Secrets of the Alpha Male - Xuma (ITA)

SECRETS OF THE ALPHA MALE CARLOS XUMA

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INDICE: Introduzione 9 La mia storia 16 Qualche parola sul cambiamento 18 Trova il tuo dolore ed utilizzalo 21 Rabbia 23 Parte I: la scienza del comportamento Alfa 25 ALFA 26 Caratteristiche dell’Uomo Alfa 28 Uomini Alfa famosi 30 Star Trek è buono per te 31 Ragazzi Beta 33 Autodifesa 34 A.M.P. 36 Dominanza 37 Sottomissione 38 L’ordine gerarchico 39 Congruenza 42 Chiedere ciò che vuoi 45 Istinto di sopravvivenza 46 Navy Seals 47 Bushido – La via del guerriero 50 Tratti sintesi dell’Uomo Alfa 52 Nulla è neutrale e Come compensare le tue mancanze 53 La tua età 54 I tuoi capelli 55 I tuoi soldi 56 2

La tua auto 57 Dimentica le dimensioni del tuo cazzo 58 La tua intelligenza 59 Il tuo aspetto 60 Il tuo lavoro 62 Il tuo fisico 63 La tua fiducia in te stesso 64 Comfort 67 Responsabilità 68 A chi importa cosa penseranno? 69 Si fanno le regole 71 L’assunzione di rischi 72 Persistenza 74 Quando arrendersi – l’eccezione 76 Vuoi combattere? 78 Ruoli di genere 79 Modi per sviluppare il tuo potere Alfa 81 Avere sempre voce in capitolo 83 Imparare ad amare una sfida 84 Visione a lungo termine rispetto che guadagno a breve termine 85 Stato mentale 86 Giocosità e raffinatezza 90 Dominanza fisica 92 Altezza 94 Costituzione fisica 95 Dieta 96 Body Language 98 3

Stretta di mano 100 Intuito femminile 101 Contatto con gli occhi 104 Relax! 105 Timidezza – l’inibitore 107 L’impazienza – il killer 108 Status sociale / percezione sociale 110 Essere in grado di andarsene 111 La politica delle trattative 112 Iper-vigilanza 115 Ossessione 116 Mai chiedere il permesso – o il perdono 119 Dimentica te stesso 122 Lo stile informale di un Alfa 124 Come fare domande 126 Non discutere con retorica 128 Non ascoltare troppo 132 Tensione sessuale 133 Esercizi vocali 139 Soglia del dolore 142 Forza emotiva maschile 143 Valore percepito 144 Stile di vita Alfa 147 Bravi ragazzi 149 Socializzazione 150 Networking 151 Pensiero Alfa 152 4

La lingua del cervello 153 Rivedere le proprie credenze 154 Preparazione 157 Come liberarsi della paura 159 Intelligenza emotiva 162 Emozioni 163 Come un Uomo Alfa utilizza le emozioni 166 Capacità di Coping 168 Risolvere i problemi 170 Training Autogeno 172 Il motivatore Dolore/Piacere 175 La natura proattiva 182 Responsabilità per le donne disturbate 183 PASSIONE 184 Obiettivi 187 Televisione 191 Distrazioni – focus ed equilibrio della bilancia 193 Spacconeria, sfrontatezza, audacia, sicurezza, autostima 195 Fiducia in se stessi Alfa 198 Metodo quantum leap 202 Fai un salto di qualità 203 Sparring verbale con le donne 206 Coerenza e incoerenza – Test 210 Avventura e Pericolo – l’Uomo Alfa come “Bad Boy” 211 Parte III: POTENZA 214 Teoria della dipendenza dal potere e di contrattazione 217 Non fraintendere il potere del denaro 219 5

Trova il tuo Potere 221 Tratti della grande Leadership 222 Autocontrollo emotivo 227 Caregiving emotional 229 Maturità emotiva 231 Le batterie cariche 232 Addio Beta – Benvenuto Alfa 233 Sbarazzarsi degli amici-cagna lamentosi 234 Apprendere con gli altri Alfa 235 Attrazione Indiretta vs Diretta – come funziona 236 Perché le donne vogliono e hanno bisogno di resistenza 239 Renditi difficile 240 Non farti ingannare 241 Subordinazione 242 Dimostrare comportamento da Uomo Alfa con le donne 244 Lasciala cadere nell’amore per prima 245 Segnali misti 246 Y.A.S.S.- Riconoscere i giocatori Chick 249 Non forzarla 251 Mistero 252 Marinata 253 I tre domini di interazione 254 L’acquisto di temperatura 255 Peacocking 256 Tattica del rossetto 258 Come fare complimenti 259 Il più semplice ed infallibile Opener di sempre 260 6

Un avvertimento per i Ragazzi Belli 262 Re-Framing 263 Come capire quando una donna sta mentendo 265 Gelosia 267 Divertimento = Sesso nella mente di una donna 269 Chimica sessuale – il fattore mancante 271 Danzare – la potenza del ritmo 275 Cosa significa il sesso per i diversi generi 276 Tutto sotto controllo 278 Come sapere quando partire 280 Humor Alfa 281 Cos’è una donna 285 Non può essere il tuo migliore amico 287 Rapport – il fattore critico di successo della seduzione 288 Infatuazione 291 Fattori critici di successo 295 Nota sul superare le resistenze 299 Diagnosticare il tuo gioco con le donne 300 Disinnescare i tuoi nemici 307 Cockblocker 308 Danza di heckler 311 Domare i demoni 313 Qual è la tua missione? 315 Recensione dei tratti Alfa 316 Auto-sviluppo 318 Il senso della vita 320 Codice dell’Uomo Alfa 321 7

Sai che sei un Alfa quando… 322 APPENDICE I: Come fare sesso nel modo giusto 324 APPENDICE II: Come rimanere con una donna 326 APPENDICE III: Richiesta di apprendimento Uomo Alfa 328

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Introduzione Non ti sei sempre chiesto cosa avevano di speciale certi uomini - GRANDI uomini- per avere così tanto successo nella vita? come sono riusciti a salire in cima al mucchio? Probabilmente hai anche sentito e capito che gli uomini che ottengono il massimo dalla vita - la maggior parte delle donne, la maggior parte dei soldi, più successo, più posti di lavoro, più sesso e soddisfazione quegli uomini erano di una razza un po’ diversa rispetto, ad esempio, all’addetto al 7-11 o il Circolo-K. Essi hanno un certo potere su di loro. Sì, sono sicuri di sé, ma è molto di più. Hanno una qualità innata nel carattere che permette loro di essere più fiduciosi, persistenti, e in genere di ottenere ciò che vogliono. Si chiama comportamento del Maschio Alfa in terminologia scientifica. Questa qualità è quello che ho studiato per anni, e ora voglio tramandare il segreto a te. Vedi, la cosa fantastica di questo comportamento è che non è qualcosa che si deve avere dalla nascita, in quanto è nel regno animale. Ecco, se sei un maschio sottomesso, sarai solo l'animale che riceve gli scarti di cibo, il tuo lavoro è di inchinarti al maschio alfa, e probabilmente mai e poi mai farai del sesso. Ora, se ti comporti in questo modo nel mondo umano, come un maschio sottomesso, otterrai gli stessi risultati. Ma non sei condannato a questa sorte se hai la possibilità di imparare i comportamenti giusti. Esatto, È possibile modificare il proprio stato nel mondo da bisognosi ad avere ciò che si vuole. Quando ero più giovane, ho capito che il successo con le donne è stato importante, ma in realtà riflette un livello di condizionamento in altri settori. Come previsto è stato davvero un ramo di un fiducioso e aggressivo modello di comportamento maschile che significa il successo in tutti i settori della mia vita. Oltre ad avere successo con le donne, avrai i semi della grandezza per il successo con la tua carriera, la tua famiglia, i tuoi amici, i tuoi hobby. Chiediti: Cosa darei per sapere cosa è un maschio alfa? Beh, io sto per mostrati come scoprirlo. Alcune delle aree che ho ricercato nella creazione di questo libro: - Cause biologiche che influenzano il maschio alfa - Sociologia – influenzare e rafforzare i nostri modelli di comportamento - psicologia motivazionale umana - Incontri e seduzione delle donne - Il linguaggio del corpo - PNL - Capacità di leadership essenziali - Carisma - Filosofia Orientale - Arti marziali - Negoziazione e persuasione 9

- Vendite Ho studiato queste e molte altre aree di potenziale umano in modo che ho potuto scoprire ciò che è l'Uomo Alfa, e come avrei potuto modellare questo uomo prodigio in modo di permettere agli altri di studiare e imparare. Non solo per capire, ma per apportare modifiche massicce alle proprie convinzioni e comportamenti, per trasformare la tua vita e farti diventare ciò che vuoi. Il mondo è cambiato un bel po’ nel corso degli ultimi cento anni. Quello che una volta è stato un paesaggio abbastanza stabile di interazione uomo-donna e il comportamento si è evoluto (Anche se non nello stesso modo ci siamo evoluti) in un terreno roccioso di incertezza e disperazione. Perché abbiamo bisogno di questo libro? Gli uomini, più che mai, hanno perso la strada. Sono in preda a un supporto popolare che racconta che le donne possono avere tutto, essere libere, e pensano che questo è il loro diritto di nascita. Le donne si comportano più come gli uomini, ed è solo perché la maggior parte degli uomini non si comportano come uomini, quindi qualcuno deve. Le donne hanno bisogno degli uomini Alfa, ora più che mai. Non hanno bisogno di "Bravi ragazzi " Hanno anche bisogno di uomini non più per i motivi di una volta -. Caccia per il cibo, protezione da tribù rivali, forza fisica, ecc.. Le donne oggi possono acquistare la loro carne in modo sicuro in un supermercato. possono pagare le tasse e hanno l’Esercito, Marina, Aeronautica, Marines a proteggere la loro patria, così come la polizia locale e vigili del fuoco per essere di guardia alle loro emergenze. Possono assumere un uomo per spostare o aggiustare le loro cose. Non hanno più bisogno di noi per sopravvivere. Così ora la donna è libera di sentirsi attratta dai comportamenti specifici che una volta utilizzava per decodificare se un ragazzo sarebbe stato un bene per lei oppure no. I Maschi dominanti nella nostra società sono una minoranza. La verità è che lo sono sempre stati. Hai mai visto una di quelle scene in cui la natura mostra il leone maschio che arriva ad avere la sua prole con molte femmine – e trova pure il tempo per dei sonnellini? Beh, mi dispiace dirtelo, ma la vita reale per l'uomo funziona più o meno nello stesso modo. Gli uomini con i geni che garantiscono le caratteristiche per essere di maggior successo nella loro ambiente sono i vincitori di questa gara. Nota: Questo non significa il più forte, o il più intelligente. Solo il "più adatto". Tutti gli organismi di questo pianeta hanno un imperativo che sostituisce tutti i nostri pensieri coscienti. Quando si scende ad esso, l'unica cosa che ci sarà sempre è lottare per sopravvivere. Ricorda una cosa: Qui si parla di POSIZIONE DOMINANTE, non aggressività. Non sono la stessa cosa. Ho intenzione di insegnare la maggior parte di questi concetti da un punto di vista particolare – quello dell’uomo single che vuole dormire con donne single. Comunque, andrà ad espandersi da sola questa zona

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uno e mostrerò come i comportamenti del maschio alfa sono dimostrati in molti altri settori della tua vita. Cambierà la tua sfera di influenza nel mondo, che comprende: Il tuo lavoro Le tue amicizie I tuoi obiettivi La tua famiglia I tuoi hobby Considerando che la cultura popolare e i canali mediatici di oggi ti vorrebbero far credere che se ti senti male (oh, il mio cuore piange solo per te, piccola anima ferita) hai bisogno di essere coccolato e curato, Questo libro non farà niente del genere, cazzo. Stai andando a parlare seriamente amico mio, e se il mio uso della parola "fanculo" è offensivo per te, sarà l'ultima delle tue preoccupazioni, mentre ci tuffiamo direttamente nei comportamenti che hanno e che possono farti diventare un Maschio Alfa. È necessario smettere di essere un bravo ragazzo. E 'ora di trovare il tuo nuovo potere maschile. Femminile è attratto da Maschile. Questa è la verità del mondo. Pensa a questo libro come un grande, pungente schiaffo (perché se non sei un alfa, un uomo, sei una cagna, e ti meriti la sveglia che stai per avere.) Noi non stiamo andando a tirare pugni. Se hai mai visto il film "Full Metal Jacket" e hai familiarità con la rappresentazione di R. Lee Ermey dell'istruttore, hai una buona idea del ruolo che sarò qui per te. Non confondere il mio atteggiamento con alcuni dinosauri misogini idioti che non hanno idea di come relazionarsi con le donne di oggi, e quindi assumono una posizione di maschi-incazzati al fine di promuovere la loro agenda. Quello che sono è un ragazzo che è passato da un estremo all’altroDa stronzo a bravo ragazzo - e poi di nuovo, e, infine, ha trovato il suo uomo interiore Alfa. Ho perso il mio odio (come tutti dovrebbero), ma ho mantenuto la giusta quantità di incazzatura per alimentare la mia voglia di andare avanti Sentirai più volte – incazzati un po’. Se pensi che la vita è raggiungere questo Nirvana stato di pace e di armonia, sei morto. La vita è una costante tensione dinamica tra le forze emotive che ci muovono. L'unico perfetto stato dove sei soddisfatto e dolce è quando sei in una bara come cibo per vermi nel tuo locale cimitero. Allora potrai riposare. Fino ad allora, è il momento di vivere. Goditi la vita! Goditi le turbolenze e le tempeste di merda che la vita ti getta! Questo è come vieni testato. Ecco come la tua anima è preparata alla perfezione per la prossima vita – o quello che credi viene dopo. Le sfide della vita sono una gioia quando ti rendi conto che senza di loro, saremmo tutti spaventati e persi senza queste prove. Il Disagio da significato alla nostra vita, e ti permette di sapere quando hai realizzato davvero qualcosa di valore. Hai bisogno di agire per cambiare il tuo stato d'essere. Devi capire come stanno davvero le cose se vuoi cambiarle

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Sto per darti i passi per fare proprio questo. Ti darò esercizi e altri esempi reali di come si può diventare un uomo Alfa. Tutti coloro che hanno libri di aiuto sugli scaffali delle librerie d’amore stanno cercando di spiegare questa roba e non danno mai veramente un corso di azione da intraprendere. Non questo libro. E’ meglio morire in piedi che vivere in ginocchio Questo libro è stato scritto da un uomo, sugli uomini. I miei esempi di eccellenza sono di sesso maschile, non femminile. Apprezzo i grandi progressi che le donne hanno fatto nella società, nella lunga strada da percorrere per raggiungere una vera uguaglianza. Io sono per rompere il "soffitto di vetro" per le donne, in modo che possano mantenere gli stessi lavori per la stessa paga. Voglio che tu capisca che non ho scritto questo libro da un arrabbiato, che odia le donne. Credo davvero che le donne siano uguali nei diritti ecc. Vi è la necessità di riconoscere che parlerò di certe cose di uomini e donne che - in un primo momento – possono sembrare poco politicamente corrette. Mi occuperò di questo più tardi, ma è sufficiente dire, voglio che ad ogni uomo la lettura di questo libro serva per capire che vuole essere una responsabilizzazione del maschio, non un attacco alle donne o promuovere rabbia per il sesso opposto. Tutto quello che ho da dirti è per il solo scopo di costruire uomini nel loro ruolo di uomini. Tutto qui dentro viene da un punto di vista pro-uomo, non anti-donna. Siamo qui per costruire le nostre migliori caratteristiche del nostro genere, non soffocare la donna. Le donne vogliono essere guidate dagli uomini. Ci sono alcune donne che sono capaci di grande leadership, ma non è sempre naturale per loro. Quando si tratta di relazioni, le donne vogliono uomini Alfa e forti. Devi essere un leader. Stai diventando un uomo Alfa con gli occhi sull’orizzonte non sul culo del cane di fronte a te. Voglio motivarti, Il percorso è lungo, ma l'obiettivo ne vale veramente la pena. Infatti, in un certo senso questo è tutto ciò di cui hai bisogno nella tua vita. Una "crisi di mezza età", accade a un uomo perché ad un certo punto ha ceduto il suo comportamento dell'uomo Alfa alla moglie-è inquilino in casa di sua moglie. Hanno perso contatto con il fatto che gli esseri umani sono la specie dominante di questo pianeta in parte anche per dei punti di forza maschili. Quindi esce e compra una macchina sportiva, o scopa una ventenne per ritrovare il senso perduto di mascolinità. Ricordati questo la prossima volta che una donna cercherà di farti vergognare per essere un uomo: Tutte le grandi spinte verso l'alto nella civiltà, nel complesso, sono state compiute da - uomini e donne in posizioni di leadership. Gli uomini con il desiderio e la passione, e con la qualità aggressiva Alfa che ci spinge a raggiungere. Le donne non sono così spinte aggressivamente come noi, o torturate dalla necessità di aspirare a più, competere di più, e così via. Per i loro posti di lavoro, per la loro arte, per la loro ricchezza, per le loro famiglie. Ti ricordi la linea dal film "Wall Street?" E 'stata una parte del famoso discorso di Gordon Gecko, personaggio di Michael Douglas: "Il punto è signore e signori che l'avidità, per mancanza di una parola migliore, è giusta. L'avidità è giusta. L'avidità funziona. L'avidità chiarifica, penetra e cattura l'essenza dello spirito evolutivo. Avidità, in tutte le sue forme - l'avidità di vita, di denaro, la conoscenza - ha segnato l'impennata verso l'alto del genere umano ... "

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Mi ricordo di aver sentito il discorso e di aver pensato che fosse una bugia intelligente, ma ora, anni più tardi, credo che sia in gran parte vero. Forse non per il comportamento criminale che era coinvolto nel film, ma è vero per ogni uomo Alfa che si possa incontrare. Abbiamo una sorta di avidità nei nostri geni. Chiamatelo egoismo, chiamatelo come volete, ma è necessario per noi, e non sarà eliminato nella tua o nella mia vita. Ci sono molte persone là fuori che sognano un Utopia (come faccio io), dove i bravi ragazzi alla fine otterranno ciò che vogliono, e la potenza non è tutto ciò che cerchiamo, ma non è così il mondo. Abbiamo bisogno di lavorare in questa direzione. Fin dai primi giorni che siamo caduti dagli alberi in Africa (o lasciato il Giardino di Eden, se questo è quello che credi) siamo sempre stati in battaglia per le risorse. L’uomo raccoglie le risorse in modo che coloro che si alleano con lui sopravvivano. (E, in ultima analisi, le donne sono un'altra risorsa per noi.) Oggi la sopravvivenza è più semplice rispetto a quei tempi. Ma pensi che il nostro progresso tecnologico del secolo scorso possa annullare migliaia di anni di evoluzione così in fretta? Pensi che potremmo ancora essere trasportati dai geni che ci richiedono di fare tutto ciò che è necessario per passare i nostri geni nella prossima generazione di esseri umani? Puoi scommetterci il culo che lo facciamo. Tutti i tuoi Nintendo, videogiochi e televisori con schermo al plasma sono solo più sofisticate forme di intrattenimento. Le tecnologie in realtà, non sono niente di più che i giocattoli che ti fanno avere l'illusione del successo nel tuo sistema nervoso. Più oggetti si hanno e meno desiderio si ha di dover uscire e seguire le tue passioni reali nella vita. Quello che voglio farti capire è che c'è una parte di te che non sarà mai del tutto soddisfatta, non importa quante cose acquisti. Hai esigenze che non possono essere simulate: Hai bisogno di essere un Uomo Alfa. Hai bisogno di qualcosa da raggiungere. E' la tua caratteristica Alfa più intrinseca. Vincere è tutto. Vincere nella tua vita personale, la vita spirituale, professionale, la vita sessuale ... tutto. Che dire, il detto “l’importante non è vincere o perdere, ma partecipare”, è solo un modo per far sentire meglio i perdenti. Vincere è tutto ciò che conta. E questo non è il tipo vincente che fa di tutto per far perdere gli altri, così da vincere, ma è il tipo che vince aiutando tutti, senza bisogno di fare del male a un altra persona. Ricorda che, Le ricompense della vita non provengono dal "prendersela comoda" su te stesso tutto il tempo. Quelli che vincono l'oro sono quelli che hanno l'armatura resistente ad una piccola battaglia ... e poi tornano per fare di più. Non sottovalutare il valore di vincere. Ho intenzione di presentare questo materiale con un approccio più olistico che posso, ma poiché la maggior parte degli uomini giudicano la loro mascolinità - la loro Alfa-ness - in base al loro successo o fallimento con

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le donne, inserirò spesso esempi che si riferiscono alla seduzione e al sesso. (Esiste una zona più importante per gli uomini? Io non la penso così.) Man mano, vedrai che gli stessi tratti che consentono di avere un grande successo con le donne sono solo una piccola parte di un insieme più ampio. Quando si verifica la possibilità di attrarre le donne, potrai anche vedere come la tua Potenza di Maschio Alfa si traduce in quasi ogni area della tua vita. La tua capacità di sedurre le donne è un potere prodotto della tua capacità di persuasione, vendita, dominanza, auto-sviluppo l'inferno. Stanco di libri che ti danno un sacco di grandi informazioni, ma non c'è modo di usarle veramente? Beh, non avrai di questi problemi qui. Questo libro fornirà Strategie Alfa, questi obiettivi si dovrebbero considerare parte della tua strada per diventare più forte. Ti mostrerò anche Tattiche Alfa da usare quanto possibile. Queste sono azioni concrete che si possono adottare in situazioni reali. Ci saranno anche Esercizi Alfa per farti muovere nella giusta direzione. Trova il tempo per farli, per il tuo bene. Non cercare di essere il "ragazzo intelligente", che sorride e annuisce mentre legge, si cresce solo facendoli questi esercizi! Questo libro è un manuale attivo, il che significa che ti si chiederà di fare alcune cose per migliorare le tue abilità, invece di stare semplicemente seduto a leggere il libro. Posso farti sentire bene tutto il giorno, ma quello che vogliamo entrambi è ottenere più successo, con le donne, nella vita, ecc.. come un Maschio Alfa. Prendile molto sul serio queste strategie, tattiche ed esercitazioni. Io non le ho inventate per riempire lo spazio. Non posso darti ogni frase intelligente e risposta ad ogni situazione, ma posso insegnarti le giuste competenze per lo sviluppo con cui ti sarà consentito di gestire qualsiasi cosa. C'è un detto: Dai ad un uomo un pesce, dagli da mangiare per un giorno. Insegnagli a pescare e lo nutri per tutta la vita. Un uomo non si sente come un uomo se non può ottenere un bel culo di tanto in tanto. Così, mentre gli esempi e i contenuti ti aiuteranno in tutte le aree della tua vita, metterò in evidenza quelle che ti aiuteranno a scopare. Un uomo può fare quasi tutto, se ha una motivazione abbastanza forte che lo spinge. Diventa il primo uomo, e le donne seguiranno. Non il contrario. In ultima analisi, ho scoperto che i ragazzi cercano sempre le "parole magiche", o l’approccio perfetto, o il trucco o la tattica che gli avrebbe dato successo con le donne. Lasciami dire questo: Nessuna azione funziona su una donna a meno che non proviene dal sistema di credenze di un uomo Alfa. In altre parole, puoi dire le stesse cose che un uomo alfa ha detto per attrarre la sua donna, ma non funziona. Perché?

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A causa del suo sistema di credenze. La sua fiducia, l'uomo Alfa ha una congruenza che i ragazzi insicuri e nella media non hanno. Congruenza significa che le sue azioni e le parole sembrano corrispondere alle proprie convinzioni interiori. (Maggiori informazioni più avanti nel libro.) Voglio aiutarti ad avere successo con le donne, con i soldi, con la tua famiglia, con la tua carriera, e tante altre cose. Poiché tutti i consigli e le tattiche del mondo non funzionano per te se non hai avuto il tempo di sviluppare e coltivare un atteggiamento da maschio Alfa.

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La mia storia A me di solito non piace condividere molto il mio passato con gli altri, come conseguenza del fatto che ero molto intimo e riservato. Questo è cambiato molto per me negli ultimi due anni. Ora penso che raccontarti quello che ho vissuto potrebbe contribuire a chiarire ciò che si può essere o che si può incontrare nella vita. Quello di cui mi rendo conto ora è che la vita ci impone di esporre noi stessi e prendere tali rischi. Nella fine del 2002, ho perso mia madre per cancro. Il primo si presentò nelle sue ghiandole parotidi, e lei è stata trattata con la chirurgia e la radioterapia, che l’ha lasciata senza la capacità di produrre saliva. Più tardi, il cancro tornò nella sua spina dorsale. Ancora una volta, trattamenti con radiazioni che sembrava potessero fermare la progressione. Tuttavia, nel luglio del 2002, un test mostrò che la malattia si era diffusa nei suoi polmoni e nel fegato. Lei è stata sottoposta ad un trattamento di chemioterapia immediatamente. A differenza di molti trattamenti, questo non le ha lasciato duri effetti collaterali come è solito a chi si sottopone alla chemioterapia. Sentì la speranza che i trattamenti erano efficaci, ma questo durò molto poco. Il Test successivo ha mostrato che il cancro non si era fermato. Secondo i medici aveva rimasto 5 anni di vita, non più, ma non erano disposti a fare qualsiasi stima per la quanto riguardava la malattia o la sua capacità di superarla. Cinque anni di fatto ridotti a soli tre mesi. Morì in cura a casa di mia zia in Upstate - New York nel mese di ottobre. Suo padre - mio nonno - si era ammalato in quello stesso periodo, e morì anche lui appena due giorni dopo. Pochi mesi dopo morì mia nonna (dell’altro lato della famiglia) in questo periodo della mia vita, persi molti dei miei amici più stretti, anche a causa del trasferimento. Poco dopo la morte di mia madre e mio nonno, caddi in quella che si potrebbe definire una leggera depressione. Ho fatto quello che ho potuto per lavorare sui miei problemi e mantenere un atteggiamento positivo, ma mi sono trovato senza entusiasmo e passione. Era come se avessi perso la mia vita. Il rapporto che ho avuto con la mia ragazza si è concluso in quel momento. Il mio migliore amico si sposò e si trasferì a circa 40 miglia di distanza. Poco dopo, la mia nonna Italiana morì per complicazioni dovute al morbo di Alzheimer. Un po’ di difficoltà eh? Ti racconto questa storia non per deprimerti o per guadagnarmi la tua simpatia o pietà. Voglio solo che tu possa capire che c'è una volontà in tutti noi di sopravvivere anche durante il più orrendo degli eventi. Credo che sia il nostro istinto di sopravvivenza, e se ti sarà possibile toccare questa energia, questa voglia di continuare a vivere nonostante tutto, potrai trovare questo Uomo Alfa. C'è una nota positiva in tutta questa sofferenza. Dopo questa esperienza, ho messo insieme la mia energia per scrivere questi e-book e per l'avvio di questa azienda dedicata a fornire le migliori informazioni per avere successo con le donne. La sopravvivenza è il nostro unico imperativo. La tua volontà di fare quello che serve per rimanere in vita è in ultima analisi, l'effetto più positivo sulle generazioni che ti seguono, perché le tue azioni fanno in modo che loro possano arrivare a prosperare. Questo è il vantaggio della vostra avidità. Non voglio sembrare una canzone di Gloria Gaynor qui, cantando e battendo le mani tipo "I will survive ..." In ultima analisi, saprai sopravvivere - se sei un sopravvissuto. (Maggiori informazioni in seguito.) 16

La bellezza di essere un uomo - un uomo umano - è che si può scegliere di essere un uomo Alfa. Noi siamo l'unica specie su questo pianeta che è in grado di modificare massicciamente il proprio destino. Siamo in grado di scegliere chi vogliamo essere. Gli altri animali devono accontentarsi dello status che hanno dal momento della nascita, e non possono deviare il loro corso naturale. Abbiamo il potere della ragione e del pensiero che permette di rompere lo stampo genetico. Io credo che potremmo non essere in grado di cambiare la nostra intera specie, ma possiamo consapevolmente cambiare noi stessi. Ci sono alcune cose che il tuo modello genetico ha deciso per te, ma altre no. Queste sono quelle che si possono cambiare. (Se dubitt di questo, ti consiglio caldamente di guardare il film "Gattaca." Una grande esperienza e un messaggio che non credo sia facile da dimenticare. Indicherò un sacco di film come esempi in questo libro per aiutarti a visualizzare il modello di comportamento che stai cercando.) Raggiungere il basso, e afferrare le palle. Questo, in senso figurato, è letteralmente tutto di essere un uomo. Se le tue sono un po’ ristrette e nascoste, le andremo a tirare fuori e a gonfiare a dimensioni di quelle da basket. E 'ora di ruggire, ragazzi.

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Qualche parola sul cambiamento "Voglio solo essere me stesso" "Io non voglio cambiare in base alle altre persone" "Voglio solo donne e altre persone che mi amino per quello che sono" Questo non è certo un concetto nuovo, ma devo riaffermare che si tratta della più comune delle cazzate per quanto riguarda il mito di "essere se stessi". Non sei te stesso quando insisti sul fatto che è più naturale agire da sfigato che essere un uomo Alfa. In altre parole, la maggior parte degli uomini la fuori dicono "Io non voglio avere a che fare con X, Y e Z per avere una donna, "e poi agiscono da ipocriti ogni volta che possono e continuano a ripetere “che non usano trucchetti”, Che equivale a una stronzata. Sono qui per dirti che una donna non ti vuole per quello che sei, ma per chi immagina tu possa essere per lei. Una donna non ama l'uomo, ma ama l'uomo che la fa sentire speciale e unica. Vedi, i tuoi amici non ti voglio solo per la persona che sei, ma per il godimento che ne traggono per la loro vita. So che può sembrare terribilmente egoista, ma è sempre vero. E tu sei allo stesso modo. Quando una persona diventa più un dolore che un piacere, la eviti. Siamo guidati da bisogni egoistici. Lasciamelo dire ancora una volta, semplicemente: Ogni persona ama qualsiasi altra persona solo per come la fa sentire. Nessuno è amato rigorosamente in base al proprio valore, ma al valore che trasmette agli altri. Sono amati per i sentimenti che infondono nelle persone intorno a loro. E 'un errore comune credere che puoi solo aprire il tuo kimono e - "Tadà! Amami signora!, perché questo è quello che sono! "Questo porta ad amarezza, soprattutto quando la gente non ti restituisce quello che pensi hai diritto di avere per essere davvero una persona "grande". Quindi è necessario imparare ad essere fedele a te stesso, ma essere selettivo sul mostrare le parti di te che fanno sentire bene con se stesse le altre persone. Suona complicato? Non lo è. Recentemente ho fatto un test online che determina il mio profilo particolare sulla seduzione. Passava attraverso tutte le parti della disposizione, i gusti sessuali, l’introversione / estroversione, ecc.., per scoprire se sarei stato un buon partito. Ho pensato che fosse solo un altro di quei stupidi test, ma in realtà si è rivelato essere piuttosto perspicace. La parte più importante che è venuta fuori è stata che ero compatibile con circa il 90% di ciò che vogliono le donne in un rapporto di qualità. Ora, sappiamo tutti che quello che le donne dicono di volere e quello che effettivamente vogliono sono cose diverse, ma ciò mi ha fatto riflettere: Se io sono quello che dicono di volere, allora perché non dimostrare anche le qualità di attrazione di cui hanno bisogno e vincere da entrambi i lati? Dopo tutto, perché non potrei avere "il 90% di tutte le donne" soprattutto se sono quello che dicono di volere? Tutte le abilità che sono qui sono proprio per questo, signori. Poiché il vero problema nella seduzione non è che noi uomini non siamo abbastanza buoni per loro in qualche maniera. Il problema è sempre oltre le barriere comportamentali che hanno fatto in modo che non possano arrivare a vedere quanto grandi possiamo 18

essere per loro. E 'la danza di accoppiamento necessaria, ed è un gioco che deve essere giocato. Le donne ci rifiutano perché rappresentiamo un interruzione - si introduce il caos e il cambiamento nelle loro vite ordinate. A meno che non ci presentiamo con abbastanza piacere per giustificarlo in un rapporto piacere/dolore (Maggiori informazioni su questo delicato rapporto di dolore / piacere in seguito.) Questo può sembrare un dibattito su strani dettagli filosofici, ma non lo è. Quindi cerchiamo di scendere dal "Voglio solo essere me" e capire che la crescita comporta lasciar andare quelle parti di te che non ti servono, così come l'aggiunta di nuove parti che ti permetteranno di ottenere ciò che vuoi. Non difendere il tuo ego – scolpiscilo. Essere ipocrita e dire "voglio essere solo me" è un altro modo di dire: "Io sto bene con ciò che non ottengo almeno non c'è bisogno di cambiare. " E' una scappatoia e non sei nemmeno bravo in questo. Resta radicato nel vecchio sistema di credenze che avevi e non avrai mai ciò che veramente meriti. E non va bene nemmeno "se dovrò scopare di meno, così sia." (Si tratta di una razionalizzazione autoimposta) Noi tutti vogliamo più sesso. Anche le donne vogliono più sesso. Ogni uomo che pensa di fare qualche dichiarazione di grande onore, fingendo che la sua integrità non "cambia" sta mentendo a se stesso. Sta solo cercando di farsi sentire meglio non dovendo passare attraverso il dolore della crescita e del cambiamento. Pensare di essere “nobile” nel non voler cambiare in realtà è solo testardaggine. Ecco un pensiero: perché non fare più bene al mondo e dare alle donne ciò che desiderano, avere ciò che si desidera, e lasciare andare la necessità di servire la tua immagine di sé? Mi sembra un WIN - WIN Nessuno mai dopo morto si ricorderà di te per gli hobby che avevi, o le tue altre caratteristiche vincenti – ma solo di quello che hai fatto per gli altri. Guarda tutte le persone memorabili che si celebrano nella storia e vedrai questo è ciò che è il valore ultimo di un uomo. Smettila di tirare tanta fatica dietro al non voler cambiare. Sei solo un insicuro del cazzo a non voler cambiare. ALPHA ESERCIZIO: Prendi un foglio e fai un elenco, scrivendo sul lato sinistro tutte le tue qualità positive, e sulla destra tutte le aree dove è necessario lavorare, sii onesto qui, questo è dove puoi mostrare le tue reali virtù e valutare i tuoi punti di forza e di debolezza. Sul retro della pagina, voglio che scrivi un paragrafo che descrive chi sei come persona, metti in dettaglio tutte le parti di te che puoi trovare, tra cui: - Età - Aspetto - Personalità - Hobby / Interessi - Stile di vita attuale 19

- Gli obiettivi futuri Tale elenco dovrebbe contenere essenzialmente tutte le ragioni per cui una donna vorrebbe stare con te. Ora, se non si riesce a trovare qualcosa, ricorda che hai un sacco di caratteristiche positive che una donna vorrebbe. E 'il tuo lavoro tirarle su, lucidarle, e trovare il modo migliore per metterle nella vetrina del negozio in modo che possano trovare quello che stai vendendo. Se si tiene questa roba nascosta nel seminterrato non si potrà mai avere qualsiasi attività commerciale. Si deve anche tener conto delle cose che non possono essere attraenti. Ho giocato a Dungeons and Dragons come un bambino, e ho anche ascoltato musica da discoteca, ma questi non sono tratti che le donne trovano molto attraenti, così ho fatto in modo che rimanessero in cantina. Mantieni il tuo elenco a portata di mano, perché sarà utile più avanti in questo libro, così come nel proprio piano di sviluppo personale.

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IMPORTANTE: Trova il tuo dolore e utilizzalo Stai per leggere un libro che cambierà per sempre le tue percezioni sugli uomini, sulle donne, e su un gran numero di "cazzate" inventate nel ventunesimo secolo. A partire dagli anni Sessanta, gli uomini cominciarono ad adottare molti cambiamenti in risposta all’emancipazione delle donne, e pochi di loro sono stati buoni. Gli uomini si sono ammorbiditi e le donne si sono indurite ed hanno iniziato ad ostentare il loro controllo sessuale. Si prega di ricordare che io non sono un dinosauro che odia le donne - sono davvero convinto dell’uguaglianza delle donne. Ma siamo stati cambiati, e non in meglio. Ora, ciò che è più importante per te e me dal momento in cui stai scorrendo attraverso questo libro, è che stai andando a trovare il tuo dolore e a cominciare ad usarlo a tuo vantaggio. Avevo intenzione di dedicare un intero capitolo di questo libro per comprendere la potenza di questo concetto nel determinare il cambiamento nella tua vita, ma ho voluto coprire brevemente questo momento, prima di arrivare troppo in là e sentire lo scarico di debolezza inondarti quando si pensa alla prospettiva del cambiamento. Devi trovare la tua ragione per iniziare a superare le convinzioni limitanti e apportare le modifiche che sto per proporti. Hai modo di scavare in profondità nella tua anima e trovare i tuoi motivi personali - o queste informazioni servono solo ad illuminarti -non modificarti o migliorarti. Se non riesci a trovare il sangue bollente, i denti da macinazione, o qualsiasi altra ragione per motivarti, non arriverai mai dove stiamo andando. Sono serio. Dai un'occhiata alla tua vita, e tira fuori le palle per affrontarla ad angolo retto. Sei stato preso a calci da qualcuno fino a piangere? Quale era il suo nome? C'è abbastanza rabbia repressa in quel buco del culo per alimentare la tua volontà di cambiare? Per diventare dominante e Alfa? Usalo! Utilizza questa rabbia per superare i tuoi limiti. Mi perdoni? Tuo padre ti ha battuto? Fantastico! utilizza la rabbia contro di lui per cambiare il tuo comportamento, e non passare anni in terapia cercando di capire cosa significa tutto questo. Cosa c’è? Tua moglie ti ha tradito per dieci anni con il tuo migliore amico? E poi hanno pubblicato una foto di te nudo con il cazzo nel culo di una mucca? Sei incazzato a tale proposito? SPETTACOLARE! Assolutamente e fottutamente-meraviglioso! Ora, che cosa hai intenzione di fare? Startene a casa a piangere su questo, leggendo un altro libro di aiuto su come "guarire il tuo piccolo spirito ferito"? Hai intenzione di oziare e guardare la televisione per ignorare il dolore? … NO. Stai andando a prendere quegli insulti, quegli abusi, quelle ingiustizie, e hai intenzione di usarli per riciclare un migliore TE. Questo è tutto quello che puoi mai fare in primo luogo per vendicarti delle persone che ti hanno fatto questo.

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Ehi, forse sei un tipo piuttosto mediocre. Non hai un sacco di aggressione. Non ha mai davvero scopato per bene. Hai avuto alcuni momenti difficili, e chi non li ha. La vita va bene, Nessuno ti ha battuto o ha urlato contro di te. Basta prenderla facilmente, si potrebbe anche pensare che sei un “bravo ragazzo”. Ti dirò una cosa: Sei ancora arrabbiato da qualche parte. E’ nella natura dell'uomo di essere arrabbiato. Siamo incazzati per qualcosa dalla culla alla tomba, il più buon uomo, e anche il più tollerante, ha una sorta di GRRRRRRRR nel suo sistema – una parte di “FUCK YOU” all’interno del buco del culo che potrebbe trasformare questo tizio gentile in un delirio alla Charles Manson se si sa quali tasti spingere. Per alcuni trovare la rabbia può richiedere un po’ di trattamento psicologico da un vero professionista (e non ce ne sono la fuori). Se è così, devi solo decidere ora, che se da adesso in avanti perderai un altro giorno nel riciclo di questo amarezza invece di andare avanti con il lavoro vero e proprio sul diventare la persona che si desideri essere, stai pisciando via la tua vita. Capisci questo, fratello mio: Non sei qui per scoprire te stesso… Tu sei qui per scolpire te stesso Dimentica gli strizzacervelli che vogliono farti passare anni e interminabili ore di terapia inutile. Ora è il momento di andare avanti, e usare questa conoscenza per fare quello che sai che devi fare. I terapeuti sono solo amici costosi. In questo preciso momento giura a te stesso che leggerai queste informazioni, e lascia che sia arrabbiato, frustrato, o motivato. Ciò ti aiuterà a scorrere queste pagine Hai del lavoro da fare per diventare Alfa Io lavoro su queste cose ogni dannato giorno della mia vita, e io non sono ancora lì.. ancora. Ma la cosa migliore è che ho iniziato. Intanto guardo amici di famiglia buttare la propria vita nel gabinetto cosmico, vivendo nel passato. Devi solo avere il controllo in questo momento. Sì, In questo momento. Il passato è passato. Fatto. Lascia perdere. Non si può cambiare. Il futuro è solo la conseguenza di ciò che si fa adesso. Sedendoti a leggere queste parole stai già decidendo il tuo futuro. Spero che tu sia emozionato come lo sono io di questo. Energia! La rabbia è eccitazione. L'amore è eccitazione. L'invidia è eccitazione. La lussuria è eccitazione. L'avidità è eccitazione. Prendi tutti i peccati cardinali e senti la potenza esplosiva di fare quello che vuoi con la tua vita. L'unica cosa che separa un uomo Alfa dalle altre pecore del mondo è l’orientamento all'azione, e che inizia con il tuo livello di eccitazione interna.

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Rabbia Entra in contatto con il tuo lato incazzato. La rabbia è così fuori moda nella nostra società di oggi, ma gioca ancora un ruolo essenziale nella personalità dell'Uomo Alfa. Non è bello avere un capriccio, o gettare le cose, o scagliarsi contro gli altri violentemente. Ma faresti meglio a trovare le cose nella vita che ti fanno un po’ incazzare e utilizzarle a tuo favore. La rabbia è niente di più che una forma di passione negativa, ed è una parte della nostra persona per una ragione. Fai un passo indietro all’età della pietra, se non hai un po’ di coglioni e non sei incazzato, la tua donna sarà sbattuta da “Grok”, un altro cavernicolo che grugnisce. Perderesti il diritto di scopare per sempre, Grok arriverà ad avere un figlio e i tuoi geni.. mi dispiace, ma non andranno mai da nessuna parte. Se non l’hai visto, il recente film "Hulk" mostra come la furia incontrollata può raggiungere proporzioni incontrollabili. Questa è una parte di tutti gli uomini moderni che temo sia in agguato intorno ad un’apparente calma da persona "civilizzata" costrettaci della società. Senza sbocchi costruttivi, la nostra rabbia può bollire e trasformarci in strumenti disfunzionali, proprio come Hulk. ALPHA ESERCIZIO 1: Prendi un pezzo di carta. (Spero che tu abbia capito notebook pronti, perché avrai bisogno di tutti gli esercizi che faremo.) Prenditi un po’ di tempo per scrivere tutte le cose che ti fanno incazzare in questo mondo. Non solo le cose che ti fanno avere una rabbia cieca, ma tutte le cose di merda che ti infastidiscono provenienti da fuori di te. Ecco un elenco di alcune delle mie: - Idioti che cercano di prendere l'ascensore prima di altre persone per scendere. - Idioti che non utilizzano gli indicatori di direzione in auto. Quanto è difficile muovere il dito della manina sinistra e spostare quel bastoncino dietro il volante? E andiamo! - Le donne che piagnucolano dopo aver rotto con un ragazzo. Fattene una ragione. Ti servirà a crescere, se vuoi proprio parlare di qualcosa, parliamo di come quei pantaloni ti fanno il culo… - Telemarketing. Come posso aver bisogno di dieci abbonamenti a riviste sulla città ogni settimana? Smettila di chiamarmi! - Coloro che lasciano un messaggio sulla segreteria telefonica per qualcuno che ovviamente non vive lì. Non sentono la voce della segreteria che dice “segreteria di CARLOS”, cazzoni deficienti? Non c'è nessuna “Percy” qui. - Le persone che attraversano cinque corsie di traffico in superstrada, provocando il caos e la confusione solo perché hanno quasi perso la loro uscita. Prendi l’uscita successiva, poi rigira! Non possiamo pagare tutti per un tuo errore. - Lo stronzo della porta accanto che decide che visto che è stato a casa tutto il giorno e tutta la notte, alle 11:34 PM è improvvisamente il momento migliore per iniziare a suonare la sua batteria. Bell’idea! Ed ecco un elenco casuale di cose che dovrebbero farti incazzare se non lo fanno: 23

- Terroristi - foto oscene di morti alle 3:00 - Le persone che non smettono di parlare - Le donne che proprio non vogliono smetterla di parlare - “Cosa vuol dire che hai dimenticato di prendere la pillola?” - Un altro maledetto articolo su Jennifer Lopez Non lasciar perdere – hai bisogno di queste cose nella tua vita. Abbiamo bisogno di loro perché ci mettono alla prova e ci testano, e ci danno anche l'energia. Ci sono un sacco di sciocchezze sul fatto di lasciare andare tutta la tua rabbia. Ti consiglio di controllare la tua rabbia, ma un Uomo Alfa ha bisogno di una certa quantità di collera con lui per tenerlo sulla punta dei piedi. Per sentirsi vivo. Certo, ho volutamente aggiunto un po’ di umorismo nella mia lista, come si dovrebbe fare. Queste cose che ti disturbano le puoi usare anche per scherzarci con le donne. Questo è in realtà un esercizio molto divertente, perché un sacco di questo può essere trasformato in una grande conversazione e umorismo con le donne. Io uso anche questa energia per alimentare la rabbia in me quelle volte in cui sto in via di esaurimento. Personalmente cerco di ripensare a quelle donne che dicono "cerchiamo di essere solo amici" e improvvisamente mi viene uno scoppio di energia. E sono anche in grado di trasformarlo in divertimento e umorismo. ALPHA ESERCIZIO 2: Impara ad usare un po’ di “umorismo-arrabbiato”

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Parte I: La scienza del comportamento Alfa Molti ragazzi non si rendono conto di ciò che sta diventando il maschio nella nostra cultura oggi. Si tratta di un'epidemia, e se non agiamo subito, avremo come risultato quello di estinguerci Wow. Potrebbe essere così importante? Sì, se si guarda l'impatto delle dinamiche sessuali tra uomini e donne e il modo in cui sono disegnati insieme da certi comportamenti. Gli uomini sono necessari per le qualità che li rendono uomini e maschili. Questo è ciò che attrae le donne. Forse non siamo più costretti a sposarci una donna subito dopo la scuola superiore per salvarla da un lavoro come segretaria come lo era nel 1940 e 1950, ma ci è necessario fornire per loro in altri modi. E se gli uomini e le donne non riesco a capire come funziona il gioco e come giocare con i nostri ruoli di genere correttamente, saremo più persi che mai. C'è un motivo scientifico per cui ci comportiamo come esseri animali. Lo spiegherò in dettaglio, in modo che si possano capire completamente i concetti. Se non credi con tutto il cuore al tipo di comportamento evolutivo che sta succedendo, non stai andando a comprendere completamente la necessità di prendere i tratti del comportamento da Uomo Alfa.

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ALFA Questo libro è incentrato sull’Uomo Alfa. Che cosa è un uomo "Alfa"? Beh, scientificamente "maschio alfa" è un termine usato in gran parte sugli animali, dove i maschi più dominanti e aggressivi nelle varie specie erano quelli che avevano la maggiore influenza sull'evoluzione della specie. Sono stati loro che hanno ottenuto la riproduzione e la possibilità di passare i loro tratti e geni alla generazione successiva. Maschio Alfa è un termine che si riferisce al maschio nella parte superiore della gerarchia sociale o del gruppo. In genere il maschio alfa è il maschio più forte fisicamente in un gruppo, anche se non sempre. Egli è in genere il più intelligente (che non significa necessariamente intelligente, come avremo modo di esplorare.) il maschio alfa è sempre la forte selezione tra le femmine, che ne traggono vantaggio da un punto di vista evolutivo. Questo vantaggio si trasforma nel passare i suoi tratti genetici alla prossima generazione. Il maschio alfa accende un'attrazione istintiva per la maggior parte donne, che vedono in lui il potenziale per un compagno prezioso. Tuttavia, anche se affascinante a suo modo, la versione del maschio beta è sempre la seconda scelta: una cassetta di sicurezza, l'ombra civile della Alfa, un seguace contro un leader. E’ l'uomo che una donna può portare a casa, ma non è la sua prima scelta. L'attrattiva di tipo alfa è una certificazione di qualità biologica, (come un timbro di approvazione da Madre Natura), tenendo conto di fattori quali simmetria bilaterale, la misura in cui un corpo in equilibrio presenta le sue caratteristiche) e peso / muscoli di distribuzione come segnali che l'uomo è libero da dannosi problemi genetici. Qualcosa che si potrebbe trovare interessante è che l'animale Alfa in altre specie non è sempre il maschio. Nei cavalli, per esempio, la più antica femmina è il leader. Il più antico stallone - cavallo maschio - possiede solo la mandria e mantiene il rango, così come uccide gli intrusi e predatori. La sua prestanza fisica non significa che egli è il leader. (Maggiori informazioni su questo in "Dominanza".) Ricorda, l'Alfa non si basa esclusivamente sulla forza. E 'il tuo coraggio e il tuo ingegno che ti porteranno a quello stato. Per il bene di questo libro, ho usato il termine "Uomo Alfa" per indicare la posizione dominante Il Maschio Alfa nella razza umana unisce tutti i nostri tratti ereditari maschili con i nostri migliori pensieri e credenze. Tu sei un Uomo Alfa, sulla base delle tue capacità di guardare, pensare, e comportarti come il potente, maschio dominante. Il leader. Altra definizione Alfa Alpha: La prima lettera dell'alfabeto greco. Il più delle volte usato come aggettivo per descrivere i maschi e le femmine di specie (ad esempio, maschio alfa, ecc), che è al primo posto all'interno di un gruppo. In alcune specie, il maschio alfa è l'unico che si accoppia. Mentre in altri, il maschio alfa lo fa raramente dal momento che è così aggressivo che attacca le femmine o spende troppo tempo per difendere (e vincere) le sue risorse. (Sì, è possibile essere troppo Alfa.)

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D'altra parte, a volte il maschio alfa combatte appena, semplicemente perché nessuno lo sfida. Bisogna stare attenti a non dare per scontato che il Maschio Alfa è colui che si batte per tutto il tempo (ad esempio, il maschio più aggressivo.) C'è anche una femmina alfa, che ottiene il suo potere da molti tratti comuni - forza fisica e la bellezza come riflesso della stabilità genetica e ambiente positivo. Lo stato sociale o per l'acquisizione dello stesso. Capacità intellettuale. Profondità emotiva. Capacità coltivate. Tornando al nostro Alfa: ricopre una posizione di rilievo sociale nel suo "gruppo" o nella società nel suo complesso, a causa di una combinazione della sua prestanza fisica e la sua competenza e capacità di coping. La sua grande capacità di distruzione fisica si sovrappone ad un numero uguale o più forte di forza costruttiva - una striscia delicata. Quando nella società, la forza è usata solo per necessità o circostanza. Il suo intelletto è notevole, un altro esempio di buon allevamento (in senso fisico), ed è una ben levigata arma. Non usa la sua mente per fantasticare o sognare improduttivamente, le sue parole sono pensate, pensate e usate con una forza controllata. L’Uomo Alfa civilizzato detiene autocontrollo ed alta stima di sé. Emotivamente, l'Uomo Alfa è di solito estremamente auto-disciplinato, un animale formato da regole sociali e struttura. Le sue emozioni sono generalmente represse o utilizzate solo come strumenti. Quelle emozioni come la tenerezza, l'affetto, o l'amore – non sono l'obiettivo primario del maschio alfa dominante e tendono ad essere trattenute. Capita spesso di sentire che le donne si lamentano, ed è facile sbagliarsi, questo significa che hai bisogno di essere emotivo e "sensibile" ma non è necessario compensare. Lui ha bisogno di dimostrare la capacità emotiva, ma dare ad una donna sensibilità emotiva non vuol dire che deve essere una donna. Parleremo ulteriormente di questo nella sezione "Intelligenza Emotiva".

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Caratteristiche dell’Uomo Alfa - Poco tempo: L'uomo Alfa ha posti dove andare, persone da vedere. Non ha 3 ore per le chiamate telefoniche. Non ha il tempo di aspettare una donna più di 15 minuti, quando lei è in ritardo. Non ha più di un minuto per aspettare che lei parli al telefono con qualcun altro lasciandolo in attesa. (non è quasi mai qualcosa di importante, Quando è stata l'ultima volta che hai davvero avuto un Telefonata "d’emergenza"?) - Pensa al proprio interesse, prima di tutto: questo non deve essere confuso con egoista, o egocentrico. Significa solo che la sua vita e il suo divertimento sono al primo posto. Se lui non agisce per garantire la propria soddisfazione nella vita, sarà lui a morire come un martire miserabile - Si consente di crearsi la propria vita: Un Uomo Alfa si rende conto che non può dipendere da chiunque per fare il suo gioco di vita, quindi deve farlo lui stesso. Lui crea una "bolla" di felicità, divertimento e buon umore intorno a sé, in modo che quando si incontra una nuova persona lui è sicuro che sarà interessante solo con l'aura di potere che trasuda. - Usa il suo ingegno, prima della forza: Un vero Uomo Alfa sa che oggi non deve combattere e cacciare per la sua sopravvivenza come facevano una volta i nostri antenati. Noi ora abbiamo il lusso di forgiare un nuovo tipo di uomo dominante che non ha bisogno di sopraffare fisicamente i suoi nemici, che sa che è più importare usare la propria intelligenza e l’istinto. - Non ha bisogno dell’approvazione degli altri: L’Alfa sa che ha creato il suo modo di vivere per se stesso, e sa che da quando ha definito la sua etica, le sue regole di comportamento e il codice d'onore, la sua fiducia è già stata stabilita. Che cosa gli altri pensano di questo è secondario. Non ha bisogno di chiunque altro per dare un timbro di approvazione per il modo in cui sceglie di vivere la sua vita. - E 'dolce ed empatico: Lui sa quando è bene tenere a freno le proprie emozioni per un fine più grande. Ma sa che non c'è bisogno di essere un duro per tutto il tempo, e gli uomini che gettano il loro peso intorno sono di solito i meno fiduciosi. - E 'preciso su quello che vuole: L'Alfa sa quello che vuole dalla vita, e lo sta attivamente perseguendo. Egli definisce obiettivi specifici e piani per la loro realizzazione. Lui sa come prendere decisioni in fretta. - Comprende il ruolo del rischio nella vita: Lui è consapevole del fatto che la vita più infelice è quella che finisce con i rimpianti delle cose non fatte. Conosce e comprende il detto: - ". I sogni dei giovani sono i rimpianti della maturità" Lui sa che la vita è una grande avventura - o niente. - Non scommette più di quello che può permettersi di perdere: L'uomo Alfa non rischia più di quello che può permettersi di perdere, e capisce quando è necessaria cautela per un equilibrio. Capisce rischio e la ricompensa, e come valutarli. - Si perdona per i propri fallimenti: Lui sa che il non aver tentato è l’unico fallimento vero. Il fallimento è parte della vita. - Cresce ogni giorno: L'uomo Alfa sa che l'unico modo per rimanere in testa al gruppo evolutivo è quello di imparare e crescere per i suoi limiti. Coloro che non stanno crescendo stanno morendo. Legge libri e si dedica alla lettura ogni singolo giorno. Egli definisce obiettivi raggiungibili e concentra la sua spinta e ambizione verso il loro raggiungimento. 28

Ci sarà un sacco di tempo per essere tranquillo e rilassato quando sarà morto. La vita è molto breve, e lui ha un sacco di lavoro da fare qui. - Sa che le donne sono un obiettivo secondario, non sono mai un obiettivo primario: le donne e il sesso sono una parte importante del disco evolutivo, ma non sono il centro della vita dell’Uomo Alfa. Le donne saranno l’effetto collaterale e il vantaggio di una vita che è vissuta pienamente, e con fiducia - Controlla le sue passioni e i suoi demoni: L'uomo Alfa conosce i suoi punti di forza e di debolezza, e li usa per il suo miglioramento e successo. Le sue passioni lo tengono attivo per uno scopo, e conosce il valore dell’equilibrio in questo inseguimenti. Conosce anche le sue vulnerabilità, e lui coltiva l'autodisciplina per non lasciare loro avere la meglio su di lui. - Ha un ben sviluppato senso dell'umorismo: L'uomo Alfa sa che nulla in vita è così grave, e sa ridere di se stesso, così come del resto del mondo. Fa ridere gli altri e sentirsi bene con se stessi. - Riconosce che Il tempo è il bene più prezioso: anche più del denaro, il tempo non ha prezzo. Come dice il proverbio, il denaro non è possibile portarlo con te Il tempo è tutto quello che devi spendere. Mai e poi mai "ammazzare il tempo." E ' lui che sta uccidendo te - E 'maturo e sicuro di sé abbastanza per mettere da parte il suo ego: L'Alfa sa che il suo ego è solo un parto della sua immaginazione. Quando si attribuisce un ruolo prioritario per la protezione della propria "immagine", inevitabilmente si finisce preda del deludente incidere dell’orgoglio. Solo gli uomini insicuri sentono la necessità di proteggere il proprio ego a scapito di imparare e crescere. - Mette a fuoco la visione a lungo termine piuttosto che i guadagni a breve termine: Lui sa quando ritardare una gratificazione a breve termine per servire i suoi obiettivi. Ne parleremo più in dettaglio in una sezione successiva.

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Uomini Alfa famosi Ecco alcuni esempi per darti un'idea di quello che stai cercando: - James Bond: Probabilmente sei stufo di sentire questo, ma in realtà fa emergere come è l'Uomo Alfa totale. Meglio ancora, si dovrebbe guardare come gli attori che lo ritraevano hanno dimostrato Alfa-ness. Le sottigliezze delle loro prestazioni, il loro modo di guardare le donne con la coda dell'occhio, il linguaggio del corpo che usano - tutto questo dovrebbe dare una chiara idea di ciò che significa agire Alfa. Ora, naturalmente James Bond è anche bello, ma non credo neanche per un minuto che questa è l'unico fattore del suo successo. La maggior parte delle donne sono riluttanti e resistenti a lui inizialmente, pensando che è un giocatore. E’ la sua fiducia e il comportamento da uomo alfa che gli permette di ottenere ciò che vuole - Mel Gibson: Dite quello che volete ma lui è Uomo. Dimostra il suo umorismo affascinante nel film "Lethal Weapon", la sua forza e personalità eroica in "Braveheart", e come nel film "Maverick". Il suo carattere forte e silenzioso in "The Road Warrior" è anche una testimonianza di uomini Alfa robusti. Le sue imprese di vita reali sono da notare, prende l'iniziativa (Un tratto Alfa importante) per vedere i suoi film realizzati - George Washington: Il padre del nostro paese non è sempre stato un bravo ragazzo. Ha condotto il nostro paese, ha battuto gli inglesi, e poi è diventato il nostro primo presidente. E sono sicuro che ha avuto le palle delle dimensioni di noci di cocco. - Abraham Lincoln: Basta leggere una qualsiasi biografia di lui per capire come ha superato le avversità con grande successo. Ha superato fallimento dopo fallimento dopo fallimento, e divenne una delle figure più celebri della storia americana. Lui è sinonimo di onestà e il carattere è una lezione per ogni uomo. E non dimenticarti che lui è la prova che anche il più brutto tizio può scopare. - Richard Burton – Fumare, bere, era robusto, individualista. Ho visto un saggio fotografico su una rivista che lo mostrava accanto a Richard Elizabeth Taylor, e si poteva vedere solo l'atteggiamento sul suo volto. Hanno detto che il quadro "trasudava completa, assoluta virilità." Nessuna frase poteva essere più azzeccata. Guarda "Dove osano le aquile" per un grande esempio del suo atteggiamento. - Capitano Kirk - Oh, si '. C'è molto da imparare da James Tiberius Kirk della vecchia serie di "Star Trek" , ne parlerò più dettagliatamente dopo per farti capire quanto si può imparare da star trek sull’atteggiamento da tenere con le donne. ALPHA TACTIC: Ogni volta che identifichi un comportamento Alfa in qualcuno o in una situazione, prendine nota da qualche parte. Annota tutte le cose che pensi incarnino il comportamento di un Uomo Alfa. Conserva tutto ciò e usalo per te stesso quando hai bisogno di un riferimento. Prendi nota specialmente di come questi comportamenti influenzano gli altri. Quando si sintonizza la tua mente nella ricerca dei comportamenti Alfa nel mondo, metterai la tua mente subconscia in missione che ti aiuterà a raggiungere l’obiettivo, inoltre utilizza l’elenco per aiutarti nella crescita del tuo carattere "Alla fine, saremo tutti morti. Purtroppo, non possiamo scegliere come, né quando. Ma ciò che possiamo scegliere è come decidiamo di rispondere a tale fine, in modo che saremo ricordati per sempre come gli uomini. " - Il Gladiatore 30

Star Trek è buono per te Sto per dirti una cosa che voi ragazzi avete sempre sperato segretamente che fosse vera… "Star Trek" può aiutarti a scopare. Ora, so che un sacco di ragazzi staranno dicendo, "Stai scherzando? L'ultima volta che ho avuto un appuntamento e ho raccontato le grandi gesta di Spok lei se ne è andata in bagno e non è più tornata" No, no, no. Non le battaglie o le «anomalie dello spazio sconosciuto." Ci sono tre personaggi che hai bisogno di reintrodurre in te stesso. Possono insegnarti un inferno di cose in fatto di seduzione. (Per il bene di questo articolo, ho intenzione di presumere che hai familiarità sia con la vecchia serie di "Star Trek" che con "The Next Generation "Se non ce l’hai, esci e noleggia i DVD.) E se dici che non hai visto nessuno dei vecchi "Star Trek" sto per dirti due cose: 1) Bugiardo! 2) Non sono una donna, a me puoi dirlo. Il primo carattere che è necessario emulare è il capitano James T. Kirk. Ora, perché aveva una tale reputazione? Non solo perché faceva fuori ogni alieno pelle verde del cosmo, È stato il suo atteggiamento Vedi, se c'è una cosa che Kirk era, era audace e sicuro di sé. Come poteva non esserlo? Un minuto avrebbe dovuto fermare un attacco Klington, quello dopo doveva scortare un diplomatico a qualche sessione o era in lotta per la razza umana su qualche pianeta deserto con un cielo viola (e quelle solite stupide rocce) Un episodio particolarmente rilevante che si deve guardare per cogliere appieno la capacità di Kirk di sedurre è quello in cui deve scortare una principessa stronza attraverso la galassia per qualche riunione ("Elena di Troia"). Da notare attentamente come Kirk si alza, va da lei e le fa sapere che le sue buffonate sono assolutamente inaccettabili. Quando si atteggia a prima donna la rimette subito al suo posto. Alla fine, doma la principessa. Kirk è sempre sicuro di sé, arrogante, e se ne andava dopo aver avuto le donne che voleva. Non ha trovato nessuna scusa, né ha ceduto alle donne che facevano richieste. E’ coraggiosamente andato dove ogni uomo vorrebbe andare. Non ha mai permesso alle donne di avere la meglio su di lui. Il carattere successivo da guardare e imparare è Will Riker di "Star Trek: The Next Generation ". Picard era soave e affascinante, ma Riker era più 'Bad-boy' in tutto, nel migliore dei modi. Guarda come l'atteggiamento di Riker più da vicino emula Kirk della vecchia serie. E 'un po' troppo facile irritarli e farli incazzare (noi abbiamo bisogno di mantenere controllo emotivo) ma lo dimostra in modo efficace, non ha paura di far sapere a una donna quando non è contento e non si lascia manipolare dalle sue emozioni. Riker, inoltre, non ha paura di intervenire con una donna, lui la afferra per un braccio, la tira a sé, le dice che i suoi occhi sono come pietre di luna arturiane, e poi lascia scivolare la sua lingua. Egli non esita a proiettare la sua sessualità alla donne. E non dovrebbe neanche. E 'come lo fai che è più importante ... L'ultimo carattere che voglio prendere in considerazione è Deanna Troi, consigliere della nave. Perché? ha un dono: è empatico, il che significa che lei può percepire lo stato emotivo di una persona telepaticamente. Lei è spesso piuttosto pesante con le sue osservazioni - "Capitano, sento la tua avversione 31

profonda per la sonda anale che hai avuto avendo a che fare con i Borg ... dimmi di più ... "Ma lei è attenta e intuitiva con le persone che incontra. Quando sei con una donna, è necessario entrare in sintonia con la sua frequenza emotiva quanto più possibile. Usa la tua capacità empatica di leggere i suoi pensieri e sentimenti. Senti le emozioni sotto quello che ti dice. Quando lei ti dice: "Non so se voglio prendere quella posizione in materia di contabilità "Tu digli:" Beh, posso sicuramente capire quello che vuoi dire. Ho la sensazione che tu sia un po’ titubante. E 'che il lavoro è impegnativo, o ... c'è qualcos'altro? " Lei in realtà non dice cosa sia, ma implica che sa cosa sia. Quindi, in entrambi i casi, avevi ragione. Prenditi tutto il merito. Sei così intuitivo! Una parola di cautela, però: non cominciare a sentire queste emozioni con lei. Basta osservare e commentarle come se si sa quello che sta succedendo. Una donna non ha bisogno di sapere che tu senti le stesse emozioni, solo che capisci ciò che sente. Nella maggior parte dei casi, non c'è bisogno di essere un empatico per leggere lo stato emotivo delle persone. Devi solo fare attenzione a quello che dicono e il loro linguaggio del corpo. Osserva la gente e diventerai bravo a leggere anche questo. Oh, c'è un carattere che si dovrebbe guardare solo per vedere cosa NON fare con un donna, e questo è l'ingegnere di "Star Trek: The Next Generation", Geordi LaForge. Geordi è così inetto con le donne, e lui è un ragazzo penso che tutti noi possiamo riguardare. Io ho provato ad essere in questo modo, e sospetto che il 95% di tutti i ragazzi a un certo punto lo sono stati. Geordi non può salvargli la vita. Può far funzionare un motore futuristico, ma lui non riesce a capire il funzionamento interno di una donna. Pensa a Geordi come il tipico ragazzo high-tech - grande con la tecnologia, terribile con la gente. Evidenzia come le tecniche di Geordi con le donne siano non funzionali. C'è una scena in cui lui è ad un appuntamento con una donna sul ponte ologrammi, in qualche superImpostazione "romantica", sulla spiaggia, sotto la luna, lui ci prova ma lei gli dice che “vuole essere solo un amica” Nel corso di molti episodi, impara un po’ di fiducia (non molta sfrontatezza, ma hey, qualcosa ha migliorato) Ti ricordo che sì, è solo uno show televisivo, ma ci sono esempi che i ragazzi di oggi farebbero bene a imitare. Forse allora, nel 23° secolo, gli uomini non saranno più così dannatamente deboli. Basta che non dici al tuo amico o alla tua prossima ragazza che hai imparato le tue mosse migliori da "Star Trek ".

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Ragazzi Beta L'animale beta è quello che è secondario all’Alfa. In molti gruppi di animali, questo indica solo il rango immediatamente inferiore dal leader. Nella mia terminologia, e per il resto di questo libro, Beta si riferisce a qualsiasi uomo che non è un uomo Alfa. (Conosciuto anche come "bravo ragazzo") Perché ci sono solo due tipi - Uomini Alfa e poi tutti gli altri? A mio parere, c'è solo un posto dove andare - in cima al mucchio. Accettare è niente di meno che accontentarsi di una vita vissuta a metà. I vincitori del Super Bowl sono ricordati, non i Campioni della divisione, anche se i vincitori del Super Bowl hanno vinto solo una partita in più di loro. Il comportamento del Wimpy, non-alfa, beta (o bravo ragazzo): - Non riesce a mantenere il contatto visivo - È sceso, la postura è sottomessa - Si agita nervosamente - Dà via il suo potere - sembra cercare l’attenzione e l’approvazione degli altri - Spera che le donne “scelgano” lui - Manca di obiettivi o di direzione - Non riesce a portare a compimento una cosa - Ha paura della concorrenza - Consente di creare intricate illusioni mentali per evitare di agire nella sua vita - Paura di guidare - Paura di "combattere" - Non sviluppa i suoi punti di forza e non lavora sull’auto-miglioramento - Tende a “seguire la corrente” - Disinnesca scontri in modo non-assertivo, per evitare qualsiasi conflitto Il ragazzo beta è molto più felice nel lasciare che qualcun altro guidi la sua vita. E 'in genere capace di vivere la propria vita, ma è per lo più impotente da solo. Qualcosa nella sua educazione ha rubato il fuoco della passione da lui e lo ha trasformato in una medusa tremante. Ora, io non ti sto chiedendo di saltare addosso a tutti e iniziare combattimenti. Questo non è essere un Alfa a tutti gli effetti. Infatti, un vero Alfa conosce la politica del momento, ed è abbastanza intelligente per trattenere la sua opinione ed evitare di entrare in conflitto quando gli fa più comodo. Il punto è che ciò non è mai fatto da un luogo di debolezza o paura.

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Autodifesa Come ho detto in precedenza, evitando il conflitto in modo costruttivo è un tratto dell'uomo Alfa. Contrariamente a quello che si potrebbe pensare, il primo ragazzo che alza le mani non è sempre Alfa. La prima regola di auto-difesa, in un confronto fisico è che si tenta di evitare una lotta se possibile. Tuttavia, quando si viene spinti al livello successivo, è necessario essere pronti ad agire. Così l'Uomo Alfa cercherà di disarmare con la sua arguzia e le sue parole prima di tutto l’altro, e poi farà ricorso alla persuasione fisica come ultima risorsa. È per questo che io predico che tutti gli uomini (o quasiuomini che aspirano ad essere uomini Alfa) debbano allenarsi nelle tecniche di auto-difesa o arti marziali. Come minimo è necessario essere in grado di difendersi fisicamente, e poi sarai in grado di proteggere le persone intorno a te. Ci sono una moltitudine di programmi là fuori in grado di adattarsi a qualsiasi personalità o stile di vita. Tutto, dalle arti di combattimento asiatiche, boxe, alle morbide forme di Tai Chi, si possono imparare tecniche moderne di strada così come kick-boxing, o semplicemente come gestire un buon vecchio stile di rissa a mani nude. Io studio un sistema chiamato Shaolin Kenpo. Ha avuto origine nel tempio di Shaolin in Cina, e ha una miscela di elementi che colpiscono duro con movimento rapido circolare, prese, e altri principi. Ho anche fatto un addestramento all’utilizzo con le armi, come la spada, le sais, nunchaku, ecc. I vantaggi di questi programmi sono quasi troppo numerosi per essere elencati. Come minimo, potrai sviluppare: - Stamina - idoneità fisica - Coordinamento e agilità - Consapevolezza - Equilibrio - Potenza - Velocità - Fiducia - L'umiltà - centraggio spirituale Non basta andare in biblioteca o in una libreria Barnes & Nobles e prendere un libro "lotta di strada" e aspettarsi che sia efficace. Ci vuole un po’ di formazione, dedicarsi ad imparare le tecniche reali e affrontare scontri veri e propri. Si consiglia di allenarsi per almeno da sei mesi a un anno o più in almeno una disciplina. Se il primo non ti soddisfa cercane un altro. Ti incoraggio a studiare i programmi nella tua zona e vedere se qualcuno di loro ha senso per te. Le competenze di Autodifesa sono una parte fondamentale della vita dell'Uomo Alfa, e le ricompense si raccolgono con la consapevolezza che siamo preparati per una situazione in cui potrebbe essere necessario 34

difendere la nostra vita (o la vita di una persona cara) e sollevare la propria autostima sempre più in alto. Questo tipo di formazione ha un valore inestimabile ed è essenziale per la tua crescita. E dopo aver battuto un ragazzo il doppio di te, vedrai che gli scontri sono in realtà un tipo di divertimento. Avrà anche il vantaggio di attirare le donne, dato che assumi il ruolo archetipo del guerriero. So che le donne sono state più di un po’ accese quando ho dimostrato una forma di combattimento per loro, così come quando le ho formate nella propria auto-difesa. ALPHA STRATEGIA: Fatti addestrare per legittima difesa, anche se sono solo lezioni di boxe. Ulteriori informazioni su come tirare un pugno, su come bloccare un pugno. Imparare a leggere il comportamento di un maschio aggressivo mettendoti comodo con la possibilità di uno scontro. ALPHA ESERCIZIO: Le Arti Marziali insegnano sempre a guardare le persone e a valutare il loro livello di minaccia, e si dovrebbe farlo. Fai il gioco di camminare per la strada e pensa a come dovresti affrontare quella vecchia se ti venisse in contro con il bastone. Come gestire quel ragazzo che si presenta come un membro di una banda? Che cosa faresti se ti colpisse? Cosa faresti se ha tirato fuori un coltello o una pistola? Ricorda, l'unica volta che non devi fare nulla è se si tratta solo di te e ti stanno derubando. Dai ad un rapinatore armato quello che vuole se è solo il tuo denaro. Ma se si va oltre, è meglio essere pronto a fare qualcosa per salvare la tua vita, o la vita di qualcuno che ti interessa. Un grande artista marziale, una volta ha utilizzato un esercizio dove bisognava chiudere gli occhi e meditare, immaginando che stava facendo una battaglia con la tigre bianca delle nevi. Si immaginava come avrebbe sconfitto una bestia feroce con solo le sue mani e la sua intelligenza. Aveva perso molte volte, ma dopo un po’, ha trovato un modo per vincere. (E tu stai chiaramente barando se non perdi e vinci già in un primo momento). Immagina che il tuo avversario sia proprio feroce. Forse è un mostro, o una tigre, o anche tuo padre. Immagina tutti i dettagli della scena in cui devi affrontare l’avversario e dare battaglia. Fatti sentire la paura come fosse vita reale, e trova l’energia necessaria per battere il nemico. Immagina le lesioni dei morsi, dei pugni e i calci, e metti a fuoco il dolore straziante nei tuoi attacchi. Devi vedere tutto, mentre non vedi nulla, controlla il tuo umore e la lotta dal centro della tua tranquillità e della tua fiducia. E quando hai finito, vai da una donna e ti sembrerà di domare un barboncino a confronto.

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A.M.P. Ho intenzione di mettere in luce un modello di comportamento in questo libro che io chiamo AMP Questo è l'acronimo di: Alfa Man Power (Potenza dell’Uomo Alfa) Bisogna attingere a questa riserva illimitata di energia quando è necessario per portare le parti migliori della tua personalità a tuo vantaggio. Vedi, tu sei già in grado di essere un uomo che le donne vorrebbero, giusto? Tutti noi lo sappiamo. Il problema è quando si arriva in una situazione dove la lingua viene legata, o la tua mente si blocca, e non si riescono a trovare le parole giuste da dire. E’ questo quello che sei veramente? No. E' solo una condizione creata dal nervosismo che senti. Quando ricercherai l’AMP, farai meglio. E le volte che farai meglio, sarai in grado di scrollarti di dosso il nervosismo, e presto sarà solo un ricordo del passato. Utilizza questo acronimo per aiutarti quando la tua fiducia è un po’ bassa. Canta a te stesso. "AMP! .. AMP!!" E' proprio come quelle urla che diamo a una squadra di calcio per aiutarli a concentrarsi e si nutrono della nostra energia: "DE-fense! DE-fense! " Usalo per aiutarti a superare il nervosismo e far scivolare la tua fiducia

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Dominanza Dominanza è una dimostrazione di potenza, un animale piuttosto che un altro. A volte questo potere è implicito e non viene visualizzato, anche se più probabilmente questo stato, cambia sempre - a seconda della specie. Nel regno umano, il tuo dominio è contestato quasi tutti i giorni della tua vita. La Posizione dominante ha in realtà molto poco a che fare con la forza. Dominanza è tutto: Saggezza, astuzia, intelligenza. Il più intelligente è spesso quella che domina nella mandria. Soprattutto nel branco umano, dove non abbiamo più bisogno di lottare per dare la caccia al nostro prossimo pasto. In un gruppo di tacchini, per esempio, i segni di dominanza sono impettirsi, attaccare i tacchini di ordine inferiore, oltre ad essere il primo a mangiare la mattina. (considera che hai lo stesso bisogno di essere il primo a "divorare" o parlare con la donna che hai incontrato in un bar o in un'altra situazione) La posizione dominante è dove ci si assicura di essere sentiti, che ottieni quello che vuoi dalla vita Quando stavo cercando di trasferirmi in un nuovo appartamento nella zona di San Francisco, mi sono concentrato sul trovare il posto che volevo. Poi ho fatto un'offerta e aggressivo ho contattato il venditore per scoprire cosa stesse succedendo nell’affare. (Senza essere invadenti, naturalmente.) Ho messo giù il telefono dopo la prima chiamata perché si rese conto che la mia offerta non si distingueva dalle altre che aveva ricevuto. Così ho richiamato e zuccherato un po’ l'affare, così come chiesi se era in trattativa con qualcun altro. Come si è visto, era in procinto di venderlo ad un'altra coppia. Io ho contrastato la loro offerta e preso le loro esitazioni in mezzo al verde. Era diffidente, quindi ho offerto una cifra superiore per facilitare la sua mente. Alla fine, mi sono aggiudicato l'appartamento. Sono stato persistente e ho fatto in modo di dominare il negoziante. Se l'avessi lasciato perdere subito, non avrei ottenuto l'appartamento. Dominanza è anche una combinazione di persistenza e di saggezza. E, infine ... Dominanza è tutto sul sapere come superare in astuzia e sconfiggere coloro che vorrebbero cercare di dominare te.

