Segredos Dos Mantras Da Lei Da Atração Guia Definitivo para Fazer A Lei Da Atração Trabalhar para Você, Atrair Dinheiro E Prosperidade, Conseguir Mais ... Nova Realidade Quântica by Julia Macarthur (M

 

 

SEGREDOS DOS MANTRAS DA LEI DA ATRAÇÃO Guia Definitivo Para Fazer a Lei da Atração Trabalhar Para Você, Atrair Dinheiro e Prosperidade, Conseguir Mais Saúde e Criar a Sua Nova Realidade Quântica   por JULIA MACARTHUR  

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ÍNDICE  ________________

  BÔNUS ESPECIAL: RECOMENDAÇÃO DE CURSO PARA VOCÊ CAPÍTULO 1 - VERDADE UNIVERSAL DA ATRAÇÃO CAPÍTULO 2 - MANTRAS DE AUTO-APERFEIÇOAMENTO AUTO-APERFEIÇOAMENTO CAPÍTULO 3 - DESBLOQUEAND DESBLOQUEANDO O O SEU POTENCIAL MÁXIMO CAPÍTULO 4 - ESVAZIE A SUA MENTE CAPÍTULO 5 - ATRAINDO SUA VERDADEIRA CHAMADA CAPÍTULO 6 - "FORÇAR" O UNIVERSO A DAR-LHE O QUE VOCÊ QUER CAPÍTULO 7 - MANTRA DE ATRAÇÃO DA RIQUEZA CAPÍTULO 8 - MANTRA DE ATRAÇÃO DE SAÚDE CAPÍTULO 9 - MANTRA DE ATRAÇÃO AFETIVA CAPÍTULO 10 - ABUNDÂNCIA TRANSBORDANTE TRANSBORDANTE

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CAPÍTULO 1 VERDADE UNIVERSAL DA ATRAÇÃO  ________________  

Simplificando, Segredos dos Mantras da Lei da Atração é a habilidade de usar os pensamentos e intenções de cada um para atrair as coisas que ele quer. A teoria por trás dos Segredos da Atração Mantra é que nós criamos nossas próprias realidades. Nós somos o ímã que atrai a nossa realidade. Ele usa o poder da mente para traduzir o que quer que esteja em nossos pensamentos e materializálos na realidade. Isto explica o significado de nos concentrarmos nas coisas positivas que queremos atrair. a trair. O poder dos Segredos da Atração Mantra está no fato de que o que quer que você pense e acredite se tornará a realidade que você experimenta. Por outro lado, se você escolher se concentrar na desgraça negativa e na tristeza, você permanecerá sob aquela nuvem. Por isso, deixe os pensamentos negativos à fome, removendo a sua atenção.  Ao transformar sua mentalidade para focar no que você quer, ao invés do que você não tem, você virá a ver o mundo de uma maneira diferente. Cada pensamento que você tem o aproximará do seu objetivo, em vez de trazê-lo para baixo e focalizá-lo no que você pode nunca ter. Uma vez que você entender o poder do seu pensamento e dirigir esta poderosa ferramenta na direção das coisas que você deseja, então você descobrirá que a parte de ação da sua vida é a maneira como você desfruta do que você criou através dos seus pensamentos. Embora a teoria por trás dos Segredos da Atração Mantra seja muito simples, colocá-la em prática em um nível consciente requer trabalho. Os sistemas de crenças negativos e limitantes estão enterrados dentro de nós. Eles são os que o impedem de ter sucesso, alcançar e se manifestar. Mudar ou livrarse de ideias e velhos hábitos que o derrotam a cada passo é possível. Você está à altura do desafio? Comece aprendendo como ativar os "Segredos da Atração Mantra". O processo de ativação envolve três passos para eliminar crenças limitantes e atrair todos os seus desejos.  Aqui estão as 3 dicas poderosas para ativar os "Segredos da Atracção Mantra":

1) Esvazie a sua mente (i) Meditar   - Arranje um lugar que seja sossegado para meditar. Evite lugares barulhentos onde os cães ladram ou onde os indivíduos falam. Isto pode distraí-lo da concentração e demasiadas distrações podem revelar-se demasiadas para gerir e você pode parar de meditar assim que começar.  Arranje um llugar ugar confortável e tranquilo com temperatura agradável para se acalmar. a calmar. Você não quer  meditar sob o sol quente e abrasador ou ter todo tipo de insetos voando, pousando em você, mordendo você, e assim por diante. Inicialmente estas coisas podem distrair-te muito. Uma vez que você tenha se estabelecido, tudo que você precisa fazer é sentar-se de pernas cruzadas, relaxar e ter você mesmo meditando sem ser perturbado até uma hora.

(ii) Respire  - Observe a sua respiração. Há muitas coisas para observar... ritmo de respirar... a consistência do ritmo da respiração permanece sempre a mesma quando você se senta?  A suavidade da respiração ou a anormalidade da mesma. A profundidade ou a superficialidade da respiração... e, ela se altera com o tempo ou cada respiração é uma cópia carbono da última? Onde você sente a respiração? O seu nariz? A tua garganta? A tua boca? Os teus pulmões? A tua barriga? Observa o seu músculo do diafragma debaixo das costelas a contrair-se e a descomprimir-se para poder respirar?

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Na verdade, apenas duas coisas são necessárias para que mudanças excelentes aconteçam dentro do seu cérebro... um foco na respiração e a atenção durante o dia quando não medita. Comece a sua sessão comum sentado com o conforto da sua postura sentada e observe todos os assuntos que acontecem com o seu corpo e cérebro... tente relaxar e acalmar o cérebro... Observe as sensações físicas que acontecem... Observ Obs erve e a res respira piração ção.. Obs Observ erva a o fôlego fôlego..

(iii) Exercício - Independentemente da idade ou do nível de aptidão física, os estudos mostram que o tempo para fazer exercício proporciona alguns benefícios mentais sérios. Estudos também mostram que é muito eficaz para reduzir a fadiga, melhorar o estado de alerta e concentração e melhorar a função cognitiva geral. Trabalhar para suar pode ajudar a gerir o stress físico e m mental. ental. É uma das melhores formas formas de limpar  a sua mente, elevar o humor e aumentar a energia. Passe 20-30 minutos a fazer o seu treino. Dispare pelo menos 2-3 vezes por semana. Quando começar a fazer exercício regularmente, irá descobrir muitas mais razões pelas quais o exercício é tão importante para melhorar a qualidade da sua vida.

2) Crie Sua Própria Realidade Os irmãos Wright queriam voar, e as pessoas os consideravam lunáticos. Leonardo da Vinci, Thomas Edison e Bill Gates eram considerados devaneios, quando na verdade, eles estavam visualizando e imaginando sua visão. O que quer que eles estivessem imaginando anos atrás, é agora uma realidade sólida... Sua imaginação é uma porta de entrada para o possível e uma ponte para sua mente inconsciente. É a sua antevisão da atracção da vida que se aproxima. É o paladar  sem limites com o qual você cria seu mundo e uma chave embutida para manifestar suas esperanças.  A tua mente subconsciente não reconhece o desvio entre o que é gen genuíno uíno e o que é imaginário. A tua realidade espelha o que se passa na tua mente.  Ao visualizar o seu desejo, envolva a sua imaginação usando todos os seus sentidos. Imagine não só as visualizações, mas também os sons, texturas, cheiros e sabores dos seus sonhos a tornarem-se realidade. Ainda mais significativo, pense nos sentimentos do resultado que você procura, pois estes contêm a força magnética mais forte para desenhar em seus desejos. O que você sente sobre o que você imagina irá decidir se você vai desenhá-lo com sucesso ou não. Os sentimentos são a linguagem que fala com a Matriz Divina (o Universo). Sintam como se seu objetivo estivesse completo e sua oração já estivesse respondida. Ensaia o futuro que queres atrair na tua cabeça com regularidade. Que tipo de futuro você deseja? Como você olharia, agiria e se sentiria? O que quer que vocês estejam captando do passado é o que vocês estão trazendo para sua realidade atual. E o que quer que a mente possa conceber e acreditar, ela pode realizar. Um elemento chave diferente para atrair e permitir as realidades que vocês procuram é um senso de valor. Se vocês não sentem que merecem a verdade que querem, vocês bloquearão sua manifestação ou a minarão uma vez que ela chegue. O vosso sentido de valor reflete o vosso nível de autovalor e é meddado pela culpa, desonra, autojulgamento e autoconceitos negativos. O amor-próprio e o auto esquecimento sempre aumentam o teu sentido de valor.

3) Adote uma Atitude de Gratidão  A ciência nos diz que uma "atitude de gratidão" é uma boa escolha de saúde. Estar mais grato nos torna mais felizes e otimistas.  A gratidão atrai o que queremos. A verdade universal da atração diz que vamos atrair para a vida as coisas em que pensamos e nas quais nos concentramos. Ela pode transformar imediatamente todas as áreas da sua vida.

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 A maneira mais rápida de alcançar um "conjunto de mentes abundantes" e alinhar a sua vibração emocional com o fluxo de prosperidade e alegria, é adoptar uma atitude de gratidão.  A gratidão irá mudar positivamente a sua energia instantaneamente e limpar quaisquer pensamentos de negatividade que têm vindo a acumular ao longo do seu dia. Contar as suas bênçãos é uma das formas mais rápidas de melhorar o seu estado de espírito ou perspectiva. E concentre-se no que você faz que atrai ainda mais. O que você foca se expande. Quando você é grato pelo que tem, mesmo quando não é suficiente, você atrairá mais coisas boas em sua vida. Tenha em mente que por pior que seja a sua situação ou vida, há sempre algo pelo qual se deve estar  grato.  Assim que a encontrar, a sua vida melhorará significativamente!  

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CAPÍTULO 2 MANTRAS DE AUTO-APERFEIÇOAMENTO  ________________  

Há um ditado popular... p opular... "Eu devia mudar, mudar, mas tentei e falhei." Isto parece-te familiar? Não há dúvida: a mudança é difícil. Mas, é essencial para o seu crescimento crescimento e desenvolvimento como pessoa. Frequentemente, alterar hábitos parece ser insuperável. Muitos de nós simplesmente não temos motivação suficiente para alterar os nossos hábitos - todos os nossos hábitos sujos - de uma forma que realmente afetaria a nossa vida. Nós os seguramos apertados enquanto os vemos como recompensas. Mas os seus hábitos determinam a sua vida. Para quebrar um mau hábito, é útil recompensar a si mesmo por se engajar no comportamento positivo.  Apesar de a parte mais difícil de qualquer novo hábito ser a de superar o primeiro mês, particularmente o 1º dia. Quando você tiver sobrevivido a esses primeiros trinta dias, é muito mais simples continuar, pois você venceu a inércia. Quando consideramos um hábito para de sempre, frequentemente sinalizamos antespara de começarmos. Acreditarmudar que temos de desistir algo por toda a vida é nos demasiado poderoso sequer pensarmos nisso. Em vez de fazer uma grande mudança de uma só vez, você pretende dar  um pequeno passo na direção correta. Quando você estiver confortável com essa mudança, dê um pequeno passo diferente.  Avance dando da ndo pequenos passos, um de cada vez, até que mais cedo ou mais tarde você atinja seu objetivo. Substituir os maus hábitos por grandes hábitos é realmente um uma a boa ideia. Aqui você encontrará alguns hábitos realmente ótimos para começar, que beneficiarão o seu desenvolvimento pessoal. - Construa um novo hábito, colocando um trabalho em um dos seus hábitos que você já tem. Regue as flores depois de ter almoçado. Envie notas de agradecimento depois de verificar a sua caixa de entrada. - Treina diariamente. Supercarregue o seu metabolismo, concentração e clareza mental em meia hora por dia. -motivadores Por escolhadotorna difícil, poisfísicas os trabalhos desafiadores são com maisaenvolventes e que oostrabalho ho-hum.mais Faça tarefas como arquivar ou limpar sua mão mão não dominante. Elabore e-mails poéticos para responder a outros e-mails. - Imagine quanto tempo um trabalho vai levar para terminar. terminar. Depois inicie um cronômetro, e pressione você mesmo para concluí-lo em metade desse tempo. - Descubra indivíduos que já estão adquirindo os resultados que você quer; interrogue-os; e adote sua atitude mental, noções e comportamento. - Termine uma tarefa de outra forma enfadonha de uma maneira incomum ou louca para mantê-la divertida e intrigante. Faça chamadas de rotina utilizando sotaques estrangeiros estrangeiros falsos. Tomar notas em lápis de cera. - Interponha uma tarefa no meio de outra. Estude enquanto almoça. Retornar chamadas enquanto viaja de ida e volta ao trabalho. Ouvir programas de áudio enquanto faz compras. - Quando alguém lhe der uma boa reviravolta, encaminhe um cartão de agradecimento. Esse é um cartão verdadeiro, não um e-card. Isso é incomum e memorável, e as pessoas a quem você agradece estarão ansiosas para dar mais oportunidades. - Expulse as pessoas negativas da sua vida; em vez disso, afilie-se com indivíduos positivos e felizes.  As mentalidades são cativantes. Seja leal à realidade, afeição e poder, não à piedade.

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- Investir em si mesmo pode ser o investimento mais rentável que você já fez. Portanto, invista mais tempo em si mesmo. O esforço que você coloca em investir consistentem consistentemente ente em si mesmo tem um grande papel na determinação da qualidade de sua vida agora e no futuro. - Explique as suas questões mais ambiciosas a vários outros, e peça todos os conselhos, feedback e críticas construtivas que você é capaz de lidar. - Em uma folha de papel, anote vinte ideias originais para melhorar a sua eficácia. - Estude livros e artigos, ouça programas de áudio e vá a seminários para absorver novos temas e inspiração. - Quando uma tarefa indesejável lhe for atribuída, volte a delegá-la a outra pessoa. - Diga o item da sua lista de tarefas que mais o assusta. Reúna toda a coragem que você for capaz e enfrente-a de uma só vez. - Quando um trabalho aparentemente sem sentido é delegado a você, devolva-o ao indivíduo que o designou para você, e desafie-o a racionalizar sua necessidade funcional. - Saia dos clubes, empregos e assinaturas que consomem mais do seu tempo do que merecem. Declutter para mais tempo pessoal. - Aguente trabalhos trabalhos não críticos o máximo de tempo possível. Muitos deles irão morrer e não precisarão ser realizados. - Desligue a televisão, particularmente as notícias, e recapture muitas horas disponíveis. - Contratar um treinador pessoal para permanecer motivado, centrado e responsável.

