Sejarah Bola Basket Di Dunia

 

SEJARAH BOLA BASKET DI DUNIA Sejarah bola basket dimulai basket dimulai pada akhir abad 19. Basket diciptakan pada tahun 1891 oleh ole h Dr James Naismith. Naismith. Bagi anda yang pernah pernah membaca membaca sejarah bola basket di dunia mungkin tidak asing lagi dengan nama tersebut. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa siswa prof profesi esion onal al di YMCA YMCA (sebu (sebuah ah wada wadah h pe pemu muda da umat umat Krist Kristen en)) di Spri Spring ngfie field ld,, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang  pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891. Men Me nuru urut sejarah sejarah perkem perkemban bangan gan bola bola basket basket,, setelah setelah menola menolak k bebera beberapa pa gagasan gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertut ter tutup, up, dia lal lalu u menuli menuliss beberap beberapaa peratu peraturan ran dasar, dasar, menemp menempelka elkan n sebuah sebuah keranj keranjang ang di dindin din ding g ruang ruang gelang gelanggan gang g olahra olahraga, ga, dan memint memintaa para para siswa siswa un untuk tuk mulai mulai memain memainkan kan  permainan ciptaannya itu. Pertandingan resmi yang mewarnai sejarah permainan bola basket, dan ini merupakan  pertandingan yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Ol Olah ahrag ragaa ini ini pu pun n se sege gera ra terk terken enal al di seant seantero ero Amer Amerik ikaa Se Serik rikat at.. Dalam Dalam sejarah sejarah basket basket selan selanju jutn tnya ya,, pe peng ngge gema marr fa fana nati tik k dite ditemp mpatk atkan an di selur seluruh uh ca caba bang ng di Ameri Amerika ka Seri Serika kat. t. Pertan Per tandin dingan gan demi demi pertan pertandin dingan gan pun dilaksa dilaksanak nakan an di seluruh seluruh kota-k kota-kota ota negara negara bagian bagian Amerika Serikat.  Naismith, dia mulai menuliskan beberapa aturan dasar termasuk  jumlah pemain bola  basket   , memang sih teknik dasar bola basket tidak  basket basket tidak sekompleks yang sekarang.dan membuat keranjang bah persik dipaku pada papan yang memiliki lubang di bagian bawah, sehingga tiap kali bola masuk ke dalamnya, maka dapat didorong dengan tongkat dari bawah untuk  mengeluarkan bolam tidak mengira ya ternyata sejarah bola basket ternyata sesederhana itu. Keranjang dalam permainan ini juga berkembang lagi menjadi keranjang basket sekarang ini, yang tidak memerlukan tongkat lagi untuk mengeluarkan bola dari keranjang. Sejarah permainan bola basket mulai basket mulai bekembang menjadi permainan yang populer  dan tumbuh subur serta menyebar dari Amerika Serikat ke Kanada. Bahkan tim wanita dibe dibent ntuk uk pada pada tahu tahun n 1892 1892,, di Smit Smith h Coll Colleg ege. e. Pa Pada da ak akhi hirr 19 1950 50-a -an, n, Tony Tony Hi Hink nkle le memper mem perken kenalk alkan an bola bola oranye oranye yang yang diguna digunakan kan saat ini untuk untuk bermai bermain n basket basket.. Dengan Dengan diperkenalkannya bola ini, pemain bisa menggunakan unsur gerak seperti dribbling ke dalam  permainan. Perkembangan permainan bola basket semakin pesat, olah raga ini mulai menyebar ke univer uni versit sitas-u as-univ niversi ersitas. tas. Tim pemain pemain bola bola basket basket mulai mulai dibent dibentuk uk dan turnam turnamen en mulai mulai disele dis elengg nggarak arakan an di seluruh seluruh negeri negeri.. Pada Pada tahun tahun 1910 1910 sebuah sebuah badan badan yang yang disebu disebutt dengan dengan ‘Intercollegiate Athletic Association of the United States‘ dibentuk atas saran dari Presiden Roosevelt. Pada 1920-an, dalam sejarah basket perkembang perkembangannya annya,, permainan permainan bola basket telah mendapatkan banyak popularitas. Beberapa asosiasi basket tersebut dan badan pemerintah

 

