Survival Book

Δγρεηξίδην βνπλνύ Όηη πεξηιακβάλεηαη ζε απηό ην ζέκα πξνέξρεηαη από ηηο νδεγίεο πνπ εθδόζεθαλ γηα ην Σώκα Ειιήλωλ Πξνζθόπωλ, ζπγγξαθείο Ηιίαο Λαδάο, Σπύξνο Πνιπδώεο, Μίιηνο Φαξκάθεο, πξνζαξκνζκέλν (πξνζζαθαίξεζε ζηνηρείωλ) όπνπ θξίλεηαη απαξαίηεην γηα λα εμππεξεηεί θαιύηεξα ηνλ ζθνπό απηνύ ηνπ βηβιίνπ.

Απαξαίηεηα εθόδηα Σα παξαθάησ εθόδηα είλαη απνιύησο απαξαίηεηα ζε θάζε εμόξκεζε. Γελ βγαίλνπλ πνηέ από ην ζαθίδην, νύηε όηαλ ην αδεηάδεηε ζην ζπίηη όηαλ επηζηξέςεηε:  

΢ρνηλί: 5κέηξα, Λν 5 ή 6 ή αξηάλε. Έλα γάληη εξγαζίαο: (Αξηζηεξό γηα ηνπο δεμηόρεηξεο) γηα θσηηά / καγείξεκα, θνπή μύισλ, θαζάξηζκα θιεηζκέλνπ κνλνπαηηνύ, δηάζσζε κε ζθνηλί θ.ιπ.  Καραίξη & πνιπεξγαιείν πνπ λα πεξηιακβάλεη πξηόλη  Ππμίδα: θαιή (ηεζη: Όηαλ αιιάδεηο θαηεύζπλζε ηζνξξνπεί γξήγνξα) κε θαλόλα ζηε κηα πιεπξά ηεο.  Γξαθηθά: Υαξηί, κνιύβη, ζηπιό, ραξαθάθη, κηθξό κπινθ, καξθαδνξάθη.  ΢θπξίρηξα: Αθνύγεζηε θαιύηεξα, καθξύηεξα, θαζαξόηεξα θαη κε ιηγόηεξν θόπν αλ ζθπξίδεηε παξά αλ θσλάδεηε.  Αλαπηήξαο- ΢πηλζεξηζηήο -΢πίξηα: (ζε ζηεγαλό θνπηί π.ρ. από θηικ, αιιά κελ μεράζεηε ηελ επηθάλεηα πνπ ζα ηξίςεηε ηα ζπίξηα γηα λα αλάςνπλ) θαη βακβάθη αιεηκκέλν κε βαδειίλε γηα πξνζάλακκα.  ΢πάγθνο: βακβαθεξόο (ιεπθόο) & θαλάβηλλνο.  ΢ύξκα: 1κ νξεηράιθηλν & 1κ ιεπηό απιό. Έρεη ακέηξεηεο ρξήζεηο (επηζθεπή ζαθηδίνπ, ζράξα γηα ςήζηκν, θαιύβα θ.ιπ.).  Βειόλεο: Αλάκεζα ζηηο νπνίεο κία κε κεγάιν κάηη (λα πεξλάεη ν θαλλάβηλνο ζπάγθνο). Σπιίμηε ρνληξή θισζηή γύξσ ηνπο.  Φαθόο: (αθόκα θαη γηα εκεξήζηα εθδξνκή) γεξόο, θαιόο, αδηάβξνρνο, λα θξεκηέηαη. Σηο κπαηαξίεο αθήζηε ηεο κέζα, αιιά ηε κία αλεζηξακκέλε. Ο Φαθόο θεθαιήο είλαη θαιή επηινγή θαη αθήλεη ειεύζεξα ηα ρέξηα ζαο.  5 Φίιηξα θαθέ (γηα θηιηξάξηζκα λεξνύ)  Θνπβέξηα ππνζεξκίαο.  Φαξκαθείν Αηνκηθό (όια ηα πγξά ζε πνιύ κηθξά πιαζηηθά θηαιίδηα. Σα ράπηα από κηα «ζειίδα» ην θαζ έλα ή ζε ζαθνπιάθη κε εηηθέηα): α. Ομπδελέ. β. Απνζηεηξσκέλεο Γάδεο, Βακβάθη, Ζanzaplast. γ. Mini Betadine Surgical Scrub. δ. Αινηθή γηα εγθαύκαηα (Fissan ή ιάδη Τπεξηθό), Βepanthen γηα ζπγθάκαηα, Octenisept γηα ηξαύκαηα θαη ειαθξά εγθαύκαηα. ε. Βuscopan (θσιηθνί).

ζη. Depon (ππξεηόο – πνλνθέθαινη). δ. Δπίδεζκνο, ειαζηηθόο, ζαλ θάιηζα, γηα δηάζηξεκκα θλήκεο. ε. Σζηκπηδάθη θξπδηώλ γηα αγθίδεο. ζ. Κπαηνλέηεο γηα αθαίξεζε μέλνπ ζώκαηνο από ην κάηη. η. Υάπηα ραιαδία γηα λεξό (1 ράπη γηα έλα ιίηξν λεξνύ). ηα. Υάπηα αιαηηνύ γηα αλαπιήξσζε αιαηηνύ ζε πνξείεο, εηδηθά ην θαινθαίξη (θξάκπεο, δαιάδεο, ηάζε γηα εκεηό). ηβ. Θεξκόκεηξν (π.ρ. πόλνο πάλσ από ηε δεμηά βνπβσληθή ρώξα είλαη πηζαλή ζθσιηθνεηδίηηο κόλν αλ έρεη θαη ππξεηό). ηγ. Almora 3-4 θαθειάθηα γηα αλαπιήξσζε αιάησλ – ηρλνζηνηρείσλ - ειεθηξνιπηώλ ηνπ ζώκαηνο (ζε παξαηεηακέλνπο εκεηνύο - δηάξξνηεο, παξαηεηακέλε ρξήζε ιησκέλνπ ρηνληνύ σο πόζηκνπ, θεξαπλνπιεμία). Δίδε αηνκηθήο θαζαξηόηεηαο Οδνληόπαζηα, νδνληόβνπξηζα, ζαπνύλη, πεηζέηα θαη ραξηί πγείαο. Δάλ πξόθεηηαη λα πεξπαηήζεηε ζε ρηόληα κελ μεράζεηε λα πάξεηε επίζεο έλα θνπηάθη θξέκα Nivea (ή θάηη παξόκνην) θαη έλα Liposan. Θα ζαο είλαη πνιύ ρξήζηκα γηα λα κελ θαεί ην δέξκα ηνπ πξνζώπνπ ζαο θαη λα κε ζθάζνπλ ηα ρείιε ζαο από ηνλ ήιην (αλ έρεη ήιην). Υξήζηκν κπνξεί λα ζαο θαλεί θαη έλα νπδέηεξν θνιιύξην ζε κηα καθξά πνξεία κε δπλαηό αέξα πνπ ζεθώλεη ζθόλε. Όηαλ πεξπαηάηε ζε ρηνληζκέλν έδαθνο θαη ν ήιηνο είλαη πνιύ έληνλνο ηόηε κπνξεί λα αληηκεησπίζεηε ζνβαξά πξνβιήκαηα κε ηα κάηηα ζαο εμαηηίαο ηεο αληαλάθιαζεο ηνπ ειίνπ ζηελ επηθάλεηα ηνπ ρηνληνύ. Γηα ην ιόγν απηό ζα πξέπεη λα πξνζηαηεύζεηε ηα κάηηα ζαο κε έλα δεπγάξη γπαιηά. Σα εηδηθά νξεηβαηηθά γπαιηά δελ αθήλνπλ ηελ ππεξηώδε αθηηλνβνιία λα θηάζεη ζηα κάηηα. Φόξηωκα ζαθηδίνπ 

   

Ρύζκηζε ηνπο ηκάληεο θαη ηε δώλε έηζη, ώζηε όιν ην βάξνο λα πέθηεη ζην άλσ κέξνο ηεο ιεθάλεο. Έηζη ην βάξνο κεηαβηβάδεηαη θαη επζείαλ ζηα πόδηα αληί λα πεξάζεη από ηνπο ζπνλδύινπο ηεο κέζεο πξώηα. Κελ ην ζεθώλεηο θαη επζείαλ από ην έδαθνο ζηελ πιάηε. Θίλδπλνο βιάβεο ζηε κέζε ζνπ: Βάιην ζην γόλαην πξώηα θαη από θεη ην θνξάο ζηελ πιάηε. Όηαλ ην θνξέζεηο, ζθύςε 45 κνίξεο θαη ηόηε ζθίμε ηε δώλε ηόζν ώζηε λα κελ γιηζηξάεη θάησ από ην άλσ κέξνο ηεο ιεθάλεο. ΢ηελ πνξεία ρξεηάδεηαη θάζε ηόζν λα ζηακαηάο θαη λα ξπζκίδεηο ηε ζέζε ηνπ. Λα πεξπαηάο πάληνηε όζν κπνξείο πην θαηαθόξπθα, είηε ζηνλ αλήθνξν είηε ζηνλ θαηήθνξν. Δίλαη ε πην μεθνύξαζηε θαη επζηαζήο γηα ην πεξπάηεκα ζηάζε.

Τα κπζηηθά ηεο πνξείαο Πξνεηνηκαζία: Θαζαξά πόδηα –Foot powder αλάκεζα ζηα δάρηπια – θνκκέλα λύρηα – αθαίξεζε ζθιεξύλζεσλ θηέξλαο θιπ. Ρύζκηζε «θνκβίνπ πιάηεο» ζαθηδίνπ ζην ύςνο ησλ δηθώλ ζνπ ώκσλ. Όρη πεξηηηά βάξε: θάζε γξακκάξην πεξηηηνύ βάξνπο πεληαπιαζηάδεηαη κεηά ηελ πξώηε ώξα πνξείαο. Βαζηθνί θαλόλεο: Πεξπαηάκε αξγά θαη κε ζηαζεξό ξπζκό. Σν «αξγά» ζηελ αξρή ηεο πνξείαο είλαη έλα ηεκπέιηθν βήκα. Πξέπεη λα αληηζηαζείο ζηελ παξόξκεζε λα παο πην γξήγνξα. Πεξπαηάκε ηόζν αξγά, ώζηε λα κε ρξεηάδεηαη λα αλαπλένπκε από ην ζηόκα, ηδίσο ην ρεηκώλα. ΢ηελ αξρή ηεο θάζε πνξείαο, εηδηθά κε θνξηίν, αηζζάλεηαη θαλείο πνιύ ζύληνκα όηη «δελ ζα ηα βγάιεη πέξα». Απηό είλαη θαη ην θξίζηκν ζεκείν. Από θεη θαη πέξα ε θαξδηά θαη γεληθά ν νξγαληζκόο έρνπλ πξνζαξκνζηεί ζην ξπζκό θαη ην «ζέκα» αληηκεησπίδεηαη

ηθαλνπνηεηηθά! Γη απηό πξέπεη λα απνθεύγνληαη νη ζπρλέο ζηάζεηο, ελώ όηαλ γίλνληαη δελ πξέπεη λα δηαξθνύλ πνιύ (5-10 ιεπηά θάζε ώξα). Γεληθά, θάζε 30-45 ιεπηά θάλνπκε ζηάζε 5-10 ιεπηώλ, αιιά ζηεθόκαζηε όξζηνη, αθνπκπώληαο ην ζαθίδην (ρσξίο λα ην βγάινπκε) ζε έλα βξάρν ή δέληξν. Απηό πνπ επηηείλεη πνιύ ηελ θόπσζε είλαη νη απόηνκεο θηλήζεηο, όπσο απόηνκα αλεβάζκαηα. Δάλ ζην κνλνπάηη ζνπ είλαη έλα βξαράθη ζαλ ζθαιί, κελ ην αλέβεηο κε κηα δξαζθειηά, παξάθακςέ ην. Σηο «θνξδέιεο» πνπ θάλεη ην κνλνπάηη ή ν δξόκνο πνπ αλεβαίλεη κηα πιαγηά, αθνινύζεζε ηηο πηζηά, κελ «θόβεηο» δξόκν αλεβαίλνληαο επζεία. Πεξπαηάκε όζν γίλεηαη πην όξζηνη, είηε αλεβαίλνπκε είηε θαηεβαίλνπκε. Γη απηό ξπζκίδνπκε αλάινγα ηνπο ηκάληεο ηνπ ζαθηδίνπ. Απόηνκε πιαγηά, ηελ θαηεβαίλνπκε δηθ δαθ θη όηαλ αιιάδνπκε θαηεύζπλζε μεθηλάκε κε ην πόδη πνπ βξίζθεηαη ςειόηεξα. ΢ηελ αλάβαζε απόηνκεο πιαγηάο, κεηά από θάπνην βήκα θάζε ηόζν ελώλνπκε ηα γόλαηα (μεθνπξάδνληαη νη κύεο). Έλα ξαβδί (θαιύηεξα ε αληρλεπηηθή δηράια) ζνπ πξνζθέξεη κεγάιε βνήζεηα: Κέζσ ηνπ ρεξηνύ, δηνρεηεύεηο κέξνο ηνπ βάξνπο ηνπ ζαθηδίνπ, ελεξγεί ζαλ «ηξίην πόδη» θαη ζε παξαπαηήκαηα πξνζθέξεη νπζηαζηηθή βνήζεηα γηα απνθπγή δηαζηξεκκάησλ (ή θαη ζπάζηκν) ηνπ αζηξαγάινπ.

Πόζν βαξηά είκαζηε ληπκέλνη όηαλ πεξπαηάκε ζην θξύν; Σόζν ώζηε λα κελ θξπώλνπκε, αιιά θπξίσο λα κελ ηδξώλνπκε. Σν θξύν παγώλεη ηνλ ηδξώηα θαη θξπώλνπκε πην πνιύ. Βγάδε ξνύρα όηαλ έρεηο ηάζε γηα εθίδξσζε. Γελ πξόθεηηαη λα θξπνινγήζεηο ελόζσ πεξπαηάο. Ξήξαλζε ρεηιηώλ: ΢πκβαίλεη ιόγσ πςνκέηξνπ αιιά θαη ιόγσ θξύνπ. Κπνξεί λα δεκηνπξγεζνύλ θαη πιεγέο ζηα ρείιηα. Γη απηό πξέπεη λα ηα αιείθεηε ζπρλά κε εηδηθό ιηπαξό lip-stick θαη ζηελ αλάγθε κε βνύηπξν ή ιάδη θαγεηνύ. Όηαλ έρεη ήιην θαη δέζηε; Πξέπεη απαξαηηήησο λα πξνζηαηεύνληαη ην θεθάιη, ν ζβέξθνο θαη ε ζπνλδπιηθή ζηήιε, γηαηί νη ειηαθέο αθηίλεο (ηδίσο ζηνλ απρέλα (ζβέξθν) πξνθαινύλ εμάληιεζε πνιύ πεξηζζόηεξν από ηελ ίδηα ηε δέζηε. Πνηέ κελ πεξπαηάο γπκλόο από ηε κέζε θη απάλσ. Κία βακβαθεξή θαλέια ζε πξνζηαηεύεη από ηα εγθαύκαηα θαη καδεύεη ηνλ ηδξώηα πνπ εμαηκίδεηαη κε ην ξεύκα αέξνο θαη ζνπ δεκηνπξγεί ζρεηηθή δξνζηά. Έλα καληήιη είλαη ηδαληθό γηα πξνζηαζία ηνπ απρέλα από ηνλ ήιην. Σηηο ζηάζεηο: Πηεο ιίγν λεξό. Θαηάπηε ην αθνύ πξνεγνπκέλσο έρεηο δηαβξέμεη ηε ζηνκαηηθή θνηιόηεηα θαη ηνλ ιάξπγγα (γαξγάξα). Θαη ζην ςύρνο ρξεηάδεζαη λεξό κνινλόηη δελ ην αηζζάλεζαη. Φόξεζε ακέζσο θάηη (κπνπθάλ, αληηαλεκηθό, θιηο), ην νπνίν πξέπεη λα ζηνηβάδεηο εμσηεξηθά ηνπ ζαθηδίνπ ώζηε λα βγαίλεη ακέζσο. Τη ηξώκε ζηελ πνξεία; ΢ε θάζε ζηάζε κηθξή πνζόηεηα αιιά κε κεγάιε ζξεπηηθή αμία δει. μεξνύο θαξπνύο, ειηέο κε ςσκί, απνμεξακέλα θξνύηα (ζύθα, ζηαθίδα). Δάλ αηζζάλεζαη εμάληιεζε (πέξα από ηελ θόπσζε), θξάκπεο, δαιάδεο, ηάζε γηα εκεηό ην πηζαλόηεξν είλαη λα ζνπ ιείπεη αιάηη, γη απηό έρε πάληα καδί ζνπ (αιάηη ζαιάζζεο, ππάξρεη θαη ζε ράπηα). Κελ πίλεηο ηίπνηε άιιν παξά κόλν λεξό. Όρη θαθέδεο, ρπκνύο, νηλνπλεπκαηώδε, γηαηί απνξξνθνύλ πγξά από ην ζώκα. ΢ε κεγάιεο ζηάζεηο θηηάμε έλα ηζάη (όρη «ηνπ βνπλνύ» γηαηί ξίρλεη ηελ πίεζε). ΢ε πνιύσξεο πνξείεο πίλνπκε θάζε ηόζν ιίγν λεξό έζησ θη αλ δελ δηςάκε. Αλ δηςάο πνιύ κεηά από κεγάιε πνξεία κελ πηείο απόηνκα πνιύ λεξό. Θα ζνπ θέξεη αλαγνύια θαη πηζαλόλ εκεηό, πνπ ζα ζε αθπδαηώζεη θη άιιν! Πίλε ιίγν ιίγν, πξηλ ην θαηαπηείο βξέμε όιν ηνλ νπξαλίζθν θαη θάλε γαξγάξα. Κελ πηείο πνηέ ζαιαζζηλό λεξό. Υπόδεζε: Φνξάκε πάληνηε (ρεηκώλα-θαινθαίξη) δύν δεύγε θάιηζεο εθ ησλ νπνίσλ ην εζσηεξηθό είλαη απνξξνθεηηθό. Ζ «κεραληθή» είλαη όηη ε εζσηεξηθή θηλείηαη κε ην πόδη, ε εμσηεξηθή κε ην άξβπιν θαη έηζη νη ηξηβέο κεηαθέξνληαη αλάκεζα ζηηο δύν θάιηζεο αληί ζην πέικα (απνθπγή θιπθηαηλώλ, θνπζθαιώλ, εξεζηζκώλ θιπ.).

Σα θνξδόληα είλαη όια δεκέλα ώζηε λα ζπγθξαηείηαη ν αζηξάγαινο ζηα ζηξαβνπαηήκαηα, ηδίσο ζηελ θαηάβαζε. Γηάζηξεκκα (ζηξακπνύιεγκα) θαηά ηελ πνξεία: Κε βγάιεηε ηελ αξβύια, γηαηί ππνζηεξίδεη ηελ άξζξσζε ελώ αλ αθαηξεζεί κπνξεί ν αζηξάγαινο λα πξεζηεί ηόζν πνπ λα κε κπνξεί λα κπεη πάιη ε αξβύια. Φνπζθάιεο: Σξππάο κε θαπηεξηαζκέλε βειόλα λα αδεηάζεη ην πγξό. Κεηά βάδεηο Betadin θαη θάιπςε. Πνξεία κε ππμίδα ζην δάζνο: Πξηλ κπνύκε ζε δάζνο πξνζδηνξίδνπκε ηελ πνξεία πνπ ζα καο νδεγήζεη ζηνλ (ηειηθό ή ελδηάκεζν) πξννξηζκό καο, π.ρ. 120 κνίξεο. Κπαίλνληαο ζην δάζνο δελ βαδίδνπκε βέβαηα κε ηελ ππμίδα ζην ρέξη. ΢θνπεύνπκε όζν καθξύηεξα κπνξνύκε έλα ζηαζεξό ζεκείν πξνο 120 κνίξεο θαη πεγαίλνπκε κέρξη εθεί (αθξηβώο, όρη ζην πεξίπνπ, γηαηί ηα κηθξά απηά ζθάικαηα ζα καο δεκηνπξγήζνπλ κεγάιν ηειηθό ιάζνο) όπσο καο επηηξέπεη ην έδαθνο. Γελ έρεη ζεκαζία δει. λα ηεξνύκε ηελ 120 κνίξεο ελ όζν βιέπνπκε ζαθώο ην ζθνπεπζέλ ζεκείν. Από εθεί ζθνπεύνπκε επόκελν εκθαλέο θαη ζηαζεξό ζεκείν πξνο 120 κνίξεο θ.ν.θ. Ζκεξνιόγην: Ζ ηήξεζε εκεξνινγίνπ κπνξεί λα ζαο γιπηώζεη από κεγάιεο ηαιαηπσξίεο θαηά ηελ επηζηξνθή ή αλ ράζεηε ην κνλνπάηη (όηαλ ράλνπκε ην κνλνπάηη γπξίδνπκε πίζσ κέρξη ην ηειεπηαίν ζίγνπξν ζεκάδη ηνπ). Ζ θνύξαζε, ε αλεζπρία θαη ε νκίριε (αθόκα θαη ειαθξηά) κπνξεί λα καο νδεγήζνπλ ζε ηειείσο ιαλζαζκέλεο θαηεπζύλζεηο (απώιεηα πξνζαλαηνιηζκνύ, απώιεηα αίζζεζεο ρξόλνπ, δει. πεξπαηάκε 10 ιεπηά θαη λνκίδνπκε όηη πέξαζε κηζή ώξα!). Κπνξεί λα αλέβνπκε κηα πιαγηά ή κηα θνξπθή κε θαηαθάζαξν νπξαλό θαη μαθληθά λα πέζεη νκίριε. Γη απηό ηα βαζηθά πνπ ηεξνύκε ζην εκεξνιόγην είλαη : Υξόλνο θαη ηόπνο εθθίλεζεο - Γεληθή θαηεύζπλζε πνπ αθνινπζνύκε - Υξόλνο αιιαγήο θαηεύζπλζεο - Υαξαθηεξηζηηθά ζεκεία ηνπ ηνπίνπ - ζεκεία ζηάζεο - ρξόλνη ζηάζεο θαη επαλεθθίλεζεο - βαξνκεηξηθή πίεζε. Πνξεία ζην ρηόλη: Δθηόο δάζνπο ε αθηηλνβνιία UV (ηδίσο ε UVC) από ην ρηόλη είλαη πνιύ επηβιαβήο θαη κπνξεί λα πξνθαιέζεη νμύ πόλν ζηα κάηηα θαη πξνζσξηλή ηύθισζε. Φνξάηε πάληα θαιά απνξξνθεηηθά γπαιηά. Σα «θηελά» γπαιηά δελ απνξξνθνύλ ηελ αθηηλνβνιία, ε θόξε ηνπ καηηνύ κέλεη πνιύ αλνηρηή θαη εηζξέεη κεγάιε πνζόηεηα UV. Δλ αλάγθε θάςηε θειιό θαη καπξίζηε θαιά ηελ πεξηνρή γύξσ από ηα κάηηα ή θαιύςηε ην πξόζσπν κε ην καληήιη αθνύ θάλεηε δύν κηθξέο ηξύπεο γηα λα βιέπεηε. Σν ρηόλη, αθόκα θαη ζε ζρεηηθά ιεπηό ζηξώκα, κπνξεί λα θαιύπηεη επηθίλδπλεο γηα ην πεξπάηεκα παγίδεο. Γη απηό πξέπεη λα παηάεη θαιά

πξώηα ην έλα πόδη πξνηνύ ζεθσζεί ην άιιν. Αλεβαίλνπκε ζθάβνληαο κε ηε κύηε, θαηεβαίλνπκε ζθάβνληαο κε ην ηαθνύλη. Απόηνκεο πιαγηέο, δηθ-δαθ ζθάβνληαο κε ην πιάη ηνπ πέικαηνο. Φηνλνζηηβάδα: ΢ε απόηνκεο πιαγηέο ή ζε ζάξεο, όηαλ πέζεη θαη ζπζζσξεπηεί θξέζθν ρηόλη απάλσ ζε παγσκέλν ρηόλη, ηόηε αλ δηαηαξαρζεί ε λέα επηθάλεηα κπνξεί λα πξνθαιέζεη θαηνιίζζεζε ηεο θξέζθηαο κάδαο ρηνληνύ, ε νπνία πέθηνληαο καδεύεη όιν θαη πεξηζζόηεξν ρηόλη θαη όπνπ πέζεη ζθνηώλεη ή ζάβεη βαζεηά! Υηνληζκέλεο απόηνκεο πιαγηέο θαη ζάξεο ζα δηαζρίζεηε κόλν ζε έζραηε αλάγθε θαη αθνύ θάλεηε ην ηεζη ηνπ «Π»: Υαξάδεηε έλα Π κε θάζε ζθέινο 0.5κ θαη κέρξη βάζνπο 0.5κ. Αλ δείηε λα θαηξαθπιάεη ην ρηόλη πνπ πεξηέρεηαη ζην Π ηόηε ζίγνπξα έρεηε ζπλζήθεο ρηνλνζηηβάδαο. Γελ κπνξείηε λα πεξάζεηε! «Θνξλίδα»: ΢ην ρείινο βξάρνπ ή γθξεκνύ ην ρηόλη ζπζζσξεύεηαη πξννδεπηηθά πέξα από ην θαηαθόξπθν όξην. Δάλ παηήζεηε πέξα από ην «όξην απνθνπήο» (βι. ΢ρήκα) ζα πέζεηε ζηνλ γθξεκό καδί κε ην ρηόλη. Γη απηό πνηέ κελ παηάηε θνληά.

Αζθάιεηα ζην βνπλό Θαιώο όξηζεο ζην βνπλό!!!!. Γελ πξέπεη νύηε κηα ζηηγκή λα μεράζεηο όηη δελ είζαη ν Δπηθπξίαξρνο ηνπ Σόπνπ. Υηιηάδεο άιια δσληαλά ηνπ Θενύ δνπλ θαη κνηξάδνληαη ηνλ Σόπν απηό πνιύ πξηλ από εζέλα, άιια αθίλδπλα, άιια επηθίλδπλα όηαλ αγξηέςνπλ ή θνβεζνύλ. Σαπηηδόκαζηε κε ηε Φύζε, δελ ηελ αληαγσληδόκαζηε. Πεξπάηα θαη θηλήζνπ πξνζεθηηθά, κελ «πξνθαιείο» κε ηελ ζπκπεξηθνξά ζνπ θαη λα είζαη ζίγνπξνο, όηη ηίπνηα δελ ζα ζνπ θάλεη θαθό. ΢θέςνπ π.ρ. πώο ζα αληηδξνύζεο, αλ έλα ηεξάζηην νλ ζνπ

πάηαγε ην πόδη ή ην ιαηκό ρσξίο λα ην ζέιεη. ΢θέςνπ ηη ζα έθαλεο, αλ θάπνηνο ζνπ ράιαγε ην ζπηηάθη πνπ έρηηζεο κε θόπν. ΢θέςνπ ηη ζα έθαλεο, αλ πεηλαζκέλνο κύξηδεο «θνςίδηα» ζηε γεηηνληά. Έηζη ινηπόλ: 

Κελ παηάο αλεμέιεγθηα ζε ρόξηα θαη ζάκλνπο. Βάιε πξώηα ην θνληάξη ζνπ ή έλα καθξύ μύιν. Κπνξεί λα είλαη θξπκκέλα εθεί θίδηα θ.α.



Κελ ζεθώλεηο κηα πέηξα παξά κόλν αλ ηελ αλαπνδνγπξίζεηο πξώηα κε ην πόδη ζνπ. Κπνξεί λα θξύβνληαη από θάησ ζθνξπηνί.

 

Λα θπθινθνξείο πάληα κε θιεηζηά παπνύηζηα θαη θάιηζεο. Πνηέ κελ αθήλεηο νπνηνδήπνηε θαγεηό (ςσκί, θξνύην, ηπξί) ζην ζαθίδην ή ζην αληίζθελν.



Πνηέ απνθάγηα ζηνλ ρώξν πιύζεσο ζθεπώλ ηεο ελσκνηίαο. Θαζαξίδεηο ηελ θαξαβάλα κε ραξηί αδεηάδνληαο ηα ππνιείκκαηα ζηελ ζαθνύια ζθνππηδηώλ.



Αλ ζε δαγθώζεη θίδη, κελ αξρίζεηο λα ηξέρεηο, δηόηη ην δειεηήξην ζα θπθινθνξήζεη γξεγνξόηεξα. Γέζε ην κέινο πνπ ζε δάγθσζε ην θίδη ζθηρηά κε ην καληήιη ζνπ πάλσ από ην ζεκείν πνπ ζε δάγθσζε. Φώλαμε ή ζθύξημε γηα βνήζεηα θαη ζηάζνπ αθίλεηνο.



