlere dayanarak, bunların toplam olarak, Reiki olarak bilinen fenomenin farklı özellikleri olduğunu varsayabiliriz. Olası olarak, tüm bu özellikleri paylaşan herhangi bir sistem haklı olarak tanımlama için kendini Reiki olarak adlandırabilir. Klinik gözlemler ‘Reiki’ye sahip olan herhangi birinin (yukarıda tanımlanan özellikleri karşılayan) Reiki Öğretmenleri tarafından öğretildiği şekilde uygulama yaparlarsa klinik uygulamada elle tutulur sabit sonuçlar elde edeceğini göstermiştir. Bu klinik sonuçlar Reiki’nin en önemli onaylanmasıdır.

49

EK 1 : Dr. USUİ’NİN KİTAPÇIĞINDAN ÇEŞİTLİ HASTALIKLAR İÇİN EL POZİSYONLARI İdrar veya jenital organlarla ilgili rahatsızlıklar (Bu bölümdeki rahatsızlıklarda el pozisyonlarında hep böbrekler yer almaktadır. Eller 10 dakika boyunca bir pozisyonda tutulur) Nefrit (Böbrek iltihabı): Böbrekler, kalp, mesane, mide ve bağırsaklar. Pyelitis (Pelvis ve böbrek iltihabı) : Böbrekler, mesane, Tanden. Renal Calculus (Böbrek taşları): Böbrekler, mide ve bağırsaklar, mesane, ağrılı vücut bölgeleri. Urosepsis: Baş bölgesi, gözler, mide ve bağırsaklar, kalp, böbrekler, mesane, Tanden. Sistit (Mesane iltihabı): Böbrekler, mesane. (Her gün en az 4 bardak su için. Bir yastık, battaniye ya da termofor ile mesanenizi sıcak tutun. Akut, ağrılı vakalarda, ağrı geçene kadar en az 15 dakika tedavi uygulayın. Daha sonra bir saat boyunca mesaneyi sıcak tutun.) Urinary Calculus (Mesane tasları): Böbrekler, mesane, vücudun ağrılı bölgesi. Yatak ıslatma: Baş bölgesi, başın üstü, mesane, böbrekler. Prostat nedeniyle idrar zorluğu: Böbrekler, mesane, üreter (Sidik torbası)

SOLUNUM Solunum yolları hastalıkları (ve Nefes borusu) Trake (Nefes borusu) iltihabı: (Bronşit) Nefes borusu, bronşlar. Öksürük Boğaz, göğüs bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri. (Öksürük için de güç sembolünü kullanırız. İkinci derece Reiki öğrendiyseniz, güç sembolünü doğal liflerden yapılmış bir materyalin üzerine çizin ve gece boyunca üzerinizde kalsın. Bir hafta boyunca balgam yapıcı yiyeceklerden kaçının, taze zencefil için. Zencefil çayını bal ile birlikte içiniz.) Astım: Baş bölgesi, göğüs bölgesi, sternumun altı (Göğüs kemiği), boğaz, burun, kalp. (Erkek kardeşimden almış olduğum bir reçete astıma iyi geliyor. 50 gr. yaban turpunu öğütüp 3 büyük limon sıkarak 500 gr. bal ile karıştırın. En az 6 hafta her yemekten önce ya da sonra bir yemek kaşığı içiniz. Karışımı buzdolabında saklayınız.)

50

Akciğerlerde Tüberküloz: Bas bölgesi, akciğerlerin etkilenen kısımları, mide ve bağırsaklar, kalp, Tanden. Pleurisy (Göğüs zarı iltihabı, zatülcenp) : Baş bölgesi, vücudun etkilenen bölgesi, mide ve bağırsaklar, Tanden. Pneumonia (Zatürre, akciğer iltihabı) : Baş bölgesi, kalp, vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden. Bronş kanaması (Kan tükürme) Akciğerler, vücudun etkilenen bölgeleri. (Bu hayati tehlikesi olan bir kanamadır.) Burun kanaması: Burun. (Boynun arkasına bir yastık koyup boyun omurunun ilk besine tedavi uygulamak iyi gelir.Medulla oblangata (ense kökü) ne masaj yapmak da iyi netice verir, ancak bunu yaparken hastanın başı arkaya eğik olmalıdır.) Emphyema ( İltihap oluşumlu zatülcenp) Burun, alnın ortası - ya da burnun altında üst dudağın ortasındaki nokta. (Usui' nin kitabındaki Kanji alfabesiyle yazılmış olan kısım çok net değil, o yüzden her ikisine de tedavi uygulayın.)

