Tag Cartilla

 

TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA TAG

Gloria Lorena Segura Rivera 605 Paula Andrea Pico 604 Nataly Monroy Ortiz 603 Wendy Johana Mendoza Palomino 604 Erika Johana Muñoz Álvarez 604

 

 

¿QUÉ ES EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (TAG)?

Es la preocupa preocupación ción continua, persistente y excesiva de una persona que algunas veces no se relaciona con ningún evento o situación en particular o por diversos sucesos o actividades (como (como en la actividad laboral o escolar), que son desproporcionadas y presenta dificultades para controlarlas, es una preocupación preocupa ción en exceso todo el tiempo por la familia, la salud y el trabajo, aun cuando no hay motivo. Es una preocupación por todas las cosas y las personas del entorno tan intensa que le impide al sujeto realizar su vida vi da cotidiana y se siente tenso/a y preocupado/a la mayor parte del tiempo (García-Herrera & Nogueras Morillas, 2013).

CRITERIOS DIAGNÓSTICOS Según De Psiquiatría (2014), en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornoss mentales-DSM 5 los criterios diagnóstico trastorno diagnósticoss son los siguientes:

A. Ansiedad y preocupación excesiva (participación aprensiva), que se produce durante mas días de los que ha estado ausente durante un mínimo de 6 meses, en relación con diversos sucesos o actividades.

   

B. Dificultad para controlar la preocupación. C. La ansiedad y la preocupación preocupación se asocian a 3 o más de los 6 síntomas siguientes (y al menos algunos al gunos síntomas han estado presentes durante mas días de los que han estado ausentes durante los últimos 6 meses).

1. Inquietud o sensación de estar atrapado o con los nervios de punta.

2. Facilidad para fatigarse.

4. Irritabilidad. 5. Tensión muscular.

3. Dificultad para concentrarme o quedarse con la mente en blanco.

6. Problemas de sueño.

Fuente: Elaboración propia.  Aclaración: En los niños solamente se requiere un ítem.

D. La ansiedad, preocupación preocupación o los síntomas físicos causan malestar clínicamente significativo o deterioro en las diferentes áreas ajuste del individuo. E. La alteración no se puede atribuir a los efectos fisiológicos de una sustancia química (ej. una droga). F. La alteración no se explica mejor por otro trastorno metal (ej. Ansiedad o preocupación preocupa ción de tener ataques de pánico en el trastorno de pánico, valoración negativa en el trastorn trastorno o de ansiedad social (fobia social), trastorno delirante, recuerdo de sus sucesos traumáticos en el trastorno de estrés postraumático, etc…). 

 

¿SABES COMO DIFERENCIAR UN TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA A UN ATAQUE DE ESTRÉS? Los ataques de pánico y ansiedad pueden y comparten sentirse muchossimilares síntomas emocionales y físicos (HOLA, 2022) Puedes experimentar tanto un ataque de ansiedad como un ataque de estrés al mismo tiempo (HOLA, 2022) La ansiedad usualmente se relaciona con algo que se percibe como estresante o amenazante. Los ataques a defactores pánico estresantes. no siempre se atribuyen La mayoría de las veces ocurren de la nada (HOLA, 2022) Ten presente que la ansiedad generalizada es un trastorno categorizado el en DMS-5 y el ataque de estrés es un episodio que no durara mucho tiempo (HOLA, 2022)

Según Mayo Clinic (2021) para el trastorno de ansiedad generalizada son varias las causas el cual se ve afectado por varios factores factores ya que de esto se desprende varias situaciones en las cuales vemos al paciente desmotivado para realizar alguna actividad de su vida cotidiana tanto laboral como personal entre las causas qué más se reflejan son:

 

SOCIALES

TEMPERAMENTALES

Preocupacion exceciva hacia alguna dificultad falta de sueño o no lograr dormir lo suficiente fatiga

AMBIENTALES

CULTURA Adaptacion Presion social Estadares sociales

Dolor muscular  irritabilidad inquietud no controla la preocupaciones, entre otros

Alteraciones Altera ciones en el el procesamiento de amenazas

Componente familiar 

La actividad excesiva de la amígdala provocada por rostros encubiertos amenazantes

  Fuente: Elaboración propia.

