Si No Sabes Te Ensenžo, Final Media

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

 

   

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

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SI  NO  

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

 

 

                  SI NO SABES TE ENSEÑO de las ciencias puras del saber SI NO PUEDES TE AYUDO de las habilidades del hacer SI NO QUIERES, del potencial del SER NO HAY NADA QUE HACER  

                             

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

                                             

   

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

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SI  NO  

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

 

Todo debe simplificarse al máximo posible, pero no más. Albert Einstein

     

GRACIAS A  mis  ángeles  Diego,  Elenita,  Leonor,  Martín     Diego,  Bricio  y  Juan.   Carlis,  aprendí  que  hay  gente  que  nace  y  se  va  buena.       A  mi  madre,  fuente  de  amor,  origen  y  orden.   A  Gina,  mi  gran  amor;  por  tu  confianza  y  respaldo.   A  Jorge  Antonio,  hijo,  así  pienso  y  sabe,  eres  mi  amor.   A  mis  maestros  y  a  mis  alumnos.   A  mis  colegas  y  amigos.  

Como  un  reconocimiento  por  lo  que  aprendí  de  ustedes   Antonio  Arenas  Escudero   Jorge  Carlos  Díaz  Sánchez       En  ocasiones  te  mando  mensajes  en  la  conciencia     que  el  whatsApp  y  facebook  aún  no  libera  la  señal     en  el  cielo…        

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

 

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        Padre  querido,  es  difícil  asimilar  tu  partida.     Porto  con  orgullo  tu  herencia,  estirpe  de   hombres   y   mujeres   de   trabajo   y   de   lucha   de   esfuerzo;   con   entereza   tomo   tu   legado,   con   honor   tu   apellido.   Hombre   de   bien   que   dejaste   a   lo   largo   de   tu   camino  una  historia,  un  recuerdo  y  hoy,   al   tiempo,   una   añoranza;   desde   lo   mágico   del   “pinche   mula”   quién   me   ha   demostrado   su   solidaridad   y   cariño   permanente;  hasta  mi  hermana,  a  la  que   en   tu   último   momento   de   lucidez   diste   legalidad   en   un   acto   que   el   amor   hizo   más   poderoso   que   la   sangre;   padre   querido,  hoy  me  haces  falta,  más  se  que   cuidas   mis   pasos   con   el   amor   que   lo   hiciste  a  lo  largo  de  tu  vida.    

 

    Hijo  amado,  este  es  parte  de  tu  legado.    

     

     

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SI  NO  

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

                               

La mente que se abre a la nueva idea jamás volverá a su tamaño original Albert Einstein                                

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

     

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ANTES DE…       Empezar   con   el   recorrido   de   esta   historia   es   un   poco   complicado,  encierra  en  la  revisión,  análisis  y  naturaleza  en  más  de   20   años   de   práctica   profesional   de   la   psicología,   psicoterapia,   capacitación,   el   desarrollo   humano,   la   docencia,   el   trabajo   gerencial   con  enfoque  a  procesos,  la  seguridad  del  paciente  y  los  modelos  de   gestión   de   calidad   de   manera   sistémica   en   diferentes   organizaciones.       Es  un  primer  resultado  narrativo  en  la  imperiosa  necesidad   de  expresar  ideas,  de  dar  rienda  suelta  a  la  expresión  del  saber  en   un   saber   hacer,   desde   lo   más   profundo   de   mi   ser;   son   anécdotas,   situaciones   en   la   vivencia,   esas   que   permiten   hacer   del   conocimiento  un  acto  tangible,  real.       Una   especie   de   inventario   de   vida,   podría   decir   que   este   espacio   representa   en   mí   un   parte   aguas   entre   lo   que   fui   y   lo   que   seré   en   ideas;   es   en   mi   entender,   como   la   vida   me   dio   una   nueva   lección  y  la  forma  como  decido  aprender,  digerir  y  hoy  a  través  de   este  medio  expresar…  detonar.       Por   este   medio   solo   pretendo   expresar,   dejo   a   cada   uno   de   los   lectores   respetuosamente,   la   responsabilidad   del   entender,   el   uso   de   la   información   e   inclusive   la   interpretación   de   la   misma;   para   mí,   el   hecho   de   que   tenga   en   sus   manos   este   material   representa  en  sí  mismo  un  fin  último.      

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SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

      Decido   en   este   documento   desde   la   intimidad   de   mi   pensamiento   compartir   el   sentido   de   la   frase   que   más   he   repetido   en  los  últimos  años  SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo,   PERO   SI   NO   QUIERES,   no   hay   nada   que   hacer,   y   que   me   ha   acompañado,   desde   que   la   identifique   y   la   anote   por   primera   vez,   hasta  el  momento  que  decidí  hacerla  mi  estandarte  de  trabajo.         Este   material   concluido   es   para   mí   un   renacer   en   muchos   sentidos,  se  que  al  paso  del  tiempo,  después  de  mi  llegada  al  mundo,   en   cada   segundo   irremediablemente   muero   de   a   poco,   dejando   en   mi   paso   la   identificación   en   físico   de   un   espacio,   en   relación   un   apego  y  en  la  convivencia  mi  definición,  misma  que  en  mi  ausencia   dará  forma  a  mi  recuerdo.       Fue   necesario   tomar   una   medicina   del   frasco   que   insistentemente   he   recetado,   tomar   una   sopa   de   mi   propio   chocolate,   más,   para   esto   era   necesario   retornar   de   un   letargo   y   rutina,   saberme   herido   para   desear   sanar,   morir   para   tener   la   oportunidad  de  renacer.       La  vida  propuso  la  enfermedad,  yo  la  tome  y  a  través  de  su   inadecuado   manejo   decidí   llevarla   por   el   camino   complicado;   al   tiempo,   descubrí   que   inevitable   e   indiscutiblemente,   donde   esta   la   enfermedad  está  la  cura...  lo  que  puede  no  estar  es  la  “conciencia”,  es   por  eso  que  “SI NO SABES te enseño, SI NO PUEDES te ayudo, PERO si no quieres NO HAY NADA QUE HACER…”  hoy  vive.       Vuelvo  a  sentir  esa  emoción  electrizante,  profunda,  amplia  y   de   gran   intensidad;   mi   capacidad   de   observación   vuelve   a   su   agudeza   conocida   y   mi   pensamiento   a   su   pragmatismo   e   irreverencia.  Las  metáforas  llegan  de  manera  solvente  y  mi  sentido   crítico:  más  tóxico,  intenso,  pleno.      

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

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      Volví   a   sentir   en   un   mundo   que   llegué   a   hacer   tan   racional,   muchas   preguntas   vacías   en   su   momento   encontraron   respuestas   claras   y   contundentes,   dando   paso   a   nuevos   cuestionamientos,   el   estancamiento  mental  que  estaba  provocando  la  descomposición  de   las   ideas,   sensaciones,   sentimiento   y   emociones   (expresadas   en   resentimiento,   con   reproche,   sintiendo   culpa),   dio   paso   a   un   nuevo   fluir  amoroso.       En   mi   experiencia   de   aprendizaje,   entiendo   que:   lo   mejor   está  aún  por  venir,  más  las  cosas  no  son  por  decreto,  requieren  de   ser  construidas,  expuestas  y  en  su  caso  defendidas  como  una  fiera  a   su   cachorro,   en   ese   sentido,   este   material   es   un   ejercicio   de   libre   albedrío,  consciente,  responsable…  presente.       Las   ideas   son   estructuras   universales   y   flotan   en   el   cotidiano   del   mundo,   son   buenas   o   malas,   interesantes   o   no,   cuando   se   exponen   y   entran   en   relación   o   comparación.   Desde   las   ideas   del   lector   se   definirán   en   juicios   de   opinión,   para   mi   solo   existen   las   ideas   tangibles   en   hechos   terminados;   las   que   se   ahogan   en   el   pensamiento   de   su   creador   y   no   se   expresan   por   miedo,   son   sustancialmente  un  falso  anhelo.       Claro   es   que   seré   evaluado,   lo   entiendo,   y   en   ese   sentido,   prefiero  que  sea  por  mis  acciones  más  que  por  mis  deseos;  por  mis   decisiones   más   que   por   mis   buenas   intenciones;   que   se   goce   o   se   sufra   por   mis   ideas,   metáforas   o   irreverencias,   aun   en   el   error.   Exponerme,  correr  el  riesgo,  dejar  de  ser  espectador  y  convertirme   en  actor  de  esta  experiencia.       Al   tiempo   veo   este   material   como   un   legado,   una   parte   de   mi   sentido   de   vida;   en   el   recapitular   que   durante   muchos   años   mi      

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SI  NO  

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

  pensamiento   me   llevó   a   preguntarme   ¿Para   que   estás   en   la   vida?,   ¿Que   es   lo   que   se   supone   que   aportas   al   mundo,   a   la   sociedad?;   hoy   en   definitiva,   no   tengo   respuesta   aún   a   esas   preguntas,   lo   que   me   queda  claro  es  que  la  respuesta  se  está  construyendo  en  el  día  a  día,   en  movimiento,  decido  aportar,  dar,  expresar,  vivir.         Escribo   este   material   que   contiene   experiencias,   vivencias,   historias,   acciones;   si   alguien   logra   encontrar   en   él   un   punto   de   referencia  o  consulta,  me  sentiré  halagado,  más  para  mi  con  tan  solo   tenerlo  en  mis  manos,  será  un  éxito.       Este   material   no   presenta   una   fórmula   mágica,   ni   pretende   ser  un  manual  de  hágalo  usted  mismo,  o  pasos  para  dejar  de  sentir   dolor   o   sufrir;   dejo   claro   que   esas   son   decisiones   que   no   corresponden  a  este  documento  cumplir  o  suplir.  Este  es  tan  solo  la   expresión   de   una   vivencia,   un   poco   biográfico,   la   forma   como   aprendí  a  ver,  escuchar  y  sentir  en  el  mundo  y  la  forma  como  decidí   entrar  en  contacto  con  él.       Le   invito   a   conocer   antes   de   juzgar,   descalificar   o   destruir;   observar,  aprender  y  si  es  posible  y  me  permite  …  coincidir.       Bienvenid@s.              

   

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

 

INDICE

  GRACIAS

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ANTES DE…

7  

EL MOMENTO MÁGICO

13  

A TRAVÉS DE OTROS OJOS

20  

DE LO CONSTANTE DEL CAMBIO

31  

MADURAN FRUTAS Y VERDURAS

46  

SI NO SABES TE ENSEÑO

65  

SI NO PUEDES TE AYUDO

88  

SI NO QUIERES, NO HAY NADA QUE HACER

 

SOMOS EVALUADOS POR LAS ACCIONES

134  

DEL DICHO AL HECHO… VIVENCIA EN CASOS

142  

EN  CONSECUENCIA…  DESPERTAR   PERDERME  PARA  PODER  ENCONTRARME   CREO  LO  QUE  CREO   EL  CICLO  SE  MANTIENE  ABIERTO  

142   144   146   148  

AMAR  POR  LA  FELICIDAD

149  

EL  RETO  FINAL…  SOBRE  “SER  FELIZ”

150  

MI    HUELLA  DE  IDENTIDAD…

157  

BIBLIOGRAFÍA

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SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

                             

El azar no existe; DIOS no juega a los dados. Albert Einstein

   

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SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

 

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  EL MOMENTO MÁGICO     Todo  acto  de  vida  se  presenta  en  un  lugar,  en  un  momento,   en  una  circunstancia,  con  condiciones  determinadas;  es  complejo  en   ocasiones   reconocer   directamente   el   fin   específico,   su   trascendencia   o   impacto,   las   vivencias   llegan   en   ocasiones   en   el   momento  que  pensamos  el  menos  apropiado,  sin  embargo  llegan.       Las   vivencias   difíciles   dejan   una   necesidad   de   expresar,   de   trascender;   la   más   valiosa   utilidad   que   espero   tenga   este   documento,   es   que   sirva   de   referencia   de   mis   ideales,   surge   como   proyecto   durante   la   enfermedad   de   mi   padre,   la   intención   original   era   que   él   revisara   a   través   de   esta   compilación   de   ideas,   lo   que   formó  como  hijo  a  lo  largo  de  45  años  en  su  compañía.       Quería  que  descubriera  que  como  persona  en  ideas,  imagen   y   sobre   todo   en   la   forma   de   ver   la   vida,   era   mucho   él.   Ese   gran   hombre   que   con   el   ejemplo   forjo   mi   vida   en   diferentes   facetas,   siempre  con  la  mejor  de  las  intenciones  y  me  queda  claro  que  con  el   más   profundo   amor   que   un   hombre   puede   experimentar   por   otro,   soy  en  una  gran  parte  su  clon.       En   su   fase   inicial   representó   una   revisión   mental   y   documental   de   mi   propia   historia   en   la   tarea   de   vivir,   así   llegó   la   necesidad   de   estructurar   algunas   cosas,   surgieron   bocetos,   ideas.      

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SI  NO  

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

  Todo  importante,  pero  el  todo  dejaba  un  terreno  amplio,  tanto  que   se  perdía  en  la  nada  que  violentaba  el  objetivo.     Brutalmente   la   vida   marco   sus   tiempos,   un   compás   de   espera;   el   origen   de   un   alto   total   en   mi   vida,   un   momento   de   alejamiento,   en   distancia;   experimentar   un   intenso   y   profundo   dolor  sin  tener  opción,   la  enfermedad  de  mi  padre  llego  a  su  final,   en  un  solo  tiempo,  con  un  solo  golpe…  su  muerte.       Mi  padre  no  pudo  revisar  ni  el  bosquejo  de  este  proyecto,  a   su   partida   esto   era   solo   un   rompecabezas   sin   forma,   sin   orden,   desintegrado,   desbalagado;   solo   un   cúmulo   de   ideas,   en   ese   momento   su   luz   se   extinguió,   y   a   la   par,   la   trascendencia   del   proyecto  dejó  de  existir  y  un  tiempo  de  penumbras  me  cegó.       La  luz  del  faro  de  mi  vida  se  ha  extinguido     dejándome  en  penumbras,     el  navegante  de  mares  y  ríos    ha  llegado  a  su  cita  final,     ha  sido  requerido  para  engrosar     las  filas  de  los  ángeles.     Así  sea.       Hemos  entregado  el  cuerpo    a  tu  ultima  morada,     más  tu  recuerdo     te  mantendrá  vivo  entre  nosotros…     SIEMPRE.        

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    Cuarenta   días   después   llegó   la   señal,   frente   a   mi   “coach”   en   entrenamiento  para  la  certificación  en  life  coaching,  en  un  remanso   de   aprendizaje,   de   oxigeno   en   la   búsqueda   acelerada   de   encontrar   sentido   a   algunas   cosas   que   habían   dejado   en   el   tintero,   con   el   dolor,   en   el   impulso   reprimido,   en   el   miedo   intenso   de   estar   a   ciegas,   con   dudas,   errores   amplificados,   soledad,   en   silencio…   ahí   apareció  de  nuevo  su  luz.       El   reto   quedo   al   desnudo,   tanto   que   sentí   escalofríos:   solo   se   trataba  de  abrir  los  archivos  y  revisar;  -­‐había  que  hacerlo-­‐,  más  la   obligación  (deber  ser)  no  me  impulsaba,  no  era  el  motor  para  dar  el   paso,  para  generar  la  decisión  en  acción,  para  retomar  el  proyecto,  o   para  simplemente  dejarlo  en  el  olvido.       Era   el   dolor   que   encajaba   con   mi   rebeldía   a   lo   preestablecido,   un   poco   la   negación,   la   protesta,   el   desencanto…   porque  te  los  llevaste,  con  la  muerte  de  mi  padre  entré  en  un  ciclo  de   dolor  que  empezó  el  30  de  abril,  día  que  intempestivamente  llegó  la   otra  pérdida.       El   30   de   abril   de   2014,   día   en   el   que   entendí   lo   frágil   de   la   vida,  cuando  súbitamente  me  informaron  que  un  gran  ser  humano,   había   sido   presa   social   de   una   delincuencia   incontrolable,   misma   que  le  arrebata  la  vida  sin  ninguna  consideración  ni  respeto,  donde   resurgen  mis  demonios,  con  nuevas  preguntas  y  mayores  impulsos.         Esas   dos   pérdidas   acumuladas   en   negación   callada   generaban   la   resistencia,   por   lo   que   el   siguiente   paso   era   trascendente,   esta   negación   y   resistencia   se   debían   al   profundo   e   intenso  dolor  del  cual  la  vida  me  daba  dosis  nuevas,  complicadas  de   enfrentar,   en   condiciones   diferentes,   un   sentir   tan   interno   que   me   parece  aun  en  estos  momentos,  complejo  de  describir.      

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SI  NO  

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

      Y  mira  que  en  diferentes  foros  ya  había  hablado  algún  tema   sobre   el   duelo,   características   y   su   manejo   desde   el   enfoque   a   las   crisis,   había   leído   un   sin   número   de   documentos   y   transitado   por   talleres   al   respecto;   más   esta   vez   me   encontré   de   frente   con   la   vivencia,   sin   contención,   sólo   con   el   respaldo   de   una   familia   amorosa  que  funcionó  como  una  gran  red,  que  me  detuvo  para  no   irme  al  vacío.     Así   mi   madre   y   mi   esposa,   mi   hijo,   mis   primos,   mis   sobrinos,   amigos,   algunos   presentes   y   algunos   otros   hasta   en   su   ausencia;   los   que  no  me  soltaron  y  los  que  decidieron  en  esos  tiempos  irse  a  su   propia   vivencia,   evitando   en   mucho   enfrentarse   al   dolor,   a   sus   propios  demonios,  miedos  y  sabores  referente  al  tema,  inobjetable   pues   a   cada   uno   la   vida   le   tiene   preparada   su   propia   ración   de   vivencia.       Llegó  la  necesidad  y  se  presentó  como  un  haz  de  luz,  lo  recibí   claramente  ya  que  era  el  reflejo  de  mis  palabras;  tan  claro  que  hizo   eco  a  mis  sentidos  quiero   que   mi   hijo   lea   como   ve   el   mundo   su   padre   y  que  si  así  lo  necesita,  yo  se  lo  pueda  explicar  con  mis  palabras,  sin   interpretaciones:   la   madeja   tenía   puntas,   mi   vida   integradas   en   un   documento  (mi  gran  amigo,  mi  padre  y  mi  hijo).       En   innumerables   ocasiones   he   citado   las   ideas   de   algunos   autores   dando   líneas,   frases,   referencias;   y   con   ellas   una   interpretación  de  la  lectura  o  material  de  referencia,  misma  que  se   acuña   con   una   frase   conocida:   “lo   que   el   autor   quiso   decir”.   En   algunos   casos   se   debate,   se   discute,   más   por   desgracia   el   autor   ni   siquiera   puede   en   la   mayoría   de   los   casos   defender   sus   propias   ideas.        

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

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    Por   si   alguien   lo   pregunta,   mi   origen   en   relación   con   SI  NO   SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo,  pero  SI  NO  QUIERES  no  hay   nada  que  hacer  es  mi  propia  necesidad  que  refleja  una  realidad  en   un   contexto;   ese   momento   viene   vestido   del   tiempo,   la   época,   la   cultura   dominante,   la   ubicación   geográfica,   el   momento   del   autor,   su  emoción,  su  espacio,  sentido  en  la  vida  y  trascendencia.       El   que   busca   encuentra,   y   es   así   como   podría   entender   los   accidentes   de   vida;   la   versión   de   estaba  por  aquí  y  mira  lo  que  me   encontré,   la   creatividad.   El   mundo   se   construye   todos   los   días   y   requiere   de   muchos   factores   para   modelar   evolución   o   involución   según  sea  el  caso.       Hoy   tras   muchos   meses   de   ideas,   decido   cerrar   el   ciclo   de   este   material,   meses   de   esfuerzo,   de   revolotear   pensamientos,   de   hacer   manuscritos,   desde   trazos   en   grafito,   hasta   mapas   mentales   computarizados,   frases   y   para   fraseos   en   el   facebook,   twitter,   apuntes  que  poco  a  poco  fueron  cerrando  el  concepto.       En  mi  caso,  no  soy  un  escritor,  ni  dedicado  a  esto,  escribo  a   similitud  de  aquel  cantante  que  utiliza  la  regadera  de  su  baño  para   florecer  su  arte  y  al  final  de  sus  desafinadas  interpretaciones,  en  su   creatividad  genera  el  aplauso  de  un  publico  que  lo  aclama  y  al  cual   él  en  un  acto  fantasioso  como  creativo  agradece  de  manera  solemne   diciendo  -­‐gracias  amado  público-­‐.       ¿Es   menos   artista   porque   no   aparece   en   televisión   o   en   la   programación  de  la  radio,  o  en  la  base  de  la  cartelera  de  un  teatro,  o   la  marquesina  de  un  cine?;  en  mi  opinión  no  tiene  relación,  solo  que   cada   cosa   tiene   su   momento,   su   lugar   y   circunstancia,   ya   que   las   cosas   no   llegan   cuando   quieres,   sino   cuando   estás   listo   para   atenderlas,  entenderlas  y  afrontarlas.      

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SI  NO  

SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

      Presento  este  material  como  un  principio  de  causalidad  que   espero   algún   día   mis   nietos,   bisnietos   y   tataranietos   puedan   a   través   de   la   lectura   entender   como   en   el   año   2014   vivía   un   ser   humano   intenso,   apasionado,   rebelde,   creativo,   falible,   persistente,   ingenioso,   libre,   con   ideas   irreverentes,   simplemente   complicado…   un  ser  humano.                                                          

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

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La lógica te llevará de A a B, la imaginación a todas partes. Albert Einstein                                

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SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo   PERO  SI  NO  QUIERES  NO  HAY  NADA  que  hacer  

     

A TRAVÉS DE OTROS OJOS     Si   tan   solo   tuviera   la   oportunidad   de   ver   la   vida   de   otra   manera,   sin   mis   vicios,   sin   mis   miedos…   si   tan   solo   pudiera   distinguir   la   realidad   desde   otra   perspectiva,   más   variables,   argumentos;   finalmente   la   vida   es   un   espacio   multi   arista,   donde   cada   uno   rescata   de   él   lo   que   es,   donde   cada   uno   se   proyecta   o   refleja.       Será  porque  desde  mi  primera  adolescencia,  como  parte  del   grupo   FUERSA   JHOVEN,   descubro   que   mi   idea   estaba   hecha   una   canción,   a   través   de   otros   ojos   del   grupo   juvenil   viva   la   gente,   que   generó   un   momento   mágico   en   el   encuentro,   lo   demás   fue   apropiarla  a  través  de  la  interpretación  grupal.       Si  yo  mirara  con  tus  ojos,  que  vería  yo,  malo  y  bueno  yo  vería,   tristezas   y   alegrías   o   te   comprendería   mejor,   viendo   lo   que   veo   yo…   así  la  forma  individual  de  ver  el  mundo  deja  de  ser  un  absoluto,  y  se   convierte   en   una   oportunidad   paradigmática,   un   espacio   donde   cada  una  tiene  una  forma  de  ver  las  cosas,  una  realidad,  una  verdad.       Un   solo   estímulo   proyecta   a   infinitas   situaciones,   opciones;   en  ocasiones  podrían  parecer  antagónicas  o  contradictorias  entre  sí,   al   final   un   cumulo   de   posibilidades   que   corresponden   como   decisión,   a   establecer   la   ruta   que   cada   persona   se   dispone   a   llevar   como  vida.       Si   yo   mirara   con   tus   ojos,   que   sentirías   tu,   quizás   tendrías   momentos  duros,  escondidos  tras  de  mis  muros,  o  me  comprenderías      

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  mejor   viendo   lo   que   tu   vez,   al   mirar   más   de   lo   que   puedo   ver   o   diferente,   identificar   que   las   respuestas   vienen   envueltas   en   comunicación  y  la  comunicación  matizada  con  emoción.       Si  tan  solo  pudiera  mirar  desde  la  emoción  del  otro,  desde  su   angustia,   desde   su   culpa;   más   allá   de   las   expresiones   que   en   ocasiones   llegan   a   mis   sentidos   y   me   confunden,   turban   y   me   hacen   reaccionar   tan   natural   como   si   a   toda   acción   corresponde   una   reacción   en   ocasiones   con   la   misma   intensidad   más   en   sentido   inverso…  ah  ese  Newton,  así  me  parece  hasta  simplista  su  teoría.         He  pensado  en  lo  distinto  de  mis  respuestas  si  pudiera  ver  a   través   de   otros   ojos,   tener   la   posibilidad   de   contar   con   opciones   diferentes,   hay   verdadero   encanto,   cuando   uno   a   otro   muestra   comprensión,   pues   a   través   de   otros   ojos   y   sin   pretensión,   a   muchos   más   veríamos   en   cada   situación;   opciones   con   posibilidades   diferentes.       A  mis  ojos  hoy,  vivimos  en  un  mundo  donde  una  especie  de   seres   humanos   cohabitan   en   sociedades   con   un   intenso   y   acelerado   desorden  sin  sentido,  identidad,  valor;  una  crisis  que  se  refleja  en  la   incapacidad   de   sostener   una   moral   factible   y   aplicable,   pero   sobre   todo,  una  inconsistente  e  incongruente  ética  social  en  la  vivencia  y   la  convivencia.       En  mi  visión  nos  encontramos  en  una  sociedad  globalizada  -­‐   universal,   inmersa   en   estereotipos,   arquetipos,   paradigmas   y   tendencias   dentro   de   la   crisis   más   profunda   de   su   historia   reciente;   crisis   que   pasa   cada   vez   más   desapercibida   y   se   refleja   en   la   dificultad   de   orientarnos   con   sentido;   más   angustia,   miedo   con   incertidumbre  y  culpa  en  la  relación.        

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    Nos   expresamos   desorientados,   sin   una   lógica   y   sentido   común   práctico   en   la   vida,   la   incidencia   que   más   se   presenta   es   la   dificultad   para   encontrar   el   rumbo   y   destino,   sin   una   dirección   clara,   en   los   métodos,   modelos,   medios,   recursos;   perdidos   en   una   obscuridad   sin   respuestas   para   un   cúmulo   de   preguntas   que   siguen   creándose,  sin  límites  ni  control.       Vivimos   en   un   mundo   con   prisas,   angustias,   deseos   frustrados,   anhelos   no   alcanzados,   miedos   ignorantes;   bloqueo   de   emociones,   sensaciones,   polaridades,   abusos,   excesos;   donde   los   discursos  son  en  ocasiones  más  poderosas  que  las  acciones,  donde   los  actos  se  califican  por  estatus  y  la  justicia  es  cada  vez  más  un  acto   filosófico  y  utópico.       Construimos   una   cultura   con   mercantilismo   entre   mercenarios;   inestables,   agresivos,   intolerantes,   en   la   ley   del   mínimo   esfuerzo;   vivimos   en   un   mundo   de   caretas,   relaciones   superficiales,   decisiones   expréss,   amores   fálicos,   donde   el   sufrimiento   sirve   de   medio   de   victimizarse,   donde   se   evade   a   ser   responsable,   donde   se   estudian   las   causas   del   suicidio,   sin   dimensionar   que   este   como   otros   problemas   de   salud   son   una   consecuencia  y  lo  que  hay  que  atender  son  causas.       Nuestro   modo   de   socializar   y   generar   sociedad   se   ha   modificado   profundamente,   se   presenta   dificultad   para   conservar,   fortalecer   y   crear   esquemas   de   relación   profundos,   de   establecer   vínculos  basados  en  comunicación  –  confianza  y  respeto.  Existe  una   dificultad   de   mantener   modalidades   de   convivencia   armónica,   duradera  y  con  posibilidades  para  todos,  donde  la  pluralidad  reine,   siempre  en  un  tenor  de  equidad,  valor  y  coincidencia.       Nos  presentamos  y  manifestamos  a  través  de  mis  ojos  reflejo   en  consecuencia  de  este  sin   sentido  que  podemos  encontrar  en  tres      

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  expresiones:   angustia,   miedo   y   culpa;   la   acumulación   de   estos   estadios   indiscriminadamente   genera   aburrimiento,   discordias,   egos   descontrolados,   tedio   y   soledad:   esto   desemboca   en   consecuencias  como:  depresión,  adiciones  y  violencia.       Hemos   aprendido   a   traducir   el   mundo   y   percibirlo   desde   como  lo  veo,  como  lo  escucho  y  como  lo  siento  como  en  el  Modelo   VAK   de   la   PNL (Gardner, 1998);   vivir   y   convivir   en   y   con   dolor;   somos  seres  humanos  sensibles  por  naturaleza,  por  lo  que  es  sano   entender     que  el  dolor  es  algo  inevitable;  solo  que  en  ocasiones  se     convierte   en   un   ritual   colectivo,   inherente,   como   parte   del   modelo   cultural,   donde   un   “me   duele”   hace   del   sufrir   un   acto   que   puede   generar  ventajas  y  ganancia.       La   ausencia   en   la   aplicación   del   sentido   común   y   de   posibilidades,   nos   hace   experimentar   el   dolor   de   manera   innecesaria,   nos   hemos   convertido   en   individuos   desconfiados,   poco   afectivos,   poco   empáticos,   definiendo   emociones   en   base   a   sensaciones;  de  manera  pasiva,  nos  limitan  más  a  sentir,  sin  brindar   opciones  para  salir  de  las  situaciones  críticas,  pensando  que  solo  el   tiempo  dará  soluciones.       Recuerdo  bien  el  planteamiento  de  una  persona  que  tenía  un   dolor   producto   de   un   resentimiento   (la   que   tiendo   a   llamar   la   emoción  descompuesta)  y  que  me  decía  que  había  que  dejar  pasar  el   tiempo,   que   era   lo   mejor;   yo   le   comentaba   que   pensara   en   una   herida.       En  definitiva,  antes  de  pensar  en  el  tiempo,  había  que  pasar   por   un   proceso   limpieza,   sanitación   mismo   que   con   cuidados   específicos,   el   tiempo   como   factor   contribuiría   para   el   resultado.      

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  Más   tan   solo   pensar   que   el   tiempo   haría   la   tarea,   es   inexacto,   y   esto   hay  que  tomarlo  con  cuidado.       El   tiempo   hará   que   la   herida   cierre,   cierto,   pero   no   necesariamente   sana,   puede   cerrar   infectada   y   al   tiempo   presentarse   como   una   situación   critica,   aparentemente   resuelta  en   el  pasado,  más  que  puede  generar  un  problema  serio  si  esto  llegase   en  el  tiempo  o  el  espacio  a  revivirse.       Así,   hemos   creado   una   sociedad   relacionalmente   inefectiva,   desarrollamos   mecanismos   defensivos   –   culposos,   que   nos   hacen   dar   la   espalda   a   las   situaciones   criticas,   o   evadirlas   ante   las   consecuencias   de   los   hechos   y   la   responsabilidad   que   esto   conlleva;   caemos   sin   darnos   cuenta   en   polaridades   como:   consumismo,   trabajo   obsesivo,   en   el   abuso   de   distracción,   drogas,   alcohol,   dependencia,   sexualidad   irresponsable,   blanco   o   negro,   maniaco   o   depresivo,  vivo  o  muerto.         Los   personajes   más   intrépidos   se   convierten   en   turistas   terapéuticos,   caminando   de   terapeuta   en   terapeuta,   en   giras   espirituales   y   cursos   de   desarrollo   humano,   sanadores,   los   que   funcionan   como   el   fenómeno   cerillo:   al   encender   son   intensos,   luminosos;   más   al   paso   del   tiempo   bajan   su   intensidad   al   grado   de   apagar  su  flama  quedando  en  un  simple  vacío,  obscuro.       Existe   en   ellos   la   esperanza   de   llegar   a   la   tan   ansiada   felicidad,   por   lo   que   el   nuevo   curso,   modelo   terapéutico   o   modelaje,   dará   la   oportunidad   de   un   nuevo   cambio   en   función   del   impulso   temporal,   sin   andamiaje,   ni   sustento;   por   desgracia,   en   poco   tiempo   podrá     darse  cuenta (Stevens, 1992)   que   el   destino   es   el   mismo   lugar   de   donde   se   inició   el   recorrido,   un   dolor   con   el   síntoma   original   generando   sensaciones   de   vacío   y   encapsulamiento   del   o   los   síntomas.      

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      Es   importante   entonces   definir,   ¿Es   la   vida   la   que   no   tiene   sentido?,   ¿Cuál   es   el   paradigma   a   resolver?,   y   es   aquí   en   mi   planteamiento,  donde  presento  que  esta  forma  de  percibir  el  mundo   y  de  contactar  con  él  no  es  la  única  opción,  ni  la  única  forma  y  donde   potencialmente  SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo,  pero   SI  NO  QUIERES  no  hay  nada  que  hacer.       Cuando   me   permito   ver   mi   vida,   a   través   de   otros   ojos,   me   doy   la   oportunidad   de   aprender;   permito   que   me   enseñen,   me   ayuden  y  si  estoy  dispuesto,  a  abrir  los  sentidos  a  nuevas  opciones,   oportunidades,   formas,   conceptos.   Desaprender   todo   aquello   que   me   daña,   me   lesiona   y   me   lastima,   y   aprender   aquello   que   me   orienta   a   mi   ser   feliz,   así   puedo   dar   paso   a   un   proceso   de   re   aprendizaje.       Pasar   los   registros   del   inconsciente   y   hacer   consciente   mi   manera  de  sufrir,  sus  elementos,  dar  pasos  conscientes  aquí,  ahora;   de  la  forma  como  decido  vivir  mi  vida;  tomando  la  responsabilidad   de   mi   forma   de   ser,   estar,   sentir,   expresar,   vivir,   convivir   en   un   espacio  presente:  así,  contigo.       Es  tiempo  de  ajustar  la  forma  de  percibir  la  vida,  dejar  atrás   la   experiencia   que   tengo   de   la   vivencia,   la   forma   de   traducir   la   experiencia;   ir   más   allá   de   lo   evidente.   Aprender   a   separar   la   experiencia   vivida,   de   la   explicación   que   tenemos   de   las   cosas   y   buscar   nuevas   explicaciones.   Romper   con   lo   preestablecido   y   darnos   la   oportunidad,   aprender   a   aceptar   lo   que   no   puedo   cambiar,  perdonar...       Somos  lo  que  percibimos  y  nuestras  respuestas  condicionan   lo  que  el  mundo  nos  regresa:      

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Recuerdo   la   anécdota   de   un   fuereño   que   llega   a   un   pueblo  y  ya  en  la  plaza  central,  a  un  lado  de  una  fuente   se  encuentra  a  una  persona  anciana  e  invidente,  mismo   al   que   se   le   acerca   de   manera   amistosa:   disculpe,   ¿me   permite   hacerle   una   pregunta?,   -­‐   ¿quién   es   usted?   Contesta  el  señor  del  pueblo  -­‐.  

  -­‐

  -­‐

   

Usted  no  me  conoce,  vengo  llegando  a  este  pueblo  y   me  gustaría  vivir  aquí,  el  lugar  se  ve  hermoso,  pero   mi   pregunta   es.   ¿Cómo   es   la   gente   de   este   pueblo?   –   el   anciano   lo   escucha   con   atención   y   pregunta:   ¿Cómo   es   la   gente   de   donde   usted   viene?   -­‐;   uuuu   mi   señor,   la   gente   de   donde   vengo   es   difícil,   complicada,   conflictiva,   problemática,   en   ocasiones   deshonesta…  ruda  pues.  

El  anciano  le  escucha  con  atención  y  contesta:  fíjese  que   la  gente  de  este  pueblo  es  así  como  usted  describe  a  la  del   pueblo  de  donde  viene  -­‐  (y  hace  un  espacio  de  silencio);   el  fuereño  argumenta  que  lástima,  el  lugar  parece  bonito,   la   vegetación   es   hermosa,   pero   con   esa   referencia   que   me   da,   creo   que   andaré   más   adelante   en   busca   de   un   mejor   pueblo,   que   pase   un   buen   día   y   gracias   por   sus   comentarios.   Se   despide   y   toma   distancia   sin   alejarse   demasiado.     -­‐ Pasados   unos  minutos,   un   nuevo   personaje   se   acercó   al   hombre   anciano   y   ciego   tomándolo   de   referencia,   un   nuevo   fuereño   llegaba   al   pueblo   admirando   la   belleza   del   mismo,   y   acercándose   con   interés   le   pregunta   al   anciano:   disculpe   la   molestia,   estoy   llegado   a   MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

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este   pueblo,   el   lugar   me   parece   hermoso,   soy   comerciante  y  me  gustaría  avecindarme  en  este   lugar,   me   gustaría   saber   en   su   opinión,   ¿Como   son  las  personas  que  viven  en  este  lugar?.    

