SESIONES BALONCESTO

I CAMPUS DE BALONCESTO C.D. PROMESAS DE VILLORIA

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

INICIACIÓN SESIÓN 1 DESARROLLO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

Persecución con cuerdas colgando.

Calentamiento Calentamiento

10’

Por parejas, ambos con balón, uno se pone la cuerda colgando de un bolsillo o de la cintura y el otro le persigue para quitársela pisándola con el pie.

Cuerdas

1x2 medio campo

Táctica defensiva/ofensiva.

15’

De tres en tres, uno sale botando desde línea de ½ campo y los otros dos le defienden sin manos. Al finalizar el ataque se cambian.

Bolones

Pase

10’

Dos grupos, cada grupo con un balón. Un jugador en el centro de un círculo formado por el resto de jugadores. Los de fuera se pasan el balón y el del centro intenta interceptarlo.

Balones

Contraataque a 9

Contraataque

15’

Tres equipos de 3 jugadores (si no son 9 en el grupo se pueden hacer de 2 o de 4). Contraataque continuo, el equipo que encesta sigue atacando en el otro lado.

Balones

Lucha de aros

Coordinación

15’

Todos con balón. Se disponen en el suelo tres aros de diferente color y otros tres al lado. Dos equipos. El entrenador dice una cadena de colores. Un miembro de cada equipo compite con el otro en poner un pie en cada aro siguiendo el orden marcado.

Aros y balones

Tiro

15’

Dos equipos, uno en cada campo. Cinco posiciones de tiro alrededor de la botella. Compiten en encestar 5 canastas desde cada posición antes que el otro equipo.

Balones y conos

Burreo

Competición de tiro

Partido

10’

MATERIAL NECESARIO

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

INICIACIÓN SESIÓN 2 DESARROLLO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

Mono negro

Calentamiento

10’

Todos con balón. Tienen que ir botando de un lado a otro de la pista, desde la línea de fondo. En medio campo ha jugadores que intentan tocarles. Si son tocados se quedan en medio campo.

Balones

1x1 rojo/azul

Agresividad

15’

Dos filas en medio campo, el entrenador lanza un balón hacia arriba o lo hace rodar y los dos primeros de cada fila luchan por hacerse con el balón para encestar en la canasta que indique el entrenador. Las canastas estarán señaladas una como “rojo” y la otra como “azul”.

Bolones

Velocidad/reflejos

10’

Grupos de 2. Uno enfrente del otro, tienen que seguir los movimientos de manos de su compañero.

2x2

Táctica defensiva/ofensiva.

15’

Dos partidos 2x2, uno en cada campo. Los vencedores de cada 2x2 se enfrentan entre sí. Los que hayan perdido se enfrentan tb entre ellos.

Comecocos

Dominio de balón

Espejo

MATERIAL NECESARIO

Balones

10

Tiro

Todos con balón. Se desplazan por las líneas azules de la pista. Dos “cocos” tienen que eliminarlos, desplazándose 15’

KO de competición

Partido

15’

Dos equipos, uno en cada campo. 3 KOs desde 3 diferentes posiciones. Suman puntos; el primer eliminado 1, el segundo 2… Al final de los 3 KOs, los que tienen más puntos hacen el KO por la victoria final

Aros y balones

Balones

Balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO

“Juego de los nombres”

Conocer a l@s compañer@s.

“Los cuatro elementos”

Calentamiento

Calentamiento “Stop-fresa”

Bote “A tirar del rabo”

CATEGORIA INICIACIÓN SESIÓN 3 TIEMPO DESARROLLO MATERIAL ESTIMADO NECESARIO 10 min Después de que cada un@ diga su nombre en alto, el/la monitor/a coge el Balón de balón, lo lanza hacia arriba nombrando a un@ de los niñ@s, este/a debe ir a baloncesto. coger el balón y pararse, todos los demás huyen. En ese momento el niñ@ con balón tiene que decidir a quién dar y decir su nombre, puede dar tres zancadas para acercarse lo máximo posible. Así sucesivamente hasta decir todos los nombres. 3 min Todos corriendo ocupando el espacio como quieran, a la voz del monitor/a “tierra” todos se paran como estatuas, “agua” se tumban en el suelo, ”fuego” salto con palmada arriba y “aire” salto. 5 min Todos con balón, un@ se la queda ,mientras bota balón tiene que tratar de Balón de tocar la espalda de los demás para que se la queden, los demás pueden evitar baloncesto para quedársela si antes de ser tocados gritan “stop” y se paran con las piernas cada un@ abiertas esperando a que un/a compañer@ le salve pasando por debajo de las piernas mientras grita “fresa”. 10 min Dos equipos, los miembros de un equipo con rabo(pañuelo atrás). Todos Pañuelos para la botando balón. Se colocan enfrentados en ambas líneas de fondo. Al silbato mitad y un balón todos avanzan hacia el lado contrario, el equipo con rabo tratando que no se para cada uno. lo quiten y el equipo con rabo tratando de quitar los máximos posibles. Gana el equipo que consiga llegar antes al otro lado con más rabos. 10 min Cada niño con un globo atado a cada tobillo y botando balón. Todos tienen Dos globos por que tratar de estallar los globos de los demás con los pies, evitando que niño y un balón exploten los propios y sin dejar de botar el balón. para cada uno. 10 min Dos equipos tumbados en fila cabeza con cabeza, pies con pies dos a dos. Dos balones. Cada equipo tumbado a lo largo de un lateral de la pista. Al silbato tienen que hacer el recorrido de ida y vuelta pasándose el balón con los pies o con las manos según corresponda. Gana el equipo que complete antes el recorrido.

“Explotar los globos”

Bote

“Carrera de pases tumbados”

Pase

“Yo también quiero jugar”

Pase

5 min

Dos equipos, uno con balón para cada dos y el otro sin balón. El equipo con balón se divide en parejas que se pasarán el balón continuamente intentando que la pareja defensora del otro equipo no se lo quite.

Balones

“Carrera de relevos”

Velocidad

5 min

Dos equipos divididos a su vez por parejas, carrera de relevos sujetando cada pareja el balón de una forma diferente, una pareja con las cabezas, otra con las espaldas, otra con los pies….