FACTORES DE RIESGO Según Forcadell (2019) los l os factores predisponentes y desencadenantes son:

Factores Predisponentes Hacen que unas personas tengan más opciones de tener un trastorno que otras (es decir, que sean más vulnerables) -  Componente familiar -  Abuso de sustancias -  Estilo de crianza -  Contexto social -  Estímulos externos

Factores Desencadenantes Hacen aparecer el trastorno

-  -  -  -  - 

Factores introspectivo introspectivoss Ataques seguidos de estrés Factor neurobioló neurobiológico gico Factor cognitivo - conductua conductuall Mecanismos de condicionamiento

 

FACTORES DE PROTECCION Según Forcadell (2019), estas son características característ icas detectadas en cada individuo que los favorecen para la recuperación de su salud. Estos factores pueden ser familiares, sociales e individuales. Para esto la persona debe tener control de:   Contar con buena comunicación



     







   





familiar Buena autoestima Crear de proyecto de vida Llevar una vida saludable, libre de excesos Ser resiliente Participar en actividades de integración

¿QUE TAN COMUN ES TENER UN TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADO? Para Vetere, G.Et al., (2009), la l a prevalencia anual observada en el 2019, 201 9, Colombia oscila entre el 0.7 y el 1.3% (Medina Mora et al., 2003; Posada-Villa et al., 2003; Torres de Galvis y Montoya, 1997), la anual por su parte ronda entre el 1.2 y el 3.1%. Los datos disponibles en la actualidad sitúan la prevalencia del trastorno de ansiedad generalizada en la comunidad en torno al 5%. Si hablamos de la prevalencia a lo largo de la vida las cifras oscilan entre el 4 y el 8%, mientras que si hablamos de la prevalencia actual las cifras están en torno al 3%. Se trata pues de un

 

trastorno relativamente frecuente en la población y, por tanto, objeto de gran interés desde el punto de vista sanitario (Vetere, G.Et al., 2009).

CURSO DEL TRASTORNO El trastorno de ladonde Ansiedad Generalizada empieza desde la niñez, pero yacurso es endel la adolescencia se empiezan a hacer notorios notorio s síntomas como la preocupación preocupa ción constante, cambios en llos os estados de ánimo, alejamiento o irritación en las relaciones interpersonales y familiares. En la adultez es donde se manifiestan más los síntomas provocando alteración alteración en su vida familiar, social o laboral (Páramo, 2011).

¿COMO SABER SI TENGO TAG? Según Páramo (2011), lo primero que debes hacer es acudir a un profesional, el tendrá diferentes métodos para poder diagnosticar, entre ellos ell os esta:

Cuestionarios Diagnósticos

Cuestionarios de ansiedad - Inventario de Estado-Rasgo de - Cuestionario de Preocupación y Ansiedad (State-Trait Anxiety Inventory, Ansiedad (Questionnaire sur le STAI). Inquiétude et l’Anxiété; Worry and · Una mejora del STAI es el Anxiety Questionnaire, WAQ). Inventario de Estado-Rasgo para la - Escala de Detección del Trastorno de Ansiedad Cognitiva y Somática (StateAnsiedad Generalizada según el DSM- Trait Inventory for Cognitive and IV (Screening Scale for DSM-IV GAD). Somatic Anxiety, STICSA).

 

  - Cuestionar Cuestionario io del Trastorno de Ansiedad Generalizada - IV (Generalized Anxiety Disorder Questionnaire-IV; QuestionnaireIV; GADQ-IV). - Escala del Trastorno de Ansiedad Generalizada –   77 (Generalized Anxiety Disorder-7 Scale; GAD-7).

· La Escala de Ansiedad Manifiesta de Taylor. · La Escala de Autovalor Autovaloración ación de la Ansiedad de Zung, la Escala de Hamilton para la Valoración de la Ansiedad o la Valoración de Ansiedad para Niños - Revisada (Anxiety Rating for Children –  Revised,  Revised, ARC-R). · Inventario de Ansiedad de Beck (Beck Anxiety Inventory, BAI). · Inventario de Ansiedad de Beck  –  Versión  Versión Rasgo (Beck Anxiety Inventory-Trait, Inventory-Tr ait, BAIT). · Escalas de Depresión, Ansiedad y Estrés (Depression Anxiety Stress Scales, DASS; Lovibond y Lovibond). Existe también una versión reducida del cuestionario con 21 ítems (DASS21), 7 por escala · Escala de Discapacidad e Intensidad de la Ansiedad en General (Overall Anxiety Severity and Impairment Scale, OASIS).