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CAPÍTULO 3 DESBLOQUEANDO DESBLOQUEAN DO O SEU POTENCIAL MÁXIMO  ________________  

Cada cisco da pesquisa científica sobre o tema do potencial humano diz que todos nós temos muito mais poder e capacidade potencial do que estamos usando atualmente. Você conhece o seu verdadeiro potencial? Você já atingiu seu potencial máximo?  A maioria de nós desconhece as conquistas que podemos alcançar em nossas vidas. Ficamos presos à rotina diária que parece estar funcionando, (na maior parte das vezes) e nos acomodamos ao longo do caminho. Ou optamos por não o fazer ou não temos tempo para olhar mais a ffundo undo para os nossos verdadeiros potenciais. É de suma importância desbloquear o seu potencial máximo. Não perceber o seu verdadeiro potencial é provavelmente um dos maiores arrependimentos à medida que as pessoas envelhecem; perceber que você poderia ter sido mais é uma das maiores convulsões emocionais que você pode experimentar na sua vida. É por isso que é quintessência que você não deixe as oportunidades voarem; para aqueles afortunados suficiente paraquer, vivervocê emdeve umacapitalizar sociedade onde há livredearbítrio fazerpara e ser  praticamente otudo o que você a oportunidade se auto para atualizar, ser  o melhor que você pode ser. Para ser o melhor você, aqui estão as coisas que você pode fazer para realizar e desbloquear o seu potencial máximo:

1) Descubra o seu potencial máximo Não importa com que talentos inatos você nasceu, em que família você nasceu, o dinheiro que você ganhou ou perdeu, ou os momentos de dificuldade ou de sorte, nada vai levá-lo aonde você quer estar  melhor do que entender todo o seu potencial. É o fator de ruptura em todas as histórias de sucesso. A popular história da sorte do pobre homem, ou como eu mudei o mundo com minhas próprias mãos, vem de um fator importante - as pessoas que são bem-sucedidas são as pessoas que aprendem a entrar em algo inato dentro delas, e a viver e respirar seus sonhos. Cada um de nós tem um potencial inato dentro de nós. A parte brilhante é que cada um de nós tem um potencialmais que respeito, é exclusivamente nosso. O potencial para nospara tor tornarmos narmos uma pessoa melhor, melhor, para para ganharmos para sermos mais bem-sucedidos, encontrarmos a felicidade, alcançarmos o que quisermos. É uma mistura louca da nossa genética, do nosso ambiente, da forma como o nosso corpo foi concebido e dos talentos com os quais nascemos. Claro, o primeiro passo é descobrir o que é isso mesmo. Pode ser muito frustrante continuar com a vida sem saber o que é suposto conseguir... O mundo é um lugar negativo e as forças estão nos puxando de todas as direções, aprender a evitar a negatividade é como aprender a andar em um campo minado. Para alguns, este é um processo instintivo, muitas vezes ajudado por um pai ou professor vigilante que viu algo em nós desde tenra idade e o chamou à existência. Para outros, é uma luta para identificar. Está provado que absorvemos a maior parte da negatividade através da nossa mente inconsciente, nem mesmo percebendo que ela está acontecendo. Ser sobrecarregado pela sua própria negatividade ou pela dos outros pode destruir suas chances de alcançar seu verdadeiro potencial, então aprenda a controlar as energias dos outros povos à medida

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que você controla seu destino. O ambiente também pode desempenhar um papel. Muitas vezes aprendemos sobre aquilo em que somos bons ao tentar coisas novas. Se você vivia em uma área onde não havia muitas opções, ou não tinha muito dinheiro para pagar as aulas ou para viajar, então você pode não ter experimentado as coisas em que você é naturalmente bom.  A forma mais direta de viver mais inteligente é avaliar o seu alinhamento atual com todas as coisas até agora. Tire um momento e pergunte a si mesmo... - Quais são os meus dons e talentos? - Em que sou bom? - Onde posso usar os meus pontos fortes? - Onde posso exercer os meus valores? - Onde posso fazer a diferença? - O que me faz sentir confortável na vida? O que é que você pode fazer mesmo quando não está sendo pago? Se todos nós nos concentrássemos no que amamos fazer, seríamos mais felizes e mais realizados.  Amar o que você faz lhe dá força para superar os contratempos pessoais, enfrentar e lidar com suas fraquezas, superar adversidades e trabalhar as longas horas normalmente necessárias para atingir  seu potencial máximo. Uma vez que você identifica seus valores, paixões e força, é mais fácil para você crescer como pessoa e alcançar todo o seu potencial. Há uma conexão entre alcançar seu potencial e estar  consciente de suas paixões. E, na maioria das vezes, as suas paixões fluirão dos seus valores e forças. Quando você se conecta com suas paixões, isso permite que você aja todos os dias a partir do seu coração; isso lhe dá a energia para impulsioná-lo em direção aos seus objetivos, enquanto supera contratempos e fracassos.

2) Desbloqueia o poder da tua mente Você pode não perceber, perceber, mas a mente é muito poderosa. É ilimitada em potencial. Uma vez que você começa a entender o poder da mente, e aprender as leis do universo, você pode reprogramar seu subconsciente para que você possa obter tudo o que quiser na vida e viver a vida ao máximo. Todas as pessoas neste planeta têm a mesma capacidade no seu cérebro, mas nem todos a usam. É realmente a programação que recebemos desde o nascimento até o presente que molda quem nós somos e o que fazemos. Sua mente é o projetor da sua realidade física atual que você experimenta através dos seus 5 sentidos da realidade.  A mente subconsciente é como o vosso génio mágico e aceitará qualquer coisa que vocês lhe alimentem e realizará todos os vossos desejos.  Assim, o que quer que pensem consistentemente sobre se é real ou imaginado, a vossa mente subconsciente irá aceitá-lo como a verdade e irá trabalhar conosco e para nós ajudar-nos a alcançar  os nossos objetivos. Uma vez que destravamos as chaves que nossa mente tem, temos a oportunidade de fazer o seguinte: - Aprender a ignorar os medos do fracasso e a não ser suficientemente bom. Deixar de lado as fobias sociais e o domínio das crenças limitadoras. - Descobrir os talentos e dons que nos foram dados e como podemos desenvolvê-los. - Aprender a detectar novas oportunidades para desenvolver o crescimento pessoal e aprender novas habilidades.

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- Estabeleça metas que você sempre pensou que eram as metas dos sonhadores, e depois atinja essas metas. - Desenvolva um forte senso de propósito e direção. Aprenda o valor da sua vida neste mundo e que diferença a sua nova vida pode fazer. - Torne-se Torne-se alguém que adora enfrentar um desafio e depois enfrentá-lo, e superá-lo. Você vai descobrir a diversão de conquistar as montanhas do desafio em sua própria vida e não tomar mais o status quo como um padrão aceitável. - Aprenda os benefícios de uma vida equilibrada onde a sua saúde física, emocional, espiritual e financeira vivem em harmonia uns com os outros e você se sente realizado e satisfeito com a sua vida. - Não seja mais alguém que está feliz por estar apenas confort confortável. ável. Em vez disso, você vai querer  viver na zona do ultrajante, realizado e alcançado.  Ao investir no tempo para desbloquear seu próprio potencial, você tem a oportunidade de descobrir  tudo o que você foi criado para ser. ser. Parte desse processo é identificar qual é o seu propósito. Para fazer isso, você precisa primeiro olhar o que o faz sentir-se apaixonado. Uma vida vivida com paixão é uma vida vivida plenamente.  

3) Encontre a sua Paixão O ingrediente mais importante para alcançar seus objetivos é a paixão. Inteligência, conexões e coragem podem ajudar ajudar,, mas nada pode vencer a paixão. A pessoa verdadeiramente bem-sucedida é quase sempre aquela que é extremamente apaixonada pelo seu esforço. "Nada de grande no mundo foi realizado sem paixão" - Georg Hegel, filósofo alemão Se você quer ter sucesso na vida, primeiro deve encontrar sua paixão, depois aproveitá-la e usá-la para focar seus sonhos e sua visão. Quanto mais você segue o caminho que sua paixão o leva para baixo, mais você alcança os objetivos que deseja, e sua vida começa a cair no lugar. Uma das melhores partes de viver uma vida de onde você desenvolve seu próprio potencial é o seu contagiante. As pessoas querem estar perto de alguém com direção. É como uma droga contagiosa. Encontrar a sua paixão e propósito vai afetar todos os outros na sua vida - sem sequer planear. Quando você está apaixonado pelo seu trabalho, seja construindo uma empresa ou investindo em imóveis, outros veem essa paixão e são atraídos por ela. Coisas boas vêm dessa atração. Pense nas cinco ou dez pessoas com quem você passa m mais ais tempo. O que essas pessoas estão fazendo? Quão apaixonadas elas são? Elas o inspiram? Encontre o que é que expressamente o conduz e aí você tem o seu principal propósito. Por exemplo, embora você possa querer muito dinheiro - pergunte-se para que serve? O seu principal objetivo é criar um museu dos seus pertences? É para sustentar a sua família? Ou é ter a liberdade de passar sua vida servindo uma causa na qual você acr acredita? edita? Tudo isso indica um propósito muito diferente, mesmo que todos exijam uma grande soma de dinheiro. Se o seu propósito parece completamente alheio a ganhar dinheiro, não se preocupe de todo! Encontrar um propósito não se trata apenas de encontrar riqueza. Nem todos estão ligados para ganhar dinheiro como parte do seu seu propósito. Qualquer que seja o seu propósito, pode não ser o mesmo que qualquer outra pessoa na sua família ou entre os seus amigos. Isto é sobre o que você quer fazer, fazer, o que você quer alcançar. alcançar. Permitam-se sonhar seus próprios sonhos e alcançar seus próprios objetivos. Os sonhos que vocês têm são melhores ou piores que os de outros? Não. Tudo o que cada um de nós deve fazer é viver a nossa vida pelo propósito que temos dentro de nós. Imagine como o mundo seria diferente se isso fosse o que todos fizeram. Que maneira emocionante e gratificante de viver. viver.

4) Encontre o Seu Propósito Final

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Como somos todos diferentes, todos precisamos de caminhos diferentes para nos ajudar a encontrar  a nossa paixão e propósito. Se você tem lutado para encontrar a direção que precisa para completar  seu destino, se você sempre sentiu que foi feito para algo, mas um pouco inseguro do que foi isso, tente algumas das seguintes ideias para explorar qual pode ser seu propósito. Cada um tem um propósito, e há potencial em cada um de nós. É apenas uma questão de explorar e investigar um pouco para descobri-lo. O que o aterroriza? É um conceito interessante, mas o que você não gosta, ou o que você teme pode ser a própria coisa que aponta para o seu destino. É como o conceito de yin e yang- há dois lados em cada moeda. O medo pode ter origem no bloqueio de uma paixão precoce da qual você não tinha conhecimento. Escreva uma lista dos seus medos e dos sentimentos negativos que vêm deles. Depois olhe para essa lista e veja se existe uma carga oposta ao medo. Por exemplo, se você tem medo de falar em público, mas gosta de compartilhar suas ideias, então você pode ser bem adequado para se expressar através da palavra escrita. Quando você está com medo de falhar?  As coisas que são importantes para nós têm um grande peso na forma como nos vemos e no nosso sucesso. Se você tem medo de fracassar em alguma coisa, muitas vezes você evitará a todo custo. Mas essas coisas em que temos medo de falhar são, muitas vezes, as coisas que mais queremos fazer. Explore as vezes que você disse não a algo, ou evitou algo porque você tem medo de mostrar a si mesmo que não é bom nisso. Quem te energiza? Fique longe de pessoas que rasgam ou desgastam o seu corpo.  Alinhe-se com pessoas que vivem uma vida plena e o entusiasmo delas esfrega e afeta a sua própria paixão. Procure pessoas que você respeita, e trabalhe por baixo delas - servindo-as. Essa é a melhor  maneira de aprender. Se você não consegue encontrar ninguém assim ao seu redor, redor, devore livros sobre pessoas que você admira e aprenda por procuração.

(i) Quando você vai chegar lá? Cada viagem começa com um pequeno passo em frente ao outro. O destino final não é a única coisa que você precisa - você precisa dividi-lo em pedaços manejáveis. Você pode começar com uma pequena paixão em algo realmente simples, que você não pensa muito, e então ela explode e evolui para para outra coisa completamente. Aproveite esse processo, e confie nele. Escreva desua bebê que você pode dar mais tarde hoje, amanhã, no dia seguinte euma em lista cada de dia mais para opassos resto da vida. Observe como você se sente ao dar cada passo. Repare como a sua vida está a mudar para melhor. Encontre outras pessoas que queiram juntar-se a si na sua viagem.

Sim, eles estão por aí.

 Assim como os bebês dão seus primeiros passos, às vezes precisamos de alguma ajuda e às vezes caímos. Assim como um bebê faz, levante-se e continue tentando até que você domine esse passo. Todos nós já estivemos lá antes e sabemos como pode ser difícil. O passo mais importante é decidir dar esse primeiro passo. Se você é naturalmente visionária, ter que esperar para sair às vezes pode ser incrivelmente frustrante. Não fique chateado se você se desviar do destino pretendido. Às vezes, os desvios levam a lugares e experiências mais emocionantes. Às vezes, os planos mudam. Seja flexível. Esteja aberto a novas experiências...  Ao aprender a temperar a sua impaciência e deixá-la de lado ajuda você a chegar lá mais rápido.

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Tenha fé em si próprio que tudo aquilo em que trabalha acabará por valer a pena. Fé e crença são as chaves para acionar o sinal do universo para que ele saiba o que você realmente deseja...

(ii) Quem é Você Agora?  Antes de você começar a avançar você precisa primeiro fazer as pazes com a pessoa que você é hoje, bem aqui e agora. A pessoa que você é hoje é a pessoa que você começou a se tornar cinco ou dez anos atrás. Todos nós somos um produto do nosso próprio passado e o lugar em que estamos hoje é de nossa própria fabricação. Para seguir em fr frente, ente, precisamos aceitar a pessoa que somos, com todas as nossas fraquezas e limitações.  Ame-se agora; aceite-se agora e onde você e esteve, steve, e depois siga em frente. O nosso propósito pode começar de qualquer circunstância. circunstância. Não importa o que foi antes, nós temos a escolha de mudar  nossa vida agora, hoje. Uma pessoa em si mesma pode ser extremamente eficaz. Sonhe grande e não subestime sua capacidade de chegar lá - muitas pessoas sonham com um propósito que no papel parecia impossível, mas que não só foi alcançado como superado. Respire vida para essas grandes visões.