Balones

Partido

Final

Hasta acabar 1 Balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO

CATEGORIA TIEMPO

LUCHA DE CHINOS

CALENTAMIENTO

15’

ESTIRAMIENTO

ESTIRAMIENTO

5’

A BAJAR EL CULO

VELOCIDAD

10’

DOMINIO

“EL PAÑUELO”

VELOCIDAD DOMINIO

10’

INICIACIÓN SESIÓN 4 DESARROLLO

Se divide al grupo en dos equipos, en una zona de una canasta habrá chinos colocados en el suelo (20), un equipo deberá defender que nos les quiten los chinos, tocando a los “ladrones”, si les tocan vuelven al medio campo, si un “ladrón ya tiene un chino de la mano no se le puede tocar, no se puede “guardar”, sólo se puede defender dentro de la línea de tres. Tiempo de limitado y ver quien recoge más chinos. Se invierten los papeles.

MATERIAL NECESARIO

CHINOS

ARTICULACIONES La mecánica del juego será la misma que la de cualquier carrera de relevos. La carrera se efectuará en una mitad del campo. Los alumnos forman equipos y compiten entre ellos. El n0 de equipos dependerá de la cantidad de niños que tengamos. Cada equipo estará separado en dos grupos y se colocarán uno enfrente del otro. Entre ellos situaremos unos 5 ó 6 pivotes en una trayectoria intermitente que obligará a los jugadores a desplazarse en “zig-zag”. Ese desplazamiento de pivote a pivote lo deberán realizar por medio de desplazamientos laterales con una correcta técnica defensiva. El jugador que se vaya desplazando deberá de llevar en sus manos un balón que dará a su correspondiente compañero del equipo. Esa será la señal de salida para el siguiente niño. El juego prosigue hasta que uno de los equipos logra llevar el balón de un lado a otro tantas veces como les hayamos marcado. (2 vueltas enteras). Dos equipos, cada equipo tiene que dar un número a todos los miembros, todos tienen balón. El /la monitor/a en medio campo sujetando un pañuelo, dice un número y uno de cada equipo que tenga ese número corre botando el balón hacia el pañuelo, el que coja el pañuelo escapa botando balón hacia su canasta para tirar, el otro suelta su balón y corre a defender.

BALONES CONOS

Balón para tod@s y un pañuelo.

GATO-RATÓN Todos los niños botando por el campo “ratones” excepto uno, “el gato”.

VELOCIDAD DOMINIO

10’

Los ratones evitan ser tocados por el g ato. El niño tocado se convierte en gato.

KO DE COMPETICIÓN

TIRO

15’

Dos equipos, uno en cada campo. 3 KOs desde 3 diferentes posiciones. Suman puntos; el primer eliminado 1, el segundo 2… Al final de los 3 KOs, los que tienen más puntos hacen el KO por la victoria final

BALONES PARA TODOS MENOS UNO

Balones

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD 10 PASES ESTIRAMIENTO ROBO DE BALÓN

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…) CALENTAMIENTO ESTIRAMIENTO

VELOCIDAD Y DOMINIO

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO 10’ 5’

10 PASES ARTICULACIONES Por parejas, uno frente al otro. Entre los dos y en el suelo colocamos un balón. Al “ya” tienen que coger el balón. El que lo coge corre hasta la línea de fondo botando, evitando ser pillado por su pareja. Variante: Igual, de espaldas.

10’

MANO PEGADORA

DOMINIO DE BALÓN

10’

CAZADOR CAZADO

PASES Y DOMINIO

15’

TIRO

10’

ESQUINAS

A VER QUIEN GANA

PARTIDO

INICIACIÓN SESIÓN 5 DESARROLLO

MATERIAL NECESARIO BALÓN

BALONES Todos los niños con balón excepto uno, que tendrá colocada una de las manos en el lugar del cuerpo que le indique el entrenador, y será el encargado de ir a tocar a los demás. El niño que sea tocado entregará el balón a su perseguidor y colocará una de sus manos en la parte donde ha sido tocado, pasando en ese momento a ser perseguidor. En un campo delimitado, un jugador tendrá un balón y podrá desplazarse por el terreno botando el balón (con mano no dominante), el resto mediante pases y desplazamientos sin balón tendrá que intentar tocar al que tiene el balón, se va rotando. Se puede dividir al grupo en dos mitades si son muchos. Dos equipos, cada equipo en una canasta. Los miembros de cada equipo se distribuirán en dos posiciones: extremo de la línea de personal y la última posición de demarcación de rebote en el tiro libre. Los primeros de cada fila con balón tirarán. Después de tirar se cogerá el rebote y se pasará a la otra posición, colocándose el jugador que tiró al final de la fila a la que ha pasado. Cada equipo contará sus canastas convertidas.

VELOCIDAD Y TIRO

10’

Dos filas de niños colocados en la mitad del campo; cada fila mira hacia una canasta; un balón por cada fila. A la señal del monitor, sale el primero de cada fila con balón, se acerca a la canasta y realiza un tiro; tiene tres oportunidades para encestar. Luego coge el balón, va a su fila y le pasa el balón al primero de la misma. Gana el equipo que más canastas convierta.

DIVERSIÓN

15’

PARTIDO

BALONES

BALONES

2 BALONES

BALONES

1 BALÓN

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…) Calentamiento

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

INICIACIÓN SESIÓN 6 DESARROLLO

MATERIAL NECESARIO

10 min

Dos equipos, cada equipo tiene tres conos debajo de la canasta que tienen que defender a la vez que tratan de robar los conos del otro equipo. Si la persona que roba un cono es tocada antes de pasar el medio campo tiene que devolver el cono. Gana el equipo que más conos tenga al final del tiempo.

Conos

Bote

10 min

Balones para tod@s.

