Skrip Self Hypnosis

 

Baik ik,, se seka kara rang ng ki kita ta mu mula laii la lang ngka kahh-la lang ngka kah h se self lf hi hipn pnos osis is “ Ba untuk kebutuhan diri Saya…  Ijinkan diri Saya untuk mengikuti proses self hipnosis untuk dapatkan manfaat yang positif bagi diri Saya…  Silahkan duduk dengan posisi yang santai dan nyaman, biarkan mata Saya tertutup… Tarik napas perlahan sepanjang yang Saya mampu dan buang  perlahan bersama dengan semua ketegangan pada tubuh dan  pikiran Saya…

Tarik napas lebih panjang … rasakan leganya bernapas dan dirri Say di aya a ya yang ng ter eras asa a ri rile leks ks.. He Hem mbu busska kan n per erllah ahan an da dan n rasakan diri Saya menjadi lebih santai semakin rileks…  Sekali lagi tarik napas yang panjang dan perlahan… musik atau apapun yang Saya dengar membuat Saya semakin rileks dan menikmatinya…

 asakan diri Saya yang begitu santai, nyaman dan sungguh rileeeks…

 

 Sebentar lagi saya menghitung mundur dari ! ke "… setiap hitungan membuat Saya lebih rileks dari sebelumnya…  #ima… tarik napas panjang dan perlahan, sebarkan napas  Saya ke kepala Saya… buang napas perlahan bersama beban dan ketegangan dari kepala Saya… rasakan kepala Saya yang lebih rileks dari sebelumnya…  $mpat… tarik napas panjang dan perlahan, sebarkan napas  Saya pada kedua tangan Saya… buang napas perlahan bers be rsam ama a be beba ban n da dan n ke kete tega gang ngan an da dari ri ke kedu dua a ta tang ngan an Sa Saya ya… … rasakan tangan Saya yang lebih rileks dari sebelumnya… Tiga Ti ga… … ta tari rik k na napa pass pa panj njan ang g da dan n pe perl rlah ahan an,, se seba bark rkan an na napa pass  Saya pada badan Saya… buang napas perlahan bersama beban dan ketegangan dari badan Saya… ijinkan badan Saya  jauh lebih rileks dari dari sebelumnya…  %ua… tarik napas panjang dan perlahan, sebarkan napas  Saya pada kedua kaki Saya… buang napas perlahan bersama beban dan ketegangan dari kedua kaki Saya… biarkan kedua kaki Saya Saya lebih rileks rileks dari dari sebelumnya… sebelumnya…

 

 %an satuuu…. tarik napas panjang dan perlahan, sebarkan napas Saya dari ujung kepala sampai ujung kaki Saya… buang napas perlahan bersama beban dan ketegangan dari seluruh tubuh Saya… masuki kondisi yang "& kali lipat lebih rileks dari  sebelumnya…

 Sekarang, dalam kondisi yang sangat… sangat rileks… sila si lahk hkan an Sa Saya ya me meni nikm kmat atii ko kond ndis isii te tena nang ng,, da dama maii da dan n lu luar ar biasa ini rileks beberapa saat… …. '  jeda kurang lebih 1 menit menit dengan musik tetap main (  Baik, sekarang Saya mendengar suara saya kembali … %alam kondisi yang damai dan rileks yang sangat dalam … bayangkan Saya berada di suatu tempat yang Saya sukai dan nyaman… tempat itu bisa di mana saja sejauh membuat Saya semakin rileks…  )ungkin itu kamar dengan kasur dan suasana yang menyenangkan Saya… atau Saya berada di pegunungan yang

 

hening dengan udaranya yang sejuk… )ungkin juga di pantai  deng de ngan an pe pema mand ndan anga gan n in inda dah h pe penu nuh h de debu bura ran n om omba bak k ya yang ng mendamaikan… atau tempat lain yang membuat Saya dalam kondisi rileks yang sempurna…  Silahkan Saya menikmati berada di tempat yang penuh kedamaian dan ketenangan yang luar biasa…  %alam suasana yang penuh damai dan tenang seperti ini  silahkan katakan pada ba*ah sadar keinginan Saya… '  jeda kurang lebih 3 menit untuk Saya melakukan program pada pikiran bawah sadar di masa jeda ini nanti saat menggunakan reka re kama man n in inii se sepe pert rtii : me menu nuru runk nkan an// me mena naik ikka kan n be bera ratt ba bada dan, n, mempercepat penyembuhan, menghentikan kebiasaan merokok  dll; sampaikan manfaat program tersebut dan bayangkan saat Saya telah mencapainya ( …  +embali Saya mendengarkan suara saya setelah Saya mel elak akuk uka an pem emrrogr gram aman an pad ada a pik ikir ira an ba ba*a *ah h sa sada darr…

 

 program tersebut berjalan berjalan dan memberikan manfaat pada diri   Saya…  Sebentar lagi saya akan menghitung " ke !… ada hitungan !   Saya bangun dalam kondisi segar segar luar biasa dan sehat… sehat…  Satu… tarik napas dan rasakan rasakan leganya…  %ua… sadari Saya berada di tempat tempat Saya sekarang … Tiga… gerakkan jari tangan dan kaki Saya …  $mpat… bersiap untuk bangun dalam kondisi segar bugar luar luar biasa dan sehat …  #ima… buka mata dan bangun bangun 

http://www.yannurindra.com/self http://www .yannurindra.com/self-hypnosis-audio/ -hypnosis-audio/