Σν λεξό ηνπ θαηαπιηζκνύ είλαη ηεξό. Πίλνπλ θαη άιινη πην θάησ. Κεηαρεηξίζνπ ην ζαλ λα είλαη έλα ηεξάζηην πνηήξη πνπ πίλεηο εζύ. Κελ παηάο ζην ξπάθη, κελ ξίρλεηο νύηε ςίρνπια, νύηε ζαπνπλάδεο, νύηε λα πιέλεηο ζε απηό.



Αλ ζε πιεζηάζεη κέιηζζα ή ζθήθα ζηάζνπ αθίλεηνο, αθόκα θαη αλ θάηζεη πάλσ ζνπ θαη δελ ζα ζε πεηξάμεη. Θηλήζεηο παληθνύ παληθνβάιινπλ θαη ηα δώα, θαη ηα θάλνπλ επηζεηηθά.



Πάληα λα έρεηε καδί ζαο ζθπξίρηξα γηα πεξίπησζε αλάγθεο.

Απηνζρέδηα θαηαιύκαηα

Γηάθνξεο ζπκβνπιέο γηα ηνλ ρεηκώλα ζην βνπλό Σπλζήθεο «Ηζρπξνύ Χύρνπο» έρνπκε όηαλ ε κέγηζηε ζεξκνθξαζία ηεο εκέξαο είλαη θάηω ηωλ 10ν C.

Οη εθαξκνζηέο αξβύιεο κπνξεί λα πεξηνξίζεη ηελ θπθινθνξία ηνπ αίκαηνο ζηα πόδηα, εηδηθά όηαλ θνξάο πξόζζεηεο θάιηζεο (όρη λάηινλ, πξέπεη λα επηηξέπνπλ ηε δηαθπγή ηεο πγξαζίαο). Όηαλ αγνξάδεηο άξβπια, θόξα ηηο θάιηζεο κε ηηο νπνίεο ζα ηα θνξάο. Κε ιπηά θνξδόληα πήγαηλε ην πόδη όζν πην κπξνζηά κπνξείο. ΢΄ απηή ηε

ζέζε πξέπεη λα ρσξάεη αλάκεζα ζηε θηέξλα θαη ζην άξβπιν έλα δάρηπιν. Γέζε ηα θνξδόληα θαη πεξπάηα ζε θαηεθνξηθό κέξνο. Όζν θαη λα πξνζπαζείο δελ πξέπεη λα αθνπκπήζεη ην κεγάιν δάρηπιν ζην κπξνζηηλό κέξνο ηνπ άξβπινπ. Λα θαζαξίδεηε ηηο αξβύιεο ζαο κε λεξό δηώρλνληαο ηηο ιάζπεο θαη ηα ρώκαηα. Υξεζηκνπνηείζηε έλα καιαθό παλάθη γη’ απηή ηελ εξγαζία. Αθήζηε ηηο αξβύιεο ζαο λα ζηεγλώζνπλ ζε κέξνο μεξό γηα κία εβδνκάδα. Όηαλ ζηεγλώζνπλ εληειώο αιείςηε ηεο κε ιίπνο θαη απνζεθεύζηε ηεο κέζα ζην θνπηί ηνπο κέρξη ηελ επόκελε εμόξκεζε. Κελ βάδεηε ηηο αξβύιεο ζαο θνληά ζε δπλαηή θσηηά γηα λα ζηεγλώζνπλ γηαηί ην δέξκα ηνπο μεξαίλεηαη θαη ζπάεη. Σν ίδην ηζρύεη θαη γηα ηηο ζπλζεηηθέο αξβύιεο. Ο θαιύηεξνο ηξόπνο γηα λα ζηεγλώζνπλ νη αξβύιεο ζαο είλαη λα ηηο αθήζεηε ζε έλα μεξό θαη δξνζεξό κέξνο θαη κε ηε γιώζζα εληειώο αλνηρηή. Δάλ νη αξβύιεο είλαη πνιύ βξεγκέλεο κπνξείηε λα ηνπνζεηήζεηε εθεκεξίδεο ζην εζσηεξηθό ηνπο γηα λα βνεζήζνπλ ζην ζηέγλσκα. ΢πλεζίδεηε λα ιηπαίλεηε ηηο αξβύιεο ζαο πξηλ μεθηλήζεηε γηα θάπνηα εμόξκεζε θαη ιίγν πξηλ ηηο απνζεθεύζεηε κέζα ζην θνπηί ηνπο ζε μεξό θαη δξνζεξό κέξνο. Κε ιηπαίλεηε ηηο αξβύιεο ζαο όηαλ είλαη βξεγκέλεο γηαηί ην ιίπνο θξαηά ηελ πγξαζία κέζα ηνπ θαηαζηξέθνληαο ην δέξκα. Πνηέ κελ απνζεθεύεηε ηηο αξβύιεο ζαο βξεγκέλεο. Πξηλ ηηο απνζεθεύζεηε θαζαξίζηε ηεο θαιά από ηηο ιάζπεο θαη ηα ρώκαηα κε κηα θαιή βνύξηζα θαη βάιηε εθεκεξίδεο ζηα δάρηπια. Κελ θαζαξίδεηε ηηο αξβύιεο ζαο κε ρεκηθά ή βελδίλε. Κεηά από θάπνην δηάζηεκα νη αξβύιεο ζαο ζα μερεηιώζνπλ ζην πιάτ. Απηό δελ πξέπεη λα ζαο αλεζπρήζεη γηαηί είλαη θπζηνινγηθό. Γθέηεο. Όηαλ πεξπαηάκε ζε βαζύ ρηόλη, ρσξίο γθέηεο, ηόηε απηό κπαίλεη κέζα ζηηο κπόηεο καο θαη κεηά από ιίγν ηα πόδηα καο έρνπλ βξαρεί σο ηα δάρηπια. Οη ζπλέπεηεο κπνξεί λα είλαη ηξνκεξέο. Ζ θαιύηεξε πξνζηαζία είλαη νη γθέηεο. Σα πην ζπλεζηζκέλα κνληέια έρνπλ κήθνο από ην γόλαην έσο ηε κέζε ηεο κπόηαο. Οη γθέηεο είλαη θαηαζθεπαζκέλεο από δηάθνξεο πνηόηεηεο ζπλζεηηθώλ πιηθώλ. Οη πην απιέο θαη θζελέο είλαη θαηαζθεπαζκέλεο από λάηινλ ελώ νη πην αθξηβέο από core-tex. Έλα επίζεο πνιπρξεζηκνπνηεκέλν πιηθό είλαη θαη ε cordura πνπ ζπκπεξηθέξεηαη πνιύ θαιά θαη είλαη εμαηξεηηθά αλζεθηηθή. Οη γθέηεο έρνπλ ζπλήζσο θεξκνπάξ κπξνο ή πίζσ θαη είλαη πξνηηκόηεξν απηό λα είλαη ζθεπαζκέλν κε πηεξύγην πνπ θιείλεη κε velcro γηα κεγαιύηεξε ζηεγαλόηεηα. ΢ην εκπξόο θάησ κέξνο νη γθέηεο έρνπλ έλαλ θξίθν ν νπνίνο πεξληέηαη ζην ηειεπηαίν θάησ

θνξδόλη ηεο κπόηαο γηα λα ζπγθξαηείηαη ε γθέηα πάλσ ηεο θαη επίζεο ζην πιάη έρνπλ πξνζαξκνζκέλν έλα θνκκάηη ρνληξό ζύξκα ην νπνίν πεξλάεη θάησ από ηελ κπόηα θαη θνπκπώλεη ζηελ αληίζεηε κεξηά ώζηε ε γθέηα λα κε θεύγεη από ηε ζέζε ηεο. Αλ ε θσηηά ζε δεζηαίλεη, ελώ θνξάο εμνπιηζκό ηζρπξνύ ςύρνπο, ηόηε ε κόλσζε ησλ ξνύρσλ ζνπ είλαη ύπνπηε! Ρνύρα πνπ ζε πξνζηαηεύνπλ από ην θξύν πξέπεη λα απνκνλώλνπλ θαη ηε ζεξκόηεηα. Φνξώληαο ηα θαηάιιεια ξνύρα, ηξώγνληαο ηξνθέο πινύζηεο ζε ελέξγεηα, πίλνληαο κεγάιεο πνζόηεηεο λεξνύ θαη θνηκώκελνο ζε θαηάιιειν ππλόζαθν είλαη πνιύ πην αμηόπηζηνη ηξόπνη λα παξακέλεηο δεζηόο από ην λα θάζεζαη θνληά ζε θσηηά. Θάζε πξνζπάζεηα θαη εξγαζία ππό ζπλζήθεο ςύρνπο (πνξεία, εγθαηάζηαζε θ.ιπ.) παίξλεη πνιύ πεξηζζόηεξν ρξόλν απ όηη ζε θαιέο θαηξηθέο ζπλζήθεο. Γηα λα ζε θξαηάλε δεζηό ηα ξνύρα ζνπ πξέπεη λα επηηξέπνπλ ηε δηαθπγή ηεο πγξαζίαο. Τγξαζία παγηδεπκέλε θνληά ζην ζώκα νδεγεί πξνο ηα έμσ ηε ζεξκόηεηα κε επαγσγή θαη εμάηκηζε. Τδαηνζηεγήο ελδπκαζία κπνξεί λα ρξεζηκνπνηεζεί κόλν ζε πγξό θαη βξνρεξό θαηξό. Εάραξε θαη Άκπιν δελ παξέρνπλ επαξθή ελέξγεηα γηαηί θαίγνληαη πνιύ γξήγνξα γηα λα ζαο θξαηήζνπλ δεζηό γηα κεξηθέο ώξεο. Σξνθέο πινύζηεο ζε ιίπε, ζύλζεηνπο πδαηάλζξαθεο (θξνύηα, ιαραληθά, όζπξηα, δεκεηξηαθά) θαη πξσηεΐλεο απειεπζεξώλνπλ ηελ ελέξγεηά ηνπο κε βξαδύηεξν ξπζκό. Δπίζεο, ε δάραξε γηα λα δηαζπαζζεί από ηνλ νξγαληζκό θαηαλαιώλεη βηηακίλεο θαη ηρλνζηνηρεία από ην ζώκα! Ο ςπρξόο αέξαο είλαη πνιύ μεξόο θαη ηξαβάεη πγξαζία από ην ζώκα ζνπ ζε θάζε αλαπλνή. Οη ρακειέο ζεξκνθξαζίεο κπνξεί λα ζε παξαπιαλήζνπλ όηη δελ δηςάο, ελώ, αληίζεηα, ην ζώκα ζνπ ρξεηάδεηαη πνιιά πγξά γηα λα αληηζηαζκίζεη ηελ αθπδάησζε, ε νπνία κπνξεί λα δηαηαξάμεη ζνβαξά ηνλ κεηαβνιηζκό ζνπ θαη λα απμήζεη ηνλ θίλδπλν ππνζεξκίαο. Πίλεηε ηνπιάρηζηνλ 2 ιίηξα λεξό εκεξεζίσο (εθηόο ηνπ θαθέ). Ζ θαηαλάισζε πγξώλ λα απμάλεηαη κε ηελ πξώηε κεηαβνιή ηνπ ρξώκαηνο ησλ νύξσλ πξνο πην ζθνύξν θίηξηλν (έλδεημε αθπδάησζεο). ΢ε ηζρπξό ςύρνο απνθεύγεηε ηελ θαηαλάισζε θαθέ θαη θαθετλνύρσλ πνηώλ, γηαηί απνξξνθνύλ πγξά από ην ζώκα. Κηα ζεηηθή ςπρηθή δηάζεζε, πςειό εζηθό, είλαη ην ζπνπδαηόηεξν ζπζηαηηθό ηεο επηηπρίαο κηαο ρεηκεξηλήο εμόξκεζεο κε ζπλζήθεο ηζρπξνύ ςύρνπο. Οη απαηηήζεηο, νη έθηαθηεο θαηαζηάζεηο ζην βνπλό ην Υεηκώλα κπνξεί λα εμαληιήζνπλ όιε ζαο ηελ ελέξγεηα θαη ζα

πξέπεη λα βαζηζζείηε ζηνλ εαπηό ζαο λα πάξεηε θνπξάγην ώζηε λα ζθεθηόζαζηε θαη λα ελεξγείηε ςύρξαηκα θαη απνηειεζκαηηθά.

Γηαηεξήζηε ηα ξνύρα ζαο θαζαξά. Βξώκα θαη ιίγδεο θξάδνπλ ηνπο ρώξνπο ηνπ πθάζκαηνο όπνπ παγηδεύεηαη αέξαο θη έηζη απηό ράλεη ηηο ζεξκνκνλσηηθέο ηνπ ηδηόηεηεο. Όηαλ πιέλεηε βεβαησζείηε όηη ην ζαπνύλη έρεη μεπιπζεί θαιά, γηαηί ππνιείκκαηα ζαπνπληνύ κεηώλνπλ ηε κνλσηηθή ηθαλόηεηα. Γηάιεμε ξνύρα, κε ηα νπνία ζα αηζζάλεζαη άλεηα, θαη αθόκα θαιιίηεξα, ιίγν δξνζεξά. Δίλαη θαιύηεξα λα αηζζάλεζαη ιίγν θξύν παξά λα δηαθηλδπλεύζεηο λα ηδξώζεηο, νπόηε ηα ξνύρα ζνπ ζα ράζνπλ ηε κνλσηηθή ηνπο ηδηόηεηα. Ζ ζεξκηθή αγσγηκόηεηα ηνπ λεξνύ (ή πάγνπ) είλαη 20 θνξέο κεγαιύηεξε από ηνπ αθίλεηνπ αέξα. Απηό ζεκαίλεη όηη ηα πγξά ξνύρα απάγνπλ ζεξκόηεηα από ην ζώκα ζνπ πνιύ ηαρύηεξα από ηα ζηεγλά. Αλ αηζζαλζείο όηη δεζηαίλεζαη άξρηζε λα μεθνπκπώλεηο ξνύρα, έλα θάζε θνξά. Αλ αθόκα δεζηαίλεζαη, αθαίξεζε έλα ξνύρν. Λα ληύλεζαη κε πνιιά ιεπηά ξνύρα αληί κε έλα ρνληξό. Σα ξνύρα απηά πξέπεη λα είλαη ιεπηά θαη ραιαξά. Απηό επηηξέπεη όρη κόλν ειεπζεξία θηλήζεσλ, αιιά επηηξέπεη θαη ζην αίκα λα θπθινθνξεί ειεύζεξα, απνθεύγνληαο ην θξπνπάγεκα. Φξνληίζηε ηα ξνύρα ζαο λα έρνπλ ην θαηάιιειν κέγεζνο θαη λα παξακείλνπλ έηζη: Κελ ηα πιέλεηε κε θαπηό λεξό. Κελ ηα ζηεγλώλεηε ζε ειεθηξηθό ζηεγλσηήξην. Έρεη κεγάιε ζεκαζία λα είλαη ζηεγλά ηα ξνύρα ζνπ, ηόζν απ έμσ όζν θαη από κέζα. Κε δεζηαζείο ηόζν ώζηε λα αξρίζεηο λα ηδξώλεηο. Κελ αθήλεηο ρηόλη λα ζπζζσξεύεηαη απάλσ ζνπ. Ζ ζεξκόηεηα ηνπ

ζώκαηόο ζνπ ζα ην ιηώζεη θαη θάπνηα πνζόηεηα ζα δηαπεξάζεη αθόκα θαη αδηάβξνρα ξνύρα. Εεζηόο ύπλνο Ζ ζεξκνθξαζία ηνπ ζώκαηνο κεηώλεηαη θαηά ηνλ ύπλν. Σν αίκα (ζεξκόηεο) θπθινθνξεί ιηγόηεξν ζηα άθξα. Σν κεγαιύηεξν πξόβιεκα ινηπόλ είλαη λα δηαηεξήζεηο ηα πόδηα ζνπ δεζηά. Πξνηνύ μαπιώζεηο ζηέγλσζε θαιά ηα πόδηα ζνπ (θαη από ηδξώηα), ηξίςηα θαιά κε κηα θαιή Foot Powder (ή Σαιθ), πνπ λα έρεη κεγάιε πεξηεθηηθόηεηα ζε aluminum chlorohydrate. Σν ζπζηαηηθό απηό ζηεγλώλεη ην δέξκα θαη ζθίγγεη ηνπο πόξνπο. Φόξα ραιαξέο θαη θαζαξέο θάιηζεο. Σν έδαθνο είλαη πην θξύν από ην ζώκα. Σνπνζέηεζε κνλσηηθό εδάθνπο. Κελ θνηκάζαη κε ηα ξνύρα ηεο εκέξαο. Φόξεζε κηα θαζαξή δεζηή θόξκα. Αλ θάλεη πνιύ θξύν θόξα ζθνύθν ή ηελ θνπθνύια ηνπ κπνπθάλ θαηά ηνλ ύπλν. Γέκηζε ηνλ ππλόζαθν κε όια ηα ζηεγλά ξνύρα ζνπ. Αλ θάλεη πνιύ θξύν θαη είζαη ζην ύπαηζξν, άδεηαζε ην ζαθίδην ηειείσο θαη θόξεζέ ην από ην θάησ κέξνο ην ππλόζαθθνπ κέρξη όπνπ θηάζεη (κπηβνπάθ). Κελ ηπιίμεηο ηνλ ππλόζαθν κε λάηινλ. Οη πδξαηκνί από ην ζώκα ζνπ ζα ζρεκαηίζνπλ έλα παγσκέλν ζηξώκα γύξσ από ηνλ ππλόζαθν. Σν πξσί ζηέγλσζε θαιά ηνλ ππλόζαθν (βγάιε ην κέζα έμσ) ζε θσηηά ή ζηνλ ήιην. Ο ππλόζαθνο είλαη ην πξώην βαζηθό πιηθό γηα λα πεξάζεη θαλείο κηα επράξηζηε θαη δεζηή λύρηα κεηά από κηα θνπξαζηηθή κέξα. ΢ηνπο ζύγρξνλνπο ππλόζαθνπο δύν θαηεγνξίεο πιηθώλ ρξεζηκνπνηνύληαη γηα ηε γέκηζε. Σα θπζηθά πιηθά (πνύπνπια) θαη ηα ζπλζεηηθά. Οη ππλόζαθνη κε θπζηθή γέκηζε πιενλεθηνύλ ζαθώο ησλ ζπλζεηηθώλ ζε όηη αθνξά ζην βάξνο, ηε ζεξκνκνλσηηθή ηθαλόηεηα, ην ρξόλν δσήο θαη ηνλ όγθν κηαο θαη ζπκπηεδόκελνη θαηαιακβάλνπλ πνιύ ιίγν ρώξν. ΢ε εθείλα πνπ πζηεξνύλ είλαη ε ζπκπεξηθνξά ηνπο όηαλ βξαρνύλ, ν θαζαξηζκόο ηνπο θαη ε ηηκή ηνπο. ΢εκεία πξνζνρήο είλαη: • Οη θαιέο ξαθέο • Σα δηπιά θεξκνπάξ • Λα έρεη αηλία πνπ ζθεπάδεη ηα θεξκνπάξ ζην πιάη θαη αλνηγνθιείλεη κε velcro. • Λα ππάξρεη ρώξνο ζην ζεκείν πνπ κπαίλνπλ ηα πόδηα γηα πεξηζζόηεξε πξνζηαζία από ην θξύν.

• Λα έρεη θνξδόλη ζην ύςνο ησλ ώκσλ γηα λα απνκνλώλεηαη ην ζώκα από ηνλ εμσηεξηθό αέξα. • Λα έρεη θνπθνύια πνπ ζνπξώλεη γύξσ από ην πξόζσπν.

Πόζηκν λεξό ΢νβαξέο αζζέλεηεο κπνξεί λα πξνθύςνπλ από ηελ θαηάπνζε αθάζαξηνπ λεξνύ. Πξνζηάηεπζε ηελ πγεία ζνπ θαη ηελ πγεία ησλ γύξσ ζνπ. Κε δηαθηλδπλεύεηο ρξεζηκνπνηώληαο λεξό ακθηβόινπ θαζαξόηεηαο θαη ζηγνπξέςνπ όηη θαζέλαο πίλεη από ην πνηήξη ηνπ. Γηαδηθαζία θαζαξηζκνύ Δθηόο από ηε δπζάξεζηε κπξσδηά ή/θαη γεύζε, ην ακθηβόινπ θαζαξόηεηαο λεξό κπνξεί λα έρεη κνιπλζεί από κηθξννξγαληζκνύο όπσο ε «giardia» πνπ πξνθαινύλ ζνβαξέο αζζέλεηεο (δπζεληεξία, ηπθνεηδήο ππξεηόο θ.ά.). Θάζε λεξό ακθηβόινπ θαζαξόηεηαο ζα πξέπεη πάληνηε λα θαζαξίδεηαη. Κε δηαθηλδπλεύεηο ρξεζηκνπνηώληαο λεξό ακθηβόινπ θαζαξόηεηαο. Γηα λα ην θαζαξίζεηο αθνινύζεζε ηα παξαθάησ βήκαηα:   

Φηιηξάξηζε ην λεξό γηα λα απνκαθξύλεηο ην δπλαηόλ πεξηζζόηεξα ζηεξεά αληηθείκελα από κέζα (π.ρ. κε θίιηξν θαθέ). Βξάζηκν (πιήξεο βξαζκόο) γηα έλα νιόθιεξν ιεπηό. Κεηά άθεζε ην λα θξπώζεη γηα ηνπιάρηζηνλ 30 ιεπηά. Πξόζζεζε κία κε δύν ζηαγόλεο πγξήο ρισξίλεο γηα θάζε ιίηξν θξύνπ λεξνύ. (Υξεζηκνπνίεζε θνηλή ρισξίλε εκπνξίνπ ρσξίο πξόζζεην άξσκα ή ζαπνύλη). Σν λεξό ζα πξέπεη λα είλαη θξύν, αιιηώο ε ρισξίλε ζα δηαιπζεί ρσξίο λα απνδώζεη. Έπεηηα άζε ην λεξό λα κείλεη ήζπρν γηα 30 ιεπηά. Δάλ ηώξα κπξίδεη ρισξίλε,











κπνξείο λα ην ρξεζηκνπνηήζεηο. Δάλ δελ κπξίδεη, ξίμε άιιεο δύν (αλά ιίηξν λεξνύ) ζηαγόλεο ρισξίλεο θαη άζην αθίλεην γηα άιια 30 ιεπηά. Δάλ ηώξα κπξίδεη ρισξίλε, κπνξείο λα ην ρξεζηκνπνηήζεηο. Αλ όκσο θαη πάιη δελ κπξίδεη, πέηαμέ ην θαη βξεο άιιε πεγή. Ζ κόλε απνδεθηή κνλάδα κέηξεζεο ρισξίλεο ζε ηέηνηεο πεξηπηώζεηο, είλαη ε «ζηαγόλα». H ζηαγόλα κπνξεί λα κεηξεζεί. Οπνηαδήπνηε άιιε κνλάδα κέηξεζεο όπσο ην «θιπηδάλη ηνπ ηζαγηνύ» ή ην «θνπηαιάθη ηνπ Γιπθνύ» δελ είλαη ίζεο γηα όινπο θαη δελ πξέπεη λα ρξεζηκνπνηνύληαη. Δθηόο από ηελ θνηλή ρισξίλε εκπνξίνπ, θπθινθνξνύλ δηάθνξα είδε ρεκηθώλ εηδώλ θαζαξηζκνύ λεξνύ, όπσο νη ηακπιέηεο ησδίνπ θαη ραιαδόλεο. Δίλαη όια ηνπο απνδεθηά, αιιά νξηζκέλνη άλζξσπνη είλαη αιιεξγηθνί ζηα πξντόληα ησδίνπ. Αθνινύζεζε ηηο νδεγίεο πάλσ ζην θνπηί γηα ζσζηή ρξήζε ηνπ πξντόληνο. Γηα θξύν λεξό, πξέπεη λα απμήζεηο ην ρξόλν θαζίδεζεο αλάινγα κε ηε ζεξκνθξαζία ηνπ λεξνύ γηα λα θαηαζηξέςεηο ηε «giardia» πνπ κπνξεί λα ππάξρεη. Γηα πνιύ θξύν λεξό, ε δηαδηθαζία θαζαξηζκνύ κπνξεί λα πάξεη αθόκα θαη ηέζζεξηο θνξέο πεξηζζόηεξν ρξόλν από ην θαλνληθό. Θπθινθνξνύλ δηάθνξνη ηύπνη θίιηξσλ θαζαξηζκνύ λεξνύ (MSR, Katadyn, First Need, Sweet Water, θ.α.). Αθόκα θαη αλ ηα ρξεζηκνπνηήζεηο, πξέπεη πάιη λα βάιεηο ρεκηθά ζην λεξό θαη/ή λα ην βξάζεηο. Σν ρεηκώλα ζην βνπλό κπνξείηε λα πίλεηε ιησκέλν ρηόλη. Απηό ην λεξό όκσο δελ έρεη εκπινπηηζζεί κε άιαηα θαη ηρλνζηνηρεία από ηε γε, είλαη ζαλ απνζηαγκέλν. Γη απηό ε πνιπήκεξε ρξήζε κπνξεί λα θέξεη εμάληιεζε, θξάκπεο θαη ηάζε γηα εκεηό. Έηζη θαιό είλαη λα εκπινπηίδνπκε ην λεξό απηό κε ηακπιέηεο αιαηηνύ (πξνζνρή, πνηέ κελ ηηο θαηαπηείηε αδηάιπηεο). Υηόλη γηα ιηώζηκν, βξάδνπκε ιίγν ιίγν, γηαηί αιιηώο ζα δεκηνπξγεζεί κηα εζσηεξηθή θνηιόηεηα θαη απιά ζα ππεξζεξκαίλεηαη ην δνρείν. Πνηέ κελ βάιεηε ζην ζηόκα ζξπκκαηηζκέλν πάγν, δηόηη ζα πιεγσζείηε ζηα ρείιηα θαη ζηε ζηνκαηηθή θνηιόηεηα θαη ζα εληείλεη ηελ αθπδάησζε.

Άιιεο πεγέο λεξνύ 

Πάξηε ηελ πγξαζία ηνπ δέλδξνπ ηπιίγνληαο κηα πιαζηηθή ζαθνύια γύξσ από θιαδί γεκάην θύιια. Ζ εμάηκηζε από ηα θύιια ζα δεκηνπξγήζεη πγξαζία. Πξέπεη λα επηιέμεηε πγηή θπηά θαη ππθλά θπιιώκαηα.



Ζιηαθόο Απνζηαθηήξαο. Απνδνηηθόο (55 θ.εθ. ηελ εκέξα) όηαλ έρεη δέζηε ηελ εκέξα θαη θξύν ην βξάδπ. Θαιύπηνπκε ηα ηνηρώκαηα ηεο ηξύπαο κε θύιια. Σν πιαζηηθό ςπρόκελν γξεγνξόηεξα από ηνλ αέξα πξνθαιεί ζπκπύθλσζε. Σν λεξό πνπ παξάγεηαη είλαη θαζαξό. Πξνζνρή: Πξνζειθύεη έληνκα θαη θίδηα (γηα λα πηνύλ θη απηά λεξό). Σα έληνκα θαη ηα κηθξά θίδηα ζα παηδεπζνύλ ζην κέζνλ ηνπ θώλνπ.

Δπηινγή ηόπνπ θαηαζθήλωζεο Πνύ δελ πξέπεη λα θαηαζθελώλεηε:  ΢ε θνξπθέο βνπλώλ ή ξαρνύιεο. Δίλαη εθηεζεηκέλεο ζε αέξα θαη θεξαπλνύο. 

΢ε βαζηέο θνηιάδεο. Καδεύεηαη πγξαζία θαη θξύνο αέξαο.



΢ε πςίπεδα. Σν έδαθνο είλαη ζπλήζσο πγξό.



΢ε αλαρώκαηα. Ιηκλάδεη ην λεξό ηεο βξνρήο.



΢ε θπζηθέο απνξξνέο λεξνύ. Αλ βξέμεη ζα πεξάζεη λεξό όηη θαη λα θάλεηε!



΢ε βνξεηλέο πιαγηέο. Θάλεη πεξηζζόηεξν θξύν.



΢ε κεκνλσκέλα ή ιίγα δέλδξα. Ηδίσο ην ρεηκώλα (θίλδπλνο Θεξαπλνύ θαη ην θαινθαίξη ζην βνπλό μαθληθέο θαηαηγίδεο).

