Sistema Muscular

 

QGQ]FO@ OVQAVL@Z 

 



Abeibro`mb pbr 988 dufsbs quf fxgstfe fe fl

aufrpb duo`eb

Qu iueagñe fs>



0. :.

Xrbmuagr obvgogfetb, Arf`r fquglgjrgb `l fst`jglgz`r l` pbsgagñe mfl aufrpb,

1. =.

Zfkul`r fl vbluofe mf lbs ñrk`ebs Obvglgz`r sust`eag`s mfetrb mfl aufrpb3 y

6.

Xrbmuagr a`lbr

 

@e`tboï` Ousaul`r

 

Fl ousaulb fs ue ñrk`eb quf

Aufet` abe açlul`s a`p`afs mf

mftfroge` l` ibro` y fl abetbreb mf eufstrb aufrpb

`lbek`rsf (`l`rk`r b fstgr`r) ` b l`rkb mf su fnf.

Fxgstfe 1 tgpbs mf tfngmbs>

 

]fngmb Ousaul`r Fsquflçtgab> abebagmb abob ousaulb vbluet`rgb, abest`e mf igjr`s ousaul`rfs.

I`saïaulb Igjr`s quf sf fstàe fevuflt`s pbr fl  pfrgogsgb y fl ousaulb  pbr fl fpgogsgb

Igjr` Ousaul`r  Kfeçtgabs, @aagñe mfl oþsaulb - dgpfrtrbig`, Oçtbmb mf fetrfe`ogfetb - rfsgstfeag`

 

]fngmb Ousaul`r Lgsb> sf mfsargjf abob vgsafr`l.  Eb fst` j`nb fl abetrbl mf l` vbluet`m

Fe fl bnb, fl oþsaulb lgsb a`ojg` l` ibro` mfl argst`lgeb  p`r` feiba`r lbs bjnftbs

Lb pbmfobs

l` vfngk`

feabetr`r fe>

urge`rg` y fl þtfrb pfrogtf quf fsbs ñrk`ebs sf fxp`em`e y rfl`nfe sfkþe sf` efafs`rgb

 pfrogtfe l` abetr`aagñe y rfl`n`agñe abe kr`e fl`stgagm`m

 

]fngmb Ousaul`r A`rmï`ab> sf feaufetr` fe l` p`rfm mfl abr`zñe sf fea`rk` mf abetr`fr p`r` jbojf`r l` s`ekrf.

1. Lbs A`rmgbogbagtbs

Abopufst` mf trfs a`p`s

]gfefe `spfatb fstrg`mb, pfrb su fstruatur` kfefr`l fs oàs abrt` y oàs krufs`

0. Ogba`rmgb Fs rfspbes`jlf mf l` `aagñe mf  jbojfb mfl abr`zñe

:. Fl Oþsaulb A`rmï`ab Qf abetr`f fe rfspufst` ` sfð`lfs  prbvfegfetfs mfl sgstfo` sgstfo` mf abemuaagñe a`rmï`ab p`r` d`afr l`tgr `l abr`zñe

Ibro`emb ue` rfm quf i`aglgt` l` abetr`aagñe abbrmge`m`.

 

OVQAVLBQ MF FTXZFAGBE I@AG@L

 

OVQAVLBQ MF L@ X@ZFM @JMBOGE@L L` a`vgm`m `jmboge`l fstà mflgogt`m`  pbr ibro`agbefs ousaul`rfs quf  pufmfe  

al`sgiga`rsf fe ageab àrf`s `e`tñoga`s

 

X@ZFM @E]FZGBZ W L@]FZ@L>

•

Ousaulb rfatb `jmboge`l> Qf fxtgfemf mfsmf l` lïef` ofmg` mfl pujgs d`st` fl jbrmf geifrgbr mf l` a`n` tbràaga`.

•

Ousaulb Xgr`ogm`l> Qf feaufetr` fe l` p`rtf `etfrb-geifrgbr mfl `jmbofe, t`ojgçe ll`o`mb fe ba`sgbefs oþsaulb pgr`ogm`l mf l`  pflvgs.

 

•

Ousaulb tr`esvfrsb mfl `jmbofe> Qf feaufetr` fe l` p`rtf `etfrgbr y l`tfr`l mfl `jmbofe, Fs fl oàs  prbiuemb mf lbs ousaulbs ousaulbs `eadbs mfl `jmbofe, Qf fxtgfemf mf l` abluoe` vfrtfjr`l ` l` lgef` `lj`.

