Curso Virtual
“Taller de Escritura
Terapéutica”
Docente: Lic. Marcela Vazquez www.todoestaenlamente.com
Clase 3
www.cursavirtual.com.ar
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Taller de Escritura Terapéutica 1
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Contenido El poder de las palabras ................................................................................................................ ................................................................................................................ 4 Ejercicio: Una piedra al estanque................................................................. .................................................................................................. ................................. 5 Basta a veces una palabra ................................................................. ............................................................................................................. ............................................ 6 Ejercicio 1 .................................................................................................................................. .................................................................................................................................. 6 Ejercicio 2 .................................................................................................................................. .................................................................................................................................. 6 Los sueños .......................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ........... 7 Diario de Sueños ....................................................................................................................... ....................................................................................................................... 7 Documentar sueños .................................................................................................................. .................................................................................................................. 7 El lenguaje de los sueños .......................................................................................................... .......................................................................................................... 8 Rehacer un sueño:............................................................. ..................................................................................................................... ........................................................ 8 Dibujo un sueño ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ 9 Traductor de sueños ................................................................................................................. ................................................................................................................. 9 ¿Cómo me trato a mí mismo? ...................................................................... ....................................................................................................... ................................. 9 Ejercicio: Todas mis partes ............................................................... ............................................................................................................ ............................................. 9 Ejercicio: Lo que me hace sentir bien................................................ bien.......................................................................................... .......................................... 10 .................................................................................................................. 11 Ejercicio: Yo quiero… ................................................................................................................... Ejercicio: Autoinventario .............................................................................. ............................................................................................................. ............................... 12 Ejercicio: El sabio Interior ............................................................................. ............................................................................................................ ............................... 12 Ejercicio: Mis deseos ................................................................................................................... ................................................................................................................... 13 Un instante de soledad ............................................................................................................... ............................................................................................................... 13 El poder de las cartas .................................................................................................................. .................................................................................................................. 14 Enviar una carta........................................... ca rta.............................................................................................................. ............................................................................ ......... 14
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Ejercicio: Carta no enviada ...................................................................................... .......................................................................................................... .................... 15 Ejercicio: Receta R eceta de la felicidad ............................................................................... ................................................................................................... .................... 15 Escribir desde una imagen .......................................................................................................... 16 Escribir en la música ........................................................................................................... .................................................................................................................... ......... 16 Diario de Gratitud................................................................... ........................................................................................................................ ..................................................... 17 Actividad: Mi caja de la Gratitud .................................................................. ................................................................................................. ............................... 17 Material Complementario................................................................. ........................................................................................................... .......................................... 19 Rosa Montero..................................................................... .......................................................................................................................... ..................................................... 19 Haruki Murakami............................................................... ..................................................................................................................... ...................................................... 20 Cuento de la clase 3 .................................................................................................................... .................................................................................................................... 20 Videos .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... 21 21 Una Serie ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... 21 Libros ........................................................................................................................................... ........................................................................................................................................... 22 22 Resumen de Material Complementario.................................................................. ...................................................................................... .................... 22 22
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Escribí cómo quisieras ser y descubre cómo eres. Una vez que hagas escrito todo lo que sepas, seguramente sabrás más. Escribí cosas que quisieras decir y no dices. Lo que no acabas de entender. Lo que sabes. Lo que no sabes. Los pensamientos que interrumpen y molestan. Lo que deseas o les a los demás. Hacerlo exige coraje, pero proporciona un gran bienestar. Alivia la pena, la impotencia, la ansiedad. No solo es un acto mágico para sentirse, para saberse, para encontrarse a uno mismo, sino para percibir las posibilidades de un suceso. No hay nada imposible si eres capaz de intentarlo. Hacelo escribiendo cuando lo necesites y leyendo lo que necesites. Resulta terapéutico, de modo consciente o inconsciente. La escritura es tu hogar: te cobija, lo compartís o te recluís allí, podes abrir ventanas, mirar y compartís sólo lo que quieras compartir.