Πνπ πξέπεη λα θαηαζθελώζεηε:  Όηαλ είζηε ζην Γάζνο θαηαζθελώζηε θάησ από κεγάια δέλδξα (όρη ηα ςειόηεξα βέβαηα). Δκπνδίδνπλ ζεκαληηθά ηελ πγξαζία, ηνλ παγεηό, ηνλ αέξα θαη απνκεηώλνπλ ηε δύλακε ηεο βξνρήο. 

Δθεί πνπ ζα θαηαζθελώζεηε ζα πξέπεη ην έδαθνο λα είλαη ιίγν επηθιηλέο. Πξηλ απνθαζίζεηε, απιώζηε ην ππόζηξσκα θαη μαπιώζηε γηα 1 Ιεπηό. Θα εληνπίζεηε εγθαίξσο ηηο ελνριεηηθέο αλσκαιίεο!

Πξνζωξηλή ηνπαιέηα ΢ε κηα κνλνήκεξε ή δηήκεξε εθδξνκή, ή θαηά ηε δηάξθεηα ηεο πνξείαο, όπνηνο αηζζάλεηαη ηελ αλάγθε ηνπ κπνξεί λα ζθάςεη κε ην ηαθνύλη ηνπ ή κε ην πηπνζθάπαλν κηα κηθξή ιαθθνύβα (1.5 παιάκε βάζνο θαη πιάηνο), θάλεη εθεί ηελ αλάγθε ηνπ, ξίρλεη εθεί θαη ηα ραξηηά θαη ηα ζθεπάδεη όια κε ην ρώκα πνπ βγήθε από ην ζθάςηκν (δει. όπσο ε γάηα). Γελ πξέπεη λα ζθάςεη θαλείο βαζύηεξα, νύηε λα ξίμεη αζβέζηε ή άιιν απνιπκαληηθό, γηαηί κέρξη απηό ην βάζνο δνπλ κηθξννξγαληζκνί πνπ δηαιύνπλ ηα πεξηηηώκαηα. Πην βαζεηά όκσο ην έδαθνο είλαη αδξαλέο, ρσξίο ηέηνηνπο κηθξννξγαληζκνύο λα ηα δηαιύζνπλ. Αληίζεηα, αλ ...ηα θάλεη θαλείο ζηελ επηθάλεηα ηνπ εδάθνπο, αθόκα θη αλ ηα ζθεπάζεη κε πέηξεο, ζα απνηεινύλ εζηία κνιύλζεσο θαη δελ ζα ηξνθνδνηεζνύλ νη κηθξννξγαληζκνί! Όηαλ πξόθεηηαη γηα 2-3 δηαλπθηεξεύζεηο, ηόηε δηαιέγνπκε κηα πεξηνρή ηνπιάρηζηνλ 70 κέηξα από ηελ πεξίκεηξν ηεο

θαηαζθήλσζεο, από πεγή λεξνύ θαη από κνλνπάηη θαη γηα θάζε 5-6 άηνκα ζθάβνπκε έλα ραληάθη κήθνπο 1-2κ θαη βάζνπο/πιάηνπο όζν ε cat hole (1.5 παιάκε). Πξνζνρή: Αλ λνκίδεηε όηη ρξεηάδεηαη κεγαιύηεξν ραληάθη, ζθάςηε ην καθξύηεξν θαη όρη βαζύηεξν, γηαηί νη κηθξννξγαληζκνί πνπ είλαη βαζηθνί γηα ηελ απνζύλζεζε βξίζθνληαη κόλν ζην επηθαλεηαθό ζηξώκα ηνπ εδάθνπο. Κε ξίρλεηε ηίπνηε άιιν ζην ραληάθη εθηόο από αλζξώπηλα απόβιεηα θαη ραξηί πγείαο. Αλ ηα δώα κπξίζνπλ ζθνππίδηα ζα ην αλαζθάςνπλ γηα λα ζθαιίζνπλ ζθνππίδηα θαη ζα ηα δηαζθνξπίζνπλ ζηελ πεξηνρή. Σα πεξηζζόηεξα ζθνππίδηα ρξεηάδνληαη απνζπληεζνύλ: Θνπηηά αινπκηλίνπ: 80-100 ρξόληα Πιαζηηθέο ζαθθνύιεο:10-20 ρξόληα Γέξκα: κέρξη 50 ρξόληα Κάιιηλεο θάιηζεο: 1-5 ρξόληα Ύθαζκα λάηινλ: 30-40 ρξόληα Φινύδεο πνξηνθαιηνύ: 0.5-5 κήλεο

πνιιά

ρξόληα

γηα

λα

Άλακκα θωηηάο Γηα λα αλάςεη κηα θσηηά ρξεηάδνληαη ηξία πξάγκαηα: • Θαύζηκε ύιε • Ομπγόλν • Θεξκόηεηα Θαλνληθά δελ ρξεηάδεηαη θαλείο λα μέξεη ηίπνηα άιιν πξνθεηκέλνπ λα αλάςεη θαη λα ζπληεξήζεη κηα θσηηά. Αο δνύκε όκσο πώο ζηελ πξάμε ζα εθαξκνζζνύλ απηέο νη αξρέο γηα λα θηηάμνπκε κηα θσηηά γηα καγείξεκα ή δεζηαζηά, ζην ύπαηζξν . Θαύζηκν/Ξύια: Όζν πην ιεπηό είλαη ην μύιν ηόζν πην εύθνια αλαθιέγεηαη αιιά θαη γξήγνξα θαηαθαίγεηαη. Καδεύνπκε ινηπόλ κηθξά μπιαξάθηα (κέγεζνο κνιπβηνύ ή θαη ιεπηόηεξα) θαη ηα ζηήλνπκε ζαλ κηα κηθξή ππξακίδα. Θαιό είλαη ε ππξακίδα λα παηάεη ζε έλα ζηξώκα ζεόμεξα πνύζηα (πεπθνβειόλεο ή αληίζηνηρα) ηα νπνία όκσο δελ πξέπεη λα είλαη παηηθσκέλα. Αλ ηα πνύζηα είλαη πγξά ηα ηξίβνπκε κε ηα ρέξηα κέρξη λα ζηεγλώζνπλ. Αλ ππάξρνπλ μεξά (αλνηρηά) θνπθνπλάξηα, είλαη ηδαληθά γηα άλακκα θαη ζξάθα (πξνζνρή, όρη θιεηζηά θνπθνπλάξηα γηαηί όηαλ δεζηαζνύλ εθηνμεύνληαη θαη κεηαθέξνπλ ηε θσηηά).

Γύξσ από ηε κηθξή ππξακίδα ζηήλνπκε κηα κεγαιύηεξε ππξακίδα κε ρνληξόηεξα μύια (δηακέηξνπ 2 δαθηύισλ πεξίπνπ). Κπνξνύκε, γηα πξνζάλακκα, λα μύζνπκε ρνληξά θιαξηά.

Παξαδίπια έρνπκε ζπζζσξεύζεη ηαρηνπνηεκέλα ηελ θπξίσο μπιεία πνπ ζα ρξεζηκνπνηήζνπκε. Αλ ζέινπκε θσηηά γηα δέζηε θαη αηκόζθαηξα ζα ρξεζηκνπνηήζνπκε θιαξηά ζαλ ην κπξάηζν καο. Αλ είλαη γηα καγείξεκα ή ηελ ζέινπκε «καθξάο δηαξθείαο» ηόηε, κεηά ηα ρνληξά θιαξηά ζα πάκε ζε ρνληξά θνύηζνπξα. Σν καγείξεκα γίλεηαη πάληα ζε ζξάθα, νπόηε πξέπεη λα έρνπκε θαη κηα δεύηεξε θσηηά γηα λα παξάγνπκε ζξάθα. Απνκαθξύλεηε θάζε ηόζν ηε ζηάρηε, γηαηί απνκνλώλεη ηνλ αέξα. Πξηλ αλάςεηε ηε θσηηά βάιηε πέηξεο ζηελ πεξίκεηξν ηεο εζηίαο θαη θάληε δνθηκή λα δείηε αλ ζηέθνληαη ηα ζθεύε. Γηα λα κε καπξίδνπλ ηα ζθεύε: Σξίςηε ηα (εμσηεξηθά!) κε κηα πιάθα ζαπνπληνύ πξηλ ηα βάιεηε ζηε θσηηά. Ομπγόλν: Όηαλ θαίγνληαη ηα μύια αξρίδνπλ λα ζπζζσξεύνληαη. Πξέπεη ηόηε λα ηα αλαζθαιίδνπκε γηα λα δεκηνπξγήζνπκε δηόδνπο νμπγόλνπ κέζα από ηελ θαύζηκε ύιε. Δπίζεο, θηηάρλνπκε έλα ηνηράθη (κηζό κέηξν) πξνο ηε κεξηά πνπ θεύγεη ν αέξαο. Ση θάλεη απηό: Υηππάεη ν αέξαο ζην ηνηράθη θαη κέξνο ηνπ γπξίδεη κέζα ζηε θσηηά θαη ηελ ηξνθνδνηεί κε νμπγόλν. Έηζη απνθεύγεηε λα γίλεηε θη εζείο θαπληζηνί! (Αληίζεηα, αλ καγεηξεύνπκε κε γθαδάθη, πξέπεη λα πξνθπιάμνπκε θαιά ηελ πιεπξά από ηελ νπνία έξρεηαη ν άλεκνο).

Θεξκόηεηα. Σα πνύζηα πνπ είπακε πην πάλσ. Αλ ρξεζηκνπνηήζεηε ραξηί, ηζαιαθώζηε ην αλνκνηόκνξθα θαη όρη ζθηρηά (ώζηε λα ελζπιαθώλεη αέξα). Όρη βακβάθη, όρη νηλόπλεπκα (κάηαηνο θόπνο), όρη ραξηί ηνπαιέηηαο (δελ αξπάδεη). Θαιό είλαη λα ζθάςεηε ιίγν (κηα πηζακή) ην ρώξν ηεο θσηηάο (πξηλ βάιεηε ηα μύια!) γηα λα θξαηηέηαη ε ζεξκόηεηα ζην ρώξν ηεο θσηηάο. Απνθύγεηε ην πγξό έδαθνο. ΢ε βξνρεξό θαηξό αλάςηε θσηηά θάησ από δέλδξν ή βξάρν. ΢ε ρηόλη, αλάςηε ζε ζηξώκα από μύια. Θέζε θσηηάο όρη εθηεζεηκέλε ζηνλ αέξα. Ο ρώξνο ζε αθηίλα 3 κ γύξσ από ηε θσηηά πξέπεη λα είλαη απόιπηα θαζαξόο από θύιια, θιαξάθηα θ.ιπ. Λα κελ είλαη θνληά ζε ζάκλνπο θαη θάησ από ρακειά δέλδξα. Γηα κηα κέηξηα θσηηά ηα θιαξηά ππεξθείκελνπ δέλδξνπ πξέπεη λα είλαη ςειόηεξα από 4 κέηξα, εθηόο αλ ν θαηξόο είλαη βξνρεξόο! Σα πδξόθηια θπηά θαη δέλδξα (πιάηαλνο, ιεύθα), όπσο είλαη πξνθαλέο, δελ θαίγνληαη εύθνια, όπσο επίζεο θαη ε κνπξηά. Σβήζηκν ηεο θωηηάο 

Πνηέ δελ ζθεπάδνπκε ηε θσηηά κε πέηξεο, γηαηί ζα δεκηνπξγεζνύλ ζύιαθεο νμπγόλνπ πνπ κε έλαλ αέξα, αθόκα θαη κεηά από πνιιέο ώξεο, ζα ηελ αλαδσππξώζνπλ.



Πνηέ δελ ξίρλνπκε απ επζείαο άθζνλν λεξό κε θνπβά, γηαηί, ηδίσο αλ ήηαλ δπλαηή θσηηά, ζα εμαηκίζεη ακέζσο ην λεξό, άξα παξαγσγή νμπγόλνπ θαη δσληάλεκα ή/θαη εθηόμεπζε θαπηώλ ζηαγνληδίσλ γύξσ.



Απνκαθξύλνπκε από ηελ εζηία όια ηα κηζνθακκέλα.



Κε ην ρέξη καο ζθνξπίδνπκε λεξό (από παγνύξη, θνπβά ή ιάζηηρν) ζηελ εζηία θαη ζηα κηζνθακκέλα πνπ βγάιακε έμσ.



΢θαιίδνπκε ηε ζηάρηε λα βεβαησζνύκε όηη έζβεζαλ όια.



΢θεπάδνπκε κε ρώκα ηελ εζηία θαη ηα κηζνθακέλα.



Σώξα ζα βάινπκε πέηξεο, γηα λα θξαηεζεί ην ρώκα.

Υινηνκία Ζ αξίζκεζε ησλ πεξηγξαθώλ παξαπέκπεη ζηελ εηθόλα πνπ ηηο αθνινπζεί: 1. Κηθξά λεθξά δέλδξα θαη ρνληξά θιαξηά θόβνληαη κε θαλαδέδηθν πξηόλη. ΢ηα θιαξηά θάλε κηα κηθξή ηνκή ζην θάησ κέξνο πξνηνύ αξρίζεηο ην θόςηκν. Έηζη δελ ζα ζρηζζεί ην θιαξί όηαλ θνληεύεη λα θνπεί. 2. Σν μεθιάξηζκα γίλεηαη κε ηζεθνύξη. Θόβνπκε από ην θάησ κέξνο ηνπ θιαξηνύ. ΢ηεθόκαζηε από ηελ άιιε πιεπξά ηνπ θνξκνύ. 3. Σνλ θνξκό ηνλ ηεκαρίδνπκε κε θαλαδέδηθν. 4. Κηθξά θιαξηά ηα ηεκαρίδνπκε κε ηζεθνύξη. Πξνζνρή: αθνπκπάκε ζε ρνληξό μύιν θαη θόβνπκε κε θάπνηα γσλία.

Σα

5. Υνληξά μύια ηα αθνπκπάκε ζε θνξκό θαη ηα ζρίδνπκε κε ηζεθνύξη. Κεηά ηελ ηζεθνπξηά βάδνπκε κηα ρνληξή ζηδεξέληα ζθήλα θαη ρηππάκε ηε ζθήλα. 6. Κηθξά θιαξηά ηα ζρίδνπκε κε ηζεθνύξη ρξεζηκνπνηήζνπκε γηα πξώην άλακκα ηεο θσηηάο.

γηα

λα

ηα

7. Φηηάμηε μύια γηα πξνζάλακκα. 8. Αζθαιήο κεηαθνξά ηζεθνπξηνύ. 9. Αζθαιήο κεηαβίβαζε ηζεθνπξηνύ. 10. Αθόληζκα: Αθνύκπα ην ηζεθνύξη θάπνπ αθνλίζκαηνο από ηελ θόςε πξνο ηελ θεθαιή*.

ζηαζεξά.

Φνξά

11. Σα εξγαιεία ηεξνύληαη θαιπκκέλα όηαλ δελ ρξεζηκνπνηνύληαη. Σν ηζεθνύξη θαξθσκέλν ζε κεγάιν θνκκάηη θνξκνύ. ΢ηε ιάκα ηνπ θαλαδέδηθνπ πεξλάκε έλα θνκκάηη ζσιήλα πνηίζκαηνο ζρηζκέλνπ θαηά ην δηάκεθεο. ΢ην ζαθίδην κεηαθέξεηαη απνζπλδεδεκέλε ε ιάκα. *Αθόληζκα καραηξηώλ: ΢ύξεηο ην καραίξη απάλσ ζηελ πέηξα αθνλίζκαηνο κε θνξά ζαλ λα ζέιεηο λα θόςεηο θέηα από ηελ πέηξα. Κεηά ξίρλεηο ιίγν ιάδη ζε έλα κέξνο ηεο πέηξαο θαη ηξίβεηο ηελ θόςε κε θπθιηθέο θηλήζεηο, ζαλ λα αιείθεηο αινηθή.

Σρεηηθά κε ην βνπλό Σα δηάθνξα κέξε ηνπ βνπλνύ έρνπλ μερσξηζηέο νλνκαζίεο ώζηε λα ππάξρεη έλαο θσδηθόο επηθνηλσλίαο όηαλ αλαθεξόκαζηε ζε απηό. Αο παξαζέζνπκε ινηπόλ απηέο ηηο νλνκαζίεο αλαιπηηθά όπσο

εκθαλίδνληαη ζην ππέξνρν ζθίηζν πνπ πξνέξρεηαη από ην εμαηξεηηθό εγρεηξίδην «Οξεηβαζία» ηνπ Γ. Θνξξέ. Οη νλνκαζίεο είλαη νη θνηλά ρξεζηκνπνηνύκελεο θαη όζεο ζα βξείηε ζε πεξηγξαθέο δηαδξνκώλ ζε πεξηνδηθά, βηβιία θ.ιπ. Τα κέξε ηνπ βνπλνύ 1. Θνξπθή. 2. Γόληη: κπηεξή θνξπθή. 3. Γηάζειν: ην ρακειόηεξν θνκκάηη αλάκεζα ζε δύν θνξπθέο. 4. Θνξπθνγξακκή: είλαη ε λνεηή γξακκή ηνπ βνπλνύ πνπ πεξηέρεη δηαδνρηθά ηα πςειόηεξα ζεκεία ηνπ. 5. Οξζνπιαγηά: ην ζρεηηθά θάζεην θνκκάηη ηεο πιαγηάο. 6. Ππιώλαο: ην θνκκάηη ηεο νξζνπιαγηάο πνπ εμέρεη από απηή θαη θαίλεηαη λα ηε ζηεξίδεη. 7. Θόςε: ε θεθιηκέλε ηνκή δύν νξζνπιαγηώλ δηαθνξεηηθνύ πξνζαλαηνιηζκνύ. 8. ΢πηξνύλη: ππιώλαο πνπ δελ θηάλεη κέρξη ηελ θνξπθή ηεο νξζνπιαγηάο θαη ζρεκαηίδεη δηθηά ηνπ θνξπθή εκπξόο από απηή. 9. Ινύθη: αλεθνξηθόο έσο όξζηνο δηάδξνκνο. Αλάκεζα ζε δύν ππιώλεο ή έλαλ ππιώλα θαη κία θόςε. 10. Ιαηκόο: ζρεηηθά νκαιή, νξηδόληηα θόςε. 11. Υηέλη: πξηνλσηή, ζρεηηθά νξηδόληηα θόςε. 12. Ιεηξί: κηθξόο ιαηκόο. 13. ΢ακαξάθη: κέξνο ηνπ ιαηκνύ ηνπ ρηεληνύ ή ηνπ ιεηξηνύ πνπ κνηάδεη κε ζακάξη. 14. Θνηιάδα: ζρεηηθά επίπεδε πεξηνρή κε νξζνπιαγηέο ηξηγύξσ 15. Οξνπέδην: ζρεηηθά επίπεδε πεξηνρή πάλσ ζε βνπλό. 16. Πιαηό: κηθξό νξνπέδην. 17. Ιάθα: βύζηζκα ηνπ εδάθνπο (δνιίλε ή ιεθάλε απνξξνήο). 18. Εσλάξη: ζρεηηθά νξηδόληην θνκκάηη πάλσ ζε νξζνπιαγηά. Κνηάδεη κε κεγάιν ζθαιί. 19. Πόξηα: ζηελό πέξαζκα αλάκεζα ζε δηαθνξεηηθέο πεξηνρέο βνπλνύ. 20. ΢ρίζκα: ε δηαθνπή κηαο θόςεο ιαηκνύ ή ρηεληνύ από θαξδηά ζρηζκή πνπ θαηεβαίλεη αξθεηά ρακειά. 21. ΢άξα: ην θνκκάηη ηεο νκαιήο πιαγηάο πνπ ζρεκαηίδεηαη από ηα θηλεηά ζπληξίκκηα (ιαηύπεο) ηεο νξζνπιαγηάο. 22. Παγεηώλαο: ν αηώληνο πάγνο. 23. ΢εξάθ: ην αθξαίν θνκκάηη ηνπ παγεηώλα πνπ βξίζθεηαη πάλσ από γθξεκό. 24. Θξεβάο: βαζηά ξσγκή πάλσ ζηνλ παγεηώλα. 25. Ρηκέ: ραξαθηεξηζηηθή ζρηζκή κεηαμύ ηνπ παγεηώλα θαη ηεο νξζνπιαγηάο είηε απηή είλαη από βξάρν είηε από ρηόλη ή πάγν. 26. Θνξλίδα: εμώζηεο πνπ ζρεκαηίδεηαη από ρηόλη πάλσ από γθξεκνύο.

Τη ηξώκε ζην βνπλό Ζ δηαηξνθή ζην βνπλό είλαη πξσηαξρηθόο παξάγνληαο αζθάιεηαο θαη γη’ απηό δελ πξέπεη λα ηελ παξακεινύκε. Σν ζσζηό θαγεηό ζα καο δώζεη ηηο απαξαίηεηεο ζεξκίδεο γηα λα αληεπεμέιζεη ν νξγαληζκόο καο ζηηο απμεκέλεο απαηηήζεηο έξγνπ πνπ απαηηεί ε ελαζρόιεζή καο κε ην βνπλό. Σα είδε ησλ ηξνθώλ πνπ κπνξνύκε λα πάξνπκε ζην βνπλό είλαη : Σα θνλζεξβνπνηεκέλα ηξόθηκα, ηα αθπδαησκέλα θαη ηα θξέζθα. Σα θνλζεξβνπνηεκέλα ηξόθηκα κεηαθέξνληαη εύθνια αιιά έρνπλ κεγάιν βάξνο θαη ρακειή ζεξκηδνγόλα απόδνζε. Σα αθπδαησκέλα είλαη εύθνια ζηε κεηαθνξά, ειαθξά θαη θαηαιακβάλνπλ κηθξό ρώξν ζηα ζαθίδηα. Υξεηάδνληαη όκσο λεξό θαη θάπνην ρξόλν γηα λα γίλνπλ πάιη βξώζηκα. Σα θξέζθα ηξόθηκα είλαη θαιή πεξίπησζε αιιά κεηαθέξνληαη δύζθνια, δελ κέλνπλ γηα πνιύ θξέζθα θαη πνιιά δελ δηαηεξνύληαη εθηόο ςπγείνπ.

Όπσο αλαθέξεηαη ζην «Physiological Basis of Medical Practice» ησλ Best & Taylor, ε ζσζηή δηαηξνθή αλάινγα κε ην θιίκα πξέπεη λα έρεη ηελ αθόινπζε ζύλζεζε: Γηαηξνθηθό Σηνηρείν Τδαηάλζξαθεο (4.1cal/gram) Ιίπε (9.2cal/gram) Πξσηεΐλεο (4.1cal/gram)

Δύθξαην Θιίκα 53% 35% 12/%

Χύρνο 40% 40% 20%

Ζ πνζόηεηα ησλ ζεξκίδσλ εμαξηάηαη από πνιινύο παξάγνληεο, όπσο ν θαηξόο, ε ζεξκνθξαζία, ην είδνο ηεο δξαζηεξηόηεηαο, νη αηνκηθέο αλάγθεο θ.ιπ. Γηα λα κεηαθξάζνπκε όια απηά ηα επηζηεκνληθά ζε έλαλ πξαθηηθό νδεγό, παξαηίζεληαη σο παξάδεηγκα νξηζκέλα ηππηθά γεύκαηα γηα ςύρνο, πνπ απνδίδνπλ 3-4.000 ζεξκίδεο εκεξεζίσο. Λα κελ μερλάκε θαη ην λεξό, 1,5 κε 2 ιίηξα εκεξεζίσο ή θαη παξαπάλσ, αλάινγα κε ηηο δξαζηεξηόηεηεο θαη ηε ζεξκνθξαζία. Γεληθέο αξρέο γηα ηα γεύκαηα ζην βνπλό:  Λα καγεηξεύνληαη εύθνια θαη γξήγνξα.  Λα κελ είλαη δύζπεπηα.  Λα είλαη θαηάιιεια γηα ην ηξέρνλ είδνο ησλ δξαζηεξηνηήησλ καο. Πξωηλό: Πξέπεη λα παξέρεη κέηξηα πνζά ελέξγεηαο αιιά αξθεηά ιίπε γηα λα αηζζάλεζαη ρνξηαζκέλνο. Έλα θαιό πξσηλό πξέπεη λα πεξηέρεη: • Εεζηά δεκεηξηαθά κε κέιη ή θαθέ δάραξε (ε ιεπθή δάραξε πξέπεη λα είλαη ε ηειεπηαία ζαο επηινγή). • Φσκί κε βνύηπξν-κέιη, ή θέηθ, ή ηζνπξέθη. • Φξνύηα, θξέζθα ή απνμεξακέλα (ζηαθίδεο, ζύθα, βεξίθνθα θ.ιπ.). • Υπκό θξνύηνπ (όρη λεξό κε άξσκα θξνύηνπ). • Εεζηό ξόθεκα (όρη θαπηό γηαηί ην ζώκα ζα ηδξώζεη γηα λα απνβάιεη ηελ πεξηζζεύνπζα ζεξκόηεηα) θαθάν, ηζάη, βξαζηό απγό. Μεζεκεξηαλό: Πξέπεη λα παξέρεη πνιιή ελέξγεηα από πδαηάλζξαθεο θαη λα απαηηεί ειάρηζηε πξνεηνηκαζία: • Θξνπαζάλ ή παμηκάδηα κε βνύηπξν-κέιη/καξκειάδα ή ειαθξό ζάληνπηηο, καύξν παμηκάδη θαη ειηέο. • Υπκόο θξνύηνπ. • Εεζηή ζνύπα ή άιιν δεζηό θαΐ (θαζόιηα θόθθηλα καγεηξεπηά ζε θνλζέξβα). • Φξνύην. Βξαδηλό: Πξέπεη λα δίλεη πνιιέο ζεξκίδεο θαη ηε κεγαιύηεξε πνζόηεηα πξσηετλώλ ηεο εκέξαο. Απηόο ν ζπλδπαζκόο δίλεη δεζηαζηά θαη βνεζάεη ζηελ αλάπιαζε ησλ ηζηώλ (από κηθξνηξαύκαηα θ.ιπ.) θαηά ηε δηάξθεηα ηεο λπρηεξηλήο αλάπαπζεο:

• Εεζηό θύξην πηάην, κπνξεί λα είλαη άκπιν (ξύδη, καθαξόληα, παηάηεο, πνπξέο, ηνξηειίληα), θξέαο (κνζράξη-θνηόπνπιν-θαιό δακπόλ-θαιά ινπθάληθα-θαπληζηή ρνηξηλή, ιαραληθά (απνμεξακέλαθαηεςπγκέλα όπσο θαιακπόθη-αξαθάο ή θξέζθα). • Φσκί ή παμηκάδη (όρη δηαίηεο). • Υπκόο θξνύηνπ. • Εεζηό ξόθεκα (θαθάν-ηζάητ θ.ιπ.). • Δπηδόξπην (θξέκα-θέτθ κε καξκειάδα) • Κπνξεί λα πξνζηεζεί δεζηή ζνύπα, ηπξί, βνύηπξν/κέιη/καξκειάδα θ.ιπ. Θαηά ηε δηάξθεηα ηεο πνξείαο: Ο θαζέλαο πξέπεη λα έρεη αηνκηθά κηθξή πνζόηεηα από ζηαθίδεο, μεξνύο θαξπνύο, μεξά ζύθα, πνπ κπνξεί λα ηξώεη ζηηο νιηγόιεπηεο ζηάζεηο. Ζ ζνθνιάηα δίλεη ελέξγεηα αιιά «θνπξάδεη» ην πεπηηθό ζύζηεκα γηαηί δηαζπάηαη κόλν ζην ζπθώηη (όπσο θαη ην αιθνόι). Πξνηηκήζηε ζνθνιάηα κε θξνύηα ή θαξακέια κέζα. Ο θαιιίηεξνο ζπλδπαζκόο είλαη μεξνί θαξπνί κε απνμεξακέλα θξνύηα, όπσο θαξύδηα κε ζύθα μεξά θ.ιπ. Γεληθά, πξνηηκάηε ηξόθηκα απνμεξακέλα/αθπδαησκέλα θαη θαηεςπγκέλα θαη απνθεύγεηε ηηο θνλζέξβεο, γηαηί έρνπλ πνιύ πεξηηηό βάξνο, πνιιά ζπληεξεηηθά θαη κηθξή ζεξκηδηθή απόδνζε. Κία θαιή ηδέα γηα θαιό θαγεηό θαηά ηε κεζεκεξηαλή ζηάζε είλαη ην πξνκαγεηξεκέλν, όπσο π.ρ. ρνηξηλό, γαινπνύια, ινπθάληθν γηα hot dog. Ζ θαπληζηή ρνηξηλή κπξηδόια θαη ηα ινπθάληθα πνπ πσινύληαη εθηόο ςπγείνπ (πξνζνρή λα κελ έρνπλ πάξα πνιιά θαξπθεύκαηα) είλαη θαηάιιεια γηα ην βνπλό. Θαιό είλαη όκσο λα ηα καγεηξέςεηε ιίγν πξηλ ην ζεξβίξηζκα. Πξνζέρεηε ηη πίλεηε: Π.ρ. ην ηζάη ηνπ βνπλνύ θαη ην ρακνκήιη δελ ελδείθλπληαη γηα πξσηλό-δεθαηηαλό γηαηί ξίρλνπλ ηελ πίεζε. Αληίζεηα, είλαη πνιύ θαιά γηα βξαδηλό ξόθεκα. Πξόγλωζε θαηξνύ Δίλαη πνιύ ζνβαξό λα κπνξνύκε λα θάλνπκε κηα ζηνηρεηώδε πξόγλσζε όηαλ είκαζηε ζην βνπλό, γηαηί θακία κεηεσξνινγηθή ππνδνκή δελ κπνξεί λα πξνβιέςεη ηνπηθά θαηλόκελα, ηα νπνία κπνξεί λα είλαη ζρεηηθά κηθξήο δηάξθεηαο αιιά ζθνδξά. Θπκεζείηε όηη θαη ην θαινθαίξη κε ιηαθάδα θαη αίζξην νπξαλό ζε πεξηνρέο βνπλνθνξθώλ κπνξεί λα ζπλλεθηάζεη θαη λα μεζπάζεη ζθνδξή θαηαηγίδα (κε επηθίλδπλνπο θεξαπλνύο) ηαρύηαηα. Ζ αζθαιέζηεξε πξόγλσζε είλαη ην βαξόκεηξν/πςόκεηξν πνύ πξέπεη απαξαηηήησο λα έρεηε όηαλ αλεβαίλεηε ζην βνπλό, ή βγαίλεηε ζηε ζάιαζζα κε βάξθα.

