SIKLUS MENU 10 HARI

SIKLUS MENU 10 HARI + 1 HARI ( 31 HARI ) MENU I

PAGI NB/NL/BB/BS - Daging sapi bumbu rendang - Tempe bumbu balado - Ca wortel buncis - Telur rebus + Susu (TKTP) - Bb tpg brs + air gula merah (BS)

SNACK Kacang Hijau

SIANG NB/NL/BB/BS - Kare ayam - Tahu Kukus - Capcay - Tim tahu,tempe (BS) - Telur rebus + Susu (TKTP) - Semangka

II

NB/NL/BB/BS - Telur bb merah - Sambal goreng tahu - Sayur lodeh - Telur rebus + susu (TKTP) - Bb sum-sum (BS)

Kue basah NB/NL/BB/BS - Semur hati Susus - Perkedel tahu - Sayur kare Teh (buncis,labu,siam,toge kedele) (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Melon

III

NB/NL/BB/BS - Daging bb bali - Tahu bb kuning - Sayur bening - Telur rebus + susu (TKTP) - Bb tpg brs + air gula merah (BS)

Kue basah NB/NL/BB/BS - Pepes ikan saluang Susus - Tempe bacem - Sup kacang merah + wortel Teh + Kentang - Bola – bola ayam + sayuran (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Apel

SNACK SORE Kue basah NB/NL/BB/BS - Daging cincang saos Susus tomat - Tahu bumbu balado Teh - Sayur asam Jakarta - Tim tahu + tempe (BS) - Telur Rebus + Susu (TKTP) - Apel Kue basah NB/NL/BB/BS - Ayam bb opor Susus - Tempe bb kecap - Sayur pecel Teh - Sup sayuran (Kol,Wortel,Pre) (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Anggur Kue basah NB/NL/BB/BS - Ayam bb tomat Susus - Perkedel jagung - Tempe goreng tepung Teh - Tim hati + sayuran cincang (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Melon

IV

NB/NL/BB/BS - Kare ayam - Tahu kukus - Tumis campur (wortel, jagung pipil, buncis, sosis ayam) - Telur rebus + susu (TKTP) - Bb sum-sum (BS)

Kue basah NB/NL/BB/BS - Semur daging Susus - Otak-otak tahu - Sayur lodeh (pepaya parut, Teh kacang panjang, labu kuning,santan) - Tim ayam + sayuran cincang (TKTP) - anggur

V

NB/NL/BB/BS - Ikan asam manis - Tempe kare - Ca buncis + babycorn - Telur rebus + susu (TKTP) - Bb tpg brs + air gula nerah (BS)

Kue basah NB/NL/BB/BS - Daging bb kecap Susus - Opor tahu - Sop kimlo (jamur Teh kuping,kembang tahu,wortel) - Telur rebus + susu (TKTP) - Semangka

VI

NB/NL/BB/BS - Empal daging sapi - Tempe bacem - Sayur tumis (kol,wortel) - Telur rebus + susu (TKTP) - Bb sum-sum (BS)

Kue basah NB/NL/BB/BS - Ayam goreng Susus - Sambal goreng tahu - Mie goreng Teh (Kol,wortel,pre) (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Jeruk sankist

Kue basah NB/NL/BB/BS - Haruan bb kuning Susus - Tahu bb tomat - Cah bayam + kacang Teh panjang - Tim ikan + sayuran cincang (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Apel Kue basah NB/NL/BB/BS - Hati ayam sambal Susus goreng - Tahu kukus Teh - Ca sayur jagung muda krawilla wortel (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Pepaya Kue basah NB/NL/BB/BS - Daging bb opor Susus - Tahu + tempe bacem - Sop mutiara Teh (kentang,wortel,kcng pjng,suun,makaroni) - Tim hati + sayuran cincang (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Melon

VII

VIII

IX

NB/NL/BB/BS - Hati bb bali - Sambal goreng tahu + kentang - Ca kangkung + kcg panjang + wortel - Telur rebus + susu (TKTP) - BB tpg beras + air gula merah (BS) NB/NL/BB/BS - Ayam brokoli - Tahu goreng tepung - Tumis kacang pjg,kecambah,babycorn - Telur rebus + susu (TKTP) - Bb sum-sum NB/NL/BB/BS - Empal daging ikan - Tahu telur kukus - Dadar sayur - Telur rebus + susu (TKTP) - Bb tpg beras + air gula merah (BS)

Kue basah NB/NL/BB/BS Kue basah NB/NL/BB/BS - Ikan saluang goreng tepung - Ayam panggang Susus - Opor tahu Susus - Tahu kare - Sayur asam banjar - Sup kacang merah + Teh - Tim sayur (BS) Teh wortel + kentang - Telur rebus + susu (TKTP) - Tim tahu+tempe (BS) - Melon - Telur rebus + susu (TKTP) - Apel Kue basah NB/NL/BB/BS Kue basah NB/NL/BB/BS - Ikan nila bb acar - Kakap bb merah Susus - Tempe ample bb manis Susus - Tempe bb semur - Gulai sayur (daun katuk, - Sayur urap Teh kcg pjg,waluh,babycorn Teh (bayam,touge,kacang - Tim ikan + sayuran (BS) ijo) - Telur rebus + susu (TKTP) - Telur rebus + susu - Anggur (TKTP) - Semangka Kue basah NB/NL/BB/BS Kue basah NB/NL/BB/BS - Ayam bb acar - Bawal bb kuning Susus - Tahu bb kuning Susus - Sambal goreng tahu + - Capcay tempe Teh - Tim telur dadar + sayuran Teh - Tim ayam + Bayam cincang (BS) (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Telur rebus + susu - Pepaya (TKTP) - Melon

X

NB/NL/BB/BS - Steak daging fillet - Perkedel kentang - Tahu bacem - Stup wortel kembang kol - Telur rebus + susu (TKTP) - Bb sum-sum (BS)

NB/NL/BB/BS - Semur daging - Tumis buncis,labu siam - Tim ayam + sayur (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Semangka

XI

NB/NL/BB/BS - Telur bb bali - Tempe bb merah - Sup jagung - Telur rebus + susu (TKTP) - Bb tpg brs + air gula merah (BS)

NB/NL/BB/BS - Ikan Tongkol masak kecap - Tahu bacem - Tumis jgng muda + wortel + kacang panjang - Tim daging + sayuran (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Melon

NB/NL/BB/BS - Sambal goreng ayam - Tahu + tempe bumbu kuning - Stup wortel kembang kol - Telur rebus + susu (TKTP) - Anggur NB/NL/BB/BS - Opor ayam - Perkedel tahu - Sayur asam jakarta - Bola-bola ayam + sayuran cincang (BS) - Telur rebus + susu (TKTP) - Apel