datang dan pergi, namun tidak satupun dari mereka berlangsung lama. Selama awal abad ke20, permainan menyebar ke sekolah-sekolah dan beberapa tim basket SMA mulai dibentuk. Federasi Bola Basket Internasional dibentuk pada tahun 1932 oleh 8 negara dari Italia, Latv La tvia ia,, Port Portug ugal al,, Arge Argent ntin ina, a, Ceko Cekosl slow owak akia ia,, Yuna Yunani ni,, Ruma Rumani niaa da dan n Swis Swiss. s. Hal Hal in inii menunjukkan bahwa permainan telah menyebar jauh dan luas ke seluruh dunia dan telah mendapatkan popularitas yang luar biasa juga di sana. Permain Perm ainan an bola bola basket basket diperk diperkena enalka lkan n ke Olimpi Olimpiade ade pada pada tahun tahun 1936. 1936. Ternya Ternyata ta sejarah bola basket yang berawal dari permainan sederhana mulai menjadi cabang olah raga resmii tingka resm tingkatt dunia. dunia. Amerik Amerikaa tel telah ah memena memenangk ngkan an semuany semuanyaa kecual kecualii 3 dari dari turnam turnamen en internasional basket sejauh ini. Padaa tahun Pad tahun 1946, 1946, Basket Basketbal balll Associ Associati ation on of Americ Americaa dibent dibentuk uk untuk untuk memban membantu tu mengat men gatur ur tim profesi profesion onal. al. Pada Pada tahun tahun 1949, 1949, BAA BAA diubah diubah menjad menjadii Nation National al Basket Basketbal balll Association atau NBA. Banyak pemain top seperti Bill Russel, Wilt Chamberlain, Bob Cousy memban mem bantu tu membua membuatt permai permainan nan menjad menjadii sangat sangat popule populer. r. Kemudi Kemudian an ada pemain pemain ternam ternamaa seperti Kareem Abdul Jabbar, Larry Bird, dan Magic Johnson yang Johnson yang menjadi bintang lapangan karena basket. Hingga sekarang, mereka diakui sebagai legenda bola basket yang basket yang selalu dikenang oleh pecinta olahraga bola basket.

Sejarah Bola Basket Di Indonesia  

Perkembangan permainan bola basket mempunyai sejarah yang cukup panjang di Indonesia, awalnya dimulai dengan masuknya gelombang perantau-perantau dari negara cina ke Indonesia pada tahun 1920-an. Para perantau cina membawa permainan bola basket yang sudah lebih dulu berkembang di negara cina. Mereka Mer eka membentuk komunitas sendiri termasuk  mendir men dirika ikan n sebuah sebuah sekola sekolah h yang yang bernam bernamaa sekola sekolah h Tiongh Tionghoa. oa. Pada Pada sekolah sekolah tersebu tersebut, t,  permainan bola basket menjadi olahraga wajib yang harus dimainkan dimainkan oleh setiap siswa yang

 belajar disana. Tidaklah mengherankan jika disetiap sekolah ada lapangan permainan bola  basket serta tidak heran juga jika para pemain basket yang menonjol permainannya berasal dari sekolah-sekolah Tionghua tersebut. Sejarah Sejara h bola basket berkata, berkata, sejak tahun 1930-an, 1930-an, walaupun walaupun belum resmi menjadi menjadi sebuah negara yang merdeka, beberapa kota di Indonesia sudah memiliki klub-klub bola basket lokal. Setelah proklamasi kemerdekaan, 17 Agustus 1945, olahraga permainan bola basket mulai dikenal luas dikota-kota yang menjadi basis perjuangan seperti Yogyakarta serta Solo, . Walaupun belum memiliki induk olahraga nasional, namun pada saat penyelenggaraan Pekan Olahraga Nasional pertama (PON I) yang diadakan di Solo pada tahun 1948 permainan 1948  permainan bola

 

 basket telah dimainkan untuk pertama kalinya ditingkat nasional serta mendapat sambutan  basket telah yang cukup meriah, baik dari segi penonton maupun dari pesertanya sendiri. Kemu Ke mudi dian an Tiga Tiga tahu tahun n setel setelah ah itu, itu, pa pada da ta tang ngga gall 23 Okob Okober er 19 1951 51,, “P “Per ersat satua uan n Basketball Seluruh Indonesia” di bentuk dan kemudian pada tahun 1955, karena adanya  penyempurnaan nama sesuai dengan kaidah bahasa Indonesia maka organisasi bola basket tersebut berganti nama menjadi “Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia” (Perbasi). Perbasi mulai diterima menjadi anggota FIBA (the International Basketball Federation atau Federasi Bola Basket Internasiona Internasional) l) pada tahun 1953 dan setahun setahun setelahnya, setelahnya, untuk pertama kalinya kalinya Indonesia mengirimkan tim basket di ajang Asian Games Manila pada saat intu. Pada tanggal 3 April 1982 merupakan tanggal bersejarah bagi dunia bola basket di Indonesia. Karena, pada hari itu, pertandingan antara klub Rajawali Jakarta menghadapi Semang Sem angat at Sinar Sinar Surya Surya Yogyak Yogyakarta arta menand menandai ai dim dimula ulainy inyaa Kompet Kompetisi isi Bola Bola Basket Basket Utama Utama (Kobatama) yang pertama kalinya sekaligus merupakan sebagai langkah awal dari sejarah  panjang kompetisi klub-klub papan atas di yang ada di Indonesia. Klub bola basket Indonesia I ndonesia Muda Jakarta mencatatkan diri sebagai klub pertama yang meraih gelar bergengsi kejuaraan Kobatama tersebut. Setelah sejarah perkembangan bola basket mengalami pasang surut selama hampir 30 tahu tahun n lama lamany nya, a, da dala lam m be bebe bera rapa pa tahu tahun n tera terakh khir ir in inii ol olah ahra raga ga pe perm rmai aina nan n bo bola la ba bask sket et  berkembang begitu pesat. Hal ini diawali oleh penyelenggaran Deteksi Basketball League (DBL) yang dikemas dengan sangat menarik sehingga mampu memberikan warna tersendiri dalam kompetisi tingkat pelajar di Indonesia. Sejarah Sej arah bola bola basket basket di Indon Indonesi esiaa semakin semakin menunj menunjuk ukkan kan perkem perkemban bangan gan,, dengan dengan  bangkitnya liga profesional profes ional basket putra yang pada awalnya dikenal dengan nama Kobatama ya yang ng sekar sekaran ang g menj menjad adii Nati Nation onal al Bask Basket etba ball ll Leag League ue (NBL) (NBL) In Indo done nesia sia da dan n ju juga ga liga liga  profesional basket putri yang sekarang dikenal dengan Women’s National Basketball League (WNBL). Namun, tidak lupa juga kompetisi reguler dari Perbasi yang masih rutin diadakan.

