Trabajo Académico

TRABAJO ACADÉMICO

INDICE Contenido

INDICE ............................................................................................................................. 2 TRABAJO ACADÉMICO .............................................................................................. 4 Revise y ana lice el siguiente artículo. “DEL SURGIMIENTO DE LA PSICOLOGÍA HUMANÍSTICA A LA PSICOLOGÍA HUMANISTAEXISTENCIAL DE HOY”. ......................................................................................... 4

Construya un cuadro comparativo con los aportes de los principales representantes de la corriente humanística. 2ptos. 6 Elabore un programa que fomente la autorrealización personal. 3ptos.  ..... 7 Realice una investigación sobre la Terapia Centrada en el Cliente. 3ptos. 10 Elabore un esquema sobre las principales técnicas de la psicoterapia humanista. 2ptos.. .................................................................................................... 14 Visualice los siguientes links: 3ptos. ........................................................... 15

TRABAJO ACADÉMICO Revise y analice el siguiente artículo. “DEL SURGIMIENTO DE LA

PSICOLOGÍA HUMANÍSTICA A LA PSICOLOGÍA HUMANISTAEXISTENCIAL DE HOY”. o

file:///C:/Users/wilson/Downloads/951-3684-2-PB.pdf

o

Realice una línea de tiempo sobre el desarrollo histórico de la Psicología

o

Humanista. LINEA DEL TIEMPO HUMANISTA

2ptos.

o

Elabore un esquema sobre el contenido del artículo. 3ptos.

o

Construya un cuadro comparativo con los aportes de los principales representantes de la corriente humanística. 2ptos.  Abraham Harold Carl Ransom Rogers Rollo May Maslow fue un psicólogo

Nació en Illinois, en

psicólogo y

estadounidense

Oak Park -barrio de

psicoterapeuta

conocido como uno de

Chicago- en una familia existencialista

los fundadores y

muy unida. En 1914

estadounidense.

principales exponentes

marchó con toda ella al

Pionero de la psicología

de la psicología

campo para dedicarse

y psicoterapia

humanista, una

a la agricultura y a la

existencial en América.

corriente psicológica

crianza de animales.

 Aunque con frecuencia

que postula la

En 1919 se inscribió en

se le asocia con la

existencia de una

la Facultad de

psicología humanista,

tendencia humana

 Agricultura, que

se diferencia de otros

básica hacia la salud

abandonó para

psicólogos humanistas

mental, la que se

emprender estudios de

como Maslow o Rogers

manifestaría como

Teología.

al mostrar un

procesos continuos de

En 1922 se trasladó a

entendimiento más

búsqueda de

China por algunos

agudo de las

autoactualización y

meses con un grupo de dimensiones trágicas

autorealización. Su

estudiantes americanos de la existencia

posición se suele

para participar en una

humana. May era un

clasificar en psicología

conferencia

amigo cercano del

como una "tercera

internacional

teólogo Paul Tillich.

fuerza", ubicándose

organizada por la

May tuvo una niñez

teórica y técnicamente

Federación Mundial de

difícil, sus padres se

entre los paradigmas

Estudiantes Cristianos.

divorciaron y su

del conductismo y el

Esta estancia le

hermana sufrió un

psicoanálisis. Sus

permitió confrontar la

colapso mental

últimos trabajos lo

cultura occidental con

definen además como

la oriental y de este

pionero de la psicología

modo replantearse

transpersonal.

muchas cuestiones en su vida.

o

Incluir como mínimo 3 fuentes bibliográficas. http://enfohumanista.blogspot.com/p/representantes-delhumanismo.html http://www.terapiahumanista.es/articulos/psicologia-humanistaorigenes-y-autores-destacados#.U-eDT_l5PIU http://es.slideshare.net/tsuda/corriente-humanista

Elabore un programa que fomente la autorrealización personal. 3ptos. Mínimo 5 páginas. o  Ahora que la mayoría de las compañías conocen la importancia de generar programas de crecimiento personal, el siguiente paso, es conocer como se logra una adecuada implementación. Un programa de crecimiento, es una parte integral de la planeación estratégica de la empresa y se puede definir, como el proceso organizado, planificado y dinámico del desarrollo de las habilidades y actitudes de un individuo. Este plan tiene varias fases.