El poder de las palabras Nuestras palabras tienen el poder de crear y el poder, también, de destruir. Cualquier palabra fuera de lugar o que pueda generar algún tipo de malentendido, quizás provoque la ruptura de ese vínculo. Incluso la ausencia de las palabras puede ocasionar algún tipo de problema. En las la comunicación es sumamente importante. Sin embargo, siempre hay algún secreto o algo que no se cuenta “por un bien” y que termina derivando en una serie de conf lictos lictos muy difíciles de abordar. El poder de nuestras palabras es mucho más poderoso de lo que solemos darnos cuenta. Su capacidad de crear y de destruir también es aplicable a nosotros mismos. No escucharnos, dedicarnos afirmaciones negativas y reprimir lo que deseamos decir son algunas de las múltiples maneras en las que nos podemos hacer daño o nos sentiremos frustrados. f rustrados.
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Dice Eduardo Galeano que, en lengua guaraní, ñe´~e significa “palabra” y también en significa “alma”, así que los indios guaraníes creen que quienes falsean la palabra, o la dilapidan, son
traidores de alma. Entrar en una palabra como el que entra en una habitación que hasta ahora ha permanecido cerrada y no sabe qué encontrará en ella; como el que parte en un auto y aunque no sabe qué le espera, se prepara para una experiencia especial. Cada palabra puede ser un sendero, una ruta, un trayecto y a la vez puede ser un mapa conteniendo al mundo entero. El contacto con una palabra suelta puede ser una aventura, una posibilidad a un lugar desconocido, haciéndote sentir un mago, un detective, un aventurero enamorado. Unas pocas palabras en un poema pueden decirlo todo.
Ejercicio: Una piedra al estanque Lee este poema y escribí anotaciones de las resonancias que te provoca: Hago un pozo Para buscar una palabra enterrada. Si la encuentro, la palabra cerrará el pozo. Si no la encuentro, el pozo quedará abierto para siempre en mi voz. La búsqueda de lo enterrado Supone adoptar los vacíos que fracasan.
Roberto Juarroz
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Basta a veces una palabra Cuenta Gabriel García Marquez: A mis doce años de edad estuve a punto de ser atropellado por una bicicleta. Un señor cura que pasaba me salvó con un grito: ¡Cuidado!. El ciclista cayó a tierra. El señor cura, sin detenerse, me dijo: “¿Ya vio lo que es el poder de la palabra?”. Ese dí a lo supe.
Ahora sabemos, además, que los mayas lo sabían desde los tiempos de Cristo y, con tanto rigor, que tenían un dios especial para las palabras. Con esta anécdota nos recuerda que basta una palabra para que algo cambie. ¿Qué palabra desencadenó en tu vida un hecho maravilloso o desafortunado? Dejalas salir y acomodarse en su propio espacio. Juga con co n ellas, provocando encuentros y observando resultados. Si querés transmitir una idea, poner en movimiento un recuerdo, expresar un sentimiento, se trata simplemente de elegir las palabras adecuadas y colocarlas en un orden determinado: cada palabra varia su significación en el contexto. Por otro lado, recordá que la puntuación también las determina. Marca el ritmo según lo que deseas expresar y el grado de emoción de lo dicho, ajusta el sentido. Un punto final marca el final de un pensamiento; con una coma, el pensamiento continúa. No te conformes con las palabras que soles utilizar por comodidad o por temor a perder de vista el terreno conocido. Crea tu propio sendero en este viaje.
Ejercicio 1: ¿Qué palabra desencadenó en tu vida un hecho maravilloso o desafortunado? Elegí una palabra significativa y escribí a partir de ella.
Ejercicio 2: en una hoja en blanco suelta palabras al azar, sin pensar, escribiéndolas
en
cualquier
lado,
después trata de unirlas de la manera que se te ocurra y en el orden que quieras, no necesariamente en el orden que te aparecen.