TRATAMIENTO  TRATAMIENTO   Según Treviño Et al. (2011), el objetivo del tratamiento es ayudarte a controlar la ansiedad que te genera tu salud y mejorar tu capacidad para funcionar en las situaciones cotidianas. La psicoterapia, también llamada terapia conversacional, puede ser útil para el trastorno de ansiedad por enfermedad. A veces, se pueden incluir algunos medicamento medicamentos. s.

 

PSICOTERAPIA: Según Treviño Et al. (2011) ya que los síntomas físicos pueden estar relacionados con la angustia emocional y la ansiedad por temas de salud, la psicoterapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual (CBT), puede ser un tratamiento efectivo. La terapia cognitivo-conductual cognitivo-conductual te servirá para aprender cómo controlar el trastorno de ansiedad por enfermedad y hallar formas de controlar las preocupaciones preocupa ciones sin hacerte análisis médicos excesivos ni buscar atención médica.

La terapia cognitivo-conductual puede ayudarte con lo siguiente:    

Identificar tus temores y pensamient pensamientos os sobre enfermedades graves Aprender alternativas de interpreta in terpretar r las l asno sensaciones corporalesformas cambian cambiando do los pensamient pensamientos os que ayudan

 

             

Estar más consciente de cómo las preocupaciones te afectan a ti y a tu comportamiento Cambiar la manera en que respondes a las sensaciones y los síntomas corporales Aprender habilidades para lidiar con la ansiedad y el estrés, y tolerarlos Reducir tu ausencia en situaciones o actividades a causa de las sensaciones físicas Reducir los comportamientos en los que buscas signos de enfermedad y consuelo de manera repetitiva Mejorar la funcionalidad cotidiana en el hogar, el trabajo, las relaciones y las situaciones sociales Enfrentar otros trastornos de la salud mental, como la depresión

TAMBIÉN PUEDEN SER ÚTILES OTRAS TERAPIAS, COMO LA TERAPIA DE EXPOSICIÓN Y DE CONTROL DEL ESTRÉS MEDIANTE EL COMPORTAMIENTO.

MEDICAMENTOS: Es posible que los antidepresivos, como los inhibidores selectivos del re captación de serotonina (ISRS), te ayuden a tratar un trastorno de ansiedad por enfermedad. También pueden ser útiles los medicamentos para el tratamiento de trastornos del humor o la ansiedad, si están presentes  (Forcadell, 2019). Consulta con el médico acerca de las opciones de medicamentos, y los efectos secundarios y riesgos posibles (Forcadell, 2019).

 

TE ENSEÑAMOS DIFERENTES ESTRATEGIAS DE PREVENCION QUE TE AYUDARAN EN CASO DE QUE SIENTAS SI ENTAS SINTOMAS ASOCIADOS AL TAG

Según Forcadell (2019), es importante tener presente para prevenir la ansiedad generalizada es importante importante - Buscar ayuda profesion profesional, al, - El diálogo con la familia - Cambiar de ambiente - Afrontar y dar solución a lo qué se le va presentando y no guardar si o soltar Todo esto nos lleva a un cambio cuando la paciente caiga en cuenta que la situación que está presentando no es la correcta buscará buscará la forma de salir de esta problemática y se esforzará por realizar actividades diferentes a las que hace diariamente y modificara su sintomatolog sintomatología. ía. 

RECOMENDACIONES FINALES Según Forcadell (2019), tomar medicamentos e ir a psicoterapia puede iniciarlo en el camino para sentirse mejor. Cuidar de su cuerpo y de las relaciones puede ayudarle a mejorar su afección. A continuación, encontrará algunos consejos útiles:

DUERME BIEN

 

 

COME ALIMENTOS SALUDABLES

MANTENGA UN HORARIO DIARIO REGULAR.

SALGA DE LA CASA TODOS LOS DÍAS.

HAGA EJERCICIO TODOS LOS DÍAS. INCLUSO UN POCO DE EJERCICIO, COMO UN PASEO DE 15 MINUTOS, PUEDE AYUDAR.

HABLE CON FAMILIARES O AMIGOS CUANDO SE SIENTA NERVIOSO O ASUSTADO.