  -­‐

El   anciano   escucha   con   atención   al   segundo   personaje   y   le   pregunta:   ¿Cómo   es   la   gente   del   lugar   donde   usted   viene?  -­‐  el  fuereño  comenta:  fíjese  que  la  gente  de  donde   yo  vengo  es  solidaria,  respetuosa,  amable,  cariñosa,  intensa   y  bien  intencionada,  con  una  actitud  de  servicio  admirable,   responsable,   en   lo   general   son   seres   humanos   extraordinarios;   tienen   conflictos,   claro,   más   apuestan   a   la   conciliación,  a  coincidir.  

-­‐

El   anciano   escucha   con   atención   y   casi   de   inmediato   le   contesta:   mi   señor,   fíjese   que   la   gente   de   este   pueblo   es   así   como   usted   describe   a   la   del   pueblo   de   donde   viene,   es   más,   hasta   parece   el   mismo   lugar.-­‐   El   fuereño   agradeció   a   la   persona   y   se   retiró   a   caminar   por   el   pueblo,   se   le   percibe   gustoso   y   emocionado   por   la   información.  

-­‐

El   fuereño   inicial   estaba   sorprendido   por   lo   que   había   escuchado,  y  una  vez  que  el  segundo  fuereño  se  alejó,  se   acerco   al   anciano   invidente   y   le   pregunta:   disculpe,   buenos   días   nuevamente,   disculpe   que   moleste,   soy   la   persona  que  hace  un  rato  le  preguntó  sobre  como  eran  las   personas  de  este  pueblo  y  el  resultado  fue  muy  diferente  en   comparación  con  la  persona  que  se  acaba  de  retirar.  

-­‐

Disculpe,   me   gustaría   saber   si   a   alguno   de   los   dos   nos   ha   mentido,  ya  que  a  mi  me  ha  expresado  una  forma  de  ver  a  

 

 

 

   

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las  personas  de  este  pueblo  que  dista  de  cómo  le  presentó  a   la   otra   persona,   lo   especial   es   que   le   preguntamos   exactamente  lo  mismo,  más  el  resultado  de  la  respuesta  fue   diferente.     -­‐

El   anciano   escucha   con   atención   y   tras   un   amplio   suspiro   responde:   -­‐   creo   que   usted   ha   percibido   las   cosas   de   manera   equivocada,   recuerdo   perfectamente   que   dos   personas   me   hicieron   la   misma   pregunta,   más   lo   que   usted  no  ha  notado  es  que  mi  respuesta  ha  sido  la  misma,   contrariamente  a  lo  que  menciona,  a  las  dos  personas  les   dije:   fíjese   que   la   gente   de   este   pueblo   es   así   como   usted   describe   a   la   del   pueblo   de   donde   viene,   cada   uno   de   ustedes   me   dio   su   versión   de   donde   viene   y   al   final,   en   definitiva  es  lo  que  encontrará  en  su  estar  en  este  pueblo,   ya   que   solo   nos   proyectamos   con   el   mundo   y   en   esta   ocasión  no  tendría  porque  ser  diferente.  

    La   vivencia   nos   presenta   variables   que   se   repiten   en   el   tiempo   como   ciclos   y   nosotros   respondemos   a   ellos   con   nuestros   recursos,   con   las   herramientas   que   poseo   y   los   medios   que   construyo,   con   los   que   aprendí   y   con   lo   que   CREO,   con   aquellas   que   he  encontrado  desde  mis  ojos  para  satisfacer  necesidades,  como  he   aprendido  a  resolver  las  manifestaciones  de  la  vida.         Reaprender   mi   forma   de   ver,   rehacer   en   disposición,   diferentes  formas  de  apreciar  el  mundo,  descubrir  una  nueva  gama   de   posibilidades,   matices;   no   solo   ver   en   blanco   y   negro;   darnos   cuenta  que  la  vida  es  más  que  polaridades,  esto  implica  en  si  mismo,   un   reto   al   que   es   importante   saber   si   estamos   dispuestos   a   experimentar.        

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    Este  material  es,  desde  mis  ojos,  un  cúmulo  de  experiencias   de   un   aprendiz   de   vida,   un   humano   que   lucha   intensamente   por   saber,   por   saber  hacer   con   lo   que   sabe,   pero   que   sobre   todo   pone   atención  en  no  dejar  de  ser  en  el  intento;  alguien  que  ha  entendido   que   lo   perfecto   es   inhumano,   y   que   vivir   este   reto   es   permanente,   una   tarea   en   la   que   conocemos   la   puerta   de   entrada,   más   no   la   de   salida.       Son   mis   ojos,   entendiendo   que:   si   miráramos   al   mundo,   de   frente  y  de  atrás,  viendo,  lo  que  veo  yo  y  también  viendo  lo  que  tu  vez,   mediante   otros   ojos   puede,   que   comprendiéramos   más,   no   como   la   verdad   absoluta,   ni   única;   espero   en   ese   sentido   que   no   se   le   presente   esa   trampa   y   mucho   menos   que   caiga   en   ella.   Este   documento   es   solo   ejemplo   de   mi   vida,   que   como   para   poner   de   ejemplo,  le  aclaro,  es  bastante  limitado.                                                                                                                  

“No somos el ombligo del mundo.” Miguel Ángel Garza Pulido

   

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Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo Albert Einstein

               

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DE LO CONSTANTE DEL CAMBIO     En  la  lógica  de  ciertos  conceptos,  me  es  complejo  entender  la   frase  que  tiene  su  origen  en  la  teoría  general  de  los  sistemas  y  que   refiere   a   que:   lo   único   constante   en   la   vida   es   el   cambio (Rochefoucauld, 2012),  esta  frase  se  utiliza  indiscriminadamente  en   libros,   conferencias   y   referentes   en   las   diferentes   ramas   del   conocimiento   y   el   saber;   así   como   las   palabras   y   sus   respectivos   significados:  constante  y  cambio.     Si   lo   único   constante   es   el   cambio,   ¿el   cambio   es   lo   único   constante?...  en  la  experiencia  vívida  y  desde  mi  postulado,  en  este   punto   me   permito   hacer   un   alto   contundente;   y   me   gustaría   discernir   con   la   propuesta   desde   este   punto,   ya   que   para   mi   cambio   es   una   opción,   más   no   la   única,   por   lo   que   pido   para   este   material   evitar   dar  por  hecho,   permítase   analizar   un   poco   más   en   busca   de   otra  opción…  diferente.     En   la   propuesta,   la   esencia   no   es   adaptarse   al   cambio,   más   bien   hay   que   construirlo;   lo   que   en   ocasiones   confunde   es   como   construyo   mis   cambios;   lo   verdaderamente   valioso   está   en      

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  seleccionar  aquello  en  lo  que  decido    modificar,  mejorar  o  gestar  el   cambio,  elegir  mis  batallas  y  actuar  en  consecuencia.     Lo   único   constante   es   el   cambio,  la  percibo  en  la  cotidianidad   y  la  vivencia  compleja  de  aplicar.  En  la  vida,  morimos  poco  a  poco   desde   el   momento   de   nacer,   reflejado   en   nuestro   desarrollo   orgánico,   mismo   que   es   claro,   real   e   irremediable.   Mas   analizando   las   ideas,   en   lo   racional,   si   lo   único   constante   es   el   cambio,   una   idea   a   pensar   podría   ser   la   entropía,   misma   que   lleva   a   la   persona   a   la   desintegración  y  por  ende  la  nada.     El   desarrollo   evolutivo   nos   lleva   a   avanzar   y   retroceder,   la   evolución  e  “involución  en  paralelo,  casi  a  unísono;  cada  decisión  de   nuestra   vida   se   presenta   como   una   oportunidad   para   ganar   o   perder;  triunfar  o  fracasar,  ampliar  o  limitar;  desde  esta  perspectiva,   lo  que  es  bueno  para  uno  puede  no  serlo  para  otro,  sin  que  esto  haga   bueno  a  uno  o  malo  al  otro,  los  hace  simplemente  diferentes.     Los   seres   humanos   desde   mi   visión   metafórica,   nos   presentamos   como   estufas;   y   bajo   esa   estructura,   o   calentamos   o   quemamos,  si  somos  demasiado  intensos  podemos  quemar,  más  si   somos  demasiado  pasivos  o  relajados  ni  siquiera  calentamos;  el  reto   está   en   tomar   el   control   del   regulador   o   termostato,   además   de   asumir   la   responsabilidad   del   ajuste,   evitando   dejar   esto   al   impulso   emocional,  o  al  libre  albedrio.     Uno  de  los  retos  en  esta  etapa,  consiste  en  no  congestionarse   en   solo   darse   cuenta   de   la   polaridad   como   único   en   impulso.   La   conclusión   sería   tomar   control   de   la   intensidad   de   calor   o   fuego,   sobre   todo   para   el   fin   que   se   utiliza,   y   no   en   función   de   un   impulso;   orientar   que   se   presente   como   respuesta   a   una   necesidad,   consciente,  congruente,  lógica.        

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En   una   palabra,   establecer   control   responsable   sobre   la   perilla  reguladora,  tomar  decisiones  y  acciones  en  consecuencia;  si   es   necesario   calentar,   se   calienta;   si   es   necesario   que   se   presente   solo   calor   así   será;   y   si   es   necesario   quemar,   se   queme;   con   la   construcción  de  un  abanico  de  posibilidades  entre  cada  estadio,  se   trata  de  no  responder  únicamente  a  la  polaridad  como  opción.     Lograr   impedir,   en   medida   de   lo   posible   que   regido   por   la   emoción   se   hiera   o   se   lastime,   se   ofenda   o   se   moleste;   ser   versátil   con  la  emisión  de  calor  o  fuego,  adaptarse  a  las  circunstancias  que   se  presentan,  sin  ser  influenciable  o  predecible  en  la  respuesta;  en   una   estructura   de   responsabilidad,   respeto   y   congruencia   con   los   otros  y  con  uno  mismo.     Desde   la   presente   propuesta,   el   reto   humano   en   la   vivencia   convivencia   es   coincidir;   y   en   trascendencia:   tener   la   responsabilidad   de   nuestro   estado,   más   que   el   control,   en   ese   sentido,   el   fin   último   en   la   convivencia,   es   que   todos   alineen   su   espectro   de   necesidades   y   satisfactores,   trabajar   en   construir   un   contexto  común.     Por   naturaleza,   nos   presentamos   resistentes   al   cambio,   esto   es   inevitable   en   gran   medida   por   como   ha   sido   configurado   nuestro   sistema   de   creencias;   cuando   somos   niños   somos   más   maleables,   moldeables   e   influenciables,   esto   se   va   ajustando   en   la   enseñanza   de  padres,  hermanos  y  familiares;  conforme  vamos  creciendo  y  en   la   intención   fundamental   de   no  fallar   generamos   ajustes   que   en   el   tiempo   son   mas   lentos,   y   al   paso   del   tiempo   en   lo   general   menos   significativos.     Para   cuando   consideramos   tener   un   catalogo   de   formas   de   solucionar   situaciones,   construimos   paradigmas   que   definen      

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  nuestra   forma   de   estar   en   el   mundo;   en   este   ciclo,   si   alguna   idea   nueva  se  presenta,  pero  rompe  lo  que  se  tiene  preconcebido  como   posibilidad  de  solución  o  éxito,  aumenta  la  probabilidad  de  riesgo;   la   analizaremos   desde   nuestra   forma   de   ver   las   cosas   y   la   desecharemos  por  improbable  para  el  logro  según  mis  ojos.     El   ser   humano   conforme   va   envejeciendo,   fortalece   sus   creencias,   en   ocasiones   sin   pasarlas   por   un   sistema   de   evidencias;   crea  su  mundo  en  base  a  la  frecuencia;  y  para  cuando  siente  solidez,   lo   presenta   como   verdad;   esto   para   que   los   integrantes   de   su   entorno   vivan,   conozcan,   manejen,   respeten,   en   ocasiones,   con   la   intención   de   facilitar   la   vida   a   su   entorno;   o   para   desde   otra   posición  mantener  el  control.     En   medida   que   esta   verdad   se   permea   a   diferentes   momento   o   personas,   tendrá   la   posibilidad   de   moldearse;   si   la   visión   es   de   mejora   es   una   oportunidad;   si   se   ve   desde   el   punto   de   la   confrontación   provocando   conflictos   que   impactaran   directamente   en  la  creencia,  en  ese  sentido,  somos  responsables  de  la  forma  como   establecemos  o  presentamos  esta  verdad.     Cuando   el   ser   humano   está   en   la   postura   de   regular   es   que   existe  una  necesidad,  misma  que  lo  va  a  llevar  a  la  experimentación   y  por  ende  al  tan  ansiado  reto  humano  planteado  por  Sócrates:  ser   mejor,   vivir   felices   y   servir.   Más   con   la   finalidad   de   que   esto   no   represente   confusiones   o   espacios   de   error,   es   necesario   definir   si   la  necesidad  es  clara  o  alcanzable  y  no  un  síntoma  o  un  sueño.     Por  medio  de  SI  NO  SABES  te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo,   pero  SI  NO  QUIERES  no  hay  nada  que  hacer,   presento   la   propuesta   que   en   el   proceso   humano   de   vivencia   -­‐   convivencia   existen   3   respuestas  a  regular  en  este  definido  genéricamente  como  cambio:   cambiar,  permanecer  y  aceptar.      

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  En   la   condición   humana,   esta   variable   del   cambio   esta   supeditada  a  la  forma  de  ver  y  estar  en  el  mundo;  esto  depende  del   contexto  (tiempo,  lugar  y  circunstancia)  en  el  que  se  presentan  las   cosas,   por   lo   que   la   selección   de   uno   de   estos   criterios   de   cambio   solo   representa   una   opción   para   decidir,   pues   en   este   sentido,   el   resultado   esperado   o   deseado   es   un   resultado,   o   consecuencia   de   las  acciones.       Los  cambios  así  como  las  decisiones  trascendentes  requieren   de   una   sólida   necesidad,   si   esta   no   es   lo   suficientemente   intensa,   nada   pasará.   Puedo   saber   del   problema   y   su   origen,   pero   saber  lo   que   pasa   no   encierra   necesariamente   la   necesidad   a   cambiar;   aun   con   la   decisión,   hacer   es   lo   más   complejo   de   la   decisión   y   eso   al   lector  requiero  que  le  quede  claro.     Al   salir   de   una   conferencia   que   impartí   en   un   congreso   académico,   una   persona   se   me   acercó   y   me   compartió   de   forma   sensible:   -­‐   fíjese   que   tengo   un   hermano   alcohólico   y   quiero   que   lo   ayude   -­‐   mi   pregunta   en   automático   fue   ¿él   pidió   ayuda?,   y   la   respuesta   fue   tan   impulsiva   como   clara,   no   pero   yo   se   que   la   necesita.     Antes  que  nada  es  importante  dejar  en  claro,  ¿de  quién  es  el   problema?,   y   no   evalúo   en   esta   pregunta   la   intención   de   una   hermana,  más  recuerde:  la  necesidad  es  el  eje,  el  manejo  que  se  le   de   en   acción   es   entonces   una   consecuencia,   si   no   es   necesario,   no   existe   el   compromiso,   la   conciencia,   y   con   eso   de   que   no  hay  peor   ciego  que  el  que  no  quiere  ver,  pos  aténganse...  y  mejor  deténgase.     El   alcoholismo   esta   reconocido   como   una   enfermedad,   misma   que   está   envuelta   por   múltiples   factores;   desde   la   adicción      

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  que   sería   el   origen,   el   placer,   hasta   factores   neuro   científicos,   sin   dejar   de   lado   los   factores   psicosociales:   los   determinantes   y   los   precipitantes.   Entonces   los   resultados   que   se   pueden   obtener,   van   más  allá  de  buenas  intenciones  o  deseos.     Atender   un   padecimiento   como   tal,   requiere   su   diagnóstico   técnico,   ético   y   profesional;   no   tomarse   a   la   ligera,   o   verlo   desde   un   solo   factor   y   radicalizarlo:   la   necesidad   deberá   establecerse   desde   el  origen,  del  portador;  en  ese  sentido  todo  inicia  con  una  necesidad   interna,  esta  se  presentará  como  catalizador,  el  factor  que  implica  la   posibilidad   de   que   el   problema   tenga   una   mayor   posibilidad   de   solución.     Los   seres   humanos   en   la   vivencia   decidimos   permanecer,   utilizamos  la  rutina  como  medio  de  seguridad  o  estabilidad.  Bien  lo   plantea   el   poeta   Juarense   Alberto   Aguilera   Valadez,   por   eso   aun   estoy   en   el   lugar   de   siempre,   en   la   misma   ciudad   y   con   la   misma   gente,   para   que   tu   al   volver,   no   encuentres   nada   extraño,   en   ese   sentido,  puedo  afirmar  que  el  cambio  se  construye.     La   propuesta   de   construcción   de   cambio   se   presenta   en   3   formas,  lo  que  se  cambia,  lo  que  permanece  y  lo  que  se  acepta,  me   permito   en   este   momento   hacer   la   definición   que   corresponde   a   estor  términos:     Cambiar:   Algunas   variables   que   se   presentan   en   la   vida   ya   nos   lastiman,   nos   dañan   o   han   dañado   en   frecuencia   e   intensidad,   requieren  de  actualización;  se  originaron  en  amor,  o  en  su  momento   no   se   consideran   problema;   más   el   tiempo   y   esta   concesión,   le   convirtió   en   una   obligación   que   al   tiempo   presentó   falta   de   reconocimiento   y   en   ocasiones   hasta   exigencia,   como   se   lee   en   la   frase:  las  concesiones  se  hacen  obligaciones.        

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 Considero  que  estas  variables  relacionales  si  se  encuentran   saturadas  requerirán  decisiones  drásticas,  firmes;  en  muchas  casos   con   el   fin   de   no   dañar   se   van   dejando   pasar   o   postergando,   no   impactan  en  la  esencia,  en  los  valores  fundamentales  y  dignidad  de   las   personas   y   su   ajuste   anuncia   mejoras   directas,   eso   evidentemente   es   un   cambio,   si   está   en   esa   circunstancia,   que   espera…  haga  más,  piense  menos.     Otro  ejemplo  de  cambio  se  puede  presentar  en  los  casos  de   las   personas   que   se   les   detectan   enfermedades   como   la   diabetes   mellitus   tipo   II   por   ejemplo   y   que   clínicamente   se   les   inicia   un   tratamiento,   es   importante   que   el   paciente   reconozca   que   eso   es   solo   una   de   las   cosas   a   ajustar,   más   se   requiere   un   cambio   de   hábitos   que   van   en   paralelo   con,   los   medicamentos   y   el   tipo   de   alimentación   y   el   sedentarismo   que   presenta.   Esto   para   poder   encontrar  resultados  impactantes.     Los  limites  o  limitaciones  para  cambiar  pueden  presentarse   como  la  manifestación  de  miedo,  a  lo  que  puede  pasar  (por  perder  el   control),   no   lastimar   o   dañar   a   nadie   (que   si   es   necesario,   es   imposible),   o   por   no   desencadenar   un   problema   mayor   (impacta   en   la   vida,   la   minusvalía   o   el   equilibrio   en   salud,   social,   económico,   etc.);  para  este  tipo  de  casos  descritos,  cambiar  se  convierte  en  una   necesidad  que  en  ocasiones  es  inaplazable.     Permanecer.  Existen  situaciones  en  la  relación  en  las  que  se   ponen   en   juego   aquellas   ponen   en   riesgo   o   en   juego   variables   que   son  la   columna   vertebral   de   lo   que   somos,   tiene   soporte   en   nuestro   nacimiento,   relación,   forma   de   ser-­‐estar,   valores   fundamentales,   principios,   moral;   es   donde   se   encuentra   la   configuración   base   de   nuestro  sistema.        

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Me   permito   reconocer   a   estas   variables   cuando   están   fuertemente   presentes   o   con   estructura   rígida   o   rigidizada,   estas   situaciones  requieren  que  el  individuo  tienda  a  ya  que  al  generar  un   cambio   en   si   mismo,   la   posibilidad   de   afectar   impactaría   directamente  al  individuo  y  su  forma  de  ser  estar.     Estos   componentes   de   la   configuración   o   la   identidad,   representan  una  huella  referencial,  la  base  de  lo  que  somos  esencia   y   que   al   modificarlo,   no   se   tendría   la   capacidad   para   aceptar   el   cambio  o  las  herramientas  para  mantenerse  en  él  y  hacerlo  parte  de   nuestra  nueva  cotidianidad.       En   esencia   somos   una   fórmula   psicosocial-­‐relacional,   que   surge   de   la   mezcla   de   dos   familias   que   se   fusionan   por   deseo,   por   amor   o   por   casualidad;   en   ellos,   sus   referentes   construyen:   pensamientos,   ideas,   ideales,   creencias;   si   lo   refiero   en   mi   árbol   genealógico,   representa   una   fórmula   compleja   para   describir   en   lo   general  cultura  familiar.     Me  viene  a  la  mente  el  ejemplo  en  los  casos  de  adolescentes   dentro   de   su   proceso   de   ser   aceptados   en   grupos,   en   el   entendido   que   en   muchos   modelos   sociales,   se   presentan   como   la   parte   vulnerable   e   influenciable,   a   quién   con   confianza   o   poco   estimulo   puede  remunerar  en:  tiempo,  lealtad,  respeto,  apego,  compromiso…     carne  de  cañón,       La   adolescencia,   es   una   etapa   de   confusión   y   búsqueda   de   ideales,  los  cuales  quieren  encontrar  en  grupos,  estos  cuentan  en  la   mayoría   de   los   casos   con   atributos   que   ellos   han   construido,   mismos  que  con  la  finalidad  de  pertenecer,  son  capaces  de  hacer  las   más  arriesgadas  u  osadas  acciones,  que  en  condiciones  normales  no   llevarían   a   cabo,   pero   siente   la   necesidad   de   demostrar,   de   ser   valorados.      

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  En  ese  sentido  como  ejemplo,  pienso  en  aquellos  chicos  que   se   ven   influenciados   en   iniciaciones:   en   clanes,   grupos   escolares,   vecinos,   bandas   delincuenciales,   grupos   de   narcotráfico   o   fraternidades;   en   la   mayoría   de   los   casos,   chicos   que   son   influidos   por   chicos   en   alcohol,   drogas,   sexualidad   o   faenas   que   ponen   en   riesgo   vida,   salud   o   minusvalía,   más   en   su   sensible   necesidad   por   pertenecer,  no  dimensionan  riesgo.     Las   limitaciones   a   permanecer   se   pueden   presentar   en   lo   moral,   finalmente,   tomar   una   decisión   tienen   relación   con   esquemas   psico-­‐emocionales   o   de   pertenencia,   que   se   proyectan   como  angustia,  los  falsos  anhelos  o  el  querer  complacer  los  gustos  y   necesidades   de   los   otros   con   la   finalidad   de   ser   aceptado,   doblegando  así  intereses,  ideas  e  ideales  propios.     Es  importante  dejar  claro  que  son  los  criterios  de  formación   (valores,   principios,   moral)   y   modelos   de   familia   los   que   oponen   en   este   sentido   la   mayor   resistencia   a   la   decisión   en   permanecer   o   generar  cambio,  la  influencia  en  estos  casos  es  intensa,  por  lo  que  el   momento  es  complejo  y  la  decisión  en  sí  misma,  difícil.     Hay  personas  que  traducen  la  decisión  de  permanecer  como   un   acto   de   inmadurez   (en   este   material   maduran  frutas  y  verduras);   me   parecería   sano   entender   que   cada   persona   tiene   su   tiempo,   ritmo  y  no  todos  reaccionamos  o  accionamos  de  la  misma  manera,   en  ese  sentido,  hay  quién  se  avienta,  hay  quién  permanece.     Desde   este   modelo,   permanecer   es   una   forma   de   ver   y   responder   a   situaciones   críticas   que   se   presentan   en   la   vivencia;   quizás   aquellos   que   solo   conciben   el   cambio   pueden   percibir   esta      

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  forma   como   de   indecisión,   más   desde   este   planteamiento,   en   una   acción  definida  como  indecisión,  se  esta  decidiendo.       Aceptar:   En   este   espacio   de   clasificación   se   encuentran   los   grandes   retos   de   la   vivencia   humana,   los   considero   espacios   que   vienen  matizados  de  miedo,  angustia,  dolor  y  en  algunos  casos  son   golpes  contundentes  en  la  vivencia  del  individuo;  las  definiré  como   pautas   trascendentes   de   vida   que   simplemente   son,   existen;   más   allá   de   ideas   o   creencias;   en   ocasiones   por   su   naturaleza   son   detonantes  y  determinantes.     Ponen   en   muchos   casos   en   condición   critica   la   emoción   y   expone   al   portador   a   la   manifestación   de   sus   las   polaridades,   desde   el  riesgo  de  vida  o  minusvalía;  un  ejemplo  de  esta  es:  la  notificación   de  una  enfermedad  grave  o  la  información  sobre  una  muerte,  estas   variables   de   vida   nos   presentan   ante   retos   que   no   tienen   relación   con  las  acciones  ejecutados  o  aprendidas.     Estas  manifestaciones  de  la  vivencia  solo  son,  y  en  la  mayoría   de   los   casos   no   presentan   opciones   de   solución,   al   menos   no   una   solución  en  el  plano  conocido;  en  ese  sentido  requerirán  fortalecer   otras   habilidades   e   identificar   nuevos   conocimientos,   mismos   que   controlarán  el  impulso  y  fortalecerán  el  SER.                                                                                                                           Las   limitaciones   en   el   aceptar   están   ligadas   con   el   dolor   al   miedo,   la   ausencia,   la   perdida   o   a   la   culpa,   y   se   regulan   en   la   aceptación  o  evasión  de  estos  factores;  es  necesario  en  este  punto,   poder   decidir   la   forma   de   manejar   o   tomar   las   cosas,   más   la   situación   queda   fuera   de   control,   incluyendo   en   ocasiones   su   resultante  o  conclusión.     Estas   variables   que   se   pueden   presentar   en   la   vida,   nos   lleva   a   decidir   entre   sufrir   o   aprender;   aprender   a   tomar   las   cosas,   o      

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  enfrentar   las   situaciones   de   manera   diferente   a   como   lo   hemos   hecho   en   el   tiempo;   es   un   reto   a   la   inteligencia   y   a   la   creatividad,   además  que  la  actitud  se  polariza,  surge  lo  mejor  de  los  humanos,  o   lo  que  consideramos  colectivamente  lo  peor;  la  otra  opción  es  más   simple,  sufrir  y  vivir  en  la  pena  y  en  el  lamento  .     Es   verdaderamente   importante   identificar   las   diferencias   entre   estas   tres   formas   descritas;   pues   si   se                             lo   que   tendría   que   permanecer   podemos   generar   conflictos   existenciales  o  vacíos  de  identidad,  si  queremos  permanecer  en  lo   que  hay  que  aceptar,  terminamos  por  violentar  o  romper  como  en   el   caso   de   los   duelos   sin   cerrar   ciclos   y;   si   queremos   cambiar   lo   que   hay  que  aceptar  nos  pasamos  evadiendo,  corriendo  del  dolor  con  la   intención  de  no  sentirlo.     Cambiar,   permanecer   o   aceptar   reflejan   cada   una,   un   camino   en   el   que   los   seres   humanos   construimos   la   interminable   búsqueda   de   la   felicidad,   o   con   la   finalidad   de   evitar   dolor;   aprendemos   a   crear   o   a   creer   en   todo   aquello   que   nos   dota   de   tranquilidad,   comodidad   y   felicidad,   en   ocasiones   justificando   o   modificando   o   distorsionando   la   forma   de   presentarnos   ante   el   mundo.       Creo   lo   que   creo,   y   es   con   el   paso   del   tiempo   como   mis   DECISIONES   toman   trascendencia,   impacto   y   valor;   pues   al   final,   soy   el   resultado   de   aquello   que   percibí,   traduje,   sentí,   decidí   y   expresé   en   un   contexto,   por   lo   que   mis   decisiones   ejecutadas   se   presentan   en   resultados,   las   cuales   simplemente   son   la   consecuencia  final  de  mi  saber  –  hacer  -­‐  ser.       En  la  vivencia  tomo  decisiones  en  función  de  lo  que  se,  hago   lo  que  se,  soy  lo  que  hago  y  se;  lo  que  inevitablemente  quiero,  es  que      

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  me  vaya  bien.  Y  en  ese  sentido  los  humanos  tenemos  el  mismo  reto,   cada   uno   con   sus   medios,   competencias;   más   al   final   cada   uno   logrará  aquello  que  se  alinee  en  el  saber,  saber  hacer  y  ser.     El   ideal   humano   es   ser   feliz,   por   lo   que   es   necesario   transformar   el   ideal   en   realidad   y   construirlo.   Podremos   en   este   ejercicio  confundir  los  miedos  que  se  anidan  en  la  persona,  esto  que   le   impide   desarrollar   su   máximo   potencial,   poder   buscar   nuevas   y   mejores   formas   de   relacionarse   con   los   estímulos   que   la   vida   presenta,  ese  es  el  quehacer.     El   dolor   es   inevitable,   nacemos   en   dolor   y   a   lo   largo   de   nuestra   vida   lo   vivimos,     aprender   o   sufrir   son   opciones,   son   las   decisiones   para   contactar   con   el   mundo,   además   de   que   en   responsabilidad   asumo;   dejo   de   pensar   en   el   otro   como   el   responsable  de  lo  que  me  pasa  en  culpa,  me  permite  tomar  mi  vida   en  mis  manos  y  decidir…  coincidir.     Solo  hay  que  tener  mucho  cuidado,  ya  que  responsabilizarse   es  un  gran  riesgo  y  compromiso,  impide  al  momento  que  las  cosas   no  funcionan;  la  búsqueda  del  culpable  se  reduce  a  un  espejo  y  en   ocasiones   los   atributos   más   poderosos   harán   que   sus   discursos   empiecen   con   frases   como:   confié  demasiado,  permití,  di  la  ocasión,   yo  deje  que.     Tomando   estos   referentes   le   pido   que   lo   piense   bien,   esto   representa  en  sí  mismo,  salir   de   un   punto   de   comodidad;  no   lo   haga   solo  por  socializar,   de   verdad…   piénsele   bien,   ya   que   cuando   uno   da   el  paso,  retroceder  se  nota;  pero  sobre  todo  el  juez  interno,  ese  que   le   habla   para   criticarle,   es   implacable...   tome   las   cosas   con   calma   antes  de  avanzar,  no  se  precipite.        

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Al   final   son   impulsos   los   que   nos   dan   las   experiencias   de   vida,   experiencias   que   pueden   representar   los   mejores   o   peores   resultados,   es   cierto,   más   en   este   momento   de   la   lectura   estará   usted  inmerso  en  una  forma  diferente  de  ver  las  cosas,  o  empezará   en  este  proceso.     En  este  momento…  aquí,  me  gustaría  invitarle  a  la  reflexión;   a   un   darse  cuenta   guiado,   esto   en   el   sentido   que   no   todo   es   como   se   lo   dijeron   en   la   vida,   o   como   aprendió.   La   vida   siempre   tiene   opciones   diferentes   de   percibir   lo   mismo,   usted   aprendió   una   forma,  innegable,  más  su  aprendizaje  no  representa  la  única  verdad.     Le  sugiero  no  radicalizar  su  postura,  ya  que  ampliar  la  visión   puede  traer  una  andanada  de  reflexiones,  le  pido  que  se  relaje,  todos   tomamos   decisiones   en   función   de   nuestro   medio   y   de   nuestra   circunstancia;   quizás   con   más   información   o   consciencia   usted   hubiese  podido  actuar  de  otra  manera,  más  lo  que  vivió  fue  así.     Puedo  decir  contundentemente  que  lo  único  constante  en  el   que   hacer   humano   es   el   aquí  y  ahora;   la   vivencia   nos   depara   nuevas   experiencias  a  su  paso  y  deja  a  nosotros  las  decisiones,  el  camino  y   por   ende   el   destino;   mientras   nos   mantengamos   presentes,   así,   contigo.     Como  bien  se  lee  en  la  canción  sin   tu   latido:  hay   algunos   que   dicen,  que  todos  los  caminos  conducen  a  Roma…,  la  duda  es:  vamos  a   Roma?,   porque   al   final   soy   dueño   y   responsable   de   mi   destino,   y   puede  no  ser  lo  que  se  espera,  pero  sí  lo  que  decido…     Lo  que  un  día  fue,  no  será;  y  lo  que  pasó…  pasó  y  queda  en  el   pasado.    Más  aún  ante  estas  circunstancias,  no  todo  es  cambio  y  no   todo  es  constante,  será  importante  determinar  siempre  el  contexto,      

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  para  de  esa  manera  entender  más  profundamente  el  tema  musical   tarde   o   temprano   que   menciona:   de   que   sirve   la   vida,   si   uno   no   intenta  ser  feliz.     No  se  detenga,  ya  que  el  camino  aún  es  largo;  ver  de  nuevo  la   misma  piedra  y  hasta  tropezarse  con  ella  es  vivencia,  dejarla  en  el   camino,   tomarle   cariño   y   querer   subirla   para   que   nos   acompañe   sería   un   error,  por   desgracia,   en   la   cotidianidad   de   la   vivencia,   esa   misma   piedra   la   metemos   en   la   maleta   de   lo   que   cargamos   en   la   vida,  un  poco  en  el  apego.     Y   no   olvide,   usted  construye   en   el   día   a   día   y   así   decide   sus   cambios.                                              

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La diferencia entre la estupidez y la genialidad es que, la genialidad tiene sus límites Albert Einstein    

       

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MADURAN FRUTAS Y VERDURAS   Asusta  nuestra  habilidad  para  mezclar  los  términos  del  saber   en   nombre   de   clarificar;   metaforizar,   o   para   darnos   a   entender;   permite   en   algunos   casos   hacer   simple   lo   complejo,   o   complicar   lo   simple,   depende   en   mucho   de   una   habilidad,   más   lo   trascendente   está  en  la  regulación  del  ego.     Para  hacer  didáctica,  es  necesario  definir,  delimitar,  clasificar   y  en  ocasiones  entender  que  las  estructuras  surgen  en  un  contexto   (tiempo,  lugar  y  circunstancia)  en  el  que  se  viven;  con  las  variables   únicas,   con   una   lógica   del   momento;   me   parece   mágico   el   saber,   cuando   tenemos   el   origen   de   la   expresión,   del   concepto   y   su   uso   práctico.     Quiero   evitar   caer   en   conceptualizaciones   de   autores   o   referencias,  ya  que  rompería  el  sentido  de  esta  publicación,  y  no  es   de   mi   interés.   Lo   que   aclaro   es   que:   los   humanos   no   maduran,   maduran   frutas   y   verduras;   los   individuos   con   el   tiempo   envejecemos,   sólo   algunos,   con   ganancia   generan   consciencia:   de   aquello  que  somos  y  aquello  que  queremos  ser.     En   la   relación,   es   imposible   encontrar   seres   humanos   idénticos,   aun   en   el   pensamiento   de   hermanos   gemelares   que   crecen  en  el  mismo  núcleo  familiar,  que  se  les  forma  en  los  mismos   moldes   y   modelos,   encontramos   en   la   práctica   vivencias   con   resultados  diferentes  y  esto  es  lo  considerado  normal.     Cada   persona   percibe   y   define   los   estímulos   que   se   le   presentan,   en   relación   a   como   los   entiende;   esta   forma   única   de      

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  contactar   con   el   mundo,   de   percibir   las   señales   y   manifestaciones,   de   enfrentarse   a   ellas   generando   decisiones   que   desembocan   en   resultados   únicos   y   consecuencias   diversas;   así   cada   uno   vivirá   en   relación   a   los   resultados   generados   por   sus   decisiones…   en   consecuencia.     Cada  ser  humano  aprenderá  a  percibir  del  mundo  y  generará   su  modelo  de  creencias,  y  a  partir  de  él  creará  en  consecuencia  con   su  orden;  imitando  en  más  de  un  50%,  aprendiendo  reglas,  formas,   modelos,  métodos,  medios;  en  ocasiones  sin  relación  con  variables   como  la  edad,  género,  paradigmas,  estereotipos  predeterminados  o   aprendidos  en  la  convivencia,  en  la  relación.      Me  ha  tocado  en  algunas  ocasiones  escuchar  referencias  de   la   madurez   de   las   personas   en   la     co   relación   de   los   años   de   vida   contra   las   etapas   de   desarrollo   Piagetana,   por   ejemplo;   inclusive   escuchar   las   expresiones   maduró  tarde,  pero  bueno,  ahí  la  lleva.   Es   para  mi  claro:  los  humanos  envejecemos…  no  maduramos,  a  lo  sumo   en  el  tiempo,  en  relación  con  las  vivencias,  generamos  CONCIENCIA,   pero  no  es  una  generalidad;  madurar  es  de  frutas  y  verduras.     Entendemos   madurez   como   la   relación   entre   lo   esperado   o   deseado   (estándar)   contra   la   vivencia   individual;   por   lo   que,   si   la   persona  cumple   con  lo  establecido  en   el  desarrollo,   actuar,   decir  y   se  expresa  dentro  de  lo  que  es  esperado  (independientemente  de  lo   que   sientes   o   que   sea   una   simulación)   será   considerado   maduro   y   socialmente  valorado  y  aceptado  o  válido.     Aquellas  personas  que  rompen  o  violentan  estas  estructuras   pre  establecidas,  (independientemente  que  su  reclamo  sea  válido  o   justo)   son   considerados   inmaduros   y   descalificados   física,   social,   emocional   y   relacionalmente;   justificado   como   parte   del   modelo      

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  regulador  socio-­‐cultural  que  presenta  madurez  e  inmadurez,  sin  que   de  manera  absoluta  determine  o  defina.     Cierto   es   que,   los   modelos   reguladores   estandarizados   nos   dan   oportunidad   de   generar   perfiles,   mismos   que   nos   generan   datos   y   registros,   unidades   de   medidas   y   hacer   algunos   conceptos   o   estructuras  predecibles  desde  materias  como  la  estadística;  más  ser   drásticos  en  cuadrar  la  condición  humana  basado  en  esos  criterios,   puede  presentarse  como  limitativo.       En  muchos  de  los  casos  de  la  vivencia  existen  patrones,  tipos,   paradigmas   y   modas;   por   lo   que,   muchas   actividades   y   conductas   pueden  ser  consideradas  como  normales,  aun  presentadas  en  línea   contraria   con   la   percepción   pre   establecida,   generando   la   interpretación   socio   -­‐   cultural   de   moda,   misma   que   al   final   solo   aplicará  de  manera  temporal  y  en  grupos  específicos  de  personas.     Desde   la   óptica   de   si   no   sabes   te   enseño,   si   no   puedes   te   ayudo,   pero   si   no   quieres   no   hay   nada   que   hacer;   me   permito   reiterar;   maduran   frutas   y   verduras.   los   seres   humanos   tan   solo   envejecen   y   en   su   envejecer,   rigidizan   sus   posturas   en   el   paso   del   tiempo;  a  lo  que  podemos  aspirar  con  el  ser  humano  es  que  con  el   paso   de   vivencias   tome   conciencia,   lo   que   le   permitirá   actuar   de   manera  responsable.     Podremos   encontrar   en   la   convivencia   viejos-­‐jóvenes   y   jóvenes-­‐viejos   en   la   madurez   o   en   la   consciencia;   esta   variable   la   determinará   para   este   material,   su   nivel   de   rigidez   relacional   respecto   a   las   actividades   y   habilidades   desarrolladas   en   la   vida;   son   estructuras   de   pensamiento   calificado   como   negativo,   con   pocas   ideas   esperanzadoras,   descripciones   fatalistas   y   una   amplia   tendencia  a  dar  por  hecho.        