“Carrera de relevos en eslalon” “Pasar y marcharse”

Bote

5 min

Pase

10 min

“El juego del tren”

Pase

5 min

Tiro

10 min

Todos con balón en línea de fondo, el/la que se la queda situado/a en medio campo. Al sonido del silbato tod@s salen botando el balón con la mano izquierda hasta la línea de fondo contraria sin dejar que les pillen, si son pillados se la quedan también. Gana el último que quede sin ser pillado. Dos equipos en cada lateral del campo, un balón por equipo. Los conos colocados en zig-zag. 2 repeticiones, gana el equipo que acabe antes. Un@ se la queda para no ser pillado mientras bota balón y escapa. Los demás mediante pases tienen que tratar de darle con el balón, no pueden botar sólo pasar. El que logre darle con el balón, se la queda. Dos equipos, cada equipo sentado en fila espalda con espalda a lo largo de cada lateral del campo. El último de la fila pasa el balón al compañero y corre hacia delante para que el tren avance. Así sucesivamente hasta completar ida y vuelta, gana el equipo que llegue antes. Con aros repartidos por todo el medio campo a diferentes distancias de la canasta. Se trata de que cada uno mediante tiros a un cono, si este es derribado puede ir pasando a aros cada vez más cercanos hasta que logre llegar a canasta, una vez allí tiro a canasta, gana el que llegue antes.

“21”

Tiro

10 min

“El Pañuelo”

Dribling

10 min

“Los tres conos”

“Mono negro”

“El Juego del Mundo”

Partido

Hasta acabar

Dos equipos, cada equipo tiene que dar un número a todos los miembros, todos tienen balón. El /la monitor/a en medio campo sujetando un pañuelo, dice un número y uno de cada equipo que tenga ese número corre botando el balón hacia el pañuelo, el que coja el pañuelo escapa botando balón hacia su canasta para tirar, el otro suelta su balón y corre a defender.

2 balones 2 balones

2 balones

Balones para tod@s

Balones para tod@s Balón para tod@s y un pañuelo.

1 balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

PAREJA ROTA

CALENTAMIENTO

10’

ESTIRAMIENTO

ESTIRAMIENTO

5’

COMECOCOS

DOMINIO DE BALÓN

15’

EJERCICIOS DE COMPETITIVIDAD

DOMINIO DE BALÓN

15’

RELEVO CON CINTAS O PAÑUELOS

DOMINIO DE BALÓN

15’

ROBO DE BALÓN

VELOCIDAD, DOMINIO

10’

“A VER QUIEN”

VELOCIDAD, DOMINIO

10’

PARTIDO

DIVERSIÓN

10’

INICIACIÓN SESIÓN 7 DESARROLLO

MATERIAL NECESARIO

Dos niños separados en cada esquina del campo en diagonal, tienen que conseguir juntarse (o dar la mano) en un espacio determinado de antemano (zona, círculo central, línea de tiro libre...) El resto tratará de evitar que se  junten, obstaculizándoles como quieran, pero sin agarrar. ARTICULACIONES

Todos con balón. Se desplazan por las líneas azules de la pista. Dos “cocos” Balones tienen que eliminarlos, desplazándose. Todos en línea de fondo con balón, botando con la derecha hay que llegar a la otra línea de fondo, el que llegue antes vuelve con izquierda, por parejas y un Balones balón, dos balones haciéndolos rodar, de espaldas, carretilla, caballos. Dos filas, dos colchonetas, reptar por ellas y colocar la cinta en un banco o 2 COLCHONETAS línea más atrás. Gana la fila que pone la cinta en el último banco/línea. CINTAS BANCOS Por parejas, uno enfrente de otro, balón en medio, al “yá”, coger el balón e ir a la línea de fondo contraria sin ser tocado por el otro. Balones Por parejas correr por todo el campo y cuando decimos “ya” tienen que realizar una tarea expuesta, sentarse y levantarse 5 veces, llegar al lado contrario… BALÓN

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

INICIACIÓN SESIÓN 8 DESARROLLO

COMECOCOS

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…) DOMINIO DE BALÓN

ESTIRAMIENTO DOMINIO DE BALÓN

ESTIRAMIENTO DOMINIO DE BALÓN

5’ 15’

LA CACERÍA

VELOCIDAD Y DOMINIO

15’

EL GATO Y EL RATÓN

DOMINIO DE BALÓN

15’

Todos botando por el campo, excepto uno: el gato, los ratones evitan ser tocados por el gato, niño tocado se convierte en gato.

CIRCUITO

DOMINIO DE BALÓN

15’

Colchonetas, conos, canastas…

KO`S PARTIDO

TIRO DIVERSIÓN

15’ 10’

(Sí son muchos, en dos canastas)

10’

Todos con balón. Se desplazan por las líneas azules de la pista. Dos “cocos” tienen que eliminarlos, desplazándose. ARTICULACIONES Todos colocados en línea de fondo y tienen que llevar el balón lanzándolo al aire y recogiéndolo, el que se le cae empieza de nuevo, rodándolo, con el pié… Todos en línea de fondo menos dos, colocados entre las vallas del otro lado, objetivo: robar sin ser pillado por el defensor y llevarlo a su campo, si el ladrón es cogido con balón devolvérselo, si no tiene balón coge uno suyo sino punto negativo. Gana el que más balones tenga.

MATERIAL NECESARIO Balones

Balones

VALLAS BALONES

Balones Colchonetas Conos Balones 2 BALONES BALÓN

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD COMECOCOS

CATEGORIA OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…) DOMINIO DE BALÓN

PERFECCIONAMIENTO SESIÓN 1 TIEMPO ESTIMADO

DESARROLLO

MATERIAL NECESARIO

10’

Todos con balón. Se desplazan por las líneas azules de la pista. Dos “cocos” tienen que eliminarlos, desplazándose. ARTICULACIONES Dos equipos, un equipo corre el máximo de vueltas en un circuito delimitado por conos, mientras el otro equipo realizará un número de saltos (20) se van relevando, a ver quien acaba antes; después se invierten los papeles. Dos equipos, un componente de cada equipo en línea de fondo con un aro, pudiéndose mover lateralmente por línea de fondo, consiste en llegar hasta el aro con pases y meterlo dentro, tocar todos los jugadores, jugar a un número de canastas.