Primer Etapa: El inicio de la Búsqueda El primer factor que contribuye al éxito de este programa, es un adecuado sistema de selección del capital humano, que logre identificar las necesidades de una organización en funciones específicas de un puesto y el perfil del individuo que las cubra. Con esto nos referimos, a tener un departamento de RH o un proceso de selección de personal que permita asegurar que el perfil sea cubierto de manera idónea. Una vez cubierto el perfil, se debe poseer un excelente proceso de depuración, en este sentido, deben de trabajar de manera conjunta el responsable del área a ser cubierta (quien, califica las habilidades operativas) y el jefe de la administración de los recursos (quien evalúa las actitudes y posibilidades de crecimiento).

 Aprobado el perfil por estas 2 entidades, existe un proceso que regularmente las empresas dejan pasar y es determinante para obtener los resultados esperados de cada integrante, la inducción a las políticas, lineamientos, necesidades y expectativas de individuo respecto del puesto. En este punto, se deberán entregar historia de la empresa, reglamentos, funciones, objetivos, organización e integración con otras áreas. Posteriormente, viene un proceso aún más crítico, la integración y vinculación a la Cultura Organizacional de la empresa; este factor determina en un 50% el

cumplimiento

de

las

metas

establecidas.

(Factor

de

Riesgo

X1)

Segunda Etapa: Cómo y Hasta Donde Llegar  El objetivo en primera instancia de un programa de crecimiento, es la administración del desempeño o performance, que consiste en que los individuos o integrantes de la organización conozcan muy bien cuales son los objetivos y metas que tienen que cumplir y el grado en que los planes, proyectos y actividades los llevarán a alcanzar o inclusive superar esta expectativa. Existen aspectos de gran importancia implicados, tales como el apoyo brindado a las personas para llegar a sus resultados, por parte de sus superiores y compañeros de trabajo (clima organizacional); lo anterior, brindando retroalimentación continua y detección de áreas de oportunidad, para alinear objetivos y estrategias organizacionales. El paso a seguir, consiste en comunicar de manera clara, breve y sencilla; lo que se espera de ellos y los parámetros que se utilizarán para medirlos. Se pueden aplicar diversas técnicas para el establecimiento de objetivos como la técnica SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo para lograrlos); para medirlos se pueden utilizar matrices de impacto por importancia y urgencia, ejemplo: matriz importante vs urgente = desarrollo y atención de prioridades. Lo anterior, con la intención de siempre tener la atención de los individuos sobre una meta en tiempo y forma; en la gran mayoría de las empresas, las personas no saben cuales son sus objetivos personales y laborales; lo que los lleva a perder importancia en las actividades diarias.

Tercera Etapa: Hacia El Frente Implica determinar de manera coordinada y conjunta (Gerencia y Empleados); que es lo que se requerirá para lograr el desempeño óptimo de su trabajo, es decir, las herramientas y recursos necesarios para ello. Comúnmente, las empresas otorgan estos, y el empleado debe ingeniárselas para cumplir sus expectativas, o bien, el material es demasiado; en ambos casos el resultado es el mismo: desgaste de recursos. Por ello, la definición conjunta es vital. El tercer paso, consiste brindar apoyos de capacitación continua, que es de suma importancia, pues, existe una cultura en las empresas de no invertir en su personal (no solo laboral, sino humanamente) y por parte de los empleados la falta de iniciativa. Debido a lo anterior, es tácito considerar este punto, como coyuntural; se debe crear un plan de capacitación operativa y personal.

 Asimismo, existe un factor de riesgo de consideración, la creación de planes de motivación e incentivos, en gran parte estos detonan la permanencia, fidelidad, innovación, creatividad y compromiso de los empleados. Permiten darles seguridad y desarrollar mejor sus habilidades. La motivación controlada y gradual, tiene grandes impactos en las organizaciones. Una vez que se conocen e implementan las fases de la segunda etapa, nos encontramos con la necesidad de generar un plan de tiempos y movimientos de acción; es vital, poder determinar que actividades serán necesarias para el logro de dichos objetivos. De igual manera, será imperante establecer un tiempo acorde con las actividades para el éxito de las mismas. Como proactividad laboral, en este punto o factor de riesgo, se deben generar los planes de prevención y contingencia (Factor de Riesgo X2). La prevención y la toma de acciones en caso de no lograr satisfactoriamente los objetivos planteados y en los tiempos establecidos, se convertirá de un factor de riesgo, en un factor de éxito y permanencia. “Hacer de las debilidades, una fortaleza; nos hace más conscientes de nosotros mismos”.