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Sottomissione La Sottomissione nel regno animale è l'atto di tirarsi indietro da quelli che sono più dominanti. Gli scontri mettono gli animali insieme inevitabilmente stabilendo un ordine gerarchico (vedi sotto) con il quale i maschi più dominanti diventano status separati. Essere sottomesso significa essere supplichevole, obbediente, e dipendente. La sottomissione nel contesto del l'Uomo Alfa e l'ordine gerarchico significa che un uomo si sottomette ad un altro perdendo il suo status Alfa. (Tranne quelli che lo fanno come trucco intelligente, in modo che possano mantenere il loro stato di Alfa) Tutte le scimmie imparano l'arte delicata della sottomissione. Ci sono molti modi per placare un Alfa irato, e tutti sono necessari. Governare è una buona scommessa, ma il simbolico "inchino" della schiena è quasi garantito che funzioni per disinnescare la rabbia Alfa. E’ come se la scimmia stesse dicendo: "Vedi? So che sei superiore e io sono inferiore. Davvero." E nove volte su dieci funziona. Gli esseri umani in sottomissione fanno gesti simili. Guarda i giapponesi nel 17esimo secolo e i loro gesti di flessione, o un inchino al passaggio della regina, o un saluto a un alto ufficiale, questo sono tutti gesti di sottomissione. (Ad es. mostrando il palmo delle mani verso l'alto o in avanti è un altro metodo per dimostrare sottomissione) Tutti questi gesti sono come dire, "Vedi? So che sei superiore e io sono inferiore. Davvero. " C'è davvero una differenza tra uno scimpanzé sottomesso in flessione per mostrare il suo status di inferiorità, e un essere umano in flessione per mostrare la stessa cosa? Guarda il comportamento degli uomini che conosci, e vedrai come si comportano spesso per placare piuttosto che per esprimere i propri desideri e bisogni. La maggior parte degli uomini in questi giorni esprimono la sottomissione alle donne, e questo è un settore che ha bisogno di essere corretto. Se io sento un uomo sposato dire: "Devo chiedere al capo" (intendendo per capo la moglie) Io probabilmente penso che è fuori di testa. La sottomissione a volte può essere necessaria, ma non così tanto come si potrebbe pensare. Avrai più rispetto quando inizierai a prendere una posizione, soprattutto con le donne. Se non hai fatto niente di male non ha senso cercare di placare una donna. Questa è una tattica manipolatrice che ti mette sulla difensiva ed è una dinamica negativa. Le donne non vogliono gli uomini che si piegano a loro e che le trattano come figure di autorità. Loro possono godere del trattamento da "principessa", ma non è sottomissione. Questa è una forma di nutrimento per loro. Quando si mette una donna su un piedistallo, non si riuscirà mai ad esserne all'altezza, e lei si allontanerà da tale trattamento.

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L'ordine gerarchico La gerarchia è definita come la gerarchia sociale in uno stormo di volatili domestici dove gli uccelli dominanti beccano gli uccelli subordinati. Ciò si verifica in tutte le specie, come i maiali, cani, cavalli, gli esseri umani, ma il nome deriva dagli studi di nidi di uccelli. È stato osservato che i pulcini più dominanti e forti beccano i pulcini subordinati e gli rubano il cibo. Molti uccelli sono anche spinti fuori dal nido e alla morte. "Nel 1922, uno scienziato ha mostrato come anche le galline che muoiono di fame permettono sempre al leader (la gallina 'alfa') di mangiare prima e non osano intervenire fino a quando non ha finito, le galline beta non mangiano finché la gallina alfa non sia sazia. La gerarchia delle galline si è rivelata essere così rigida come in ogni esercito, a tal punto che, quando vengono portate via per qualche settimana e poi restituite al loro originale gregge, ognuna immediatamente riprende il suo rango. La ricompensa di questo è che il gregge vive in pace, non combatte per il cibo e produce più uova. Il prezzo è l’ingiustizia. Quelli nella parte inferiore della gerarchia, non solo mangiano meno, ma hanno pure meno figli, soffrono di stress, sono deteriorati fisicamente e nei momenti di pericolo - quando il cibo finisce perché la popolazione è diventata troppo densa – sono diventate capri espiatori e attaccate senza pietà. Gli stessi principi sono stati osservati in altre creature: i figli di conigli dominanti, lupi, ratti, tendevano a diventare dominanti; i babbuini avevano dinastie aristocratiche. La natura sembrava dire che la parità era impossibile, e che solo il forte può sperare di essere rispettato ". - Theodore Zeldin, 'Una storia intima dell'umanità.' Alcuni potrebbero considerare questo crudele e riprovevole, ma si tenga presente che si tratta di Madre Natura al lavoro. In natura, non c'è bene o male, solo le circostanze della sopravvivenza. Come esseri umani, ci piace pensare che ci sia un diverso standard in vigore per noi, ma molti degli stessi comportamenti ci hanno seguito attraverso la nostra storia genetica e hanno permesso agli esseri umani dominanti di fiorire. C'è una gerarchia umana in ogni forma di impresa organizzata. C'è un ordine gerarchico sul posto di lavoro, così come nella tua famiglia, o al bar. Pensa al concetto di anzianità. La nuova persona in qualsiasi lavoro o posizione è sempre quello a cui vengono assegnati i peggiori compiti. C'è un rito di passaggio in qualsiasi campo. Questo assicura che ci sia un apprezzamento per coloro che ti hanno preceduto. La parola "sensei" nelle arti marziali significa letteralmente "colui che c’è stato prima "o" colui che è nato prima ". A nessuno piace il tipo che assume un diritto speciale o un trattamento preferenziale, in particolare da parte di coloro che sono già stati lì per un po’, Se hai mai vissuto in prima persona questo risentimento, sai cosa voglio dire. Pensa ai termini "pupillo" o "animale domestico dell'insegnante." Sono dati a qualcuno a cui è stato dato un trattamento speciale o che si aspetta favori, senza dover dimostrare la sua abilità. Quando eri un bambino, ti garantisco che hai avuto una gerarchia nel gruppo di persone con cui eri in contatto. Un bambino era il leader, il Bambino Alfa, e gli altri hanno rispettato le sue abilità in qualche modo. Ogni tanto, qualcuno sfidava la sua autorità e forse anche lui veniva picchiato in una lotta. Dopo di che, il vincitore era il nuovo Alfa. Lo stile colloquiale dell’uomo è costruito intorno a questo.

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Le nostre conversazioni sono strutturate intorno alla dimostrazione di conoscenza superiore e autorità. Una cosa che le donne raramente capiscono è che quando si parla con un uomo non bisogna mai sminuire il suo ego in alcun modo. Il peggior peccato che si possa fare nella conversazione con un uomo è il dargli torto, e in una conversazione con una donna il peccato più grave è quello di non averla ascoltata e non aver compreso i suoi sentimenti. Un uomo in fondo alla gerarchia ha un fragile senso di autostima. Se ti trovi in una situazione in cui è limitata la tua autorità e il tuo potere e il controllo della tua vita è molto piccolo, stai avendo una sensazione di rabbia che naviga sotto la superficie del tuo contegno. In questo modo inoltre si riflette nella tua capacità e nell'atteggiamento con le donne. Devi trovare il tuo potere e autorità nella vita ed esercitarlo. ALPHA STRATEGIA: Lavora sempre per aumentare il tuo livello nella gerarchia. Gli uomini in fondo sono i sottomessi ei loro atteggiamenti tendono a mostrarlo. È difficile per un ragazzo essere rilassato e fresco quando il resto della sua vita è "gestito" da altri, e non ha mai esercitato il suo dominio e il controllo. Sforzati di raggiungere una posizione di potere nella tua vita in modo che ci si senta come la forza che agisce, piuttosto di quella che segue. ALPHA ESERCIZIO 1: Fai una lista di tutte le persone nella tua vita, e posizionati in quella gerarchia. Assicurati di includere persone che non hai incontrato, come il Presidente degli Stati Uniti, Billy Bob Thornton, o anche i Metallica. Assicurati di includere il tuo capo, la tua mamma e papà, altri nella tua famiglia, e la tua cerchia di amici. Posizionali in termini del loro status nella gerarchia, e prendi nota del motivo per cui li metti sopra o al di sotto in fatto di status. Quando ho fatto questo esercizio, ho notato che le persone che ho messo sopra di me era solo a causa della concessione di un qualche tipo di potere. Onestamente non credo ci sono molti uomini che sarebbero migliori di me, a meno che non hanno un più alte qualità di carattere e una capacità più nobile di guidare. Fai una lista dei luoghi nella tua vita che in cui ti senti sottomesso. Luoghi come il tuo lavoro, il gruppo di amici che hai, o anche con la famiglia. Effettua un elenco di persone, per nome, e il modo in cui ti trattano per capire cosa è che ti fa sentire in questo modo. Cerca di essere il più specifico possibile con le situazioni, inizia con quelle che sono più frequenti. Successivamente, nota come potrebbe essere gestita quella situazione. Quindi scrivere un piano per come gestire la situazione se tu fossi quello in carica, così da usarlo la prossima volta e vincere nella gerarchia. Ovviamente alcune interazioni, come con il tuo capo, vanno gestite in modo più diplomatico. Non puoi colpire il tuo supervisore sopra la testa con una mazza da baseball quando ti da un incarico schifoso. Ma si può trovare il modo di utilizzare il tuo ingegno in modo che ti sia riassegnato, oppure completare l'attività in modo da aver un incarico migliore in futuro. Se già lo hai fatto in passato allora è forse tempo di fargli presente tranquillamente che hai pagato i tuoi debiti ed è il momento che ti venga assegnato un incarico migliore. A volte potrebbe anche significare l'uscita dal lavoro per iniziare da qualche parte fresca e sbarazzarsi del bagaglio (ma questa è di solito l'ultima risorsa.)

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Ricorda: C'è sempre un modo per ottenere ciò che si desidera da una situazione anche abbastanza difficile - e abbastanza intelligentemente. L'uomo Alfa trova il modo di salire nell’ordine gerarchico

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Congruenza Hai forse scoperto qualcosa che succede quando si inizia a comprendere la verità sulle donne: è cominciare a sentire pareri contrastanti. Dovresti sorridere... Ma ... non sorridere tutto il tempo. Sii amichevole ... Ma agisci ... un po’ distaccato Prendila in giro ... ... Ma non essere troppo cattivo. Questo può creare un po’ di confusione viste le apparenti contraddizioni. Fammi chiarire questo per te in questo momento: Il posto migliore per approcciare le donne è dove funziona meglio Oppure fare quello che funziona meglio. Ma per essere sicuri bisogna davvero lavorare sul tuo modo di pensare... Vedi, un sacco di ragazzi cercheranno diversi metodi, pensando che stanno ottenendo un certo risultato, ma non è così. Stanno prendendo in giro se stessi. Per esempio, un sacco di ragazzi tentano di chiamare il fare il "Bastardo Divertente" "cocky & funny" ma le prime volte non riesce quasi mai. Poi ottengono un strano risultato negativo (forse non sapendo come diagnosticare il problema) e si decide che questo “non funziona” Il problema di solito non è nell'uso della strategia, ma nel non essere congruente con il comportamento. Congruenza significa quanto bene le azioni di un uomo corrispondono a ciò che egli realmente sembra pensare e sentire al suo interno. Se dovessi camminare fino a una donna e iniziare una conversazione con lei, dicendole le mie gesta coraggiose e quanto grande ero a letto, e per tutto il tempo le mie mani sono in agitazione e non riesco a stabilire un contatto visivo per più di un secondo o due, che cosa pensa lei? Che sono un “buono a nulla” sa già tutto su di me. Se cerco di raccontare una storia divertente, ma non mi comporto come se penso di essere divertente, o la mia voce trema e sudo, lei riderà? Probabilmente no. Perché, ancora una volta, non appaio come se io credo in quello che sto facendo o dicendo. Mi manca congruenza. Puoi vedere questo magari su un comico. Comincia a perdere il controllo sul pubblico, e si può vedere la sua fiducia cadere a pezzi. E il pubblico smette di ridere. E si scivola verso il basso da lì. (Le ragazze a proposito di questo hanno il famoso “intuito femminile”, anche i ragazzi ce l’hanno ma non lo hanno mai sviluppato come le ragazze)

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Vedi, una ragazza inizia a lavorare per il suo “intuito sui buoni a nulla” dalla prima volta che inizia a parlare con i ragazzi. Da allora in poi, impara a credere che i ragazzi che non agiscono congruenti con le loro parole vengono immediatamente individuati come "non è giusto", e lei già sa che non la accende. Il primo momento insicuro che arriva e questi ragazzi iniziano a cercare la sua approvazione. Il segreto è questo: Non importa quello che fai ... è come lo fai. Tutto funziona se lo si fa in un certo modo. Si può sorridere e fare un complimento a una donna e funziona se lo si fa in un certo modo. Si potrebbe agire come un bravo ragazzo, se è ciò che vuoi, ma devi farlo in un certo modo. Il problema con la maggior parte dei ragazzi è che se si usano questi metodi, quasi nessuno ad eccezione di un ragazzo molto bello può tirar fuori qualcosa. Solo perché non conosce il modo in cui funziona. E, non so voi, ma io non sono Pierce Brosnan o Hugh Jackman ... E’ tutto nel modo in cui ti comporti. È per questo che sto dando alle tecniche la comprensione corretta dell’atteggiamento e la postura in modo da poter agire congruente con una donna. Come fa un uomo Alfa. Il metodo più semplice per attrarre una donna è partire da una posizione di fiducia. In questo modo non devi preoccuparti se sorridere più o meno, o tutti questi piccoli dettagli. Devi solo fare ciò che ritieni giusto in quella situazione, senza agire nella disperazione, o la paura che lei ti rifiuti. Solitamente dico ai ragazzi di controllare i sorrisi perché di solito o sorridono troppo come degli idioti, o per niente. Come si fa a fare il bene? - Non sorridere come un vampiro che ha appena visto il suo ultimo pasto. - Non sorridere, come se si sta guardando l'ultima opportunità di fecondare un uovo. - Non sorridere come se avessi la speranza di essere approvato da lei - Non sorridere come se stessi immaginando le sue tette - sorridi genuinamente come se fossi realmente interessato e divertito da lei - sorridi come se tu approvassi lei E sai una cosa? Non pensare nemmeno troppo a questo! E’ facile diventare ossessionati cercando di fare tutto giusto, come se fossero le azioni ciò che funziona o non funziona. Beh, fanno il lavoro, ma non se stai pensando e sei ossessionato da loro tutto il tempo. Assurdo, eh? Il modo più semplice per guardare a questo è: Se ti comporti come se stessi cercando di manipolarla con le tue azioni, probabilmente fallirai. Ma se ti comporti come se sei proveniente dal tuo posto, dalla tua realtà e non hai bisogno di lei, probabilmente avrai successo. 43

In definitiva, solo essere se stessi. Ti sto dando gli strumenti e la comprensione, per riempire il resto della tua personalità, La chiave è che la tua personalità non includerà più un comportamento disperato, bisognoso, insicuro. E questo è ciò a cui ti guida questo libro, essere un uomo alfa.

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Chiedere ciò che vuoi C'è un principio poco conosciuto in vita, che se lo provi, ti garantirà di ottenere il 100% in più di quello che stai ricevendo dalla vita oggi. o Richiesta di sconti o Richiesta di numeri di telefono o Richiesta di un posto di lavoro o Chiedere di uscire o Chiedere più soldi o Chiedere favori La maggior parte dei ragazzi là fuori sono "timidi” e non ottengono questo. Sono troppo intimiditi da ciò che gli altri pensano di loro per chiedere veramente ciò che vogliono. Hanno paura che gli altri pensino che sono avidi, o arroganti ... la lista potrebbe continuare all’infinito. Hanno paura di non essere più approvati dai loro amici. Ricorda: Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo permesso. L'unica cosa che si frappone fra te e ciò che vuoi dalla vita è di solito si, Avere il coraggio di chiedere quello che vuoi. La cosa peggiore che può succedere è che ti diranno di no. E non si può nemmeno dire di no per sempre. Sarai stupito di come molti dicono di sì subito, solo perché sei stato tu quello che ha avuto il coraggio di chiedere.

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Istinto di sopravvivenza Una volta ho avuto una discussione con un minatore in una miniera nei primi giorni della mia carriera. Mi chiese: "Se tu fossi uno di quei ragazzi intrappolati in montagna senza cibo, e tutto quello che puoi fare è ricorrere al cannibalismo per rimanere in vita, lo faresti? "Io gli dissi che non ero sicuro. E 'stato difficile pensare a ciò che una persona farebbe in quelle circostanze. Sicuramente avrei aspettato più a lungo possibile prima di fare qualcosa di così drastico. Egli annuì, e poi disse: "Mi sarebbe piaciuto mangiare” se ne è venuto al dunque, “Io sono un sopravvissuto, e per sopravvivere avrei dovuto mangiare. " Le sue parole non mi hanno avuto un grande impatto su di me, al momento, ma nel corso degli anni ho riflettuto molto su questa sua affermazione, ed è una chiave delle mie credenze nella vita. O sei un sopravvissuto, o non lo sei. Io so che la vita raramente può essere distillata in una semplice dichiarazione, ma questa contiene un sacco di verità, ed è particolarmente importante da capire per un Uomo Alfa. Gli uomini Alfa sono sopravvissuti. Facciamo quello che serve per rimanere in vita. Vuoi mangiare? Dopo un po’ che stai con una donna ti rendi conto se è sopravvissuta o no, Sono stato con una ragazza più giovane che per un po’, mentre lei era innegabilmente “hot” e adorabile, così come molto innocente, non era comunque una sopravvissuta. Alla prima minima interruzione della sua esistenza protetta e ingenua si è sbriciolata fino alle lacrime. Una volta ha dovuto accostare con l’auto per piangere perché una donna in strada gli dette della “puttana”. Sapevo, nel profondo, che non era una sopravvissuta, e quindi non avrebbe mai potuto essere una compagna di lungo termine per me. Sapevo questo sia intellettualmente che istintivamente. E sapevo anche che doveva finire. Ho diversi conoscenti che possono o non possono essere sopravvissuti, ma le persone che gravitano nella mia vita come le mie amicizie a lungo termine sono sempre sopravvissuti. Hanno avuto le proprie sfide nella vita da sopportare, e continuare a sorridere e vivere a qualunque costo. Gli Uomini Alfa sono sopravvissuti.

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Navy Seals Ci sono un sacco di grandi libri là fuori su Navy Seals e le sue gesta. Io incoraggio a leggere questi libri, non a causa della glorificazione della guerra o l'abbattimento di competenze, ma l'intensità pura di ciò che si deve affrontare per diventare questa forza di combattimento d'elite. Molti di voi avranno visto il film "G.I. Jane "in cui Demi Moore passa attraverso la stessa formazione di mettersi alla prova alla pari agli uomini nei Navy Seals. La loro formazione illustra l'istinto di sopravvivenza, così come la sopravvivenza del più adatto. Non volevano chiunque in questa forza, volevano il meglio. Ancor più, volevano i primi dieci, il 10% dei migliori. C'è una scena in cui tutti tornano dalla formazione, e sono stanchi morti. Gli vengono dati 5 minuti per mangiare, e poi buttare tutto ciò che non riescono finire nella spazzatura. Dopodiché si torna ad allenarsi un po’ di più, in condizioni più estreme. Ora erano più che stanchi morti. Quando tornarono a mangiare di nuovo, i cuochi non c’erano più e avrebbero dovuto aprire i bidoni della spazzatura per mangiare. I soldati che erano sopravvissuti mangiarono gli scarti mezzi masticati del precedente pasto. Altri esitarono e lasciarono che il loro condizionamento sociale l’intralciò. La formazione Navy Seals si basa sulla convinzione che ogni persona è in grado di sopportare dieci volte la quantità di punizione fisica che pensa di poter sopportare. Possono anche fare dieci volte tanto quanto pensano di poter fare. Io credo che si possa fare dieci volte meglio anche nel auto-sviluppo. L’unica cosa di cui sono assolutamente sicuro è che non c'è nessuno ad abbaiare ordini nel tuo orecchio, quindi devi fare il vero duro lavoro di motivare te stesso, soldato. Nel film, c'era una campana per i motivi di formazione. Se si voleva rinunciare, si poteva suonare... e tu eri definitivamente fuori dal programma Navy Seals. Non c'è campana per questo tipo di formazione da Uomo Alfa. E non si può nemmeno per un momento credere di poterla suonare e rinunciare. ALPHA ESERCIZIO 1: Fai una lista delle peggiori situazioni che puoi immaginare nella tua vita. Poi immagina come le gestiresti in caso si avverassero. Inizia con un po’ di situazioni semplici, come un confronto con alcuni teppisti. Poi immagina che cosa faresti se fossi bloccato nel deserto. Ricordi quel ragazzo che qualche anno fa cadette in mezzo al nulla e aveva il braccio incastrato sotto una roccia? Ha tagliato il suo braccio schiacciato con un temperino, legato fuori il moncone con la sua cintura, e camminato per miglia per tornare alla civiltà. Ora è un sopravvissuto. Inoltre, immagina come prenderesti il comando di un gruppo in una situazione in cui si stati scelti per garantire una leadership. Come gestiresti i conflitti? Come dimostreresti le tue capacità di leadership? Questo esercizio non è per farti diventare un pensatore negativo o paranoico che crede che tutti i peggiori disastri stanno per accadere, ma ti dà un senso di fiducia che ti fa capire che non importa quale situazione si presenterà, saresti in grado di gestirla. E che si vuole non solo sopravvivere, ma prosperare.

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ALPHA ESERCIZIO 2: Prendi un paio di libri sulla sopravvivenza. Puoi o non puoi pensare che la tua vita è molto minacciata ogni giorno in questo mondo moderno, ma se il potere dovesse uscire per una periodo di tempo prolungato, o ci fossero tumulti nel tuo paese - o nel mondo - dovresti cambiare idea molto rapidamente. Impara le competenze di base sul pronto soccorso. Impara le abilità semplici di sopravvivenza. Lo sai che si può vivere settimane senza cibo, ma si può vivere solo pochi giorni senza acqua fresca? Cosa faresti per prendere acqua se fossi rimasto tagliato fuori dalla civiltà? Ancora una volta, questo non vuol dire che devi diventare una di quelle persone folli che acquistano un generatore fai da te per rimanere tagliati fuori dalla società. Si tratta di preparazione. Ho una scorta di cibo e acqua a portata di mano in caso di un terremoto (una possibilità molto reale in California). Quando lo racconto, ci scherzano sopra, ma dicono anche che pensano che sia intelligente. So già quello che è Sopravvivenza. ALPHA ESERCIZIO 3: Creazione di un bug-out pack e un piano di evacuazione. Un bug-out pack è una borsa o zaino con tutto il necessario per la sopravvivenza, come una bussola, un po’ di cibo, fiammiferi, calzini puliti, un coltello, una torcia elettrica, un kit di pronto soccorso, un po' di acqua dolce, ecc… In caso di emergenza, è necessario un piano per la fuga e la sopravvivenza. Prendi pure una mappa della zona in cui vivi. Se dovessi lasciare la città a causa di un disastro naturale, potresti fare in fretta? Saresti sorpreso di come pochi uomini hanno solo una semplice torcia elettrica a portata di mano per quando il potere gli sfugge di mano. Inciampano nel buio alla ricerca di una candela. La Pianificazione ora ti permette di dormire sonni tranquilli in seguito. ALPHA ESERCIZIO 4: Sopravvivere alle donne. Qual è il tuo piano di recupero quando si ha una brutta esperienza con una donna? Se lei ti scarica, qual è il tuo piano per il recupero e il ringiovanimento? Cosa? Tu non ne hai uno? È necessario. Il mio piano personale è sempre stato questo: - Guardo film diversi, piuttosto che uscire troppo presto dopo la rottura, e quindi avere un cattivo atteggiamento perché sono bisognoso. Semplicemente guardare positivamente film di uomini virili. Preferibilmente con una bella birra ghiacciata. - Uscire e fare acquisti per cose tipo, l'elettronica, fumetti, e buona musica pesante. - Prendere dei vestiti nuovi. Questo mi ha sempre facilitato il ritorno alla realtà.

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- Richiamare alcuni amici e andare a cena o ad un evento con loro. A volte è bello avere un’amica per parlare con lei di "recupero", ma soprattutto si dovrebbe fare affidamento sui tuoi amici di sesso maschile e il loro sistema di supporto. - Se avessi un “amica di sesso” Mi piacerebbe farle una chiamata e vedere se ci si può incontrare. Il punto è quello di avere un solido piano per recuperare il senso di sé e la tua autostima. Se si utilizza il piano regolarmente, anche quando sei con una donna, terremo quel senso di indipendenza. Nel complesso, questa capacità di pensare al futuro e pianificare gli eventi in un modo sano si traduce in meglio pure con le donne. Quando hai un obiettivo di sopravvivenza nella tua vita, arrivi da un luogo più intraprendente.

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Bushido - La via del guerriero Come studente e insegnante di arti marziali, ho letto molti libri sul pensiero dietro le arti militari e i combattimenti. La filosofia marziale è interessante quasi quanto imparare le tecniche in alcuni casi. Nella cultura samurai giapponese, Bushido era la loro filosofia di guerriero, il loro modo di vivere. Si può avere familiarità con questo concetto dal film "L'ultimo samurai" con Tom Cruise. Il samurai Giapponese generale diventa amico e cerca di spiegare Bushido a Tom in modo molto indiretto, utilizzando i fiori sugli alberi come una metafora. Bushido era un codice d'onore tra questi uomini, e uno stile di vita. Loro avevano capito che il loro dovere era il loro servizio, ed erano pronti a dare tutto - anche la vita - per questo onore. Personalmente seguo molto di questo codice come parte del mio stile di vita e parte della mia formazione di arti marziali. Ho sempre creduto nel mio dovere su una chiamata che non erano solo i miei desideri personali, non voglio esaltare questa mentalità da guerriero come qualcosa al di là di quello che è - una filosofia personale che è diventata una parte importante della mia vita. Ogni uomo Alfa ha un senso di questo codice Bushido nella sua vita. Ecco alcune delle virtù fondamentali del Bushido: Fedeltà - La fedeltà verso il Maestro (signore) e patria - Il rispetto verso i genitori, i fratelli e le sorelle - Assiduità, stabilità / cortesia - Il rispetto e l'amore - La modestia e corretta etica (moralità) Virilità - Valore, coraggio e coraggio - Durezza e freddezza - Non perdere l'autocontrollo - Pazienza e resistenza - Rapidità (essere sempre pronti a combattere) Verità - La sincerità e la schiettezza - Senso dell'onore e della giustizia Semplicità - Semplicità e purezza

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Naturalmente, ci sono molte più di queste virtù nel idealismo del Bushido, ma si ottiene l'immagine. L'essenza è quella di cercare i tratti buoni e onorevoli e di renderli parte del tuo personaggio. No, non c'è bisogno di impegnarsi in un rituale di suicidio per i tuoi errori, ma prendere in considerazione quello che si ritiene così importante da non permettere a nessuno di disonorarlo. La tua famiglia? Le tue amicizie? Il tuo nome? Gli uomini di oggi non sono allevati con questo senso del loro carattere, o da capirne la necessità. Per molti, può sembrare un vecchio codice di qualche antico e obsoleto guerriero ed è semplicemente vecchio e inutile. L'antico codice Bushido era brutale e forse troppo veloce a sacrificare la vita di un guerriero, ma ci sono credenze nobili qui che possono essere sollevate e applicate al giorno d’oggi. Il mondo sarebbe un posto migliore se tutti avessimo un codice a cui si potesse credere, e poi si potrebbe smettere di correre in giro cercando di ottenere il più possibile solo per farci sentire meglio perché il mondo è ingiusto. ALPHA ESERCIZIO: Prendi il tempo di scrivere il tuo codice d'onore. Hai principi a cui credi? Li pratichi ogni giorno? Si lavora per migliorare se stessi in base a questi ideali? Fai una lista delle cose che apprezzi di più della vita. Ci sono un sacco di libri sulle virtù e lo sviluppo del carattere, e tutto quello che devi fare è leggerne alcuni e decidere la persona che vuoi essere. La maggior parte dei ragazzi non si rendono conto che se fossero semplicemente impegnati in un codice di onore e di comportamento, sarebbero dieci volte più attraenti per le donne solo per questa cosa. Un uomo che sta su per niente cadrà per niente.

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Tratti Sintesi dell'Uomo Alfa - Visualizza la posizione dominante - Si accoppia con molte femmine, piuttosto che una - Guida gli altri - Controlla le sue emozioni - Non ha paura di arrabbiarsi quando è necessario - Preferisce essere schietto e sbagliato - Chiede quello che vuole - Dimostra la prosperità e la capacità di fornitore - Protezione - Orientato ai suoi obiettivi - Non chiede - Racconta - Non si scusa per quello che è o quello che fa - Non si preoccupa di quello che pensano gli altri, e non lascia che le loro opinioni guidino la sua vita - Cerca il potere, ma in modo sano che favorisca i suoi obiettivi Torna in cima alla catena alimentare!

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Nulla è neutrale Rinuncia al concetto di neutralità in qualsiasi cosa nella vita. Non c'è niente che sia veramente tra positivo e negativo, o che non abbia una carica in una direzione o nell’altra. Anche una macchina che è in "folle" è precostruita per andare avanti, con diversi ingranaggi pronti ad impegnarsi, e il motore gira per trasferire la potenza. Ci sono cose buone e cattive, ma non neutrali. Tutto quello che fai ha un effetto sul mondo intorno a te. Anche la scelta di non fare niente è ancora una scelta, e che avrà un impatto sull'ambiente e la tua vita. Devi essere disposto a prendere i comandi della tua vita e guidare in un modo o nell'altro. E 'come una macchina che è sotto il tuo controllo. Anche se l'allineamento è perfetto, non può continuare ad andare dritta se la strada curva. Un Uomo Alfa raggiunge e prende quello che vuole. Se vuole un bacio, se ne va per un bacio, e se lei lo spinge via, può chiedere scusa (o no.) Ma lui non cerca mai approvazione per le sue azioni - o perdono se si rivelano essere sbagliate.

Parte II: Come compensare le tue mancanze Tutti noi abbiamo difetti e debolezze. Nessun uomo è perfetto, non importa quello che si possa pensare. Quello che si vede all'esterno è solo un riflesso momentaneo di chi è quella persona e quali sono i suoi problemi. E 'solo il narcisismo che ci fa pensare che i nostri problemi della vita sono peggio di quelli degli altri. Tutto sembra più importante a noi che agli altri. Abbiamo anche punti di forza, ed è il nostro lavoro, come uomini Alfa di usarli a nostro vantaggio. Non c'è uomo che non abbia punti di forza da Alfa. (E se pensi di non aver punti di forza, il tuo punto di debolezza principale è senza dubbio la bassa autostima). In questa sezione mi occuperò di alcuni dei classici settori in cui gli uomini in genere giudicano se stessi, soprattutto agli occhi delle donne. Queste sono tutte le scuse classiche che gli uomini usano a volontà per giustificare il loro senso di bassa fiducia in se stessi. "Non posso attrarre le donne, perché ..." questo è il modo in cui la frase inizia. E già questi ragazzi non si rendono conto che ogni uomo sulla terra ha difetti. I tuoi difetti non sono importanti. Il modo in cui li superi e riesci ugualmente a dispetto di loro lo è. Per ogni cosa che pensi sia una tua limitazione posso trovarti almeno dieci ragazzi con lo stesso “problema” e che ce la fanno a dispetto di questo.

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La tua età Ho sentito un sacco di ragazzi che dire che hanno X anni di età, o anni Y, e che, a causa della loro età non possono scopare. La tua età è una stampella comoda per appendere i tuoi problemi, ma non regge sotto esame. Gli uomini più giovani sono solo poco attraenti quando i loro danno via la loro maturità. I Giovani ragazzi hanno la resistenza sessuale e l'esuberanza. Hanno l’atteggiamento positivo e l’energia. L’età superiore implica una certa maturità e fiducia. E se sei un po’ più vecchio, spero che sei al punto nella vita dove stai iniziando a godere dei frutti della tua età. Per gli anni successivi, avrai investito e pianificato un po’ per l’ultima parte della tua vita. Hai anche avuto una maggiore comprensione della vita (saggezza), che le donne vogliono da noi. Per non parlare dell’esperienza sessuale, che è una grande cosa per le donne. Quando si parla di età con le donne, si devono innanzitutto ricordare i benefici della tua età senza dirle subito la data esatta. E la conversazione deve sempre essere strutturata in un modo che rende chiaro che è la sua età il problema. Dopo tutto, sei un uomo esigente, e non vuoi sprecare il tuo tempo con una poco esperta 22enne con nessuna abilità da letto. (Francamente, alcune di queste ragazze si comportano come se non sono sicure se il tuo uccello le stia per mordere da un momento all’altro. Cazzo, Voglio una donna che sappia cosa fare.) - "Quanti anni hai, tesoro? Davvero? Non devi tornare a casa presto? Sai penso che sia terribilmente tardi, e non vorrei che tu vada in punizione. " - "Fammi indovinare ... sei 19enne? Oh, aspetta, scommetto che ne hai diciannove e mezzo, eh? Fammi vedere la patente. " Assicurati che è la sua età il problema, non la tua. Inoltre, sei a conoscenza di quante donne la fuori amano gli uomini più anziani? Alcune sono solo in cerca del papà che non hanno mai avuto, ma altre staranno cercando di avere un po’ di quella esperienza che hai accumulato lungo il sentiero della vita. Il miglior modo per aggirare la questione dell'età è quella di concentrarti sul tuo giorno di nascita, non anno. Parla del tuo segno zodiacale e convincila a parlare di lei. Rigira il discorso dell’età sul parlare delle cose che ama - e del destino. "Non importa quanti anni ho. Hai voglia di sapere se sono un Toro vero? " Come ultima spiaggia, puoi dire questo se lei sospetta la tua età: "Non sono preoccupato di essere troppo vecchio per te. Non sono sicuro solamente del fatto che tu sia pronta per un uomo della mia esperienza. " Se si nota ovviamente molto la tua differenza di età, si dovrebbero prendere misure minori per migliorare la tua situazione esteticamente. Non intendo dire che dovresti ricorrere alla chirurgia plastica Se sei grigio, puoi tingerti i capelli. Se inizi ad avere qualche ruga, puoi usare qualche crema per la pelle o fare un po’ di bo-tox. Lavora un po’ sul tuo aspetto per apparire un po’ più giovane. Fatti un taglio di capelli più lusinghiero. Cambia quegli occhiali da vecchio .Ci sono un sacco di piccoli miglioramenti che si possono fare per sembrare più giovane.

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I capelli Come ho detto sopra, se iniziano ad essere grigi, non c'è niente di sbagliato con la colorazione. Quasi ogni donna che incontri ha colorato i capelli, in qualche modo, e io scommetto la testa che è per il grigio. Per quanto riguarda la calvizie, beh, bisognerà essere più creativi. Come molti uomini capiscono, i capelli sono un bene limitato nel tempo. E alla fine iniziano ad essercene più sulla vasca della tua doccia che sulla tua testa. Per un sacco di ragazzi in questi giorni la rasatura completa è un opzione. Alcuni vanno per il "Capitano Picard" guarda che Patrick Stewart è riuscito a trasformare in una dichiarazione sexy. Se i tuoi capelli sono qualcosa che non sei disposto a lasciar andare, poi considerare l'utilizzo di integratori medicinali che puoi trovare sugli scaffali, possono aiutare. Come ultima risorsa, si può anche prendere in considerazione un intervento chirurgico per sostituirli, lascia perdere i parrucchini. Qualunque cosa tu faccia, scegli di accettare la situazione, anche se non è quella che si sarebbe voluta. Per combattere l'inevitabile, si prende un pedaggio più difficile per la tua autostima perpetuando un falso senso di sé. L’attaccatura dei capelli non sei tu.

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I tuoi soldi Il denaro è potere. Il denaro simboleggia anche la capacità di fornire ad una donna. Ci sono un sacco di cercatrici d'oro là fuori, e non sono le donne che si desiderano. Così, quando ho sentito un sacco di gente lamentarsi che le donne calde vogliono solo ragazzi con i soldi, io li schiaffeggio (Due volte) e poi ricordo loro che anche se questo fosse vero, sarebbero queste le donne che loro vogliono? No, e si possono avere comunque un sacco di donne calde senza aver bisogno di avere molti soldi Come? Dimostrando ciò che il denaro rappresenta per le donne: Sicurezza di sé, successo, capacità di fornire. Tutto ciò è possibile mostrarlo senza essere ricchi e alla guida di una Ferrari. Prima di tutto, come scriverò in dettaglio più avanti in questo libro, bisogna conoscere i soldi. Scopri tutto su come si utilizzano, e ti troverai sulla buona strada per fare di più. Solo uomini negligenti conoscono bene i soldi senza aumentare la loro ricchezza lungo la strada. Evitare i debiti ed investire. Questo è il consiglio che la maggior parte degli uomini non utilizza mai. In secondo luogo, coltivare la potente presenza di un uomo che ha i soldi. Noterai molti atteggiamenti di un uomo che ha i soldi, e sono solo questo. Atteggiamenti. Se stai con una cercatrice d’oro tutti sanno che quando il denaro va, così lei farà. L'unico uomo fallito è uno senza il carattere per guadagnare tutto di nuovo. In terzo luogo, Imparare ad essere frugale, non a buon mercato. Si possono fare un po’ di soldi se si sceglie bene. Acquista maggiore qualità attraverso outlet e vendite. Lo stile può coprire in cui si può mancare finanziariamente. È possibile ottenere un sacco di vecchie auto di classe per molto poco in questi giorni. Si può fare molto con poco, se si usa la testa.

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La tua auto Non hai bisogno di guidare l'ultima BMW o Mercedes per attrarre le donne. La maggior parte dei ragazzi pensa che la loro auto simboleggi che loro hanno un sacco di soldi. Pensano che una bella macchina porti inevitabilmente ad avere una donna calda. Anche in questo caso, non è vero. Se si è assolutamente determinato ad avere una macchina prestigiosa, esamina i programmi di certificazione per i veicoli utilizzati in molte concessionarie. È’ possibile ottenere un auto di lusso usata per molto meno rispetto al prezzo di un nuovo. Se si prende un po’ di tempo per fare la tua ricerca, è possibile ottenere un grande veicolo per meno della metà del suo prezzo originale cercando i modelli che ti interessano e facendo qualche ricerca su internet. (Nota: La maggior parte delle auto perdono la metà del loro valore nei primi 3 anni di ammortamento.) Una donna ha chiamato una volta un mio amico "pene lungo $ 40.000". Le donne sono abbastanza intelligenti in questi giorni da capire che gli uomini usano spesso oggetti fisici come validazione della loro mascolinità. Prendi il tuo cazzo, non mostrare la tua virilità attraverso l’accumulo di beni. Il modo più efficace per dimostrare un Comportamento da Uomo Alfa è attraverso le tue azioni e l'atteggiamento. Una volta che hai questo puoi eventualmente ottenere queste altre aggiunte e aggiungerle al tuo gioco. Ma non funziona il contrario. E a proposito di estensioni del pene ...

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Dimentica le dimensioni del tuo cazzo Lo so, è allettante. È possibile ricevere un centinaio di email al giorno che ti dicono che il tuo cazzo è troppo piccolo. Che si possono aggiungere tre centimetri alla tua virilità con un'erba magica che viene dalla Mongolia. Prima di tutto, sono tutte stronzate. Se è legittimo, perché hanno bisogno di fare lo spam a te? Non basterebbe la diffusione della parola di questo farmaco miracoloso? Non essere un credulone, cazzo. (Lo scetticismo è un tratto molto Alfa.) Non sono necessarie quelle pozioni che si vedono online. Secondo luogo, è del tutto inutile. A meno che non si dispone di una condizione medica in cui il pene è meno di quattro o cinque centimetri eretto, davvero non c'è bisogno di essere preoccupati. Meno del 2% della popolazione maschile ha un cazzo che è nove o più pollici di lunghezza, e circa l'83% degli uomini ne hanno uno che è più piccolo di 7 pollici. La media è compresa tra 5 e 6 pollici di lunghezza e di circa 4-5 centimetri di circonferenza. (Fonte:. Kinsey Institute) E anche se avessi un cazzo più grande, cosa vorresti faresti con esso? Spingeresti di più? No, non ti dà gioco con le donne, e non ti basta oggi avere un "membro più spesso." In qualche modo agli uomini è stato fatto il lavaggio del cervello a pensare che i loro cazzi sono equivalenti alla loro virilità. Forse scherzando troppo nello spogliatoio, o guardando porno con cazzi irrealistici dove tutte erano attizzate. E come ogni donna ti dirà, loro non vogliono una cosa troppo grande. Le donne non comprano dildi e vibratori delle dimensioni del cazzo di un cavallo ma della dimensione media dell'uomo medio. Quelli grandi non sono altro che gli elementi di novità che raccolgono polvere sugli scaffali dei negozi del sesso. Non voglio insistere con queste classiche frasi, come: "Non è la dimensione che conta, ma come lo si usa " Ma è proprio vero. Quello che si dovrebbe fare è lavorare su tecniche preliminari più avanzate. Utilizzare dei metodi che descriverò più avanti in questo libro. Dimentica il tuo cazzo. C'è una ragione per cui è chiamato "strumento", perché richiede esperienza per esercitare in modo efficace. Darle piacere è circa il 90% del tuo gioco con le donne. Ulteriori informazioni su come scopare nel modo giusto, e con la messa a fuoco giusta, e la tua virilità sarà più di quanto pensi. Le donne non si preoccupano delle dimensioni del tuo pene. La dimensione è importante solo se non hai altro da darle.

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La tua intelligenza Un Uomo Alfa è intelligente. Ma questo non significa che devi avere un dottorato di ricerca in Neurochirurgia. La vita è l'educazione, e si dovrebbe cogliere ogni opportunità necessaria per imparare. Si possono imparare un inferno di cose dalle stazioni televisive educative se si presta attenzione. Guarda History Channel e avrai una dozzina di grandi temi di conversazione quando si vuole solleticare il suo cervello. La maggior parte dei modi per migliorare il tuo intelletto sono assolutamente gratuiti. La fonte? La tua biblioteca pubblica locale. Fanne un nuovo hobby, vai alla biblioteca una volta al mese per prendere qualche libro, e non solo narrativa. libri di consultazione, film, riviste, e ogni forma di materiale di lettura che si possa desiderare. Approfitta anche della risorsa “internet” E a proposito di Internet, ci sono costì tante pagine web là fuori per ogni immaginabile soggetto, e la maggior parte sono gratuite. È probabile che ti sia imbattuto in questo e-book esclusivamente tramite Internet. Utilizzalo a tuo vantaggio. Io l’ho usato per prestare sempre attenzione agli interessi di una donna quando facevo degli incontri online. Cercavo qualcosa che avevano nei loro profili che non conoscevo, come uno sconosciuto autore o un musicista. Poi ho potuto sempre usare alcune informazioni in seguito per costruire un rapporto con lei, quando ci siamo incontrati. Erano stupite ed Improvvisamente eravamo "più simili". L'apprendimento è un modo di vita per un uomo Alfa, perché sa che in quest’età moderna non dovrà probabilmente combattere un uomo a mano a mano, ma più probabilmente mente a mente. Una mente non è un vaso da riempire, ma un fuoco da accendere ... ALPHA STRATEGIA: Prendi l'abitudine di imparare almeno una cosa nuova ogni giorno. Imposta un obiettivo educativo per lavorare per la tua istruzione. Forse non hai bisogno o non vuoi avere una laurea, ma ci sono numerose certificazioni che permettono di aumentare la tua credibilità nella maggior parte dei casi in qualsiasi campo, e si mette su un percorso di istruzione superiore nel processo. Fai qualche seminario di auto-miglioramento il fine settimana, sarai stupito di come molte donne frequentano questi seminari tra l'altro. Troverai molte nuove prospettive, su come sviluppare te stesso.

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Il tuo aspetto Questa è una delle principali preoccupazioni/scuse degli uomini ma non è assolutamente vera. Mentre le donne saranno più rapidamente interessate ad un bel ragazzo, questo non significa che andranno a letto con lui. Il tuo “look” può creare un po’ di attrazione fisica. Questo importa? Certo che lo fa. Nessuno sta andando a sostenere che il bell'aspetto non ti aiuterà nella vita. Questo è un dato di fatto. Tuttavia ... ti può dare solo un po’ di aiuto con una donna. (hai mai visto un piatto che dall’aspetto sembrava ottimo e poi il sapore faceva schifo? Cosa hai pensato di questo piatto?) Guarda Kid Rock e Pamela Anderson ... Guarda Billy Bob Thornton e Angelina Jolie. Guarda Diana Krall ed Elvis Costello. Guarda tutte quelle coppie che ti fanno dire " eh???" Il secondo tipo di sguardo che va al tuo aspetto è su come ti vesti. Hai belle scarpe? Un buon taglio di capelli? Hai tagliato quei lunghissimi peli che sbucano dal naso e le orecchie? È possibile migliorare il tuo aspetto immediatamente con alcune ben pianificate uscite al centro commerciale con un amico che conosce bei vestiti. Il terzo tipo di look è l'aura di fiducia che proietti. Questo è il genere più importante di sguardi che hai, più spesso con un buon atteggiamento e un aspetto decente questo può già provvedere all’attrazione fisica. Ho il sospetto che molti di voi già lo sanno, ma è più facile per alcuni rimanere accigliato e imbronciato, dare calci a terra e lamentarsi di come tutte le donne di bell'aspetto vanno i ragazzi di bell'aspetto. “Caspita, non è giusto! Waaaaahhhhh ....!” Il loro bell’aspetto "sembra" di aiuto, ma è il loro comportamento da Uomo Alfa che proietta questo. Questi ragazzi sono un po’ arroganti e sicuri di sé circa la loro abilità con le donne, perché il loro aspetto ha dato loro un vantaggio. E poi, questa esperienza è stata rafforzata nel tempo. Questa esperienza ha aumentato la loro fiducia. E così via fino alla spirale. Lo dirò di nuovo. Sarà più spesso il tuo atteggiamento e la postura e la volontà che faranno l’attrazione fisica. Se hai un bell’aspetto, alla grande, ma non è abbastanza. Si può fare tutto ciò con il giusto atteggiamento. NOTIZIA FLASH: Se pensi che il tuo aspetto è un problema, pensa un po’? Lo sarà veramente. Inconsciamente e consapevolmente. D'altra parte, se si agisci come se il tuo aspetto non è assolutamente un problema, non lo faranno essere. Il tuo atteggiamento salterà su un paio di tacche, lei lo sente. Anche il più bello dei ragazzi cade spesso velocemente quando si comporta come una femminuccia. Henry Ford ha detto: "Sia se pensi che puoi sia che pensi di no, probabilmente avrai ragione” 60

Oh, e una cosa da contemplare - E se fosse vero che le donne cercano gli uomini belli? Chiediti: se fosse vero? Ci sono due tipi di ragazzi là fuori: 1) Il tipo che avrebbe accettato questa convinzione e avrebbe iniziato a lamentarsi di questo – usandolo come unica scusa nella vita per non essere un uomo Alfa e ottenere ciò che vuole. "Non sono bellissimo, le donne così belle non mi vogliono. Babau " 2) Il genere di ragazzo che fa quello che deve, al fine di ottenere ciò che vuole, trovando un modo intorno ad esso. Se non vedi le circostanze che vogliono, li fanno. I ragazzi del tipo (2) là fuori comprendono che questo atteggiamento è sufficiente per farle il loro successo con qualsiasi donna che vogliono. Quindi, abbiamo stabilito che solo essere di bell’aspetto non ti assicura successo con le donne. In realtà, spesso lascia in condizioni di svantaggio, dal momento che si può ottenere un successo iniziale o due e non capire quello che hai fatto, o il modo di ripeterlo. Permettetemi di usare un mio amico che ha avuto la stessa situazione, però. Il suo nome era Jack. Jack era un bel ragazzo. Le donne lo hanno dichiarato un "figo", e raramente ha avuto problemi a trovare una reazione positiva da parte delle donne quando parlava con loro. Questo non significa che Jack sapeva che cosa fare con le donne. Certo, ne aveva ottenute molte nel suo passato, ma non era per la sua abilità, per quanto sono state casuali le circostanze, e aveva un certo livello di competenza assunta con le donne. Vedi, non aveva idea di quello che stava facendo per scopare. Aveva assunto che lui aveva successo e la capacità, che lo ha portato a sentirsi a proprio agio con le donne intorno a lui e ad ottenere ciò che voleva. Egli ha assunto che non aveva bisogno di un piano o di una struttura per le sue seduzioni. Più tardi, però, quando Jack fu colpito da un periodo di siccità, non aveva idea di quali metodi pratici usare per uscire dalla sua crisi. Senza una solida conoscenza delle nozioni di base, ha incasinato un sacco di uscite sulla base di semplici errori. Ha perso la sua fiducia in se stesso, e gli ci vollero anni per riconquistarla. Come dico sempre, attenzione al facile successo. Non si può mai imparare da esso allo stesso modo di quando si ha successo grazie alle difficoltà (o gli insuccessi.) Non si è mai costretti ad analizzare quello che sta succedendo e, di conseguenza, le tue cattive abitudini restano in te per molto tempo Essere bello è un'arma a doppio taglio. Vedi, inizialmente, ti aiuta perché si ha un immediata "chimica" con più donne. Hanno una maggiore livello di interesse e l'attrazione in te potrebbe già esserci. D'altra parte, il tuo aspetto lavora contro di te, quando le donne si chiedono: "E 'solo un giocatore? Mi vuole davvero o vuole solo segnare un punto in più sul suo elenco? "E, come si è visto, è più difficile da capire come il comportamento lavora a tuo favore (o contro). Solo perché hai l'aspetto non vuol dire che stanno in fila per saltare a letto con te, Hai ancora da fare le cose giuste nella giusta quantità. Il saldo di questo libro, infatti, è dedicato allo sviluppo dell'atteggiamento che prevale su qualsiasi look (o mancanza di look) che si possa avere.

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Il tuo lavoro Ogni ragazzo vuole un lavoro prestigioso. La nostra sete di potere fa sì che gli uomini sono raramente soddisfatti solo come api lavoratrici. La maggior parte di noi aspira ad essere responsabile, anche se non siamo sicuri di essere bravi nel farlo. Anche in questo caso, come con l’aspetto, il tuo lavoro non è quello che ti porterà figa. Cosa si può fare, tuttavia, è imparare a descriverlo in modo che ti aiuterà ad ottenerne alcune In primo luogo, usare alcune occupazioni divertenti da raccontare ad una donna quando ti chiederà che lavoro fai. Io di solito dico le cose come se fossi un allenatore di tenuta, o un doppiatore di film porno per vecchi. A volte sono un wrestler che lotta contro gli alligatori nel fango. O un “amico” per le donne che non riescono a sbarazzarsi dei loro mariti. Successivamente, ho un modo unico di presentare in modo descrittivo ciò che veramente faccio. Conosco un ragazzo che cambia le lampadine in una scuola chiamare la sua occupazione "installatore tecnico di luci." Sei un bidello in una scuola superiore? Non più. Ora sei un "tecnico per il coordinamento del servizio per una struttura educativa locale. " Tu dici che sei un operaio in autostrada? Non più. Ora sei un "tecnico addetto alla costruzione di strade ed autostrade” Ammettilo, tutti sono un "tecnici" in qualche modo. E si potresti scoprire che nel tuo processo di re-engeering del tuo lavoro avrai un nuovo atteggiamento verso il lavoro. Avrai più successo quando tratterai il tuo ruolo come se fosse il lavoro più importante del pianeta. Non dimenticare che si dovrebbe anche avere una dichiarazione della tua visione per il tuo lavoro che sei è in grado di comunicare a qualsiasi donna che incontri. Quando dico alle donne che sono un istruttore di arti marziali e consulente di rapporto per gli uomini, gli dico la mia visione sul migliorare la qualità del carattere di uomini e donne in tutto il mondo grazie a migliori relazioni e una migliore forma fisica e la fiducia. Io gli faccio sapere che ho una spettacolare visione per quello che faccio. La tua visione vuol dire dieci volte di più per lei che il lavoro rispetto al fatto che lo fai perché devi pagare le bollette. Condividi il tuo sogno con loro ...

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Il tuo fisico Un uomo Alfa lavora sulla sua statura fisica il più possibile. Se è obeso, lavora per cambiare la sua dieta e attua un programma di esercizi. Se lui è pelle e ossa, lavora per aggiungere massa muscolare, modificando la sua dieta e l'aggiunta di un po’ di peso di formazione al suo regime di esercizio. Tieni presente anche che i più piccoli, i ragazzi più sottili (di cui io sono uno) sono più facilitati rispetto ad altri tipi di grandi dimensioni in molti aspetti. Siamo in grado di strisciare sotto il radar di difesa più facilmente con le donne, perché non hanno più intimidazioni fisiche da noi. Siamo meno una minaccia fisica. Nel momento in cui una donna si accorge che lei è innamorata di te completamente, il problema delle dimensioni sarà scomparso. Inoltre i ragazzi più magri che fanno costruito un fisico nerboluto aggiungono massa muscolare in modo più attraente. Non voglio entrare nei dettagli qui perché c’è troppo da coprire, e ci sono centinaia di libri e programmi per perdere peso e tornare in forma. Ma se siete una delle milioni di persone che hanno un problema di peso, è necessario concentrarsi sulla tua dieta e esercitare immediatamente. Non solo potrai sentirti meglio quando sarai in buona forma, ma potrai aumentare la durata della vita in modo che potrai sperimentare di più di ciò che questo fantastico mondo ha da offrire. ALPHA STRATEGIA: Trova una palestra il più vicino possibile a te e cerca di trovare un buon prezzo. Poi prenditi l’impegno di metterti in forma. Se non fosse per te allora fallo per la tua vita sessuale. Le donne non guardano l’aspetto così tanto come gli uomini, ma possono ancora essere piuttosto critiche quando si tratta di peso e forma fisica.

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La tua fiducia in te stesso Un Uomo Alfa funziona anche per la sua fiducia in se stesso. E 'un progetto a vita. Ora, se sei deluso da questo, pensando che se saresti in grado di raggiungere proprio questa Super grande fiducia in se stessi non ci avrai più a che fare per il resto della tua vita.. beh ... hai ragione in parte. Una volta che si arriva a un certo livello di comfort con te stesso, inevitabilmente puoi mantenere quel livello per un bel po’. Ma se ci si ferma troppo senza rafforzare il tuo senso di valore, si può scivolare indietro. Alcune persone non tornano mai indietro. Io ho avuto una situazione simile, quando avevo venticinque anni. Stavo facendo tutto alla grande fino a quel momento. Mi svegliavo ogni mattina chiedendomi quale donna mi sarei trovato accanto nel letto, poi ho iniziato a leggere un sacco di libri sulle relazioni, cercando di capire come funzionasse il gioco. Ora, so che è stata una cattiva idea, perché il 90% delle persone che scrivono questi libri non hanno la più pallida idea, e non scopavano. Come ho iniziato a credere alle loro stronzate ho subito un bel lavaggio del cervello, beh.. sono stato un anno senza scopare. E 'stata uccisa la mia fiducia. Sono stato fortunato a tornare. E alcuni ragazzi non lo fanno mai. Questa è una delle cose più importanti di questo libro: non importa dove è ora la tua fiducia, può sempre essere sollevata ad un livello superiore Che cosa hai detto? Tu sei in fondo? Un ragazzo beta totale? Nessun problema! E 'fantastico! Ciò significa che puoi solo migliorare. La Fiducia in se stessi è una cosa che varia di giorno in giorno, e di settimana in settimana. Se si continua a lavorare sulle cose che ti interessano, e a mantenere il rafforzamento dei principi che si imparano qui, è possibile innalzarla a nuovi livelli incredibili. Ma c’è del lavoro da fare (Nulla di utile nella vita è senza lavoro. Accettalo) Ecco dove entrano in gioco gli esercizi, quindi assicurati di prestare attenzione a questo percorso e ad esercitarti. Non vi è alcuna debolezza maschile che non può essere superata e trasformata in un atteggiamento che fa avere più donne. Beh, ce n'è una che non può essere superata ... La Riluttanza a provare. Ed è quello che si riduce a tutte le tue scuse. Quando un uomo dice: "Non riesco ad ottenere le donne a causa di (inserire la comoda scusa qui) ", quello che sta realmente dicendo è questo: "Ho trovato la mia comoda scusa, e ho intenzione di usarla per rimanere in prigione, Sono diventato così attaccato alla mia scusa che non voglio provare. E 'molto più facile in questo modo. Io posso usare questa scusa, e tutti i miei amici saranno d’accordo con me, perché hanno tutti avuto le loro scuse. In questo modo non devo rischiare cambiando. In questo modo posso rimanere confortevole. " L'unico uomo che è veramente confortevole è uno che è sotto terra in una bara di pino Sbarazzati della tua scusa. 64

ALPHA ESERCIZIO: Ogni ragazzo ha un motivo nascosto per cui pensa di non fare bene con le donne. Noi tutti cerchiamo i nostri difetti e li usiamo come scuse per non ottenere ciò che vogliamo dalla vita. Quella che usavo io ricordo era questa: "Le donne sono così confuse. Non sono coerenti. Sto facendo quello che tutti dicono di volere - di essere un bravo ragazzo - ma perdono interesse subito. Sono un casino. " Non potevo lasciar andare il mito del bravo ragazzo - che una donna mi avrebbe voluto solo se fossi diventato tutto quello che lei ha detto di volere- sensibile, premuroso, ecc.. Una volta ho lasciato andare la necessità di continuare a fare ciò che non funzionava, e ho scoperto che cosa avevo fatto. Ho immerso le dita dei piedi e ho sperimentato la tattica che sto condividendo con te, e visto che ha funzionato, mi sono indirizzato verso la strada del successo. Allora, quale è la tua scusa? Pensi che sei troppo grasso? Troppo magro? Troppo vecchio? Troppo povero? Troppo stupido? Qualunque sia la ragione ti posso trovare decine di ragazzi che hanno la stessa limitazione, ma la vincono. Se usi i tuoi limiti come modo per definite te stesso, ti troverai in una vita di fallimenti a causa loro, se si lasciano andare ci si può dare il permesso di eccellere. Annota tutte le ragioni che ti trattengono dall’avere successo con le donne. Poi, dopo, trova almeno tre metodi che è possibile utilizzare per superare questa limitazione. Poi, costruisci un piano per farlo. Esempio: "Non posso avere successo con le donne, perché sono basso." Come superarlo: 1) Indossare scarpe alte che diano un centimetro o due. (ne esistono alcune che danno fino a 3,5 cm di altezza in aggiunta.) 2) Fai una lista di uomini famosi che sono bassi, ma hanno molte donne (Tom Cruise, Dustin Hoffman, Robin Williams, Earl Boykins - NBA guardia, a soli 5 '5 "). Prima di dire: "Sì, ma sono famosi," ricordati che erano bassi anche prima di diventare famosi. Pensaci. 3) Abito con colori e modelli per accentuare la mia altezza. 4) Sviluppare il mio umorismo e la presentazione di spazzare le donne i loro piedi con la mia arguzia, dando loro troppe cose per essere attratte da me, piuttosto che concentrarsi sulla mia altezza. 5) Trovare le donne che sono alla ricerca di un uomo della mia altezza. Ci sono un sacco di le donne che sono più basse di qualsiasi altro uomo, così io le troverò. 65

Ok, ti ho dato quattro modi lì, ma so che ci sono un sacco di ragazzi con questa preoccupazione. Volevo mostrare che c'è sempre un modo per superare la propria limitazione. Pronto? Ora è il tuo turno per sbarazzarti della tua scusa.

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Comfort Attenzione alla bestia chiamata Comfort. Puoi farti del male, ma lui non ti permetterà mai di raggiungere i tuoi obiettivi. Siamo in un mondo che è abituato a comfort e comodità. Quando non possiamo avere quello che vogliamo, ci arrabbiamo come bambini, pestando i piedi e lamentandoci che non è abbastanza veloce, abbastanza facile, o abbastanza buono. Al fine di ottenere ciò che si desidera in questo mondo, dovrai accettare alcuni inconvenienti. Le cose migliori della vita non verranno da te con facilità, o comodamente, o convenientemente. Questo è il motivo per cui sono le cose migliori della vita. Tutto ciò che vale la pena fare in questo mondo, non sarà facile.

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Responsabilità La responsabilità è una grande parte della coscienza dell'Uomo Alfa di giorno in giorno perché si attribuisce la propria responsabilità per le proprie azioni, facendo in modo che sia la sua coscienza a rispondere di tali azioni. In definitiva, un uomo Alfa è responsabile a se stesso, prima di tutto. Sa che ha un codice personale per vivere e non lo compromette per chiunque. Senza un senso di responsabilità, un uomo non sarà motivato a fare le cose giuste al momento giusto. Iniziamo la nostra vita responsabile solo per i nostri genitori, ed è attraverso di loro che abbiamo imparato come comportarci e quali cose sono importanti nella vita. A volte non ci ha insegnato nel migliore dei modi, ma gran parte del nostro sviluppo è un risultato del loro esempio. Da adulto, un uomo deve creare il proprio codice di condotta e fare di questo il suo modello per la vita. Capisce che anche se lui è ancora responsabile di una certa famiglia e amici, che alla fine deve decidere la sua strada. Se non raggiungere un obiettivo, che è colpa sua. Se non lavora per migliorare e crescere se stesso, è colpa sua. Senza responsabilità, un uomo può facilmente decidere che può fare quello che vuole, quando vuole, purché sia entro i limiti di legge e convenzione sociale. Non ci sono conseguenze reali per le cose che sceglie di non fare, come continuare la sua istruzione, migliorare il suo carattere, o cercare alti livelli di realizzazione. Senza questo quadro di responsabilità, un uomo spesso scivola in cattive abitudini come pigrizia e pensieri negativi. Invece di raggiungere con il suo talento lui spreca i suoi doni. Tieniti responsabile!

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A chi importa cosa penseranno? Una delle ragioni più importanti per cui le persone non raggiungono quello che vogliono dalla loro vita è che sono dipendenti dall'approvazione degli altri. Per molti di noi, questo è emerso dal condizionamento dei nostri genitori. Tutti i bambini vogliono l'accettazione e l'amore, e abbiamo imparato che se abbiamo fatto quello che mamma e papà hanno approvato, avremmo ottenuto l'amore. I Ben intenzionati genitori sapevano che avrebbero potuto manipolare il nostro comportamento attraverso l'uso di concedere l'approvazione e l'amore. Che cosa succede al povero ragazzo? Cresce fino a pensare che ha valore solo se è approvato. I pensieri di altre persone non hanno alcun impatto reale su di te se hai un forte buon senso. Lascia che ti faccia un esempio: Immagina che hai avuto un infanzia molto felice. Hai avuto un sacco di amici, grandi amici. Essi sono serviti da fondamento per la tua alta immagine di sé attraverso la scuola, e hai avuto successo al college prima e nella tua carriera dopo. Una notte, si riceve una chiamata da Giovanni, la persona che hai considerato il tuo più grande amico per tutti questi anni. Giovanni ti dice che ha avuto problemi, e il suo terapeuta gli ha suggerito di richiamare e dire i suoi veri sentimenti. Giovanni dice che non è mai stato molto affezionato a te. Ti inizia a raccontare poi tutte le cose che odiava di te e che fingeva di essere il tuo amico solo per rimanere popolare con altre persone. In effetti, Giovanni ti dice che a nessuno del gruppo sei mai piaciuto poi così tanto. Alla fine di tutto Giovanni riattacca il telefono. Cosa ne pensi di questo? Era il senso intero di te stesso sulla base di una illusione? Non sei davvero chi hai pensato di essere in tutti questi anni? Tutto quello che hai fatto sulla base del presupposto che questi sono stati i tuoi amici, è stato un errore? Una bugia? O Giovanni ha mentito sulla base dei suoi problemi mentali? Qual è il risultato finale? Che saresti ancora la stessa persona! Avresti ancora compiuto le stesse cose e gli stessi successi. Solo ora puoi vedere più chiaramente che ciò che gli altri pensano di te non è ciò che conta. E 'quello che pensi di te stesso. Ora, ci sono due estremi a questo comportamento. Nella parte destra a c’è a chi non importa di quello che pensano gli altri e fa solo ciò che vuole. Si diventa un sociopatico, senza barometro reale di ciò che è giusto e sbagliato, in qualità puramente di interesse personale. Nella parte sinistra dello spettro c’è quello che io chiamo il bimbo in cerca dell’approvazione. E 'un ragazzo che è così totalmente coinvolto in fase di approvazione perché la sua autostima non è mai stata costruita dai suoi genitori - e farà di tutto pur di essere amato. Il luogo dove vogliamo stare è da qualche parte appena a destra del mezzo tra questi due estremi. Devi essere in grado di inserirti nella società in qualche modo, ma non dovresti lasciare che il modo di pensare della "maggioranza" decida la tua vita. La stragrande maggioranza delle persone non aspira ad altezze nella vita, quindi è necessario essere disposti a distinguersi ed essere diversi. Se questo significa che ad alcune persone non piace chi sei o cosa fai, allora così sia. 69

Oh, e se pensi di poter rendere tutti come te, tu avrai una grande sorpresa. Non importa quello che fai nella vita, ci saranno sempre persone a cui non piaci o che non ti piacciono. Abituatici ALPHA ESERCIZIO: I bravi ragazzi sono spesso preda di "comportamenti nascosti." Fanno cose che non vogliono che gli altri sappiano, e come risultato, c’è un pedaggio sul loro carattere. Non cadere vittima di questa trappola. Se stai facendo qualcosa dietro le quinte, è il momento di cancellarlo dalla tua vita. Che si tratti di navigare su siti porno, o fare scherzi telefonici alla tua famiglia, o rubare la posta alla gente – devi solo trovare il modo di eliminare questi comportamenti dalla tua vita. Se necessario, cerca un aiuto professionale. Questo va di pari passo con il nascondere i tuoi difetti. Non avere paura di mostrare agli altri quali sono, e lavora per sbarazzarti delle cose che non vorresti che gli altri conoscano.

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Si fanno le regole Ricorda che la vita è davvero senza regole. È possibile utilizzare quelle di qualcun altro, oppure si possono creare le proprie. Si può scegliere di rendere la vita un gioco, o forse solo un viaggio. Sta a te decidere cosa è il successo per te. Non lasciare che gli altri decidano che cosa si dovrebbe o non dovrebbe desiderare. Tu sei il giudice ultimo di ciò che costituisce "successo" nella tua vita. Fai attenzione a non lasciare che le immagini dei media ti confondano su quello che ha valore reale. Quello che vedi è ciò che sembra buono, il superficiale, non quello che ha valore durevole e reale nel mondo. Ecco un'equazione che voglio tu memorizzi: Intraprendenza = Flessibilità + Creatività Un Uomo Alfa è colui che deve preparare la sua strada per il successo. La tua intraprendenza determinerà come fare quel viaggio. E la flessibilità e le capacità creative determineranno questo risultato. È necessario scrivere le proprie regole di questo gioco chiamato vita. Questo è quello che ti farà guadagnare ammirazione dai tuoi coetanei, e ottenere il rispetto da parte delle donne che ti meritano.

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L'assunzione di rischi Gli Uomini Alfa sono acquirenti di rischio. Senza se e senza ma. Devi accettare un certo livello di rischio nella tua vita, o sarai morto prima che il tuo cuore smetta di battere. Devi semplicemente imparare a iniziare a godere del rischio - nemmeno romanzare. Tuttavia, è necessario anche imparare a valutare in maniera adeguata la ricompensa. Rischio senza ricompensa adeguata è stupida spavalderia, e potresti trovarti incasinato in certe situazioni. Parte dell’assunzione di rischi è accettare ciò di cui abbiamo parlato in precedenza. Una volta che è possibile accettare che sei responsabile di te stesso e responsabile delle tue azioni, è meglio essere disposti ad accettare i rischi. Inoltre, quando si può accettare il risultato di una situazione, non importa ciò che potrebbe essere, si può anche sentire meglio il rischio. L'uomo che può accettare il fatto che c’è il rischio che la donna con cui sta parlando non è interessata a lui sarà sempre più disposto ad avvicinarsi alle donne rispetto al ragazzo che proprio non può far fronte a tale risultato. La tua fiducia in se stessi - la tua fiducia Alfa - determinerà quanto sei disposto a rischiare. Se un uomo ha una bassa autostima, non sarà disposto a rischiare molto perché percepisce le possibili conseguenze molto più dolorose di quanto sarebbe piacevole la ricompensa. Così la tua disponibilità al rischio sarà una funzione di quanto dolore sei disposto ad accettare. Molti ragazzi interpretano la possibilità di essere rifiutati da una donna come una situazione di “alto dolore” e loro stessi si trattengono dal parlare e interagire con le donne. Il problema con questa percezione è che hanno definito il dolore in un modo che impedisce loro il successo. Il dolore di non agire è dieci o venti volte più doloroso nel lungo periodo, più del possibile rifiuto nel breve termine, ma ignoriamo la situazione cumulativa. Pensa alle conseguenze di qualsiasi rischio che si corre e chiediti se davvero è così male. Potresti vivere con il risultato? Nella maggior parte dei casi, scommetto che potresti. Non vivere la vita giocando alle slot di nichel quando si sa che si può fare un passo fino alla tabella dei grandi soldi e ottenere i premi della vita che altri ottengono. La vita è rischio. Quando si esce dalla porta la mattina, si rischiano un migliaio possibili conseguenze. Quindi cosa sono un paio di rischio in più?. ALPHA ESERCIZIO: Fai una lista delle situazioni in cui ti senti più minacciato dal rischio con le donne. Dopo ogni situazione, annota la situazione peggiore che potrebbe accadere. Ti do un elenco per farti un esempio, ma il tuo può essere diverso. 1) Parlare con una donna - Potrei essere respinto, insultato, si allontana. 2) Prendere in giro una donna - potrei farla incazzare, si allontana. 3) Cercare di baciare una donna - potrei essere spinto via, potrebbe essere arrabbiata. 4) Cercare di toccarla sessualmente – potrei essere spinto via, forse uno schiaffo o che mi urli contro, o lei mi dirà di andarmene.

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Poi chiediti, Quanto male sarebbe questa conseguenza effettivamente? Potresti vivere con questo? potrebbe farti del male fisicamente? Emotivamente? Finanziariamente? Socialmente? Poi chiediti che cosa significa in realtà una volta ammesso che si potrebbe gestire. Se si va a parlare con una donna, e poi lei si allontana, e si può accettare questo dolore, che cosa realmente significa per te? Per me, significa solo una donna in meno che devo affrontare per trovare quella che voglio nella mia vita. E se lei va via, ha reso più facile per me capire se valeva il mio tempo ed energia. Meglio ora che dopo qualche cena costosa. Avanti! Questo dovrebbe essere il tuo atteggiamento dopo ciascuno di questi possibili guasti - AVANTI! Ora siediti e scrivi il tuo elenco, esplorando ciò che veramente senti come conseguenza di un "fallimento” in quelle situazioni. Una volta che si è realmente capito e accettare il rischio, sarai molto più disposto a prenderlo.

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Persistenza Gli Uomini Alfa sono persistenti. Non si arrendono al primo accenno di un ostacolo o di un fallimento. Questa è una delle caratteristiche più importanti di un uomo Alfa, perché la persistenza ti porterà sempre al successo. Sempre. Ogni singola volta. Potrebbe essere necessario ridefinire i tuoi metodi e anche i tuoi obiettivi un po’, ma se si è persistenti, si vince. Io cito spesso la storia dello scoiattolo a prova birdfeeder come un primo esempio di questo. La storia è più o meno così: Un uomo ha una mangiatoia per uccelli nel suo cortile che spera attirerà alcuni interessanti uccelli esotici. Così la riempie con del cibo, ma scopre che uno scoiattolo gli ruba il cibo ogni giorno. Quindi costruisce un aggeggio complicato per cercare di fermare lo scoiattolo dal raggiungere l'alimentatore, ma in qualche modo lo scoiattolo supera sempre gli ostacoli e ruba il cibo. L'uomo fa di tutto, mette delle sbarre ecc.. Ma ogni volta, lo scoiattolo entra e mangia il cibo per uccelli Infine, quando era completamente frustrato, se ne va in un negozio in città e chiede loro se hanno una mangiatoia per uccelli che può fermare gli scoiattoli. Loro gli dicono che hanno una mangiatoia a prova di scoiattolo e costa solo $ 99,99. L’uomo paga volentieri e si prende il birdfeeder. Lo stabilisce e lo riempie con del cibo. Il giorno dopo, lo scoiattolo ha mangiato praticamente tutto. L'uomo è furioso, e tira l'alimentatore a terra e torna al negozio dove l'ha comprato, chiedendo di vedere il venditore stesso che lo ha venduto a lui. "Ehi!", Dice, la frustrazione è alta come la sua voce. "Ho comprato questo birdfeeder da voi perché avrebbe dovuto essere 'a prova di scoiattolo.' Bene lo scoiattolo è entrato anche in questo! " Il venditore annuisce e dice: "Certo." L'uomo è furioso ormai. "Che cosa vuoò dire, 'Certo'?" "Non esiste una cosa a prova di scoiattolo, signore." "Cosa? Nulla di tutto questo? Ma questa è ... è pubblicità ingannevole! Potrei citarvi in giudizio ... Io ... " Il commesso continua: "Signore, per favore si calmi. Saremo lieti di rimborsarle i suoi soldi, ma lasci che gli chieda una cosa. Mi puoi dire quanto tempo spende ogni giorno, in media, pensando a come tenere gli scoiattoli lontano dalla sua birdfeeder? " L'uomo si ferma per un minuto e pensa. «Be ', un po' più di un'ora o giù di lì suppongo" Il venditore annuisce e dice: "Cerchiamo di essere generosi e dire che sono anche due ore. Un po’ di più alcuni giorni, altri un po’ di meno. Ora, lasci che le chieda questo: Quanto tempo pensa che lo scoiattolo spende pensando a come entrare nel suo birdfeeder? " L'uomo si fermò e aggrottò la fronte. «Be ', uhmm ..." Il commesso sorrise e disse: "ogni momento della sua vita." 74

Il punto di questa storia è chiaro: Nulla poteva eludere la messa a fuoco e la persistenza che lo scoiattolo aveva. Persistenza! Non mollare mai sui tuoi obiettivi. Mai rinunciare a perseguire qualunque cosa tu desideri in vita. L'unico uomo che raggiunge qualcosa che vuole è uno che non si arrende troppo presto. Mai smettere.

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Quando arrendersi – l’eccezione C’è una situazione in cui ti dirò che è molto meglio rinunciare ad essere persistente. Questo si trova nella situazione temuta in cui si scopre che si desidera riconquistare una donna che hai perso perché hai smesso di agire come un Uomo Alfa. Ho sentito parlare di questo spesso nelle domande del tipo "come faccio a riconquistarla?" che ricevo ogni giorno via e-mail. La terribile verità è che non si può riconquistare una donna che hai perso, agendo come un ragazzo Beta. Se sei scivolato in modalità wimpy e ha perso il suo interesse, l’unico modo è lasciarla andare. Ragazzi odio quando si fanno errori che non si possono risolvere. Io credo che gli uomini sono onorevoli, e parte del nostro progetto evolutivo è che vogliamo fare le cose per bene. Ciò significa che quando sbagliamo una relazione, vogliamo tornare indietro e risolvere il problema. E, se la donna improvvisamente non è più a nostra disposizione, vogliamo prosperare la sfida della caccia. Il problema con questo è che ci si ritrova bloccati in questi scenari no-win in cui si perseguita una donna a nostro danno. Il dilemma di questa situazione è che se si tenta di far tornare una donna, in qualsiasi modo si finirà solo per spingerla più lontano. 1) Si potrebbe trovare una nuova donna che è possibile mantenere comportandosi nel modo giusto spendendo neanche Il 10% dell'energia che avresti usato per riconquistarla. 2) Lei è troppo importante per te, e l'ossessione comincia a insinuarsi, sei concentrato su di lei, convinto che lei è improvvisamente "speciale" o una cosa del genere. 3) Lei è il tuo oggetto del desiderio e questo fuoco raccapricciante la spaventa. 4) La senti scivolare via ancora più veloce, in modo da raddoppiare i tuoi sforzi e lei scompare due volte più velocemente. 5) Lei non è davvero fantastica come si pensa. Abbiamo la tendenza a distorcere e amplificare il valore di qualcosa che non possiamo avere. Vedi, Hollywood ha fatto agli uomini il lavaggio del cervello a credere che si può riavere una donna di colpo diventando piccole femminucce che inesorabilmente perseguono le donne con fiori e poesie, e alla fine lei torni per questo, niente è più lontano dalla verità di questa cosa. Le donne che tornano sono quelle che si rendono conto da sole che gli mancherai. Non perché sono state "convinte” da te. Trovo interessante il fatto che la maggior parte dei ragazzi che vogliono riconquistare una ragazza si incasinino con il convincersi che in qualche modo questa donna è "quella giusta” per loro, ed ora è super speciale, completamente unica. Si tratta di una distorsione creata dalla sindrome "L'ho avuta, l'ho persa, ora ho intenzione di battermi per lei, invece di andare avanti ". Un Uomo Alfa sa che l'unica donna che può avere è quella che scende completamente fuori dalla sua vita. Perché questo lavoro? 1) Se lei è attratta da te, è perché non sei ossessionati da lei. Lasciandola fuori dalla tua vita completamente, lei si chiederà: "Cosa starà facendo? Chissà se si vede con qualcuna? E perché non mi sta chiedendo di tornare indietro? " Sarà lei a chiedersi come mai stai così bene senza di lei.

