Seminarski.docx

Univerzitet u Nišu Filozofski fakultet Departman za psihologiju

Psihologija odraslog doba i starenja

Tema:

Seksualni život starih osoba

Student : Luka Dragićević 1599

Mentor : prof.dr. Jelena Opsenica – Kostić

Niš, april 2017.

Uvod

Kada razmišljamo o starosti, uglavnom zamišljamo da je to period smirivanja i stabilnosti, manje aktivnog, socijalnog života, kao i manje potrebe za seksualnim odnosima. Da li za seksualni život postoji starosna barijera?

S nelagodom slušamo teme vezane za seksualnost, a o vlastitoj seksualnosti i ne želimo govoriti. Standardni sterotip zapadnog društva je da je seksualnost vezana isključivo za mlađu populaciju, u takvom društvu je veoma teško prihvatiti činjenicu postojanja seksualnog života i kod starijih osoba. Medjutim, ljudi su seksualna bića od rodjena pa do dana smrti, zato je normalno da ljudi u starijoj dobi održavaju seksualne i intimne veze. Potreba za intimnošću ne poznaje starosne granice. Starost je vreme prilagođavanja na nove uslove života i nove aktivnosti nakon penzionisanja. To je vreme kada se javljaju novi izazovi i nove šanse. Starost je doba mudrosti, životnog iskustva, akumuliranog znanja, veština koje trebaju i moraju biti prenesene na mlađe generacije. U starosti život poprima mirniji tok, brige koje su se javljale u mladosti, oko radnog odnosa, podizanja dece, sada su prošlost, i to je idealno vreme kada se dugogodišnji bračni partneri mogu posvetiti jedno drugome u potpunosti. Seksualni odnosi povoljno utiču na opšte stanje organizma. Kada ljudi imaju relativno regularne seksualne odnose, bliskost je veća, a tokom samog odnosa luče se u mozgu supstance zadovoljstva, među kojima je i betaendorfin. Ovi hormoni su antistresori, deluju protiv svega što se luči kada je čovek u stresnoj situaciji. Seks ima blagotvorni učinak i na zdravlje kod starijih osoba. I kod muškaraca i kod žena dobar seks otpušta supstancu koja jača imunološki sistem, oslobođa endorfine koji zaustavljaju bol i smanjuju teskobu, koristi srcu i plućima poboljšavajući disanje i cirkulaciju i pomaže da se opustimo i osećamo dobro.

2

Stručnjaci se slažu da je seks važna komponenta u svakoj vezi, kako kod mlađih, tako i starijih ljudi. Mnogi ljudi, kako stare, nastavljaju da imaju redovne seksualne odnose. U mladosti sve je skopčano s brzinom i nestrpljenjem - i ljubav i požuda. Kako starimo, seks je komotniji i relaksiraniji, a ljubav postaje glavni afrodizijak.

Naravno, seksualni život i u starosti zavisi od mnogih faktora. Mnoge stvari mogu da doprinesu održavanju redovnih seksualnih odnosa, ali takođe mogu i da stvore probleme i onemoguće uživanje u seksu i u poznim godinama.