Cuarta Etapa: ¿Hacia donde vamos? Una sugerencia para un plan de crecimiento exitoso, consistirá en establecer metas graduales en el tiempo, al corto, mediano y largo plazo. Es muy importante, que el avance sea tangible y sobretodo medible; por ello, no deberemos perder de vista que las metas sean consecutivas, es decir, que al cubrirse una, se tenga derecho a continuar con la siguiente, a lo cual llamaremos seriación de objetivos y prerequisitos de crecimiento. Para lo anterior, se deberá llevar a cabo una sesión formal de evaluación en cada periodo, en ella gerencia y colaboradores evaluarán el grado de satisfacción de las metas, evaluarán las variables de éxito, de riesgo y mejora, generando planes de acción y darán una calificación. Se determinará que se tendrá que hacer para mejorar el desempeño y la consecución de metas para facilitar su cumplimiento y completar el ciclo de crecimiento específico.

 A

continuación

un

diagrama

de

implementación:

 Ads By Greener Web

o

Incluir como mínimo 3 fuentes bibliográficas. http://www.asociacionalanda.org/pdf/hacia_profesional.pdf http://www.ganaropciones.com/crecimiento http://www.fosis.cl/index.php/abril-2014/3677-programa-fosisfomenta-la-reinsercion-de-personas-privadas-de-libertad

Realice una investigación sobre la Terapia Centrada en el Cliente. 3ptos. La terapia psicológica, o simplemente terapia, es un tratamiento que busca estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos, que tiene el paciente pero que no sabe como aplicarlos o no logra identificarlos plenamente. Tiene como recurso principal hablar, aunque a veces se usan otras técnicas como dibujar, escribir, actuar, etc. Con la terapia se busca cambiar el dialogo, la comunicación, el pensamiento, las ideas, y cambiar el comportamiento, lo que se logra al mejorar la salud mental del paciente. Con la terapia se aprenderán nuevas formas de pensar y afrontar situaciones cotidianas, los problemas, y sobre todo aquello que causa malestar. Se aprenderá a afrontar sentimientos y sensaciones, como el estrés, la timidez, el miedo, etc. Con la terapia se puede encontrar solución a la depresión, la ansiedad, fobias, duelo, y en general cualquier trastorno psicológico. Se aprende a ser dueños de nuestros pensamientos y nuestras sensaciones, lo cual genere beneficios en todos los aspectos de la vida, incluso en la salud del cuerpo.

Está demostrado que problemas de salud como la obesidad, o enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes bien pueden tener su origen primero en problemas emocionales que se podrían solucionar con la ayuda de la psicoterapia. La terapia es para todos. No hay edad, genero, oficio, profesión, nivel económico, ni nada, que limite la posibilidad de recurrir a la terapia psicológica. Con el terapeuta, dividirá cada problema en partes, como en el ejemplo ante rior. Para facilitar este proceso, su terapeuta puede pedirle que lleve un diari o. Esto le ayudará a identificar

sus

patrones

de

pensamientos,

emociones, sensaciones corporales y comportamientos. Juntos estudiarán sus pensamientos, sentimientos y comportamientos para determinar si no son realistas o son perjudiciales, cómo se afectan entr  e sí y cómo le afectan a usted. El terapeuta entonces le ayudará a determinar cómo cambiar los pensamientos y comportamientos perjudiciales. Es fácil hablar de hacer algo, lo difícil es hacerlo realidad. Así que, después de haber identificado lo que puede cambiar, su terapeuta le “pondrá debere s” para practicar estos cambios en su vida diaria. Dependiendo de la situaci

ón, usted podría comenzar a: Cuestionar un pensamiento autocrítico que le hace ponerse triste y reemplazarlo con otro positivo (y más realista) que usted ha aprendido en la TCC. ƒ Reconocer que está a punto de hacer algo que le hará sentir peor y, en su l ugar, hacer algo más positivo. En cada sesión se discute cómo le ha ido desde la última. Su terapeuta le p uede ayudar con sugerencias si algunas de las tareas le parecen demasiado duras o si por el contrario le ayudan. No se le pedirá que haga cosas que no quiera hacer: usted decide el

ritmo

del tratamiento y lo que va a intentar o no. Lo mejor de la TCC es que pued e continuar practicando y desarrollando las técnicas que ha aprendido, inclu so cuando las sesiones han terminado. Esto hace menos probable que sus