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Los sueños ¿Por qué los sueños son un instrumento personal? Según Freud, las emociones que anidan en el inconsciente se muestran en los sueños, y estos representan los deseos y recordarlos puede ayudar a destapar emociones y recuerdos. Permiten replantearse la realidad y abrir grietas en el mundo. Al escribir, se nombra lo innombrable, que es lo que ocurre en el sueño. En esto y en el efecto liberador de la imaginación onírica, radica el placer de escribir y su efecto saludable. Muchas personas dicen que no sueñan o que no pueden recordar sus sueños, si querés recordarlos podés entrenarte para hacerlo de la siguiente manera:
Practicar la autosugestión antes de dormir, esto consiste en antes de dormir decirse a uno mismo “recuerdo mis sueños al despertar”.
Al despertarte revisa tu sueño antes de abrir los ojos y moverte, repasa mentalmente tu sueño.
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Diario de Sueños: Elaborar un diario de sueños y escribir lo que recordás al despertarte puede ser muy enriquecedor, consiste en sinterizar el sueño en un título, eligiendo uno de los sueños, busca la palabra clave, lo que representa para vos en el contexto del sueño interpretando un posible mensaje. En caso de que recuerdes solo una parte del sueño, podrías hacerle preguntas y completarlo como prefieras. Podes crear tus sueños y hacer lo que quieras allí, eligiendo el entorno, la trama, los personajes y el final feliz. feliz.
Documentar sueños: Escribir, dibujar el sueño o grabarlo en el celular (para transcribirlo después en tu diario). Si tenés que posponer el momento de documentar el sueño, al menos escribí los elementos más importantes para que queden grabados en tu memoria.
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El lenguaje de los sueños : Escribí tu sueño tal cual haya ocurrido, utilizando preferentemente la forma verbal presente. No lo interpretes ni elabores; simplemente documenta lo ocurrido.
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Léelo nuevamente y escribí los primeros pensamientos o sentimientos que te surjan relacionados con su significado. Observa si hacen referencia a alguna área de tu vida, o hablan de ella en lenguaje simbólico.
Subraya los elementos más importantes. Permití que cada uno de ellos te hable, diga su nombre, sus pensamientos y sentimientos, sus cualidades, los que estaba haciendo en tu sueño y lo que quiere de vos y para vos.
Si crees que habla de algún tema específico de tu vida, escribí más ampliamente al respecto.
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Rehacer un sueño: Si no te gusta el desarrollo de un sueño o la manera en que termina, podes cambiarlo. Después de todo es tu sueño y podés hacer lo que quieras con él. Utilizando tu imaginación podés reelaborarlo como si fuera un cuento o leyendas, para que los obstáculos se desbloqueen y tal vez armes otro final. Un sueño es otra realidad con un lenguaje, características y reglas propias. La utilización de la imaginación para resolver los problemas que aparecen en la realidad onírica puede ayudarte a desarrollar la creatividad a la l a hora de resolver problemas cuando estás despierto.
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Dibujo un sueño: Después de recordar un sueño, revisarlo mentalmente, dibuja las imágenes más importantes que aparecen en él.
Escribí asociando libremente sobre las imágenes que dibujaste ¿Qué viene a tu mente cuando miras cada una de las imágenes? ¿Cuál era su función en el sueño? ¿Qué pensás o sentís observando cada imagen? ¿Qué cualidad c ualidad encontrás?
Permití que estas imágenes te hablen, invitalas a presentarse en primera persona del
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presente y que hablen de sí mismas. mi smas. Podes, si queres entablar una conversación.
Traductor de sueños: Utiliza dos páginas seguidas, en la primera escribí un sueño para documentarlo y en la siguiente hoja tradúcelo a términos cotidianos, conectándolo con tu vida en la época presente, subrayando las palabras más importantes de cada una de las hojas.
¿Cómo me trato a mí mismo? La idea es trabajar en mayor detalle, con los diferentes aspectos de la personalidad, para comprender como conviven dentro de uno. Los ejercicios podrán dejar ver conflictos conflicto s internos o integrar para que tus múltiples partes puedan convivir en paz y armonía. Los múltiples diálogos con uno mismo son una oportunidad para desarrollar pautas más claras de comunicación y relación con uno mismo que impactará con los demás también. Con los siguientes ejercicios exploraremos el trato a uno mismo.