3

Problemi starijih muškaraca vezani za seksualnu aktivnost

Muškarci su bili više zabrinuti za svoje seksualne aktivnosti i funkcije nego žene te, kako stare, njihove brige postaju sve češće među ostalim muškarcima. Muškaandropauza, ponekad nazivana "muška menopauza", javlja se kako se čovekova sposobnost da proizvodi hormone poput testosterona i HGH ( hormona rasta tj. "hormona mladosti" ) počinje smanjivati. Ovi hormoni počinju opadati počevši već od sredine 20-ih godina čovekovog života. I stalno opadaju po stopi od oko 10% po deceniji. Tako da kada muškarac bude imao 45 godina, proizvodiće manje od 75% testosterona i HGH koje je proizvodio u 20im. Ti hormoni su odgovorni za održavanje svih karakteristika koje definišu osobu kao muškarca: utiču na mišićnu masu, proizvodnju sperme i seksualni nagon. Tako da će čovek koji doživljava andropauzu biti izložen mnogim promenama: doći će do smanjenja seksualnog nagona, smanjiće se kvalitet erekcije, seksualna performansa, osetiće nedostatak energije, opšte vitalnosti, smanjenje snage i izdržljivosti. Jedan od velikih problema za muškarce jeste i problem seksualne impotencije. Ovaj problem pogađa svakog četvrtog čoveka starijeg od 45 godina i polovinu onih koji su navršili 75. godinu života. Pojava impotencije češća je kako muškarci stare. Kako stare, muškarcima je potrebno više vremena do postignu erekciju. Njima više nije dovoljno samo da “bace pogled” na svoju partnerku i da postignu erekciju. Erekcije kod starijih ljudi katkad nisu tako tvrde kao pre. Kod nekih starijih muškaraca količina ejakulata je nešto manja nego pre, a isto tako smanjuje se i intenzitet ejakulacija. Takođe, vreme potrebno da se nakon ejakulacije postigne druga erekcija s vremenom se povećava. Tako npr., jednom 18godišnjaku nakon ejakulacije treba 15 minuta da bi postigao novu erekciju, dok će muškarcu u svojim 50tim trebati i do 24 sata, pa i više. Sa starenjem i zdravlje čoveka slabi, a ono je veoma bitno za seksualnu aktivnost. Kako bi sačuvali zdravlje, ljudi koriste mnoge lekove, tako da erektilna disfunkcija nije samo posledica starosti. Mnogi preparati i lekovi mogu je izazvati: antidepresivi, antihistaminici, lekovi protiv povišenog krvnog pritiska, analgetici, antipsihotici, hemoterapija, droga, alkohol, i neki drugi lekovi.

4

Problemi starijih žena vezani za seksualnu aktivnost Kako kod muškaraca, tako i kod žena sa starenjem dolazi do određenih promena koje mogu da utiču na sposobnost za seksualnu aktivnost. Kod žena pre svega dolazi do smanjenja estrogena, ženskog hormona, do čega naročito dolazi nakon menopauze. Nedostatak estrogena može rezultirati u smanjenju vaginalne lubrikacije što može dovesti do bolnih odnosa. Sa starenjem dolazi i do smanjenja dubljine, širine i elastičnosti vagine. Međutim, ove promene ne moraju automatski da znače da žena neće biti u stanju da uživa u seksu. Sa starenjem takođe slabi i cirkulacija pa se tako smanjuje i osetljivost polnih organa. Oslabljena osetljivost organa zahteva jače i dugotrajnije podražaje erogenih zona kako bi bilo moguće postići orgazam. Dokazano je ipak da i starije žene poseduju sposobnost da postignu orgazam i uživaju u orgazmu. Međutim, sa starenjem slabi ženina sposobnost da doživljava orgazam, a mogu se smanjiti i njegov intenzitet i trajanje, dok se mnogim starijim ženama može desiti da uopšte ne dožive orgazam. Javljaju se i bolovi u kostima, mišićima i zglobovima. Osećaj ukočenosti celog tela. Koža ubrzano stari i postaje suva, kao i sluzokoža. Vaginalna sluzokoža je suvlja, kao i sluzokoža mokraćnih puteva.Takva osoba, zbog promene kiselosti vagine i mokraćnih puteva, ima česte, uporne infekcije. Smanjuje se seksualna želja ili libido i žena se, zbog promena u vagini i smanjenju libida, udaljava od partnera i od normalnog seksualnog života. Seks takođe predstavlja i finu kombinaciju fizičkih i emocionalnih faktora. Kako žena stari, dolazi i do promene njenog spoljašnjeg fizičkog izgleda. Kada postane naročito naglašeno to može da okupira ženu i da negativno utiče na ženinu sposobnost da se skoncentriše na seks i uživa u seksu.