Yaralar ve deri rahatsızlıkları Yaralar: Vücudun yaralı bölgeleri - ağrı kayboluncaya kadar vücuda dokunmadan tedavi uygulayınız. (Önceden belirtilmiş olduğu gibi, Dr. Usui her ağrı için, ağrı kayboluncaya kadar vücudun etkilenen bölgesine tedavi uygulamayı tavsiye ediyor. Örneğin başağrıları için, başa tedavi uygulayın. Sırt ağrıları için, sırta tedavi uygulayın. Ancak hasta sırt ağrısından şikayet ederken tedavi uygulayıcının elleri otomatik olarak vücudun başka bölgelerinde duruyor olabilir. Bu durumda, elleriniz dolayısıyla sezgilerinize hastanın size vermiş olduğu bilgilerden daha fazla güvenebilirsiniz. Bütün yaralanmalarda, çoğunlukla güç sembolünü kullanırız. Burkulma çürüme ve ezikler Vücudun etkilenen bölgeleri. Lenf düğümlenmesi. Vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden. Kemik kırılmaları: Vücudun etkilenen bölgeleri- sargıların üzerinden eller konur. Kıymık batması: Vücudun etkilenen bölgesi. Çıkıklar: Vücudun etkilenen bölgesi. Periostitis, Ostitis (Kemik iltihabı) Artrit Mivosit (Kas iltihabı): Vücudun etkilenen bölgeleri. Kas romatizması: Bas bölgesi, vücudun ağrılı bölgesi, mide ve bağırsaklar- barsak hareketlerini düzenlemek

51

için. Omurilik tüberkülozu: Bas bölgesi, Tanden, vücudun ağrılı bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri. Scoliosis (Bel kemiğinin yan kıvrımı): Vücudun etkilenen bölgeleri. Baş dönmesi, bayılma: Kalp, bas bölgesi- eğer kişi boğulmaktan kurtarılmışsa su vücuttan atılmadan tedavi uygulamayınız. İsilik, şişkinlik, deri tümörleri: Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri. Ürtiker: Mide ve bağırsaklar, Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri. Saç dökülmesi: Bas bölgesi, mide ve bağırsaklar, vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden.

Çocuk hastalıkları (Dikkat : Çocukluk hastalıkları, bu hastalıkları çocukluklarında geçirmemiş olan büyükler için oldukça tehlikelidir.) Gece ağlamaları: Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar. (2 yaşına kadar olan bebeklerde, çocuğun anne babanın yatağına alınmasını ya da yanlarındaki bir yatakta yatırılmasını öneririz. Küçük çocuklar korku ya da kabuslarla baş edemezler, bu nedenle anne babalarına fiziksel olarak yakın tutulmalıdırlar, özellikle annelere.) Kızamık: Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp, vücudun etkilenen bölgeleri. Pertussis (Bogmaca) : Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp, akciğerler, boğaz, göğüs kemiğinin altı.. Polip (Çocuk felci): Bas bölgesi, mide ve bağırsaklar, omurilik, vücudun felçli bölgesi. Tonsillitis (Bademcik) : Vücudun etkilenen bölgesi. Kadın hastalıkları Rahim hastalıkları: Rahim bölgesi. Hamilelik dönemi: Rahim. Eğer rahim bölgesine Reiki uygulanırsa bebek iyi gelişir ve doğum komplikasyonları oluşmaz. Doğum: Kuyruk sokumu kemiği, karin.

52

Aşerme dönemindeki bulantılar : Bas bölgesi, rahim, mide ve bağırsaklar, göğüs kemiğinin altı. Göğüs hastalıkları : Göğüsler. (Tedavi sırasında göğüslere dokunmayın, ellerinizi bir kaç santim yukarıda tutun. Kadın hastanıza bundan rahatsız olup olmayacağını sorabilirsiniz. Bir kadın için, bir başka kadının dokunması daha az rahatsızlık vericidir) Dış gebelik: Baş bölgesi, rahim, vücudun ağrılı bölgesi.