Teknik Dasar Memegang Bola Basket

. Berikut teknik dasar memegang bola basket yang baik dan benar: 1. Gunaka Gunakan n kedua kedua tangan tangan untu untuk k memegan memegang g basket basket 2. Asumsi Asumsikan kan ketika ketika memega memegang ng bola bola seakan-a seakan-akan kan memegang memegang mangkok mangkok besar, besar, sehingga sehingga ruas-ruas jari dan telapak tangan terbuka lebar serta melekat pada bola 3. Posisikan Posisikan kedua kedua telapak telapak tangan samping samping di kanan kanan dan kiri kiri (berada (berada agak ke belakang belakang bola) bola) 4. Buka Buka leba lebarr ke kedu duaa ka kaki ki de deng ngan an po posi sisi si salah salah satu ka kaki ki be berad radaa ag agak ak ke depan depan (d (dib ibua uatt senyaman mungkin) 5. Condo Condongk ngkan an bada badan n sedik sedikit it ke ke depan depan 6. Buat posisi badan serileks serileks mungkin mungkin saat memegang memegang bola

 

Teknik Dasar Passing  Dasar Passing  dan  dan Catching  Teknik Dasar Passing  Dasar Passing  Dalam gerakan passing  gerakan passing   terdapat beberapa teknik yang bisa digunakan dan dikuasai untuk  meningkatkan skill  meningkatkan  pemain, beberapa diantaranya :  skill  pemain, 1. Teknik Chess Pass

Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dari posisi setinggi Teknik setinggi dada. Gunakan Gunakan lemparan lemparan dua tangan untuk menghasilkan lemparan yang lurus dan terarah. 2. Teknik Overhead Pass

Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dari posisi di atas kepala. Tujuan dari gerakan ini yaitu untuk melakukan coun counter ter attack  yang   yang mana hasil lemparan bola bisa melambung  jauh ke arah area lawan. Selain itu teknik ini juga bisa digunakan saat kita ingin membebaskan diri dari kawalan ketat lawan. 3. Teknik  Bounce  Bounce Pass

Teknik ini merupa Teknik merupakan kan geraka gerakan n melemp melempar ar bola bola dengan dengan cara memant memantulk ulkan an bola bola ke lantai lantai menuju kawan. Tujuan teknik ini yaitu untuk bisa menghindari hadangan lawan serta bisa mengumpan ke arah kawan dengan akurat. 4. Teknik Baseball Teknik Baseball Pass

Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan posisi bola berada di atas atau di  belakang kepala. Untuk melakukan gerakan gera kan ini, diperlukan satu tangan yang kuat agar hasil lemparan maksimal. Selain itu, teknik ini bisa digunakan untuk mengelabuhi lawan.

 

5. Teknik Behind Teknik Behind Back Pass Pass

Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dari belakang badan yang dipantulkan ke lantai menuju kawan. Gerakan ini hampir mirip dengan gerakan bounce pass. 6. Teknik Hook Teknik Hook Pass

Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan menggunakan satu tangan yang mana lengan tangan seakan berbentuk kail pancing. Untuk menghasilkan lemparan umpan yang lebih tinggi, posisi bola bisa diletakkan lebih jauh ke arah pundak kita. 7. Teknik Under Pass

Pada teknik umpan ini, bisa dilakukan dari bawah atau bola berada sekitar pinggang dan mengarahkannya lurus pada kawan satu tim yang akan di beri umpan. Teknik Dasar Catching 

 

Teknik catching  adalah   adalah salah satu materi bola basket yang mana gerakannya ditujukan untuk  menerima bola baik dari tim kawan, maupun bola yang datang dari tim lawan. Berikut ini cara melakukannya. 1. Foku Fokuss ke da datan tangn gnya ya bol bolaa 2. Tangka Tangkap p bola bola dengan dengan telapak telapak tangan tangan yang terbuka terbuka lebar sembari sembari melebark melebarkan an jari-ja jari-jari ri tangan 3. Ketika Ketika bola sudah sudah berada berada di tangan tangan,, gengga genggam m bola dengan dengan jari-jari jari-jari tangan tangan yang telah telah direntangkan selebar mungkin yang diikuti dengan gerakan menarik bola Teknik Dasar Menggiring Bola Basket (Dribbling)