5

Pomoćna sredstva za održavanje seksualne aktivnosti U situacijama kada kod starih osoba postoji želja za seksualnim odnosima, a kada organizam nije u stanju da isprati tu želju, osobe pribegavaju upotrebi raznih lekova i supstanci kako bi bili sposobni i mogli da zadovolje svoju seksualnu želju. U raznim društvima nailazimo na različite načine „seksualnog osposobljavanja“. Tako na Tajlandu muškarci grickaju lastavičja gnezda, a u Africi rogove nosoroga. Danas u savremenijim društvima postoje i razni mehanički aparati koji funkcionišu na principu napumpavanja ili implantati koji pritiskom na dugme podižu polni organ, i oni su stavljeni u službu neometane seksualne aktivnosti.

U Evropi, pa tako i u našoj zemlji, najzastupljenija je upotreba posebnih preparata za potenciju koji se mogu kupiti u apoteci, i koji nisu skupi, a namenjeni su postizanju erekcije.Najpoznatiji su preparati poput „Vijagre" ili „Cijalisa" koji bi trebalo da bez muke, i mehaničkih pomagala, erekciju učine mogućom. Danas se kao novi preparat koristi i “Levitra”. Međutim, malo ljudi je upoznato s činjenicom da ove magične pilule nemaju nikakav efekat ukoliko nema seksualne želje ili ako je izostanak erekcije prouzrokovan nekim drugim zdravstvenim poremećajem pacijenta. Oni takođe deluju samo ako u krvi muškarca postoji normalna koncentracija testosterona.U suprotnom, lek ne deluje. U nastojanju da po svaku cenu postignu erekciju, stariji muškarci pribegavaju nedozvoljenim, većim dozama ili se odlučuju na opasnu kombinaciju s lekovima za srce. U nekim od ovih slučajeva je čak zabeležen i smrtni ishod. Ako koncentracija testosterona padne ispod normalnih vrednosti, muškarac gubi seksualnu želju i izvođenje seksualnog odnosa postaje problematično. S druge strane, ukoliko ljudi primaju testosteron u dozi koja je deset ili sto puta veća od preporučene, takođe ostaju bez polne želje, a njihovi testisi atrofiraju.

6

Starijim osobama, kako muškarcima tako i ženama, potrebno je mnogo više vemena, milovanja i stimulacije kako bi se uzbudili. Kako bi rešili taj problem mnogi stariji parovi pribegavaju masturbaciji, oralnom seksu, a starije žene i korišćenju vibratora kao alternativna rešenja.

Stručnjaci za menopauzu, danas predlažu korišćenje terapije za nadoknadu estrogena, odnosno za andropauzu terapiju za nadoknadu testosterona. Dokazano je da povećanje količine testosterona kod muškaraca u andropauzi može da poboljša snagu i mišićni tonus, poveća libido i kvalitet erekcije, ublaži depresiju, smanji trbušnu masnoću, spreči osteoporozu. Međutim, ovo se ne preporučuje svim starijim muškarcima jer su moguće određene nuspojave kao što su proširena prostata, povećan rizik za oboljevanje od raka i ginekomastija ( muška dojka ).