Γεληθόο θαλόλαο: Όηαλ αλεβαίλεη ην βαξόκεηξν ν θαηξόο ζα βειηησζεί. Όηαλ θαηεβαίλεη ην βαξόκεηξν ν θαηξόο ζα ρεηξνηεξέςεη. Όζν πην γξήγνξα πέζεη ε βαξνκεηξηθή πίεζε ηόζν πην γξήγνξα επέξρεηαη ε θαθνθαηξία. Δάλ δει. πέζεη 2-3 γξακκέο κέζα ζε 4 ώξεο ηόηε ε θαθνθαηξία ζα έξζεη κέζα ζην επόκελν 6σξν. Γη απηό πξέπεη λα θνηηάκε ην βαξόκεηξν θάζε ηόζν (π.ρ. θάζε 3 ώξεο) θαη λα γξάθνπκε ηελ πίεζε. Πξνζνρή: Όηαλ αλεβαίλνπκε ζην βνπλό ην βαξόκεηξν ζα πέζεη θαη αξράο ιόγσ πςνκεηξηθήο δηαθνξάο, ρσξίο λα ζεκαίλεη όηη ζα ραιάζεη ν θαηξόο. Δπεηδή ινηπόλ δελ μέξνπκε πόζν έπεζε ιόγσ πςνκέηξνπ θαη πόζν ιόγσ επεξρόκελεο θαθνθαηξίαο, είλαη απαξαίηεην λα δηνξζώλνπκε ζην ζσζηό πςόκεηξν όπνπ κπνξνύκε λα έρνπκε αθξηβέο πςόκεηξν (π.ρ. αθξηβέο θαη ζίγνπξν ζηίγκα, όπσο όηαλ είκαζηε ζε κηα θνξπθή, ζε θαηαθύγην (αλαγξάθεηαη ην αθξηβέο πςόκεηξν), ζε άιιν θαηαθαλέο ζεκείν θ.ιπ. Πξόγλωζε κε βαξόκεηξν θαη ζεξκόκεηξν: Βαξόκεηξν 740ρηι. - ζεξκόκεηξν αλεβαίλεη: Ηζρπξνί Λνηηάδεο. Βαξόκεηξν 750ρηι. - Θεξκόκεηξν αλεβαίλεη: Δλίζρπζε αλέκσλ. Βαξόκεηξν πεξί ηα 760ρηι. - ζεξκόκεηξν ζηαζεξό: Πνιύ θαιόο θαηξόο Βαξόκεηξν 770ρηι. - ζεξκόκεηξν θαηεβαίλεη: Ηζρπξνί Βνξηάδεο, ή Αλαηνιηθνί άλεκνη. Χπρξόο άλεκνο: Όινη καο, όηαλ ζέινπκε λα πηνύκε έλα θαπηό ξόθεκα ή λα θάκε έλα πνιύ δεζηό θαγεηό, θπζάκε ηε γνπιηά θαη ηε κπνπθηά πξνηνύ ηε βάινπκε ζην ζηόκα καο. Γειαδή, ελώ ε ζεξκνθξαζία πεξηβάιινληνο είλαη ζε θάπνην βαζκό εκείο θπζάκε γηα λα ηελ κεηώζνπκε ηνπηθά απάλσ ζηε γνπιηά πνπ πίλνπκε. Σν ίδην ζπκβαίλεη θαη ζηε θύζε. Σν πεξηβάιινλ βξίζθεηαη ζε θάπνηα ζεξκνθξαζία, π.ρ. 10 βαζκνύο. Δάλ όκσο θπζάεη αέξαο ηόηε ε ζεξκνθξαζία απάλσ καο, ηδίσο ζηα εθηεζεηκέλα κέξε ηνπ ζώκαηνο, πξόζσπν, ρέξηα, ζα είλαη ρακειόηεξε από 10 βαζκνύο. Σν ζεξκόκεηξν κεηξάεη ηε ζεξκνθξαζία πεξηβάιινληνο. Κε ηνλ πίλαθα πνπ παξαηίζεηαη ππνινγίδεηαη ε πξαγκαηηθή ζεξκνθξαζία ζην ζώκα καο. ΢πλήζσο ηα ζεξκόκεηξα πνπ πσινύληαη γηα βνπλό έρνπλ ζην πίζσ κέξνο ηεο πιάθαο ηνπο ηνλ πίλαθα απηόλ:

Πξνζαλαηνιηζκόο Τνπνγξαθηθόο ράξηεο. Δίλαη ην γξακκηθό ζρέδην κηαο πεξηνρήο, ππό θιίκαθα, ζρεδηαζκέλν ζε ραξηί ή άιιν πιηθό, ην νπνίν πεξηιακβάλεη όια ηα θπζηθά εδαθηθά ραξαθηεξηζηηθά (βνπλά, πνηάκηα, πεδηάδεο, θ.ά.) θαζώο θαη όια ηα ηερληθά ραξαθηεξηζηηθά (δξόκνη, εθθιεζίεο, γεθύξηα, θ.ά.) ηεο πεξηνρήο απηήο. Η απόζηαζε ελόο ζεκείνπ ζην ράξηε, ζε ζρέζε κε έλα άιιν ππνινγίδεηαη κε βάζε ηελ θιίκαθα. Έηζη γηα παξάδεηγκα, έλαο ράξηεο κε θιίκαθα 1:50.000 (έλα πξνο πελήληα ρηιηάδεο) ζεκαίλεη όηη κηα κνλάδα ζην ράξηε ηζνύηαη κε πελήληα ρηιηάδεο κνλάδεο ζην έδαθνο. Με άιια ιόγηα έλα ρηιηνζηό ζην ράξηε ηζνύηαη κε πελήληα ρηιηάδεο ρηιηνζηά ζην έδαθνο ή 50 κέηξα. Έλα εθαηνζηό ηζνύηαη κε 500 κέηξα, θ.ν.θ. Οη βαζηθέο θιίκαθεο θαη νη αλαινγίεο ελόο ράξηε είλαη νη εμήο: 1:25.000, 1:50.000, 1:100.000, 1:250.000, 1:500.000 θαη 1:1.000.000. Τν έλα ρηιηνζηό ζε θαζεκία από ηηο θιίκαθεο απηέο ηζνύηαη κε 25, 50, 100, 250, 500 θαη 1.000 κέηξα αληίζηνηρα θαη ην 1 εθαηνζηό ζε 250, 500, 1.000, 2.500, 5.000 θαη 10.000 κέηξα αληίζηνηρα. Όζν πην κηθξή είλαη ε θιίκαθα, ηόζν πην ιεπηνκεξήο είλαη ν ράξηεο. Έηζη όπσο παξαηεξνύκε ην ράξηε ε επάλσ πιεπξά δείρλεη ην Βνξξά, ε θάησ ην Νόην, ε δεμηά ηελ Αλαηνιή θαη ε αξηζηεξή ηε Γύζε. Ιζνϋςείο θακπύιεο. Οξίδνπλ ηα άθξα ηδεαηώλ νξηδόληησλ επηπέδσλ ζηα νπνία όια ηα ζεκεία έρνπλ ην ίδην πςόκεηξν. Σηνπο ηνπνγξαθηθνύο ράξηεο απεηθνλίδνληαη κε ιεπηέο γξακκέο ζπλήζσο ρξώκαηνο θαθέ. Η γξακκή θάζε 5εο θακπύιεο είλαη πην έληνλε θαη ζε νξηζκέλα ζεκεία αλαθέξεηαη ην ύςνο ηεο από ηελ επηθάλεηα ηεο ζάιαζζαο. Η πςνκεηξηθή δηαθνξά αλάκεζα ζε 2 ηζνϋςείο θακπύιεο νλνκάδεηαη ηζνδηάζηαζε ηνπ ράξηε. Η ηζνδηάζηαζε ζπλήζσο ζηνπο ράξηεο κε θιίκαθα 1:50000 θαη 1:25000 είλαη 25 ή 20 κέηξα. Σηηο πην ρνληξέο γξακκέο ζην ράξηε αλαθέξεηαη ην πςόκεηξν, νλνκάδνληαη θύξηεο ηζνπςείο θαη είλαη ζρεδηαζκέλεο ζπλήζσο κε πςνκεηξηθή δηαθνξά 100 κέηξα. Αλ κεηξήζνπκε ηηο βνεζεηηθέο θακπύιεο αλάκεζα ζε 2 θύξηεο ππνινγίδνπκε ηελ ηζνδηάζηαζε. Π.ρ. έρσ κηα θύξηα ζηα 100κ θαη κία ζηα 200κ θαη αλάκεζά ηνπο άιιεο 3 βνεζεηηθέο. Η ηζνδηάζηαζε είλαη 25 κέηξα. Η πξώηε βνεζεηηθή ζα είλαη ζηα 125m, ε επόκελε ζηα 150m, ε επόκελε 175m θαη κεηά ζα είλαη ε θύξηα ησλ 200m. Γηα λα ππνινγίζνπκε δειαδή ηελ ηζνδηάζηαζε δηαηξνύκε ηελ πςνκεηξηθή δηαθνξά ησλ θύξησλ ηζνϋςώλ κε ηνλ αξηζκό ησλ γξακκώλ αλάκεζά ηνπο + 1, ην απνηέιεζκα είλαη ε ηζνδηάζηαζε ηνπ ράξηε.

Η εμνηθείσζε κε ηηο ηζνπςείο θακπύιεο καο πξνζθέξεη κηα αλαιπηηθή ηξηζδηάζηαηε απεηθόληζε ηνπ πεδίνπ. Αξαηέο ηζνπςείο θακπύιεο δείρλνπλ νκαιέο θιίζεηο ελώ πην ππθλέο απόηνκεο πιαγηέο. Μεηά από θάπνην δηάζηεκα πνπ ρξεζηκνπνηνύκε ράξηεο ζε ζπγθεθξηκέλε θιίκαθα θαη κε ζπγεθξηκέλε ηζνδηάζηαζε ην κπαιό εμνηθεηώλεηαη θαη «δηαβάδεη» κηα ιεπηνκεξή ηξηζδηάζηαηε απεηθόληζε ηνπ πεδίνπ. Γηα δνθηκή έρνπκε ην αθόινπζν ηέζη:

Γηα λα ππνινγίζνπκε ηελ θιίζε αλάκεζα ζε 2 ζεκεία ππνινγίδνπκε αξρηθά ηελ απόζηαζε αλάκεζα ζηα 2 ζεκεία Α θαη Β. Σηε ζπλέρεηα κε ηε βνήζεηα ησλ ηζνπςώλ θαη εθόζνλ γλσξίδνπκε θαη ηελ ηζνδηάζηαζε ππνινγίδνπκε θαη ηελ πςνκεηξηθή δηαθνξά ηνπο. Με απιή κέζνδν ησλ ηξηώλ πξνθύπηεη ε θιίζε ηεο πιαγηάο. Παξάδεηγκα: Τα ζεκεία Α θαη Β απέρνπλ 560m θαη έρνπλ πςνκεηξηθή δηαθνξά 300m. Η θιίζε ηεο πιαγηάο είλαη: ζηα 560m έρσ πςνκεηξηθή δηαθνξά 300m ζηα 100m πόζν ; Λύζε: (100/560) Φ 300= 54 %, αλ ηε ζέισ ζε κνίξεο πνιιαπιαζηάδσ κε ην 90, δειαδή 0.54 Φ 90= 49 κνίξεο. Γλσξίδνληαο ηελ απόζηαζε θαη ηελ πςνκεηξηθή δηαθνξά 2 ζεκείσλ κπνξνύκε ρνληξηθά λα εθηηκήζνπκε ην ρξόλν κεηαθίλεζήο καο. Ο ρξόλνο απηόο, αλάκεζα ζε πνιιά άιια, εμαξηάηαη θαη από ην θνξηίν πνπ κεηαθέξνπκε. Η ζπρλή ρξήζε ηνπ ράξηε ζηηο κεηαθηλήζεηο καο ζηελ ύπαηζξν καο δίλνπλ ζηγά-ζηγά ηελ εκπεηξία ώζηε λα κπνξνύκε λα εθηηκήζνπκε ηνπο ρξόλνπο ηεο κεηαθίλεζήο κε θαιύηεξε αθξίβεηα. Η θιίζε ηνπ εδάθνπο είλαη έλαο ζεκαληηθόο παξάγνληαο ν νπνίνο επεξεάδεη ηελ ηαρύηεηα ηεο πνξείαο καο. Ο Σθνηζέδνο πεδνπόξνο Naismith ην 1892 πξόηεηλε όηη, αλ ζε έλα επίπεδν έδαθνο πεξπαηάκε κε ηαρύηεηα 5 ρικ. ηελ ώξα, ε νπνία είλαη ε ζπλεζηζκέλε ηαρύηεηα πνπ θηλείηαη έλαο άλζξσπνο ζε επίπεδν έδαθνο, ηόηε αλ αλεβαίλνπκε, ζα πξέπεη λα πξνζζέζνπκε θαη 1 ώξα επί πιένλ, γηα θάζε 600 κέηξα αλάβαζεο, ελώ αλ θαηεβαίλνπκε ζα πξέπεη λα αθαηξέζνπκε 1 ώξα γηα θάζε 600 κέηξα θαηάβαζεο. Απηό κπνξεί λα εθθξαζηεί κε ηνλ παξαθάησ θαλόλα, ν νπνίνο δίλεη ην ρξόλν βαδίζκαηνο ζε ώξεο, ζπλαξηήζεη ηεο θιίζεο ηνπ εδάθνπο θαη ηεο απόζηαζεο: Φξόλνο (ζε ώξεο) = 5 ρηι. ηελ ώξα ± 1 ώξα αλά 600 κέηξα αλάβαζεο/θαηάβαζεο. Αλ ζέινπκε λα ππνινγίζνπκε ην ρξόλν ζε ιεπηά ηεο ώξαο, ν παξαπάλσ θαλόλαο κπνξεί λα γξαθεί θαη σο εμήο: Φξόλνο (ζε ιεπηά) = 12 ιεπηά ην ρηι. ± 0.1 ιεπηά αλά 1 κέηξν αλάβαζεο/θαηάβαζεο. Γηα παξάδεηγκα, αλ ε απόζηαζε ηεο δηαδξνκήο κηαο πνξείαο καο είλαη 10 ρικ., θαη ε δηαδξνκή θηλείηαη ζε νκαιό έδαθνο, ρξεηαδόκαζηε 2 ώξεο γηα λα δηαλύζνπκε ηελ απόζηαζε. Αλ όκσο, ε δηαδξνκή θηλείηαη ζε έδαθνο κε θιίζε θαη αλεβαίλνπκε 1,5 ρηι. ςειόηεξα, ηόηε

ρξεηαδόκαζηε πεξίπνπ 2 + 2,5 = 4,5 ώξεο γηα λα δηαλύζνπκε ηελ ίδηα απόζηαζε. Ο θαλόλαο ηνπ Naismith, ηζρύεη κε ηελ πξνϋπόζεζε όηη θηλνύκαζηε κε ειαθξύ θνξηίν ή ρσξίο θνξηίν, ζε έδαθνο ην νπνίν δελ παξνπζηάδεη ηδηαίηεξεο αλσκαιίεο (ζαζξέο πέηξεο, ιάζπεο, θ.ι.π.) θαη δελ είλαη ρηνληζκέλν. Λακβάλνληαο ππόςε ηνπο ιόγνπο απηνύο, ν Ακεξηθαλόο νξεηβάηεο, αλαξξηρεηήο θαη ζπγγξαθέαο πνιιώλ νξεηβαηηθώλ θαη πεδνπνξηθώλ βηβιίσλ Paul Richin, έρεη πξνηείλεη ζήκεξα έλαλ άιιν θαλόλα ν νπνίνο δηνξζώλεη ηνλ θαλόλα ηνπ Naismith θαη αληαπνθξίλεηαη πεξηζζόηεξν ζηελ πξαγκαηηθόηεηα. Σηνλ θαλόλα απηό ν Richin πξνϋπνζέηεη έλαο πεδνπόξνο/νξεηβάηεο κε θαιή θπζηθή θαηάζηαζε ν νπνίνο κεηαθέξεη έλα θνξηίν 17 θηιώλ πεξίπνπ, θηλείηαη κε 3,5 ρηι. ηελ ώξα ζε επίπεδν ρηνληζκέλν έδαθνο. Αλ ην έδαθνο έρεη θιίζε, ηόηε ρξεηάδεηαη 1 ώξα επηπιένλ γηα θάζε 300 κέηξα αλάβαζεο, ή 1 ώξα ιηγόηεξν γηα θάζε 300 κέηξα θαηάβαζεο. Απηό κπνξεί λα εθθξαζηεί κε ηνλ παξαθάησ θαλόλα: Φξόλνο (ζε ώξεο) = 3,5 ρηι. ηελ ώξα ± 1 ώξα αλά 300 κέηξα αλάβαζεο/θαηάβαζεο. Ππμίδα. Τν καγλεηηθό πεδίν ηεο Γεο έιθεη ηε βειόλα ηεο ππμίδαο θαη ηελ ζηξέθεη πάληνηε πξνο ην Βνξξά. Πξέπεη λα γλσξίδνπκε όηη ν Βνξξάο πνπ καο δείρλεη ε ππμίδα είλαη ν ιεγόκελνο Μαγλεηηθόο θαη όρη ν Πξαγκαηηθόο πνπ ζπκπίπηεη κε ην Βόξεην Πόιν. Ο Μαγλεηηθόο Βνξξάο βξίζθεηαη ρίιηα κίιηα λνηηόηεξα ηνπ Πξαγκαηηθνύ ζην λεζί Μπάζνπξζη ζηνλ Αξθηηθό Ωθεαλό. Έηζη, αλ ρξεζηκνπνηήζνπκε θάπνηνλ ράξηε αθξηβείαο, ρξεηάδεηαη λα γλσξίδνπκε ηηο απνθιίζεηο ζε κνίξεο, ηνπ Μαγλεηηθνύ Βνξά από ηνλ Πξαγκαηηθό. Η ππμίδα απνηειείηαη από έλαλ δίζθν, ν νπνίνο θέξεη βέινο πνπ ζπκβνιίδεη ην Βνξξά θαη ηα θεθαιαία δηεζλή γξάκκαηα N (North) γηα ην Βνξξά, S (South) γηα ην Νόην, E (East) γηα ηελ Αλαηνιή θαη W (West) γηα ηε Γύζε. Η βάζε ηεο ππμίδαο θέξεη θύθιν ρσξηζκέλν ζε 360 κνίξεο. Οη ελδείμεηο 0 θαη 360 ηαπηίδνληαη κε ην Βνξξά. Υπάξρνπλ δύν εηδώλ ππμίδεο. Οη πξηζκαηηθέο, όπνπ ε καγλεηηθή βειόλα θηλείηαη καδί κε ην δίζθν πνπ αλαγξάθεη ηηο κνίξεο, θαη νη ππμίδεο αλάγλσζεο ράξηνπ, όπνπ ε βειόλα θηλείηαη αλεμάξηεηα από ην δίζθν πνπ αλαγξάθεη ηηο κνίξεο, ηνλ νπνίν πεξηζηξέθνπκε ρεηξνθίλεηα. Σε απηέο ζεκαδεύνπκε ην ζεκείν ζην νπνίν ζέινπκε λα κεηαθηλεζνύκε κε ην δείθηε θαηεπζύλζεσο ηεο ππμίδαο καο. Πεξηζηξέθνπκε ην αλεκνιόγην ηεο ππμίδαο, έηζη ώζηε ε έλδεημε Ν (Βνξξάο) λα ζπκπέζεη κε ηε βειόλα ηεο ππμίδαο. Γηαβάδνπκε ηηο κνίξεο πνπ καο δείρλεη ζηε βάζε ηεο ππμίδαο ν δείθηεο

θαηεπζύλζεσο. Απηή ε έλδεημε νλνκάδεηαη αδηκνύζην θαη καο δείρλεη ηηο κνίξεο πνπ απέρεη ην ζεκείν πνπ καο ελδηαθέξεη από ην Βνξξά. Αληίζηξνθν αδηκνύζην. Μηα πνιύ εύθνιε θαη ρξήζηκε κέζνδνο γηα λα εληνπίζνπκε ηε ζέζε πνπ βξηζθόκαζηε απηή ηε ζηηγκή, ζε ζρέζε κε έλα άιιν ζεκείν είλαη απηή ηνπ αληίζηξνθνπ αδηκνύζηνπ. Έζησ όηη βξηζθόκαζηε ζε έλα ζεκείν Α θαη ζέινπκε λα κεηαθηλεζνύκε ζε έλα ζεκείν Β. Με ηε κέζνδν απηή κπνξνύκε λα εληνπίζνπκε ην αδηκνύζην ηεο ζέζεο Α πνπ βξηζθόκαζηε ήδε θαη λα επηζηξέςνπκε ζε απηή από ην ζεκείν Β πνπ ζα πάκε, ρσξίο λα ραζνύκε. Παίξλνπκε ηελ ππμίδα καο, ζεθώλνπκε ην πξνζνθζάικην θαη ην ζθόπεπηξν θαη ζεκαδεύνπκε ην ζεκείν Β πνπ ζέινπκε λα πάκε, αθνύ θξνληίζνπκε ε ππμίδα καο λα βξίζθεηαη ζε θάζεηε ζέζε ζε ζρέζε κε ην έδαθνο. Αλ νη κνίξεο πνπ ζα δνύκε είλαη πάλσ από 180 αθαηξνύκε 180, αλ είλαη θάησ από 180 ηόηε πξνζζέηνπκε 180. Γηα λα γίλεη πην θαηαλνεηό ζαο δίλσ ην εμήο παξάδεηγκα. Έζησ όηη ην ζεκείν Β βξίζθεηαη ζηηο 190 κνίξεο από ην ζεκείν Α. Αθαηξνύκε 180 (αθνύ είλαη πάλσ από 180 κνίξεο ην αδηκνύζην) θαη έρνπκε 190 180 = 10 κνίξεο. Τν αδηκνύζην πνπ πξέπεη λα αθνινπζήζνπκε από ηε ζέζε Β πνπ πήγακε, γηα λα επηζηξέςνπκε ζηελ αξρηθή ζέζε καο Α είλαη νη 10 κνίξεο. Σε πεξίπησζε πνπ κεηαμύ ησλ ζεκείσλ Α θαη Β παξεκβάιινληαη κεγάια εκπόδηα θαη δελ κπνξνύκε λα κεηαθηλεζνύκε αθνινπζώληαο επζεία πνξεία, παίξλνπκε κεηξήζεηο γηα θάζε ζεκείν παξάθακςεο. Γειαδή αλ κεηαμύ ησλ δύν ζεκείσλ παξεκβάιιεηαη γηα παξάδεηγκα ην εκπόδην Γ, παίξλνπκε κέηξεζε από ην ζεκείν Α πξνο ην Γ, έπεηηα κηα άιιε κέηξεζε από ην ζεκείν Γ πξνο ην Γ (πνπ είλαη ην ζεκείν παξάθακςεο) θαη ηέινο κηα ηειεπηαία από ην Γ πξν ην ζεκείν πξννξηζκόο Β. Γηα λα επηζηξέςεηε ζην ζεκείν εθθίλεζεο Α, αξθεί λα αθνινπζήζεηε ηελ πνξεία πνπ βγάιαηε από ηηο επηκέξνπο κεηξήζεηο γηα ηνλ ππνινγηζκό ηνπ αληίζηξνθνπ αδηκνύζηνπ. Πνιιέο ζύγρξνλεο ππμίδεο έρνπλ θάπνην παξαζπξάθη θάησ από ην πξνζνθζάικην θαη κέζα από απηό δείρλνπλ απηόκαηα ην αληίζηξνθν αδηκνύζην. Μαγλεηηθή Απόθιηζε (Magnetic Declination). Η νξηδόληηα γσλία πνπ ζρεκαηίδεηαη κεηαμύ ηεο δηεύζπλζεο ηνπ γεσγξαθηθνύ βνξά θαη ηνπ καγλεηηθνύ βνξά εθθξαδόκελε ζε κνίξεο αλαηνιηθά ή δπηηθά αλάινγα κε ηελ ζέζε ηνπ καγλεηηθνύ βνξξά σο πξνο ηνλ γεσγξαθηθό βνξά. Σηελ λαπηηιία θαη ηελ αεξνλαπηηιία ν όξνο γίλεηαη: Magnetic Variation.