Ejercicio: Todas mis partes Cerrando los ojos, pregúntate: ¿Qué mensajes desalentadores me dirijo a mí mismo?
Escucha tus voces internas, esas voces críticas y lo que te dicen. Anotalo.
En este ejercicio vas a establecer un dialogo entre tu mano izquierda y tu mano derecha, dividiendo la página verticalmente por la mitad, empezando a escribir con tu mano dominante en la columna que corresponde a esa mano y allí escribí de título
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AUTOCRITICAS, escribiendo debajo todos los mensajes desalentadores que te decis a vos mismo en este momento particular de tu vida, escribilo en segunda persona, por ejemplo: no mereces ser feliz.
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Lee lo realizado anteriormente sobre las autocriticas y permití que tus sentimientos se expresen al contestar con tu otra mano en la columna vacía con tu mano no dominante.
Ejercicio: Lo que me hace sentir bien Nuevamente vas a cerrar los ojos para preguntarte ¿Cómo me apoyo a mí mismo? ¿Cuáles son las personas, lugares, cosas y actividades que asocio con sensaciones reconfortantes? Imagínate disfrutando de las cosas que te hacen sentís bien en tu vida. Sintiendo felicidad, felici dad, amor, bienestar, alegría asociados a estas personas, lugares, cosas co sas y actividades. Dividiendo la página en tres columnas, encabézalas del modo siguiente:
Personas que me hacen sentir bien
Lugares y cosas que me hacen sentir bien
Actividades que me hacen sentir bien
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En cada columna escribí los elementos presentes en tu vida que encajan con esa categoría. En una nueva hoja, en el lado l ado izquierdo, escribí con tu mano no dominante el título ME SIENTO DEBIL o VULNERABLE CUANDO…
Completa la frase todas las veces que lo necesites, prestando atención también a las sensaciones corporales, estados mentales y sentimientos asociados a un estado de decaimiento. Ahora, con tu mano dominante, en el lado derecho de la hoja irás respondiendo a las sentencias que escribiste en el lado izquierdo, respondiendo desde tu lado amoroso y compasivo. Deberán quedar todos los puntos respondidos de la izquierda de una manera amorosa, armoniosa o reparadora.
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Ejercicio: Yo quiero… Reflexionar con las siguientes preguntas: ¿Qué es lo importante para mí en la vida? ¿Cuáles son las cosas que resultan esenciales para mi bienestar? ¿Cuáles son mis prioridades?
Escribir una lista de tus necesidades personales, incluyendo personas, animales, lugares, cosas, actividades, condiciones, etc.
Leer tu lista para descubrir a que necesidades no estás respondiendo actualmente, poniéndoles una cruz al lado de cada una de ellas.
Podrías, además, agregar las decisiones que te llevarían a responder mejor a esas necesidades, escribiendo acerca de esos cambios y del modo en que podrías instaurarlos.
Como hicimos en la primera clase una línea de tiempo, se podría realizar una aquí también para ayudar a programar los cambios.
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Ejercicio: Autoinventario Pensá en todas las cosas que realizaste y que te hacen sentirte orgulloso, entonces plantearte la siguiente pregunta: ¿Qué cualidades y talentos tengo? ¿Qué áreas de conocimiento he desarrollado? ¿Cuáles son las características y cualidades positivas de mi personalidad? ¿Cuáles han sido mis logros más importantes, aquello de los que me siento más orgulloso? Realiza cuatro listas encabezándolas de la siguiente manera: 1. 2. 3. 4.
Mis cualidades y talentos Mis áreas de conocimiento y experiencia. Las características y cualidades positivas de mi personalidad. Mis logros más importantes.
Después completa cada una de estas listas. Léelas y escribí los sentimientos o pensamientos que te surjan. Esta es una herramienta eficaz para valorar tus recursos internos.