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Las   personas   al   relacionarse   con   otros   seres   humanos,   expresan   como   fueron   configurados,   el   sistema   base   que   dieron   padres,   hermanos   y/o   familiares   cercanos;   el   sistema   operativo   lo   constituyen   los   valores,   los   principios,   las   reglas,   sistema   de   festejos,   creencias,   expresiones   emocionales,   forma   de   relacionarse,   contactar  y  medios  de  expresión.     En   el   tiempo,   este   modelo   se   ve   enfrentado   al   mundo   a   través   de   la   relación,   muchas   cosas   permanecen,   algunas   otras   se   aceptan  y  otras  inevitablemente  cambian  como  ya  explicamos  en  un   capitulo   anterior,   hasta   que   se   define   lo   que   será   el   patrón   de   conducta   con   el   que   se   enfrentaran   las   situaciones   que   la   vida   presenta.     Las  ideas  que  originalmente  eran  flexibles  se  van  rigidizando   en   el   tiempo   y   con   la   vivencia,   la   adversidad;   se   van   cribando   en   aquellas  ideas  que  puedo  defender,  aquellas  que  logran  permanecer   al   tiempo   y   en   ellas   establezco   lo   que   al   tiempo   definiré   como   verdad   y   en   función   de   ellas   perfilaré   mi   ideario;   con   el   tiempo   expongo  menos  las  ideas  y  las  defiendo  más,  rigidizo  los  ajustes.       En  el  tiempo,  es  más  lo  que  defiendo  contra  lo  que  expongo,   con  sustento  o  no;  puedo  llegar  a  necear  razón   y   verdad,  sin  darme   cuenta   que   son   entes   irreales   en   lo   absoluto,  inestables;   donde   los   seres   humanos   aprendemos   a   defender   lo   que   somos,   pensamos   o   sentimos  en  ocasiones  simplemente  por  miedo  a  ser  expuestos.     La   capacidad   de   aprender,   desaprender   o   reaprender;   permitirá  en  si  mismo  una  evolución  en  lo  cultural,  en  lo  relacional   se   vivirá   un   proceso   con   manifestaciones   recurrentes,   cíclicas,   sin   poder  en  ocasiones  llegar  al  “darse  cuenta”,  resistentes,  latentes  en   la  comunicación,  más  poco  permeable  en  la  acción.      

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La  rutina,  la  velocidad  de  la  vida  y  los  arraigos  de  los  tiempos   modernos  (basados  en  la  forma  de  agruparnos  y  relacionarnos,  las   adicciones   internas   y   externas),   impiden   un   darse   cuenta   consciente,  firme,  sólido;  se  vive  en  un  continuum  de  darse  cuenta   superficial,   relativo,   que   se   lo   que   pasa   sin   su   trascendencia,   o   se   desarrolla   una   vivencia   sin   aspirar   a   un   cambio,   busco   las   salidas   inmediatas  como  victimizar,  evadir…  decido  sufrir.     Socialmente   se   vive   un   modelaje   cultural,   donde   la   aceptación   es   la   base,  la  recompensa-­‐castigo  el  medio,  y  este  puede   representar   el   punto   más   cómodo   a   seguir   cumpliendo   con   lo   que   se   espera   de   mi;   y   no   refiero   a   que   esto   sea   equivocado;   solo   que,   hacer   los   socialmente   pre   establecido   desde   mi   enfoque   no   es   necesariamente  la  única  visión  de  madurez,  funciona  más  desde  un   cuadrante  de  manipulación  o  control.     En   el   interior   de   cada   persona   existirá   la   reflexión   respecto   al   SER,   dividido   entre   lo   que   debes  ser   y   lo   que   quiero  ser;   en   esta   lucha   en   ocasiones   encarnizada   desde   el   interior,   querer   y   deber   buscan  su  espacio  y  momento,  su  propio  protagonismo  antagónico,   cada  uno  pretende  imponer  su  postura,  en  ocasiones,  rebasando  la   decisión  consciente  de  la  persona.     Para   afrontar   un   fenómeno   de   cambio,   se   requiere   como   elemento   de   base,   un   darse   cuenta;   más   no   el   que   surge   desde   la   rigidez  de  la  inquisición  del  juez  interno  y  generador  de  culpa,  o  el   que  como  reproche  interno  nos  hacemos  por  el  discurso  mal  dado,  o   el   enojo   generado,   o   el   error   evidente   (que   en   ocasiones   no   es   evidente   para   nosotros);   se   requiere   un   enfoque   que   oriente   al   valor   y   respeto   individual,   la   convivencia,   el   aprendizaje,   creer   dispuesto  y  crear.        

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En  todo  momento  existe  una  necesidad  definida  claramente  o   no,   un   motivo   que   promueve   tomar   la   decisión   y   un   impulso   que   permita   a   la   oruga   transformarse   en   mariposa;   generar   el   cambio,   permanencia  o  aceptación  es  tan  solo  consecuencia  de  una  intención   de  transformación  en  la  cual  desembocó  una  decisión;  más  insisto:   si  no  hay  necesidad…  ni  oruga,  ni  mariposa,  como  para  que...     Alguna   vez,   un   compañero   de   trabajo   me   abordó   con   una   pregunta,  -­‐  sabe..  mi  esposa  tiene  mal  carácter,  esto  ¿tiene  solución?-­‐,   de   inmediato   contesté   -­‐la   podemos   diluir   en   agua   o   en   formol   (como  solución)    para  que  nos  aguante  más…-­‐  ;  más  si  tu  pregunta   es   si   ella   puede   modificar   su   forma   de   contactar   y   reaccionar   ante   las   variables   que   le   presenta  el   mundo,   sería   sano   saber,   si  es  ella  la   necesidad  la  necesidad  de  cambiar.       La   misma   persona   completó:   -­‐   ella  reacciona,  pero  ya  que  se   enojó  y  explotó  contra  nosotros,  nos  trata  mal  a  mi  y  a  sus  hijos;  ha   llorado   y   se   arrepiente,   -­‐no   se   crea…-­‐;   dice   que   va   a   cambiar,   pero   cuando   intentamos   que   las   cosas   sean   diferentes,   ya   estamos   en   el   nuevo   regaño   como   en   un   principio,   esto   es   horrible,   ya   no   sé   que   hacer  –  .     Esta   misma   persona   me   confesó   tras   un   breve   intercambio   de   ideas   que:   cuando   la   conoció   y   le   dijo   que   fuera   su   novia   identificó   su   mal   carácter,   más   en   aquel   tiempo   pensaba,   la   voy   a   cambiar  con  mi  amor    (el   final   es   predecible);   se   casaron,   tuvieron   hijos,   los   hijos   crecieron   y   la   esperanza   seguía   latente…   más   en   la   práctica   no   pasa   nada,   al   menos   no   se   presenta   de   forma   clara,   evidente;  ¿será  que  ella  no  madurará?,  o  de  plano  ya  se  nos  hecho  a   perder…  .        

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En  este  ejemplo,  una  persona  aprendió  a  relacionarse  con  el   mundo   así,   y   esto   va   más   allá   de   la   madurez;   si   hoy   requiere   una   solución,   es   necesario   hacerse   de   nuevos   recursos,   esto   con   la   finalidad   de   aprender   a   no   lastimar   a   los   que   dice   amar;   más   hay   que   reconocer   que   no   cuenta   con   estos   recursos   y   no   los   ha   aprendido,   por   lo   que,   mientras   no   exista   un   proceso   de   darse   cuenta  y  cambio,  aceptación  o  permanencia…  no  pasará  nada.     Un   común   terapéutico   cuando   trabajamos   con   adultos,   refiere   ante   situaciones   de  carencia  o  limitación   referir   la   expresión   rehabilitar,   como   dando   por   hecho   que   la   persona   en   cuestión   aprendió   en   algún   momento   de   su   vida   aquello   que   hoy   se   le   requiere,   en   ese   sentido,   la   primera   parte   a   analizar   es   ¿cuenta   la   persona  con  la  habilidad  requerida?  ¿La   aprendió   y   la   desaprendió?   o  ¿Nunca  aprendió  dicha  habilidad?  .     Hoy  más  que  nunca  me  queda  claro  que  es  necesario  revisar   puntualmente   cada   caso   y   a   cada   persona,   pues   el   trabajo   es   habilitar   o   enseñar,   ya   que   si   insistimos   en   rehabilitar   lo   no   habilitado,  pues  es  como  pedirle  a  alguien  que  aprenda  aquello  que   no   sabe…   y   esto,   si   en   la   descripción   ya   suena   complicado,   ahora   imagínelo  ponerlo  en  práctica     El  reto  es:  contar  con  el  mínimo  de  herramientas  necesarias   para   generar   vivencia   -­‐   convivencia;   consciente,   sana   y   que   te   permita   en   comunión   con   las   personas   que   te   relacionas   y   que   amas,   mejores   resultados   en   el   intercambio   relacional.   Romper   el   círculo   vicioso   de   lastimar,   agredir,   herir;   romper   el   impulso   producto   de   una   verdad   radical,   enajenante   y   aprender   así   nuevas   formas  de  SER  y  ESTAR  en  el  mundo.     No   olvidemos   que   la  esperanza  es  lo  último  que  muere,   más   no  es  necesario  matar  la  esperanza  en  la  lógica  de  que  las  cosas  van      

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  a   cambiar;   ya   que   ante   intentos   fallidos   solo   experimentaremos   frustración  sin  modificación  o  cambio;  por  lo  que,  es  sano  entender   es,  que  las  situaciones  de  carácter  son  ajenas  a  la  madurez.      Un  enojón  nace  enojón  y  muere  enojón  (más  no  por  enojón   necesariamente  infeliz),  así  el  terco  –terco;  el  necio-­‐necio;  para  que   exista   algún   procesos   que   nos   lleve   por   un   camino   diferente,   requerimos  de  hacer  algunas  cosas  diferentes;  así  que  SI   NO   SABES   te  enseño,  SI  NO  PUEDES  te  ayudo,  PERO  SI  NO  QUIERES  no  hay  nada   que  hacer,  y  esa  puede  ser  la  opción  o  el  reto.     Los  seres  humanos  nos  vamos  construyendo  a  lo  largo  de  la   vida   en   diferentes   etapas,   por   diferentes   medios   e   inclusive   en   base   a   diversas   necesidades;   por   lo   que   es   importante   reconocer   la   trascendencia  de  cada  etapa  que  tiene  en  la  vida  de  la  persona  y  en   la  estructura  cronológica;  esto  sin  olvidar  que  toda  etapa  refleja  en   el  futuro  su  trascendencia  o  su  grado  de  impacto.     La   construcción   de   los   seres   humanos   se   hace   a   lo   largo   de   toda  la  vida,  somos  imperfectos;  por  lo  que  la  etapa  de  construcción   es   determinante,   permanente   y   finiquita   momentos   previos   a   la   muerte;   la   construcción   es   evolutiva:   en   la   primera   etapa   de   vida   somos   dependientes,   permeables   a   aprender   todo   y   de   todo,   estamos  en  etapa  de  formación.     Conforme   vamos   creciendo,   generamos   modelos   en   función   de  lo  que  tomamos  como  aprendizaje,  de  cómo  vamos  traduciendo   las   variables   que   la   vida   nos   presenta,   vamos   rigidizando   las   estructuras   buscando   defendernos,   respondiendo   a   la   forma   de   traducir   el   mundo;   al   tiempo,   somos   menos   abiertos   y   generamos   resistencias   para   defender   lo   que   pensamos,   lo   que   hemos   construido  como  nuestra  verdad.      

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  Desde  este  postulado;  el  inicio  en  la  construcción  emocional-­‐ relacional   del   individuo   se   da   desde   el   momento   mismo   del   embarazo;   el   impacto   de   la   diada   madre-­‐hijo   será   detonante   durante   toda   la   vida;   es   importante   la   recepción   de   la   idea,   como   se   construye,   los   meses   de   acompañamiento,   como   se   perciben   los   estímulos,  los  miedos,  culpas,  crisis  y  finalmente  el  alumbramiento;   a  la  par  se  evidenciará  la  estructura  genética  familiar,  se  conocerán   las  bases  orgánicas.     En   estos   que   llamaré   rasgos  de  la  personalidad   que   tienen   un   componente   genéticos:   se   ven   reflejados   desde   el   momento   del   alumbramiento   y   se   marcarán   más   firmemente   en   el   tiempo;   el   tipo   de   cara,   los   gestos,   la   forma   en   que   se   para,   esa   sonrisa,   la   mirada   y   en  algunos  casos  tiene  referencia  con  algunos  familiares  que  el  bebé   ni  siquiera  conoció  pero  se  consideran  innatos.     Por   otro   lado,   los   que   tomaré   como   rasgos   del   carácter,   entendido   como:   la  forma  de  contactar  con  el  mundo,   los   humanos   desde   que   nacemos   tenemos   una   configuración   básica,   misma   que   con   el   contacto   y   la   relación   con   las   personas   vamos   fortaleciendo   en  la  práctica,  en  la  relación,  misma  que  da  nuestra  estructura  y  la   base  de  la  estructura  social-­‐relacional-­‐emocional.     Bajo   este   esquema,   los   seres   humanos   evolucionamos   o   involucionamos…   y   en   ese   sentido,   lo  que  es  bueno  para  uno  puede   no   serlo   para   otro;   sin   que   haga   bueno   a   uno   o   malo   al   otro,   simplemente   diferentes;   la   vida   presenta   estímulos   y   vivencias,   cada   uno   traduce   y   transforma   en   experiencias   de   vida,   estas   son   individuales   y   generan   experiencia,   no   madurez;   maduran  frutas  y   verduras…        

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La   primera   etapa   del   modelo   de   formación   relacional   –   intrapersonal   se   da   de   0   a   8   años,   aquí   se   forman   las   bases   que   serán   referente   toda   su   vida;   en   esta   etapa   el   individuo   es   dependientes  en  todos  los  sentidos  de  los  adultos  que  lo  rodean;  al   final   somos   en   más   de   un   50%   una   imitación,   por   lo   que   en   esta   etapa   hay   figuras   dominantes   para   poder   imitar   y   que   será   referente  a  lo  largo  de  la  vida.     Posteriormente,  se  presenta  la  estructura  relacional  –  social,   de   8   a   15   años;   aquí   el   individuo   tiende   sus   redes   e   iniciará   su   contacto   con   personas   fuera   de   su   contexto   familiar,   formará   una   estructura  de  vínculo,  apegos  y  arraigos;  el  individuo  se  presentará   moldeable   y   maleable   por   ideas,   variables   o   estructuras   externas,   en   ocasiones   esta   influencia   se   polariza   con   la   estructura   familiar;   es   en   esta   etapa   flexible   donde   empezará   el   proceso   de     rigidizar   posturas,  mismas  que  se  incrementará  con  el  paso  del  tiempo.     El   individuo   es   influenciable,   en   una   primera   etapa   por   su   madre   y   familiares;   en   una   segunda   etapa   por   los   adultos   de   referencia;   en   la   última   etapa   de   esta   fase   por   sus   medios   social   -­‐   relacional.   Al   finalizar   esta   etapa,   el   adolescente   tiene   bases   fundamentales   para   relacionarse   con   tu   entorno;   a   la   par   tiene   limitaciones   que   se   verán   reflejadas   con   más   intensidad   y   será   influenciado  por  la  sociedad,  la  cultura  y  el  entorno.     Desde   el   contexto   de   madurez,   somos   sometidos   en   estas   etapas  a  evaluaciones  continuas:  que  si  el  peso,  talla,  medidas;  que   si   habla,   que   dice,   número   de   palabras,   como   las   argumenta;   que   de   cómo   se   relaciona,   con   quienes,   bajo   que   estructura;   que   si   toma,   fuma,   tiene   una   sexualidad   activa…en   fin;   una   serie   de   variables,   esto  basado  fundamentalmente  en  los  paradigmas.        

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El   no   cumplir   con   lo   marcado   por   los   paradigmas   como   madurez   será   diagnosticado   en   su   extrema   polaridad:   como   inmaduro;  estas  pautas  de  medición  son  como  sensores,  los  observo   como   válidos   y   observables;   más   como   diagnóstico   o   como   fuente   de   resolución   final,   los   defino   como   limitados   e   inexactos   pues   validan   estándares,   donde   los   seres   humanos   podemos   no   coincidir   sin  que  necesariamente  sea  problema,  patológico  o  error.     Es   entonces   tiempo   de   hacer   una   pausa   y   determinar   que   “la   madurez  es  un  acto  paradigmático”,  donde  se  establecen  requisitos   de  estandarización  con  la  finalidad  de  evaluar  patrones  socialmente   predeterminados   en   diferentes   conceptos   y   contextos   de   la   vida;   aclarando  que  este  modelo  variará  en  función  del  contexto  a  evaluar   y  la  cultura  de  referencia.       Otro  espacio  donde  vemos  activar  el  modelo  de  madurez,  se   presenta  en  los  acontecimientos  súbitos  o  trascendentes  de  pérdida   o   ganancia   de   vida,   mismos   que   impactan   en   la   naturaleza   de   la   existencia  de  la  persona  y  les  permiten  definir  de  manera  distinta;   hay   en   este   sentido   una   respuesta   esperada,   que   si   se   cumple:   se   califica;  y  si  no  se  cumple  o  reacciona  de  manera  inversa  como  señal   de  inmadurez.     Al  final  somos  consecuencia,  en  un  primer  tiempo  reflejo  de  lo   que   han   formado,   desde   los   grandes   maestros:   padres,   hermanos,   tíos,  primos,  amigos  de  cuadra,  vecinos  y  todos  aquellos  medios  que   por   intención,   iniciativa   o   cultura   han   enseñado   y   dan   las   herramientas  que  me  permitirán  construir  las  bases  emocionales  y   decisiones  básicas  de  vida.     Desde   esta   propuesta,   los   seres   humanos   no   maduran,   planteo   que   con   ganancia   envejecen,   al   final,   eso   lo   determina   el   tiempo   y   es   inminente,   la   consecuencia   es   la   muerte.   En   otro      

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  camino,   el   reto   puede   presentarse   como   lograr   la   consciencia,   misma   que   es   un   despertar   a   otra   vida   y   da   al   ser   humano   la   posibilidad  de  felicidad.     Desde   nuestro   nacimiento   somos   como   el   agua   liquida   (incolora,   inodora   e   insípida…   pura),   podemos   adaptarnos   a   cualquier   cosa,   mezclarnos   casi   con   cualquier   substancia,   moldeable;   con   el   paso   del   tiempo,   perdemos   elasticidad,   flexibilidad;   nos   vamos   rigidizando,   perdemos   confianza,   nos   encostramos;   nos   hacemos   hielo   “en   barra”,   no   cabemos   en   cualquier   espacio,   tardamos   en   diluirnos;   reímos   menos,   nos   preocupamos   más,   somos   menos   espontáneos,   reflejamos   mas   miedos,  angustia,  culpa,  nos  cuesta  trabajo  coincidir,  acordar.     Analizamos   casi   todo,   muchas   preguntas   con   pocas   respuesta,   o   nada   es   suficiente;   dejamos   de   disfrutar   lo   cotidiano,   perdemos   la   capacidad   de   sorprendernos   y   construimos   lo   rutinario   por   seguridad;   nos   preocupamos   en   vez   de   ocuparnos,   vamos   perdiendo   la   capacidad   de   observar   y   es   así   como   empezamos   a   envejecer   emocionalmente,   poniendo   grandes   pedazos   de   costra   que   en   el   tiempo   rigidizará,   aún   sin   darnos   cuenta.     En  este  sentido,  considero  que  la  vejez  presenta  dos  estadios,   el   orgánico  y   el   emocional  -­‐  relacional:   el   primero   tiene   relación   con   el   tiempo;   esto   es   un   poco   gracioso   desde   mi   percepción,   ya   que   cuando  tenía  8  años,  definía  a  los  viejos  de  35  años;  cuando  cumplí   20  años,  la  vejez  estaba  por  los  50  años;  al  llegar  yo  a  los  35  años,  la   vejez  evolucionó  y  ya  se  presentaba  en  los  65  años;  hoy  que  tengo   46   años,   la   vejez   está   entre   los   104   y   109   años   y   contando;   todo   tiene   cierto   grado   de   relatividad,   aunque   si   he   de   ser   claro,   el   INEGI   pone  el  indicador  de  expectativas  de  vida  en  75  años.      

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   Otra   forma   de   ver   la   vejez   (emocional   –   relacional),   tiene   relación  directa  con  la  forma  de  percibir  los  estímulos  del  mundo  e   interactuar  con  ellos;  el  ser,  estar,  contactar  y  expresarse  en  y  con  el   mundo;   tiene   relación   directa   con   la   forma   de   interactuar   con   las   variables  que  la  vida  presenta;  las  cosas  hermosas  y  las  dolorosas,   es   la   capacidad   de   trascender   ante   lo   que   pasa,   la   posibilidad   de   vivir  y  convivir,  de  coincidir.     Esta  capacidad  de  vivir  en  contexto,  identificar  la  capacidad   de   asombro   a   las   cosas   del   mundo,   la   posibilidad   de   reírse   de   la   vida,   “como   de   un   chiste”,   presentar   una   sonrisa   franca,   un   momento  creativo  y  el  espacio  para  un  estar  contigo,  sin  aburrirse;   ser   permeable   a   las   ideas   y   abierto   a   las   opiniones,   con   capacidad   para  aprender  y  re  aprender,  de  crearse  y  recrearse.     Desde   mi   enfoque   identifico   (en   un   sentido   descriptivo)   muchos  “jóvenes  –viejos”  y  muchos  “viejos  –  jóvenes”,  violentando   sus   esquemas   naturales   y   presentándose   en   su   propia   vida   bajo   modelos   que   no   le   gustan,   inclusive   al   portador;   con   esto   solo,   la   posibilidad  de  que  cada  uno  pueda  en  un  darse  cuenta  individual,  de   que   calibre   el   tipo   y   nivel   de   su   costra,   esta   que   en   ocasiones   le   impide  sentir  relacionarse  o  expresarse  con  libertad.     El   gran   reto   en   la   vida   es   alinear   lo   que   se   percibe,   piensa,   dice,   esto   que   detona   con   la   emoción   y   lo   que   se   siente   y   expresa;   ser  congruentes  en  la  vivencia  –  convivencia;  definir  el  error  como   posibilidad  en  la  vida,  como  la  capacidad  de  no  rigidizar  generando   culpa,   en   el   entendido   que   “errar   es   humano”   y   que   “la   verdad   absoluta   no   existe”,   por   lo   que   siempre   uno   busca   tomar   las   decisiones  o  acciones  que  nos  lleven  a  lograr  las  expectativas.        

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Lograr   todo   lo   que   uno   espera   o   desea,   no   es   fácil;   más   entender   que   la   vida   es   un   aprendizaje   continuo,   donde   independientemente  de  la  edad,  estamos  en  proceso  de  formación,   puede   ser   menos   complejo   de   aceptar;   “la   muerte”   representa   la   graduación;  por  lo  que,  es  necesario  dejar  de  buscar  la  perfección  y   entender   que   la   vida,   en   vida,   siempre   te   dará   una   nueva   oportunidad…  ¡claro¡,  si  te  levantas  y  dejas  de  lamentarte.     En  la  vejez  orgánica  se  va  anquilosando  el  cuerpo,  se  pierde   motricidad  fina  y  esto  genera  torpeza  al  moverse,  al  actuar  y  hasta   en   ocasiones   en   comunicarse;   cuando   empezamos   a   envejecer   relacionalmente,   endurecemos   la   manera   de   contactar,   el   enojón   será   potencialmente   más   enojón   al   paso   del   tiempo;   el   terco   potencialmente  más  terco;  el  miedoso  más  y  del  necio…  del  necio  -­‐   que  les  cuento-­‐.     Desde   esta   descripción,   recuerdo   inevitablemente   a   mi   padre;  un  hombre  de  trabajo,  bromista,  afable,  de  carácter  firme,  de   silencios   prolongados,   de   palabra   clara   en   momentos   en   detalles,   bohemio   de   corazón,   bailador   por   afición,   amplio   de   ideas   y   conceptos,   dadivoso,   caballero;   más   con   el   paso   del   tiempo   recuerdo   que   fue   más   marcada   su   forma   de   ser,   más   sólido   en   su   convivencia,  un  hermoso  ser  humano.     En   los   últimos   años   me   platicaba   muchas   historias   de   su   infancia,  de  sus  hermanos,  de  sus  primos,  de  sus  hazañas;  me  decía   había   identificado   la   tristeza,   conocido   el   miedo,   que   soñaba   mucho   con  la  gente  que  no  estaba  en  este  plano…  presente;  reconocía  que   aún   al   tiempo,   no   había   superado   la   partida   de   Leonor,   de   Martín,   Elenita,  y  de  Diego,  Bricio  y  Juan;  tenía  claro  más  que  nadie  que  el   tiempo  empezaba  a  hacer  su  función,  él  le  llamaba  el  “ti-­‐ti”.        

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Con  el  paso  del  tiempo  en  los  seres  humanos  se  potencian  los   miedos,   angustia,   preocupaciones   y   culpas   toman   forma   y   se   intensifican;  esa  vivencia  me  confirma  en  evidencia  la  necesidad  de   darse  cuenta;  este  que  se  presenta  en  un  continuum  de  intercambio,   este   que   me   impedirá   “dar   por   hecho”   las   cosas   que   puedo   ver,   escuchar,   sentir   y   coincidir;   construir   un   humano   en   la   evidencia,   más  que  en  la  creencia.     Contar  con  la  posibilidad  de  liberar  los  miedos  sin  que  estos   generen  resistencia  o  residencia,  a  los  años  y  en  rigidez  los  miedos   solo  se  depositan;  el  anhelo  no  alineado  puede  presentar  aun  adulto   rudo,  grosero,  rígido,  y  probablemente  solo  o  con  pocas  personas  de   entorno;   romper   con   los   miedos   es   atreverse,   jugar   intensamente,   reír   de   la   nada   o   de   todo,   recuperar   la   capacidad   de   asombro,   observar  la  vida  con  avidez,  coincidir  en  la  vivencia  y  convivencia.     Si   usted   se   ha   dado   cuenta   que   es   demasiado   rudo   y   desea   generar  algún  ajuste…  le  pido  que  tenga  cuidado,  ya  que,  este  es  un   verdadero  reto;  a  favor  de  quién  lo  intente,  le  diré  que  es  posible  y   me   permito   recordar   una   frase   que   en   los   80´s   fue   por   repetida   insistentemente  y  valida  en  nuestros  tiempos:  si   las   cosas   que   valen   la  pena  se  hicieran  fácilmente…  cualquiera  las  harías”.     De   lo   posible   a   lo   realizable   existirá   una   brecha   que   puede   ser  hasta  abismal;  definitivamente  las  cosas  importantes  de  la  vida   no   se   construyen   de   la   noche   a   la   mañana,   ni   actos   divinos,   ni   conejos…   ni   magia;   primero;   hay   que   traer   la   idea   clarificada   del   ignorante   inconsciente   al   consciente,   redefinir   lo   entendido   y   empezar   a   asentar   la   idea;   viviéndolo   como   el   replanteamiento,   generando   una   forma   para   integrarlo   a   la   vivencia,   hasta   que   se   maneje  natural,  como  un  acto  propio  o  apropiado  del  ser  –  estar.        

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Se   requiere   mucho   valor   para   darme  cuenta   de   aquello   que   me  detiene,  me  limita,  me  impide  avanzar;  más  se  requiere  de  más   valor   para   hacer   cosas   que   generan   mejora,   se   creen   o   permanezcan;  evitar  ocultarse  o  desviar  la  atención,  justificarse  en   miedos   o   culpas,   egos;   cuidar   al   sentimiento,   evitar   que   se   vuelva   una  distorsión  generando  un  resentimiento.     Ahora   reconozca   que;   a   estas   altura   ya   ha   avanzado   suficiente   en   el   proyecto   de   lectura   de   este   material,   este   puede   ser   el   mejor   momento   de   claudicar;   de   aquí   en   adelante,   todo   puede   detonar;   y   en   ese   sentido,   será   su   estricta   responsabilidad   si   da   el   siguiente  paso,  la  zona  deja  de  ser  segura  y  usted  empieza  a  correr   riesgos  intensos…  fuertes.     Ahora  tienen  mi  explicación  de  porque  afirmo  que    maduran   frutas  y  verduras,  no  espero  aprobación,  solo  me  permito  compartir;   me   queda   claro   que   algunas   ideas   que   usted   ha   arraigado   durante   mucho  tiempo  se  han  expuesto  y  algunos  paradigmas  han  entrado   en   movimiento.   Ahora   es   tiempo   de   decidir   si   está   dispuesto   a   continuar  o  no,  finalmente  una  decisión  más.     Si   continua,   podría   perder   el   equilibrio   y   entrar   en   un   proceso   de   caída   libre   donde   sus   propios   pensamientos   representan   un  fantasma,   un   obstáculo,   un   medio   hasta   para   estar   mejor,   es   importante   que   lo   tome   en   cuenta,   pues   tomada   la   decisión  no  habrá  opciones  para  la  evasión,  por  lo  que,  cuando  uno   toma   riesgos,   perder   es   una   opción   que   no   puede   descartarse,   aunque  ganar  sea  el  fin.     Al   tiempo,   en   definitiva   no   madurará,   lo   más   que   puede   pasar  es  que  llegue  a  envejecer  y  su  comportamiento,  determinado   o  no  en  un  estándar,  en  una  patología  y  si  no  entra  en  un  esquema      

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  estudiado,   terminará   siendo   portador   de   un   síndrome,   así   que;   el   reto   más   grande   consiste   en   vivir   la   vida   orientado   con   su   visión   de   vivencia  –  convivencia  que  es:  ser  feliz.     Seguir   con   la   lectura   de   este   documento   es   una   decisión,   en   ese   sentido   quiero  dejar  puntos  en  claro,   yo  me  hago  responsable  de   lo   que   escribo,   en   la   garantía   que   lo   hago   en   la   mejor   intención   y   con   la   mejor   de   los   deseos;   lo   que   se   traduce,   entiende   y   las   acciones   derivadas  de  lo  mismo  es  su  responsabilidad  y  no  dependen  de  mi,   por  lo  que  dejo  eso  en  su  rango  de  responsabilidad.     Aun   no   ha   llegado   al   modelo,   lo   dejo   en   claro,   hasta   este   momento   ha   recorrido   un   poco   de   el   entorno   donde   se   viste   este   documento,   un   poco   en   la   experiencia,   un   poco   en   la   vivencia;   en   este   referente   he   compartido   un   poco   de   mi,   de   mi   vivencia   y   de   cómo   he   entrado   en   contacto   con   los   recursos   con   los   que   he   sido   formado  para  construir  mi  vida…     No   tenga   miedo,   que   yo   estoy   temblando;   no   pretendo   desmotivarle   o   desanimar,   me   permito   solo   la   libertad   de   saberle   convencido  y  responsable,  sin  mayor  intención  ni  idea,  por  lo  que  si   no   esta   seguro   es   mejor   desistir;   en   ocasiones   hay   que   salir   del   punto  de  seguridad  para  aprender  cosas  nuevas…       Más   en   ocasiones   no   es   necesario   moverle   al   asunto,   es   mejor  permanecer,  quedarse  en  el  lugar,  sin  cambios  -­‐  sin  riesgos;   así   que   si   está   decidido…   adelante   y   bienvenido   a   SI   NO   SABES   te   enseño,   SI   NO   PUEDES   te   ayudo,   PERO   SI   NO   QUIERES   no   hay   nada   que   hacer   y   mil   gracias   por   haberme   acompañado   hasta   este   momento  de  la  historia.     Que  lo  disfrute.        