(iii) O que você vai fazer? Faça uma lista de todos os sonhos e pensamentos que você teve - todas as coisas que você quer  fazer em sua vida. Quando estiver no papel, faça um plano de ação a ser seguido. Às vezes o primeiro passo é consolidar, reagrupar. e passar algum tempo a aprender ou a preparar-se. Este é um excelente momento para dar seu tempo para trabalhar sob pessoas que estão trabalhando para um propósito similar, para aprender ao lado delas. Não se preocupe se os tempos às vezes se tornam um pouco difíceis. difíceis. Veja que os tempos difíceis são períodos de crescimento, onde você está aprendendo as próximas lições importantes para ter  sucesso. Há um conhecido provérbio chinês que diz: "Quando as coisas vão bem, o negócio cresce, quando as coisas vão mal, você cresce". Nenhuma experiência é desperdiçada enquanto se agarrar  qualquer circunstância como uma oportunidade de crescimento.

5) Comprometa-se com o seu Propósito Final  Assim que tiver estabelecido qual é o seu propósito, escreva-o. Mantenha-o tão simples e claro quanto possível. Um pager de três páginas provavelmente indica que você ainda está tentando encontrar o seu propósito. Então, quebre o seu propósito. Digamos, por exemplo, que você sentiu que seu propósito era se tornar um apresentador de talk show. Considere os passos que você precisa para alcançar isso. De que qualificações você precisaria? Você precisaria alterar sua aparência? Como você levantaria seu perfil para que as pessoas saibam quem você é e acreditem que você pode fazer o que você faz? Escreva estes mini objetivos em um pedaço de papel. Leia estes objetivos em voz alta todas as manhãs e noites, para o ajudar a manter-se no bom caminho. Esta é a sua jornada pessoal e você não precisa com compartilhá-la partilhá-la com mais ninguém.  A capacidade de d e aproveitar a sua mente e controlar os o s seus processos d de e pensamento é uma u ma que as pessoas de sucesso ao longo dos tempos têm usado. É o denominador comum de todas as pessoas de sucesso, sejam elas donas de negócios ou at atletas letas de classe mundial. Pesquisa sobre a capacidade de conduzir passado o nosso próprio conceito de limitação de crenças mostrou que se colocarmos a mente no caminho certo, o resto seguirá. Transforme sua vida na vida que você quer, descobrindo o propósito que você nasceu para viver e depois mude a maneira como você pensa em si mesmo, vivendo essa vida para chegar lá. Lembre-se que o lugar que você está agora é o lugar onde você chegou pelos pensamentos que você já teve mesmo que não tenha sido uma decisão consciente.

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Comece a tomar o seu lugar futuro neste mundo, tanto na sua mente consciente como subconsciente, aprendendo a dar a volta e mais adiante para alcançar o seu propósito. Não vai demorar muito tempo para desfrutar dos frutos dos seus esforços.

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CAPÍTULO 4 ESVAZIE A SUA MENTE  ________________  

Quando você pensa, ouve, fala, grita, se envolve em algo físico ou estressante, as ondas são produzidas. Com a meditação, meditação, tudo tudo pára. O seu cérebro pode estar estar totalmente imóvel, imóvel. É realmente possível. Quando a superfície do cérebro se acalma e fica fica imóvel, começamos a ver e a sentir o que está por baixo. Não saberíamos que há algo muito debaixo da nossa consciência, exceto o que podemos ver da superfície.  A verdade básica sobre meditação é simples: si mples: você poderia aprender isso em apenas cinco ci nco minutos e você pode prontamente se engajar nisso a qualquer hora e em qualquer lugar. lugar. No entanto, você deve constantemente se engajar nisso para melhorar. melhorar. Da mesma maneira, também pode ser desenvolvido num hábito em que se torna natural ou uma segunda natureza para uma pessoa se engajar nela. Quanto mais se pratica meditação, mais alto é o nível de meditação que se pode alcançar.  A Meditação Mente Vazia é uma técnica de meditação na qual a mente é gradualmente esvaziada de todos os pensamentos que interferem interferem no processo de meditação. meditação. Os budistas chamam este método de Vipassana ou Anapanasati. Eles se dedicam a anos, às vezes uma vida inteira, de prática dedicada para alcançar o estado em que os pensamentos desaparecem completamente ou não surgem mais. Nos tempos antigos, os grandes espirituais tinham usado o método Mente Vazia para alcançar a iluminação. A razão pela qual a "Mente Vazia Vazia Meditação" é comumente usada reside no fato de que o propósito final da meditação é sintonizar-se com a vontade universal, esvaziando-se do "ego" ou do "eu". A mente é uma ferramenta ferramenta poderosa que às vezes nos impede de alcançar a paz interior que todos nós buscamos.  A Meditação Mente Vazia ajuda-os a encontrar algum relaxamento do estilo de vida altamente exigente e agitado em que a maioria das pessoas modernas se encontram.  A mera prática de esvaziar a mente permite que uma pessoa liberte a mente dos pensamentos ansiosos que a desordenam ao longo do dia. Ao alcançar um estado relaxado, pode-se desestressar  o corpo e, consequentemente, conseguir a cura de algumas partes do corpo enfermas. A prática constante da Meditação Mente Vazia é benéfica para o desenvolvimento holístico de si mesmo.  As cinco áreas da vida melhoradas pela prática regular da Meditação Mente Vazia são: o Aspecto Fisiológico, o Aspecto Social que envolve a forma como nos relacionamos com outras pessoas, o  Aspecto Intelectual, Emocional e, o Aspecto Espiritual.

Os Estágios da Meditação da Mente Vazia Uma mente vazia é uma mente que está livre de pensamentos egoístas. É o objetivo principal da meditação sintonizar-se com a mente universal, libertando-a de quaisquer pensamentos egoístas. Este é um processo simples que a maioria das pessoas acha difícil de alcançar. Isto porque, como seres humanos, tendemos a nos apegar ao que aprendemos, nos esforçamos e alcançamos. Isto é exatamente o oposto de deixar de lado todos os pensamentos. Na meditação, aprenderemos a deixar de lado esses pensamentos pegajosos. Há inúmeros procedimentos ou maneiras de alcançar e completar uma meditação. O praticante de meditação mais experiente usa o procedimento mais simples, passo a passo, que é mostrado aqui:

1) Sente-se confortavelmente...  A primeira coisa que um praticante deve fazer é encontrar um lugar adequado para meditar. meditar. Sentar-se é basicamente a posição mais usada na meditação. Até mesmo o próprio Buda, na maioria das figuras e quadros, é comumente representado sentado de forma forma de pernas cruzadas. Você pode

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sentar-se em uma cadeira, no chão ou na cama. Você pode sentar-se em qualquer lugar, mas o que é importante é que você esteja sentado confortavelmente com as costas endireitadas para que os músculos das costas não se esforcem prontamente. Da mesma forma, você pode usar um uma a almofada para apoio das costas e para conforto. Existem várias posições tradicionais de sentar que são amplamente utilizadas por praticantes de meditação, tais como a posição birmanesa, o quarto de lótus, o meio lótus e as posições de lótus completo. Estas posições são populares porque podem ser usadas para meditação meditação de longa duração. Ao conduzir  uma meditação longa, é extremamente importante estar em um lugar tranquilo para evitar qualquer  tipo de distração.

2) Relaxar o Corpo O próximo passo no processo de meditação é o fechamento dos olhos e o relaxamento do corpo, tensionando, esticando ou enrolando uma parte do corpo repetidamente até que você se sinta relaxado. Enquanto está sentado, empurre os quadris para a frente e depois empurre o estômago para fora, enquanto estica todos os músculos do estômago por um par de vezes e relaxa entre elas para aliviar a tensão. Enfie a barriga até que os músculos da parte inferior das costas e nádegas estejam suficientemente tensos, e depois arquive ambos os ombros e empurre o peito para dentro, tensionando todos os músculos da parte superior das costas repetidamente. Depois, afrouxar os músculos entre os exercícios. E depois, inverter o exercício, puxando os ombros para trás e empurr empurrando ando o peito para fora, tensionando todos os músculos e depois afrouxando a tensão. Este exercício alivia a parte superior do corpo do stress e da tensão. Repita este processo até se sentir relaxado. Depois, pode começar a arquear o pescoço para a frente e a colocar o queixo no peito, a esticar os músculos do pescoço e do maxilar, e depois relaxar momentaneamente para inverter a ação, empurrando a cabeça para trás enquanto levanta o queixo para cima, e a esticar os músculos da garganta e do maxilar. maxilar. Mova a sua cabeça para trás enquanto olha para cima; depois, abra bem a boca e enrosque o rosto para cima, tensionando o rosto e outros músculos da sua cabeça, e tensionando e relaxando. Da mesma forma, sorria o máximo possível, enquanto lixa o rosto e tensiona todos os músculos do rosto. Afogue-se profundamente enquanto lixa o seu rosto; depois, tensione todos os seus músculos faciais. Este exercício alivia os nossos músculos e articulações do stress e das tensões que se acumulam todos os dias.

3) Respiração O terceiro passo no processo de meditação é estar consciente da sua respiração. Respire profundamente, mas silenciosamente. Use o seu abdômen enquanto respira. Sinta seu abdômen se expandir e contrair enquanto você inspira e expira. Inspire através de suas narinas e expire pela boca. Modere sua respiração e dê-lhe um rritmo itmo regular até atingir um ponto de quase nãorespiração. Isto irá relaxar ainda mais o corpo e a mente e colocar o seu ser num estado de espírito meditativo. 4) Limpando a sua mente Enquanto você se encontra com a respiração correta e relaxada, observe os pensamentos que passam pela sua mente. Não interfira com esses pensamentos; apenas observe-os e você notará algumas lacunas entre dois pensamentos. Concentre-se gentilmente na lacuna onde não há pensamento. Tente expandir esta lacuna irrefletida. Deixe-a durar mais até até que não haja mais pensamentos. Este é o método tradicional usado por Gautama Buda para alcançar a iluminação. Outro procedimento de meditação da mente vazia é esvaziar a mente de qualquer pensamento, não pensando nada e não fazendo nada. Normalmente os pensamentos surgem de repente do nada; simplesmente ignore-os. Volte a pensar em nada. Apenas feche seus olhos e observe a escuridão ou brancura, independentemente de quaisquer pensamentos que possam surgir.

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CAPÍTULO 5 ATRAINDO SUA VERDADEIRA CHAMADA  ________________  

É por isso que você nasceu. E como te tornaste verdadeiramente vivo." Oprah Winfrey Há muitas pessoas diferentes neste mundo. O surpreendente é que cada um de nós tem o seu seu propósito específico na vida que é supost suposto o cumprir cumprir.. É muito importante que encontremos esse propósito e que o vivamos. Esta é a chave para a verdadeira felicidade. Se a verdadeira felicidade é o que você está procurando na vida, não é de mais dinheiro que você precisa ou para se tornar mais popular. Você precisa descobrir qual é a sua verdadeira vocação na vida. Portanto, para obter o melhor da própria vida, o indivíduo seria obrigado a gastar algum tempo e esforço para realmente explorar a possibilidade de compreender o seu verdadeiro chamado e trabalhar para cumprir este chamado. Uma vez que você descubra seu propósito, você verá sua vida sob uma luz totalmente nova.

1) Identificar o Verdadeiro Chamado Já descobriste a tua vocação? A razão pela qual estás vivo. A tua missão pessoal na vida. Se não fazes ideia do que estou a discutir, tira uns segundos para completar este teste rápido: - O que é que eu realmente, realmente quero na vida? - Estou a fazer precisamente o tipo de trabalho que me dá vontade de saltar da cama todas as manhãs? - Estarei fazendo o que amo? - Se eu atingisse todos os meus objetivos, como seria?   Se você tiver uma rresposta esposta clara a todas essas perguntas, parabéns! Há uma boa chance de você ter alcançado o que o budista chama de "Meios de Vida Corretos". Se você ainda não encontrou o trabalho que deveria fazer fazer,, continue lendo. Você está prestes a encontrar seu verdadeiro chamado - e quando você encontrar esse chamado que é exclusivamente seu, sua vida será transformada.

2) 7 Dicas para encontrar o seu chamado  A maioria das pessoas passa a vida a fazer um trabalho só para receber o cheque do salário no final do mês. A maioria gasta quase tudo em contas e raramente raramente faz algo que realmente gosta. Outras são felizes no trabalho e têm uma grande quantidade de dinheiro. No entanto, para a grande maioria, isto é apenas um sonho ainda por realizar. Você já percebeu que as pessoas de maior sucesso são invariavelmente aquelas que passam mais tempo pensando em quem são e para onde vão, e depois avaliando e reavaliando constantemente o seu progresso em função de quem são e do que realmente querem? Portanto, o ponto de partida para o grande sucesso é perceber que você é verdadeiramente extraordinário! Vocês foram foram colocados nesta terra para ffazer azer algo maravilhoso com a sua vida. Nunca houve ninguém em todo todo o universo como você. Você tem tem habilidades, aptidões, habilidades, insights e ideias notáveis que o tornam diferente, e de alguma forma, superior a todas as outras pessoas que já viveram. E o teu trabalho é descobrir o que é essa coisa maravilhosa e depois atirar todo o teu coração para fazer isso extremamente bem. Sua vida pode ter um único propósito, como o de Madre T Teresa eresa de Calcutá, ou sua vida pode ter múltiplos e sequenciais propósitos, um após o outro à medida que você evolui e cresce e se desenvolve em uma pessoa melhor e mais elevada. O caminho para o nosso chamado é um processo evolutivo.

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Para obter o melhor da própria vida, o indivíduo seria obrigado a gastar algum tempo e esforço para realmente explorar a possibilidade de compreender o seu verdadeiro chamado e trabalhar para cumprir este chamado. Ser capaz de lidar positivamente e honestamente com os sentimentos e pensamentos ajudará o indivíduo a identificar melhor a voz interior que está tão em sintonia com o verdadeiro chamado destinado a ele ou ela. Tomando o tempo para parar e pensar muito sobre o que realmente realmente excita, estimula e interessa, você ajudará a restringir a busca para encontrar o verdadeiro chamado que você foi projetado para embarcar.