síntomas o problemas vuelvan. En la terapia individual te ayudamos a que tengas un mayor conocimiento sobre ti mismo. Te ayudamos a entender tus emociones, tus conductas…y cómo tus pensamientos (muchas veces automáticos) dan forma a tu malestar. De esta forma aprendes a dominar tus emociones negativas, mejoras tu capacidad para tomar decisiones y desarrollas una autoestima sana, que te permite relacionarte mejor. En la primera sesión tratamos de comprender la situación emocional que atraviesas y te damos orientaciones sobre cómo podemos avanzar para que te encuentres mejor. A veces se puede hacer un diagnóstico psicológico en la primera sesión, pero es prudente esperar si la situación es complicada. Después de esta primera sesión, si es necesario, se iniciaría una fase de exploración en profundidad de tu problema y tus circunstancias y posteriormente iríamos ayudándote a comprender mejor tu malestar y las formas más eficaces de hacerle frente. Generalmente, nuestros tratamientos se basan en el enfoque cognitivoconductual, que es una forma de tratamiento psicológico que cuenta con muchas pruebas de eficacia en estudios científicos. Este tipo de terapia es breve y se orienta a cambios concretos, que se pactan con el paciente. Los tratamientos de este tipo tienen una duración muy variable, pues se adaptan siempre a la situación de cada paciente. Una terapia individual para problemas de ansiedad, por ejemplo, dura entre 8 y 15 sesiones; para depresiones, la duración puede ser algo mayor, acercándose a las 14 a 18 sesiones. Pero repetimos, la duración depende mucho de cada paciente y de la problemática por la que consulta.  Al principio es conveniente que se realice una sesión por semana, si bien, conforme el paciente va mejorando, se pueden espaciar las sesiones a una frecuencia quincenal o mensual, según los casos. La duración de cada sesión es de unos 40 minutos. Y es muy habitual que recomendemos algunas tareas para realizar fuera de la terapia (por ejemplo, anotar nuestros pensamientos en algunos momentos de malestar, practicar ejercicios de relajación, u otros que se diseñan y se adaptan a cada caso particular).

La terapia individual se emplea a menudo para trabajar los problemas de ansiedad, la baja autoestima, la inseguridad personal y la toma de decisiones, el autocontrol de emociones problemáticas, la sensación de estancamiento en la vida (tanto en el área sentimental como en otras, como la vida laboral, las relaciones con otras personas significativas, etc.), los problemas sexuales (cuando no se tiene pareja o ésta no quiere participar en la terapia), etc. En ocasiones, algunos de estos problemas están relacionados con la pareja o con otras personas de la familia. En estos casos, puede ser interesante valorar si es oportuno enfocar la terapia como una terapia de pareja o una terapia familiar. Este enfoque puede ser más interesante en casos más complejos o de más larga evolución. Preguntas frecuentes “ Normalmente, ¿cuánto duran las sesiones y cuánto dura la terapia?” La duración de la terapia depende de lo complejo que sea el caso y de la disposición del paciente a dedicar energías a mejorar. Una terapia individual para problemas de ansiedad, por ejemplo, dura entre 8 y 15 sesiones; para depresiones, la duración puede ser algo mayor, acercándose a las 14 a 18 sesiones. Pero repetimos, la duración depende mucho de cada paciente y de la problemática por la que consulta. La duración de cada sesión es de unos 40 minutos, aproximadamente. “ ¿Qué tengo qué decir? No sé por dónde empezar... no tengo claro lo que me pasa”  Aunque creas que no vas a saber empezar, que no sabrás qué contar, no debes preocuparte. Los años de experiencia nos han enseñado que esa sensación se debe más a la ansiedad que te provoca al pensar que vamos a hablar de nuestras cosas y de las emociones que nos preocupan. Vuelvo a repetirte que es normal y nosotros lo sabemos. Te ayudaremos de forma sencilla a que nos cuentes qué es lo que te preocupa y comenzarás a sentirte un poco mejor. “ ¿Es necesario que me acompañe alguien?” Que te acompañe alguien o no depende de que eso te ayude a ti, que lo prefieras tú. Si crees necesario que otros hablen de lo que te sucede desde una perspectiva diferente, puede ser útil que te acompañen. En cualquier