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

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SI NO SABES TE ENSEÑO de las ciencias puras del saber SI NO PUEDES TE AYUDO de las habilidades del hacer SI NO QUIERES, del potencial del SER NO HAY NADA QUE HACER

   

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Cada día sabemos más y entendemos menos. Albert Einstein

El aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información. Albert Einstein

     

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SI NO SABES TE ENSEÑO de las ciencias puras del saber

    Durante   los   primeros   años   de   mi   vida,   las   actividades   se   centran   en   dos   estructuras,   la   primera   es   aprender   y   la   otra   no   menos  importante  es  jugar;  en  ellas  se  centra  la  columna  vertebral   de   la   vivencia   –   convivencia;   aprendí   a   ver,   escuchar   y   sentir   de   manera   elemental,   copiando   modelos,   percibir,   la   forma   de   traducir   los  estímulos  de  la  vida,  expresarme,  ser,  estar.       Desde   esta   forma   estructurada   de   contactar,   percibir   y   traducir   la   vida,   me   enseñaron   y   aprendí   a   comunicarme,   a   relacionarme,   a   construir   apegos   y   sus   formas,   juicios   y   prejuicios   que  me  han  acompañado  a  lo  largo  de  mi  vida,  esto  sin  contar  que   aprendí   medios   y   formas   de   negociación,   debate,   pelea,   querer,   amar,  expresar;  y  estos  en  su  conjunto  han  definido  y  templado  mi   carácter  y  la  forma  de  contactar  con  el  mundo.       Esta   primera   etapa   en   la   vida,   la   considero   la   de   los   cimientos,  en  esta  propuesta  los  primeros  9  años  de  vida  de  un  ser   humano  representan  la  formación  de  los  elementos  EJE  que  el  niño   requiere   en   lo   emocional,   vivencial   y   relacional   para   generar   la   estructura  y  será  el  hilo  conductor  que  lo  acompañará  a  lo  largo  de   su  vida,  incluyendo  los  acontecimientos  determinantes  y  será  lo  que   lo  defina  aun  en  su  adultez.       El   saber   dará   la   base,   definición   y   estructura,   el   saber   perfilará  la  forma  de  contactar,  ser  y  estar,  al  final  lo  que  traduzco   del   mundo   tiene   relación   directa   con   esta   etapa;   en   medida   de   la      

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  solidez   y   validez   de   la   información   permitirá   en   la   teoría   alcanzar   mejores  resultados.       Evidentemente   hay   que   tomar   en   cuenta   que   este   no   es   factor   único,   es   importante   que   hacer   con   lo   que   se   sabe   y   como   lograr   las   cosas   que   se   saben   y   estas   condiciones   estarán   en   el   desarrollo   del   presente   documento,   por   lo   que   es   importante   tomar   los  elementos  con  cuidado  y  sin  apasionamientos.       El   saber   abre   fronteras,   cierto;   pero   si   la   puerta   del   hacer   está   cerrada,   el   saber   solo   neurotiza,   complica,   frustra;   un   saber   profundo  requiere  de  un  hacer  que  dosifique  realidad,  y  un  ser  que   complemente  y  equilibre,  por  lo  que  en  ocasiones  la  afirmación  lo  se   todo,  no  es  un  atributo  sino  una  limitante.       En   la   convivencia   he   compartido   con   gente   poderosa   en   el   saber,  pero  que  no  puede,  no  quiere,  no  sabe  como,  o  no  se  decide  a   activar  la  frontera  del  hacer,  viviendo  un  ser  en  el  sufrimiento,  dolor   y  la  culpa  o  el  resentimiento;  evidentemente  en  la  esperanza  que  las   cosas  cambien,  pero  sin  resultados  importantes.       En  el  abordaje  de  la  psicoterapia,  considero  al  saber  como  el   eje   de   la   primera   etapa   de   la   relación   terapéutica,   me   es   fundamental  que  la  gente  defina  lo  que  sabe,  define  o  identifica  de   lo   que   le   hace   estar   en   la   sesión;   en   la   mayoría   de   los   casos   es   confuso,   el   primer   tiempo   es   doloroso,   triste   o   de   preocupación,   donde  un  caso  se  presenta  más  en  la  intuición  sintomatológica  que   en  la  realidad  de  los  signos  tangibles.       En   la   mayoría   de   los   casos,   en   el   primer   momento   de   contacto   psicoterapéutico   el   problema   se   presenta   encapsulado   o   enmascarado,  presentado  con  un  culpable  como  chivo  expiatorio,  o   simplemente  se  presenta  en  la  necesidad  de  tener  una  expectativa      

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  mejor  de  la  situación  que  vive,  o  como  situaciones  críticas  que  salen   de  control  (signo  o  síntoma).       Es   un   momento   incierto   para   la   persona   que   llega   a   sesión,   más   es   el   punto   clave,   decisivo   para   lo   que   queramos   lograr   en   el   proceso,   SABER   refleja   de   lo   que   pasa;   es   importante   definir   la   forma   en   que   se   percibe   el   mundo,   en   el   entendido   que   cada  cabeza   es   un   mundo   y   cada   uno   sabe   algo   diferente   en   función   de   lo   que   percibe.       Es   necesario   dejar   claro   que,   al   abrir   el   saber   nos   permite   establecer   criterios   más   profundos   de   análisis   de   la   información   y   de  conciencia,  nos  permite  visualizar  los  problemas  desde  un  mayor   número   de   aristas   y   definir   que   todos   somos   en   una   primera   instancia   lo  que  han  creado  de  nosotros,   en   el   tiempo   lo  que  hemos   permitido  que  influyan  en  nosotros.       Es   importante   entender   que   en   el   primer   contacto   psicoterapéutico,   encontramos   sentimientos   y   emociones   que   se   encuentran   evidenciadas,   potenciadas   y   en   ocasiones   hasta   sin   control;   esto   indirectamente   aun   sin   quererlo   puede   viciar   la   información  y  en  ocasiones  hasta  la  percepción  o  análisis  del  saber.       Parte  importante  en  esta  etapa  del  saber  estará  en  observar,   definir,  validar  y  establecer  puntos  de  referencia,  control,  contacto;   definir   de   la   problemática,   todo   lo   que   nos   permita   contar   con   información  sin  vicios,  lo  más  objetiva  posible,  lo  más  cercano  a  lo   real.         Cuando   reviso   una   situación   presentada   como   problema   (terapéutico  o  personal),  lo  primero  que  defino  como  máxima  es:  no   soy  juez,  ni  ministerio  publico,  ni  representante  de  hacienda,  ni  banco,      

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  ni   verdugo,   ni   poseo   la   verdad   absoluta,   por   lo   que   mi   esquema   deberá   estar   enfocado   en   el   dato,   la   información   de   origen,   dato,   frío;  sin  interpretaciones,  tendencias..  sin  turbiedad  o  tendencia.       Es   imposible   tocar   sin   ser   tocado,   por   lo   que   es   importante   tener  en  claro  de  quién  es  que  se  está  hablando,  la  psicoterapia  es   una  guía,  más  es  importante  delimitar  si  a  donde  se  va  es  necesidad   o  capricho;  de  otra  manera  el  intercambio  puede  ser  solo  un  acto  de   manipulación  control,  donde  una  parte  se  encuentra  en  desventaja   y  expuesto  ante  el  otro.         Este  punto  es  importante  dejarlo  en  claro,  ya  que  en  alguna   ocasión  me  tocó  darme  cuenta  al  revisar  una  información  familiar,   que   en   el   análisis,   un   dejo   de   molestia   invadió   mi   pensamiento   y   que  este  permeaba  en  mi  emoción  y  por  ende  en  mis  decisiones;  me   di   cuenta   que   podía   ser   tendencioso   y   restaría   objetividad;   pues   desde   ese   momento   era   ya   como   el   problema;   en   este   caso,   decidí   referir.       En   ese   momento   es   tiempo   de   decidir,   de   dejar;   de   no   contrariar   o   afectar,   pasar   por   la   vida   dejando   huellas,   no   heridas,   siendo   consciente   de   que   no   es   necesario   dañar   y   definir   el   fin   último,   o   el   motivo   básico   por   el   cual   la   persona   esta   buscando   la   solución  de  situaciones  que  no  le  agradan,  le  molestan,  le  turban.         Esta  parte  deberá  tener  claridad  en  el  analista  o  en  aquel  que   basado   en   el   si   no   sabe   te   enseño,   si   no   puedes   te   ayudo,   pero   si   no   quieres   no   hay   nada   que   hacer   deberá   tener,   en   caso   contrario,   su   apoyo   podría   ser   similar   al   de   una   persona   sin   preparación   profesional,  por  lo  que  en  ese  sentido,  tenga  cuidado.       Por   otro   lado   y   en   el   mismo   sentido,   las   personas   llegan   al   proceso   buscando   que   el   terapeuta   dé   la   solución   a   sus   problemas      

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  (pasa  similar  con  amigos,  o  familiares),  en  la    vivencia  y  la  relación,   el   terapeuta   es   un   humano   que   tiene   también   pendientes   por   resolver,  más  está  preparado  para  acompañarte  y  guiar  el  proceso,   a  la  par  de  resolver  de  forma  paralela  sus  propios  pendientes.       Así,   como   ejemplo,   para   terminar   la   primera   sesión   me   permito   cerrar   con   el   compromiso   terapéutico   y   lo   que   llamo   el   amarre;  el  primero  busca  comprometer  las  inquietudes,  decisiones   y  necesidades  del  usuario  alineadas  con  el  del  proceso  terapéutico  y   el  otro,  el  saber  si  la  persona  está  dispuesta  a  regresar  al  espacio  de   trabajo  en  el  entendido  que  la  confianza  será  la  columna  vertebral   de  la  relación.       Cuando   inicié   en   el   proceso   de   formación   académico   -­‐   profesional   estaba   yo   en   la   búsqueda   de   la   mayor   cantidad   de   información   posible,   datos,   referentes,   autores,   obras,   teorías,   tendencias,   en   aquel   tiempo   no   tan   remoto   denominaba   a   este   proceso:   inteligencia   o   fuente   del   saber,   quería   el   mayor   conocimiento,  más  descubrí  pronto  que  el  saber  sin  hacer,  generaba   intrascendencia.         En   el   quehacer   literario   de   historias,   anécdotas   y   anecdotarios   me   di   cuenta   que   esta   denominada   en   sí   mismo   inteligencia   era   cierta   parcialmente,   más   estaba   diametralmente   alejada   de   la   mi   forma   de   querer   consumar   en   el   mundo   en   ese   momento,   la   información   genera   saber,   más   es   un   saber   irreal,   sin   vivencia,   en   ocasiones   hasta   inaplicable;   sabio   pero   inaplicable,   datos…  no  aprendizaje.       Muchas   preguntas,   muchas   respuestas,   datos,   nombres,   el   uso  de  la  memoria  como  factor  primordial,  más  quedaba  claro  que   el  dato  era  duro,  frío  y  a  pesar  de  eso,  en  ocasiones  vacío,  impreciso,      

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  hueco.   Un   que  sólido,   más   sin   embargo   la   problemática   persistía   y   tener   lo   que   se   consideraba   verdad  o  razón   no   generaba   respuestas,   soluciones  o  felicidad.       Por   fortuna,   este   ejercicio   me   hizo   descubrir   pronto   que   el   saber   aislado   te   da   una   forma   de   ver   el   mundo   desde   el   intelecto,   desde  lo  que  alguien  en  un  contexto  comprobó  o  demostró,  desde  la   duda;   y   desde   ahí   se   presenta   racionalmente   poderoso,   contundente,   más   en   el   terreno   de   algunos   otros   humanos   inalcanzable,  inaccesible,  intolerante,  rígido,  renuente.       Desde   mi   apología   defino   al   humano   del   saber   como:   un   místico   neurótico   de   teorías   fuertes,   inalcanzables   pero   sólidas,   luchando   por   la   perfección   en   un   mundo   imperfecto,   buscando   la   igualdad   de   forma   inequitativa   y   con   un   cúmulo   de   incongruencias   consumadas,  con  tanta  verdad  y  razón  acumulada  que  es  complejo   coincidir.       Así  encontramos  poderosos  cerebros  que  tiene  explicaciones   casi   para   todo,   hasta   para   lo   que   no   la   hay,   tienen   versiones   convenientes  para  su  creencia,  una  forma  de  racionalizar  poderosa   que  en  momentos  presentan  en  apariencia  un  ego  descontrolado  en   verdad   o   razón,   con   un   sentido   de   adivino,   gurú   o   pitonizo   magistral,   ya   que   como   máxima   presenta   se   lo   que   los   demás   necesitan   con   tan   solo   verles,   o   los   puede   identificar   hasta   en   el   modo  de  caminar.       Refiriéndolo  un  poco  en  broma,  puedo  definir  a  este  tipo  de   personaje  poderoso  en  el  saber  como  el  indeseable  que  para  la  mafia   siciliana  o  neoyorquina,  este  personaje  sería  un  sujeto  de  ejecución   inminente,  no  tanto  por  tamaño  o  talla,  por  ser  malo  –  maloso,  o  por   representar   en   sí   mismo   un   riesgo,   pero   es   evidente   que   hay   un   atributo  peligroso  sabe  demasiado.      

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      Es   posible   construir   en   ese   sentido   un   privilegiado   cerebro   pensante,   lleno   de   poderosas   ideas,   algunas   ideas   rigidizadas   vertidas  desde  nuestra  infancia  y  que  con  el  tiempo  y  la  experiencia   dan   la   estructura   eje   de   vida,   que   algunos   expertos   en   salud   mental   llaman  introyectos.       La   vivencia   nos   ha   llevado   a   construir   verdades   inamovibles,   situaciones   que   no   están   sujetos   a   discusión,   rígidos;   un   modelo   pensante   de   argumentos   validado,   predispuestos   y   con   una   solvencia   que   asusta   en   el   terreno   de   la   creencia,   modelos   sostenidos  a  través  del  tiempo  en  la  convivencia.       Ante   esta   expectativa,   el   reto   está   en   la   plasticidad,   en   no   aferrarse   a   aquello   que   nos   hace   daño.   Los   seres   humanos   somos   capaces  de  no  renunciar  a  lo  que  consideramos  nuestro,  en  el  afán   de  no  defraudar  lo  que  se  espera  de  nosotros  o  simplemente  retar,   mantenemos   y   permanecemos,   como   si   al   decidir   lo   contrario   a   lo   esperado  generáramos  una  deslealtad.       Cuando   el   saber   pasa   en   el   tiempo   sin   ser   validado   o   evaluado,   empieza   un   proceso   de   rigidez,   mismo   que   evoluciona   con   el   tiempo   y   que   al   momento   de   ponerlo   en   exposición   a   otra   idea,   puede   representar   fricción,   encone,   desacuerdo;   ya   que   conforme  el  saber  evoluciona,  genera  una  creencia,  misma  que  esta   soportada  desde  la  vivencia.       La  creencia  se  presenta  como  “una  costra”,  como  el  resultado   de   una   herida   sucia   en   el   tiempo;   la   costra   es   la   posición   que   se   tiene   después   de   la   última   revisión   o   herida   y   funciona   como   un   medio   de   regeneración   de   la   piel,   en   la   construcción   de   la   costra   tiene  poca  flexibilidad  y  al  romperse  genera  dolor  y  exposición.      

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      Una   herida   sucia   en   el   tiempo   generará   una   infección,   quizás   por  eso  hay  gente  que  al  recordar  historias  de  su  vida  en  el  tiempo   genera   dolor,   aunque   el   comentario   sea,   “pensé   que   lo   tenía   resuelto”,  al  final  la  vivencia  si  es  necesario  aprender,  te  llevará  de   nueva  cuenta,  entre  los  factores  que  detonan  la  situación  finalmente   “no  resuelta”,  solo  postergada.       De  manera  inicial,  el  saber  se  presenta  como  una  neblina,  nos   da   una   visión   limitada,   lo   que   molesta   o   lastima   es   aquello   que   se   considera   síntoma   o   manifestación,   más   este   no   representa   en   sí   mismo  el  problema,  es  solo  una  capa  superficial  que  en  la  mayoría   de   los   casos   distorsiona   a   la   percepción   externa   y   blinda   a   la   estructura  interna.       Una   forma   de   dimensionar   la   evolución   del   saber,   tiene   relación  con  el  estímulo  y  su  traducción;  la  forma  de  ver,  de  sentir  y   de   percibir   el   problema;   cuando   el   proceso   empieza   de   cero,   muchas   ideas   saturan   el   pensamiento   y   en   esa   etapa   es   complejo   ver   lo   que   realmente   pasa,   por   lo   que   se   requiere   de   mucha   práctica.       Muchos   modelos   de   atención   se   enfocan   en   solucionar   síntomas,   que   da   como   resultado,   algo   inmediato,   superficial   en   ocasiones  pirotécnico;  más  no  representa  el  origen  del  problema  y   por   ende   tampoco   la   solución;   más   al   desviar   la   atención   y   solucionar   lo   evidente,   da   la   sensación   de   solución;   más   en   el   tiempo   y   la   vivencia,   puede   resultar   una   aspirina   para   una   neumonía.       Quitar   el   síntoma   puede   ser   tan   sano   y   productivo   como   ligero  sea  el  problema;  más  si  la  problemática  es  grande  y  profunda,   no  servirá  de  mucho,  por  lo  que  será  necesario  ser  responsable  en      

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  las   decisiones   a   tomar   y   los   medios   para   utilizar.   Es   importante   captar   la   diferencia   entre   lo   que   permeo   como   problema,   la   forma   de  atenderla  y  lo  que  me  complica  la  vivencia  -­‐  convivencia.       Desde  el  modelo  sanitario,  la  idea  es  que  cuando  la  costra  se   genere   la   herida   se   encuentre   limpia,   para   que   posterior   a   la   costra,   la   piel   que   se   genere   sea   sana;   si   no   se   tienen   los   cuidados   de   higiene  y  limpieza  a  la  herida,  el  riesgo  es  que  encostre  sucia  es  alto   y   que   genere   una   piel   infectada   más;   al   tiempo   requerirá   nueva   limpieza  más  intensiva  y  profunda  que  la  original,  buscando  que  el   encostre  sea  limpio.         El   riesgo   de   no   cumplir   con   el   esquema   sanitario   de   una   herida   en   un   miembro   o   extremidad   lastimada   es   perder   el   miembro;  por  lo  que  es  necesario  tener  cuidado  de  las  heridas  que   quedan   en   la   vida,   SABER   si   fueron   cerradas   adecuadamente   y   de   manera   sanitaria,   serán   hermosos   recuerdos;   de   otra   manera   vivirá   uno  entre  tropiezos  y  tropezones  a  lo  largo  de  la  vida.       Potenciar   el   saber   genera   riesgos   en   la   relación   humana   y   puede   manifestarse   como   desconfianza,     duda,   neurosis   de   forma   potenciada;   un   modelo   de   humano   rígido,   que   se   abriga   en   el   modelo   científico   para   justificar   su   dificultad   de   contactar,   de   convivir,   impactando   con   lo   que   hace   en   sus   emociones   y   sensaciones.       El   saber   al   que   me   refiero,   surge   de   un   –   ente   –   integrados,   mismos   que   se   fundamenta   en   tres   principios   planteados   por   el   modelo  de  escuela  socrática:  1)  el  conocimiento  puro  de  las  ciencias   del   saber   (matemáticas,   historia,   arquitectura,   filosofía);   2)   la   habilidad  de  saber  hacer,  que  presentaba  las  habilidades  derivadas   del   conocimiento   (planeación   estratégica,   liderazgo,   trabajo   en      

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  equipo),  y  finalmente  3)  el  ser  que  tenía  relación  con  las  habilidades   de   actitud,   motivación   y   contacto   del   ser   humano   (comunicación,   desarrollo  humano,  valores).       Ante  el  modelo  de  vivencia  y  convivencia,  el  saber  puede  ser   la  más  compleja  y  dolorosa  forma  de  atender,  mucho  en  función  del   arraigo  del  saber,  y  que  en  el  reaprender  puede  resultar  un  enigma   tan   grande   y   una   expectativa   tan   monstruosa   que   sea   utópico   el   intento,  por  lo  que  puede  ser  preferible  quedarse  en  el  mismo  lugar   y  con  la  misma  gente.       Más  vale  malo  por  conocido  que  bueno…  quién  habla?,  salirse   del   punto   cómodo   no   es   simple,   ni   fácil;   eso   no   se   somete   a   discusión;   más   definitivamente   las   cosas   extraordinarias   están   destinadas   para   personas   poco   ordinarias,   aquellas   que   su   necesidad  y  curiosidad  es  mayor  que  su  miedo  y  que  saben  aun  en   la   más   profunda   incertidumbre,   angustia   y   miedo,   toman   la   oportunidad.       Dejo   en   claro   que   no   solo   se   requiere   de   la   necesidad,   es   necesario   el   impulso,   una   necesidad   intensa   que   es   superior   a   la   vivencia   y   a   todo   aquello   que   lo   puede   detener   o   contrariar,   en   ese   sentido,   la   estructura   se   construye,   por   lo   que   hay   que   encontrar   eso  que  me  permite  caminar  como  la  oruga,  lenta  y  torpemente  en   la  ilusión  de  algún  día  levantar  el  vuelo  y  volar.       Es   necesario   considerar   y   dejar   en   claro,   que   los   tiempos   modernos   nos   presentan   una   sociedad   demandante   -­‐   exprés,   con   más   necesidades   y   requerimientos   en   paradigmas,   en   ocasiones   irreales   hasta   fantasiosos,   más   en   la   difusión   de   mercadotecnia   cierto;   por   lo   que   no   irá   en   contra   de   si  mismo,   o   de   lo   que   le   han   hecho  creer,  en  ese  sentido  ese  será  el  más  amplio  reto.        

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    Que   la   obtención   de   resultados  no   corresponde   a   dormirse   y   al   abrir   los   ojos   como   acto   mágico   para   que   las   cosas   sucedan,   se   requiere  un  poco  más;  no  pretendo  desanimarle,  pero  no  sucederá   un   acto   mágico   por   tan   solo   decidirse   o   decretarse,   no   se   trata   de   actuar,   o   hacer   creer   a   nadie;   al   final   somos   lo   que   decidimos   y   mejorar   en   ese   sentido   es   un   reto   donde   el   principal   obstáculo   podemos  ser  somos  nosotros  mismos.       La   misma   oruga,   si   pretende   salir   en   mariposa   fuera   del   tiempo  solo  por  salir,  saldrá  tan  débil  y  quebradiza  que  será  presa   de   los   depredadores   de   su   cadena   alimenticia   y   mucho   cuidado,   porque  así  como  existe  gente  que  te  ama  y  espera  lo  mejor  para  ti,   también   existen   humanos   que   disfrutan   de   tus   tropiezos   y   tus   errores,  no  es  una  creencia…  así  sucede.       Como   la   mayoría   de   las   cosas   esto   es   un   tránsito,   un   proceso   que   requiere   como   elemento   fundamental   tiempo,   y   como   ingredientes   compromiso,   esfuerzo,   errores,   lucha,   constancia,   compañía  (para  mi  terapéutica  o  coach),  perseverancia,  paciencia  y   sobre  todo,  tener  claro  un  destino,  saber  a  donde  se  quiere  llegar.       Camino  no  es  destino,  pero  evidentemente  si  sé  para  donde   voy   y   ubico   el   destino   deseado,   será   menos   complejo   llegar,   simplemente   ponerse   a   caminar   puede   representar   un   cambio,   cierto,   más   en   ocasiones   es   importante   evaluar   si   es   necesario   cambiar;   o   simplemente   se   sale   a   cansarse   caminando   para   demostrar   que   es   resistente   y   tiene   condición   física   de   Hercules,   Hulk  o  Iron  Man.       El   saber   no   es   el   origen   del   cambio,   en   la   mayoría   de   los   casos  es  el  inicio  del  problema,  ya  que  en  gran  medida,  las  personas   saben   que   pasa,   pero   no   están   ciertas   de   lo   que   pueda   pasar   si      

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  toman   una   decisión;   los   seres   humanos   arraigados   en   el   saber   rigidizan   las   decisiones   por   la   necesidad   de   tener   respuestas,   por   tener  garantías  ciertas,  para  soltarse  al  vacío  y  generar  los  cambios,   por  desgracia  esas  garantías  no  existen.       Soltarse  es  un  riesgo,  romper  el  punto  de  equilibrio,  salir  de   la  comodidad,  el  miedo  natural  de  que  todo  saldrá  mal,  o  fuera  de  lo   planeado   (sin   que   haya   plan   del   todo);   desde   un   pensamiento   catastrófico   lo   cual   no   presenta   opciones   favorables   o   recomendables,   por   lo   que   el   gran   reto   es   tomar   en   ese   sentido   la   decisión,  ir  más  allá  de  los  pensamientos  catastróficos.       En  sí,  soltarse  es  un  riesgo  que  en  ocasiones  por  experiencia,   por   vivencia,   o   por   cotidianidad   cuesta   trabajo   llevar   a   cabo,   no   todo   es   por   miedo;   pues   como   decía   el   poeta   popular   mexicano   Alberto  Aguilera,  mejor  conocido  en  el  mundo  de  la  farándula  como   Juanga  no  cabe  duda  que  es  verdad  que  la  costumbre…  es  más  fuerte   que  el  amor  y  esto  impide,  limita,  detiene  en  la  mayoría  de  los  casos.       El  reto  inicial  radica  en  fortalecerse  desde  la  adversidad,  ya   que   aunque   las   corrientes   pasan   y   el   agua   no   cambia   el   rio   sigue   siendo  río.  Evita  dejarte  arrastrar  por  las  circunstancias  y  crece  con   ellas,   es   claro   que   la   necesidad   y   la   intuición   le   llevarán   a   determinar  el  nuevo  punto,  si  es  que  este  existe,  pero  sobre  todo  si     se  decide  dar  el  paso  al  vacío.       Partiendo   del   reto   inicial,   el   punto   medular   es   aprender   a   observarme,   es   el   considerado   gran   reto   y   mira   que   es   una   verdadera   hazaña,   en   gran   medida   porque   aprendimos   a   vernos   desde   los   ojos   de   otros   (desde   fuera   de   nosotros),   crecimos   al   amparo   de   necesidades,   expresiones,   opiniones,   impresiones,   deseos,  intenciones,  expectativas  y  anhelos  que  no  corresponden  a   las  de  nosotros,  pero  los  adoptamos.      

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      El   saber   de   mi   no   corresponde   entonces   a   las   ciencias   del   saber,   sino   al   darme  cuenta   de   como   me   enseñaron   a   ser   humano,   y   determinar  aquellas  situaciones  que  impactan  en  mi  forma  de  vivir   y  relacionarme  con  mi  entorno,  hacer  una  visión  ampliada  de  lo  que   soy,   de   lo   que   ven   de   mi   y   de   la   simetría   actualizada   de   estas   percepciones,   así   como   su   impacto   en   la   realidad,   así   como   en   la   forma  de  construir  en  el  mundo  y  contactar  con  él.       Al   poder   observar   de   manera   consciente,   se   pueden   identificar   los   elementos   que   me   generan   crisis   (mismos   que   descubro  que  en  ocasiones  ya  hasta  me  habían  comentado)  y  que  a   partir   del   ejercicio   de   darse   cuenta   se   hacen   evidentes,   visibles,   tangibles;   sin   que   esto   represente   en   sí   mismo   mejora,   más   si   la   oportunidad.       Al   tomar   una   posición   desde   un   estadio   consciente,   empezará  a  visualizarse  aquello  que  le  genera  conflicto  o  dificultad   en   la   vivencia   –   convivencia;   en   este   proceso   le   refiero   que   evite   hacer  o  forzar  cambios,  ajustes  o  mejoras,  el  darse  cuenta  se  vuelve   un   tentador   esquema   reactivo   de   hágalo   usted   mismo   y     ya   o   simplemente  cambie,   pero   eso   no   es   mejora,   es   como   un   explosivo   detonando  en  sus  manos.       Ver   las   cosas   no   las   hace   diferentes,   ni   las   mejora,   ni   las   cambia…   solo   la   hace   visibles;   no   significa   nada   más   que   pasaban   sin   que   tuviera   control   o   seguimiento,   desde   este   enfoque,   darse   cuenta   es   solo   eso,   para   este   planteamiento,   las   decisiones   no   se   toman  aquí;  más  mucho  cuidado,  ya  que  al  hacer  consciente  lo  que   antes  era  invisible  o  cotidiano  será  provocador  a  cambiarlo  rápido,   directo.        

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    El  saber  es  tan  solo  un  elemento,  desde  mi  postura,  tan  solo   es   un   elemento   básico,   es   importante   saber  para  que  se,  lo  que  se,   ya   que   el   solo   saber   puede   presentarse   como   el   agua   estancada;   al   tiempo   se   satura   y   descompone   por   estancamiento,   de   la   misma   manera,   el   saber   deberá   circular   y   moverse   dese   el   saber,  hacer  y   el   ser.       He   sido   reiterativo   en   que   los   cambios   requieren   ser   analizados   a   profundidad   (basado   en   la   trilogía   de   permanecer   –   cambiar   –   aceptar),   elementos   que   si   no   los   tiene   claros,   ni   a   la   mano   pueden   ser   riesgosos.   No   inicie   en   cambios,   no   es   recomendable,  tampoco  sugiero  transformaciones,  ya  que  estas  sin   control   puede   ser   un   acto   reactivo   con   consecuencias   desastrosas,   que  ante  la  calma  pueden  generarle  dolor.       Darse   cuenta  pone  en  evaluación  directa  lo  que  se,  contra  lo   que   observo   y   en   muchos   casos   este   observar   me   presenta   una   experiencia  diferente  a  la  concebida,  y  este  será  el  primer  momento     para   el   saber,   que   tanto   se,   como   lo   se,   para   que   lo   se   y   como   se   aplica  lo  que  se,  pues  en  ocasiones  vivimos  un  saber  incongruente  o   utópico.       Despertar   a   este   saber   puede   ser   violento   -­‐agresivo,   por   lo   que  yo  sugiero  que  no  haga  este  recorrido  de  ideas,  percepciones  y   darse  cuenta  solo;  busque  coincidir  con  personas  en  quienes  tenga   confianza   o   con   las   que   se   relaciona   esta   experiencia,   empiece   por   observar,   reconocer,   identificar,   hacer   lo   inconsciente   –   consiente,   al  final  darse  cuenta  es  la  más  valiosa  oportunidad  para  mejorar.       Esto   es   un   poco   como   aprender   a   manejar   un   vehículo   automotriz,  si  no  sabe,  al  hacerlo  esta  experiencia  puede  resultar  un   buen   ejemplo   didáctico;   manejar   es   una   habilidad   que   se   desarrolla   pero  en  la  práctica,  usted  puede  leer  todos  los  manuales  que  quiera,      

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  ir   a   todos   los   cursos,   talleres,   convenciones,   ir   a   la   universidad   de   manejo,   más   el   verdadero   reto   está   en   el   momento   de   verdad,   contexto   en   el   que   solo   usted   y   un   vehículo   automotriz   se   encuentran.       Recomiendo   inicialmente   en   el   caso   de   el   aprendizaje   del   manejo  automotriz,  pagar  un  seguro  de  cobertura  amplia,  digo,  por   las  cuestiones  de  riesgo  que  pudieran  suscitarse,  hombre  prevenido   vale  por  dos.  El  reto  del  manejo  se  encuentra  después  en  ubicar  el   miedo   manifiesto   en   sudoración   en   manos,   pies   y   temblor   generalizado;   esto   sin   contar   con   el   pensamiento   catastrófico   que   en  he  creado  sobre  lo  que  puede  pasar  y  finalmente  el  falso  anhelo   que  hace  que  el  juez  interno  se  manifieste  en  no  vas  a  poder.       Ya   frente   al   vehículo   empezará   la   vivencia   a   embotarse   en   todas   las   ideas   y   sensaciones   como   una   sola   que   generará   aprendizaje   el   real,   más   allá   de   las   ideas,   de   los   discursos,   de   las   recomendaciones,   de   las   anécdotas.   Sudan   las   manos   y   frente,   no   se   define  entre  derecha  e  izquierda,  se  pierden  los  pedales,  la  palanca   de  velocidades  se  rigidiza,  en  fin,  todo  es  reemplazado  por  el  primer   reparo  del  automotor  y  el  primer  gran  susto  superado.         En   consecuencia,   el   contexto   determinará   la   trascendencia   de   mi   reacción,   vivencia   y   conducta;   si   estamos   solos   es   una   risa   callada   donde   pueden   venir   expresiones   como:   que   bruto   o   uff;   si   estamos   acompañados,   esta   necesidad   de   quedar   bien   con   los   demás,   hará   pedir   una   disculpa   o   buscar   una   justificación   que   sustente  lo  que  ha  pasado,  sin  entender  del  todo  que  es  una  etapa   en  el  aprender.       Al  mes  de  la  experiencia,  si  no  se  da  ningún  accidente,  ya  ni   nos   acordamos   del   incidente;   nos   volvemos   unos   cafres   y   ases   del      

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  volante  como  un  Prost,  Sena,  Fitipaldi,  Checo  Pérez  o  similar  y  hasta   somos   capaces   de   dar   clases   a   uno   que   otro   aprendiz   despistado,   pasamos   de   observar   los   detalles,   a   hacer   la   experiencia   un   acto   cotidiano   que   deja   de   ser   trascendente;   lo   metemos   en   el   catalogo   de  las  rutinas  donde  perdemos  los  detalles  finos  del  hecho.       De   la   misma   forma,   el   observar   con   detenimiento   su   forma   de   pensar   y   su   reacciones   con   respecto   a   lo   que   pasa   en   su   cotidianidad,   le   permitirá   reconocer   su   forma   de   ser   y   estar   en   el   mundo;   como   maneja   su   automóvil;   pero   sobre   todo,   como   se   presenta  su  efecto  bumerang,  es  decir:  que  le  aporta  a  la  vida,  por  lo   que   aquello   que   la   vida   responde   a   su   ser,   estar,   actuar   es   simplemente  consecuencia.       Aprender   a   verse   intencionalmente   no   es   sencillo,   más   le   pediría   no   solemnizar   la   historia,   evite   hacer   juicios   o   adjudicar   adjetivos,   si   algo   pasa   en   su   proceso,   vívalo   y   apártese   del   bien   o   mal,  no  justifique,  si  lo  considera  un  error…  acepte.  Esto  es  solo  un   ejercicio,  más  que  un  punto  para  generar  culpa,  recuerde  que  es  un   medio  de  darse  cuenta,  de  conocerse,  de  integración  de  su  ser.       Haga   tantas   pautas   como   desee,   establezca   que   tanto   de   lo   que   sabe   –   se   da   cuenta   -­‐   y   que   tanto   es   un   descubrimiento   o   novedad,  y  en  esa  misma  línea  y  sentido,  que  tanto  de  lo  que  sabe  y   hace  le  da  felicidad  o  satisfacción.  Evite  en  todo  lo  posible  complicar   el  ejercicio  de  observar,  si  no  tiene  compañía,  véalo  un  poco  como   un  juego.       No  será  algo  sencillo  romper  la  rigidez  conocida,  se  requiere   de   exposición,   más   es   un   modelaje   en   el   aprendizaje,   esta   no   debe   terminar   en   una   experiencia   de   rastro   o   descuartizadera;   de   otra   manera,  a  pesar  de  la  solución,  lo  verdaderamente  valiosos  será  la      

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  angustia,   miedo   y   culpa   innecesaria   y   esto   finalmente   establece   desgaste.       Para   poder   generar   un   destino,   es   sano   saber   exactamente   donde  estoy  parado  ahora,  y  finalmente  el  proceso  de  adentro  hacia   fuera   en   el   darme   cuenta   me   dará   esta   posición   necesaria   para   iniciar   un   recorrido   en   busca   del   mi  mismo,   evidentemente   ser   un   ser   humano   más   allá   de   lo   que   hasta   en   este   momento   he   logrado   percibir,  aquí,  ahora,  así,  contigo.       Mi   aspiración   en   esta   parte   del   proceso   es   que   cada   darse   cuenta   logre   una   apreciación   diferente   de   su   vivencia,   deseo   que   una  sonrisa  le  ilumine  la  cara  y  se  permita  ser  libre  en  esta  etapa  de   observación,   sin   jueces,   sin   juicios,   sin   críticas,   basado   principalmente   en   el   reconocimiento,   el   respeto   y   la   aceptación;   darse  cuenta  que  la  construcción  aún  no  ha  terminado.       Es   importante,   que   si   es   usted   un   poco   desmemoriada,   con   poca   retentiva   o   su   cerebro   se   protege   olvidando   lo   que   no   le   conviene,   no   se   preocupe;   anote   sus   observaciones   y   después,   al   tiempo,  leer  sus  anotaciones  y  sacar  sus  conclusiones,  despacio,  en   calma;  con  la  misma  tranquilidad  y  espacio  con  la  que  hoy  se  da  el   tiempo  de  leer  este  material.       Sócrates   mencionaba   que:   solo   el   conocimiento   que   llega   desde   adentro   es   el   verdadero   conocimiento   es   el   que   refiere   trascendencia (Sequeiros, 2010),   el   ejercicio   de   darte  a  cuenta   es   el   que   parte   de   tu   autoría,   sin   máscaras,   en   tus   condiciones,   en   tu   contexto;   con   la   posibilidad   de   que   con   tus   medios   pueda   ser   solución  y  beneficio  para  el  portador  en  su  entorno.        