 

 

REFERENCIAS Treviño, L. J., Fernández, M. T. B., & González, M. P. G. P. (2005). Epidemiología del trastorno de ansiedad generalizada. Monografías Monografías de psiquiatría, 17(1), 5-8. Obtenido de: https://psiquiatria.com https://ps iquiatria.com/bibliopsiquis/ /bibliopsiquis/volumen.php?a volumen.php?artid=2218&idrev= rtid=2218&idrev=8&idvol=147 8&idvol=147 Ansiedad vs. trastorno de ansiedad generalizada: en qué se diferencian. (2020, 21 febrero). HOLA. Recuperado 1 de octubre de 2022, de https://www.hola.com https://ww w.hola.com/estar-bien/202002211 /estar-bien/20200221160394/ansiedad-difer 60394/ansiedad-diferencia-ansiedadencia-ansiedadgeneralizada-gt/ Vetere, G. (2009). Epidemiología del Trastorn Trastorno o de Ansiedad Generalizada. I Congreso Internacional Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología XVI Jornadas de Investigación Quinto Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. Facultad de Psicología-Universidad de Buenos Aires.Obtenido de:https://www.aacadem de:https:// www.aacademica.org/000-020/197. ica.org/000-020/197.pdf pdf Ansiedad vs. trastorno de ansiedad generalizada: en qué se diferencian. (2020, 21 febrero). HOLA. Recuperado 1 de octubre de 2022, de https://www.hola.com https://ww w.hola.com/estar-bien/202002211 /estar-bien/20200221160394/ansiedad-difer 60394/ansiedad-diferencia-ansiedadencia-ansiedadgeneralizada-gt/ Des Psiquiatría, A. A.5.(2014). Manual diagnóstico y estadístico de los trastorno trastornos mentales-DSM Médica Panamericana. García-Herrera, J., & Nogueras Morillas, E. (2013). Guía de Autoayuda para la depresión y los Trastorno Trastornoss de Ansiedad. Cuidados personales - el trastorno de ansiedad generalizada generalizada.. (s. f.). Recuperado 3 de octubre de 2022, de: https://medlineplus.gov/sp https://m edlineplus.gov/spanish/ency/p anish/ency/patientinstruct atientinstructions/000685.htm ions/000685.htm Revista de la Facultad de Medicina (México). (2013). El trastorno de ansiedad generalizada, 56(4), 53-55. Recuperado en 05 de septiembre de 2022, de http://www.scielo.org. http://ww w.scielo.org.mx/scielo.php? mx/scielo.php?script=sci_art script=sci_arttext&pid=S0 text&pid=S002602617422013000400009&lng=es&tlng=es.

 

  Williams LM. Defining biotypes for depression and anxiety based on 36 Revista Cúpula 2021; 35 (1): 23-36 large-scale l arge-scale circuit dysfunction dysfunction:: a theoretical review of the evidence and future directions for clinical translation. DEPRESSION AND ANXIETY. 2017 ENERO; 39(1). Páramo, M. D. L. Á. (2011). Factores de Riesgo y Factores de Protección en la Adolescencia: Análisis de Contenido a través de Grupos de Discusión. Terapia psicológica, 29(1), 85-95. Eduard, F. (2019, 29 enero). Causas de los Trastornos Trastornos de Ansiedad | Hospital. Clínic Barcelona Barcelona.. https://www.clinicbarcelon https://ww w.clinicbarcelona.org/asisten a.org/asistencia/enfermedad cia/enfermedades/trastorn es/trastornos-deos-deansiedad/causas-y-factor ansiedad/caus as-y-factores-de-riesgo es-de-riesgo De Psiquiatría, A. A. (2014). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornoss mentales-DSM 5. Médica Panamericana. trastorno García-Herrera, J., & Nogueras Morillas, E. (2013). Guía de Autoayuda para la depresión y los Trastorno Trastornoss de Ansiedad. Vetere, Giselle, Azrilevich, Paula, Colombo, María Cecilia, & Rodríguez Biglieri, Ricardo. (2011). La preocupación como estrategia de afrontam afrontamiento iento en pacientes con trastornos de ansiedad generalizada. Anuario de investigaciones, 18, 89-94. Recuperado en 03 de octubre de 2022, de http://www.scielo.org. http://ww w.scielo.org.ar/scielo.ph ar/scielo.php?script=sci_a p?script=sci_arttext&pid=S1 rttext&pid=S185185116862011000100010&lng=es&tlng=es.