Seperti halnya permainan sepak bola, dalam permainan basket juga terdapat teknik  menggiring bola atau biasa disebut dengan dribbling. dribbling.   Dribbling adalah gerakan menggiring dalam basket dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai. Saat memantulkan bola ke lantai,, pemain lantai pemain bisa menggunakan menggunakan satu atau dua tangan tangan secara bergantian. bergantian. Gerakan ini dapat dilakukan dengan cara berlari maupun berjalan. dribble dibagi dribble  dibagi menjadi 6 bagian, yaitu sebagai berikut. Teknik Dribbling  Teknik  Dribbling  Bola  Bola Tinggi

Teknik ini mengharuska Teknik mengharuskan n pemain pemain untuk untuk melakukan melakukan gerakan gerakan dribbling   dengan dengan kecepatan kecepatan tinggi. Gerakan ini biasanya digunakan pada saat masuk area pertahanan lawan dengan cara  berlari maupun berjalan cepat

 

Teknik Dribbling  Teknik  Dribbling  Bola  Bola Rendah

Tek ekn nik ini ini biasa iasany nyaa dig igu unak nakan sa saat at ber erh hadap adapan an la lan ngsun gsung g de den nga gan n la lawa wan n un untu tuk  k  mempertahankan bola ketika lawan hendak merebutnya. Dengan menguasai teknik ini, maka akan mempermudah kita mempertahankan bola. Teknik Spin Teknik  Spin Dribble

Gerakan Geraka n pada pada teknik teknik ini tergolo tergolong ng susah, susah, lho. Hal ini karena karena pemain pemain harus harus melaku melakukan kan geraka ger akan n  spin  spin,, sehingga diperlukan latihan teratur agar gerakan dribble dribble   bisa stabil dan bola menjadi lebih mudah untuk dikendalikan. Teknik Between Teknik  Between the Legs Legs Dribble

Gerakan Geraka n ini memprioritaskan mempriorit pada proses dribbling  bola dimana posisi bola ditempatkan ditempatka n di depan kaki. Teknik ini askan juga termasuk teknik yang  cukup sulit bagi pemula, butuh latihan konsisten untuk menguasainya. Teknik Behind Teknik  Behind the Back Dribble

Fokus utama dari teknik ini ialah penempatan bola di belakang pemain agar bola menjadi susah untuk direbut oleh lawan. Butuh skill Butuh  skill khusus untuk menguasai gerakan ini.

 

Teknik Crossover Dribble

Gerakan ini berfokus pada posisi Gerakan posisi menyilang menyilang yang dilakukan dilakukan pemain. Gerakan ini bertujuan bertujuan untuk mengecoh lawan agar susah menebak gerakan kita. Teknik Dasar Pivot  Dasar Pivot 

Teknik ini merupakan gerakan memutar dengan menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya berperan sebagai poros. Gerakan pivot  Gerakan pivot   bertujuan untuk menyelamatkan bola dari  jangkauan lawan yang hendak merebut. merebut. Hal terpenting untuk menguasai teknik ini yaitu kaki yang menumpu tidak boleh bergeser  saat memutar memutar badan, badan, dan ini sudah aturannya aturannya.. Biasan Biasanya ya  pivot   dibarengi dibarengi dengan gerakan  passing, dribbling  serta shooting.  serta shooting. Teknik Dasar Shooting  Dasar Shooting 

Shooting  merupakan  merupakan salah satu gerakan inti pada olahraga bola basket. Gerakan ini bertujuan untuk mengarahka untuk mengarahkan n bola langsung menuju ring  lawan   lawan serta mencetak poin bagi tim. Untuk  melakukan shooting  melakukan  shooting  bisa  bisa menggunakan satu atau dua tangan. Ada beberapa gerakan shooting  gerakan shooting  yang   yang bisa dilakukan saat permainan basket, mulai dari set  dari  set   shoot, jump shoot, lay-up lay-up shoot, hingga hingga slam  slam dunk. Set Shoot

 

Teknik ini dilakukan dengan cara tanpa melompat sembari melemparkan bola menuju ring  lawan. Gerakan ini bisa dibilang jarang dilakukan oleh pemain basket pada umumnya. Ini terjadi karena ketika melakukan shooting melakukan shooting tanpa melakukan lompatan, maka bola akan dengan mudah dihalangi oleh lawan. Biasanya tembakan jenis ini dilakukan pada saat lemparan bebas atau biasa disebut dengan  free throw. Jump Shoot

Gerakan shooting ini dilakukan dengan cara melompat. Teknik shooting  Gerakan shooting Teknik  shooting  yang   yang satu ini sering dilaku dil akukan kan saat pemain pemain ingin ingin melaku melakukan kan tembak tembakan, an, akan akan tet tetapi api kesuli kesulitan tan mendek mendekati ati ring  lawan. Dikarenakan pada jenis tembakan ini pemain bisa melakukan shoot melakukan  shoot pada  pada titik tertinggi yang menyebabkan tim musuh kuwalahan menghadang tembakan, maka bisa dikatakan teknik ini memiliki persentase keberhasilan yang cukup besar dalam mencetak angka. Lay-up Shoot

Teknik ini dilakukan setelah menggiring bola hingga mendekati ring   lawan, lawan, lalu ketika ketika ring  sudah dalam jangkauan, pemain bisa melakukan shoot  melakukan  shoot  dengan  dengan melompat ke arah atas sembari mengangkat tangan untuk memasukkan bola ke ring. Slam Dunk 