Όζν πιεζηάδνπκε πξνο ηνπο πόινπο ηεο Γεο ηόζν ε γσλία απηή κεγαιώλεη θαη ζα πξέπεη λα ηε ιάβνπκε ππόςε ζηηο κεηξήζεηο καο, δηαθνξεηηθά ην αδηκνύζην ηεο πνξείαο καο κεηξεκέλν ζην ράξηε δε ζα ζπκπίπηεη κε ην αδηκνύζην πνπ καο δίλεη ε καγλεηηθή ππμίδα. Έηζη, αλ ζε έλα κέξνο ε απόθιηζε είλαη κεγάιε ηόηε ρξεηάδεηαη λα γίλεη δηόξζσζε ηεο απόθιηζεο σο εμήο: Γεσγξαθηθόο Βνξξάο = Μαγλεηηθόο Βνξξάο ± απόθιηζε Η απόθιηζε πξνζηίζεηαη ή αθαηξείηαη αλ απηή είλαη αλαηνιηθή ή δπηηθή, αληίζηνηρα. Γηα ηα δηθά καο κέξε, ε απόθιηζε είλαη κηθξή, ν

πεξίπνπ 2 αλαηνιηθά, νπόηε αλ ζέινπκε λα ηε δηνξζώζνπκε ζα ν

πξνζζέηνπκε 2 ζην αδηκνύζην πνπ κεηξάκε κε ηε ππμίδα (καγλεηηθόο Βνξξάο) ώζηε λα ηαπηηζηεί κε ην αλάινγν αδηκνύζην ζην ράξηε (γεσγξαθηθόο Βνξξάο). Σε πνιινύο ράξηεο ε απόθιηζε ζεκεηώλεηαη ζην πεξηζώξην ηνπ ράξηε. Αλ ζηελ ππμίδα πνπ ρξεζηκνπνηνύκε νξίδεηαη ε δηόξζσζε ηεο απόθιηζεο, ηόηε πξώηα ηε ξπζκίδνπκε θαηάιιεια θαη κεηά θάλνπκε ηηο κεηξήζεηο, δηαθνξεηηθά δηνξζώλνπκε ηηο κεηξήζεηο καο ζύκθσλα κε ηνλ παξαπάλσ ηύπν. Σηελ πεξίπησζε πνπ δε γλσξίδνπκε ηελ απόθιηζε ζε έλα κέξνο, κπνξνύκε λα ηελ ππνινγίζνπκε σο εμήο: από ην ζεκείν πνπ βξηζθόκαζηε κεηξάκε κε ηελ ππμίδα, ηε γσλία θαηεύζπλζεο ελόο δηαθξηηνύ ζεκείνπ, π.ρ. κηαο θνξπθήο (καγλεηηθή κέηξεζε). Καηόπηλ, κεηξάκε ηελ αλάινγε γσλία θαηεύζπλζεο ηνπ ζεκείνπ επάλσ ζηνλ ηνπνγξαθηθό ράξηε (γεσγξαθηθή κέηξεζε). Η δηαθνξά ησλ δύν απηώλ κεηξήζεσλ καο δίλεη ηελ απόθιηζε. Επεξεαζκόο ππμίδαο. Η ππμίδα επεξεάδεηαη από ηα θαιώδηα πςειήο ηάζεο, από ηα θνηλά θαιώδηα ηεο ΓΔΗ θαη ηνπ ΟΤΔ, θαζώο θαη από δηάθνξεο κεηαιιηθέο θαηαζθεπέο (απηνθίλεηα, κεηαιιηθά θηήξηα, θ.ά.). Γηα λα κελ έρνπκε ιαλζαζκέλεο ελδείμεηο ζα πξέπεη λα απνκαθξπλζνύκε 25-30 κέηξα από ηα θαιώδηα πςειήο ηάζεο θαη ηνπο ππιώλεο ηεο ΓΔΗ θαη 10-15 κέηξα από ηα θνηλά θαιώδηα θαη ηηο κεηαιιηθέο θαηαζθεπέο. Η πην αμηόπηζηε κέζνδνο πξνζαλαηνιηζκνύ είλαη κε ηελ ππμίδα. Τνπνζεηνύκε ην ράξηε επίπεδα θαη επάλσ ηνπ βάδνπκε ηελ ππμίδα κε ηέηνην ηξόπν, ώζηε ην λήκα ηνπ ζθνπεύηξνπ λα είλαη ζηελ ίδηα επζεία κε ην κεζεκβξηλό ηνπ ράξηε. Πεξηζηξέθνπκε ην ράξηε κέρξη ε βειόλα ηεο ππμίδαο καο λα δείμεη 0. Τόηε έρνπκε πξνζαλαηνιίζεη ην ράξηε ζηε δηεύζπλζε Βνξξά-Νόηνπ.

Αλ βξηζθόκαζηε ζε κηα πεξηνρή θαη ζέινπκε λα κεηαθηλεζνύκε πξνο κηα άιιε, βάδνπκε ηελ ππμίδα επάλσ ζην ράξηε κε ηέηνην ηξόπν, ώζηε από ηελ πεξηνρή πνπ είκαζηε λα θνηηάεη πξνο ηελ πεξηνρή πνπ ζέινπκε λα πάηε. Μεηαθηλνύκε ηνλ πεξηζηξεθόκελν δίζθν κε ηέηνην ηξόπν, ώζηε ε ζηαζεξή βειόλα ηνπ δίζθνπ λα δείρλεη ζην επάλσ ηκήκα ηνπ ράξηε (ην νπνίν αληηζηνηρεί κε ην Βνξξά) θαη δηαβάδνπκε ηηο κνίξεο πνπ δείρλεη ν πεξηζηξεθόκελνο δίζθνο ζην επάλσ κέξνο ηεο ππμίδαο. Οη κνίξεο απηέο είλαη ην αδηκνύζην πνπ πξέπεη λα αθνινπζήζνπκε γηα λα θηάζνπκε ζηνλ πξννξηζκό καο. Εληνπηζκόο ζέζεο: Γηα ηνλ εληνπηζκό ηεο ζέζεο ζηελ νπνία βξηζθόκαζηε, πξνϋπνηίζεηαη όηη γλσξίδνπκε έλα ή πεξηζζόηεξα δηαθξηηά ζεκεία ηα νπνία παξαηεξνύκε γύξσ καο (θνξπθή, ύςσκα, γνύβα, θ.ι.π.), θαη μέξνπκε πνπ αθξηβώο βξίζθνληαη ζην ράξηε καο. Όζν πεξηζζόηεξα είλαη ηα δηαθξηηά ζεκεία αλαθνξάο, ηόζν πην αθξηβήο ζα είλαη ν εληνπηζκόο ηεο ζέζεο καο. Τα βήκαηα πνπ πξέπεη λα αθνινπζήζνπκε γηα ηνλ εληνπηζκό ηεο ζέζεο καο είλαη ηα εμήο: 1. Κξαηώληαο ηελ ππμίδα ζε νξηδόληηα ζέζε, ζηνρεύνπκε κε ην βέινο πνξείαο ζε έλα από ηα δηαθξηηά ζεκεία ηα νπνία γλσξίδνπκε. 2. Πεξηζηξέθνπκε ην δίζθν, ώζηε ην βέινο πξνζαλαηνιηζκνύ λα ηαπηηζηεί κε ην θόθθηλν άθξν ηεο καγλεηηθήο βειόλαο, ε νπνία δείρλεη ην καγλεηηθό Βνξξά. 3. Γηαβάδνπκε ηηο κνίξεο πνπ καο δίλεη ε ππμίδα νη νπνίεο αληηζηνηρνύλ ζηε γσλία πνπ ζρεκαηίδεηαη κεηαμύ ηεο λνεηήο γξακκήο, από ηε ζέζε πνπ βξηζθόκαζηε πξνο ην ζεκείν πνπ γλσξίδνπκε θαη ην καγλεηηθό βνξξά. 4. Αλ, ζην κέξνο πνπ βξηζθόκαζηε, ππάξρεη κεγάιε απόθιηζε, δηνξζώλνπκε ηνλ καγλεηηθό ζε γεσγξαθηθό βνξξά πξνζζέηνληαο ή αθαηξώληαο ηελ απόθιηζε αλάινγα αλ απηή είλαη αλαηνιηθή ή δπηηθή. 5. Τνπνζεηνύκε ηελ ππμίδα επάλσ ζηνλ ηνπνγξαθηθό ράξηε καο, έηζη ώζηε απηή λα είλαη επζπγξακκηζκέλε κε ην (γεσγξαθηθό) Βνξξά ηνπ ράξηε, δει. ην βέινο πξνζαλαηνιηζκνύ ηεο ππμίδαο λα είλαη παξάιιειν κε ηηο γξακκέο Βνξξά-Νόηνπ ηνπ ράξηε θαη ην θόθθηλν άθξν ηεο καγλεηηθήο βειόλαο θαη λα δείρλεη ην Βνξξά. 6. Μεηαθηλνύκε ηελ ππμίδα, πξνζέρνληαο ώζηε απηή λα είλαη πάληα επζπγξακκηζκέλε κε ην ράξηε, κέρξηο όηνπ ην έλα άθξν ηεο ππμίδαο λα πέζεη ζην αλάινγν ζεκείν ηνπ ράξηε γηα ην νπνίν έρνπκε θάλεη ηε ζθόπεπζε. 7. Φαξάδνπκε κηα επζεία γξακκή ζην ράξηε θαηά κήθνο ηεο κεγάιεο πιεπξάο ηεο ππμίδαο θαη ηελ πξνεθηείλνπκε πξνο ηε κεξηά ηελ νπνία πξέπεη λα βξηζθόκαζηε. 8. Δπαλαιακβάλνπκε ηελ παξαπάλσ δηαδηθαζία θαη γηα ηα ππόινηπα γλσζηά δηαθξηηά ζεκεία.

9. Η ζέζε καο βξίζθεηαη ζηελ ηνκή ή πνιιή θνληά ζηελ ηνκή ησλ επζεηώλ πνπ έρνπκε ραξάμεη. Σηελ πεξίπησζε πνπ νη επζείεο καο είλαη πεξηζζόηεξεο από δύν, ηόηε πηζαλόηαηα νη επζείεο λα κελ ηέκλνληαη ζε έλα ζεκείν αιιά λα ζρεκαηίζνπλ έλαλ θιεηζηό ρώξν (ηξίγσλν γηα ηξεηο επζείεο, ηεηξάεδξν γηα ηέζζεξηο επζείεο, θ.ν.θ.) Τόηε ε ζέζε καο βξίζθεηαη κέζα ζηνλ θιεηζηό απηό ρώξν. Πξνζαλαηνιηζκόο ρσξίο ππμίδα. Υπάξρνπλ πεξηπηώζεηο πνπ δελ δηαζέηνπκε ππμίδα θαη ράξηε γηα λα πξνζαλαηνιηζηνύκε θαη άιιεο όπνπ ππάξρεη απώιεηα πξνζαλαηνιηζκνύ νθεηιόκελε ζηηο ζπλζήθεο ηνπ πεξηβάιινληνο, όπσο γηα παξάδεηγκα όηαλ έρνπκε ρηνλνζύειια, νκίριε ή ηζρπξή βξνρόπησζε. Αο δνύκε ινηπόλ νξηζκέλεο κεζόδνπο πξνζαλαηνιηζκνύ αλάινγα κε ηηο ζπλζήθεο πνπ επηθξαηνύλ: 1. Με ραξαθηεξηζηηθά ζεκεία. Μπνξνύκε λα πξνζαλαηνιίζνπκε ηνλ ράξηε ρξεζηκνπνηώληαο ηα ζηαζεξά ραξαθηεξηζηηθά ζεκεία κηα πεξηνρήο. Έηζη γηα παξάδεηγκα αλ ππάξρεη έλα κεγάιν ραληάθη, κηα ραξάδξα, έλα ραξαθηεξηζηηθό ύςσκα ή κηα ζηδεξνδξνκηθή γξακκή, αξθεί λα ηα εληνπίζνπκε ζην ράξηε θαη λα ηνλ ζηξέςνπκε παξάιιεια. 2. Με πάζαιν. Μπνξνύκε λα θαξθώζνπκε ζε επίπεδν έδαθνο, έλαλ πάζαιν ύςνπο πεξίπνπ 1,50 κέηξνπ. Σεκεηώλνπκε ζην έδαθνο ηελ άθξε ηεο ζθηάο πνπ ξίρλεη ν ήιηνο ζηνλ πάζαιν. Μεηά από ιίγε ώξα, όηαλ ζα έρεη κεηαθηλεζεί ε ζθηά, ζεκεηώλνπκε θαη πάιη ηελ άθξε ηεο, ζηε λέα ζέζε πνπ βξίζθεηαη. Φαξάδνπκε ζην έδαθνο κηα επζεία πνπ λα πεξλάεη από ηα δύν ζεκεία πνπ ζεκεηώζακε. Η επζεία απηή καο δείρλεη Αλαηνιή-Γύζε. Φαξάδνπκε κηα θάζεην θαη βιέπνπκε Νόην– Βνξξά. 3. Με ην ξνιόη. Με ηνλ ηξόπν απηό βξίζθνπκε θαηά πξνζέγγηζε ην Γεσγξαθηθό Βνξξά. Κξαηάκε ην ξνιόη καο θάζεηα θαη θνηηάκε κέζα από ην ηδάκη ην είδσιν ηνπ ήιηνπ πνπ θαζξεθηίδεηαη. Σηξέθνπκε ην ξνιόη, ώζηε ην είδσιν απηό λα βξίζθεηαη επί ηεο δηρνηόκνπ ηνπ δείρηε ησλ σξώλ θαη ηεο ώξα 12 ζην θαληξάλ. Γειαδή λα βιέπνπκε ηνλ ήιην αλάκεζα ζηνλ δείρηε ησλ σξώλ θαη ηεο ώξαο 12. Τόηε ε ώξα 6 καο δείρλεη ηνλ Βνξξά. 4. Με ηνλ ήιην. Αλ ππάξρεη ειηνθάλεηα ν πξνζαλαηνιηζκόο είλαη εύθνινο, θαζώο θαηά ηελ αλαηνιή ή δύζε ηνπ ειίνπ κπνξνύκε λα νξίζνπκε ηα ζεκεία ηνπ νξίδνληα.

5. Με ηνλ Πνιηθό Αζηέξα. βξίζθεηαη ιηγόηεξν από 1° καθξηά από ηνλ πξαγκαηηθό βνξξά. Όηαλ ηνλ θνηηάδεηο βιέπεηο πάληα πξνο ην Βνξξά γηαηί απηόο βξίζθεηαη επάλσ ζηελ πξνέθηαζε ηνπ άμνλα ηεο γεο πξνο ηε κεξηά ηνπ Βόξεηνπ Πόινπ. Όζν πιεζηάδνπκε πξνο ην Βόξεην Πόιν ηόζν ν Πνιηθόο Αζηέξαο αλεβαίλεη ζην κεζνπξάλεκα, ελώ αληίζεηα όζν πιεζηάδνπκε πξνο ηνλ Ιζεκεξηλό ηόζν απηόο πιεζηάδεη ηνλ νξίδνληα. Σην Νόηην εκηζθαίξην δελ είλαη νξαηόο. Ο Πνιηθόο Αζηέξαο αλήθεη ζε έλα αζηεξηζκό ν νπνίνο νλνκάδεηαη Μηθξή Άξθηνο θαη επεηδή είλαη ην ηειεπηαίν αζηέξη ζηνλ κνλαδηθό βξαρίνλα ηνπ αζηεξηζκνύ είλαη εύθνιν λα ηνλ εληνπίζνπκε. Δπηπιένλ, ν εληνπηζκόο ηνπ κπνξεί λα γίλεη θαη κε ηε βνήζεηα δύν αζηέξσλ πνπ αλήθνπλ ζε έλαλ άιιν αζηεξηζκό ζηνλ αζηεξηζκό ηεο Μεγάιεο Άξθηνπ ν νπνίνο βξίζθεηαη θνληά ζηνλ αζηεξηζκό ηεο Μηθξήο Άξθηνπ. Καζώο νη ζρεηηθέο ζέζεηο ησλ δύν απηώλ αζηεξηζκώλ δηαηεξνύληαη ζηαζεξέο, ηόηε αλ πξνεθηείλνπκε ηελ εμσηεξηθή πιεπξά ηεο Μεγάιεο Άξθηνπ, πνπ νξίδεηαη από δύν αζηέξηα, θαηά 5 θνξέο, βξίζθνπκε ηνλ Πνιηθό Αζηέξα (βιέπνπκε ην ζρεηηθό ζρήκα). Ο αζηεξηζκνί απηνί, αλάινγα κε ηηο επνρέο ηνπ έηνπο θαίλνληαη ζε δηαθνξεηηθά ζεκεία ηνπ νπξαλνύ. Έηζη, ην θζηλόπσξν θαίλνληαη ρακειά ζηνλ νπξαλό (λσξίο ηε λύρηα) , ελώ ην θαινθαίξη θαίλεηαη ςειά. Τελ άλνημε θαίλνληαη ζην αλαηνιηθό κέξνο ηνπ νπξαλνύ, ελώ ζηα ηέιε ηνπ θαινθαηξηνύ ζην δπηηθό.

6. Με ηε ζειήλε. Αλ ε ζειήλε αλαηείιεη πξηλ ηε δύζε ηνπ ειίνπ, ηόηε ε θσηεηλή ηεο πιεπξά δείρλεη πξνο ηα δπηηθά. Αλ ε ζειήλε

εκθαληζηεί κεηά ηα κεζάλπρηα, ηόηε ε θσηεηλή ηεο πιεπξά δείρλεη πξνο ηα αλαηνιηθά. 7. Με ηα βξάρηα. Σηα ςειά θαη εθηεζεηκέλα βξάρηα ε βνξηλή πιεπξά ηνπο είλαη ζθνύξα θαη έρεη πγξαζία, αληίζεηα κε ηελ αλαηνιηθή θαη λνηηνδπηηθή πιεπξά ηνπο πνπ είλαη αζπξηδεξή. 8. Με ηα βξύα. Τα βξύα θαη νη ιεηρήλεο θύνληαη επάλσ ζηελ επηθάλεηα δέληξσλ ή βξάρσλ πνπ βξίζθεηαη πξνο ηελ πιεπξά ηνπ Βνξξά. 9. Με ηελ θιίζε ησλ δέληξσλ. Τα δέληξα γηα λα πξνζηαηεπηνύλ από ηνλ θξύν Βνξηά παξνπζηάδνπλ κηα θιίζε πξνο ην Νόην. 10. Με ηηο κπξκεγθνθσιηέο. Τν αλάρσκα πνπ έρνπλ ηα κπξκήγθηα ζηηο θσιηέο ηνπο πςώλεηαη πξνο ην Βνξξά. 11. Με ηε βξνρή. Αλ ηύρεη λα βξέρεη θαη λα θπζάεη δεζηόο αέξαο, αξθεί λα ζηξαθνύκε κε ην πξόζσπν θόληξα ζηε βξνρή γηα λα δνύκε ην Νόην. 12. Με ην ηεξό ησλ εθθιεζηώλ. Πάληνηε ην ηεξό ησλ εθθιεζηώλ καο, κε ζπάληεο εμαηξέζεηο, είλαη ρηηζκέλν πξνο ηελ Αλαηνιή. Αλ ζηαζνύκε ζηελ είζνδν ηεο εθθιεζίαο θαη ην δεμί καο ρέξη είλαη πξνο ην ηεξό, ηόηε ην πξόζσπό καο θνηηάεη ην Βνξξά. 13. Με ηα λεθξνηαθεία. Σηα λεθξνηαθεία ν ζηαπξόο ηνπ κλήκαηνο θνηηάεη πξνο ηε Γύζε, ελώ ε αληίζεηε άθξε ηνπ κλήκαηνο πξνο ηελ Αλαηνιή. Υπνινγηζκόο απόζηαζεο. Σε πεξίπησζε πνπ ζέινπκε λα κεηξήζνπκε κηα απόζηαζε ζε κηα πεξηνρή κε πξαθηηθό ηξόπν, ρξεζηκνπνηνύκε ηα βήκαηα. Ο βεκαηηζκόο ελόο άληξα κε θαλνληθό αλάζηεκα ζε επίπεδν έδαθνο είλαη 0,75 ηνπ κέηξνπ. Έηζη έρνπκε ηε ζρέζε: Α = Β Φ 0,75. Όπνπ Α ην δεηνύκελν ζύλνιν ηεο απνζηάζεσο, Β ν αξηζκόο ησλ βεκάησλ πνπ θάλακε θαη 0,75 ην κήθνο θάζε βήκαηνο. Γηα παξάδεηγκα, έζησ όηη κεηξήζακε κηα απόζηαζε 50 βεκάησλ. Έρνπκε: Α = 50 Φ 0,75 = 37,5 κέηξα. Η κέζνδνο απηή καο δίλεη ηελ απόζηαζε θαηά πξνζέγγηζε θαη ρξεηάδεηαη απηόο πνπ ζα κεηξάεη ηα βήκαηα λα εμαζθεζεί, ώζηε ν βεκαηηζκόο ηνπ λα δίλεη ζηαζεξά 0,75 ηνπ κέηξνπ. Δπίζεο ην απνηέιεζκα κπνξεί λα επεξεαζηεί από ηηο ζπλζήθεο πνπ επηθξαηνύλ, άλεκνο, θιίζε εδάθνπο, θαηξηθέο ζπλζήθεο, είδνο εδάθνπο θαη άιινπο παξάγνληεο.

Λάζε ζηηο κεηξήζεηο καο. Πνιιέο θνξέο, ε κέηξεζε ζηνλ ηνπνγξαθηθό ράξηε, ε ζθόπεπζε κε ηελ ππμίδα ζε έλα ζεκείν ή ε πνξεία κε ηε ρξήζε ηεο ππμίδαο, πεξηθιείεη έλα πνζνζηό ιάζνπο ηα νπνίν νθείιεηαη είηε γηαηί είκαζηε θνπξαζκέλνη, είηε γηαηί νη θαηξηθέο ζπλζήθεο είλαη δπζκελείο (ρηνλνζύειιεο, ηζρπξνί άλεκνη), είηε γηαηί ε ν

νξαηόηεηα είλαη πεξηνξηζκέλε. Έλα ιάζνο γσλίαο 5 , κπνξεί λα γίλεη πνιύ εύθνια. Απηό, ζε κηα απόζηαζε 1000 κέηξσλ καο δίλεη κηα απόθιηζε 87 κέηξσλ από ην ζεκείν πξννξηζκνύ καο, αξθεηά κεγάιε γηα λα ην ράζνπκε, ηδηαίηεξα όηαλ επηθξαηεί νκίριε. Δηδηθά αλ ην ιάζνο κε ηε γσλία ζπλδπαζζεί θαη κε έλα ιάζνο ζηελ απόζηαζε, ηόηε είλαη ζίγνπξν όηη ζα βξεζνύκε αξθεηά καθξηά από ην ζεκείν πξννξηζκνύ καο. Σε απηή ηελ πεξίπησζε, εθ όζνλ εθηηκνύκε όηη βξηζθόκαζηε θνληά ζην ζεκείν πξννξηζκνύ, ζα πξέπεη λα εθαξκόζνπκε κηα από ηηο παξαθάησ κεζόδνπο γηα λα ην εληνπίζνπκε: α) Μέζνδνο δηεπξπλόκελεο ειηθνεηδνύο θίλεζεο. Με ηε κέζνδν απηή δηαγξάθνπκε κηα ειηθνεηδή πνξεία ε νπνία δηεπξύλεηαη ζπλερώο. Τα βήκαηα πνπ αθνινπζνύκε είλαη ηα εμήο: 1. Ξεθηλάκε ηελ αλαδήηεζε ηνπ κέξνπο πνπ ζέινπκε λα πάκε από έλα ζεκείν, ην νπνίν εθηηκνύκε όηη βξίζθεηαη θνληά ζηνλ πξννξηζκό καο. 2. 2Πξνρσξάκε επζεία πξνο κηα ηπραία θαηεύζπλζε, γηα κηα απόζηαζε όζε καο επηηξέπεη ε νξαηόηεηα. Γηα παξάδεηγκα, αλ ε νξαηόηεηά καο είλαη 10 κέηξα, ζα πξνρσξήζνπκε κηα επζεία απόζηαζε 10 κέηξσλ. ν

3. Αθνινύζσο, ζηξίβνπκε δεμηά 90 θαη πξνρσξάκε επζεία γηα κηα απόζηαζε δύν θνξέο κεγαιύηεξε ηεο πξώηεο. Γειαδή, αλ μεθηλήζακε κε 10 κέηξα πξνο κηα ηπραία θαηεύζπλζε, ηώξα ζα πξνρσξήζνπκε κηα απόζηαζε 20 κέηξσλ κε θαηεύζπλζε θάζεηε ηεο πξώηεο θαη δεμηά ηεο. ν

4. Καηόπηλ, ζηξίβνπκε πάιη δεμηά 90 θαη πξνρσξάκε γηα κηα απόζηαζε ηξεηο θνξέο κεγαιύηεξε ηεο πξώηεο. Γειαδή, αλ μεθηλήζακε κε 10 κέηξα, ηώξα ζα πξνρσξήζνπκε κηα απόζηαζε 30 κέηξσλ κε θαηεύζπλζε θάζεηε ηεο δεύηεξεο. 5. Δπαλαιακβάλνπκε ηελ ίδηα δηαδηθαζία κέρξη λα βξνύκε ην ζεκείν πξννξηζκνύ καο. 6. Φπζηθά, θαζώο θηλνύκαζηε ζηελ ειηθνεηδή πνξεία καο, ςάρλνπκε πξνο όιεο ηηο θαηεπζύλζεηο αλαδεηώληαο ην ζεκείν πξννξηζκνύ καο. Με ηε κέζνδν απηή, θαζώο αιιάδνπκε θαηεύζπλζε, ε απόζηαζε από ην ζεκείν εθθίλεζεο απμάλεηαη ζηαζεξά. Έηζη θαιύπηνπκε κηα έθηαζε ηεηξαγσληθήο δηαηνκήο, κε θέληξν ην ζεκείν εθθίλεζεο, ε νπνία δηεπξύλεηαη ζπλερώο (ζρήκα).

β) Μέζνδνο εθαπηόκελσλ θύθισλ. Μηα παξαιιαγή ηεο πξνεγνύκελεο κεζόδνπ, είλαη λα δηαγξάθνπκε θπθιηθέο ηξνρηέο γύξσ από ην ζεκείν εθθίλεζεο κε ηε ρξήζε ηνπ ζρνηληνύ. Η κέζνδνο απηή, εθαξκόδεηαη θαιύηεξα από κηα νκάδα, παξά από έλα κεκνλσκέλν άηνκν. Σηε κέζνδν απηή, αθνινπζνύκε ηα εμήο βήκαηα: 1. Έλα άηνκν από ηελ νκάδα αλαιακβάλεη λα θξαηάεη ζηαζεξά ηε κία άθξε ηνπ ζρνηληνύ ζην ζεκείν εθθίλεζεο. 2. Πηάλνπκε ηελ άιιε ηνπ ζρνηληνύ θαη απνκαθξπλόκαζηε από ην ζεκείν εθθίλεζεο όζν ην κήθνο ηνπ ζρνηληνύ. Καηά κήθνο ηνπ ζρνηληνύ κπνξεί λα βξίζθνληαη θαη άιια άηνκα ηεο νκάδαο, ν αξηζκόο ησλ νπνίσλ θαζνξίδεηαη από ηελ νξαηόηεηα θαη ηηο αλσκαιίεο ηνπ εδάθνπο. 3. Καηόπηλ, θηλνύκαζηε θπθιηθά κε θέληξν ην ζεκείν εθθίλεζεο θαη αθηίλα ην κήθνο ηνπ ζρνηληνύ, κέρξη λα δηαγξάςνπκε έλαλ πιήξε θύθιν. 4. Δάλ δε βξνύκε ην κέξνο πνπ αλαδεηνύκε, απνκαθξπλόκαζηε από ην ζεκείν εθθίλεζεο απόζηαζε δηπιάζηα ηνπ κήθνπο ηνπ ζρνηληνύ κε θαηεύζπλζε ηπραία 5. Με θέληξν ηώξα ην ζεκείν απηό θηλνύκαζηε πάιη θπθιηθά όπσο ην βήκα 3. 6. Δάλ δε βξνύκε πάιη ην κέξνο πνπ αλαδεηνύκε, απνκαθξπλόκαζηε από ην ζεκείν γύξσ από ην νπνίν πεξηζηξεθόκαζηε, απόζηαζε δηπιάζηα ηνπ κήθνπο ηνπ ζρνηληνύ κε θαηεύζπλζε θάζεηε ηεο πξνεγνύκελεο απνκάθξπλζεο. 7. Δπαλαιακβάλνπκε ηελ ίδηα δηαδηθαζία κέρξη λα βξνύκε ην ζεκείν πξννξηζκνύ καο, θξνληίδνληαο θάζε θνξά πνπ απνκαθξπλόκαζηε από έλα θέληξν λα αθνινπζνύκε ν

θαηεύζπλζε θάζεηε από ηελ πξνεγνύκελε (90 ).

Καηά απηόλ ηνλ ηξόπν θαιύπηνπκε κηα επηθάλεηα κεγάιεο έθηαζεο, ε νπνία απνηειείηαη από εθαπηόκελνπο θύθινπο (ζρήκα).

γ) Μέζνδνο «ζάξσζε». Δίλαη ε πην απιή κέζνδνο ζε ζρέζε κε ηηο πξνεγνύκελεο θαη εθαξκόδεηαη κόλν από νκάδα. Σηε κέζνδν απηή, αθνινπζνύκε ηα εμήο βήκαηα : 1. Αξρηθά, ζρεκαηίδνπκε κηα ζεηξά ζηελ νπνία ηνπνζεηνύληαη ηα άηνκα ηεο νκάδαο, έηζη ώζηε λα έρνπκε νπηηθή επαθή ν έλαο κε ηνλ άιινλ. 2. Αθνινύζσο, αξρίδνπκε λα πξνρσξάκε όινη καδί πξνο ηελ ίδηα θαηεύζπλζε, γηα κηα απόζηαζε θάπνησλ κέηξσλ, π.ρ. 250 κέηξα, ςάρλνληαο ην ζεκείν πξννξηζκνύ. 3. Καηόπηλ, θάλνπκε κεηαβνιή θαη πξνρσξάκε, πξνο ηε αληίζεηε θαηεύζπλζε, γηα ίδηα απόζηαζε, εξεπλώληαο κηα πεξηνρή παξάπιεπξε ηεο πεξηνρήο πνπ ήδε εξεπλήζακε (ζρήκα 25). 4. Δπαλαιακβάλνπκε ηελ ίδηα δηαδηθαζία, κέρξη λα βξνύκε ην ζεκείν πξννξηζκνύ καο. Με ηε κέζνδν απηή ζαξώλνπκε κηα κεγάιε πεξηνρή νξζνγσλίνπ παξαιιειεπηπέδνπ. Πνιιέο θνξέο, ε κέζνδνο απηή ρξεζηκνπνηείηαη επίζεο θαη γηα ηελ αλεύξεζε επηδώλησλ από πηώζε ρηνλνζηηβάδαο.

