Tecnicas de Manejo Emocional y Tecnicas Para Enfrentar y Manejar Situaciones Adversas en El Aula

Instituto Superior de Educación Público “Chincha”, institución acreditada, líder en la región Ica

¡Comprometido con la Excelencia Excelencia Educativa!  Educativa!  201 ! II

TECNICAS DE MANEJO EMOCIONAL Y  TECNICAS PARA ENFRENTAR Y MANEJAR  SITUACIONES ADVERSAS EN EL AULA

ÁREA: Desarrollo Vacacional y T!or"a  ESPECIALIDAD:  E#caci$n Inicial II  DOCENTE:  Lic% &raciela 'a()n Orellana  ALUMNA:  Ji(eno Loc*+ Eri*a &a,riela

-./0  INDICE  Presentación………………………………………………………1 Introducción…………………………………. Introduc ción…………………………………..………………….. .………………….. 3 general del sistema…………………………… sistema………………………………….. …….. 3

-Objetivo

-Objetivos esec!"icos…………………….……………………. 3 Contenido………………………………………………………….#

INTRODUCCIÓN  En este manual odremos observar t$cnicas ara manejar las emociones

"#cnica de la tortuga Esta nueva técnica de la Tortuga, difiere de otras técnicas de Modificación de Conductas en que está basada en el “auto-control” y no en el control externo de la conducta disrutiva! "e uede ense#ar al ni#o a controlar sus roias conductas disrutivas en lugar de que externa$ente se le controle! "e cree que el autocontrol es referible orque% &! Es $ás fácil de ense#ar y ad$inistrar '! Tiene $ás efectos a largo la(o )! Es una *abilidad que se recisa ara vivir en nuestra sociedad +! El ni#o está arendiendo a coger resonsabilidades or s $is$o y a ser indeendiente! ! "e le ense#a a exresar y e.ecutar sus necesidades de una for$a aroiada! $%u# es la "ortuga& $En 'u# consiste la t#cnica de la "ortuga& Esta técnica utili(a la analoga de la tortuga, la cual co$o bien se sabe, se ocultarse dentro de su caara(ón cuando se siente a$ena(ada! /e la $is$a $anera, se ense#a al ni#o a

ocultarse dentro del caara(ón i$aginario cuando se sienta a$ena(ado! En la pr(ctica% 0 "e ense#a al ni#o a resonder ante la alabra clave “tortuga”, encogiéndose, cerrando su cuero, $etiendo la cabe(a entre sus bracitos! 0 /esués de que el ni#o *a arendido a resonder a la tortuga, se lo ense#a a rela.ar sus $1sculos $ientras *ace la tortuga! 0 Ense#a al ni#o a utili(ar las técnicas de solución de roble$as ara evaluar las distintas alternativas ara $ane.ar la situación que le *a llevado a *acer la tortuga!

")*"+-!*E.-/-CI)! S).+CI) E P*).E3-S "e uede ense#ar de distintas for$as, en un gruo de discusión, contando una *istoria! "e instruye a los ni#os en cada aso de la técnica *asta que tengan el do$inio y entonces se uede asar a la etaa siguiente! /e esta $anera, aso or aso, queda asegurado que todos los ni#os *an arendido el rocedi$iento! 2uego debe$os de observar la exresión de senti$ientos! Esta técnica uede ayudar a los ni#os a arender y a exresar sus senti$ientos! Cuando un ni#o i$ulsivo da goles sin $irar a quién, uede estar exresando una e$oción legiti$a ero de una for$a inadecuada y las consecuencias que se derivan de su acción ueden ser negativas ara él o ara las otras ersonas! Con la técnica se ense#a al ni#o a conducir la exresión de sus e$ociones de una $anera aroiada! $Para 'ui#n es apropiada .a "ortuga& 2a técnica de la Tortuga es aroiada ara ni#os de reescolar y ri$era etaa de E34! 5ara segundo de reescolar y &6 y '6 de E34 la i$agen de la Tortuga es $uy adecuada, a artir de )6 y +6 algunos ni#os ueden no resonder $uy bien a esta se#al y es reco$endable utili(ar otra i$agen! 2o i$ortante no es la i$agen, que se utilice, sino el rocedi$iento!! En la clase la conducta $ás inaroiada to$a la for$a de eleas, goles, *ablar de$asiado, burlas, $andar a los otros, tener rabietas, no atender  al rofesor, entre otras! 2os ni#os no $uestran conductas disrutivas or que s! Ellos act1an inaroiada$ente orque *ay un refuer(o or *acer eso! Tica$ente, se les resta atención or *acer esas interruciones, y esto sirve co$o consecuencia refor(ante! 7lgunas veces arece que el ni#o disrutivo disfruta con esas reri$endas8 en estos casos la atención uede ser un refuer(o ara su conducta disrutiva! 2a Modificación de Conducta basándose en ciertos estudios con ni#os de todas las edades