 

 Nah, kalau teknik ini pasti sebagian besar dari kalian sudah pernah dengar kan. Yap, ini salah satu teknik favorit yang sering dilakukan pemain basket pemula maupun profesional. Untuk melaku Untuk melakukan kan geraka gerakan n ini, ini, pemain pemain harus harus melaku melakukan kan lompat lompatan an yang yang tinggi tinggi sebelu sebelum m melakukan shoot  melakukan  shoot  bola   bola ke arah ring   langsung. langsung. Kombinasi antara lompatan yang tinggi dengan  postur tubuh yang besar, akan mempersulit lawan dalam menghentikan gerakan slam gerakan  slam dunk  kita serta membuat persentase keberhasilan mencetak angkanya semakin besar juga. Teknik Dasar Screen Dasar Screen

Dalam olahraga bola basket, terdiri dari beberapa pemain yang memiliki tugasnya masingmasing. Teknik screen Teknik screen sendiri  sendiri merupakan teknik yang dilakukan oleh pemain yang memiliki tugas sebagai penyerang. Tujuan utama gerakan ini yaitu untuk menutup pergerakan dari tim lawan yang melakukan  penjagaan pada tim kita, kemudian membuka jalan untuk kawan satu s atu tim agar bisa melewati  belakang pemain lawan. Teknik Dasar Rebound  Dasar Rebound 

Teknik rebound merup merupakan akan teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket. basket. Pada teknik ini, gerakannya berfokus untuk merebut bola yang hampir masuk ke dalam ring. Umumnya teknik ini dibagi menjadi dua, yaitu rebound defensif dan rebound  ofensif.  ofensif.  Rebound  defensif  defensif adalah gerakan merebut bola dari lawan yang hendak memasukkan bola ke ring  kita  kita namun gagal. Sedangkan rebound ofensif merupakan lemparan yang dilakukan oleh kawan satu tim, namun gagal masuk ke ring  dan  dan direbut kembali oleh teman setim kita untuk  dimasukkan lagi ke dalam ring  lawan.  lawan.

 

Kedua teknik rebound   ini bisa dibilang cukup krusial dan penting untuk dikuasai pemain  basket. Dengan menguasai teknik ini, pemain mampu memberikan tim posession tim  posession ball   yang  baik hingga bisa memenangkan pertandingan. pertandingan.

Peraturan Permainan Bola Basket

Peraturan Umum Permainan Bola Basket Berikut ini peraturan permainan bola basket secara umum: Setiap pertandingan basket terdiri dari dua tim yang bertanding Tiap tim maksimal terdiri dari 12 pemain, dan 5 pemain sebagai pemain inti di lapangan Masing-masing tim diperbolehkan melakukan pergantian pemain tanpa batas Pemain diperbolehkan melempar bola dengan menggunakan satu atau kedua tangan ke segala arah Pemain diperbolehkan memukul bola dengan satu atau kedua tangan ke segala arah, akan tetapi tidak diizinkan memukul dengan tinjuan atau kepalan tangan Bola basket wajib dimainkan menggunakan tangan, selain tangan (lengan ataupun kaki) tidak diperbolehkan Pemain dilarang mendorong, memukul, menanduk, menyeruduk, menahan bola dalam waktu yang cukup lama, serta menjegal lawan Poin Po in an angk gkaa ak akan an dida didapa patk tkan an lawa lawan n jika jika salah salah satu satu da dari ri tim tim ka kawa wan n melak melakuk ukan an kesalahan tiga kali berurutan tanpa adanya pelanggaran dari tim lawan Poin Poi n angka angka akan akan didapa didapatka tkan n apabil apabilaa pemain pemain berhas berhasil il melaku melakukan kan lempar lemparan an dari dari lapangan dan masuk ke dalam ring  Jika bola keluar lapangan, maka bola akan dilemparkan kembali ke dalam. Pemain yang pertama kali menyentuhnya berhak mendapatkan bola dan memainkannya Tim yang mencetak gol atau mendapatkan angka terbanyak, berhak memenangkan  pertandingan Pemain yang menguasai bola dan posisinya berada di garis paling depan, dilarang mengumpan bola kebelakang hingga melewati garis tengan, hal ini berlaku juga untuk  lemparan dari luar ruangan 























 