caso, si el profesional que te va a atender entiende que puede ser útil hablar con alguien de tu entorno, te lo comentará y tú decidirás si le pides que te acompañe en la próxima sesión. “ ¿Está garantizado el secreto de lo que diga en la consulta?” Por supuesto. La ley nos obliga a guardar secreto de todo lo que nos cuentan los pacientes. Además, en nuestra clínica esto es una obligación moral que sentimos por nuestras propias convicciones personales. “ No sé si lo mío es de psicólogo o de psiquiatra” Si no tienes claro si en este momento de tu vida necesitas medicación que pueda ayudarte a sentirse mejor, a bajar tu ansiedad o a facilitarte el sueño, por ejemplo, no debes preocuparte. Nosotros en la entrevista inicial te aclararemos la necesidad o no de tomar fármacos. A veces es necesario tomar medicación, pero en otros casos la medicación puede empeorar tu situación. Si consideramos útil que tomes fármacos te podemos dar referencias de psiquiatras de nuestra confianza. o

Mínimo 5 páginas.

o

Incluir como mínimo 3 fuentes bibliográficas. http://www.clinicamoreno.com/terapia-individual. http://www.terapia-psicologica.com.mx/ http://terapiaypsicologia.com/

Elabore un esquema sobre las principales técnicas de la psicoterapia humanista. 2ptos.

o

Incluir como mínimo 3 fuentes bibliográficas.

Visualice los siguientes links: PERLS CON GLORIA

3ptos.



http://www.youtube.com/watch?v=vbZ81tlGD6s 

CARL ROGERS ENTREVISTA A GLORIA https://www.youtube.com/watch?v=XJ6giOruT0Q Explique: o

Breve referencia sobre el terapeuta y su terapia. La Terapia Breve es un nuevo modelo de terapia que busca solucionar los problemas de la manera más rápida, eficiente y menos dolorosa. Busca atacar el problema que determine el paciente como el causante de su conflicto "Aquí y Ahora". En contraposición al Psicoanálisis tradicional, cuyo enfoque se basa en el pasado, la Terapia Breve acude al pasado únicamente en dos casos: cuando el paciente lo considera importante para solucionar su problemática  ACTUAL, o cuando el terapeuta estime obtener recursos adicionales y útiles para ampliar la gama de posibles soluciones al problema planteado.

o

Objetivos de la entrevista. Desde el punto de vista de la empresa, el objetivo principal de la entrevista es un encuentro cara a cara que permite medir y evaluar la idoneidad de tu candidatura para un puesto determinado. Se trata de averiguar si tienes las aptitudes y experiencia necesarios para adoptar una contribución significativa y provechosa para la empresa. Un segundo propósito es comprobar si puedes encajar en la empresa, según tu estilo personal, temperamento y habilidades sociales. Es el punto culminante del proceso de selección y también el más subjetivo.

o

Características del entrevistador. Debe ser una persona interesada en escuchar a la gente, con mayorsensibilidad hacia las personas.2. - Ha de ser respetuoso con las opiniones, actitudes y valores de los demás, demanera que evite

prejuzgar a las personas que tiene en frente para serentrevistada.3. Es importante que sea motivador, es decir, que estimule al entrevistado acooperar en el desarrollo de la entrevista. El entrevistador debe demostrarimportancia en lo que el entrevistado dice.4. - Debe mantener una cierta distancia emocional. Esto permite que elentrevistador comprenda las posiciones del entrevistado sin tener quecompartirlas. Cuando el entrevistador se identifica con algún tema de suentrevistado, pierde su papel y esto puede provocar no conseguir los objetivosplanteados para el desarrollo de la entrevista. o

Características del entrevistado. El entrevistador debe tener la preguntas elaboradas en base a un conocimiento previo de la persona a la que va a entrevistar. ser claro y tener la capacidad de cambiar preguntas si es necesario, no hacer preguntas que se respondan con si o no, ni inducir las respuestas. El, estrevistado por su parte debe responder sin ambiguedades, tener la disposición de hacerlo. Aclarar una respuesta si es ncesario y cerciorarse de que lo que dice no sea cambiado.

o

Conclusiones de la entrevista.

Las preguntas utilizadas en estas entrevistas son de tipo análogas. De manera que podamos llegar a conocer más a nuestros entrevistados y obtener de ellos información básica para el desarrollo de nuestra empresa EMPORIUM, también conoceremos en profundidad lo que ya se conoce y podremos imaginar lo que aun no se conoce. Esto gracias a la batería de pregunta sutilizadas en la entrevista.