*a uesto de $anifiesto que la $irada del rofesor uede llegar a convertirse en un refuer(o de la conducta disrutiva!

-prendi4a5e de la conducta personal a tra6#s de .a "ortuga !2a técnica de la Tortuga facilita este ca$bio% el ni#o disrutivo no recibirá atención si revia$ente *a e.ecutado una conducta inaroiada! Más adelante, la incitación del rofesor y de los co$a#eros *ará que él $is$o eli.a *acer la Tortuga en ve( de la conducta inaroiada! El ni#o $ediante la rela.ación uede reducir su nivel de ansiedad y sus reuestas fisiológicas de tal for$a que le facilite la exresión de sus necesidades de una for$a adecuada! ! En el $o$ento en que el ni#o *aya arendido a utili(ar cualquier rovocación externa o senti$iento interno de ira o rabia co$o una indicación ara *acer la Tortuga, rela.ación y "olución de 5roble$as, *abrá do$inado las técnicas de autocontrol y $anifestará disrutivas en raras ocasiones! .os e7ectos de .a "ortuga en el a8or propio El do$inio de la técnica de autocontrol uede ta$bién alentar la autoesti$a o a$or roio de los ni#os or diversas ra(ones% &! "on ellos quienes están arendiendo a controlar sus roias conductas sin tener un agente externo que lo *aga! '! Tienen senti$ientos $ás adultos orque están usando "olución de 5roble$as, en ve( de dar rienda suelta a sus i$ulsos! P*I3E*- SE3-- E .")*"+- 9b.etivos /esués de leer esta sección se estará en condiciones de saber% &! /urante cuánto tie$o y cuándo se racticara la técnica de la Tortuga! '! 2as tres etaas ara ense#ar al ni#o a resonder a la alabra clave “Tortuga”! )! Có$o ense#ar a la clase a asu$ir ráida$ente la ostura de la tortuga en resuesta a la orden “Tortuga”! +! Cuándo racticar con los ni#os la “Tortuga” y or qué es tan i$ortante la alaban(a :refuer(o verbal; en la ense#an(a de la técnica de la Tortuga! ! Có$o conseguir que los otros ni#os de la clase aoyen al ni#o cuando *aga la Tortuga! ! =ué *acer durante la ráctica de la Tortuga el resto de los das de la se$ana ?! =ué *acer fuera de la *ora de ráctica de la Tortuga en esta ri$era se$ana! @! =ué resuestas de la Tortuga son inaroiadas y qué *acer con ellas en esta etaa del trata$iento! &A! Có$o decidir asar a la róxi$a etaa al finali(ar la se$ana!  - 5ara la ráctica de la ri$era sesión son necesarios $ás de & $inutos! "e e$ie(a contando esta *istoria% “7ntigua$ente *aba una *er$osa y .oven tortuga, tena < a#os y acababa de e$e(ar el colegio! "u no$bre era 5eque#a Tortuga! 7 ella no le gustaba $uc*o ir al Cole, refera estar en asa con su *er$ano $enor y con su $adre! Bo le