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    Hasta   aquí   hemos   hecho   puntual   esquema   del   saber,   de   lo   que   se   de   lo   que   se,   y   de   la   influencia   que   desde   el   momento   de   nacer  han  tenido  de  mí  padres,  hermanos,  amigos  y  sociedad  en  sus   diferentes  capas,  ya  que  en  esencia  somos  una  imitación,  por  lo  que   el  reto  está  en  encontrar  valiosos  seres  humanos  por  imitar.       Desde   esta   forma   de   ver   las   cosas,   es   sano   dejar   en   claro   que   algunas   cosas   en   nuestra   vida   cambian,   otras   se   aceptan   y   otras   permanecen;   por   lo   que   el  cambio  no  es  la  única  constante,   más   sin   embargo   es   importante   dejar   en   claro,   que   a   pesar   de   que   no   hay   opciones  únicas,  es  importante  tomar  la  decisión  adecuada.       En   el   ejercicio   de   darme   cuenta   para   fortalecer   el   saber   o   reconocerlo,  me  permite  identificar  cuales  situaciones  de  vida  caen   en  estas  clasificaciones;  cuantas  y  cuales  requieren  de  un  cambiar,   cuantas   y   cuales   hay   que   aceptar,   pero   sobre   todo   como   parte   relevante,  cuantas  y  en  cuales  hay  que  permanecer.         Ya   hicimos   en   el   apartado   de   lo   constante   del   cambio,   una   amplia   definición   en   ese   sentido,   así   como   una   explicación   de   mi   postura,   por   lo   que,   si   requiere   de   profundidad   en   ese   sentido…   regrese;  lo  que  ahora  confirmo  es  que  siempre  es  sano  buscar  más   de  una  opción.       Finalmente   somos   influencia,   cuantas   veces   alguien   con   influencia   en   nosotros   nos   ha   comentado   me   agradas   pero…   me   permito   ilustrar   que,   en   ese   sentido   el   pero   aplica   como   un   acto   incompleto,  una  acción  que  rompe  la  aceptación,  un  enunciado  que   finalmente  lo  limita.       Me  gusto  la  fiesta,  pero…,  te  vez  hermosa,  pero…,  esta  bueno,   pero…,  se  escucha  bonito,  pero…,  tu  cabello  es  hermoso,  pero…   así   el   pero  lo  utilizo  como  un  fraccionador,  mismo  que  hace  a  la  expresión      

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  incompleta,   inexacta,   imprecisa;   es   como   un   acto   callado   del   agrado   relativo,  incompleto,  frágil.       Esto   quizás   no   sería   importante   mencionar,   más   cuando   aprendemos   educados   en   el   pero…,   nada   es   suficiente;   con   lo   que   surgen  los  seres  humanos  inseguros,  miedosos  en  algunos  casos;  o   los   rebeldes,   agresivos   por   el   otro,   todos   matizados   de   obsesivos,   perfeccionistas   y   con   altas   cargas   de   angustia,   mismas   que   se   reflejarán  de  adultos.       En  algún  momento  te  habrán  pedido  que  cambies  algo  de  lo   que  eres:  presentación  o  forma  de  contactar  con  el  mundo  para  que   seas   perfect@;   en   ocasiones   refieren   cambiar   cosas   con   las   que   te   conocieron  de  esencia;  aquello  que  al  tiempo  se  vuelven  obstáculos   de   la   misma   relación   entre   personas,   o   motivos   para   iniciar   encarnizados  desencuentros  y  descalificaciones.       Si   el   cambio   se   da   en   consciencia   y   con   intención,   esto   puede   resultar   algo   evolutivo;   más   si   solo   es   un   impulso   para   agradar,   permanecer,   pertenecer   o   para   estar   bien   con   alguien,   esto   se   convierte   en   un   proceso   de   involución;   ya   que,   el   que   pidió   el   cambio,  pedirá   irremediablemente   más  dejando  en  claro  que  ya   una   vez   se   pudo,  por  lo  que  si  accedes,  al  final  dejarás  de  ser  en  esencia   tú.       Si  en  algún  momento  la  decisión  es  cambiar  la  forma  de  vivir   o   convivir   por   pertenecer,   cuando   se   vive   una   pérdida   como   un   divorcio,   separación   o   muerte,   tendremos   dos   problemas   fundamentales;   primero   un   extravío   existencial   o   de   identidad   motivo  de  cambiar  lo  fundamental,  su  configuración;  y  por  otro  lado   tendremos  que  trabajar  con  la  pérdida  o  duelo.        

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    Es   importante   entender   que   tu   esencia   representa   tu   ser,   mismo   que   fue   definido   a   través   en   los   primeros   años   de   vida;   donde  te  enseñaron  a  traducir  los  estímulos  del  mundo  y  de  donde   surge   tu   forma   de   interactuar,   casualmente   eso   que   en   un   inicio   generó   atracción,   puede   ser   lo   primero   que   se   solicite   cambie,   argumentando  evolución  o  madurez.       Mucho  de  lo  verdaderamente  esencial  permanece,  desde  mi   punto   de   vista,   cuando   se   pretende   cambiar,   al   final,   la   esencia   regresa  como  centro  del  individuo,  todo  aquello  aprendido  personal   o   social   puede   ser   modificado   sin   alterar   el   centro,   por   lo   que     concluiría   este   espacio   con   la   frase   popular,   genio  y  figura…  hasta  la   sepultura.       Cuando   el   SABER   empieza   a   llenar   a   las   fuentes   de   información,   inicia   el   nuevo   reto,   ya   que   como   decía   Albert   Einstein   aquellos   que   tienen   el   privilegio   de   saber,   tienen   la   obligación   de   actuar  y  en  ocasiones  te  quedará  claro  que  el  saber  es  solo  el  primer   escalón,   que   no   por   primero   único,   y   que   para   generar   una   acción   puede   no   resultar   suficiente,   sin   que   por   esto   exista   error,   culpa   o   inmadurez.       Cuando   el   saber   se   hace   consciente,   empieza   a   tomar   sentido   y   forma;   el   conocimiento   empieza   a   surgir,   más   que   desde   el   concepto,   desde   la   vivencia;   quiero   reiterar   en   este   sentido   que,   como  comentaba  al  inicio  de  este  punto;  en  una  gran  cantidad  de  los   casos,  ahí  iniciaba  el  problema,  no  la  solución.       El  saber  te  da  elementos  más  claros  de  tu  vivencia,  pero  a  la   vez   te   presenta   miedos   más   intensos,   fantasmas   más   grandes   y   poderosos;   nos   presenta   un   mundo   que   requiere   más   allá   de   la   conciencia   para   poder   ver;   resistencias   más   claras,   creencias   con   menos  soporte  y  evidencias  con  enorme  fortaleza.      

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      He   insistido,   que   en  esta  etapa  no  tome  decisiones,   en  español,   aun   no   es   el   momento   del   cambio   por   evidente   que   este   parezca;   más   este   ejercicio   de   observación   en   la   apertura   de   los   sentidos   permitirá  tener  mejores  y  mayores  medios,  información  basada  en   nuevas   evidencia,   con   mayor   veracidad   y   profundidad;   considero   que  es  necesarios  validar  situaciones,  esquemas  y  construir  un  plan   estratégico.       El   segundo   paso   es   poner   a   funcionar   las   antenitas   de   vinil,   ya   que   al   agudizar   los   sentidos,   estos   estarán   cada   vez   ávidos   de   mejor   y   mayor   información;   como   los   sistemas   informáticos,   somos   la   información   que   ingresamos   a   nuestro   sistema,   por   lo   que   si   metemos  basura,  los  resultados  serán  basura   y   esto,   en   ese   sentido   no  cambia.       De   manera   similar,   somos   susceptibles   a   infectar   nuestro   sistema   de   información;   en   el   entendido   que   su   base   de   configuración   es   el   amor,   y   el   cual   infectado   puede   generar   derivaciones,  por  ejemplo:  somos   capaces   de   sentir   envidia   que   es   la   distorsión  de  la  emoción,  resentimiento  que  es  el  amor  desenfocado  o   el  odio  que  no  es  otra  cosa  que  el  amor  fermentado.       Hemos   nacido   por   amor   y   casi   siempre   por   amor   es   que   lloramos;   por   lo   que   en   ese   sentido,   alinear   lo   que   se,   lo   que   se   hacer   y   lo   que   soy,   me   permitirá   identificar   un   saber   más   completo,   esto   me   puede   permitir   una   construcción   más   clara   y   definida   de   lo   que  se  presenta  con  el  ser  humano.       Es   posible   que   para   dejar   claro   este   modelaje   requieras   de   hacer  una  alto  en  su  vivencia,  es  posible  que  le  permita  una  visión   más   completa;   solo   recuerde   que   el   ver   mejor   las   cosas   no  es  más      

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  que   eso,   tener   una   visión   más   amplia,   para   que   el   saber   tenga   aprendizaje   requiere   de   la   vivencia,   es   importante   evitar   engolosinarse.       Es  importante  que  considere  que  conforme  evolucione  en  el   terreno   del   saber   experimentará   una   duda   o   incertidumbre   más   amplia,  esto  no  deberá  desconcentrarlo  al  contrario;  en  medida  de   que  la  confusión  se  presente  (aunque  suene  extraño)  será  la  mejor   señal   que   el   trabajo   se   está   realizando   bien,   podría   decir   entonces   que  a  río  revuelto,  ganancia  de  pescadores.       Inevitablemente   el   saber   nos   dará   un   nuevo   reto   y   opción,   como   diría   Platón   el  que  aprende  y  aprende  y  no  practica  lo  que  sabe,   es   como   el   que   ara   y   ara   y   no   siembra;   llegará   el   tiempo   de   saber   para   que   sirve   lo   que   se   sabe;   no   es   un   compromiso,   o   una   obligación,  simplemente  es  y  hasta  en  ocasiones  necesarios.       Si   no   sabes…   te   enseño,   parte   de   definir   aquello   que   nos   genera   problema,   conflicto   o   aquello   que   nos   genera   dificultades   para   vivir   o   convivir;   el   darse   cuenta   es   un   enseñar,   una   nueva   forma  de  ver  la  vida,  con  más  opciones,  ideas,  formas,  estructuras;   tener   mayor   cantidad   de   opciones   es   una   de   las   aportaciones   del   modelo,  dejar  de  tener  un  saber  o  dar  por  hecho.       Al   final   del   trayecto   de   vida,   pienso   que   seremos   evaluados   por   lo   que   hicimos,   no   por   el   saber;   ahí   yace   el   segundo   reto   del   presente   material,   si   no   puedes…   te   ayudo.   Hoy   tienes   hasta   este   punto   mucho   que   analizar,   más   la   última   letra   de   la   historia   de   la   vida  aún  no  se  escribe,  por  lo  que,  respira  profundo,  afloja  el  cuerpo   y  que  sigue…?             pues  lo  que  sigue.        

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

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Aquellos que tienen el privilegio de SABER, tienen la obligación de ACTUAR. Albert Einstein

Todos somos unos genios, más si juzgas a un pez por su habilidad de escalar un árbol, vivirá su vida entera creyendo que es un estúpido. Albert Einstein

         

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SI NO PUEDES TE AYUDO de las habilidades del hacer

        Si   has   llegado   a   este   espacio   en   el   documento,   tienes   ya,   aproximadamente   el   33%   de   la   idea   general;   entiendo   que   para   estas  alturas,  ya  empezó  su  tarea  en  el  darse  cuenta  y  su  resultado   en   el   saber,   donde   empezó   ya   a   redefinir   desde   una   nueva   perspectiva   al  ser  más  maravilloso  que  hay  sobre  la  tierra;   ese   que   le   ha  sido  encomendado  para  su  atención  y  cuidado.       En   esta   etapa,   tras   la   observación   intencionada   de:   lo   que   es,   de   lo   que   hace,   pero   sobre   todo   de   cómo   entra   en   contacto   con   el   mundo;   el   como   aprendió   a   percibir,   traducir,   y   analizar   los   estímulos   de   la   vida,   así   como   el   manejo   de   sus   emociones   y   la   forma   como   contacta   de   impacta   con   su   ser   –   quehacer,   con   sus   necesidades  y  las  de  su  entorno.       Si   no   ha   empezado   con   el   proceso   de   observación,   le   pido   un   favor,   regrese   (entiendo,   si   tiene   usted   el   material   en   sus   manos   tiene   el   derecho   de   hacer   con   el   lo   que   considere)   no   es   el   fin   contrariarlo;  sólo  que  para  su  mayor  resultado,  si  no  ha  iniciado  su   darse   cuenta   le   pido   regrese,     no   sea   goloso,   impetuoso;   mi   abuelita   Elenita   me   decía   cuando   era   pequeño   que   si   aquello   que   leía   no      

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  podía   llevarse   práctica   en   la   vida   cotidiana,   la   información   no   servía…  era  letra  muerta.       En   este   momento   me   gustaría   hacer   la   analogía   de   una   construcción  de  concreto  en  el  sureste  del  país,  específicamente  en   Tabasco  o  Veracruz;  antes  de  iniciar  una  construcción,  es  necesario   planear  los  cimientos  (aclaro,  no  soy  arquitecto,  más  entiendo  que   de  un  adecuado  cimiento  dependerá  de  la  solides  de  la  obra),  para   mí   construir   los   cimientos   tienen   relación   con   la   observación   y   el   darse  cuenta  dando  como  resultado  un  diagnóstico  actualizado.       Cuando   sé  lo  que  tengo,   puedo,   en   función   de   lo   que   quiero,   generar   un   objetivo,   una   ruta,   una   estrategia   y   determinar   las   formas   y   medios   con   la   finalidad   de   alcanzar   estos   objetivos   deseados;   en   ese   sentido   todos   los   caminos   que   tomemos   en   la   vida   nos   llevarán   a   algún   lugar,   el   reto   es   definir   el   lugar   donde   quiero   estar   y   que   la   vida   no   nos   lleve   por   inercia   a   donde   no   queremos   estar.         Si  esta  ya  curioseando  con  lo  que  sigue  sin  poner  en  práctica,   cuando  menos  de  forma  básica  la  observación  intencionada;  podría   pensar   que   se   está   resistiendo   al   saber,   este   que   surge   de   tu   esencia;   y   evidentemente   esto   es   algo   que   hace   comúnmente   en   otras   cosas   de   su   vida;   cuide   no   ser   de   los   que   ara   la   tierra   sin   pensar  en  sembrar   y   si   lo   hace,   quizás   sea   tiempo   de   iniciar   con   la   siembra.       Con   un   mayor   número   de   elementos   el   cambio   puede   presentarse  como  la  opción;  más  es  importante  analizar  el  impacto   del  mismo,  su  trascendencia  y  como  sus  acciones  determinarán  en   su  mejor  ser  y  estar,  vivir  y  convivir;  cuidado  porque  no   siempre   lo   evidente  es  lo  necesario,  o  lo  que  al  final  a  usted  le  hace  feliz.      

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      Existen   situaciones   en   la   vida   de   los   seres   humanos   que   representan   trascendencia   de   vida   (desarrollo   profesional,   celebraciones,   perdidas   o   defunciones,   accidentes,   matrimonio,   uniones   o   separaciones,   nacimiento   de   hijos,   cuestiones   legales,   enfermedades  limitantes)  las  decisiones  en  este  sentido  detonan  en   la  persona,  en  su  vida  y  en  su  futuro.         Es  importante  tener  claro  que  cada  una  en  el  momento  que   se   presente,   detonará   en   el   impacto   de   la   persona   y   su   entorno,   definirán  en  muchos  sentidos,  los  caminos  de  la  vida,  estos  espacios   o  medios  a  través  de  los  cuales  se  establecerá  la  vivencia.       Por   otro   lado,   existen   situaciones   donde   las   decisiones   serán   directas  así  como  sus  repercusiones  (que   película   ver   en   el   cine,   que   comer  en  el  día,  ir  a  trabajar  o  no,  hacer  la  ampliación  de  la  casa,  ir   con   los   hijos   al   parque)  y  requieren  su  propia  y  particular  atención;   ya   que   sus   consecuencias   son   distintas   en   proporción   e   impacto,   en   función  de  la  decisión.       Es   importante   primero   que   nada   que   analice,   aquellas   situaciones   en   las   que   quiere   decidir   y   cual   es   el   tipo   y   nivel   de   impacto   en   su   vida;   considero   que   en   ese   sentido   determinará   la   forma  de  atenderla,  así  como  los  medios;  finalmente,  el  contar  con   opciones   para   la   solución   de   las   variable   problema   puede   presentarse   como   algo   necesario;   dejar   de   avanzar   puede   resultar   la  situación  problema.       El   impulso   por   hacer   (cuando   se   detona   una   necesidad)   genera   angustia;   más   si   lo   analizamos   lo   podemos   revisar   en   la   cotidianidad;   por   ejemplo:   muy   pocas   veces   las   personas   que   compran  aparatos  electro  domésticos  se  detienen  a  leer  el  manual   de   operación,     o   analizan   los   posibles   problemas   de   operación   o      

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  uso;   en   ocasiones   hasta   el   encendido   puede   representar   un   verdadero  riesgo.       Es  complejo  hacer  sin  saber,  ya  que  la  probabilidad  de  error   es   amplia   en   condiciones   normales;   a   este   mundo   se   le   relaciona   con  personas  impulsivas,  reactivas;  son  aquellas  que  apuestan  a  las   acciones,   no   al   conocimiento   profundo;   se   consideran   vicarios,   ya   que  su  aprendizaje  se  va  generando  en  la  ensayo  error,  la  práctica  y   la  vivencia  va  aportando  experiencia.       Por   otro   lado,   saber   sin   hacer   puede   resultar   igual   de   paralizante,   casualmente   el   conocimiento   potenciado   genera   miedo   al  error,  y  eso  rigidiza  las  decisiones,  dar  el  análisis  de  las  diferentes   aristas   que   una   situación   puede   encontrar;   se   puede   de   forma   hipotética  definir  que  entre  mayor  sea  el  saber,  mayor  es  el  cuidado   del  riesgo  y  por  ende  menor  el  nivel  de  acción.       Alguna   vez   escuchaba,   en   este   sentido   el   cuento   de   los   Zopilotes:  uno  definido  como  el  estreñido  y  el  otro  como  diarreico;   el  primer  zopilote  estreñido,  planea,  planea  y  planea,  más  tiene  un   miedo   de   cagarla…   impresionante,   este   ejemplo   se   aplicaría   desde   mi  analogía  a  aquel  que  tiene  el  saber  sin  hacer  por  miedo  al  error;   por  otro  lado;  el  zopilote  diarreico,  este  planea  y  la  caga,  planea  y  la   caga,  mismo  al  que  le  adjudicaría  el  hacer  sin  saber.       Es   importante   encontrar   un   sano   equilibrio,   aunque   en   mi   realidad;   desde   el   saber,   quién   no   conoce   la   historia,   está   limitado   a   cometer  los  mismos  errores,  mismos  que  podrían  ser  evitados,  por   desgracia   el   modelo   de   castigo   -­‐   culpa   que   tenemos,   hace   que   ocultemos  los  errores  en  lugar  de  aprender  de  él.          

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    Por   otro   lado   HACER,   al   final   como   dijimos   anteriormente,   seremos   evaluado   por   las   acciones   realizadas,   aprendiendo   que   el   error  es  un  medio  de  aprender  lo  que  no  se  requiere  hacer  para  el   logro   de   los   resultados,   sólo   que   basado   en   el   impulso   como   eje,   puede   generar   que   terminemos   lastimando   a   las   personas   que   decimos  amar.       En  este  estadio  de  darse  cuenta,  le  pido  que  invierta  un  poco   de  tiempo  en  iniciar  su  práctica;  deje  que  el  saber;  genere  a  su  gran   maestro;  empiece  a  permear  en  su  vivencia;  recuerde  que  según  mi   recomendación   en   la   etapa   de   aprender   no   aplica   para   generar   cambios,  quiero  dejar  en  claro  que  usted  puede  hacerlo,  solo  que  no   olvide  que  al  final  es  de  hacerse  responsable  de  lo  que  pase.         En   el   paso   SI   NO   PUEDES,   te   ayudo…   inicia   una   etapa   de   planeación   estratégica   de   vida,   en   el   entendido   que   es   necesario   construir  opciones  (mínimo  3,  y  ver  la  viabilidad  de  ejecución),  en   algunos   casos   la   realidad   no   nos   lo   permitirá,   pero   aún   en   los   casos   de  respuesta  directa  no  se  quede  con  solo  una  opción.       La   experiencia   del   saber   nos   permitirá   finalmente   una   definición  del  aquí  y  el  ahora  actualizado;  aquello  que  puede  ser  la   descripción   de   un   problema,   molestia   o   incomodidad;   podríamos   decir  que  tenemos  los  elementos  sobre  los  que  se  trabajará  para  la   solución   o   mejora,   más   como   en   el   nudo:   no   podré   saber   como   desatarlo   si   no   encuentro   como   se   hizo   y   el   origen   del   mismo   o   el   hilo   conductor.       Es   claro,   solo   saber  no  dará  la  solución   a,   más   permite   definir   el   problema   y   su   naturaleza   de   la   problemática   que   deseo   o   me   permito   realizar;   por   lo   que   antes   de   convencer   a   los   demás,   es   importante  empezar  por  convencerme  a  mi  mismo,  tener  claro  si  es   una   necesidad   y   su   grado   de   importancia   o   urgencia   para      

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  solucionarlo.   En   el   entendido   que   los   cambios   se   dan   de   adentro   hacia  fuera.       Cada   vez   me   queda   más   claro   que   las   habilidades  del  hacer,   estarán   sometidas   a   la   forma   como   percibo   al   mundo,   como   traduzco    los  estímulos  que  se  me  presentan;  ya  que  en  la  vivencia,   aprendí  de  una  manera,  con  un  molde  o  tipo  y  utilizando  una  serie   de   recursos   específicos   para   resolver   las   situaciones   que   se   presentan  en  la  vida.       No   moralice   las   formas,   solo   pregúntese:   ¿Donde   aprendió   la   forma   como   acostumbra   a   resolver   los   problemas   de   su   vida?,   somos  lo  que  hemos  aprendido  y  en  esto  quiero  ser  muy  claro,  ya  que   aprendimos   a   solucionar   problemas   en   función   de   los   aciertos   de   vida   o   los   aciertos   de   mi   adulto   guía;   al   tiempo,   hemos   decidido   hacerlo  una  forma  continua  de  convivencia.       Estos   medios   heredados   pasaron   por   la   experiencia   en   la   vivencia   con   el   umbral   de   tiempo   y   se   actualizaron,   rigidizó   su   estancia  y  hoy  son  la  realidad.  Ahora  le  pido  que  haciendo  de  lado  a   su  juez  crítico,  se  remita  a  observar  y  aprender;  y  desde  una  manera   consciente   me   permito   preguntarle:   ¿los   medios   que   utiliza   son   todos   los   recursos   que   usted   podría   tener   para   negociar,   pactar   o   gestar  algo?.       He  insistido  en  la  frase  soy  lo  que  han  construido  de  mi,  más   quiero  hacer  una  acotación;  esto  es  aplicable  a  menores  de  9  años   donde   la   etapa   es   de   aprendizaje   y   dependencia;   más   si   tiene   18   años   o   más,   puedo   decir   que   esta   máxima   no   aplica,   ya   que   ahora   eres   responsablemente   de   lo   que   has   decidido   para   vivir   (aprendido  o  construido);  evidentemente  en  busca  de  la  libertad  y   la   independencia,   confrontamos   y   descalificamos   lo   que   nos   han      

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  enseñado   en   la   primera   etapa   de   vida,   más   al   tiempo   somos   tan   similares  a  lo  que  reprochábamos  y  hasta  más.         Si  al  final  somos  en  más  de  una  mitad  una  copia,  el  reto  tiene   que  ver  con  quienes  has  elegido  imitar.  En  función  de  la  necesidad   de  establecer  un  criterio;    te  configurará  una  forma  de  ver  las  cosas   y   en   función   de   ella,   tomar   decisiones.   No   olvides   que   no  eres  dueño   de  la  cara  que  tienes,  más  si  de  la  cara  que  pones.       Confío   que   el   ejercicio   de   darse   cuenta   le   dará   una   forma   diferente  de  ver  los  estímulos  de  la  vida,  más  opciones,  más  formas,   más  ideas;  evidentemente  surgirá  una  mayor  gama  de  estímulos,  y   por  ende,  la  visión  de  nuevas  formas  para  analizar  la  observación  y   de   ser   necesario,   para   la   solución   de   variables;   se   fortalece   en   el   individuo  las  opciones.       Algunos   seres   humanos   consideran   que   por   repetir   las   cosas   (incidencia),  las  personas  a  las  que  se  alude  generaran  mejora  en  la   acción;  considero  que  no  es  la  cantidad  de  veces  la  que  hace  que  las   personas  escuchen  tus  opiniones,  le  doy  mayor  credibilidad  y  poder   a  las  formas;  el  como  lo  dices,  las  palabras,  el  sentido,  el  tono.         Las   madres   tradicionales   (modelo  como  en  el  que  fui  criado)   apostaron   al   le   he   dicho   mil   veces   y   no   entiende,   yo   apostaría   de   manera  diferente  a:  se  lo  he  dicho  de  tres  formas  diferentes;  al  final,   la   repetición   solo   hace   que   los   chicos   sepan   hasta   el   discurso   del   regaño,  sin  generar  ajuste;  cuando  uno  modifica  las  formas,  permite   generar  en  el  niño  otros  medios  para  lograr  condiciones  diferentes   a  las  manifestadas,  alternativas,  opciones.       Es   valioso   como   medio   de   relación   mantener  la  calma;   esta   etapa  de  hacer  se  presenta  como  la  etapa  verbo;  el  acto  mismo  del   saber   se   presenta   como   el   encuentro   del   sustantivo,     no   generará      

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  acción;   por   lo   que   se   requerirá   dejar   claro   el  origen  y  sentido  de  la   necesidad  para  conocer  la  profundidad  e  intensidad  del  impacto  que   tendrá.       Evite   expresar   o   tomar   decisiones   en   momentos   emocionalmente  polares:  esto  es  no  decidir  ni  muy  enojado,  ni  muy   contento,  ni  muy  triste;   la   emoción   puede   presentarse   como   reflejo   del  impulso  y  generar  acción,  esto  que  llamo  decisión   de   víscera;  en   la   mayoría   de   los   casos   permite   una   acción   temporal,   carente   de   andamiaje  y  de  un  respaldo  responsable  posterior.         Emocionalmente   somos   susceptibles   a   tomar   decisiones,   por   lo   que   es   importante   definirlas   e   identificarlas;   descubrir   sus   detonadores   y   como   impactan   en   nuestros   ser   –   vivencia   -­‐   convivencia;  este  apartado  lo  conocen  bien  los  publicistas,  quienes   basan   sus   estrategias   en   generar   emociones   y   este   momento   lo   presentan   como   el   momento   más   recomendable   para   el   cierre   de   venta.       Somos   en   función   de   lo   que   tomamos   del   mundo,   lo   que   construimos   de   los   estímulos,   de   ahí   se   derivan   reacciones   y   expresiones;  es  probable  que  de  la  percepción,  a  los  resultados  que   obtenemos   diste   mucho   de   lo   que   esperamos;   en   ese   sentido,   es   sano  revisar  si  lo  que  recibo  es  lo  que  espero  y  deseo.       La   forma   de   percibir   el   mundo   tiene   que   pasar   capas   de   ajuste,   de   validación,   para   que   lo   que   se   modifique   sea   tangible   y   permanente,   ya   que   las   decisiones   requieren   espacios   de   implantación,   evaluación   y   estabilidad.   Didácticamente   suena   complejo,  más  en  la  practica  puede  ser  diferente;  lo  que  se  busca  en   esta   etapa   es   que   las   modificaciones   no   representen   dolores   o   frustraciones  innecesarias.      

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      Si   al   final   su   manifestación   se   define   como   un   problema,   quiero   hacerle   saber   que   tiene   los   medios   para   solucionarlo.   Creo   firmemente  que  Dios  (en   mi   creencia,   Dios   como   entidad   superior   de   la  existencia  humana)  no  pone  problemas  superiores  a  tus  fuerzas,   al  final  todo  tiene  un  sentido;  claro  es  que  tendrás  que  tendrás  que   activarte,   generar   medios   y   recursos   diferentes   a   los   que   no   han   generado  solución.         Aún   en   las   circunstancias   más   complejas,   en   los   momentos   más   difíciles   u   obscuros,   siempre   recordar   que   donde   está   el   problema  está  la  solución,  por  lo  que  después  de  la  tormenta  viene  la   calma   y  después  de  la  calma…  inevitablemente  otra  tormenta,   así   que   levante  la  cara  y  ande  el  camino  que  aún  hay  mucho  por  construir.       Los   seres   humanos   tendemos   a   acumular   cargas   emocionales,   a   tensarnos,   a   estresarnos,   podemos   llegar   a   complicar   las   situaciones   que   nos   parecen   críticas;   aquello   que   presenta  un  grado  de  dificultad,  anexamos  posiciones  o  argumentos   rígidos   y   determinantes,   innegociables,   que   denominados   como   verdad,  estas  posturas  más  que  apoyar  una  salida,  son  amarras  que   nos  llegan  a  meter  más  a  los  problemas.       Decidir   genera   expectativas   importantes   ante   la   idea   de   fallar,   en   ocasiones   es   más   lo   que   se   sufre   que   lo   que   se   hace;   máxime   cuando   se   siente   la   responsabilidad   del   saber   como   elemento;  no  olvide  que  los  cambios  en  esencia  son  decisiones,  por   lo  que  requiere  de  una  revisión  de  lo  que  pasa,  lo  que  se  quiere  y  de   las  consecuencias  que  corresponda  a  las  acciones  individualmente.       Desde   hace   algunos   años   cunado   pienso   en   relación   a   cambio,   emociones,   decisiones   y   crisis:   concluyo   que   la   vida   es   como   nadar;   si   te   tensas,   te   angustias   y   generarás   miedo,   con   este      

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  resistencia  al  agua,  tenderás  a  hundirte  y  puedes  hasta  ahogarte;  si   de  entrada  te  relajas  y  no  opones  resistencia  al  agua,  puedes  flotar   sin  problema.        Si   te   calmas   y   no   te   hundes   generarás   confianza   y   esto   permitirá   que   las   cosas   en   el   tiempo   sean   favorables   y   el   miedo   erradicado   y   así   las   cosas   sucederán,   quizás   no   serás   competidor   olímpico   en   natación,   por   saber   estos   conceptos   te   puede   ayudar   mucho  y  tampoco  te  ahogarás  y  en  este  momento,  esa  es  la  idea.       Ante   situaciones   problemáticas,   escuchamos   la   expresión,   -­‐ me  siento  ahogad@-­‐  refiriendo  a  la  saturación  de  los  problemas;  un   reflejo  de  un  incierto  sin  saber,  más  la  tensión    aunada  a  la  variable   tiempo,  derivó  en  un  ahogamiento  emocional,  del  que  es  difícil  salir;   la  primera  parte  en  vías  de  la  solución  será  desde  mi  modelo,  darse   cuenta,   posteriormente   la   estrategia,   decisiones   y   acciones,   saber   hacer.         Si  queremos  resultados  tangibles,  la  primera  parte  radica  en   el  conocimiento  profundo  de  lo  que  soy,  no  de  lo  que  dicen  que  soy;   además   de   observar   como  soluciono  las  variables  adversas  que  se  me   presentan,  la  expresión  de  mi  carácter,  determina  lo  que    traduzco   de  la  vida  y  eso  aplica  a  mi  forma  de  ver  las  cosas       Es   importante   ponderar   los   recursos   con   los   que   cuento,   y   los  que  no  he  desarrollado  y  estoy  dispuesto  a  modificar;  lo  que  al   paso   del   tiempo   he   edificado   como   mis   limitantes,   así   como   mis   limites.  Ya  que  nadie  mejor  que  usted  puede  enterarse  con  interés   de  lo  que  pasa  en  usted,  es  necesario  dejar  de  lado  los  vicios  de  la   interpretación,  el  pre  juicio  y  el  dar  por  hecho  para  avanzar.        

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    La  angustia  por  decidir  le  habrá  propuesto  en  innumerables   ocasiones  y  de  diferentes  formas  la  idea  de  hacer  ya  las  conclusiones   y   actuar,   resolver   rápidamente;   esa   es   una   de   las   circunstancias   a   controlar   en   primera   instancia;   considero   que   si   reacciona   por   impulso  y  lo  sigue  haciendo,  encontrará  respuestas  si,  al  final  toda   reacción   responde;   más   al   tiempo   pueden   resultar   confusas,   incompletas,  inciertas  y  en  ocasiones  que  representen  incrementar   la  problemática.       Como   ya   dije   anteriormente,   el   reto   es   no   quedar   como   un   zopilote   estreñido,   basado   fundamentalmente   en   una   planeación   utópica   o   densa;   más   si   es   necesario   que   empiece   por   procesar   el   riesgo  calculado,  es  decir,  tener  la  mayor  probabilidad  de  variables   controladas   que   permitan   el   logro,   al   final   lo   que   es   sano   no   olvidar   es  que  somos  humanamente  imperfectos.       En   el   SI   NO   PUEDES,   te   ayudo…   pretendemos   fortalecer   la   decisión,   la   acción;   más   el   marco   de   acción   no   se   da   en   un   solo   tiempo,   todo   requiere   “tiempo”   pues,   no   es   lo   mismo   implantar   que   implementar,  no  es  lo  mismo  hacer  una  estrategia  que  un  programa,   no  es  lo  mismo  chiflar  que  comer  pinole  y  además,  se  dice  que  no  se   puede  hacer  junto.       En  ese  sentido,  es  sano  recordar  que  todo  lleva  un  proceso,   hasta   cuando   un   sentenciado   a   muerte   iba   al   paredón   para   ser   fusilado,   era   sometido   a   un   ritual,   mismo   que   terminaba   en   las   ordenes   de   ejecución;   pelotón   PREPAREN,   APUNTEN   y   FUEGO…   y   hasta   entonces   fuego,   los   encargados   de   llevar   a   cabo   esta   instrucción  disparaban.       Las   personas   de   los   tiempos   modernos,   tienden   a   saltar   las   etapas   de   los   procesos,   en   la   lógica   que   se   vive   en   un   mundo   tan   rápido;   en   la   práctica   de   las   acciones   por   habito,   tendemos   a      

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  adelantarnos,  a  dar  por  hecho,  a  hacer  las  cosas  sin  leer  manuales,  a   operar   por   intuición   más   que   por   respeto   al   proceso   mismo,   querer   ir  rápidamente  a  la  práctica  sin  el  suficiente  sustento.       Con   impulso   y   garra,   como   parte   del   club   de   los   optimistas;   como   decían   en   los   70s   como   el   borras;   al   final   queremos   ser   un   poco   mil-­‐usos,   sin   contexto   con   limitados   elementos;   al   final   los   resultados   son   contundentes;   el   que   mucho   abarca,   poco   aprieta   y   en   ese   sentido   los   seres   humanos   debemos   alinear   nuestras   potencialidades  en  busca  del  objetivo.       Como   plantea   E.   De   Bono,   soy  responsable  de  lo  que  expreso,   no  de  lo  que  se  entienda  o  lo  que  se  haga  con  la  información  vertida   o  con  los  juicios  que  de  ella  emane.  Hasta  aquí,  en  la  práctica  vamos   en  un  proceso  de  conocimiento  consciente,  es  un  trabajo  de  análisis   y  de  profundidad,  planeación  con  algunos  resultados,  aún  no  hemos   dado  paso  a  los  hechos,  porque  creemos  en  este  libro  que  aún  no  es   el  momento.       Escuchaba   con   atención   hace   unos   días   una   anécdota   con   3   sobrinos;  una  pareja  de  hermanos:  un  niño  de  4  y  su  hermana  de  3  y   su   prima   hermana   de   3   años;   estaban   jugando   armónicamente,   más   los   3   querían   liderar   los   juegos   y   tener   el   control;   todos   discutían   por  ser  el  más  grande  de  edad.       Llegado   el   momento   de   la   colación,   a   los   dos   hermanos   les   dieron  vasito  y  a  la  prima  le  dieron  mamila,  de  inmediato  iniciaron   las  burlas  es  bebé,  es  bebé,  la  prima  se  sonrojó  un  poco  y  tomó  su   mamila  aparentemente  despreocupada;  tras  ese  momento  venía  la   siesta  y  a  los  hermanos  les  pusieron  pañal  para  dormir,  a  lo  que  la   prima   inmediatamente   emitió   son   bebes,   son   bebes,   portando   orgullosa  la  mamila.      

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      Irónicamente,   en   una   mesa   contigua,   las   mamás   de   esos   maravillosamente  hermosos  niños,  discutían  quién   era   la   más   joven   y  no  lograban  ponerse  de  acuerdo,  a  pesar  de  ser  contemporáneas;   de   haber   estudiado   en   una   mismo   salón   de   jóvenes,   no   lograban   coincidir.  Para  unos  la  edad  es  algo  por  representar,  para  otros  algo   que  lamentar.       Me  queda  claro  que  lo  que  es  bueno  para  uno,  puede  no  serlo   para  otro  y  viceversa,   que   la   forma   de   ver   las   cosas   responde   a   mi   necesidad  en  un  contexto;  donde  la  construcción  es  permanente  y  la   insatisfacción  solo  se  ajusta  con  pequeños  estadios  de  satisfacción,   que  en  corto  tiempo  se  diluye  y  destapan  una  nueva  insatisfacción   que  observar.       Me   permito   en   este   momento   comentar   nuevamente,   que   desde   mi   óptica,   este   camino,   en   esta   etapa   requiere   acompañamiento;   si   decide   caminarlo   solo,   este   será   un   reto   mayor   y   del   que   requiere   de   más   atención,   no   olvidemos   que   el   reto   es   ver   más   allá   de   lo   que   he   visto   hasta   ahora;   si   el   material   lo   trata   de   aplicar  solo,  corre  el  riesgo  de  viciar  la  percepción,  por  otro  lado  si   el   material   para   usted   es   solo   de   contenido   didáctico   -­‐   académico,  no   pasa  nada…  continúe.         A   partir   de   esta   fase,   las   patadas   empezarán   a   ponerse   de   a   peso,   y   con   una   moneda   devaluada   y   con   los   incrementos   que   se   avecinan   y   el   ajuste   presupuestal   que   el   sistema   tributario   ha   decretado,   esto   puede   resultar   complicado;   esta   decisión   es   importante,  por  lo  que  deténgase  un  poco  a  tomarla…       respire  profundo,       no  lo  haga  de  manera  arrebatada.        