Peraturan Waktu Permainan Bola Basket

Seperti halnya cabang olah raga lainnya, permainan bola basket juga memiliki batasan waktu. Permainan ini terdiri dari dua babak dimana setiap babak berdurasi 20 menit, dengan waktu istirahat setelah babak pertama selama 10 menit. Organ Org anis isasi asi na nasi sion onal al maup maupun un lo loka kall memp memper erbo bole lehk hkan an memp memper erpa panj njan ang g wakt waktu u  permainan dari 2 babak menjadi 4 babak, yang mana masing-masing babak batas waktunya selama 10 menit. Khusus permainan bola basket mini, aturan yang berlaku yaitu dalam pertandingan terdiri dari 4 babak yang mana setiap babak pertandingan berlangsung selama 10 menit dan 2 menit untuk waktu istirahat. Dalam dunia basket, terdapat aturan waktu yang berlaku: Aturan Atu ran 3 detik, detik, yaitu dimana dimana pemain pemain yang yang teman teman satu timnya timnya mengua menguasai sai bola, bola, dilarang berdiri di area bersyarat dengan durasi lebih dari 3 detik  Aturan 5 detik, yaitu saat terjadi lemparan ke dalam dan bola berhasil diambil, pemain memiliki batas waktu selama 5 detik untuk mengumpan bola ke pemain lain Aturan 10 detik, yaitu dimana dalam satu tim tidak boleh memainkan bola dalam durasi lebih dari 10 detik di dalam areanya sendiri Aturan 30 detik, yaitu tim yang memegang bola pada saat pertandingan, memiliki waktu 30 detik sebelum batas waktu tembakan ke ring  ke  ring  habis  habis 







Wasit Bola Basket

Tidak hanya pertandingan pertandingan sepak bola, dalam pertandinga pertandingan n basket basket juga memiliki wasit yang memandu jalannya pertandingan. Wasit permainan bola basket: 1. Ti Tiga ga wasi wasit, t, yait yaitu u wasi wasitt yang yang bert bertan angg ggun ung g ja jawa wab b da dala lam m memi memimp mpin in ja jala lann nnya ya  pertandingan serta memastikan para pemain patuh terhadap aturan 2. Pencat Pencatat at waktu, waktu, yaitu yaitu yang bertangg bertanggung ung jawab jawab dalam waktu waktu permai permainan nan dan waktu diskon dalam permainan basket

 

3. Penand Penandaa waktu waktu dan pembantu pembantu,, yaitu yaitu wasit yang bertuga bertugass dalam dalam pengisia pengisian n buleti buletin n  permainan dengan jumlah absen tim (tiap pemain), untuk mendaftarkan poin yang ditandai, dan lainnya 4. Operator Operator 30 detik, detik, yaitu yang yang bertanggun bertanggung g jawab atas waktu waktu serangan serangan dari kedua kedua tim, karena setiap tim memiliki waktu hanya 30 detik untuk melakukan serangan Hak dan tugas wasit basket: 1. Memper Memperhat hatika ikan n dengan dengan seksama seksama permain permainan an yang dimaink dimainkan an oleh kedua kedua tim yang  bertanding 2. Mencatat Mencatat semua semua pelanggaran pelanggaran yang dilakukan dilakukan pemain pemain 3. Melaporkan Melaporkan ke wasit wasit pembantu pembantu apabil apabilaa terjadi pelangg pelanggaran aran berturut-t berturut-turut urut 4. Berhak men-dis men-diskuali kualifikasi fikasi pemain pemain yang yang melakukan melakukan pelangg pelanggaran aran tertentu tertentu 5. Memper Memperhat hatika ikan n perg pergerak erakan an bola bola 6. Berhak mengam mengambil bil keputusan keputusan baik baik ketika ketika pergantian pergantian kepemilik kepemilikan an bola atau saat saat bola telah dianggap keluar lapangan 7. Menghitung Menghitung waktu serta banyakny banyaknyaa gol yang yang berhasil berhasil didapatkan didapatkan

Ukuran Lapangan Bola Basket

/ Dalam permainan permainan bola basket, lapangan yang digunakan harus memiliki standar ukuran tertentu. Bagi kalian yang sedang mencari ukuran lapangan bola basket, bisa disimak info  berikut ini. Ukuran dan Gambar Lapangan Bola Basket

Lapangan basket mempunyai bentuk persegi panjang yang mana menurut standar dari  National Basketball Asociation  Asociation  memiliki panjang lapangan 28,5 meter serta lebarnya 15 meter. Ukuran ini26 sedikit dengan  panjang lapangan meterberbeda dan lebarnya 14standar meter. Federasi Bola Basket Internasional, yaitu

 

Jumlah lingkaran pada lapangan bola basket yaitu tiga buah, yang mana setiap lingkaran  berdiameter 3,6 meter. Panjang garis tengahnya yaitu 1,8 meter dengan lebar garisnya selebar  s elebar  0,05 meter. Untuk panjang garis akhir lingkaran pada daerah serang sepanjang 6 meter, sedangkan ukuran pajang garis tembakan (hukuman) berukuran 3,6 meter. Ukuran jarak papan pantul bagian bawah dengan lantai lapangan yaitu sebesar 2,75 meter, met er, sedang sedangkan kan jarak jarak ring   dengan papan pantul bagian bagian bawah sebesar 0,30 meter.  Ring   basket sendiri memiliki ukuran panjang 0,40 meter dan jaran antar tiang penyangganya dengan garis akhir sebesar 1 meter. Untuk ukuran papan pantul pada bagian luar yakni sebesar 1,80 meter dengan lebar 1,20 meter. Sedangkan ukuran panjang papan pantul bagian dalam sebesar 0,59 meter dengan lebar sebesar 0,45 meter. Ukuran Lapangan Bola Basket

Ukuran standar lapangan bola basket Internasional (FIBA):      