gustaba arender cosas en el colegio, ella quera correr, .ugar era de$asiado difcil y esado *acer fic*as y coiar de la i(arra, o articiar en algunas de las actividades! Bo le gustaba escuc*ar al rofesor, era $ás divertido *acer ruidos de $otores de coc*es que algunas de las cosas que el rofesor contaba, y nunca recordaba que no los tena que *acer! 7 ella lo que le gustaba era ir enredando con los de$ás ni#os, $eterse con ellos, *acerles bro$as! 7s que el colegio ara ella era un oco duro! Cada da en el ca$ino *acia el colegio se deca a si $is$a que lo *ara lo $e.or osible ara no $eterse con ellos! 5ero a esar de esto era fácil que algo o alguien la descontrolara, y al final sie$re acababa enfadada, o se eleaba, o le castigaban! “"ie$re $etida en los” ensaba “co$o siga as voy a odiar al colegio y a todos!” D la Tortuga lo asaba $uy ero que $uy $al! n da de los que eor se senta, encontró a la $ás grande y vie.a Tortuga que ella *ubiera odido i$aginar! Era un vie.a Tortuga que tenia $ás de trescientos a#os y era tan grande co$o una $onta#a! 2a 5eque#a Tortuga le *ablaba con una vocecita t$ida orque estaba algo asustada de la enor$e tortuga! 5ero la vie.a tortuga era tan a$ble co$o grande y estaba $uy disuesta a ayudarla% “F9yeG F7quG” di.o con su otente vo(, “Te contaré un secreto! HT1 no te das cuenta que la solución a tus roble$as la llevas enci$a de tiI”! 2a 5eque#a Tortuga no saba de lo que estaba *ablando! “FTu caara(ónG” le gritaba “Hara qué tienes tu conc*aI T1 te uedes esconder en tu conc*a sie$re que tengas senti$ientos de rabia, de ira, sie$re que tengas ganas de ro$er, de gritar, de egarCuando estés en tu conc*a uedes descansar un $o$ento, *asta que ya no te sientas tan enfadad! 7s la róxi$a ve( que te enfades FMétete en tu conc*aG 7 la 5eque#a Tortuga le gustó la idea, y estaba $uy contenta de intentar este nuevo secreto de la escuela! 7l da siguiente ya lo uso en ráctica! /e reente un ni#o que estaba cerca de ella accidental$ente le dio un gole en la esalda! E$e(ó a sentirse enfadada y estuvo a unto de erder sus nervios y devolverle el gole, cuando, de ronto recordó lo que la vie.a tortuga le *aba dic*o! "e su.etó los bra(os, iernas y cabe(a, tan ráido co$o un rayo, y se $antuvo quieta *asta que se le asó el enfado! 2e gustó $uc*o lo bien que estaba en su conc*a, donde nadie le oda $olestar! Cuando salió, se sorrendió de encontrarse a su rofesor sonriéndole, contento y orgulloso de ella! Continuó usando su secreto el resto del a#o! Cuando logró actuar de esta for$a tan diferente, se sintió $uy contenta en clase, todo el $undo le ad$iraba y queran saber cuál era su $ágico secreto”! - rupo de pr(cticas9! /esués de contar la *istoria, se asa a la segunda fase% gruo de ráctica! Toda la clase tiene que resonder a la Tortuga i$itando la actuación del rofesorJ-a! "entada frente a la clase la rofesora dirá algo co$o% “F9*G, siento co$o $e estoy enfadando con Kuan orque $e egó, ero odra ser fuerte y lista y *acer la Tortuga! 5ongo $is bra(os y $is iernas cerrando $i cuero, y $i cabe(a la inclino y aoyo $i barbilla en $i ec*o, y digo% Tortuga”! En este $o$ento se *ace una ausa y se queda sin decir nada y $ás tarde estando en la $is$a ostura se dice% “es tan agradable estar en $i conc*a que se $e asan las ganas de egar a Kuan!” "e ide a la clase que i$agine escenas arecidas y que todos *agan la Tortuga8 se reite la secuencia  o &A veces *asta que se verifica que todos los ni#os lo *an co$rendido!