Uticaj seksualnih odnosa starih osoba na njihovo zdravlje Zdravi ljudi u starosti su gotovo dva puta više zainteresovani za seks od onih slabog zdravlja. Oni takođe često imaju redovnije i kvalitetnije polne odnose i to jednom ili više puta nedeljno. Seks je veoma zdrav oblik vežbi za većinu starijih ljudi. Dokazano je da seks može da sagori masti, ubrza metabolizam, smanji stres, poboljša rad srca, ojača kosti, mišiće i poboljša imuni sistem.Redovan seks može da pomogne osobama da žive duže i zdravije. Seksualno aktivne bake i deke su pogotovo osetljivi na polno prenosive bolesti. Veliki broj baka i deka kada se uzbude, tokom seksualnog odnosa, mogu biti inficirani nekom od polno prenosivih bolesti, kao što su HIV, hlamidija ili genitalni herpes. Veliki broj ovih starijih osoba ne štiti se na odgovarajući način kada je reč o zaštiti od polnih bolesti. Starije osobe "ne razmišljaju o kontracepciji", pa retko koriste kondome. Starije osobe retko međusobno razmenjuju iskustva i ne pričaju sa vršnjacima o svom seksualnom životu ili o polno prenosivim bolestima. Broj polnih bolesti među šezdesetogodišnjacima i starijima, koji uzimaju lekove protiv erektilne disfunkcije ( tj. lekove za poboljšanje erekcije ) dvostruko je veći u odnosu na njihove vršnjake koji ne koriste ove preparate. Sposobnost njihovog organizma da se odupre infekcijama je oslabila sa godinama – njihov imunitet je slabiji. Takođe, i fizičke promene u genitalnim područjima kod žena, povećavaju rizik da dođe do manjih ogrebotina koje lakše mogu dovesti do polne infekcije. Ljudi u godinama često mogu zameniti simptome polno prenosivih bolesti sa svojim 7

normalnim stanjem i bolovima koje osećaju usled starosti (svrab, peckanje, bolovi pri odnosima, suvoća vagine, crvenilo, sekret...).

Istraživanja

Sproveden je veliki broj istraživanja vezanih za seksualnu aktivnost starih osoba i dokazano je da su stare osobe zaista seksualno aktivne.

Istraživanje vezano za seksualno zadovoljstvo osoba starijih od 45 godina, pokazalo je da je oko 51 % njih zadovoljno svojim seksualnim životom, 26 % nije ni zadovoljno ni nezadovoljno, a 23 % je nezadovoljno.

Prema istraživanju koje je sproveo Univerzitetu u Čikagu 35% žena uzrasta od 65 do 74 godine složilo se da seks “uopšte nije bitan” u njihovom životu, u poređenju sa svega 14% muškaraca koji su tvrdili isto. Za uzrast od 75 do 85 godina, 52% žena i 30% muškaraca, složilo se sa tvdnjom da seks “uopšte nije bitan” u njihovom životu.

8

U jednom američkom istraživanju među ispitivanim ženama uzrasta od 60 do 69 godina, 30% je imalo seksualni odnos prethodnog meseca, dok za muškarce istog uzrasta ovaj procenat iznosi 39%. Međutim, za uzrast od 70 do 79 godine, razlika među polovima se povećava, pa je u ovom uzrastu 12% žena imalo seksualni odnos prethodnog meseca naspram 28% muškaraca.

Prema rezultatima “Kinsi instituta”, što se tiče muškaraca starijih od 50 godina, pokazalo se da 25 % muškaraca ima seksualne odnose nekliko puta mesečno, a 10 % njih ima seksualne odnose dva ili tri puta nedeljno. Što se tiče žena starijih od 50 godina, pokazalo se da 20 % žena ima seks nekoliko puta mesečno, a 7 % njih ima seksualne odnose dva ili tri puta nedeljno.

Istraživanje Univerziteta u Mančesteru je takođe pokazalo da su mnogi 70-godišnjaci i 80godišnjaci nežni prema svojim partnerima. Čak 31% muškaraca i 20% žena izjavilo je kako se često ljube i maze sa svojim partnerima.