Ejercicio: El sabio Interior Este ejercicio trata de descubrir al sabio que habita dentro de nosotros y que a veces pasa desapercibido. La escritura nos permite pararnos y escuchar esa voz interior que duerme y que sabe muchas más cosas de lo que creemos. La propuesta es realizar un diálogo con un sabio que conoce los secretos del mundo. No puede prever el futuro, pero sabe responder a las grandes cuestiones vitales. Se escribirán las preguntas y también las respuestas de este personaje. Una alternativa de este ejercicio es escribir una conversación con tu guía, quizás lo quieras hacer como un dialogo entre tu mano izquierda y derecha, dejando que tu guía hable a través de tu mano no dominante y respondiéndole con la otra.
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Para realizar este ejercicio podrías realizar una breve visualización antes de escribir, imaginando un lugar hermoso, dejando que aparezca una imagen que puede tratarse de una persona, un animal o un objeto, respirando con tranquilidad permitiendo que quien aparezca hable. Esta imagen que aparece es tu guía interno, la sabiduría dentro tuya, conversa, pregúntale lo que quieras y no olvides darle las gracias.
Ejercicio: Mis deseos En este ejercicio le escribir una carta a un mago o a un duende pidiéndole todo lo que deseas. No sólo podrás pedir objetos u otros anhelos materiales, sino todas aquellas cosas que no se consiguen con dinero, como pueden ser cualidades interiores, fortaleza, vencer la timidez, etc. Antes de realizar este ejercicio podés leer el cuento “Micologías” en el libro “El porqué de las cosas” de Quim Monzó que encontraras en material complementario.
Un instante de soledad Dice Carlo Dossi: ¿Por qué en general, se rehúye de la soledad? Porque son muy pocos los que encuentran compañía consigo mismos. Este ejercicio consiste en escribir una reflexión sobre las ventajas de la soledad, cuestionándote estas preguntas:
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¿Qué haces, que sentís, que liberación experimentas cuando estás solo?
Si de verdad queremos conocernos, debemos observarnos, escucharnos y aceptarnos en ese momento en donde nuestro yo más profundo prof undo se encuentra en soledad.
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El poder de las cartas En la actualidad las cartas han sido reemplazadas por los e-mails, pero ¿Recordas la alegría que se sentía al recibir una carta? Esa alegría a veces se siente con un correo electrónico. Ciertos mails nos desagradan y otros pueden alegrarnos el día. Antes las cartas de amor sustituían la cercanía y contenían el sentimiento. Las cartas de exploración aportan mucha información, entre ellas, la de autoexploración. Escribirse una carta así mismo te permite verte desde un nuevo ángulo y según el momento o la época por los que estés pasando. Serás un nuevo emisor en cada intento y probablemente notaras cambios, observando datos del emisor y del receptor. Otra opción es la exploración de un espacio. Establece un dialogo cono una ciudad añorada. Por último, otro tipo de carta, la de ajustes de cuentas, producen muy buenos resultados. Cuando una relación se estanca y la comunicación comunicac ión verbal no fluye, también está comprobado el valor de una carta, un e-mail, una nota dejada sobre la mesa, una carta a una pareja, a un hijo, una madre, un padre, un amigo, etc.
Enviar una carta: ¿A quién tenes ganas de enviarle una carta? Este es el momento de que se las escribas y se la entregues o envíes.
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Ejercicio: Carta no enviada En este ejercicio elegimos una persona a la que no le vamos a enviar la carta que vamos a escribir, por eso se llama carta no enviada, porque tal vez elijas alguien que ya no está, o alguien con quien no te hablas o por cualquier motivo no te interesa enviarle una carta, pero le vas a escribir y no dar. Este ejercicio consiste en cuatro cartas: 1. En la primera carta escribís sin filtros, todo lo que pensás, sin reprimir absolutamente nada, acá vas a decir todo lo que pensás, lo que sentís, lo que querés reclamar, cuestionar o preguntar, en esta carta vale todo, insultos también. 2. En la segunda carta, vas a ponerte en el lugar de la persona que recibe tu carta no enviada, y desde ese lugar vas a enviar la respuesta, es importante que hagas el ejercicio escribiendo desde su lugar. 3. En la tercera carta, vas a escribir la carta que te hubiese gustado recibir de esa persona. 4. La cuarta carta, será de agradecimiento, a pesar de lo difícil que pueda ser encontrar algo para agredecerle, siempre, pero siempre hay algo para rescatar.