Balones

ESTIRAMIENTO

ESTIRAMIENTO

5’

BALONES CONTRA CUERDAS

VELOCIDAD Y DOMINIO

15’

BALÓN-TORRE

PASES Y DOMINIO

15’

COMPETICIÓN POR EQUIPOS

ENTRADAS A CANASTA 15’

Tiro

15’

KO de competición

Partido

10’

Bolones

AROS Balones

Dos equipos, cada uno en una canasta, a ver quién encesta más entradas en un tiempo determinado (5 minutos), el compañero sale cuando el primero llega a donde se coloque la fila. Dos equipos, uno en cada campo. 3 KOs desde 3 diferentes posiciones. Suman puntos; el primer eliminado 1, el segundo 2… Al final de los 3 KOs, los que tienen más puntos hacen el KO por la victoria final

Balones

Balones

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO CATEGORIA TIEMPO 10’

NOMBRE ACTIVIDAD JUEGO DE LOS 10 PASES

OBJETIVO Calentamiento

ESTIRAMIENTO

ESTIRAMIENTO

5’

DEFENSA SIN FALTAS

DEFENSA

15’

DE CAMPO A CAMPO

PASES Y DOMINIO

15’

EL RONDO

PASES

15’

VELOCIDAD Y DESTREZA

15’

CUATRO ESQUINAS

VELOCIDAD Y DESTREZA

15’

PAÑUELO

Partido

PERFECCIONAMIENTO SESIÓN 2 DESARROLLO JUEGO DE LOS 10 PASES

ARTICULACIONES Dos filas y dos conos delante, unos enfrente de otros, salen dos, pasan entre los conos, uno de ellos tiene que interponerse al otro y según pasa y hacia donde vaya, y en cada pitido cambia de defensa. Dos equipos colocan a sus jugadores repartidos por el terreno de juego (un jugador por línea) el que saca trata de llevar el balón de un lado a otro mediante pases, si lo consiguen, un punto y saca el otro equipo.

Hacemos un círculo (dependiendo del número de jugadores puede hacerse con dos círculos diferentes) excepto un jugador en el centro, quien tiene que interceptar dicho balón, si esto ocurre el último que ha pasado va al centro (variantes: con dos balones, con dos en el medio, con pases sólo picados, con pases sólo de pecho…) Grupos de cinco, todos con balón, uno en el centro que a la señal tendrá que ocupar un cono abandonado (se dice hacia donde giran)

MATERIAL NECESARIO PETOS 1 BALÓN

Balones

Balones

BALONES

Balones y conos

10’

Clásico juego del pañuelo, cada jugador con un balón, conos entre medias del recorrido hacia la fila, por donde deben pasar obligatoriamente.

PAÑUELO CONOS BALONES

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

PERFECCIONAMIENTO SESIÓN 3 DESARROLLO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

Contraataque a 9

Calentamiento

15’

Tres equipos de 3 jugadores (si no son 9 en el grupo se pueden hacer de 2 o de 4). Contraataque continuo, el equipo que encesta sigue atacando en el otro lado.

1x1 competición

Fundamentos ataque/defensa

15’

Por parejas. 1x1 en media pista 7’. Los que ganan se enfrentan entre sí otros 7’, al igual que los que pierden.

Bolones

Reto

Habilidad

10’

Encestar desde medio campo

Balones

0,1,2,3

Táctica defensiva/ofensiva.

15’

Partido entre dos equipos. La primera canasta tienen que conseguirla sin botar, para la segunda pueden hacer un bote por jugador (en total), para la tercera dos….

Balones

Lucha de aros

Coordinación

15’

Todos con balón. Se disponen en el suelo tres aros de diferente color y otros tres al lado. Dos equipos. El entrenador dice una cadena de colores. Un miembro de cada equipo compite con el otro en poner un pie en cada aro siguiendo el orden marcado.

Aros y balones

Tiro

15’

Dos equipos, uno en cada campo. Cinco posiciones de tiro alrededor de la botella. Compiten en encestar 5 canastas desde cada posición antes que el otro equipo.

Balones y conos

Competición de tiro

Partido

10’

MATERIAL NECESARIO

Balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

PERFECCIONAMIENTO SESIÓN 4 DESARROLLO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

Persecución con “Chepa”

Calentamiento

10’

Túnel de conos

Domino de balón y defensa.

15’

Reto

Habilidad

10’

Encestar desde un lateral, de espaldas, sentado en un banco.

Partido con dos balones

Táctica defensiva/ofensiva.

15’

Partido con dos balones, para lograr 1 punto tienen que encestar los dos balones en un ataque. Los defensores tienen que hacerse con los dos balones para pasar a atacar.

1x1 con dos balones

Dominio de balón

10

Por parejas, el que defiende tiene un balón, que utiliza para intentar quitar el balón el contrario. El que ataca bota, el que defiende no. Se cambian los paples después de cada ataque.

Aros y balones

Tiro

15’

Dos equipos, uno en cada campo. 3 KOs desde 3 diferentes posiciones. Suman puntos; el primer eliminado 1, el segundo 2… Al final de los 3 KOs, los que tienen más puntos hacen el KO por la victoria final

Balones

KO de competición

Partido

15’

MATERIAL NECESARIO

Los jugadores se desplazan por la pista y son perseguidos por uno que “la para”. Para salvarse tienen que subirse a la chepa de un compañero y se salvan los dos. Se forma un pasillo con conos hacia la canasta. Un jugador defiende y uno ataca. El atacante dispone de 10’’ para atravesar los conos, sin salir del túnel, superando la defensa y encestar. El que ataca pasa a defender. El que defendió pasa a la fila.

Bolones y conos.

Balón y banco

Balones

Balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

“Robo de cuerdas”

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…) Calentamiento

“El imitador”

Bote

5 min

Bote

10 min

“La Caza “

Pase

10 min

“La estrella”

Pase

5-7 min

“Juego de velocidad de reacción”

Combinación, bote, tiro.

