Triptico Deportes

 

CONCLUSIONES

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

“Año de la lucha contra la corrupción e impunidad”  

La actividad física, debe ser tomada como una  práctica regular y sistemática en la vida de todas las personas, sin distingo de edad, sexo, condición social u ocupación, por el sinfín de beneficios para la salud orgánica, emocional y  psíquica de las personas, ya que ofrece herramientas que le permiten al individuo afrontar la vida con una aptitud diferente, con mejor salud, fortaleciendo la diligencia y la  perseverancia, con sentido de honradez, responsabilidad y del cumplimiento de las normas; en fin, permite que las personas como entes individuales tengan la vitalidad, vigor,  fuerza y energía fundamentales para cumplir con su deber en el grupo social al que  pertenecen.

La práctica de la actividad en forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación rehabilitación de la salud. En general, los efectos benéficos de la actividad física se pueden ver en los siguientes aspectos: 

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 Aumento de la elasticidad y movilidad movilidad articular.  Mayor coordinación, coordinación, habi habilidad lidad y capacidad de reacción. Ganancia muscular la cual se traduce en aumento del metabolismo.  Aumento de la resistencia a la fatiga corporal.

EL DEPORTE NO CONSTRUYE EL CARÁCTER, LO REVELA

Curso : Educación Física Alumno : Gino Junior Gibera Choquecahuana Profesor

: Julio Tapia

Nivel : Secundaria

Mide siempre tus éxitos

Grado

: 3ro

Sección

: “A” 

 

LOS DEPORTES

  EL DEPORTE Las ganas de jugar interpretan un importante  papel en el deporte, deporte, bien aplicad aplicada a a la salud del atleta, a la técnica o a su equitación. La tecnología se encuentra presente desde la nutrición hasta el tratamiento de lesiones,  lesiones,  incrementando incrementand o el potencial del deportista. Los atletas contemporáneos son capaces de  practicar deporte a mayores edades, recuperarse más rápidamente de lesiones y entrenar de forma más efectiva que en  generaciones anteriores. anteriores.

Deporte es toda aquella actividad y costumbres, a menudo asociadas a la competitividad, por lo general, debe estar institucionalizado requiere competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento.

OBJETIVOS

Favorecer la interacción de todos los miembros de la comunidad mediante la práctica de aquellas actividades deportivas no competitivas, recreativas o culturales. Resulta notorio que a pesar de los ingentes esfuerzos realizados en los últimos años, tendientes a lograr distintas soluciones a la  problemática  problemátic a de la discapacidad, discapacidad, son aún innumerables los obstáculos que los portadores de capacidades diferentes atraviesan en la   búsqueda cotidiana de su inserción en la comunidad.

Los deportes mas practicados en el mundo están: El futbol El voleibol El basquetbol La natación El beisbol El hockey entre otros Entre otros.

CONSECUENCIAS DEL DEPORTE

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CAUSA DEL DEPORTE

El deporte beneficia físicamente y mentalmente en alpersona salud . realiza deportes por que le gusta Una alguna disciplina o por que destaca en el. Otra causa de deportes es la competición por lograr y ser reconocidos, donde se organizan eventos como mundial de futbol, juegos  panamericanos  panamerica nos u olimpia olimpiadas. das. 

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El deporte contribuye a una relación positiva con su propio cuerpo. Fortalecimiento cardiovascular  Aumento de la masa muscular Salud estable Buena capacidad física (Resistencia, elasticidad, fuerza, equilibrio, ritmo, etc) Es divertido Mejora la autoconfianza  Aprender a aplicar valores (solidaridad, compañerismo, equidad, trabajo en equipo,etc) Ciertos deportes son empleados como terapia de recuperación para algunas enfermedades