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2) È possibile cancellare dalla tua testa tutte le sciocchezze sul fatto che lei è “ la sola per te" e altre stronzate del genere. Solo tenere una certa distanza da lei ti farà vedere la Verità - che è solo un'altra donna. E ce ne sono MILIARDI di più su questo pianeta, vecchio mio. (Ricorda, non c'è scarsità di donne su questo pianeta.) 3) Agisci con molta più fiducia e congruenza quando hai opzioni. L’uomo che ha opzioni è quello che si sente libero e fiducioso di poter avere quello che vuole, e che non c'è scarsità ... Senza il voler far tornare l’ultima donna, la tua energia sessuale si accende in energia creativa per trovare una nuova donna.

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Vuoi combattere? Ricordo di aver letto da qualche parte che la maggior parte degli uomini non sono mai stati in una scazzottata vera e propria. Trovo che questo è più probabile oggi, dove i bambini sono incoraggiati a lavorare alle loro divergenze in modo molto più civile. Vorrei essere chiaro su questo punto: Incoraggio il pensiero nuovo che ha cambiato il nostro approccio alla gestione della rabbia senza scagliarsi contro qualcuno. E 'un passo nella giusta direzione per i bambini. MA ... C'è anche un posto nella nostra società per un uso costruttivo di ostilità. Siamo andati troppo lontano nella direzione sbagliata, il lavaggio del cervello da un messaggio che la lotta è immatura e male. Ehi, come ho detto prima, vanno sempre risolti i problemi in altri modi prima di arrivare all’aggressione fisica, Tuttavia, bisogna pure non tirarsi indietro da questo per qualcosa che reputi giusto. C'è un ottimo libro che consiglio di leggere, ed è elencato nella parte finale di questo libro. Si chiama Il complesso Lucifero, e descrive come gli uomini sono cablati attraverso il nostro DNA ad essere guerrieri e talvolta violenti. Sono sicuro che ad un certo punto possiamo essere in grado di evolverci al di là di questa necessità, ma per il momento - almeno nell’epoca in cui viviamo- è un dato di fatto dell'esistenza umana. La realtà è che gli esseri umani non si evolvono senza qualche metodo per migliorare le competenze che garantiscono la nostra sopravvivenza. A volte è necessario lottare per ciò in cui credi, e a volte questo può significare anche l’aggressione fisica.

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Ruoli di genere Gli uomini non sono tutti stronzi violenti e stupratori. Le donne non sono tutte relitti di emozioni. Gli uomini che aspirano a raggiungere, a salire la scala aziendale e avere successo, non sono cretini o stronzi – stanno semplicemente soddisfacendo un bisogno genetico. Abbiamo certi desideri in noi che sono automatici a causa del nostro sesso. Abbiamo anche la responsabilità, in una certa misura, di soddisfare questi ruoli. Quando neghiamo che stiamo cercando di essere qualcosa che non è nella nostra natura, finiamo in confusione. La testimonianza è di come gli uomini sono stati convinti a perdere il loro comportamento maschile. Quando un uomo cerca di essere più "sensibile" e "romantico” è trasformato in qualcosa che le donne non vogliono, un buono a nulla. Le Donne, invece, sono quasi sempre viste essere più un nutrimento e femminili. Le donne aggressive non sono attraenti per gli uomini, ad eccezione di quelli che hanno qualche problema di identità. Lascia che ti aiuti a capire come le tue opinioni di donne sono state plasmate - e distorte - dai media. Chiedi a qualcuno la differenza tra i salari degli uomini e donne e loro ti diranno che le donne guadagnano (in media) meno degli uomini. Ma ti sei mai chiesto perché? Il presupposto comune è che le donne guadagnano meno degli uomini a causa della discriminazione. Ma questo è completamente falso. Ecco il VERO AFFARE, Uomini Alfa: Recenti studi di professore di economia hanno scoperto che tra i lavoratori di età 27-33 che non hanno mai avuto un figlio, le donne guadagnano il 98% rispetto a quello che guadagnano gli uomini. Uomini e anche le donne guadagnano simili stipendi medi di partenza in tutta la maggior parte delle discipline. Quello che inoltre non riescono a dire è che le donne guadagnano più degli uomini in molte vocazioni. Gli esponenti bancari femmina la fuori guadagnano, rispetto agli uomini, 15.000 dollari l'anno in più, e i manager sulla salute donna fanno 18 mila dollari in più all'anno. Questo spiega la differenza di retribuzione in tutte queste statistiche in cui dicono solo che le donne guadagnano il 76 per cento di quello che fanno gli uomini? 1) Le donne (in generale) hanno meno anni di esperienza di lavoro, lavorano meno ore l'anno, sono meno propense a lavorare a tempo pieno e lasciano la forza lavoro per lunghi periodi di tempo - spesso per motivi familiari. 2) Le donne hanno anche meno probabilità di conseguire una laurea che porta ad un impiego ben retribuito, come quelle di diritto, medicina, ingegneria, informatica, matematica e Scienze della formazione. 3) Le donne tendono a perdere un sacco di produttività per il fatto della maternità. Non che le donne dovrebbero essere penalizzate per questo, naturalmente, ma queste assenze del personale avrà ripercussioni sulla loro capacità di reddito e lo sviluppo professionale. Huhu. Che ne dici di questo. In definitiva, questo argomento che le donne guadagnano meno degli uomini per discriminazione è campato in aria, Certo, ci sono alcuni casi di discriminazione là fuori, ne sono sicuro, ma nel complesso, le ragioni per 79

le statistiche che sentite dai supporti sono fornite in modo che sia facile fraintendere. E 'anche facile prendere quel tipo di disinformazione e lasciar erodere il tuo senso della mascolinità. Dopo tutto, con tutti questi Uomini Cattivi là fuori che fanno cose cattive per le donne, che diritto hai di essere un uomo? Devi essere cattivo, troppo. Non lasciare che ciò mini il tuo comportamento arrogante maschile. Gli uomini Alfa non hanno mai bisogno di ricorrere a sporchi trucchi o comportamenti ingannevoli per mantenere il loro posto sulla catena alimentare. L'onore è la via dell’Uomo Alfa.

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Modi per sviluppare il tuo potere Alfa Questo libro è tutto strutturato sullo sfruttare la Potenza dell’Uomo Alfa. Ma qual è il Potere Alfa? Bene, vediamo cosa può fare per te: o decidi il tuo reddito o decidi la qualità di donna che vuoi attrarre e mantenere (compresa la quantità di sesso che avrai) o decidi i tuoi amici o decidi la tua salute e per quanto tempo vivrai o decidi se seguirai i tuoi sogni, o quelli di qualcun altro o decidi quanto felice sarai nel corso della vita o decidi la tua posizione e il potere sul lavoro Stai iniziando ad ottenere l'immagine adesso? Stai iniziando a vedere come non ci si può permettere di cadere in uno strato inferiore della gerarchia sociale? Nella mia vita e dalla mia osservazione, sembra che ci siano alcuni strati di gerarchia nella nostra piramide sociale, ma c’è davvero solo una distinzione importante: o sei un uomo Alfa, o non lo sei. E se non sei un uomo Alfa, non sei la prima scelta per le donne, e neanche la prima scelta per un posto di lavoro, o la prima scelta per la squadra di calcio, o quasi niente. Si potrebbe pensare che si può ancora fare bene accontentandosi dello status "Beta" o forse anche qualche altro livello inferiore, ma questo è un enorme pezzo di merda di cavallo che ti terrà mediocre per il resto della tua vita. Non accontentarti. Aspira! Il cane da slitta che sta davanti ha una gran visuale, il resto dei cani vedono solo il suo culo La tua stessa esistenza dipende dall'apprendimento e l’acquisizione dei comportamenti dell’Uomo Alfa. In realtà, se c'è qualcosa che puoi fare per migliorare la qualità complessiva della vita, è aumentare il tuo stato Alfa nel gruppo chiamato esseri umani. Altri esempi di uomini Alfa: o John F. Kennedy o Martin Luther King, Jr. o Arnold Schwarzenegger o Alessandro il Grande o Massimo (da "Il Gladiatore") o William Wallace ("Braveheart") 81

o Indiana Jones o Don Juan o Aragorn ("Il Signore degli Anelli") Non c'è bisogno di essere nessuno di questi ragazzi per essere uomini Alfa, ma è meglio capire che ancora caratterizzano l'essenza primordiale maschile. “Avanti! Quanto ci vuole per arrivare a casa? Io sono Proximo, e per i pochi giorni che seguiranno, gli ultimi della vostra miserabile vita, io vi starò più vicino di quella puttana che vi ha messo al mondo urlando. Non ho pagato per godere della vostra compagnia, ho pagato per trarre profitto dalla vostra morte. E come vostra madre era con voi al principio, io sarò con voi alla fine. E quando morirete, perché voi morirete, il vostro trapasso avverrà a suon di applausi. Gladiatori, io vi saluto” -Proximo - "Il Gladiatore"

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Avere sempre voce in capitolo Uno dei migliori modi per dimostrare il tuo personaggio Uomo Alfa è quello di assicurarsi di avere input in ogni situazione in cui ti trovi. Non si può arrivare sempre a decidere, ma si dovrebbe sempre avere voce in capitolo. Mai andare avanti solo per essere "accomodante". (A proposito, i ragazzi più accomodanti non sono rispettati per il loro atteggiamento da soggetti diversi da altri ragazzi. Le donne non trovano l'atteggiamento scansafatiche attraente. "scansafatiche" appare spesso come "buono a nulla".) È necessario avere una influenza sul tuo mondo. In alcune situazioni, specialmente quelle con le donne, è necessario visualizzare il controllo totale delle situazioni che incontri. Questo non vuol dire che devi ignorare completamente il parere di una donna quando si sta decidendo di fare qualcosa. Significa semplicemente che non devi mai – e poi mai – lasciarle decidere i piani per te, senza alcun input da te. Ecco cosa bisognerebbe dire quando questo comportamento si manifesta: "Cara, apprezzo il tuo entusiasmo nel progettare questo per noi, ma in futuro, voglio che ti consulti con me. Ho bisogno di essere in mezzo a queste decisioni, ok? Grande” Non aspettare una risposta o un accordo. Non fare un cazzo, ma non essere un mucchio fiacco di "sì, cara, spero che non ti ho fatta arrabbiare, cara…" Se fai un piano e lei cerca di cambiarlo un po’, ti consiglio di modificarlo leggermente diverso rispetto alla sua richiesta - una terza alternativa. All'inizio, comunque. Dopo aver stabilito il tuo dominio da Uomo Alfa con lei, puoi apportare le modifiche che sono coscienziosamente accomodanti. Non sembrare inflessibile, ma appari decisivo. Se, invece, lei modifica un piano e risulta essere drasticamente diverso, è necessario bloccarla, Questo è un test femminile (chiamato anche "shit-test") e deve essere calpestato immediatamente. Falle sapere che i cambiamenti radicali ai tuoi piani sono inaccettabili. (Hai intenzione di usare questa parola un po’ come un Alfa, in modo da iniziare ad essere una guida.) Dille che è possibile trovare qualcun altro che accetti i suoi cambiamenti drastici ma non te. Ecco un'altra frase che penso dovresti aggiungere ai mantra: “Questo argomento è aperto per la discussione, ma chiuso per il dibattito” Questo significa semplicemente che si può parlare in merito alla decisione, ma si pone come dato. Un Uomo Alfa mette il piede su certi argomenti, e le donne lo rispetto per questo.

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Imparare ad amare una sfida Gli Uomini Veri Alfa sono amanti delle sfide. Pensa a ciò che accade di solito nella maggior parte delle situazioni: Una volta che un ostacolo viene superato, o si impara a gestire la cosa, di solito non è più divertente. E 'come essere in grado di risolvere uno di quei puzzle dove ci sono due anelli di metallo intrecciati in una forma divertente che si deve capire come separare. Una volta che conosci il segreto, non c’è più alcun divertimento. Quindi, impara ad amare il processo di capire il puzzle della vita. Le donne sono un puzzle. Il successo e superare i tuoi ostacoli personali è un puzzle. La vita è un grande puzzle. Questo è tutto quello che dobbiamo fare per tutta la vita, capire le soluzioni intelligenti per le sfide che si è presentato. Impara a godere di loro, perché senza sfida, questo mondo è incredibilmente noioso. Gli uomini Alfa non sacrificano la propria autostima nel perseguimento di una sfida, ma sono persistenti alla fine.

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Visione a lungo termine rispetto che guadagno a breve termine Gli Psicologi canadesi hanno condotto uno studio che ha dimostrato che agli uomini a cui erano state fatte vedere immagini di belle donne erano più propensi ad accettare una più piccola ricompensa a breve termine piuttosto che una grande a lungo termine. Gli uomini a cui sono state mostrate le immagini di donne nella media erano disposti ad aspettare per qualcosa di meglio, con una data di consegna indefinita. Cosa prova questo? Beh, sappiamo che ci sono lusinghe che gli uomini trovano più importanti nel breve termine. Abbiamo scelto una donna molto calda con una personalità stronza per una donna decente con una buona personalità perché siamo cablati a desiderare le donne calde, anche se non è la cosa più conveniente da fare. Il semplice fatto è che una buona donna, quella che si può sopportare a lungo termine, è sempre quello con una personalità rilassata e flessibile, non la cagna. Quindi a bassa manutenzione è la strada da percorrere. Ma a volte una soluzione rapida del piacere è più interessante - e, purtroppo, crea dipendenza. Questo è lo stesso tipo di comportamento rischio / ricompensa di cui sono preda i giocatori. Ci sono due tipi di piaceri della vita – piaceri a breve termine "zucchero filato" e i piaceri che soddisfano a lungo termine. Sapere quali sono e sapere quando sceglierli è una delle abilità più importanti dell'Uomo Alfa. Più a lungo si può ritardare la gratificazione, più successo troverai nella vita e più soddisfacenti saranno i risultati. Hai bisogno di concentrarti sui tuoi obiettivi a lungo termine nella vita, e mantenere le misure a breve termine di fronte a te per tutto il tempo. Se ciò che si vuole ora va in conflitto con ciò che si desidera a lungo termine allora è il caso di lasciar andare ciò che si vuole ora. ALPHA STRATEGIA: Progetta sempre piaceri negli obiettivi a breve termine impostati da te. Quando hai completato una parte del piano dell’obiettivo generale, assicurati che ti ricompensi opportunamente. Dopo aver ottenuto qualcosa che volevi esci e comprati una cosa che volevi per premiarti - dopo aver superato il test e ottenuto la certificazione. (Non ricompensarti prima del fatto o distruggerai il potere di questa strategia.) Il tuo sistema nervoso imparerà che facendo il lavoro ottieni premi

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Stato mentale Al fine di avere il controllo della tua vita, hai bisogno di avere il controllo della tua mente. Un gran numero di persone là fuori sono in giro come schiavi degli impulsi emozionali della loro vita. Autodisciplina, una caratteristica chiave dell’Uomo Alfa, è la capacità di fermarsi e scegliere la tua reazione agli eventi. Ciò che rende questo compito così difficile è la presenza di stati d'animo nella tua vita. I Moods sono gli stati temporanei che vanno su e giù nelle tue emozioni. Non possono davvero essere controllati (perché, per loro natura, sono spesso imprevedibili umori) ma ciò non significa che non si dovrebbe avere alcune abilità per contrastare il cattivo umore quando appare di volta in volta. Di tanto in tanto, tutti noi perdiamo il nostro pensiero felice. La vita non è sempre gentile, o conveniente. Ma la capacità di un Uomo di non andare con il flusso delle cose essendo troppo scosso dalla vita e dagli eventi sfortunati, è una cosa che una donna troverà sempre attraente. Tieni a mente che le donne sono molto più soggette agli alti e bassi delle loro emozioni. Sono alla ricerca di un uomo che può servire come un'isola nel mare tempestoso dei loro stati d'animo turbolenti. Non hanno bisogno e non vogliono un uomo di cui dovranno prendersi cura. (È per questo che è necessario avere la tua merda insieme prima di entrare sul mercato. Nessuno compra merci danneggiate.) Quindi è necessario trovare il proprio metodo per raggiungere una calma e pace nella tua vita che è possibile proiettare agli altri. Questi esercizi Alfa successivi ti daranno alcuni modi per farlo. Voglio sottolineare che è necessario prendere il tempo per eseguire questi esercizi. Nessun altro lavoro che farai sarà importante quanto imparare a mettere a fuoco e disciplinare la tua mente. Memorizzare un paio di cose intelligenti da dire a una donna non ti da aiuto se non è possibile trovare nella tua mente un luogo stabile. ALPHA ESERCIZIO 1: Meditazione La meditazione è uno dei modi più efficaci per calmare la mente e stabilizzare il tuo stato emotivo I pensieri sono come i gatti, e possono essere difficili da addomesticare. Si tratta di un abilità, in realtà, ed è quello che si deve sviluppare con un po’ di pratica. Alcuni dei benefici positivi della meditazione sono: - Concentrare l’attenzione - La pace spirituale - Sbalzi di umore meno frequenti - Abbassamento dello stress - Maggiore capacità percettiva - Il pensiero più positivo - Carattere migliorato - Forza di volontà maggiore 86

- La scoperta di sé - Sviluppare le tue abilità mentali latenti - Migliori capacità atletiche E tanto altro ancora, compresa la capacità di seduzione migliore con le donne. Tutte queste meditazioni richiedono di stare in un luogo fresco (non caldo perché ci si addormenta) in una posizione confortevole. Ci si può sedere su un cuscino sul pavimento, ma non sederti sedia con schienale, come si tende a crollare la tua postura. Non ci dovrebbe essere nessun rumore o distrazione nella camera. Scollega il telefono e spegni il telefono cellulare. Indossa alcuni abiti larghi in modo da non doverli aggiustare ogni secondo. In nessun caso bisogna addormentarsi, anche se questo può accadere di tanto in tanto, come si impara a rilassarsi. Cerca di mantenere la mente sveglia, ma vuota il più possibile. Una volta che sei comodo, è possibile iniziare con uno di questi metodi di meditazione 1) Conto alla rovescia semplice: Chiudi gli occhi e respirare lentamente. Respiri profondi in dentro e in fuori. La corretta respirazione viene dal diaframma, o respirazione di "stomaco" come viene talvolta chiamata. Saprai che stai facendo questo in modo corretto quando soffi dallo stomaco e non più dal petto. Prova a liberare la mente da tutti i pensieri. Così si può iniziare da 20 fino a zero. Ogni volta che si fa, si devono vedere i numeri, come nel conteggio, 20, 19, 18 ... Se si inizia a pensare ad altro –bollette non pagate, o le persone che si desidera chiamare, o film che si desidera vedere - qualunque sia il pensiero, si deve ricominciare da capo da 20 anni e il conto alla rovescia tutto di nuovo. Continua a fare questo fino a quando puoi contare giù fino in fondo, senza distrazioni e pensieri. Ci vorrà un po’ di tempo per essere in grado di completare questo. Non essere sorpreso se non si può contare fino a zero le prime volte e si tenta diverse decine di volte. Ci vuole un bel po’ per calmare i tuoi pensieri e lasciare andare le distrazioni. Quando sei stato in grado di completare un conteggio di 20, inizia a provare a fare la stessa cosa da 50 e 100. Ben presto ti ritroverai in grado di farlo senza dover usare i numeri, e trovare immediatamente quel posto tranquillo nei tuoi pensieri. 2) Bolle d'acqua: Immagina che stai seduto a gambe incrociate, che galleggi sulla superficie di un lago liscio. Si inizia ad affondare attraverso la superficie, ma l'acqua non ti bagna la pelle. Sei racchiuso in una bolla d'aria perfetta che ti consente di respirare come di galleggiare verso il basso. Pesci nuotano intorno a te, ma tu galleggi verso il basso. Più si galleggia a lungo, più la mente cancella, tutti i pensieri che distraggono e li fa evaporare. Per il momento ti depositi sul fondo del lago, la tua mente è completamente vuota, ma consapevole. 3) Aprire gli occhi: per questo esercizio di meditazione ci troveremo a farlo con i tuoi occhi aperti. Trova un oggetto da contemplare. Potrebbe essere una statua, o una pianta, o una foto. Ponila di fronte a te in una posizione che ti permette di vedere la maggior parte dei dettagli. Scegli un punto e concentrati su quello, continua a guardarlo fino a quando la tua mente è vuota. Guarda l'oggetto e basta prendere come gran parte del dettaglio possibile. Quindi spostare lo sguardo su un'altra parte di esso e contemplare quella parte. Continua a cercare fino a vedere oltre l'ovvio. L'obiettivo è quello di lasciarsi andare da tutti i pensieri e fermarsi normalmente a vedere il dettaglio vero e la bellezza di un oggetto che si potrebbe normalmente dare per scontato.

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Lo stato d'animo che si desidera ottenere è dove si può prendere il ruolo di un osservatore per i pensieri che attraversano la mente del flicker. Non si possono davvero fermare i pensieri, ma non c'è bisogno di tenerli su. Il punto è di lasciarli passare, come l'acqua che scorre intorno a te in un fiume. Non aggrapparti a qualsiasi di loro o ti distrarranno. Questo esercizio ti aiuterà a mantenere la calma in una qualsiasi situazione, perché avrai un nuovo quadro di riferimento per capire quando i tuoi pensieri sono sempre portati via da te. Potrai anche essere in grado di controllare i momenti di panico maschile e ansia che possono apparire di volta in volta. ALPHA ESERCIZIO 2: Mr. Popular Questo è un altro modo di cambiare il tuo stato mentale, e funziona benissimo prima di un appuntamento o una riunione in cui si desidera essere al top del tuo gioco. Ecco cosa devi fare: Chiudi gli occhi. (Non c'è bisogno di passare attraverso tutti i passaggi che hai fatto per la meditazione, ma prova a fare questo in un posto abbastanza tranquillo, come in auto.) Immagina di camminare per strada, e passi di fronte alla vetrina di alcuni negozi di noleggio video. C'è un poster di te nel tuo ultimo film, in piedi accanto a una donna calda con qualche esplosione e armati da cattivi. La scritta in fondo dice: "(Il tuo nome) nel miglior film d’azione dell’anno... Nominato per dodici Oscar ... Otto pollici in su! "Tu ridi e continui a camminare. Lo sguardo ti cade su un cartello con la tua foto dove guidi l'ultimo modello Porsche. Hmmm. Non ti hanno ancora pagato per il resto della campagna pubblicitaria, ti ricordi. Devi contattare il tuo agente e farglielo presente. Passi davanti ad un edicola e sei sulla copertina della rivista Time come "Uomo dell’anno" per il tuo lavoro per sostenere la beneficenza. Una donna è in piedi e sta leggendo la sua copia, e lei guarda verso di te e ti fa un occhiolino, sorridendo. Lei ti chiede il l’autografo e tu felicemente glie lo fai. Proprio in quel momento squilla il cellulare. Il sindaco della città terrà un party questa notte, e ti ha invitato a partecipare. Dice che ha anche invitato alcune persone che “muoiono dalla voglia di conoscerti," come Quentin Tarantino, Pamela Anderson, Janet Jackson, Pierce Brosnan, Metallica, ed altri. Digli che tu potresti fare un po’ tardi perché stai lavorando su un paio di canzoni prima di andare in tour questo mese, ma cercherai di andare. Ora, questo può sembrare un po’ inverosimile, ma se ci si lascia credere che questo potrebbe essere il tuo stile di vita, si può davvero sollevare la tua immagine di te su alcuni livelli. Ho usato questi esempi perché fanno appello a me, ma è possibile utilizzare qualsiasi situazione che ti fa sentire più sicuro di te stesso. Più lo si immagina, meno stupido diventa, e più si inizia a credere che questa potrebbe davvero essere la tua vita. Una versione più semplice di questo è di immaginare la situazione in cui ci si sente più potente, e immaginarla completamente, in ogni dettaglio. Ad esempio, se ci si sente più fiduciosi in un tre pezzi, una donna su ogni braccio, a piedi nel ristorante più lussuoso di New York, immaginalo. Vedi ogni dettaglio. Vedi la firma sulla cintura che indossi, e le cerniere sugli abiti delle donne. Vedi il tatuaggio di un piccolo fiore sulle loro caviglie. Puzza d’aragosta fresca e mignon di filetto appena portati dalla cucina. Si sente la riproduzione di un quartetto jazz con alcune delle tue canzoni preferite di Frank Sinatra. Puoi sentire il calore del respiro della donna accanto a te che ti sussurra di notare quanto sarà

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splendida quando farà qualcosa con te dopo il dessert. Coinvolgi tutti i sensi possibili, e rendilo fin troppo reale in modo che ci credi Aumenta l'intensità della luce e dei colori, e rendilo super-reale. Ora, come ti senti? Scommetto che hai un grande sorriso sul tuo viso. Scommetto anche che se eri di cattivo umore o basso, ti senti un po’ meglio. Forse hai pure dimenticato per un minuto tutte quelle "ragioni" che avevi per stare male. ALPHA SECRET: Il tuo umore è creato interamente dai pensieri su cui ti stai concentrando. Non si può essere di cattivo umore se i tuoi pensieri sono su tutte le cose buone della vita. Non si può essere in una buono stato d'animo, se stai pensando a tutta la disperazione e la tragedia. Non si può essere sicuri se stai pensando a tutti gli errori che hai fatto, o che potresti fare. Non ci si può sentire inutile se si pensa a tutte le realizzazioni che hai avuto nella vita. Sei tu a decidere quale sia il tuo stato d'animo concentrandoti su qualcosa. Qualunque cosa pensi diventerà la tua realtà emotiva. Ricorda che la differenza di mentalità tra un uomo e una Alfa e un uomo di basso status è quello su cui si concentra. C'è un detto: "Due uomini guardano fuori dalle sbarre di una prigione. Uno vede il fango, l’altro le stelle”. Prendi il tempo di trovare la propria immagine, e poi impegnati con la memoria in modo che si può richiamare rapidamente. Si può trovare un punto in cui si può richiamare tutto ciò in fretta, ma non sembra avere un effetto sulla tua fiducia. Questo è solo un'indicazione che ti butti attraverso i dettagli. Non andare troppo veloce, e assicurati di sentire ogni sensazione possibile che ti raggiunge fino a l'immagine completa dell'Uomo Alfa sicuro che si desidera essere. NOTA: Se si dispone di problemi emotivi come la depressione, ansia eccessiva, o qualsiasi altra condizione che è al di là delle "medie" oscillazioni di umore, si dovrebbe cercare un aiuto professionale. Questi esercizi non vogliono essere un sostituto per la cura di un professionista qualificato.

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Giocosità e raffinatezza Ci sono due aspetti del potere Dell’Uomo Alfa che un uomo dovrebbe capire quando ha a che fare con le donne, e sono quando impiegare le tecniche di giocoso e sofisticato flirtare. Questi possono essere miscelati nella tua ricetta personale di seduzione. Il primo tipo, flirt giocoso, è quando si ha con una donna un interazione più primitiva per farla diventare eccitata. Questo è un po’ come l'interazione "sandbox" che hai imparato con i bambini nel parco giochi. Alcuni dei tipi di flirtare giocoso sono: 1) Solletico - quando si arriva fisicamente vivace, farla ridere con un po’ di solletico. Fanne un gioco per trovare i punti in cui soffre di più il solletico 2) Prenderla in giro - Quando trovi argomenti innocui prendila in giro in merito a questi, risponderà sentendosi presa in discussione. Si farà diminuire il suo bisogno di reciproca fiducia, pur cercando motivi per ottenere l'accettazione. 3) Giocare al wrestling - dominio fisico di una donna (non per colpire), ma da wrestling e il gioco di lotta è il modo migliore per entrare in contatto sessuale. Una chiave grande per fare sesso è sempre una donna che gioca a lottare con te perché un sacco di cose buone accadono. Prima di tutto, hai trovato il contatto fisico – la tieni sempre più stretta, pelle a pelle. In secondo luogo, si ha realmente la possibilità di farle capire chi comanda. In terzo luogo, è un gioco di dominio e un display di potere. Ed è possibile avviare molti dei suoi meccanismi di attrazione. Non essere troppo duro, ma non essere timido. E, infine, il wrestling e il sesso sono attività simili e un sacco di tensione sessuale viene creata durante il loro svolgimento. LOTTA. L'altro tipo, il flirt sofisticato, è quando ci si rivolge al suo lato più razionale e romantico - il rapporto intellettuale, in un modo di dire. Questa è la tradizionale "Storia d'amore". La accendi con i preliminari al cervello. Alcuni esempi di questo sono: 1) Parlare di sesso in un modo distaccato e disinvolto, e quindi facilitando le rivelazioni più specifiche 2) Parlare in modo Spiritoso e divertente - Quando si entra in schermaglie verbali con una donna, è si è in grado di prenderla in giro e solleticare la sua mente. Questo argomento è trattato in una sezione speciale più avanti nel libro. 3) Dimostrazioni di Potenza - (chiromanzia, astrologia, lettura a freddo, analisi della scrittura a mano, trucchi di magia, qualsiasi tipo di divinazione) - Le donne non sempre lo ammettono ma vanno matte per qualsiasi forma di fortuna-dice o divinazione. Ora il motivo per cui questo la eccita nella loro esecuzione è che dimostra potenza. Dirle queste cose su di sé significa che si dispone di una potente abilità, e che ci si muove lungo la scala dell’Uomo Alfa di qualche gradino. 4) Dimostrazioni della conoscenza - Avere una conoscenza specializzata che può essere utilizzata a proprio vantaggio è parte del potere "esperto" che esamineremo più avanti quando copriremo l’argomento potenza più in dettaglio. È necessario essere consapevoli che la conoscenza - correttamente dimostrata - è una fonte di intellettuale accensione per una donna. Ci sono alcuni modi in cui NON si dovrebbe dimostrare la tua conoscenza: 90

- Bragging - Mai dimostrare la conoscenza di voler stupire. Invece, farlo casualmente deviando la conversazione verso di lei Quando ci si vanta, si dimostra insicurezza. - cercando di convincere o di essere nel "giusto" - C'è un modo di dire che un uomo convinto contro la sua volontà è ancora della stessa opinione. Aggiungerei quindi che una donna convinta contro la sua volontà non verrà a letto con te. In qualsiasi altra situazione, le donne e gli uomini non reagiscono positivamente alla tua esigenza di essere nel giusto. I Ragazzi fanno la battaglia nelle conversazioni, le donne cercano di essere ascoltate e comprese. Ora, quando si mescolano questi due tipi di flirt - giocoso e sofisticato – nella giusta quantità, sarai in grado di andare oltre le difese di una donna usandoli al momento giusto. Per esempio, quando una donna sembra avere un’aria presuntuosa, di solito l’approccio con qualche sofisticato Flirting per farmi largo attraverso la porta. Se lei sta bevendo un vino rosso, darò al bicchiere uno sguardo e chiederò: "Sembra un po’ come un Syrah. Cosa stai bevendo? "Ora, ho strutturato la domanda in modo che io vinca, non importa cosa risponderà. Se lei dice: "No, si tratta di un Merlot, "Mi vedrà ancora informato perché ho avuto il coraggio di indovinare una varietà di vino rosso che poche persone scelgono quando sono fuori in un bar. (Il più delle volte le donne bevono un Cabernet Sauvignon, Zinfandel ("Zin"), o un Merlot, e, talvolta, un vino bianco, come un Pinot, Grigot) Poi posso pure farle una provocazione arrogante a lei: "Beh, ho detto che sembrava un Syrah, non che si trattava di un Syrah. "Questo sarebbe stato consegnato con un sorriso malizioso per farle sapere che non sono stato offeso e non sono sulla difensiva. Dopo una breve conversazione, se si persiste nel darsi delle arie, o agisce troppo rigida, inizierò a scioglierla con delicatezza prendendola un po’ in giro o cambiando argomento e iniziando a farle alcune domande stupide per portarla in modalità Playful Flirting: "Ti sei mai chiesta se Mickey Mouse e Minnie dormivano sullo stesso letto? Voglio dire, ti immagini la faccia di Mickey mouse se trova Pippo in casa e i capelli di Minnie scombinati come dopo aver fatto sesso? " Naturalmente, utilizzare questo dopo che qualche rapporto è stato costruito. Utilizzare il Flirting Playful ha molti scopi, ma uno dei principali è capire se la donna si diverte con l’umorismo tagliente, o se è tesa. Io non hanno assolutamente alcuna tolleranza per le donne che non sono divertenti. Non divertimente = noiosa. E 'inaccettabile. (Oh, e per esperienza, le ragazze noiose non sono mai brave a letto. La donna migliore tra le lenzuola è quella rilassata nella maggior parte delle situazioni) Quindi il miglior uso di queste due strategie è sempre usarle insieme. Inizia con il flirt sofisticato e quando si sta solo andando dentro e non l'hanno ancora capito, e poi porta il flirt sul giocoso se necessario. Resta con Giochi per bambini più a lungo possibile, perché questo avrà l'effetto più diretto per il suo meccanismo di attrazione sessuale. Il Flirt sofisticato è un bene per andare indirettamente, o quando si vuole costruire un po’ di anticipazione.

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Dominanza fisica Uno dei fattori critici di essere un essere fisico è la capacità che abbiamo di influenzare e cambiare il nostro ambiente. Lo facciamo attraverso l'uso del nostro corpo. La società di oggi richiede che, per essere un uomo Alfa è necessario mettere fuori molta più energia di quella che hai utilizzato al fine di raggiungere le persone. La Società stessa isola dagli interessi degli altri. Camminiamo in giro con iPod, sigillati nelle nostre auto, bloccati in conversazioni con la gente sui nostri telefoni cellulari. Devi raggiungere attivamente la vita delle persone per connetterti con loro. Questo è il vero potere di un uomo Alfa. Negli esseri umani, il comportamento dell'uomo Alfa e le caratteristiche sono ancora visibili, anche se questi possono variare a seconda del contesto sociale. In un sondaggio, le donne hanno mostrato una serie di preferenze sulle fotografie di uomini. Hanno scelto quelli che erano finanziariamente ricchi come "attraenti" in più del 90% dei casi. Tuttavia, la ricchezza non è l'unico tratto dell’uomo Alfa che è ancora in voga. L’Altezza è spesso considerata come molto desiderabile. Gli Uomini alti hanno dimostrato di essere sia più attraenti per il sesso opposto nel suo complesso. Allo stesso modo, gli uomini fisicamente in forma possono fare meglio rispetto agli uomini non idonei. I valori effettivi di essere "bello" sono così personali da essere praticamente inutili per fare test demografici. Ma gli studi hanno dimostrato che un certo livello di simmetria del viso (la proporzione e la posizione degli occhi, naso, ecc) è considerato desiderabile e da entrambi i sessi. L'Alfa può essere fisicamente potente, il suo obiettivo è di essere in una posizione dominante attraverso l’acquisizione e quindi la protezione. La ricerca ha dimostrato che, indipendentemente dallo sfondo culturale, un maschio che esibisce i tratti di mascella forte, mento e fronte ampia e imponente sarà più attraente per le femmine. La sua altezza e il peso sono indizi visivi della sua genetica, e i fattori ambientali positivi della sua infanzia e giovinezza. La forza del corpo superiore è evidenziata da spalle larghe, torace profondo, e muscolatura tonica, proclamarlo in grado di successo con la forza aggressiva, di auto-difesa o la protezione di ciò che è "suo" (spalle larghe, le mani forti). I fianchi e le gambe lunghe mostrano la forza inferiore del corpo che gli permette di viaggiare a piedi più velocemente e avere più resistenza. La maggior parte di questi tratti alfa sono indicativi di livelli sani di testosterone, l'ormone maschile. Al di là di tutto questo, ogni altro indizio per la salute dei tratti “animali” è desiderabile, come forti, denti bianchi, occhi chiari e una forte attenzione e spirito. Tra le altre caratteristiche, l'Uomo Alfa è un seduttore nato. Per questo gli uomini che tradiscono sono perdonati più facilmente dalle donne che quelle donne che tradiscono gli uomini. Noi siamo previsti - a livello genetico - ad avere bisogno di sedurre molte donne per garantire la posizione dominante e le caratteristiche di successo sono trasmesse alle generazioni future. Questo non può essere socialmente accettabile, ma è un dato di fatto del nostro genere. Abbiamo steso una coperta di pensieri “razionali” sopra ai nostri istinti di base, ma ciò non toglie che abbiamo ancora un sacco di motivazioni inconsce e bisogni. Le donne hanno bisogno di sentire che un uomo è un compagno buono e desiderabile, non basta pensarlo o razionalizzarlo logicamente. Per rivedere, quando si tratta di attrazione fisica, ci sono alcune caratteristiche che vi faranno risultare immediatamente più attraente per le donne. - Alto 92

- Buon fisico - Forti tratti del viso - viso "cesellato", mento forte - Sguardo (questo può effettivamente essere appreso, e lo vedremo in seguito nel libro) - Montaggio di un "tipo" lei può avere Ora chiariamo le idee sbagliate su questi tratti.

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Altezza Abbiamo parlato di questo in una sezione precedente. Pur se essere alto è una buona caratteristica fisica, Non molti ragazzi realizzano ciò in cui si traduce nella mente di una donna. Quando un uomo è fisicamente più alto di una donna, questo fornisce una rassicurazione subconscia di protezione per lei. Si sente meglio in giro ragazzi alti perché implicano la sicurezza fisica, un uomo in grado di proteggerla. Questo può essere superato da amplificare quelle altre qualità che le danno una sensazione di soddisfazione e sicurezza. La tua fiducia e la forma fisica generale saranno in grado di superare questo, come abbiamo discusso in precedenza. ALPHA TACTIC: Qui ci sono altri due modi di compensazione per l'altezza: 1) sviluppare il tuo fisico corporeo come meglio puoi e 2) sviluppare uno stile forte di comunicazione sessuale. Inizia a lavorare in palestra, così come ad imparare le abilità di difesa personale. Non c'è scusa per non essere in buona forma fisica. Se non hai abbastanza tempo, quello che stai dicendo è che non sei disposto a trovarlo. Questo sostituirà la tua altezza a lei come un modo per fornire comfort e sicurezza. Quando si può comunicare il tuo valore senza parole attrarrai le donne a livello subconscio.

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Costituzione fisica Ti posso dire che uno dei modi migliori per migliorare la tua fiducia in te stesso è tenersi in forma. Non è la forma di un'arancia o una pera, si badi bene, ma la forma tonica di un uomo, è quello che attrae la donna. Io normalmente non considero questo un argomento avanzato, ma vale la pena coprirlo, io sono sempre sconvolto dal modo in cui gli uomini non si prendano cura del loro aspetto. Le donne in realtà perdonano il fisico di un uomo - a un certo punto. Finché non sei estremamente sovrappeso, o pelle e ossa, Il fisico probabilmente non presenterà un grande ostacolo. Tuttavia, i vantaggi derivanti dal raggiungimento del tipo di presenza fisica che si desidera aggiungerà una quantità incredibile di convinzione al tuo atteggiamento generale. Sapendo che sei in forma e forte ti darà una sfrontatezza che proprio non può essere imitata. Proviene dal cuore, e le donne ne sentono l'odore su di te. Senza contare che c'è un legame tra il testosterone prodotto e l'esercizio fisico, che è letteralmente comunicato attraverso i feromoni e altri indizi comportamentali. I veri uomini hanno un sacco di ormoni di pompaggio nel loro sangue. Non fino al punto di avere uno stupido comportamento brutale, come Hulk, ma sufficiente per spingerli passato un lontani dai loro comportamenti “da sfigati” ed essere più assertivi e aggressivi quando necessario. E non dimenticare una meravigliosa cosa della natura: endorfine. Questi sono prodotti come risultato di esercizio fisico e danno quel passaggio nel tuo stato d'animo, calma al tuo pensiero, e una messa a fuoco tagliente. Questo è il miglior effetto sulla buona salute che si possa immaginare. Ho già fatto una promessa a me stesso che sarò in giro e in grande salute in 40 o più anni, in modo che quando il resto del branco starò morendo, io sarò ancora in giro ad ottenere tutte le fighe che si sono lasciati alle spalle

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Dieta Gli americani sono maiali, non si può negarlo. Mangiamo troppo le cose sbagliate e nei momenti sbagliati. Dieta ed esercizio fisico sono le potenze gemelle della tua salute generale, sia fisicamente che mentalmente. Si dice "tu sei quello che mangi" è in realtà molto letterale. Mangi un sacco di grasso e diventi grasso. Mangi un sacco di cibo spazzatura, e ti trasformi in spazzatura. Per non parlare del mentale benefici del cibo che può aiutare le tue funzioni del cervello sul lavoro interno ed esterno. Io attribuiscono molta della mia acutezza mentale al mangiare cibi che non rallentano la mia mente. Ho mangiato un sacco di patatine fritte che mi ha fatto cadere in un coma nel mezzo del giorno, e dove una mela è riuscita a portare il mio livello di energia indietro dalla morte. Non è difficile trovare una dieta che funziona per te. Trova il tempo per prendere un libro dalla libreria sulla nutrizione di base. Ulteriori informazioni su come funziona il tuo corpo. E se hai bisogno di motivazione, leggiti una rivista medica circa per i problemi orribili che possono arrivare più tardi nella vita da problemi nutrizionali e l'obesità. O parla con qualcuno che ha avuto un intervento chirurgico o di angioplastica per tentare di risolvere un cattivo stile di vita. ALPHA STRATEGIA: Siediti e pianifica un po’ di esercizio fisico e gli obiettivi per la dieta per te nei prossimi anni. Mese per mese, Assicurati di fissare obiettivi per: - Peso - Percentuale di grasso corporeo - Equilibrio alimentare dei pasti (carboidrati / proteine / grassi / zuccheri) - Tempi in palestra a settimana - Tempo di esercizio aerobico (respirazione accelerata / frequenza cardiaca) non-esercizio aerobico, come il sollevamento pesi. - Miscelazione dell’esercizio con il "divertimento", come sport di squadra o imparare un nuovo sport come racquetball o pallavolo. Ci sono un sacco di gruppi amatoriali in qualsiasi area metropolitana. ALPHA TACTIC: - Iscriviti alla salute degli uomini. Di gran lunga questo è uno dei migliori uomini rivista è disponibile. Essi coprono tutto, dalla dieta alla moda di esercitare il sesso. - Mettere da parte un po’ di tempo questa settimana per controllare le palestre nella tua zona. Smettila di allungare i tempi. E non cercare di convincere te stesso che saresti in grado di lavorare da solo a casa a meno che non sei estremamente autodisciplinato E se fosse, lo staresti già facendo, non è vero? - Ridurre le bibite immediatamente. Bere una lattina o due (o dieci) di Coca-Cola può essere una dipendenza che hai sviluppato, ma una volta che si ottiene gratuitamente dello zucchero, il tuo corpo può regolarizzare ed iniziare a lavorare per te, invece che contro di te. 96

- Inizia a mangiare pasti più frequenti ogni giorno e in quantità minori - Taglia il consumo di caffeina. Un po’ di caffeina è in realtà grande per la fiducia e il sollevamento del tuo stato d'animo, ma attenzione alle super mega fottute esagerazioni, Hai solo bisogno di circa 30-60 mg di caffeina per sentire un effetto. - Tagliare l'alcol. L'alcol può essere utilizzato anche contro di te in quanto ci sono più calorie (sì, di carboidrati) in là di quanto si pensi. Tagliare e trovare modi alternativi per ottenere il tuo buzz. Si potrebbe pensare che hai bisogno di un paio di colpi di liquido "coraggio", ma si sta anche rischiando l'estremo che colpisce gli occhiali birra e il comportamento stronzo. No non ti aiuta nella seduzione, tu pensi di essere Mr. Buon partito ma passi per un idiota - Studiati un buon libro sulla nutrizione per imparare come il tuo corpo elabora il cibo che si mangia. Ulteriori informazioni sul ciclo Muscoli ATP, e come rispondere a diverse forme di esercizio. Ulteriori informazioni sull'uso di proteine, grassi, e carboidrati nel corpo, e il modo in cui sono archiviati. ALPHA SECRET: Se fai solo la dieta senza esercitarti probabilmente finirai con il mettere su più peso. La maggior parte delle persone non si rendono conto che mangiare meno pasti significa che si sta insegnando al tuo corpo che non è possibile sapere quando la ricarica successiva sta per venire, in modo che il metabolismo rallenta verso il basso per compensare, aggrappandosi alle riserve. Si bruciano calorie più lentamente. Tuttavia, se si mangia più spesso, ma piccole quantità e calorie, potrai addestrare il tuo metabolismo al fatto che non si deve preoccupare del pasto successivo, e può continuare a bruciare energia per tutto il tempo, perché uno spuntino è sempre dietro l'angolo. Ricorda: La fame non ti fa perdere peso. Racconta solo il tuo corpo Dieta e esercizio fisico, l’uno non funziona senza l’altro

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Body Language Il linguaggio del corpo di un uomo è un meccanismo di comunicazione molto potente. Tu dai ondate di informazioni su di te con il modo di camminare, e dal modo in cui ti muovi. Proprio dal modo in cui si sceglie di affrontare una persona, è possibile comunicare la tua personalità e sentimenti. Se dovessi guardare due uomini che camminano per la strada, uno molto sicuro di sé, un giocatore di successo, e l'altro un ragazzo abbastanza tranquillo, nella "media", a prima vista si potrebbe pensare che sembrano più o meno la stessa cosa. Ma guarda con attenzione ... Non sono molto simili come possono apparire. Queste leggere differenze di postura sono tutte molto sottili, e dicono moltissimo su di te: - Livello di fiducia - Mood (stato d’animo) - Concetto di sé (parere che hai di te stesso) - Focus (sei introverso o estroverso) Ci sono stati studi effettuati su donne rispetto alla vittimizzazione. Uno dei risultati di questi studi è che le donne che sono state violentate hanno comunicato il loro Stato di "vittima" attraverso il linguaggio del corpo. Gli stupratori hanno saputo scegliere i loro obiettivi da parte del loro modo di svolta. Hanno capito che le donne non avrebbero potuto reagire. NOTA! Non sto affermando che lo stupro era colpa della vittima, o che lei lo abbia "chiesto" in alcun modo. Quello che sto cercando di comunicare è che alcune donne appaiono obiettivi accessibili per gli uomini che sono in grado di "sentire" questo linguaggio del corpo da vittima. Proprio come i predatori spietati del mondo selvaggio, possono scegliere un bersaglio dai segnali che emanano. Le spalle curve, un atteggiamento mite e timido - tutti questi segnali sono lì per l'aspirante predatore sessuale. Il Linguaggio del corpo Un Uomo Alfa è sempre forte. Qui ci sono alcuni dei tratti che devi visualizzare: - Testa in alto, senza guardare per terra - Stare dritto, con una spina dorsale eretta. No dinoccolato. - Fare contatto con gli occhi fortemente e regolarmente con chiunque si parla o qualsiasi donna che passa per strada. Non sguardo nervoso - Andatura abbastanza veloce, non di fretta ma con l'intenzione e lo scopo. - Gesti delle mani lenti – come se dovessi spiegare qualcosa, devi essere affascinato dal modo in cui usi le mani per illustrare un concetto - Sorrisi di tanto in tanto, ma non come un idiota Quando si parla di donne, si sa quando sorridere e quando mantenere un'espressione seria. Troppo sorridente può sub-comunicare supplica o ricerca di approvazione. Non sorridere per cercare approvazione; sorridi per dare la tua approvazione. 98

- Respira profondamente, dallo stomaco o il diaframma. - E 'abbastanza sicuro di stare con le braccia al suo fianco, mentre è in attesa o in piedi casualmente. Evita di incrociare le braccia, in quanto questo è un atteggiamento chiuso che tiene la gente lontana. - Si sporge leggermente indietro quando parla con le donne. Pendente verso di lei sembra troppo ansioso. - Non ha paura di fare qualche contatto fisico (momentaneo contatto) con le donne per far loro sapere che è sicuro di sé e sicuro nella sua sessualità. - Evita gesti di nervosismo, come giocare con i suoi capelli, o giocherellare con una penna. Ha conseguito un aspetto deciso che non appare nervoso (anche se è nervoso dentro.)

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Stretta di Mano L’Uomo Alfa ha una stretta di mano forte e sicura di sé. Quando si stringe la mano con gli uomini, non si stringe con fermezza per spezzare la sua mano, ma per fargli capire che non lo intimidisce. Quando si stringe la mano con una donna, si deve ancora stringere la mano con fermezza, ma meno di quanto si farebbe con un altro uomo. Non lasciarla andare via con una mano rotta. Stringendo la mano si manda un messaggio enorme del tuo dominio quando è eseguito correttamente. Il modo in cui si parte con una donna al termine di una serata (* solo la notte prima di incontrare una donna, per esempio a una festa o in città) è con un abbraccio veloce. Si può dare la mano di nuovo, ma basta entrare e darle un abbraccio breve ma sincero. Io uso sempre la scusa: "Oh, andiamo, io sono italiano, ho bisogno di abbracci." Ridono sempre di questo e mi danno un caldo abbraccio.

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Intuito Femminile Ora passiamo un attimo alle donne, loro hanno un particolare senso dell’intuizione. L'intuizione è in realtà solo un elevato rendimento del senso di attenzione ai dettagli. Quando una donna dice che sta usando la sua "intuizione", per lo più sta dicendo che sta prendendo milioni di piccoli dettagli di comportamento e le parole che la sua mente subconscia sta elaborando per lei e le dice cosa fare, o non fare. Quando parla con un uomo, lei sta prendendo appunti mentali su come guarda, dove mette le mani, come sta, come si china, dove guarda, quale tono di voce e parole usa, e così via. Dopo il conteggio di tutti questi indicatori, può poi prende una decisione di cosa fare con questo ragazzo. Lei uscirà con lui? Andrà a letto con lui? Sulla base di decine di queste interazioni, lei definisce questa abilità in una capacità di "Leggere" i ragazzi in base alle loro indicazioni visive e sub-visiva. Se lei ha un sacco di cattive esperienze con i ragazzi che sembrano buoni in un primo momento, ma poi si rivelano essere noiosi e docili lei associa quel profilo con "No way!" Se lei ha un sacco di esperienze emozionanti e ad alta carica con i ragazzi che la prendono in giro e mostrano non aver bisogno della sua approvazione, la sua associazione con quel tipo è: "Sì! Bring it on! " Questo, cari colleghi Uomini Alfa, è ciò che è in realtà “l’intuito femminile”, Quindi, come può un uomo evitare di cadere vittima della sua straordinaria capacità di leggere le loro intenzioni e comportamenti? Prima di tutto, riconoscere che il 95% di tutti i ragazzi sono incredibilmente evidenti circa le loro intenzioni. Pensano che tu sia tutto fresco e intelligente, ma sono così sfacciatamente stupidi con il loro linguaggio del corpo e comunicazione sessuale che nemmeno arrivano alla prima base la maggior parte delle volte. Io vado a rivedere alcune parti del linguaggio del corpo che un uomo alfa dovrebbe sforzarsi di avere, e ti dirò un po’ su quello che si vede da questi comportamenti. 1) postura eretta. Testa alta, guardando dritto in avanti. Petto in fuori. Lei vede un uomo che ha una buona postura e mostra le caratteristiche fisiche indicative di un uomo che può proteggerla così come i suoi figli. 2) Camminata sicura. Non troppo lento, non come la camminata degli anziani nel centro commerciale, Una camminata veloce mostra intenzione e che hai un posto dove andare. Tu non stai passeggiando e basta per le strade senza meta in cerca di qualcosa che venga da te, Stai andando fuori da quello che vuoi. Trova un "punto" che ti aiuti a comunicare la tua presenza 3) il contatto diretto con gli occhi. Se ci fosse solo un punto da mettere in evidenza sarebbe questo. Gli occhi sono veramente la sede dell'anima. Occhi comunicano una quantità immensa di cose su te. Da dove si guarda al modo in cui si tiene premuto a lungo il suo sguardo. Discuteremo di nuovo di questo più avanti. 4) Uniformità dei gesti. Quando stai camminando o interagendo faccia a faccia, usa i movimenti molto lenti delle mani. Il corpo dovrebbe muoversi come liquido. Evita tic, gesti veloci che comunicano un'insicurezza di te stesso. La Lentezza comunica certezza. Calma. 5) Angolo di fronte - immediatezza 101

Si può dire molto di una persona dal modo in cui affronta qualcuno. Quando ti trovi di fronte una persona, con il corpo completamente quadrato con il loro (volto in avanti, corpo di fronte, e le dita puntate a lei) si comunica completa attenzione e concentrazione. Questo è spesso troppo per una donna che hai appena conosciuto, in quanto sopra-afferma l'ovvio - che sei interessato a lei. D'altra parte, rivolto troppo lontano comunica che non sei interessato. Puoi vedere questo tipo di comunicazione da parte delle donne che stanno giocando al tradizionale gioco della “difficile” con i ragazzi che stanno testando per inferiorità. Volgeranno lo sguardo sopra le loro spalle, quando parla con te, o in qualche modo eviterà il contatto visivo diretto o comunque darti troppe risposte. Questo è il suo modo di dire, "ho tutto il tempo, quindi è meglio che sarai diverso dagli ultimi ragazzi che ho conosciuto o io non ho intenzione di darti alcuna attenzione. " Ti consiglio di prendere confidenza con questo e utilizzarlo per inviare gli stessi segnali di ritorno alle donne. Ecco come fare: In un bar ti vai a prendere un drink. C'è una calda bionda che ridacchia con l’amica accanto a te. Guarda sopra la spalla destra di lei e digli: "Ehi, hai tempo?" Nessun sorriso o un comportamento eccessivamente amichevole da parte tua. Ecco come si presenta dall'alto: Come si può vedere, mantenendo un angolo, non si telegrafano le tue intenzioni. Qui è dove un sacco di ragazzi vanno troppo forte con le donne molto calde ed è un problema a causa della palese l'attenzione posta su di lei. In alcuni casi questa attenzione può essere sottile, come in una situazione in cui lei può darti pure chiari IOI’s(indicatori di Interesse). Ma per le ragazze davvero bellissime, questo non funzionerà. Hanno più attenzione di quanta ne possono mai aver bisogno. È possibile separare te stesso dal resto Bar Hot Blonde Amico YOU Bar Hot Blonde Amico YOU Bar Hot Blonde Amico YOU 102

comunicando superiorità e valore. (E quando è il momento giusto, puoi manovrare te stesso in modo più diretto nella sua linea di vista e parlare direttamente con lei.) Che tipo di uomo chiede casualmente per il tempo sopra la spalla? Il tipo di uomo che non è alla disperata ricerca di quello che ha. E questo, amico mio, creerà una scintilla di curiosità come nient'altro. 6) Interazione spazio Quando si parla con altre persone, da che parte stai nei loro confronti? Stai a distanza, fuori portata di mano? O sei in vicinanza? Molto di questo dipende dalla cultura. In alcuni paesi, si ritiene maleducato stare troppo vicino, mentre in altri, è maleducato stare troppo lontano. Negli Stati Uniti, si osserva una certa "bolla personale" in mezzo alla gente che deve rimanere al di fuori come una regola. Sarebbe considerato strano a camminare molto vicino ad una persona se non ci fosse la necessità, o una familiarità con questa persona. La bolla personale tipica per un americano è di mercato. Un Uomo Alfa fiducioso è in grado di percepire la zona di comfort di una donna e di stare solo suo interno. Mentre guadagna rapporto di familiarità, può muoversi in una più stretta quando necessario. Il migliore effetto si ottiene quando si impara a muoversi abbastanza vicino quanto basta per ottenere la sua curiosità, poi allontanarsi un po’ in modo che lei ne voglia di più. Questa è una estensione del sistema "push-pull" trattato più avanti. 7) Toccare Dopo aver lavorato con lo spazio tra due persone, si dovrebbe imparare a usare il tatto. Gli uomini Alfa sanno che - in un certo senso - quello che toccano possiedono. È una comunicazione sottile che solo gli uomini che sono leader e comandanti di altri faranno. La maggior parte degli uomini sono troppo timidi per toccare le donne (e gli altri uomini), è necessario imparare a toccare uomini e donne in modo che ciò esprima il tuo potere e influenza.

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Contatto con gli occhi Il modo di usare i tuo occhi è una indicazione primaria del tuo status generale. Se puoi tenere il contatto con gli occhi prolungato comunichi immediatamente lo stato Alfa. Gli occhi sono un punto focale principale della presenza di una persona in qualsiasi conversazione. Noi centriamo la nostra attenzione lì, perché è lì che la maggior parte di noi fa l'esperienza del mondo. Noi viviamo la maggior parte delle nostre esperienze attraverso di loro, e ci guardiamo negli occhi come un indicatore di ciò che è l’esperienza. Gli animali, per esempio, utilizzano il contatto visivo per determinare quasi immediatamente se un altro uomo sta andando a competere con loro per il dominio. Se sei mai stato in uno zoo dove cis ono gorilla maschi, sai che ti dicono di non fare contatto visivo diretto con loro, perché si rischia di agitarli e mandarli su tutte le furie. ALPHA ESERCIZIO: Pratica l’eye contact ogni singolo giorno. Qui ci sono alcuni buoni modi per farlo: 1 - blocca il tuo contatto visivo con te stesso allo specchio. Potresti scoprire che si può farlo solo per pochi minuti alla volta prima di penetrare in un sorriso e si sente di dover distogliere lo sguardo. Ho usato per evitare di guardare me stesso negli occhi. Poi, dopo la ripetizione, ho iniziato a prendere possesso dello sguardo e ci sono riuscito abbastanza bene dopo un po’. Dovresti farlo almeno per un paio di minuti senza cambiare espressione Ecco una curiosità poco interessante per te: Lo sai che non si riescono a vedere i tuoi occhi muoversi allo specchio ? Prova. Si dispone di un punto cieco nella tua visione che ti impedisce di vedere i tuoi occhi muoversi. (si può farlo spostando la testa, ma questo è barare.) 2 - Pratica sulle persone che passano per strada. In primo luogo indossa occhiali da sole a specchio. Cerca di stabilire un contatto visivo con loro, con la certezza che loro non possano vederti. Guarda come le altre persone gestiscono il contatto con gli occhi. 3- Blocca gli occhi per davvero. Senza occhiali da sole, cerca di stabilire un contatto visivo con ogni donna che vedi per strada. Mantienilo il più a lungo possibile. Dai loro un cenno del capo e un sorriso se questo ti aiuta. Si consiglia di praticare questo fino ad arrivare al punto in cui è possibile bloccare lo sguardo con loro fino a quando non distolgono lo sguardo. Nella maggior parte dei casi lei abbassa il suo sguardo, che è un segno di sottomissione. (Non sempre un segno di interesse, sia chiaro, ma è un buon segno del tuo dominio.) Impara a godere quando una donna distoglie lo sguardo per l'imbarazzo. Mi piace quando posso dimostrare il mio dominio con il laser-raggiante e la mia presenza in una donna.

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Relax! Sto per comunicarti il fondamento più importante di trasmettere disinvoltura con le donne (e con chiunque, se è per questo.) Di tutte le cose che si possono eventualmente fare per valorizzare e migliorare la tua immagine come Alfa, questa cosa avrà il maggior impatto - su tutta la linea. Devi imparare a rilassarti. Ora, credo che un sacco di ragazzi là fuori pensano di sapere cosa è il rilassamento, e possono anche credere di essere veramente rilassati con le donna, ma il fatto è che nella maggior parte dei casi, tutti noi dobbiamo costringere consapevolmente noi stessi a rilassarci. Non è uno stato naturale per gli uomini quando stanno con le donne o in situazioni che sembrano rischiose. Ma è sufficiente mostrarlo. Quando sei rilassato: o sei più attento. Se la tua mente corre troppo veloce, perdi il controllo sulle curve. o Sei in completo controllo emotivo. Se sei rilassato, le sue parole possono anche provocare qualcosa nel tuo stato d’animo, ma non sarà provocato uno sbalzo emotivo. (Una esplosione emotiva è assolutamente l'ultima cosa si desidera avere con una donna.) o Il linguaggio del corpo è molto più fluido e poetico. Sarai più seducente e rilassante, e lei prenderà su questa energia, che a sua volta si sentirà proprio agio. Da notare come James Bond si muove in tutti i suoi film: lui è sempre rilassato e controllato, anche quando deve muoversi in fretta. Il suo linguaggio del corpo non è mai spastico. o La tua mente è più in sintonia con il momento presente. Quando sei con una donna, hai bisogno di tutte le tue facoltà concentrate sulla situazione di fronte a te, non sognare ad occhi aperti. Se la tua attenzione non è sul momento presente è un problema. C'è un termine usato dai piloti da caccia jet: Consapevolezza situazionale. Significa semplicemente che devi capire dove sei, chi e che cosa è intorno a te, e dove le minacce possono essere situate. In questo modo, si può sempre essere sensibile alle circostanze che possono presentarsi. o Un uomo che sta reagendo allo stress è sempre in svantaggio. Lo stress ti costringerà a ricorrere al più primitivo dei meccanismi reattivi. Il tuo cervello lucertola sarà più incline ad un comportamento sbagliato rispetto a quello che sa abbattere la situazione e agisce in modo intelligente. Potrai anche abbandonare tutte le competenze che hai imparato. o Quando sei rilassato, ti senti più sicuro. I due sono sinonimi. Se sei nervoso, ti manca la fiducia, e lo trasmetti attraverso il sistema nervoso e a lei attraverso i tuoi modi di fare. Utilizza i metodi di meditazione che ho descritto in precedenza per portarti a questo stato di rilassamento. Soprattutto concentrandoti sui modelli di respirazione corretta. Il prossimo esercizio ti aiuterà a portare la meditazione ad un livello successivo- ripetizione mentale. ALPHA ESERCIZIO: Ti consiglio di aumentare l’effetto di questa tecnica con musica di un certo genere. Ovviamente, deep techno o musica da ballo probabilmente non ti farà ottenere i risultati desiderati. Qualcosa di New Age o Jazz ti aiuterà ad avere la giusta mentalità. Ti suggerisco di usare la stessa musica ogni volta in modo che puoi condizionare te stesso e cadere in questo stato molto velocemente. 105

Siediti su una sedia in posizione verticale, una che non è troppo comoda. Questo ti aiuterà ad evitare di addormentarti durante il processo. Spegni il telefono e tutte le altre distrazioni. Quello che devi fare è questo: Immagina te stesso in una situazione di elevato livello di ansia, che ti crea una grande quantità di nervosismo. Per la maggior parte dei ragazzi, una situazione in cui si deve andare a parlare con una ragazza che è con le sue amiche, è una delle situazioni più stressanti che un ragazzo possa immaginare. Immagina la scena completamente, dal sorriso delle ragazze al colore delle loro bevande e delle unghie. Immaginalo chiaro e il più realistico possibile. Ora immagina di andare da loro, ma non sono a conoscenza del tuo approccio. Si può anche stare in piedi a pochi centimetri da loro e sentire una paura di essere scoperti. È possibile ascoltare di cosa stanno parlando, e si può anche sentire un accenno del loro profumo da qui. Se in qualsiasi momento di questo esercizio si inizia a sentire il nervosismo che di solito accompagna questa situazione, prendi un momento per controllare la tua posizione. Le tue mani sono agitate? rilassale. Stai respirando più velocemente? Rallentalo. La tua bocca è asciutta? Sorseggia un po’ d'acqua. Dovesti portare di nuovo te stesso in uno stato di rilassamento e calma. Non dovresti sentire nulla di diverso rispetto a quando sei con i tuoi amici e parli di lavoro. Immagina di mettere queste donne in una prospettiva tale che non si senta nessun nervosismo. Ora immagina che in realtà sono a conoscenza della tua presenza. Fai finta che sei un tutore, o una guardia del corpo inviato per garantire la loro sicurezza. Non ti stanno ignorando, ma sono a loro agio con te vicino. Stavano parlando delle commedie dei vecchi anni Sessanta che amano guardare in tv, come "L'isola di Gilligan", o "La famiglia Brady." Tu cogli l'occasione per aggiungere qualcosa alla conversazione. "Non è meglio 'Vita da strega' o 'I Dream of Jeanie'? " gli chiedi. "Oh, sì," dice una di loro. "Mi è piaciuto Vita da strega molto di più. "E le altre ragazze sorridono e ti strizzano l’occhio, Hai sentito che caldo brivido di accettazione hai provato quando ti hanno inserito nella loro conversazione e hanno iniziato a parlare con te? Si è generata quella sensazione. Ricorda che, per evocare questa sensazione ogni volta che è necessario, devi accettarti in qualsiasi momento. Estendi questo esercizio modificando la situazione progressivamente in situazioni sempre più scomode. Inizialmente avevo iniziato anni fa con il solo scenario di una riunione, e ora sono al punto in cui mi immagino come mi piacerebbe gestire il nervosismo se sono appena apparso nudo nel centro di Times Square. Piuttosto sciocco, eh? Ma si può immaginare una situazione con più batticuore? Se sei in grado di gestire anche una situazione in cui ti immagini di camminare a piedi nudi sul marciapiede della tua città e riuscire a controllare il nervosismo, sei già sulla via della virilità Alfa.

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Timidezza - L'inibitore Questo è forse è il blocco per l’uomo alfa più limitante che ci sia. La timidezza è un immaginario stato d'animo che non ha posto nel carattere dell'Uomo Alfa. Che cosa è la timidezza? E 'la paura irrazionale di altre persone sulla base di un senso di insicurezza in te stesso. Alcuni genitori e altre fonti hanno cercato di far sembrare la timidezza come una "carino” tratto positivo nei ragazzini, ma non lo è. La timidezza è l'unica cosa che trasformerà un ragazzo in un piagnucolante verme, e gli negherà la compagnia di una donna, per la maggior parte della sua vita. Parole dure? Forse. Ma voglio calpestare ogni possibilità fuori di testa che la tua "timidezza" è una caratteristica accattivante e attraente per le donne. Non lo è, e non lo sarà mai, non importa quello che puoi aver sentito da altre donne la fuori. Non so come questa convinzione sia cominciata, o come si perpetua, ma è assolutamente poco attraente in un uomo. Si dipinge lui come ‘non in grado ’ di esercitare la sua forza maschile Mio padre l’ha riconosciuta in me, in tenera età e ha fatto del suo meglio per tirarmi fuori dal mio guscio di timidezza. Sono contento che lo ha fatto, perché sarei potuto essere una vera causa persa se io non avessi trovato un modo per proiettare la mia personalità e superarla. (Ancora una volta, per questa cosa abbiamo bisogno di modelli maschili) Non ogni uomo Alfa deve essere un folle piacevole estroverso, ma deve avere un livello accettabile di sicurezza che gli consenta di interagire nella maggior parte delle situazioni sociali. La timidezza non è una parte dell’Uomo Alfa

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L'impazienza – Il killer Oh, se solo potessi dimostrare come si insidia e quante volte questa distrugge il tuo gioco con le donne. Nell'ambito della seduzione, rispondo regolarmente a messaggi di posta elettronica da parte dei clienti che il più delle volte la cosa che mi affligge di più è il livello di impazienza che incontro nei miei rapporti. Posso letteralmente dire che dalla quantità di email che mi arrivano e dal tono che usano che è questo ciò che rovina il loro gioco con le donne. E può rientrare in qualche modo anche con il rilassamento. Vedi, la maggior parte dei ragazzi non sono rilassati con le donne, e si trasforma in impazienza. Si può notare nei loro atteggiamenti e nelle loro parole e nelle loro intenzioni. E quando una donna sente che sei impaziente si può prevedere come andrà a finire in modo preciso: - La chiamerai troppo spesso - Le farai un sacco di domande per capire a che punto sei con lei - Sarai permaloso-geloso troppo e troppo presto - Potrai provare a baciarla prima che sia pronta - potresti spingere per il sesso troppo presto E ciò potrebbe essere "La Fine”. Lei ha già visto cose del genere e non vuole riprovarle, sarà la tua fine prima di cominciare. L'impazienza è comunicata in così tanti modi che non sarai mai in grado di individuarli tutti. In realtà, se si sospetta che potresti essere impaziente, a volte, è probabile che si tratta di un problema con le donne. Inizia ad imparare il tratto d'oro della pazienza con le donne, perché si paga in termini di dividendi così alti che non puoi immaginare. Ora, un modo migliore per descrivere questo è quello di trasformare il negativo in positivo: Gli uomini Alfa sono incredibilmente pazienti Ora, la pazienza viene da un atteggiamento verso la vita sicura. Non si sente il bisogno di agire con impazienza se siamo sicuri di cavarcela, non importa cosa. Se siamo insicuri, dobbiamo provare a "bloccare qualcosa " e farlo “per forza” il più rapidamente possibile per superare la nostra insicurezza. D'altra parte, se siamo sicuri, noi sappiamo che tutto si risolverà. Pensa ai ragazzi che hanno una buona attitudine Alfa. Qualcuno di loro è in giro preoccupato di non avere un appuntamento con una donna in particolare? Diavolo, no! Agisce con pazienza suprema. Stava per chiamarla l'altro giorno, ma continuava a scivolare la sua mente. Non è stressato per ogni donna, in modo che possa semplicemente aspettare un paio di giorni, quando la chiamata è pronta. Il ragazzo impaziente, invece, ottiene un numero di telefono e vuole chiamare subito. Se lui ha avuto la fortuna di avere questa formazione da Uomo Alfa, sa che non dovrebbe, quindi aspetta un giorno. Ma, oh, quel giorno è arrivato.. Conta i minuti fino a che non può comporre il suo numero, e quando lo fa, è così cablato dal trattenersi che sta inciampando nelle parole, e corre a chiederle di uscire 108

Pazienza, cavalletta! Questo tipo di ansia, è tipica di un uomo insicuro Altrimenti noto come NON Alfa. E 'davvero molto difficile aspettare troppo a lungo con una donna. Certo, una volta che diventi paziente se lasci scivolare e lasciar correre qualcosa per un paio di settimane, sei destinato a perdere l’interesse di una donna, ma non c’è bisogno di andare da un estremo all’altro. ALPHA STRATEGIA: Esperimento con gratificazione ritardata. La prossima volta che hai la possibilità di avventurarti su qualcosa che desideri prova a trattenerti per un po’. Per esempio, quando ho una e-mail che aspetto e arriva, provo a non aprirla per un paio d'ore. Voglio dire, hai già capito, vero? Si può aspettare un po’. Faccio questo anche quando vado al negozio per prendere qualcosa che voglio davvero comprare, come un film che è appena uscito in DVD. Vado e lo guardo un po’ senza prenderlo. Poi lo scelgo deliberatamente più tardi. Piccoli esercizi come questo insegnano al tuo sistema nervoso che puoi essere più paziente. Più a lungo si può aspettare, più l’auto-disciplina si sta infondendo nella tua mente. Quindi, la prossima volta che si ottiene un numero di telefono da una ragazza hot, si può imparare ad aspettare un paio di giorni prima di chiamarla. Non c'è bisogno di correre a casa e iniziare a pianificare l’uscita. Basta fare un passo alla volta. Alla fine si dovrebbe essere in grado di ritardare il tuo bisogno di "ricompensa" più a lungo. E che è una delle indicazioni più efficaci di successo a lungo termine in qualsiasi area, dal business al successo con le donne.

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Status sociale / Percezione sociale Un altro concetto importante per te da accettare è che una donna guarderà un uomo Alfa per il suo status sociale e il suo posto nella "gerarchia" per determinare inconsciamente se essere attratta da lui. In altre parole, a parità di altri fattori, una donna vuole un uomo in proporzione al suo status sociale attualmente percepito. Se sei un bidello che guadagna un salario minimo, una donna può avere un po’ di riluttanza a pensare a te come "materiale da relazione." (se è quello che stai cercando.) Gli uomini sono giudicati sulla loro condizione sociale così duramente come le donne sono giudicate per il loro aspetto. Ma, fortunatamente per noi, la percezione può essere modificata e alterata da un comportamento, esattamente come l’aspetto di una donna può essere cambiato o migliorato con tre o più birre. La chiave di questo è quello di guidare sempre l’attrazione di una donna per te con altri Comportamenti Alfa prima che arrivi a sapere che cosa è che fai per vivere. (In realtà, ho una parente che si trovava in questa situazione esatta. Ha sposato un ragazzo che ha fatto la pulizia dei rifiuti pericolosi. Come cazzo ha fatto? Essendo un vero uomo, e non preoccupandosi di nessuna delle sue carenze. Non ha mai pensato che lei era fuori dalla sua portata.) Se guardi attentamente, vedrai questo di tanto in tanto. Un sacco di donne stanno con ragazzi che potrebbero non avere "logicamente" scelto come compagni, ma sanno di essere state attratte dalle sue caratteristiche alfa. Ora, alcuni ragazzi potrebbero obiettare che non si può essere un uomo "vero" Alfa se si è un impiegato in un basso stato di posizione. Sono d'accordo, a meno che l’uomo non stia lavorando ambendo a qualcosa di più alto. Bisogna avere passioni che ci guidano oltre la posizione che abbiamo nella vita, e anche lavorare attivamente per la loro realizzazione. L’autista di autobus che sogna di tornare a scuola serale non è un Alfa. E 'un sognatore. I sogni hanno bisogno di azioni per prendere il volo. Uno degli effetti collaterali di questo lavoro dell'uomo Alfa che stai facendo in questo libro è che, se si fanno molte delle modifiche che proponiamo, troverai l’insoddisfazione che deriva dalla tua posizione e si inizierà a volere di più dalla vita per te. Ora, tieni questo in mente: Una donna non sente attrazione per un uomo che ha uno status sociale più basso di lei. O, per dirla in altro modo, una donna è attratta da un uomo che sa di essere più potente di lei. Vuole sentire che lui ha più potere di lei. Questo la rassicura dicendole che sarai in grado di proteggerla e di fornire per lei. Dimostra anche di avere migliore genetica rispetto agli altri ragazzi là fuori, e che tu saresti il miglior legame.

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Essere in grado di andarsene Gli Alfa non si siedono mai con una donna senza la capacità totale e immediata di alzarsi e andare via in qualsiasi momento. E’ lo stesso principio di quando si vuole contrattare il prezzo di qualcosa. Se il venditore sente l’odore che vuoi troppo la cosa che sta vendendo, lui può fregarti. Non si può contrattare se non si è disposti ad andarsene a mani vuote in qualsiasi momento. Le donne possono sentire questo dieci volte meglio dei venditori ambulanti, quindi devi lavorare per costruire la tua capacità di andartene via quando sarà il momento

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La politica delle trattative Nel 2004, ho viaggiato in Cina per partecipare ad alcune cerimonie di formazione al Tempio di Shaolin. Ho osservato una cosa molto interessante nel il mio viaggio che si riferisce al "potere d'acquisto" con le donne. Durante il viaggio, ho avuto modo di fare un po’ di divertenti contrattazioni con i venditori ambulanti e piccoli negozi. Vendono questi gingilli come falsi orologi Rolex. Ora, io sono sicuro di sapere che è possibile negoziare i prezzi verso il basso un po’ ovunque nei negozi (anche qui in America). Ma quello che ho trovato molto fresco è che la dinamica di interazione con questi fornitori illustra molti concetti che sono applicabili con le donne. Ecco un breve elenco di cose che ho scoperto, perfezionando la mia abilità a mercanteggiare: 1) Non mostrare troppo interesse. Se hai trovato qualcosa di buono in un negozio, bisogna stare attenti a non mostrare al venditore quanto ti è piaciuto. Se mostri un grande interesse saprà che sei stato agganciato prima ancora di iniziare a mercanteggiare sul prezzo. Ho visto un ragazzo che aveva fatto questo errore. Prese un paio di libri che voleva e provò a trattare il prezzo. Si vedeva da come aveva ricoperto i libri che aveva già deciso di comprarli, il che significava che il venditore sarebbe potuto essere molto più difficile con il prezzo. Sembrava come se fosse già in possesso dei libri, e ciò a fatto sì che il venditore non dovette abbassare il prezzo pur di venderli. La tattica migliore è stata quella di far finta di essere in realtà solo leggermente interessati a quello che volevi comprare. Sono andato in diversi reparti e ho dato giusto un occhiata, lasciando su quello che è stato che volevo realmente. Ho casualmente lavorato la mia strada intorno alle voci che mi interessavano senza far loro sapere che stavo cercando di acquistarli. La maggior parte hanno pensato che io ero lì solo per "guardare" ed erano più interessati a me. 2) Essere disposti ad andarsene Ne abbiamo appena parlato. Se non è possibile andarsene e correre il rischio di perdere la cosa che si desidera, non è possibile ottenere i migliori prezzi. Inevitabilmente, un venditore potrebbe abbassare il suo prezzo se si mette giù l’oggetto che ti interessa e inizi ad allontanarti, come se avessi perso interesse. La maggior parte delle volte il venditore ha cercato di abbassare il prezzo La persona con il maggior desiderio perderebbe nella battaglia delle volontà. 3) Lasciargli abbassare il prezzo Se si lascia decidere il prezzo al venditore, verrà fissato un prezzo che è ovunque da 2-10 a volte tanto quanto può valere. Una volta che si offre una cifra, davvero non si può andare sotto a questa, e sapranno come trattarti. Ti impedisce di andare troppo basso su di loro. E la maggior parte delle persone si sentono male ad offrire una cifra troppo piccola, anche se è più giusta. Ma se si arriva a spingere il prezzo verso il basso prima di fare un’offerta, ti trovi in una posizione di gran lunga migliore. Hai dimostrato che loro sono disposti a ridurre il prezzo, e di metterti in una posizione di potere.