Σημείωση: Κάποια από τα ςχήματα και μζροσ του πιο πάνω υλικοφ προζρχονται από την εργαςία του Κουνιάκη Χριςτόφορου, «Προςανατολιςμόσ». Επίςησ ςχήματα και υλικό χρηςιμοποιήθηκαν από την εργαςία του SV1COX, «Ανάγνωςη χάρτου». Το υπόλοιπο υλικό είναι εργαςία αυτοφ που ςφνθεςε το αρχείο. Για την «ανάγνωςη ςτρατιωτικοφ χάρτου» που ακολουθεί χρηςιμοποιήθηκαν πληροφορίεσ από την ιςτοςελίδα του Jason Clemens, "Navigate the World”.

---------------------------------------------------------------Αλάγλσζε Σηξαηησηηθνύ Φάξηε Σπληεηαγκέλεο Τεηξαγσληζκνύ (Grid Coordinate) Πάληα ζα πξέπεη λα ρξεζηκνπνηνύκε ηνλ θαλόλα (ράξαθα θαηάιιειεο θιίκαθαο) πξώηα πξνο ηα ΓΔΞΙΑ θαη κεηά πξνο ηα ΔΠΑΝΩ θαηά ηελ δηαδηθαζία αλάγλσζεο ησλ ζπληεηαγκέλσλ ηεηξαγσληζκνύ ζηνλ ράξηε. Οη ζπληεηαγκέλεο πνπ καο δίδνληαη, ζα πξέπεη λα ηηο ρσξίδνπκε αθξηβώο ζηελ κέζε, ζε δύν ίζηα κέξε. Τν πξώην κέξνο αληηπξνζσπεύεη ηα λνύκεξα ηνπ ράξηε πνπ ζα δηαβάζνπκε πξνο ηα ΓΔΞΙΑ. Τν δεύηεξν κέξνο αληηπξνζσπεύεη ηα λνύκεξα ηνπ ράξηε πνπ ζα δηαβάζνπκε πξνο ηα ΔΠΑΝΩ.

Υπάξρνπλ ηξηώλ εηδώλ ζπληεηαγκέλεο ηεηξαγσληζκνύ:   

4 (ηεζζάξσλ) ςεθίσλ, γηα παξάδεηγκα: 8902 6 (έμη) ςεθίσλ, γηα παξάδεηγκα: 897026 8 (νρηώ) ςεθίσλ, γηα παξάδεηγκα: 89710262

Έλα ζηξαηησηηθνύ ηύπνπ κνηξνγλσκόλην πνπ θέξεη εηδηθά ηξηγσληθά θνςίκαηα αλάινγα ηεο θιίκαθαο ηνπ ράξηε, ρξεζηκνπνηείηαη ζπλήζσο γηα λα δηαβάδεη ηηο αξηζκεηηθέο ζπληεηαγκέλεο ελόο ηεηξαγώλνπ. Αλ δελ δηαζέηνπκε, ν απιόο ράξαθαο ηεο ππμίδαο καο πνπ είλαη ζπκβαηόο κε ηελ θιίκαθα ηνπ ράξηε θάλεη ηελ ίδηα δνπιεηά. Αλάγλσζε ζπληεηαγκέλσλ ηεζζάξσλ ςεθίσλ. Τν ζύζηεκα ζπληεηαγκέλσλ ηεζζάξσλ ςεθίσλ καο δίλεη ηελ δπλαηόηεηα λα εληνπίζνπκε ζηνλ ράξηε κηα πεξηνρή 1000 κέηξσλ (έλα ηεηξάγσλν). Έζησ όηη ζέινπκε λα βξνύκε ην πιέγκα 8903. Βιέπνπκε ηα λνύκεξα ζηηο θάζεηεο γξακκέο ηνπ ράξηε, θηλνύκελνη πξνο ηα δεμηά. Μόιηο βξνύκε ηελ γξακκή πιέγκαηνο 89, κεηαθηλνύκαζηε ακέζσο πξνο ηα επάλσ, θαηά κήθνο ηεο θάζεηεο γξακκήο, κέρξη λα ζπλαληήζνπκε ηελ νξηδόληηα γξακκή πιέγκαηνο 03. Τν ηεηξάγσλν πνπ μεθηλάεη πξνο ηα δεμηά ηνπ ζεκείνπ πνπ ηέκλνληαη νη γξακκέο θαη κεηά πξνο ηα επάλσ, είλαη απηό πνπ ςάρλνπκε.

Αλάγλσζε ζπληεηαγκέλσλ έμη ςεθίσλ. Έλαο εμαςήθηνο αξηζκόο ζπληεηαγκέλσλ καο δίλεη ηελ δπλαηόηεηα λα εληνπίζνπκε κηα πεξηνρή κε αθξίβεηα 100 κέηξσλ. Οη ζπληεηαγκέλεο απηέο

ρξεζηκνπνηνύληαη γηα ηελ επηζήκαλζε ζηξαηνπέδσλ, νκάδσλ νρεκάησλ, θ.ιπ. Έζησ όηη έρνπκε ηηο ζπληεηαγκέλεο 897026. Αθνινπζνύκε ηα εμήο βήκαηα: 







Βξίζθνπκε αξρηθά ην δεηνύκελν ηεηξάγσλν αθνινπζώληαο ηελ κέζνδν ησλ ηεηξαςήθησλ ζπληεηαγκέλσλ πνπ ήδε πεξηγξάςακε. Τα λνύκεξα ηνπ δεηνύκελνπ ηεηξαγώλνπ είλαη ηα δύν πξώηα από θάζε νκάδα ησλ ηξηώλ. Γειαδή ςάρλνπκε ην ηεηξάγσλν 89 7 – 02 6. Τνπνζεηνύκε ην θαηάιιειν (βάζε ηεο θιίκαθαο ηνπ ράξηε) ηξίγσλν ηνπ κνηξνγλσκνλίνπ κε ηξόπν ώζηε ε γσλία ηνπ ηξηγώλνπ λα εθάπηεηαη ζην ζεκείν πνπ ηέκλνληαη νη δύν γξακκέο ησλ πξώησλ ηεζζάξσλ ςεθίσλ ηνπ πιέγκαηνο. Τώξα πξέπεη λα εληνπίζνπκε ηελ πεξηνρή πνπ ππνδεηθλύνπλ ηα ηειεπηαία ςεθία ησλ ζπληεηαγκέλσλ καο: 89 7 – 02 6. Γηα λα ην πεηύρνπκε απηό ζέξλνπκε ην ηξίγσλν πξνο ηα δεμηά, θαηά κήθνο ηεο νξηδόληηαο γξακκήο, κέρξη ν αξηζκόο 7 ηνπ ηξηγώλνπ λα επζπγξακκηζηεί κε ηελ θάζεηε γξακκή πνπ πξνζδηνξίδεηαη από ηα δύν πξώηα ςεθία (89). Τέινο, εληνπίδνπκε πξνο ηα πάλσ, ζηελ θάζεηε πιεπξά ηνπ ηξηγώλνπ καο, ηνλ αξηζκό 6. Δθεί αθξηβώο είλαη ην δεηνύκελν ζεκείν.

Αλάγλσζε ζπληεηαγκέλσλ νρηώ ςεθίσλ. Έλαο νθηαςήθηνο αξηζκόο ζπληεηαγκέλσλ καο δίλεη ηελ δπλαηόηεηα λα εληνπίζνπκε έλα ζεκείν κε αθξίβεηα 10 κέηξσλ. Οη ζπληεηαγκέλεο απηέο ρξεζηκνπνηνύληαη γηα ηελ επηζήκαλζε ζέζεσλ κάρεο, ηξαπκαηηώλ πνπ ρξεηάδνληαη ηαηξηθή πεξίζαιςε, θ.ιπ. Έζησ όηη έρνπκε ηηο ζπληεηαγκέλεο 89710262. Αθνινπζνύκε ηα εμήο βήκαηα: 







Αθνινπζνύκε ηα βήκαηα εληνπηζκνύ ησλ ηεζζάξσλ ςεθίσλ ηνπ ηεηξαγώλνπ 89 71 – 02 62 θαη έπεηηα εθαξκόδνπκε ηελ κέζνδν εληνπηζκνύ ησλ έμη ςεθίσλ πνπ ήδε πεξηγξάςακε 89 7 1 – 02 6 2. Γηα λα εληνπίζνπκε ηα ηειεπηαία ςεθία ησλ ζπληεηαγκέλσλ ρξεηάδεηαη λα ππνδηαηξέζνπκε λνεηά ηα ζεκεία αλάκεζα ζηνπο αξηζκνύο ηνπ ηξηγώλνπ καο ζε 10 ίζηα κέξε. Σέξλνπκε ην ηξίγσλν πξνο ηα δεμηά, θαηά κήθνο ηεο νξηδόληηαο γξακκήο, κέρξη ην ηέηαξην ςεθίν ηνπ πξώηνπ κέξνπο ησλ ζπληεηαγκέλσλ καο 89 7 1 (ν αξηζκόο 7,1 ηνπ ηξηγώλνπ) λα επζπγξακκηζηεί κε ηελ θάζεηε γξακκή πνπ πξνζδηνξίδεηαη από ηα δύν πξώηα ςεθία (89). Τέινο, εληνπίδνπκε πξνο ηα πάλσ, ζηελ θάζεηε πιεπξά ηνπ ηξηγώλνπ, ην ηέηαξην ςεθίν ηνπ δεύηεξνπ κέξνπο ησλ

ζπληεηαγκέλσλ καο 02 6 2 (ν αξηζκόο 6,2 ηνπ ηξηγώλνπ).

---------------------------------------------------------------Σπληεηαγκέλεο GPS. Όιεο ηηο ζπζθεπέο GPS ηηο ξπζκίδνπκε ώζηε λα δίλνπλ ζπληεηαγκέλεο ζην παγθόζκην γεσδαηηηθό ζύζηεκα αλαθνξάο: WGS84. ν

Γηα λα κεηαηξέςνπκε ζπληεηαγκέλεο από ηε κνξθή 23 25'35'’ (κνίξεο, ιεπηά, δεύηεξα) ζηε δεθαδηθή κνξθή (23.43) δηαηξνύκε ηα ιεπηά κε ην 60 θαη ηα δεύηεξα κε ην 3600. Γειαδή: ν

23 25'35'’ = 23 + (25/60) + (35/3600) = 23.43 Σηε κεηάδνζε ελόο ζηίγκαηνο πάληα πξνεγείηαη ην γεσγξαθηθό πιάηνο (Latitude) θαη αθνινπζεί ην γεσγξαθηθό κήθνο (Longitude): 38.25N 23.68E

Επικοινυνίερ Απιθμοί κλήζηρ ςπηπεζιών εκηάκηος ανάγκηρ        

Δληαίνο Δπξσπατθόο Αξηζκόο Δθηάθηνπ Αλάγθεο: 112 Δζληθό Θέληξν Άκεζεο Βνήζεηαο: 166 Ξπξνζβεζηηθή ΢πεξεζία: 199 Διιεληθή Αζηπλνκία: 100 Ιηκεληθό Πώκα: 108 Θέληξν Γειεηεξηάζεσλ: 210.7753957 Γελ. Γξ. Ξνι. Ξξνζηαζίαο: 210.3248128 – 210.3248135 Γ.Γ.Ξ.Ξ. Θέληξν Δπηρεηξήζεσλ: 210.3359900 – 210.3359909 --------------------------------------------------------

Πομποδέκηερ CB Ρα CB εθπέκπνπλ ζηα βξαρέα, ζε 40 θαλάιηα, από ηνπο 26.965 έσο ηνπο 27.405 Mhz. Θάζε θαλάιη απέρεη από ην πξνεγνύκελν αλά 10 ή 20 Mhz (26.975, 26.985, 27.005 θ.ιπ.), πάληα ζε βήκαηα πνπ έρνπλ σο ηειεπηαίν ςεθίν ην πέληε (5). Νη αζύξκαηνη απηνί είλαη ζπλήζσο ησλ 4-5 watt κε εκβέιεηα ζε αλνηρηό ρώξν πεξί ηα 40 ρικ. Γελ ρξεηάδνληαη εμεηάζεηο παξά κόλν έλα παξάβνιν γηα λα πάξεη θάπνηνο άδεηα ρξήζεο. Πε πεξίπησζε αλάγθεο: 

  

Ρν θαλάιη 9, ζπρλόηεηα 27.065 MHz, ρξεζηκνπνηείηαη απνθιεηζηηθά θαη κόλν ζε πεξηπηώζεηο αλάγθεο, όπσο επίζεο από ηνπο ζηαζεξνύο ζηαζκνύο ησλ ζπιιόγσλ CB γηα επηθνηλσλία κε αδεηνύρνπο ζηαζκνύο CB. Ρν θαλάιη 11, ζπρλόηεηα 27.085 MHz, ρξεζηκνπνηείηαη κέρξη λα επηηεπρζεί ε επηθνηλσλία κε ηνλ θαινύκελν θαη ακέζσο κεηά πάλε ζην θαλάιη πνπ νξίδνπλ νη ρεηξηζηέο. Ρν θαλάιη 15, ζπρλόηεηα 27.135 MHz, ρξεζηκνπνηείηαη κόλν γηα επηθνηλσλίεο κε εηαηξείεο νδηθήο βνήζεηαο. Ρν θαλάιη 40, ζπρλόηεηα 27.205 MHz, ρξεζηκνπνηείηαη από 01/04 έσο 30/10 γηα αλάγθεο Ξπξαζθάιεηαο. --------------------------------------------------------

LPD Ρα LPD εθπέκπνπλ ζηα UHF ζηελ δώλε ζπρλνηήησλ από ηνπο 433.075 έσο ηνπο 434.775 MHz. Γελ ρξεηάδνληαη άδεηα. Έρνπλ κέγηζηε ηζρύ ηα 10 mw θαη εκβέιεηα κηθξόηεξε ηνπ ρηιηνκέηξνπ. Καο είλαη ζρεδόλ άρξεζηα ζε θαηνηθεκέλεο πεξηνρέο. --------------------------------------------------------

PMR Ρα PMR, θνξεηά ηνπ κηζνύ watt, δελ ρξεηάδνληαη άδεηα. Έρνπλ νθηώ θαλάιηα θαη εθπέκπνπλ ζηα UHF ζηελ δώλε ζπρλνηήησλ από ηνπο 446.00625 έσο ηνπο 446.09375 MHz. Ζ εκβέιεηα ηνπο θηάλεη ηα 3 ρικ ζε αλνηρηό ρώξν θαη γύξσ ζηα 500 κέηξα ζε θαηνηθεκέλε πεξηνρή κε ςειά θηήξηα. Ρα PMR πνπ εθπέκπνπλ ςεθηαθά έρνπλ 16 θαλάιηα θαη εθπέκπνπλ ζηα UHF ζηελ δώλε ζπρλνηήησλ από ηνπο 446.103125 έσο ηνπο 446.196875 MHz. -------------------------------------------------------Όηαλ κηιάκε κε ηνπο αζπξκάηνπο αθήλνπκε πάληα έλα θελό πξηλ απαληήζνπκε, γηα ηελ πεξίπησζε πνπ ζέιεη θάπνηνο λα παξέκβεη. Αλ ρξεηαζηεί λα παξέκβνπκε, εθκεηαιιεπόκαζηε απηό ην θελό αλάκεζα ζηνπο δύν ζπλνκηινύληεο θαη ιέκε ηελ ιέμε ΓΗΑΘΝΞΖ. Ξεξηκέλνπκε λα καο δώζνπλ βήκα κε ηελ θξάζε ΛΑ ΞΑΟΔΗ Ν ΓΗΑΘΝΞΡΖΠ. Πε θαηαζηάζεηο θηλδύλνπ θαινύκε ιέγνληαο ΓΗΑΘΝΞΖ – ΔΞΔΗΓΝΛ. -------------------------------------------------------Πομποδέκηερ VHF/UHF Νη θνξεηνί πνκπνδέθηεο VHF/UHF απαηηνύλ άδεηα ξαδηνεξαζηηέρλε αιιηώο ππάξρνπλ απζηεξέο θπξώζεηο. Πηα VHF ε επηηξεπόκελε δώλε ζπρλνηήησλ είλαη από ηνπο 144 έσο ηνπο 146 MHz. Πηα UHF ε επηηξεπόκελε δώλε ζπρλνηήησλ είλαη από ηνπο 430 έσο ηνπο 440 MHz. Νη ζπρλόηεηεο πνπ ρξεζηκνπνηνύλ νη Νκάδεο Έθηαθηεο Αλάγθεο (ΝΔΑ) είλαη νη εμήο:      

Εώλε H.F. (80m): 3.743 Khz ε θύξηα θαη 3.775 Khz ε εθεδξηθή. Εώλε H.F. (40m): 7.088 Khz ε θύξηα θαη 7.045 Khz ε εθεδξηθή. Εώλε H.F. (30m): 10.110 Khz ε θύξηα θαη 10.100 Khz ε εθεδξηθή. Εώλε H.F. (20m): 14.270 Khz ε θύξηα θαη 14.310 Khz ε εθεδξηθή. Εώλε V.H.F. (2m): 145.200 Khz ε θύξηα θαη 144.925 Khz ε εθεδξηθή. Εώλε U.H.F. (70cm): 433.400 Khz ε θύξηα θαη 432.650 Khz ε εθεδξηθή. Repeater ΝΔΑ: 431.000 / +7.600 Khz.

Ρν Γηεζλέο Πήκα Θηλδύλνπ (MAYDAY) ην εθπέκπνπκε όηαλ απεηιείηαη αλζξώπηλε δσή ή ηδηνθηεζία. Ζ θιήζε πεξηιακβάλεη ηε ιέμε MAYDAY ηξεηο θνξέο αθνινπζνύκελε από ην όλνκα ή ην ραξαθηεξηζηηθό θιήζεο (callsign) απηνύ πνπ θαιεί. Κεηά από κία κηθξή παύζε δίλνληαη πιεξνθνξίεο ηνπ ζηίγκαηνο πνπ βξηζθόκαζηε, ηεο θύζε ηεο βνήζεηαο πνπ απαηηείηαη ή ηεο έθηαθηεο αλάγθεο θαη ν αξηζκόο ησλ αηόκσλ πνπ θηλδπλεύνπλ. Όηαλ γίλεη κηα θιήζε MAYDAY δελ επηηξέπεηαη θακία άιιε θίλεζε ζηε ζπγθεθξηκέλε ζπρλόηεηα παξά κόλν γηα λα βνεζήζεη ζηελ έθηαθηε αλάγθε. Επαναλήπηερ και αναμεηαδόηερ Νη επαλαιήπηεο (Repeaters), βνεζνύλ ηελ επηθνηλσλία ζηα VHF/UHF, όηαλ δελ είλαη εθηθηή ε απεπζείαο (simplex) επαθή αλάκεζα ζηνλ πνκπό θαη ηνλ δέθηε. Ρνπνζεηνύληαη ζε θάπνην βνπλό ή πςειό θηήξην, θάλνπλ ιήςε ζε κηα ζπρλόηεηα (π.ρ. 145.625 Khz) θαη αλακεηαδίδνπλ όηη ιακβάλνπλ ζε κία άιιε (π.ρ. 145.025 Khz). Κε απηόλ ηνλ ηξόπν ε ζπλνκηιία γίλεηαη κέζσ ηνπ επαλαιήπηε (dublex) θαη έηζη απμάλεηαη δξακαηηθά ε εκβέιεηα ηεο επηθνηλσλίαο. Απαηηείηαη λα εκπεξηέρεηαη ζην ζήκα έλαο ηόλνο. Αλ δελ ππάξρεη ν ζπγθεθξηκέλνο ηόλνο, δελ ελεξγνπνηνύληαη νη επαλαιήπηεο. Κηα θαηεγνξία επαλαιεπηώλ είλαη θαη νη αλακεηαδόηεο (Transponders). Νη αλακεηαδόηεο ιεηηνπξγνύλ όπσο νη επαλαιήπηεο, αιιά αλακεηαδίδνπλ ην ζήκα ζε άιιε κπάληα. Γηα παξάδεηγκα, έλα ζήκα ζηελ κπάληα ησλ VHF (π.ρ. 147.750 Khz) ζα αλακεηαδνζεί ζηελ κπάληα ησλ UHF (π.ρ. 441.750 Khz). Γηα λα ξπζκίζνπκε ηνλ πνκπνδέθηε καο ζα πξέπεη λα νξίζνπκε, βάζε ηνπ πίλαθα πνπ αθνινπζεί, ηελ ζπρλόηεηα πνπ ιακβάλνπκε εκείο ηνλ Repeater (απηή είλαη ε ζπρλόηεηα εθπνκπήο ηνπ), γηα παξάδεηγκα γηα ηνλ Repeater ηεο Ξάξλεζαο είλαη ε 145.625 Khz. Έπεηηα πξέπεη λα κπνύκε ζην κελνύ ηνπ αζπξκάηνπ θαη λα νξίζνπκε ηελ δηαπινπνίεζε (step) ζηνπο 12,5Θ, ηνλ ππόηνλν (ccdc) ζηνπο 88,5, ηελ δηαθνξά ζπρλόηεηαο (shift) ζηνπο 600 KHZ (0.600), ηελ θνξά κεηαηόπηζεο ζπρλόηεηαο (S-D) ζην – (πιελ) θαη ηέινο νξίδνπκε ην εύξνο δώλεο ζην Narrow (ζηελό εύξνο), ξύζκηζε θνηλή γηα όινπο ηνπο επαλαιήπηεο. Έρνληαο νξίζεη ηελ δηαθνξά ζπρλόηεηαο ζηνπο -600 Khz, ζηελ πξάμε αθνύκε ηνλ Repeater ζηνπο 145.625 Khz θαη όηαλ παηάκε γηα λα κηιήζνπκε ε ζπρλόηεηα αιιάδεη απηόκαηα ζηνπο 145.025 Khz, όπνπ εθεί καο ιακβάλεη ν Repeater. Πηα VHF ε δηαθνξά ζπρλόηεηαο ησλ Repeaters είλαη νη 600 Khz, ελώ ζηα UHF είλαη νη 1600 Khz.

Πίνακαρ παδιοεπαζιηεσνικών επαναληπηών – αναμεηαδοηών θυνήρ

Πεπιοσέρ παδιοεπαζιηεσνικών διακπιηικών κλήζηρ Ζ ρώξα καο ρσξίδεηαη ζε ελλέα γεσγξαθηθέο πεξηνρέο ξαδηνεξαζηηερληθώλ δηαθξηηηθώλ θιήζεο, νη νπνίεο είλαη νη εμήο: 1. 2. 3. 4. 5.

SV1 SV2 SV3 SV4 SV5

ή ή ή ή ή

SY1 SY2 SY3 SY4 SY5

= = = = =

Πηεξεά Διιάδα Θεληξηθή θαη Γπηηθή Καθεδνλία Ξεινπόλλεζνο Θεζζαιία Γσδεθάλεζα

6. 7. 8. 9.

SV6 SV7 SV8 SV9

ή ή ή ή

SY6 SY7 SY8 SY9

= = = =

Ήπεηξνο Θξάθε θαη Αλαηνιηθή Καθεδνλία Όια ηα Λεζηά εθηόο Γσδεθαλήζσλ θαη Θξήηεο Θξήηε θαη λεζηά πνπ ηεο αλήθνπλ δηνηθεηηθά.

Αλθαβηηικόρ κώδικαρ Ζ ινγηθή ηνπ θσλεηηθνύ αιθαβήηνπ είλαη απιή: ζε θάζε γξάκκα ηνπ αιθαβήηνπ αληηζηνηρίδεηαη κηα ιέμε πνπ αξρίδεη κε ην ίδην γξάκκα θαη ε άξζξσζε ηεο είλαη θαζαξή ώζηε λα κπνξεί λα γίλεη εύθνια θαηαλνεηή. Ρν Γηεζλέο Φσλεηηθό Αιθάβεην ρξεζηκνπνηείηε από ππεξεζίεο όπσο ην Δκπνξηθό Λαπηηθό (Δ.Λ.), ηνπο Οαδηνεξαζηηέρλεο θ.α. Θάζε ρώξα έρεη θαζηεξώζεη επηπιένλ ην δηθό ηεο θσλεηηθό αιθάβεην γηα ηηο δηθέο ηεο αλάγθεο. Φυνηηικό Αλθάβηηο Διεθνέρ

Ελληνικό

Λέξη

΢ώμαηα αζθαλείαρ

Ελληνική Κοινή

Α

ALFA

Α

ΑΠΡΖΟ

ΑΘΑΛΑΠΗΝΠ

Β

BRAVO

Β

Β΢ΟΥΛ

ΒΑΠΗΙΔΗΝΠ

C

CHARLIE

Γ

ΓΑΙΖ

ΓΔΥΟΓΗΝΠ

D

DELTA

Γ

ΓΝΜΑ

ΓΖΚΖΡΟΗΝΠ

E

ECHO

E

ΔΟΚΖΠ

ΔΙΔΛΖ

F

FOXTROT

Ε

ΕΔ΢Π

ΕΖΛΝΒΗΑ

G

GOLF

Ζ

ΖΟΥ

ΖΟΑΘΙΖΠ

H

HOTEL

Θ

ΘΔΑ

ΘΔΝΓΥΟΝΠ

I

INDIA

I

ΗΠΘΗΝΠ

ΗΥΑΛΛΖΠ

J

JULIET

Θ

ΘΔΛΝΛ

ΘΥΛΠΡΑΛΡΗΛΝΠ

K

KILO

Ι

ΙΑΚΑ

ΙΔΥΛΗΓΑΠ

L

LIMA

Κ

ΚΔΙΗ

ΚΔΛΔΙΑΝΠ

M

MIKE

Λ

ΛΑΝΠ

ΛΗΘΝΙΑΝΠ

N

NOVEMBER

Μ

ΜΔΟΜΖΠ

ΜΔΛΝΦΥΛ

O

OSCAR

O

ΝΠΚΖ

ΝΓ΢ΠΠΔ΢Π

P

PAPA

Ξ

ΞΔΡΟΝΠ

ΞΑΛΑΓΗΥΡΖΠ

Q

QUEBEC

Ο

ΟΖΓΑΠ

ΟΥΜΑΛΖ

R

ROMEO

Π

ΠΝΦΝΠ

ΠΥΡΖΟΗΝΠ

S

SIERRA

Ρ

ΡΗΓΟΖΠ

ΡΗΚΝΙΔΥΛ

T

TANGO

΢

΢ΚΛΝΠ

΢ΤΖΙΑΛΡΖΠ

U

UNIFORM

Φ

ΦΥΦΥ

ΦΥΡΗΝΠ

V

VICTOR

Σ

ΣΑΟΑ

ΣΑΟΑΙΑΚΞΝΠ

W

WHISKEY

Τ

Τ΢ΣΖ

ΤΑΙΡΖΠ

X

X-RAY

Υ

ΥΚΔΓΑ

ΥΚΔΓΑ

Y

YANKEE

Z

ZULU Απιθμοί

1

ONE

6

SIX

2

TWO

7

SEVEN

3

THREE

8

EIGHT

4

FOUR

9

NINE

5

FIVE

0

ZERO

Ο κώδικαρ Q Ν Θώδηθαο Q ρξεζηκνπνηείηαη ώζηε λα επηηαρύλεηαη ε επηθνηλσλία κεηαμύ ησλ ζηαζκώλ θαη είλαη ν κόλνο επηηξεπόκελνο θώδηθαο ζηηο ξαδηνεξαζηηερληθέο ζπδεηήζεηο. Ρα ζηνηρεία ηνπ απνηεινύληαη από θσδηθέο ιέμεηο ηξηώλ γξακκάησλ ηνπ ιαηηληθνύ αιθαβήηνπ, κε ην πξώην γξάκκα πάληνηε ην Q. Αθνινπζεί ν πιήξεο θώδηθαο Q:

QRA – QRZ QRA Ξνην είλαη ην όλνκα ηνπ ζηαζκνύ ζαο; Ρν όλνκα ηνπ ζηαζκνύ κνπ είλαη... QRB Πε πνηα θαηά πξνζέγγηζε απόζηαζε βξίζθεζηε από ην ζηαζκό κνπ;