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    Haga  de  su  decisión  una  acción,  un  compromiso,  el  nuevo  reto  pero   sobre  todo  hágalo.       Si  nos  damos  cuenta,  al  tomar  decisiones,  por  pequeñas  que   estas   parezcan,   usted   empieza   a   hacer.   En   ocasiones   lo   más   complejo   es   generar   un   entorno   favorable,   por   lo   que   no   eche   en   saco   roto   esta   fase.   Determine   claramente   el   donde,   como   y   con   quienes   vivirá   este   proceso   y   de   el   paso   hacia   adelante,   esa   será   definitivamente,  la  mejor  decisión  que  haya  tomado.       Es   necesario   aclarar   que   la   variable   problema   debe   fraccionarse   para   su   intervención,   probablemente   en   el   análisis   se   presente  como  un  mega  problema;  más  no  olvide  que  el  que  mucho   abarca,   poco   aprieta   y   en   las   situaciones   complejas   aplica   simétricamente;   por   lo   que   la   capacidad   de   fraccionar,   ampliará   la   posibilidad  de  solución.       En   las   decisiones   y   en   la   vivencia,   el   dolor   es   un   factor   indispensable  e  inevitable;  al  dolor  lo  considero  como  el  condimento   de   la   vida;   aplica   como   estímulo   regulador   que   nos   permite   mantenernos  atentos,  alertas;  como  todo  condimento  sin  presencia   hace   las   cosas   insípidas,   si   se   satura   de   él   puede   resultar   incomodo.   No   piense   en   una   experiencia   sin   dolor,   mejor   aprenda   a   manejarlo,   a  vivir  con  él.       Como   condimento   de   vivencia   el   dolor   es   parte   de   la   condición   humana   e   inevitable;   aprender   o   sufrir   que   sería   la   consecuencia   del   dolor   es   una   decisión;   en   ese   sentido,   somos   responsables  de  las  consecuencias  de  las  decisiones  que  tomamos,   su   vivencia   es   intransferible   e   irrenunciable;   finalmente   las   decisiones  hechas  acciones  generan  consecuencias.      

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      Contar   con   percepciones   alineadas   nos   permitirá   orientar   esfuerzos   y   medios   más   asertivos   al   hacer,   más   no   garantiza   la   acción;   para   buscar   mayor   impacto,   la   acción   deberá   ser   supervisada  y  evaluada;  si  mantenemos  un  darse  cuenta  activo,  las   ideas   surgirán   con   mayor   claridad,   fortaleciendo   así   las   decisiones   que   puedan   tomarse   al   respecto;   más   hasta   este   punto   sigue   siendo   un  espacio  de  experimentación.       Al   final   saber   que   requiero   hacer   cambios   no   es   cambiar,   solo  que  tener  mayor  cantidad  de  elementos  antes  de  actuar  me  da   posibilidades;   como   en   una   diana   de   tiro   con   arco:   disparar   a   la   nada   limita   la   posibilidad   de   acierto   o   logro,   disparar   hacia   un   objetivo   específico   incrementa   la   posibilidad   de   impacto,   de   contacto;   impactar  en  un  problema  es  la  diferencia  entre  la  luz  y  la   obscuridad.       El   elemento   final   es   la   acción   que   está   por   encima   de   la   observación  y  el  análisis,  aún  que  la  decisión;  cuando  todo  se  pone   en  movimiento,  cuando  todo  se  pone  en  riesgo,  el  momento  en  que   todo   lo   planeado   entra   en   juego,   en   algunos   esquemas   llamado   momento   de   verdad;   donde   las   consecuencias   determinarán   lo   esperado  o  no,  lo  que  se  considera  culturalmente  éxito  o  fracaso.       Es   en   ocasiones   necesario   definir   un   motivo   del   hacer   -­‐   quehacer,   el   para   que   de   los   cambios;   representa   un   punto   de   apoyo;  como  Arquímedes  de  Siracusa  refiere,  -­‐un  punto  de  apoyo  y   moveré   al   mundo-­‐,   dejar   en   claro   la   necesidad,   lo   que   pretendo   lograr,   la   capacidad   y   medios   que   tengo;   esto   sin   olvidar   que   somos   parte   de   un   todo,   es   importante   recordar   que   nuestras   decisiones   impactan  directa  o  indirectamente  en  los  que  me  rodean,  por  lo  que   sin  limitaciones,  es  sano  no  dejar  de  lado.          

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    Un   pequeño   movimiento   impacta   en   el   sistema,   un   ajuste,   un   detalle   que   puede   resultar   en   el   cambio   esperado   e   iniciar   la   evolución  y  el  despunte,  o  en  una  catástrofe,  limitantes,  y  perjuicio;   es  importante  detectar  la  necesidad  real  de  ajuste,  ya  que  el  detonar   puede   ser   en   sí   mismo   la   “crónica   de   una   muerte   anunciada”,   eso   representa  un  punto  que  no  debe  perderse  de  vista.       Cuando   el   saber   requiere   transformarse   en   hacer   es   importante   que   se   integre   con   el   ser;   que   entre   en   contacto   pensamiento,   emociones,   sensaciones,   impulsos,   miedos;   lo   que   es   favorables  y  todo  aquello  que  presentan  el  riesgo  que  no;  esto  que   sin   control   lo   puedan   viciar   y   por   ende   dirigir   en   un   sentido   equivoco.       La   percepción   puede   tornarse   confusa,   por   lo   que   hay   que   pasarlo  por  un  primer  filtro.  Es  necesario  aclarar  si  aquello  que  se   presenta   como   consecuencia   se   da   en   la   etapa   del   saber,   o   el   impacto  se  da  ante  la  expectativa  del  hacer,  o  finalmente  es  un  eco   del   ser  y  por  ende  hay  que  definir   de   la   triada   básica:   ¿es   realmente   un  problema,  es  un  capricho  o  un  berrinche?.       ¿Cual   sería   la   diferencia?;   hay   que   tener   mucho   cuidado,   ya   que   los   problemas   del   saber   son   difíciles   de   solucionar,   pues   se   han   vivido   con   ellos   y   han   generado   en   el   tiempo   creencias,   aún   en   el   error,   con   el   tiempo   han   generado   arraigo   y   pasa   a   ser   materia   de   los   usos   y   costumbres;   estos   casos,   atendiéndolos   de   la   manera   adecuada,   cuidando   el   contexto   y   los   anhelos,   la   trascendencia   de   los  resultados  puede  ser    importante.       Cuando   los   problemas   se   agudizan   por   el   saber   en   relación   con   el   impacto   del   hacer,   nos   encontramos   ante   experiencias   con   vivencias;   desconfianza,   angustias,   miedos   y   culpas   que   generan      

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  resistencias   de   y   en   las   personas;   este   es   un   obstáculo   que   impide   en   muchas   ocasiones   dar   el   paso   hacia   delante,   porque   genera   incertidumbre  y  la  angustia  al  posible  error  paraliza,  más  se  supera.       Cuando  la  base  de  un  problema  está  sustentada  en  el  ser,  se   presenta   como   capricho   o   berrinche,   es   importante   cuando   se   presente  este  tipo  de  variables  y  ser  cuidadoso;  ya  que  de  entrada   no  existe  soporte  en  el  darse  cuenta,  sino  en  la  emoción  polarizada  y   potenciada;   esto   la   hará   una   estructura   tendenciosa,   alevosa   y   ventajosa;   sin   sentido   en   materia   de   cambio   y   con   posible   acierto   momentáneo  y  muy  alta  probabilidad  de  rebote  emocional.       El   valor   de   tomar   decisiones   o   definir   si   no   puedes,   tendrá   relevancia   en   las   condiciones   presentadas   como   adversas,   pueden   generar   sentimiento   de   injusticia,   dolor   y   ruptura;   sobre   todo   cuando  lo  que  se  analiza  es  un  acto  viciado  o  virulento,  es  necesario   ser   muy   cuidadosos,   pero   sobre   todo   respetuosos;   ya   que   el   resultado  del  proceso  puede  impactar  directamente  en  su  vivencia.       Darse   cuenta   es   una   estructura   en   constante   actualización;   ya   que   todo   se   reajusta   y   se   mueve   con   mayor   continuidad   y   esto   presenta  espacios  más  cortos  en  tiempo  por  evidenciar,  más  cosas  a   mejorar,   evolucionar;   será   la   necesidad   la   que   nos   delimite   el   tipo   y   forma   de   evolución,   aquí   podemos   demostrar   que   tras   la   implementación,   será   necesario   generar   esquemas   de   estabilización.       Las   habilidades   del   hacer,   requieren   de   empezar   en   la   práctica  generando  confianza,  y  a  la  par,  dar  inicio  a  esta  etapa;  es   necesario  conocer  el  potencial  que  puedo  utilizar  en  los  diferentes   momentos   y   ante   las   diferentes   circunstancias,   identificar   mis   limites,  pero  sobre  todo  mis  limitaciones.  Es  importarse  abrirse  a  la   oportunidad  y  buscar  brindarla  al  cien  porciento.      

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      En   un   mundo   donde   la   desconfianza   es   el   eje   relacional   y   del   diagnóstico   neurótico;   sabemos   que   este   nos   limita   en   el   contacto,   la   comunicación,   evita   la   socialización   profunda   e   impide   los   vínculos   fuertes;   pensar   en   la   confianza   de   sopetón   es   como   visualizar   un   fracaso   profundo;   esto   como   muchas   cosas   requiere   condiciones,  práctica,  pero  sobre  todo  disposición.       Para   evitar   hacer   de   este   transfer   una   catástrofe,   será   necesario   identificar   que  es  lo  que  percibo  del  mundo,  que  es  lo  que   traduzco  de  los  estímulos,  esto  para  que  finalmente  pueda  entender,   el  porque  de  lo  que  expreso  al  contactar  con  el  mundo;  no  olvidemos   que   ya   estamos   en   la   fase   de   pre   acción,   en   este   punto   será   sano   evitar  saturar  de  información.       El   darse   cuenta   del   saber   pasa   al   hacer   en   un   proceso   continuo,   para   llegar   a   la   confianza   será   necesario   utilizar   otro   filtro;   este   fue   programado   en   la   primera   infancia   y   tiene   que   ver   con   lo   que   esperas  de  la  vida,   partiendo   de   lo   que   crees   que   esperan   de   ti,   y   que   está   configurado   como   no   es   suficiente,   podría   presentarse   como   la   referencia   del   continuo   anhelo   no   logrado,   o   planteado  como  inalcanzable.       El  primer  punto  de  este  filtro  está  en  definir  3  fronteras  de  la   persona:   COMPETENCIA   (que   tiene   relación   con   el   conocimiento);   ALCANCE   (los   medios   y   la   planeación   del   proyecto)   y   la   COBERTURA   (si   cubre   con   todo   lo   que   se   espera   del   proyecto),   es   necesario   saber   que   la   CONFIANZA   se   basa   en   el   equilibrio   de   estos   puntos.       La   segunda   parte   de   este   filtro   nos   refiere   a   un   punto   presentado  como  contexto  que  tiene  relación  con  3  puntos  más:  1)      

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  TIEMPO   (que   tiene   relación   con   el   momento   en   el   en   el   que   se   desarrolla   la   situación,   año,   cultura,   medios,   vínculos),   2)   LUGAR   (esto  diferencia  el  espacio  en  el  mundo,  el  espacio  territorial  y  sus   condiciones,   los   medios   y   recursos)   y   3)   CIRCUNSTANCIA   (que   define   la   posición   cultural,   creencias,   etnografía,   social   que   se   vive   en  el  momento  de  los  hechos).       Para   poder   aplicar   el   SI   NO   PUEDES…   te   ayudo,   se   requiere   hacer  de  la  intención  un  borrón  y  cuenta  nueva,  en  la  vivencia,  en  el   análisis   de   aquellas   cosas   intentadas   no   logradas;   harán   la   referencia   en   este   apartado   de   las   características   que   se   presentaron   en   aquel   momento   de   la   historia   (allá   entonces)   que   impidieron   el   logro;   debe   generar   un   reporte   de   errores   que   nos   genere  referencia.       Desde   la   posición   de   este   documento;   si   algo   en   el   pasado   no   lo   pudiste   hacer,   es   o   por   ignorancia,   impericia   o   por   falta   en   la   disposición;  es  claro  entender  que  no  todo  podremos  hacerlo,  a  eso   lo   consideramos   limite;   más   saberlo   consiente   y   objetivamente   no   me  hará  generar  un  anhelo  inalcanzable  y/o  frustrante,  o  ilusiones   fantasiosas,  a  esto  es  lo  que  defino  como  limitante.       No  todo  es  realizable,  eso  es  cierto;  más  considero  claro  que   de   las   cosas   que   no   puedo   realizar,   el   20%   de   las   cosas   son   de   la   frontera   de     mis   limites   y   el   80%   de   la   frontera   de   mis   limitantes;   esto  me  permite  orientar  mis  acciones,  y  dejar  de  crear  limitaciones   que  me  impidan  sobreponerme  a  mis  límites.       En  esta  etapa  es  necesario  reconocer  nuestro  potencial,  de  la   misma   manera   que   limites,   limitaciones   o   carencias,   entender   que   tenemos   fronteras   y   somos   imperfectos;   esto   no   es   realmente   un   problema;   lo   que   puede   detonar   una   situación   desfavorable,   es      

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  pensar   que   podemos   resolver   algo   en   lo   que   no   tenemos     alcance,   cobertura,  competencia  o  contexto.       El   uso   consciente   de   estos   filtros,   permite   definir   de   forma   más   congruente   el   resultado,   el   real,   sin   falsas   expectativas   o   anhelos;   el   hacerlo   sin   filtros   podría   generar   más   angustia   que   resultados,  la  pretensión  en  esta  fase  es  dejar  la  incertidumbre  y  los   supuestos  como  medio  de  control;  pasar  al  terreno  de  la  evidencia,   los  proyectos,  y  los  resultados.       Con   esta   estructura   se   rompe   con   los   mitos   y   los   hitos   no   entendidos,   no   definidos   con   claridad   y   que   en   el   afán   de   cumplir   las  expectativas  de  los  que  amo  y  me  aman,  he  defendido  en  mi  vida   como   verdad.   Este   romper   no   implica   violentar   a   las   personas   que   amo,   implica   responsabilizarme   con   mi   forma   de   ser   y   estar   en   la   vida;  congruente,  responsable  y  con  el  resultado  de  mis  decisiones.       Se  pretende  romper  con  el  mito  de  soy  lo  que  han  hecho  de  mi   y  finco  el  soy  lo  que  decido  ser  con  lo  que  hicieron  de  mi,  ya  que  soy   dueño   de   mis   decisiones   y   de   sus   consecuencias;   si   bien   es   cierto   que   no   soy   dueño   de   la   cara   que   tengo,   misma   que   corresponde   a   compromisos   genéticos,   fuera   de   mi   alcance   y   competencia;   soy   dueño  de  la  cara  que  pongo,  ya  que  eso  es  una  decisión.       En   SI  NO  PUEDES…  te  ayudo,   será   necesario  tener   la   apertura   para   la   acción;   romper   paradigmas,   antecedentes;   replantear   la   recepción   de   los   estímulos,   la   experiencia.   Es   claro     que   en   algún   momento   intentamos   la   solución   de   las   cosas,   no   se   obtuvo   el   resultado   y   no   volvimos   a   intentar;   al   final,   en   esta   experiencia   solo   pido  que  no  ponga  obstáculos  a  su  nueva  oportunidad.          

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    Es   de   esta   manera   como   el   hacer   empieza   a   interiorizar;   se   convierte   en   un   provocar   que   las   cosas   sucedan,   desde   el   conocimiento   profundo   de   lo   que   eres,   piensas,   sientes   ves;   surge   de   una   realidad   tangible,   asequible,   concreta;   se   trata   de   vincular   el   esfuerzo  con  un  anhelo  en  un  saber  que  amplia  la  definición,  lo  que   nos   permita   alinearnos   con   el   logro,   con   resultados   en   responsabilidad.       Buscaremos   experimentar,   proponer,   arriesgar;   si   bien   es   cierto   que   aún   no   recomiendo   cambios,   es   una   valiosa   etapa   para   pequeñas  pruebas  y  experimentos;  es  una  etapa  de  darse  chance,  de   acciones  pequeñas,  concretas  pero  de  bajo  riesgo,  que  permita  poco   a   poco   explotar   la   confianza,   no   pensar   en   el   error   detonante   de   fracaso,   sino   como   acompañante   en   el   aprendizaje,   concluyendo   que  si  no  puedes  con  el  enemigo,  pues  únetele.       La  vida  se  presenta  como  contrastes;  llorar  para  aprender  a   reír,   nacer   para   morir,   perder   para   aprender   a   ganar;   tener   los   argumentos   y   los   elementos   para   hacer   en   la   vivencia   el   aprendizaje,   respetuoso   de   mi   momento   de   vida,   del   reto   de   permanecer,   aquí,   así   y   ahora;   sin   limitarme,   pero   sobre   todo,   sin   dejar  de  avanzar.       Percibir   como   un   paradigma   puede   hacerme   entrar   en   confusión   o   en   conflicto,   ya   que   se   pasa   de   manera   drástica   de   un   esquema  basado  en  el  pensamiento  y  se  pondrá  en  contraposición   con   el   sentir;   el   reto   radica   en   alinear   el   pensamiento,   las   emociones,   las   acciones   y   las   expresiones   de   manera   natural,   con   la   finalidad  de  que  los  resultados  solo  fluyan.       Con  base  en  la  referencia  práctica,  y  como  soporte  la  cultura,   el  cerebro  a  través  del  pensamiento  puede  entrar  en  conflicto  entre:   emoción   vs   razón   y   hacer   situaciones   de   crisis   por   la   ausencia   de      

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  límites,   de   control   o   la     contraposición   de   las   mismas;   lo   cual   puede   desencadenar   en   consecuencias   como:   pensar   lo   que   se   siente   o   sentir  lo  que  se  piensa.       Esto   en   la   práctica   es   una   contraposición   imperceptible,   como   tal,   en   muchas   ocasiones   más   compleja   al   intentar   relacionarla  con  las  acciones  de  la  convivencia  cotidiana,  porque  es   tan   imperceptible   como   confuso;   una   emoción   que   piensa   y   una   razón   la   que     siente,   esto   desde   un   esquema   práctico   considero   que   es  el  potenciar  del  acto  neurótico.       Es   importante   antes   de   hacer,   analizar   que   si   vamos   en   el   canal   del   pensamiento   sin   el   emocional   o   viceversa,   vamos   fraccionados;  por  lo  que  los  resultados  será  en  ese  sentido;  en  esta   fase  del  proceso  es  necesaria  una  estructura  holística,  integradora,   vincular   y   vivir   intensamente   la   emoción   y   la   razón,   construyendo   un  dejar  fluir  natural.         La   tendencia   moderna   es   que   se   presente   la   razón   como   estructura   dominante   de   relación;   este   tipo   de   postura   cuando   se   presentan,   para   modificarla   es   necesario   trabajarla   bajo   la   supervisión   de   un   profesional   de   la   salud   mental   (psicólogo   –   psiquiatra),   ya   que   la   dominancia   se   presenta   de   manera   inconsciente   y   potenciada;   es   decir,   tratando   de   no   dar   paso   a   las   emociones   consideradas   desfavorables;   de   la   misma   manera   como   se  aprendió  a  evadirse.       Aunque  usted  no  lo  visualice,  lo  que  tratamos  es  de  validar;   aquí  lo  importante  radica  en  aprender  a  abrir  los  ojos;  aprender  ver   de   manera   clara,   consciente,   desde   una   estructura   de   aceptación   y   aprendizaje;   radicalmente   opuesta   a   la   de   crítica   o   de      

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  descalificación   aprendida   desde   la   infancia   y   que   como   comúnmente  he  aprendido  a    ser  –  estar,  vivir  y  coincidir.       En  esta  fase  se  empezarán  a  visualizar  las  cosas  presentadas   como   nuevas   y   diferentes,   algunas   conocidas   pero   rechazadas   o   descalificadas,   otras   que   fueron   aceptadas   parcialmente   y   otras   que   en  su  momento  fueron  motivo  de  observación  crítica  y  que  en  este   momento   se   inicia   el   proceso   de   integración   en   el   todo   y   se   identifican  como  una  opción  viable.       Sugiero  que  si  aún  no  esta  en  un  proceso  terapéutico,  pueda   buscar   una   persona   de   alta   confianza   para   que   le   ayuden   a   esclarecer   su   situación,   a   esta   persona   se   le     pregunta   (con   la   intención  de  validar)  ¿que  es  lo  que  ven  de  mi  persona  que  les  llama   la  atención?,  ¿qué  es  lo  que  ven  bueno  o  les  gusta?,  en  esta  fase,  de   lo  que  se  trata,  es  de  empezar  a  ver  a  través  de  otros  ojos,  permear   lo  que  percibo  y  hacerlo  sujeto  a  comentarios  constructivos  (por  eso   es  importante  que  las  personas  seleccionadas  sean  confiables).       Me   permito   ser   reiterativo   con   algunas   indicaciones   anteriores,   no   olvide   que   esta   hablando   de   su   vida,   el   tesoro   más   importante   que   tiene,   lo   verdaderamente   trascendente   y   por   lo   que   vale  la  pena  esforzarse,  no  se  exponga,  no  se  castigue,  no  se  flagele…   al   final,   no   aporta,   ni   siquiera   es   necesario   para   una   evolución   trascendente…  por  lo  que,  evítelo.       Quiero  hacerle  notar  que  toda  su  vida  representa  decisiones,   así  que  el  reto  esta  en  tener  los  elementos  necesarios  para  que  estas   desemboquen   en   los   resultados   que   se   esperan;   esta   no   es   tarea   sencilla,   más   no   por   eso   imposible;   por   lo   que   se   pide   verificar   continuamente,   no   dar   por   hecho   y   cuidar   que   la   emoción   este   alineada   con   el   problema   que   se   presenta;   hacer   este   ejercicio   un   continuo  consciente.      

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      Recuerde  que  cada  decisión  tomada  a  lo  largo  de  la  vida,  se   toma  en  la  idea  del  “logro”,  de  mejora,  de  superarse;  nadie  en  su  sano   juicio   decide   o   hace   cosas   para   equivocarse,   fallar,   estar   mal   o   sufrir;   le   pido   respetuosamente   la   oportunidad   de   no   ser   tan   rudo   con   usted   mismo,   es   sano   flexibilizar   su   postura   y   dar   paso   a   una   oportunidad   completa,   real,   integral;   evidentemente   el   error   es   un   condicionante,  más  no  es  el  resultado  conclusión  de  la  vida.       Aprender  a  vivir  con  el  error  es  uno  de  los  aprendizajes  que   me   gustaría   dejar   en   el   SI   NO   PUEDES…   te   ayudo,   desde   mi   visión   nacimos   imperfectos   y   por   alguna   extraña   causa   buscamos   la   perfección   a   toda   causa   y   costa,   llegamos   a   sufrir   por   nuestros   errores  sin  poderlos  ver  como  una  forma  mágica  que  nos  presenta   la  vida  para  aprender,  vivir  la  experiencia  con  nuestros  errores.       Mucho   de   la   esencia   humana   radica   en   la   forma   como   tomamos  los  estímulos  de  la  vida,  si  logro  percibir  una  oportunidad   en   lo   que   traduzco   como   burla   o   ataque,   todo   podría   estar   mejor;   más   evidentemente   no   todo   será   de   deseos   o   de   buenas   intenciones;   será   necesario   tomar   acciones,   cartas   en   el   asunto,   dejar   el   estado   pasivo   de   análisis   -­‐   reflexión   y   convertirlo   en   un   estado  activo  integrado,  de  decisiones.         Aprender  tras  observar,  a  escuchar  con  calma  y  atención;  en   el   mero   darse   cuenta   empezamos   a   experimentar   ajustes   que   la   gente   nota;   seamos   receptivos   con   esos   mensajes,   es   importante   entender   que   las   modificaciones   son   observables   desde   casi   el   arranque   del   proceso,   de   alguna   manera   dejamos   de   vivir   como   rutina  la  vivencia,  haciéndola  consciente.        

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    Recuerde   que   escuchar   es   la   columna   vertebral   de   la   comunicación,   pautas   eficaces   en   la   escucha   activa   soluciona   más   del   50%   de   las   diferencias   que   se   presentan   en   la   inter   relación   humana,   potencia   la   confianza   y   aligera   el   contacto   y   las   relaciones;   es   el   aceite   que   hace   que   la   maquinaria   de   la   relación   camine   fuerte   y   sanamente;   la   falta   de   este   liquido   viscoso   produce   fricción   y   desgaste  entre  las  piezas  al  grado  de  romperlas.       Al  escuchar  y  escucharse,  hágalo  con  atención,  vincule  todos   sus   sentidos,   esta   usted   recibiendo   información   del   ser   más   maravilloso  que  hay  sobre  la  tierra,  por  lo  que,  de  la  importancia  que   corresponde,   evite   dar   por   hecho   o   saber   lo   que   le   están   diciendo   respecto  a  usted,  no  se  adelante,  deje  de  oír  con  la  intención  de  dar   una  respuesta,  relájese…  escuche.       Aprenda   a   verse   con   novedad,   como   a   alguien   especial,   no   olvide   que   se   esta   haciendo   un   gran   esfuerzo,   que   son   cosas   favorables,   positivas,   de   mejora;   la   intención   al   escucharse   es   identificar   lo   que   pocas   veces   reconoce,   su   parte   hermosa   como   ser   humano,  aquella  que  en  el  tiempo  aprendió  a  esconderse  por  no  ser   castigada  o  llamar  la  atención.         Se  requiere  tener  las  antenas  calibradas,  permitirme  verme  a   través   de   otros   ojos,   tener   así   la   oportunidad   de   una   más   amplia   comprensión   de   cosas,   una   visión   integrada   de   lo   que   soy,   un   complemento   contra   aquello   que   yo   mismo   veo   de   mí,   pero   que   desde   el   concepto   bueno   o   favorable   me   cuesta   trabajo   ajustar,   identificarme  en  el  ser,  más  que  en  lo  que  debería  ser.       Se   convierte   en   un   permitirme,   lo   realmente   complejo   en   ocasiones  es  romper  la  rutina;  dejar  la  calificación  y  transformarla   por  valoración  del  ser  en  oportunidad  y  confianza;  percibir  más  allá   de   lo   habitual,   recibir   las   cosas   sin   descalificación;   establecer   un      

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  momento   directo,   sencillo,   sincero,   donde   no   descarte   opciones,   expresiones,   formas,   donde   simplemente   se   potencie   el   ser   en   sí   mismo.       Para  que  la  ayuda  aplique,  es  claro    y  necesario  que  requiero   dejarme  ayudar,  de  otra  manera  podría  repeler  todos  aquellos  datos   importantes,  o  traducirlos  de  una  manera  diferente  a  como  lo  hago   de   manera   cotidiana;   por   lo   que   será   de   trascendencia   poner   atención  en  lo  que  percibo  y  lo  que  traduzco,  buscar  de  ser  posible   validar  con  quien  emite  el  estímulo,  espejearlo.         Solo  que  en  ocasiones  nos  llega  a  pasar  como  con  la  historia   del   misterio   del   elefante   (historia  que  le  recomiendo  que  busque  en   internet),  el  elefante  al  no  lograr  poder  de   pequeño  mover  la  estaca   clavada  en  el  suelo,  llega  el  momento  al  llegar  en  la  adultez  en  que   deja  de  intentar,  renunciando  a  la  posibilidad  de  una  nueva  opción  y   se  limita  al  simple  no  puedo.       Muchos   de   los   seres   humanos   que   podemos   ver   en   nuestro   entorno   cotidiano   renunciaron   en   su   vida   a   poder…   en   algún   contexto   o   circunstancia   y   simplemente   viven   con   esa   limitación,   trascendente  o  no;  al  final  generan  una  insatisfacción  o  frustración,   pero  como  todo;  se  aprende  a  vivir  con  ello,  enfrentándose  cuando   las  circunstancias  de  vida  nos  ponen  una  variable  nuevamente.       Al  tiempo,  al  volverse  a  presentar  alguna  oportunidad,  existe   una   natural   renuncia   a   poder;   se   experimenta   miedo,   culpa,   frustración,  molestia  o    enojo;  misma  que  se  bloquea  con  el  tiempo,   se   evade   y   se   manifiesta   como   no   importante;   siendo   motivo   de   reencuentro  emocional  cuando  la  vida  lo  expone;  en  la  mayoría  de   los  casos  debido  a  que  la  renuncia  no  abrió  la  posibilidad  del  logro,   limita  al  aprendizaje  de  forma  cíclica.        

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      Si   en   algún   momento   descubres   que   en   tu   vida   no  puedes   y   además   buscas   en   tu   entorno   lo   que   necesitas   o   la   ayuda   que   requieres,   considero   que   habrás   dado   un   paso   gigante;   saberme   vulnerable  no  resulta  un  problema,  lo  que  podría  ser  difícil  es  querer   resolver  algo  en  lo  que  no  tengo  competencia,  cobertura  o  alcance  y   no  expresarlo.         Al   final,   en   los   hechos;   la   única   real   limitación   la   puedes   generar  tu  mismo;  que  más  que  en  el  SABER  o  PODER  se  remite  a   querer;  el  resumen  de  estas  dos  primeras  etapas  tenemos:  el  darte   cuenta   como   elemento   fundamental   y   el   a   través   de   otros   ojos,   lo   que   me   permite   reconocerme   y   dimensionar   una   nueva   forma   de   contactar  conmigo.       Desde   mi   postura,   SI   NO   PUEDES…   te   ayudo   tiene   una   relación  directa  con  tu  potencial,  habilidades  y  lo  que  aprendes  de  ti   a   través   de   otros   ojos;   llegar   a   este   punto   nos   permite   establecer   riesgos  controlados,  por  lo  que  es  en  ese  sentido  reitero  que:       “SI  NO  SABES  te  enseño,   SI  NO  PUEDES  te  ayudo,   pero  SI  NO  QUIERES…     si  no  quieres…   mmm  ya  veremos”.        

 

     

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Los grandes espíritus siempre han encontrado una violenta oposición de parte de mentes mediocres. Albert Einstein                           Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. Albert Einstein            

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          SI NO QUIERES, NO HAY NADA QUE HACER del potencial del SER     Querer   es   poder,   es   una   máxima   que   utilizada   adecuadamente   puede   resultar   una   herramienta   poderosa;   de   manera   equivoca   una   gran   loza   difícil   de   mover   y   que   puede   generar  obstáculos  para  el  portador  y  una  cadena  de  frustraciones   que   sin   sentido   lo   pueden   llevar   a   la   depresión   o   a   la   autodestrucción.     Lo   que   considero   que   no   es   sano  promover,   es   que   todo   en   esta   vida   es   querer,   si   bien   es   cierto   que   en   el   terreno   de   la   motivación   es   válido   y   para   dar   inicio   es   necesario;   más   existen   otros   factores   que     al   paso   del   tiempo   o   de   las   actividades,   funcionan  como  determinantes  para  los  resultados.       Esta   máxima,   para   mi   criterio   en   muchas   oportunidades   utilizada   fundamentalmente   de   forma   motivacional;   en   el   tiempo   han   generado   creencias  en   el   sentido   que   todo   lo   que   se   quiere   se   puede;   más   para   este   documento   hay   que   darle   contexto,   (tiempo,   lugar   y   circunstancia)   pues   con   solo   este   enfoque   podemos   ver   diferentes  cosas  ,  el  eje,  para  que  lo  quiere  utilizar.        

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    En   ocasiones,   poder   va   más   allá   de   querer   ya   que   las   personas   quieren   de   eso   no   me   queda   la   menor   duda,   pero   por   ignorancia   o   desgracia   no   saben   como;   o   al   menos   los   medios   intentados  en  el  trayecto  de  la  historia  no  les  han  funcionado  como   esperaban;   y   se   pasan   mucho   tiempo   de   su   vida   buscando   los   medios  para  lograr  lo  que  esperan  de  mi.       El   primer   acertijo   que   visualizo   es   DEFINIR   clara   y   abiertamente:   ¿se   que   es   lo   que   esperan   de   mi?;   porque   entre   la   ignorancia  de  uno  y  la  insatisfacción  del  otro  puede  pasar  una  vida   de   estragos,   dolores,   frustraciones,   culpas,   y   angustias   reprimidas   para  terminar  en  un  insolente:  no   es   suficiente  que  vivirá  a  lo  largo   de  cada  una  de  las  personas.       Crecemos   en   un   mundo   de   tratantes,   donde   trato   de   que   te   sientas  bien,  trato  de  trabajar,  trato  de  que  te  diviertas,  trato  de  que   seas  feliz,  trato  de  amarte,  trato  de…  ,  este  tratar  surge  comúnmente   de  una  historia  pasada  o  de  aquello  que  algún  día  supe  y  que  en  el   tiempo   no   he   actualizado,   o     porque   culturalmente   es   lo   que   se   espera,  lo  que  se,  lo  que  entiendo.       Desde  el  momento  de  nuestro  nacimiento  todos  tenemos  un   futuro   creado   y   construido   por   nuestros   padres,   o   aquellas   personas  que  tienen  nuestra  tutela  de  vida;  este  se  disfraza  bajo  el   esquema   de   anhelo,   en   ocasiones   estos   ideales   rebasan   la   realidad   de  los  hijos  en  cuestión;  en  primera  instancia  se  les  inculcan  cosas,   dentro   de   ellas   escuela,   actividades   deportivas,   actividades   artísticas  y  otras  diversas  como  parte  del  desarrollo  de  la  influencia.       No   tengo   comentarios   o   cuestionamientos   en   el   sentido   de   calificar  los  anhelos  de  los  padres  y  sus  alcances  (no  es  el  tema),  lo   que  en  ocasiones  me  llama  la  atención,  es  la  profunda  influencia  con      

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  la   que   se   impacta   a   los   hijos   en   estos   temas;   por   ejemplo:   si  a  mi  me   gusta  el  futbol,  mi  hijo  será  influenciado  al  futbol;   esto   pasa   igual   si   yo   soy     abogado,  o   me   gusta   el   rancho,   la   música:   evidentemente   mi   hijo  será  influenciado  directamente  por  mis  gustos,  ejercicio  o  que   hacer.       Al   paso   del   tiempo,   esos   hijos   expresan   sus   propias   necesidades   y   pueden   entrar   en   controversia   con   respecto   a   los   deseos  familiares,  dejando  en  ocasiones  devastados  los  anhelos  de   la   familia;   por   que   simplemente   no   cumple   con   aquello   que   se   esperaba   de   ellos;   debido   en   muchos   casos,   a   que   resultó   más   poderosa  su  propia  necesidad  que  los  anhelos  heredados.       En   otras   ocasiones   solo   se   acepta,   se   decreta   y   las   cosas   permanecen;   por   la   necesidad   de   complacer   enviando   al   sacrificio   del   ser   y   en   ese   sentido   somos   un   poco   lo  que  otros  esperan,   en   la   garantía   que   otro   sea   feliz,   sin   entender   que   la   felicidad   requerirá   de   un   proceso   de   construcción   profundo,   un   momento   cíclico,   un   espacio  dinámico.       Algunas  personas  potencian  el  sacrificio  del   ser  y  deciden  en   nombre  del  amor,   adaptarse   a   lo   que   los   otros   desean,   más   lo   que   empieza   en   un   acto   amoroso,   al   tiempo,   puede   resultar   una   de   las   cargas   más   pesadas   de   sostener,   ya   que   es   inevitable;   las   costumbres  se  hacen  leyes  y  en  eso,  culturalmente  no  hay  mucho  por   hacer.         Lo   que   empieza   como   un   aporte   de   la   relación,   puede   deteriorarse   y   presentarse   como   una   actividad   sin   valía,   reprochable   y   que   finalmente   más   que   aportar,   desgastando   la   relación;   en   ese   sentido   es   sano   fortalecer   las   actualizaciones,   que   de   mi   hacer   cotidiano   es   entendido   y   decodificado   como   es   intencionado.      

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      Venimos   de   una   cultura   individualista   y   de   competencia;   con   forme  vamos  creciendo,  nos    enseñan  a  perder  la  confianza  poco  a   poco;  con  el  paso  del  tiempo  definimos  estos  rasgos  como  normales   y   en   esta   etapa   de   repente   se   requiere   disposición…   inicialmente   es   un  acto  complicado;  más  en  el  cual  hay  que  trabajar.       SI   NO   QUIERES…   no   hay   nada   que   hacer,   apuesta   a   la   etapa   final   del   ejercicio;   y   al   origen   de   la   acción;   vincula   el   potencial   del   SER,  el  que  construye  las  ideas,  escribe  las  historias,  desde  donde  se   fincan  los  más  hermosos  y  espectaculares  cambios,  donde  emoción   y   razón   convergen   y   se   integran   en   decisión…   el   de   la   magia,   el   alquimista.       Es   necesario   vencer   el   desanimo,   la   apatía   y   en   ocasiones   algunos   recuerdos,   ya   que   seguramente   han   sido   muchos   los   intentos  y  por  ende,  muchos  los  errores;  es  claro,  solo   aquel   que   no   hace  nada  no  tiene  la  posibilidad  de  equivocarse,  por  lo  que  si  esta  en   esta  etapa,  está  en  la  lucha  y  la  lucha  no  es  trampa.       No   olvidemos   que   la   forma   como   fuimos   educados   se   presenta   en   esta   etapa   como   medio;   creamos   aquello   en   lo   que   creemos,  y  en  relación  a  ella  vivimos  y  convivimos;  y  no  planteo  con   descalificar   nada,   de   hecho   es   inminente   e   inevitable,   lo   que   si   considero  adecuado  es  que  la  disposición  nos  abre  la  puertas  a  reto.         Dejar   de   ser   yo  o  tu   para   construirnos   en   un   nosotros   es   un   gran   reto,   mismo   que   requiere   de   el   conocimiento   y   la   aceptación   de  dos  realidades,  dos  en  acción  en  busca  de  un  mismo  objetivo,  una   meta,  un  fin;  con  la  posibilidad  de  dar  sin  sacrificios  de  la  libertad,   construyendo  en  el  tiempo  con  comunicación,  confianza  y  respeto.        