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Così, ho sempre trattato il primo prezzo, come se fosse del tutto ingiusto e irrealistico. Gli ho fatto capire che non ero interessato a un prezzo così alto, e avrebbero dovuto abbassarlo per ottenere il mio interesse. Questo gli fece capire che non ero un idiota. 4) Fagli sapere che puoi ottenere la stessa cosa da un’altra parte Abbiamo elaborato un sistema di coppia che ci ha aiutato ad ottenere un prezzo più basso. Ogni volta che abbiamo visto un amico mercanteggiare su un elemento, abbiamo ascoltato l’ultima offerta. Poi, siamo piombati a dire: "Ehi, amico. L’ho appena pagato solo $ 25 laggiù. Dai, ti accompagno." E in quel momento, il venditore se ne usciva con un prezzo competitivo. Sapeva che se non lo abbassava avrebbe potuto perderci. 5) Non agire come se tu stai facendo l’affare Il valore è una percezione. Il processo di contrattazione e di lavoro verso il basso per il prezzo è in realtà un gioco molto semplice. Se si sa cosa si sta facendo, è possibile applicare questi principi alla seduzione. Ecco come utilizzare queste strategie: 1) Non mostrare troppo interesse. Una donna non vuole sentire che ti sei innamorato a prima vista. Vuole sapere che sei interessato, ma avrai più successo quando riuscirai a trattenerti dal farle sapere quanto sei interessato a lei. Questo è dove la maggior parte ragazzi rovinano tutto con le donne belle. Loro mostrano troppo interesse e perdono il loro valore perché non sono una sfida. Se lei pensa che tu la vuoi troppo, stai andando a perdere valore 2) Devi essere disposto ad andartene È necessario essere in grado di camminare lontano da qualsiasi donna. Questo include quelle che stai conoscendo o anche se sei sposato. Il valore di una persona è molto più alto se si sa di poterla perdere in qualsiasi momento. Si possono anche rendere conto che è una persona che vale la pena tenere. 3) Lascia che abbassi il suo prezzo Se si paga il prezzo richiesto (attraverso il suo livello di manutenzione dimostrato con il comportamento), verrai bloccato in una situazione dove non si ha potenza. Lei ti possiede, perché sei disposto a pagare tutto quello che chiede, e questo suona come disperazione. Quando qualcuno accetta troppo facilmente il prezzo, ci si chiede sempre: "Avrebbe pagato di più?" Portala ad abbassare il suo prezzo (livello di manutenzione) prima ancora di pensare di prendere proprietà di una situazione di perdita. 4) Fagli sapere che puoi ottenere lo stesso valore altrove. Non aver paura di lasciar sapere ad una donna che tu hai altre possibilità, questo cambierà la sua percezione del tuo valore come acquirente, così come la sua percezione del proprio valore quando si rende conto che hai opzioni.

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Se lei pensa che tu pensi di essere in una situazione di scarsità, sa che ha la tua fornitura, e tutto quello che hai è la domanda. Ma se c'è concorrenza - buona, sana concorrenza - hai una possibilità molto migliore di mantenere un certo livello di postura e dignità. 5) Non agire come se tu sei quello che sta guadagnando dall’"affare". Bisogna sempre agire come se fosse l’altra persona che sta avendo maggior guadagno dalla situazione. Se si è troppo felici di essere in piedi nella sua ombra, per lei non sei ovviamente un’Alfa, e lei si sbarazzerà di te. Devi essere completamente sicuro di ottenere ciò che vuoi da quest’affare Con l’utilizzo di questi principi per mercanteggiare, siamo stati in grado di ottenere t-shirt per circa $ 1 o $ 2 ciascuno, una giacca di marca per circa $ 8 (invece di oltre $ 100), e altri affari troppo numerosi da menzionare. Se si utilizzano questi principi con le donne, è possibile ottenere lo stesso tipo di affari nella seduzione

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Iper-vigilanza Ooh. E 'una parola grossa, eh? Che cosa vuol dire? " Iper-vigilanza"? Questo è un modo elegante per dire che, quando gli uomini diventano consapevoli di come questo gioco di seduzione si gioca, tendono a diventare un po’ paranoici chiedendosi se stanno facendo le cose giuste al momento giusto. E 'facile iniziare a guardare ogni singola mossa e diventare preoccupato del fatto che si stiano facendo le cose giuste o sbagliate. Questa non è la posizione che si desidera essere dentro Questo si ricollega a ciò che ho spiegato sul rilassamento. È necessario mantenere un’equilibrio tra l'autoosservazione e il vostro livello di comfort in ogni circostanza. Non ti sto promettendo che sarà facile, ma è fondamentale per il tuo gioco complessivo. Mi spiego con un esempio: Ho suonato la chitarra per molti anni. Per imparare ho usato tutta la roba pesante del metal anni 1980, si sa, gli assoli di chitarra veloci erano così cool da guardare. Ho imparato abbastanza velocemente e ho imparato che c'è una cornice/una struttura unica della mente in cui necessario essere in quando si fa un assolo. Prima di tutto, si sta lavorando con le scale, che sono le note che si adattano con la chiave del brano che si sta giocando. Nella scala di do maggiore, non vi è alcuna nota # D (Re diesis), in modo che se si suonerebbe - o l'accordo - suonerebbe fuori luogo. Quando si stanno suonando le scale della chitarra molto velocemente, è necessario disattivare la parte della mente che sta monitorando le note che si suonano. Se si tenta di pensare ad ogni singola nota, ti ritroverai ad inciampare e rallentare, e prima che tu lo sappia sei già fuori strada dalla canzone. Devi solo aver voglia di far volare una raffica di note, e colpire il maggior numero tasti come si può. L'utente non può prenderli tutti, ma dopo un po’ la tua la fiducia cresce, e smetti di pensare di evitare le note negative, e te ne vai dopo quelle buone. Significa davvero - ancora una volta - che bisogna rilassarsi, lasciare andare il tuo bisogno di guardare tutto quello che fai. Lascia andare il tuo bisogno di rendere tutto perfetto. Gli errori accadranno, e non potrai mai evitarli tutti. Infatti, l'unico modo per gestire davvero un errore è quello di avere un atteggiamento che dice che non importava di farcela. Capito? Così, mentre si leggono queste informazioni, tienile nella parte posteriore della testa che stai per arrivare davvero entusiasta delle nuove tattiche e strategie, e si stai andando anche ad individuare un sacco di cose che hai fatto male per tutto questo tempo. Va bene. Probabilmente continuerai a fare un sacco di questi errori, anche dopo averli capiti. Quello che non voglio che tu faccia è diventare così auto-consapevole del fatto che ti blocchi a pensare a tutto quello che fai. E 'meglio mettersi in gioco e fare un sacco di errori piuttosto che sedersi in panchina ed evitarli tutti.

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Ossessione Ecco un altro dei grandi difetti degli uomini con le donne. Quando una donna fa il suo gioco Alfa (si ricordi che le donne possono essere Alfa, troppo), e lei ci sfida nel modo giusto - essendo distante e distaccata, mentre ancora ci dà la speranza - si diventa ossessionati ad averla. Lo sento ogni giorno, nelle e-mail che ricevo. L'unica domanda che mi fanno tutto il tempo gira intorno a qualcosa di simile a questo: "Ho incontrato la ragazza dei miei sogni! E 'perfetta per me. Siamo usciti un paio di volte, ma ora lei non risponde alle mie chiamate. Mi ha mandato una mail dicendomi che vuole solo essere un’amica. Come faccio ad averla? " Mi trattengo sempre dal volerli schiaffeggiare. Gli uomini sono ossessionati di avere ciò che hanno perso. Gli uomini amano una sfida tanto quanto le donne, ma non sanno quando la sfida non è più sana e diventa dannosa. Quando non si riesce ad attrarre una donna nel modo giusto, fin dall'inizio, si perde l'opportunità con lei. I suoi sentimenti cambiano da interessante a "dimenticare." E’ come avere del latte che non hai bevuto subito, e ora è acido. Non è possibile riusare il latte. Il vero pericolo è che molti aspiranti uomini Alfa continuano ad andare dietro a queste donne. La verità è che l'energia che utilizzano per continuare a perseguire queste donne, anche se fossero in grado di pulire completamente il loro agire e iniziare a comportarsi in modo sicuro ed interessante per lei, è comunque dieci volte più grande di quello che ci vorrebbe per attrare un’altra nuova donna fin da subito nel giusto modo. La parte più pericolosa di questa situazione è che la loro ossessione fa male in realtà alle loro abilità Alfa nel lungo periodo. L'ossessione prende piede e li fa convincere a legarsi ad una donna in particolare. Questo aumenta i loro sentimenti di panico, e il ciclo è rinforzato. Tu probabilmente avrai già verificato questo. Penso che sia successo ad ogni ragazzo. Potresti aver sentito parlare di questo fenomeno descritto come "cercando troppo difficile." Questa è l'estremità inferiore dello spettro ossessione. Quello che sta succedendo è che stai pagando troppa attenzione in lei. Ci si passa attraverso in modo sottile, come appoggiarsi troppo vicino, toccarla troppo presto, mantenere troppo il contatto visivo, l'invio di e-mail che sembrano troppo ansiose, ecc. Il punto per evitare la comparsa dell’ossessione è quello di andare nella direzione opposta - quasi apparire come se non ti interessa. Se è possibile imbattercisi in modo che la tua persona e il tuo parlare suoni senza sforzo, avrai sempre una parte importante del puzzle capita. (Ricorda che devi rilassarti per non farlo sembrare uno sforzo). ALPHA STRATEGIA: Quando si sente arrivare un ossessione, è necessario trovare una distrazione. Per ora è necessario disporre di un hobby che ti coinvolge o un’attività che tira l'attenzione lontano da lei. La cosa importante è di non lasciare che la tua mente si soffermi su di lei. Più pensi a lei, più sarai sempre più attratto, perché non ti concentri sugli aspetti negativi di lei, solo i lati positivi.

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L'uomo Alfa vero sa che bisogna invertire questo processo È necessario che il suo pensiero sia su di te sempre più di quanto tu pensi a lei in modo che la sua attrazione si sviluppi e mantenga l’equilibrio. per sedurre le donne è necessario capire questo: Le donne vogliono prima sentire una profondità emotiva (da parte sua) il che le rende abbastanza sicure di voler piacere sessuale più tardi. Gli uomini vogliono provare piacere sessuale prima per sentirsi abbastanza sicuri a voler un legame emotivo più tardi. Monogamia, poligamia Ricorda, un uomo Alfa non concentra immediatamente le sue attenzioni su una donna troppo in fretta. Si tratta solo di un fenomeno di distorsione e l'illusione che si crea. Ecco come avviene: - Un uomo si interessa ad una donna - Comincia a diventare concentrato solo su di lei, forse a causa di sensi di colpa nell’ "incontrare più di una donna" alla volta, o ha paura di non essere approvato da lei - Lei si comporta in modo che gli fa capire che non è l’unico che sta vedendo - Comincia l’ossessione su di lei - Lui mette troppa attenzione a lei e comincia a diventare appiccicoso e bisognoso - Lei sente troppa attenzione e perde un po’ di interesse. Lei pensa che ha bisogno di una pausa e si allontana un po’ da lui - Nota la sua lontananza e inizia a preoccuparsi "Che cosa sta succedendo? Perché non risponde? "(Questo è l'inizio ufficiale dell’ossessione.) - Si inizia ad aumentare l’attenzione sempre di più alla ricerca di un "segno" che lei sia ancora interessata. - Lei viene soffocata, spaventata ma non scompare completamente, a volte dopo un po’ può pure rispondere a qualche mail o dargli una possibilità futura di incontrarsi - Lui è sempre più impaziente di scoprire cosa sta succedendo, lascia diversi messaggi e gli chiede cosa stia succedendo - Lei lo chiama finalmente e gli dice che non è più interessata a vederlo e che dovrebbero "essere solo amici." A volte dice che ha incontrato un altro ragazzo e vuole stare con lui - Lui è distrutto, non riesce a dormire. Vuole riconquistarla, e farà qualsiasi cosa per lei. E 'perfetta. Che cosa è successo??? La parte brutta di questa situazione è che tutto questo può avvenire addirittura tra il primo incontro con una donna e prima dell’incontro successivo. A volte basta un giorno o due. E 'così veloce. A volte questa ossessione è così sottile in un primo momento che credi di comportarti “normalmente” con lei, ma lei può percepire la maggiore attenzione e quanto sei "disponibile”. Potresti rispondere a telefonate o e-mail troppo in fretta. O fare troppe chiamate nel corso della settimana. Diventa troppo difficile per lui lasciarla in pace e ignorarla un po’ perché è l'unica cosa sulla sua mente. 117

Concentrarsi su una donna troppo presto è sempre il bacio della morte per un uomo, nella maggior parte dei casi, l'uomo perde solo il suo punto di vista, pensando che una ragazza apparentemente carina e normale è improvvisamente la donna più incredibile e perfetta per lui. Non ha nessuna cornice reale di confronto, quindi questo è un altra illusione creata dai suoi pensieri distorti . Non sa niente di lei ma riesce a convincersi che sia l’unica “quella giusta” capite quanto è assurdo? (Non succede solo agli uomini anche le donne possono diventare ossessive e appiccicose) Il fatto è che la monogamia è un doppio standard durante il processo di seduzione, le donne si comportano come se fossero interessate solo a uomini che sono "monogami", ma la verità è che sono attratte dall'uomo che ha molte donne interessate a lui. E che lei deve lottare per ottenere quello che vuole. La società ci dice che le donne dovrebbero essere più disposte ad accontentarsi di un uomo che è solo, ma la realtà è che sono interessate maggiormente a ragazzi che hanno altre possibilità Quello che devi fare come un uomo Alfa è evitare questa trappola. Devi vedere almeno due donne per mantenere il tuo atteggiamento fresco e l'aria di indipendenza forte. Vorresti avere solo un opzione quando vai a vedere un film? O a comprare un paio di scarpe? O qualsiasi altra cosa? Devi avere molte opzioni in principio, e poi, a seconda di come le donne mostrano la loro vera natura a te, si può quindi prendere meglio una decisione in merito a chi si vorrebbe come ragazza fissa. Di solito questa tendenza ossessiva viene dalla paura della perdita, e la convinzione che le donne che si possono avere sono scarse. Più si pensa di aver limitate opportunità, più è probabile che succeda. Una volta che riesci ad incontrare quante donne vuoi il tuo atteggiamento cambierà naturalmente

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Mai chiedere il permesso - o il perdono C'è un detto che io condivido: E 'più facile chiedere il perdono che il permesso. Significa, è meglio fare quello che hai intenzione di fare rischiando la disapprovazione, che chiedere il permesso, in primo luogo. Perché, è probabile che se si tenta di ottenere il permesso, è possibile che venga rifiutato. La vita è piena di opportunità perse a causa di una mancanza di iniziativa. Aspettare che altre persone ti diano il permesso di vivere la tua vita è vivere come uno schiavo. Bisogna sempre ricordarsi che un Uomo Alfa non va da una donna a chiederle il permesso di sedersi. La richiesta di autorizzazione è una ricerca di approvazione. Quello che le staresti veramente dicendo quando chiedi "Posso sedermi vicino a te?" È "Ho bisogno del tuo permesso prima di agire sul mio desiderio di stare vicino a te" Non si chiede, basta sedersi e iniziare a parlare. "Posso parlare con te?" Un altro ragazzo chiede. Oh, cavolo, un altro maledetto buono a nulla, pensa a se stessa. "Oh, certo", dice, perché non sta bene dire di no e ferire i sentimenti. Ma troverà una scusa per lasciarlo andare alla prima occasione. "Vuoi andare in qualche posto più tranquillo?" Chiede un altro ragazzo, invece di prenderle la mano e dire: "Andiamo, andiamo via di qui." Se lei chiede dove, la risposta deve essere "Non ti preoccupare, sarà divertente." Sarebbe come se si stesse facendo qualcosa di sbagliato fin dall'inizio Mai scusarsi. Prima ho detto che io condivido il detto "è più facile chiedere perdono che il permesso ", ma ho dovuto ripensare all'ultima parte. Perché ho scoperto che è altrettanto importante sapere quando non chiedere perdono, anche quando hai superato i tuoi confini. A volte è necessario sapere che è bene essere sbagliato e non cercare a tutti i costi il perdono degli altri. La capacità di perdonare presuppone che hanno potere su di te, e un uomo Alfa non accetta che qualcun altro abbia il potere di perdonargli nulla. Solo lui ha il diritto di perdonare se stesso. Gli uomini Alfa sanno che le scuse sono quasi sempre una strategia perdente. Nella maggior parte delle situazioni in cui un ragazzo chiede scusa, sta lavorando contro il suo valore di uomo. Ora non interpretare male questo, non significa che se si fa qualcosa di terribilmente sbagliato non si deve offrire una sorta di scusa di volta in volta. Non sto parlando di questo. A meno che non sei un idiota totale o un sociopatico, saprai distinguere le situazioni. Se si versa un drink addosso a lei, scusa. E 'stato stupido. Se si rovina la sua macchina, probabilmente anche questo richiede delle scuse. Quello a cui mi riferisco sono tutte le volte che dici "mi dispiace" quando non è necessario I bravi ragazzi - Ragazzi Beta - sono semplicemente troppo dannatamente scusanti. "Mi dispiace sentire che ..." "Mi dispiace che la giornata ti è andata male ..." "Mi dispiace che la tua ragazza non ha chiamato ..." "Mi dispiace che sei di cattivo umore ..." 119

Scusa, scusa, scusa. Tutto ciò che dicono è SCUSA. Hai bisogno di tirare le redini di questa azienda prima di iniziare a chiedere scusa per tutte le atrocità del genere umano. "scusa se gli uomini sono stupratori." "mi dispiace che siano così violenti." "scusa che ti ho guardato il seno, mi dispiace." "mi dispiace aver avuto un erezione” E 'una posizione difensiva che farà in modo che non si diventi Uomo Alfa. Si inizia ad assumersi la colpa collettiva di tutto il genere umano, e in qualche modo ci si sente che si è in difetto, o almeno una parte del problema. Il chiedere scusa ti abbassa nello stato, il che implica che la persona a cui si sta chiedendo scusa ha anche il potere di concedere il perdono. Vedo questo il più delle volte nei volti di uomini che sono cresciuti con una madre o un padre che abbatte la loro autostima dalla più tenera età. O hanno avuto genitori che non hanno mai lavorato per aumentarla. O forse erano facilmente soggetti a vergogna. Si tratta di ragazzi intelligenti che hanno una natura sensibile emotiva, ma senza istinto di combattimento reale per trasformarlo in positivo Energia Uomo Alfa ALPHA STRATEGIA: Quello che devi fare è imparare a trattenere l'impulso di chiedere scusa. La maggior parte delle volte, gli uomini che si scusano lo fanno per il motivo sbagliato, mentre quelli che non lo chiedono mai sono quelli che in realtà dovrebbero essere dispiaciuti. Un Uomo Alfa non si scusa o chiede perdono per il suo comportamento. Non è mai necessario. Ti faccio un esempio: Ero fuori per bere qualcosa con una donna ed ero un po’ in anticipo. Volevo prendermi una birra e rilassarmi un po’ prima del suo arrivo. Mi sono preso una bella birra fredda e mi sono messo a guardare una partita di Basket in televisione. (Bisogna sempre far qualcosa di diverso che aspettare una donna, per qualsiasi motivo. Devi essere distratto quando arriva in modo da non far sembrare che la stai aspettando.) Il posto era abbastanza affollato, e una ragazza accanto a me ha iniziato una conversazione. Io ho notato che aveva un anello di matrimonio, quindi non avevo intenzione di spingere oltre, e ancora non sapevo quando la mia altra donna sarebbe arrivata, ma sapevo anche che era una buona idea di parlare con altre donne in modo puramente amichevole. Beh, la donna sposata andò a trovare i suoi amici, e ho notato che l’altra donna che aspettavo si trovava a circa tre metri di distanza, ma lei non si stava avvicinando. Ho continuato a guardare la televisione, ma alla fine ho dovuto chiamarla. Ha detto che mi aveva visto parlare con l'altra donna e non voleva interrompere. Ora, nove ragazzi su dieci probabilmente avrebbero chiesto scusa a questo punto. Non l'ho fatto. Io non avevo motivo per essere dispiaciuto di parlare con qualcun altro. Gli ho detto solamente che abbiamo parlato 120

della città di San Francisco. Io sapeva che lei era un po’ gelosa di questa altra donna, ma io non avevo intenzione di scusarmi per il disagio. Prima di tutto, non era colpa mia se la donna mi stava parlando. In più sapevo che, mentre le scuse potevano apparire come una cosa "bella" da fare, avrebbero anche rovinato la mia posizione. Dentro di lei, non voleva che io mi scusassi, anche se era pazza. La sua rabbia era un suo problema personale. Non era arrabbiata con me per essere scortese, era arrabbiata con se stessa per non essere quella che parlava con me e il centro del mio interesse. (Glie l’ho lasciato essere più tardi nella sua auto. ☺) Le Scuse sono raramente necessarie, a meno che non hai fatto qualcosa di veramente brutto, come fare una battuta su sua madre che è appena morta, o dirle che il suo corpo ti ricorda l’articolo di liposuzione appena letto. Io credo che se hai un briciolo di buon senso, è facile evitare queste cose, Sii educato, ma sii forte.

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Dimentica te stesso In generale, posso riassumere lo stato mentale dell'Uomo Alfa in un unico concetto, ma è un po’ complicato da spiegare. Quando finalmente ho capito, però, ho visto la chiara direzione su cui avevo bisogno di puntare nel mio viaggio di auto-miglioramento e crescita. Il concetto è questo: Quando si raggiunge uno stato in cui non si è più preoccupati per se stessi - che è, quando ci si dimentica o si può prendere la propria esistenza sicura per scontato - si è raggiunto uno stato che ti permetterà di avere successo nell’influenzare le altre persone. Considera ciò che la maggior parte delle persone fanno tutto il giorno. Pensano a se stessi. Sono preoccuparti di se stessi. Hanno paura per le loro insicurezze e le loro carenze. Sono troppo preoccupati di mantenersi al sicuro Il narcisismo è l'illusione che siamo più importanti per il mondo di ciò che siamo veramente Molte persone hanno scambiato per narcisismo il comportamento egocentrico, ma non sono la stessa cosa. Il comportamento egoista è solo un fuoco su te stesso che non tiene conto delle altre persone. Il Narcisismo vero è la convinzione che gli altri sono attenti ai nostri comportamenti e ai nostri difetti. Che vedono i nostri errori e stanno tutti segretamente trovando piacere nei nostri problemi. Pensa a questo per un po’ . Noi tutti pensiamo che tutti ci stanno guardando e si stanno facendo giudizi su di noi tutto il giorno, ma la realtà è che tutti gli altri sono troppo occupati ... beh, a pensare a se stessi! Nessuno pensa realmente così tanto a noi come ci piacerebbe credere. C'è una storia di un uomo che entra in un ristorante ed era particolarmente di cattivo umore. Mentre è in attesa dell'ordine, vede una donna che lo guarda con uno sguardo cattivo. Lui pensa: "Che cazzo ho fatto? Che vuole quella puttana? Adesso vado la a dirgliene quattro” quindi si avvicina a lei e con voce rude gli urla," Che hai da guardare? " e la ragazza "Che intendi dire? Ero solo alla ricerca del cameriere dietro di te che non era ancora venuto a prendere l’ordine" L’uomo è assalito dalla vergogna, chiede scusa e torna al suo tavolo. In quel momento ha imparato una lezione, per quanto lui vorrebbe essere così, non è così importante per gli altri come lui pensa. Questa può essere una grande delusione per alcune persone (anche se dovrebbe essere davvero liberatorio e una fonte di gioia quando te ne rendi conto), ma a nessuno interessa veramente un fico secco dei tuoi difetti o le tue insicurezze. Chi ha il tempo? E questa è una buona cosa, perché non significa che devi essere così preoccupato di quello che pensano gli altri di te. Si può mettere da parte la paura del rifiuto, quando ti rendi conto di quanto le opinione delle altre persone in realtà non hanno un peso. Certo, il poliziotto che ti ha fermato potrebbe avere un parere importante su di te e il tuo eccesso di velocità, e si desidera che il capo pensi abbastanza bene di te, ma l'opinione generale su di te è completamente e assolutamente senza valore. Speriamo che, il punto di questo è chiaro. Meno si sentite il bisogno di proteggere o difendere se stessi, più attraente si sarà per le altre persone. Non si sente il bisogno di discutere con la bionda che fa un commento impertinente a te. Sentirai meno la necessità di entrare in un confronto con il ragazzo in fila per le montagne russe che non riesce a stare zitto. 122

Quando c'è troppo di te da curare e proteggere, si perde la capacità di prestare attenzione agli altri, ed è lì che si trova la tua capacità di influenzare le altre persone in ultima analisi. Ed è da qui che proviene la tua capacità di seduzione. Ecco da dove viene il tuo potere da leader. Dato che sarai in grado di abbandonare il tuo punto di vista per vedere le cose dal punto di vista di un'altra persona. Meno si sentite il bisogno di proteggere o difendere se stessi, più interessanti si risulta alle altre persone.

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Lo stile informale di un Alfa Il linguaggio determina la tua vita più di quanto credi. Da diversi studi su uomini di successo è risultato che l’indicatore più rilevante del reddito per un uomo nella vita è la dimensione del suo ... vocabolario. Nessun singolo fattore - l'istruzione, educazione, razza, ecc.. – corrisponde in modo più chiaro di questo alla sua prosperità più che il potere che detiene oltre le parole e il loro significato. Perché questo? Beh, il motivo più importante è che noi pensiamo a parole. Ogni concetto che è creato nella tua testa è fatto di parole e del linguaggio. Pertanto, ha senso pensare che più parole si conoscono e più concetti complessi si è in grado di visualizzare. E 'come un bambino che ha un set di Lego con solo 10 mattoncini. Si possono fare un paio di cose, ma non molto. Ora dai a quel ragazzo stesso un secchio enorme di Lego, con tutte le diverse dimensioni e forme, e ora sarà in grado di costruire un’intera stazione spaziale, o una città, o una macchina da corsa, o ... Qualsiasi cosa. Le possibilità sono infinite. La morale di questa storia è duplice: 1) Se vuoi darti il massimo potenziale, devi espandere il tuo vocabolario, per quanto è possibile. 2) prendere il controllo delle parole che usi Io sono iscritto al sito di un dizionario che mi invia una nuova parola ogni giorno. Ho trovato che questo è il modo più semplice per espandere il mio vocabolario. Non è qualcosa che si può fare passivamente, è necessario utilizzare questa nuova parola in qualche modo a farla aderire nella tua testa. In caso contrario, cadrà solo nella tua memoria a breve termine e la perderai per sempre. Trova un modo per mettere le nuove parole in uso non appena si imparano e garantisciti di poterle conservare. Un altro modo per accrescere il tuo vocabolario è a leggere. Leggi i libri, Un altro studio dei laureati ha rilevato che dopo aver lasciato la scuola, la maggior parte (80% +) di tutte le persone non ha letto più di un libro. Ancora più angosciante è che solo una piccola percentuale di lettori è mai andata oltre i primi due capitoli di un libro. L'uomo Alfa capisce che non può sopravvivere in una pozza stagnante. Egli deve continuare a migliorare e crescere e ampliare i propri orizzonti. Questo significa esporsi all'apprendimento in ogni occasione. Cerca sul Web le risorse dedicate ad argomenti a cui sei interessato e sarai sorpreso da quante informazioni gratis ci sono la fuori, basta sapere dove cercare e come cercare ALPHA ESERCIZIO 1: Ho intenzione di cogliere l'occasione per informare i clienti di due dei migliori modi per aggiungere tempo alla tua vita in modo da poter realizzare queste nuove attività, e, quindi, aggiungere più tempo per fare le cose che migliorano la tua vita. Il tempo in più ti permetterà di avere l’opportunità di trovare una donna che completa il tuo stile di vita. Il tempo in più ti permetterà di saperne di più. Il tempo in più ti darà più possibilità. Avrai il tempo di fare quello che sai che hai bisogno di fare su questo pianeta nel breve tempo che hai. 124

La prima modifica è semplice: Svegliati una mezz'ora o un'ora prima ogni giorno. Avrai 7 ore a settimana, 28 ore al mese, e più di 350 ore all'anno. Questo è più di 8 settimane di tempo in più per ogni anno! Non perdere tempo dormendo nella tua vita. (Quando dormi circa 7-8 ore o giù di lì ogni notte, è probabile che stai ricevendo abbastanza riposo.) Riprendere il tempo in più e aggiungerlo al tuo mattino o la sera. Utilizza il tempo in più per pianificare, il tuo miglioramento, la tua lettura - il tuo lavoro da Uomo Alfa. ALPHA ESERCIZIO 2: La seconda modifica è semplice, ma non necessariamente facile: Spegnere il televisore. La persona media guarda oltre 7 ore di televisione al giorno! Questo è incredibile. Si può guardare la tv un po’ meno, fidati di me. Io mi guardo circa 3 o 4 film ogni settimana – massimo, e uso il resto del tempo che avrei trascorso con "Amici" in TV a trascorrerlo con amici reali. E mi piacerebbe anche essere in grado di fare tutto il lavoro sui miei obiettivi e lo sviluppo. Ehi, ho capito - tutti abbiamo bisogno dei nostri momenti di relax dopo una lunga e dura giornata di lavoro. È la tentazione di accendere la tv ed entrare in sintonia con la vita di qualcun altro può sembrare più interessante. Ma se si può solo dimezzare questo tempo, è possibile recuperare la tua vita. È possibile scegliere la propria vita, o quella di qualcun altro, ma non entrambe.

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Come fare domande Una delle regole più importanti della persuasione (in particolare nelle vendite), è che bisogna fare attenzione a come si chiedono le cose. Devi mettere maggiore attenzione sul modo in cui si domanda alle persone. Per esempio, immagina cosa succede quando si chiede di uscire ad una donna in questo modo: "Vuoi venire ad un appuntamento con me?" Prima di tutto, le stai dando la possibilità di rispondere sì/ no. Molto male. Stai imparando a guidare le persone sulle decisioni che vogliono fare, e che si desidera loro facciano. Smettila di supporre che la vita darà le cose a te senza un piccolo sforzo mentale da parte tua. Le uniche cose che separano i vincitori dai perdenti nella vita sono la quantità di sforzo che hanno messo e come elegantemente lo usano. Pensare. THINK. Thinkthinkthinkthinkthink. Così si dovrebbe sempre prendere in considerazione quello che stai chiedendo, e a chi si sta chiedendo. Invece di chiedere ad una donna direttamente inizia ad entrare in sintonia con la sua stazione radio: “cosa ci guadagno io?” E 'quello che tutti si chiedono sempre. Quali sono i vantaggi per me? Ricorda, la gente non vuole essere intorno a te solo perché sei una grande persona. Sono intorno a te per trarne beneficio in qualche modo. A loro piace il tuo aspetto, o la tua personalità, o i tuoi soldi o il tuo consiglio, o qualcosa del genere. Sono con te per quello che c’è per loro. E esci con loro per le stesse ragioni. Non è egoismo, è solo il modo in cui sono le persone. Ecco un modo migliore per chiedere di uscire ad una bella bionda: "Ehi, lo sai, ho sentito che ci sarà una vendita davvero grande su CD oltre al….. Io vado laggiù questo fine settimana, e so che ti innamorerai di tutta quella scelta. C’è anche un ottimo caffè accanto. Ci incontriamo lì Sabato o Domenica? " Analizziamo Prima di tutto, hai sottolineato i benefici: una vendita presso il negozio, ottima scelta, a lei piacciono queste cose, posto ottimo il caffè. Tutte cose che fanno pensare: "Sì! Sì! " In secondo luogo, non la fai una domanda che è facile da negare. Lui le ha dato una scelta: "preferisci Sabato o Domenica?" Ha trovato il modo di farla sentire a disagio se dicesse di no, e gli ha anche regalato una scelta che è Sì o Sì, non Sì o No. E in terzo luogo, ha fatto un'offerta molto bassa. Non è un appuntamento a cena con la paura di un film poi sedersi al buio nella speranza che non ci siano scene di sesso imbarazzante. Lui l’ha reso allegro e divertente. Smart, eh? 126

Questo funziona in quasi tutte le situazioni in cui è necessario porre una domanda a qualcuno. Se chiedi al tuo capo un giorno di ferie, non chiedere: "Posso prendere un giorno libero?", invece, chiedi: "Ho bisogno di prendere un giorno di riposo. Mi rendo conto che siamo a corto di personale, quindi ho pensato di fare in modo di avvisare in anticipo. Il venerdì è perfetto, così ho scelto questo giorno. O preferisci che prendessi il lunedì? " Da notare che in nessuna parte ha chiesto il permesso. Ha dato per scontato che si meritasse il giorno libero, ed era solo una questione di scelta del momento. Tu non devi visualizzare la sottomissione, devi assumere la tua capacità di prendere il potere per te stesso. Avevo un amico al lavoro, Steve, che doveva condividere un ufficio con un altro gestore, Jeff. Dal momento che solo una persona per volta poteva lavorare lì, hanno dovuto concordarsi e pianificare. Steve - un cane Beta molto umile - si avvicinò e gli chiese: "Jeff, quando preferisci utilizzare l’ufficio? "ha detto Jeff, senza perdere un colpo," dal Lunedi al Venerdì. Dalle Otto alle cinque ", e tornò al suo lavoro di ufficio. Dalla postura di Steve si poteva vedere la sua coda fra le gambe. "Oh,” disse Steve, poi si rannicchiò e si allontanò. Con un po’ di allenamento da parte di alcune donne in ufficio (non gli importava assolutamente quanto fosse umiliante chiedere a delle donne informazioni sul comportamento giusto Alfa) Steve decise di provare di nuovo, solo per essere più assertivo. Tornò da Jeff e gli disse: "Jeff, ho bisogno di usare l'ufficio almeno due o tre giorni alla settimana. Come vuoi fare? "Jeff alzò le spalle e disse:" Io prendo Lunedi e Martedì. " Solo un altro esempio per insegnare alle altre persone come trattarti. La domanda di Steve taglia il diritto di win-win alla risposta che voleva, e questa è l'unica alternativa che gli ha dato. La sua prima domanda è stata debole e supplichevole. La sua nuova domanda ha riformulato la situazione in un modo che Jeff sapeva di una sfida di rispondere. In situazioni come questa, la gente come Jeff raramente mette su una lotta quando sa di non essere in grado di approfittarsi dei loro avversari. Più spesso il loro comportamento Alfa è un bluff debole, e si spazza via ai primi segni di resistenza. Ricorda questa regola: Le donne vogliono sentirsi un po’ sopraffatte da un uomo, e sentiranno attrazione inconscia per un uomo che sentono possiede il potere, in qualsiasi forma. Le Donne sono attivate dal potere. L'odore di esso è inebriante per loro. Perché pensi che una donna come Jacqueline Kennedy Onassis sia stata con uomini come John F. Kennedy e Aristotele Onassis? Perché pensi che attrici calde stanno solo insieme ad altri attori? Perché non il bodybuilder caldo? SUGGERIMENTO: Potenza. Le donne vogliono sentire di avere un potere, qualcosa che può essere attaccato e a cui attingere. Parleremo di potenza in dettaglio più avanti, insieme con la costruzione di un piano di gioco per te per trovare e sviluppare il proprio.

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Non discutere con Retorica Def: Domanda retorica-una domanda posta solo per produrre un effetto (Specialmente per fare un'affermazione) piuttosto che per suscitare una risposta. Il primo passo per evitare una trappola è essere consapevoli della sua presenza. Uno dei giochi più efficaci che una donna usa con i ragazzi per verificare se sono davvero Alfa è quella di utilizzare la potenza di dichiarazioni retoriche. Lasciatemi illustrare: GINA: "Hai visto? Il Fidanzato di Nancy è così dolce. Gli sposta la sedia, La chiama tutto il tempo, e gli porta i fiori. E 'così romantico. " TOM: "Ehi, anche io ti chiamo per tutto il tempo. Io non sono uno stronzo, lo sai. " GINA: "Che cosa vuoi dire? Chi ha detto che sei uno stronzo? " TOM: "L'hai appena fatto. Allora dimmi quando ti ho trattato così male? " GINA: "Tu non capisci. Tu non sai nemmeno, vero? Sei sempre fuori con i tuoi amici, e non chiami. "* TOM: "Ma non è vero ti invito ogni pochi giorni. " (ed il via allo scontro inizia da qui ...) * Nota 1: Gli argomenti di una donna sono sempre circa i suoi sentimenti, che raramente si basano infatti solo i suoi sentimenti. Se si tenta di sostenere qualsiasi test che si presenta, si perde automaticamente, perché lo fa solo per soddisfare il bisogno di un uomo per esempio. Evita di entrare in un argomento contro fatti sentimentali. E 'un vicolo cieco. * Nota 2: Una donna tende ad usare assolutismi in argomenti per far sembrare tutto più forte. "Hai sempre ..." o "Non si può mai ..." Questa è una tattica che ti metterà immediatamente sulla difensiva, che è sempre una posizione di perdita. Se discuti su una cosa che lei ha dichiarato significa che sei immediatamente colpevole. Hai notato come questo argomento è iniziato e ha progredito? Lei ha detto qualcosa senza fare una accusa diretta, anche se è implicito nelle sue parole. Tom ha abboccato all’esca e ha assunto che lei lo accusava di non essere un buon fidanzato come quello di Nancy, confermando quest’argomentazione. Certo, ho fatto questo esempio un po’ più semplice di quanto possa effettivamente verificarsi, e io non voglio entrare in una estenuante analisi di come uomini e donne discutono. Io uso questo esempio per ri-affermare che il modo migliore per evitare discussioni è in primo luogo, quello di non lascarcisi trascinare. E questa è uno delle principali tattiche di una donna, adescare un uomo in argomentazioni dove non può vincere. Riconosci la trappola è lì! Questo, invece, è un modo migliore e sicuro per gestire la cosa: GINA: “Hai visto? Il Fidanzato di Nancy è così dolce. Gli sposta la sedia, La chiama tutto il tempo, e gli porta i fiori. E 'così romantico. " TOM: (... silenzio…) GINA: "Mi hai sentito?" 128

TOM: "Sì, ti ho sentito." (Continua a mangiare il suo pasto, e si versa del vino.) GINA: "E 'così gentile con lei." (Ancora silenzio. Continua a mangiare) GINA: "Tom? Hai sentito quello che ho detto? " TOM: "Hai da farmi qualche domanda? Oppure vuoi semplicemente una conferma che è un bravo ragazzo per Nancy? " GINA: ". Oh, non importa" Io, personalmente, eviterei di cadere nella trappola di reagire alla retorica di un'altra persona. Questa è una tattica di vendita, dove spesso un potenziale cliente, che vuole contrattare con voi, dirà qualcosa nella speranza di farti reagire sulla difensiva alla loro dichiarazione e dare loro un motivo per eseguire o fuori, o guidare il prezzo più basso. "Ho sentito che vendono la stessa cosa per $ 280 invece di $ 300. " "In un sacco di posti l’abbonamento è gratuito” "Pensavo fosse più economico." Un sacco di aspiranti acquirenti usano questa tattica di fare dichiarazioni, nella speranza di mettere il venditore sulla difensiva. E 'più facile fare una richiesta infondata che chiedere di abbassare il prezzo. E 'un modo di "mettere antenne" là fuori e non preoccuparsi del rifiuto. Nell'esempio precedente, Gina può o non potrebbe aver tentato di fare un punto circa fidanzato di Nancy, ma se si risponde prendendola sul personale, come un affronto a te, sarai sempre in una posizione difensiva. Avrai perso prima di iniziare. Ricorda, mai abboccare all’esca. Se si può evitare questa trappola quando si presenta, e si riesce a farlo abbastanza volte, alla fine il test si fermerà, lei imparerà che sei in controllo e che dovrà essere più diretta con te. ALPHA TACTIC: Ulteriori informazioni su come evitare di essere adescato da cose come queste. Inizia a metterti in condizione di prendere una piccola pausa prima di rispondere a ciò che una donna dice. La maggior parte dei ragazzi non prendono il tempo necessario per realizzare una risposta prima di risponderle con la prima cosa che gli esce dalla testa. Come risultato, lui viene coinvolto in un conflitto con la sua retorica. Le donne sono esperte di manipolazione sociale; questo è uno dei loro punti di forza che hanno sviluppato nel corso dei millenni. Ascolta quello che le sue parole hanno da dire, e poi impara la pratica di prenderti una pausa prima di dare una risposta. Un buon modo di gestire questo è quello di girare intorno e farle una domanda giusta per farle dire cosa intendessi dire. GINA: Hai visto? Il Fidanzato di Nancy è così dolce. Gli sposta la sedia, La chiama tutto il tempo, e gli porta i fiori. E 'così romantico. " 129

TOM: "Lei lo ritiene così importante? che avrebbe dovuto chiamarla tutto il tempo? " GINA: ". Beh, non tutto il tempo, ma ogni tanto" TOM: (cenno del capo, decide di mettere la sua dichiarazione retorica là fuori.) "Ottimo, allora so di aver fatto bene, dal momento che ti ho chiamato tre volte questa settimana. "fa l'occhiolino e guarda lontano, senza aspettare la sua risposta. Anche imparare questa tattica è disarmante, io la chiamo ‘agire con fiducia maschile’ GINA: “Hai visto? Il Fidanzato di Nancy è così dolce. Gli sposta la sedia, La chiama tutto il tempo, e gli porta i fiori. E 'così romantico. " TOM: (pausa) "Forse dovrei chiederti scusa per non essere un buon ragazzo, devo aver fatto qualcosa di terribilmente sbagliato. " (Ben sapendo che questo non è vero. Ricorda che le donne sono dipendenti da Walt Disney, Favole, Romanzi, gli sono state vendute quando erano bambine, in modo da vedere tutte le "nuove" storie d'amore che le circondano sognando che sia tutto “rose e fiori”.) GINA: (un po’ scioccata) "Cosa vuoi dire?" TOM: "Beh, complimenti al ragazzo di Nancy, io non ho un buon posto di lavoro per compiacerti. Mi dispiace per questo. " GINA: "Oh, no, non è affatto così ... volevo solo ... TOM: "Voglio dire, se questo non funziona per te, fammelo pure sapere. Sembra che tu sia davvero infelice" GINA: "No! Per niente. Stai bene! Stavo notando come lui la tratta. A volte può essere una sorta di scocciatura " E senti come lei inizia a rivedere come non sei un cattivo ragazzo, lei non lo apprezza, le dispiace, e allora lei sarà in grado di dirti quale sia il significato vero dietro a ciò che ti ha detto. Il modo migliore per dimostrare a una bella donna che sei la cosa migliore per lei è di mostrarle come si è pronti ad andarsene. Le donne apprezzano e apprezzeranno sempre di più qualcosa se è facile da perdere. Potranno anche lavorare di più per tenerlo. L'elemento più critico da tirare in fuori questa tecnica disarmante è che si deve essere in grado di fornire tale dichiarazione circa scusarsi per essere stato un ragazzo povero senza suono lamentoso o piagnucolante. Devi essere consegnato con convinzione e fiducia. Anche nelle tue scuse si può dire con congruenza completa che non crede di essere un ragazzo cattivo, e questo è uno shock per te, e tu sei ancora disposto ad accettare che è vero. Ma, naturalmente, dentro, sai che non lo sei. Parte di questo è che non sta cercando di confermare o smentire quello che hai detto. Te hai fatto l'interpretazione, e non sei in cerca della sua approvazione. Vai solo avanti e agisci come se hai preso una decisione - e che un'altra decisione può essere imminente: me ne andrò per la mia strada visto che non ti sto dando ciò che meriti Capisci cosa dico? Ci vuole un sacco di auto-focus e convinzione in modo che si incontra con il giusto livello di credibilità e di sicurezza. Anche se hai scoperto che sei un perdente, sei pronto a prendere le misure 130

necessarie per porre rimedio alla situazione, e non agisci da perdente beta- anche se questo è ciò che hai scoperto di essere. Suona complicato? Non è poi così difficile. Puoi vedere l’esempio di questa tecnica nei film, se vuoi vedere come funziona. Nel film "Wall Street", Charlie Sheen entra in discussione con il padre, Martin Sheen, nell’ascensore. Egli dice a suo padre che almeno ha avuto il coraggio di uscire nel mondo e palo la sua affermazione. Martin Sheen gli fa un'occhiataccia per un secondo, e poi dice: "Beh, si potrebbe pensare che, devo aver fatto un lavoro terribile come padre. "E lo guarda male, ma si può anche vedere nei suoi occhi che infondo sa che questo non è vero. Il modo in cui offre questa linea è simile a come ti comporti con sicurezza maschile quando una donna implica qualcosa di te. Le donne raramente dicono esattamente quello che stanno pensando (in realtà, quasi mai.) E questa è la loro tattica per andare a ballare la loro canzone. Devi avere la tua tattica proprio per evitare di essere trascinato in questo tipo di posizione di difesa. Il modo per vincere una discussione con una donna non è quello di vincere su di lei, ma invece concentrarsi su non perdere. ALPHA TACTIC 1: Puoi notare che quando si chiede: "Che cosa c'è che non va?" lei dice: "Niente." Ma tu sai benissimo qualcosa c’è. Poi continui a chiederglielo, perché sai che ti vuole continuare a chiedere e fare tutto meglio. E se lo fai, lei ti ha manipolato in una posizione difensiva. Adesso stai ballando la sua musica. Ogni ragazzo là fuori che è uscito con una donna per più di un paio di mesi lo sa questo trucco a memoria. Invece, quando una donna tira fuori il "Niente ..." con te, è possibile impostare qualcosa così: "Va bene, ho intenzione di chiederlo ancora una volta, e abbiamo intenzione di risolvere questa cosa. Se tu dici che non c'è niente di sbagliato, allora non c'è niente di male, e non lo chiederò di nuovo. Io non faccio il giochino del 'nulla'. Sei una ragazza grande, quindi, per l'ultima volta – c’è qualcosa che non va "? Allora lei lo spiegherà. Non diventare il suo psicologo, facendo domande e tirando le informazioni su di lei. Deve imparare a comunicare come una ragazza grande, e si può aiutare la rottura di queste cattive abitudini che ha imparato ad usare da incontri con ragazzi Beta. TACTIC ALPHA 2: Quando una donna viene da te e dice: "Dobbiamo parlare", ci si trova in un’altra situazione difensiva. Si mette comoda e fa in modo che tutto ciò che dice ti metta sulla difensiva. Non lasciare che questo accada. Ecco quello che dici: "No, non in questo momento. Se hai qualcosa di cui desideri parlare, basta iniziare a parlarne. Se vieni di nuovo da me con questa frase, non ti parlerò. Se hai qualcosa da dire, puoi semplicemente dirlo. Non ci siamo capiti? " Vedi, venendo da te in quel modo, è un’altra manipolazione psicologica intelligente che usa per fare il gioco del “cattivo ragazzo” che deve essere ripreso di qualcosa.

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Non ascoltare troppo Attenzione al consiglio che dice che si dovrebbe sempre essere l'ascoltatore di una donna. A volte entriamo in un ciclo negativo con le donne chiacchierone del mondo, consentendo loro di dominare la conversazione. Si dovrebbe prestare attenzione, ma non darle la licenza di possedere tutti i discorsi. Si dovrebbe sempre essere sicuri di dire la tua in una conversazione. La conversazione non deve essere dominata solo dai suoi temi. Ci sono un sacco di donne che non ti chiedono nulla di te. Iniziano a parlare del lavoro, la loro famiglia, i loro problemi, a volte solo di nervosismo. E alla fine, se proprio ci ripensa, vuole essere sicura di comunicare chi sei tu per lei- Non lasciare che ti interrompa troppe volte. Chiedi il tuo pari spazio nella conversazione. Se lei ti interrompe, digli: "Un momento, lasciami finire ", e quindi terminare. Non essere il controllo, ma essere fermi. - Non lasciargli cambiare argomento andando a finire troppo lontano da ciò di cui stavate parlando. - Portare a termine i tuo pensieri, anche se non te lo permette. Devi essere sicuro di ottenere un po’ del tuo punto di vista. Non essere troppo aggressivo, ma sii assertivo. Metti in chiaro che hai il tuo punto di vista. - Se lei ritorna su un argomento di cui non si vuole discutere (o una domanda a cui non si vuole rispondere), deve essere chiaro che non si ha intenzione di parlarne, e perché. Anche in questo caso, non essere un cazzone, ma metti in chiaro quali sono i tuoi sentimenti.

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Tensione sessuale Un Uomo Alfa capisce questo principio critico delle interazioni maschio-femmina: Le donne amano la tensione sessuale, in quanto solleva i loro sentimenti di eccitazione e novità. Vedi, la maggior parte delle interazioni tra uomini e donne tendono a seguire lo stesso modello: 1) ragazzo vede ragazza 2) ragazzo saluta ragazza 3) Ragazza risaluta per vedere cosa farà il ragazzo 4) Il Ragazzo annoia a merda la ragazza 5) La Ragazza dice al ragazzo che deve andare, o che lei ha un fidanzato, o qualsiasi cosa che può dire gentilmente per levarsi il ragazzo di dosso, senza dire: "Tu mi hai annoiato a merda!” La tensione è ciò che un Uomo Alfa inietta nella conversazione e nell’interazione con le donne per far loro sapere che: A) E 'sotto controllo - Lei non sarà in grado di "possederlo" e controllarlo B) E 'abbastanza sicuro da prendere l'iniziativa C) Lui sa che lei è contenta di essere presa in giro Tensione non significa prenderla per il culo finché non si incazza. E 'molto importante controllare il livello di tensione che si alza in lei, in modo che lei si stia divertendo abbastanza con l’interazione e diventi più interessata a te. Si inietta questa tensione utilizzando tecniche tese a costruire la tensione sessuale nel corso di una conversazione. Le conversazioni con le donne devono contenere almeno le seguenti informazioni: 1) Prendere in giro – Qui è dove si aumenta il suo livello di tensione sessuale. Quando gli uomini diventano frustrati, si arrabbiano. Quando le donne diventano frustrate in modo positivo, vengono sessualmente eccitate. 2) Mettere in pausa - Imparare ad esitare a darti una presenza reale 3) Domande senza risposta e storie incompiute – Lasciandola così appesa al “voglio di più” 4) argomenti sessualmente suggestivi di conversazione - Ma senza che l’oggetto sia lei. Riferirsi solo ad altre persone e situazioni. Usare con cautela. 5) Commedia, dramma, dramma 6) Humour, Humor, Umorismo E lasciare fuori le seguenti: 1) Complimenti - Solo un complimento può essere fatto all’inizio ed è sul suo aspetto, look, nel caso sembri che lei ha lavorato per farsi un aspetto gradevole per te.

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2) le dichiarazioni dirette del tuo interesse per lei - Non dirle “mi piaci molto” o" penso che sei grande ", o niente di tutto questo. Sarebbe molto meglio che lei lo scoprisse dalle tue azioni, non dalle parole. Se lo dici a parole, sei facile da uccidere. 3) Commenti ganci – Alcuni ragazzi dicono qualcosa del tipo: "Sì, bene anche se non sei interessata a me, questo è bene. "Che è un modo di dire perdente," oppure 'Oh, no, io sono davvero interessato a te! '" Non farlo, ti fa sembrare insicuro e infantile. 4) Discussioni sulle tue vecchie fidanzate 5) Discussioni sui suoi vecchi fidanzati 6) troppi dettagli su di te – Il modo per far diventare una donna interessata a te è quello di lasciare fuori più di quello che metti dentro. Meno hai detto su di te, più mistero è stato creato. Non renderlo ridicolmente difficile, ma rinuncia a raccontare tutti i dettagli. Gli uomini che parlano troppo sono senza autocontrollo. (Questo include anche vantarsi, tra l'altro.) La tensione è costruttiva, e si dovrebbe lavorare per metterla in ogni conversazione che si ha con una donna. Attenzione a non confondere alcune forme di tensione sessuale femminile per rabbia - e viceversa. Le donne a volte mettono il broncio proprio come le piccole bambine monelle. (Questo è molto comune) Non puoi dare a lei in queste situazioni. E 'una prova dei tuoi confini. Una donna si sente al sicuro quando ci sono limiti fissati intorno a lei che lei sa che si terrà a posto. In questo modo si stabilisce la fiducia in te. Gli uomini Alfa superano sempre questi test non cedendo alla rabbia di una donna. La donna vuole sapere che hai la fiducia necessaria per sopportare tutto ciò, e questo è ciò che con i suoi test cerca di scoprire. Ora, cerchiamo di coprire i 4 punti che ho elencato sopra che hai bisogno di inserire nelle tue conversazioni per aumentare il livello di tensione: 1. Prendere in giro Pensa a come si utilizza la propria energia creativa, o la tua energia fisica. Noi a volte mettiamo questa energia nel nostro esercizio, come gare di triathlon e di sollevamento pesi. O, se sei come me, uno scrittore frustrato che ha bisogno di riversare la sua mente su carta come forma di terapia mentale. E l'energia sessuale? Ogni ragazzo che ha passato un paio di settimane celibe sa quello che voglio dire con questo tipo di energia, e anche tu sai che è vero. Ci sono giorni di frustrazione sessuale in cui ti svegli e spegni la sveglia con un calcio roteante, e quindi vai al lavoro e tiri fuori una trentina di pagine di fogli di calcolo, aggiorni le postazioni di lavoro su cinque piani, e non sono neanche le 7:30 del mattino. Per una donna, l'energia sessuale è meno di una gratificazione immediata e diretta. La maggior parte delle donne che ho conosciuto non diventano “vogliose” nello stesso modo di un uomo. Lei farà questo solo dopo aver abbattuto alcune delle sue barriere di fiducia con un uomo con cui può sentirsi al sicuro e essere sicura di mettere i suoi desideri più primordiali fisici là fuori. Quando una donna è eccitata, è ancora un gioco, ed è quello che si sente in controllo completo. L’attrazione sessuale è un interruttore per le donne, ed è una valanga per gli uomini. Si può spegnere velocemente, ma una volta che va avanti, bubba ... Ora, pensa alla tensione per un ragazzo. Quando un ragazzo si sente frustrato dal suo obiettivo, che cosa succede? Quando ti trovi ostacolato in ogni turno, che emozione cominci ad avere? 134

Ti arrabbi. Diventi molto aggressivo. Ora, per fortuna per la civiltà moderna, non sempre agisce questo sentimento, ma se guardi intorno a te penso che sarai d'accordo che questo è lo sbocco naturale della frustrazione. Mi frustrano certe cose nella mia vita, e sento l'incredibile vecchia Sindrome di Hulk che inizia a dare calci Come reagiscono invece le donne alla tensione? Hai mai visto una donna che si scompone quando è presa in giro? Hai visto come si comporta? Sarò onesto, è quasi imbarazzante primitiva e infantile. In primo luogo, le donne si emozionano. Sembra un po’ simile alla rabbia, ma non lo è. Si tratta di un delizioso cocktail di energia emotiva. E poi la donna si eccita. Lei non lo sa, ma è lì. Vedi, le donne hanno una reazione completamente diversa alla loro tensione, e non è come la nostra aggressività maschile. Si tratta di una forma di aggressione femminile, chiamata eccitazione sessuale. Lei non riesce a liberarsi della sua energia in nessun modo. Ecco un esempio che ho inviato in una newsletter po’ di tempo fa. E 'un esempio da manuale perfetto di come aumentare il livello di tensione per rendere un donna calda per te: Ho festeggiato una festa di compleanno con alcuni amici, e ho avuto la possibilità di interagire con una ragazza che non avevo mai incontrato prima. Carina, giovane, rossa, vivace, con un grande atteggiamento. Il suo culo era bello, troppo. Era ottima da colpire. Io in realtà non avevo la possibilità di fare una grande seduzione perché ero lì con un'altra ragazza, ma ho voluto vedere che cosa avrei potuto fare con questa rossa per eccitarla. Ho usato una cosa che ha funzionato come un fascino con lei, e dimostra quanto sia davvero potente la –presa in giro. Ha parlato di dove è cresciuta (Germania), e che si era appena trasferita a San Francisco dal Midwest. Ha anche detto che aveva appena comprato una Subaru. Ora, io scherzo sempre con le donne sul fatto che ho sentito dire che la maggior parte delle proprietarie di Subaru sono lesbiche. Trovano questo divertente e appena abbastanza strano da andare avanti con me. Beh, ho potuto vedere che era un po’ preoccupata per la sua immagine sessuale, così ho continuato a tornare in tema, scherzando e rompendo le palle su questo, duramente. Ho trovato il suo punto debole sulle prese in giro "Allora, hai intenzione di farti un tatuaggio arcobaleno sulla schiena?" Le ho chiesto. (la bandiera dei gay) dopo di che mi ha colpito il braccio. Questo è un sicuro indicatore di interesse. E ho continuato a lavorarci su: "Beh, da quando sei venuta qui dal Midwest ad un posto come la California, è necessario che tu sappia che potresti uscire con donne molto affettuose che puoi trovare da queste parti. Sai, di quelle che non mi dispiacerebbe sperimentare. Basta non cerchiate di avere un rapporto a tre.” Lei rise di questo e siamo andati verso altri argomenti. In qualche modo, però, la discussione è finita a ruotare intorno a veicoli a quattro ruote motrici. "Suppongo che l'airbag in un Subaru distribuisce in due sezioni," dissi, tenendo le mani davanti al petto per indicare che sarebbero come i seni. "Sarebbe come essere nutrito dal seno di una donna. " Lei rispose: "Va bene, è necessario fare un passo indietro sulla Subaru adesso." Ma ho potuto vedere che questo stava lavorando su di lei. Non è stato utilizzato per un ragazzo metterla sulla difesa. La donna sembrerà irritata come modo per metterti alla prova e vedere come reagisci se lei si arrabbia con te. 135

"Ehi," ho detto, "Va bene, se hai qualche problema a capire quale genere desideri. Sei venuta nella città giusta per capire i tuoi sentimenti. Non c’è niente di sbagliato in questo. Io, per esempio, sono un eterosessuale fiammeggiante” Mi strizzò l'occhio E ancora, ho potuto vedere che era in cielo – la tensione celeste che c’era Quando una donna sente il livello di tensione sessuale non inizia ad arrabbiarsi come un uomo lei si sentirà eccitata, e se si impara questo tecnica a fondo, saprai come deviare questo tipo di tensione in sesso. sii divertente e lei giocherà con te per molto tempo. 2. Sospensione Le pause sono un modo per dimostrare la fiducia. Quando si inserisce una pausa costruttiva nel discorso, mostrerà che sei attento e controllato. Non buttare fuori parole come coriandoli. Pratica questo fermando un po’ la conversazione e trova spazi per avere un effetto. Puoi ad esempio fare una domanda: "Anche tu vuoi sapere cosa gli disse?" Lei dice:" si! "E basta sorridere e guardarla negli occhi mentre lei si agita. Lei sarà sul punto di esplodere. Attendi che lei dica: "Beh???!" Costruisci la tensione nella conversazione, e lasciala andare quando si sente che sta per esplodere. La sospensione la rende coinvolta emotivamente e crea un po’ di tensione, ancora una volta. 3. Domande senza risposta e storie incompiute Proprio come la pausa di cui sopra, è possibile farla diventare frustrata in modo costruttivo, lasciando una storia davvero interessante incompiuta e saltare ad una nuova che è interessante, o anche saltare a un'altra attività come la lettura del palmo della mano. Quello che fai è raccontarle una storia molto interessante che la tiene incuriosita e coinvolta, e poi trovare un modo per interromperla. Forse si deve andare al bagno in mezzo. Oppure si decide di ordinare una birra. Questo le dà uno spazio per entrare in contatto psicologico con te, come un mendicante dicendo: "Dimmelo! Dimmelo!" Le domande incompiute funzionano più o meno allo stesso modo, basta solo rifiutarsi di rispondere a una domanda, o rifiutarsi di dirle qualche fatto importante. "Sai perché non si dovrebbe mai indossare profumo sulla parte interna dei gomiti?" lei dice:" No, perché? "E basta sorridere e scrollare le spalle, come se lei dovrebbe saperlo. "Oh, non posso credere che non lo sai" lei probabilmente tirerà fuori la tattica "Va bene, tanto non voglio saperlo” su di te. Ma bisogna continuare a prenderla in giro sul fatto che dovrebbe saperlo. Stacking è quando si lascia una storia incompiuta e se ne avvia un’altra, e forse anche una terza, e poi legare le estremità terminandole una per una. Questo richiede una certa abilità avanzata, e si dovrebbe iniziare con una storia, poi lavorare a due storie, più tardi. Si può facilmente uccidere qualsiasi interesse se si mette troppo là fuori e non risolvere il problema nel modo giusto. (A proposito, io in realtà non conosco nessun motivo per cui non bisognerebbe mettere profumi all'interno dei gomiti, ma le donne non lo sanno ... e scommetto che te lo stavi chiedendo anche tu!) 4. Argomenti sessualmente suggestivi Questo deve essere maneggiato con cura. Un sacco di ragazzi portano la conversazione sul sesso troppo presto con le donne e di colpo si sentono pesci fuori dall'acqua. Io suggerirei che tutti ragazzi che non si 136

sentono sicuri nella loro nuovo scudo da Uomo Alfa di trattenersi dall'utilizzo di questo se possibile, perché in realtà c’è possibilità di rovinare tutto. Tuttavia, se sei veramente disposto a giocare con il fuoco, è necessario utilizzare questa tecnica per aumentare il livello di tensione. Prima di tutto, assicurati di aver raggiunto un buon livello di rapporto con una donna prima di entrare in questo territorio. Se hai appena iniziato una conversazione, o le cose non sono veramente calde tra te e lei, non utilizzare questo. Ucciderai la seduzione. Prendi un certo grado di calore e di fiducia da lei, così come alcune manifestazioni di interesse (IOI) da lei, come lei che ti tocca il braccio, o il linguaggio del corpo positivo. Quello che stai facendo qui indica il massimo del comfort con la propria sessualità. Se si può portare a tematiche sessuali in modo che non viene accennato che si desidera andare a letto con lei, ma dimostra che sei un uomo sessuale, capace di parlare di sesso, lei sarà più interessata. La chiave per questo è di evitare di dire qualcosa che potrebbe essere considerato un suggerimento che si vuole portarla a casa tua e portarla a letto. Quello che fai è aprire un argomento sessuale, quasi con riluttanza. Iniziare dicendo qualcosa del tipo: "Sono stato curioso di qualcosa, ma ... oh, uh, non importa. meglio di no. "Ora cosa farà? Lei ti chiederà di dirlo LUI: "Oh, non so se dovrei." LEI: "Oh, andiamo." LUI: "Non so, sei un po’ giovane. Si potresti offenderti con.. discorsi maturi " (una piccola presa in giro) Questa parte è fondamentale, perché una volta che si spinge di più, lei è sempre dell’idea che potrebbe essere un tema caldo, e lei ti sta dando il permesso di parlarne. Il passo successivo è quello di portare una situazione sessuale di un amico ipotetico: "C’è questa donna, che si lamenta che il suo fidanzato attuale, un mio amico, non... Uhm ..., fa abbastanza (sussurro) sesso orale. Lei pensa che potrebbe essere timido. Come le donne suggeriscono questo genere di cose? " E poi guarda la sua reazione. Se lei si apre e parla liberamente, non ti resta che continuare ad accendere il pensiero del sesso, e discutere con te. Lei ti dirà anche cosa gli piace così sarai pronto per quando lo farà con te. La maggior parte delle donne non vogliono parlare di sesso con una persona con cui non si sentono a proprio agio. Quindi, se si dirige fuori l'argomento, o sembra a disagio, lascia perdere e passa a un argomento di nuovo divertente. Anche prenderla in giro sul fatto di avere una mente sporca produce questo. 5. DRAMA, DRAMA, DRAMA Le conversazioni sono più interessanti per le donne quando provocano in loro dramma. Che cosa è il dramma? Drammatico è carica emotiva, conflitto o tensione. Può essere semplice come parlare di notizie sulle celebrità. O anche una 137

situazione in cui è coinvolto un tuo amico, o qualcuno che è coinvolto in un romanticismo. Oppure la storia di qualcuna che sta inseguendo un tuo amico. Se c’è una celebrità coinvolta e si può pubblicare in una rivista tabloid, è dramma. Il dramma è tutto intorno a te. Devi solo prendere qualcosa di interesse umano e ingrandire le emozioni che lo circondano per renderlo più interessante. C’è dramma in quel donna che urlava ai suoi figli alla cassa del negozio di videogiochi, nel ragazzo che canta l'opera dall'altra parte della strada ogni giorno. Sta a te trovare le parti che fanno appello al suo senso di interesse. Basta ascoltare quello di cui le donne parlano tutto il tempo. Dai un'occhiata alle copertine delle riviste femminili. Leggi i "pettegolezzi" sulle celebrità. Questa è roba in cui può affondare i suoi denti. Lei non è interessata ai televisori al plasma più recenti, perché non c’è nulla di drammatico ... tranne forse nella sua intensione di comprarne uno e metterlo nel suo appartamento. (Secret: Le donne non desiderano beni materiali salvo che per ottenere lo status e la funzione che tali beni le permettono. Con l'eccezione di abiti e scarpe, ovviamente.) Un sacco di ragazzi tendono a portare la conversazione in bianco e nero di fatto piuttosto che su argomenti divertenti, quelli in cui è in grado di interpretare le cose in diversi modi. Questo è il dramma. Le donne amano i soggetti più di ogni altra cosa, e questo soddisfa il dramma di cui hanno bisogno. Si consiglia di guidare lontano dal suo dramma famigliare, o qualsiasi dramma emotivo personale, perché è probabile che ci sono un sacco di emozioni negative nascoste lì dentro che non si vuole scoprire. Trova il dramma di altre persone per avere l'effetto giusto. Se inizia a parlare di un suo dramma personale, cambia argomento prima di diventare il suo terapeuta. 6. HUMOR, HUMOR, HUMOR Questo va da sé. Rendi la tua conversazione con le donna divertente, quanto puoi. Inietta umore ad ogni occasione. Le donne amano l’umorismo, e amano ridere. Permettetemi di indicarlo in un altro modo: Umorismo, divertimento = Humor lei si accende. Humor ti porterà previste. E il senso dell'umorismo comunica molto di più di un uomo di ciò di cui ha bisogno di vedere e sentire. Parleremo dell’umorismo più tardi in diverse sezioni di questo libro.

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Esercizi vocali Un Uomo Alfa proietta la sua fiducia attraverso l'uso attento della sua voce. Non trascurare un po’ di warmup prima di uscire per incontrare le donne. La tua voce è uno strumento, e si dovrebbe trattare con rispetto. Qui ci sono alcuni esercizi per la tua voce ALPHA ESERCIZIO 1: Scioglilingua Si desidera mantenere la lingua più lenta possibile, e non inciampare sulle tue parole. La tua bocca ha bisogno di riscaldamento (soprattutto se si sta andando a lavorare su Hot Lips Ms. più tardi). Quello che devi fare prima di incontrare una donna è fare una serie di scioglilingua per avere la capacità di parlare alla pari. Fai alcuni scioglilingua che sicuramente conoscerai falli un paio di volte e troverai che questo ti aiuterà ad evitare di inciampare sulle tue parole

ALPHA ESERCIZIO 2: Stretching Tra uno scioglilingua e l’altro, allungare la lingua, le labbra e la bocca. Fai espressioni esagerate nello specchio per sciogliere il tuo volto. - Tira indietro le labbra ermeticamente. - Spingere fuori la lingua. Lavorare in giro - Fai espressioni esagerate, sbadiglia per sciogliere i muscoli del viso e del collo. - Spingi la mascella fuori e tirarla indietro più volte.

ALPHA ESERCIZIO 3: Risonanza Prenditi un paio di minuti per scaldare le corde vocali. Inizia a canticchiare una canzone con cui hai familiarità. Ora, spingi verso il basso il ronzio in gola. Senti la differenza nella profondità del suono e la risonanza. Poi, quando hai ottenuto il blocco di ronzio dalla gola, spingerlo verso il basso ancora di più nel tuo petto, fino al diaframma. Ora si dovrebbe sentire il canticchio dal centro del petto. Il suono proviene ancora dalle tue corde vocali, ma il petto vibra leggermente in un punto appena sotto i polmoni. Quando sei in grado di avviare ronzio da questo punto, sarai anche in grado di approfondire la tua voce, senza toni nasali. La tua voce suonerà dieci volte più imponente e potente con una voce profonda e risonante. Se è necessario, ti suggerisco anche di prendere un paio di lezioni di canto per la formazione. Quando si può parlare con un tono potente, avrai molte più donne (e uomini) che ti presteranno attenzione.

ALPHA ESERCIZIO 4: Proiezione Una bella voce dovrebbe essere in grado di proiettarsi per un’intera stanza senza sembrare che stai gridando. Questo deriva dal luogo stesso che si utilizza per la risonanza esercitata sopra - il diaframma. Ed è anche un 139

po' più complicato da controllare perché è facile ritrovarsi ad urlare. Si tratta di una combinazione di mettere a fuoco la tua voce (puntandola), portando il volume un po’, e l'utilizzo di risonanza per dare alla voce un po' di gamma dinamica. Questo è meglio praticarlo con un registratore di qualche tipo, con un microfono posto a distanza. Pratica parlando in diversi volumi che lavorano per la tua voce fino a quando si può sentire come non si urla ma che la tua voce si spinge in fuori bene.

ALPHA ESERCIZIO 5: Animazione / Enfasi Parte di ciò che anima quando si parla è la tua animazione, così come il modo di variare il tono e l'enfasi delle parole. Puoi utilizzare il corpo, le mani, i gesti, il tono, ecc., per accentuare alcune parti di ciò che stai dicendo. Si aggiunge l'enfasi e il livello di interesse del destinatario. Questo può sembrare stupido, ma un modo per capirlo è ricordarsi come parli con un cane o un gatto, se ne hai uno. Quello che fai quando parli con un tuo animale puoi farlo con una donna. Usa le tue mani e il tono vocale per rendere il suono più interessante possibile. È necessario mantenere l'attenzione del tuo animale domestico per almeno cinque minuti o giù di lì. Se il tuo cane o gatto se ne va a metà della frase, sei bocciato ed è necessario ricominciare da capo. Gli animali domestici sono notoriamente facili per ottenere attenzione. Se si riesce a padroneggiare questa capacità di mantenere un animale domestico interessato, soprattutto quando in realtà usi solo enfasi vocale e segnali visivi, avrai davvero sviluppato uno stile potente di comunicazione. Potrai tenere qualsiasi tipo di pubblico interessato anche con la storia più noiosa se utilizzi la giusta combinazione di gesti e il tono vocale. (E non mi dire che ti senti in imbarazzo a parlare con il tuo cane o gatto. Lo facciamo tutti. Non è qualcosa che raccontiamo ai nostri amici ma non ti preoccupare, non lo dirò a nessuno.) Una variante è quella di prendere un registratore. Renditi conto di come suona la tua voce, È inoltre consigliabile utilizzare una videocamera per registrare il tuo aspetto. Guarda per gesti nervosi e tic vocali. Fai alcune prove e renditi conto di come suonerebbe la tua voce per un ascoltatore (Basta essere sicuri di cancellare il nastro prima che i tuoi amici lo mettano su Internet.)

ALPHA ESERCIZIO 6: Sospensione / stimolazione C'è un detto Zen che dice che non sono le note a fare la musica – ma lo spazio tra di loro. Non sono le sbarre che fanno una prigione, ma lo spazio tra loro. E 'la stessa cosa con il suo discorso. La stimolazione adeguata è essenziale. Devi parlare lentamente quando parli con le donne. 1) Perché ti fa sembrare più riflessivo e introspettivo, 2) Sembri più in controllo 3) sembra che non sei di fretta, ansioso o nervoso. E 'davvero facile eccitarsi quando si parla con le donne. È possibile ottenere questo aumento di energia quando parli con una bella ragazza. Il tuo cuore accelera. La tua respirazione si fa più breve. Ti ritrovi a leccarti le labbra e la bocca va in essiccazione. Bisogna superare questa ansia da prestazione e rilassarsi per essere efficace. Prendi un libro o una rivista con un paio di paragrafi che puoi leggere ad alta voce. Quando leggi, cerca di trovare i luoghi dove vanno fatte le pause, e magari fai particolare attenzione a come usi le mani. Poi, capisci 140

dove è il caso di accelerare un po’ e rallentare. Ripeti questi paragrafi più volte, fino a quando è possibile leggere in modo convincente. Utilizza questa tecnica quando sei con una donna su cui vuoi far colpo con la tua capacità di presentare te stessi. L’ Inserimento di una pausa è un modo per costruire tensione drammatica nelle tue parole, e in tutti i grandi discorsi. (Vai online e ricerca la clip audio del famoso discorso di Winston Churchill a gli inglesi di "Noi li combatteremo sulle spiagge." Ascolta il modo in cui usa le pause in questo grande discorso. Ascolta i discorsi di Martin Luther King, Jr., Ascolta un qualsiasi grande oratore e avrai tonnellate di esempi di questo.)

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Soglia del dolore Sono stato dal dentista di recente per avere i denti puliti. I miei denti sono in ottime condizioni in generale, ma una delle mie gengive ha cominciato a sanguinare un po’. Mi hanno proposto di fare un’anestesia locale per il processo di pulizia perché potrebbe essere un po’ "doloroso". Non ho accettato, in parte per il costo aggiunto, ma soprattutto perché ho pensato che non poteva essere poi così terribili. E non lo era veramente così tanto. Durante la pulizia, il dentista mi ha chiesto più volte se stavo bene, io ero tranquillo, non sentivo più di tanto dolore, non era neppure una puntura. Quando tutto fu finito, mi sono chiesto il numero di persone che hanno fatto l'anestesia inutilmente. Oh, lo so che c'è un sacco di lavoro dentale che è meglio sia eliminato, ma un sacco di esso è di routine e abbastanza addomesticato. Il dentista ha agito come se la mia decisione di evitare l'anestesia pesante era stata una specie di eroismo. Il punto della mia storia è che si dovrebbe capire che la soglia del dolore di un Uomo dovrebbe essere più alta possibile. Il tuo limite è il punto in cui alzi le mani e gridi: "Basta!" O dove ricorri a farmaci o anestetici. E non sto parlando di dolore fisico tanto quanto di dolore mentale. Dovresti essere in grado di tenere una grande quantità di dolore, sia emotivo che psicologico. Uno dei ruoli del genere maschile che dobbiamo sostenere è che gli uomini devono essere molto più resistenti in termini di resistenza emotiva. Dobbiamo essere pronti a sostenere non solo i nostri bassi stati d'animo, ma anche quelli delle altre persone nella nostra vite. Una donna guarda al suo uomo per fornire sostegno e forza.

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Forza emotiva maschile Ci sono un sacco di terapeuti dei “buoni sentimenti” nelle librerie là fuori che vogliono farci credere che si può e si deve abbracciare il lato femminile della nostra personalità. "Mostra i tuoi sentimenti ", dicono. "Dille come ti senti." C'è un posto per noi in cui "vivere" i nostri sentimenti, e non dobbiamo sforzarci di sopprimerli. Se la pressione diventa troppa, anche la bottiglia più forte crepa. Tuttavia, sta a te controllare la valvola di rilascio in modo che questo non accada. Non farti prendere dalla propaganda che dice che gli uomini ora possono rinunciare ai comportamenti che ci hanno mantenuto in vita per secoli. Abbiamo bisogno di ricordare che le cose che hanno attratto le donne a noi non sono cambiate negli ultimi secoli a causa della società o dell’uguaglianza. Le donne non cambiano improvvisamente il loro bisogno istintuale di avere un vero uomo in 30 anni di evoluzione. Tuttavia, questo non significa che noi uomini non dobbiamo adattarci. Il motivo per cui i dinosauri si sono estinti è perché non sono riusciti ad adattarsi ai cambiamenti del loro ambiente. Gli uomini oggi devono anche adattarsi a diventare più intelligenti e di buon senso. Le donne sono più intelligenti che mai, e gli uomini hanno bisogno di affinare il loro ingegno. Alcuni comportamenti maschili dovranno cambiare. Ad esempio, non è più accettabile fare scherzi sessuali sul posto di lavoro, o apprezzare una segretaria schiaffeggiandogli il culo. È necessario osservare i nuovi standard sul posto di lavoro così come nelle situazioni sociali. Basta essere abbastanza sicuri di riconoscere ciò di cui una donna ha davvero bisogno piuttosto che quello che dice di volere. Prima di tutto bisogna darle ciò di cui ha davvero bisogno - un Uomo Alfa.

