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Programas Técnicos Vidal Karate Studio

TEORÍA CINTURÓN AZUL

INTRODUCCIÓN AL CINTURÓN AZUL Este nivel de entrenamiento puede ser peligroso; ten cuidado cuando practiques con tus compañeros o cuando seas obligado a usar el arte en combate real. Este primitivo estado de aprendizaje requiere tiempo dedicado a la práctica, para que comprendas que tu aprendizaje requiere desarrollar control físico y mental. Solo después de obtener esas cualidades podrás avanzar a un mecánico estado de certeza. . Descuidar lo básico lleva a infructuosos logros, por lo tanto prolonga tus sesiones de práctica y haz que cada trabajo sea productivo. Estudiando la disciplina básica en su estado embrionario y con tu esfuerzo por perfeccionarte, incrementa tu conocimiento analizando los detalles. Desarrolla varios aspectos del material, mejorando disciplina, conocimiento, confianza, velocidad, potencia, etc. Prepárate para los cambios del diario vivir. Las cualidades que ayudan a la maestría del arte, acreciéntalas en otros aspectos de tu vida, siempre conciente de quien eres tú, recordando que estás tomando grandes responsabilidades. Los resultados de tus actividades tendrán una directa reflexión en tu Escuela y Arte.

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El nivel de cinturón azul requiere excepcional perseverancia. Para poder obtener este nivel ganando tiempo y energía, será trabajando en forma inteligente lo funcional y práctico de nuestro arte. Este grado busca fundamentalmente el desarrollo de la fluidez de movimiento, ya que nos encontramos con un grado intermedio de aprendizaje. El cinturón azul da mayor énfasis en las técnicas de defensa personal, ya que ellas enseñan los refinamientos de los movimientos básicos y su fluidez en las transiciones y la incorporación al Family Grouping dedicando numerosas horas en estas áreas para el crecimiento del estado mecánico al estado espontáneo de nuestro Arte. Nuestro sistema está construido en base a tres

llaves maestras:

Concepto, Teoría y Principio Cada técnica o forma que tu aprendes en el sistema de Parker es una idea o serie de ideas pero no de reglas, el Kenpo Karate se basa fundamentalmente de la realidad en la cual no existen dos situaciones iguales. Es por esto que el sistema se formula como libre de pensamiento y acción, adaptándose a las circunstancias a que deba dar respuesta, donde y cuando éstas se presenten.

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Principios de Fuerza

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Zonas de Dimensión Fue creada para enseñar al estudiante de Kenpo Americano a usar su imaginación; dividiendo el cuerpo de su adversario en zonas o secciones verticales y horizontales. La finalidad de esta información ayudará no solo a penetrar, prevenir, chequear, controlar, sino también como tomar ventaja en defensa o ataque de las diferentes formas que toman el cuerpo de tu adversario ante diversas situaciones. Hay cuatro zonas básicas a considerar:

1. Zona de altura. Son tres niveles o zonas de protección, estos niveles están marcados por tres líneas horizontales. er

l do 2 er 3

Nivel Zona alta, desde la cabeza al plexo solar Nivel Zona media, desde el plexo solar a los genitales Nivel Zona baja, desde los genitales a los pies

2. Zona de ancho. Es la zona que va de lado a lado del cuerpo del oponente, en cuatro segmentos verticales que pueden ser de protección o ataque. er

l do 2 er 3 to 4

desde la mano izquierda al hombro izquierdo del hombro izquierdo a la cabeza desde el centro de la cabeza al hombro derecho desde el hombro derecho al brazo derecho

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3. Zonas de Profundidad. Son siete zonas desde el frente hacia atrás del cuerpo del oponente. ero

l do 2 ero 3 to 4 to 5 to 6 mo 7

mano adelantada a rodilla rodilla a mano atrasada mano retrasada al hombro hombro a la línea de la cara línea de la cara a la nuca nuca al hombro hombro al pie atrasado

4. Zona de oscuridad. Son áreas de espacio que están fuera de los límites de la visión. Esas zonas de espacios son lugares oscuros, que sorprenderán a tu adversario, además de confundirlo y tomar ventaja a cada oportunidad cuando esta se presente.

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Focus-Foco Es la concentración de mente, cuerpo, respiración y fuerza que culmine en el exacto instante cuando bloqueas o golpeas un área específica. Pero no olvides

"Focusar" utilizando

siempre el concepto de "Black dot Focus" ;

Este concepto nos dice que al golpear un área específica, esa área será el punto negro, pero nunca debemos olvidar todo lo blanco que representaría el resto de áreas que nos ofrece nuestro adversario ante una posible respuesta o contraataque. Movimientos mayores v menores. "Kenpo es continuidad y economía de movimiento". Las técnicas en esta arte marcial se desarrollan en forma continua y fluida si al emplear una trayectoria lineal encontramos resistencia, se transfiere en circular o viceversa. Dentro de esta continuidad los movimientos se dividen en mayores y menores. Los menores son aquellos que ciegan, confunden, molestan en pequeña cantidad al oponente y a sus estrategias en forma momentánea, para dar paso a los movimientos que operan sobre la efectividad del 100% donde se necesite.

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Long Form Two (Forma Larga Dos) Forma Larga Dos fue creada tomando como base la Forma Corta Dos. Sus movimientos forman un patrón en

X

y cuando un movimiento lineal finaliza

comienza uno circular. Además de usar una variedad de armas naturales en distintos ángulos y direcciones. La continuidad de acción, está presente en situaciones estáticas y en movimientos también. Usando principalmente tres posiciones transitorias: 1. Front twist 2. Rear twist (abierto) 3. Rotating twist Los métodos de ejecución son variados: 1. Penetrantes

.

2. De látigo o snap 3. Enrrollantes 4. De garra 5. En looping 6. Elevantes 7. De agarre Esta forma enseña principalmente a bloquear y contraatacar con economía y continuidad de movimiento, usando toda la potencia en algunas patadas o puñetazos.