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    Para  poder  generar  la  estructura  del  SI  NO  QUIERES…  no  hay   nada  que  hacer,   tenemos   que   definir   lo   que   considero   que   impulsan   las   acciones   de   los   seres   humanos,   al   menos   de   las   del   lector,   entender   primero   que   nada   que   saber   lo   que   pasa   es   una   cosa,   hacer  algo  es  otra,  pero  tener  los  elementos  para  la  acción  puede  no   ser  necesariamente  la  consecuencia.       La   base   de   aquello   que   queremos,   es   una   necesidad;   más   todos   tenemos   necesidades   y   no   todos   generamos   cambio   o   tenemos  la  necesidad  de  cambiar;  por  lo  que  en  primera  instancia  lo   sano   es   definir   el   poder   de   la   necesidad,   como   el   individuo   se   visualiza  respecto  a  la  situación;  que  vivencia  y  su  fin  último.       Nada   que   no   esté   en   el   pensamiento   de   los   seres   humanos   puede  ser  realizado,  al  final  en  la  vida  CREO  (del  verbo  crear)  lo  que   creo   (del   verbo   creer);   así   la   historia   que   quiero   vivir,   deberá   ser   construida   previamente   a   vivirla;   desde   el   sueño,   la   fantasía,   la   experiencia  o  la  creatividad,  por  lo  que  si  no  se  crea,  es  simplemente   porque  no  existe  en  mi  CREENCIA  el  concepto.       Esto   puede   romper   con   algunas   ideas   preconcebidas,   como   por   ejemplo;   la   expresión   no   supe   lo   que   hacía;   si   se   pretende   en   consciente,   es   más   la   evasión   de   una   responsabilidad,   que   un   acto   real;   ya   que   si   lo   hiciste   o   sabias,   o   tenias   la   idea;   finalmente   eres   responsable.       En   primera   instancia   este   ejercicio   aplica   al   que   tenía   la   idea   pre   concebida   (la   acepte   o   no),   más   posteriormente   el   proceso   de   engancharse  y  responder  como  se  espera,  o  en  función  de  lo  que  se   pretende   lograr,   como   si   eso   fuera   lo   adecuado;   en   ese   sentido,   la   evasiva  común  se  escucha  como  finalmente  me  provocaron.        

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    Aplica   en   múltiples   aristas;   ahora   la   ejemplificaré   con   una   anécdota   que   me   pasó   cuando   trabajaba   con   jóvenes   deportistas   juveniles   del   tenis;   tras   media   sesión   de   entrenamiento   nos   detuvimos  a  revisar  algunas  imperfecciones  en  el  hacer;  una  de  las   chicas   rompió   la   concentración   y   empezó   a   observar   a   otra   que   venía  en  la  distancia  hacia  las  canchas.       ¿Qué   pasa?   –   pregunté   -­‐,  nada  maestro,  solo  que  esa  chica  que   viene   ahí,   viene   a   hacerme   enojar…   me   pidió   un   segundo   para   atenderla  a  lo  que  no  tuve  objeción;  los  chicos  empezaron  a  trabajar   y   a   los   pocos   minutos   las   chicas   manoteaban   y   se   alteraban,   era   notorio  que  ambas  estaban  molestas  y  que  el  tema  que  tocaban  las   impactaba  emocionalmente.       Deje  unos  momentos  más  la  escena  y  llamé  a  quien  trabajaba   conmigo  en  ese  momento,  tras  unos  manoteos  más  y  en  la  velocidad   de  la  presión  de  mi  llamado,  dejó  a  la  otra  persona  incorporándose   a   las   actividades;   cerrado   el   ciclo   del   día   de   entrenamiento   y   tras   apretar  un  poco  en  la  carga  de  trabajo  me  acerque  a  la  chica.       ¿Qué   pasó?,   nada   maestro,   como   le   dije,   me   hizo   enojar…   en   ese  momento  no  supe  si  comentar,  apoyar  o  regañar;  finalmente  la   otra   chica   vino   intencionalmente   a   hacerla   enojar,   ella   logro   verla   en   la   distancia   y   diagnosticar   la   intención   y   sin   embargo   calló   presa   de  la  emoción,  se  engancho.       No  pretendo  decir  que  alguien  hizo  algo  bien  o  mal,  solo  que   como   decía   Eleanor   Roosevelt,   nadie   te   puede   hacer   enojar   sin   tu   consentimiento,   por   lo   que   si   te   enojas…   eres   cómplice,   y   en   esta   historia,  como  en  la  gran  mayoría  donde  las  personas  no  llegan  a  un   acuerdo,  tanto  peca  quien  mata  a  la  vaca,  como  quién  le  jala  la  pata.        

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    Juicios   y   prejuicios   surgen   de   aquellos   conocimientos   que   tenemos  de  las  cosas,  representan  las  visiones  y  desviaciones  de  la   percepción;   aquello   de   lo   que   sé   y   tengo   consciencia,   o   de   aquello   que  en  ocasiones  no  se,  no  entiendo,  más  pretendo  traducir  en  mis   términos  o  conceptos,  desviando  la  naturaleza  de  la  información  o   registro.       Así,  nos  presentamos  en  función  de  los  escenarios  de  vida  a   los  que  nos  enfrentamos;  y  el  impacto  en  las  vivencias,  se  situarán   en   base   a   las   experiencias   similares   o   que   refieran   similitud;   y   nuestra   reacción   o   forma   de   contactar   partirá   de   los   protocolos   que   conozco  y  con  los  medios  que  tengo  configurado  para  dicho  fin.       Es   importante   tener   cuidado,   aun   el   saber   las   cosas   no   nos   hace  infalibles;   por   eso   nos   llega   a   pasar   la   experiencia   de   no  supe   que  hacer   y   además   es   válida,   no  tuve  respuesta;   estas   expresiones   en  la  práctica  son  reales  en  medida  que  no  exista  un  registro  previo   (propio   o   de   ejemplo),   de   una   vivencia   similar   o   una   que   pueda   adaptar,   lo   cual   nos   puede   dejar   en   la   parálisis,   la   mudez   o   tartamudez  o  en  el  vacío  de  pensamiento.       En   ocasiones   podemos   observar   a   niños   que   no   tienen   respuesta   a   muchas   de   las   interrogantes   que   le   presenta   la   vivencia   y   optan   por   salidas   conocidas,   aunque   en   ocasiones   estas   no   correspondan  lógicamente  a  lo  que  se  espera…  más  en  ese  sentido   es   importante   cuestionarse   ¿lógico?   ¿cómo   para   que?,   o   ¿para   quién?,  ellos  al  final  dan  una  respuesta.       En  el  caso  de  los  niños,  por  no  tener  el  registro  o  la  vivencia   de   lo   que   se   espera   de   ellos,   pueden   quedarse   fuera   de   contexto   o   sin  respuesta;  no  CREA  porque  no  SABER…;  y  eso  no  es  una  broma,   por   lo   que   en   ese   sentido,   sea   prudente   y   recuerde   que   los   niños,   son  eso..  niños.      

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      Observaba   a   Diego,   un   niño   de   3   años   que   llegó   a   la   consulta,   su   padre,   un   amigo   que   lo   llevó   para   detectar   una   patología   que   era   observada   en   la   guardería,   de   las   más   relevantes   que   hablaba   pocas   palabras   para   su   edad;   como   es   normal,   la   mamá   llegó   muy   angustiada,  el  papá  intentando  mantener  la  calma,  aunque  también   preocupado.       La   primera   pregunta   que   hice   fue   –   ¿Diego   no   oye   o   tiene   problemas   de   audición?   –   la   respuesta   fue   contundente,   Diego   oye   perfectamente;   mismo   que   pude   constata   haciendo   unos   sonidos   extraños  para  el  a  sus  espaldas  y  notando  a  través  de  su  cabeza,  que   buscaba  de  donde  se  emitían,  captando  así  su  atención.       Después   pregunté   -­‐   ¿Con   cuantos   niños   de   su   edad   convive   Diego  fuera  de  la  guardería?  –  la  respuesta  fue  igual  de  contundente,   con   nadie,   solo   su   mamá   y   papá,   y  el  niño  se  aísla  mucho,   comentó   mamá,  -­‐  ¿y  que  hace?  -­‐  pregunte-­‐,  jugar,  solamente  jugar.       Diego  no  presentaba  un  referente  de  palabras  básicas,  más  la   mamá   reiteraba   que   ella   hablaba   con   él,   pero   he   de   hacer   la   observación  que  mamá  hablaba  como  cuando  uno  se  refiere  a  otro   adulto,   entiendo   que   para   Diego,   un   lenguaje   complicado;   mamá   lograba   tener   su   atención,   pero   no   su   comprensión,   por   eso   no   le   hacía  caso.       En   ocasiones,   cuando   uno   establece   contacto   con   chicos   pequeños,  el  primer  marco  referencial  a  tomar  en  cuenta  es  ¿me  doy   a   entender?   o   utilizo   estrategias   que   me   permitan   entrar   en   contacto   y   comprensión,   es   de   esa   manera   donde   lograremos   obtener   mejoras,   o   avances   significativos   como   en   el   caso   Diego,   aquí  es  valioso  dejar  de  dar  por  hecho.        

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      Estos  espacios  son  más  complicados  que  pasen  cuando  el  ser   humano   adquiere   años,   ya   que   su   marco   de   vivencia   es   más   amplio,   al  menos  en  las  variables  de  entorno,  este  es  mayor;  las  decisiones   tomadas   han   sido   más,   la   experiencia   de   vida   es   un   poco   más   amplia,   las   variables   al   tiempo   han   aumentado   potencialmente;   se   ha  enfrentado  a  más  y  nuevas  opciones.       En   la   práctica   vamos   transportando   nuestro   modelo   de   respuestas   de   un   modo:   flexible,   creativo,   imaginativo,   de   confianza   y   fe;   a   un   modo   rígido,   controlado,   limitativo,   de   interrogantes   y   desconfianza,   mismo   que   se   sustenta   en   el   tiempo;   vamos   en   la   conversión   de   niños   a   adultos;   cumpliendo   así   con   estereotipos   socioculturales  y  paradigmas  de  referencia.       Entiendo  que  en  todas  las  etapas  de  mi  desarrollo  y  vida,  voy   teniendo   un   insistente   conflicto   entre   lo   que   quiero   y   lo   que  debo;   finalmente   lo   que   se   espera   de   mi   es   un   condicionante   que   me   acompaña  a  lo  largo  de  la  vida,  además,  asentado  como  introyecto,   será   el   permanente   juez   que   me   dictará   y   potenciará   los   errores   cometidos.       Las  necesidades  pasan  de  ser  latentes  a  manifiestas  si  estas   se  sienten  demasiado  comprimidas;  la  expresión  de  la  necesidad  se   dan   en   la   apertura   de   un   proyecto   de   ser   sin   miedos,   tapujos,   o   prejuicios;   hasta   llegar   a   un   modelo   oculto,   silencioso;   mismo   que   pasa   por   tantos   filtros,   que   llega   diluido   y   sin   soporte   que   pareciera   que  ni  siquiera  importante.       En   la   conversión   provocada   por   la   vivencia   y   el   tiempo,   las   necesidades  manifiestas  serán  nuevamente  latentes;  se  regirán  a  los   modelos  de  convivencia,  que  en  muchos  casos  coartan  o  comprimen   la  expresión  y  su  libertad;  lo  verdaderamente  valioso  es  no  buscar      

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  un   punto   de   ebullición   para   expresar,   sino   darse   el   chance   de   cohabitar  entre  emoción  –  razón  –  contexto.       He   entendido   que   la   verdad   y   el   bien   común   como   suprema   noción  de  la  existencia  humana   planteada   por   Sócrates   450   a.c.,   no   deja   de   ser   interesante,   más   es   un   planteamiento   filosófico;   válido   en   el   discurso,   bueno   en   la   intención,   necesario   para   el   anhelo,   finalmente   idealista;   más   sujeto   a   revisión   desde   otras   posturas   filantrópicas  y  cotidianas.       Cada  individuo  ve  su  mundo  como  un  conjunto  de  variables,   diferentes…   individual;   es   distinto   a   lo   que   otro   ve;   esto   solo   representa   que   el   marco   referencial   individual   es   distinto;   por   lo   que  la  verdad  en  lo  colectivo  es  parcial,  inestable  y  en  muchos  de  los   casos  indefendible  más  allá  de  la  necedad.                                                                                                                                       Querer  como  decisión,  se  puede  convertir  en  un  conflicto  de   intereses;  desde  la  formación,  que  limita  mi  forma  de  ver  y  percibir   el   mundo,   intereses   individuales   que   se   construyen   diaria   e   intensamente,  hasta  las  referencias  socioculturales  que  impregnan  e   impactan  en  los  círculos  de  convivencia  y  en  los  que  se  encuentran   anhelos  respecto  al  ser,  estar…  y  actuar.       En  ese  sentido  puedo  afirmar  que;  mucha  gente  tiene  deseo   mejorar,  pero  manifiesta  que  no  sabe  como  empezar  o  dar  el  primer   paso,  no  encuentra  el  camino  que  le  permita  generar  la  sinergia  de   un  círculo  virtuoso  que  sea  el  puntal  de  variables  favorables  que  se   presenten  en  la  vida,  tiene  impulso,  ímpetu,  más  descubre  que  no  es   suficiente.       El   reto   no   ha   cambiado,   como   desde   un   principio   sigue   siendo  coincidir,  más  allá  de  las  verdades,  las  opiniones,  los  puntos      

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  de   vista,   las   calificaciones   o   descalificaciones;   más   allá   de   las   variables  y  las  posturas  en  las  que  solemos  radicalizar  y  nos  alejan   sustancial  e  inversamente  del  reto  coincidente.       Definida   como   un   potencial   del   ser,  SI  NO  QUIERES…  no  hay   nada   que   hacer;   es   una   manifestación   que   limita   al   exterior   y   potencia   al   interior;   permite   al   individuo   tomar   decisiones   y   acciones   desde   la   responsabilidad;   permite   que   las   cosas   hasta   aquellas   consideradas   como   imposibles   tengan   opción   o   posibilidad.       Recuerdo   en   este   sentido,   la   experiencia   de   los   pollitos   al   nacer,   cuando   inicia   el   proceso,   empiezan   débilmente   a   romper   el   cascarón  de  huevo  que  les  ha  dado  cobijo  durante  un  tiempo;  más   es  tiempo  de  salir  a  la  vida,  o  morir  en  el  intento  ha  llegado;  el  duelo   a  la  vida  inicia  con  una  lucha  que  no  todos  logran,  más  sin  discusión   ni  reclamo  es  un  esfuerzo  que  deben  consumar  por  ellos  mismos.       Así   encontramos   al   pequeño   luchando   contra   su   cascarón,   con   romper   este   espacio   que   le   ha   dado   seguridad   y   vida   en   una   etapa  inicial  totalmente  dependiente,  el  objetivo,  salir  a  la  vida;  más   es   claro,   si   algún   medio   externo   pretende   ayudarle   rompiendo   el   cascarón,   el   pollito   termina   muriendo;   el   resultado   de   vida   será   aquel   que   el   origen   sea   su   esfuerzo,   su   fuerza,   su   insistencia,   su   tenacidad.       Esto  no  significa  que  dejará  de  tener  momentos  o  situaciones   de   riesgo,   más   en   esa   lucha   interna,   su   principal   enemigo   es   él   mismo,   es   al   que   hay   que   vencer,   de   ello   depende   su   propia   vida,   transitar   ese   momento   y   aun   que   la   madre   intentara   hacer   algo,   sabe   que   solo   le   haría   un   daño,   por   lo   que   lo   deja   en   su   lucha,   victorioso  o  no,  esa  es  su  guerra.        

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    En   función   de   este   ejemplo,   tomar   decisiones   puede   no   resultar   lo   complicado,   sino   ejecutar   o   tomar   acción   para   realizarlas,   algo   que   modifique   o   re   direccione;   en   ese   sentido,   la   necesidad  deberá  ser  lo  suficientemente  fuerte  o  intensa,  o  lo  que  se   pone  en  riesgo  muy  importante;  de  otra  manera,  las  cosas  por  una   razón   u   otra   permanecerán,   pues   los   humanos   por   naturaleza   buscamos  lo  estable,  aunque  sea  rutina.       Cuando   hablamos   de   cambio   es   importante   tener   clara   la   necesidad,   el   interés   o   la   inquietud,   en   ese   sentido     es   necesario   analizar:                                                                                                                                                                                                                                                                                                       -­‐ Tengo  miedo  de  herir  el  corazón  de  alguien.   -­‐ ¿Por  qué?  (suspiré)   -­‐ Porque  se  como  duele.       Como   ya   mencioné,   desde   este   postulado   lo   único   permanente   es   el   CAMBIO   puede   aplicar   algunas   disciplinas   del   quehacer  humano,  válido  o  no…  permisible,  más  en  los  criterios  de   vivencia   y   convivencia   desde   mi   óptica   sería   limitadamente   alcanzable,  ya  que  el  humano  requiere  para  su  vivir  (culturalmente   hablando)  tiempo  para  dimensionar  los  ajustes.       Espacios   que   le   permita   disfrutar   o   padecer   los   estadios   vividos,   por   breve   que   estos   sean;   ajustarse   a   las   pérdidas,   ganancias,  emociones  y  su  contexto;  como  la  fragmentación  de  sus   momentos,   lugares,   espacios   y   circunstancias   en   un   proceso   de   orden,  integración.  Establecer  los  niveles  de  importancia  y  urgencia,   lo  que  genera,  lo  inmediato  y  lo  trascendente.       No   existen   fórmulas   mágicas   o   absolutas,   no   hay   manuales   de  hágalo  usted  mismo,  en  ocasiones  lo  más  complejo  radica  en  el      

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  ver   hacia   el   interior   y   determinar   en   ese   sentido   lo   que   para   mi   representa   o   es   trascendente;   en   ocasiones   puede   serlo,   en   otros   intrascendente.       Muchas   de   las   opiniones   son   eso,   más   en   muchos   casos   reflejan  lo  que  soy;  lo  que  la  otra  persona  ve  de  SI  en  MI  y  como  por   cultura   somos   mágicos   para   ver   defectos   más   que   virtudes,   arremeto  desde  aquello  que  a  mi  no  me  parece  o  gusta…  claro  todo   por   hacer   bien   o   por   que   te   quiero,   y   se   valora   más   la   intención   claro…  la  intención.       Es  importante  ser  cuidadoso,  ya  que  toda  opinión  es  buena,   independientemente   de   la   forma,   sentido   o   intención;   lo   relevante   está   en   que   rescato   de   ella,   en   que   me   es   trascendente,   como   apoya   al   desarrollo   de   vida   e   impacta   en   la   vivencia,   donde   permite   crecer   al  ser,  o  erradicar  una  creencia  antigua,  equivoca  pero  permanente   por  no  existir  otra  de  sustitución;  donde  soy  contigo.       Me   permito   proponer   que:   cuando   este   listo   para   generar   una   modificación   en   su   vida,   observe   los   siguientes   detalles;   más   que   por   bueno   o   por   malo,   por   detalles;   reitero,   no   es   una   receta,   ni   hace   a   nadie   infalible,   recordemos   que   en   el   territorio   de   los   humanos,   el  error  es  solo  una  opción;   si   llegamos   al   suelo,   lo   único   que   hay   que   delimitar   es   como,   cuando,   cuanto   y   para   que   modifico   el   estado   y   de   ahí   pa   ya,   solo   levantarse,   por   lo   que   defina   los   tiempos.       Cuando   vaya   a   llevar   a   cabo   su   decisión:   1)   Evite   destruir   para   construir;   2)   Si   lo   que   llega   lesiona,   lastima   o   vulnera   lo   que   tienes,   no   vale   la   pena;   3)   La   vida   te   regresará   todo   lo   que   tu   le   aportes…    la  vida  será  el  reflejo  de  nuestras  decisiones  y   acciones,   no  lo  olvide.        

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    Como   enuncia   el   pensamiento   de   Jiddu   Krishnamurti:   comprender   quién   eres   realmente   es   mucho   más   importante   que   perseguir  aquello  que  “deberías  ser”  ¿por  qué?.    Porque  si  comprendes   lo   que   eres,   empieza   un   proceso   de   transformación   espontáneo,   mientras   que   si   tratas   de   convertirte   en   aquello   que   crees   que   deberías   ser,   no   se   produce   ningún   cambio,   sino   tan   solo   una   continuación   de   lo   que   viejo   con   una   apariencia   diferente.   (Krishnamurti, 1997)     En   ocasiones   queremos   explicaciones   de   lo   que   pasa   en   nuestras   vida,   sin   tomar   responsablemente   nuestros   hechos   como   referencia;  este  actuar  que  en  ocasiones  circunstancial  o  impulsivo   se  presenta  en  las  consecuencias   de   mis   decisiones   hechas   acción;  es   ahí  donde  se  genera  conciencia  de  aquello  que  detonó  en  decisión,   es  un  cambio  interior,  más  allá  de  la  fachada.     En   el   SI   NO   QUIERES…   no   hay   nada   que   hacer,   refiere   a   la   disposición  como  eje  de  las  acciones,  más  me  permito  definir  que  la   disposición   con   motivación   es   un   elemento   que   se   requiere   para   muchas  cosas  en  la  vida;  más  en  el  caso  de  la  toma  de  decisiones,  ni   es   todo   lo   que   se   necesita,   ni   es   un   elemento   que   substituye   el   esfuerzo,  trabajo,  compromiso,  disciplina…  es  no  es  la  propuesta.     Hay   quienes   apuestan   para   aquellos   que   no   tienen   decisión   presente   a   modificar   cosas,   cuando  te  vayas  al  infierno,  ahí  pagas  las   cuentas  de  lo  que  hiciste  mal  en  la  tierra,   desde   este   postulado   tan   solo  despreocúpese,  la  vida  reserva  las  facturas  de  cada  persona  y   las  cobra  en  la  tierra,  al  final  desde   esta  lógica,  partes  del  mundo  sin   deudas,  con  saldo  cero.       Antes   de   este   postulado,   me   había   contrariado   por   mucho   tiempo   en   la   vida,   imagínate,   las  deudas,   pensaba   en   la   recepción   de      

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  San  Pedro  enseñando  el  saldo  impreso  en  2,345  hojas  y  diciéndome   con   una   mirada   compasiva,   tu   “mi   toño”,   al   infierno,   no   te   hagas   guaje.  Por  eso  ante  esta  nueva  afirmación  de  la  vida,  quedo  en  paz;   como  decía  el  remate  del  poeta  Amado  Nervo,  vida  nada  me  debes,   vida  estamos  en  paz.       Por  lo  que  cuando  usted  este  decidido  a  generar  un  ajuste  o   iniciar   un   proceso   de   cambio,   asuma   que   toda   decisión   tiene   consecuencias,  pediría  que  no  dimensionara  el  espectro  al  error;  de   la   misma   manera   lidiar   con   los   aciertos,   la   fama   y   aquello   que   se   dispone  socialmente  como  bueno;  tiene  sus  bemoles,  por  lo  que  es   importante  que  en  ese  sentido  y  dimensión  quede  claro.       Los  resultados  soportados  en  el  querer  requieren  una  visión   responsable,  en  el  entendido  que  pone  su  vida  emocional  en  juego;   y  sobre  lo  que  considera  éxito  o  fracaso,  entender  que  finalmente  la   vida  tiene  multi  enfoques  y  que  lo  que  es  bueno  para  uno,  puede  no   serlo   para   otro,   sin   que   esto   haga   bueno   a   uno,   o   malo   a   otro,   sino   simplemente  diferentes.         Si  en  esta  etapa  lo  necesita,  vaya  con  un  especialista  para  que   le   ayude   a   digerir,   o   le   acompañe   a   aceptar   esta   fase;   en   alguna   ocasiones,  la  propia  vida  hará  su  trabajo;  le  pido  respetuosamente   que   si   en   este   ejercicio   descubre   algo   en   otros   para   modificar,   utilice   esta   información   para   sí   mismo   porque   ser   juez   es   muy   simplista,  ser  modelo  es  un  poco  más  complejo  y  congruente.         Tenga  en  cuenta  que  a  estas  alturas  de  la  lectura,  un  cumulo   de   ideas   ya   hará   acto   de   presencia   con   la   intención   de   solucionar   aquello   que   se   presenta   como   problema   (signo   o   síntoma);   utilice   su   vida   para   aportar   los   ejemplos,   sólo   le   pido   que   lo   haga   en   silencio,  ya  que  cuando  sus  acciones  hablan,  su  silencio  es  suficiente,   además  que  le  encontrará  mayor  valor.      

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      En   la   praxis   del   presente   materia,   haga   las   pausas   que   considere   necesarias,   no   se   coma   todo   el   pastel   de   un   solo   bocado,   puede   traer   repercusiones   serias   e   inversas   a   las   que   espera;   este   tipo   de   materiales   requieren   desde   mi   punto   de   vista   rumiarse,   una   y   otra   vez,   pues   el   estomago   (cerebro   primitivo)   puede   no   procesarlas  y  llevarla  al  terreno  de  las  consecuencias.       Cuide   sus   tiempo,   sus   espacios,   si   la   disposición   es   lo   suyo,   si   quiere   arrancar,   empiece   primero   que   nada   por   ver   como   se   trata   usted   a   usted   mismo;   escúchese,     trate   de   identificar   desde   que   momento   usted   dejó   de   ser   para   usted   alguien   que   requería   una   buena  opinión,  un  detalle.  ¿Donde  y  cuando  empezó  a  tratar  mejor  a   otros  que  a  usted  mismo?...       En  ese  sentido,  quizás  por  donde  hay  que  empezar  la  tarea  es   tratarse   bien;   más   este   ejercicio   no   está   basado   en   la   primera   enseñanza  de  deberes;  véalo  como  una  satisfacción,  como  un  logro,   deje   de   esperar   de   los   otros;   aporta   TE   y   tome   todo   con   TE:   amaTE,   quiereTE,  respetaTE,  defineTE,  escuchaTE,  defiendeTE,  y  por  sobre   todas  las  cosas  cuidaTE.       No  puedes  dar  lo  que  no  tienes  o  no  conoces…   en   ese   sentido   empieza   poniendo   el   ejemplo,   deja   atrás   aquello   que   te   limita   a   crecer,   a   ser   mejor   o   aquello   que   en   el   tiempo   has   cargado   una   deuda   con   la   intención   de   que   alguien   te   lo   pague   y   aún   no   encuentras   quién,   cambia   los   resentimiento   por   los     sentimientos;   más   para   que   eso   pase,   tendrás   que   perdonar,   no   hay   opción   en   ese   sentido.       Ahora   sabrás   que   no   todo   es   decisión,   que   el   unirse   a   los   optimistas   es   un   paso,   si   y   en   ocasiones   es   importante,   mas   si   no      

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  SABES,   si   no   SABES   HACER,   si   no   PUEDES,   la   motivación   puede   ser   más   un   obstáculo,   más   que   una   virtud   y   en   ocasiones   aquí   no   es   bueno   el   que   ayuda,   sino   el   que   no   jode,   o   dicho   de   manera   menos   solemne  mucho  ayuda  el  que  no  estorba.       Hemos   llegado   al   final   de   la   triada,   recuerde   que   saber   sin   hacer   y   sin   ser   integrado   es   un   poco   incongruente   para   este   planteamiento;   que   llevar   a   la   práctica   lo   que   refiero   en   el   documento  no  es  sencillo;  pero  si  es  justo,  que  en  su  vida  que  haya   valido  la  pena  lo  ha  sido,  hoy  trabaja  en  la  construcción  del  ser  más   maravilloso  que  hay  sobre  la  tierra,   creo   que   por   él,   vale   la   pena   el   esfuerzo.       Sépase  que  el  propio  autor  esta  en  este  camino  sin  llegar  aún   al   final,   intenso   en   la   lucha,   con   sobresaltos,   pero   humano;   intensamente   humano;   aun   a   este   documento   le   falta   un   pequeño   tramo   más,   por   lo   que   si   me   quiere   seguir   acompañando…   siga   leyendo,   me   comprometo   a   confundirle   más   en   el   tramo   que   falta,   más  relájese,  si  hasta  aquí  sigue  vivo,  ya  no  pasa  nada,  ya  se  curtió.  

   

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Son crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Albert Einstein  

En los momentos de crisis, solo la imaginación es más importante que el conocimiento. Albert Einstein

   

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SOMOS EVALUADOS POR ACCIONES Al   final,   consecuencia   de   mis   acciones,   ni   menos,   ni   más;   producto  de  acciones  y  decisiones;  resumen  de  todo  lo  que  la  vida   ha   representado,   lo   que   en   la   vivencia   expresado,   al   final   vida   es   vida  y  es  pa  todos;  quizás  al  tiempo  podría  culpar  a  alguien,  por  mis   defectos,   afectos   y   virtudes,   más   el   resultado   sería   el   mismo;   la   persona  aquí  y  ahora,  así,  contigo….     Mi   atrevimiento   está   cercano   a   consumarse;   si   has   llegado   aquí   hoy   eres   mi   cómplice,   en   definitiva   una   necesidad   te   tiene   aquí   y   merecemos   una   gran   felicitación,   por   un   lado,   un   aspirante   que   se   ha   permitido   explotar   esta   idea   que   rondaba   por   la   cabeza   desde   hace  más  de  diez  años  y  otra  parte  que  ha  acompañado  en  el  cierre   del  ciclo,  aún  con  el  interés  de  terminar.      Sea   por   interés,   trabajo,   morbo   o   por   casualidad…   ya   estamos   aquí,   más   tenemos   que   cerrar   el   ciclo,   terminar   lo   que   en   su   momento   empezamos,   acabar   de   dar   el   paso   hacia   delante,   en   ocasiones  es  lo  más  complejo…  como  para  los  alpinistas  a  punto  de   llegar   a   la   cima,   los   últimos   pasos   son   los   decisivos,   la   diferencia   ente  conquistar  la  cima,  o  simplemente  hacer  el  esfuerzo  y  regresar   a  casa.     En   la   vivencia,   los   seres   humanos   que   rodearon   nuestra   vida   definieron  en  esencia  lo  que  somos  (padres,  hermanos,  abuelos,  tíos   o     algún   adulto   que   paso   por   nuestra   vida   deseando   bueno   para   ese      

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  pequeño   en   cierne)   y   de   ellos   aprendimos   las   reglas   básicas   del   juego   de   la   vida,   solo   ojo,   aprendimos   las   reglas   que   ellos   aprendieron  para  jugar  el  juego  de  la  vida.     Al   empezar   a   crecer,   nos   apropiamos   de   esas   enseñanzas,   algunas  las  confirmamos  y  otras  solo  aprendimos  a  sostenerlas;  de   la   misma   manera   generamos   un   cuadro   de   emociones,   de   respuestas,   de   formas   de   enfrentar   y   confrontar   la   vivencia   desde   las  diferentes  etapas  de  la  vida.     Aprendimos   a   acertar,   a   equivocarnos;   a   sonreír,   a   llorar;   empezamos   a   manifestar   de   manera   simple   nuestras   conformidades,   el   sentido   de   la   justicia,   de   equidad,   empezamos   a   desarrollar   angustias,   a   ser   depositarios   de   miedos   y   una   la   visión   general  de  ver  y  estar  en  el  mundo.     Al   tiempo,   confrontamos   abierta   y   directamente   nuestra   forma   de   ver   el   mundo,   desde   la   emoción,   desde   el   idealismo;   mucho   desde   la   descalificación,   un   poco   desde   la   fantasía   de   construir   una   realidad   diferente,   mejor,   triunfadora;   demostrar   que   lo  hecho  por  los  adultos  en  tutela  puede  ser  mejor;  nuevas  opciones   para   un   mundo   que   está   construido   desde   antes   de   las   buenas   y   malas  ideas  y  con  protocolos  rígidamente  preestablecidos.       Al  final,  la  tormenta  termina  en  la  conciencia,  misma  que  será   diferente   en   cada   individuo,   por   tal   tras   encontrarla,   el  reto  radica   en   coincidir;   ya   que   aun   en   individuos   conscientes,   podemos   encontrar   abismales   diferencias,   mismas   que   en   vez   de   unir,   da   distancia,  separa.     El  reto  de  los  tiempos  modernos  es  ponerse  de  acuerdo,  evite   dar   por   hecho;   más   como   llegar   a   un   acuerdo   con   ideas   e   ideales      

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  diversos,   con   limites   y   limitantes   complejas   y   diferentes;   como   coincidir   con   humanos   que   se   disfrazan   en   una   neurosis   que   los   oculta  por  miedo,  angustia  o  culpa.     Vivimos   en   una   sociedad   con   seres   que   se   olvidaron   de   sonreír  por  el  que  dirán  por  miedo  por  ser  descubiertos  emotivos  y   por   ende   débiles.   Un   mundo   entre   supuestos   y   tratantes.   En   ese   sentido,   me   queda   claro,   que   si   el   reto   fuese   simple…   pues   ni   sentido  tendría  este  material.     Recordaba  hace  algunas  semanas  a  uno  de  mis  más  grandes   maestros   en   la   materia   de   terapia   familiar   en   el   proceso   de   formación   de   psicología,   era   a   mis   ojos   un   as   teórico,   un   mago   creativo   para   la   definición   del   problema   y   el   manejo   de   los   casos;   hasta   el   día   de   hoy   lo   recuerdo   como   un   icono   de   mi   formación   psicoterapéutica,  pero  sobre  todo  su  máxima,  haz   lo   que   digo,   no   lo   que  hago.     Y   esta   surge   cuando   uno   de   los   compañero   en   una   de   las   últimas   materias   del   semestre   tras   habernos   dado   dos   semestres   consecutivos   le   pregunta:   maestro,   ¿cómo   nos   habla   usted   de   todas   estas  variables,  estrategias,  modelos  y  modelajes,  si  usted  lleva  en  su   haber   seis   divorcios?,   a   lo   que   el   maestro   le   contesta:   tengo   la   suficiente  experiencia  como  para  sostener  todo  aquello  que  te  enseño,   y   sobre   eso,   ¿tienes   alguna   queja?,   le   dejo   a   su   imaginación   la   respuesta.     En   ocasiones   somos   tentados   por   la   irreverencia,   o   por   el   juicio   ligero,   según   critico   sin   analizar,   que   cada   cosa   de   la   vida   se   presenta   en   un   contexto   (tiempo,   lugar   y   circunstancia);   no   lo   olvide,   ser  juez  de  alguien  es  simple,   ligero   y   muy   irresponsable;   si   algo  te  sirve  tómalo,  aunque  no  des  las  gracias;  más  si  tu  opinión  no   ha  sido  requerida,  ten  cuidado  con  lo  que  expresas  en  contexto.      