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Valore percepito Se c'è una cosa che alla fine che determinerà il tuo successo con le donne, si dovrebbe stare lontani dal cliché solito sul fatto che sia la tua "autostima". Io normalmente lo racconto ad un principiante di questo gioco che è tutta una questione di fiducia, ma ora che sei in cerca di risposte avanzate, ho bisogno di dirti un po’ più di verità di quanto tu abbia mai sentito. La fiducia in se stessi è quando si dispone di un ben sviluppato senso del proprio valore. Alla fine, le donne osservano i tuoi comportamenti, ascoltano le tue parole, e prendono decisioni subconscie e inconsapevoli di cosa sentono per te in base a queste prove. Nel profondo, la parte più oscura della sua mente, lei valuta il tuo valore, che sarà il fattore principale del motivo per cui lei è attratta da te. Io chiamo questo valore percepito, o VP in breve. E funziona in questo modo: Diciamo che Dan cammina per strada, e qualcuno si avvicina a lui con un diamante da dieci carati. Il ragazzo dice che vuole vendergli questo diamante, Dan controlla i soldi che ha nel portafoglio e il ragazzo gli dice che glie lo venderà per il pranzo al sacco e l’acqua che ha con lui. Dan dovrebbe prima chiedersi se questo venditore era fuori di sé, ma che sarebbe stato interessato. Entrambi vanno da un esperto di diamanti che dice a Dan che questo è un diamante genuino, di alta qualità e di taglio, e che vale oltre un milione di dollari. Dan tira fuori il portafoglio e volentieri gli da i $ 20 che aveva nel portafoglio al venditore e se ne va via con la sua scoperta. Lui ora è un uomo ricco per aver fatto quasi niente. Ora cambiamo un po’ le circostanze. Dan è incagliato nel deserto, ad un centinaio di miglia da qualsiasi villaggio o insediamento. E 'stato senza cibo né acqua per diversi giorni, e sa che il suo tempo sta per scadere. Il ragazzo stesso sembra fare la stessa pazza offerta. Che sarà lui a vendere questo diamante a Dan per tutti i soldi che ha nel portafoglio, o che sarà lui a lui vendere il pranzo al sacco di cibo e acqua per lo stesso importo. Sapendo che il cibo e l'acqua farà la differenza tra la vita e la morte, Dan passa volentieri sopra il denaro nel portafoglio a lui per il pranzo al sacco. Si sente un po’ triste di non poter prendere il diamante, ma in questo momento il cibo e l'acqua sono in grado di salvargli la vita. Ti chiedo, cosa era più prezioso, il diamante o il pranzo al sacco? Naturalmente, dovresti dire che dipende. Al Dan affamato, il cibo e l’acqua erano preziosi – di un valore inestimabile. Per il Dan che camminava per strada, il diamante era preziosissimo. Questo è noto come valore percepito. Il nostro concetto di ciò per cui vale la pensa è un’esigenza individuale. Con le donne, tuttavia, ci sono comportamenti coerenti che comunicano questo valore percepito. Per esempio, cosa pensi sia percepito di più alto valore per una donna? o Un uomo che sostiene appena il suo sguardo, balbetta, e non ha senso dell’umorismo o Un uomo che parla con aria di affidabilità ed equilibrio, e fa ridere tutti intorno a lui Un gioco da ragazzi, giusto? Il secondo tipo ha ovviamente più valore per una donna. Che ne dici di questo: o Un uomo che chiama ogni giorno e le confida i suoi sentimenti e quanto la ama 144

o Un uomo che la chiama raramente, lasciandola spesso con il dubbio di non sapere dove è e cosa pensa di lei? E 'un po' una domanda trabocchetto, ma credo che ormai hai capito come funziona. Il secondo tipo è percepito come più prezioso per lei. Lui è, ovviamente, in disparte, impegnativo, e lascia indovinare una donna. Mentre lei non avrebbe mai ammesso questo, lei sa che appare dieci volte più prezioso per lei che l'altro ragazzo, che non lascia nulla all’immaginazione e non la sfida. Il tuo lavoro, Caro mio collega Uomo Alfa, è quello di irradiare sempre un livello superiore di valore percepito rispetto ad una donna. Tutto quello che dici o fai comunicherà questo VP ad una donna. E, aumentando le tue capacità di A.M.P. ed essere sempre più un Uomo Alfa. Sarai stupito di come le donne reagiscono a questa trasmissione di energia e si attaccano ad essa, come falene ad una luce del portico. Ci sono azioni che aumentano il VP, e questi sono fattori positivi fotovoltaici. Esistono anche cose che fanno diminuire il tuo valore percepito, e di conseguenza il la tua energia fotovoltaica scenderà. Questi sono chiamati fattori negativi fotovoltaici. Alcune delle tue azioni avranno un effetto immediato sul fotovoltaico con lei. Altre la ritarderanno. Alcuni saranno evidenti, altri verranno nascosti. Ma si deve sempre essere focalizzati sul PV positivo, ogni singolo minuto. Più alto si guida il valore percepito, più ti perdonerà anche per quei tempi in cui hai agito come un idiota. Attenzione: Alcune delle cose che sembrano avere un effetto positivo sul fotovoltaico a breve termine (ad esempio, fargli i complimenti) in realtà hanno un effetto negativo a lungo termine. Lei può arrossire e ringraziarti, ma non devi essere ingannato. E, viceversa, alcune delle cose che sembrano non avere alcun effetto (ad esempio, reagire in modo positivo ad uno shit-test) e addirittura sembrano avere un effetto negativo, in realtà lavorano a tuo favore nel lungo periodo. Questo è uno dei più grandi errori che i ragazzi fanno, fraintendere l’incidere delle loro azioni. Pensa al valore percepito come un conto bancario. Quando apri il tuo conto VP con Donna, a volte si inizia con un piccolo saldo (se lei è una bella donna per cominciare, o se sei un ragazzo molto attraente fisicamente). Altre volte si può iniziare con assolutamente nulla nel conto. Si desidera mantenere i depositi che vanno per guidare il valore VP in su. La cosa divertente di questo racconto è che non è deve fare altro che depositi! Lei solleva il valore di questo conto a causa del tuo comportamento. Quando fai qualcosa di giusto, mette $ 10. fai qualcosa di affascinante e divertente, ne mette altri $ 10. Fai qualcosa di un po’ bisognoso e insicuro e lei toglie $ 15. Di norma, bisogna ricordare che le azioni negative superano sempre il valore delle azioni positive VP Perché questo? Hai mai fatto una linea con il domino? Se la tua mano non è ferma quando la costruisci, si tende a far cadere più di un tassello, se non proprio a farli cadere tutti per un errore. E’ la stessa cosa con le ragazze calde là fuori. Ci vuole un sacco di lavoro per fare la fila come si desidera, ma una azione imprudente può rovesciare tutte quelle tessere di domino, lasciandoti più indietro rispetto a quando hai iniziato. Si deve lavorare in questo senza dare l'impressione che tu stia davvero lavorando a questo. Il valore percepito che lei ha per te può davvero essere aumentato solo facendo le cose giuste al momento giusto. 145

Si alza il VP dandole un rapido sguardo seducente all'inizio dell’incontro. Puoi ridurre il fotovoltaico, cercando di sgattaiolare tra le sue tette e culo. Alzi VP se le dici che deve essere divertente se vuole avere la possibilità di ottenere un bacio alla fine della notte. Abbassa il PV di nuovo se si tenta per il bacio senza stabilire le basi giuste. La tua abilità principale nella raccolta di VP è solo essere in sintonia con il momento e regolare il tuo approccio di conseguenza. Essere flessibile, e regolare a seconda del suo stato corrente. Non utilizzare una tecnica solo perché ha funzionato dieci volte prima. Bisogna prestare attenzione al momento.

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Stile di vita Alfa Un Uomo Alfa sa come soddisfare i suoi bisogni di base. Senza sembrare troppo come uno stereotipo , qui ci sono alcune cose che sono classicamente considerate come "attività da ragazzo": - Birra - Calcio, o qualsiasi altro sport ‘aggressivo’ - I film d'azione, in particolare "Braveheart", "The Matrix" e "Il Padrino ". - Cani - Porno/ Foto di donne nude / Strip club - Musica Hard rock - Pizza e birra ... - Film di lotta, Kung-fu ecc.. - Suonare la chitarra o la batteria - Sigari - Macchine veloci / gare automobilistiche - Sollevamento pesi Ok, alcuni di loro sono un po’ uno stereotipo, ma si ottiene il punto. Queste sono le cose a cui la maggior parte dei ragazzi sono interessati se si parla dell’associazione con l'essere un "ragazzo". Ora, c'è un altro lato più sensibile per molti dei ragazzi “intellettuali” o “new age”, A questi ragazzi, piacciono le cose che sono in genere considerate come più femminili: - Musica classica - Arte - Scrivere poesia - Gatti - Balletto o Opera - Giardinaggio - Film, come "Chocolat", "Amilie," e "Shakespeare in Love". - Cucina - Yoga Quando eri un bambino, se fossi stato interessato a cose “tipicamente femminili” saresti stato etichettato come un "frocio." Non c'è niente di veramente sbagliato nell’avere questi interessi, a condizione che siano compensati da interessi maschili. Mi piacciono un sacco di cose "sensibili", e molti uomini si stanno aprendo 147

a loro in questi giorni. Particolarmente uomini istruiti. Le Donne dicono molto di voler trovare uomini che sono "in contatto con il loro lato femminile." Basta non troppo femminili, ragazzi e non andare troppo fuori equilibrio. Yin-Yang E un’icona cinese e rappresenta l'equilibrio tra energie maschili e femminili nel mondo. Sotto Yang ci sono i principi della mascolinità, il sole, la creazione, il calore, la luce, il cielo, la dominanza, potenza e così via. Sotto Yin ci sono i principi della femminilità, la luna, il freddo, buio, forme materiali, sottomissione, e così via. Per completare il cerchio ogni lato ha un elemento dell'altro al suo interno (indicato dai puntini più piccoli.) Il maschile e il femminile si devono bilanciare l'un l'altro. Tuttavia, secondo gli antichi imperatori, Yang, la forza maschile, dovrebbe essere il più dominante per una vera armonia. Anche se questo è probabilmente un punto di vista sciovinista vecchio, penso che sia probabilmente corretto "Dominante" in questa situazione significa veramente assertivo o attivo. Gli uomini sono i leader. Il maschile è l'iniziatore. (Io non credo si intenda che gli uomini dovrebbero "governare" o "sopraffare".) Questo simbolo rappresenta anche la necessità di comprendere l'equilibrio tra le forze dell'universo. Questa è solo la convinzione che ci sia una forza di bilanciamento per tutto l'universo. Per ogni estate, c'è un inverno. Per ogni luce, c'è un buio. Per ogni fuoco, c'è acqua. Ci è stato insegnato questo per tutta la vita in varie forme. Un Uomo Alfa deve mantenere un livello di equilibrio nella sua vita rispetto ai suoi interessi. Se è troppo sul lato "maschile", corre il pericolo di essere molto superficiale e bidimensionale. D'altra parte, se è troppo sul lato "femminile", corre un grande pericolo di essere un debole completo, o diventare un "bravo ragazzo". La chiave per mantenere questo equilibrio è che per ogni cosa femminile alla quale sei interessato trova almeno due cose maschili. Fidati che le donne vogliono vedere la tua carica sessuale, anche le più intelligenti e brave ragazze, quindi non farti ingannare da ciò che dice perché la sua mente risponde ancora agli istinti animali e primitivi. L’importante è bilanciare e avere una solida base Alfa.

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Bravi Ragazzi Lo sono stato io stesso un po’ di tempo fa. Ho seguito un sacco di insegnamenti buddisti e taoisti che hanno veramente molto senso, ma ho trascurato il fatto che queste filosofie sono ideali, ma non è il modo in cui la nostra parte istintiva lavora. Mi sono ritrovato a guardare male quei ragazzi che erano famosi per avere una cattiva fama, e per essere cretini che trattano male le donne. Ho buttato via tutte le cose che mi sono divertito a fare, come guardare una bella partita di calcio e tutte le cose che alle donne generalmente si presenta come tipicamente "maschile." Ho cercato di dissociarmi in tutto e per tutto da quegli “uomini cattivi”. Ho anche pensato che se non avessi fatto tutte le cose di cui le donne si lamentano (lasciare la tavoletta del water alzata, non parlare di sentimenti ecc..) loro avrebbero riconosciuto in me un uomo superiore. Quello che non sapevo era che le donne non sono realmente in grado di mettere in parole ciò che in realtà le attrae dei ragazzi. Le donne hanno bisogno di lamentarsi dei ragazzi. Non è affatto male. Ed è assolutamente necessario. Le donne rispondono alla parte animale degli uomini più prontamente. Anche le più intellettuali, sofisticate ed intelligenti davvero rispondono al comportamento maschile. No, non c’è bisogno di grugnire o grattarti le palle o accendere le scoregge con un accendino Bic, ma il tipo che dimostra di avere una forte carica sessuale, e non ha paura di comunicarlo. Quindi attenzione mentre viaggi per il cammino della vita e scopri le capacità per crescere. Mentre ci sono molte opportunità per abbracciare le parti femminili e morbide della cultura, devi accertarti di disporre di una solida base di quelle cose che ti fanno essere un uomo Alfa. E 'facile spingersi troppo fuori sentieri.

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Socializzazione Gli Uomini Alfa comprendono che un forte e ampio cerchio sociale è necessario per loro per svilupparsi ed avanzare nel mondo. Una buona rete di amici e collaboratori è il segno più evidente di uno stile di vita sano Alfa. Assicurati di non essere solo alla ricerca rabbiosa della signora perfetta. La seduzione è importante, ma quando abbandoni la tua vita sociale per questo, allora bisogna fare delle variazioni. Questo è più di un danno per te nel lungo periodo. Non fare l'errore di trascurare le amicizie, soprattutto quando ti trovi in una relazione con una donna. Troppo spesso gli uomini si concentrano troppo sulla donna con cui stanno, non mantenendo i legami sani con i loro amici. Soprattutto i loro amici maschi. Alcuni dei motivi per cui ti consiglio di mantenere forti le tue amicizie e la tua cerchia sociale: 1) Troverai un senso molto più equilibrato di te stesso quando hai amici che ti tengono attivo. La tua autostima rimarrà alta. 2) E’ più facile non rimanere ossessionato da una donna quando hai buone distrazioni che ti tengono occupato. Anche in questo caso, l'equilibrio. 3) Potrai tenere le donne interessate più a lungo. Lei vuole un uomo che abbia vita sociale e una cerchia di amici 4) Potrai incontrare più donne nel complesso quando hai una grande cerchia sociale (in qualsiasi luogo) 5) I tuoi amici possono darti una prospettiva che gli altri non possono. I nostri amici tendono a vederci come realmente siamo, e le loro opinioni possono essere di valore inestimabile. 6) Quando i tempi sono duri, hai bisogno di gente con cui parlare e che possa sostenerti. 7) Ti fa semplicemente vivere più a lungo. E 'stato dimostrato attraverso studi che le persone con pochissimi amici hanno una durata di vita più breve rispetto a quelle con una sana cerchia di amici. La morale di questo è che è molto forte la tentazione di ignorare i tuoi amici quando pensi di aver trovato la “persona speciale", ma questo è il momento peggiore per abbandonarli. Credo che siamo tutti a conoscenza del ragazzo che tende a saltare in relazioni a capofitto e poi ad ignorare tutti i suoi amici. Improvvisamente non è più disponibile a fare qualsiasi cosa. Mesi più tardi, quando arriva "l’overdose" della sua storia d'amore, e torna di nuovo single cerca di ristabilire i rapporti. E poi si chiede perché i suoi amici non ci sono più. Ricorda, la tua famiglia è lì per te, perché “deve” esserci. E’ la famiglia. Ma i tuoi amici sono lì per te a causa di accettazione sincera, e questo è prezioso, soprattutto per un uomo Alfa.

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Networking Una rete di contatti può aiutarti in vari modi: - si stima che l’80% dei posti di lavoro siano stati trovati grazie alla conoscenza con amici. Mantenere una vasta gamma di contatti può aiutare la tua vita professionale. - Una buona parte delle donne che si incontrano è attraverso amici e amici-di-amici. Mantieni una buona cerchia di conoscenze femminili per fartele conoscere. - Solo avendo una buona gamma di attività sociali nella tua vita si può essere invitati da più parti, più eventi, più tutto. - Troverai che una grande rete sociale ti aiuta anche nei tuoi interessi. L'altro giorno un mio amico mi chiamò per dirmi che in televisore c’era uno speciale sui monaci Shaolin, sapendo che ho avuto un grande interesse per loro e le arti marziali. Alcuni ragazzi arriva ad un punto della loro vita in cui provano disgusto per il gioco delle coppie, cominciano ad odiare davvero tutte le "falsità" e altre cose della vita. In una certa misura questo è un bene. E 'meglio essere "reale" che un falso che dice solo quello che pensa che rende tutti felici. Ma c’è una competenza sociale che richiede una certa flessibilità nei tuoi standard. Alcune volte si dovranno dire cose che non possono essere sempre vere. Tipo "Oh, questo vestito ti sta benissimo, "o" No, tu sei molto più bella "o" No, quei pantaloni non ti fanno sembrare grassa. " Mai visto il film "Bugiardo bugiardo", con Jim Carrey? Impara a mentire nella quantità necessaria per un funzionamento nella vita. Se veramente diciamo a tutti quello che veramente pensiamo in ogni situazione, sarà difficile mantenere molti amici. Non si può sempre dire ad una donna che i suoi capelli sembrano ridicoli, anche se lo sono davvero. Si sentirà male con se stessa. (Non è il tuo lavoro migliorare i suoi gusti, comunque.) Questi tipi di bugie sono una forma di lubrificante sociale, aiutando tutti noi ad andare d'accordo un po’ meglio. Alcune persone vedono questo come una forma di ipocrisia o di difetto caratteriale, quando in realtà è una buona cosa per essere in grado di mantenere i nostri amici felici con poche “bugie” ben piazzate. Questo è uno di quei settori in cui solo un sacco di esperienza ti dirà quando è meglio dire la verità che la menzogna. Capirai se trarrai maggiori vantaggi nel dire la verità o la menzogna. Se non fa molta differenza per te, fai ciò che ti aiuta. aiuterà la tua vita sociale immensamente. L'onestà non è sempre la politica migliore quando si tratta di interazione umana.

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Pensiero Alfa Devi fare un lavoro serio sul tuo modo di pensare, caro amico mio. Gli Uomini Alfa esercitano le loro menti molto diversamente rispetto al resto dei cucchi là fuori che hanno paura della propria ombra. Il tuo pensiero si andrà a distinguersi dal resto del mondo. E’ necessario coltivare un atteggiamento e modo di pensare diverso. Tu sei quello che pensi tutto il giorno. Se ti concentri su negatività, sei una persona negativa. Se pensi di evitare il contatto con le donne o di essere respinto, allora sei timido e timoroso. I tuoi problemi emozionali sono ciò che ti definiscono. Se sei emotivamente coinvolto in una donna, stai orientando tutte le tue decisioni intorno a questo. Le tue emozioni formano l'energia dietro i tuoi desideri attuali. passeremo in rassegna i modelli di pensiero di un uomo Alfa e come coltivare il tipo di mente che prende attivamente la proprietà del suo mondo, trasformandolo in ciò che desidera.

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La lingua del cervello La tua mente ha un meccanismo specifico. Se si imparano i segreti che sto per insegnarti, si può superare ogni limitazione che hai imposto su te stesso. Uno dei fondamenti più importanti della tua mente che si impara è la teoria del rinforzo ciclico. Nel mondo dei tuoi pensieri e le tue azioni, è tutto molto simile alla situazione “dell’uovo e la gallina” Sono sicuro che conosci questo enigma: “è nato prima l’uovo o la gallina?” se è nato prima l’uovo, quale gallina l’ha fatto? Se è nata prima la gallina, da che uovo è nata? Quando si tratta del linguaggio della tua mente e i pensieri, questa situazione è lo stesso. Se hai fiducia nei tuoi pensieri, questa fiducia da dove proviene? Dal successo con le donne? Il rinforzo positivo dagli altri? Oppure, sei hai vero successo con le donne all'esterno, dove hai preso la fiducia mentale per ottenere questo successo? È venuta prima, la fiducia, o la realtà che ti ha dato questa fiducia? Devi essere disposto a fare un passo dai tuoi vecchi schemi di pensiero e ad assumere una nuova mentalità potenziante. Ora, prima di iniziare a suonare come un seminario di Anthony Robbins, facciamo in modo di capirci su alcune cose ... 1) Il cambiamento è difficile. Sarò il primo ad ammetterlo. Ma una volta capito che è difficile, è sufficiente accettare il fardello del lavoro. Se ci si lavora, è possibile modificare le abitudini e convinzioni limitanti che hai. Tutti coloro che lavorano sinceramente per cambiare se stessi in meglio devono farlo con perseveranza. 2) Alcuni giorni saranno più duri di altri, e si dovrà lavorare molto a questo. Noi tutti abbiamo la nostra giornataccia, e dobbiamo dimostrare a noi stessi di controllare i nostri stati d'animo e pensieri sapendo che passerà, e ci saranno anche giorni buoni. Anche in questo caso, accettalo. 3) Il cambiamento richiede tempo. Non mi interessa quello che tutti quei guru la fuori dicono (E ce ne sono molti anche nel campo della seduzione.) Non aspettarti di cambiare drasticamente durante la notte. Non funziona in questo modo. Ma è possibile modificare poco ogni giorno, e aggiungere sempre piccoli cambiamenti fino a riempire il sacco. Solo la forza di volontà può determinare questo. I percorsi neurali sono piuttosto ben impostati nel momento in cui hai 18 anni (alcuni esperti dicono che la tua personalità è impostata da quando hai 4 o 5 anni.) Quindi stai imparando a smettere di approfondire questi solchi pazzeschi. È possibile addestrare il tuo cervello a pensare in un modo nuovo. Ci vuole semplicemente la ripetizione. Richiede 21 giorni creare una nuova abitudine, e va rafforzata l'abitudine ogni singolo giorno. Basta ricordare la seguente formula: 21 giorni = Cambiamento.

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Rivedere le proprie credenze L'uomo Alfa deve controllare il suo pensiero, come abbiamo detto. Ora è necessario conoscere la convinzione che cambierà completamente il tuo modo di pensare - se la lasci andare. Sviluppiamo un modello di regole nella vita che hanno origine nei nostri sistemi di credenze. Se si modifica ciò in cui credi, il tuo comportamento cambierà di conseguenza. Questo è così ovvio che è quasi facile trascurarlo. Pensaci: se credi che gli aerei sono sicuri, hai paura di volare? No. Se credi di essere terribile nel gioco d'azzardo, hai intenzione giocare al tavolo? No. Se credi che le donne non si fidano o non sono realmente attratte da te, puoi avere successo con loro? No. Pongo queste domande non per essere irriverente, ma per farti capire che se si può avere successo nella vita soltanto nella misura in cui le tue convinzione te lo permettono. Non puoi essere un milionario se non credi di essere in grado di farlo. Non è possibile scrivere una grande canzone se non pensi di poterlo fare. Tutto inizia con le credenze. Ora, abbiamo sviluppato quelle credenze osservando il mondo che ci circonda. La maggior parte delle credenze sono state bruciate nel tuo cervello in età precoce. Come ho già detto prima, gli esperti concordano sul fatto che la tua personalità è quasi completamente formata da quando hai solo 4-5 anni. Non si può fare molto per questo, ma è comunque possibile modificare le convinzioni che hai creato. Eseguendo lo stesso metodo che hai usato per formarti queste convinzioni. Hai imparato osservando il mondo intorno a te e poi lo hai interpretato. Hai quindi utilizzato l'esperienza per convalidare le tue convinzioni o modificarle. Le tue convinzioni sono incise nella tua mente attraverso il rinforzo costante. Quando hai imparato a lanciare un sasso in uno stagno, hai raccolto una pietra rotonda e quando l’hai lanciata hai notato che.. pluff.. affondava. Così hai raccolto una pietra diversa, e l’hai gettata un po’ più di lato nel modo in cui hai visto i tuoi amici farlo, pluff. Poi hai scelto una roccia piatta. PLIP-plip-plip-plip-plip-plumpf. Aha! Ha funzionato!. Hai iniziato a credere che le rocce rotonde non possono saltare nello stagno mentre le piatte funzionano. E così hai imparato. Si tenta, si cambia approccio, si riprova, Fino a che non ottieni i risultati desiderati. Il problema nasce quando abbiamo formato convinzioni senza mai far nulla per convalidarle. Spesso si formano alcune di queste credenze senza rendercene conto perché crediamo a loro. E non le abbiamo mai messe in discussione. (La dottrina religiosa rientra in questa categoria) Alcune delle credenze che non abbiamo mai messo in discussione sono quelle che i nostri genitori ci hanno detto da bambini. 154

o "Non restare in giro con queste persone. Sono una cattiva compagnia " o "Non discutere con i tuoi insegnanti." o "Vanno sempre rispettati gli anziani". o "I ragazzi non devono piangere” o "I ricchi sono ladri" E queste credenze diventano parte di noi, senza mai contestarle o almeno confermare che fossero reali. La migliore analogia che ho è questa: se non hai mai guidato una bicicletta prima, potresti aver dubbi sul fatto che si può fare, inizialmente. Ma cosa ti fa credere che si può andare in bicicletta? Il fatto che vedi gente che ci va tutto il tempo. I bambini di tutto il mondo le cavalcano, fanno impennate e tutte le cose folli che ci si possono fare. Se possono farlo loro, si pensa che chiunque possa farlo. Ora, in realtà, che tipo di prove hai bisogno di avere per credere che puoi andare in bicicletta, o fare qualcosa di nuovo che non hai ancora fatto? RISPOSTA: Basterebbe vedere solo una persona fare qualcosa per sapere che è possibile farlo. (E potresti anche essere la prima persona a farlo) Il vero segno di un uomo Alfa è quello di credere in un obiettivo che nessuno ha fatto prima. Questa è la dichiarazione finale del suo potere e la fede. Sono sicuro che tutti sono a conoscenza della storia di Roger Bannister, il primo uomo a eseguire un miglio in quattro minuti. Per anni si era sostenuto che fosse impossibile, che il corpo umano non fosse in grado di avere queste prestazioni. Il 6 maggio 1954, ha corso il miglio in solo 3:59.4. Poi, l’hanno successivo al suo record, decine di persone improvvisamente hanno rotto la stessa barriera dei 4 minuti. Perché tutte quelle persone ci sono riuscite dopo di lui? Perché hanno visto che era possibile. Hanno rotto la barriera psicologica dei 4 minuti per un miglio. Loro avevano solo bisogno di vedere qualcuno farlo per credere che si potesse fare. (Tra l'altro, le condizioni non erano ideali, quel giorno per il tentativo di Roger. Ci sono state raffiche vento trasversale di 25 mph, e lui quasi chiamato fuori. Ulteriore prova che l'unico ostacolo per il tuo successo è nella tua testa. Non aveva alcuna prova che potesse farlo, ma lui ci credeva ancora.) Quindi, come si fa a salire su questa moto e guidarla? Come si fa a rompere la propria barriera dei 4 minuti? Ecco una credenza voglio che tu capisca da qui in avanti, non solo per l’apprendimento di questi principi, ma in generale nella vita: Affinché qualcosa sia realizzabile, è sufficiente sapere qualche altra persona l’ha fatto. Inoltre - se credi abbastanza in te stesso, non c'è bisogno di vedere nessuno farlo. Si può sempre essere la prima persona a farlo. Naturalmente, non ha bisogno di essere dolorosa o angosciante essere quella prima persona. Le più grandi conquiste della vita richiedono solo di perseverare abbastanza a lungo per raggiungere l’obiettivo. Ci sono molte più cose che gli uomini devono raggiungere. Perché non essere uno di loro? 155

Fallendo nei primi anni di vita si imparano limiti – limiti non veri. Un elefante, da giovane, è legato con una corda per evitare che fugga. Dopo aver lottato per un po’ con questo, l'elefante impara presto che non può liberarsi. Ma anche anni più tardi, quando l'elefante ha raggiunto dimensioni enormi, ancora non cerca di rompere la stessa corda sottile, anche se potrebbe facilmente scattarla con un solo strattone. Ha imparato la sua limitazione così bene che non ci prova più, per lui quella corda non può essere rotta. Tira la corda, Uomo Alfa. Scommetto che non sei così tanto trattenuto come tu pensi. ALPHA ESERCIZIO: Anche in questo caso, prendi carta e penna. Voglio che crei un elenco di tutte le cose di te che credi di non poter fare. o "Non posso parlare russo." o "Non sono attraente per le donne." o "Non sono abbastanza intelligente per ottenere quel lavoro." o "Non posso diventare un milionario". o "Non riesco a dormire con le donne calde" E’ il momento di romperle. Proprio accanto a ciascuna di loro, fai una lista del perché credi che siano vere, e poi leggi la ragione più e più volte fino a che non sembra che qualcun altro l’abbia scritta per te. Inizia a dubitare di queste ragioni. Ora riscrivi la stessa frase in modo opposto, e dargli una ragione per questo. o "Io posso parlare russo. Ci vorrà un po’ di tempo e diverse lezioni per imparare, ma può essere fatto. Se milioni di russi possono farlo, di conseguenza, posso farlo pure io" o "Posso diventare un milionario. Bisognerà imparare quello che fanno le persone per diventare ricche e magari essere aiutato. Devo leggere più che posso sull'argomento e imparare tutto su come funziona il denaro. " Dove c'è la volontà, c'è un modo. Conserva il tuo personaggio, ma fai cadere quelle credenze che non ti servono o ti tengono indietro.

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Preparazione Il primo passo per superare le limitazioni nel tuo modo di pensare è quello di preparare. La preparazione ti darà la migliore opportunità di vincere. Questi esercizi Alfa che ti faccio fare hanno lo scopo di fare proprio questo. Lascia che ti chieda, quando è stata l'ultima volta che hai fatto queste cose: Dopo alcuni tentativi senza successo con le donne, ti sei seduto a casa con carta e penna e hai fatto una mappa di quello che stavi facendo e come. Hai scritto le cose che ha detto che ti hanno legato la lingua e su cui eri impreparato. Poi hai lavorato sul progettare alcune risposte in modo che sia possibile gestire la cosa la prossima volta. A tale scopo, ogni volta che esci ti prepari e perfezioni le tecniche. Probabilmente non troppo spesso, eh? Probabilmente non hai pensato troppo alle cose da migliorare dopo che il fatto era già successo, ma mi piacerebbe anche scommettere che non hai preso tempo per notare le rimonte intelligenti in un momento successivo e praticarle per la volta successiva. Il Successo nella seduzione richiede un po’ di lavoro, signori. Non esiste una cosa come il successo facile, non importa quello che alcuni artisti del rimorchio vogliono farti credere. La buona notizia, però, è che il 'lavoro' non è molto difficile. In realtà, è abbastanza divertente. La preparazione nega la maggior parte degli affetti della paura. Il 95% dei fallimenti là fuori in una seduzione sono perché il ragazzo si è scontrato con una situazione di cui non era preparato. Quanti cervi si possono abbattere con una pistola scarica? Ora, immagina la situazione in cui ci si siede e si prepara se stessi per i prossimi incontri con le donne. Siediti e prendi il tempo di preparare il materiale da usare. Sentiti libero di venire con alcuni argomenti di conversazione, così come ‘prendere in giro / in modo divertente’ da utilizzare su di lei. Rendi il tuo obiettivo personale memorizzarne tre (3) ogni volta che esci, e usali. In dieci giorni avrai trenta (TRENTA!) munizioni che non avevi prima. Suona duro come lavoro? Non lo è. E sicuramente non è così doloroso come farsi succhiare fuori l'acqua ogni notte, quando si va in un club. Quale preferisci? Ho sentito che i ragazzi si lamentano tutto il tempo che non ha nulla da dire alle donne. Questo è sbagliato. Il problema è che non si sono seduti in anticipo e non hanno pensato di preparare un paio di cose per quando ne avrebbero avuto bisogno. Tutto il successo in questo mondo, è preceduto dalla preparazione.

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Bisogna essere pronti per le circostanze che la vita invierà prima di incontrarle. Questo richiede una pianificazione e lungimiranza - e una piccola dose… un po' di ... (oh ragazzo, cosa pensi che io intenda?.. beh forse anche quello) … Lavoro. So che questo sarà uno shock per molti ragazzi, ma le donne non si aggregheranno automaticamente a te senza un piccolo sforzo. E questo particolare sforzo è il lavoro più duro di tutti per alcune persone: Si chiama pensare. Questo è quello che separa i vincitori nella vita da tutti gli altri. (Certo, ci sono altri pick-up “artist” che ti dicono che se puoi sussurrare nove magiche parole nel suo orecchio e toglierà subito le sue mutandine per te, ma so che tu sei abbastanza intelligente da sentire l’odore di stronzate da un miglio di distanza. Gli incontri e la seduzione richiedono un po’ di sforzo, ma è il miglior tipo di sforzo secondo me. Buon divertimento, perché una volta che si impara questo comportamento e inizi a ricevere tutto il sesso che vuoi, vorrei che continuassi a farlo come una sfida). Gli uomini Alfa si preparano per il successo. Probabilmente pensi che sia più facile continuare a camminare quando vedi una donna rispetto a sforzarsi di fermarsi e prendere il rischio di parlare con lei. Questa è la situazione che si deve invertire se si vuole avere sempre un successo duraturo con le donne. ALPHA ESERCIZIO: Siediti e pensa alle situazioni in cui di solito incontri le donne. Pensa a delle divertenti prese in giro e cose da dire in ogni circostanza. Scrivi giù. Memorizzarle. Smettila di dare a te stesso una scusa per non agire. E non dovrai trascorrere del tempo da solo a prenderti a calci per aver perso l'occasione di nuovo. Scrivi giù ogni domanda e risposta che si può pensare in modo da avere un piano d'azione per la cosa reale. Rivedi queste situazioni, e poi modificale in base all’applicazione nella vita reale. Dopo averne fatte tre, aggiungine di più. Alla fine avrai un completo corpo di conoscenze su questo argomento, e nessuna donna ti intimidirà.

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Come liberarsi della paura “Non devo avere paura. La paura uccide la mente. La paura è la piccola morte che porta con sé l'annullamento totale. Guarderò in faccia la mia paura. Permetterò che mi calpesti e mi attraversi. E quando sarà passata, aprirò il mio occhio interiore e ne scruterò il percorso. Là dove andrà la paura non ci sarà più nulla. Soltanto io ci sarò.”

Mi piace questa citazione dal libro di Dune. Esso illustra come si possa prendere un irrazionale emozione paura – la più paralizzante per un Uomo Alfa, e re-inquadrarla in modo da prendere il controllo su di lei. La paura è descritta in molti modi da molte persone, e si manifesta nei modi più innocui. Tuttavia c'è una cosa che devi sempre ricordare: La paura esiste solo nella tua mente. La paura non ha assolutamente alcuna presenza tangibile nel mondo reale. La paura non è altro che una risposta emotiva al nostro desiderio naturale di evitare disagi. La paura è semplicemente una risposta ad un risultato immaginato. Molta gente si abitua a lasciare che la paura guidi la sua vita, evitando le cose che non vogliono affrontare. La paura diventa qualcos’altro, muri che ci chiudono in una scatola e ci lasciano lì senza alternative. Iniziamo a fermarci e a riconoscere la paura e a far finta che non ci sono "ragioni" per ciò che temiamo. "Io non voglio lasciare questo lavoro. Sono pagato bene, e non potrei mai farcela da solo. " La paura del cambiamento. Paura del fallimento. La paura del dolore. "Non posso suonare la chitarra. Le mie mani sono troppo piccole e grasse ". Paura del fallimento. Paura dello sforzo. La paura del dolore. "Io non credo che sia il mio tipo. Ha un tatuaggio funky, e questo significa che lei è una di quelle ragazze hippie ". La paura del rifiuto. Paura del fallimento. La paura del dolore. "Non posso parlare di fronte alla gente. Non ho nulla da dire che potrebbe interessare le persone" Paura del fallimento. La paura di imbarazzo. La paura del dolore. Ricorda, in un mondo in cui tutti finiranno per morire, perché si teme qualsiasi altra cosa? Cosa può esserci di peggio? La paura serve a molti scopi. Prima di tutto, ti dà un'indicazione che ti stai avventurando in un regno in cui non si ha familiarità. Si dice anche che se ci troviamo al bordo dei nostri limiti assunti, c’è un'opportunità per crescere. 159

Ecco come usare la paura a tuo favore: La paura è davvero energia sotto mentite spoglie. La paura ci fornisce una sferzata di energia naturale che si può ignorare e perdere (che è ciò che accade quando si evita una situazione di cui si ha paura), o afferrarla e guidarla come una tigre selvaggia. Pensi che carica nel tuo cervello? Questo flusso di energia che accompagna la paura? Questa è la Tigre! Ricorda, tutti gli uomini sentono paura. La differenza è che gli uomini Alfa la utilizzano a loro vantaggio per spingersi in avanti piuttosto che lasciare che li trattenga. Gli uomini Alfa nell’era primitiva che cacciavano la preda più mortale sapevano che c'era un’alta possibilità di venire feriti o addirittura uccisi nel tentativo di abbattere il loro prossimo pasto. Sapevano anche che se non ci avrebbero provato, alla fine sarebbero morti di fame. Ma dopo aver capito questo, uscirono e lo fecero lo stesso, utilizzando tale paura come una dose massiccia di farmaci nel loro sistema. E più lo hanno fatto, più hanno imparato che la paura sarebbe stata ancora lì, ma non li avrebbe fermati, sarebbe stata d’aiuto a loro - se usata bene. Il più grande errore con la paura è che di solito non agiamo sulle nostre paure fino a quando non siamo costretti. E a quel punto siamo così presi a fare qualcosa, che siamo raramente rilassati abbastanza per essere al pieno delle risorse. Dobbiamo staccarci dalle nostre azioni. Noi pensiamo che quando siamo stati costretti a fare qualcosa, come ad esempio parlare di fronte a un gruppo, non siamo noi a volerlo fare. La verità è che ogni persona fa quello che vuole fare. Anche se è solo per evitare una punizione. Se si rispetta il limite di velocità, è perché si vuole obbedire all'autorità, non perché il cartello dice così, o l'ufficiale di polizia lo dice. L'unica cosa che ti impedisce di andare più veloce è la pressione del tuo piede sul pedale del gas. Se odi il tuo lavoro, ma vai avanti giorno dopo giorno dopo giorno, è perché vuoi andare avanti, anche se pensi che lo stai facendo per mantenere la tua famiglia. La fuori ci sono più opzioni di quanto pensiamo. Di solito è il timore che ci tende a farci rinunciare. Partiamo dal presupposto che se una opzione appare dolorosa, che è meglio non pensarci. Forse, si pensa, non è così male proprio dove mi trovo. E il tuo cammino di razionalizzazione inizia. Prendi la tua paura e usala per quello che è - energia. La prossima volta che ti trovi in una situazione in cui sai di aver paura, fermati e prendi in considerazione la situazione. Se la pena più grande è niente di meno che la morte, perché hai paura di questo? Solo se non è un’idea intelligente, come camminare in una parte pericolosa della città a tarda notte, allora hai ragione ad aver paura. La paura ti sta dicendo che stai prendendo dei rischi inutili, e forse si dovrebbe ascoltare. D'altra parte, se non c’è niente che pone gravi danni fisici a te, è necessario capire che la paura ti sta solo dicendo che si stai andando in una situazione di cui non sei preparato. E l'unico modo per gestire la cosa è ignorare la paura farlo comunque. Hai paura di andare a parlare con una donna? Ecco cosa pensa il ragazzo Beta - a volte senza nemmeno sentire le parole nella sua testa: 160

"E 'carina, e mi piacerebbe davvero incontrarla. Ma se lei non vuole parlare con me? E se lei non è interessata a me? E se lei ha già un fidanzato? Cosa succede se non mi da il numero? " L'uomo Alfa pensa: "Lei è carina e mi piacerebbe davvero incontrarla. A lei piacerà sicuramente parlare con me e vedere che ragazzo sono. Se lei non mi soddisferà, me ne andrò. E se a lei non interessassi, so che non è quello che stavo cercando. Almeno ci provo, se non lo faccio, non lo saprò mai. Cosa c'è da perdere tranne qualche minuto? Andiamo!" In realtà, l'Uomo Alfa sente solo un formicolio di paura, ma lui si inserisce nel suo cervello per caricare i circuiti e dargli una scossa di energia. La paura si trasforma in eccitazione Proprio così. Se ci si ferma a considerare le possibili "sanzioni" di questa azione, ci si ritrova in paralisi, incapaci di muoversi. Prima di tutto i pensieri negativi possono arrivare a bloccarti, prima salti fuori e agisci in queste situazioni, meglio è. “Non devo avere paura. La paura uccide la mente. La paura è la piccola morte che porta con sé l'annullamento totale. Guarderò in faccia la mia paura. Permetterò che mi calpesti e mi attraversi. E quando sarà passata, aprirò il mio occhio interiore e ne scruterò il percorso. Là dove andrà la paura non ci sarà più nulla. Soltanto io ci sarò.”

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Intelligenza Emotiva Come un sano, Uomo Alfa, hai bisogno di imparare come funziona il linguaggio del pensiero femminile- Le Emozioni. Le donne sperimentano la vita attraverso le emozioni allo stesso modo di un uomo che vive le esperienze di vita attraverso la logica e le regole. Se non si impara come funzionano le emozioni si è in una situazione di svantaggio significativo nella vita. Gli studi hanno dimostrato che l'indicatore più importante del successo nella vita è la capacità di una persona di leggere con precisione, interpretare e gestire gli stati emozionali delle altre persone. Non i tuoi punteggi SAT, o la tua GPA, e neanche il tuo quoziente d'intelligenza, Niente di ciò conta come la tua capacità di gestire altre persone. L'intelligenza emotiva è talvolta chiamata "EQ", parlerò di alcuni dei principi fondamentali qui, ma dovresti prendere un paio di libri su questo argomento e imparare di più. Più hai un quadro chiaro di come lavorano l’emozioni, tanto più efficace sarai con le donne.

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Emozioni La maggior parte delle emozioni sono risposte al nostro senso di stati fondamentali: Il tuo senso di ... crea la sensazione di essere ... Dignità / rispetto / autostima vergogna, insultato, offeso, preso in giro, criticato, imbarazzato, inferiore Libertà / Controllo, manipolato, obbligato, impotente, intrappolato, sotto pressione Amore / Connessione / importanza, abbandonato, solo, solitario, rifiutato, non desiderato, confuso, non amato, disapprovato, trascurato Giustizia / giudicato, punito, ingannato Sicurezza, paura, spaventato, aggredito, minacciato, violato, intimidito Fidato, cinico, scettico, sospettoso, non attendibile Le emozioni sono risposte a minacce contro la sicurezza in una o più di tali aree. Ci sono spinte positive a queste emozioni, ma di solito si notano solo quelle negative. Le Emozioni importanti da capire per un uomo Alfa sono: - Rabbia - Questa è una delle emozioni più importanti da capire e controllare. E’ l’ultima prova della tua capacità di gestire il tuo stato emotivo. Tieni a mente che la rabbia non è considerata un emozione primaria. In altre parole, si sente sempre un'altra emozione prima di sentire la rabbia. La rabbia è il combustibile riflesso della nostra "lotta o fuga". Così, quando una donna dice che è arrabbiata, o agisce da arrabbiata, si deve fare un po’ di esplorazione per scoprire cosa ha causato la rabbia. Se si cerca solo di affrontare la rabbia direttamente, ti manca il punto. Cerca sempre di identificare l'origine della rabbia in primo luogo, se dipende da te o da un’altra persona. (Non andare in terapia per questo, ma prendi un secondo per pensare e capire l'origine della rabbia.) - Depressione - La depressione è un'altra emozione secondaria, nel senso che c'è sempre un'emozione precedente che si sente prima. La Depressione è complicata e può anche avere le sue radici nella fisiologica e disturbi chimici del cervello. E 'difficile per una persona depressa spendere sforzo mentale, quindi non chiedere a una donna depressa di spiegarti qualcosa o fare qualsiasi lavoro. La migliore cura è quella di fargli fare qualcosa di divertente che non richiede sforzo da parte di lei e la distrae dai pensieri deprimenti su cui è concentrata. Mettere alcuni episodi di "Sex and the City" è un buon inizio. Forse puoi dirle di andare a vedere un film o sorprenderla cucinando la cena. Non fargli quiz o interrogarla, lascia che lei lo spieghi quando è pronta. ATTENZIONE: Qualunque cosa tu faccia, non iniziare a contrastare tutto o razionalizzare tutto ciò che porta in primo piano. Quando una donna è depressa, tutto nella sua vita sembra uno schifo. Potrà parlare di come lei vuole tornare a casa, o di lasciare il lavoro, o di altre mille cose che possono suonare minaccioso a te. Il tuo lavoro come uomo Alfa è di essere solo paziente e tranquillo. La tempesta passerà

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- Gelosia - Ci sentiamo gelosi quando sentiamo la nostra sicurezza minacciata. Quando qualcosa che vogliamo ci è negato, o qualcosa che abbiamo sembra in pericolo di perdersi, diventiamo reattivi alla situazione, cercando di salvare il nostro senso di sicurezza. Parleremo questa emozione in una sezione speciale più avanti nel libro. - Empatia - Questa è una abilità fondamentale per alzare la "EQ", è la capacità di comprendere le emozioni di un'altra persona. Quando si vede una donna sentirsi in un certo modo, bisogna essere in grado di ricordare la sensazione di quella emozione e di come ci si sente dalla propria esperienza. Più si possono comprendere i sentimenti, meglio si saprà capire come gestire quelli degli altri. Con le donne, ancora una volta è necessario fare attenzione a non dare per scontato di sapere troppo su come lei si sente. Mai rifiutare, giudicare, sminuire, o ignorare i sentimenti. Basta accettare che i suoi sentimenti sono collegati a stati d’animo e umore che può sempre cambiare. - Paura - La paura può essere sia una protezione che una distruzione. Una certa quantità è utile per proteggersi, ma troppa può paralizzare. Tutte le paure scompaiono quando sono ripartite e comprese. Quando la paura è completamente razionalizzata, e le conseguenze sono accettate, la paura scompare. - Senso di colpa - La colpa è una reazione alla violazione dei tuoi standard personali. Tu senti che hai rotto qualche regola interna che deve essere rispettata. Prima di tutto, impara l'auto-perdono. Quando una donna si sente colpevole, tende a spostare i suoi sentimenti con azioni che sembrano non collegate. Se lei si sente in colpa per aver dormito con un ragazzo troppo presto, potrebbe rompere con lui per liberarsi del ricordo del suo "senso di colpa." Qualunque sia la causa il senso di colpa è un potente motivatore. E 'il nostro meccanismo interno che ci permette di mantenere i nostri standard di comportamento. Ma bisogna tenere a mente che queste norme potrebbero essere dovute al lavaggio del cervello che ci hanno fatto nell’infanzia, e possono non servire a nulla una volta che siamo cresciuti. Molte persone non si fermano mai a mettere in discussione i propri sensi di colpa. Come un uomo Alfa, si deve essere disposti a guardare oltre e vedere il comportamento di questo senso di colpa in sottofondo e riconoscerlo. Il modo migliore per ignorare la colpa di una donna è quello di mostrare affetto abbastanza positivo (cioè, il divertimento) e il senso di colpa scompare. Non cercare di ragionare con il senso di colpa. - Felicità / Gioia - La felicità non è uno stato naturale per la maggior parte delle persone. Ciò che a molte persone impedisce di sentirla sono altre emozioni che bloccano questo sentimento. A volte la gioia può avvenire solo come una reazione all’assenza di un sentimento negativo, che è in realtà solo sollievo. (Da notare che alcune emozioni sono in contrasto tra loro.) Ricorda che la felicità non è una meta che si raggiunge attraverso qualcosa, ma semplicemente l’assenza di stimoli negativi. Ci sono molte più emozioni, naturalmente, e lo spazio non basta a spiegare tutto. Semplicemente basta capire che la tua capacità di comprendere e gestire le proprie emozioni primarie ti aiuterà a fare la stessa cosa con gli altri. Studio dopo studio, il fattore più importante che determina il successo di una persona non è l’intelligenza, o la famiglia di provenienza ecc.. il fattore chiave per il successo nella vita è il modo in cui una persona gestisce le proprie emozioni, e le emozioni degli altri. E questo a lungo termine è anche un grande fattore per il successo con le donne - Soprattutto perché le donne sono prevalentemente guidate dalle emozioni. 164

ALPHA STRATEGIA: In caso sentissi arrivare emozioni negative frequentemente, dovresti scoprire da dove vengono. No, non sto parlando di iniziare una terapia, anche se questo può aiutare alcune persone. In definitiva, credo che gli uomini sono abbastanza semplici quando si tratta di trucco emotivo. Siamo in grado di sentire molte emozioni, ma solo poche continuano ad arrivare di nuovo e di nuovo. (La rabbia è una di loro.) Prenditi il tempo per elaborare e tenere queste emozioni negative sotto controllo, soprattutto se influenzano il tuo gioco con le donne. Sappiamo da dove vengono, e di solito quando un uomo non ha fiducia in sé alta, e, di conseguenza, fa molti errori nelle fasi iniziali di incontrare donne. Quando senti paura o insicurezza, è necessario lavorare sulle strategie da Uomo Alfa. E 'oltre lo scopo di questo libro cercare di risolverli tutti. , ma la maggior parte degli uomini non sono in grado di capire da dove vengono e li ripetono più e più volte. Questo libro dovrebbe essere la tua guida a lavorare attraverso di loro e aumentare la Potenza da Uomo Alfa – AMP.

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Come un Uomo Alfa utilizza le Emozioni C'è una cosa che la maggior parte degli uomini trascura quando si tratta di intelligenza emotiva. Poiché la maggior parte degli uomini non sentono emozioni alla stessa profondità di come le sentono molte donne, non si presentano in natura a noi, ma è importante comunque. Gli uomini Alfa sanno utilizzare le emozioni come leva. Leva emozionale è quando si utilizza una motivazione per avere una influenza desiderata su qualcuno. Quando dico a un amico che mi deve pagare per avere un appuntamento al buio con la sua terribile cugina, sto impiegando leva. (Alcuni lo chiamano ricatto o senso di colpa, ma si ottiene il punto.) Utilizzare una piccola quantità di azione per ottenere un risultato più grande. Leva emozionale. Leva emozionale è quando si utilizza una emozione grande carica che già esiste per ottenere un risultato desiderato. Questo funziona con le donne ... e te stesso. Un sacco di ragazzi utilizzano la leva sbagliata su una donna, o non prendono il tempo di educare se stessi per ciò che motiva veramente una certa donna. Se si conosce una donna, si sa che il suo aspetto è di primaria importanza per lei. Se è possibile gettarla nel dubbio, si può avere un forte effetto su di lei. Ecco dove prendere in giro entra in gioco. Metti in dubbio l'aspetto di una bella donna con una presa in giro sui suoi capelli dicendo che sono "interessanti" al posto di "assolutamente stupendi". Tu non la stai insultando, stai solo lasciando che le sue emozioni si muovano nella direzione che si desidera. Se una donna è competitiva, c’è leva dandole concorrenza. Se una donna pensa di essere super calda, la puoi sfidare essendo ancora più arrogante e presuntuoso di lei. Ecc.. Non giustifico questa capacità di manipolare le persone. Coloro che fanno questo sono in realtà deboli e immaturi, uomini sicuramente non Alfa. Il motivo per cui bisognerebbe usare questa conoscenza è il potere di ottenere risultati win-win per te e per un'altra persona. Quando uso le tecniche di vendita per convincere qualcuno a iscriversi ad un corso di arti marziali, Io non lo sto manipolando. Lo sto aiutando a prendere una decisione che vuole fare. Il problema è che la maggior parte della gente non sa che cosa è davvero il migliore per loro. Li aiuto ad ottenere quello che vogliono, così come quello che voglio. Questo è davvero tutto della vendita. (E che desideri o meno ammetterlo, tutto nella vita è vendita, amici miei. Specialmente la seduzione.) Quindi, come si fa a usare questa leva emozionale con te stesso? In primo luogo, individuare il risultato che si vuole ottenere. Vuoi smettere di fumare? Se questo è il tuo obiettivo, allora la seconda cosa da fare è trovare una forte emozione che puoi utilizzare. Sei un po’ schizzinoso? Grande. Metti le due cose insieme ed usa le emozioni per uscirne: Puoi scaricare quelle immagini di malati di cancro da internet, quelle immagini mediche dei polmoni che sono stati distrutti dal fumo, dopo di che stampale e mettile nel cruscotto. (C'è un modo di dire – se il fumo facesse al tuo aspetto esteriore ciò che fa al tuo interno, nessuno avrebbe mai iniziato.) Devi continuare a usare questi metodi e mantenerne l’intensità in modo che il tuo cervello prenda la decisione che deve fare. Ecco come avviene un vero cambiamento. Se non si utilizzano le emozioni per aiutarti in queste situazioni, non sarai in grado di cambiare. Hai bisogno di trovare una forte emozione che è possibile utilizzare per ottenere l'effetto desiderato. 166

Vuoi davvero ballare con quella bella ragazza? Devi trovare qualche motivazione emotiva per farlo, altrimenti non lo farai. Che ne dici di questa leva – se sei un tipo che odia il senno di poi e il rammarico: Lo sai che se non vai là, finirai a sbatterti la testa sul muro per non averlo fatto cento volte più duramente che se l’avresti fatto e ti avesse detto di no. E se non vai a chiederglielo, diventerai assolutamente pazzo per tutta la settimana chiedendoti cosa sarebbe successo se fossi andato là. E se questo non è abbastanza come leva, puoi usare questo, se sei un ragazzo competitivo che odia perdere: Se non vai a chiedergli di ballare, lo farà qualcun altro, e perderesti. Ripensa a quella dozzina di volte in cui hai sentito quel senso nauseante di perdita. Senti che dolore? Vuoi sentirlo ancora una volta? Al fine di motivare se stessi, si deve trovare una forza uguale e maggiore alla forza che trattiene. Ecco dove un uomo Alfa utilizza la leva emozionale. Egli trova le giuste emozioni da utilizzare per ottenere la spinta ad agire. Sa anche abbastanza motivazioni personali e emozioni da usare in modo costruttivo come questo. Ora che sai cosa è l’Intelligenza Emotiva, sai come motivare te stesso per spronarti ad agire e fare quelle cose che vorresti fare.

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Capacità di Coping Una donna desidera un Uomo Alfa anche perché ha una capacità speciale, la capacità di far fronte ai problemi della vita, non importa quanto siano duri e trovare sempre una soluzione Cosa è la capacità di Coping: 1) Capacità di Rilassarsi: come abbiamo visto in precedenza. È necessario disporre di un modo per fermare le cose prima che sfuggano di mano e rilassare la mente e lo spirito. Non è possibile agire da un luogo di potere da Uomo Alfa quando sei agitato e nervoso. 2) Gestire il proprio tempo - Prenditi un calendario e utilizzalo religiosamente. Non lasciate che i tuoi orari frenino la tua capacità di essere spontaneo, ma trova un modo per monitorare i tuoi obblighi in modo che non si insidino. Il proprietario deve controllare il tempo, non il contrario 3) La capacità di dire NO - Questo significa anche evitare la sensazione che è necessario essere all'altezza delle aspettative degli altri. Devi essere disposto a smettere di fare ciò che gli altri vogliono per paura che si fermerà la loro simpatia. Anzi ne avrai di più quando dimostri di avere confini sani. 4) adattabile e flessibile - Essere troppo rigido è il segno di un ragazzo Beta. Vedo questo per tutto il tempo, ragazzi che non posso cambiare per adattarsi alla loro situazione. Proprio come i dinosauri, se non è possibile essere flessibile, ti ritroverai estinto. Le donne non sono attratte dagli uomini eccessivamente strutturati o inflessibili. Ricorda, è sempre più facile cambiare se stessi piuttosto che cambiare il mondo. 5) Mantenere la tua salute fisica e fitness - È necessario seguire una dieta sana e un programma di esercizi. Evitare l'abuso di alcol e droghe (tra cui la nicotina e caffeina), così come alcuni comportamenti sbagliati, come mangiare un sacco di cibi non sani durante una crisi. L'esercizio fisico è fondamentale per mantenere un corpo sano. 6) Definizione delle priorità - Un Uomo Alfa è in grado di affrontare meglio la vita quando sa ciò che è importante e ciò che non lo è. Se siamo intrappolati nel gioco di cercare di fare tutto, si perde di vista ciò che è veramente importante. Non cadere nella trappola di lavorare sui compiti apparentemente urgenti per quelli che sono veramente importanti. 7) Semplificazione - Mantenere la tua vita semplice e priva di disordine è un elemento e un’abilità essenziale. Ho notato in questi anni che avevo troppe cose nella mia vita che mi facevano scivolare tra le fessure. Lasciavo perdere i pagamenti, e accumulavo gli obblighi così mi ritrovavo a dover fare tutte le cose insieme e in più in ritardo. Prenditi il tempo per gettare le cose fuori ogni mese. Sbarazzati di tutte le cose in più della tua vita che ti pesano solo. Più beni si possiedono, più loro ti posseggono. La vita è già abbastanza complicata senza aggiungere altre cose al mucchio. 8) Predisposizione proattiva - Questo vuol dire che si agisce, prima di che qualcosa si verifichi. In termini militari, questo è come un "attacco preventivo", dove si prende l'iniziativa essendo il primo ad agire. Maggiori informazioni su questo in una sezione successiva. 9) L'autosufficienza - Nella misura in cui un uomo può dipendere da se stesso per gestire i problemi più importanti e le crisi della sua vita. egli è in grado di far fronte a tutto ciò. Se fai affidamento sulla famiglia o agli amici per risolvere le cose non sarai in grado di farlo da solo. Tieni a mente che una donna vuole un 168

uomo a cui può fare affidamento, e sa che non può fare affidamento su un uomo che non può contare su se stesso. Deve credere in lui come solida base su cui potersi appoggiare. 10) Trovare un sano Rituale - Uno dei modi migliori per tenerti su quando sembra che tutto intorno a te sta andando all'inferno è quello di avere un rituale che mantiene la tua messa a fuoco centrata. Alcune persone hanno le "palle anti-stress" sulla loro scrivania da spremere quando hanno a che fare con qualche emergenza. Ho usato la palla rimbalzante contro il muro del mio ufficio durante la riproduzione di Beethoven. Ci sono tantissimi tipi di rituali buoni che si possono adottare, e sono buone abitudini.

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Risolvere i Problemi La forma più avanzata di problem solving è la capacità di pensare ad una soluzione per una situazione che sta cambiando ogni minuto. Questa è chiamata una situazione "fluido" in terminologia militare, quello in cui sono riportati i parametri per la vittoria strategica, ma le tattiche che vengono utilizzate possono cambiare da un momento all'altro. Può anche cambiare la definizione di “vittoria”. Ti suona familiare? Dovrebbe. Questo è ciò che bisogna fare quando si incontrano donne sul campo di battaglia nella seduzione. o È necessario essere in grado di pensare in piedi. o È necessario essere attenti ai cambiamenti ambientali e variabili. o È necessario modificare il tuo approccio per affrontare queste sfide. o È necessario controllare la frustrazione, al fine di raggiungere l'obiettivo. o È necessario essere in grado di staccarsi dalle emozioni e guardare i tuoi errori e fallimenti, con un occhio obiettivo. (Emozioni anche nel senso della tua volontà di riprovare dopo un errore.) Questi ultimi due mettono a dura prova la tua intelligenza emotiva. Il modo migliore per imparare questa abilità è l'unica buona strada - attraverso l'esperienza. Giocare sul campo di battaglia e imparare ogni passo del cammino. In questo tipo di pratica non c’è sconfitta, ma solo apprendimento. Devi essere affamato per la conoscenza che si guadagna attraverso l'esperienza. Questo avviene di frequente per me nell’istruzione di arti marziali, quando trovo che devo avere a che fare con una persona nuova e il loro modo particolare di apprendimento. Quando si arriva ad un ostacolo, come cercare di fargli capire la posizione di un pugno e cose simile, è una nuova sfida ogni volta. Ed ogni persona, spesso apprende in modi diversi e tempi diversi. Questo è esattamente come quando sei fuori con le donne e cerchi di tenere il passo con la dinamica della situazione. Bisogna allenarsi a pensare da una certa prospettiva (Uomo Alfa dominante) in modo che, quando si è presentato le sue sfide (test e domande) si sa come rispondere. Ecco un esempio di non-biologico Problem Solving: LEI: "Sei un giocatore?" LUI: "No, assolutamente no." (Lei perde interesse e se ne va, oppure continua a testarlo) La prossima volta, succede la stessa cosa di nuovo. Lui non capisce perché le donne perdono interesse per lui quando sta semplicemente dicendo la verità. Le donne sono così difficili da capire. Cosa vogliono??? Ed ecco un esempio di problema organico solving: LEI: "Sei un giocatore?" LUI: ". No." 170

(Lei perde interesse e se ne va, oppure continua a testarlo. Si rende conto che questa risposta non funziona.) Ma la volta successiva: LEI: "Sei un giocatore?" LUI: "E 'questo quello che vuoi, un giocatore?" LEI: "Sto cercando un uomo che è sicuro di quello che è." LUI: "Bene, allora stasera è la tua notte fortunata." Lei sorride e si scalda. Viene a sapere che non è tanto la sua risposta alla domanda quanto l'atteggiamento che comunica nella conversazione che ottiene le cose in movimento e lo fa andare avanti. Problemi biologici solving è lasciar andare i tuoi pregiudizi e preoccupazioni con autostima e vedere ciò che sta accadendo di fronte a te. E 'sapere che c'è sempre una soluzione. La più grande e indistruttibile porta può essere aperta con la più piccola delle chiavi. Questa porta si aprirà per te, se sei disposto a cercare la chiave, invece di un motivo per abbatterla inutilmente.

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Training Autogeno Questa tecnica è uno dei metodi più efficaci che trovato da eseguire per migliorare le capacità di una persona. E 'ampiamente utilizzato da atleti e artisti marziali per migliorare la loro capacità di eseguire tecniche e migliorare la precisione. Potresti aver sentito parlare di questa tecnica descritta anche come "ripetizione mentale". Si basa sul presupposto che la tua mente non conosce la differenza tra qualcosa che si immagina vividamente e l’esperienza reale. Gli studi hanno dimostrato che gli atleti e altri artisti hanno utilizzato questa tecnica ampiamente per migliorare le loro abilità semplicemente immaginando le loro prestazioni nei loro pensieri. E 'anche il miglior tipo di preparazione e di formazione che è possibile utilizzare per sedurre le donne. (O anche solo imparare a controllare le tue ansie sullo stare con le donne.) Fase 1: Relax In primo luogo, trovare un luogo fresco e tranquillo dove ci si può sedere. Non troppo comodo, perché non voglio che questo diventi il tempo del tuo pisolino. Questo è tempo di pratica. Libera la tua mente. (Utilizza le tecniche di meditazione che ho spiegato in dettaglio in questo libro, se ti aiuterà ad avere la tua mente sotto controllo.) Respira profondamente. Respira a pieni polmoni, riempi la parte inferiore dei polmoni, e poi espira per tre volte, fino a quando sei sicuro che il petto è svuotato da tutta l'aria. Dovresti sentire un piccolo dolore nel centro del petto quando hai finito. Poi torna a respirare di nuovo profondamente, e fallo per tre volte. Fase 2: Immaginazione Immagina di essere in una situazione in cui ti senti insicuro e a disagio. Useremo l'esempio di incontrare una donna, dal momento che questo tende ad essere il più stressante per la maggior parte degli uomini. Immagina che sei in un bar, seduto su uno sgabello, sorseggiando la tua birra. Dall'altra parte della strada, si vede una bella donna seduta da sola. Ti alzi e vai là, completamente sicuro che passerai un buon tempo a parlare con lei. Lei Sorride anche quando ci si avvicina, come per darti il benvenuto. Immagina che cosa le dirai dopo. Forse, "Ciao. Sembri una donzella in difficoltà. Beata te io sono in città per un convegno Humphrey Bogart. Qual è il tuo nome, tesoro? " Prova diverse "linee" con lei. Come un pazzo, come ti piace. Ricorda, questo è il tuo simulatore. È possibile controllare il risultato. Non si può fallire! Alla fine, lei ti dice che deve andare, ma ha apprezzato molto la tua socialità. E gli chiedi il numero, Si può anche immaginare la reale sensazione di nervosismo, quando lo si fa. Poi riavvolgi il nastro dell'incontro nella tua testa e fallo più e più volte fino a che non appare senza sforzo. Ora è necessario immaginare le possibili risposte nel modo più chiaro possibile. Qui ci sono solo alcune delle risposte che si potrebbero avere: - "Sì, molto volentieri" E lei ti porge un biglietto da visita con la posta elettronica e il telefono di casa. Come si fa a rispondere? - ". Sì, certo" E lei ti dà un indirizzo e-mail o numero che si riesce a malapena a leggere. Che cosa fare dopo? 172

- ". Sì." E lei scrive un numero per te, ma si ottiene una strana atmosfera, come se si sospetta che questo numero è fasullo. Cosa fai? - "Umm, io non ti conosco così bene." E lei non fa alcun movimento. Come si fa a reagire? - "No, io non ti conosco molto bene." E lei si alza e inizia ad andarsene. Come si fa a fermarla? - "No, non ho un telefono." Che ne dici di questo? - "No, tu hai i pidocchi." - E così via ... Dopo averlo fatto abbastanza volte, sarai veramente bravo nella ripetizione mentale, Ma quello che non sappiamo è quanto questo aiuta nel mondo reale. Se fa questo esercizio e metti la fantasia in esso, stai andando a perdere la paura di presentarti alle donne. Sei passato attraverso ogni risposta e sai come gestirle tutte! Modifica le situazioni. Rendile più difficili ogni volta. - E se fosse diventata una stronza durante la conversazione? Cosa faresti? - Cosa succede se un membro di una banda si avvicina e ti dice di lasciarla in pace? - Che cosa succede se un'altra donna si avvicina e cerca di bloccare il tuo gioco? Ricevi ogni dettaglio, l'odore di sigarette o di birra nell’aria, la musica del juke-box, la sensazione di legno della sedia dove sei seduto. guarda i dettagli nel suo vestito, il taglio di capelli, i suoi movimenti della mano, più farai questo, tanto più il tuo cervello ci crederà e si sbarazzerà della paura Thinkthinkthink. Fase 3: Eseguire Per completare il ciclo, è ora necessario svolgere l'attività di nuovo. Se hai fatto i punti 1 e 2 correttamente e vividamente, inevitabilmente ti accorgi di aver aumentato la tua capacità di rilassarti e di adempiere ai termini della situazione reale. Significativamente. Questo funziona come nient’altro per renderti più sicuro nel mondo reale. Quando esci fallo per davvero, probabilmente incontrerai nuove situazioni da riprendere nel tuo simulatore, dagli il benvenuto a questa nuova situazione presto sarai a livelli che probabilmente proverai noia senza nuove sfide reali (si è veramente in grado di far arrivare questa sensazione di noia). In condizioni ideali, si dovrebbe in realtà eseguire la prima abilità, e sentire l’esperienza reale, sia fisicamente che mentalmente. Forse anche sperimentare una situazione di “non-successo” (Quello che hai usato per il fallimento della chiamata.) Poi ci si dovrebbe ritirare in un luogo dove è possibile eseguire questo esercizio. In una situazione di seduzione vera e propria, in cui sei fuori in un bar o in un club non puoi avere sempre la possibilità di andare in un posto tranquillo per re-immaginare le prestazioni. Tuttavia, non c'è nulla che ti impedisce di fare questa rivisitazione più tardi quella stessa notte o il giorno successivo. Questo funziona anche con largo anticipo prima di una performance. Ti bastano pochi minuti prima di andare in un club e raccogliere i tuoi pensieri. Chiudi gli occhi e relax. Visualizza pochi incontri con le donne prima del tempo. Io lo uso per immaginare sparring con altri avversari prima di un evento, o prima di dover eseguire effettivamente un kata (forma di arti marziali.) trovo che la mia mente diventi pronta nel modo giusto. Anche 173

se non funzionano bene nella parte di vita reale, ora posso avere una base da confrontare e capire dove devo fare le correzioni.

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Il Motivatore Dolore/Piacere Io sono un sostenitore molto grande della teoria della motivazione dolore/piacere. Abbiamo parlato in diversi modi delle emozioni nelle ultime sezioni, e ci si potrebbe chiedere perché qui le stiamo coprendo di nuovo. Ho intenzione di entrare nel dettaglio che è necessario comprendere e sfruttare questa motivazione per il cambiamento reale nella tua vita. Per arrivare al punto in cui hai bisogno di essere il più possibile un Uomo Alfa, è necessario capire come queste forze guidano la tua vita. Le farò riferire in modo specifico alla tua ricerca di essere un Uomo Alfa dominante. Utilizza la comprensione del dolore per spingerti lontano dai tuoi vecchi comportamenti da sfigato. Comprendi le forze che è possibile utilizzare per continuare a fare le cose che stai facendo. Fonti di dolore = o Non sempre incontri con le donne o Non sempre sesso o essere dominato dal prossimo o sapere di avere una tonnellata di capacità, ma non essere in grado di usarle Analizziamo uno di questi scenari di dolore in dettaglio completo in modo che si può davvero sentire quello di cui sto parlando qui. Uno degli effetti collaterali più dolorosi del comportamento Beta è che non sarà possibile andare a letto con molte donne, come invece si farebbe dimostrando vere caratteristiche da Uomo Alfa. Ora, questo come ti fa sentire? Voglio che tu pensi davvero a questo e mi dici: come ci si sente ad essere un timido, imbranato, simpatico ragazzo che non fa sesso, e si masturba in continuazione invece di avere una vera donna? Proprio in questi giorni, se sei come la maggior parte dei ragazzi, si sta iniziando a sentire scorrere la negazione nei tuoi pensieri. Vedi, la tua mente sta cercando di proteggerti da questi accecanti e profondi sentimenti tenendoli sepolti. Il sistema nervoso non vuole visitare quel dolore, in modo da creare un meccanismo di difesa che cancella e ti fa sentire meglio. Negare l’angoscia di questa domanda è il modo della mente di guardare lontano da qualcosa che trova particolarmente sgradevole. "Cazzo ... è davvero troppo, amico ... devo distogliere lo sguardo ..." Ho intenzione di chiederti di fermarti per un minuto e non respingere questi sentimenti troppo rapidamente. Andiamo a vedere come la tua mente cerca di impedirti di vedere la realtà. Analizziamo questo un po’ più nel dettaglio ... Non ignorare la realtà - ha Denti La cosa più dannosa che puoi fare a te stesso è quello di negare la realtà che hai intorno No, non sto citando Morpheus dal film "Matrix". Che cosa realmente intendo dire con questo?