Metabolizma ve Kan ile ilgili rahatsızlıklar Anemi: Baş , kalp, mide ve bağırsaklar. Purpura (Deri üzerinde 1/2 inç çapındaki morumsu lekeler): Baş bölgesi, kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, vücudun leylak rengi noktaların olduğu bölgeleri, Tanden. Skurvi - iskorbüt hastalığı (Taze sebze ve meyve yememekten oluşan hastalık) Baş bölgesi, kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, Tanden. Diabet: (Şeker hastalığı) Baş bölgesi, karaciğer, pankreas, mide ve bağırsaklar, böbrekler, mesane. Obesite (Şişmanlık): Kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar. Gut: Kalp, böbrekler, mesane, mide ve bağırsaklar, Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri. Ateş basması: Baş bölgesi, kalp, göğüs bölgesi, mide ve bağırsaklar, böbrekler, Tanden.

Dolaşım sistemi ile ilgili rahatsızlıklar

( Osho'dan birkaç ipucu: Kalp problemleriniz varsa, soluk almanıza dikkat edin. Derin derin nefes alın ve içinize çektiğiniz havanın içinize işlemesini sağlayın). Miyokardi iltihabı (Kalp kası) Miyokarditis: Baş bölgesi, kalp, karaciğer, böbrekler, mesane. (Bu, gençlerde kalp hastalıklarına neden olabilir.) Kalp zari iltihabı: Kalp. Ödem : Kalp, karaciğer, böbrekler, mesane. (Mümkünse ayın on beşinden sonra ay küçülürken tedavi uygulayın). Arterioscierosis (Damar tıkanıklığı) : Baş bölgesi, kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, Tanden. ( En azından süt ürünlerinden bir süre uzak durarak sıkı bir vejeteryan diyeti yapılır. Damarlar açılır ve yüksek tansiyon kontrol altına alınır, ilerlemiş bir vakada bile bu durum sık sık tamamen iyileştirilebilir.)

53

Kronik yüksek tansiyon Yukarıdaki gibi. Anjin (Boğaz iltihabı): Bas bölgesi, kalp, mide ve bağırsaklar, vücudun etkilenen bölgeleri. Beriberi ve beriberi nedeniyle oluşan kalp problemleri : Kalp, mide ve bağırsaklar, etkilenen bacaklar. (Beriberi B-1 vitamini eksikliğinden ileri gelen bir kalp hastalığıdır.)

Sindirim organları ile ilgili rahatsızlıklar Esofogus (Yemek borusu) hastalıkları: Yemek borusu, göğüs kemiği, mide ve bağırsaklar. Gastrit (Mide iltihabı). Gastrit ülseri. Mide kanseri, Mide ağrısı, Gastroptosis,Gastrectasis: Baş bölgesi, göğüs kemiği altı, mide ve bağırsaklar. Enteritis(Barsak iltihabı).Barsak ülseri,Diyare,Peklik/Kabızlık Mide ve bağırsaklar. Apandisit: Vücudun etkilenen bölümleri - çoğunlukla karnın sağ tarafı, baş bölgesi, mide ve bağırsaklar. Barsak parazitleri: Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar. (Pelin otu damlaları, pelin otu/karanfil/ceviz karışımı, parazitleri bağırsaklardan atmaya iyi gelmektedir. Bağırsak parazitleri vakalarının yalnızca gelişmekte olan ülkelerde olduğunu sanmayın. Uzmana danışın.) Hemoroid: Makat bölgesi. Karında su toplanması (Hidroperitonum) Baş bölgesi, karın bölgesi. Peritonit (Peritonum iltihabı): Bas bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden. Hepatit (Sarılık): Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, karaciğer, kalp. (Dikkat: Sarılığın çok çeşitleri vardır ve kesinlikle laboratuar tetkikleri ile tanımlanırlar. Hepatit A ve E (kan testi ile teşhis konur) kuluçka döneminde son derece bulaşıcıdır ve hastanın hastanede kontrol altına alınması gerekir. Sarılık olduktan sonra yağlı yiyecekler, alkol, nikotinden uzak durulmalıdır. Hatta mümkün olursa en az 6 ay boyunca ilaç kullanılmamalıdır. Doktorunuza danıştıktan sonra kan değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettiriniz.) Safra kesesi taşları : Karaciğer, vücudun etkilenen bölgeleri, mide ve bağırsaklar. Fıtık : (ingual Hernia) Vücudun fıtık olan bölgesi, karın (jenital organlar).