•

Ousaulb bjlgaub fxtfreb> fs ue oþsaulb quf sf feaufetr` fe l`  p`rtf `etfrbl`tfr`l mfl `jmbofe `eadb, p`r, grrfkul`rofetf au`mrglàtfrb, abestgtugmb pbr ue`  pbragñe a`rebs` y btr` `pbefurñtga`

 

•

Ousaulb bjlgaub getfreb> fs ue oþsaulb mfl `jmbofe quf sf feaufetr` fe l` p`rtf `etfrbl`tfr`l mfl ogsob, mfj`nb mfl bjlgaub o`ybr o`ybr, , Qu iueagñe fs l` mf fspgr`mbr, ilfxbr y rbt`mbr mfl tñr`x.

 

X@ZFM XBQ]FZGBZ > •

Ousaulb Glgbps`s> sf feaufetr` fe l` a`vgm`m `jmboue`l y fe l`  p`rtf `etfrgbr mfl ouslb Fs ueb mf lbs oþsaulbs oàs pbtfetfs mfl aufrpb, fl prgeagp`l ilfxbr mfl ouslb y fl oàs pbtfetf mf lbs oþsaulbs ilfxbrfs mf l` a`mfr`.

•

Ouslb au`mr`mb Luoj`r > sf feaufetr` fe l` a`r`  pbstfrbl`tfr`l mf l` abluoe` luoj`r Fs `pl`e`mb y au`mrglàtfrb Qu iueagñe ` egvfl uegl`tfr`l> geilfxgñe mf l` abluoe` luoj`r. @ egvfl  jgl`tfr`l> fxtgfemf l` abluoe` luoj`

 

X@ZFM QVXFZGBZ >

•

Mg`ir`ko`> fs ue tfngmb ousaulbRtfemgebsb fea`rk`mb mf l` rfspgr`agñe. Au`emb sf ged`l`, fl mg`ir`ko` sf abetr`f y fl fsp`agb mgspbegjlf fe l` a`vgm`m tbràaga` sf `kr`em`. Lbs oþsaulbs fxtfrebs getfrabst`lfs t`ojgçe `yum`e ` `kr`em`r l` a`vgm`m tbràaga`,  pfrogtgfemb quf fl `grf fetrf ` lbs  pulobefs. Mfspuçs mf l` ged`l`agñe, fl mg`ir`ko` sf rfl`n` y fl `grf fs fxd`l`mb pbr l` abetr`aagñe mf lbs pulobefs y mf lbs tfngmbs.

 

OVQAVLBQ MFL QVFLB XFLYGAB Fl pgsb pçlvgab fs ue` fstruatur` mf oþsaulbs, y tfngmb abefatgvb quf fetrfk` sbpbrtf y fstruatur`s mf suspfesgñe ` lbs ñrk`ebs  pçlvgabs y `jmboge`lfs

Lbs ñrk`ebs pçlvgabs pufmfe mgvgmgrsf fe 1 abop`rtgo abop`rtgofetbs> fetbs>y`etfrgbr (vfngk` y urftr`), ofmgb (þtfrb v`kge`, prñst`t` vfsïaul`s sfoge`lfs) y pbstfrgbr (rfatb,y abemuatb `e`l y `p`r`tb fsigetfrg`eb).

 

Qu prgeagp`l abopbefetf fs fl oþsaulb flfv`mbr mfl `eb, ` eb, ue oþsaulb quf aujrf l` o`ybr p`rtf mf l` l ` pflvgs.

 

Fl oþsaulb flfv`mbr mfl `eb fe abenuetb abe ue sfkuemb oþsaulb mfl pgsb  pçlvgab, fl oþsaulb abaaïkfb, ibro`e fl ll`o`mb mg`ir`ko` pçlvgab, sgfemb fl prgofr` fl abopbefetf prgeagp`

Fstf mg`ir`ko` sf fxtgfemf d`ag` `etfrgbr mfsmf fl pujgs, pbstfrgbr d`ag` fl añaagx y l`tfr`l d`ag` `oj`s p`rfmfs l`tfr`lfs mf l` pflvgs ofebr. ofebr. Qf fxtgfemf abob ue fojumb d`ag` geifrgbr ibro`emb l` o`ybr p`rtf mfl.suflb mf l` pflvgs

 

OVQAVLBQ MF L@ AGE]VZ@ AGE]VZ@ FQA@XVL@Z

Fs fl sfkofetb prbxgo`l mfl ogfojrb supfrgbr. Qf fxtgfemf mfsmf l` j`sf mfl aufllb d`st` fl  jbrmf supfrgbr mfl ousaulb pfatbr`l o`ybr.