5 min

K.O

Tiro

5-7 min

“Carrera de relevos”

Velocidad

10 min

10 min

“la lucha”

Partido

Hasta acabar

PERFECCIONAMIENTO SESIÓN 5 DESARROLLO

Medio campo. Dos equipos, un equipo defiende las cuerdas repartidas dentro de la zona mientras botan balón, el otro equipo tiene que tratar de robar el mayor número posible, pero una vez robada tiene que escapar saltando a la comba. Por parejas, los dos con balón, uno se mueve por el campo como quiere botando el balón, corriendo, andando, corriendo en zig-zag, cambiando de sentido…y el otro tiene que imitarlo, una vez cada uno. Por parejas, ocupando un espacio limitado por conos y los círculos del campo. A) uno con rabo sin balón y el otro con balón tienen que tratar de robarse el rabo y el balón; B)los dos con balón, tienen que defender su balón y echar al otro del círculo; C) lo mismo pero a la pata coja. Dos equipos, uno con balón que mediante pases tienen que tratar de dar a los del equipo contrario y evitar que estos les roben el balón. Todos en círculo, pasando el balón no al compañero de al lado, sino al siguiente, primero con un balón, luego 2, 3, 4, 5 hasta que resulte imposible. Por parejas, en línea de medio campo, sentados dándose la espalda con el balón entre los dos. Al silbato, el más rápido coge balón y avanza botando hacia la canasta donde miraba para realizar el tiro, el otro ha de impedírselo. 3 repeticiones. Dos grupos, uno en cada canasta y al final eliminatoria entre los que tengan más puntos. Dos equipos, cada equipo ocupa un lateral de la cancha, botando el balón con una mano… Ida y vuelta.

MATERIAL NECESARIO Cuerdas y balones

balones

Pañuelos y balones

Balón Balones

Balones

Balones 2 balones 1 balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

“Come cocos”

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…) Calentamiento

“Balones contra globos”

Bote

10 min

“Atados”

Bote

5-7 min

“Moros y cristianos”

Bote, tiro

5-7 min

“Juego de los 10 pases”

Pase, pivotes

10 min

“ La botella”

Tiro

15 min

“Carrera de tiros”

Tiro

10 min

Partido

10 min

Hasta acabar

PERFECCIONAMIENTO SESIÓN 6 DESARROLLO

MATERIAL NECESARIO

Por las líneas azules de toda la cancha, un@ que se la queda tiene que tratar Balón de pillar algún coco para que se la quede, sin balón, luego con balón. 2 equipos. Un equipo todos cada un@ con balón y otro equipo cada un@ con Globos y balones un globo atado en el pie derecho. El equipo con balón trata de explotar los globos del equipo contrario con el pie y el otro equipo trata de robar balón. Por parejas atadas con los cordones de un pie. Uno de cada pareja botando Balones balón y defendiéndolo y el otro tratando de robar balón a otras parejas. Dos equipos, los moros y los cristianos, en cada línea de banda, en fila Balones enfrentados, todos con balón. Sale un/a mor@ y va a elegir un cristiano, los cristianos estarán con la palma de una mano hacia arriba mientras el otro les va tocando a cada uno hasta que dé una palmada fuerte, este será el elegido, soltará su balón e irá a defender al moro que tiene que ir a meter canasta. Luego sale un cristiano hacia los moros y así sucesivamente. 2 canastas, dos equipos, el equipo con balón tiene que completar 10 pases sin Balón repetir mientras avanza hacia canasta contraria para tirar. No pueden tirar sin haber completado los 10 pases. El otro equipo defiende y trata de robar balón. Tiros desde cada tramo de la botella, sólo se puede avanzar si se encesta. Balones Gana el que complete antes la botella. Dos equipos situados a cada lado de la línea de tiros libres. Un balón para cada equipo. Al sonido del silbato, los dos primeros hacen una entrada a canasta, Balones cogen rebote, dejan el balón en el suelo enfrente de su fila y corren a línea de fondo, ida y vuelta, luego el segundo coge el balón y repite toda la acción, gana el equipo que haya acabado antes con más canastas. 1 Balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO

CATEGORIA TIEMPO

LUCHA DE CHINOS

CALENTAMIENTO

15’

ESTIRAMIENTO

ESTIRAMIENTO

5’

A BAJAR EL CULO

VELOCIDAD 10’ DOMINIO

PERFECCIONAMIENTO SESIÓN 7 DESARROLLO

Se divide al grupo en dos equipos, en una zona de una canasta habrá chinos colocados en el suelo (20), un equipo deberá defender que nos les quiten los chinos, tocando a los “ladrones”, si les tocan vuelven al medio campo, si un “ladrón ya tiene un chino de la mano no se le puede tocar, no se puede “guardar”, sólo se puede defender dentro de la línea de tres. Tiempo de limitado y ver quien recoge más chinos. Se invierten los papeles.

MATERIAL NECESARIO

CHINOS

ARTICULACIONES La mecánica del juego será la misma que la de cualquier carrera de relevos. La carrera se efectuará en una mitad del campo. Los alumnos forman equipos y compiten entre ellos. El n0 de equipos dependerá de la cantidad de niños que tengamos. Cada equipo estará separado en dos grupos y se colocarán uno enfrente del otro. Entre ellos situaremos unos 5 ó 6 pivotes en una trayectoria intermitente que obligará a los jugadores a desplazarse en “zig-zag”. Ese desplazamiento de pivote a pivote lo deberán realizar por medio de desplazamientos laterales con una correcta técnica defensiva. El jugador que se vaya desplazando deberá de llevar en sus manos un balón que dará a su correspondiente compañero del equipo. Esa será la señal de salida para el siguiente niño. El juego prosigue hasta que uno de los equipos logra llevar el balón de un lado a otro tantas veces como les hayamos marcado. (2 vueltas enteras).

BALONES CONOS

RELEVOS EN CRUZ VELOCIDAD 10’ DOMINIO

MÍRAME

KO DE COMPETICIÓN

DOMINIO PASE TIRO

15’

TIRO

15’

Los niños se colocan en grupos de 4, los últimos con un balón. Estos, tendrán que dar toda la vuelta al círculo y entregar el balón a quien haya quedado el último de su fila y, posteriormente, colocarse los primeros. Gana el equipo cuyos integrantes cubran antes el recorrido una, dos veces o las que fije el monitor.