Što se tiče zaštite od polno prenosivih bolesti kod starih osoba koje su seksualno aktivne, studija koja je rađena u Indijani je utvrdila da je svega 17 % muškaraca uzrasta između 60 i 69 godina koristilo kondom prilikom njihovih najskorijih seksualnih odnosa. Istraživanje obavljeno u Sjedinjenim Američkim Državama na 3.000 osoba oba pola, starih između 75 i 85 godina, čiji su rezultati objavljeni u respektabilnom stručnom Medicinskom žurnalu Nove Engleske, otkrilo je da godine starosti igraju manju ulogu u seksualnoj aktivnosti nego što se mislilo. Većina osoba oba pola mlađih od 74 godina izjavilo je da vode aktivan seksualni život i da su u godinu dana pre učešća u istraživanju "upražnjavali seks najmanje sa jednim partnerom". Gotovo tri četvrtine muškaraca i žena starosti od 54 do 64 godine ( 73 % ) i više od polovine ( 53 % ), starosti između 65 i 74 godine, vodili su aktivan seksualni život. Čak i više od četvrtine (26 %) osoba starih između 75 i 85 godina još uvek "povremeno" ima seksualne odnose. Dve trećine žena i muškaraca starosti između 65 i 74 godine i 54 % starih od 75 do 85 godina izjavilo je da upražnjavaju seks dva ili tri puta

9

mesečno, a skoro četvrtina seksualno aktivnih osoba od 70 i 80 godina tvrdi da ima seks barem jednom nedeljno.

Istraživanje švedskog naučnika Nilsa Bekmana, objavljeno u British Medical Journal-u ( BMJ ) je pokazalo da se broj 70 – godišnjaka koji uživaju u seksu značajno povećao u poslednjih 30 – ak godina. Bekman i njegove kolege istražili su seksualne aktivnosti švedskih 70 – godišnjaka sedamdesetih godina, a zatim su to ispitivanje ponovo sproveli 2000.i 2001. godine. Dok je sedamdesetih godina 52 % oženjenih uživalo u seksu, tri decenije kasnije čak 68 % ispitanika u tim godinama imalo je redovne seksualne odnose. Broj sedamdesetogodišnjih seksualno aktivnih udatih žena se povećao u istom periodu sa 38 % na 56 % .

Zaključak

Ukoliko sagledamo prethodno navedena istaživanja i činjenice vezane za seksualni život u starosti, može se zaključiti da i stariji muškarci i starije žene imaju veliku seksualnu želju, i da je i u trećem životnom dobu seks potreba čijem se zadovoljenju teži. Sa starenjem i biološkim promenama u organizmu se javljaju i mnogi problemi koji negativno utiču na sposobnost starih osoba da budu seksualno aktivni. Savremena medicina je međutim razvila razne metode i lekove koji mogu da budu od koristi i pomognu da osobe prevaziđu te biloške probleme nastale starenjem, i da uživaju u seksu. Tako da 10

ukoliko kod starih postoji želja za seksom, postoji i način, i oni se ne ustručavaju da iskoriste sve što im se pruža kako bi zadovoljili svoju potrebu. Međutim, ovo je čak i danas, u 21. veku donekle tabu tema, ali bi sa daljim napretkom savremenog društva, i promenom shvatanja, većom tolerancijom i promenom razmišljanja trebalo više pažnje posvetiti i ovim stvarima, jer je jasno da je seksualna potreba prirodna potreba, kako kod mladih tako i kod starijih i da su i stare osobe seksualno aktivne.

Literatura lhttp://www.novosti.rs/vesti/naslovna/aktuelno.69.html:290668-Bake-deke-i--seks http://zdravlje.krstarica.com/l/seks/seksualni-zivot-u-poznim-godinama/ http://zdravlje.krstarica.com/l/seks/seksualni-zivot-muskaraca-u-zrelim-godinama/ http://www.seksualnozdravlje.com/seks_i_starenje.php http://www.seksualnozdravlje.com/andropauza.php http://www.pressonline.rs/zabava/life-style/22211/seks-posle-60.html 11

http://polnebolesti.com/stariji-vise-uzivaju-u-seksu-nego-ranije-ali-i-vise-rizikuju/ http://vijestigorila.jutarnji.hr/gorilopedija/lifestyle/seks_i_veze/seks_u_starosti http://www.stil-magazin.com/clanak/broj-70-28-april-2008/menopauza-bez-tegoba http://zdravlje.krstarica.com/l/seks/kakav-je-seksualni-zivot-zrelih-zena/

12