54

Sinirlerle ilgili rahatsızlıklar (Baş bölgesi daima aşağıda belirtilmiş olan pozisyonlara göre tedavi edilir. Sezgilerinize göre ve boğaz/ense kökü bölgesine de tedavi uygulayınız). Nevrastenia (asabiyet): Baş bölgesi, gözler, kalp, mide ve bağırsaklar, jenital organlar, hastalığın kaynaklandığı bölge. Histeria: Yukarıdaki gibi Beyin anemisi: Bas bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp. Beyin hiperanemisi: (Beyinde vasküler hiperanemi) Yukarıdaki gibi. Menenjit: (Beyin zari iltihabı) Yukarıdaki gibi. Encephalitis: (Beyin iltihabı) Yukarıdaki gibi. Başağrısı: Baş bölgesi - özellikle şakaklar. (Ağrı geçene kadar ellerinizi başın üzerinde tutarak Dr. Usui' nin tedavisini izleyin. Eğer II.Derece Reiki öğrendiyseniz, sembolleri de kullanın.Baş ağrılarının çok çeşitli nedenleri olabilir. Çoğunlukla neden susuzluktur. Hemen bir ya da iki bardak su için. Bir fincan kahvedeki kafein de çok işe yarayabilir.Ağrı enseden geliyorsa, yatağınıza başınız yatağın kenarından sarkacak şekilde uzanın. Birkaç dakika dinleni. Baş ağrıları çoğunlukla biçimsiz duruşlardan kaynaklanabilir.) İnsomnia: (Uykusuzluk) Baş bölgesi - daha çok başın arkası. (Burada uykuya dalarken vereceğimiz bir el pozisyonu var. Bir elinizi 2.çakra, diğerini 4.çakra üzerinde tutunuz. Reiki' nin sembollerini kullanarak uykuya dalabilir, uyumak için kendi kendinize pozitif telkinler söyleyebilirsiniz. Yukarıda verilen kolaylıklar semptomlara tek başına etki etmeyebilir, çünkü uykusuzluk genellikle psikolojik gerilimlerden kaynaklanabilir. Problemin kaynağına inmeye çalışın. Bu gerilimin kaynaklandığı konuyu bulmaya çalışın.) Denge hastalıklari, bas dönmesi: Baş bölgesi- çoğunlukla alın. Cerebral Hemorrhage: (Beyin Kanaması) Çoğunlukla etkilenen taraf, mide ve bağırsaklar, böbrekler ve felç gelen taraf. Epilepsi: (Sara hastalığı) Bas bölgesi. Mide ve bağırsaklar. (Yaşadığımız deneyimlerde, saralı birinin başı dokunmaya çok hassastır, bu durumda solar plexus ve Tanden' e ellerimizi koyarız.) Epilepsi atağı sırasında, hastaya kendisini incitmeyecek bir pozisyon bulmak çok önemlidir. Basedow Hastalığı: Baş bölgesi, gözler, tiroid bezi, kalp, uterus.

55

Nevralji: (Sinir ağrısı) Baş bölgesi, bağırsak hareketini düzenlemek için mide ve bağırsaklar, vücudun etkilenen bölgeleri. Hıçkırık: Diyafram, alın, boyun omuru 3-5.(Hıçkırık için de, ağrı olduğu zamanki gibi güç sembolünü kullanırız. Mümkünse diyaframa, alına ve boyun omuru 3-5' e gönderin. Mümkün değilse, sembolü gözlerinizle vücudun üzerine çizin ya da ellerinizden akmaya bırakın. ) Aphasia : Alın, şakaklar - çoğunlukla sol taraf, boğaz bölgesi. Dirsek krampı: Baş bölgesi, dirsekler, baş parmaklar. Tinnitus ( Kulak çınlaması): Kulaklar, baş bölgesi.