Ejercicio: Receta de la felicidad En este ejercicio la idea es componer un poema de verso libre que contenga tu propia fórmula de la felicidad Una variante de este ejercicio es realizar un texto t exto expositivo en el que se redacte la receta de la felicidad como si fuera una receta de cocina, donde se incluyan los ingredientes, la cantidad de estos, y la forma de elaborarlo. elaborarlo.
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Escribir desde una imagen En esta clase tienen dos imágenes, pueden elegir una de las dos, o escribir de las dos.
Escribir en la música Elegí una canción y escuchándola antes primero, y escribiendo después mientras continúas escribiendo ¿Qué música elegís para escribir? Contame en el foro. Hay estilos diferentes, podes hacer este ejercicio probando varias canciones para ver que surge.
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Diario de Gratitud Algunas ideas para escribir en tu diario de gratitud:
incluí actividades cotidianas que te hagan sentir sentir bien. Nada es demasiado pequeño pequeño como para que no pueda ser incluido en tu diario de gratitud.
No olvides las posesiones significativas. significativas. Por ejemplo, puedes sentirte sentirte agradecido/a por tu colección de música, por tus libros o por tu increíble bicicleta.
Resalta tus habilidades y cualidades. Capacidades tan básicas como andar, oír y ver son regalos maravillosos de los que no todos pueden disfrutar.
Céntrate en las personas que forman parte de tu vida.
Recuerda las experiencias que te han hecho feliz. El día que hagas algo especial, no olvides mencionarlo en tu diario de gratitud
Convierte los problemas en oportunidades. Cada error puede convertirse en una oportunidad de aprendizaje, por lo que las equivocaciones, los errores y los fracasos también pueden ser algo por lo que puedes sentirte agradecido.
Intenta buscar los aspectos positivos de los problemas y comprender cómo te ayudan a crecer y a ser más fuerte.
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En esta clase dos nuevos modelos para que armes tu Diario de Gratitud a tu medida. Además, en esta clase les dejo un archivo PDF del libro de Louise Hay llamado “Gratitud” (no conseguí el libro) pero al menos pueden leer el primer capítulo que les dejo en material complementario.
Actividad: Mi caja de la Gratitud Esta propuesta es para tener una caja, que podría ser también un frasco de vidrio, para anotar papelitos de las cosas que te hagan feliz, y cada vez que te acuerdes, te des cuenta o vivas uno lo escribas y lo guardes dentro.
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También podría ser una alegría, un gesto cariñoso, lo que te hace reír, una anécdota, un recuerdo, una idea… lo escribís y lo guardas ahí…
Día tras día, irás viendo como tu caja se llena, y si en algún momento sentía alguna dificultad para sentir gratitud, bastara con mirar en la caja, escoger un papel y saborear…
¡Claro que también es válido hacerlo en un cuaderno!
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Material Complementario Rosa Montero Cuando Rosa Montero leyó el maravilloso diario que Marie Curie comenzó tras la muerte de su esposo, y que se incluye al final de este libro, sintió que la historia de esa mujer fascinante que se enfrentó a su época le llenaba la cabeza de ideas y emociones. La ridícula idea de no volver a verte nació de ese incendio de palabras, de ese vertiginoso torbellino. Al hilo de la l a extraordinaria trayectoria de Curie, Rosa Montero construye una narración a medio camino entre el recuerdo personal y la memoria de todos, entre el análisis de nuestra época y la evocación íntima. Son páginas que hablan de la superación del dolor, de las relaciones entre hombres y mujeres, del esplendor del sexo, de la buena muerte y de la bella vida, de la ciencia y de la ignorancia, de la fuerza salvadora de la literatura y de la sabiduría de quienes aprenden a disfrutar de la existencia con plenitud y con ligereza. Vivo, libérrimo y original, este libro inclasificable incluye fotos, remembranzas, amistades y anécdotas que transmiten el primitivo placer de escuchar buenas historias. Un texto auténtico, emocionante y cómplice que te atrapará atr apará desde sus primeras páginas.