(i) Em que sou bom? Todos nascem com dons e talentos inatos. Todos nós temos habilidades diferentes que nos ajudam a ter sucesso em uma coisa ou outra. O que é algo em que você é bom, ouso dizer dizer,, incrível? Coisas que você pode fazer tão facilmente que mal se nota. Podem ser coisas como... - Compreender como trazer um grupo de pessoas de volta à harmonia - Ótimo na organização de eventos e na ligação com outros - Escolhendo as ações certas para investir em - Ser capaz de citar o diálogo do filme palavra por palavra - Sentir como confortar alguém - Criar grandes propostas de marketing - Excelente na gestão de dinheiro Quando você está procurando por sua verdadeira vocação na vida, você deve se sentar e determinar  quais são essas habilidades. Você precisa saber em que você é bom, pois isso o ajudará a olhar na direção certa. Preste atenção aos elogios que as pessoas ao seu redor lhe fazem, pois é uma mensagem clara de suas habilidades e o ajudará a saber qual caminho você deve considerar seguir.

(ii) Faça algumas reflexões sobre chamados passados "Nós não aprendemos com a experiência... nós aprendemos com a reflexão sobre a experiência." John Dewey Reconheça o que aprendeu ao agir em chamadas mais antigas, e veja se alguma coisa dessas experiências permanece viva para você. Lembrem-se de não se deter nos vossos antigos chamados para descansar se eles já não estiverem vivos para vós, para que possais abrir espaço para que novos chamados surjam. Você também pode fazer alguma reflexão sobre a sua vida e descobrir o que você fez que lhe trouxe sucesso. -Quais são as coisas que você fez que lhe trouxeram sucesso? -O que você fez que lhe trouxe grandes recompensas, e satisfação pessoal? - Que elementos do seu sucesso passado vieram de tempos em que você mais se importava com o que estava fazendo?  Analisar o seu sucesso passado pode lhe trazer grandes recompensas no futuro, pois o ajuda a aprender com os seus erros e sucesso para que você possa encontrar o seu verdadeiro caminho de carreira na vida.

(iii) Fique no Presente  Ao tentar descobrir qual é a sua vocação na vida, é extremamente importante que você se certifique de manter a sua mente no presente. Não se concentre no futuro. Tudo o que fazemos hoje vai afetar  o nosso futuro e é por isso que é tão importante que estejamos estejamos sempre focados no aqui e agora. A vida é vivida um segundo de cada vez, por isso não há motivo para stress daqui a cinco anos. (iv) Tente Coisas Diferentes   Você tem que sair da sua zona de conforto ou da sua "bolha de segurança". Ficar na sua "zona de conforto" não lhe dará a oportunidade de experimentar coisas novas. O problema com isso é que você nunca será capaz de descobrir qual é a sua verdadeira vocação se você nunca tiver a oportunidade de experimentá-la. Não tenha medo de experimentar algo novo. Encontrar o seu verdadeiro chamado muitas vezes envolve tentativa e erro. Arrisque e lance-se em algo que você

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suspeita que possa ser seu verdadeiro chamado. Você pode apenas ter sucesso e descobrir maior  satisfação e propósito para a sua vida. Mesmo se você falhar falhar,, você pode aprender mais mais sobre si mesmo e quais caminhos você deve seguir no futuro.

(v) Rastrear Desafios  Acompanhe os desafios da sua vida e desfaça os fios comuns. Você definitivamente definitiva mente sentirá que o que está está ffazendo azendo com sua vida é proposital quando você está constantemente se desafiando. Os seus desafios são os seus instrutores. Eles lhe mostram os lugares que você precisa curar e crescer  para que você seja capaz de se tornar quem você está destinado a ser. Vocês estão lutando: - Encontrar o teu sentido de autoestima? - Confiando no Universo e confiando nos outros? - Sente-se bombardeado pela vida e como se nada funcionasse para você? Estas pistas dizem-te - O que você precisa para trabalhar  - Como é que vai inspirar os outros - O que você escolheu dominar neste tempo de vida

(vi) Fale com aqueles que ouvem Compartilhe seus sonhos e desejos com aqueles em quem você confia e ouça o que você está dizendo. Tente também falar com pessoas que oferecem feedback e ideias reais e fique longe daqueles que simplesmente concordam com o que você está dizendo ou lhe dão uma palavra de resposta. Outras pessoas podem ter uma uma visão muito valiosa, especialmente os idosos, por isso pode ser uma boa ideia pedir-lhes conselhos para descobrir a sua vocação na vida. Eles podem notar  talentos que você tem e dos quais você não está ciente.

(vii) Vive o teu próprio sonho  Aprenda a viver e a criar os seus próprios sonhos. Não olhe para os outros e inveje-os pelo que eles têm ou desejam que você possa ter a vida deles e suas bênçãos. Você precisa descobrir quais são os seus verdadeiros desejos na vida e o que você realmente deseja. Ninguém mais vai perseguir os teus sonhos por ti. Cada um tem os seus sonhos e os seus objetivos para o que quer alcançar na vida. Se você não for em frente, ninguém mais o fará. Com isso não me refiro a objetos materiais, mas ao que você quer da vida e ao que você quer que a sua vida seja. Pare de tentar viver o sonho de outra pessoa... Descubra o seu verdadeiro propósito e encontre a coragem para viver o seu próprio sonho!

3) 7 Dicas para ajudar você a seguir adiante Quando objetivos,depende temos os em termos cada período da certas, nossa precisamos vida. Se vamos chegar a temos esses destinos de nossos nossas destinos ações. Para as ações de ter  um plano. No entanto, é difícil difícil para muitos indivíduos seguir o seu plano, apesar da necessidade de alcançar os seus objetivos. Quais são as razões pelas quais eles não podem seguir adiante? Quando temos objetivos, temos os nossos destinos em cada período da nossa vida. Se vamos chegar a esses destinos depende de nossas ações. Para termos as ações certas, precisamos de ter  um plano. No entanto, é difícil difícil para muitos indivíduos seguir o seu plano, apesar da necessidade de alcançar os seus objetivos. Quais são as razões pelas quais eles não podem seguir adiante? Uma das razões mais comuns que fazem com que os indivíduos não sigam em frente é que eles não estão dispostos a estar fora da sua zona de conforto. conforto. Os humanos são criaturas de conforto. conforto. Estar  na zona de conforto de alguém implica familiaridade, segurança e proteção. Descreve o mundo padrão da nossa existência, mantém-nos relativamente confortáveis e calmos, e ajuda-nos a manternos emocionalmente equilibrados, livres de ansiedade e preocupação em grande medida. Precisamos perceber como é importante sair da zona de conforto.  A desvantagem de permanecer n na a sua zona de conforto é que você nunca vai crescer dentro dela. Você tem que começar a viver fora da sua zona de conforto para crescer fisicamente, mentalmente, espiritualmente, financeiramente e nas relações com outras outras pessoas. Temos de praticar a nossa

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mente para nos habituarmos a trabalhar para atingir os nossos objetivos, apesar de nos sentirmos desconfortáveis. As sete dicas que se seguem vão ajudá-lo a seguir em frente com o seu plano.

(i) Reconheça o que você quer e porque você o quer  Você precisa saber o que você quer das suas ações e as razões pelas quais você o quer. Eu vejo muitas pessoas à minha volta que não conseguem o que querem, precisamente porque nem sequer  reconhecem os seus desejos para começar. Estes são os autodenominados. Você não será solicitado a fazer o que deve fazer fazer se não tiver clareza sobre o que quer. quer. A clareza é o vosso poder ir até aoAvosso alvo.deSejam claros vossosassumir objetivos. Sem objetivos, você não tem focode e direção. definição objetivos nãosobre só lheospermite o controlo da direção da sua vida; também lhe fornece uma referência para determinar se está realmente a ser bem sucedido. Você tem que decidir o que você quer e depois fazer a dedicação para alcançá-lo.

(ii) Decidir o que você gosta de fazer   As suas ações para atingir os seus objetivos terão de ser repetidas vezes sem conta. Se você não ama o que você faz, é muito difícil continuar fazendo. Seu cérebro dirá a si mesmo que você não se diverte fazendo isso. É por isso que os indivíduos desistem muito mais facilmente do que é suposto. Muitos indivíduos dizem que não têm opção. Pelo contrário, eles não decidem realmente fazer o que amam. Pelo contrário, eles se deixam fazer o que não gostam. Cabe a você decidir parar o que você acha que deve fazer e ir para a área que você mais ama.

(iii) Tomar medidas Outra coisa que acontece a muitos indivíduos é que quando querem algo, nem sequer se preocupam em começar a fazer algo. Absolutamente nada é mais importante do que ser proativo. É preciso agir  e começar por fazer algo.  Ação, o processo ou estado de agir ou ser ativo, é o que faz tudo isso acontecer. Então, se uma pessoa está tentando ser feliz, ser rico, perder peso ou mesmo começar um novo negócio, tudo começa com uma ação. O processo de estar em um estado de ação é insubstituível; ação é aquela coisa que torna tudo isso possível. Você é capaz de fazer fazer qualquer coisa, começando a fazer algo que seja voltado para seu objetivo. A parte mais difícil é sempre o primeiro passo. Uma vez que você tenha o primeiro passo, outros passos serão muito mais fáceis para você.

(iv) Mantenha o seu Momentum   Para ter ter grande sucesso, é preciso criar um impulso. Uma vez que você começa a fazer algo, não deixe suas ações morrerem depois. Continuem a fazer o que está no vosso plano. Não deixem sua mente voar para longe enquanto agem. Mas para manter seu impulso durante o ano, vocês precisam estabelecer objetivos poderosos e claros como como cristal. Estabeleçam metas que sejam específicas com medidas de progresso ao longo do caminho. Você é capaz de se recompensar por seu trabalho duro. Evite bater em si mesmo se você ficar aquém do esperado. Dê passos de bebê, um de cada vez. Você também capaz quantas vezes você équiser. qui ser. de fazer um quadro de visão ou alguma nota de visão de objetivo para ver  Se você está se estabelecendo sobre o trabalho de produzir um quadro de visão, você pode descobrir  a si mesmo dando passos que o abrirão mentalmente e o deixarão relaxar e se sentir originado para descobrir esses desejos interiores. Isso ajuda a acender a claridade.  Ao selecionar imagens e escritos que carregam suas emoções com sentimentos de paixão, você começará a manifestar essas coisas em sua vida.

(v) Valorize suas ações e resultados O que separa uma pessoa de alcançar seus objetivos e não alcançar seus objetivos é manter-se focada e ser persistente no seu seguimento. Reveja as suas ações e veja se precisa precisa de corrigir  alguma coisa. Assegure-se de acompanhar o seu progresso e de o medir constantemente. Mantenha as suas estatísticas e compare com o padrão. Mude a sua abordagem se precisar precisar,, mas nunca mude as suas metas.

(vi) Perseverança  A maioria das coisas importantes no mundo foram realizadas reali zadas por pessoas que continuaram a tentar  quando parecia não haver esperança alguma. - Dale Carnegie

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Perseverança é uma das principais qualidades que você precisa para alcançar o sucesso. Frequentemente este fator por si só é a diferença entre o fracasso e o sucesso. A perseverança também é um valor pessoal, porque dá forma e fortalece o seu carácter, o que lhe permite manter o foco no seu objetivo. Não desistir é uma das melhores qualidades das pessoas de sucesso. Você precisa ter certeza de que você também tem essa qualidade. Comprometa-se a si mesmo que não vai desistir desistir,, não importa o que aconteça.

(vii) Visualize o seu sucesso regularmente  A visualização vi sualização fará sua mente subconsciente atrair o que você quer para p ara sua vida. Isto é de acordo com os Segredos da Atracção Mantra. Mantra. Você pode atrair todas as situações e at atributos ributos favoráveis ao seu alcance de objetivos através da visualização diária. Visualize em sua mente como se você est estivesse ivesse alcançando seus objetivos à sua frente. Sinta-o e absorva o que acontece. Você pode querer adicionar o áudio de fundo enquanto estiver visualizando. Isso irá aumentar a sua atração.  

4) Colocando tudo junto Há alguma coisa que já gostes de fazer? Você tem um hobby hobby,, ou algo que você amava fazer quando criança, mas nunca o considerou como uma possibilidade? Quer seja ler banda desenhada, colecionar algo, fazer algo, criar ou construir, provavelmente há uma maneira de você fazer isso para viver.  Abra uma loja de quadrinhos, ou crie um site de quadrinhos online. Se já existe algo que você adora fazer, você está à frente do jogo. Agora você só precisa precisa pesquisar as possibilidades de ganhar  dinheiro com isso. Brainstorm. Nada te vem logo à cabeça? Bem, tira uma folha de papel, e começa a escrever ideias. Qualquer coisa que lhe venha à cabeça, escreva. Procure na sua casa, no seu computador computador,, na sua estante, por inspirações, e escreva-as. Não há más ideias nesta fase. Escreva tudo, e avalie-as mais tarde. Pergunte por aí, e surfe por possibilidades. Pergunte a outras pessoas por ideias. Veja o que os outros descobriram como suas paixões. Procure ideias por toda a Internet. Quanto mais possibilidades você encontrar, mais chances você tem de encontrar sua verdadeira paixão. Faça o máximo de pesquisa possível. Saiba o máximo possível sobre a sua paixão. Se isto tem sido uma paixão por algum tempo, tempo, você já deve ter feito isto. Em todo caso, faça ainda mais pesquisa. Leia todos os sites possíveis sobre o tema, e compre os melhores livros disponíveis. Encontre outras pessoas, na sua área ou na Internet, o que você quer fazer para viver, e pergunte a elas sobre a profissão. Quanto é que eles ganham? De que formação formação e educação eles precisavam? Que habilidades são necessárias? Como é que eles conseguiram começar? começar? Que recomendações eles têm? Muitas vezes você vai descobrir que as pessoas estão mais do que dispostas a dar conselhos. Nunca deixe de tentar. Não consegue encontrar encontrar a sua paixão no início? Desista depois de alguns dias e com certeza você vai falhar. Continue a tentar, tentar, durante meses a fio fio se necessário e acabará por encontrá-la. Encontraste a tua paixão, mas não tens tido sucesso a ganhar a vida com isso? Não desista. Continue a tentar, e tente novamente, até ter sucesso. O sucesso não é fácil, então desistir cedo é uma maneira segura de falhar. Continua a tentar, e vais chegar lá. Você também também quer manter a sua saúde em muito boa posição. Definitivamente, ajuda sempre a manter os seus níveis de stress stress baixos. A saúde é importante porque você se sente melhor com as coisas que você está fazendo, o que leva a encontrar o seu verdadeiro chamado. Mas ser livre do stress stress tem de ser o mais importante. A razão de ser é que você tem uma mente mente clara. A sua cabeça não está atulhada de coisas que são m mundanas undanas e tediosas. Se você se livrar  desse estresse, é mais fácil se concentrar no que você realmente quer, no seu verdadeiro chamado.

