Tecnica Krav Maga

Le tecniche appartenenti alla categoria “ Prese Alte ” sono tutte le prese o strangolamenti che vengono eseguiti dalla linea superiore del petto fino ai capelli. Prima d’ iniziare a descrivere questa tecnica volevo precisare che mai bisogna dire che una tecnica “ E’ SEMPRE EFFICACE ”... mai dire “ SEMPRE ” ... in quanto ad esempio nell’ipotesi dello strangolamento in oggetto chiamato “ Statico ” di statico o fermo nella realtà non è mai , in quanto una persona che stà subendo uno strangolamento ovviamente non resterà mai ferma o impassibile ... ma un minimo di movimento istintivo per liberarsi verrà comunque sempre fatto, quindi per questo motivo i nostri corsi prevedono per ogni forma di difesa a mani nude o armate, diverse varianti più o meno veloci, in particolare se la persona aggredita si tratta di una donna ovviamente le capacità difensive rispetto ad un uomo sono un pò più ridotte, ma lo stesso vale per un uomo che per un motivo vario non riesce a liberarsi con la tecnica basica ... quindi se ci si allena tecnicamente nelle diverse soluzioni, durante la fase della difesa verrà istintivo trovare la tecnica giusta ed efficace in quel determinato momento. Durante i nostri corsi ogni tecnica verrà trattata con numerosissime varianti o soluzioni.

Lo strangolamento è una forte pressione esercitata sul collo di un soggetto che ne causa la morte per asfissia. Tre meccanismi concorrono: 1.

Quello asfittico: nel quale la chiusura delle vie aeree risulta non completa e che comporta tempi più lunghi per realizzarsi, con forti compressioni alla carotide.

2.

Quello circolatorio: nel quale la forza è tale da occludere i vasi del collo, le carotidi comuni e le vene giugulari, impedendo o ostruendo il flusso sanguigno cerebrale, perdendo totale vitalità

3.

Quello nervoso: nel quale la forza stimola il nervo vago che provoca per riflesso bradicardia e arresto cardiaco, provocando altresì rilassamento dei muscoli, gambe ecc…

La tecnica quindi che inizieremo a studiare ( per come si visualizza nelle foto sopra ) interessa tutti e tre i meccanismi di uno strangolamento, in questo caso “ Frontale a due mani Statico “ Cominciamo subito … adesso dividerò la tecniche a tappe o step … giusto per avere una visione completa di tutti i particolari e dettagli dei movimenti di Difesa, ma ovviamente la tecnica dovrà essere eseguita in maniera veloce e realistica, quindi sommando tutte le tappe e creando un unico movimento di difesa. 1° Movimento o Tappa : •

Shock con la mano ad uncino sinistra sul polso destro dell’ aggressore in presa sul collo

della vittima, la mano deve essere ad uncino cioè nella forma come un cucchiaio con il pollice chiuso a fianco all’indice , simultaneamente e quindi in un unico movimento la mano destra della vittima, dal basso ed al centro tra le braccia in presa percuote con una palmata al mento o al prospetto facciale ( la stessa dovrà essere effettuata con la parte ossea della mano e non con la parte delle dita tipo schiaffo ), contestualmente alla palmata la spalla destra entra all’interno tra le braccia, in maniera tale da riuscire a provocare una maggiore torsione all’indietro della rachide cervicale , provocando quindi rotture e dolori .

quindi : dopo la percussione ( colpo di palmo ) biomeccanicamente la testa subirà uno shock indietro andando ad interessare ed a volte ledere :

elementi anatomici vitali come nervi craniali, midollo spinale, tronco encefalico, arterie ed altri vasi sanguigni è ovvio capire che qualsiasi cambiamento della biomeccanica del rachide cervicale avrà effetti negativi su queste strutture vitali creando conseguentemente seri problemi alla salute della persona. QUINDI ESSENDO INTERPELLATI TUTTI I PUNTI POCO PRIMA CITATI IL CORPO AUTOMATICAMENTE SI DIFENDERA’ PIEGANDO LEGGERMENTE LE GAMBE PORTANDO IL BARICENTRO DEL CORPO ALL’INDIETRO

QUINDI ESPONENDO PERFETTAMENTE I GENITALI 2° Movimento o Tappa : •

Si continua in contrattacco con una ginocchiata destra ai genitali

A questo punto non appena la ginocchiata arriverà a seguito il corpo dell’aggressore biomeccanicamente si piegherà in avanti quindi : 3° Movimento o Tappa : •

dopo la ginocchiata destra, il piede non tornerà in posizione di guarda con la punta rivolta in avanti, ma si sposterà all’ indietro pronto per la fuga, contestualmente la mano sinistra della vittima ad uncino controlla ancora un attimo la mano o il braccio destro dell’aggressore ( per non farlo andar via o cadere per terra ), quindi si completa con un calcio all’indietro sinistro ai

genitali … stomaco … o testa, lo stesso piede ( gamba ) darà il primo passo di fuga all’indietro .

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