Tecnicas Para Quitar Miedo Aproach Ansiedad

tecnicas Aqui les doy unas tecnicas mias que una lei de logun y las otras yo mismo UNA DE LAS COSAS ESENCIALES ESQUE NO ESTOY DICIENDO QUE EVADAN ESE MIEDO SINO EN FRENTARLO ASI SE HACE LUEGO CADA VEZ CON MENOS INTENCIDAD por lo general recomiendo que usen la regla de los 3 segundos de mistery pero av eces se nos pasan mas de 20 segundos ahi empieza el approach anxiety 1 Solo no e sargear Lo acepto o tampoco

mantengas el dialogo interno con tu mente si vas a sargear no hables d ves la hb y empiezas y si me rechaza o si me dice feo dile a tu mente yo acepto al rechazo como parte de mi juego acepto no ser brad pit per ser feo acepto ser tan divertido acepto ser el mejor ligon de mujeres

2 Mismo principio que el anterior pero depende hay gente que dialogo interno deben ir practicando eso cuando empiezen que i me escupe que si me dicen que tiene novio ustedes con unas des en su mente repiten tres veces: NEGADO NEGADO NEGADO asi ara su cerebro y ya esta

no logra calmar su si me rechaza que s enormes letras gran es como una orden p

3 Y EL ULTIMO PERO IGUAL DE EFECTIVO QUE NADIE LO A USADO EXEPTO YO MI REGALO PA RA USTEDES ESCLAVOS DE SU PROPIA MENTE Y MIEDOS ¡Relaja tu corazón! ¿Intentas sofocar los nervios del Approach Anxiety del la apertura del que me dira n? Sóplate el pulgar. El nervio vago, que gobierna le ritmo cardíaco, puede controla rse mediante la respiración, comenta Ben Abo, especialista en emergencias médicas de la Universidad de Pittsburg. Hará que tu ritmo cardíaco vuelva a la normalidad.