Juego de 3x2 en medio campo.(Dos grupos) Los atacantes pueden pasarse el balón tantas veces como quieran hasta un máximo de 10, pero tienen qu e recibir siempre fuera de la zona. Sólo pueden atacar si no están defendidos (tirar o entrar). Si meten canasta, siguen atacando y los defensores siguen defendiendo. Si hay rebote defensivo, los dos defensores pasan a atacar con otro compañero.

Dos equipos, uno en cada campo. 3 KOs desde 3 diferentes posiciones. Suman puntos; el primer eliminado 1, el segundo 2… Al final de los 3 KOs, los que tienen más puntos hacen el KO por la victoria final

BALONES

BALONES

BALONES

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

“GAVILÁN”

CALENTAMIENTO

10’

10 PASES ESTIRAMIENTO

CALENTAMIENTO ESTIRAMIENTO

10’ 5’

MANO PEGADORA

DOMINIO DE BALÓN

10’

CAZADOR CAZADO

PASES Y DOMINIO

15’

GATO-RATÓN

VELOCIDAD

10’

PERFECCIONAMIENTO SESIÓN 8 DESARROLLO

Todos con balón en línea de fondo, el/la que se la queda situado/a en medio campo. Cuando el que está en medio dice “Gavilán”, tod@s salen botando el balón con la mano izquierda hasta la línea de fondo contraria sin dejar que les pillen, si son pillados se la quedan también. Gana el último que quede sin ser pillado. DIEZ PASES, si son muchos, dos grupos en medio campo, jugando a la vez. ESTIRAMIENTO Todos los niños con balón excepto uno, que tendrá colocada una de las manos en el lugar del cuerpo que le indique el entrenador, y será el encargado de ir a tocar a los demás. El niño que sea tocado entregará el balón a su perseguidor y colocará una de sus manos en la parte donde ha sido tocado, pasando en ese momento a ser perseguidor. En un campo delimitado, un jugador tendrá un balón y podrá desplazarse por el terreno botando el balón (con mano no dominante), el resto mediante pases y desplazamientos sin balón tendrá que intentar tocar al que tiene el balón, se va rotando. Se puede dividir al grupo en dos mitades si son muchos. Todos los niños botando por el campo “ratones” excepto uno, “el gato”. Los ratones evitan ser tocados por el gato.

DOMINIO

MATERIAL NECESARIO

BALONES PARA TOD@S UN BALÓN

BALONES

BALONES

BALONES PARA TODOS MENOS UNO

El niño tocado se convierte en gato.

BOTELLA

TIRO

15’

PARTIDO CON DOS BALONES

DIVERSIÓN

15’

Dos grupos, cada uno en una canasta, deben ir avanzando mediante canastas en los espacios que dibuja la botella, después de terminar la botella hay que hacer 3 triples. Gana quien completa el recorrido. PARTIDO CON DOS BALONES A LA VEZ

1 BALÓN POR GRUPO 2 BALONES

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD DOS CAMPOS

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…) VELOCIDAD Y DESTREZA

ESTIRAMIENTO

ESTIRAMIENTO

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

K.O

TIRO

15’

CIRCUITO

VELOCIDAD Y DESTREZA

15’

Dos equipos en línea de fondo, tres balones en medio campo, el más rápido en encestar el suyo cogerá el tercero, gana quién más puntos tenga. ARTICULACIONES Dos equipos se colocan en medio campo, en una banda, al otro lado cajones con balones, si un jugador equipo B mete canasta deja balón en caja A, sino mete lo deja en B, igual el otro equipo, gana quién menos balones tenga en caja al finalizar el tiempo (5 minutos) o cuando no haya balones en una caja. Dos grupos, uno en cada canasta y al final, eliminatoria entre los que tengan más puntos. CIRCUITO

LUCHA DE CONOS

DOMINIO DE BALÓN

15’

LUCHA DE CONOS (bote obligatorio con mano no dominante)

PARTIDO

DIVERSIÓN

15’

PARTIDO

BALONES EN CAJA

TIRO

ENTRADAS

10’

TECNIFICACIÓN SESIÓN 1 DESARROLLO

5’ 15’

MATERIAL NECESARIO BALONES

BALONES CAJONES

Balones BALONES CONOS BALONES CONOS 1 BALÓN

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

TECNIFICACIÓN SESIÓN 2 DESARROLLO

MATERIAL NECESARIO

Dos equipos tienen que meter canasta en lado contrario (primero) y en la suya, gana quien termina antes.

PALMIRA

ENTRADAS A CANASTA

10’

ESTIRAMIENTO

ESTIRAMIENTO

5’

PAÑUELO

VELOCIDAD Y DESTREZA

15’

JUEGOS DE DEFENSA

DEFENSA

15’

LUCHA DE CONOS

DOMINIO DE BALÓN

15’

K.O

TIRO

15’

PARTIDO

DIVERSIÓN

15’

BALONES

ARTICULACIONES Clásico juego del pañuelo, cada jugador con un balón, conos entre medias del recorrido hacia la fila, por donde deben pasar obligatoriamente. Dos filas enfrentadas y dos conos por delante, salen dos siendo atacante uno y defensor otro (sin balón) intentando interponerse en medio del atacante, cada pitido cambia la defensa. LUCHA DE CONOS (bote obligatorio con mano no dominante)

Dos grupos, uno en cada canasta y al final, eliminatoria entre los que tengan más puntos. PARTIDO

PAÑUELO CONOS BALONES

BALONES CONOS Balones 1 BALÓN

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

TECNIFICACIÓN SESIÓN 3 DESARROLLO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

Contraataque a 9

Calentamiento

15’

Tres equipos de 3 jugadores (si no son 9 en el grupo se pueden hacer de 2 o de 4). Contraataque continuo, el equipo que encesta sigue atacando en el otro lado.

1x1 competición

Fundamentos ataque/defensa

15’

Por parejas. 1x1 en media pista 7’. Los que ganan se enfrentan entre sí otros 7’, al igual que los que pierden.

Bolones

Reto

Habilidad

10’

Encestar desde medio campo

Balones

0,1,2,3

Táctica defensiva/ofensiva.