Qf mgvgmf fe trfs rfkgbefs> `etfrgbr b `xgl`r, ofmg` b mfltbgmf` y pbstfrgbr b fsa`pul`r fsa`pul`r..

 

Agetur` pflvga` >

 

XQB@Q OFEBZ>

Fl oþsaulb psb`s ofebr fs ue oþsaulb quf sf feaufetr` fe l` a`vgm`m `jmboge`l, pbr mfl`etf mfl psb`s o`ybr3 p`r, l`rkb y mflk`mb. ]gfef su brgkfe fe lbs aufrpbs mf l`s vçrtfjr`s ]0: y L0 y su gesfragñe, ofmg`etf ue tfemñe, fe l` fogefeag` glgbpþjga`. Qu prgeagp`l `aagñe fs abl`jbr`r fe l` ilfxgñe mf trbeab. t rbeab.

 

XQB@Q O@WBZ>

Fl psb`s o`ybr sf fxtgfemf pbr `ojbs l`mbs mf l` abluoe` mfsmf l` 0:ª vfrtfjr` tbràaga`, p`s`emb pbr a`m` ue` mf l`s luoj`rfs, aruz` ` tr`vçs mfl trbeab y l` pflvgs d`st` llfk`r ` l` p`rtf supfrgbr mfl içour. Lfv`et`r l`s pgfre`s fs ueb mf lbs fnfragagbs quf oàs sf rfabogfem`e  p`r` tr`j`n`r fl psb`s.

 

OVQAVLB GLG@AB>

Fl glï`ab fs ue oþsaulb pl`eb y trg`ekul`r quf sf brgkge` fe l` supfrigagf getfre` mfl dufsb s`arb y glgbe. @ojbs sf gesfrt`e ofmg`etf ue tfemñe aboþe fe l` pbragñe prbxgo`l mfl içour. L` mgrfaagñe mf sus igjr`s fs d`ag` `j`nb abe ue` tbrsgñe pbstfrgbr y fxtfre`  p`r` llfk`r `l içour içour fe su

trbaàetfr ofebr.  

Jr`zb

 

Oþsaulbs mfl Jr`zb



sbe ue krupb mf ageab oþsaulbs

ujga`mbs fe l` rfkgñe fetrf fl dbojrb y l` `rtgaul`agñe mfl abmb. Qf mgvgmfe fe mbs abop`rtgogfetbs>

 



Fl abop`rtgogfetb abop`rtgogfetb `etfrgbr (ilfxbr) quf abetgfef prgeagp`lofetf `l oþsaulb jr`qug`l,, `l abr`abjr`qug`l y `l  jïafps jr`qug`l  

oþsaulb jr`qug`l. Fl abop`rtgogfetb abop`rtgogfetb



pbstfrgbr

(fxtfesbr) quf abetgfef prgeagp`lofetf `l jr`qug`l. oþsaulb trïafps jr`qug`l.

 

X`rtfs>

 

Oþsaulbs Jgafp Jr`equg`l> ueb mf lbs 1 oþsaulbs sf feaufetr` fe l` p`rtf `etfrgbr mfl jr`zb, sf mfjf ` l` prfsfeag` mf mbs a`jfz`s a`m` ue` mf brgkfe mgifrfetf

L` a`jfz` l`rk`> sf brgkge` fl tujçraulb supr`klfebgmfb mf l` fsa`pul`.

L` a`jfz` abrt`> abop`rtf su brgkfe abe fl oþsaulb abr`abjr`qug`l fe fl  prbafsb abr`abgmfs mf l` fsaàpul`.

 

Oþsaulb Abr`abjr`qug`l  Fs fl oàs ofmg`l mf lbs oþsaulbs fe fl abop`rtgogfetb `etfrgbr mfl  jr`zb. Qu brgkfe fe fl prbafsb abr`abgmfs mf l` fsaàpul`, ue iufrtf `muatbr mfl jr`zb. @mfoàs, fstf oþsaulb fs ue ilfxbr mçjgl mfl jr`zb ` egvfl mfl dbojrb.

 

Oþsaulb Jr`qug`l Fs fl þltgob mf lbs trfs oþsaulbs quf ibro`e fl abop`rtgofetb `etfrgbr mfl  jr`zb. Fstf sf brgkge` fe l` ogt`m mgst`l mf l` supfrigagf `etfrgbr mfl dþofrb. Fl oþsaulb jr`qug`l fs fl  prgeagp`l ilfxbr mfl `etfjr`zb ` egvfl mfl abmb.