56

EK 2 : ÇEŞİTLİ HASTALIKLAR İÇİN EL POZİSYONLARI (REİKİ Uygulamalı şifacılık teknikleri ; Brigitte Müller – Horst H. Günther) AIDS : Özellikle şakaklar, kulaklar, art kafa, tiroit/timüs, sağ ve sol karın, dalak, karnın alt kısmı/mesane, kalp/timüs, solar pleksus, böbrekler/böbrek üstü bezleri,kök çakra. ALERJİLER : Sinüs, gözler, art kafa, böbrekler/böbrek üstü bezleri. ANEMİ (Kansızlık) : Dalak, Sol karın, sağ karın, karaciğer, başın üzeri. ARTRİT (Eklem İltihabı) : Ön taraf, arka taraf, böbrekler, hastalıklı bölgeler. ARTROZ (Eklem bozukluğu) : Bölgelerin direkt üzerine, örneğin dizlerin üzeri ve altı, böbrekler, böbrek üstü bezleri. ASTIM : Kalp/timüs, göğüslerin altı, köprücük kemiği, gözler/sinüsler. SOLUNUM : Kalp/timüs,göğüslerin altından göğüs kafesi ve omuzlar/köprücük kemiği. Gözler/sinüsler, akciğerler, böbrekler. GÖZLER : Bütün göz problemleri ; ön taraf, gözler/sinüsler, şakaklar, art kafa. Katarakt, perde : Yukarıdaki gibi, her gün her duruş için 10 ar dakika. Glokom : Yukarıdaki gibi, özellikle yumurtalıklar, şakaklar, kulaklar, 10 ar dakika, art kafa. Arpacık : Ön taraf ve baş bölgesi, özellikle gözler ve şakaklar, sırt, böbrekler. BACAKLAR : Genel : ön taraf, kasık bölgesi. Kan Dolaşımı : Ön taraf, özellikle karın altı bölgesi/mesane, başın üstü, bacak arası. Şiş Bacaklar : Ön taraf, başın üstü, böbrekler, böbrek üstü bezleri. Bacak Ağrıları : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı/mesane, böbrekler/böbrek üstü bezleri, dizin hemen altındaki baldırlar. YATAK ISLATMA : Ön taraf, özellikle mesane üzeri (20 dakika), böbrekler, böbrek üstü bezleri, alt sırt ve T pozisyonu. ARI, SİVRİSİNEK SOKMASI : Doğrudan sokulan yer 15 – 20 dakika tedavi edilmeli. ŞİŞKİNLİK (gaz) : sağ karın, sol karın, solar pleksus, başın üstü. MESANE : Genel ; karnın alt kısmı/mesane, böbrekler, böbrek üstü bezleri, gözler, başın üstü. İdrar zorluğu : Sağ ve sol karın, mesane, gözler. KAN BASINCI : Tiroit/timüs, boynun yanları, böbrekler, böbrek üstü bezleri, koltuk altları. KANAMA : Sol karın, dalak, baş bölgesi. Aybaşı Kanamaları : Sol karın, solar pleksus, mesane, başın yanları. BRONŞLAR : Kalp/timüs, göğüslerin altındaki kaburgalar ve köprücük kemiğinin üzeri, gözler, akciğerler, böbrekler, böbrek üstü bezleri. GÖĞÜS TÜMÖRÜ : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı/mesane , kalp/timüs, tümörün üzeri, sol karın. SÜMÜKSEL BEZ İLTİHABI : Ön taraf, baş bölgesi, böbrekler, böbrek üstü bezleri,

57

DİYABET (Şeker Hastalığı) : Ön taraf, özellikle sağ karın, sol karın, solar pleksus, göbek deliğinin üzeri, baş bölgesi, özellikle art kafa, omuzlar/ense, boyun omuru, akciğerler, böbrekler, T pozisyonu, ayrıca dirsek ucu, dizin altı. DEPRESYONLAR : Ön taraf, baş bölgesi, özellikle art kafa, başın üstü, arka taraf, özellikle böbrekler ve böbrek üstü bezleri, kalp/timüs, köprücük kemiği. KALIN BAĞIRSAK : Ön taraf, özellikle solar pleksus, baş bölgesi, özellikle şakaklar ve kulaklar, bacaklar, köprücük kemiği. EGZEMA : Ön taraf, arka taraf, özellikle böbrekler ve böbrek üstü bezleri, akciğerler. ENERJİ : Solar pleksus, göbek deliği ve hara üzeri, omuzlar/ense, T pozisyonu, başın üstü. İLTİHAPLAR : (Her türlü) ; Ayak altları, özellikle ayağın ortası, topuk altları, doğrudan iltihaplı bölge, sağ karın, sol karın, kalp/timüs, böbrekler ve böbrek üstü bezleri. DUYGULAR : Ön taraf, özellikle solar pleksus ve karnın alt kısmı/mesane, kalp/timüs, köprücük kemiği, şakaklar, kulaklar, arka taraf. AMFİZEM : (Ciğerlerin şişmesi) : Ön taraf, özellikle kalp/timüs, köprücük kemiği, göğüs kafesi ve sırt, boğaz. ÜŞÜTME : Ön taraf, özellikle kalp/timüs, sol karın, dalak, gözler, kulaklar, art kafa, ağız kenarlarının altı (boğaz ağrısında tiroit/timüs) ATEŞ : Ön taraf, özellikle kalp/timüs, baş bölgesi, özellikle gözler ve art kafa, sağ karın, sol karın,böbrekler, böbrek üstü bezleri. AYAK MANTARI : Ön taraf ve ayaklar SAFRA KESESİ : Sağ karın, solar pleksus, DOĞUM : Ön taraf, özellikle solar pleksus, karnın alt kısmı, kalp/timüs, omuzlar/ense. HAFIZA KAYBI : Başın üstü, yumurtalıklar, karnın alt kısmı/mesane, prostat, T pozisyonu. BOYUN: Ön taraf, özellikle solar pleksus ve karnın alt kısmı, baş bölgesi, özellikle art kafa ve boyun, boyun omuru, omuz/boyun bölgesi. Ağrılarda : dirsekten omuza kadar üst kolların dış kısmı. ÜLSER : Mide çıkışında ; solar pleksus, karnın alt kısmı. On iki parmak bağırsağında ; Ön taraf, özellikle bel çizgisinin alt kısmı, solar pleksus, gözler. KİLO PROBLEMLERİ : Aşırı ağırlık ; yumurtalıklar/prostat, karnın alt kısmı/mesane, tiroit/timüs. Düşük kilo ; Kalça yanları, kaba etler. NİKRİS (Damla Hastalığı, Gut) ; Doğrudan ilgili bölge, örneğin diz, parmak, el ; solar pleksus. DENGE : Sağ karın (safra kesesi) ve başın yan tarafı.