Panjang lapangan baket memiliki ukuran sebesar 28 meter (92 ft) Lebar lapangan basket memiliki ukuran sebesar 15 meter (49 ft) Tinggi ring  bola  bola basket  basket  sebesar 3,05 meter (10 ft) Ukuran radius dibatasi busur sebesar 1,25 meter (4,10 ft) Lingkaran pada pusat lapangan basket diameternya sebesar 3,66 meter (11,81 ft) Garis lemparan bebas bola, jarak dari titik pada lantai langsung langsung ke bawah backboard  memiliki  memiliki ukuran sebesar 4,6 meter (15,09 ft) Ukuran jarak 3 points 3 points garis  garis dari ring  memiliki  memiliki ukuran 6,75 meter 6,60 meter in corner 

Ukuran standar lapangan bola basket nasional (PERBASI):      



Panjang lapangan basket memiliki ukuran sebesar 29 meter (94 ft) Lebar lapangan basket memiliki ukuran sebesar 15 meter (50 ft) Ketinggian ring  basket 3,05 meter (10 ft) Ukuran radius dibatasi busur sebesar 1,22 meter (4 ft) Lingkaran pada pusat lapangan basket diameternya sebesar 3,66 meter (11,81 ft) Garis lemparan bebas bola, jarak dari titik pada lantai langsung langsung ke bawah backboard  memiliki  memiliki ukuran sebesar 4,57 meter (15 ft) Ukuran jarak 3 points 3 points garis  garis dari ring  memiliki  memiliki ukuran 7,27 meter 6,70 meter in corner 

Untuk jarak bangku pemain basket cadangan dan mengawas pertandingan, jaraknya minimal 2 meter. Ini dilakukan untuk memberi tempat kosong saat run off. Sedangkan off. Sedangkan jarak bangku  penonton ke garis tepi lapangan basket yaitu minimal minimal 5 meter. Ukuran standar Ukuran standar atap stadio stadion n lapang lapangan an basket basket intern internasi asiona onall yaitu yaitu 9,1 meter meter dari dari lantai lantai lapangan. Lapangan basket harus memiliki clearance clearance minimal  minimal 7,7 meter.

 

Ukuran Papan Pantul Bola Basket

Papan pantul ini terbuat dari bahan yang keras yang diletakkan dibelakang ring  untuk   untuk  menghasilkan pantulan bola yang bagus. Selain itu papan pantul ini juga digunakan untuk  mempermudah pemain untuk memasukkan bola ke ring  dengan  dengan teknik pantulan bola. Ukuran standar papan pantul bola basket: Bagian luar papan pantul memiliki ukuran panjang dan lebar masing-masing sebesar  1,8 meter dan 1,05 meter  Bagian Bag ian dalam dalam papan papan pantul pantul memili memiliki ki ukuran ukuran panjan panjang g dan lebar lebar masing masing-ma -masin sing g sebesar 0,59 meter dan 0,45 meter  



  

ukuranantara Jarakring antara papan yaitu sebesar 2,75 meter  Jarak basket ke pantul bagiandengan bawah lantai papanlapangan pantul sebesar 0,15 meter  ukuran jarak antara tiang penyangga hingga ke garis akhir yaitu sebesar 1 meter 

Ukuran Keranjang Bola Basket (Ring)

 Ring   dalam permainan bola basket berbentuk jala yang bagian bawahnya terdapat lubang lub ang yang berfun berfungsi gsi agar agar bola bola bisa bisa keluar keluar setelah setelah masuk ke dalam dalam ring. Bahan dasar  dari ring ini yaitu yaitu besi besi yang yang keras keras dan kuat, kuat, sedang sedangkan kan jal jalany anyaa (keran (keranjan jang) g) terbuat terbuat dari dari anyaman tali dari bahan nilon. Ukuran keranjang (ring) (ring) bola  bola basket:   

Tinggi ring  dari  dari lantai lapangan berukuran sebesar 2,75 meter  Diameter ring  berukuran  berukuran sebesar 0,45 meter  Panjang dari jala ring ring berukuran  berukuran sebesar 0,4 meter 

Ukuran dan Gambar Bola Basket

 

Bola basket yang digunakan digunakan pada pertandingan pertandingan basket terbuat terbuat dari karet yang diberi lapisan sejenis kulit di bagian luarnya. Bola basket harus diisi angin hingga penuh atau kencang, sehingga bola dapat memantul dengan optimal. Ukuran bola basket:    

Berat bola basket yaitu 600-650 gr  Keliling bola basket yaitu 75-78 cm Lapisan dalam bola basket terbuat dari bahan karet ataupun sejenisnya Lapisan luar bola basket terbuat dari bahan kulit yang lentur 

Posisi Pemain Bola Basket

Dalam permai Dalam permainan nan bola bola basket, basket, terdap terdapat at 3 formas formasii pemain pemain yang yang memili memiliki ki tugas tugas masing masing-masing 1. Dua orang penjaga belakang (defence)

Tugas dari penjaga belakang yaitu: 1. 2. 3. 4.