15’

Partido entre dos equipos. La primera canasta tienen que conseguirla sin botar, para la segunda pueden hacer un bote por jugador (en total), para la tercera dos….

Balones

Lucha de aros

Coordinación

15’

Todos con balón. Se disponen en el suelo tres aros de diferente color y otros tres al lado. Dos equipos. El entrenador dice una cadena de colores. Un miembro de cada equipo compite con el otro en poner un pie en cada aro siguiendo el orden marcado.

Aros y balones

Tiro

15’

Dos equipos, uno en cada campo. Cinco posiciones de tiro alrededor de la botella. Compiten en encestar 5 canastas desde cada posición antes que el otro equipo.

Balones y conos

Competición de tiro

Partido

10’

MATERIAL NECESARIO

Balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

TECNIFICACIÓN SESIÓN 4 DESARROLLO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

Persecución con “Chepa”

Calentamiento

10’

Túnel de conos

Domino de balón y defensa.

15’

Reto

Habilidad

10’

Encestar desde un lateral, de espaldas, sentado en un banco.

Partido con dos balones

Táctica defensiva/ofensiva.

15’

Partido con dos balones, para lograr 1 punto tienen que encestar los dos balones en un ataque. Los defensores tienen que hacerse con los dos balones para pasar a atacar.

1x1 con dos balones

Dominio de balón

10

Por parejas, el que defiende tiene un balón, que utiliza para intentar quitar el balón el contrario. El que ataca bota, el que defiende no. Se cambian los paples después de cada ataque.

Aros y balones

Tiro

15’

Dos equipos, uno en cada campo. 3 KOs desde 3 diferentes posiciones. Suman puntos; el primer eliminado 1, el segundo 2… Al final de los 3 KOs, los que tienen más puntos hacen el KO por la victoria final

Balones

KO de competición

Partido

15’

MATERIAL NECESARIO

Los jugadores se desplazan por la pista y son perseguidos por uno que “la para”. Para salvarse tienen que subirse a la chepa de un compañero y se salvan los dos. Se forma un pasillo con conos hacia la canasta. Un jugador defiende y uno ataca. El atacante dispone de 10’’ para atravesar los conos, sin salir del túnel, superando la defensa y encestar. El que ataca pasa a defender. El que defendió pasa a la fila.

Bolones y conos.

Balón y banco

Balones

Balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

“Robo de cuerdas”

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…) calentamiento

Bote y velocidad de reacción

10 min

“Sillas musicales”

“Carreras de globos”

Bote

5-7 min

“La gallinita ciega”

Bote, pase.

10 min

“carrera de relevos”

Bote, pase

10 min

Pase

5 min

Pase, pivote, bote

10 min

10 min

“la patata caliente” “Juego de los 10 pases”

Partido

Hasta acabar

TECNIFICACIÓN SESIÓN 5 DESARROLLO

MATERIAL NECESARIO

Medio campo. Dos equipos, un equipo defiende las cuerdas repartidas dentro cuerdas de la zona mientras botan balón, el otro equipo tiene que tratar de robar el mayor número posible, pero una vez robada tiene que escapar saltando a la comba. Un círculo de sillas, una silla para cada niño, cada niño con balón. Todos Música, balones botan dando vueltas al círculo mientras suena la música, cuando esta se y sillas apague tienen que correr a sentarse en las sillas, pero se habrá eliminado una ya. El que se quede sin silla queda eliminado. Dos equipos, cada niño con balón y un globo. Con una mano botan balón y Globos y balones con la otra llevan el globo. Si se cae el globo o el balón vuelven a empezar. Dos grupos, el de las gallinas y el de los balones. Las gallinas persiguen a los Pañuelos y balones orientadas por el sonido del bote, tratando de cogerlos. balones Dos equipos, cada equipo ocupa un lateral de la cancha, botando el balón con Balones una mano pero a cuatro pata, Ida , la vuelta se hace botando de pie hasta medio campo donde tiene que realizar un pase al compañero para que inicie la acción. Gana el equipo que acabe antes. Uno se la queda para robar balón mientras entre los demás se lo pasan muy Balón rápido porque quema, se la queda el que pierda balón porque se lo quiten o porque no lo coja. 2 canastas, dos equipos, el equipo con balón tiene que completar 10 pases sin Balón repetir mientras avanza hacia canasta contraria para tirar. No pueden tirar sin haber completado los 10 pases. El otro equipo defiende y trata de robar balón. Si Un equipo mete canasta, se le permite un bote, dos canastas dos botes… 1 balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

“Robo de cuerdas”

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…) Calentamiento

“El imitador”

Bote

5 min

Bote

10 min

“La Caza “

Pase

10 min

“La estrella”

Pase

5-7 min

“Juego de velocidad de reacción”

Combinación, bote, tiro.

5 min

K.O

Tiro

5-7 min

“Carrera de relevos”

Velocidad

10 min

10 min

“la lucha”

Partido

Hasta acabar

TECNIFICACIÓN SESIÓN 6 DESARROLLO

Medio campo. Dos equipos, un equipo defiende las cuerdas repartidas dentro de la zona mientras botan balón, el otro equipo tiene que tratar de robar el mayor número posible, pero una vez robada tiene que escapar saltando a la comba. Por parejas, los dos con balón, uno se mueve por el campo como quiere botando el balón, corriendo, andando, corriendo en zig-zag, cambiando de sentido…y el otro tiene que imitarlo, una vez cada uno. Por parejas, ocupando un espacio limitado por conos y los círculos del campo. A) uno con rabo sin balón y el otro con balón tienen que tratar de robarse el rabo y el balón; B)los dos con balón, tienen que defender su balón y echar al otro del círculo; C) lo mismo pero a la pata coja. Dos equipos, uno con balón que mediante pases tienen que tratar de dar a los del equipo contrario y evitar que estos les roben el balón. Todos en círculo, pasando el balón no al compañero de al lado, sino al siguiente, primero con un balón, luego 2, 3, 4, 5 hasta que resulte imposible. Por parejas, en línea de medio campo, sentados dándose la espalda con el balón entre los dos. Al silbato, el más rápido coge balón y avanza botando hacia la canasta donde miraba para realizar el tiro, el otro ha de impedírselo. 3 repeticiones. Dos grupos, uno en cada canasta y al final eliminatoria entre los que tengan más puntos. Dos equipos, cada equipo ocupa un lateral de la cancha, botando el balón con una mano… Ida y vuelta.