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CAPÍTULO 6 "FORÇAR" O UNIVERSO A DAR-LHE O QUE VOCÊ QUER  ________________  

Os itens pelos quais nos sentimos atraídos, contam muito sobre nós, afinal de contas, estamos sobre a nossa atração. Nota, aqui estou substituindo pensamentos por atração. Nós, em predefinição, somos o resultado residual dos pensamentos ou atrações anteriores. Colocados de forma diferente, nós aqui e agora somos a manifestação dos nossos pensamentos ou atrações anteriores ou recentes. Não é intrigante, o mecanismo de causa e efeito, "o que estamos no aqui e agora é causado por pensamentos precedentes", este fato incrível nos arma com o poder de manifestar o que queremos seriamente, atraindo neles no presente. Atração Mantra Segredos é um belo fenômeno. Não é?  Aqui estão os 3 passos para 'forçar' o universo a dar-lhe o que você quer:

1) Aceitar a Responsabilidade O que tu passas é definitivamente o teu. Posso falar sobre sua vida com você, posso entender sua situação, e posso fazer o meu melhor para você. Mas depois posso voltar para a minha própria vida e esquecer a tua. Você não tem esse luxo. Se você quer ter sucesso, você tem que assumir 100% de responsabilidade por tudo o que experimenta na sua vida. Isso inclui o nível das suas conquistas, os resultados que você produz, a qualidade das suas relações, o estado da sua saúde e da sua forma física, os seus rendimentos, as suas dívidas, os seus sentimentos sentimentos - tudo! Isto não é fácil. fácil. Nem sempre é agradável assumir a responsabilidade pela nossa vida e circunstâncias, especialmente quando essas circunstâncias são desfavoráveis ou completamente fora do nosso controle direto. No entanto, quando você não assume a responsabilidade, você se coloca em clara desvantagem. Você está em desvantagem porque está resignado com o destino de que é impotente e incapaz de fazer as coisas melhores. melhores. Lembra-te que és responsável por ti próprio, quer queiras quer não. Ninguém está correndo para para te salvar. salvar. Ninguém vai te entregar entregar o trabalho ffinal, inal, e ninguém vai resolver seus problemas de relacionamento. Ninguém vai perder a gordura adicional no teu corpo. Se você não resolver seus próprios problemas de forma proativa, eles nunca serão resolvidos. Se você deseja mudar os resultados, você tem que sair e produzi-los você mesmo. Assumir total responsabilidade pela sua vida significa estar disposto a realizar o que é necessário para produzir o resultado que deseja. Você tem que estar disposto a antecipar antecipar o preço para satisfazer as suas necessidades e satisfazer os seus desejos. Você tem que fazer com que a sua história de vida ocorra ativamente em vez de passivamente permitir que ela se desenrole. Você certamente cometerá erros ao longo do caminho, mas você nunca terá que desistir de si mesmo. O lado bom é que embora abraçar a responsabilidade completa possa ser realmente ambicioso, não é inatingível. Você pode não ter tido muito com comando ando sobre seus resultados até agora, mas a dedicação a desenvolver o seu poder dá-lhe a oportunidade de finalmente produzir uma vida à sua escolha.  A tua vontade mortal é muito mais potente do que qualquer obstáculo no teu caminho. Certamente irás enfrentar desafios e contratempos enquanto persegues objetivos que valem a pena, mas se simplesmente continuares a tua vontade de antecipar o preço, mais cedo ou mais tarde serás bemsucedido.

2) Ser Dedicado Se você ouvir alguém afirmar que o sucesso é fácil, acompanhe-o tão rapidamente quanto você for  capaz de ouvir um discurso de vendas de algum produto. A verdade honesta é que é realmente difícil ganhar em algo que você nunca executou antes. Mas isso é absolutamente certo. Entenda que esse fracasso e sucesso não são opostos. Se você bombardeia, significa que você está agindo, então você está cometendo erros e se treinando. O

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sucesso ocorre por natureza quando você finalmente aprende a tomar as ações certas. O que você deseja? Quais são as tuas fantasias? Por que você anseia tão tão severamente que não consegue parar de pensar nisso, mesmo que acredite que seja inimaginável? Deixa-te sonhar. sonhar. Cultive os seus desejos mais ricos, por mais impraticáveis ou inimagináveis que apareçam. É absolutamente correto desejar o inimaginável. Não está bem fazer fazer de conta que os seus desejos não importam. Dê um passo de cada vez. Sê paciente contigo mesmo enquanto experimentas o fracasso. Quando você está perseguindo um objetivo que você realmente quer, do tipo que quase o leva às lágrimas quando você o considera ao se conectar com ele tão profundamente, então você tem que persistir  com ele. Por mais difícil que se torne, não pare. Não se pressione para alcançar um sucesso maciço no início. Apenas faça o melhor que puder. puder. No início, o teu melhor pode estar apenas um pouco acima do total de meio-esperto - se tiveres sorte. Mais cedo ou mais tarde você vai ganhar um pouco de competência básica. E mais adiante, as pessoas vão chamar-te uma autoridade - sendo uma autoridade uma pessoa que não conseguiu ganhar o suficiente para conseguir o que queria. É incrivelmente inspirador ver indivíduos lutando por um fracasso atrás de outro sem se demitir. demitir. Do exterior olhando para dentro, pode parecer que eles não podem ser bem-sucedidos. No entanto, eles ainda se agarram. Finalmente, eles aprendem o que têm de aprender. aprender. Eles alinham com sucesso sucesso suas antecipações para se adequarem à realidade, e finalmente suas ações começam a trazer os resultados pretendidos. Fico impressionado com aqueles que consigo ver que estão vinculados à grandeza, mas ninguém mais percebe isso ainda. O sinal revelador é sempre o mesmo - a persistência. Se você é claro sobre o que você quer, quer, não se contente com nada m menos. enos. Admita que o sucesso levará tempo, talvez muito mais do que você gostaria. Liberte-se da mentalidade rápida rápida e simples, algo por nada.

3) Lei da Visualização Você sabia que os pensamentos são feitos de pura energia? Alguma vez tiveste uma canção na tua cabeça e quando dás por ti, alguém à tua volta começa a cantarolar essa canção e dizes: "Ei, eu só estava a pensar nessa canção!" Os nossos pensamentos têm a capacidade de afetar os outros. Os nossos pensamentos são como sinais de transmissão. Quando você pensa em algo, você o transmite para fora do universo - é tão simples quanto isso. Quanto mais você focaliza seus pensamentos em algo, mais você começa a manifestá-lo. Pense nisso como o poder da concentração. Para tornar algo real, você ttem em que gastar mais tempo se concentrando nele. Quanto mais tempo você se concentrar em uma única coisa, é provável que isso se torne realidade, quer você esteja ciente disso ou não. Aqui estão alguns exemplos de como isso funciona na realidade. Se você se concentrar na pobreza, você vai atrair a pobreza. Se você se concentrar no amor, você receberá o amor. Assim, no final do dia, você atrai tudo aquilo em que se concentra. Você vê neste mundo, nós acreditamos que existe algo como pensamentos positivos e pensamentos negativos. No entanto, o universo não discrimina se um pensamento é positivo ou negativo. Como o ímã que a mente não só atrai, mas também repele. Se você não acredita que pode obter ou realizar algo, então você o repele. Os pensamentos de incompetência, fraqueza, medo e inferioridade criam uma força repelente. É como se você estivesse criando um vento que sopra para longe e impede que certas coisas cheguem até você. Tudo é apenas um pensamento para o universo.  A nossa emoção desempenha um grande papel em qualquer exercício de visualização e é importante começar com bons pensamentos e sentimentos positivos. Quando nos sentimos bem podemos atrair  mais sentimentos de sentirmo-nos bem. Portanto, se você se concentrar no pensamento positivo, você atrairá muitas coisas positivas do universo.

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Então, se você se concentrar em um pensamento negativo, você atrairá muitas coisas negativas do universo. Portanto, você tem que visualizar o seu desejo para atrair o seu desejo. Saiba o que você quer e comece a manifestá-lo. manifestá-lo. A visualização é uma ferramenta fácil que é usada para criar criar realidade através de devaneios, ensaios mentais, imaginação e fantasia. No entanto, com a falta de poder  destas imagens, a visualização é normalmente usada para criar experiências indesejadas onde os maiores medos são ensaiados mentalmente vezes sem conta nas mentes.

(i) Criar um Quadro de Visão - Escreva os seus golos e depois encontre imagens que correspondam a esses golos. Crie um quadro de visão usando revistas e recorte as palavras e imagens que ressoam com você. O propósito do seu quadro de visão é dar vvida ida a tudo o que está nele. Crie um espaço sagrado que mostre o que você quer que realmente dê vida a ele.

(ii) Sinta a emoção - Se os pensamentos são a formulação do seu desejo, as emoções dão-lhes contexto. A chave é criar  um alinhamento dos seus pensamentos e emoções. Aja como se você já possuísse as coisas retratadas no seu quadro de visão - a casa, o carro, ou o seu negócio. Diga, "isto" já é meu. Imagine que você quer manifestar um bilhão de dólares. Que emoção esse pensamento evoca em você? Você pode sent sentirir total alegria e gratidão por ter esse tipo de dinheiro? Diga seus objetivos no presente tenso como se já os tivesse alcançado.

(iii) Repetição - Olha para as imagens no teu quadro de visão vezes sem sem conta.

Se você visualizar 

consistentemente, você ficará mais motivado a fazer as coisas que o aproximarão pelo menos do que você está sonhando, você estará se inspirando sobre o que fazer - você estará tendo palpites para agir.  A repetitividade da visão combinada com suas emoções associadas desenvolverá seu poder de visualização e de ação para atingir seus objetivos.

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CAPÍTULO 7 MANTRA DE ATRAÇÃO DA RIQUEZA  ________________  

Para que conste, muitos dos problemas que surgem nas nossas vidas devem-se provavelmente à pobreza. Sabia que temos mil pensamentos a correr diariamente pelos nossos cérebros? O crucial é afiar e centrar esses pensamentos e sentimentos no que desejamos, para que o que desejamos venha junto!  A razão pela qual a maioria das pessoas não são ricas é porque têm associações e noções prejudiciais sobre dinheiro. Se você pensa que o dinheiro é a raiz de todo o mal, o dinheiro torna-o vicioso, ou que o dinheiro é difícil de adquirir, ou que alguém que é rico deve ter enganado alguém, ou que indivíduos que têm dinheiro egoísta, então, naturalmente, você não vai atrair prosperidade para a sua vida. Se você está constantemente reclamando de ser pobre, você só vai atrair mais pobreza. Na verdade, se você está obcecado com algo que não tem, muito provavelmente continuará a não tê-lo. Ilustração: "Desejo ser poderoso inteiro e completo dentro de mim mesmo" e "Não quero acabar triste e solitário" podem parecer duas maneiras de dizer a mesma coisa. Não são. Para o seu subconsciente, eles estão a dizer o oposto.  A tua mente subconsciente não entende a diferença entre "eu desejo" e "eu não desejo". Ouve simplesmente "inteiro e completo" ou "triste e solitário". Portanto, se você gostaria de usar seus Segredos da Atração para produzir a riqueza e prosperidade que você quer, você tem que fazer isso corretamente. Quando começar a centrar-se na riqueza como simples energia que pode fluir facilmente para a sua vida, ficará surpreendido com a facilidade com que ela aparece.

1) A Mente Certa Sobre o Dinheiro Essa é a razão pela qual se torna vital saber que tipo de mentalidade deve ter ter.. Se tentarmos implementar os Segredos da Atração Mantra a este conceito, devemos perceber que uma pessoa que está realmente tentando atrair dinheiro deve pensar nisso o tempo todo. Uma vez que os pensamentos atraem resultados, isto é o que deve acontecer. No entanto, os pensamentos nãoquantos devem ser objetivos. O que são em pensamentos objetivos? Agora, se você está apenas pensando em dólares você vai ganhar um determinado projeto, então isso é pensamento objetivo. Se você não consegue pensar além dos números, tudo o que você est está á fazendo é pensar objetivamente. Você está pensando em quanto você poderia ganhar ganhar,, quanto você poderia economizar, etc. Estes são pensamentos objetivos e, se você aplicasse os Segredos da  Atração Mantra, você entenderia que estes pensamentos não atrairão o dinheiro para você. Portanto, você precisa pensar subjetivamente. Não pense no dinheiro em si, mas pense no que você deve fazer para trazer o dinheiro até você. Pensar sobre a qualidade do seu produto, por exemplo, é um belo passo neste sentido. Quando você faz isso, você está realmente melhorando o potencial de vendas do seu produto e, portanto, você está trazendo o dinheiro. Uma pessoa que acredita na Segredos dos Mantras da Lei da Atração não vai pensar - "Eu tenho que vender meu programa de treinamento porque eu quero ganhar dinheiro". Em vez disso, tal pessoa pensaria - "Eu tenho que fornecer valores aos meus alunos de coaching para que eu possa ganhar  dinheiro com isso". Uma pessoa que acredita nos segredos da Atracção Mantra torna-se automaticamente honesta porque sabe o que é preciso para trazer o dinheiro. Eles não acreditam em soluções rápidas, mas vão sempre para o longo prazo. Não pense em como realmente trazer o dinheiro; pense no que você deve fazer para deixar o dinheiro chegar até você.

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2) Manifestação da Riqueza Através do Mantra da Atração da Riqueza  Aqui estão as quatro coisas que você precisa fazer a fim de atrair a riqueza que você está esperando através do Mantra de Atração da Riqueza. Tudo o que você precisa fazer é aplicar estes quatro passos simples para manifestar dinheiro e riqueza:

(i) Acredite. O primeiro passo é acreditar verdadeiramente que se pode obter a riqueza que se quer na vida. Tens de enraizar o pensamento de riqueza no teu subconsciente. Tendes de pensar com firmeza que sereis capazes de alcançar a grande quantidade de riqueza que desejais. Quanto mais acreditam no vosso desejo como um negócio feito e trabalham as vossas emoções sobre este ser verdadeiro, mais fácil se torna manifestar. (ii) Visualizar  Tens de visualizar o teu desejo de atrair o teu desejo... Use sua mente para projetar seu futuro, uma imagem mental de você realizando seu objetivo. Não me interpretes mal... Não se trata de te veres na tela de um filme. Não estás a ver um filme do exterior. exterior. Você está naquele filme fazendo o papel que você quer, vendo através dos olhos, ouvindo através dos ouvidos e saboreando através da boca. Você se visualiza obtendo os resultados que deseja. É como se a sua visualização fosse a sua única realidade. Por exemplo, é muito importante que você visualize realmente a quantidade de riqueza que deseja. Você tem que quevocê a riqueza já está na sua conta Comece bancária ae sentir emoções que se espera que você sintapensar quando recebe a riqueza. pensarascomo se você estivesse planejando o que fazer com o dinheiro.