2a ense#an(a de esta arte de la técnica se uede lantear co$o un .uego! Ln$ediata$ente tiene que refor(ar la e.ecución de la $is$a! - Pr(ctica indi6idual!- Esta es la tercera fase! "i durante el eriodo de ráctica la rofesora se diriga a todo el gruo, oniendo e.e$los, a los que toda la clase deba resonder *aciendo la Tortuga, en la ráctica individual se va dirigiendo a cada ni#o or  searado, lanteándole una o varas situaciones roble$áticas de las que *abitual$ente se dan en clase! 2a rofesora irá refor(ando intensa$ente y de for$a in$ediata las buenas reali(aciones! ay que instruir a la clase ara que refuerce $ediante alausos yJo ovaciones a cada ni#o que e.ecute la resuesta de la Tortuga! Con este refuer(o del gruo se co$ien(a a racticar la co$unicación adecuada de los senti$ientos! ! -po:o de los co8pa;eros Es i$ortantsi$o ani$ar a la clase a que alauda y se ongan contentos cuando un ni#o realice la Tortuga! "i el ni#o no recibe un eque#o aoyo de sus co$a#eros de clase or *acer la Tortuga, él uede ensar que este truco que está arendiendo, ta$oco está tan bien, y uede ercibir a la Tortuga co$o algo in1til! "olo a través de este aoyo el ni#o se atreverá a *acer la Tortuga con la eseran(a de que su nuevo autocontrol es acetado or sus co$a#eros! ! *eco8pensas "e *a encontrado que con ni#os articular$ente disrutivos, las alaban(as algunas veces no funcionan co$o refuer(o! En estos casos se uede utili(ar dulces $ientras que los ni#os ractican tanto en gruo co$o de for$a individual, ir aseándose or la clase y dándoselas a quienes resonden correcta$ente! Bo *ay que dudar en utili(ar este tio de refuer(os al rinciio si los ni#os no resonden a las alaban(as - Periodo de pr(ctica despu#s del pri8er día El resto de los das de esta se$ana, durante los & ó 'A $inutos de ráctica, se to$aran co$o conductas ob.etivo los incidentes que *ayan ocurrido durante el resto del da! na for$a de *acerlo es recordar la *istoria de la tortuga e insertar los nuevos e.e$los en la $is$a! acer ver a los ni#os co$o odran *aber utili(ado en esas situaciones el nuevo truco, cuando se *a egado, se *an burlado de alg1n co$a#ero o le *an quitado algo! El rofesor describirá la situación y $odelará la resuesta de la Tortuga y edirá a la clase que le i$ite! "e refor(ará a los ni#os or su resuesta in$ediata! - -cti6idades 7uera del periodo de pr(ctica ay que tener bien resente que fuera del eriodo de ráctica en esta ri$era se$ana *ay que% 0 Continuar registrando el n1$ero de conductas roble$a! 0 7labar todas las Tortugas reali(adas fuera del eriodo de ráctica! 0 7ni$ar a los otros ni#os a que refuerce a sus co$a#eros cuando *agan la Tortuga! 0 7labar a aquellos que ya refuercen a los co$a#eros que *an *ec*o la Tortuga! Estos asos son cruciales, los ni#os no utili(aran la técnica si no son reco$ensados or reali(arla! Cuando se vea a los ni#os reali(ando alguna de las conductas disrutivas ob.etivo se les debe dar la indicación de reali(ar la Tortuga! "e uede decir algo co$o% “Tortuga” o “7*ora uedes *acer la Tortuga”! "e les incita a ello y se les refuer(a in$ediata$ente si la reali(an! Es osible que or i$itación de la rofesora los ni#os no solo refuercen si alg1n co$a#ero reali(a la Tortuga, sino que es $uy

robable que ta$bién i$iten el incitar a un co$a#ero a que realice la Tortuga! 7s que cualquier aroxi$ación de todos estos asectos deben ser refor(ados or la rofesora! Bo *ay que alar$arse or tanto refuer(o a disensar, ya que $ás tarde ya no se necesitara este refuer(o tan in$ediato! 7lgunas veces los alu$nos cuentan otras situaciones donde se odra *aber *ec*o la Tortuga! Esto sera esecial$ente alentador ara la fase de generali(ación de la técnica! SE+- SE3-- E .- ")*"+9b.etivos /esués de leer esta sección se sabrá% &! =ué *acer durante el eriodo de ráctica en la segunda se$ana de la Tortuga! '! =ué *acer fuera del eriodo de ráctica! )! Có$o discri$inar resuestas de Tortuga aroiadas de las inaroiadas! +! =ué reuestas de la Tortuga reco$ensar y có$o ense#ar los ni#os a discri$inar ante ocasiones aroiadas e inaroiadas ara *acer la Tortuga! ! =ué es la técnica de rovocación al a(ar y có$o utili(arla! ! Cuándo decidir asar a la fase siguiente% la rela.ación!

El

se8(7oro

 Es una técnica efectiva ara autorregular en los ni#os co$orta$ientos i$ulsivos, arranques de ira o agresión y consiste en entrenar al eque#o ara que cuando sienta que está or caer en estos co$orta$ientos “act1e” co$o lo *ace un se$áforo! *)/) ara /ETEBEN"E, es decir, quedarse quieto tal cual lo *acen los autos en el tránsito! -3-*I..) ara 5EB"7N lo que está sucediendo y detectar osibles "92CL9BE"