58

GRİP : Ön taraf, özellikle göğüs ve solunum sistemi, sağ karın, karaciğer, sol karın, dalak, kalp/timüs ; dizin altı, baş bölgesi , arka taraf, kürek kemikleri, ayakların altı, özellikle ayak baş parmakları. SAÇ DÖKÜLMESİ : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı/mesane, böbrekler ve böbrek üstü bezleri. HEMOROİD : T pozisyonu, rektum üzeri, sol karın, dalak. DERİ : Kırmızı ya da kahverengi cilt lekeleri ; Sağ karın, karaciğer. SAMAN NEZLESİ : Gözler, art kafa, böbrekler ve böbrek üstü bezleri. KALP : Enfarktüs ; hemen doktor çağırılmalı ; üst ve alt karın, böbrekler. Anjina Pektoris ; (Göğüste şiddetli ağrı, nefes alamama ve baygınlık ile seyreden ani nöbetler) ; özellikle sağ ve sol karın, solar pleksus, diyafram ve karın tedavi edilmeli, baş bölgesi, özellikle şakaklar, kulaklar, arka taraf, özellikle üst sırt ve böbrek üstü bezleri. Kalp Krizi ; Üst ve alt karın, böbrekler, ön taraf, böbrekler ve böbrek üstü bezleri. Kramp ; Ön taraf, özellikle kalp/timüs, göğüslerin alt kısmı, şakaklar, arka taraf özellikle üst sırt ve böbrek üstü bezleri. Kalp Büyümesi ; Ön taraf, baş bölgesi, özellikle şakaklar. Çarpıntı ; Ön taraf, özellikle göbek deliği. KAN HÜCUMU : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı. ÖKSÜRÜK : Ön taraf, kalp/timüs, gözler, tiroit/timüs, boyun, boyun omuru, akciğerler, böbrekler ve böbrek üstü bezleri. HİPERAKTİVİTE : Ön taraf, özellikle sağ karın, solar pleksus, şakaklar, art kafa, başın yan tarafı. HİPOGLİSEMİ (Kan şekeri azalması) ; sağ karın, böbrekler, dirsek uçları. SİYATİK : Kalça, kaba etler, arka üst bacaklar, eller yardımıyla topuk ile kaba etler arasında bir bağlantı kurulmalıdır, ön taraf. GIRTLAK ; Boyun çukurunun üzeri. DİZLER : Ön taraf, karnın alt kısmı, özellikle kasık bölgesi, böbrekler, diz kapağı ve dizin iç kısmı. KEMİK KIRILMASI : Öncelikle kırık kemik düzelttirilmeli, sonra kırılan yerin üzerine (alçı üzerinden de olur) tedavi uygulanmalı, ön taraf, özellikle sağ karın, solar pleksus ve karnın alt kısmı, baş bölgesi, arka taraf, özellikle omurganın üst kısmı, omuz bölgesi. KASILMALAR : Ön taraf, özellikle, karnın alt kısmı/mesane, arka taraf, alt sırt. KANSER : sağ ve sol karın, solar plexus, karnın alt kısmı/mesane, kalp/timüs, tümörün bulunduğu bölgenin üzeri. Dil Kanseri : ayakların altı. Göğüs kanseri ; uzunca bir süre karnın alt kısmı/mesane ve kalp/timüs, sonra tümörlü bölge. KANSERLİ BEZE : Ayakların altı.