(iii) Seja Grato Dando um passo à frente na sua crença, você deve realmente começar a agradecer ao universo por  conceder a riqueza a você. Construam uma atitude de gratidão e pensem em como serão felizes e gratos por terem a riqueza que desejam. Em vez de contemplar a gratidão pelo futuro, tendes de a visualizar no presente. Quando as emoções e os pensamentos que correspondem correspondem à verdadeira gratidão aumentam a vossa energia, estais a partilhar as leis universais que podem trazer-vos o que quiserem.

(iv) Continuem as vossas ações Nunca desista, seja implacável. Lembre-se que parar é um sinal de fraqueza. Você não quer que o universo entenda que sua crença está vacilando. Você quer que ele saiba que você vai continuar, continuar, não importa o que aconteça. Mais cedo ou mais tarde, a tua suprema confiança vai trazer a riqueza à tua porta.

3) Equilibrai-vos entre a quietude interior e a criação exterior. Uma das aplicações mais significativas do Mantra de Atracção da Riqueza é equilibrar o nosso eu interior e exterior. O nosso eu inter interior ior é a nossa consciência. É a forma como pensamos e nos comportamos. Ele está conectado com a energia do criador que é o nosso eu exterior. exterior. Você pode pensar em sua consciência desperta como um "eu externo", porque sua função é focar em um mundo que tem a aparência de ser externo. Quando aplicamos o mantra da Atração da Riqueza, projetamos nosso futuro através de nossas mentes e isso começa em nosso eu interno. Nosso eu exterior é caracterizado pela nossa ação. A forma como agimos e implementamos nossos processos de pensamento é como nosso eu externo funciona. Se temos que fazer o melhor uso do mantra da Atração da Riqueza em nossa vida, então é essencial que aprendamos como criar o equilíbrio entre nosso eu interno e externo. É vital que coloquemos em ação o que pensamos. Esse é o condutor principal. O que começa como uma manifestação do pensamento deve ser convertido em ação. O Mantra da Atracção da Riqueza vai fazer as coisas acontecerem. Mas ele se restringirá a alinhar as coisas de uma formaalgum particular particular. Portanto, se você está sentindo necessidade de tomar ações com com oa esperança de obter tipo. de resultado, certifique-se de quea suas ações estão alinhadas que você quer.

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Uma vez que você equilibra sua quietude interior e criador exterior, exterior, você é bom para o bem. bem. é a sua chamada.

O resto

Se você apenas pensar e se sentar para conseguir um carro novo, isso não vai acontecer. acontecer. Sim, se seus pensamentos são fortes, se sua crença é forte, o universo começará a se alinhar para fazer as coisas acontecerem. Mas agora, é você que tem de agir. agir. Se você nem sequer levantar um dedo, as coisas não vão acontecer.  A coisa coi sa mais importante é que você tem que tomar a iniciativa e agir. Coloque o seu eu exterior em ação para obter os resultados que você quer. quer. Não use apenas o seu "eu" interior para pensar e acreditar.  A combinação e o equilíbrio de ambos iniciarão o Mantra da Atração da Riqueza e logo o universo responderá ao seu chamado.  Acredite, pratique, alcance-o.

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CAPÍTULO 8 MANTRA DE ATRAÇÃO DE SAÚDE  ________________  

Mesmo que você tenha um milhão de dólares no banco, tudo isso não vale nada se você não tiver a saúde e a vitalidade para usá-los. Você sabia que a coisa mais afetada pelo ot otimismo imismo é a saúde física? Logicamente, o corpo é controlado pelo cérebro. Se o cérebro pensar positivamente, essa energia irradiará para o corpo também.  A chave para desbloquear de sbloquear o Mantra da Atracção da Saúde é manter vibrações altamente al tamente positivas e um estado emocional apaixonado sobre os seus desejos e intenções. Tudo isso começa começa com suas crenças e seus pensamentos. Portanto, você nunca deve subestimar o poder do pensamento positivo sobre a sua saúde. O pensamento positivo pode transformar sua vida mental, aumentando seus níveis diários de felicidade e acelerando seu caminho para o sucesso. Os benefícios de uma visão m mais ais positiva também podem se estender à sua saúde física de algumas maneiras interessantes e surpreendentes. Os pesquisadores continuam a explorar os efeitos do pensamento positivo e do otimismo sobre a saúde. O otimismo não significa que você ttem em um sorriso constante, mas sim que permanece positivo sobre o que está por vir. vir. Como diz Suzanne Segerstrom, professora de psicologia na Universidade do Kentucky: "A felicidade é uma uma emoção, um sentimento. O otimismo é uma crença sobre o futuro". futuro".  Aqui estão alguns efeitos positivos que o Mantra Atracção de Saúde pode ter na sua saúde:

1) Aumento da esperança de vida Viver mais tempo é algo com que todos nós podemos estar mais felizes. Uma perspectiva positiva pode influenciar mais do que apenas o seu humor. humor. As pessoas que são otimistas estão mais comprometidas com seus objetivos, são mais bem-sucedidas em alcançar seus objetivos, estão mais satisfeitas com suas vidas e têm melhor saúde mental e física quando comparadas com pessoas mais pessimistas. Os pensadores positivos estão estão mais interessados em comer alimentos saudáveis, fazer  exercício físico regular e praticar formas de cuidados de saúde preventivos. Você sabia que... 1) Um estudo notável com mais de 600 pacientes hospitalares na Dinamarca descobriu que as pessoas com humor mais positivo tinham cerca de 60% mais probabilidades de viver por pelo menos mais cinco anos. 2) Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Pittsburgh analisaram dados de quase 100.000 mulheres em um estudo em andamento financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde. As mulheres otimistas tinham 30% menos probabilidade de morrer de doenças cardíacas do que as pessimistas. As mulheres de pensamento negativo tinham 23 por cento mais probabilidade de morrer de câncer. 3) Um artigo recente de uma revista médica que documentou a ligação entre o otimismo e níveis mais altos de bom colesterol pode ser explicado por este interesse em uma vida saudável. Uma hipótese semelhante mostrou que os pensadores positivos sofrem menos ataques cardíacos e têm aproximadamente 9% menos probabilidades de ter um AVC.  Ao focar no bem da vida vid a e fazer da sua missão uma abordagem construtiva aos problemas, você se prepara para uma vida mais feliz e mais longa.

2) Pensamento Positivo Pode Melhorar a Sua Imunidade  A sua mente pode ter um efeito poderoso no seu corpo. A imunidade é uma área onde os seus pensamentos e atitudes podem ter uma influência particularmente poderosa. O otimismo não aumenta apenas o seu hu humor. mor. Você sabia que uma atitude de copo meio cheio também fortalece o sistema imunológico?

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 As pesquisas fascinantes sobre as ligações entre a saúde física e mental apoiam a afirmação (inicialmente perplexa) de que o pensamento positivo pode aumentar a resistência à doença. Você sabia que em um estudo, o pesquisador descobriu que pessoas com atitudes otimistas pegam menos resfriados e vírus da gripe e mostram que pacientes diagnosticados com doenças potencialmente terminais tendem a experimentar melhorias mais consistentes e significativas após receberem tratamentos? Pensadores positivos que estão mais felizes ou mais otimistas sobre seus sonhos e objetivos têm uma resposta imunológica mais forte. Eles tendem a reagir de for forma ma mais saudável ao stress, ajudando-os a recuperar mais rapidamente. 3) Pensadores Positivos se Cope melhor com o estresse Pessoas positivas tendem a lidar melhor com as coisas do que pessoas negativas. Elas são capazes de se concentrar melhor em encontrar soluções em vez de se distrair com elementos negativos.  Além disso, eles pensam que as pessoas também têm um impacto i mpacto direto na sua saúde. É por isso que se você conquistar pensamentos negativos, você terá uma chance menor de sofrer de diferentes tipos de doenças.  Além disso, você também pode enfrentar qualquer situação estressante com um melhor foco. Isto ajuda-o a preocupar-se menos e a lidar melhor com a situação. Você sabia que... 1) Sabe-se que pessoas com altos níveis de estresse aumentam a pressão arterial e estão relacionadas a um aumento do risco de problemas de saúde como diabetes e demência? 2) Testes cardiovasculares em otimistas e pessimistas mostram que os corpos de pessoas otimistas retornam a um estado relaxado (incluindo um ritmo cardíaco normal de repouso) a um ritmo muito mais rápido? 3) Homens e mulheres que relataram ter um humor feliz (pensamentos positivos) tinham níveis mais baixos da hormona de stress cortisol? Isto sugere que o otimismo pode reduzir a vulnerabilidade biológica e esta capacidade de lidar com o estresse pode levar a benefícios significativos para a saúde... Como Desbloquear o Mantra da Atração da Saúde?  Agora que você já sabe os efeitos positivos que o Mantra Atração da Saúde pode ter na sua saúde. Tenho quase a certeza que está entusiasmado por saber as formas de desbloquear o Mantra Atracção da Saúde. É muito simples. Tudo o que tem tem de fazer é seguir estes 3 passos simples para desbloquear o seu Mantra Atracção da Saúde:

1) Estabeleça Objetivos Estabeleça objetivos para lhe dar um sentido de orientação e para melhorar a sua visão da vida. Você precisa ter objetivos claros a fim de desbloquear o m mantra antra da atração pela saúde. Escreva uma descrição detalhada do que você quer alcançar alcançar.. Ao fazer isso, é necessário que você tenha uma imagem mental bem definida primeiro. O próprio processo de colocar seus pensamentos em palavras cria clareza. Por exemplo, cortando 20 libras em três meses. Talvez você tenha tentado perder 20 libras durante anos, mas nunca teve sucesso. No passado, você decidiu fazer isso várias vezes, mas mas simplesmente nunca o conseguiu. Usando o Mantra Atração da Saúde, agora você pode alcançar esse objetivo com muito menos esforço, sofrimento e luta interna. Você pode começar fixando seu foco no objetivo: perda de peso. Decida que é algo que você precisa fazer. Encontre razões para apoiar este objetivo; e lembre-se constantemente destas razões. Pode ser : - Para ser mais saudável - Para não ser lembrado como o gordo - Para aumentar o seu nível de confiança

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- Para ultrapassar os limites que você pensava ter  Uma vez que você tenha realmente aceito que este objetivo é digno da luta que ele vai trazer, passe para a segunda fase, a fase de visualização.

2) Visualizar os Objetivos que estão sendo realizados Imagina como vais perder esse peso. Visualize-se trabalhando duro no ginásio e seguindo um plano de dieta rigoroso que requer sacrifício. Tudo isto são coisas importantes para ver e realizar. realizar. E não há melhor maneira de o fazer do que usar  o Mantra Atracção de Saúde. Basta lembrar: se você quiser atrair uma versão mais fina fina de si mesmo para sua vida, então você precisará fixar sua mente nessa imagem. Se você quer ter o corpo dos modelos da Victoria Secret. Tudo que você precisa fazer fazer é se imaginar tendo esse corpo e fixar sua mente nessa imagem.

3) Aceitar a Atualização desses Objetivos conforme Ela Ocorre  Até agora, você tem se projetado nesta visão que existe no futuro, mas vamos reverter isso. Em vez de se projetar em uma realidade futura, deixe-se receber essa realidade no presente tenso. Abra-se para a realização do objetivo. Visualize como fazer estas mudanças irá m melhorar elhorar a sua vida. Veja a si mesmo no futuro, depois de ter emagrecido. Você se sente mais saudável? Você se sente mais feliz? Você se sente mais mais atraente e autoconfiante? Você pode estar se sentindo desconfortável, mas a etapa final da ativação do Mantra Atração da Saúde envolve se sentir confortável com a realização de seus objetivos. E isto é precisamente o que você tem que fazer se você deseja atingir seu objetivo e ser bem-sucedido.

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CAPÍTULO 9 MANTRA DE ATRAÇÃO AFETIVA  ________________  

Todos os humanos são criados com a necessidade natural de dar e receber carinho. Somos criados no amor que forma a base do nosso eu espiritual divino, e da nossa vida fisicamente manifestada. Mesmo os muitos limites que encontramos em nossas primeiras vidas não removem o afeto do nosso centro espiritual, porque é a essência de quem nós somos. A qualidade do afeto é ver verdadeiramente dadeiramente universal - pois transcende literalmente os povos, nações e religiões. O afeto é verdadeiramente a linguagem universal deste mundo e os indivíduos de todas as diferentes classes sociais reconhecem-no pelo que ele realmente é e compreendem o poder que está nele. Tire um momento e pergunte-se... Você ativou o seu mantra de atração de afeto? Você está mostrando afeto suficiente ou falta de afeto? Está a rodear-se de amor que traz energia favorável à sua vida? Bem, se a sua resposta é não, você não está sozinho. Na verdade, vou partilhar consigo as 4 dicas importantes para ativar o seu mantra de Atracção  Afetiva:

1) Conecte-se... Para se desenvolver como humano, você tem que dominar a arte de form formar ar conexões. É uma das áreas mais importantes da nossa vida. Sem ligação humana, as nossas vidas estão simplesmente incompletas. Quando não estamos nos conectando regularmente com outros, isso pode levar à solidão, isolamento, depressão e doença. Você se lembra como você descobriu o mundo físico pela primeira vez quando era criança? Você olhou em volta e observou coisas que prenderam sua atenção. Então você seguiu em direção a elas, agarrou e começou a brincar com elas. Descobriste o que te rodeava por experiência directa e prática. Se você descobriu algo que não gostava, você tentou evitá-lo no futuro. Se você descobriu algo que admirava, você forneceu ainda mais tendência. Ocasionalmente, o teu foco colocava-te num estado de afeto. Como adultos, nós frequentemente ignoramos que a melhor maneira de satisfazer os nossos desejos é chegar todo a qualquer que patetas nos intriga nos envolvermos com ela de diretamente. diretam Em vez com disso, fazemos tipo de coisa princípios que elimitam a nossa capacidade nos ente. relacionarmos o que desejamos. Não podemos começar o nosso próprio próprio negócio, pois é muito perigoso. Não podemos falar com esse indivíduo, pois já estamos comprometidos com um relacionamento. Não podemos pesquisar outros sistemas de crenças como a nossa religião atual proíbe. Tais princípios estão enraizados no medo e desconexão, e não têm lugar numa história de vida de desenvolvimento consciente. Quando você faz a dedicação de viver conscientemente, você frequentemente se descobre a lutar com os princípios. Se você quer se tornar mais amoroso, você tem que estar querendo se conectar. Para descobrir e crescer, você tem que estar livre para se conectar com o que deseja e desconectar  do que não deseja. Ninguém pode lhe dar essa liberdade. É o seu direito como humano. Você não precisa da permissão de ninguém para escolher quais associações são mais benéficas para você. Cabe a você aceitar a iniciativa de associar-se com o que deseja e desconectar-se do que não deseja. Ao chegar conscientemente às conexões que lhe parecem intuitivamente certas, certas, você se dirige ao lugar certo com a lógica do afeto.