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Beh, è un concetto comunemente sentito nelle filosofie orientali che tutte le sofferenze della vita sono riconducibili al desiderio che le cose siano diverse da come lo sono in realtà. L'infelicità che si sente è una misura del divario tra realtà e ciò che si desidera in realtà. Non credo che questa è sempre sofferenza, però abbiamo bisogno di una certa quantità di calcolato malcontento nella nostra vita, al fine di giungere ad una maggiore. E 'stato detto che l'esistenza umana non è altro che la ricerca del più, del meglio, o del diverso. Nel mondo delle donne, incontri e seduzione, la tua realtà è definita dal risultato che si ottiene. E non si possono ottenere risultati migliori fino a quando non riconosci la realtà dove ti trovi. Ho sentito un sacco di ragazzi parlare di ciò che accade nelle loro interazioni con le donne, ed è spesso brutalmente chiaro che non sono onesti con se stessi. (E cerchiamo di chiarirci, credo, che tutte le paure che gli uomini hanno sulle donne, si riconducano ad una sola cosa - la paura del rifiuto). Mi ricordo di un tizio una volta mi ha detto, "Le ho dato il mio numero di telefono, e lei ha detto che mi avrebbe chiamato questa settimana. " Ci sono un sacco di realtà ignorate in quello che ha detto: 1) Perché non prendere il suo numero di telefono? Perché non è stato lui in posizione di potere nella situazione prendendo l'iniziativa? Avrebbe dovuto chiedere ed ottenere il suo numero. 2) Perché le ha dato il suo numero di telefono? Perché lui era così felice con il suo premio di consolazione? (Quando una donna chiede il tuo numero significa che non ti vede così male da doverti respingere) Ma dargli il tuo numero di telefono è utile come un clistere di birra. 3) Ha detto che avrebbe chiamato? Quando è stata l'ultima volta che un ragazzo ha dato il suo numero ad una donna e lei in realtà lo ha chiamato? Non capita abbastanza da giustificare attenzione. La maggior parte dei ragazzi sono consapevoli di questo, ormai, ma sembrano tendere a “dimenticarlo”. C'è un termine che vorrei farti conoscere, ed è una abbastanza importante aggiungerlo al tuo vocabolario di sviluppo personale. Il termine è: LACUNA. Una lacuna è un luogo mentale cieco. Si tratta di una lacuna difensiva mentale nella tua consapevolezza. La Lacuna distogliere l'attenzione dalle aree dolorose della realtà. Sono sicuro che hai sperimentato questo in vari gradi in altri settori della tua vita. Hai una memoria, ma non molti dettagli di solito tornano da soli a meno che non forzi te stesso a pensare e ricordare. Questo è uno dei meccanismi di difesa mentale che (inconsciamente) utilizzi per proteggerti. Questo è il modo in cui la tua mente ti aiuta a fare fronte alle minacce. Si tratta di una condizione necessaria ed è parte del tuo funzionamento interno. I problemi reali sorgono quando si inizia sceglie di cancellare queste minacce quando in realtà c’è bisogno di agire su di loro. Probabilmente si creano le proprie lacune - punti ciechi della consapevolezza - per lo più per abitudine. 176

Dopo tutto, è molto più facile ignorare un rifiuto e gli errori nelle tue interazioni con le donne di quanto lo sia affrontarli e correggerli. Noi uomini facciamo questo tutto il tempo. A volte è per orgoglio, e questa è la più letale di tutte le razionalizzazioni da utilizzare. "No, mi dispiace, io non credo di volerti rivedere", dice una donna mentre si allontana. E il ragazzo pensa: "che succede? Deve essere una lesbica". Non è una lesbica, amico. Hai voglia di spostare la responsabilità lontano da te perché la sua mancanza di interesse è qualcosa che percepisci come una minaccia per la tua auto-immagine. È proteggersi pensando che se non è interessata a te, deve essere perché non ha interesse negli uomini. E’ più facile accettare questo che accettare che non hai fatto un buon lavoro di attrazione iniziale. E 'anche più facile per la mente bloccare la paura di quello che ti sembra sia stato il rifiuto. Che cosa bisogna essere disposti a chiedersi è: Cosa non hai fatto in anticipo per accendere il suo interesse abbastanza da farle desiderare di rivederti? Questa è la cosa più importante a cui devi rispondere per migliorare la tua abilità con le donne. Il potere è nelle domande che ci porgiamo. Un'altra domanda sorge inevitabilmente: se una lacuna significa blocca queste cose - come fai a sapere quello che non si vede? Se il tuo cervello nasconde questa roba, come si fa a sapere che sta realmente succedendo? La risposta sta nella tua volontà di guardare a ciò che si verifica quando non si riesce con le donne. Se vieni rifiutato quando chiedi il numero di telefono, cosa ti senti? Sì, lo so che ti sto chiedendo di avventurarti in quel territorio pericoloso dei sentimenti qui per un minuto, ma penso che sia una esplorazione degna. Non ti chiedo di passare la giornata qui, giusto il tempo di avere una certa prospettiva. Cosa provi quando sei rifiutato? o Ti senti insicuro? o Ti senti minacciato? o Ti senti arrabbiato? o frustrato? o triste? E allora bisognerebbe porsi la grande domanda, quella che così pochi ragazzi si fanno. - PERCHE’? Perché ti senti così? Ricorda, un sacco di emozioni che si verificano non sono emozioni primarie. Sono causate da qualcos’altro, e sta a te non perdere le tracce di questo. La maggior parte degli uomini non avrà mai il coraggio di affrontare questo di per sé, scaricando la colpa dei propri fallimenti sulle donne. Passeranno tutta la loro vita lamentandosi che le donne sono "troppo strane" o 177

"troppo confuse," quando stanno semplicemente ignorando la realtà che è proprio di fronte ai loro occhi. Questi uomini moriranno avendo rinunciato alle donne. C'è una ragione di base per qualunque sia il sentimento negativo che senti, e di solito torna alla tua convinzione di base sul parere che una donna abbia di te. Se si riesce a trovare questa convinzione, quasi dieci volte su dieci si inizia a capire che sono solo un mucchio di stronzate. Sembra stupido sempre alla luce del giorno, ed è per questo che è difficile, queste ipotesi si nascondono nelle tue lacune. Nella maggior parte degli uomini, la paura di solito è: "l'opinione che una donna ha di me è ciò di cui ho realmente paura. Se lei non mi vuole dovrò rivalutare il mio valore come uomo" E quando ci si chiede "Perché penso questo?" di solito si finiscono per trovare le convinzioni di base che hai sulle donne. Quindi, ecco la tua nuova interpretazione: Non c’è nessuna donna sul pianeta che possa giudicarmi facendomi sentire inferiore a l'uomo che sono. O, per dirla in altro modo: Non esiste donna al mondo che possa cambiare il mio valore come uomo. Ti dico questo: se è possibile costruire questa convinzione così solidamente da non metterla in discussione, anche dicendolo a te stesso nello specchio, sei sulla buona strada per essere un grande con le donne. Perché questa convinzione di base deve essere da qualche parte e devi essere in grado di tirarla fuori. Non evitare la verità, e non aver troppa paura di far luce su tali lacune. La realtà ha i denti. E se si ignora troppo a lungo, morde. Ora, torniamo al nostro scenario. Ti ricordi quando ti ho chiesto la mia domanda terribile: come ci si sente ad essere un timido, imbranato, simpatico ragazzo che non fa sesso, e si masturba in continuazione invece di avere una vera donna? Permettiti di pensare a tutti i dettagli sgradevoli che affollano la tua mente quando si immagina questo stato d'essere. o sei a casa da solo il Sabato notte con nient'altro che uno stupido film di Blockbuster o vedi una bella donna per strada, ma non sai cosa dirle o Sei sempre il terzo incomodo quando si va fuori con il tuo amico e la sua ragazza. Senti dire cose come, "strano che non hai una ragazza. " Lasciati completamente immaginare il dolore della condizione di cui stiamo parlando qui. Ok, ora ecco un altro dolore per te: IL DOLORE DEL RIFIUTO. Ooooh. Parola grossa. Rifiuto. Sembra la fine del mondo. Sei stato "rifiutato". 178

Qualcuno arriva con un timbro grande e ti appiccica in fronte la scritta “Rifiutato” Diamo un'occhiata a questo un po’ più vicino: Pensa alla cosa peggiore che potrebbe accadere quando una donna non risponde positivamente a te dopo l’approccio Tu dici: "Ciao!" Lei ti guarda dall’alto in basso, ti squadra un po’ e poi dice "Vattene perdente "Lei ti guarda con disgusto, ti sputa sopra le scarpe, e torna a parlare con le altre donne. Cominciano a ridere di te e iniziano ad insultarti tra di loro. Ora, è vero, questo è il caso peggiore che un uomo possa mai immaginare. (Anche se, sono sicuro che molti ragazzi in realtà immaginano molto peggio, ma sono situazioni che semplicemente non accadono nel mondo reale.) Se è possibile immaginare e gestire la peggiore situazione senza batter ciglio, tutta la tua "paura di incontrare le donne " sarà sparita. Ma ecco la buona notizia: Nessuno scenario di rifiuto è mai stato così male come lo si era immaginato. Facciamolo in modo più reale, perché questo esempio è il peggiore e non accadrà mai quando andrai a parlare con una donna: Tu dici: "Ciao!" Lei sorride e dice: "Ciao!" Di nuovo. Da qui, si comporta un po’ distaccata e disinteressata, il che significa semplicemente che hai fallito a suscitare la sua attrazione fisica nell’approccio. Tutto qui. Grande affare cazzo, eh? Non è orribile e raccapricciante come si potrebbe pensare. Ora, ecco il resto del nostro esperimento mentale: Quale di queste opzioni è più dolorosa per te: o A: "rifiuto". Il dolore di una donna disinteressata (Ricordati che non è mai così male come lo si immagina.) O o B: Il dolore che hai provato quando hai pensato di sederti a casa tutto solo per il resto della tua vita, segandoti sullo stesso vecchio film porno, lasciando che altri uomini prendono le donne che meriteresti di avere. Quale delle due è più dolorosa per te? Non so te, ma l'opzione B è tipo la cosa peggiore che si possa immaginare. 179

Se si ritiene che l'opzione A è più dolorosa, probabilmente non farai mai quello che serve per incontrare più donne e ottenere più figa nella tua vita. Se invece senti che l’opzione B è più dolorosa, è necessario continuare a ricordare il dolore. In realtà, tutto ciò che devi fare per motivare te stesso all’azione è ottenere un’immagine mentale veloce del dolore che sentiresti se non lo fai. Immagina tutti i dettagli scabrosi, in modo che ti convinca a fare finalmente qualcosa. Immagina il dolore, e poi gira tutti i fattori che lo rendono intenso per te. Ora che è motivante! «E il piacere di tutto questo?" ci si potrebbe chiedere. Come si fa ad usare il lato dell'equazione piacere a tuo vantaggio? Beh, il fatto triste della vita è che siamo più motivati dalla possibile punizione per non aver fatto qualcosa piuttosto che dal piacere che ne ricaveremmo. E 'molto più facile vedere il dolore di una situazione che il piacere di farlo. Il Dolore è molto più vivo e motivante. Ora, io non consiglio di motivare le persone che potrebbero lavorare per te in questo modo, perché non è un buon metodo di motivazione a lungo termine. Tuttavia, quando si tratta di motivare se stessi, è molto efficace. Che cosa si vuole fare, in definitiva, è mettere a confronto le sensazioni piacevoli della situazione che si vuole fare con i sentimenti di dolore che derivano dal non farla per darti la spinta verso il tuo obiettivo. Vedi come è possibile sfruttare questo a tuo vantaggio? In ogni situazione si può trovare incorporato il fattore dolore / piacere. Tutto quello che devi fare è scoprire quello che sono e ricordare i sentimenti di ciascuno. Ora, la motivazione completa da utilizzare è questa: "Non avrò alcun problema ad andare da quella bionda con le tette stellari e il culo perfetto, perché so che se lo faccio, sento: o l'emozione di aver superato le mie paure o l'emozione della possibilità di conoscerla e magari andarci a letto. "E non sento: o il dolore di essere solo o la necessità di masturbarmi in un fazzoletto ... di nuovo o il dolore di lasciare che il mio lato timido mi trattenga dallo sperimentare il mondo " Piuttosto esplicito, eh? Lo so, ragazzi. Io ci sono stato. Ho provato tutto questo in prima persona. Voglio condividere alcuni miei dolori così saprai che io ho versato il tuo stesso sangue nel fango: Molti anni fa, avevo raggiunto il fondo della fossa nella mia disperazione per ottenere una ragazza. Mi ero appena trasferito in una nuova città per una donna che pensavo fosse interessata (Grande errore. Ci siamo separati un mese dopo il mio arrivo.) Ho trovato un nuovo lavoro, ma non gli amici, e non c’era nessuno con cui condividere la mia situazione, ero un solitario. Mi ricordo che chiamavo sempre mia madre al telefono, e mentre le parlavo sentivo la mia solitudine e disperazione. Quella notte mi sono ritrovato sul mio balcone, in lacrime e singhiozzando, quasi cercavo di strapparmi i capelli pensando alle cose che non stavano andando. Qualcosa nella mia testa mi diceva che tutto questo non 180

poteva continuare, dovevo fare qualcosa e non avrei lasciato che questa situazione mi schiacciasse. Ero così disgustato dal fatto che ho trovato un nuovo modo di pensare. Ho tirato la testa fuori dalle acque della miseria, e sono andato avanti in un piano non-stop di azione verso i miei obiettivi. Incontri con le donne, amici e così via.. Mi sono offerto volontario presso l'ospedale per bambini per darmi qualche prospettiva. Ho trovato un lavoro part time che mi ha dato tanti nuovi amici. Mi sono spinto nel mondo e in nuove esperienze. Ho avuto molti più soldi, e più competenze. Ho ampliato il cerchio della mia influenza sul mio mondo. Ho riacquistato un po’ di quel controllo. Ero ancora un po’ incasinato ma iniziai a vedere un po’ di successo. Ho anche notato che avevo smesso di essere troppo ossessivo con alcune delle donne che vedevo e ho fatto molto meglio. I Pezzi cominciavano a combaciare. Tutto è venuto dall'azione che ho iniziato a prendere per fuggire dal mio dolore e andare avanti nel percorso per i piaceri che volevo. Ora, voglio che tu a prenda il dolore di qualsiasi esperienza e lo confronti con il dolore relativamente insignificante del rifiuto da parte di una donna. Lascia che il dolore ti spinga verso ciò che vuoi, e rafforza il tutto immaginando il piacere di ottenere quello che vuoi dalla vita.

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La natura proattiva Un Uomo Alfa riconosce che un approccio proattivo è sempre meglio di un posizione reattiva. Devi essere disposto ad agire su qualcosa prima che accada, anche se è potenzialmente doloroso da affrontare. Questo ti farà risparmiare carichi di problemi in seguito. Un esempio: Licenziare un cattivo impiegato. In ultima analisi, non è mai facile licenziare qualcuno dal proprio lavoro, ma se si sa che qualcuno non è adatto per quel lavoro, e le loro prestazioni negative sono evidenti, si ha il dovere di lasciarlo andare il più presto possibile. Tutto ciò prima di essere in grado di trovare qualcuno che può essere adatto a quel posto - e prima che il cattivo impiegato possa trovare un lavoro giusto per lui. Tutti vincono. Tuttavia, è sempre più "facile" lasciare andare le cose, ma è meglio prevenire (a breve termine) che curare, cioè correggere un errore dopo che è accaduto. Un Uomo Alfa sa che solo non smuovere le acque nel breve termine non necessariamente porterà cose felici. In realtà, è come ignorare un buco nel lato della tua nave, e prima che tu te ne renda conto, potresti affondare nel fondo dell’oceano. Un atteggiamento proattivo è la cosa migliore. Se vedi qualcosa che può essere fissato ora, è necessario trovare un modo di agire ora piuttosto che dopo la sofferenza. Se una donna si sta comportando in modo strano ed impreciso, va lasciata ora. Salva te stesso dai problemi lungo la strada. Se una donna inizia a cambiare delicatamente e in modo fastidioso, è necessario affrontare la cosa ora, prima che diventi una sua abitudine - e il tuo tormento. Se non ti richiama, lasciala perdere perché sai di essere una persona importante o semplicemente lei non è interessata. Le Cattive abitudini si avviano quando si separano le cause dagli effetti in modo che non sembrano più collegate. Se tossisci tutto il giorno e non riesci a correre, probabilmente hai scollegato questa situazione con il fatto che stai fumando due pacchetti di sigarette al giorno. Essi non sembrano più in relazione tra loro. Potresti pensare che una donna non ti chiama perché è molto occupata, proprio come ti ha detto. Ma la realtà è che troviamo il tempo per le cose che sono importanti per noi. Attenzione a questa illusione! Quasi tutto quello che fai nella seduzione ha effetto nella strada.

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Responsabilità per le donne disturbate Sto condividendo con te alcune strategie profonde per avere rapporti sessuali con le donne in questo libro, ma c'è qualcosa di cui hai bisogno di essere a conoscenza: Queste strategie funzionano solo con le donne che sono sane di mente. Quello che voglio dire è che se una donna è mentalmente stabile, cioè che sbalzi d’umore selvaggi o altri problemi cerebrali nevrotici e imprevedibili non controllano il suo comportamento, questi principi sono veri e dovrebbero funzionare alla grande. Se, però, è irregolare, incline ad essere estremamente imprevedibile ed emotiva nei suoi comportamenti perché è danneggiata, chimicamente squilibrata, non ha ottenuto abbastanza attenzione da mamma, o ha visto una foto di un pene eretto nel suo libro di matematica in terza elementare Bisogna essere disposti ad accettare che non ci sono regole coerenti che ti aiuteranno con lei. Le donne sono creature emotive complesse, e sono più inclini a problemi psicologici rispetto agli uomini a causa della loro composizione. Leggi questo dalla Associazione Nazionale sulle malattie mentali: "La depressione clinica colpisce il doppio delle donne rispetto agli uomini, sia negli Stati Uniti che in molte società in tutto il mondo. Si stima che una donna su sette soffrirà di depressione nella vita. Inoltre, le donne sperimentano i più alti tassi di disturbo affettivo stagionale e distimia (depressione cronica). Mentre i tassi di disturbo bipolare (psicosi maniaco-depressiva) sono simili in uomini e donne, le donne hanno un maggiore tasso di fase depressiva di psicosi maniaco-depressiva e cicli-rapidi di disturbo bipolare ". Le donne hanno una vita interna ed emotiva molto più complicata rispetto agli uomini. Le donne vivono una gran parte della loro vita dentro i loro pensieri, mentre gli uomini tendono a vivere nel mondo dell’azione fuori dalle loro teste. No, non tutte le donne sono pazze. Ma sono di solito molto più complicate rispetto agli uomini, e per questo gli uomini perdono la loro pazienza e non riescono a imparare il modo giusto di trattare le donne. Quindi, se si ha a che fare con una donna che agisce in modo incoerente, in modo irregolare, o semplicemente addirittura strano, non dire che non sei stato avvertito! Le cose che ti consiglio di fare in questo libro avranno risultati incoerenti, irregolari, e strani per le donne che non sono stabili o sane. Dovrebbe andare da sé, ma evita che le donne instabili entrino nella tua vita. Ci vuole un uomo insolitamente Alfa per domare questo tipo di donna problematica, e anche un Mega Alfa sa quando a volte è meglio lasciar perdere un caso disperato prima di perdere le staffe.

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PASSIONE Una delle caratteristiche più importanti che si possono acquisire come un Uomo Alfa è la passione. Che cosa è esattamente la passione? La passione è un fuoco creativo di energia positiva che si sfrutta per realizzare delle cose nella tua vita. Si tratta di una riserva di potenza a cui si può attingere in caso di necessità, ma più spesso è come un forte vento in poppa, a cui non si può resistere. Pensa degli uomini appassionati della storia, che hanno trovato la loro prima forza motivante, e non potevano resistergli. In realtà, loro stessi sono diventati quella forza. Alessandro il Grande. Ghandi. Nelson Mandella. Stephen Spielberg. Martin Luter King, Jr. Steve Jobs. Abraham Lincoln. Michelangelo. Socrate. Gesù Cristo. Buddha. Bruce Lee. La lista è infinita. Il loro effetto non è sempre positivo, può essere brutale e corrotto, come nel caso di Adolf Hitler, ma il loro potere di carisma combinato con la loro indomabile passione li porta a grandi altezze in conquiste umane. Alcune delle più grandi passioni degli uomini sono: - Donne e sesso - Sport (gare) - Lavoro - Ricchezza - Costruire / Creazione - Avventura ed esplorazione - Religione Anche tu devi trovare la tua grande passione e perseguirla con uno scopo mirato. E che la passione primaria non siano le donne. Bisogna avere altre passioni, la passione per le donne è troppo spesso una necessità disfunzionale di recuperare un po’ di amore che non ha mai avuto da ragazzo, o per correggere alcune parti di te stesso. Ci sono molte distrazioni nel mondo di oggi, e tutte cercano il livello di potere, se non stai attento. Ci sono alcuni teorici là fuori che dicono che i governi sono in ultima analisi responsabili di fornire solo abbastanza distrazione (Intrattenimento), in modo che la gente rimanga passiva in modo da impedirgli di perseguire le loro passioni, come mettere in discussione i nostri dirigenti o minacciare la struttura di potere. Questo può essere inverosimile, ma c'è un po’ di verità. Attenzione alle distrazioni. Forniscono scuse facili per non realizzare mai le cose che vuoi dalla vita. Prima che tu te ne renda conto, avrai 50 anni e ti troverai ancora a non aver fatto la metà delle cose che pensavi di fare quando ne avevi 20. Trovare l'unità di realizzare nel mondo di oggi non è facile. Il nostro tempo è riempito nel processo di lavoro con quaranta o cinquanta ore a settimana in posti di lavoro in cui siamo solo leggermente interessati. 184

Quando hai finito con il lavoro, la maggior parte delle persone si rivolge alla ricreazione per tutto il tempo rimanente. Happy hours. Giochi con la palla. Film. Fuggire da noi stessi. Pochissimi uomini trovano mai quella parte di sé che urla di essere rilasciata. In un molti casi, è probabilmente meglio, in quanto troppi rivoluzionari potrebbero rendere la nostra vita piuttosto caotica. Tuttavia, tutti gli uomini hanno passioni che possono essere vissute sulla scala dei propri desideri. Devi solo trovare il tempo per farlo. Ci sono 168 ore in una settimana. Se si lavora, ad esempio, 40 ore, il sonno 50, pendolari 5, mangiare, doccia, ecc, per altre 10 ore, hai ancora 63 ore nella tua settimana da utilizzare. Questo è più che sufficiente per realizzare quello che vuoi dalla tua vita. (A meno che non si preferisce guardare la televisione tutto il tempo e sprecarla.) Chiedi a te stesso in questo momento: Che cosa avrei avuto il coraggio di fare se avessi avuto la certezza di farcela? - Vuoi tornare indietro e finire gli studi? I tuoi Maestri? Il dottorato di ricerca? - Imparare a suonare la chitarra? Batteria? Tastiera? Suonare in una band? - Scrivere il romanzo che hai in mente da anni? - Costruire una macchina nel tuo garage? - Essere un esperto di carpenteria? - Diventare un attore? Lascia che ti dica qualcosa sulle mie passioni ... Ogni anno intorno a dicembre vengo pompato per la stagione snowboard. Io vivo per quei momenti sulle pendici del lago Tahoe, fuori nei boschi, perso in qualche burrone dove non c'è niente, solo la neve e il vento in faccia. Non c'è davvero niente che mi piace di più. Mi piace anche fare musica elettronica, e passo ogni ora che posso nel mio ‘home-studio’ ad imparare tutto su come funziona, a comporre e registrare. Anche se non ho mai pubblicato nulla con un'etichetta, condivido la roba migliore con i miei amici. L'atto di creare mi dà gioia. E amo praticare le arti marziali. Mi piace la sensazione di vitalità nei movimenti precisi che eseguo nel kata. Mi piace andare in riva al lago dove vivo e fare pratica con le ISC e il personale bo. In particolare mi piace la sensazione di disciplina, potere, e la fiducia che questo infonde in me, nel processo di apprendimento e di pratica. Queste sono il genere di cose di cui hai bisogno nella tua vita. La vita è da vivere, non da osservare. Se tutte le donne del mondo dovessero scomparire domani, sarei un po’ infelice per la situazione, ma avrei comunque un sacco di cose da fare per tenermi occupato. Non è mai troppo tardi per iniziare a fare qualsiasi cosa si voglia fare nella vita. Nonna Mosè ha iniziato a dipingere quando aveva settanta anni. 185

La Passione dà scopo e senso alla vita. I sogni dei giovani sono i rimpianti della maturità. ALPHA ESERCIZIO: Fai una lista di tutte le cose che hai voluto fare, ma non ha mai avuto il tempo di fare. Tutto, dai luoghi in cui vuoi viaggiare, alle cose che desideri cercare, o fare una gara automobilistica in pista, o saltare da un aereo… Cosa faresti se sapessi che non puoi fallire? Poi, sotto di esso, sullo stesso foglio, fai una lista delle cose che stai facendo a cui si può rinunciare per degli obiettivi più importanti. Cose come guardare la televisione, uscire a bere ogni Mercoledì, Giovedi e Venerdì, ecc Trova le cose che si possono tagliare per trovare il tempo necessario. Ora porteremo questo ad un livello superiore nella sezione successiva ...

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Obiettivi Il percorso per realizzare i tuoi sogni e le tue passioni è attraverso l'uso di obiettivi. Gli obiettivi sono pietre miliari lungo la strada della vita. Ti danno un indicazione significativa di dove sei (o non sei) Immagina di guidare su una strada senza segnali, non c’è nessun segno o indicazione che ti faccia capire dove sei. Non hai una spia per il livello di benzina nel serbatoio, in modo da non sapere quando sarai a corto di carburante. Non hai un tachimetro (anche se, stranamente, sembra che la tua auto continua ad andare sempre più veloce.) Non hai una mappa, o qualsiasi vera idea chiara di dove stai andando. Devi solo guidare, e sperare di non finire in un vicolo cieco, o che la tua auto non si rompa. A volte vedi dei segnali di uscita per posti interessanti, ma sei impreparato per loro al momento in cui sono venuti fuori così devi lasciar perdere la maggior parte di loro. Ogni volta guardi nel retrovisore, vedrai tutte queste grandi opportunità che avresti potuto avere. E a guardare indietro è un uomo che sta invecchiando con l’avanzare degli anni. Alcuni avranno già cominciato a capire la mia semplice analogia. La tua vita è quella macchina. Tu sei il conducente. E se vuoi credere questo, la tua auto non è peggiore di quella di chiunque altro, o meglio. Noi tutti iniziamo con lo stesso veicolo, ma alcuni di noi prendono il tempo per ottenere una mappa di dove vogliono andare, e hanno un programma per questo. Hanno il loro grafico Naturalmente, hanno i loro obiettivi e diventano reali come risultato. Gli esercizi da eseguire qui sono gli esercizi più importanti di questo libro, intesi per darti molto più controllo su dove la tua vita sta andando. Esegui questi esercizi completamente, perché non c'è niente di più importante che fissare gli obiettivi giusti per se stessi e la loro realizzazione. ALPHA ESERCIZIO 1: Prenditi un po’ di tempo per sognare ... Fuori un nuovo foglio di carta, e fai una lista completa di tutte le cose che vuoi fare nella vita. Non smettere fino a che non hai almeno 20 cose elencate che desideri realizzare. Non basta scegliere cose come "uscire di corsa domani." Un obiettivo è una grande pietra miliare, quindi dovrebbe essere più del semplice: "fare una maratona il prossimo anno." (qualcosa che rientri in questo genere potrebbe essere "andare a correre ogni giorno per un'ora per costruire la resistenza.") Davvero, sogna tutte le cose che faresti se qualcuno ti avesse dato l'opportunità. o Vuoi guadagnare abbastanza soldi per dare ai poveri? o sfamare i bambini affamati? o Contribuire alle arti? o Gara in NASCAR? o camminare sulla luna? o candidarsi come governatore? o star di un film? 187

o Tour con la tua band? o Scrivere un libro di poesie? o dipingere un paesaggio o Diventare un parrucchiere? o disegnare cartoni animati? Fai un lungo elenco di tutte le cose che desideri realizzare prima di morire. Non trattenerti. Sogno un pò. Immagina cosa potresti fare se sapessi che non puoi fallire. Abbi il coraggio di pensare al di là dei tuoi limiti attuali. Cose pazze. Metti giù qualsiasi cosa, dal più piccolo ai sogni più sfrenati. Ricorda che la vita ti darà solo ciò gli chiederai. Quindi, devi essere pronto a chiedere ciò che il tuo cuore desidera. ALPHA ESERCIZIO 2: Categorizzare Ci sono molti diversi tipi di obiettivi che devono essere eseguiti. È possibile classificarne alcuni nel modo in cui più ti piace, ma qui ce ne sono alcuni dei miei che puoi rubare o usare per farti un idea: - Fisico – Obiettivi di dieta ed esercizio fisico - Mentali - Obiettivi formativi - Spirituale - obiettivi di adempimento interno - Famiglia / Relazioni - gli obiettivi della famiglia - Tempo libero – obiettivi sulle vacanze e il divertimento - Carriera - obiettivi monetari e professionali - Contributo - lavoro di Carità e obiettivi gli che danno Ogni mese mi siedo a scrivere questi obiettivi su carta in ciascuna di queste categorie. A volte mi piace aggiungere solo qualcosa di nuovo in qualsiasi categoria. Se non sono riuscito a realizzare uno degli obiettivi del mese precedente, mi piace riportarlo al mese successivo finché non è completato. Quindi pianificare obiettivi per i prossimi sei mesi, 1 anno, 5 anni, 10 anni e della vita utile in ciascuna di queste categorie. Proprio l'atto di scrivere questa roba ha un effetto incredibile sulla tua mente subconscia. Troverai che la tua mente inizierà a lavorare per te una volta che si definisce che cosa è che stai cercando. Infatti, se si dovessero scrivere i tuoi obiettivi per il prossimo anno su un pezzo di carta e metterlo in un cassetto, e lo riaprissi un anno dopo, avresti raggiunto molti di quelli che ti eri prefissato. Questo è il potere della tua mente subconscia. Quindi prendi un pezzo di carta in questo momento (anche le schede funzionano molto bene per questo) e pianifica i tuoi obiettivi per il prossimo anno. Poi scomporli in pezzi a cui puoi iniziare a lavorare da questo 188

mese. Poi scomporli in qualcosa che si può iniziare a fare da oggi, anche se è solo cercare informazioni per questa cosa. Ad esempio, se si ha come obiettivo ottenere le prime tre cinture in Tae Kwon Do entro quest'anno, bisogna lavorare a ritroso per capire come si può ottenere questo risultato. Il primo mese sarebbe probabilmente dedicato alla localizzazione di una scuola a cui ci si può iscrivere. Il mese successivo sarebbe quello di imparare tutte le basi andandoci tre o quattro volte alla settimana. Il successivo sarebbe quello di ottenere la tua prima cintura in due mesi. Poi la successiva in altri tre mesi, e per i prossimi quattro mesi il resto. In questo modo è completamente delineato un piano realistico per raggiungere il tuo obiettivo. Ora tutto quello che devi fare è darti da fare su questo. L'uomo è una macchina da obiettivo in base alla progettazione. Deve essere in procinto di perseguire un obiettivo utile per sentirsi completo e attualizzato. Una volta che questo obiettivo è completato, celebra il raggiungimento, e quindi passa a quello successivo. ALPHA ESERCIZIO 3: Rafforzare Metti i tuoi obiettivi su un foglio/scheda che puoi portare con te ovunque. Fai riferimento alla scheda in ogni occasione in modo da tenere questi obiettivi nella parte anteriore della tua mente. Attaccane una copia sul tuo frigorifero e sullo specchio del bagno in modo che tu li vedi tutto il tempo. (E dimenticati di ciò che pensano gli altri. Questi obiettivi sono la tua vita, non la loro.) Questo quotidiano rafforzamento accelererà il raggiungimento dei tuoi obiettivi. ALPHA ESERCIZIO 4: Dillo ai tuoi amici. Se sei seriamente intenzionato a raggiungere un obiettivo, come forse imparare a parlare Italiano, allora lascia che i tuoi amici sappiano che questo è il tuo obiettivo per questo anno. In questo modo avrai fatto un impegno verso l'obiettivo, e renderlo di pubblico dominio ti terrà responsabile. Ti chiederanno ogni tanto come sta andando. E saresti imbarazzato a non aver fatto alcun progresso. Non ignorare il valore di un po’ di pressione per continuare a motivarti. ALPHA ESERCIZIO 5: Recensione Impostare una data ogni mese per riesaminare e rivedere i tuoi obiettivi. Io ad esempio lo faccio il primo giorno di ogni mese. Mi piace tenerli in un foglio di calcolo che ha reso facile rivederli e ristamparli, nonché monitorare il loro progresso. ri-leggerli e regolarli come necessario. ALPHA ESERCIZIO 6: Ora, stabilisci gli obiettivi per la tua performance con le donne. Assicurati di fissare obiettivi per soddisfare le donne come parte del tuo obiettivo di lavoro. Fissare obiettivi per: numero di donne a cui presentarsi, numeri di telefono da raccogliere, e anche il tempo necessario per lavorare agli esercizi di questo libro. Quanto più si usa questo piano fin dall’inizio, tanto prima si arriva al successo finale. 189

ALPHA ESERCIZIO 7: Prendi alcuni dei libri necessari sulla definizione degli obiettivi. Un libro che ti consiglio vivamente è Anthony Robbins 'Awaken the Giant Within. Questo è stato il libro che mi ha fatto iniziare il percorso per la definizione degli obiettivi. Brian Tracy ha anche una serie di audio chiamata "The Ultimo programma Obiettivi. "Uno di questi è un ottimo modo per iniziare il processo. Buon divertimento con questa roba, e cerca di non prenderli così sul serio da smettere di fare il tuo lavoro, ma prendili abbastanza sul serio da raggiungere gli obiettivi. E 'il il lavoro più importante che un uomo Alfa può intraprendere, e tocca a te farlo. Nessun altro fisserà obiettivi per la tua vita, tranne te. Tra l'altro, l'obiettivo-ambiente di lavoro come questo è estremamente attraente per le donne. Faccio sempre sapere alle donne della mia vita gli obiettivi che sto perseguendo, e inevitabilmente diventano molto interessate e colpite. Sanno che un uomo con degli obiettivi è un Alfa.

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Televisione Questo argomento successivo può o non può interessarti molto, ma ha bisogno di essere affrontato, e è qualcosa che devi sentire. Non voglio arrivare a fare prediche, ma non posso evitare di dire la verità. Un Uomo Alfa non offusca la sua mente con l'auto-illusione. La persona media oggi trascorre più di 4 ore a guardare la televisione ogni giorno. Queste sono 28 ore a settimana, o 2 mesi non-stop per anno. In 65 anni di vita, una persona avrà trascorso 9 anni di fronte a un televisore. (Fonte: Nielsen A.C., Co.) Ho il sospetto che con l'avvento della TV e di altri dispositivi d'intrattenimento, questo numero probabilmente aumenterà leggermente. Considera questo: un bambino medio vede 30000 spot televisivi ogni anno. Ecco un altro dato statistico splendido: Di tutti i bambini 4-6 anni a cui è stato chiesto se volevano guardare la televisione o trascorrere del tempo con i loro padri, il 54 % ha preferito la televisione. Incredibile. I bambini di oggi idolatrano star della musica rap e atleti con carattere discutibile. I Loro idoli sono i gangster e le persone che vedono su MTV. Alcuni uomini che stanno leggendo questo potrebbero essere già sposati, e / o avere figli. Anche se hai o non hai ancora figli, ti chiedo questo: Perché, invece, non essere tu l’eroe di tuo figlio? O l’eroe della tua donna? Quale specie di uomo si siede a guardare mentre i suoi figli scelgono gli altri uomini come eroi, invece di lui? Cosa credi che attrae le donne ai vigili del fuoco? Il fatto che i vigili del fuoco sono nel ruolo dell'Eroe. Proprio come Re Artù e il Principe Azzurro, questi ragazzi sono i prototipi degli eroi. Sono forti. Sono virili. Sono quello che vogliono le donne in un uomo. Ora torniamo al problema con la televisione. Guarda, io sono il primo a dirlo, ero un tossicodipendente televisivo completo quando ero un ragazzo. Sono cresciuto con Bewitched, eroi di Hogan, The Love Boat, Fantasy Island, Star Trek, sabato pomeriggio i film di Godzilla, Dallas, you-name-it. Ho una grande cultura popolare a sfondo di curiosità , ma poco altro da mostrare per colpa di quelle ore e ore che ho passato davanti a quella scatola. Credo che l'unica grazia che ho avuto è stata l’aver sviluppato un amore per la lettura in tenera età. (Ed ho sviluppato una percezione più "tradizionale" della visione dei ruoli maschio-femmina) Ma la televisione di oggi si attutisce. Le commedie sono occasionalmente divertenti - forse - ma che cosa ti lasciano dopo? Nient'altro che una sguardo perso nel vuoto e una mente ottusa. Non c'è apprendimento, non c'è crescita. I pochi spettacoli che in realtà forniscono qualsiasi valore di intrattenimento non sono nemmeno una piccola parte di tutta l’altra merda che trasmettono. Gli studi che sono stati condotti, dimostrano che si perde acutezza mentale a stare seduto e guardare la televisione. Le cellule cerebrali muoiono. Io, per esempio, non metto in dubbio questo. Le novità riguardano solo le storie di violenza, tragedia e il dolore, perché è quello che ottiene valutazioni. Reality, l'ultima moda, è tutt'altro che reale. Ironico, non è vero? 191

La Televisione sabota anche la possibilità di uscire e incontrare le donne. Dopo tutto, perché andare a rischiare il rifiuto, quando si può avere la propria dose di felicità confortevole proprio lì nella poltrona del salotto? Almeno è possibile controllare la tua esperienza con il telecomando. Ma alla fine, finisci seduto a sognare i sogni di un'altra persona mentre le pubblicità ti fanno il lavaggio del cervello per comprare una marca migliore di cola o detergente. Taglia il cavo o l’antenna parabolica, o almeno riduci il servizio e il tempo in cui la guardi drasticamente. Prenditi una settimana in cui ti scolleghi dall’influenza paralizzante della televisione e fai esperienza di come è la vita. Se si potessero recuperare solo alcune di quelle ore ogni settimana spese a guardare la televisione e usarle per perseguire i tuoi obiettivi, figuriamoci cosa si potrebbe fare in un anno.

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DISTRAZIONI – Focus ed Equilibrio della bilancia Il mondo è pieno di distrazioni per impedirti di raggiungere i tuoi obiettivi, come l’influenza della televisione come prima ho accennato. Viviamo in un mondo in cui una delle più diagnosi comuni fatte è l'ADHD o disturbo da deficit di attenzione e iperattività. Credo che la nostra società ci ha abituato a rispondere con una ridotta capacità di attenzione e molto po’ di pazienza, in modo che ADHD non sia una diagnosi medica tanto quanto una dichiarazione del nostro nuovo programma di sviluppo mentale. I videogiochi per ragazzi è evidente che insegnano ad avere pollici nervosi e teste vuote, le notizie passano in soli 5 secondi. Noi possiamo vedere questo anche nei film, dove una modifica iper-veloce continua a cambiare l'angolazione della telecamera ogni secondo. Ti viene il mal di testa solo a seguire l’azione. Ciò che fa la differenza tra un uomo medio che va nella tomba con poche realizzazioni e l'uomo Alfa che vive una vita completa è la qualità del suo FOCUS, e il suo equilibrio. Che questo sia la moglie e i figli, o la sua carriera, o il suo hobby, oi suoi amici, l'Alfa sa come applicare a se stesso un compito - fino al completamento, e come dare la stessa attenzione alle cose che contano. A volte è necessario oscillare l'equilibrio per un breve periodo per avere l’equilibrio e risultati desiderati in seguito. E 'quando si diventa ossessionati da ogni obiettivo ad esclusione di ogni altra cosa che si cessa di essere di valore per gli altri. Si può vincere la battaglia, ma si perde la guerra. Chiedi ai milioni di "uomini d’affari" là fuori che perdono le loro amicizie, le loro famiglie e il loro rispetto di sé solo perché non riescono ad imparare il ruolo essenziale dell’equilibrio nella loro vita. Quindi attenzione a quelle piccole cose nella vita che ti orientano fuori rotta, perché ne risentirai tutto il tempo. Certo, si potrebbe desiderare di accendere la Playstation per qualche ora di divertimento, ma chiediti se questo è il miglior uso del tuo tempo al momento. Hai bisogno di un po’ di tempo di inattività dopo una lunga giornata di lavoro verso i tuoi obiettivi? Puoi farlo, il divertimento è importante. Ma se sei più interessato a giocare prima che il lavoro sia fatto, ti troverai costantemente distratto, e non raggiungerai i tuoi obiettivi. ALPHA ESERCIZIO: Prendi un altro pezzo di carta e fai una lista di tutte le cose con cui hai a che fare oggi. Fai una lista per tutto ciò che si desidera realizzare. Quindi, quando si fanno le cose che non sono in questo elenco, prendine nota. Alla fine della giornata, rivedere l'elenco, e vedere quante cose hai fatto che non avevi previsto. E poi nota quali erano le priorità. Alcune cose sono urgenti e vanno sbrigate. Un bel disegno viene dopo se si deve andare a pagare una bolletta, o la tua energia elettrica sarà disattivata. O il tuo cane si ammala. Queste sono cose che non puoi evitare che interrompano la tua giornata. Ma guarda con attenzione le cose che ti tengono distratto a cui in realtà puoi rinunciare. Sono spiacente, guardare la puntata della stagione di "Survivor" non conta. Più spesso che no, troverai che le distrazioni e le attività "urgenti" sono cose a cui si potrebbe dire di no, e programmate in un momento diverso. Ricorda che tutto ciò che fai ha un costo opportunità. Ciò significa che per tutto ciò che si sceglie di fare, si sceglie di non qualcosa d'altro, e questo è il tuo costo opportunità. Si potrebbe andare a vedere un film, o si potrebbe finire quel libro che stai leggendo. Si potrebbe uscire con la ragazza noiosa dalla settimana scorsa

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ancora una volta, ma questo significa che non si può uscire ad incontrare altre donne nuove che risulterebbero probabilmente più interessanti. Scegli bene. La quantità di successo che verrà nella tua vita sarà un risultato diretto delle scelte che hai fatto. Fai questo esercizio quotidianamente, quindici minuti di revisione ogni mattina, rivedi i tuoi obiettivi. Prendi questa reale abitudine e ti ritroverai a raggiungere migliori risultati ogni giorno con meno sforzo di quanto tu abbia mai immaginato.

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Spacconeria, sfrontatezza, audacia, sicurezza, autostima Ognuno di questi termini significa qualcosa di differente dagli altri e ognuno ha una sua collocazione nella scala che conduce alla dimostrazione di comportamenti Alfa. Collochiamo questi comportamenti in una scala:

Arroganza/Spacconeria --- Sfacciataggine ---Audacia --- Fiducia in se stessi/Vera Autostima. All’estrema sinistra abbiamo la forma meno disciplinata di uomo, che comprende chi è schiavo delle proprie insicurezze e delle opinioni degli altri. Allo stesso estremo abbiamo la Spacconeria, che è una falsa fiducia in se stessi tipica di chi non è capace di gestire se stesso. E’ come avere una mitragliatrice incredibilmente rumorosa. E’ tipica dell’indisciplinato e scarsamente controllato, cerca solo di attirare l’attenzione su di sé. [La spacconeria] può anche farti ottenere alcune donne, ma è probabile te ne farà perdere almeno tante quante ne hai impressionate. Le donne (e gli uomini) possono accorgersi della differenza. La Spacconeria è falsa fiducia in se stessi Continuando verso destra, la Sfacciataggine, è un genere che comprende più sicurezza dello Spaccone, ed è più simile ad una mitragliatrice con scarsa mira. Non si cura di cosa colpisce, ma genera un suono più controllato e quindi risulta molto impressionate per le donne. In questo contesto significa che tu, dopo che sei stato abbastanza coraggioso da fare qualcosa (chiedere di uscire ad una donna, chiedere un aumento etc.), ti comporti un po’ come se assicurassi te stesso in modo scherzoso, raccontando agli altri che lo meritavi e che te lo aspettavi. La sfacciataggine è un’azione, ma un’azione con abbastanza Humor da non essere confusa con l’arroganza. Hai bisogno di Audacia per accendere il tuo motore. Tuttavia, anch’essa è indisciplinata – necessita di una base. L’audacia è come una granata – BOOM! Esplode ed è molto luminosa ed impressionante, ma impersonale. Usi l’audacia quando vuoi mandare su di giri il tuo motore quando l’entusiasmo o l’energia sono bassi. Questo si chiama “fingi finché non lo sai fare”. E’ una finzione differente dalla Spacconeria e dalla Sfacciataggine, poiché tu sei audace allo scopo di innalzare la tua energia fino a livelli che ti permettono di innescare la tua vera Sicurezza. Si tratta solamente di una transizione. L’Audacia è una sicurezza più realistica, che dimostra il tuo coraggio e il tuo controllo, con l’abilità di sottolineare nel modo giusto che hai stima in te stesso. L’audacia è come una splendida rivoltella in una fondina. Affidabile. Mai inceppata. E fa la giusta asserzione circa le tue abilità. Poi viene la Self-confidence, che è la tua abilità di mostrare sicurezza in te stesso. E’ il lato rivolto verso l’esterno della tua Autostima, che è l’ultimo tratto, ed anche quello più interno. E’ il fucile da cecchino del tuo arsenale. L’Autostima ha a che fare col modo in cui ti senti nella tua pelle. E’ quello che tu realmente pensi di te stesso. Non ha bisogno di essere resa esterna, ma poiché è al fondamento dei tuoi comportamenti, trova il modo di uscire. La bassa autostima ti fa sempre scivolare lontano verso il resto della scala. L’autostima è la polvere da sparo in ognuna di queste armi. Se non hai abbastanza autostima, la potenza delle tue armi viene limitata dalle false forme di Sicurezza che trovi verso il lato sinistro della scala. Quando arrivi ad ottenere un reale senso di ciò che sei, e riesci a dimostrare questo in modo costruttivo, sarai capace di muoverti sempre più verso la parte destra della scala. Se tuttavia ti muovi troppo lontano verso destra e perdi di vista le tue qualità umane, finisci di nuovo indietro verso l’Arroganza, così devi prestare 195

attenzione. La vera autostima è come la cintura nera del Kung-fu, che non è visibile, ma l’abilità è lì, pronta per essere usata. “Non posso ascoltare ciò che stai dicendo a voce così alta”

(Commento dal forum Italianseduction: “Provo a spiegarti in base a quello che ho letto di Xuma... non è facile perché si tratta di un pensiero molto complesso ed articolato il suo, quindi il pregio è che non è banale ma il problema è che va interpretato. Xuma non ti lancia un salvagente, ma ti fornisce il kit per la sua costruzione, con tutti gli strumenti necessari. Agire con self-confidence significa muoversi in modo indipendente e sicuro. E' un tratto che si può mostrare solo attraverso le azioni (per questo motivo vantarsi non funziona: usi le parole per dimostrare selfconfidence). Il principio qui è molto semplice: se sei veramente in salute, non hai bisogno di dimostrare o peggio spiegare agli altri quanto bene riesci a muovere i piedi uno davati all'altro: lo fai e basta. Avere self-confidence significa che il bioritmo dei tuoi pensieri e delle tue azioni è essenzialmente un bioritmo interno, e questo significa AGIRE anziché REAGIRE. Per esempio, è una semplice dimostrazione di self-confidence muoversi da un gruppo per fare da soli alcune cose che ci interessano e poi tornarci. Il motivo deve essere: sentivo di doverlo/volerlo fare. Punto. Da qui "non giustificarsi", "non scusarsi", "non chiedere il permesso" etc. In generale, dimostra elevata self-confidence chi agisce al limite di ciò che è ritenuto socialmente educato, o politicamente corretto. Senza cadere nell'essere apertamente maleducato, perchè chi ha elevata selfconfidence ha rispetto per gli altri e delle loro opinioni. Semplicemente sceglie di non adeguarvisi (ma sa che gli altri sono liberi di fare altrettanto). Il punto è che un comportamento arrogante può essere all'apparenza simile ad un comportamento di elevata self-confidence. La differenza è sottile ed enorme allo stesso tempo. Enorme perchè l'arrogante è l'OPPOSTO della persona con elevata self-confidence. Sottile perché i comportamenti che esprimono possono essere abbastanza simili. Anche chi è arrogante mette se stesso e i suoi moti d'animo davanti a tutti e si muove incurante dell'educazione e delle convenzioni sociali. Anzi, *beffandosi* delle convenzioni sociali. Ed è proprio qui il suo errore. Bertrand Russell dice: "Chi si BEFFA delle convenzioni sociali dimostra di esservi ancora dipendente, pur volendosene liberare". La differenza è che l'arrogante REAGISCE, chi invece ha vera self-confidence AGISCE. Non deve ribellarsi a niente: sente di fare una cosa e la fa. Infatti Xuma sottolinea molto chiaramente che l'autostima che è all'origine della vera self-confidence non ha bisogno di essere resa esternamente (cioè dimostrata), e tuttavia trova un modo per uscire dato che è all'origine di ogni nostro comportamento. Così, quasi per sbaglio, senza volerlo, chi ha elevata autostima finisce per agire con elevata self-confidence... nessuna forzatura. Chi invece è arrogante deve tirare fuori a forza la sicurezza CHE NON HA, e così il tutto diventa forzato e fastidioso, anziché spontaneo ed armonioso. Il problema con la self-confidence è che si tratta di una cosa fluttuante, con alti e bassi. Nessuno ha solamente picchi di autostima. Ci sono momenti in cui la self-confidence deve essere RICHIAMATA in qualche modo. Ed ecco allora che subentra l'audacia, che è il coraggio di buttarsi in qualcosa che al momento non ci sentiamo di fare o non sappiamo fare. Con questo si sfiora veramente il limite 196

dell'arroganza, ma si tratta di uno stadio transitorio, che dura quel tanto che serve affichè la vera selfconfidence faccia la sua comparsa ed equilibri il tutto. L'audacia è solo un mezzo per un fine, serve per richiamare qualcosa che al momento per qualche motivo latita, ma che C'E'. L'arroganza è il fine e basta e serve per colmare un'assenza definitiva. Dunque è vero che anche l'arroganza può funzionare, in alcuni casi. Però: 1. non funziona affatto con le persone intelligenti e sveglie, che sono quelle che alla fine io desidero avere attorno a me; 2. è un modo per mostrare qualcosa che dentro so di non avere (l'autostima). L'arrogante basa la propria vita e le proprie interazioni su ciò che lui intimamente non è - cioè una persona sicura. La vera tragedia è che più gli altri dimostrano di apprezzare la sua facciata, o di temerla (l'arrogante pensa che temere=rispettare), più l'arrogante si convince di non valere un c***o. E così finisce per costruire un altro strato protettivo di arroganza attorno a sé. Tutto inizia con una mancanza di autostima. Il futuro arrogante indossa immediatamente una maschera, impaurito dalle possibili reazioni della gente a questa sua mancanza, e la porta per molto tempo. Così facendo, i rinforzi positivi esterni (cane di Pavolv) cadono sulla maschera, che diventa sempre più spessa e il suo Io si riduce al lumicino. Lo spessore crescente della maschera si traduce in comportamenti di SUPERCOMPENSAZIONE. Il futuro uomo con self-confidence che si trova inizialmente nella stessa situazione, affianca invece alla maschera una componente di accettazione delle sue debolezze. Non si culla nelle sue manchevolezze come un bimbo viziato, ma neppure le rinnega. Ci lavora sopra. Quando ancora lo spessore è sottile, può togliere la maschera e sostiutirla con le sue NUOVE ABILITA'. Conclusione: l'arroganza, anche se può al limite anche funzionare, non paga. Perché l'arrogante non vive bene con se stesso: in fondo si rende perfettamente conto che i feedback positivi ricevuti dalla gente non sono rivolti a lui, ma a ciò che sa di non essere e che non potrà mai essere. “)

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Fiducia in se stessi Alfa La completa fiducia Alfa proviene da un luogo speciale, dove un uomo si è definito completamente. Egli sa: - Ciò che egli ritiene giusto e sbagliato, e lui non lascia che altre persone modifichino le sue opinioni senza la sua contemplazione attenta - Quello che considera essere i suoi valori, e non li cambia senza pensiero lungo e attento - Chi vuole nel suo mondo per accentuare e migliorare il suo stile di vita gioioso - Quali sono i suoi obiettivi nella vita In generale, le persone che sono meno definite in ciò in cui credono e ciò che rappresentano sono quelle che sono i più insicure nella nostra società. Sono più inclini a cadere nella visione del mondo di qualcun altro che prendere il tempo per pensare e decidere le proprie opinioni. E’ per questo che così tante persone di bassa autostima rientrano in culti e bande. Queste organizzazioni danno loro uno scopo e una direzione che non riescono a trovare nella loro vita. Pensano di trovare il loro posto di appartenenza con il gruppo. Assicurati di essere quello che definisce se stesso, non le opinioni o il giudizio altrui. ALPHA ESERCIZIO: 1) Prendi un pezzo di carta (o avvia un file di word sul computer) e fai una lista delle tue convinzioni di base. Inizia con quello che credi sia giusto o sbagliato. Pensa in termini di queste aree: - Aborto - Guerra - Pistola di controllo - La libertà di parola - Le persone senza fissa dimora - Farmaci (legalizzazione) 2) Quali sono le tue opinioni su questi argomenti? - Onore - Obbligo per la tua famiglia - Fedeltà - Relazioni - Felicità - Donne 3) Quali sono i tuoi valori fondamentali? Cosa credi sia più importante nella nostra vita? 198

Ecco un elenco di virtù fondamentali del mio carattere su cui cerco di lavorare su tutti i giorni: Amore - Compassione L'umiltà Onore - Coraggio Balance - Temperanza Generosità - Gentilezza Autodisciplina - Pazienza Passione - Entusiasmo Ecco la mia lista di valori personali, ciò per cui vale la pena la mia vita: Tempo Indipendenza Reddito Connessione sociale Organizzazione / Semplicità Relax / Tempo libero Peace of Mind 4) Qual è la tua filosofia di vita? Credi in vivi e lascia vivere? Ogni uomo per se stesso? Colui che muore con più giocattoli vince? Ci vediamo in cima? Il mio caffè è nero come la morte e amaro come la vita? Ti bastano pochi minuti per capire che tipo di persona vuoi essere. Tu non devi già essere quella persona, ma devi sapere chi divenire. Ricorda, senza una meta nella vita, non si arriva mai da nessuna parte 5) Qual è la tua dichiarazione d'intenti per la tua vita? La maggior parte delle aziende oggi dispone di una dichiarazione d'intenti, una breve frase che dice quello per cui il business è lì, oltre a fare soldi. Prenditi il tempo per pensare a ciò che la è la tua missione, e come si dovrebbe scrivere la propria. Ti do la mia missione in modo da poter avere un'idea di come questo lavori: MISSIONE: Perché io possa fare ciò che gli altri non riescono, mi sforzerò per maggiore crescita e l'interconnessione, mai, guardando dall'alto in basso gli altri, e raggiungerlo con i miei doni. 6) Qual è la convinzione di base che ti anima? C’è una cosa che ti fa credere in te stesso e andare avanti quando il gioco si fa duro? Anche in questo caso, eccone una che io uso che riassume il mio scopo di vita: "L'unica vita degna di essere vissuta è la vita avventurosa. Di una vita, la caratteristica dominante è il non aver paura. Non aver paura di ciò che l’altra gente pensa ... E non adattarsi al suo ritmo o agli obiettivi dei suoi vicini. Pensare i propri pensieri, leggere i suoi libri, sviluppare le sue speranze ed essere disciplinati dalla propria coscienza. La mandria può pure pascolare dove preferisce o dormire dove vuole, ma chi vive la vita avventurosa rimarrà senza paura quando si troverà da solo. " – Raymond B. Fosdick 199

7) Quali sono le tue regole per le donne? Quali sono le regole che devono comprendere e rispettare per essere una parte della tua vita? Anche in questo caso, qui ci sono 3 mie regole fondamentali per le donne: 1) Non devono mai mentire a me, né a titolo definitivo né per omissione di informazioni. 2) Non devono mai mancare di rispetto a me in alcun modo. 3) Non devono mai darmi per scontato o maltrattarmi in alcun modo. Spiego questo alle donne nella fase iniziale (non al primo incontro, si badi bene, ma quando è proprio il caso di educarle. Se si infrangono queste regole, sono fuori.) Decidi chi sei e cosa vuoi ora, e troverai che le persone ti rispetteranno di più. Vedranno te come un leader di uomini, che è l'ultima dichiarazione dell'Uomo Alfa. ALPHA ESERCIZIO 2: Raccogliere l'energia Devi imparare un credo fondamentale per costruire le fondamenta del tuo comportamento da uomo Alfa, ed è un credo che tutti gli Alfa hanno. Non è un'opzione. Tutto nel mondo sta lavorando per te, non contro di te. È necessario trovare le ragioni per credere veramente che tutti e tutto ciò che entra nella tua vita è una forza per aiutarti in qualche modo. Trova un modo per trarre in avanti questa quantità di moto ed energia da ogni situazione che si verifica, anche se sembra un ostacolo o una battuta d'arresto. C'era un uomo d'affari che ha usato per rispondere ad ogni singola cattiva notizia con: "Va bene!" L'ha detto senza nemmeno pensarci. Poi si è impegnato a trovare una ragione per cui la cattiva notizia era in realtà buona. Saresti sorpreso di sapere quanto questo funziona davvero bene nel tuo atteggiamento. Devi prendere ogni situazione e usarla a tuo vantaggio. Non credo che ogni persona che incontri è fuori per farti incazzare. Sono davvero lì come guide e insegnanti, aiutandoti a mostrarti la strada verso il successo e l'illuminazione, anche se è solo in contrasto con la loro stupidità completa e totale. Il mondo sta lavorando per aiutarti, ti basta lasciare andare l’autocommiserazione abbastanza a lungo per vedere la possibilità in ogni situazione. Smettila di Definire te nei suoi occhi Ci sono circa un milione di canzoni d'amore nauseanti là fuori oggi che effettivamente fanno pensare che gli uomini non abbiano senso se non negli occhi di un'altra donna. "Ho bisogno del tuo amore ..." "Cosa farei senza di te ..." "Tu sei tutto quello di cui avrete bisogno maiii ..." "Voglio passare la mia vita ad amarti e a darti il mio denarooo..." "La vita non è degna di essere vissuta se non condividiamo il nostro amore..." 200

Questi uomini con i loro canti inducono in errore a credere che essi valgono secondo l’opinione che una donna ha di loro. La maggior parte di queste canzoni sono state scritte da ragazzi che non hanno mai dovuto lavorare duramente per una donna, una volta diventati famoio, in modo che in realtà non hanno idea di cosa sia per gli uomini senza fama avere le donne. Gli uomini Alfa non definiscono il loro valore da quello che una donna pensa di loro. Troppi uomini là fuori oggi, sentono di avere bassa fiducia in se stessi, perché non ci sanno fare con le donne. Questa è una convinzione pericolosa, perché anche se un uomo alla fine diventa di successo con le donne, trova ancora un buco vuoto in se stesso che non potrà mai riempire. E la situazione opposta è generalmente vera: Gli uomini non riescono ad avere donne, perché le donne possono vedere che gli uomini non credono veramente in se stessi. Ecco perché è così importante sviluppare la tua Potenza di Uomo Alfa. Più l’amplifichi, più lei crede in te e ti vuole. Tutto inizia con questa convinzione in te - prima ancora di provare a farla credere ad una donna. Non credere a queste stupide canzoni d'amore - si può benissimo vivere anche senza di lei. Infatti, i ragazzi che muoiono al solo pensiero di perdere una donna, sono proprio quelli che si uccidono. E questo è chiamato "assottigliamento della mandria" nel linguaggio dell’Uomo Alfa.

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Metodo Quantum Leap C'è un errore comune fatto in relazione alla costruzione di fiducia in se stessi e autostima negli uomini. È in genere effettuata quando un uomo decide che ha bisogno di "costruire" la sua fiducia. Egli assume in genere che deve prendere la sua fiducia, da dove pensa che sia (in fondo) e sollevarla fino ad un livello superiore dove può credere in se stesso. La realtà è ben diversa, in effetti. Vorrei iniziare con la descrizione di un principio della fisica che si applica qui. È chiamata la Teoria del Salto Quantico di fiducia in se stessi. Ricordi quei modellini di atomi che avevi a scuola? Con quegli anelli concentrici che rappresentano le orbite degli elettroni attorno al nucleo di un atomo? Qualcosa di simile a questo: Le orbite piccole in cui gli elettroni girano attorno al nucleo sono chiamati gusci o orbitali. Gli elettroni per passare da un cerchio ad uno più alto, devono ottenere energia sufficiente per spostarsi verso l'alto. Poi, quando un elettrone ne ha abbastanza può aumentare per fare il salto, è arrivato a orbitare in un livello superiore guscio e godere di tutto ciò che è energia nuova. Woo-hoo! Ma la cosa divertente di queste conchiglie è che una volta che l'elettrone ha avuto il suo impulso di energia per fare il salto, non solo galleggia attraverso lo spazio e inizia a muoversi nella nuova orbita. Scompare in realtà da un guscio e riappare subito in quello successivo. Piuttosto trippy, eh? Per un breve periodo, l'elettrone scompare dall'universo, e poi riappare nel prossimo orbitale. Non sale per gradi. Non ci sono incrementi lievi. È tutto-o-niente per il signor Elettrone. Un momento è nella sua bassa energia nell’orbita destra intorno al nucleo. Un attimo dopo, ha aumentato di parecchi volt di potenza nella sua più alta nuova orbita. Questo esempio è il modo per fare il grande salto da dove sei ora a dove stai andando. Dimentica tutti i piccoli passi in mezzo.

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Fai un salto di qualità Quello che sto per dire può sembrare in contrasto con quello che ti hanno insegnato sulla fiducia in se stessi, ma è importante capire come funziona. Devi disimparare questa convinzione che la fiducia si costruisce o sale centimetro per centimetro da un basso livello fino ad un luogo elevato. E naturalmente, come ho detto, farai molto meglio se lavori sulla tua fede in te stesso prima con gli altri obiettivi e le ricerche, e poi attraverso le donne. Il modo migliore per arrivare al livello di fiducia in se stessi che si desidera è di saltare lì, senza passaggi intermedi. Devi imparare ad assumere il livello di fiducia che si desidera, immagina che cosa si sente completamente con le azioni e pensieri, e quindi essere solo che uomo. Nessun lavoro di coraggio o piccoli passi. BANG. Tu ci sei. Vedi, l'altro modo di costruire la tua autostima richiede di lavorare ad ogni passo, passo dopo passo, e quindi inserire tutte le tue speranze e le credenze in ogni piccolo passo che si tenta di fare. Se si impilano troppi di questi piccoli passi insieme in una volta, si rischia di vederlo crollare su di te come un castello di carte, e poi tutto il lavoro sarà stato inutile. Ti senti come se stessi combattendo in salita ogni giorno solo per arrivare ad un livello di auto-accettazione. Per un'altra analogia, è come lavorare il tuo senso di bagnato, pista fangosa. Si scivola e poi si scivola giù di nuovo. Quante volte pensi di cadere e risporcarti prima di rinunciare a questo? E se sei fortunato, potrai ottenere solo un paio di piccoli guadagni di disinvoltura prima di diventare esausto di combattere su questo pendio scivoloso di fango. Immagina che il tuo livello di fiducia in te stesso è su una scala, da A a S: Il vero problema è che la maggior parte dei ragazzi suppongono che visto che sono al punto A, e vorrebbero essere al punto R o punto S, in cui i ragazzi sono veramente sicuri, hanno bisogno di lottare con il punto B, quindi saltare al punto C, punto D, punto E, e così via. Perché non funziona? Poiché il 99% dei ragazzi che sono al punto R o punto S, o uno di questi alti livelli di autostima non hanno mai lavorato con gli altri livelli inferiori per arrivare fin lassù. Essi presumono un più alto livello di fiducia subito, quando erano più giovani forse hanno fatto un grande salto e dopo diversi successi si è rafforzata la loro convinzione. A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K-L-M-N-O-P-Q-R-S BASSA

ALTA

Chiedi ad un qualsiasi ragazzo con alta autostima come c’è arrivato, e quasi nessuno di loro ti dirà che si è svegliato un giorno sentendosi davvero pessimo, e così ha deciso di lavorare ogni giorno, da allora in poi con piccoli passi verso una maggiore fiducia in se stessi. (E quelli che lo dicono, probabilmente in realtà non hanno fatto in quel modo. Hanno fatto salti molto più grandi. A quel tempo sembrava fosse più graduale di quanto fosse in realtà.) La maggior parte dei ragazzi non riescono da piccoli incrementi, perché è troppo lavoro per troppo poco guadagno. Fanno grandi salti quantici. 203

Come funziona con le donne nella vita reale? Diciamo che sei fuori da solo e stai andando ad un evento in un bar. Mentre ti dirigi al luogo, trovi che i tuoi pensieri cominciano a girare per il nervosismo e un po’ di precarietà della situazione. E se soffoco? si pensa. Che cosa succede se non riesco a tenere la conversazione? Questo è dove è necessario utilizzare alcune delle tecniche di rilassamento e basta pensare. Ricordati tutte le volte che hai sentito il controllo e la calma prima della situazione, e in che modo l'energia di alimentazione è mantenuta. Anche quando c'è stata una svista ti sei tenuto fresco e non hai lasciato i dubbi insinuarsi. Renditi conto che in questo stato, in questa orbita bassa, non hai l'energia per tirare fuori un aspetto molto Alfa. Quindi utilizza la tecnica mentale prova e riprova a ricordare quella sensazione dell’anello più grande. Come ti comporti se sai che tutte le donne lì dentro muoiono dalla voglia di conoscere te e tutto quello che devi fare è trovare lei? Che cosa succede se tutte le donne qui dentro vorrebbero te? Come ti fa sentire? Immagina cosa Colin Farrell o qualsiasi altro attore porno maschio come si sente quando entra in un club. Senti davvero scorrere questa fiducia dentro te, come una scossa elettrica. Puoi anche rivedere le tue convinzioni per un momento, sapendo che queste sono ciò che determinano. Se si riesce a dimostrare un luogo di tranquilla sicurezza, le donne vogliono sapere più su di te. Ora sei in quell’orbita superiore. Nessuna sciocchezza sul “lavoro di coraggio”. Devi solo tenere le tue azioni e pensieri in questo stato di più alta energia. Certo, potrebbe essere necessario tornare indietro da lassù, ma diventa più facile e più facile ogni volta. Il pericolo nell'uso del metodo di Quantum Leap è che un uomo può improvvisamente minare il suo nuovo stato da la sensazione di una frode quando si trova ad affrontare una sfida o un umore basso che scuote la sua fiducia. Il segreto per fare questo lavoro è quello di rendere la sensazione del tuo vecchio senso di scarsa autostima così ripugnante, così vile e orribile, che non si può sopportare il pensiero di essere quella persona mai più. Bisogna odiare quella sensazione di insicurezza, tanto che si decide di staccare la spina da te stesso. Buttala via nella tua pila di spazzatura mentale. Spingi quei sentimenti di lato, ritrova la calma ricordando la visualizzazione del nuovo stato nella tua energia superiore, e vai avanti. Se lo fai abbastanza volte ti impadronirai dell’abitudine. E 'come la rottura di un nuovo paio di scarpe. In questo momento ti senti così confortevole e in una cassetta di sicurezza con le tue scarpe a bassa autostima. Ogni nuovo paio che si mette, che si tratti di quelli a livello B, livello C, o più in alto dello spettro, ti fanno sentire a disagio. Devi metterli su e impegnarti davvero a camminare con loro per alcune settimane prima di smettere di sfregare il tallone, o di lasciare bolle. Queste scarpe possono essere un vero e proprio cazzo doloroso da indossare per un po’. Ma una volta che ci si abitua a loro, starai a tuo agio con le scarpe attuali. E perché andare a buttarle per un nuovo paio, perché non andare dritto per la meta e fare questo sforzo in una sola volta, piuttosto che una dozzina o più volte in mezzo? Se fai passo per passo ti stancherai di fare quei piccoli passi di livello B a C a D, che dopo il livello F o G sarai pronto a rinunciare. Questo è un lavoro un po’ troppo lungo, e si cade nel raggiungimento del tuo obiettivo. Non sono affatto meravigliato che tanti ragazzi hanno problemi ad aumentare la loro fiducia in se stessi. Ti suggerisco di provare a fare il lavoro con i salti più grandi. Dimentica questo bravo ragazzo buono a nulla che sai non sei tu. Al contrario, immagina e crea pienamente questo nuovo uomo, un Uomo Vero Alfa che 204

sarà in grado di comunicare la sua nuova Potenza da Uomo Alfa. Salta da un livello al livello G subito. Abituati a fare quel salto significativo. Poi rimani al livello di G il più a lungo possibile. Potrai scivolare indietro di tanto in tanto, ma il livello G sembrerà sempre più familiare e reale per te, fino a quando ti trovi lì. Non ricadere al livello A mai più. E poi puoi saltate di nuovo, forse al livello N questa volta, e fare la stessa cosa. I Piccoli passi sono per i bambini. Se si scopre di aver fatto un passo troppo difficile da gestire, puoi rallentare un po’. Forse sparare per il livello F invece di G. Basta ricordarsi che ogni passo che farai ti farà sentire a disagio. Che non può essere modificato. Ma un salto di qualità ti farà arrivare dove vuoi più velocemente e con maggiore successo.

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Sparring verbale con le donne Una delle tecniche più efficaci di seduzione che si possono sviluppare è la capacità di longarone alle donne usando solo il tuo ingegno. E 'un po' come fare una commedia di improvvisazione, in un molti modi, ma è possibile sviluppare questa abilità abbastanza facilmente. Le donne sono molto efficaci sia per via orale sia per il linguaggio del corpo. Sono diventate esperte di questo fin da bambine, quando hanno dovuto interpretare ciò che altre ragazze e ragazzi dicevano. In realtà anche i ragazzi sono bravi in questo. Sono riusciti a capire cosa i loro genitori stavano veramente dicendo, anche se “parlavano da adulti”. Ma i ragazzi non continuano a sviluppare questa abilità tanto nella loro adolescenza, perché l'interazione con gli altri ragazzi non è così complicata come lo è per le ragazze. Le Donne avevano un modo più complesso di interazione perché dovevano capire i segnali sottili che venivano riportati nelle conversazioni. Un uomo dirà ad un altro uomo (o donna) piuttosto direttamente ciò che significa e ciò che pensa. Anche quando sembra indiretto, un uomo continua a comunicare molto vicino dalla verità. Le Donne, invece, comunicano indirettamente, perché dire esattamente cosa si vuol dire è considerato maleducato da altre donne. Questo è come alle donne piace comunicare, e come si dovrà imparare a comunicare se si vuole avere successo con le donne nel lungo periodo. Qui ci sono alcune semplici regole di questo gioco di schermaglie verbali in modo da poter iniziare e non sentirti come un completo idiota quando si arriva sul ring. - Non essere diretto quando si parla di donne. Bisognerebbe sempre nascondere il vero significato sotto ad alcune parole che lei dovrà interpretare. Usare parole che eludono raccontandole una storia. Esempio: "Ero fuori ed ho incontrato il tuo amico, Gary. Abbiamo bevuto una birra e fatto una chiacchierata. E 'stato ... interessante. "Lei ti assilla per i dettagli, e si può continuare a dire cose del tipo: "Oh, mi ha detto un po’ di cose..." impazzirà, ma in tutti i modi giusti. Mai dare ad una donna una risposta diretta di nulla nelle prime fasi di uscita con lei. Inoltre, quando si tratta di incontri con le donne, si dovrebbe sempre avere un piano concreto e un'idea precisa di quello che stai per fare. Ma ciò non significa che devi parlargliene. Infatti, una delle cose delle cose che le donne considerano "romantica" è quando un ragazzo progetta qualcosa in anticipo e poi lo tiene segreto a lei fino a quel giorno. Fino a quando non è qualcosa di spaventoso, o arrivi da lei con una sorpresa strana, probabilmente impazzirà di desiderio. - Impostare come una transazione Quando si crea tensione in una brava donna si può impostare come una transazione. Ad esempio, nella situazione sopra dove hai parlato con un amico di lei, e lei si infastidisce per diverse ore (o giorni) perché non sa quello che ha detto, bisogna prenderla in giro inesorabilmente. Quando senti che il momento è giusto, potresti dire: "Beh, potrei dirti un po’ di quello che ha detto su di te. Ma devo sapere cosa ci guadagno io "Farle sapere che ti aspetti una sorta di "pagamento" per le informazioni che vuole. Falla giocare con te

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- La sua Tease COSTANTEMENTE. Le donne hanno bisogno di giocare, e le schermaglie verbali richiedono di imparare a darle un momento difficile. L'elemento più critico dello sparring verbale è imparare a prenderla in giro nei modi giusti. Basta ricordare che non deve mai essere presa in giro su cose di cui è sensibile, ed è più efficace sulle donne calde che sono abituate ad avere uomini sdraiati che si lasciano calpestare da lei. Ecco l’esempio una grande presa in giro universale, è possibile utilizzarla in qualsiasi momento: quando lei fa qualcosa su cui si desidera prenderla in giro, dirle: "Non male ... per una ragazza." Sarà solo giocoso e impegnativo quanto basta per renderla eccitata. - MAI promettere a meno che non si è in grado di mantenere la parola La più grande violazione della fiducia si verifica quando non si riesce a mantenere una promessa. Non si può mai utilizzare la parola "promessa" a meno che non sei serio. Se la rompi, puoi perdere tutta la buona fede e la fiducia che hai costruito. - Cambiare le regole su di lei. Una donna deve sapere che ci sono dei limiti, e che non si può semplicemente continuare a giocare lo stesso gioco più e più volte, perché sarebbe noioso. Devi cambiare le regole del gioco nel mezzo. Se hai detto che gli avresti raccontato ciò che il tuo amico ha detto di lei, se lei ti avesse dato un bacio pieno di sentimento, è possibile tenere sempre qualche informazione. "Ehi!" Urla. "Hai detto me lo avresti detto se ti avessi baciato! "Tu dì:" Ho cambiato le regole" Fai attenzione a come si esegue questa operazione in modo che non si configuri come una promessa non mantenuta. A volte una promessa è implicita senza dire la parola "Promessa". Il modo in cui questo funziona meglio è quando si entra in una zona in cui ci si prende in giro entrambi, e si sente che sta iniziando a tenere il passo della presa in giro. Tutto ad un tratto sorridi appena e termina l'incontro dicendo: "Oh, mi piace quando ti arrabbi per colpa mia” Non essere troppo prevedibile sennò si annoia - Sapere quando ignorarla. Non c'è bisogno di rispondere a tutto quello che dice. Infatti, se si dà troppa attenzione, si abbassa la sua attrazione per te. Impara a rimanere forte e silenzioso. Quando ti rifiuti di dargli quello che lei si aspetta o vuole, e il momento giusto, questo la fa essere incredibilmente calda. Ecco un esempio di buone battute argute dal film "Notorious", con Carey Grant e Ingrid Bergman: Bergman: "Questa è una storia d'amore strana.” Concedere: "Perché?" Bergman: ". Forse il fatto che tu non mi ami" Grant: (Dopo una pausa per parlare al telefono e un altro bacio con lei) "Quando non ti amo ti farò sapere. " 207

Bergman: "Tu non hai detto niente ..." Concedere: "Le azioni parlano più forte delle parole." E Ingrid Bergman si fa una risata soddisfatta, chinandosi a baciarla molte altre volte. E 'completamente agganciata su di lui, e lei passa tutto il film alla ricerca di una dichiarazione d’amore. Hai notato il test che Ingrid Bergman gli fatto? Lei lo colpisce con quel "Tu non mi ami" per buttarlo fuori e sfidarlo. Ora la maggior parte dei ragazzi avrebbe risposto al test con qualcosa del tipo "forse ti amo", o qualcosa di stupido che uccide la tensione romantica. Non Carey. Egli sa che la parte più importante dello scambio è nel non darle una risposta diretta, continuando come se si è in controllo, ed essere una sfida per lei. Si dice che Ian Fleming è il modello James Bond dopo Carey Grant, e non è difficile capire perché. In Carey si respira l'essenza del comportamento da Uomo Alfa. * * Sì, mi rendo conto che c'è una convinzione diffusa che Carey fosse gay, ma nulla è stato mai stabilito. Sono sicuro che è possibile, ma è ancora l'icona di un film in cui era un uomo Alfa sul grande schermo. E anche se è un film, è più vero di cosa vogliono le donne rispetto agli esempi ridicoli nei film romantici di oggi. ALPHA ESERCIZIO: Alcuni dei migliori sceneggiatori di fiction riconoscono che la più importante abilità per un dramma avvincente è un buon dialogo. Sai quando il dialogo è buono, come nei vecchi film Humphrey Bogart dove sta in piedi giù una bella donna. L'equivalente moderno sarebbe Quentin Tarantino. Testimone della scena fantastica in "Pulp Fiction", quando Vincent Vega (John Travolta) e Mia Wallace (Uma Thurman) sono al Jack Rabbit Slim. Si può dire che non c'è tensione sessuale ma c’è la paura di pensare a dove potrebbe andare, o cosa Marcellus Wallace, il suo marito spaventoso, potrebbe fare a Vincent. Che cosa si deve prendere l'abitudine di fare è inventare il tuo dialogo proprio spiritoso. Quando si parla con le donne, si deve lavorare un po’ sul flettere questo muscolo. Siediti con carta e penna (o al computer) e pianifica le situazioni che esegui più di frequente. Ad esempio, è possibile incontrare donne regolarmente in un club di musica dove si va la maggior parte dei sabati. Pianificare le 5 cose da dire in questi 5 casi: 1) L'introduzione intelligente 2) La presentazione spiritosa della tua descrizione del lavoro 3) La situazione interessante ( come on!! Dimostra di non essere n-o-i-o-s-o) 4) Chiudi con Il numero / e-mail 5) L'espulsione (quando si forza te stesso a lasciarla) Ora, ho intenzione di darti un paio di mine in modo da avere qualche idea di ciò che si può fare. (Ma questi non contano per i tuoi 5! Devi uscirne con cose che stanno bene a te.) 208

1) L'introduzione intelligente - "Ciao, stavo aspettando la musica, ed i miei amici volevano chiederti se sei mai stata in una girl band. Gli ho detto che se ci avresti suonato saresti stata sicuramente alla batteria, ci ho preso? " 2) La descrizione del lavoro spiritoso - "Io lavoro nel riciclaggio di denaro per la mafia. Beh, in realtà io lavoro per una società di banca d'investimento, ma la cosa è simile non è vero?” 3) La situazione interessante - "Ho una domanda per te, e ho bisogno del parere di una donna. Ho un parente che ci prova sempre con le donne con le quali lavora. Il problema è che non è molto bravo a farlo. Vogliamo aiutarlo dicendogli cosa vogliono le donne in un uomo. Tu cosa cerchi? " 4) Il numero / close - "Sai, ho bisogno di tornare dai miei amici. E’ stato piacevole parlare con te, Christine. " Si scuote la mano e ci si inizia ad allontanare.. poi. "Ehi, sai una cosa? Dobbiamo parlare di nuovo. "porgendole la penna e un pezzo di carta. "Scrivi il tuo numero / e-mail per me. E che non sia falso sennò sono cazzi è!” sorriso. 5) L'espulsione - "Beh, devo scappare perché un gruppo di top model mi stanno inseguendo per picchiarmi, ma è stato bello parlare con te. Parleremo di nuovo, Christine. " Ora, queste sono solo alcune delle situazioni in cui i ragazzi si trovano, e si dovrebbe davvero estendere l'esercizio includendo qualsiasi situazione che normalmente incontrano e finiscono per restare muti. E quando si esegue, aggiungerla. (in particolare ti consiglio di pensare ad un sacco di situazioni #3, ti aiuteranno un sacco). Se sei già veloce con il tuo spirito, non troverai nessun problema ad improvvisare questa roba. Ma poi di nuovo, non avresti bisogno di questo libro. La maggior parte dei ragazzi trovano difficile parlare a belle donne. Solo un uomo Alfa sa che se ha questo materiale pronto, si sentirà molto meno nervoso quando si avvicina ad una donna quando ha qualcosa da dire. E gli farà essere più facile pensare la sua roba in seguito.

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Coerenza e incoerenza - Test Le donne ti metteranno alla prova per scoprire i tuoi limiti. E' un dato di fatto. Spingerà i tuoi pulsanti per vedere come reagisci, perché vuole sapere se sei veramente un uomo Alfa, o uno di quelli falsi che incontra tutto il tempo. Il tuo lavoro, come un Alfa, è quello di passare i suoi test quando te li manda. Uno dei test più comuni che le donne ti faranno è il "Caldo e Freddo" test. Qui è dove lei improvvisamente cambia il suo atteggiamento verso di te, a volte nella stessa sera. Un minuto è tutta flirty e sexy, il minuto dopo lei è un pesce freddo. E 'in queste circostanze che si deve essere coerenti con la tua attenzione. Vedi, il test serve a fargli capire se tu reagisci al suo cambiamento di tono. Molti ragazzi risponderanno o diventeranno freddi in risposta alla sua freddezza, o entreranno in funzione anche più forte sperando di insistere. Devi continuare a trattarla allo stesso modo, quasi come se non si vedesse alcun cambiamento, e anche se lo noti, non hai intenzione che ciò ti turbi lo stato d’animo. Non agire come se tu la stessi ignorando, ma comportati come se non permetti che il suo atteggiamento incida sul tuo. È necessario rilassarsi e respirare, rendendosi conto che il suo improvviso cambiamento di atteggiamento non è colpa tua, e non vuol dire che a lei non piaci più. E 'solo un test inconscio per far presa su te. Questo è il momento in cui si deve stare più attenti. Quello che sta cercando è la tua reazione, che le dice se sei facilmente manipolabile dal suo umore o comportamento. Se reagisci, lei sa che non sei un Alfa. Ora, ciò che bisogna fare è il contrario quando lei invece è coerente. Qui è quando si può essere incoerenti ... solo un po’ . Questo avrà lo stesso effetto su di lei che avrebbe voluto su di te. E 'come una revoca del consenso, e lei vorrà tornare indietro. Ricompensa lei quando ti dà il giusto atteggiamento. La morale della storia è questa: Quando è più incoerente nel suo stato d'animo, si deve essere coerenti con il trattamento, mantenere lo stesso atteggiamento e non riconoscere il suo cambiamento. (A meno che non è ovviamente irrispettosa, in quel caso è necessario metterla al suo posto, anche se questo significa che mandarla fuori dalla tua realtà. La mancanza di rispetto è totalmente inaccettabile.) E quando lei è più consistente nel suo stato d'animo, è necessario essere in contrasto con il trattamento, solo in modo che lei non sia sicura di dove stia con te. Non essere psicotico o un folle, passando da un estremo all'altro, ma non avere paura di ignorarla un po’ ed essere distaccato o freddo. Questo test verrà sicuramente e bisogna esserne preparati. Questo è anche il più comune dei test.