MATERIAL NECESARIO Cuerdas y balones

balones

Pañuelos y balones

Balón Balones

Balones

Balones 2 balones 1 balón

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD

OBJETIVO (Calentamiento, pase, acondicionamiento…)

CATEGORIA TIEMPO ESTIMADO

LUCHA DE CHINOS

CALENTAMIENTO

15’

10 PASES

CALENTAMIENTO

10’

ESTIRAMIENTO

ESTIRAMIENTO

5’

MANO PEGADORA

DOMINIO DE BALÓN

10’

CAZADOR CAZADO

PASES Y DOMINIO

15’

MÍRAME DOMINIO PASE

15’

TIRO

BOTELLA

TIRO

15’

TECNIFICACIÓN SESIÓN 7 DESARROLLO

Se divide al grupo en dos equipos, en una zona de una canasta habrá chinos colocados en el suelo (20), un equipo deberá defender que nos les quiten los chinos, tocando a los “ladrones”, si les tocan vuelven al medio campo, si un “ladrón ya tiene un chino de la mano no se le puede tocar, no se puede “guardar”, sólo se puede defender dentro de la línea de tres. Tiempo de limitado y ver quien recoge más chinos. Se invierten los papeles.

MATERIAL NECESARIO

CHINOS

DIEZ PASES, si son muchos, dos grupos en medio campo, jugando a la vez. ESTIRAMIENTO Todos los niños con balón excepto uno, que tendrá colocada una de las manos en el lugar del cuerpo que le indique el entrenador, y será el encargado de ir a tocar a los demás. El niño que sea tocado entregará el balón a su perseguidor y colocará una de sus manos en la parte donde ha sido tocado, pasando en ese momento a ser perseguidor. En un campo delimitado, un jugador tendrá un balón y podrá desplazarse por el terreno botando el balón (con mano no dominante), el resto mediante pases y desplazamientos sin balón tendrá que intentar tocar al que tiene el balón, se va rotando. Se puede dividir al grupo en dos mitades si son muchos. Juego de 3x2 en medio campo.(Dos grupos) Los atacantes pueden pasarse el balón tantas veces como quieran hasta un máximo de 10, pero tienen que reci- bir siempre fuera de la zona. Sólo pueden atacar si no están defendidos (tirar o entrar). Si meten canasta, siguen atacando y los defensores siguen defendiendo. Si hay rebote defensivo, los dos defensores pasan a atacar con otro compañero.

UN BALÓN

Dos grupos, cada uno en una canasta, deben ir avanzando mediante canastas en los espacios que dibuja la botella, después de terminar la botella hay que hacer 3 triples. Gana quien completa el recorrido.

1 BALÓN POR GRUPO

BALONES

BALONES

BALONES

ENTRENAMIENTO CAMPUS DE BALONCESTO

NOMBRE ACTIVIDAD DIEZ PASES ESTIRAMIENTO

OBJETIVO CALENTAMIENTO DOMINIO SIN BALÓN ESTIRAMIENTO

CATEGORIA TIEMPO 10’ 5’

A BAJAR EL CULO

VELOCIDAD 10’ DOMINIO

TECNIFICACIÓN SESIÓN 8 DESARROLLO DIEZ PASES

MATERIAL NECESARIO 1 BALÓN

ARTICULACIONES La mecánica del juego será la misma que la de cualquier carrera de relevos. La carrera se efectuará en una mitad d el campo. Los alumnos fo rman equipos y compiten entre ellos. El n0 de equipos dependerá de la cantidad de niños que tengamos. Cada equipo estará separado en dos grupos y se colocarán uno enfrente del otro. Entre ellos situaremos unos 5 ó 6 pivotes en una trayectoria intermitente que obligará a los jugadores a desplazarse en “zig-zag”. Ese desplazamiento de pivote a pivote lo deberán realizar por medio de desplazamientos laterales con una correcta técnica defensiva. El jugador que se vaya desplazando deberá de llevar en sus manos un balón que dará a su correspondiente compañero del equipo. Esa será la señal de salida para el siguiente niño. El juego prosigue hasta que uno de los equipos logra llevar el balón de un lado a otro tantas veces como les hayamos marcado. (2 vueltas enteras).

BALONES CONOS

RELEVOS EN CRUZ VELOCIDAD 10’ DOMINIO

PAÑUELITO VELOCIDAD ENTRADA

KO DE COMPETICIÓN PARTIDO

TIRO DIVERSIÓN

15’

15’ 15’

Los niños se colocan en grupos de 4, los últimos con un balón. Estos, tendrán que dar toda la vuelta al círculo y entregar el balón a quien haya quedado el último de su fila y, posteriormente, colocarse los primeros. Gana el equipo cuyos integrantes cubran antes el recorrido una, dos veces o las que fije el monitor.

Se dividen los niños en dos grupos, colocándose cada uno detrás de la línea de fondo a un lado del campo. Cada niño del grupo escoge un número; el número mayor será igual al número de niños que tiene el grupo. Dos educadores a ambos lados de la línea de 1/2 campo con un balón cada uno. Uno de ellos dirá un número, y en ese momento saldrán de cada grupo los niños con el correspondiente número, cogerán el balón del educador que les corresponde e intentarán lo más rápido posible convertir en la canasta contraria a la que se encuentran sus compañeros. Puntúa el primero de los niños que realice la canasta (1 punto). Jugamos a conseguir una puntuación concreta (10 puntos o dos rondas de todos). Dos equipos, uno en cada campo. 3 KOs desde 3 diferentes posiciones. Su man puntos; el primer eliminado 1, el segundo 2… Al final de los 3 KOs, los que tienen más puntos hacen el KO por la victoria final

PARTIDO

BALONES

2 BALONES

BALONES 1 BALÓN