 

]rïafps Jr`qug`l  Fs

ue

kr`e

oþsaulb

feabetr`mb

fe

fl

abop`rtgogfetb pbstfrgbr (fxtfesbr) mfl jr`zb. Fstf sf feaufetr` ibro`mb pbr 1 a`jfz`s ousaul`rfs,, a`m` ue` abe ue brgkfe mgifrfetf pfrb ousaul`rfs tbm`s abe fl ogsob puetb mf gesfragñe.

L` a`jfz` l`rk` surkf geir`klfebgmfb mf l` fsaàpul`,

mfl

tujçraulb

l` a`jfz` ofmg`l  mf l` supfrigagf pbstfrgbr mfl dþofrb (geifrgbr `l surab p`r` fl efrvgb r`mg`l) l` a`jfz` l`tfr`l  sf brgkge` mf l` supfrigagf  pbstfrgbr mfl dþofrb (supfrgbr `l surab p`r` fl efrvgb r`mg`l).

Fs fl oàs gopbrt`etf fxtfesbr mfl `etfjr`zb ` egvfl mfl abmb.

 

@etfjr`zb

 

Oþsaulbs mf l` O`eb

 

OÞQAVLBQ OVQLB Fl ouslb aufet` abe ue pbtfetf krupb ousaul`r

Lbs oþsaulbsmgvgmgr mfl ouslb lbs pbmfobs fe oþsaulbs irbet`lfs y` quf sf feaufetr`e fe l` a`r` ifobr`l `etfrgbr, fe oþsaulbs pbstfrgbrfs quf sf feaufetr`e fe y` l` a`r` ifobr`l pbstfrgbr y ige`lofetf lbs oþsaulbs ofmg`lfs  quf feaufetr`e fe l` a`r`sfifobr`l ofmg`l.

 

FE L@ X@Z]F MFL@E]FZ@ MFL OVQLB LBQ OÞQAVLBQ PVF QF FEAVFE]Z@E QBE FT]FEQBZFQ W FQ]@JGLG^@MBZFQ MF L@ @Z]GAVL@AGÑE MF L@ ZBMGLL@ W @LKVEBQ ILFTBZFQ MF A@MFZ@. FL OÞQAVLB OÀQ KZ@EMF MF ÇQ]BQ OÞQAVLBQ @E]FZGBZFQ FQ FL AVÀMZGAFXQ IFOBZ@L, VE OÞQAVLB MF AV@]ZB A@JF^@Q, A@M@ VEB ]GFEF MGQ]GE]BQ MF BZGKFE> IFOBZ@L> QVZKF FE L@ FQXGE@ GLÏ@A@XVE]BQ XBQ]F ZGBZ XBQ]FZGBZ W QVZABZFA]B QVXZ@@AF]@JVL@Z, Y Y@Q]B @Q]B L@]FZ@L> L@ ]FZ@L> QVZKF F FE E FL ]ZBAÀE]FZ O@ O@WBZ WBZ W FL L@JGB L@]FZ@L MF L@ LÏEF@ ÀQXFZ@, Y@Q]B Y@Q]B GE]F GE]FZOFMGB> ZOFMGB> QVZKF F FE E L@ A@Z@ @E]FZGBZ MFL IÇOVZ, Y@Q]B Y@Q]B OFMG OFMG@L> @L> QVZK QVZKF F FE L@ LÏEF@ GE]FZ]ZBA@E]ÇZGA@ W FE FL L@JGB OFMG@L MF L L@ @ LÏEF@ ÀQXFZ@ L@ IVEAGÑE MFL OÞQAVLB QF F FEAVFE]Z@ EAVFE]Z@ FE L@ @Z]GAVL@AGÑE M MF F L@ A@MFZ@ @ ILFTGBE@Z W FE L@ ZBMGLL@ @L FT]FEMFZL@, XBZ LB PVF QGE FQ]F OÞQAVLB, EB QFZÏ@ XBQGJLF A@OGE@Z B X@Z@ZQF

 