59

DOLAŞIM : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı, omuz başları, göğüslerin üzeri, üst bacakların iç kısmı, koltuk altlarındaki göğüs kafesi, baş bölgesi. GUATR : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı, kalp/timüs, T pozisyonu. LÖSEMİ ; (Kan Kanseri) : Ön taraf, özellikle sağ karın, dalak, böbrekler ve böbrek üstü bezleri. KARACİĞER : Sağ karın, sırtta kürek kemiklerinin arası ve sağ alt kısım. MİDE : Sol karın, solar plexus, kulaklar, başın üstü, T pozisyonu, Mide Yanması (ekşimesi) ; Art kafa. Hazımsızlık ; Solar plexus, karnın alt kısmı, kalp/timüs, art kafa, başın üstü, sırt, böbrekler ve böbrek üstü bezleri. Ülser : Üst kolların dış kısmı, solar plexus. BADEMCİK İLTİHABI : Ön taraf, gözler, art kafa, tiroid/timüs, böbrekler, böbrek üstü bezleri. ADET DÖNEMİ ŞİKAYETLERİ ; Karnın alt kısmı, alt sırt, T pozisyonu, art kafa MİGREN : Art kafa, başın üstü, kadınlarda karnın alt kısmı. DALAK ; Sol karın, sırt, böbrekler ve böbrek üstü bezleri. MULTİPL SKLEROZİS : Ön taraf, özellikle solar plexus ; Baş bölgesi, özellikle şakaklar, kulaklar, art kafa, başın üstü, özellikle motorik sinirler ; omuzlar/ense, boyun omuru, özellikle boynun üstü ve kürek kemiklerinin arası ; T pozisyonu, ayrıca ilgili bölgeler direkt olarak, örneğin bacaklar. AĞIZ : Dil yanmasında ; ağzın üzeri, ayakların altı. Ağız iltihabı ; Ön taraf, ayakların altı. YARA İZLERİ ; Doğrudan yara izinin üzeri. BURUN KANAMASI ; Art kafa, tiroit/timüs, solar plexus, boyun omuru, akciğerler, kürek kemikleri. SİNİR KRİZİ : Ön taraf, özellikle solar plexus, karnın alt kısmı,kalp/timüs, şakaklar, kulaklar, art kafa, başın üstü, böbrekler, böbrek üstü bezleri, T pozisyonu. BÖBREKLER : Ön taraf, özellikle sağ ve sol karın, karnın alt kısmı, kalp/timüs ; Baş bölgesi, kulaklar ; böbrekler, böbrek üstü bezleri, köprücük kemikleri. KULAK : Zedelenmiş kulak zarı ; Orta parmak kulak deliğine sokulur, diğer parmaklar başın üzerine konarak 15 – 20 dakika tedavi uygulanır ; kulaklar, kulakların arkası. Kulak Ağrısı ; Kulaklar ve kalp/timüs. Sağırlık ; Kulak ağrısında olduğu gibi. AMELİYAT ; Ameliyat öncesi ve sonrasında tam bir tedavi. PLÖREZİ ; (plevra, göğüs zarı iltihabı) ; Ön taraf, özellikle kalp/timüs, göğüs kafesi, koltuk altları ; gözler, arka taraf. PNÖMONİ ; (Akciğer iltihabı) ; “Plörezi” başlığı altındaki gibi, göğüs kafesi, sırt/akciğer, arka taraf, köprücük kemiği ve üst göğüs bölgesi.

