Sesion 4 - Psicoprofilaxis

 

Psicoprofilaxis Obstetrica  Sesion 04

Atención del parto y contacto precoz

 

Dinamica:

“ La pelota preguntona”

 

Repaso de la sesión anterior: ➔ ➔ ➔

➔

¿Qué es contracción uterina? ¿Cuáles son los signos de alarma ? ¿Cuáles son los del métodos naturales para el control dolor del parto? ¿Qué ejercicios se realizó en la sesión anterior?

 

  Parto

Proceso en el cual una mujer embarazada expulsa al bebe y placenta desde el útero al exterior.

Fases del parto

 

Fase de dilatación

Trabajo de parto

1.

 

2.

Fase de expulsión

Nacimiento del bebé

3.

 Fase de alumbramiento Salida de la placenta

Tipos de parto

 

Parto Natural Es proceso en el el que la mujer finaliza su gestación por la vagina (entre las 37 y las 42 semanas) .

Parto horizontal

Parto vertical

 

Parto cesárea

Es aquel nacimiento por intervención quirúrgica.

 

Posturas para el parto Posición horizontal

Posicion vertical

Posicion instintiva

 

Variedades de la posición vertical

POSICIÓN DE CUCLILLAS

POSICIÓN DE RODILLAS

POSICIÓN SENTADA

 

Variedades de la posición vertical

POSICIÓN PARADA O SOSTENIDA DE UNA SOGA

POSICIÓN EN CUATRO PUNTOS (pies, rodillas y manos).

 

  L PUJO

  Pujos espontáneos

Pujos dirigidos Son los esfuerzos que realiza la mamá durante la fase expulsiva para permitir que su bebe salga.

 

Existen dos modos diferentes de pujar:

Pujo en valsalva

Pujo en espiración

 

Recomendaciones al momento de pujar: Coincidir las contracciones con los pujos.

Contraer con fuerza el abdomen y empujar

La dirección del pujo debe ser hacia la vagina, no hacia el ano.

Respirar bien durante los pujos.

hacia abajo.

 

 

Contacto piel a piel  piel  ●

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Favorece el vínculo afectivo. Aumenta el autoestima de la materna Disminuye la ansiedad. Mejora los sentimientos de aceptación del nuevo rol ely la satisfacción durante parto.

 

 

Corte del cordon umbilical 

Una vez ha nacido el bebé, se colocan dos pinzas en el cordón umbilical y se corta el cordón entre ambas. ●

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El muñón debe mantenerse limpio y seco. El muñón se cae por sí solo en 1 o 2 semanas.

Ayuda arelacionado lidiar con elcon estrés cotidiano y el estrés el miedo al parto.  

RELAJACION

 

Disminuye la tensión muscular. Aporta una mayor oxigenación al cuerpo y al bebe.

Beneficios

Mejora la calidad de sueño. Mejora el estado de ánimo y la concentración. Aumenta la confianza.

 

Reconocer nuestras zonas corporales…

Relajación muscular   progresiva de Jacobson Tensamos nuestros músculos por 3 seg.

Relajamos nuestros músculos

Pensar en algo positivo

Paz mental

 

Relajación autógena  de J.H. Schultz ➔

Hace que el cuerpo se sienta cálido, pesado y relajado.

➔

Repetir palabras o recomendaciones en tu mente que te pueden ayudar a relajarte y a reducir la tensión muscular.

 

Visualización ➔

Se trata de relajarse e imaginar diferentes cosas o situaciones, que sean lo más real posible.

 

RESPIRACION Ayuda a las personas

embarazadas a una relajación física y psicológica

 

Importancia Ayuda a conseguir mayor relajación del cuerpo .

Hace que la madre no se canse tanto y se agote.

Ayuda a que el parto avance más y sea más corto.

Ayuda a calmar y disminuir el dolor para sobrellevar mejor las contracciones. 

 

Respiración Torácica Se trata de coger aire por la nariz, llenar el tórax y después ir expulsando el aire poco a poco por la boca.

 

Respiración Abdominal Es similar a la anterior anterior,, pero esta vez se hincha el abdomen y después se va expulsando el aire lentamente por la boca.

 

Respiración Jadeante

Consiste en sacar el aire a golpecitos y haciendo un sonido de expulsión corto.

 

Gimnasia obstetrica Técnicas y Ejercicios de alentamiento 

 

PARA EL PERIODO DE EXPULSIÓN POSICIONES PARA

Lograr la tranquilidad, para que el parto sea positivo

 

Tecnicas de pujo

Relajacion

 

RELAJACIÓN AUTÓGENA  Musicoterapia, visualización)

RESPIRACIÓN ABDOMINAL  Aromaterapia)

 

RETROALIMENTACIÓN Y ASIGNACIÓN DE TAREAS: Lluvia de preguntas: ¿Que es el parto?   ¿Cuáles son las posiciones de parto ?   ¿Por qué es importante el contacto   piel a piel ?

   

Practicar los tipos de respiración. Practicar la relajación.

 

Gracias 

Y recuerda Todo lo que hacemos pensamos, Credits: This presentation template was created by Slidesgo, including icons by Flaticon , and infographics & imagesun by Freepik sentimos y creemos tiene efecto en nuestro bienestar…