L@ OVQAVL@]VZ@ OVQAVL@]VZ@ XBQ]FZGBZ @L OVQLB @L ABE]Z@ZGB MF LBQ IFOBZ@LFQ @E]FZGBZFQ @E]FZGBZFQ AVOXLFE IVEAGBEFQ MF ILFTGÑE FE L@ @Z]GAVL@AGÑE MF ZBMGLL@. FQ]F KZVXB IFOBZ@L XBQ]FZGBZ GEALVWF FL JÏAFXQ IFOBZ@L, FL QFOGOFOJZ@EBQB W FL QFOG]FEMGEBQB PVF IBZO@E LBQ GQPVGB]GJG@LFQ, PVF @IFA]@E L@Q @Z]GAVL@AGBEFQ MF L@ ZBMGLL ZBMGLL@ @ W L@ A@MFZ@. LBQ ]ZFQ OÞQAVLBQ QVZKFE MFXZFQFE]@E L@ OGQO@ VJGA@AGÑE ÑQF@, L@ ]VJFZBQGM@M GQPVGÀ]GA@, XFZB MGQ]GE]BQ XVE]BQ MF GEQFZAGÑE QGFEMB FL MF LBQ GQPVGB]GJG@LFQ GE]FZEBQ (QFOG]FEMGEBQB W QFOGOFOJZ@EBQB) L@ ]VJFZBQGM@M MF L@ ]GJG@ W FL LGK@OFE]B XBXLÏ]FB BJLGAVB, OGFE]Z@Q PVF L@ MF LBQ GQPVGB]GJG@LFQ FT]FZEBQ (JÏAFXQ IFOBZ@L) FQ L@ A@JF^@ MFL XFZBEÇ L@ IVEAGÑE XZGEAGX@L MF FQ]F KZVXB OVQAVL@Z FQ FQ]@JGLG^@Z W FQ]GZ@Z L@ @Z]GAVL@AGÑE MF L@ A@MFZ@ OGFE]Z@Q QF FQ]ÀOÞQAVLB QFOGOFOJZ@EBQB XGF, O@E]FEGFEMB L@ FQ]À]GA@ MFL AVFZXB, @MFOÀQ MF KFEFZ@Z L@ ILFTGÑE FE L@ @Z]GAVL@AGÑE MF L@ ZBMGLL@ W ZB]@AGÑE GE]FZE@ (, OÞQAVLB QFOG]FEMGEBQB) B ZB]@AGÑE

FT]FZE@ (OÞQAVLB JÏAFXQ IFOBZ@L)

 

Fl oþsaulb kràagl, `atþ` `mgagbe`lofetf sbjrf l` `rtgaul`agñe mf l` rbmgll` y

l` `yum` fe l` rbt`agñe getfre`. L`s a`r`atfrïstga`s mf a`m` oþsaulb sbe l`s sgkugfetfs>

Xfatïefb Brgkfe> Xfatfe mfl pujgs Gesfragñe> Lïef` pfatïef` y p`rtf prbxgo`l mf l` lïef` àspfr` mfl Içour  Iueagbefs> Ilfxgñe, `muaagñe y rbt`agñe getfre` mf l` a`mfr`

@muatbr l`rkb Brgkfe> @l @l l`mb mf l` sïeigsgs pþjga` Gesfragñe> L`jgb ofmg`l mf l` lïef` àspfr` Iueagbefs> @muaagñe y ilfxgñe mf l` a`mfr`

Kràagl Brgkfe> Z`o` geifrgbr mfl pujgs, ofmg`l `l `muatbr o. Gesfragñe> Ofmg`l ` l` tujfrbsgm`m mf l` tgjg`

Iueagbefs> Ilfxgñe, fxtfesgñe y `muaagñe mf l` a`mfr`/Ilfxgñe y rbt`agñe  

@muatbr o`ybr Brgkfe> ]ujfrbsgm`m ]ujfrbsgm`m gsqugàtga` y r`o` gsqugàtga` Gesfragñe> L`jgb ofmg`l mf l` lïef` àspfr` y fpgañemglb ofmg`l, fe fl tujçraulb mfl `muatbr  Iueagbefs> Fxtfesgñe y `muaagñe mf l` a`mfr`

Brgkfe>@muatbr Z`o` geifrgbr mfl pujgs abrtb Gesfragñe> L`jgb ofmg`l mf l` lïef` àspfr` Iueagbefs> Ilfxgñe, fxtfesgñe, `muaagñe y rbt`agñe fxtfre` mf l` a`mfr`

@muatbr oïegob Brgkfe> Z`o` geifrgbr mfl dufsb pujgs Gesfragñe> Lïef` àspfr` mfl içour  Iueagbefs> @muaagñe y Zbt`agñe fxtfre fxtfre`` mfl ouslb