Ζ θαηά πξνζέγγηζε απόζηαζε κεηαμύ ησλ ζηαζκώλ καο είλαη ... (λαπηηθά κίιηα ή ρηιηόκεηξα) QRC Από πνηα ηδησηηθή επηρείξεζε (ή Θξαηηθή Γηεύζπλζε) εθθαζαξίδνληαη νη ινγαξηαζκνί ηειώλ ηνπ ζηαζκνύ ζαο; Νη ινγαξηαζκνί ηειώλ ηνπ ζηαζκνύ κνπ εθθαζαξίδνληαη από ηελ ηδησηηθή επηρείξεζε... (ή Θξαηηθή Γηεύζπλζε ...) QRD Ξνύ πεγαίλεηε θαη από πνύ έξρεζηε; Ξεγαίλσ ζε ... (ηόπνο) θαη έξρνκαη από ... (ηόπνο) QRE Ξνηα ώξα ππνινγίδεηε λα θηάζεηε ζε (ή πάλσ από) ... (ηόπνο); ΢πνινγίδσ λα θηάζσ ζε (ή πάλσ από) ... (ηόπνο) ηελ ώξα ... (GMT) QRF Δπηζηξέθεηε ζε ... (ηόπνο); Δπηζηξέθσ ζε ... (ηόπνο); Δπηζηξέςηε ζε ... (ηόπνο); QRG Ξνηα είλαη ε αθξηβήο ζπρλόηεηα εθπνκπήο κνπ; Ζ αθξηβήο ζπρλόηεηα εθπνκπήο ζαο είλαη ... (kHz) QRH Κεηαβάιιεηαη ε ζπρλόηεηα εθπνκπήο κνπ; Ζ ζπρλόηεηα εθπνκπήο ζαο κεηαβάιιεηαη. QRI Ν ηόλνο ηεο εθπνκπήο κνπ είλαη: (αλαθνξά ιήςεο T) 1. Θαιόο 2. Κεηαβιεηόο 3. Θαθόο ; Ν ηόλνο ηεο εθπνκπήο ζαο είλαη: (αλαθνξά ιήςεο T) 1. Θαιόο 2. Κεηαβιεηόο 3. Θαθόο QRJ Κε ιακβάλεηε θαθώο; Παο ιακβάλσ θαθώο. Ρν ζήκα ζαο είλαη πνιύ αζζελέο. QRK Ζ επθξίλεηα ηεο εθπνκπήο κνπ είλαη: (αλαθνξά ιήςεο R) 1. Θαθή

2. άζρεκε 3. Ηθαλνπνηεηηθή 4. Θαιή 5. Ξνιύ θαιή Ζ επθξίλεηα ηεο εθπνκπήο ζαο είλαη: (αλαθνξά ιήςεο R) 1. Θαθή 2. άζρεκε 3. Ηθαλνπνηεηηθή 4. Θαιή 5. Ξνιύ θαιή QRL Δίζηε απαζρνιεκέλνο; Δίκαη απαζρνιεκέλνο Δίκαη απαζρνιεκέλνο κε ηνλ ... Ξαξαθαιώ κε κε παξελνριείηε QRM Ξαξελνριείζηε; 1. Θαζόινπ 2. Ιίγν 3. Αξθεηά 4. Ηζρπξά 5. Ξνιύ ηζρπξά Ξαξελνρινύκαη από ηνλ ... 1. Θαζόινπ 2. Ιίγν 3. Αξθεηά 4. Ηζρπξά 5. Ξνιύ ηζρπξά QRN Έρεηε παξάζηηα (ζόξπβν); 1. Θαζόινπ 2. Ιίγν 3. Αξθεηά 4. Ηζρπξά 5. Ξνιύ ηζρπξά Έρσ παξάζηηα (ζόξπβν) 1. Θαζόινπ 2. Ιίγν 3. Αξθεηά 4. Ηζρπξά 5. Ξνιύ ηζρπξά QRO Λα απμήζσ ηελ ηζρύ εθπνκπήο;

Απμήζηε ηελ ηζρύ εθπνκπήο. QRP Λα ειαηηώζσ ηελ ηζρύ εθπνκπήο; Διαηηώζηε ηελ ηζρύ εθπνκπήο. QRQ Λα κεηαβηβάδσ πην γξήγνξα; Ξαξαθαιώ κεηαβηβάδεηε γξεγνξόηεξα (ζε ... ιέμεηο αλά ιεπηό) QRR Δίζηε έηνηκνο γηα ηε ρξήζε ησλ απηόκαησλ ζπζθεπώλ; Δίκαη έηνηκνο γηα ηε ρξήζε ησλ απηόκαησλ ζπζθεπώλ. QRS Λα κεηαβηβάδσ πην αξγά; Ξαξαθαιώ κεηαβηβάδεηε πην αξγά (ζε ... ιέμεηο αλά ιεπηό) QRT Λα ζηακαηήζσ ηε κεηαβίβαζε; Πηακαηήζηε ηε κεηαβίβαζε. QRU Έρεηε ηίπνηε γηα κέλα; Γελ έρσ ηίπνηε γηα εζάο. QRV Δίζηε έηνηκνο; Δίκαη έηνηκνο, πξνβείηε. QRW Λα εηδνπνηήζσ ηνλ ... όηη θαιείηε ζηε ζπρλόηεηα ... (kHz); Ξαξαθαιώ εηδνπνηήζηε ηνλ ... όηη θαιώ ζηε ζπρλόηεηα ... (kHz); QRX Ξόηε ζα κε μαλαθαιέζεηε; Θα ζαο μαλαθαιέζσ ζηηο ... (ώξα GMT) (θαη ζηε ζπρλόηεηα ... kHz) QRY Ξνηα είλαη ε ζεηξά κνπ; Ζ ζεηξά ζαο είλαη ... (αξηζκόο) QRZ Ξνηνο κε θαιεί; Παο θαιεί ν ... (ζηε ζπρλόηεηα ... kHz)

QSA – QSZ QSA Ξνηα είλαη ε έληαζε ησλ ζεκάησλ κνπ (ή ησλ ζεκάησλ ηνπ...); (αλαθνξά ιήςεο S) Ζ έληαζε ησλ ζεκάησλ ζαο είλαη: (αλαθνξά ιήςεο S) 1. Κόιηο επδηάθξηηε 2. Αζζελήο 3. Αξθεηά θαιή 4. Θαιή 5. Ξνιύ θαιή QSB Κεηαβάιιεηαη ε έληαζε ησλ ζεκάησλ κνπ; Ζ έληαζε ησλ ζεκάησλ κνπ κεηαβάιιεηαη. QSC Δίζηε θνξηεγό πινίν; Δίκαη θνξηεγό πινίν. QSD Δίλαη πξνβιεκαηηθό ην ρείξηζκά κνπ; Ρν ρείξηζκά ζαο είλαη πξνβιεκαηηθό. QSE Ξνηα ππνινγίδεηε όηη είλαη ε κεηαθίλεζε ηνπ λαπαγνζσζηηθνύ ζθάθνπο; ΢πνινγίδσ όηη ε κεηαθίλεζε ηνπ λαπαγνζσζηηθνύ ζθάθνπο είλαη ... (αξηζκνί θαη κνλάδεο, π.ρ. 18 ΛΚ (λαπηηθά κίιηα)) QSF Έρεηε πξαγκαηνπνηήζεη ηε δηάζσζε; Έρσ πξαγκαηνπνηήζεη ηε δηάζσζε θαη πξνρσξώ πξνο ηε ... βάζε (κε ... άηνκα ηξαπκαηηζκέλα γηα ην λνζνθνκείν). QSG Λα κεηαβηβάζσ ... ηειεγξαθήκαηα (κελύκαηα) ζπγρξόλσο ρσξίο δηαθνπή; Κεηαβηβάζηε ... ηειεγξαθήκαηα (κελύκαηα) ζπγρξόλσο (ρσξίο δηαθνπή). QSK Κπνξείηε λα κε αθνύζεηε κεηαμύ ησλ ζεκάησλ Παο θαη, αλ λαη, κπνξώ λα δηαθόςσ ηε κεηαβίβαζή ζαο; Κπνξώ λα ζαο αθνύζσ κεηαμύ ησλ ζεκάησλ κνπ. Γηαθόςηε ηε κεηαβίβαζή κνπ.

QSL Κπνξείηε λα επηβεβαηώζεηε ιήςε; Παο δίλσ βεβαίσζε ιήςεο. QSM Λα ζαο επαλαιάβσ ην ηειεπηαίν κεηαβηβαζζέλ ηειεγξάθεκά κνπ; Δπαλαιάβεηε ην ηειεπηαίν κεηαβηβαζζέλ ηειεγξάθεκά ζαο ή ην (ηα) ππ' αξηζκόλ ... ηειεγξάθεκα (ηειεγξαθήκαηα). QSN Κε αθνύζαηε (ή αθνύζαηε ηνλ ...) ζηε ζπρλόηεηα ... kHz; Παο άθνπζα (ή άθνπζα ηνλ ...) ζηε ζπρλόηεηα ... kHz QSO Κπνξείηε λα ζπλνκηιήζεηε κε ηνλ ... απ' επζείαο (ή κέζσ ηνπ ...); Κπνξώ λα ζπλνκηιήζσ κε ηνλ ... απ' επζείαο (ή κέζσ ηνπ ...); QSR Λα επαλαιάβσ ηελ θιήζε ζηε ζπρλόηεηα θιήζεο; Δπαλαιάβεηε ηελ θιήζε ζαο ζηε ζπρλόηεηα θιήζεο.Γελ ζαο άθνπζα (ή έρσ παξεκβνιέο). QSS Ξνηα ζπρλόηεηα εξγαζίαο ζα ρξεζηκνπνηήζεηε; Θα ρξεζηκνπνηήζσ ηε ζπρλόηεηα εξγαζίαο ... kHz. (Πηελ πεξίπησζε πςειώλ ζπρλνηήησλ, θαλνληθά κόλν νη ηειεπηαίνη ηξεηο αξηζκνί πξέπεη λα δίλνληαη.) QSV Λα ζηείισ κηα ζεηξά από V ζ' απηήλ ηε ζπρλόηεηα (ή ζηε ζπρλόηεηα ... KΖz); (γηα ιόγνπο δνθηκήο θαη ξύζκηζεο) Πηείιηε κηα ζεηξά από V ζ' απηήλ ηε ζπρλόηεηα (ή ζηε ζπρλόηεηα ... kHz) QSX Θα αθνύζεηε ηνλ ... (δηαθξηηηθό θιήζεο ζηαζκνύ) ζηε ζπρλόηεηα ... kHz (ή MHz); Αθξνώκαη ηνλ ... (δηαθξηηηθό θιήζεο ζηαζκνύ) ζηε ζπρλόηεηα ... kHz (ή MHz). QSY Λα αιιάμσ ζπρλόηεηα εθπνκπήο; Αιιάμηε ζπρλόηεηα εθπνκπήο (ζηνπο ... kHz). QSZ Λα κεηαβηβάζσ θάζε ιέμε ή νκάδα πεξηζζόηεξν από κηα θνξά; Κεηαβηβάδεηε θάζε ιέμε ή νκάδα δύν θνξέο (ή ... θνξέο).

QTA – QTZ QTA Λα αθπξώζσ ην ππ' αξηζκόλ ... κήλπκα; Αθπξώζηε ην ππ' αξηζκόλ ... κήλπκα. QTB Ππκθσλείηε κε ηνλ δηθό κνπ ππνινγηζκό ιέμεσλ; Γε ζπκθσλώ κε ην δηθό ζαο ππνινγηζκό ιέμεσλ. Θα επαλαιάβσ ην πξώην γξάκκα θάζε ιέμεο ή ην πξώην ςεθίν θάζε αξηζκνύ ή νκάδαο. QTC Ξόζα κελύκαηα έρεηε λα ζηείιεηε; Έρσ ... κελύκαηα λα ζηείισ ζε ζαο (ή ζηνλ ...) QTD Ρη έρεη αλαθαιύςεη ην λαπαγνζσζηηθό πινίν ή ην αεξνζθάθνο δηάζσζεο; Ρν ... (δηαθξηηηθό θιήζεο πινίνπ ή αεξνζθάθνπο) έρεη αλαθαιύςεη: 1. ... (αξηζκόο) λαπαγνύο 2. λαπάγηα 3. ... (αξηζκόο) πηώκαηα QTH Ξνηά είλαη ε ζέζε ζαο......(πόιε); Ζ ζέζε κνπ είλαη......(πόιε) QTN Ξνηα ώξα αλαρσξήζαηε από ... (ηόπνο); Αλαρώξεζα από ... (ηόπν) ηελ ... ώξα (GMT). QTO Βγήθαηε από ηνλ όξκν (ή ηνλ ιηκέλα) ή απνγεησζήθαηε; Βγήθα από ηνλ όξκν (ή ηνλ ιηκέλα) ή απνγεηώζεθα. QTP Ξξόθεηηαη λα εηζέιζεηε ζηνλ όξκν (ή ζην ιηκέλα) ή πξόθεηηαη λα πξνζζαιαζζσζείηε ή λα πξνζγεησζείηε; Ξξόθεηηαη λα εηζέιζσ ζηνλ όξκν (ή ζην ιηκέλα) ή πξόθεηηαη λα πξνζζαιαζζσζώ ή λα πξνζγεησζώ. QTR Ξνηα είλαη ε αθξηβήο ώξα; Ζ αθξηβήο ώξα είλαη ... (GMT). QTS Κπνξείηε λα κεηαβηβάδεηε ην δηαθξηηηθό θιήζεο ή ην όλνκά ζαο γηα

... δεπηεξόιεπηα; Θα ζαο κεηαβηβάδσ ην δηαθξηηηθό θιήζεο ή ην όλνκά ζαο γηα ... δεπηεξόιεπηα. QTU Ξνηεο είλαη νη ώξεο εξγαζίαο ηνπ ζηαζκνύ ζαο; Νη ώξεο εξγαζίαο ηνπ ζηαζκνύ κνπ είλαη από ... σο ... (GMT). QTV Λα αθξναζζώ αληί γηα εζάο ζηε ζπρλόηεηα ... kHz (ή MHz) από ώξα ... σο ... ; Αθξναζζείηε αληί γηα κέλα ζηε ζπρλόηεηα ... kHz (ή MHz) από ώξα ... σο ... . QTW Ξνηα είλαη ε θαηάζηαζε ησλ λαπαγώλ; Νη λαπαγνί είλαη ζε ... θαηάζηαζε θαη ρξεηάδνληαη επεηγόλησο... QTX Αθήλεηε παξαθαιώ ην ζηαζκό ζαο ζε ιεηηνπξγία γηα λα επηθνηλσλεί καδί κνπ κέρξη λενηέξαο εηδνπνηήζεσο (ή κέρξη ηελ ... ώξα); Ν ζηαζκόο κνπ ζα παξακείλεη αλνηρηόο γηα λα επηθνηλσλεί καδί ζαο κέρξη λενηέξαο εηδνπνηήζεσο (ή κέρξη ηελ ... ώξα). QTY Θαηεπζύλεζηε πξνο ηε ζέζε ηνπ ζπκβάληνο θαη, αλ λαη, πόηε πξόθεηηαη λα θηάζεηε εθεί; Θαηεπζύλνκαη πξνο ηε ζέζε ηνπ ζπκβάληνο θαη ππνινγίδσ λα θηάζσ εθεί ζε ... ώξεο (ηελ ... εκεξνκελία). QTZ Ππλερίδεηε ηελ αλαδήηεζε; Ππλερίδσ ηελ αλαδήηεζε γηα... (ην αεξνζθάθνο, ην πινίν, ηε ζσζίβηα ιέκβν, ηνπο επηδήζαληεο ή ηα ιείςαλα λαπαγίσλ) QUA – QUZ QUA Έρεηε λεόηεξεο εηδήζεηο από ηνλ ... (δηαθξηηηθό θιήζεο ζηαζκνύ); ΢πάξρνπλ λεόηεξεο θιήζεηο από ηνλ ... (δηαθξηηηθό θιήζεο ζηαζκνύ). QUC Ξνηνο είλαη ν αξηζκόο (ή άιιε έλδεημε) ηνπ ηειεπηαίνπ κελύκαηνο πνπ ιάβαηε από κέλα (ή παξά ηνπ ... (δηαθξηηηθό θιήζεο)); Ν αξηζκόο (ή άιιε έλδεημε) ηνπ ηειεπηαίνπ κελύκαηνο πνπ έιαβα από ζαο (ή παξά ηνπ ... (δηαθξηηηθό θιήζεο)) είλαη ... .

QUD Ιάβαηε ην ζήκα επείγνληνο πνπ έζηεηιε ν θηλεηόο ζηαζκόο ... (δηαθξηηηθό θιήζεο); Έιαβα ην ζήκα επείγνληνο πνπ έζηεηιε ν θηλεηόο ζηαζκόο ... (δηαθξηηηθό θιήζεο). QUF Ιάβαηε ην ζήκα θηλδύλνπ πνπ έζηεηιε ν θηλεηόο ζηαζκόο ... (δηαθξηηηθό θιήζεο); Έιαβα ην ζήκα θηλδύλνπ πνπ έζηεηιε ν θηλεηόο ζηαζκόο ... (δηαθξηηηθό θιήζεο). QUI Δίλαη αλακκέλα ηα θώηα πιεύζεο ζαο; Ρα θώηα πιεύζεο κνπ είλαη αλακκέλα. QUM Κπνξεί λα επαλαιεθζεί ε θαλνληθή εξγαζία; Κπνξεί λα επαλαιεθζεί ε θαλνληθή εξγαζία. QUN Ξαξαθαινύληαη ηα πινία ηα επξηζθόκελα ζηελ άκεζε γεηηνλία κνπ (ή ζηελ άκεζε γεηηνλία ηνπ ... (γεσγξ. πιάηνο) ... (γεσγξ. κήθνο)) λα θαζνξίζνπλ ηηο ζέζεηο ηνπο, ΑΘΟΗΒΖ πνξεία θαη ηαρύηεηα. Ζ ζέζε κνπ, ε ΑΘΟΗΒΖΠ πνξεία θαη ε ηαρύηεηά κνπ είλαη ... QUO Λα εξεπλήζσ γηα: 1. Αεξνζθάθνο 2. Ξινίν 3. Λαπαγνζσζηηθό ζθάθνο ζηε γεηηλίαζε ηνπ ... (γεσγξ. πιάηνο) ... (γεσγξ. κήθνο) (ή θαηά νπνηαδήπνηε άιιε έλδεημε); Ξαξαθαιώ εξεπλήζηε γηα: 1. Αεξνζθάθνο 2. Ξινίν 3. Λαπαγνζσζηηθό ζθάθνο ζηε γεηηλίαζε ηνπ ... (γεσγξ. πιάηνο) ... (γεσγξ. κήθνο) (ή θαηά νπνηαδήπνηε άιιε έλδεημε) QUP Ξαξαθαιώ δείμηε κνπ ηε ζέζε ζαο κε: 1. Ξξνβνιέα 2. Καύξν θαπλό 3. Φσηνβνιίδεο Παο δείρλσ ηε ζέζε κνπ κε: 1. Ξξνβνιέα 2. Καύξν θαπλό 3. Φσηνβνιίδεο

QUQ Λα θαηεπζύλσ ηνλ πξνβνιέα κνπ θαηαθόξπθα πάλσ ζε ζύλλεθν, δηαθνπηόκελν αλ είλαη δπλαηό, θαη αλ ην αεξνζθάθνο ζαο γίλεη νξαηό ή αθνπζηεί λα εθηξέςσ ηε δέζκε πάλσ ζην λεξό ή ζην έδαθνο, αληίζεηα πξνο ηνλ άλεκν, γηα λα δηεπθνιύλσ ηελ πξνζζαιάζζσζε ή ηελ πξνζγείσζή ζαο; Ξαξαθαιώ θαηεπζύλεηε ηνλ πξνβνιέα κνπ θαηαθόξπθα πάλσ ζε ζύλλεθν, δηαθνπηόκελν αλ είλαη δπλαηό, θαη αλ ην αεξνζθάθνο κνπ γίλεη νξαηό ή αθνπζηεί εθηξέςηε ηε δέζκε πάλσ ζην λεξό ή ζην έδαθνο, αληίζεηα πξνο ηνλ άλεκν, γηα λα δηεπθνιύλεηε ηελ πξνζζαιάζζσζε ή ηελ πξνζγείσζή κνπ. QUR Νη επηδώληεο 1. έιαβαλ ηε ζπζθεπή δηάζσζεο; 2. πεξηζπιιέρηεθαλ από λαπαγνζσζηηθό πινίν; 3. πξνζεγγίζηεθαλ από ζπλεξγείν δηάζσζεο εδάθνπο; Νη επηδώληεο 1. έιαβαλ ηε ζπζθεπή δηάζσζεο 2. πεξηζπιιέρηεθαλ από λαπαγνζσζηηθό πινίν 3. πξνζεγγίζηεθαλ από ζπλεξγείν δηάζσζεο εδάθνπο QUS Γηαθξίλεηε επηδώληεο ή λαπάγηα; Αλ λαη, ζε πνηα ζέζε; Γηέθξηλα: 1. επηδώληεο λαπαγνύο ζηε ζάιαζζα 2. επηδώληεο λαπαγνύο πάλσ ζε ζρεδίεο 3. Ππληξίκκηα ή λαπάγηαζηε ζέζε ... (γεσγξ. πιάηνο) ... (γεσγξ. κήθνο) (ή θαηά νπνηαδήπνηε άιιε έλδεημε). QUT Δληνπίζηεθε ν ηόπνο ηνπ δπζηπρήκαηνο; Ν ηόπνο ηνπ δπζηπρήκαηνο εληνπίζηεθε κε: 1. θιόγα ή επηπιένπζα θαπλνγόλν ζπζθεπή 2. ζαιάζζην ζεκαληήξα 3. έγρξσκν ζεκαληήξα 4. ... (πξνζδηνξίδνληαη ιεπηνκεξώο άιια ελδεηθηηθά ζεκεία) QUU Λα θαηεπζύλσ ην πινίν ή ην αεξνζθάθνο πξνο ηε ζέζε κνπ; Θαηεπζύλεηε ην πινίν ή ην αεξνζθάθνο ... (δηαθξηηηθό θιήζεο) 1. πξνο ηε ζέζε ζαο εθπέκπνληαο ην δηαθξηηηθό θιήζεο ζαο θαη καθξέο παύιεο ζηε ζπρλόηεηα ... kHz (ή MHz) 2. κεηαβηβάδνληαο ζηε ζπρλόηεηα ... kHz (ή MHz) ηελ ΑΙΖΘΖ πνξεία ζαο γηα λα ζαο ζπλαληήζσ.

QUW Βξίζθεζηε ζηελ πεξηνρή αλαδεηήζεσλ, πνπ πξνζδηνξίδεηαη από ... (γεσγξ. πιάηνο) ... (γεσγξ. κήθνο); Βξίζθνκαη ζηελ πεξηνρή αλαδεηήζεσλ, πνπ πξνζδηνξίδεηαη από ... (γεσγξ. πιάηνο) ... (γεσγξ. κήθνο). QUY Ζ ζέζε ηνπ λαπαγνζσζηηθνύ πινίνπ είλαη επηζεκαζκέλε; Ζ ζέζε ηνπ λαπαγνζσζηηθνύ πινίνπ είλαη επηζεκαζκέλε κε: 1. θιόγα ή επηπιένπζα θαπλνγόλν ζπζθεπή 2. ζαιάζζην ζεκαληήξα 3. έγρξσκν ζεκαληήξα 4. ... (πξνζδηνξίδνληαη ιεπηνκεξώο άιια ελδεηθηηθά ζεκεία) Κώδικαρ Μοπρ Ν Θώδηθαο Κνξο είλαη κηα κέζνδνο γηα κεηάδνζε πιεξνθνξίαο κε παικνύο κηθξήο θαη κεγάιεο δηάξθεηαο, ή ζεκάδηα κε ηειείεο θαη παύιεο. Κε ηελ αλάπηπμε πνηό ζύγρξνλσλ κεζόδσλ επηθνηλσλίαο ε ρξήζε ηνπ είλαη πιένλ μεπεξαζκέλε θαη ρξεζηκνπνηείηαη κόλν γηα έθηαθηεο αλάγθεο θαη ζε εμεηδηθεπκέλεο πεξηνρέο όπσο ξαδηνθάξνη θαη από ξαδηνεξαζηηέρλεο ζηα ζπλερή θύκαηα (CW).

΢ςνήθειρ ζςνηομογπαθίερ παδιοεπαζιηεσνών BK CQ CW DE K MSG PSE ή PLZ RST R RX TX UR

Σξεζηκνπνηείηαη γηα λα δηαθόςεη κία εθπνκπή ζε εμέιημε Γεληθή θιήζε πξνο όινπο ηνπο ζηαζκνύο Ππλερέο θύκα Δδώ ν ....(γηα ην δηαρσξηζκό ηνπ δηαθξηηηθνύ ηνπ θαινπκέλνπ από ην ζηαζκό πνπ θάλεη ηελ θιήζε) Ξξόζθιεζε γηα εθπνκπή Κήλπκα Ξαξαθαιώ Δπθξίλεηα, Ηζρύο ζήκαηνο, Ξνηόηεηα ηόλνπ Ιήθζεθε Γέθηεο Ξνκπόο Γηθό ζνπ

΢ε πεπίπηυζη σπήζηρ ηος παδιοεπαζιηεσνικού ζηαθμού: 1. Από ελαιιαθηηθή ζέζε ρξεζηκνπνηείηαη ην πξόζεκα πνπ αληηζηνηρεί ζηε γεσγξαθηθή εξαζηηερληθή πεξηνρή ζηελ νπνία ππάγεηαη ε ελαιιαθηηθή ζέζε, αθνινπζνύκελν από ην πιήξεο δηαθξηηηθό θιήζεσο (π.ρ. SV3/SV1xxx). Πηελ πεξίπησζε πνπ ε ελαιιαθηηθή ζέζε αλήθεη ζηελ ίδηα γεσγξαθηθή εξαζηηερληθή πεξηνρή ηεο θύξηαο ζέζεο εγθαηάζηαζεο ηνπ ζηαζκνύ, ρξεζηκνπνηείηαη ην πιήξεο δηαθξηηηθό θιήζεσο κε ηελ θαηάιεμε /Α (Alternative). 2. Υο θνξεηνύ ρξεζηκνπνηείηαη ην δηαθξηηηθό ηνπ ζηαζκνύ κε ηελ θαηάιεμε /P (Portable). 3. Δπί νρήκαηνο ρξεζηκνπνηείηαη ην δηαθξηηηθό ηνπ ζηαζκνύ κε ηελ θαηάιεμε /M (Mobile). 4. Δπί πινίνπ ρξεζηκνπνηείηαη ην δηαθξηηηθό ηνπ ζηαζκνύ κε ηελ θαηάιεμε /MM (Maritime Mobile). 5. Δπί αεξνζθάθνπο ρξεζηκνπνηείηαη ην δηαθξηηηθό ηνπ ζηαζκνύ κε ηελ θαηάιεμε /AM (Aeronautical).