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Avventura e Pericolo - L'Uomo Alfa come "Bad Boy" Una delle qualità interessanti di un Uomo Alfa è la sua volontà di saltare e prendere la vita per le palle, non giocare "sicuro." Una donna è in grado di rilevare se un uomo è il tipo con cui sarà divertente rimanere in giro. Avventura e pericolo non sono estranei all'Uomo Alfa. Come saprai, il mito del “Bad Boy” - che le donne vogliono andare a letto con il pericoloso ragazzo la fuori ha alcuni elementi di verità. Non tutte le donne sono attratte da questo tipo di uomo, ma ogni donna è attratta da alcune parti della personalità Bad Boy. Rivediamo queste caratteristiche: - Avventuroso: Che si tratti di bere fino alle 4:00 del mattino, bungee-jumping o snowboard - a prescindere, il Bad Boy è fuori a fare cose rischiose. Non sta alla guida di una station wagon con il limite di velocità, lui è alla guida di una motocicletta ad alta velocità. Lui non gioca sul sicuro, e ha bisogno di nuove esperienze tutti i giorni, o la vita diventa noiosa. - Ostinato: Anche se le sue opinioni sono un po’ difficili da capire e a volte sembra immaturo, il Bad Boy non ha alcun problema a dire quello che pensa. Alcuni la chiamano una "personalità forte", ma è semplicemente in grado di dirti esattamente cosa c'è nella sua mente. Non ha paura di essere in disaccordo con nessuno. - Auto-interessati: Il Bad Boy ha una grande quantità di auto-interesse, che lo rende stimolante e interessante ad altre donne. Lui ha i suoi hobby e passioni, e queste si traducono in una esistenza che ha adempiuto È quindi possibile passare lungo ad altre persone. (per le donne questo significa che ha pure le competenze che vogliono a letto) - Joker: Il suo senso dell'umorismo è quasi sempre ben sviluppato, e questo significa che sa come far ridere e godere le donne. Ha uno spirito forte, e un acuto senso di ciò che è divertente. Lui non prendere le cose troppo sul serio. - Indipendente: Un ragazzo cattivo non vuole essere legato. Non ha bisogno di altre persone, e non emana mai la sensazione che stia cercando qualcuno con cui legarsi. Lui può fare bene, con o senza una donna, che è ciò che rende le donne ancora più interessate a lui. - Divertimento: Un ragazzo cattivo è sempre divertente. Non è mai noioso, perché ha sempre avuto un posto nuovo da esplorare. E 'emozionante per il sistema nervoso di una donna, perché è così diverso da i ragazzi noiosi che incontra di solito. Sa che una donna vuole divertirsi più di ogni altra cosa. E lei ripagherà l'uomo che le dà divertimento. - Imprevedibile: Una donna ama un Bad Boy perché è così difficile da prevedere. Un minuto avrebbe potuto chiamarla a casa e dirle che sta pensando di uscire con altre donne, la sera dopo può presentarsi a casa sua e far l’amore con lei sul tavolo della cucina. Una delle esperienze più stimolanti per una donna è quella di non essere in grado di prevedere il comportamento di un uomo. Iniziamo a fare cose che sono diverse solo per sperimentarlo. Vestiti in modo significativamente differente ogni volta che la vedi. Chiamala in un momento strano. Mandale una Email con una foto veramente divertente. Fai crescere i tuoi baffi, indossa occhiali da sole diversi. 211

Non esagerare troppo con le variazioni qui. Tu non devi essere un pazzo. Basta fare alcuni piccoli cambiamenti nel tuo comportamento che le dice che sei un ragazzo interessante, non noioso. Ecco alcuni modi classici per individuare i Bad Boy: - Il suo frigorifero ha una batteria per auto, birra e cibo cinese della scorsa settimana. Quando è pulito e ben fornito, è piena di piatti piccanti e cibo rapido, insieme a birra e Gatorade. - Le pareti del suo appartamento sono coperti in "arte" che vanno da donne calde in costumi da bagno a James Dean che fuma una sigaretta - Il suo lettore CD è sempre pieno di Pink Floyd, AC / DC, Led Zeppelin, Eminem - Il suo mobiletto del bagno è fornito con i preservativi, acqua di colonia, l'aspirina, e uno spazzolino da denti di ricambio - Ha un tatuaggio e / o piercing all'orecchio - Ha una giacca di pelle (vera pelle) - Dice la parola "fuck" regolarmente, e nei modi più creativi, come "Questo è fottutamente figo” - Conosce almeno dieci buone battute che coinvolgono argomenti taglienti, come il sesso, fellatio, ecc - E’ iscritto ad una rivista come playboy o simili - Ha ancora abbastanza stile per risultare fresco anche quando indossa giacca e pantaloni in un centro sportivo - Ha un accendino, anche se non fuma - Un minuto sta parlando di quando in sella alla sua moto attraversò la Grande Muraglia Cinese, il minuto dopo del suo zio matto che vuole aprire un negozio di Viagra - Ha un cane grande e ci si diverte a fargli fare cose come andare a riprendere la bottiglia di birra - Ha un paio di adesivi freschi su qualunque auto che sta guidando. (Ma sicuramente NON l'adesivo di Calvino da "Calvin and Hobbes" fare pipì. Questo è solo stupido.) Non confondere il Bad Boy per lo stereotipo "Jerk". Il Bad Boy è vicino a un coglione, ma meno incline a quei comportamenti abusivi e arroganti. Il Bad Boy è il ragazzo per cui le donne vanno matte perché gli da avventura e sesso selvaggio, sapendo di essere libere di voler solo questo da lui e non si aspettano l'impegno. E 'il loro sbocco sicuro quando vogliono solo "Divertirsi". Il Bad Boy è anche una sfida per una donna malvagia, perché è l'opposto dei ragazzi bisognosi che tende ad incontrare la maggior parte del tempo. Egli emana qualcosa come un "atteggiamento di merda senza venire fuori come scortese o maleducato”. Se ci fossero solo tre tratti da utilizzare per riassumere le parti che una donna trova interessanti in ogni uomo - in particolare quelle del Bad Boy sarebbero: imprevedibile, indipendente, e divertente.

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ALPHA STRATEGIA: Osserva i Bad Boy per aiutarti. Pensa ai migliori Bad Boy che puoi aver visto o conosciuto, e incorpora un po’ della loro natura selvaggia nella tua identità. Dall'atteggiamento, ai vestiti, alle parti grintose dei loro stili di vita, si dovrebbe essere alla ricerca di una parte avventurosa della tua personalità. Famosi Bad Boys: Sean Penn, Colin Farrell, Fred Durst, James Dean, Bon Scott, Gary Busey, Kid Rock, Dennis Rodman, ecc Ragazzi non famosi cattivi che si possa confondere per Bad Boys: Ben Affleck, Christian Slater, Kelsey Grammer, Will Smith, uno dei ragazzi di "Amici" (scusa ma avere una dipendenza da droga o alcool non ti rende "cattivo", solo stupido), Keanu Reeves, ecc ALPHA TACTIC: Trova alcune aree della tua vita dove puoi essere disordinato. Se sei sempre il bravo ragazzo affidabile, esci da questa abitudine usurata e scopa un po’ in giro. Chiama una ragazza alle 3:00 AM, Indossa una T-shirt con scritte maleducate. Guarda una donna e non pensare a nulla solo alla voglia di avere le sue tette nelle tue mani. ALPHA ESERCIZIO 1: Esci a comprare qualcosa che normalmente non indosseresti, Prendi una giacca da moto, o un cappello da cowboy fresco, o un vestito viola. Una giacca selvaggia o fatti un tatuaggio, e un bel cappello Stetson, e anche un orologio trippy e alcuni anelli. Tutti questi possono essere usati per peacocking. (Parleremo di come farlo in seguito.) Anche in questo caso, aiutati con una guida femminile su questo. Chiedi ad una donna il suo parere in merito a quello che si potrebbe aggiungere al tuo look per darti qualche vantaggio. ALPHA ESERCIZIO 2: Usa la nuova mentalità da “Bad Boy” per mettere qualcosa nella conversazione. Pensa a soggetti a rischio o controversi da mescolare con i tuoi soliti discorsi. Utilizza questo anche con amiche, partenti ecc... cose come: - "Hai mai visto un film porno? Mi chiedevo ma vengono pagati per lamentarsi? " - "Hai mai avuto una cotta per un cugino? " - "Quanti giocattoli sessuali hai? Pensi che un dildo dovrebbe essere enorme o di dimensione media? " - "Sto pensando di vendere tutto quello che ho e basta andare a vivere per le strade d'Italia per qualche anno ... " - "Ho una fantasia selvaggia su di me, Betty Boop, e Wilma de 'Il Flintstones. 'Qual è la tua più strana fantasia? " E poi cambiare la conversazione subito con qualcosa di nuovo normale. Questo tipo di imprevedibilità stimola l’attrazione delle donne. Ti rende anche dieci volte più interessante.

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Parte III: POTENZA Tutto ciò che attrae le persone a te comporta potere. La Potenza, come Henry Kissinger ha detto una volta, è l'afrodisiaco supremo. E la bellezza del potere è che ci sono molte forme in cui si puoi dimostrare il tuo potere. Le donne sono intrinsecamente intuitive e attratte da uomini di valore superiore – che viene comunicato dal loro livello di potenza. Questo è il più efficace attrattore sessuale. Il potere è ciò che lei sente a tutti i livelli da te, se è il tuo denaro, il tuo atteggiamento, la tua fama, il tuo lavoro, il tuo status, o il tuo aspetto. Tutto ciò che un uomo fa riflette il livello di potere che comanda nella vita. Ci sono fondamentalmente cinque tipi di potere, e noi esamineremo ciascuno e il modo in cui vengono utilizzati: 1) legittimo: Questo è il tipo di potere che viene spesso concesso alle autorità come la polizia, i funzionari del governo, ed i nostri datori di lavoro. Questo è anche il potere formale, di solito dato in funzione del titolo. Può anche venire dalla catena di comando in qualsiasi organizzazione. Per potersi "adattare" una persona in una certa organizzazione (società, militari, ecc.) deve obbedire a quelli in posizioni formali più elevate. 2) Referente: Questo è il potere creato per associazione, o di riferimento, come ad esempio il piacere acquisito dall’affiliazione con una persona. Qualcuno che ha un forte carisma e fascino rientra in questa categoria. Se tu fossi, diciamo, Harrison Ford, non sarebbe difficile convincere la gente a venire da te per sistemare la loro auto, anche se non c'è davvero alcuna autorità legittima lì. La gente viene da te solo per le affiliazioni. 3) Esperto: Il potere di competenze è uno che tutti possono sviluppare, e la mia speranza è che ogni uomo leggendo questo lo dimostri con le sue capacità e fiducia. Ho sperimentato questo particolare tipo di potere recentemente su di me, quando ho firmato per avere accesso ad Internet via cavo. Stavo aspettando a casa per l'installazione del cavo l’arrivo di un ragazzo. Il ragazzo mi chiamò la mattina presto e disse che sarebbe arrivato più tardi del previsto dicendo che avrebbe cercato di farcela comunque. Beh, sapendo che questo quasi sicuramente significava che avrebbe fatto tardi, sono uscito per fare acquisti. Un’ora dopo, mentre ero in fila nel negozio ho sentito che il mio cellulare suonava ma non ho fatto in tempo a rispondere, era il ragazzo, così, ho richiamato entro dieci secondi dalla chiamata, e lui (opportunamente) non ha risposto. Io poi lo ho richiamato fino a quando non ha risposto, e a quel punto mi ha detto: "oh, sono riuscito a venire a casa tua ma non c’eri, dovevo andare avanti. Potrei forse essere in grado di ricapitare in giornata" Ora, potrai immaginare come ero incazzato, ma cosa dovevo fare? Non potevo installare internet da solo, avevo bisogno della sua assistenza “esperta”. Non potevo farci nulla, Il tecnico aveva potere "esperto" su di me perché volevo qualcosa che solo lui era in grado di fornirmi. Ha usato questo potere per sentire di avere un po’ di controllo nella sua piccola vita. (Ha usato anche un po’ di potere coercitivo descritto qui di seguito.) 4) coercitivo: Il potere coercitivo è conosciuto come "il bastone" nel dire "Bastone e Carota”.

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Significa, semplicemente, che ci si aspetta un impatto negativo o penalità per aver disobbedito a questo potere. I tuoi genitori hanno usato il potere di coercizione con te quando ti hanno minacciato di mandarti a letto senza cena per non aver pulito la camera. La coercizione si riferisce anche alla minaccia di umiliazione e la minaccia di trattenere l'amore. Questi non sono sempre considerate come punizioni, ma sono conseguenze negative che permettono a qualcuno di manipolare. Le donne a volte utilizzano questo metodo per esercitare controllo in modo sottile. A volte ti sembrerà che ti stia promettendo qualcosa di intimo e sessuale in cambio di un favore, ma in realtà non è un premio, si tratta di una minaccia (rifiutarsi di fare sesso) per non aver fatto qualcosa. (Giochi intelligenti eh?) 5) Ricompensa: Il potere di ricompensa è quello conosciuto come "la carota" nel dire "Il bastone e la carota" La ricompensa può essere qualsiasi cosa, dai soldi all’accettazione emozionale. Se ci si aspetta una ricompensa da parte di qualcuno, e si sente il bisogno di questo premio in qualche modo emozionale per soddisfare la propria immagine di sé, si obbedisce alla persona che può darlo. Questo è il tipo di potere che spesso esercitiamo sui nostri animali domestici quando li addestriamo dando loro un biscottino come premio per buona condotta. Spesso questo potere è usato in combinazione con il potere coercitivo per garantire che il controllo sia completo. Si può vedere la gente che brandisce e usa il loro potere ogni giorno. Le pattuglie del traffico lo fanno tutto il tempo, e ne traggono gioia nel loro piccolo compenso per un insoddisfacente vita. Amano il potere di mettere le persone sotto il loro comando. Le persone a cui prestare attenzione sono quelle che non hanno il buon fondamento di caratteri per il potere che hanno. La necessità di esercitare un potere sugli altri deriva da una carenza interna. Queste persone hanno aree nella loro vita in cui non possono controllare le cose, così trovano un altro posto per ottenere la soddisfazione di cui sono stati privati. Puoi vedere questo continuamente in uomini che non hanno potere nel proprio matrimonio e così lo esercitano sulle persone con cui lavorano ecc.. Di tutte le forme di potere che lavoreranno per te, esperto e referente ti aiuteranno di più nel trattare con le donne. Quando si è concesso il potere legittimo - come ad esempio una posizione manageriale sul posto di lavoro, si dovrebbe sempre cercare una copia di backup con il potere esperto e referente, in quanto le persone più spesso risentono della persona a cui viene dato un posto di autorità se ritengono che non è meritato dal suo carisma o abilità. Ottenere il potere esperto o referente richiede più tempo e sarà più difficile, ma alla fine migliore, e gli altri ti seguiranno con molta più devozione. Ci sono anche tre risposte al potere: 1) Resistenza: Resistiamo a tutte quelle cose dove siamo costretti. (nessuno trova desiderabile fare qualcosa per cui è forzato) La resistenza è una reazione comune al potere di coercizione, e, talvolta, per legittimare potenza. 2) Conformità: Rispettiamo il potere solo quando “siamo d’accordo” con qualcosa. In genere questa è la risposta che abbiamo con il potere di ricompensa e legittimo Questa è meglio della resistenza, ma non è ancora abbastanza rispetto alla reazione successiva.

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3) Impegno: L'impegno è la risposta ideale che si desidera dall’utilizzo del proprio potere personale. L’Impegno è il desiderio individuale di una persona di fare un sacrificio per te, oltre al fatto di fornirgli tutto. Si potrebbe pensare che il potere di ricompensa comporterebbe l’impegno, ma che di solito non è sufficiente per tenere una persona dedicata ad una causa o attività. Basta ascoltare tutte le storie di persone che hanno rinunciato ad un reddito enorme da un certo lavoro solo per fare qualcosa di cui ne valesse la pena. (L'autore è uno di loro) Le persone non si impegneranno quando non hanno motivo materiale, e questo è uno dei principi fondamentali del potere che molti dirigenti nuovi e leader dimenticano (se mai lo sapessero.) I poteri “esperto” e “referente” portano “impegno” Ci sono un sacco di donne che amano esercitare il loro potere sugli uomini, in genere attraverso l'uso del potere referente, coercitivo, e la ricompensa. Non hanno legittima autorità o potere sugli uomini (ad eccezione di quando è il tuo capo), e non hanno nemmeno il potere esperto a meno che non ti superino in astuzia. Il più delle volte, una donna gioca con ricompensa / punizione per ottenere ciò che vuole. Di tutti questi, il più usato è il premio Quando un uomo fa qualcosa che una donna vuole, e lei sente che ha il potere di renderlo felice, lei lo ricompenserà con affetto e sesso. Ora, non pensare male, non dico che le donne fanno questo tutto il tempo. In realtà, la maggior parte del tempo accade senza che lei nemmeno se ne renda conto. Lei si comporta semplicemente agendo come se avesse i “dolcetti”, quindi il potere di farti felice o privartene Ricorda che avere il potere di provocare dolore (privando del piacere) è qualcosa di molto forte, ce l’hanno i manager ecc.. ma di conseguenza hanno pure quello di dare incentivi o bonus

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Teoria della dipendenza dal potere e di contrattazione Rivediamo come la dipendenza lavora sul mercato in modo da poter capire meglio come funziona nel mercato della seduzione. Nel nostro rapporto contrattuale ad esempio, la persona A (Amy) cercherà di convincere la parte B (Martin), che è più potente. In altre parole, A tenterà di convincere B che le risorse sono controllate da un importante B. Martin ha un disperato bisogno di una nuova auto (alla sua auto attuale è appena esploso il motore e il suo meccanico gli dice che non può essere riparato), entra nello showroom di Motors seduzione. Mentre entra, viene salutato da Amy, venditore premier della Motors seduzione. Amy spera di avere la meglio - il potere - nel rapporto. Amy chiede a Martin, "Vedo che stai cercando un auto, la tua deve essere rotta, hai bisogno di una per andare al lavoro?" Martin ora sente il dolore della perdita, così come il gap questo ha creato nella sua vita. Amy ha ora il potere di risolvere il problema. ALPHA STRATEGY: Prova a determinare quanto sia importante la risorsa per l’altra persona e come questo riflette quanto potere hai su di lui / lei. L’Alimentazione è anche una funzione della scarsità della risorsa in questione. Martin (uno studente di seduzione molto intelligente che ha pagato l'attenzione nel corso di questo capitolo sulla potenza) riconosce la strategia di Amy. Se ammettesse che raggiungere il suo lavoro a Los Angeles dalla sua casa di Orange County è difficile senza una macchina, poi Amy saprebbe esattamente quanto è importante l’acquisto per lui. Ed in più avrebbe potere sul rapporto con lui. Martin dice: "La mia macchina è in gran forma. Sto solo girando per trovare una macchina per l’anniversario dei miei genitori. " Amy nota che Martin è attratto da una bella Hummer SUV. Lei dice a Martin, "Quei nuovi Hummer sono molto popolari. Se sei interessato ad acquistarne uno, è meglio farlo subito. Quello che stai guardando è l'ultimo che abbiamo in questa concessionaria. Ho sentito dire in giro che il produttore ha smesso di fare questo modello, e nessun altro è stato in grado di averne uno, sei interessato a mettere un acconto per questo veicolo? " ALPHA STRATEGY: Cercare di convincere l'altra persona che la risorsa che si desidera è scarsa. Più è scarsa la risorsa, più potere hai. La scarsità è una questione di percezione. Se la risorsa desiderata dall'altra parte non ha un sostituto, allora si ha il potere su quella parte. Anche in questo caso, Martin capisce la strategia di Amy, lei vuole portarlo a credere che l’Hummer che sta guardando è scarsa. Al fine di ripristinare l'equilibrio di potenza, Martin risponde: "A dire il vero, mi è capitato di vedere diverse auto di questo modello in una concessionaria a Orange County. " Amy risponde dicendo: "Ci sono alcuni concessionari della zona di Los Angeles di vendita di questo marchio. Tuttavia, la nostra concessionaria è l'unica che ti darà una garanzia al 100% per i primi tre anni. Posso dire, con un notevole orgoglio, che il nostro servizio è il migliore di tutti. Senza questo tipo di servizio, potresti ritrovarti in un vicolo cieco quando si rompe! " 217

ALPHA STRATEGY: Cercare di convincere l'altra persona che non c’è alcun sostituto per la risorsa che essi desiderano. Se quello che Amy aveva detto riguardo alla garanzia fosse vero, avrebbe spostato il bilanciamento relativo potere - la risorsa diventa un insostituibile merce. Martin, non è sicuro del fatto suo, ma ha la spiacevole sensazione che l’equilibrio del potere sembra essersi spostato, si trova a lei. "Oh, andiamo, so benissimo che la garanzia di tre anni l’ha fanno tutte le concessionarie che vendono questo marchio di auto! " Il combattimento verbale tra Amy e Martin continua nel tentativo di stabilire il potere nel loro rapporto. Il rapporto si conclude quando Amy farà la vendita o quando Martin deciderà di non occuparsi di Motors seduzione. Se Martin acquista la natura della transazione, sarà anche una funzione dell'equilibrio della potenza relativa percepita da Martin e Amy. Più si stabilisce il potere in modo equo, migliore sarà l'affare che Martin può ottenere per l'Hummer. È molto importante notare che questa è una questione di percezione, non la realtà. Per esempio, Amy non può mai sapere quanto sia davvero importante l’acquisto di una vettura per Martin, non può sapere che ha fatto saltare in aria la sua nel fine settimana e ora ha bisogno di una nuova la più presto. D'altra parte, Amy può capire che Martin non è sicuro sul problema della garanzia - lei poi lo convince sulla scarsità della sua risorsa e il servizio eccellente che hanno. Mentre io dico che la percezione, non è la realtà, avrei dovuto dire anche che la percezione è realtà. La tua percezione, non importa quanto chiara o distorta, sembra sempre più reale. In sostanza, la battaglia di potere diventa una battaglia sulla percezione, quando si tratta di interazioni umane. Soprattutto quando si tratta di incontrare donne. E sono sicuro che si può vedere come l'esempio precedente può essere facilmente trasformato in una situazione sessuale in cui la "macchina" che Martin sta guardando è davvero Amy - o un appuntamento con lei. Così come si esercita il potere con le donne? Prima di tutto, è necessario ridurre (se non eliminare) la tua capacità di essere controllato da una donna che può concederti il rifiuto o l’approvazione. Una volta che si rende conto che non ha il controllo su di te, il tuo valore schizza a razzo. Sei sicuramente un "esperto" essendo fiducioso. Qualcuno che sa di essere il più prezioso di tutti. Successivamente, è necessario aumentare il tuo potere referente con le donne, aumentando il tuo valore sociale. Questo viene fatto prima di imparare l'arte della persuasione e carisma. La tua qualità del carattere che influenza le persone attraverso il tuo fascino sarà il tuo più grande alleato. Hai visto questo, senza dubbio, in locali notturni in cui le donne che ti vedono con altre donne diventeranno “possessive”. Si diventa preziosi in virtù dei tuoi amici e affiliazioni.

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Non fraintendete il Potere del Denaro Un sacco di ragazzi fraintendono ciò che significano veramente i soldi per le donne, e di conseguenza hanno trascurato il loro valore proprio perché non ne hanno molti. Fidati di me su questo - Sono stato senza soldi, e ho guadagnato bene nelle sei cifre, e nessuna delle due situazioni ha fatto più dell’altra. Le donne non hanno mai saputo la differenza. Il denaro è solo un’altra percezione del potere. E’ la tua capacità di fornire. Diciamo che questo possa anche essere vero - Se hai un sacco di soldi, puoi far sesso anche solo per questo, perché ci saranno sempre le donne svergognate che vogliono nutrirsi di ogni ragazzo che provvederà per loro. Ma non è questo che ti ci farà andare a letto nel lungo periodo. Sono stato con una donna che aveva divorziato da un venditore immobiliare (con un dottorato) che guidava macchine costose, ed aveva proprietà valutate milioni a San Francisco. Lei lo ha mollato, e ha dormito con me. Perché? Perché, nelle sue precise parole, "Era un bravo ragazzo, ma lui non ha fatto assolutamente nulla per me. Avrei voluto che fosse stato un po’ stronzo anche solo una volta. Sai, sarebbe quasi stato meglio se mi avesse almeno colpito una volta. Il mio desiderio era un uomo. " Cosa il denaro rappresenta per le donne è un potere di fornire le cose per loro - il cibo, i regali, sicurezza. Ma queste cose non sono sessualmente attraenti per loro. Le donne non sono attivate dalla ricchezza di un ragazzo, non sviluppano sentimenti per un uomo a causa del denaro. La ricchezza è solo un'esca. È possibile simulare il potere del denaro per sviluppare il tuo AMP in diversi modi, in modo che ci si senta come se si hanno i soldi, senza in realtà la necessità di averli. Ecco come: 1) Capire come funziona il denaro. È necessario capire quanto possibile su come funziona il mercato azionario, così come interesse composto, investimenti, assicurazioni, obbligazioni, immobili, tassa di pegno certificati, intermediazione, mercati monetari, e tutte le complessità del gioco dei soldi. Onestamente, non è difficile. Consiglio vivamente di iniziare con alcuni di quei libri là fuori per costruire i tuoi principi fondamentali. Imparerai cose che non ti saresti mai aspettato, come il fatto che il 95% di tutte le persone arrivano in pensione senza risparmi. Così poche donne capiscono di denaro e finanze che guarderanno a te con rispetto se ti limiti a mostrare un po’ di comprensione. (Basta non diventare un folle e inondarla con la tua conoscenza.) e, solo conoscendo il denaro, la maggior parte delle donne darà per scontato che significa che qualcosa hai. 2) Capire come dimostrare Potenza dell’Uomo Alfa senza dover mostrare denaro, vantarsi di soldi, o spendere il poco denaro che hai. Ulteriori informazioni su come evitare il gioco delle coppie, non avendo adottato le donne su "date". Ho notato fin dall'inizio che i ragazzi Beta non hanno alcun pensiero originale. "Vuoi andare a cena e a vedere un film qualche volta? "Questo è il modo più noioso per avviare una storia d'amore potenziale. Cerca di uscirtene con qualcosa di meglio. Ogni donna al mondo è stata a questo tipo di "appuntamento", ed è stata delusa. Se cominci così, è già meglio sapere quanto sono profonde le sabbie mobili sotto di te. I tuoi migliori incontri con le donne - soprattutto le donne belle - sono quelli in cui non hai bisogno spendere soldi

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3) Impara a dare alle donne ciò che il denaro non dà loro - eccitazione. La donna vive per i migliori sentimenti che possa ottenere nella vita. Un regalo ha valore solo quando c’è qualcosa di costruito prima, o c’è un emotivo / sentimentale valore legato ad esso. Quando i ragazzi danno roba alle donne in un tentativo di "comprare" il suo affetto, non si rendono conto di quanto inefficace è il senza contesto (cioè, attrazione precedentemente stabilita.) D'altro canto, se spendi qualcosa per una donna in un momento emozionante e interessante, avrà nella memoria un impronta delle emozioni, l'esperienza, e tutto arrotolato insieme nella sua mente. Ora che ha potere duraturo. Il denaro è attraente per le donne, ma non è eccitante. E 'solo un'esca. Nessuno vuole sentire il dolore lancinante di un amo spinato toccandosi la guancia rendendosi conto di aver appena abboccato con la donna sbagliata. Il tuo lavoro, se vuoi avere donne e pensi siano attratte solo dai soldi, è quello di dimostrare caratteristiche da Uomo Alfa, Se è solo una questione di soldi, è meglio scappare il più velocemente che puoi fratello. ALPHA ESERCIZIO: Prenditi alcuni libri sul denaro e gli investimenti. Scopri come funziona il mercato azionario, e i mezzi di terminologia. Non imparare solo i termini noiosi. Impara la potenza veramente drammatica di descrivere i movimenti del denaro in economia in modo che una donna possa interessarsi. Guarda il film "Wall Street" per capire la filosofia della borsa.

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Trova il tuo Potere Un uomo che è tenuto in uno stato inferiore, per un lungo periodo di tempo, o di fronte alla frustrazione brutale di essere in balia del potere di altre persone per troppo tempo, avrà inevitabilmente difficoltà nell’attrarre le donne. Il suo atteggiamento riflette gli anni di abusi sul suo ego maschile che ne risente, e una donna sente lui come repellente. Un uomo deve trovare un posto di potere nella sua vita o morirà dentro. Si tratta di un elemento essenziale di sano funzionamento maschile che non può essere ignorato. È necessario trovare un posto nella tua vita in cui puoi esercitare il tuo potere personale. Molti ragazzi non potranno mai finire a gestire un gruppo di persone, sia per la mancanza di competenze, o una mancanza di interesse per il processo di gestione. Tuttavia, ci sono un sacco di cose che possono essere imparate dai libri di etica e principi base di gestione, perché ti mostrerà più chiaramente quello che serve per essere un leader attraverso l'uso dei mezzi giusti. Il Famoso libro di Stephen Covey I Le Sette abitudini della gente altamente efficace, illustra questo con i principi che parlano al cuore di un'efficace auto-gestione. Ti esorto a studiare i grandi leader della storia e scoprire che cosa li ha resi così efficaci. I grandi uomini come Martin Luther King, Abraham Lincoln, Che Guevera, Ghandi, e altri, hanno avuto molte abitudini e comportamenti efficaci che li hanno portati a posizioni di potere e di influenza positiva. Anche i tiranni come Stalin e Hitler usarono molti dei loro tratti carismatici per salire al potere ed avere influenza.

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Tratti della grande Leadership Alcune delle caratteristiche di grandi leadership che si dovrebbero cercare di sviluppare sono: 1) Visione: Per vedere ciò che non è stato fatto e immaginare il modo in cui possa essere. Questo è uno dei più "mistici" tratti che è difficile da sviluppare senza una guida. La tua visione sarà in funzione della tua intelligenza e la tua conoscenza del campo. Vision è la capacità di vedere ciò che non c'è ancora, ma potrebbe esserci. E 'il sogno che non è stato realizzato, in attesa di prenderlo in mano e renderlo reale. 2) Passione: La passione è niente di più che l’entusiasmo per la vita. Quando stai perseguendo qualcosa di importante per te, hai la passione. E la passione è tutto, talvolta c'è quando non c'è altro carburante per funzionare. Potresti avere una visione nella tua mente, ma è necessario che ci sia la passione. La Passione non è automatica. Può apparire e sparire di tanto in tanto quando sei stanco. Ma se ci si ferma per qualche istante ti accorgerai che tornerà di nuovo. Le donne sono una passione per molti uomini, ed è cablato nel nostro DNA. L'essere umano non sarebbe andato avanti se non ci fosse una forza trainante che ci faccia volere e tener duro. Ma è necessario trovare altre passioni oltre le donne, perché le donne sono inevitabilmente attratte da uomini che non hanno il sesso e le donne come principale loro ragione di vita. C'è un detto, che le donne ispirano gli uomini a creare meravigliose opere d'arte e di architettura ... e poi li distraggono sempre dal portarle a termine. 3) Disciplina: Questo è uno dei comportamenti principali che decideranno quanto è possibile sviluppare le tue capacità di leadership. Senza la disciplina di perseguire i tuoi obiettivi e sviluppare le tue capacità, si passerà senza fine da una cosa alla successiva. Devi essere disposto a fare scelte che a volte ti metteranno a disagio da perseguire. Il Carattere è descritto come la volontà di fare quello che hai detto che avresti fatto, molto tempo dopo che lo spirito del momento ha è passato. 4) Persistenza e messa a fuoco: E anche con tutti gli altri, devi essere disposto a vederlo fino alla fine. Questa è la persistenza. La tua attenzione è la singola applicazione mentale della tua disciplina e la costanza a cui devi essere disposto per raggiungere l’obiettivo, non permettere a te stesso di essere distratto dalla moltitudine di cose che avvengono fino a bloccare i tuoi progressi. 5) Empatia: Gli uomini più influenti sanno quanto sia importante riconoscere e comprendere le emozioni degli altri. Questa abilità è molto rara negli uomini, come abbiamo detto non siamo in sintonia con le emozioni e i sentimenti degli altri tanto quanto le donne. Non confondere questa capacità con il fatto che si deve sentire esattamente le sensazioni che gli altri hanno. Ma è necessario sviluppare la capacità di comprendere la loro prospettiva emotiva. (Anche in questo caso, la tua intelligenza emotiva detterà questo.) Purtroppo, così pochi uomini sono effettivamente in grado di guardare oltre le loro proprie lenti emotive per vedere le cose attraverso gli occhi degli altri. Vedere l’esperienza degli altri. E quando si tratta di donne, questa può essere una delle abilità più utili da sviluppare, non solo per la seduzione, ma per un rapporto - se e quando si decide di crearne uno. 6) Equilibrio: Tutte le cose possono essere fatte per eccesso, quindi è necessario stare attenti a non andare troppo in là con qualcosa nella tua vita, a spese dannose di altro. Tutte le donne del mondo non significano nulla se si trascura la salute, o mettere a repentaglio la tua vita per l'HIV non facendo il sesso sicuro. 222

E 'stato detto che alcune persone non sanno nemmeno prendere la moderazione con moderazione. Quindi è necessario capire anche che ci sono momenti in cui è necessario oscillare selvaggiamente fuori equilibrio per il tempo di tornare in equilibrio più tardi. Questo è quello che succede quando si va a scuola per diversi anni. Ci si dedicano altri quattro anni della tua vita per il conseguimento della scuola che hai scelto per uscire nel mondo, ma fai questo sacrificio in modo che in seguito si avrà una formazione a da utilizzare per costruire la tua carriera. Dolore a breve termine per guadagno a lungo termine. Ma ricordati sempre di ritrovare l'equilibrio. 7) Crescita - Apprendimento: Devi essere in grado di affilare la lama della sega. Sempre imparare! Ogni notte non si dovrebbe essere felici di andare a letto a meno che non si è imparato qualcosa di nuovo. Idealmente, si dovrebbe avere una serie di obiettivi tracciati per seguire un modello di apprendimento continuo. Per esempio, la mia lista di apprendimento è quella di imparare il russo e cinese livello elementare. Sto anche studiando le influenze e le differenze delle famiglie di arti marziali. Io ho un obiettivo per l'apprendimento e lo sviluppo. Ricordiamoci: una pianta che non cresce sta morendo. Una parte della crescita e dell’apprendimento è quella di diventare il più competente che puoi con le abilità che ti interessano, che questa sia seduzione o skateboard. Ad un certo livello, si prende confidenza che diventa eccellenza. 8) Integrità / Onestà - Carattere: E 'difficile affrontare queste qualità perché di solito sono già determinate da una certa età, ed è raro che una persona cambierà dall'essere una persona di carattere povero ad uno con l'integrità e la bontà. Ma, può capitare. Ho preso la decisione di fare questo quando avevo circa 20 anni. Ero seduto nella mia stanza in affitto in Virginia con un mucchio di autoradio rubate, cercando di capire quale acquistare dal mio amico. Ho avuto quello che alcuni chiamano un "momento di chiarezza", in cui mi sono reso conto che se avessi continuato ad andare in questa direzione, avrei messo a repentaglio la mia persona e il mio futuro. Ho ridato le stereo indietro e sono uscito il giorno dopo a comprarmene uno nuovo. Questo è stato un punto di svolta nella mia vita, e da allora sono stato vero e onesto con tutti nella mia vita, me compreso. Certo, potrebbe sembrare banale, ma la vita è banale, non è vero? Tutto ciò che serve è una decisione da parte tua di non compromettere la tua integrità, e lavorare sulle virtù che senti sia tenuta ad avere la persona che vuoi essere. Non c'è bisogno di essere un santo, ma si dovrebbero avere qualità del carattere che meritano attenzione e apprezzamento dai tuoi simili, uomini e donne. 9) atteggiamento positivo e ottimista: l'ho detto prima - se non si dispone di un atteggiamento allegro nei confronti della vita, un certo livello di ottimismo, non sarà possibile ottenere molto nella vita, o con le donne per quella materia. Niente è più dannoso per il tuo successo in tutte le attività come un atteggiamento negativo. Ruba l'energia da tutti gli altri tratti. Si de-motivano gli altri. Si sostituisce la speranza con la futilità. Anche se non sei la persona più allegra e positiva nel mondo, è possibile lavorare per rendere questo cambiamento parte della tua vita. In primo luogo, smettere di guardare le notizie e scambiarle per la realtà. Le Notizie e mezzi di comunicazione non ti faranno essere brillante, guarda le storie positive di vita. Da un occhiata a questi "titoli": • bambini israeliani uccisi a Gaza 223

• per i più piccoli corpi ritrovati in Texas inondazioni • sauditi: Uccisi 6 lavoratori del petrolio • genitore malato di cancro ottiene 10 anni per negligenza • Uomo morto in autunno sulle montagne russe • insegnante di sicurezza pistola si spara in classe Non sto scherzando, tutte e sei queste storie erano nella parte superiore tra le novità di un popolare sito internet. E’ con questo che vuoi riempirti la testa giorno dopo giorno? Ricorda: Qualunque sia la ragione che stai cercando, la troverai. In secondo luogo, fermati a guardare in giro le persone negative. Niente è più paralizzante della negatività, e non otterrai mai ciò che vuoi dalla vita ascoltando le persone che ti dicono che non puoi. In terzo luogo, riempi la tua vita con l'ispirazione. Leggi persone che ti riempiono di speranza. Io consiglio di leggere il libro di Viktor Frankl, L'uomo alla ricerca di senso. Questo breve libro racconta di come donne e uomini ebrei hanno trovato speranza e felicità in attesa della loro morte per mano dei nazisti durante la seconda guerra mondiale. Il soggetto può sembrare deprimente, ma il messaggio non lo è. Queste persone sono hanno attraversato gli orrori più impensabili e hanno mantenuto la loro dignità e felicità. C'è una lezione lì. 10) Sicuro, sicuro e ancora sicuro: la fiducia in se stessi è fondamentale per ogni uomo in ogni parte della sua vita. In molti modi, gli uomini hanno bisogno di avere un surplus di fiducia, non solo per se stessi, ma per le donne nella loro vita pure. Le donne non sono naturalmente fiduciose come gli uomini nella maggior parte delle situazioni, e questo è uno dei modi in cui guardano per convalidare la nostra sicurezza. La fiducia è una delle qualità più importanti per un uomo da sviluppare a lungo termine per il successo nella sua carriera, la sua vita sentimentale, e tutto quello che spera di raggiungere nella vita. I tuoi successi nella vita saranno alti tanto quanto è alta la tua fiducia in te stesso. 11) Buone capacità di comunicazione - ascolto e parlare: Le abilità comunicative non vengono insegnate nelle abilità, al di là delle nozioni di base più primitive. Fare un discorso, strutturare le comunicazioni verbali, o anche come usare tecniche come il mirroring e la lettura del linguaggio del corpo, tutto questo si deve imparare da soli, per esperienza o per studio. Ti esorto a sviluppare le tue abilità in questo settore il più possibile, perché sarà lo strumento principale per influenzare gli altri. Senza una buona capacità di comunicazione non si può mai comunicare il tuo valore efficacemente. Questo è come avere un tesoro (se stessi) in vendita, ma non avere capacità di dimostrare (comunicare) questo ad altri. Nessuno saprà quello che si sta perdendo se non è possibile mostrarlo loro. 12) Coraggio / cautela intelligenza: Sapere quando essere coraggiosi è una capacità di leadership che va sviluppata. Alcuni hanno chiamato questa abilità "temperanza", o "tolleranza al rischio." Cosa che davvero si riduce al fatto che devi sapere quando essere coraggioso e rischiare e quando fare un passo indietro e aspettare un'altra occasione. Questo talento non è facilmente sviluppato, ma ne vale la pena. Quando si tratta di donne, avere il coraggio di agire è la maggior parte del gioco. 224

13) flessibile e adattabile: L’abbiamo accennato prima nella capacità di Coping. Questa abilità è meglio in combinazione con persistenza nella giusta misura. A volte si può battere la testa contro il muro a lungo prima di rinunciare. La chiave è sapere quando e come cambiare il nostro approccio. Questa abilità è fondamentale quando si tratta di incontrare donne. Dovrai imparare a flettere il tuo approccio per soddisfare la sua personalità e le circostanze. Non dovresti prendere in giro troppo fortemente una donna insicura, o complimentarti troppo con una donna bella. Conoscere le regole e scegliere la strategia più giusta da utilizzare. Questo richiede una percezione intelligente, per vedere cosa sta succedendo e apportare le modifiche necessarie per superare gli ostacoli. E 'proprio come l'esecuzione di un percorso ad ostacoli nella preparazione atletica - avrai bisogno di competenze diverse per i diversi tipi di sfide, e troverai sempre nuove situazioni a cui adattarti. Questo è ciò che rende la seduzione una sfida formidabile. 14) Senso dell'umorismo: Devi essere in grado di ridere di te stesso. La maggior parte dei ragazzi prendono se stessi e il mondo troppo sul serio. Alla fine, tutto finirà, in modo da bilanciare il tuo sforzo serio con la capacità di ridere al ridicolo del tutto. Non prendere troppo in giro te stesso e gli altri, ma tieni i tuoi limiti in una prospettiva sana. Puoi trovare l'umorismo nelle situazioni di tutti i giorni, e puoi imparare a comunicarlo ad altri. Questo è un ottimo modo di mostrare il tuo senso dell’umorismo per le donne. Il miglior modo di alleviare lo stress del mondo è ridere, per questo è così ricercato dalle donne. 15) Risoluzione dei problemi: Sei il tipo di persona che ama le sfide? Ti piace godere della capacità di pensare al modo di trovare una soluzione ad una situazione? Trovi che superare gli ostacoli sia un'esperienza gratificante? Se hai risposto "no" ad una di queste domande, ripensa al tuo stato d'animo. Devi essere un risolutore di problemi attivo per essere un leader, e soprattutto se vuoi attirare un maggior numero di donne. Le situazioni di seduzione in cui ti troverai richiederanno un sacco di Problem solving creativo. 16) Generosità: Dare agli altri è parte del nostro "debito" di esistere su questo pianeta. Ci sono un sacco di persone che pensano che si può fare a meno di condividere la propria ricchezza (che si tratti di materiale o spirituale). Cercano di vivere con una mentalità "io il mio l’ho ottenuto – tu ottieni il tuo ". Alla fine, non si rendono conto che si può ottenere tutto aiutando altre persone ad ottenere ciò che vogliono. Una distinzione fondamentale è che la generosità non può mai essere sincera se il donare è con l'aspettativa di ricevere. Non funziona in questo modo. Questa è manipolazione e non è vero "dare." Dare senza aspettarsi niente in cambio. Quando si tratta di donne, si deve essere in posizione di avere energia da dare. (Io non sto assolutamente suggerendo di dare cose materiali alle donne che non si trovano in una relazione a lungo termine. Qui il mio donare è emotivo che ti permette di essere più efficace possibile durante le tue seduzioni. Ne Parleremo più tardi in "batterie sono cariche.") 17) Carisma: Questa qualità ha diversi significati, così tanti che pochi si trovano d'accordo su una definizione comune. La mia personale definizione di carisma è: qualità del carattere che rendono una persona attraente per le altre persone. Non è un qualità superficiale, o nulla a che fare con gli sguardi, davvero. E’ la tua capacità di attirare la gente puramente attraverso i poteri referenti ed esperti della tua personalità, con il tuo atteggiamento generale nei confronti della vita. Devi avere un po’ d’ispirazione, mescolata con fiducia, mescolata con felice e divertente. Si potrebbe dire che il carisma è la parte di te che la gente vuole avere intorno. 225

Il Carisma è raramente attuato direttamente, ma può essere raggiunto attraverso la coltivazione delle altre qualità di leadership, insieme con il lavoro costante sui tratti virtuosi del carattere. 18) Iniziativa: Sono sicuro che ne hai avuto abbastanza dei miei "saggi" detti, ma questo particolare tratto della leadership equivale a "il mattino ha l'oro in bocca." C'è anche il detto: "Chi dorme non piglia pesci." La persona che fa la prima azione- quando è prudente - di solito è quello che ne beneficia. Sono sicuro che hai visto questo sul luogo di lavoro e nei club, quando un branco di belle donne entrano e i ragazzi iniziano ad accerchiarle a sciame. Si sentono intimiditi ad avvicinarsi a loro e fare la mossa quando tutti gli altri "cockblockers" stanno facendo i loro deboli tentativi di rimorchio sarà il momento giusto, bisogna essere disposti a saltare dentro. La fortuna non è altro che la preparazione che incontra l'opportunità. 19) Responsabilità: un socio in affari e io stavamo discutendo le carenze di un istruttore che conosciamo. Egli non è grado di mantenere la sua attività perché sposta sempre la colpa dei suoi fallimenti trovando delle scuse. Fino a quando non impara ad assumersi la responsabilità per la mancanza di iniziativa e di azione, continuerà ad essere un fallimento. Nessuno può migliorare se non riesce ad assumersi la responsabilità per le sue sfide. Tuttavia, un altro elemento chiave di questa comprensione è che l'assunzione di responsabilità per le cose che non sono colpa tua o che non puoi controllare ti portano in uno stato simile all’impotenza e disillusione. Impara la differenza tra quello che può e non può avere un impatto nella tua vita, e scegli di agire di conseguenza. Ora, se ti è capitato di leggere questa lista e decidere, "Accidenti, c’è un sacco di lavoro. Non voglio più essere un leader. Preferisco essere un seguace. " Mi permetto di ricordarti che ognuno è un leader in qualche parte della sua vita. Sia che si tratti della chiesa o nella tua famiglia o nel tuo lavoro, hai la capacità di distinguerti ed eccellere. Che altro vorresti fare col tempo hai qui? Completare il livello successivo del gioco dell’x-box? Memorizzare il Discorso del Dr. Evil dal primo film di Austin Powers? (Ok, devo ammettere che una volta l’ho fatto…) E solo nel caso in cui non ne fossi a conoscenza, ognuna delle qualità qui sopra ti faranno avere più successo nel arrivare a fare sesso con le donne. Forse dovresti tornare indietro e rileggerle di nuovo e riflettere un po’.

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Autocontrollo emotivo Forse una delle singole parti più importanti del comportamento dell’Uomo Alfa è sviluppare l'auto-controllo che ti terrà in vita abbastanza a lungo per vincere qualsiasi incontro in cui entrerai. Quello che voglio dire è che se si dispone di sufficiente autocontrollo, darai a te stesso lo spazio tra stimolo e risposta di pensare alla tua prossima azione. Questo spazio in cui si pensa è ciò che modella il tuo destino.. Ricorda, l'Uomo Alfa non è sempre il più forte. In realtà, si può essere un Alfa senza alcuna reale capacità fisica. Ma c'è bisogno di essere il più scaltro e intelligente della tribù. Uno dei modi in cui il tuo autocontrollo emotivo si cimenterà è quando sarai testato. Vedi se questa situazione ti suona familiare: Incontri Jennifer ad un appuntamento al buio il Venerdì. Tu mostri il tuo dominio, batti il petto in una bella mostra di superiorità, e lei è accesa per te. Avete passato una grande notte, rimanendo fuori a bere e ballare fino alle 2:00 AM. Finiscono i festeggiamenti con una grande sessione di baci in macchina che lascia un sorriso sul tuo volto. Tutto procede alla grande e vai a casa. Sabato nel pallone. Uh-oh. Non hai niente da fare. Potresti noleggiare un film e rilassarti, fare un po’ di shopping e faccende. Affittare un film per la notte. Relax. Ma tutto il giorno scivola pensando alla serata precedente… Accidenti, Jennifer era veramente bella. Quei baci erano gustosi. L’after è ancora con te. E lei ti ha detto di chiamarla. Hmm ... Posso invitarla Lunedi. Questo dovrebbe essere abbastanza tempo. Quindi passi sciolto il Sabato, e poi Domenica arriva. Uh-oh. mmm.. hai intenzione di chiamare qualche ragazza che conosci, ma nessuna sembrava buona come Jennifer. Yum. Puoi ancora ricordare le sue labbra ... “Devo smetterla”. Tu sai che non devi farti coinvolgere troppo da lei per il momento. Lo sai molto bene. Quindi trovi un modo per passare tranquillo pure la domenica. Si va a fare una passeggiata. Si lavora fuori. Si chiamano un po’ di amici. Mezzogiorno rotola intorno. Hmmm. Perché non fare una chiamata Jennifer? Dopo tutto, sono passati un paio di giorni. (Tecnicamente, un anno e mezzo, ma è qui che la mente maschile inizia a esagerare il tempo.) Si inizia a cercare il suo numero, e si arriva a prendere in mano il telefono. Aspetta! Qualcosa ti cattura prima di prendere il telefono. Non ancora. Forse ... più tardi. Arriva ora di cena, e ti stai chiedendo: "Cosa c'è di male?" Dopo tutto, è passato un po’, e lei ha detto, "Chiamami” giusto? Così si prende in mano il telefono e si compone il numero di Jennifer. Aspetta un secondo, senti una forte fitta all’altezza del petto… "Ciao, sono Jennifer. Lasciami un messaggio e ti richiamo "BEEP.. "Ehi, uh, Jennifer. Sono io. Come stai? Mi avevi detto di chiamarti, Uh ... Gia '. Quindi ... richiamami quando torni ok? a Più tardi! " 227

Si riaggancia, la sensazione di dopo è che potresti essere sembrato troppo “entusiasta”. E forse quel “mi hai detto” E 'stato presuntuoso, non è vero? E Non dovresti essere stato occupato a fare qualcosa? Potevi dirlo… Sigh. Ora cosa succede? Si inizia a preparare la cena, ma ora si inizia anche a guardare l'orologio. E se lei era ad un appuntamento con qualcun altro? Quando avrebbe richiamato? Smettila! Tenti di mettere a tacere i tuoi pensieri, ma stanno iniziando a scappare da te. E’ tipo rincorrere i gatti. Non importa quello che fai, inizi a pensare a lei, ai suoi baci, alle sue labbra… Argh! Grrrr ...! Ed è così che si perde il controllo di se stessi nel processo. Un piccolo passo basterà per trasformarti da ragazzo fiducioso a geloso e insicuro. Questo è proprio come il problema ossessione di cui abbiamo parlato prima. L'autocontrollo è la forza che ti tiene nella giusta direzione. E 'anche autodisciplina, per fare le cose che non si vogliono fare, ma sai che devi fare. Un uomo mette fuori un alone di isolamento quando cerca di proteggere se stesso e i suoi sentimenti troppo. Questa è una delle ragioni per cui i bravi ragazzi vengono calpestati. Devi essere disposto ad esporti e rischiare qualche tipo di apertura per una donna per permetterle di aprirsi e fidarsi di te. Se ti imbatti in una posizione difensiva in attesa che lei investirà, finirai deluso. Per questo motivo è necessario sviluppare la tua sorgente interiore di forza in modo che gli altri si aprano ad essa. Sarai in grado di tirarti indietro quando è necessario, e agire quando è necessario.

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Caregiving Emotional Un fatto importante da ricordare è che gli esseri umani sono naturalmente insoddisfatti. Con tutto. Se compri una bella macchina nuova, ti innamorerai di lei in un primo momento, ma dopo un po’ comincerai ad essere critico e a trovare tutti i difetti. Se ti sposti in un nuovo grande appartamento, un mese dopo inizierai a trovare tutte le cose da cambiare. Abbiamo un impulso naturale per migliorare la nostra situazione. Uomini e donne. Che mi porta direttamente al punto successivo: Una donna non è mai completamente soddisfatta con il suo uomo. E avendo sempre presente una dose di insoddisfazione, riesce a mantenerti soddisfatto di lei perché stai sempre lavorando per rimanere nelle sue grazie. In altre parole, non si può soddisfare del tutto se stessi, ma se la donna inizia ad indicarti gli errori, ti troverai a reputarla sempre più meravigliosa e preziosa. Apparirà più desiderabile E 'un gioco psicologico che ti tiene in uno stato di sfida a causa dei suoi requisiti, e non si ha la possibilità di mettere in discussione se lei è un buona cattura come si pensa che sia. Sì, signore, per dirla bene, è semplicemente una cazzata. Non tutte le donne fanno questo, sia ben chiaro. Ci sono alcune donne che hanno emotivamente maturato abbastanza per rendersi conto che il loro uomo sogno, il loro principe azzurro è una completa illusione del lavaggio del cervello fatto loro da anni di programmazione Disney. La maggior parte delle donne, tuttavia, cercheranno naturalmente di trovare errori e difetti in te e nel rapporto, non saranno mai soddisfatte. E 'compito dell’Uomo Alfa mantenere un limite attorno a ciò in ogni momento, perché è una battaglia persa entrare in una battaglia di percezioni sulla creazione della "perfetta" relazione, o il compagno "perfetto". Non esistono. Cercare queste cose è un inferno e piuttosto ti augurerei di far parte di un tempio buddista, con la testa rasata, e diventare un monaco celibe per il resto dei tuoi giorni. Le donne hanno sempre qualcosa da cagna, Non è buona o cattiva, è solo fatta così. Le donne non sono naturalmente "felici." Il loro ciclo di emozioni è selvaggio come il tempo, e altrettanto illogico. Quello che non devi mai fare è farti prendere nel gioco di prenderti la responsabilità di piacere una donna o renderla felice. Questo non è in tuo potere come un uomo Alfa. Troppi ragazzi beta entrano nel gioco di pensare che lo stato emotivo di una donna è un riflesso loro. Se lei non è felice, o dice che non e ' felice con la relazione, un uomo lo prende molto sul serio, come se avesse fatto qualcosa di sbagliato. A meno che non la stai maltrattando in qualche modo, il suo stato d'animo non è colpa tua e tu non sei il problema. L'unico ruolo di un uomo Alfa ha in questa situazione è avere un orecchio paziente. Per nutrire una donna in modo efficace hai solo bisogno di assicurarti che lei si sente come se lei potesse sfogarsi e parlare dei suoi sentimenti, non importa quanto folli e irrazionali siano. Se ci si fa prendere dal suo tornado mentale, si verrà raccolto scosso a pezzi e gettato a chilometri di distanza. 229

Tuttavia, questo non significa che si dovrebbe sostenere l'abuso emotivo da una donna, alcune donne pensano che perché hanno stati emotivi strazianti o altri bagagli emotivi e tu sei un ascoltatore possono abusare di questo. Devi avere la spina dorsale di alzarti e gridare: "Basta!" Quando sei stato paziente, hai mostrato un buon livello di tolleranza per il suo stato d'animo, allora devi anche essere disposto ad un certo punto metterla al suo posto con fermezza. Questo soprattutto con le donne eccezionalmente attraenti. Il modo per tenere le donne felici a lungo termine è quello di mantenere un livello di fiducia e di potere che lei sa non è interessato da la sua opinione. Renditi conto che il miglior modo possibile per prendersi cura di una donna emotivamente è di utilizzare la pazienza, e di fornire una capacità di ascolto aperto sempre che non ne abusi.

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Maturità emotiva Una donna si farà un sacco di giudizi su di te in base a ciò che percepisce della tua maturità emotiva. Anche se è un po’ infantile, si aspetterà un uomo che dimostri un livello pari o superiore di maturità di lei. (È per questo che la maggior parte delle donne ad oggi preferiscono gli uomini più anziani. Assumono che la maggior parte degli uomini maturano più tardi rispetto alle donne.) La Maturità emotiva è dimostrata con: - Auto-Controllo/Auto-Disciplina - Fiducia in se stessi - Coerenza - Indipendenza Maturità significa una cosa innanzitutto per una donna - che sei in grado di gestire bene la tua vita. Lei non vuole essere una nuova mamma che si prende cura di te. Le donne non stanno cercando di riempire quel ruolo per te, a meno che non è una donna nevrotica. Ancora una volta, gli uomini Alfa capiscono che sono indipendenti perché fa parte della loro natura. Un Alfa non ha bisogno di appoggiarsi ad altre donne. In realtà, è proprio il contrario: Sono abbastanza forti da avere le donne che vogliono appoggiarsi a loro. Così, un modo per dimostrare la tua maturità e l'indipendenza, è essere sicuri che abbia indizi che gli altri guardano a te come guida, come leader. Quando dico alle donne che sono un istruttore, nelle arti marziali così come per aiutare gli uomini e le donne ad avere relazioni migliori, sono immediatamente attratte da questo. Vedono un uomo che è in grado di prendersi cura della propria vita. Un uomo che insegna mostra lo stato Alfa, perché lui ha il potere di ricambio, e che lui ha le competenze (esperto di alimentazione) in una zona da condividere con gli altri. Maturità emotiva significa anche la capacità di mettere in pausa prima di reagire, e un livello di fresco, equilibrio di calma. Gli Uomini Alfa non reagiscono. Non hanno esplosioni emotive. Sono deliberati e ben composti, anche quando sono incredibilmente incazzati. (L’Alfa si può arrabbiare, ma non perde il controllo di quella furia. I "Bravi Ragazzi" reprimono solo la loro rabbia e questo è sbagliato.) In breve, sono tutto quello di cui una donna avrebbe bisogno per le sue emozioni.

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Le batterie cariche Devi avere una carica completa per le batterie per essere in grado di dimostrare il Comportamento Alfa. Questo significa che hai avuto modo di sentirti così sicuro di te stesso che non è necessario costantemente nutrire la tua autostima, e hai poche aree di insicurezza che vengono normalmente giorno per giorno le interazioni. Non aspettarti di essere al meglio se ti senti svuotato o vuoto di energia. I Maschi hanno bisogno di trascorrere del tempo da soli per ricaricare le batterie sociali e psicologiche. Le Donne tendono a fare questa ricarica stando con altre amiche. Qualunque sia il tuo metodo devi essere sicuro che stai tenendo le batterie completamente cariche. Ci sono alcune situazioni che ti porteranno a svuotarti ed è improbabile che tu sia molto Alfa con le donne: 1) Subito dopo una rottura 2) Quando hai avuto una lunga striscia di perdite 3) Hai un sacco di dramma e di scarico provenienti dalla cerchia sociale o famiglia 4) sei affetto da attacchi di depressione o ansia 5) Hai subito una battuta d'arresto di grandi dimensioni o di perdita, come ad esempio un lavoro, un buon amico, i tuoi affari, il tuo cane, o se ti sei schiantato con l’auto. Basta ricordarti che non stai avendo lo stesso atteggiamento come se tutto andasse per il verso giusto. Devi ricaricare prima di poter ritrovare la tua efficacia da Uomo Alfa. Questo è particolarmente vero per attrarre le donne, perché sono un salasso per il tuo livello di carica. Le donne prendono un sacco di energia da un uomo, e non ne restituiscono molta. Quindi devi essere forte e abbastanza fiducioso per due persone, non solo te stesso! Tieni le tue batterie cariche mantenendo le tue passioni in vita, e la ricerca di quelle cose che ti permettono di far tornare l’energia. Quando hai ripreso questo potere, ti renderai conto di essere più efficacie nella seduzione.

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Addio Beta – Benvenuto Alfa Una delle cose migliori che puoi fare nella tua vita è pianificare e prevedere di cambiare. Una cosa che devi fare nella tua vita è determinare cosa può stare nella tua vita da Alfa. Ciò che gli appartiene può stare. Ciò che non appartiene deve andarsene. Cose di cui sbarazzarsi: o Qualsiasi cosa relativa ad una tua ex fidanzata - Questa spazzatura ti tiene solo l’atteggiamento bloccato e ti fa vivere nel passato. Si potrà essere sentimentale più tardi, con la spazzatura che si ottiene da una nuova ragazza. o Qualsiasi CD o roba triste che ti fa tornare piagnucoloso ed emotivo. o gli abiti che non si adattano bene a te - Tu devi essere intransigente sul tuo aspetto. o Tutto ciò che ricorda delle emozioni negative del tuo passato. Se quel divano è qualcosa che hai comprato quando stavi con la tua ragazza, qualche anno fa, forse è il momento di trovarne uno nuovo. o Tutto ciò che potrebbe essere considerato offensivo per le donne - o a chiunque per quella materia. No pornografia hardcore o dipinti di donne che lo prendono in culo da un demone. o Qualsiasi bagaglio emotivo o mentale di un'altra donna. Questo disordine non è necessario. o Tutto ciò che si possiede che non rientra in un quadro di insieme da Maschio Adulto e Maturo. o Fumetti di Star Wars? Devo andare. Quelli di Superman? Nasconderli nell'armadio. Riviste Penthouse? Fuori dalla vista. Cerca di mantenere un ordinato, pulito e ben curato posto dove vivi. o Sbarazzarsi degli amici-cagna lamentosi che tentano di trascinarti al loro livello. (C'è così tanto da dire su questo che ci ho fatto un capitolo a parte).

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Sbarazzarsi degli amici-cagna lamentosi La maggior parte dei ragazzi sono in giro con ancore attorno al collo. Queste ancore sono il loro atteggiamento negativo, piagnucolanti fidanzati beta. Non farti prendere dal gioco di cambiare i tuoi amici. So che i gruppi di pari sono spesso difficili da separare. Onestamente, se senti che è troppo duro farlo, non dovrai mai abbandonarli… Ti basta sederti lì con loro.. e baciare il culo dei cani Alfa di fronte a te che non hanno alcun problema a cancellare le loro tracce. Tu gli spiegherai le cose, e loro continueranno a piangere facendo gli stessi errori con le donne ancora e ancora e non impareranno mai. So che sembra dura, ma proprio come il Serengeti, la giungla è reale, ed è tutta intorno a te. E 'solo camuffata dai sorrisi e dispositivi intelligenti della civiltà. Ricorda che è bene avere conoscenze di ogni genere. Ma è necessario essere spietatamente selettivo per i tuoi amici. Sbarazzati delle persone che ti stanno trattenendo, o per lo meno è assolutamente necessario che diminuisca la loro presenza nella tua vita.

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Apprendere con gli altri Alfa È necessario avere modelli positivi di ruolo maschile nella tua vita subito. Una volta che ti sei liberato delle influenze negative nel tuo mondo, è necessario sostituirle con una forte. Questa è la sostituzione di una cattiva abitudine con una nuova, migliore abitudine. Se non selezioni i tuoi amici, ti ritroverai in ritardo con chi arriva e questo non è accettabile se si vuole salire la scala Alfa. Assicurati di trovare tanti uomini Alfa da cui apprendere in giro come si può Osserva il loro comportamento. Studia le loro abilità con le donne, perché imparerai molto più sui tratti reali Alfa in questo modo. In realtà, imparerai molto più velocemente vedendo alcuni esempi nel mondo reale.

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Attrazione Indiretta vs Diretta- Come funziona Ci sono due modi in cui puoi provare a influenzare le persone nella tua vita – direttamente e indirettamente. Ora, quando dico "direttamente", non mi riferisco ad andare da una persona e raccontargli: "Sono fiducioso e onesto. Mi merito il tuo rispetto e l'attrazione. Da adesso ti piaccio. " Dandoti un’occhiata concluderà che sei un completo idiota, e ti terrà a distanza. Questo è il motivo per cui essere un bravo ragazzo non funziona. Stai cercando di dire alla gente quanto sei grande attraverso azioni che sono dirette in modo sbagliato. Influenzare direttamente l’attrazione in un'altra persona significa questo: È necessario comportarsi in modi che raggiungano i meccanismi psicologici di attrazione interiori nel modo più veloce ed efficace possibile. Ci sono due modi per fare qualcosa: Il modo in cui razionalmente pensi che potrebbe funzionare meglio, e il modo in cui in realtà funziona meglio e ti da risultati. A volte, questi modi sono gli stessi, ma nel comportamento umano molto raramente lo sono. Voglio che ti fai un tatuaggio sul tuo corpo in un luogo in cui puoi fare riferimento ad esso ogni giorno fino a quando non te lo stampi bene nella mente: Io predico questo in tutti i miei libri e programmi audio. Forse la singola parte più frustrante dell’esistenza umana è quella di fare azioni che riteniamo dovrebbero funzionare ma effettivamente fanno qualcosa di completamente diverso. Non ti sto suggerendo di buttare la tua buona volontà fuori dalla finestra, o diventare immediatamente stronzo. Ti dico, però, che: se pensi che essere “buono” con tutti, o non intrusivo, o non esigente, o nonassertivo, ti porterà più amici e migliorerà la tua vita o l’amore, ti stai orribilmente sbagliando. I Monaci Buddisti ci danno alcune informazioni, delle illuminazioni incredibilmente Buone e spirituali ma quando sono rinchiusi in un monastero a meditare per tutto il tempo e non ottengono alcuna figa, ma io e te che viviamo ed interagiamo con altri in carne ed ossa dobbiamo capire che la gente rispetta una legge diversa. Sii buono con le altre persone, ma devi essere completamente fermo e chiaro su come ottenere quello che vuoi dalla vita per te. Mi considero una persona devotamente spirituale (non religiosa, si badi bene), ma non ho mai creduto neppure per un istante che Dio, Allah, o qualsiasi altra entità divina sta agendo a nome mio per far accadere le cose qui. Se deve essere, è da me. C'è una vecchia barzelletta che spiega questo: Un contadino rimase bloccato sul tetto della sua casa durante un alluvione enorme. In primo luogo, un uomo su una zattera si avvicinò a lui e disse: "Ehi! Salta su! Ti porterò in salvo" Il contadino disse: "Grazie, ma il buon Dio mi salverà!" L'uomo sulla zattera strinse le spalle e se ne andò a salvare gli altri.

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Poi, arrivò un motoscafo con alcuni soccorritori che gli dissero: "Ehi! Sali! Siamo in grado di portarti in salvo " Il contadino disse: "Grazie, ma il buon Dio mi salverà!" E la barca andò a trovare gli altri. Poi, un elicottero arrivò dicendo: "Ehi! Ti lanceremo una scala verso il basso, Sali e ti porteremo in salvo." Il contadino rispose: "Grazie, ma il Signore mi salverà!" E l’elicottero se ne andò Le acque continuarono a salire e salire finché l’agricoltore morì annegato. Arrivò alle porte del paradiso e trovò Dio che lo aspettava. Il contadino disse: "Signore, perché mi hai abbandonato? Ti ho aspettato per salvarmi, e non sei mai venuto? " Dio scosse la testa e sospirò, dicendo: "Ti ho mandato una zattera, una barca, e un elicottero. Che altro volevi?? " La morale di questa storiella è che è meglio riconoscere quando l’opportunità bussa alla tua porta, anche se non sembra nel modo in cui te l’eri immaginata. Puoi passare tutta la vita senza prendere una posizione per te, Oppure puoi creare la tua realtà, la tua vita, pur confermando le tue credenze religiose e spirituali. Non pregare qualsiasi altra entità spirituale di cambiare il mondo per te. Fai da te. La fede ci dà il potere di fare ciò che si deve. Credo che la fede è il condotto di alimentazione dell'onnipotente con noi. Inizia con la fede in te stesso. Continuando il nostro discorso.. Come si fa ad attirare la gente direttamente piuttosto che indirettamente? Direttamente significa che mostri che desideri qualcuno con il tuo evidente linguaggio e le azioni. Questo non è molto attraente, perché si esprime un bisogno che non mostra alcun beneficio per l'altra persona. Attirare indirettamente qualcuno è quando attiri qualcuno più vicino a te , con metodi che ovviamente, non dimostrano che stai cercando solamente di soddisfare le tue esigenze. E’ quando non dici che desideri qualcuno come tuo amico, ma mostri che buon amico potresti essere, invece di mostrare quanto lo desideri o la necessità di essere suo amico. Indirettamente è meglio. Siamo tutti guidati da interessi. In definitiva, le persone hanno un certo livello di carità che sono disposte a dare, ma tutti abbiamo bisogno di soddisfare i propri desideri di un certo livello. Sono disposto ad essere tuo amico, ma non solo perché vuoi che io sia il tuo amico. Quando mi mostrerai i vantaggi di essere un tuo amico, sarò molto più aperto a questo. 237

Qualcuno potrebbe dire che questo è cinico, che non siamo così tanto auto-motivati. Ma questo è un po’ ingenuo e ignorante. Siamo tutti in sintonia con la nostra stazione radio preferita, e cioè “cosa ci guadagno io?” Mantieni i tuoi obiettivi a te stesso, e utilizza attrazione indiretta per ottenere quello che desideri. ALPHA ESERCIZIO: Leggi il libro Come farsi degli amici e influenzare la gente di Dale Carnegie. Questo libro è un po' vecchio, ma è ancora il migliore del suo genere. Potrai imparare a convincere la gente a fare ciò che si vuole facendo appello ai loro desideri. Questo libro è pieno di inestimabili modi per coltivare un carisma vincente con altre persone, e ci vuole uno sforzo molto più inferiore di quanto si pensa.

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Perché le donne vogliono e hanno bisogno Resistenza A questo punto, se sei uno studente di seduzione (che questo sia – The Incontri Black Book, Il Metodo Seduzione, o altri materiali), una cosa che saprai è che devi giocare duro per ottenere qualcosa. Che cosa si può o non può essere a conoscenza riguardo a ciò funziona meglio sulle donne - se viene usato correttamente. Perché è "difficile da ottenere" il lavoro? Difficile da ottenere implica valore. Se sei difficile da raggiungere, sei ovviamente dalla parte della domanda, e quindi si è “preziosi”. Una volta stabilito che sei in domanda da parte tua con il tuo comportamento, il passo successivo è quello di dimostrare che gli altri ti apprezzano. Noi tutti vogliamo ciò che l’altra gente vuole. Se non ne valesse la pena gli altri non la vorrebbero. Questa è di nuovo la prova sociale (Social Proof) Pensa a questo per un minuto: Le donne, in generale, non arrivano a mostrare i loro lati competitivi nei modi in cui fanno i ragazzi. A noi uomini piace competere all'aperto, nello stadio di calcio, o in una buona vecchia rissa a mani nude. Dobbiamo competere per posizione e potenza. “usciamo allo scoperto” con la nostra competenza. Le donne, tuttavia, non hanno il lusso di aggressione fisica o visualizzazione di concorrenza – e non ne traggono piacere (Gli uomini sono effettivamente spenti da un comportamento aggressivo tra le donne.) Le donne sono nettamente schierate contro la violenza. Quello che preferisce fare è molto più sottile e intricato: le donne preferiscono competere per le risorse e la capacità di sopravvivere. Vedi, anche le donne hanno bisogno di avere le sfide da superare. Hanno un certo set di meta-ricerca di comportamenti, in modo da avere un senso di realizzazione (Come le esigenze di tutti) e deve superare ostacoli. Anche le donne vogliono far uscire un po’ della loro aggressività, e una parte di questa infrangerebbe le regole sociali che gli è imposto seguire ogni giorno. Vuole inseguire, ma non ha alcuna via reale per farlo. Lei non ha alcun desiderio di inseguire un uomo se lui si rende facile per lei tutto il tempo invece di farla lavorare. Ecco dove si può aiutarla. Devi sempre essere a conoscenza del suo bisogno di non essere travolto con il tuo entusiasmo. È la porterà a te in virtù del tuo comportamento Alfa. Non negargli la soddisfazione di prendere parte alla caccia. Si può portare una donna dove vuoi dandole la possibilità di venire a cercarti. Non disinnescare questa energia facendo tutto il lavoro di caccia nel corso della seduzione.

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Renditi difficile Ricorda, una donna vuole anche quello che non può avere. Pensa, qual’è stata la tensione più soddisfacente della tua vita? L’attesa di qualcosa che si desidera. Sognando di notte. Finché non è l’unica cosa a cui pensi tutto il giorno. E ora pensa a quale è stata la più grande delusione - una facile vittoria. Ricordo una partita di basket in cui una squadra era in vantaggio di 31 punti a metà del tempo. Non era divertente, e si perde tutto l’interesse. L'esperienza più insoddisfacente, il sentimento più deludente, è quando si può ottenere qualcosa che vuoi con poco o nessuno sforzo. È per questo che assolutamente non ci si dovrebbe rendere troppo facili con le donne. ALPHA STRATEGIA: Fai un altro elenco. Questo sarà un elenco di tutte le volte e tutti i modi in cui sei stato troppo facile per una donna. Probabilmente includerai cose come le seguenti: 1) Essere troppo disponibili - rispondere al telefono ogni volta che chiama, o essere sempre disponibile ad andare da lei ogni volta che te lo chiede 2) Dichiarare il tuo amore per lei troppo presto 3) Rispondere alle e-mail subito, e farle troppo lunghe 4) Chiamare tutte le sere 5) Scrivere le lettere d'amore / poesie 6) Farle regali anche nelle prime fasi del rapporto 7) Farle conoscere la tua famiglia troppo presto 8) Lasciarle tenere roba a casa tua già dopo due settimane Pensa a questo per un po’, e probabilmente troverai un sacco di modi in cui non hai fatto sufficiente resistenza costruttiva per lei. Una volta identificati i modi comincia a trovare quelli che la sfidino ancora di più. Datti la possibilità di essere difficile da avere! Per una volta…

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Non farti ingannare Le Donne hanno una particolare modalità di comportamento che utilizzano nel mondo reale che è facile da fraintendere. Le vedrai con un atteggiamento freddo e distaccato (quasi da stronza). Vedrai questo maggiormente quando si incontra una donna in pubblico. Perché si comportano in questo modo? In primo luogo, pensa ai benefici che porta: - In primo luogo, mette gli uomini in difesa, dal momento che sentono di dover lavorare per ottenere la sua approvazione. - La fa sembrare irraggiungibile e quindi più preziosa - La mette in controllo - La fa sembrare sicura e forte Inevitabilmente, la maggior parte delle donne che avevano questo ultra-cool atteggiamento si sono sempre rivelate essere un disastro emotivo e di autostima quando ho avuto modo di conoscerle molto bene dopo. Quelle buone e rare donne che hanno un genuino senso di autostima e sicurezza non hanno bisogno di andare in giro con un bitch-shield (scudo da cagna) tutto il tempo. Qui ci sono alcune verità da ricordare quando vedi una donna con questo comportamento: - Lei non è così fredda come si pensa. In realtà, lei è nervosa ed ha paura + del 90% del tempo. Ha paura del suo trucco, ha paura che i suoi pantaloni la facciano sembrare grassa, ha paura di avere i capelli disordinati, ha paura che le sue tette siano troppo piccole … La lista potrebbe continuare all’infinito. - Non le piacciono le altre donne della sua cerchia di amicizie quanto sembra. Le donne sono esperte con l’atteggiamento da “fidanzata”, che sono molto vicine e leali tra loro e si aiutano come possono. Riconosci che sotto sotto, lei è gelosa e critica di loro, proprio come tutti gli altri. Vive la sua vita in rispetto a tutte le donne intorno a lei. - Ha la paura mortale di perdere il suo aspetto ogni singolo giorno. Non ho mai visto un soldato combattere una battaglia duramente come una donna combatte un anno di invecchiamento. Specialmente nella metà dei suoi anni trenta. - Quando una donna non sa cosa dire o come gestire l’attenzione di un uomo, lei si nasconde dietro il suo scudo da cagna per protezione. Quello che gli uomini di solito pensano sia disinteresse è di solito un comportamento totalmente nervoso e incapace che ricade per impostazione predefinita. Ricorda questo la prossima volta che vuoi andare a parlare con una donna. E’ più nervosa e timorosa di quello che sembra. Questo dovrebbe aiutarti anche con la tua paura.