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    Finalmente  en  el  aula,  ese  personaje  me  dio  el  conocimiento   mas  intenso  y  profundo  que  en  su  vivencia  me  hubiera  podido  dar;   dejándome  la  posibilidad  de  a  través  de  sus  experiencias  y  sus  ojos   ver  un  mundo,  en  aquel  tiempo  desconocido,  que  no  me  eximió  de   cometer   mis   propios   errores,   ampliando   así   mi   conocimiento   y   mi   experiencia  al  respecto.     En   la   lectura   del   modelo,   es   necesario   que   antes   que   usted   decida  y  accione  no  olvide  validar  los  contextos,  la  historia;  al  final   somos  consecuencia  de  las  acciones;  eso  no  cambia,  ni  cambiará,  por   lo   que   tomar   “las   cosas   con   calma”   cuando   esto   es   posible,   nos   puede  permitir  tener  mayor  información  y  detalles  de  lo  que  voy  a   decidir,  y  provocar  que  la  historia  salga  como  espero.     Reitero,   nadie   en   su   sano   juicio   sale   al   mundo   a   perder,  fallar   o   equivocarse,   más   el   no   tener   información,   emociones   claras   y   asequibles,   estrategias   o   contexto   me   puede   llevar   a   cometer   los   errores   más   determinantes   de   mi   vida,   mismos   que   tendrán   consecuencia  durante  las  etapas  posteriores  en  la  vivencia.     La   vida   no   presenta   garantías,   no   somos   infalibles,   solo   humanos;  Carl  Rogers  menciona:  me  doy  cuenta  que  si  fuera  estable,   prudente  y  estático  estaría  en  la  muerte.  Por  consiguiente,  acepto  la   confusión,   la   incertidumbre,   el   miedo   y   los   altibajos   emocionales,   porque   ese   es   el   precio   que   estoy   dispuesto   a   pagar   por   una   vida   fluida,  perpleja  y  excitante.     La   vida   es,   más   allá   de   lo   que   pienses   o   esperes   de   ella,   al   final  detona  consecuencias,  en  eso;  hay  quienes  deciden  esperar,  lo   que   la   vida   les   de   cómo   medio,   opción   o   fin;   y   quienes   toman   las   riendas   de   su   vida   y   ellos   orientan   su   camino,   su   ruta   y   por   ende   su      

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  destino;   corren   riesgos   y   al   final   son   consecuentes   con   los   resultados.     Hay  quién  ve  las  variables  de  vida  como  problemas  y  quién  lo   ve  como  oportunidad  y  eso  no  tiene  que  ver  con  la  vida,  más  bien,   tiene   que   ver   con   la   forma   como   decido   estimular   a   mis   sentidos   con   las   variables   que   la   vida   me   aporta;   si   requiere   de   mi   actuar,   bueno   y   malo   solo   será   la   etiqueta,   si   requiere   acción   tendrás   que   actuar.     Mi   abuelita   decía,   si  no  es  pa  ti  aunque  te  pongas,  si  es  pa  ti,   manque   te   quites;   deja   de   ir   por   la   vida   como   el   que   todo   te   lo   mereces,   o   como   el   centro   del   mundo,   y   esto   lo   acuñaba   con   si  tiene   solución   no   te   preocupes…   hazlo   y   si   no   tiene   solución,   no   te   preocupes;   al   final   la   preocupación   solo   limita,   imposibilita   y   no   lleva  a  nada.     El  mundo  da  vivencias,  la  forma  de  entenderlas,  recibirlas  y   traducirlas   es   individual;   esto   evidentemente   en   relación   a   como   traduzco   los   estímulos   que   la   vida   me   presenta,   las   vivencias,   las   coincidencias;   en   ese   sentido   un   mismos   estímulo   puede   ser   percibido   de   diferentes   formas   y   por   ende,   detonar   a   diferentes   respuestas.     CREO  que  tener  la  capacidad  de  seleccionar  batallas  es  en  sí   mismo   representa   una   ventaja   competitiva,   pues   permite   estar   preparado,  aprender  con  cierto  control;  aunque  si  bien  es  cierto,  el   riesgo  no  es  algo  que  se  pueda  evitar  y  mucho  menos  controlar;  más   sin   embargo,   permite   la   elección   y   eso   puede   generar   actos   responsables.     Es   claro   que   si   la   idea   es   dejar   de   tener   riesgo   o   problemas   en   la   vivencia;   olvídelo,   será   mejor   aprender   a   vivir   con   estas      

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  variables   que   pensar   en   erradicarlas.   Hay   que   aligerar   el   peso,   sentirse   libre,   dejarse   ser…  menos  control,  más  vivencia,  las  cosas  al   final,  buenas  o  malas  (según  enfoque)  pasarán,  aunque  siempre  es   mejor  decidir  a  donde  ir,  a  que  lo  lleven  a  uno  a…  a…  a…  a…     Con   forme   la   edad   nos   empieza   a   invadir   y   somos   conscientes  de  que  la  juventud  ha  pensado  y  la  fuerza  a  merma,  nos   damos   cuenta   que   mucho   de   lo   que   esos   seres   humanos   que   nos   formaron   tenían  razón  en  su  verdad,   al   final,   existen   ciertos  criterios   que  son  simétricos  para  todos,   más   allá   de   la   razón   o   la   verdad,   de   lo   que  se  manifieste  como  bueno  o  malo,  simplemente  convivencia.     Cada   uno   tiene   su   tiempo   en   este   descubrimiento,   hay   quienes   tropiezan   y   tropiezan   con   la   misma   piedra   y   siguen;   hay   quien  se  lleva  la  piedra  a  su  casa,  porque  le  da  sentimiento  de  culpa   por  dejarla  solita,  hay  quién  termina  sus  días  y  definitivamente  no   llega,  no  llega  y  no  llega.     Mi   abuelita   Elenita   decía   con   claridad   refiriéndose   a   los   canes,  hijo,   los   perros   abren   los   ojos   entre   8   a   10   días   dependiendo   la   raza,   de   hecho   nacen   ciegos;   los   pendejos   nunca   abren   los   ojos   y   Facundo  Cabral  le  sumaba  su  versión  que:  su   abuelo   no   quería   a   los   pendejos,  no  porque  fueran  malos,  sino  porque  eran  cada  vez  más.     Con   esta   última   referencia   de   los   canes,   aclaro:                             que   no   es   mi   intención   ofender   a   nadie,   por   lo   que   pido   respetuosamente,  tómese  tal  cual,  como  una  anécdota;  tampoco  es   una   alusión;   considero   que   todo   ejemplo   que   se   presenta   en   contexto  es  eso  simplemente,  un  ejemplo;  por  lo  que  no  espere  que   la   gente   responda   a   lo   que   usted   espera   de   ella,   durante   mucho   tiempo   ha   sido   la   esperanza   de   segmentos   de   la   sociedad,   mismos      

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  que   han   claudicado   con   la   condición   humana,   la   frustración   y   la   desesperanza.     Prefiero  así  un  mundo  de  acciones  aún  en  el  error;  más  allá   de   la   indecisión,   los   miedos   y   la   incertidumbre   que   estos   generan;   apuesto  a  la  libertad  de  mis  decisiones,  dejando  los  resultados  como   consecuencia,   haciéndome   consciente   y   responsable   de   los   mismos,   adopto   miedos,   angustia,   culpa   y   los   adhiero   a   mi,   no   mas   mis   limitantes,  consciente  de  mis  limites,  en  el  esfuerzo,  en  la  lucha,  en   el  continuo  aprender.     Si  no  sabes,  te  enseño…   Si  no  puedes,  te  ayudo…   Pero  si  no  quieres,     no  hay  nada  que  hacer.                                       MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS      

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              ¿Que sabe el pez del agua donde nada toda su vida?. Albert Einstein

               

Lo que dicen que es imposible... NO DEBERÍAN molestar a los que lo están haciendo. Albert Einstein

               

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DEL DICHO AL HECHO… VIVENCIA EN CASOS   EN  CONSECUENCIA…  DESPERTAR     Instalada   en   la   nada,    casi   sin   sentir…   el  malestar   era   constante   había   dejado   de   reír,   robotizada,   funcionaba   como   una   maquina   eficiente,   productiva   hasta   que   una   noche,    desperté   con   un   dolor   profundo   de   estomago,   no   me   permitió   moverme   en   un   día;   el   diagnostico   no   había   nada   físico   que   lo   provocara,   era   somático.     Días   después,   una   tarde,   una   persona   conocida   me   dijo   que   cancelaría  su  terapia,  a  lo  cual  le  respondí  yo  voy;  -­‐  ¡claro¡,  yo  sabia   quién   era   su   terapeuta-­‐,   solo   que   yo   no   hacia   ni   el   tiempo,   ni   el   presupuesto  para  asistir  a  sesiones.     Después   de   ensayar   durante   el   camino   que   hablaría   únicamente  de  mi,  llegue  e  inicie  la  sesión  con  la  frase  voy   a   hablar   de   mi   y   no   de   los   demás    a   lo   que   el   terapeuta   dijo:   -­‐   háblame   del   ¿porque  no  quieres  hablar  de  los  demás..?  -­‐.     Al  final  me  dejo  ver  que  había  pasado  una  hora  hablando  de   aquello   que   no   quería   hablar,   en   esa   primera   sesión   cambio   mi   perspectiva,   ahora,   el   cómo   me   sentía   no   tenia   que   ver   solo   conmigo;   era   yo   y   mis   decisiones   en   mi   entorno;   desde   ese   momento   el   terapeuta   empezó    a   sembrar   frases   como   semillas   que   germinaron   y   que   siguen    creciendo,   y   aunque   mi   terapia   con   él   termino   hace   tiempo,   esas   frases   regresan   a   mi   pensamiento   en      

MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS  

   

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  momentos  que  no  espero  y  nuevamente  se  acomodan  a  situaciones   nuevas  y  me  vuelven  a  aportar.     Con   el   transcurso   de   las   sesiones   me   fui   haciendo   responsable  de  mis  decisiones  tomadas,  tanto  en  el  pasado  como  en   ese  momento.  Las  respuestas  del  terapeuta  eran  pocas,  precisas  con   las   que   después    de   varias   sesiones,   la   ansiedad   se   había   incrementado  y  el  malestar  también.     Constantemente   tenia   hambre,   algo   que   hacia   meses   no   ocurría,    una    noche   después   de   comer   todo   lo   que   había   en   el   refrigerador   escribí,   ya   me   tiene   en   el   suelo,   ya   déjeme   levantar,   cuando  se  lo  compartí  en  una  sesión  posterior,  su  respuesta  fue  una   de  las  frases  que  recuerdo  frecuentemente:  el  reto  es  vivir  sintiendo.     Un   día   me   descubrí   riendo   a   carcajadas,   fue   el   inicio   de   un   crecimiento   personal   que   al   día   de   hoy   continua;    con    el   tiempo   me   divorcie   de   una   parte   de   mi;   hoy   le   puedo    decir   gracias   por   invitarme  a  despertar  a  la  vida,    y  cada  día  sigue  siendo  un  reto  vivir   sintiendo,  fluir  y  mantenerme  flexible,    haciéndome  responsable  del   como  quiero  vivir…     DESPERTAR      

   

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        PERDERME  PARA  PODER…     Habrá  algunos  que  no  podrán    seguirte  cuando  cambies.   Es  el  riesgo  de  evolucionar.   Pero  vendrán  otros  a  acompañarte     en  este  tramo  nuevo  y     bien  vale  la  pena.     Lisa  Alther    

Es  un  poco  difícil  iniciar,  porque  por  fin  inicia  algo  nuevo  en   mí;  como  explicar  esa  calidez  dentro  de  mi  corazón  que  grita  todos   los  días;  Estoy  viva!!!!.  Es  una  fuerza  que  me  impulsa  a  amar,  amar,   amar   hasta   que   me   duela   de   tanto   amar,   es   mi   verdadera   esencia   la   que  está  gritando  de  gozo  y  calidez.     Esto   que   en   algún   momento   de   mi   vida   simplemente   guarde;   más   hoy   puedo   sentirme   afortunada   porque   la   vida   me   dio   la   oportunidad   de   volver   a   sentirme   viva,   y   comenzó   simplemente   a   ponerme  los  medios  para  ver  nuevamente  la  belleza  de  la  vida.     Este   recorrido   no   ha   sido   fácil;   la   primera   sacudida   fue   en   escala   de   8   puntos   de   fuerza   en   escala   Richter,   más   en   esta   oportunidad   quiero   hablar   de   esos   medios   que   se   presentaron   durante  esa  sacudida;  en  especial,  en  uno  que  fue  parte  importante   en  mi  crecimiento  como  individuo,  mi  parte  humana  y  terrenal  y  ahí   es  donde  entras,  mi  descripción  al  terapeuta.       MTRO.  ANTONIO  ARENAS  CEBALLOS      

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    Me   permito   iniciar   con   una   de   tantas   reflexiones   que   has   tenido   la   amabilidad   de   enviarme:   Entre   lo   que   percibes,   piensas,   sientes,   crees,   sabes…   tienes   tantas   posibilidades   como   para   no   entenderte;  la  verdad  es  que  no  lo  entendí  en  ese  momento.     Entonces   recordando   desde   el   inicio   de   la   crisis,   pude   darme   cuenta,  que  independientemente  de  que  algo  más  poderoso  dentro   de   mí   me   daba   la   fortaleza   y   me   impulsaba,   yo   utilizaba   mucho   esto   de  pensar,  decir  lo  que  quería  oír,  lo  que  creía  entender  etc.       Esta   intensa   crisis   fue   en   gran   parte,   lo   que   me   llevo   a   seguir   buscando:  ¿que  es  lo  que  estaba  pasando?,  y  aunque  TÚ  al  final  de  mi   acompañamiento   me   dijiste   que:   siempre   supe   lo   que   estaba   pasando   (infidelidad   o   crisis   matrimonial   o   crisis   individual)   es   momento   en   que   no   lo   se;   creo   recordar   que   mi   único   pecado   había   sido  ser  ingenua.      Pero  que  bueno  que  soy  ingenua,  porque  si  no  imagínate  el   desmadre;   que  hacer  cuando  confirme  mis  sospechas.   Lo   que   si   se;   es   que   esta   experiencia   fue   algo   que   cambió   el   rumbo   de   mi   vida   y   entré   en   la   ruta   del   ganar   –   ganar,   a   pesar   de   vivir   en   intensos   momentos  de  tantas  perdidas.       Desde  el  primer  día  que  te  conocí;  me  impacto  la  manera  de   tratarme,  porque  si  bien  fuiste  muy  duro  al  hablarme,  jamás  heriste   mi   interior   y   ahí   es   donde   reconocí   el   potencial   que   tenías   como   terapeuta   en   mí;   fue   mi   primer   conexión   contigo   en   un   camino   largo,  doloroso,  pero  rejuvenecedor.       ENCONTRARME.      

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              CREO  LO  QUE  CREO     Nunca  entendí  si  eras  medio  ateo  o  medio  creyente,    lo  que   me   queda   claro,   es   que   tienes   un   Dios,   y   me   encanto   esa   parte,   porque   siempre   te   diste   cuenta   la   religión   que   yo   tenía   y   fuiste   respetuoso,   pero   a   la   vez   el   que   me   hablaras   y   me   dijeras   que:   no  es   lo  mismo  vivir  con  Dios,  vivir  sin  Dios,  que  vivir  en  Dios;  también  me   desenmaraño  muchos  nudos  en  mi  cabeza.     Si   bien,   al   principio   tuve   confusiones,   al   final   del   proceso   todo   esto   afianzo   más   mi   fe   y   no   solo   está,   aprendí   a   amar   y   a   respetar  más  a  mi  iglesia,  pero  sobre  todo  a  saborearla;  me  encanto   el  encuentro  con  la  frase  la  espiritualidad  no  se  lleva  en  las  religiones   sino  en  el  alma.     Mi   búsqueda   principal   comenzó   en   la   búsqueda   de   la   espiritualidad,   y   por   alguna   razón   en   mi   Iglesia   no   la   había   encontrado  todavía;  esto  que  me  compartías  referente  a  una  fuerza   superior   (Dios   para   mi   es   esa   fuerza   superior);   me   abrió   de   tal   manera  la  mente,  que  entonces  entendí  que  lo  que  en  realidad  había   estado  practicando  era  religiosidad  (porque  traía  esa  formación)  y   no  espiritualidad.     Y   aquí   lo   hermoso,   es   como   compagine   mi   religión   con   lo   espiritual,  entendí  que  la  verdadera  esencia  era  Jesús  y  nadie  más,   pero   entonces,   en   tu   enseñanza   de   ver   con   otros   ojos   la   vida:      

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  aprender   a   ser   humano   consciente   de   la   posibilidad   de   cometer   errores,  mi  fortaleza  renació  de  nuevo.     Muchas   de   las   preguntas   que   después   de   cerrar   mis   sesiones   contigo   seguían   ahí,   y   como   atreves   de   la   vida   cotidiana,   del   reto   en   sí   que   representa   construir   esta   nueva   etapa   como   familia   ha   sido   tan  enriquecedor  para  mi  mente  y  mi  cerebro  y  sobre  todo  a  dejar   esos   miedos   a   equivocarme   ante   alguna   decisión   porque   estoy   aprendiendo  que  si  me  equivoco  siempre  existen  más  alternativas.       DE  LA  CREENCIA  A  LA  EVIDENCIA                                    

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      EL  CICLO  SE  MANTIENE  ABIERTO     Caer   en   tus   manos   fue   lo   mejor   que   me   pudo   pasar   para   enseñarme  a  crecer  en  la  parte  humana,  si  bien  mi  corazón  no  tenía   ningún  problema,  mi  pobre  fiera  estaba  que  no  la  calentaba  ni  el  sol,   y  el  solo  hecho  de  enseñarme  a  ver  la  vida  desde  otra  perspectiva,   descubriendo  y  amando  esa  parte  de  mi.       Aprender  que  mi  ser  destructiva  ya  conocida  al  derecho  y  al   revés  me  impulsara  a  hacer  las  cosas  diferentes,  para  poder  así  ver   mi  mundo  con  otros  ojos,    hacer  las  cosas  ordinarias  y  convertirlas   en   extraordinarias   (y   no   me   ha   sido   nada   fácil),   sé   que   la   mejor   parte   aún   está   por   llegar   y   que   aún   falta   mucho   camino   por   recorrer.     De  algo  estoy  segura,  y  es  que  no  quiero  dejar  de  ver  la  vida   como   la   estoy   descubriendo;   gracias   enseñarme   a   ver   a   través   de   tus  ojos;  ahora  entiendo  eso  de  cambiando  yo,  cambia  mi  mundo,  y   tienes  merito,  porque  te  diste  cuenta  de  lo  que  necesitaba.     Diste   más   que   cualquier   profesional   pudiera   dar   y   eso   sí   que   dice   mucho   de   un   gran   ser   humano   que   eres.   Durante   el   proceso   viví   una   etapa   muy   fuerte   de   egoísmo,   estaba   tan   metida   en   mi   dolor  (lo  que  yo  creía  que  me  estaba  lastimando)  que  deje  de  ver  a   mi   alrededor   y   a   mi   gente   más   cercana   y   eso   no   me   permitía   avanzar.     Como   familia   estamos   en   un   punto   muy   hermoso   de   reconstrucción,   con   los   conflictos   en   cuanto   a   la   disciplina   de   nuestra  hija,  porque  así  como  un  día  se  fue  nuestra  estabilidad,  así      

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  está  llegando  de  nuevo  y  esto  me  tiene  muy  en  paz  y  feliz,  es  claro   comentar   que   los   fantasmas   siguen   ahí;   pero   afortunadamente   no   me  estorban  para  seguir  avanzando.     Curiosamente  esta  paz  y  felicidad  no  vienen  de  la  estabilidad,   sino  de  algo  mucho  más  grande,  que  aunque  a  veces  tenemos  caídas   (menos   frecuentes   cada   día);   me   mantienen   con   estas   ganas   de   Amar…   Amar,   y   eso   lo   tengo   porque   mi   parte   espiritual;   no   he   dejado  de  trabajarla  ningún  día  y  no  pienso  dejar  de  hacerlo;  si  bien   conocí,  acepte,  respete  y  ame  a  mi  parte  humana,  nada  se  compara   con  las  emociones  recibidas  de  la  espiritualidad.     Estoy   convencida   del   amor   que   Dios   me   tiene,   porque   me   mando  esta  familia  para  aprender   a  Amar  verdaderamente,  no  solo   eso,  también  me  envió  a  alguien  que  me  enseñara  cuando  sentía  que   no   podía   con   tanta   carga;   Dios   me   ayudo   dándome   fortaleza   para   seguir  adelante.     Siempre   prense   que   mi   única   función   o   misión   en   esta   vida   era   la   de   ser   feliz,   pero   comienzo   a   comprender   que   mi   verdadera   misión  es  la  de  amar;  y  por  consiguiente  y  como  recompensa  buscar   la  verdadera  felicidad.  

               

AMAR  POR  LA  FELICIDAD  

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      EL  RETO  FINAL…  SOBRE  “SER  FELIZ”     Para   estas   alturas   de   la   lectura,   evidentemente   ya   tendrás   una  resolución,  conclusión  o  juicio,  válido  o  no  lo  tomaré  como  una   pequeña   conclusión….   solo   que   lástima,   no   podrá   incluirse   en   esta   edición,   podríamos   incluirla   en   una   nueva   edición   o   en   un   nuevo   proyecto.     Pido   en   este   momento   la   misericordia   del   lector,   si   esta   obra   se   compara,   sería   complejo   encontrar   una   referencia   lo   suficientemente   simétrica;   por   lo   que   en   ese   sentido   el   nombre   de   inedita,  lo  esgrimo  con  sigilosa  intención  en  este  momento,  ya  que   mi   “expertis”   no   es   escribir,   más   hasta   este   momento   hago   un   importante  esfuerzo  por  transmitir  mis  ideas.     Se   que   muchas   personas   tienen   más   desarrollada   esta   facultad  de  transmitir  por  la  letra  y  otros  tienen  ensayos  de  mayor   profundidad,   más   por   una   cosa   u   otra,   he   decidido   consumar   esta   obra  y  ponerla  en  consideración  de  los  lectores;  se  que  su  puesta  en   marcha   será   compleja   en   mucho   debido   a   que   en   nuestro   país   (México)  una  persona  lee  en  promedio  medio  libro  al  año.       En  ese  sentido,  este  medio  hace  improbable  que  más  de  100   personas  lleguen  a  este  punto  del  libro,  amén  que  abran  la  hoja  de   manera   aleatoria   y   empiecen   a   leer,   eso   amplia   la   probabilidad   a   150;   y   aunque   usted   se   ría   es   más   posible   la   opción   aleatoria   que   la   leída.        

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  En   este   punto   me   gustaría   dejar   en   claro   una   última   idea;   ser   feliz   es   otra   que   considero,   de   las   grandes   lozas,   filosóficas   e   intangibles   que   heredamos   del   ser;   como   referente   es   una   consecuencia,   más   la   mercadotecnia   lo   ha   llevado   a   niveles   de   pertenencia,   fechas,   anhelos   u   objetos;   con   lo   que   ha   hecho   muy   buenos  negocios  y  obtenido  aun  mejores  dividendos.     Si   es   una   consecuencia  ser  feliz  evidentemente   se   construye,   además   que   es   a   nivel   de   percepción   y   es   individual,   (en   mi   contexto)   sin   que   existan   dos   felicidades   iguales;   por   lo   que,   aún   que  “lo  mismo”  que  te  haga  feliz  a  ti  me  haga  a  mi;  me  queda  claro   que  cada  uno  lo  vive  y  lo  expresa  de  manera  diferente.      Una   empresa   refresquera   líder   del   mercado   hizo   un   comercial  en  este  sentido  presentando  la  propuesta:  soy  feliz  porque   estoy  patinando,  o  estoy  patinando  porque  soy  feliz,  esta  simple  juego   de   palabras   lleva   a   dos   planteamientos;   eres   feliz   por   patinar,   o   porque   patinas   eres   feliz,   saber   o   saber   hacer,   y   en   la   conclusión   surge  el  ser.     Quizás   demasiado   simplista,   pero   de   fondo   viene   impregnado   de   un   concepto   sustentable   en   la   mercadotecnia,   más   confundible  en  la  vivencia,  generador  de  patrones  y  paradigmas  que   posteriormente  serán  fantasías  para  la  mayoría  de  las  personas,  lo   que  genera  en  ideal  el  consumo  de  su  producto.       En  la  cotidianidad  la  felicidad  se  empalma  con  el  éxito  y  este   a  su  vez  se  va  fundamentando  en  el  logro;  en  ese  ejercicio  cotidiano   de  hacer  las  cosas  y  anhelando  resultados,  que  pueden  llegar  o  no;   eso   sin   contar   con   los   anhelos,   los   de   mis   guías,   los   propios,   los   sociales,  los  de  entorno…  más  los  que  se  acumulen  en  esta  semana.        

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  Sócrates   ya   decía   450   a.c.   decía   que   la   máxima   humana   estaba   compuesta   de   3   elementos:   ser   mejor,   vivir   felices   y   servir;   potenciaba   en   la   cotidianidad,   en   la   primera   parte;   buscar   todos   los   días   algo   en   lo   cual   “ser   mejor”,   alcanzable,   de   preferencia   nada   tan   sofisticado;   al   lograrlo   se   experimentaba   satisfacción,   lo   cual   se   clasificaría  como  logro.     Cuando   la   mejora   era   una   realidad;   al   momento   de   hacerla   consciente  provocaba  estadios  de  satisfacción  o  gozo  (felicidad),  la   siguiente  parte  radicaba   en  encontrar  como  esta  podría  servía  para   alguien,   alguien   con   el   cual   servir…,   al   demostrar   que   servía   el   ciclo   estaba  cerrado;  ser   mejores,   vivir   felices   y   servir,  que  se  consolidaba   como  el  reto  Socrático.     En  los  tiempos  modernos,  aspirar  a  la  felicidad  es  un  reto  en   construcción,  en  el  entendido  que  esto  no  representa  la  cima  como   espacio,  ni  es  un  estado  permanente  o  estático,  momentos  cíclicos,   inestables,   climáticos;   en   ese   sentido   alcanzables   pero   imposibles   de  mantener  en  una  continuidad.     Por   lo   que   para   este   fin,   le   invito   a   que   viva   intensa   y   profundamente,  que  aprenda  en  la  vivencia–convivencia  a  definir  lo   que   es   importante   y   trascendente   para   usted   y   en   la   oportunidad   continua,   buscar   que   le   genera   felicidad;   en   los   pequeños   detalles,   los   logros,   siempre   en   el   esfuerzo,   el   compromiso,   la   constancia   y   todo  aquello  que  conforma  su  vida.     Este   modelo   requerirá   aportar   lo   mejor   de   su   esfuerzo,   compromiso  y  experiencia  indudablemente,  más  no  será  necesario   que  ponga  en  riesgo  su  ética,  su  moral  o  sus  principios;  si  esto  es  así   le  comparto;  es  un  camino,  más  no  necesariamente  el  de  la  felicidad,   muchas   personas   al   confundir   los   caminos   encuentran   satisfactores      

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  inmediatos;   pero   al   tiempo   dejan   grandes   vacíos   emocionales   sin   resolver.       En   los   tiempos   modernos   y   desde   hace   aproximadamente   tres   décadas,   los   jóvenes     presentan   al   placer   y   a   la   sensación   como   substituto   de   la   felicidad   o   como   referentes   de   ella;   al   tiempo   lo   único   que   hemos   podido   observar,   es   una   sociedad   con   mayores   polaridades  depresivas  o  maniacas.     Vivimos   entre   baja   tolerancia   a   la   frustración,   reacciones   a   impulso-­‐detonantes,   más   neurosis,   agresividad   y   violencia,   dependencias,   adicciones,   suicidios,   estructuras   familiares   vulnerables,   carencia   de   apego   y   compromiso   y   más   seres   humanos   con  problemas  que  surgen  de  la  nada.     Es   claro   que   se   ha   sofisticado   el   modelo   de   ser   feliz,   la   vestimenta,  los  alimentos,  la  casa,  lo  in  y  lo  out,  los  anhelos;  dejamos   cada   vez   menos   cosas   a   la   imaginación   y   la   fantasía,   construimos   mundos   neurotizados   y   neurotizantes,   con   saturación   de   los   sentidos,   sin   sustento   en   la   realidad   y   con   amplio   espectro   en   la   CREENCIA.     No   pretendo   afirmar   que   existe   correlación   entre   estas   variables,   sería   demasiado   atrevido,   además   que   no   es   el   fin   del   documento,  ni  tengo  elementos  para  hacerlo;  lo  que  expongo  es  que   estos  factores  se  encuentran,  se  presentan,  están,  coexisten.     encontrar  valor  en  lo  simple,   sin   sofisticaciones,   fortalecer  la   comunicación,   más   allá   de   los   mensajes;   acercarnos   a   los   vecinos   antes   de   enlazarnos   con   los   amigos   o   parientes   lejanos,   sonreír;   aprender   a   disfrutar   de   la   naturaleza,   encontrar   el   encanto   de   un      

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  silencio,   escuchar;   fortalecer   las   relaciones   con   las   personas   que   decimos  amar,  renovar  los  votos  y  la  fe  de  humano  a  humano.     No   aspiramos   a   que   encontremos   el   mismo   camino,  el  reto  es   que   desde   cada   uno   de   los   caminos   podamos   encontrar   las   coincidencia,   desde   el   observar,   aprender,   respetar;   ubicando   la   verdad  y  la  razón  como  entidades  propias  de  la  percepción,  donde   sin  un  fin,  carecen  de  sentido.     Siendo   responsable   de   los   pensamientos,   las   emociones,   las   expresiones   y   sus   consecuencias;   humanamente   imperfectos,   encontrando   en   el   error   un   modelo   de   aprendizaje   y   en   la   conciencia   un   medio   para   la   reflexión   profunda;   humanamente   perfectible,  falible;  con  la  inquietud  de  aprender  sin  aprehenderse.     Quitar  las  cargas,   en   la   mayoría   de   los   casos,   la   más   pesada   puesta   para   usted   mismo   a   través   de   su   juez   interno;   visualícese   diferente,  júzguese  menos  y  dese  una  nueva  oportunidad;  más  una   oportunidad   completa,   redefina   y   revalore   lo   que   piensa   de   “sí   mismo”,   en   ocasiones   deje   escuchar   lo   que   dice   su   entorno,   en   muchos  casos  solo  expresan  lo  que  usted  ha  construido  en  ellos.     Al  final  somos  lo  que  he  decidido  SER,  nuestras  consecuencias   son  el  reflejo  de  la  forma  de  contactar  con  el  mundo  y  esto  tiene  raíz   en   lo   que   percibo,   lo   que   pienso,   lo   que   siento   y   lo   que   decido   en   mi   cotidianidad.   Más   allá   de   bien   o   mal,   aquello   que   me   permite   vivir   mi  “aquí  y  ahora”,  así…  contigo.     Cada  momento  de  vida  te  trajo  aquí,  este  momento  planteado   en  el  “aquí  y  ahora”,  no  es  otra  cosa  más  que  la  suma  de  vivencias   con   todo   lo   que   en   ellas   se   ha   presentado,   de   hecho   sin   alguna   de   ellas,  por  difícil  o  dolorosa  que  haya  sido,  no  sería  la  vida  integrada,      

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  lo   que   ahora   es,   por   lo   que   cada   una   de   sus   vivencias   permanece   latente  en  su  vida.     En   este   proceso   SI   NO   SABES   te   enseño,   SI   NO   PUEDES   te   ayudo,   PERO   SI   NO   QUIERES,   no   hay   nada   que   hacer;   la   orientación   es  aprender  a  acomodar  aquello  que  me  molesta  o  me  genera  dolor;   no  olvidar,  no  borrar;  aprender  a  vivir  con  esto,  acomodarlo  en  un   lugar,  donde  no  duela,  donde  no  haga  daño;  llevar  la  experiencia  al   aprendizaje,  erradicando  el  sufrimiento.     Dejar   de   buscar   explicación  lógica   a   todo   lo   que   pasa   en   mi   vida,   entender   en   la   vivencia   que   puede   no   tener   una   explicación,   sin   dejar   de   SER,   y   que   racionalizar   demasiado   limita,   ya   que   se   eleva   la   expectativa   haciéndolo   en   la   vivencia   inalcanzable   o   frustrante,  siquiera  antes  de  que  la  acción  se  lleve  a  cabo,  como  la   crónica  de  una  muerte  anunciada.     Tendemos   a   compararnos   en   desproporción,   es   decir,   pensando  que  la  sonrisa  de  los  demás  es  señal  de  felicidad,   que   la   vida   de  otros  es  mejor  que  la  mía,  como  si  ellos  vivieran  en  un  cuento  de   hadas;  esto  en  correlación  a  que  usted  representa  una  vida  en  una   historia  de  terror;  tranquilícese,  es  solo  lo  que  usted  percibe.     Es   tan   común   y   tan   parecido   lo   que   pasa   en   la   vida   de   los   otros   como   en   su   cuida,   creo   que   se   sorprendería   lo   similar   que   puede   ser   su   vida   en   comparación   de   la   de   cualquier   otro;   problemas,   trabajo,   hijos,   decisiones,   tormentas,   tragedias,   risas,   llantos,  decepciones,  melancolía,  amor,  desamor...     Usted  puede  alcanzar  la  tan  ansiada  felicidad,  solo  que  evite   fincar   esta   en   “otros”,   ni   como   referencia,   ni   como   dependencia;   cualquiera   de   los   dos   modelos   inevitablemente   lo   llevarán   a   la      

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  infelicidad;  así  que  reconozca  que  al  único  que  requiere  superar  es   a  usted  mismo;  y  ahí  iniciará  su  reto,  ser  mejor,  vivir  feliz  y  servir.     Ahora   es   tiempo   de   aplicar,   sembrar   en   el   surco   que   da   el   conocimiento;   más   allá   del   saber,   pues   la   naturaleza   de   las   acciones   determinará  la  trascendencia  de  lo  que  se  quiere  hacer,  combinar  lo   que  se,  para  que  sirve  lo  que  se,  en  contexto,  integrando  al  ser.     este  es  el  momento  de  separarnos  en  este  recorrido…   tienes   de   la   mano,   mi   forma   de   ver   la   construcción   de   vivencias   desde   un   modelaje   que   integra   tres   esquemas   que   en   la   práctica   utilizamos   cotidianamente;   quizás   en   tan   automático   que   hoy   verlo   analizado   en  este  documento,  pueda  parecer  novedoso  o  extraño.     Solo  le  pido  que  en  este  esquema  de  darse   cuenta,  no  pierda   de   foco   de   lo   que   sabe,   lo   que   hace   y   lo   que   es,   y   como   esta   integración  le  empezará  a  dar  medios  para  enfrentar  la  vivencia,  y   tomar   las   decisiones,   siempre   en   la   idea   final   en   consecuencia   de:   ser  feliz.     La   vida   en   todo   momento   nos   dará   una   nueva   oportunidad   y   como   decía   Einstein   intenta  no  volverte  un  hombre  de  éxito,  intenta   volverte  un  hombre  de  valor,   y   todos   los   días   podemos   construir   una   nueva   consecuencia,   en   el   entendido   que   la   FELICIDAD   es   una   consecuencia  y  será  el  resultado  de  todo  aquello  que  en  la  práctica   hagas  con  VALOR.                    

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        No  tengo  talentos  especiales,  pero  soy     profundamente  curioso.     Albert  Einstein  

MI    HUELLA  DE  IDENTIDAD…     Muchas  veces  llegué  a  mal  entender  mi  curiosidad,  más   que  basada  en  alguna  intención,  en  definitiva,  con  fundamento   en   mi   espíritu   curioso,   activo,   vivo;   siempre   sentí   que   mi   talento  no  estaba  destinado  a  la  escritura,  reconociendo  la  voz   como   fuente   de   un   gran   potencial,   mismo   que   a   la   fecha   sigo   potenciando   en   diferentes   medios   que   genero   o   a   las   que   soy   convocado,   hasta   hoy   con   resultados   satisfactorios;   sea   en   sí   mismo   esta   obra   un   gran   reto,   romper   un   paradigma   y   una   hermosa  experiencia,  espero  la  disfrute  como  yo.                

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    FOCUS GRUP Alguna vez me dijeron, “escribes como hablas…” en ese momento no supe definir si era -halago o queja-. Antonio Arenas Ceballos Antes de ser publicada, esta obra fue leída por un grupo de personas profesionales de diferentes áreas profesionales y de la vida a las que quiero agradecer su tiempo, su espacio, sus regaños y sus aportes. PRIMERA CRIBA Dra. Minerva Camacho Javier Mtra. Nefertiti Hernández Pastrana Mtra. Margarita Guzmán Fernández SEGUNDA CRIBA Lic. Mariana Mier y Terán Elis Psicóloga María Fabiola Romero Hernández Psicóloga María Ildreth Román Núñez Psicóloga Nancy Enriquez Tiquet TERCERA CRIBA Dra. Minerva Camacho Javier Psicóloga Kenya Guerrero González Mtra. Lucía Díaz Sánchez Confío fielmente en sus opiniones, en sus acotaciones, comentarios, ideas, se que cada uno de ustedes me permitió ver a través de sus ojos mi propia experiencia.

   

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BIBLIOGRAFÍA   Gardner,  H.  (1998).  Mentes  Extraordinarias.  Cuatro  retratos  para   descubrir  nuestra  propia  excepcionalidad.  .  Barcelona,  España:   Editorial  Kairos.   Krishnamurti,  J.  (1997).  El  arte  de  Vivir.  Argentina:  Nueva  Era.   Rochefoucauld,  F.  (2012).  Maximas  en  papel.  AKAL.   Sequeiros,  L.  (2010).  Las  fronteras  del  conocimiento  humano  ¿Que   puedo  saber?  Malaga,  España.   Stevens,  J.  (1992).  El  darse  cuenta  (12a  Edición  ed.).  Cuatro  VIentos.    

El mundo no será destruido por los que hacen el mal, sino por aquellos que nada más se quedan mirando. Albert Einstein

           

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