2) Comunique-se  A comunicação é um elemento tão importante na vida. Pense nisso, nós nos comunicamos com outras pessoas, com nós mesmos e com o Universo. Não há uma única área da vida onde a

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comunicação não tenha um papel importante na forma como as coisas correm. Você se comunica efetivamente, primeiro se associando com o familiar e depois se alargando para o desconhecido. Quando você encontra alguém novo, o movimento de abertura é descobrir suas preocupações, valores e atitude mental compartilhados. Isto produz uma aderência básica de confiança e amizade.  A seguinte medida é pesquisar e aprender com as suas diferenças. Os indivíduos que são muito diferentes de você são difíceis de se ligar, e aqueles que são muito parecidos como você não pode ajudá-lo a crescer. crescer. Os relacionamentos mais benéficos fornecem fornecem terreno mútuo suficiente para forjar  um forte vínculo, ao mesmo tempo em que estimulam o crescimento em novas direções.  A forma mais profunda de comunicação é a conversa cara-a-cara comum. Isso permite que você descubra não apenas o conteúdo, mas também os aspectos vocais e a linguagem corporal. Você geralmente experimentará associações muito mais ricas com indivíduos quando você se comunica em carne e osso em vez de por telefone ou e-mail. Grandes habilidades de comunicação levam tempo para serem formuladas. Quanto mais você ensaiar, melhor você se tornará. Embora existam métodos particulares que você pode aprender como sorrir, manter uma postura aberta e conseguir contato visual, não esqueça que o principal objetivo da comunicação é produzir uma conexão com o outr outro o indivíduo. Mesmo quando você tem uma agenda particular em mente, como persuasão, treinamento ou diversão, seu movimento de abertura é instituir  um vínculo. Excelentes oradores públicos, instrutores e animadores se esforçam para quebrar o gelo e se associar  com seu público em primeiro lugar; somente depois que isso for realizado é que eles vão para o seu material primário. A verdadeira comunicação exige uma compreensão mútua enraizada no afeto e na fé; caso contrário, não se pode, de fato, compartilhar a verdade com outras pessoas. Não é adequado falar a sua mente e presumir que os outros compreendem e aceitam o que você está declarando, nem é adequado ouvir bem e assumir que você compreende o que foi declarado. Para comunicar vantajosamente, deve haver algum vínculo entre quem fala e quem ouve. Há poucas delícias melhores na vida do que a experiência de comunicação consciente com outro indivíduo. Não são utilizados jogos de auto importância, frentes falsas ou manobras manipuladoras.  Ambas as pessoas apenas desejam conectar-se um com o outro para a proposta de aprendizagem e desenvolvimento. Quando se passa por uma comunicação tão exposta e amorosa com outro humano, é difícil ir com algo menos.

3) Compartilhar  Compartilhar é a profunda sensação de união que ttraz raz consigo o lado emocional do afeto. É a deliciosa sensação de completude que deriva de pormos par para a fora o nosso verdadeiro eu. Os humanos partilham há mais tempo do que nos lembramos... Quando compreenderem que não existe tal coisa como uma relação estranha e que todas essas associações subsistem inteiramente em seu cérebro, vocês se tornarão bem conscientes de que o verdadeiro objetivo das relações é a auto exploração. Se você se comunica de qualquer maneira, você está na verdade pesquisando diferentes facetas de si mesmo. Uma vez que você sente um rico senso de partilha partilha com outro indivíduo, você está na realidade conectando-se profundamente com uma parte crucial de si mesmo. Pense na sua relação com outro indivíduo. Onde é que isso existe na realidade? Ela não existe em nenhum lugar do mundo exterior. exterior. Você não pode simplesmente apontar para ele e dizer: "Esta é a nossa relação aqui mesmo." Ela vive estritamente dentro dos teus pensamentos.  A grande notícia é que quando você compreende que todas as relações são internas, você é capaz de alterar conscientemente como você as vê e assim alterar como elas vão também. Se você se sente desconectado do seu verdadeiro eu, você é capaz de esperar que suas relações pessoais sofram também de uma desconexão. Se você deseja que seus relacionamentos sejam mais amorosos e aceitáveis, você tem que descobrir como amar e viver com mais facetas de si mesmo.  Amar-se total e incondicionalmente é o resultado de uma seleção consciente. Você é livre para chegar a esta escolha em cada momento momento de cada dia. Você não precisa satisfazer  nenhuma condição ou cumprir nenhuma regra. No entanto, para fazer esta escolha conscientemente, você tem que se conhecer a si mesmo. mesmo. Independentemente das qualidades ocultas que você encontre, você ainda é digno de afeto.

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4) Amor-próprio Tenho a certeza que já o ouviste an antes tes - se queres atrair o amor, primeiro tens de te amar a ti próprio. Faz sentido, não faz? No entanto, muitas vezes as pessoas têm dificuldade em cuidar de si mesmas, em receber amor, em acreditar que merecem ser felizes. Imagina por um momento a quantidade de energia que gastas a pensar no futuro, a ruminar sobre o passado, a comparar-te com os outros, a julgar-te, a preocupares-te com o que pode acontecer a seguir. Isso é uma enorme quantidade de energia.  Agora imaginem toda essa energia recolhida e devolvida a vocês. Subjacente aos nossos padrões habituais de auto preocupação, autojulgamento e medo está o potencial universal, inato de amor e consciência. Como você se sente? Bem? O amor próprio é um íman para o amor. Ele atrai a felicidade. Quanto mais você se ama, mais pessoas e situações amorosas serão atraídas por você. Cada vez que você faz algo gentil para si mesmo, ele envia uma mensagem ao Universo que você se sente digno de bondade... e adivinhe o quê? Mais gentileza virá até você! O Mantra da Atração de Afeto capta as tuas emoções. Quanto mais alegria e amor você sentir, sentir, mais positivas serão as suas emoções. Fazer coisas que se fazem felizes irradia alegria para para o Universo, atraindo mais! O amor-próprio faz você querer cuidar melhor de você... Quando as coisas são difíceis ou você está lutando com algo, o encorajamento é um meio maravilhoso de lhe apresentar um impulso... Mas...  Achas mesmo que os encorajamentos têm de vir de alguém de fora? Não, definitivamente não. Não podemos esperar que as pessoas nos apoiem o tempo todo. Então porque não praticar a auto conferência ou a autorreflexão?  Acho que devemos sempre acreditar em nós mesmos o suficiente para nos levar até ao fim. A crença é fortalecedora... Sê gentil contigo mesmo, ama-te mais. À medida que te dás mais amor, amor, vais gostar das coisas que fazes por ti. Isso faz você se sentir melhor e coloca o foco mais no seu bem-estar. bem-estar. Quanto mais você se nutre, mais sentimentos amorosos se desenvolvem e melhor é a mensagem que você envia para que o Mantra Atração Afetiva responda.

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CAPÍTULO 10 ABUNDÂNCIA TRANSBORDANTE  ________________  

Neste capítulo vamos falar sobre as formas de ativar a abundância transbordante para dar banho de abundância não só para si, mas também para todos à sua volta. Falando em abundância, você já se perguntou "o que é abundância" e como ela pode se manifestar  em sua vida? Se você não pediu ou não teve a chave para "forçar" o universo a lhe dar tudo o que você pedir... Então você está no lugar certo.  Agora, antes de falarmos de abundância, há algo que deves saber. saber. É o poder da gratidão. Você ouve a palavra "gratidão" com tanta frequência, mas tire um momento e pergunte a si mesmo... Quando foi a última vez que você realmente contou suas bênçãos ou reconheceu as coisas que recebeu e notou esses simples prazeres na vida?  A maioria deemnós estácontínuas, tão ocupada com nos nossas vidas que, na maioria das vezes, não temos consciência, bases do quanto foi dado.  Agora, por que é importante ser grato? Porque a gratidão muda o seu foco das coisas que lhe faltam na vida para uma grande abundância que agora está presente. É a chave que abre a porta de entrada para a abundância. Ser agradecido e apreciar a vida e as coisas que a vida nos oferece torna-nos mais resistentes e ainda mais felizes. Deixe-me compartilhar com vocês os 5 passos para abrir a porta para a abundância:

1) Descubra o poder da gratidão para libertar a abundância ilimitada. Diante de agendas atarefadas e vidas desafiadoras, muitas vezes esquecemos como somos realmente afortunados. Mesmo quando as coisas estão estão indo bem, esquecemos. Ser agradecidos deve ser tratado como uma parte importante do dia, porque a apreciação contribui para a nossa felicidade genuína. Uma vez que você desenvolve uma atitude de atitude sincera por todas as bênçãos que recebe, isso liberta o poder para você receber ainda mais do que você já tem. Geralmente, em torno do Dia de Ação de Graças, entramos oficialmente na "época do pico da gratidão", quando celebramos nossa gratidão por todas as coisas boas em nossas vidas. Ter o sentimento de gratidão significa essencialmente não tomar nada por garantido e dar graças sobre a abundância na vida que você obteve. Mas não seria maravilhoso experimentar esse nível de alegria, amor e apreciação todos os dias do ano? Como mudaria sua vida se você o fizesse?  A gratidão realmente se encaixa com a abundância em vários aspectos. Dar ênfase a um sentimento de gratidão em relação ao que quer que a vida lhe ofereça, coloca-o imediatamente num alinhamento energético, tendo tendo uma abundância crescente. A gratidão é o que realmente o mantém ligado a um grande poder. Como diz um famoso escritor: "Muitas pessoas estão presas no estado de pobreza por falta de gratidão".  Abundância vai sempre com gratidão porque podemos sempre atrair grande riqueza, bem como abundância com o poder da gratidão.

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Você já se perguntou por que a sua vida não é realmente abundante, por que as coisas boas não acontecem com você, por que você não é completamente feliz? Será porque você está vivendo uma vida cheia de reclamações como a maioria? Esta é, na verdade, uma das principais razões por trás da sua falta de abundância na vida. Se você sempre vê as coisas de forma negativa, você nunca vai apreciar as coisas boas que você possui e a bênção que você recebe.  A ingratidão atrai a escassez. Por que não mudar a maneira como você vê as coisas? Comece a olhar para tudo na sua vida como uma bênção e como coisas boas pelas quais estar  agradecido, então a sua vida se tornará significativa e você será feliz. Seu senso de gratidão trará uma grande abundância com a qual você tem sonhado. A maneira como você vê a vida, a maneira como você pensa sobre as coisas ao seu redor, faz uma enorme diferença sobre o quão abundante você é em sua vida hoje. O sentimento de gratidão é realmente poderoso e é uma parte essencial da sua vida que tem a capacidade de trazer a si mesmo as coisas que você quer. Quando você começa a olhar e focar sua própria energia em ser verdadeiramente grato, você traz uma verdadeira abundância em sua vida. Portanto, nunca subestime o poder da gratidão. É um dos mais altos estados emocionais que você pode experimentar. experimentar. Quando você cultiva a gratidão, você é capaz de sentir verdadeira alegria e contentamento, não importa o que você tem ou não tem na sua vida. Quanto mais grato você estiver  com o que você tem, mais você atrairá mais pelo que você pode ser grato.  A gratidão sempre se encaixa com a abundância.

A chave principal para obter a verdadeira

abundância na vida é aprender a ser grato mesmo vivendo num mundo ingrato. 2) Entrando no conjunto certo de pensamentos Ter a mentalidade certa significa encontr encontrar ar algo pelo qual estar grato em cada dificuldade. Se você tem a maneira certa de pensar sobre a vida e as coisas ao seu redor, você é capaz de ver a oportunidade por trás de cada problema. Se você é capaz de reconhecer as coisas boas na sua vida em meio à diversidade, você tem a mentalidade certa que o levará a uma vida feliz. Diante das dificuldades e na economia afundada de hoje, é realmente difícil para nós continuarmos gratos e agradecidos. Quando nos sentimos sobrecarregados e est estressados, ressados, às vezes é difícil encontrar razões para nos tornarmos tornarmos gratos. É verdade que, na maioria das vezes, encontrar o bem em situação difícil pode ser realmente um desafio. No entanto, os grandes benefícios de manter a apreciação e a gratidão genuína, apesar do que se passa à vossa volta, são verdadeiramente dignos de serem investigados. Ter a mentalidade certa sobre ser grato e agradecido pode transformar muito a vossa vida. Precisais de ter a mentalidade certa para desencadear uma abundância ilimitada na vossa vida.