Ο παδιοεπαζιηεσνικόρ ζηαθμόρ σπηζιμοποιείηαι: 1. Από ηνλ θάηνρν ηνπ ζηαζκνύ ή ηνλ ππεύζπλν ιεηηνπξγίαο ηνπ ζηαζκνύ. 2. Από θάζε άιιν αδεηνύρν ξαδηνεξαζηηέρλε (Έιιελα ή αιινδαπό) θάησ από ηελ άκεζε επίβιεςε ηνπ θαηόρνπ ηνπ ξαδηνζηαζκνύ ή ηνπ ππεπζύλνπ ιεηηνπξγίαο. 3. Πε εηδηθέο πεξηπηώζεηο θαηά ηηο νπνίεο έρνπλ ιεθζεί ηδηαίηεξα κέηξα αζθαιείαο, ν θάηνρνο ηνπ ζηαζκνύ, ξαδηνεξαζηηέρλεο κε ηζρύνπζα άδεηα, κπνξεί γηα εθπαηδεπηηθνύο ιόγνπο θαη απνζθνπώληαο ζηελ πξόνδν ηνπ ξαδηνεξαζηηερληζκνύ, λα επηηξέπεη ηελ ρξήζε ηνπ ζηαζκνύ ζε ηξίην πξόζσπν πνπ δελ έρεη ηελ ηδηόηεηα ηνπ ξαδηνεξαζηηέρλε, ππό ηελ επζύλε ηνπ, ηελ επίβιεςή ηνπ θαη ηηο νδεγίεο ηνπ, γηα ζύληνκν ρξνληθό δηάζηεκα πνπ δελ ππεξβαίλεη ηα είθνζη ιεπηά ηεο ώξαο. Πηηο πεξηπηώζεηο απηέο, κεηά ην ραξαθηεξηζηηθό θιήζεσο ηνπ ζηαζκνύ δηεπθξηλίδεηαη όηη ε ρξήζε ηνπ ζηαζκνύ γίλεηαη από ηξίην πξόζσπν ζε δηαδηθαζία εθπαίδεπζεο κε ηελ ρξεζηκνπνίεζε ηνπ δηαθξηηηθνύ ηνπ ζηαζκνύ αθνινπζνύκελν από ηελ θαηάιεμε /Ρ (training). Γενικέρ ζημειώζειρ  Απαγνξεύεηαη ε ρξεζηκνπνίεζε θξππηνθσλίαο, ζπλζεκαηηθώλ ιέμεσλ ή νπνηνπδήπνηε κε γλσζηνύ θώδηθα.  Νη ξαδηνεξαζηηερληθνί ζηαζκνί εθπέκπνπλ θαηά ηελ έλαξμε θαη ιήμε ηεο εθπνκπήο ηνπο ην δηαθξηηηθό ζήκα θιήζεο ηνπο. Θαηά ηε δηάξθεηα ηεο εθπνκπήο ηνπο, εθπέκπνπλ θαηά ρξνληθά δηαζηήκαηα όρη κεγαιύηεξα ησλ δέθα πξώησλ ιεπηώλ, ην δηαθξηηηθό ζήκα θιήζεο ηνπο.  Γηα ηελ εθθνξά ησλ δηαθξηηηθώλ θιήζεο, ζπληκήζεσλ ή θσλεηηθώλ ιέμεσλ, ζπληζηάηαη ε ρξήζε ηνπ εληαίνπ θσλεηηθνύ αιθαβήηνπ.  Όια ηα ζρεηηθά ζηελ Δθεκεξίδα ηεο Θπβεξλήζεσο, Ρεύρνο Γεύηεξν, Αξ. Φύιινπ 1969, 2 Πεπηεκβξίνπ 2011. -------------------------------------------------------Ναςηικά Κανάλια Πηα VHF λαπηηθνύ ηύπνπ, ππάξρνπλ 88 θαλάιηα επηθνηλσλίαο. Από απηά άιια είλαη δεζκεπκέλα θαη άιια ειεύζεξα γηα επηθνηλσλία κεηαμύ ησλ πινίσλ. Θαινύκε ην ΟΛΤΜΠΙΑ ΡΑΔΙΟ όηαλ ππάξρεη νπνηνζδήπνηε θίλδπλνο είηε από πξόβιεκα ζην ζθάθνο είηε γηα ζέκα πγείαο. Δπίζεο όηαλ έρνπκε έλα επείγνλ ζήκα, π.ρ. λα παξαηεξνύκε θάηη πνπ επηπιέεη θαη ίζσο λα δεκηνπξγεί θίλδπλν ή ελώ ε ΔΚ΢ έρεη δώζεη 5Β ζηελ πεξηνρή δηαπηζηώλνπκε όηη ππάξρεη πνιύ κεγαιύηεξε δύλακε αέξα. Ρν θαινύκε αθόκε γηα γεληθέο πιεξνθνξίεο, π.ρ. πξόβιεςε θαηξνύ, ή

ζύλδεζεο κε θάπνην ηειέθσλν, ή αθόκα θαη γηα ηνλ έιεγρν ηνπ VHF καο. Θαινύκε ην κανάλι 16 όηαλ ππάξρεη θίλδπλνο. Δπίζεο όηαλ ζέινπκε λα επηθνηλσλήζνπκε κε ην ΟΛΤΜΠΙΑ ΡΑΔΙΟ, ή ηηο Ιηκεληθέο Αξρέο, γηα αλαγγειία εθηάθησλ γεγνλόησλ, ή γηα λα δεηήζνπκε δειηίν θαηξνύ πεξηνρήο. Θα πξέπεη πάληα λα θάλνπκε αθξόαζε ζην θαλάιη 16. Τπάπσοςν ηπιών ειδών θυνηηικών ζημάηυν κινδύνος: 1. MAY DAY (3θνξέο) ζε πεξηπηώζεηο άκεζνπ θηλδύλνπ αλζξώπηλεο δσήο. 2. PAN PAN (3θνξέο) ζε πεξηπηώζεηο πνπ ππάξρεη επείγνπζα αλάγθε ζε ζθάθνο ρσξίο λα ππάξρεη άκεζνο θίλδπλνο δσήο π.ρ. αθπβέξλεην από κεραληθή βιάβε, πξνζάξαμε ζε αβαζή, θιπ. 3. SECURITE (3θνξέο) ζε θαηαζηάζεηο 3εο πξνηεξαηόηεηαο, π.ρ. όηαλ βιέπνπκε έλα αθπβέξλεην ζθάθνο, ή ιάδηα ζηε ζάιαζζα, ή έλα βαξέιη θαη γεληθά όηαλ ππάξρεη θίλδπλνο γηα ηελ λαπζηπινΐα. Σπόπορ κλήζηρ κινδύνος: 1. MAY DAY ή PAN PAN (3 θνξέο) 2. Όλνκα ζθάθνπο θαη Γηαθξηηηθά Πθάθνπο, π.ρ. ΛΑ΢ΠΗΞΝΟΝΠ SX9735 (3 θνξέο) 3. Ρν ζηίγκα καο, ή ηε ζέζε πνπ βξηζθόκαζηε θαη άιιεο πιεξνθνξίεο 4. Ρν είδνο ηνπ θηλδύλνπ 5. Ρν είδνο ηεο βνήζεηαο πνπ δεηάκε 6. Ρνλ αξηζκό ησλ επηβαηλόλησλ θαζώο θαη ειηθίεο ή ΑΚΔΑ Έλα ηππηθό κήλπκα MAYDAY κπνξεί λα είλαη: MAYDAY, MAYDAY, MAYDAY ζθάθος ΟΡΙΩΝ, ΟΡΙΩΝ, ΟΡΙΩΝ. MAYDAY ΟΡΙΩΝ. Η ζέζε κοσ 34°29'42.28"N 33°37'31.36"E, ηο ζθάθος έτεη πάρεη θωηηά θαη βσζίδεηαη. Χρεηαδόκαζηε άκεζε βοήζεηα, πέληε άηοκα ζηο ζθάθος ηο εγθαηαιείποσλ ζε ζωζίβηες ζτεδίες. MAYDAY ΟΡΙΩΝ OVER Ξαξόιν πνπ κία θιήζε MAYDAY κπνξεί λα γίλεη ζε νπνηαδήπνηε ζπρλόηεηα, ην ΘΠΔΓ θαη νη Κνλάδεο SAR αθξνώληαη ζπλερώο ζηα ζαιάζζηα MF ζηα 2182 kHz, ζηα λαπηηθώλ επηθνηλσληώλ VHF ζην θαλάιη 16 (156,8 MHz) θαη ζηηο AIRBAND ζπρλόηεηεο 121,5 MHz θαη 243,0 MHz. Κηα θιήζε Mayday είλαη ηζνδύλακε ελόο θώδηθα Κνξο SOS ή κε ηειεθσληθή επηθνηλσλία κε ηηο ππεξεζίεο έθηαθηεο αλάγθεο. Πε πεξίπησζε άκεζνπ θηλδύλνπ θαη όηαλ δελ πξνθηαίλνπκε λα επηθνηλσλήζνπκε θσλεηηθά, αλαζεθώλνπκε ην θόθθηλν θαπάθη ηεο ζπζθεπήο ηνπ VHF θαη παηάκε γηα 5 δεπηεξόιεπηα ην θόθθηλν θνπκπί. Ρν VHF ζηέιλεη ζε κνξθή data πξνο όια ηα VHF πνπ είλαη ζε πεξηνρή θάιπςεο ην MMSI ηνπ ζθάθνπο – Πηίγκα – Ώξα θαη είδνο θηλδύλνπ. Πην ΟΛΤΜΠΙΑ ΡΑΔΙΟ αλάβεη θόθθηλνο θαλόο θαη

ζεηξήλα θαη εκθαλίδνληαη ζηελ νζόλε ηνπ ππνινγηζηή ηα πην πάλσ ζηνηρεία. Κανάλια Επικοινυνίαρ VHF Τ.Ε. Ναςηικού Κανάλια Επικοινυνία 16 Οάδην Νιπκπία 8,9,10,66,67,68,69, Κεηαμύ ζθαθώλ 71,72,73,74,77 12 Όια ηα ιηκελαξρεία 18 Ηόλην από Θέξθπξα έσο Οίν 21 Θνξηλζηαθόο, Αξγνζαξσληθόο Θεξκατθόο κέρξη Ξιαηακώλα, 07 Γεξαθηλή Αξγνιηθόο, Ξόξνο, Ύδξα, 18 Ππέηζεο, Ιεσλίδην, Κνλεκβαζηά Β. Διιάδα από Θάζν, Πηαπξό, 19 Πηξαηώλη, Αιεμαλδξνύπνιε 19 Θξήηε 19 Σίνο, Κπηηιήλε, Κύξηλα Ξαλειιαδηθό δίθηπν 07 Αξρεγείνπ Ι.Π. 13 Αζθάιεηα λαπζηπινΐαο Ξεηξαηά Δλδνεπηθνηλσλία εκπνξηθώλ 15 - 17 πινίσλ 11 Ηζζκόο Θνξίλζνπ Ππρλόηεηα θηλδύλνπ 70 ζπζηήκαηνο αζθαιείαο G.M.D.S.S. 6 ΢πεξεζίεο Ιηκέλα 20 Αξρεγείν Ιηκεληθνύ Πώκαηνο Μεηευπολογικέρ Εκπομπέρ για ηην Ναςηιλία VHF OLYMPIA RADIO BROADCASTS WX Station Chan. Bulletin (UTC) 0600Σίνο 85 10001600-2000 0600Θεθαιινληά 27 10001600-2000

MF (RT) OLYMPIA RADIO WX BROADCASTS Station

Freq.

WX Bulletin ( UTC )

Θέξθπξα (SVK)

2830 0703-0903KHz 1533-2133

Ιήκλνο (SVL)

2730 0703-0903KHz 1533-2133

Θέξθπξα

02

Θλσζζόο

83

Θύζεξα

85

Ιήκλνο

82

Κνπζηάθo

04

Κπηηιήλε

01

Ξάξλεζα

25

Ξάηξα

85

Ξεηαιίδη

83

Ξήιην

60

Οόδνο

63

Πεηεία

85

Πύξνο

04

Πθελδάκε

23

0600Ζξάθιεην 2799 0703-09031000(SVH) KHz 1533-2133 1600-2000 0600Οόδνο 2624 0703-09031000(SVR) KHz 1533-2133 1600-2000 060010001600-2000 060010001600-2000 0600HF (SITOR) OLYMPIA RADIO 1000WX BROADCASTS 1600-2000 0600Νιπκπία 10008 MHz 0930-2130 (SVU4) 1600-2000 060010001600-2000 060010001600-2000 060010001600-2000 060010001600-2000 06001000NAVTEX BROADCASTS 1600-2000 0600Ζξάθιεην 518 0510-09101000[H] KHz 1710-2110 1600-2000 0600Θέξθπξα 518 0540-09401000[K] KHz 1740-2140 1600-2000 0600518 0550-09501000Ιήκλνο [L] KHz 1750-2150 1600-2000

Οι ζςσνόηηηερ ηυν ναςηιλιακών καναλιών Γηα ηνπο αλακεηαδόηεο ε δηαθνξά (shift) είλαη: - 4.600 KHZ

--------------------------------------------------------

Κώδικαρ εδάθοςρ – Αέπα και ΢ήμαηα με ηο ΢ώμα 



 









Πε πεξίπησζε πνπ έρεηε ραζεί κόλνο ή κε ηελ νκάδα ζαο ζα πξέπεη λα ελεκεξώζεηε κε θάπνην ηξόπν απηνύο πνπ ζα ζαο αλαδεηήζνπλ γηα ηηο θηλήζεηο ζαο. Κπνξείηε λα ζηνηβάμεηε πέηξεο πνπ δείρλνπλ ηελ ζέζε πνπ έρεηε ή είραηε, λα ραξάμεηε βέιε ζηα δέληξα πνπ λα δείρλνπλ ηελ θαηεύζπλζε πνπ αθνινπζείηε ή λα ζρεκαηίζεηε κε πέηξεο ζην έδαθνο βέιε ή ηα αξρηθά ζαο. Αλ έρεηε θαηαθύγεη ζε κηα ζπειηά αθήζηε ζεκάδηα ζηελ είζνδν, γηα παξάδεηγκα δέζηε έλα καληήιη ζε ζεκείν πνπ θαίλεηαη. Αλ ππάξρεη ρηόλη θξνληίζηε ηα ζεκάδηα πνπ ζα θάλεηε λα είλαη ςειά από ην έδαθνο. Αλ δελ έρεηε δηαζέζηκν ηξόπν επηθνηλσλίαο θαη ζηελ πεξηνρή πνπ βξίζθεζηε πεξλνύλ ηειεθσληθά θαιώδηα, κπνξείηε λα ηα θόςεηε. Απηό ζα θέξεη θάπνηα ζηηγκή ζην ζεκείν πνπ βξίζθεζηε ηερληθνύο γηα λα ηα επηζθεπάζνπλ. Αλ γλσξίδεηαη ηηο ζπληεηαγκέλεο ζαο θαη εθπέκςεηε ζήκα SOS, ζηείιηε καδί θαη ην ζηίγκα ζαο κε απηή ηελ κνξθή: SOS 344517. Ρν παγθόζκην ζήκα εθηάθηνπ αλάγθεο πνπ κπνξείηε λα θάλεηε κε ζθπξίρηξα, θαθό ή θαζξέθηε είλαη έξι ζςνεσόμενα ζθςπίγμαηα ή έξι ζςνεσόμενερ λάμτειρ αλά ιεπηό. Ζ απόθξηζε είλαη ηπία ζςνεσόμενα ζθςπίγμαηα ή ηπείρ ζςνεσόμενερ λάμτειρ. Αλ ζαο αλαδεηνύλ αεξνπιάλα ή ρξεηαζηείηε δηάζσζε από ειηθόπηεξν ππάξρεη δηεζλήο θώδηθαο εδάθνπο – αέξα θαζώο θαη ζήκαηα πνπ κπνξείηε λα θάλεηε κε ην ζώκα ζαο. ΢πάξρνπλ παξαθάησ ζρεηηθνί πίλαθεο. Όηαλ ππνδεηθλύεηε ζέζε πξνζγείσζεο ζην ειηθόπηεξν πξέπεη λα έρεηε ηνλ αέξα ζηελ πιάηε ζαο γηαηί ηα ειηθόπηεξα πξνζγεηώλνληαη κε ηελ κύηε θόληξα ζηνλ άλεκν. Έλα ειηθόπηεξν ρξεηάδεηαη γηα λα πξνζγεησζεί μέθσην δηακέηξνπ 30 κέηξσλ θαη θιίζε εδάθνπο κηθξόηεξε ησλ 10 κνηξώλ. Δπίζεο δελ πξέπεη ππάξρνπλ πνιύ ςειά δέληξα θαη θνιόλεο κε θαιώδηα ζην ζεκείν. Ξιεζηάζηε ην ειηθόπηεξν από ην κπξνζηηλό ή ην πιατλό κέξνο κόλν όηαλ ζαο θάλνπλ ζήκα λα πιεζηάζεηε. Ξεξηκέλεηε πξώηα λα ζηακαηήζνπλ νη έιηθεο ή ρακειώζηε ην ζώκα ζαο όζν κπνξείηε θαζώο πιεζηάδεηε. Κελ πιεζηάδεηαη πνηέ ην ειηθόπηεξν από ηελ αλεθνξηθή κεξηά ηεο πεξηνρήο πξνζγείσζεο γηαηί νη έιηθεο κπνξεί λα πεξηζηξέθνληαη αξθεηά θνληά ζην έδαθνο θαη λα ζαο απνθεθαιίζνπλ. Κελ πιεζηάδεηε ζηελ πεξηνρή ηνπ ειηθνπηέξνπ (είηε ζε αηώξεζε είηε πξνζγεησκέλν) θνξώληαο ζθνύθν ή θαπέιν γηαηί κπνξεί λα αλαξξνθεζνύλ από ηνλ ζηξόβηιν ηεο κεραλήο ηνπ.

 





Κελ θξαηάηε δηάθνξα αληηθείκελα πάλσ από ην θεθάιη ζαο, όπσο θνξεία, ζαθίδηα, θιπ. Αλ δελ ππάξρεη δπλαηόηεηα πξνζγείσζεο θαη ζαο θαηεβάζνπλ γάληδν πξνζέμηε κελ ηνλ πηάζεηε πξηλ απηόο αθνπκπήζεη ζην έδαθνο ή ζηελ ζάιαζζα θαη απηό γηαηί ππάξρεη κεγάιν θνξηίν ζηαηηθνύ ειεθηξηζκνύ θαη θηλδπλεύεηε. Ξνηέ κελ δέλεηαη ηνλ γάληδν ζε ζηαζεξό ζεκείν όπσο έλα δέληξν ή ζην ζθάθνο ζαο. Αλ δεζείηε κε ην ινπξί αλύςσζεο, ζεθώζηε ηα ρέξηα ζαο, πεξάζηε ην ινπξί από πάλσ, δέζηε ηνλ δαθηύιην ζηεξέσζεο αλ ππάξρεη θαη ζπγθξαηήζηε ην θάησ από ηηο καζράιεο ζαο. Θάληε ζήκα κε ηνλ αληίρεηξα όηαλ είζηε έηνηκνη θαη μαλακαδέςηε ηα ρέξηα ζαο. Έπεηηα δελ πξέπεη λα ηα μαλαζεθώζεηε θαζόινπ. Αλ ππάξρεη ηξαπκαηίαο ζα πξέπεη λα δώζηε πιεξνθνξίεο ζρεηηθά κε ηελ θαηάζηαζε ηνπ. ΢πάξρνπλ ηα εμήο ζήκαηα πνπ δείρλνπλ ην επίπεδν ζπλαίζζεζεο ηνπ ηξαπκαηία:

Α = Ανηιδπά V = Ανηιδπά ζηα λεκηικά επεθίζμαηα P = Ανηιδπά ζηον πόνο U = Δεν ανηιδπά καθόλος

Οη εηθόλες ηοσ θώδηθα εδάθοσς - αέρα θαη ηωλ ζεκάηωλ κε ηο ζώκα προέρτοληαη από ηο βηβιίο Οδεγός επηβίωζες, Garth Hattingh, 2004, ISBN: 960-88192-1-0

--------------------------------------------------------

΢ημειώζειρ:

Μονάδες μέηρηζης Μονάδες μέηρηζης γωνιών  Σηε Τνπνγξαθία νη ζπλεζέζηεξεο κνλάδεο είλαη ε κνίξα θαη ν βαζκόο.  Η κνίξα (1°) αληηπξνζωπεύεη ηόμν ίζν πεξηθέξεηαο. Υπνδηαηξείηαη ζε 60' θαη θάζε 1'  Ο βαζκόο (1g) αληηπξνζωπεύεη ηόμν ίζν c

κέηξεζεο γωληώλ πξνο 1/360 ηεο ζε 60''. πξνο 1/400 ηεο

πεξηθέξεηαο. Υπνδηαηξείηαη ζε 100 (πξώηα ηνπ βαζκνύ) θαη 1

c

cc

   

ζε 100 (δεύηεξα ηνπ βαζκνύ). Σηα καζεκαηηθά ρξεζηκνπνηείηαη επίζεο ην αθηίλην (rad), ην νπνίν αληηπξνζωπεύεη ηόμν ίζν πξνο ην π /2 ηεο πεξηθέξεηαο (όπνπ π=3.1415926...). Γηα ζηξαηηωηηθέο αλάγθεο ρξεζηκνπνηείηαη ην ρηιηνζηό ππξνβνιηθνύ, ην νπνίν αληηπξνζωπεύεη ηόμν ίζν πξνο ην 1/6400 ηεο πεξηθέξεηαο. Σηε γεωδαηηηθή Αζηξνλνκία ρξεζηκνπνηείηαη ε ώξα, ε νπνία είλαη ην 1/24 ηεο πεξηθέξεηαο θαη ππνδηαηξείηαη ζε 60 ιεπηά θαη 1 ιεπηό ζε 60 δεπηεξόιεπηα. Υπάξρεη ζρέζε θαη δπλαηόηεηα κεηαηξνπήο από έλα ζύζηεκα ζε άιιν ζύζηεκα: 360° = 400g = 2π rad = 6400 ρηιηνζηά = 24ω

Μονάδες μέηρηζης αποζηάζεων  1 ρηιηόκεηξν (Km) = 1000.00 m  1 εθαηόκεηξν (hm) = 100.00 m  1 παιάκε (dm) = 0.10 m  1 εθαηνζηό (cm) = 0.01 m  1 ρηιηνζηό (mm)= 0.001 m  1 ίληζα (in) =0.0254m = 1.0000in =0.0833f =0.0278y  1 πόδη (f) =0.3048m =12.0000in =1.0000f =0.3333y  1 πήρεο (el)=0.7500m =29.5276in =2.4606f =0.8202y  1 πάξδα (y) =0.9144m =36.0000in =3.0000f =1.0000y  1 νξγηά(η) =1.9488m =76.7244in =6.3937f =2.1312y  1 κίιη (statute mile) = 1609 κέηξα  1 λαπηηθό κίιη (nautical mile) = 1852 κέηξα Τν κίιη (mile) είλαη ε θαη εμνρήλ κνλάδα κέηξεζεο κήθνπο (απόζηαζεο) «ελ ρξήζεη» ζηε λαπηηιία, αεξνλαπηηιία αιιά θαη ζηε μεξά ζε δηάθνξεο ρώξεο. Τν λαπηηθό κίιη (πνπ είλαη θαη ζε επξεία ρξήζε) είλαη ίζν κε ηελ απόζηαζε ηνπ 1/60 ηεο κνίξαο δει. ίζν κε ην 1΄ ηεο γεωγξαθηθήο κνίξαο, (ππνινγηδόκελν ζην γεωγξαθηθό πιάηνο ηωλ 45 κνηξώλ). Τνύην ζηε πξάμε ηζνύηαη δει. κε 1852 κέηξα ή 6.080 πόδεο.

Τν λαπηηθό κίιη ππνδηαηξείηαη ζε 10 «ζηάδηα». Έλα «λαπηηθό ζηάδην» ηζνύηαη κε 185,2 κ. (Ο θαζέλαο δηαπηζηώλεη όηη ην λαπηηθό κίιη είλαη ηειηθά ην 10πιάζην ηεο αξραηόηεξεο κνλάδαο κέηξεζεο κήθνπο, εθείλνπ ηνπ "ζηαδίνπ" ηωλ αξραίωλ Ειιήλωλ, πνπ ε ηζρύο ηνπ δηαηεξείηαη κέρξη ζήκεξα). Πνιιαπιάζην ηνπ λαπηηθνύ κηιίνπ είλαη ε λαπηηθή ιεύγα = 1/20 ηεο κνίξαο = 3 λ.κ. Τν γεωγξαθηθό κίιη (geografical mile) αλ θαη έρεη θαζνξηζηεί ωο ίζν κε 4' (πξώηα) ηεο κνίξαο ζηνλ ηζεκεξηλό δειαδή ίζν κε 7.422 κέηξα, ζήκεξα ε ρξήζε ηνπ είλαη ζπάληα. Τν ζηαηηθό κίιη ή κίιη μεξάο (statute mile) πνπ ρξεζηκνπνηείηαη από ηηο Αγγινζαμωληθέο ρώξεο ωο κνλάδα κήθνπο αληί ηνπ ρηιηνκέηξνπ ζηε μεξά θαζώο θαη από λαπηηιιόκελνπο ζηα ύδαηα ηωλ ρωξώλ απηώλ. Απηό είλαη ίζν πξνο 1760 γπάξδεο ή 5280 πόδηα = 1609 κέηξα, κε ζρέζε 1 λ.κ.= 1,15 ζηαηηθά κίιηα. Μνλάδα κέηξεζεο επηθαλείαο βαζηδόκελε ζην λαπηηθό κίιη είλαη ην ηεηξαγωληθό κίιη = 3,43 η.ρικ ρξεζηκνπνηνύκελε κόλν ζε θαζνξηζκό ζαιαζζίωλ εθηάζεωλ, πνιεκηθώλ αζθήζεωλ θαη ζηε θαηαλνκή έξεπλαο, ζε επηρεηξήζεηο έξεπλαο θαη δηάζωζεο. Μονάδες μέηρηζης επιθανειών Βαζηθή κνλάδα κέηξεζεο κίαο επηθάλεηαο είλαη ην ηεηξαγωληθό κέηξν (m²), ην νπνίν αληηπξνζωπεύεη ηελ επηθάλεηα ηεηξαγώλνπ κε πιεπξά ίζε κε 1m. Μνλάδεο θαη αληηζηνηρίεο κε πιεπξά ηεηξαγώλνπ:      

1 1 1 1 1 1

ηεηξ. πήρεο (el²) : 0.75m X 0.75m ηεηξ. κέηξν (m²) : 1.00m X 1.00m άξην (are) : 10.00m X 10.00m ζηξέκκα (ζηξ) : 31.62m X 31.62m εθηάξην (hec) : 100.00m X 100.00m ηεηξ. ρηιηνκ (ηρ) : 1000.00m X 1000.00m

Υπολογιζμός θερμοκραζίας 

0 βαζκνί θειζίνπ (c) = 32 βαζκνί Φαξελάηη (F)

Γηα θάζε έλαλ βαζκό θειζίνπ πνπ αλεβαίλνπκε (+1) πξνζζέηνπκε 1,8 βαζκνύο ζηνλ αξηζκό 32 γηα λα βξνύκε ηελ αληηζηνηρία θαη γηα θάζε έλαλ βαζκό θειζίνπ πνπ θαηεβαίλνπκε (-1) αθαηξνύκε 1,8 βαζκνύο από ηνλ αξηζκό 32 γηα λα βξνύκε ηελ αληηζηνηρία.

Οι κώδικες προζηαζίας από ηο νερό, IPX Standards  





 



 

IPX-0 Κακία ηδηαίηεξε πξνζηαζία IPX-1 Πξνζηαζία έλαληη πηώζεο λεξνύ ηζνδύλακε ζε 3-5mm βξνρόπησζεο αλά ιεπηό γηα δηάξθεηα 10 ιεπηώλ. Η κνλάδα ηνπνζεηείηαη ζηελ θαλνληθή ζέζε ιεηηνπξγίαο ηεο. IPX-2 Πξνζηαζία από πηώζε λεξνύ ζε θιίζε κέρξη 15 κνίξεο – ηα ίδηα κε ηελ IPX-1, αιιά έρεη δνθηκαζηεί ζε 4 ζηαζεξέο ζέζεηο - θιίζε 15 κνίξεο ζε θάζε θαηεύζπλζε από ηελ θαλνληθή ζέζε ιεηηνπξγίαο. IPX-3 Πξνζηαζία από ςεθαζκό λεξνύ - ςεθαζκό κε λεξό έσο 60 κνίξεο από ηελ θαηαθόξπθν θαηά 10 ιίηξα / ιεπηό ζε πίεζε 80-100kN/m2 γηα 5 ιεπηά. IPX-4 Πξνζηαζία από πηώζε λεξνύ - ίδηα κε ηελ IPX-3, αιιά ην λεξό ςεθάδεηαη ζε όιεο ηηο γσλίεο. IPX-5 Πξνζηαζία από πίδαθεο λεξνύ - λεξό πεηάγεηαη ζε όιεο ηηο γσλίεο κέζσ ελόο αθξνθπζίνπ 6,3 ρηιηνζηά ζε έλα ξπζκό ξνήο 12,5 ιίηξα / ιεπηό ζε πίεζε 30kN/m2 επί 3 ιεπηά από απόζηαζε 3 κέηξσλ. IPX-6 Πξνζηαζία έλαληη βαξηάο ξίςεο - λεξό πεηάγεηαη ζε όιεο ηηο γσλίεο κέζσ ελόο αθξνθπζίνπ 12,5 ρηιηνζηά ζε έλα ξπζκό ξνήο 100 ιίηξσλ / ιεπηό ζε πίεζε 100kN/m2 επί 3 ιεπηά από απόζηαζε 3 κέηξσλ. IPX-7 Πξνζηαζία από εκβάπηηζε ζε λεξό - εκβάπηηζε επί 30 ιεπηά ζε βάζνο 1 κέηξνπ. IPX-8 Πξνζηαζία έλαληη βύζηζεο ζε λεξό - ν εμνπιηζκόο είλαη θαηάιιεινο γηα ζπλερή βύζηζε ζε λεξό ππό ζπλζήθεο νη νπνίεο πξνζδηνξίδνληαη από ηνλ θαηαζθεπαζηή.