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Libro: Montero, Rosa - La ridícula idea de no volver a verte.epub
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Haruki Murakami, encarna el prototipo de escritor solitario y reservado;
se
considera
extremadamente tímido y siempre ha subrayado que le incomoda hablar de sí mismo, de su vida privada y de su visión del mundo. Sin embargo, el autor ha roto ese silencio para compartir con sus lectores
su
experiencia
como
escritor y como lector. A partir de autores como Kafka, Chandler, Dostoievski o Hemingway, Murakami reflexiona sobre la literatura, sobre la imaginación, sobre los premios literarios y sobre la en ocasiones controvertida figura del escritor. Además, aporta ideas y sugerencias para todos los que se han enfrentado en alguna ocasión al reto de escribir: ¿sobre qué escribir?, ¿cómo preparar una trama?, ¿qué hábitos y rituales sigue él mismo? Pero en este texto cercano, lleno de frescura, delicioso y personalísimo, los lectores descubrirán, por encima de todo, cómo es Haruki Murakami: el hombre, la persona, y tendrán un acceso privilegiado al “taller” de uno de los escritores más leídos de nuestro tiempo.
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Libro: Murakami, Haruki - De que hablo cuando hablo de escribir
Cuento de la clase 3 En esta clase leemos: Cuento “Encontrarle el sentido a las cosas ”, lo encontraras en archivo PDF
en material complementario.
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Cuento Encontrarle el sentido a las cosas Micologías
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Videos Les dejo estos videos para pensar, reflexionar de distintas maneras los temas que estamos tratando en esta clase.
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El Poder de las palabras | Verónica Tróchez | TEDxRíodePiedras
https://www.youtube.com/watch?v=1BEN-mO11uU https://www.youtube.com/watch?v=1BEN-mO11uU
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¿A qué saben las palabras? | Laura García Arroyo | TEDxMexicoCity
https://www.youtube.com/watch?v=jKrn72R1FEc https://www.youtube.com/watch?v=jKrn72R1FEc
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Hoy es tu mejor día | Solomon J Pendleton | TEDxArroyoDeLaPlata
https://www.youtube.com/watch?v=yAY84KzvMU0
Una Serie Una seria que les quiero recomendar se llama Black Mirror. Black Mirror es una una serie de televisión televisión británica británica creada por por Charlie Brooker y producida por Zeppotron por Zeppotron para para Endemol. Endemol. La La serie gira en torno a cómo la tecnología la tecnología afecta nuestras vidas, en ocasiones sacando lo peor de nosotros; Brooker ha señalado que «cada episodio tiene un tono diferente, un entorno diferente, incluso una realidad diferente, pero todos son acerca de la forma en que vivimos ahora y la forma en que podríamos estar viviendo en 10 minutos si somos torpes» La serie la consiguen en Netflix o pueden descargarla desde aquí con Torrent. http://www.mejorenvo.com/secciones.php?sec=buscador&q=black+mirror http://www.mejorenvo.com/secciones.php?sec=buscador&q=black+mirror Les dejo un video donde resumen los capítulos (¡aunque si se animan les recomiendo comenzar a ver la serie sin videos de adelantos y dejarse sorprender!)
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Si queres ver de qué trata acá hay un video contando en resúmen: https://www.youtube.com/watch?v=qMKdL-YTajk https://www.youtube.com/watch?v=qMKdL-YTajk
Libros Les dejo unos libros en material complementario:
Libro Montero, Rosa - La ridícula idea de no volver a verte.epub
Murakami, Haruki - De que hablo cuando hablo de escribir
Libro El porqué de las cosas de Quim Monzó
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Resumen de Material Complementario
Cuento Encontrarle el sentido a las cosas
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Diario de Gratitud 5 y 6
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La ridícula idea de no volver a verte.epub De que hablo cuando hablo de escribir
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Libro El porqué de las cosas de Quim Monzó
Cap 1 - Gratitud de Louise Hay
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