Aprenda a contar as suas bênçãos Cada um de nós tem as suas próprias bênçãos na vida. Independentemente de quem você é, de onde você veio ou pelo que está passando, você sempre tem bênçãos em sua vida pelas quais você pode ser grato. O único desafio aqui é educar-se para dar ênfase à gratidão e procurar por m muitas uitas razões, para que você manifeste apreço. Se você é um tipo de pessoa que não está realmente agradecido, bem, este é o melhor momento para você desenvolver seu novo hábito. Este hábito tem a ver com a procura de algo pelo qual se deve agradecer por cada situação, experiência que se encontra ou pessoa. Por que é tão importante estar grato? Por que precisamos de cultivar este hábito? Tudo porque optamos por treinar a nossa atenção é sobre o que pensamos conscientemente. Por isso, se optarmos por nos concentrar naquilo pelo que somos gratos, o nosso sentimento geral de bem-estar melhora. Encontramos o mundo para ser um lugar mais mais amável. Você vai começar a notar  mais coisas para apreciar. O seu sentimento de abundância continua a crescer e a crescer. crescer.  A gratidão tem muitos benefícios na medida em que pode impedir que você se sinta inadequado. Pode manter a sua mente focada no bom e não no m mau. au. Você pode pensar mais abundantemente,

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tendo gratidão. procura.

por isso que você deve obedecer a Lei da Gratidão se você quer o que você

Pense nisto. Se a tua demonstração de gratidão for fforte, orte, os resultados que voltarem para ttii serão fortes. Se a sua dívida de gratidão é contínua, o seu suprimento também será contínuo. Se você começa a perder a sua atitude de gratidão, você vai descobrir que vai perder terreno rapidamente e acabar no final da vida perdida. Em cada situação difícil que você encontrar, isto pode ser realmente difícil, mas se você for capaz de desenvolver hábito, pode ver significativas em sua pedaço vida e como você vê aem própria vida. Você este só tem quevocê trabalhar duromudanças para encontrar um pequeno de diamante uma enorme montanha rochosa. Você também pode agradecer por uma relação amorosa com o seu parceiro e família, a sua boa saúde e os resultados positivos em várias situações.  A gratidão é realmente real mente poderosa e estar plenamente consciente das bênçãos que qu e você recebe pode ter um enorme impacto na sua vida. Se você está cheio de gratidão e apreço, esta mudança mudança muda a dinâmica da sua realidade. Expresse genuinamente apreço e gratidão por aquelas pessoas ao seu redor. redor. Se algo de bom acontecer com você, não importa o quão grande ou pequeno seja, seja grato por isso acontecer. Se você entrar na mentalidade certa sobre ter um sentimento de gratidão para com os outros e cada situação, você também vai se sentir bem consigo mesmo. Você terá terá uma perspectiva diferente sobre a vida e você verá o mundo como algo belo. É realmente incrível como uma ação positiva pode criar tantas mudanças na vida de uma pessoa. Reconhecer o grande poder da atitude é na verdade uma das coisas mais importantes hoje em dia que criam um grande efeito efeito na vida de uma pessoa. De maneira muito tangível, é verdade que a gratidão é a chave que abre o portal para a abundância.

3) Liste abaixo as coisas pelas quais você é grato Há muitas coisas à nossa volta pelas quais devemos estar gratos; é apenas uma questão de apreciar  as bênçãos que você recebe e reconhecer o quanto você é abençoado por tê-las. Educar-se para o sentimento de atitude na verdade significa não tomar nada por garantido e dar valor a tudo o que você possui. Pratique a atitude de nunca adiar uma ação ou a palavra para a expressão da sua gratidão. Muitos indivíduos tendem a tomar por garantido as coisas que estão presentes em suas vidas. Na verdade, há um exercício de gratidão que nos instrui a imaginar a perda de poucas das coisas que você está tomando por garantidas hoje, tais como sua família, sua casa, bem como sua capacidade de ouvir e ver, de andar ou qualquer coisa que lhe esteja dando conforto no momento. Imagine perdê-los e depois imagine que você está recebendo cada um deles de volta todos os dias. Pense como você ficaria grato quando isso acontecesse e quando cada um deles lhe fosse devolvido. Comece a encontrar felicidade mesmo naquelas pequenas coisas que possui, em vez de se esforçar  por grandes e grandes feitos como como conseguir uma promoção profissional, ter um bebé ou casar casar.. Há muitas coisas pelas quais se deve estar grato. Quando você acorda de manhã, seja grato pela vida que você tem por mais um dia. Sua felicidade depende sempre de como você vê a própria vida e como você vê sua vida hoje. Se você começar a pensar que há muito mais coisas pelas quais estar grato, você verá como sua vida será feliz. Use a gratidão para guiá-lo a colocar as coisas em sua perspectiva correta. Se tudo à sua volta parece errado, e se as coisas não correm como você quer, tenha em mente que em cada problema e dificuldade há as sementes de um benefício maior. Quando você estiver enfrentando qualquer desafio em sua vida e quando estiver diante de grandes adversidades, basta se perguntar sobre as coisas boas que você pode conseguir com isso. Entenda como você pode se beneficiar de uma determinada situação. Tome algum tempo hoje, onde quer que você esteja e o que quer que esteja fazendo, para chegar a uma lista de gratidão. Liste tudo aquilo porque está agradecido para o ajudar a ultrapassar aqueles dias ligeiramente nublados ou de tempestade quando é difícil conjurar uma pilha de agradecimento. Como tudo, a gratidão é um comportamento aprendido. É algo que você acha mais fácil, quanto mais e mais você pratica.

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Se não vier naturalmente, não deixe que isso o impeça de ainda dar graças. Ainda há muito por que agradecer, se só tivermos olhos para ver. Você pode até mesmo ser grato pelas coisas mais insignificantes às quais provavelmente nunca presta muita atenção. Estas podem ser as coisas simples pelas quais se pode estar grato mesmo quando os tempos são difíceis... difíceis... Podes sentir gratidão por... por... 1. A família, seja "pelo sangue" ou pelas pessoas que conheceu na sua vida, que sempre o fazem sentir-se em casa. 2. Seus muitos outros significativos que são seus verdadeiros amigos, que tornam a vida muito mais fácil de passar, e que o amam mais do que você merece. 3. Boa saúde se a tiveres, um dos maiores prazeres da vida. Para qualquer bom estado de saúde. 4. Um telhado sobre a m minha inha cabeça e uma casa quente. 5. Estou grato por viver numa cidade cheia de mentes e oportunidades criativas. 6. Para um corpo que lhe permite funcionar de qualquer forma forma 7. Para um cérebro que lhe permita pensar no mundo e nas suas pessoas de todas as formas que puder 8. Para o acesso à água, uma das necessidades mais importantes da vida 9. Por todas as cores do mundo que tornam a vida muito mais brilhante do que seria de outra forma. 10. Para um telefone que lhe permite comunicar instantaneamente com as pessoas, mesmo quando está longe delas. 11. Pelos bons e maus momentos - que os celebramos ou que conseguimos através deles. 12. Pela fé, esperança e amor. Porque essas coisas são livres, insubstituíveis, e as únicas coisas que duram uma vida inteira. 13. A bondade de pessoas que eu nunca conheci antes. 14. Os contratempos que me formaram e me fizeram mais forte. forte. 15. Pela vida, porque sem ela nada do que foi dito acima é possível. Use esta lista como um ponto de partida partida e acrescente quaisquer especificidades que tenha. É uma boa ideia colocar a lista na geladeira, ou em algum lugar onde você possa vê-la para se lembrar de estar agradecido ao longo do dia. Em breve será uma segunda natureza e você começará a atrair  mais coisas boas pelas quais estar agradecido.

4) Gratidão em tempos difíceis Então nós cobrimos todas as partes boas da nossa vida e estamos focados nelas. Mas e as coisas más que acontecem? Deveríamos estar gratos por elas também? Bem, sim, se possível. Ser grato pelas coisas más que nos acontecem não é dizer que o que aconteceu deveria ter  acontecido. Não se trata de deitar-se como um capacho; pronto para o próximo murro que a vida nos pode atirar. Ser grato pelas coisas ruins que acontecem é mais sobre aprender a viver com a vida que você teve, e ver o bem que pode brotar de qualquer coisa. Quando os tempos são difíceis, ou se você está no meio do desespero, ou do caos emocional, tomar  um momento para fomentar a gratidão criará uma sensação de encorajamento e calma quando você mais precisa dela. É a última coisa em que podemos pensar. Quando estamos enfrentando dificuldades, tudo o que fazemos é reclamar e perguntar por que coisas ruins estão acontecendo conosco. Transformar dias ruins em dias de gratidão é realmente um grande desafio para muitas pessoas, mas é sempre possível. Ser grato pelas dificuldades. Isso não significa que o universo vai lhe dar mais se isso acontecer. acontecer. É mais um desprendimento. Você pode tter er duas pessoas na vida a experimentar exatamente a mesma volta de eventos infelizes e gerenciá-los de forma completamente diferente.  A pessoa que usa a gratidão que ain ainda da está viva, ainda sobrevivendo, ainda lutando, e que aprendeu aprende u com as lições que a vida jogou sobre eles ou na própria mão ou na mão dos outros é aquela que vai

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ser positivamente afetada por ter gratidão na vida deles.  Aprenda a contar as suas bênçãos, não os seus problemas.  A gratidão pode ajudá-lo a lidar com tempos difíceis.  As pessoas passam a maior parte de seu tempo lamentando seus problemas, reclamando das dificuldades que sofrem por não se importarem mais com as bênçãos que receberam. Quando enfrentadas em dificuldades, as pessoas realmente tendem a esquecer o que têm e as coisas boas em suas vidas. Não me interpretem mal. Eu não estou sugerindo que a gratidão virá facilmente ou naturalmente em uma crise. É fácil sentir gratidão pelas coisas boas. Ninguém "sente" gratidão por ter tido um acidente ou por ter perdido o seu novo relógio ou cartão de crédito. Mas é vital fazer uma distinção entre sentir-se grato e ser grato. Nós não temos controle total total sobre nossas emoções. Não nos podemos controlar facilmente para nos sentirmos gratos, menos deprimidos, ou felizes. Sentimentos vêm da forma como olhamos para o mundo, mundo, pensamentos que temos sobre a forma como as coisas são, como as coisas devem ser, e a distância entre estes dois pontos. Portanto, é importante importante praticar para contar contar suas bênçãos durante tempos difíceis. difíceis. para o lado mais brilhante de cada situação.

Aprenda a olhar 

Se você tiver problemas e dificuldades no trabalho, trabalho, seja mais grato por ter seu próprio trabalho. Se você está enfrentando desafios na vida, seja mais grato a esses desafios porque, devido a eles, sua vida não é entediante. Se você está enfrentando dificuldades na sua vida hoje, seja grato por elas poderem lhe dar muita força para superar maispessoa dificuldades no futuro. Aprecie os seus desafios na vida que podem ajudá-lo a aprender e a ser uma mais forte. Dizer que somos gratos não significa que tudo em sua vida é perfeito; significa apenas que você está ciente de todas as suas bênçãos, apesar dos desafios que você está enfrentando. Se você continuar zangado, chateado e frustrado porque você está tendo um dia realmente ruim, isso não mudará nada. Na verdade, isso tornaria as coisas ainda piores. Ser grato durante esses momentos pode alegrar o seu dia, assim como o dos outros. Conseguir o que você quer não é a única razão para você agradecer, às vezes, sua apreciação na vida se torna ainda mais valiosa quando você aprende a ser grato em tempos de problemas e dificuldades. Se você está em uma situação difícil, ao invés de odiar o mundo por lhe dar tal problema, pense no benefício que você pode tirar proveito dele. Pense nas coisas que você pode ganhar com essa situação e, através disso, você se tornará mais inspirado para superar a situação difícil em que você se encontra. Procure sempre algo pelo qual estar grato em cada dia ruim que você enfrenta. enfrenta. Além disso, é melhor  entender pelaaprender qual você estámais nessa situação pensar melhores coisas você pode obter dela.a razão Se você a ser grato e feliz ecom cadanas situação em que se que encontra, você pode se tornar mais feliz em sua vida. Seja sempre grato por ainda não ter todas as coisas que deseja, porque se o fizer, não haverá mais nada pelo qual ansiar. Seja mais grato por cada situação difícil em que se encontra encontra porque, nesses tempos, você é capaz de crescer.

5) Como a gratidão pode mudar o que você atrai Ser grato em qualquer tipo de situação é realmente uma força de atração poderosa e forte. A gratidão reduz a negatividade, ajuda as pessoas a aprender, melhora os relacionamentos e o mais importante, a gratidão atrai as coisas que você quer. quer. Esta é uma força grande e poderosa que pode m mudar udar o que se é capaz de atrair. Ter gratidão ajuda-nos a desfrutar mais da vida. Pode romper enormes barreiras e reduzir nossas cargas de estresse, nos dar mais confiança e nos ajudar a atingir nossos objetivos - não importa o tamanho deles. Quando você encontra que você Quando aprecia evocê começa a dar ênfase às quais você está grato, você semprecoisas sempre pode atraí-las. começa a inundar suacoisas mentepelas com gratidão ou apreciação, você realmente atrai mais daqueles que você quer quer.. Se estás num estado de gratidão, também estás numa vibração de alta energia essencial para atrair mais coisas pelas quais podes

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estar agradecido. Também haverá mais coisas que irão magicamente chegar até vós - coisas que na realidade são atraídas para vós pelo vosso foco e pelos vossos grandes sentimentos de gratidão. Obter o que quereis  A gratidão traz-lhe mais do que você aprecia. Cada vez que você inunda sua mente com apreciação ou gratidão você atrai mais do que você deseja. Por quê? Porque, dando mais foco nas coisas que você realmente quer na vida e assim, você está atraindo mais dessas coisas para a sua própria vida. Quando estais agradecidos, estais numa vibração de energia alta que atrairá mais coisas pelas quais ser agradecidos e mais coisas boas virão magicamente, atraídas pelos vossos sentimentos de gratidão. A emoção da alegria atrai condições de alegria. É por isso que é importante manter uma lista de gratidão para que saibam no que se devem concentrar. Tome tempo a cada dia para expressar sua gratidão por todas as coisas boas da sua vida e você logo começará a experimentar os benefícios.  Além disso, a gratidão torna as coisas que você quer mais tangíveis e serve como um aspecto real da sua realidade. Quanto mais reais e tangíveis forem os seus desejos, mais você irá proporcionar um grande foco sobre eles. Como já foi dito, a gratidão é realmente realmente poderosa. Ela pode resolver  problemas, melhorar a sua vida, ajudá-lo a aprender e atrair as coisas que você quer. Isto pode mudar muito o que atrai porque quanto mais consciente estiver sobre as bênçãos e as coisas boas que recebe, dá mais. Concentre-se nisso, expressando o seu apreço. Isto, por sua vez, permitir-lhe-á permitir-lhe-á atrair energias positivas para obter o que deseja.  A gratidão realmente importa. Ela não só nos permite obter o que queremos, mas também nos leva a ações positivas. Quando se sente grato pela bondade demonstrada por uma pessoa, pode ser mais provável que se mostre bondade na pessoa em troca. Isto então é realmente útil para criar boas relações com os outros. Com muitas bênçãos que você pode tirar proveito da apreciação e agradecimento pelas coisas que recebe, não há razão para você não praticar a atitude de gratidão. Isto não só atrairá coisas boas na sua vida, mas também na vida dos outros.