Mempertahan Mempertahankan kan area area tim kawan dari serangan serangan tim tim lawan lawan Ikut maju maju ke depan depan untuk untuk membantu membantu penyeran penyerangan gan pada pada tim lawan lawan Member Memberii umpan umpan kepada kepada kawan kawan satu satu tim Melak Melakuk ukan an temb tembak akan an ke ring lawan

2. Dua orang pemain depan (forward)

Tugas dari pemain depan yaitu: 1. Melakukan Melakukan penyeranga penyerangan n terhada terhadap p pertahan pertahanan an lawan 2. Ikut Ikut memb memban antu tu pema pemain in bela belaka kang ng dala dalam m meng mengha hala lang ngii ti tim m la lawa wan n ke keti tika ka la lawa wan n melakukan penyerangan 3. Satu orang pemain tengah (playmaker)

Tugas dari pemain tengah: 1. Mela elakukan blocking   terhadap terhadap tim lawan saat akan melakukan tembakan bola 2. Mela Melaku kuka kan n gera geraka kan n rebound  3. Menerima Menerima umpan umpan tembakan tembakan dari dari kawan kawan satu tim ketika ketika berada berada di area lawan lawan

 

Pola Penyerangan Permainan Bola Basket Pola penyerangan dibuat untk menerobos daerah pertahanan lawan yang ketat, sehingga dapat mencetak angka bagi tim kita. Berikut ini beberapa pola penyerangan yang bisa dilakukan:

1. Penyerangan Bebas Materi bola basket yang satu ini bergantung pada penguasaan teknik, taktik, serta ketahanan fisik anggota tim kawan dan polanya bebas. Meski bebas, penyerangan tidak bisa dilakukan secara individual, harus adakerjasama tim.

2. Penyerangan Kilat Yaitu dimana setelah 2 atau 3 orang operan sudah harus melakukan tembakan. Pola ini  bertujuan untuk mendapatkan posisi tembakan yang baik saat lawan belum sempat berjaga. Pola ini sangat bagus dilakukan untuk mempora-porandakan pertahanan lawan.

3. Penyerangan Kilat Berpola Yaitu serangan yang dimulai dengan adanya situasi-situasi tertentu seperti ketika bola loncat, lemparan ke dalam, ataupun setelah melakukan penjagaan areanya sendiri pada saat bertahan.

4. Penyerangan Berpola Yaitu peyerangan yang dilakukan dengan strategi matang yakni dengan cara mengatur tugastugas dari anggota tim serta menguasai teknik-teknik tertentu juga. Taktik ini memiliki tujuan untuk memperlambat tempo permainan atau untuk menembus pertahanan lawan yang kokoh.

Pola Pertahanan Permainan Bola Basket Taktik pertahanan Taktik pertahanan yang satu ini dibuat dibuat bertujuan bertujuan untuk mempertahankan mempertahankan area kawan ketika datang serangan dari lawan. Berikut beberapa pola pertahanan yang bisa dilakukan:

1. Sikap Jaga Yaitu dengan menekuk kedua lutut serta memposisikan badan sedikit condong ke depan dengan postur punggung agak lurus.

2. Olah Kaki Olah kaki dilakukan untuk memenangkan langkah ketika dalam posisi bertahan Berikut ini beberapa poin yang perlu diperhatikan untuk melakukan pola ini: 1. Jangan Jangan mel melaku akukan kan langka langkah h silan silang g 2. Ambil jarak selangkah selangkah lebih lebih cepat saat saat mengiku mengikuti ti penggirin penggiring g 3. Jangan Jangan coba melon meloncat cat sebelum sebelum pemain pemain lawan melakuk melakukan an loncat loncatan an terleb terlebih ih dahulu dahulu.. Untuk mengantisipasi tipuan gerakan dari lawan, bisa dengan mengawasi pinggang lawan

 

Manfaat Olahraga Bola Basket

Setelah mengetahui materi bola basket diatas, ada baiknya kita mengetahui apa saja manfaat dari olahraga bola basket ini. Hampir semua cabang olahraga fisik seperti voli, sepak   bola, bulu tangkis dsb, memiliki dampak positif langsung ke tubuh pemainnya, begitu juga dengan olahraga basket. Berikut ini manfaat dari olahraga bola basket yang berhasil kami rangkum: 1. Mening Meningkat katkan kan siste sistem m kekeba kekebalan lan tubu tubuh h kita 2. Menyeimban Menyeimbangkan gkan fungsi fungsi kinerja kinerja dari sistem tubuh tubuh kita kita 3. Menjad Menjadika ikan n tubuh tubuh lebih lebih bugar, bugar, linca lincah, h, dan kuat kuat 4. Mening Meningkat katkan kan kema kemampu mpuan an motor motorik ik kita kita 5. Mengur Mengurang angii hormon hormon stress stress di otak otak kita kita 6. Mele Melent ntur urka kan n tub tubuh uh 7. Mening Meningkat katkan kan ketan ketangka gkasan san dari dari tubuh tubuh kita kita 8. Menstab Menstabili ilisasi sasikan kan horm hormon on tubu tubuh h kita kita 9. Turut Turut berpe berperan ran meng mengura urang ngii berat berat badan badan 10. Baik untuk untuk kesehatan jantung jantung 11. Menajamkan Menajamkan konsentrasi konsentrasi otak  12. Turut membantu membantu membentuk tubuh ideal 13. Mengurangi Mengurangi resiko terkena osteoporosis osteoporosis 14. 14. Dsb. Dsb.