60

POLİP (Burun) ; Gözler, art kafa. PROSTAT ; T pozisyonu, ön taraf, özellikle karnın alt kısmı/mesane ; gözler, başın üstü. ROMATİZMA : Ön taraf, arka taraf, böbrekler, böbrek üstü bezleri, sonra ağrıyan bölgeler. SIRT PROBLEMLERİ : Ön taraf, özellikle solar pleksus, karnın alt kısmı, kalp/timüs ; arka taraf, ağrıyan bölgeler. SCHEURMANN HASTALIĞI : Ön taraf ve arka taraf. FELÇ : Ön taraf, bedenin ilgili kısmının karşı tarafındaki baş bölgesi tedavi edilmelidir, yani sol taraf felç olduysa, başın sağ tarafı tedavi edilmelidir. OMUZ TRAVMASI : “Şok” başlığı altındaki gibi ve boyun, omuzlar/ense, boyun omuru, arka taraf. UYKUSUZLUK : Solar pleksus, baş bölgesi, özellikle gözler/sinüsler, kulaklar, omuzlar/ense, boyun omuru, arka taraf. HIÇKIRIK ; Diyafram ve karın. AĞRILAR : Genel olarak ; ağrıyan bölgenin üzeri, ayrıca böbrekler ve böbrek üstü bezleri. Bedendeki tüm kemikler için ; Boyun omuru, 7 nci boyun omuru. Kalça ve bacak ağrıları : sırt Kol ağrıları : Sırt, omuz başları, kürek kemikleri, omuzlar ve kollar. Boyun, omuz ağrıları : omuz başları, omuz çıkıntısındaki köprücük kemiği, boyun ve omuzlar. Bacak ağrıları : Kalça, kaba etler, T pozisyonu ve doğrudan ilgili bölge. Diş ağrıları ; Ağrıyan bölgenin üzeri, gözler, şakaklar, üst ve alt çene. Diş çıkarma ; Bebeklerin yanakları, sonra ayak altları. ŞOK : Şok anında tedavi ; solar plexus ve böbrek üstü bezleri, aynı anda veya teker teker, sonra dış omuz kenarı. Şok sonrası tedavi ; Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı, yumurtalıklar, prostat, böbrekler ve böbrek üstü bezleri ; baş bölgesi. BAŞ DÖNMESİ ; Sağ karın (safra kesesi) ve başın yan tarafı. KİRİŞ BAĞI İLTİHABI : İlgili bölge tedavi edilmeli. SİNÜS : Ön taraf, göğüs/bronşlar ve köprücük kemiği, kalp/timüs, baş bölgesi, gözler/sinüsler, art kafa, omuzlar/ense, boyun omuru, boyun/omuz bölgesi. Burun boşluklarında/poliplerde ur : “Sinüs” başlığı altındaki gibi. BULANTI : Sabah bulantıları ; sağ ve sol karın, solar pleksus. Seyahat bulantıları ; Sağ karın (safra kesesi) ve başın yan tarafı KAZA : “Şok” ta olduğu gibi. Solar plexus, böbrekler ve böbrek üstü bezleri, kanamalarda direkt olarak ilgili bölgenin üzerinde tutulmalı. YANMALAR : Akut, mümkün olduğunca yakın olarak direkt yanan yerin üzerine (dokunmadan) YARALANMALAR : Doğrudan yaralı yer tedavi edilmeli.

61

BALGAMLA DOLMA ; örneğin solar plexus, mide, bronşlar, astım, kalp/timüs, koltuk altındaki göğüs zarı. GERGİNLİK : Ön taraf, özellikle solar pleksus, karnın alt kısmı, kalp/timüs; gözler, art kafa, başın üstü ve yanları. BURKULMA : Burkulma anında, burkulan yer 15 – 30 dakika tedavi edilmeli. Burkulmanın üzerinden 24 saat geçmiş ise, ön taraf ve burkulan yerin üzeri. KABIZLIK : Ön taraf, özellikle solar pleksus, kalp/timüs, ayrıca aynı anda bir el göbek deliği üzerine, diğeri boynun altına konmalı. ÖFKE NÖBETİ : Sağ ve sol karın, karaciğer, safra kesesi, dalak, solar pleksus, kalp/timüs, gözler, art kafa.

KAYNAKLAR : -

Dr. Curin Aurelian, Reiki Manuali, World Reiki International Peggy Jentoft, Reiki Manuali Leonie Faye, Reiki Manuali Jeffry A. Martin , Reiki Manuali Johan Roelofse, Reiki Manuali

LİNEAGE (SOYAĞACI) ; 1 ) Mikao Usui - Hayashi – Takata - Phyllis Furumoto - Norma Jean Young- Dr. Paola Horan - William Rand - Nilgün Thompson - C.Petek Evren – Saffet Güler 2 ) Mikao Usui - Hayashi - Mrs. Takata - Virginia Samdahl - rev. Joseph Sparti - Dr. Aurelian Curin - Saffet Güler

62