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Subordinazione Nel cuore della maggior parte di ogni donna c’è la necessità di trovare un uomo che si può guardare fino a. Le donne si sono evolute per guardare un uomo come fonte di forza per loro. Loro vogliono e hanno bisogno di un uomo che possano Rispettare, e (idealmente) riverire. Le cause evolutive dovrebbero essere ovvie. Ogni donna che voleva garantire protezione per sé e per i suoi figli avrebbe dovuto scegliere un uomo che era un Alfa. Doveva avere la forza, insieme ad alcune altre caratteristiche, Doveva essere abbastanza sicuro di prendere il sopravvento (sullo status della donna) ai fini della sopravvivenza - anche se ciò significava la sua disapprovazione. Ogni uomo che ha permesso alla donna di prendere decisioni di sopravvivenza cattive sarebbe potuto morire, e pure sua moglie e i suoi figli. Io sto per fare una dichiarazione controversa e molto carica, ma è quello che servirà per capire la verità - se hai avuto successo nel tuo lavoro sullo sbarazzarti del Bravo ragazzo-pistolino che la maggior parte degli uomini moderni di oggi sono. Pensa a questo e poi mettilo in relazione con l’esperienza. Non solo la tua esperienza diretta con le donne, ma anche con quella degli uomini che hai visto avere più successo con le donne. (A proposito, questo non significa necessariamente che i tuoi amici che sono sposati abbiano successo. Il matrimonio non è un indicatore di successo con una donna.) La mia dichiarazione è questa: Le donne hanno bisogno degli uomini per essere dominate. Mi hai sentito bene. Questo non ha a che vedere con il “metterla in cinta ed abbandonarla”, o simili abusi di qualsiasi tipo. Io credo che le donne meritano tutti i diritti sociali e le uguaglianze che gli uomini hanno oggi. Quello di cui sto parlando qui è la necessità per un uomo di comandare e alimentare il dominio che gli uomini hanno sempre fornito. Quando dico "dominare", intendo: - Un uomo che può assertivo (non arrabbiato) dicendogli quando sta facendo i capricci e correggerla - Un uomo che ha la capacità di abbandonarla da un momento all’altro, ma non sceglie di farlo finché la donna sta soddisfacendo i suoi bisogni - Un Uomo che prenda l’iniziativa - prendere i primi passi di tutte le azioni necessarie al fine di garantire che il lavoro venga fatto - Fornire orientamento e sostegno per una donna per garantire che si incontrino gli obiettivi fissati - Dimostrare una potenza e un valore superiore Una donna ha bisogno di un uomo che si senta più potente di lei. Oppure, detto in altro modo, una donna non può rimanere sessualmente attratta da un uomo che si sente meno potente o troppo uguale. Ti ricordi quando il voto di matrimonio diceva: "Amarlo, Onorarlo, e Obbedire "? Poi c'è stato questo grande clamore femminista per l'inclusione di "obbedire", ed è stato sceso dalla cerimonia. Quello che quel voto diceva era in realtà che per una relazione a lungo termine ci deve essere un punto in cui un uomo può avere autorità di comando per una donna. Se non lo fa, allora perderà il suo senso di sicurezza con lui, e il 242

suo meccanismo di attrazione subconscio prenderà le distanze da lui verso un uomo in grado di fornire quella sensazione di desiderio emotivo. Le donne vogliono uomini che le facciano sentire istintivamente al sicuro e preziose. E sanno anche che – sempre a livello istintivo - gli unici uomini che possono farlo sono quelli che possono prendersi carico e il controllo delle situazioni quando necessario - e questi sono gli uomini con potenza superiore. Una donna sente un’attrazione sessuale per un uomo che solleva i suoi desideri primari senza alzare i segnali di avvertimento emotivi. Quindi è necessario sviluppare questa fiducia e potenza di Uomo Alfa al livello in cui non si abbia paura di svolgere questo ruolo. (Il principale ostacolo alla realizzazione sarà la paura di far arrabbiare una donna o di essere rifiutato da lei.) è necessario alzare il proprio livello di sicurezza al livello in cui si può prendere il controllo in caso di necessità. A volte si deve dare il potere di mostrare la propria fiducia sull’avere potere. E ricorda che il tipo di donna che richiede il comando e il controllo non è quella con cui si può creare un rapporto di fiducia. Forza, avanti, vai e prova. Ho visto uomini finire in condizioni miserabili, e spero non sia questa la posizione che vuoi vivere per il resto della tua vita. Se hai mai visto una di queste coppie formata da questi ragazzi a “ruoli invertiti”, saprai che in realtà nessuno di loro è felice in quella situazione. Prendi il controllo e rimani Alfa fin dall'inizio, la sottomissione non deve essere il tuo destino.

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Dimostrare comportamento da Uomo Alfa con le donne Se desideri avere una vera donna, devi mostrare di essere un vero Uomo. Ecco alcuni dei modi di cui abbiamo parlato per dimostrare un Comportamento da Uomo Alfa con le donne: o Non lasciare mai un messaggio con una donna o Non lasciare mai che una donna ottenere un aumento fuori di te o Mai ignorare i test di una donna o Non puntare mai più di quello che può permetterti di perdere con una donna o Non lasciare che la donna che hai intorno a te prenda il comando o Non aspettare mai che una donna faccia delle mosse o Mostra sempre di essere un Uomo Sicuro Ho imparato in tenera età che le donne possono esercitare un sacco di potere su di noi, e ne sono consapevoli. Ricordo di aver incontrato una ragazza di nome Katrina. Ci sono uscito un paio di volte, e la seconda volta mi ha dato questa notizia: - ". io vedo altre persone". Voleva divertirsi a quell’età. Io ero devastato, come poteva volere qualcun altro al posto mio? Mi ricordo che passai un paio d’ore a parlarne con il mio migliore amico e lui mi disse che stava attraversando questa devastazione lui stesso perché la sua ragazza disse la stessa cosa. Il messaggio che nessuno di noi aveva veramente capito a quel tempo era che non siamo riusciti a tenerle interessate essendo Alfa, e questo era il loro modo di rompere con noi. Erano annoiate da noi e volevano vedere se potevano trovare un altro ragazzo che avrebbe acceso il loro centro di attrazione nel loro cervello. Quella fu la prima volta che mi resi conto del tipo di potere che le donne hanno su di noi. Io sospetto che un sacco di ragazzi hanno attraversato esperienze simili nella loro vita, passando da "fidanzati” a "Voglio vedere altre persone" o "essere solo amici." Le donne usano ancora quelle frasi quando cercano di lasciare un ragazzo delicatamente. Vedremo ora più strategie in modo da non far accadere questa situazione.

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Lasciala cadere nell’amore per prima Ora, a prima vista, starai pensando che si tratta di una sorta di ricatto emotivo. Hai letto un sacco di libri là fuori, e sembra che questo sia manipolativo e falso. Dopo tutto, un vero e proprio rapporto si fonda su fiducia e apertura. Onestamente, se entrambe le parti resistono potrà mai accadere qualcosa tra voi? Non è manipolazione o ricatto lasciarla cadere nell’amore per prima, e lascia che ti spieghi il perché: La persona che dà il loro controllo emotivo prima è quella che è più in balia degli altri. Se ti lasci cadere in amore con una donna prima di averla portato allo stesso livello di coinvolgimento, ti stai aprendo ad una situazione pericolosa. Ora ha tutto il potere sul tuo senso di autostima. Le donne vogliono essere quelle che si innamorano e poi scoprire se ti senti allo stesso modo. Se lo fai prima di lei, lei capisce che non si sente allo stesso modo e non è soddisfatta. Ora l'uomo Alfa veramente potente può innamorarsi di una donna, dirglielo, e poi andarsene da lei senza bisogno di sentire se lei senta lo stesso o no. E 'un po' come quei vecchi film in cui l'uomo con il trench racconta alla donna mentre sta per salire su un aereo che l’ha sempre amata, e la amerà sempre. Se lei gli dice di non sentirsi alla stessa maniera lui alza le spalle e se ne va. E Se lei gli dice che si sente allo stesso modo e vuole che resti con lei, lui alza le spalle e sale a bordo. Non è la situazione più realistica, ma l'atteggiamento è giusto. Perché in entrambi i casi, è felice-sempre-e comunque.

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Segnali misti Uno dei comportamenti che i ragazzi incontrano tutto il tempo e che li confonde totalmente sono gli incredibilmente bizzarri “segnali contrastanti". Ecco cosa succede: John è fuori e incontra una rossa deliziosa di nome Suzie. Suzie è calda e sembra esserne consapevole. John comincia a parlare con lei, e sembra colpirla abbastanza bene. Suzie sorride e lo tocca un paio di volte sul braccio. "Sono in!", Pensa dentro di sé, Questo è un segnale piuttosto evidente ... Ma poi, per nessuna ragione al mondo, Suzie comincia ad essere un po’ fredda. Lui le chiede dove andava a scuola e lei dice "lontano verso est." E 'tranquillo. E lui finisce per spingere lei. "Cosa c'è che non va?" Chiede, sentendosi totalmente strano. "Niente," dice lei. John inizia ad agire a distanza per contrastare la sua freddezza, e poi lei trova una scusa per andarsene. John è lasciato con la fiducia scossa e la rabbia, incapace di andare a parlare con un’altra donna dopo questo incidente. Ancora una volta, i segnali contrastanti da parte delle donne fanno parte del processo. Le donne lo fanno proprio perché possono, e sanno come è inquietante per i ragazzi. Le donne spesso sono consapevoli di questo. Un minuto lei è super dolce (di solito troppo dolce) e il minuto dopo si comporta come non gli importasse nemmeno se cadessi morto stecchito di fronte a lei. Guardiamo la cosa dal punto di vista femminile in questo tipo di situazione in modo che si possa vedere quello che ne esce dando segnali contrastanti. John si avvicina a Suzie, e Suzie pensa, Hmm, non male. Cominciano a parlare, e le cose sembrano andare abbastanza bene. Poi, per nessuna ragione al mondo, lei non si sente abbastanza entusiasta di John, forse perché non sta facendo nulla di veramente straordinario, o forse lei sente proprio che è il momento giusto per far cadere il martello. Forse lei si sente in colpa e pensa che sta venendo su troppo forte, così lei indietreggia. (Questo è il caso più frequente.) Qualunque cosa. Quindi, lei comincia ad agire un po’ scostante. Ora, si inizia a sentire questa distanza. Se non sei un Uomo Alfa, inizi ad aver paura di perderla. I tuoi pensieri cominciano a correre. "Oh, no," pensi. Panico "Lei mi sta scivolando via". Si inizia a diventare un po’ nervosi, e si inizia a cambiare il comportamento. Si smette di prenderla in giro in modo giocoso e si inizia a cercare di bloccare questa situazione. Alcuni ragazzi cercano di muoversi più velocemente, mentre altri cominciano a gettare complimenti o a cercare feedback, o anche a vantarsi di se stessi nel tentativo di recuperarla o capire che succede, mentre nella testa di Suzie in quel momento: "A-ha! Lo sapevo. Un altro ragazzo che non ha fiducia in se stesso" Come fa un uomo Alfa a gestire la situazione? Così: Suzie comincia a fare marcia indietro. Forse ci sono alcuni "silenzi scomodi", ma John non se ne cura. Continua a parlare con lei, ma lui indietreggia un po’, E 'perfettamente felice nella sfera della propria realtà. Sta cominciando a chiedersi se questa ragazza sia in grado di sostenere una conversazione, e se fosse davvero così interessante fino ad oggi, dopo tutto. Lei dovrebbe fare di più per impressionarmi, pensa. Nel frattempo, ha anche trovato altri modi per intrattenersi. Se Suzie è con un amico, inizierà a fare un’amichevole conversazione con lui, o forse ordina un'altra birra e parla con il barista per un minuto. 246

Oppure, se sono in un gruppo, lui semplicemente chiacchiera con tutti. Lui non risponde e non reagisce al suo comportamento. Dopo pochi minuti di pausa, se continua a tacere ed essere fredda, decide che lei è probabilmente o scortese o mentalmente instabile. La realtà è che una donna che ha un interesse genuino in un ragazzo tornerà a mostrare il suo interesse per lui. Un Alfa non mette in dubbio la sua virilità o il suo valore se una donna non gli da l’approvazione o l’attenzione. Alcune delle ragioni possibili per cui una donna inizierà a giocare caldo e freddo sono: - E’ ben consapevole che le sue amiche sono lì con lei, e lei è davvero fuori per divertirsi con loro. Lei ha paura che i suoi amici o le altre persone inizieranno a giudicarla (A volte questo processo è chiamato “difesa anti-zoccola” Lei non vuole apparire promiscua, così lei si rifiuta se diventa troppo consapevole che potrebbe essere sedotta.) - E 'giovane e immatura. La Maggior parte delle donne fino all'età di 26 anni sono nella fase in cui sono governate dalle loro emozioni del momento presente. Il suo umore può cambiare come un semaforo, e lo fa molto spesso. L'unico modo per combattere questo è quello di mantenere la sua attrazione e l'acquisto di temperatura così alta che lei ignori tutto il resto. - E 'nervosa e si lega la lingua. Qui è dove è necessario essere fiduciosi e mantenere viva la conversazione, per aiutarla con il suo nervosismo. Un sacco di ragazzi interpretano il suo silenzio come rifiuto o disinteresse, ma in realtà probabilmente lei sta solo proteggendo se stessa. - Lei sa di poter provare questo gioco. Come nel caso che ho descritto sopra, sa che può imparare di più su un uomo in un minuto dandogli la spalla fredda di quanto non potrebbe, in un mese di incontri, così lei si trova a farlo in risposta ad un uomo che sta mostrando il suo evidente interesse. Sa che lei ha già il suo interesse così non ha paura di girarsi e salutarlo. E’ l’unico modo per capire di che pasta è fatto un uomo. Il segreto per gestire questa situazione, e quasi tutte le situazioni con le donne, è che non bisogna mai rivelare pienamente il livello di interesse per lei. Allo stesso tempo, è necessario utilizzare la tecnica PushPull per mantenere un livello elevato di attrazione sessuale tra di voi. E, per coronare il tutto, bisogna essere abbastanza sicuri da non lasciarsi chiudere in gabbia quando c’è silenzio o momenti di dubbio. Una donna vuole un uomo che ha abbastanza fiducia per entrambi, e può aiutarla a guidare il suo nervosismo. Lei non vuole un uomo che diventa incerto e appiccicoso quando si ritira un po’. L'uomo Alfa vero terrà anche questa tattica e la utilizzerà lo stesso di volta in volta. A volte arrivo al punto di trasformare totalmente l’interesse che ho per una donna. Non in un modo scortese, ma abbastanza da crearle stupore, (Regola: una donna non si dovrebbe sentire come se stesse nelle prime fasi di incontri e seduzione). gira per un minuto, vai a parlare con un amico, o a fare pipì. Non farlo troppo bruscamente ma con l'aria di "Non ho davvero bisogno di te. Fammi vedere che altro c’è là fuori. " E al ritorno, avrai più interesse da parte sua. ALPHA TACTIC: La prossima volta che hai la sensazione che una donna è muta o stia esaurendo il succo durante una conversazione, digli questo: 247

"Stai bene? Sembri un po’ nervosa. " Potrebbe ammettere che lo è, e allora puoi darle una strizzatina d'occhio e una pacca sul braccio facendole capire che va bene. Dalle qualche rassicurazione da Alfa. Se lei dice: "No," semplicemente sorridi e annuisci, magari con una risatina che dice: "Sì, certo. Io so la verità. "E poi lancia un nuovo argomento di conversazione. Se lei sembra più lontana di prima, probabilmente è una cagna, e si dovrebbe espellere dalla situazione. Dalle qualche minuto per farle cadere il suo scudo di freddezza, se non lo fa non è abbastanza interessata. La chiave per tirare fuori questo è quello di non sembrare troppo arrogante, e comportarti veramente come se lei non fosse poi così importante per te.

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Y.A.S.S. – Riconoscere i giocatori Chick Tieni a mente che le belle donne (soprattutto giovani) sono continuamente bombardate dai tentativi di essere portate a letto. Loro hanno un ampia scelta di uomini la fuori e possono anche scegliere tra gli Alfa. E’ facile essere guidati da una donna soprattutto se gli piacciono le attenzioni. Io la chiamo la sindrome "Y.A.S.S.". Questo è l'acronimo di "You Are So Sweet!" (sei così dolce!) Immagina per un attimo la vita di una bella donna: Fin da quando era piccola, le è stato detto che è una ragazza bella. Lei ha avuto l’attenzione di tutti, e la sua stima è stata costruita da tutta questa ammirazione per il suo aspetto. Ha imparato molto presto come i ragazzi sono facili da manipolare e arrivare a eseguire i suoi ordini. Avrebbero fatto qualunque cosa lei avrebbe chiesto pur di stare con lei. Quando era un adolescente gli faceva credere che potevano averlo ma ritirandosi sempre alla fine con qualche scusa. Di solito, dopo tutto ciò, lei diceva ad un ragazzo "Oh ... Sei così dolce!" E questo, amici miei, è il premio di consolazione che vuole che tu abbia per essere uno dei suoi Groupies. Lei trova ovunque ragazzi come questo, anche quelli stupidi che gli comprano le cose non ottenendo nulla in cambio. E se ne esce con discorsi del tipo “oh se non avessi un ragazzo starei con te sei dolcissimo”, o qualche altra stronzata del genere. Lei è una giocatrice attenzione. Impara a riconoscere queste donne quando si presentano nella tua vita. Sono le donne con cui non andrai mai da nessuna parte e si comportano come esperte. Giocano il ruolo di Alfa con te, ma non si fanno raggiungere, sono sempre appena fuori dalla portata. Queste donne possono essere sedotte, ma hai bisogno di essere totalmente forte e mirato. La chiave per evitare le donne di questo tipo, i giocatori Chick e le perdite di tempo nella tua vita da Uomo Alfa, è quello di riconoscere quando lei è veramente attratta da te oppure sta facendo il suo gioco. Qui ci sono alcuni dei segni: - "Sei così dolce!" - Lei ti dà premi di consolazione, come ad esempio “che bravo ragazzo” - Condescending premi di consolazione - Questa è un'altra forma del precedente, ma con un tono che sembra essere pietà. "Oh, sei proprio un tesoro, "dice lei, accarezzandoti il braccio, o dandoti un bacio sulla guancia. Questo è di solito accompagnato da espressioni simili a quando guardi i cuccioli su un negozio - Scatti di Attenzione - Lei ti dà attenzione in dosi occasionali, solo per mantenerti pieno di speranza e ancora ai suoi piedi. Smetterà di parlare con alcuni amici per parlare un po’ con te ecc.. ma lo fa veramente solo per mantenerti speranzoso. "Allora, John, dimmi di questo tuo nuovo posto di lavoro..” " Uh, sì, io lavoro in - " "Oh, ehi, ecco Sara! Sì, Sara! Woo-hoo! " Inoltre ti lancia un complimento per alimentare il tuo ego maschile, ma non è mai molto sincera. E nel profondo del tuo cuore lo sai ma continui a giocare il suo gioco.

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- Utilizzo per favori – Acquistarle da bere o darle qualche tipo di beneficio come prova della tua sincerità o dignità. - Leader tuo e fa sempre marcia indietro – Lei a volte può essere sessualmente molto avanti e proprio quando pensi che lei ti permetterà di arrivare da qualche parte, lei trova una distrazione. "Ooh! Guarda che mare! "Lei schiaffeggia il braccio e ti spinge indietro. - Costantemente sfugge al controllo dei piani - Queste donne sono affidabili come il tempo. Andranno ad incontri solo se sono favorevoli per loro e secondo al loro umore. ALPHA TACTIC: Uno dei modi migliori per ottenere belle donne è buttarle fuori dal loro piedistallo di sicurezza. Le donne più belle di rispondono meno ai complimenti e alle attenzioni. Quello a cui rispondono maggiormente è un uomo che non è ipnotizzato dalla loro bellezza. La prima tattica da utilizzare con loro si chiama la scansione. Quello che fai è questo: quando sei con una donna che sa, ovviamente, di essere calda, fagli alcuni commenti un po’ presuntuosi, ferma la conversazione, guardala lentamente, dalla testa ai piedi. Tieni un volto completamente serio fino a quando hai finito con la scansione, e poi ridi tra te e te scuotendo la testa, e poi allontanati. La maggior parte delle volte lei si girerà a domandarti qualcosa, non darle qualsiasi segnale di interesse “Cosa? Non credi che io sia abbastanza? " La seconda tattica è solo ignorarla. Ignorando le cose che dice anche le domande dirette. Le Donne Hot rispondono a queste tattiche di più perché mettono in discussione la sua esternamente convalidata opinione della sua bellezza. Utilizzare questo sulle ragazze veramente calde, le 9 e le 10 (livello di bellezza).

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Non Forzarla Il modo migliore per trattare con una donna è quello di non cercare di legarla o obbligarla. Tieni l’impegno fuori dal quadro a tutti i costi il più a lungo possibile. Una donna è sempre alla ricerca del miglior divertimento possibile, con il minimo impegno. Lei vuole solo divertirsi. Quindi, non si può mai limitare o inibire la sua capacità di sentire questa libertà, o lei risponderà respingendoti. Quando si rende conto che il divertimento è disponibile solo da te, lei diventerà più attaccata e lo vorrà da te. Ma ricordati di inserire sempre una pausa o un momento in cui sei totalmente fuori contatto da lei. Ciò gli dimostra gli estremi in modo che possa sentire il contrasto. Dalle la possibilità di perdere il divertimento in modo che lei può riconosca ciò che aveva. Quando inizi a farla sentire legata e trattenuta lei ti respingerà. Quindi l'unico modo per ottenere l'impegno di molte donne è quello di rimanere solo appena al di fuori della sua portata fino a che non si tira dentro da sola. Ho realizzato questo nella mia vita in cui stavo uscendo con una donna che fino ad allora non ha mai voluto un ragazzo fisso. Potevo sentire questo senza che lei dicesse una parola. Così, per oltre 10 mesi siamo stati solo partner occasionali, che si riuniscono per fare sesso una volta alla settimana o giù di lì, e andare a cena ogni tanto. Continuavo a vedere molte altre donne. Io ho avuto forti sentimenti per lei, ma la tenevo a distanza. Sapevo che dovevo fare così, l’impegno doveva essere una sua decisione. Alla fine, quando ha saputo che c'erano altre donne in lizza per la mia attenzione, ha "fatto la sua richiesta", e ha chiesto di avere l’esclusiva. Più di 10 mesi. Questa si che è pazienza? Questo è il modo in cui è necessario gestire con una donna che si sente potrebbe essere quella “giusta” per una relazione. Devi esserci, ma non troppo disponibile. Quanto basta per fare in modo che lei senta che deve lavorare per tenerti in giro. Alla fine, lei vorrà essere l’unica. Ma fino a quando lei non prende questa decisione, non si può fare. Più possibilità c’è di lasciarla andare, più è probabile che si attacchi intorno.

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Mistero Una delle mie dipendenze recenti è stato a guardare “CSI – scena del crimine” in DVD. Ho sempre avuto un fascino su come elementi di prova possono essere messi insieme per formulare il quadro di un evento che si è verificato, o per analizzare qualcosa e scomporre gli elementi che potrebbero essere compresi. Se hai mai visto lo show, è stereotipato, ma molto ben fatto. Hanno anche impiegato un po’ di tempo per sviluppare i personaggi del cast che danno profondità. Il tipico spettacolo inizia con un evento - di solito un omicidio e un mistero che circonda la morte – e il team CSI entra in scena per raccogliere gli elementi. Pensa all’ultimo Film o Libro misterioso che hai visto o letto, e pensa a ciò che fa un mistero?. Cosa ti tiene interessato? SUGGERIMENTO: E 'quello che non sai che ti fa continuare a guardare o a leggere. Una volta capito chi ha fatto l’omicidio ecc.. si perde interesse. Sono sempre entusiasta di un film che può tenermi sulle spine e farmi indovinare, perché è così raro. E non c'è niente di peggio che capire tutto troppo facilmente. Cosa pensi sia per una donna arrivare a conoscere un uomo? Te lo dico io in questo momento, lei vuole questa storia d'amore proprio come un mistero. (Ti sei mai chiesta perché leggono i romanzi d’amore? Eh le donne..) Che tipo è? Dov’è che va? Che cosa fa quando non sono in giro? Quale è la sua storia? Queste sono tutte le domande che una donna vuole scoprire attraverso il suo lavoro di detective. Non dicendogliele direttamente. Non è divertente quando qualcuno abbandona troppi indizi, vuole trovarli un po’ alla volta. Tienila in sospeso. L'errore più fatale degli aspiranti uomini Alfa è quello di dirle tutto troppo in fretta sperando che più lei sappia più la sua mente razionale lo voglia (Indovina un pò? Non funziona in questo modo.) La familiarità non sempre crea disprezzo, ma lo partorisce rapidamente. Tu devi mantenere le cose interessanti per lei, e non dargli ogni dettaglio della tua vita, dimostrando anche di avere potere discrezionale e di auto-controllo.

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Marinata Si dovrebbe anche essere consapevoli che uscire con una donna è come cucinare un buon pasto. La Marinatura è il processo di ammollo di pesce o carne con condimento o spezie per migliorarne il gusto. Quello che stai facendo nella prima parte del processo di seduzione è imparare a marinare alcuni bit di informazioni con lei in modo che lei sia adeguatamente stagionata. È necessario marinare l’attenzione che le dai, permettendogli di darle lo spazio e il tempo necessario affinché i suoi pensieri si dirigano verso te. ALPHA STRATEGIA: Assicurati di marinare le donne nella tua vita tutte le volte che puoi. Si può fare questo combinando la tua pazienza e il tuo mistero dandole qualcosa su cui pensare quando non sei in giro. L'ho fatto una volta con una donna, lasciandogli post-it nella sua casa con indizi per una caccia al tesoro. Ho mandato una e-mail con il primo indizio, che gli ha indicato dove fosse il primo. Il secondo è stato nascosto su un CD di Elton John, e la portai lì con la minima idea che fosse una "Rocket Girl" (invece di "Rocket Man".) Poi l’ho diretta al suo libro sull’india con l’idea di una “terra lontana” E poi finalmente è arrivata nel suo armadio dove al piano di sopra ho detto che poteva trovare qualcosa che si sciogliesse in bocca (Un sacchetto di cioccolatini.)

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I tre domini di interazione Quando si interagisce con una donna, ci sono tre aree in cui le cose “succedono”. C'è quello che sta succedendo nella tua testa, nella sua testa, e ciò che sta accadendo tra voi due nella conversazione e interazione. È necessario imparare a destreggiarsi tra tutte le tre aree di questi domini per essere efficacie nell’attrarre le donne. Devi essere in grado di vedere quello che sta succedendo nei tuoi pensieri, e non lasciare che ti distraggano troppo. Monitorare i tuoi sentimenti interni e il dialogo. Si possono sentire occasionalmente attacchi di paura e dubbio, ma bisogna tenerli sotto controllo. Poi, vedere che cosa sta succedendo nella sua testa dalle sue azioni e il suo linguaggio del corpo. Impara a leggere in modo efficace le donne in modo da non fraintendere il suo linguaggio corporeo. Infine, e soprattutto, si deve imparare a vedere come l'interazione è tra di voi. Prestare attenzione alle risposte che si ottengono, e il flusso generale tra di voi. Mantenere una presa salda sull'atmosfera della conversazione e come vanno le cose in modo da sapere quando fare il passo successivo. La maggior parte delle persone sono troppo avvolte nel loro mondo interiore. Bisogna accendere la tua attenzione verso l'esterno e aumentare la consapevolezza della situazione di quello che succede al di fuori, invece che all’interno.

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L’acquisto di temperatura L’Acquisto di Temperatura di una donna è il suo livello di interesse per quello che hai da offrirle. Devi guardare questa temperatura come se si segue con attenzione un primo taglio di bistecca quando si mette sulla griglia. Se si tenta di tirare fuori i carboni troppo presto, Ti ritroverai con un pezzo di carne duro che non può essere mangiato. Se aspetti troppo a lungo, si brucia. Da qualche parte tra questi due estremi c’è la tua finestra di opportunità, e quando si presenta, quando la sua temperatura è giusta, si deve agire. Alzi la sua temperatura di acquisto attraverso l'uso delle strategie in questo libro, e poi monitori la situazione osservando le sue azioni, sia verbali che attraverso il linguaggio del corpo. Quando pensi di averla cotta a puntino, devi essere disposto a toglierla dalla griglia e portarla dove si può mangiare – sul tuo piatto. Finché hai fatto il tuo lavoro, la tua seduzione è ragionevolmente assicurata. Mantieni la tua attenzione sui tre domini di interazione, e in particolare sull’atmosfera che sta succedendo tra voi due. Questo ti aiuterà a determinare la sua temperatura d'acquisto attraverso l’interazione.

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Peacocking Un sacco di ragazzi non sono a conoscenza del potere immenso di questa strategia per tirare le donne a loro. invece di doverle inseguire in giro in tutto il mondo. Si può avere familiarità con il metodo che i pavoni maschi usano per attrarre una compagna. Hanno penne luminose che sventolano e mostrano mentre si pavoneggiano, e questo attira inevitabilmente l'interesse delle potenziali compagne. Ecco come lo si utilizza. Hai bisogno di trovare un abito che ti faccia risaltare rispetto al resto dei ragazzi la fuori. Può essere semplice come indossare un cappello da cowboy, o semplicemente trovare i giusti occhiali gialli o rosa. Potrebbe essere una camicia appariscente con paillettes. Potrebbe essere una coppia selvatica di stivali da combattimento, o forse un orecchino brillante. Dovresti trovare una ragazza molto alla moda che ti possa aiutare in questo settore che ti dia un feedback su ciò che potrebbe funzionare con il tuo aspetto. La combinazione sbagliata ti fa sembrare bizzarro e ridicolo, invece di attraente, quindi prendi un po’ di tempo per pensare a questo. Una delle chiavi del peacocking è non esagerare. C'è un punto dove accessori vistosi ti fanno apparire come un clown, e si vorrà stare a distanza di sicurezza da te. Ti consiglio un solo elemento da utilizzare per il peacocking, a meno che ci sia una combinazione specifica che funziona per te. L'elemento che si sceglie deve essere anche qualcosa su cui una donna potrebbe complimentarsi o prenderne atto di in qualche modo. Più è evidente, meglio è. Ho diversi elementi per il peacocking, e dipendono dal mio ambiente. Il primo è una giacca da moto che appare ruvida, totalmente a differente al mio aspetto. Ogni donna me lo ha fatto notare. Io uso anche un cappello da cowboy in alcune occasioni (soprattutto quando vado a Tahoe per lo snowboard.) Uno dei miei esempi più estremi è una t-shirt che dice: "Il pesce puzza di figa." Troverai che le donne tengono conto di questi elementi, e se sono interessate già a te questa è una scusa per farle venire a parlare con te per prime. In caso contrario, saranno in attesa che vai da loro, e credo che sarai d'accordo con me che si preferisce quando vengono loro. ALPHA TACTIC: Procurati almeno un paio di cose da indossare che ti diano la possibilità di pavoneggiarti. Non aver paura di stare in mezzo alla folla. Le donne hanno bisogno di un motivo per venire a parlare con te, e questo è il modo più semplice per farlo. ALPHA ESERCIZIO: Prima prendi un oggetto per il Peacocking Successivamente, pianifica ciò che dirai alle donne quando ne prenderanno atto, in un contesto positivo o negativo. Non a tutte le donne piacerà. Le donne più calde che ci crederai o no potrebbero insultarti come Test. "Bel cappello, cowboy” potrebbe dire. E hai bisogno di avere una risposta pronta per questa sfida. "Dovresti provare a cavalcare il toro che lo indossa, zucchero." O, "Stai solo sperando che ti lanci il lazo, sei selvatica” Probabilmente abboccheranno all’esca e sarà un momento difficile, ma è possibile utilizzare le tecniche di sparring verbali per mantenerle a bordo.

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Per le risposte positive, è necessario rispondere in un modo che le tiri a te per ulteriori discussioni. "Ehi, mi piace il tuo cappello!" Si risponde "Grazie. Sai chi ne ha indossato uno di questi? "Si ferma e dovrà mantenere la conversazione. "No, chi?" gli si da uno sguardo shockato. "Non lo sai? Oh, vieni qui e lasciate che ti racconti tutta la storia di Wild Melvin Leibowitz e il suo folle struzzo nel ranch. " Il tuo lavoro è quello di inventare una storia divertente su Melvin, e legare la storia al cappello. Falla ridere. Falle indossare il cappello. Aggiungi più fascino, marinata, e seducila a piacere.

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Tattica del Rossetto Questa è una tattica che ti servirà se utilizzata nel modo giusto. In primo luogo, è necessario trovare una donna che ti aiuterà con questo. Se si va al club di frequente, fatti baciare sul collo da una signora con un rossetto forte. (Ovviamente questo richiede una camicia bianca.) Se cammini in un club con un bel caldo bacio rosso sul tuo volto, sarai "preselezionato" o “preapprovato” e le donne saranno incuriosite da te. Pensano tu abbia qualcosa che loro vogliono. Ciò deriva dalla teoria della prova sociale (social proof) che dice che quando un uomo è ovviamente desiderato dalle donne, altre donne saranno attratte a lui come risultato di questo. Quando ti viene chiesto in merito al rossetto, basta scrollarselo di dosso con un sorriso schivo e dire: "Oh, questa è solo una delle mie groupies. Devo stare attento a queste donne. "

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Come fare Complimenti Ogni uomo che è arrivato fino a questo punto della sua formazione con i miei precedenti e-book e audio sa che i complimenti sono il bacio della morte per ogni uomo di stato Alfa. Più attraente è una donna, meno positivo è l’effetto dei complimenti. Per rivedere, complimenti: - Dimostrano un uomo bisognoso. Che tipo di uomo farebbe un complimento ad una donna che non sa nemmeno chi è? Un uomo che vuole qualcosa, naturalmente. E lei lo sa. I complimenti è ovvio che funzionano contro di te - Mostrano una mancanza di originalità. Chiunque può dire ad una bella donna che è bella. Ma quanti uomini possono vedere le parti della sua personalità interiore? - Sono in realtà insulti quando è evidente che li stai facendo perché vuoi qualcosa da lei. Ed effettivamente la spingono via Quindi, come usarli a tuo vantaggio? Ecco come un complimento può lavorare per te: - Farlo penetrante. Un complimento dovrebbe mostrare che sei percettivo, e che vedi ciò che gli altri uomini non hanno visto in lei prima. Si consiglia di attendere per completare fino a quando non è possibile trovare qualcosa per cui vale la pena complimentarsi. - Mai complimentarsi sull'ovvio. Se ha gli occhi azzurri è probabile che ogni ragazzo sul pianeta glie l’abbia fatto notare, come se non lo sapesse. Trova qualcosa di unico ed originale - Non complimentarsi su cose apparenti a tutti, a meno che non sono direttamente relativi a qualcosa che ha addosso. Con il suo complimenti, vestiti, gioielli, o altre parti del suo aspetto per cui lei ha dovuto lavorare per raggiungere. - Complimentarsi sull’apparenza di una donna solo se non è abituata. Se lei è un po’ sovrappeso, puoi dire che ti piace il modo in cui porta se stessa, con una specie di fiducia femminile. Non essere un idiota che dice ad una ragazza in carne che lei in realtà è magra. Ti vedrà come un leccaculo buffone che cerca di negare l'evidenza. Ecco un complimento che si può utilizzare su qualsiasi donna con effetto positivo se lo fai in modo sincero: "Ehi, lo sai, volevo dirti che hai un’energia veramente bella. E 'come una luce intorno a te. "E annuisci mentre dici questo, come se ne fossi pienamente convinto. Si tratta di un complimento che ogni donna sarebbe felice di sentire. E, generalmente parlando, a meno che lei è una cagna completa, lo apprezzerà. C'è un altro luogo dove si dovrebbe essere sicuri di darle un complimento - a letto con lei. Ma solo un paio di volte, e farli suonare bene. Un ben piazzato "Sei così sexy ", mentre in preda alla passione non mancherà di tenerla felice. Ehi, sei già al circolo del vincitore, non può far male qualche complimento onesto. 259

Il più semplice ed infallibile Opener di sempre Sto per darti le parole esatte di un Opener da poter usare in ogni situazione. Tieni a mente questo e ripetilo fino a quando non puoi dirlo dieci volte velocemente a memoria: "Ciao, oggi voglio conoscere persone nuove. Ho pensato che potresti essere una persona interessante con cui parlare, qual è il tuo nome?” Ora, prima che ti incazzi e inizi a scrivermi e-mail sul fatto che non ti ho dato sei parole magiche che faranno venirgli voglia di trombarti proprio lì, voglio prendere in considerazione questa cosa: Il problema più comune degli uomini è non sapere cosa dire per presentarsi. Ho appena risolto questo problema per te. Sì, è incredibilmente semplice. Usa l’intelligenza per quando ne avrai realmente bisogno. Tu non ne hai bisogno qui. Ma sai una cosa? Questa introduzione fa miracoli. E quasi non manca mai. Si può usare nei bar, in chiesa, nei negozi, nei parchi, nelle discoteche, alle feste ... è il nome. E l'unica occasione in cui può non funzionare è se lo si utilizza con una vera puttana hardcore o una ragazza super-timida in un momento inopportuno. E 'davvero così buono e facile da usare. Quale donna sana di mente potrebbe resistere? Anche se lei non è immediatamente attratta (e poche donne sono immediatamente attratte da qualsiasi uomo, anche quelli di bell'aspetto) sicuramente sarebbe aperta a dirti “ciao” e parlare con te. La verità della questione è che, anche se ho dato questa frase agli uomini a destra e manca , l'unica cosa che separa i ragazzi Beta dagli Uomini Alfa è questa: il basso status che emanano, gli uomini sembrano sempre venire con una scusa in modo da evitare la possibilità di rifiuto e tutto il dolore possibile. Tutti continuano a cercare la pillola magica o le parole perfette che funzionano ogni volta per loro, ma stranamente continuano a trovare problemi in ogni apertura. Qualcosa di semplice come questo non può funzionare, penseranno, perché è troppo semplice. Non le ipnotizza e non le mette in uno stato suggestionabile sessuale. E non lo fa, oppure lo fa. C'è sempre una ragione. Spero che tu vedi dove ti sto portando, Il problema non è mai nell'introduzione che si utilizza con una donna, ma è solo con l'atteggiamento del liberatore. Tutto funziona se lo si utilizza nel modo giusto. E questo sarà il tuo lavoro quasi ogni volta, fino a quando non ottieni il tuo modo. ALPHA ESERCIZIO: Memorizza come aprire e sii sicuro di arrivare al punto in cui non ci sono esitazioni o pause. Se si interrompe la conversazione, si comunica nervosismo invece di tranquillità da Uomo Alfa. Poi, memorizza alcune domande per mantenere viva la conversazione "come ti chiami?” Se si tratta di un nome abbastanza comune, si dice: "E’ davvero carino. L’ha scelto tua madre questo nome? " Se si tratta di un nome univoco, si dice: "Wow, questo è interessante. Qual è la storia dietro a questo nome? " 260

ALPHA ESERCIZIO: Preparazione è il nome di questo gioco. Devi aver memorizzato qualche buona domanda per aiutarti a sentirti a tuo agio in queste situazioni. Voglio che tu ti sieda con carta e penna e scrivi le tue domande di introduzione originali. Buon divertimento con questo, perché ti puoi ritrovare con del materiale piuttosto fresco. Basta usare notizie di intrattenimento, se hai bisogno di una sorgente.

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Un avvertimento per i Ragazzi Belli I Ragazzi belli devono adeguare la loro strategia solo un po’ per avere donne. I Ragazzi interessanti fisicamente sono già ad un buon punto di partenza per essere visivamente attraenti per le donne, come tutti sappiamo. Ma solo perché hai un bell’aspetto non significa che il gioco è garantito. Alla maggior parte dei ragazzi è stato insegnato che una presentazione un po’ timida funziona con le donne, e ancora di più se sei bello. Si tratta di un presupposto errato. Quello che intendono dire e non sanno è che quello che funziona è l’umiltà con cui un ragazzo bello si presenta anche se è visivamente molto attraente. Vedi, bisognerebbe agire come se si fosse inconsapevoli del proprio aspetto, così come abbassare il comportamento arrogante di qualche tacca. Mentre il comportamento "arrogante e divertente" (Cocky&Funny) funzionerà per la maggior parte dei ragazzi, gli uomini attraenti hanno bisogno di lavorare per aumentare la loro parte divertente. Il motivo è che la parte cocky (arrogante) dell'equazione rappresenta una sfida per la donna, nonché dimostra fiducia Alfa. Se sei bello e prendi in giro troppo duramente una donna, appari come arrogante e presuntuoso, e la spengi. Inoltre, ricorda che prendere in giro in queste situazioni è buono perché ci vuole del fuoco ma non è lo stesso che essere presuntuoso. Basta fare in modo che si sta utilizzi l’umorismo, per quanto possibile. Più un ragazzo bello è divertente, meglio è. Quindi, sii consapevole del fatto che il tuo aspetto ti porterà in prima fila, ma non devi agire come se questo fosse sufficiente.

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Re-Framing Ho intenzione di condividere con te una tecnica psicologica avanzata che è stata insegnata in ogni modo possibile dalla PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) alle forme base di terapia. Si chiama "Reframing". Re-Framing è l'abilità di reinterpretare eventi e situazioni in modo che il significato di quello che è successo funzioni per te invece che contro di te. Ecco un esempio: Tu vai fuori una notte e incontri dieci donne, ma ottieni un solo numero di telefono. Interpretazione del Ragazzo Beta: FALLIMENTO. Ho avuto una percentuale di successo di solo il 10%. Nove donne mi hanno detto "No", è come un pugno allo stomaco. E sento che anche il numero che ho ottenuto sarà un fallimento, non ha senso chiamarla. Uomo Alfa Re-Frame: SUCCESSO. Non solo ho fatto quello che avevo programmato di fare, cioè uscire e incontrare nuove persone, ma ho pure un numero di una donna che è possibile chiamare, Se non fossi uscito non ne avrei ottenuto NESSUNO, zero. (Degli altri nove numeri che non ho avuto quattro saranno state fidanzate, due erano lì con gli amici e tre erano sicuramente un po’ impaurite a dare il numero a uno sconosciuto) Inoltre è probabile che le abbia fatte felici tutte e dieci a parlare con me, Hanno incontrato un affascinante uomo intelligente che le ha lasciate con una bella sensazione. Inoltre, ho fatto un sacco di pratica. Entro la fine della notte, ho notato che la paura del rifiuto è sparita sempre di più, soprattutto perché nessuna delle donne che hanno detto "no" sembrava voler veramente dire “no”, se avessero anche voluto dire no lo avrebbero detto a se stesse. Ora un sacco di pessimisti la fuori staranno pensando che quello che in realtà stiamo facendo è semantica giocare con il significato. Diranno che guardare le cose da questo punto di vista non è realistico e porta a false speranze. In realtà, però, La versione/interpretazione della realtà negativa del ragazzo beta Non è assolutamente più “realistica” della nostra Ecco un altro re-frame: Sei stato rifiutato da una donna (per un numero di telefono, un’uscita, il sesso, a prescindere.) Si può decidere che questo significa: A) Sei indesiderato e il suo rifiuto significa che sei un uomo poco attraente Oppure… B) E’ lei che ci ha perso perché non è stata abbastanza intelligente da riconoscere una buona pesca 263

Questa interpretazione spiega subito se vieni da un luogo di sicurezza e fiducia in te stesso, o da un luogo di insicurezza o dubbio. L'interpretazione è la tua percezione e la visione pessimistica (A) non è più valida che del tuo re-frame (B). Cerchiamo di essere onesti, le donne quasi mai rifiutano un uomo in modo cattivo. Se ti rifiutano cercano di farlo nel modo più educato possibile, per la maggior parte. E per quanto riguarda la cagna che magari insulta o rifiuta in modo pesante, lei è il tipo di donna che in realtà ha il cuore in fiamme. La persona che ha la necessità di ferire i sentimenti di un'altra persona per sentirsi superiore, o per darsi un senso di potere, sono le persone più pietose che mi vengono in mente. Queste persone hanno un tale danneggiamento di autostima che il loro giudizio è assolutamente inutile nel grande insieme delle cose, e si dovrebbe imparare a riconoscerlo per quello che è - un modo per colmare le loro vite tristi. Il loro disturbo di personalità non dovrebbe tradursi in una cosa brutta per te, giusto?

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Come capire quando una donna sta mentendo Una delle cose che i ragazzi non capiscono veramente è la facilità con cui le donne mentono a noi uomini. Preferiscono di gran lunga dire una bugia che ferire i tuoi sentimenti, In realtà, lei vede che il fine giustifica il mezzo e quindi non lo percepisce come mentire. La ragione per cui le donne non vogliono ferire i tuoi sentimenti è duplice: 1) si sentono davvero male quando feriscono i sentimenti di un ragazzo 2) vogliono che tu non pensi di lei che sia cattiva e una persona che fa del male agli altri. Il secondo è molto importante perché presenta il meccanismo di autoconservazione presente nelle donne che le mantiene socialmente accettabili. Gli uomini sono molto meno preoccupati di mantenersi belli agli occhi del sociale- soprattutto perché non si basano sui loro amici per l’auto-convalida. Per le donne, tuttavia, la perdita dell’accettazione sociale è una prospettiva molto spaventosa. Quindi, una capacità essenziale per te da imparare è quella di sapere quando una donna sta mentendo. La prima parte di questo è quello di prestare attenzione alla ricerca di indizi che fanno pensare che lei stia mentendo. Uno di questi è quando lei si rifiuta di entrare nel dettaglio di una situazione, o lei sembra ansiosa di nascondere i dettagli. Per esempio: TE: “come è stata la tua serata con le altre donne?” LEI: "Oh, è stata bella. Ci siamo divertite molto e abbiamo bevuto un paio di drink, la tua? " Lei non vuole darti dettagli perché potrebbero inciampare la sua storia. Ricorda la regola d'oro di mentire: vai sempre il più vicino possibile alla verità. La maggior parte delle persone rovinano tutto non essendo convincenti. La vita reale ha i dettagli, ma le bugie sono sempre incredibilmente semplici e vaghe. Ci vuole un vero professionista per inventare una tonnellata di dettagli su una bugia. (da notare, inoltre, che in questo caso ha affrettato a capovolgere la domanda per sapere come è andata la tua serata. Questa è una tattica comune di evasione.) Questa tecnica successiva che si sta per imparare vale oro. Se sospetti che una donna ti stia dicendo una bugia, devi essere disposto a metterla alla prova. Quello che fai è fare un "Red Herring" situazione che lei dovrà accettare o rifiutare, e devi guardare il modo in cui reagisce. Ecco un esempio: Tom sospetta che Gina si stia vedendo un altro ragazzo, invece di uscire con i suoi amici. La sua intuizione proprio non vuole lasciarlo andare, così decide di testare la cosa: TOM: "Come è stata la tua serata con le altre donne?" LEI: "E 'stata divertente. Siamo andati a Como dall'altra parte della città. Abbiamo giusto fatto due chiacchiere e bevuto qualche drink per un oretta, a te invece come è andata? " TOM: "Como? Oh, wow, ho sentito di quello che è successo laggiù. Era sulle notizie. Hai visto il fuoco? " (Tom ora la guarda come un falco per vedere come risponde. Se lei sta dicendo la verità, non ci saranno pause qui.) 265

LEI: "Uh, il fuoco? Deve essere successo dopo che siamo andate via. "(Nota che non ha agito sorpresa nel modo giusto. Lei è stata sorpresa dal fatto che questo perché complica la sua bugia, non per il dramma del fuoco. Se avesse detto la verità, la sua reazione sarebbe stata più simile a, "Un incendio? No no non credo! cavolo, ce lo siamo perso. Che cosa è successo? ") Un'altra risposta possibile da lei è: "Oh mio Dio, sì, è stato strano. Siamo corse via subito" e questa sarebbe la ovvia prova che sta mentendo. Prima di tutto, nessuna donna avrebbe a piedi dal dramma di un incendio, a meno che non è stato il fuoco. In secondo luogo, se ne va per la tua bugia, si sa per certo che lei sta mentendo. Non serve neanche cercare di parlare con lei o sottolineare la menzogna. Basta alzarsi e andarsene. Guarda per una pausa in cui si cerca di capire come rispondere. Questo è ciò che ti fa capire una bugia da distanza. Deve fare una pausa per decidere se accettare o rifiutare quello che hai detto e poi decidere come rispondere. Guarda anche i suoi occhi. Se sta mentendo, i suoi occhi saranno altrove e di lato mentre lei cerca di capire cosa dire. Se lei sta dicendo la verità, il suo sguardo rimarrà bloccato sul tuo perché ha già sa cosa è realmente accaduto, e lei prova la tua storia. Lei avrebbe detto: "Un incendio? No, che non può essere. Ho lasciato il locale intorno alle 10:30, e non c'erano camion dei pompieri ovunque. Sei sicuro che era a Como? " Quando tutto il resto fallisce, si può bluffare, lei nel dire la verità. Se sei convinto che lei ti stia dicendo una bugia, e tu ne sei per il 75% o più certo, si può semplicemente metterlo in chiaro in modo non accusatorio, ad esempio: "Gina, non eri a Como la sera scorsa, vero?" (Attenzione a non dire questo con voce arrabbiata o accusatoria. Infatti, abbassare il volume della voce per essere il più gentile possibile. Lei farà una delle due cose: 1) cercare di salvare la faccia e continuare a mentire 2) cedere e dire la verità. La prossima cosa da fare è osservarla con molta attenzione. Puoi assegnargli l’oscar come “migliore attrice” oppure accettare che sta dicendo la verità. E’ tua la scelta. Basta non utilizzare questa tattica a meno che non si è proprio convinti che stia mentendo. La gelosia si prende gioco di noi e fa danni. Non saltare alle conclusioni. Non lasciare che l'insicurezza controlli la tua vita. (E per l'amor del cielo, non ricorrere mai a seguirla a meno che non hai proprio la certezza solida che ti stia tradendo, ma a quel punto sarebbe meglio lasciarla) Per riassumere, se si vuole fiutare una bugia: 1) presentarsi con una complicazione alla sua storia 2) guardare la sua risposta per esitazioni o conflitti. Guardare anche i suoi occhi.

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Gelosia Gli Uomini Alfa non agiscono mai da gelosi. Quando si agisce per gelosia, è come se ti fossi lasciato scappare che non sei la persona che lei crede tu sia. Ti è caduto il tuo travestimento spia e le hai detto che sei davvero un venditore di auto usate. Vai avanti. Immagina lo sguardo deluso sul suo viso. Perché questo è quello che sente dentro quando un uomo diventa geloso e insicuro. E 'delusa dal fatto che non eri veramente l'Uomo Alfa che fingeva di essere. La gelosia è insicurezza. E’ quando hai paura che il tuo valore sia diminuito a causa di qualcuno o qualcosa che si desidera, o un'altra persona potrebbe prendere qualcosa allontanandola da te. La gelosia deriva anche da un luogo di scarsità. Una persona gelosa tende a credere che c'è solo una quantità limitata di qualsiasi cosa al mondo, e se non ottiene questo non può avere altro. Ci sono tante cose nella vita che sono disponibili in quantità infinita. Il successo nella vita non è una torta, dove ci sono solo un certo numero di fette, e una volta che è andato, è andato per sempre. Un Uomo Alfa comprende: - Ci sono così tante donne al mondo che non si avrà mai il tempo per incontrarle tutte. - C’è una riserva infinita di successo in tutto il mondo. E 'il tuo lavoro uscire per lavorare e rivendicare il tuo - Se si spende tutto il tempo a cercare di difendere, piuttosto che in modo proattivo di attacco, non si andrà mai da nessuna parte. Il pensiero di scarsità porta in posizione di difesa. - Non si può essere motivati positivamente dalla paura della perdita. Un Alfa è motivato dalla promessa di guadagno. Non dimenticate che una donna spesso prova la tua sicurezza per vedere come reagisci alle situazioni che rendono un uomo geloso. Immagina questa conversazione telefonica: LEI: "Ciao, Tom, sono Janet." LUI: "Ciao! Grazie per avermi richiamato. Stavo proprio pensando a te. "(E 'felice e ottimista.) LEI: "Ti avrei chiamato ieri sera, ma ero fuori a cena. Hey, grazie per quella mail che mi hai mandato con quella battuta è stata proprio divertente. "(Nota che Janet non rivela il sesso della persona con cui è uscita.) LUI: "fuori a cena? Oh. Va bene. Si , sono contento che ti è piaciuto lo scherzo. "(La delusione e la paura cominciano ad insinuarsi nella sua voce. Con chi era fuori? Sarà andata a letto con lui?) LEI: ". Sì l’ho inoltrata ad un mio amico e gli è piaciuta moltissimo" LUI: "Allora ... ehm, con chi sei uscita a cena?" LEI: ". Con una persona di fuori città" (non rivela ancora se era un uomo o una donna. Ora sta iniziando a diventare un po’ diffidente e fredda.) LUI: ". Oh" LEI: "Cosa c'è che non va, Tom?" LUI: "Allora, era un altro ragazzo?" 267

BZZZZZZT! Concorrente il numero uno è fuori gara. Non c’è nemmeno bisogno di sapere come continua la conversazione per sapere come andrà a finire qui. Una reazione di gelosia è sempre malfunzionante. Il modo migliore per gestire questi piccoli test? Ignorarli. Neanche domandarsi con chi era o cosa stava facendo senza di te. Se il ragazzo nell'esempio precedente avesse semplicemente tenuto il suo atteggiamento felice e avesse ignorato il fatto che era stata fuori a cena avrebbe passato il test. Se lo riproporrà di nuovo (che è quello che farà se sta cercando di ottenere una reazione da te o test), non solo ignorarla, dovresti pure alimentare la sua curiosità dicendo qualcosa del tipo: "Wow, sembra che tu abbia avuto una grande serata. Quindi me la racconterai meglio questo week-end" Solo quando reputi altri concorrenza essi diventano concorrenza. Se c'è un altro ragazzo, non è la tua preoccupazione, si starebbe guardando la situazione dal punto di vista sbagliato. È necessario sempre essere l'uomo Alfa che hai bisogno di essere, e questo significa che non sei mai sono minacciato dalle sfide esterne. Quando sei geloso e minacciato, agisci in difesa e rovini il gioco. (Immagina cosa accadrebbe in una partita di calcio, se il quarterback che ha la palla si sentisse minacciato, e gridasse ai compagni di difenderlo invece di incitarli ad andare avanti. Il gioco sarebbe finito in fretta con una perdita.) Nel profondo, le donne sanno che un uomo che non è minacciato o geloso ha qualcosa - qualcosa che vuole sperimentare.

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Divertimento = Sesso nella mente di una donna C'è un parallelo interessante di cui è necessario esserne consapevoli ora che sei diventato più Alfa. E 'un fenomeno interessante di cui la maggior parte dei ragazzi non ne sono a conoscenza, e se lo fossero cambierebbe il loro approccio radicalmente. Nella mente di una sana (vale a dire, sana di mente) donna, avere un sacco di divertimento, ridere, godersi la situazione, sentirsi bene, è equivalente al sesso. I due stati d'animo sono quasi la stessa cosa per lei. Uno porterà molto naturalmente all'altro. Pensa alla maggior parte degli appuntamenti dove una donna va. Ecco il modello delle interazioni per la maggior parte dei ragazzi "con le donne: - Saluti e presentazioni - Chiederle di uscire - o chiedere il numero Questo è il 98% dei motivi per cui non si hanno uscite, perché qui inizia la non-originalità. Io lo chiamo approccio “sbattere la testa al muro” Poi, se per qualche miracolosa torsione del destino lei è d'accordo per un’uscita: - Si va a cena - Si parla dei loro posti di lavoro, la famiglia, la televisione, dove sono cresciuti (tutta la merda più noiosa che si possa immaginare, peggio di un colloquio di lavoro) - Andare al cinema o magari in un club - Riaccompagnarla a casa - Cercare di baciarla, sperando che le sei piaciuto per “quello che sei” sufficientemente per essere fortunati ed avere l’onore di essere baciati. Sono qui per dirti che ogni donna al mondo si annoia a morte con questo modello, dato che il 90% di tutti i ragazzi hanno usato questo modello per un “appuntamento” per arrivare alle sue tette. Questo è incredibilmente noioso, ed è per questo che sta cercando l'ingrediente mancante e farà di tutto per ottenerlo. Si chiama.. DIVERTIMENTO. Ti ricordi quella canzone di Cindy Lauper? "Le ragazze vogliono solo divertirsi"? Quando quella canzone è uscita nel 1980 è stata l'inno per una decina di milioni di ragazze adolescenti, e le donne di allora quando escono ancora la cantano a squarciagola e la ballano iper-bagnate. Poi, quando si sono sposate e stabilite, queste stesse donne sentono quella canzone e la cantano con uno sguardo di desiderio sui loro volti mentre spingono il passeggino. Il messaggio di quella canzone era così evidente. Le Ragazze (e le donne) vogliono solo divertirsi. E vogliono un uomo che possa dargli il divertimento. Questo è il motivo per cui è essenziale fare in modo che ogni incontro con una donna sia ottimista e leggero. Quello che voglio dire è che non bisogna avere alcuna pressione, senza aspettative. Affinché una donna voglia stare insieme a te più e più volte. 269

E dandogli esperienze divertenti e spensierate di volta in volta, lei vorrà ripetere l'esperienza. E 'un tipo di condizionamento. Ridere è un requisito per le donne per essere sedotte. Non si può arrivare da lei con un super-serio atteggiamento e aspettarsi che cada ai piedi. Devi solleticare il loro osso divertente. Parleremo un po’ dell’umorismo dell’Uomo Alfa in seguito, ma per ora ti basta essere consapevole che si dovrebbero includere molte risate nei tuoi incontri, come si può. E 'triste, ma così pochi ragazzi sanno davvero come essere divertenti. Il divertimento è fondamentale. Dopo il divertimento arriva il fattore mancante - quello che la maggior parte dei ragazzi ignora una volta stabilita un po’ di attrazione ed interesse da parte della donna. Si chiama ...

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Chimica Sessuale - Il fattore mancante La Chimica sessuale è in gran parte un mistero per la maggior parte delle persone. Che cosa rende una persona interessante a qualcuno, mentre un'altra persona pensa che siano del tutto nella media? Che cosa fa un ragazzo "totalmente caldo" per una donna, mentre l'altro pensa di sia uno sbadiglio? Ho intenzione di rivelarti le due parti critiche di questo mistero in modo da poter iniziare ad usarlo a tuo vantaggio. La prima parte della chimica sessuale è il gusto di una donna negli uomini. Lei potrebbe avere un certo sguardo che la fa eccitare, come i capelli lunghi e i muscoli. Un altra potrebbe desiderare un ragazzo con capelli biondi, gli occhi azzurri. Ogni donna ha un "tipo" che è una scorciatoia per lei nel suo meccanismo di attrazione, e non è possibile controllare questo quindi non cercare il "Look" che tutte le donne vogliono. Non esiste. Dovresti impostare l’aspetto che sta meglio su di te. Se si ha una linea della mascella debole, si potrebbe considerare la barba. Se hai un grande naso, gli occhiali potrebbero contribuire a compensare e mascherare questo. Basta ricercare il meglio che puoi per le tue caratteristiche. Ora, il gusto di una donna è stato fissato nei primi anni di vita. Per molte donne, l'uomo da cui sono attratte per tutta la loro vita è la copia sputata del loro papà (se il rapporto tra di loro è stato buono.) I primi modelli di ruolo maschili sono quelli che davvero si imprimono nel subconscio di una donna. Per alcune donne, si sviluppano gusti per gli uomini associati con certe qualità durante la pubertà, o dalle loro prime esperienze sessuali. La cattiva notizia, come ho già detto, è che non si può fare nulla per questo. Se ti capita di incontrare una donna, e tu sei il suo tipo subito, ritengo che sia facile da uccidere. Ma la maggior parte del tempo, probabilmente non sarai “il suo tipo”, quello giusto. La buona notizia è che, anche se non si può controllare il suo gusto, è ancora possibile sgattaiolare intorno a questo e sedurla in ogni caso. Come funziona? Attraverso il miracolo della moderna tensione sessuale. La tensione sessuale è una forma di Push-Pull (Tira e Molla) o braccio di ferro sessuale con l’interesse di una donna per te. Tutto è cominciato quando hai usato la tattica di prendere in giro, risultati negativi, l'aggiunta di mistero, e così via – insomma le tattiche che hai imparato qui e nei miei altri programmi. Push-Pull è la strategia complessiva di variare il tuo approccio in modo che una donna possa sentire il livello di tensione richiesto per voler saltare a letto con te. Questa strategia è anche nota come "un passo avanti, due passi indietro". Variando un po’ di inseguimento con un po' di allontanamento, darà ad una donna lo spazio di cui ha bisogno per sentirsi libera di essere attratta da te. (Ricorda che nessuna donna potrà mai essere attratta da un uomo, perché sente che deve esserlo, o è obbligata ad esserlo. Lei si sente attratta perché non può farne a meno, e lei non vuole resistere.) Ecco un esempio:

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Stai bevendo qualcosa con Maria. Stai parlando di acconciature e ti stai cattivamente prendendo gioco di Donald Trump, ridete e vi divertite. Dal nulla, Tony Lasagna si avvicina e inizia una conversazione con voi due, ovviamente provandoci con Maria. "Sì, lo so cosa vuoi dire" dice Tony "Ci sono tanti ragazzi là fuori che non sanno effettivamente cosa vuol dire pettinarsi la calvizie. E 'pietoso ". "Sì," continua Maria " o quando si fanno le basette di Elvis che andavano di moda negli anni '70. " Tutti e tre scherzate un po’ di questo, ed è ovvio che Tony sta cercando di fare qualche progresso con Maria, e lei sta flirtando un po’. Ora, la maggior parte dei ragazzi si sarebbero messi sulla difensiva in questa posizione, e la loro gelosia sarebbe iniziata ad uscire, ma tu sei un Uomo Alfa e sai cosa fare. Sussurri all'orecchio di Maria, "Ehi, voi due siete una bella coppia. dovresti prendere il suo numero. "Dici questo con serietà, per quanto possibile, e senza un accenno di gelosia o rabbia. Dopo qualche minuto di conversazione, dici a Maria e Tony, "Hey, devo fare una telefonata. Io torno subito. Voi ragazzi divertitevi. "Tu li saluti. Stai qualche minuto a chiacchierare con una delle cameriere del bar in modo che non sembri un azione di rappresaglia al flirtare di Maria e Tony, nel caso in cui lei ti stesse guardando. Si fa una breve telefonata ad una donna che hai conosciuto la settimana scorsa. Vai al bagno degli uomini, ti sistemi i capelli e pensi un po’ al viaggio che vuoi fare in Giamaica. “Oh, hey! Oh quasi dimenticato Maria” Torni un po’ da Tony e Maria Tony sta parlando della sua nuova auto sportiva e della sua barca. Tu fai un sorriso divertito come se sapessi che Tony si sarà vantato di queste sciocchezze per tutto il tempo. È inoltre possibile leggere negli occhi di Maria che è proprio così. Dopo qualche minuto suggerisci che forse dovrebbero parlare in “privato” Di 'a Tony: "Ehi, mi piacerebbe rimanere a chiacchierare, ma ho altre cose da fare. Buon divertimento con questa, uh, barca" Ora, quello che hai appena fatto è stata la parte della spinta push-pull. Hai spinto un po’ via Maria, dimostrando la tua sicurezza e non bisogno quando gli hai suggerito di parlare con Tony. Se lo avessi proposto con voce un po’ seccata avresti rischiato di avere l'opposto effetto su di lei, ma sapevi che non ti dovevi preoccupare perché avrebbe funzionato. E lo ha fatto. Quando Maria ha la libertà di fare qualsiasi scelta che vuole (e questo è tutto quello che una donna vuole sentire con un uomo) Ha sentito un innovata e improvvisa attrazione per te, in parte perché eri quello che l’ha spinta via, e ora si sentiva libera di tirarti indietro Non poteva fregartene di meno. In Infatti, ti sei quasi dimenticato di lei tra che pensavi ai tuoi piani della vita. Ti sei anche assicurato di avere qualche backup fissando un incontro con un’altra donna. 272

(Nota: Il momento migliore per agire è quando hai già qualche altra donna come opzione, ti comporterai con molta più congruenza e atteggiamento rilassato, per avere più probabilità di successo.) E, infine, quando venne il momento di tornare, sei stato fiducioso e assertivo Ora puoi salvare Maria e portarla in un posto più rilassato e tranquillo, chiedendole se vuole unirsi a te Vedi la differenza del tuo atteggiamento e cosa la tua congruenza fa qui? Se agisci da un luogo di paura, perdi. Se agisci da un luogo di sicurezza e fiducia, vinci. Ora, facciamo un altro esempio di push-pull con te e Maria: Dopo aver lasciato il bar Maria suggerisce di andare su da lei a prendere un drink. Ha un CD che ha menzionato che volevi sentire, in modo da fornirti la scusa perfetta per andare nel suo appartamento. Non piombare su questo suggerimento. Esista, deve sembrare come se non è molto possibile "Hmmm ..." si dice, guardando l'orologio. "Sì, non è troppo tardi. Io suppongo che qualche minuto posso anche venire" nel viaggio cerca di scherzare un po’ sulla nuova auto sportiva di Tony o come avrebbe guidato la sua immensa barca a vela. Lei ti schiaffeggia il braccio e dice: "Basta!" Con una risatina. Cerchiamo di essere chiari: Come abbiamo detto prima, la tensione sessuale è scomoda. Non è un equilibrato stato confortevole, come il riposo o la meditazione. Il punto della situazione è cercare di creare un leggero fastidio a lei. Stai mostrando A.M.P. con la tua presa in giro, l'umorismo, la fiducia, e il fascino. Perché vuoi il suo disagio? Perché facendogli provare uno stato di tensione lei vorrà alleviarlo trovando un modo per risolvere la situazione. E se si fa correttamente, la tensione sarà appena sufficiente per fargli pensare: "Mi sento così frustrata - Mi chiedo se lui mi vuole - Ho bisogno di saperlo" ed agirà su questo quando è il momento. Deve sentire il disagio dato da questa cosa finché non è disposta a voler risolvere il problema. Per la maggior parte dei ragazzi Beta questo è davvero duro. Non sopportano quella zona di strano disagio e incertezza, soprattutto quando sembra che lei potrebbe essere anche un po’ arrabbiata. Lei ti ha colpito giocosamente e ti dirà di smettere, alcune donne si comporteranno male come dei marmocchi per metterti alla prova. L'uomo Alfa può vivere in questo tipo di tensione, senza perdere la calma. Sa che è in controllo della seduzione della donna, e non ha paura di mescolare le cose. Non risolvere il suo disagio! ALPHA TACTIC: Di tanto in tanto, dovresti fare una dichiarazione controversa per mantenere le donne un po’ sul filo del rasoio e metterle alla prova. L’ho fatto una volta con una mia vecchia compagna proclamandomi un Anarchico. E’ rimasta tutta eccitata e ha voluto discutere con me. "Perché? Tu vuoi dire che vivresti in un paese dove ognuno fa quello che vuole? Anche uccidere qualcuno?" Risi un po’ giusto per alimentare il fuoco. "Già. Non ci sarebbe alcuna autorità che cerca di controllarti. Non ci sarebbero politici corrotti. "

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Ho voluto fare in modo che sentisse che ero in grado di dire il mio pensiero selvaggiamente originale, e che sapesse che ero indipendente nelle mie opinioni. Questo è stato ottimo per inserire la necessaria tensione sessuale. Sarai stupito di come molte donne si attraggono quando si smette di preoccuparsi di ciò che pensano gli altri.

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Danzare – la potenza del ritmo Un sacco di ragazzi hanno paura di ballare con le donne. Nei miei vent'anni ero totalmente preoccupato di questo. Mi sentivo strano. Mi sentivo stupido. Temevo che le altre persone stessero guardando la mia incredibile mancanza di coordinazione del corpo e ridessero di ciò. La realtà è che nessuno presta attenzione a noi quanto ci piacerebbe credere. Tutti gli altri sono così occupati con le loro paure su come appaiono che non hanno il tempo di guardare ogni sfumatura del tuo comportamento. Nessuno dà veramente così tanto peso. Il ballo è uno dei modi migliori per accelerare l’attrazione con una donna. Sia che sia una lenta danza di un Valzer in cui si oscilla, o ci si contorce a trance, la danza è un’attività necessaria per un uomo Alfa. E ti porta vicino a lei, dimostrando confort con il tuo corpo. Lei sa - a livello inconscio - che gli uomini che sono a proprio agio con il proprio corpo sono in grado di prendersi cura del suo corpo. Vuoi scopare? Esci e balla. Danza male, se è necessario, ma balla. A lei davvero non importa, come ogni cosa dopo un po’ di tempo che lo fai ti riuscirà pure bene.

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Cosa significa il sesso per i diversi generi I ragazzi devono essere consapevoli di una cosa molto importante quando si tratta di come uomini e donne vedono il sesso: Le Donne vedono il sesso come indulgenza e desiderio biologico. Gli Uomini vedono il sesso come affermazione del loro potere maschile e virilità. In altre parole, le donne vedono il sesso come un modo per esplorare se stesse e il loro piacere, mentre gli uomini hanno bisogno del sesso per dimostrare il loro valore. Per quanto riguarda l'atto sessuale, quando si sta effettivamente facendo, viene visualizzato più o meno nello stesso modo come fanno gli uomini - come esperienza di piacere. Ma che cosa significa dopo il fatto è ciò che resta nella mente di una donna. E ciò che resta nella mente di un uomo è ciò che significa prima dell’evento. Ecco un altro modo di guardare ciò che ogni persona sta pensando: Pensiero prima del rapporto sessuale: Uomini, conquista, desiderio, lussuria ormonale, voglia di affermazione Donne, la sicurezza, la fiducia, sentirsi calda e desiderabile Pensiero durante il sesso: Uomini Piacere, non devo venire troppo in fretta, Oh yeah ... Donne piacere di lui, piacere mio Pensiero dopo il sesso: Uomini, sonno, pizza, calcio, Per favore non chiedermi cosa sto pensando ... Donne, relazione, come andrà a finire? Come sono stata? Come è stato per te? Cosa stai pensando? Ricorda che ogni genere vuole il sesso tanto quanto l'altro, e molte volte le donne lo vogliono più degli uomini (a causa dell’abnegazione ed a causa dell’esperienza emotiva.) Sono i motivi per cui vogliono fare del sesso che sono così diversi. Un Uomo Alfa sa come soddisfare i desideri di una donna prima in modo che la donna sia più che disposta a compiere il sesso dopo. Basta ricordare che le stai dando un esperienza emotiva e fisicamente appagante, non solo un orgasmo. ALPHA TACTIC: Convalida il suo desiderio Quando parli con una donna, a volte fai cadere suggerimenti del tipo:2 "Una donna dovrebbe essere in grado di sentirsi a proprio agio con la sua sessualità Sentitevi a vostro agio nel parlare di sesso 276

Tu non stai giudicando lei – o le donne, in nessun modo Tu sai che le donne hanno un desiderio sessuale anche maggiore degli uomini Questo la libera da gran parte della consapevole programmazione sociale che ha per quanto riguarda esprimere la propria sessualità. Questo la aiuta anche a sentirsi accettata e aperta.

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Tutto sotto controllo Una delle cose più importanti per te da fare è capire e sentire la differenza tra "Controllo" ed "Essere in controllo." Un Uomo Alfa è sempre in controllo della sua vita, e in controllo delle situazioni intorno a lui, al meglio delle sue capacità. Con le donne, questa è probabilmente la caratteristica più importante da dimostrare, in quanto esemplifica una serie di altre sotto-caratteristiche a cui le donne rispondono. Questo mostra chiaramente di avere fiducia in se stessi Come sapere quando si è in controllo - leggere i segnali che le donne ti daranno per farti sapere quando hai fatto proprio effetto su di loro, ed è importante non interpretarli male. La maggior parte dei non-uomini Alfa fraintendono questi segnali, o cercano di prenderli alla lettera, e di conseguenza si imbattono in grossi guai Per esempio: Sei uscito tre volte con una donna, e verso la fine del quarto appuntamento lei dice: "Sai, mi diverto davvero con te, Ma, è solo che non riesco proprio a capirci qualcosa…"Oppure potrebbe dire qualcosa come:". Mi piacerebbe saperne di più su cosa stai pensando ", o anche:". Non sono sicura di te "Oltre a dire questo, inizia ad agire un po’ fredda e distante, solo un po' in disparte, e qui si inizia a farsi prendere un po’ dal panico. "Uh-oh," pensi. "Sto cominciando a perderla. Sta iniziando a tirarsi fuori perché non gli sto dando quello che vuole" Quando, in realtà, sta solo facendo il broncio perché non è in grado di manipolarti a suo piacere come gli altri 38 ragazzi fantoccio con cui ha tagliato i rapporti il mese scorso. Cerchiamo di essere chiari su una cosa: Non importa quante volte una donna può chiederti cosa stai pensando, o lamentarsi di non essere in grado di “capirti”, non lo fa perché ha bisogno di sentire davvero quello che pensi o provi per lei. E 'quello che si sta chiedendo nella sua testa, ma non è sicuramente ciò che ha bisogno di sapere. Capito? Solo perché dice che vuole sapere qualcosa non vuol dire che ne ha bisogno in realtà. Questo è fondamentale del comportamento femminile e la maggior parte dei ragazzi non lo capiranno mai, e di conseguenza, rimangono scottati con le donne. "Ma le ho dato quello che voleva!" la più classica lamentela. "Ha detto che voleva sapere di più su quello che provo o penso di lei.. così glie lo ho detto ... e poi lei ha detto che voleva un po’ di spazio!?? " La maggior parte delle donne non sono neanche a conoscenza di questo aspetto del loro comportamento, e così ancora continuano a porci delle domande che in realtà non vogliono sapere. Quello che in realtà una donna vuole dirti quando dice “non riesco a capirti” è questo: - Mi hai tenuto abbastanza lontano che sono ancora molto interessata a saperne di più (per esempio, non l'hai soffocata -. molto buono) - Sei misterioso per me, e tieni la mia fantasia sempre impegnata, che significa ... - ... Mi chiedo sempre di te quando non sei in giro, e ciò aumenta sempre la mia attrazione. - Sto diventando sempre più dipendente dalla tua presenza, perché non ti sei mai fatto sopraffare da me (cioè, è lei quella che vuole di più, il che è eccellente) 278

Ma, ancora una volta, lei dice le seguenti parole, e l’uomo pensa che lei si lamenti - "Tu non ... "," Perché non lo fai ... "- e si comporta temporaneamente in disparte, come una ragazza che ha preso la sua strada. Il panico sale nell'uomo, pensando che lei è in procinto di ritirare il suo interesse. Qui è proprio dove la tua vera fiducia verrà testata. Se sei un uomo Alfa, dovrai ignorarla per agire (che non può farne a meno) e resistere alla tentazione di calmare le sue paure o rassicurarla. Le sue "lamentele" sono un altro passo positivo che appare solo negativo. Basta continuare a fare quello che stai facendo, e osservare i risultati che ottieni. I risultati sono tutto ciò che conta. E, anche, la pazienza per i risultati, che non sempre sono immediati. Siamo tornati al Mistero di nuovo. La maggior parte dei ragazzi non hanno la disciplina e l’autocontrollo per evitare di scatenare i loro sentimenti su una donna. Questi “uomini” razionalizzano che, se le diranno ciò che sentono, allora lei capirà di amarli. Grande errore. Mostrando la necessità per una donna, si innesca immediatamente il suo rifiuto nei meccanismi istintuali. Dopo tutto, perché un uomo dovrebbe aver bisogno di lei? A meno che non avesse qualche colpa o imperfezione che non gli permette di avere un'altra donna. (Altrimenti nota come insicurezza, e incompetenza alla sopravvivenza) Le donne vogliono avere bisogno di te. Loro vogliono te perché sentono che hai qualcosa di prezioso e unico, qualcosa che vale la pena desiderare. Considerando che la necessità implica fragilità emotiva, e questo non vuol dire che tu sia unico nel tuo genere, perché se hai bisogno di lei, hai bisogno di una donna per riempire un buco emotivo della tua vita. Ricorda sempre che alcune cose che dice una donna che suonano come “negative” in realtà contengono un messaggio positivo. Ascolta attentamente e impara a decifrare e codificare il suo discorso in modo da capire la differenza.

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Come sapere quando partire Si potrebbe obiettare dicendo che ci sono così tante donne diverse là fuori. Tuttavia, C’è un indicatore che indica se lei è una donna che si può sopportare per una relazione a lungo termine. Come? In base a quanto lei è disposta a dire la verità, se lei ha un complesso dove crede che le donne sono superiori agli uomini, o non ti permette di scendere in campo con tutti i suoi shit-test o il suo duro comportamento, lei non è una donna razionale. Le donne che ho trovato essere le migliori compagne sono quelle che riconoscono appieno la maggior parte del comportamento femminile che ho spiegato in questo libro. Alcune sono arrivate al punto di dirmi, "Io non so perché gli uomini sono così tanto condizionati dalla nostra merda… a volte" Dopo tutto, ogni sesso ha molto da sopportare, ma ciò è la chiave per la nostra crescita. Sapere che ci sono cose su di lei che non ti piacciono, e ancora imparare a godere di lei nonostante le differenze. Ma non si può essere felici quando si è sempre in lotta con una donna con una percezione distorta di se stessa e del suo genere. Se lei pensa che le donne sono forti come gli uomini fisicamente, o che le donne non testino gli uomini, o un qualsiasi degli altri fatti evidenti del comportamento femminile – o lei nega che quello che vuole in realtà è un Uomo Alfa, non è una donna con cui si può star bene nel lungo periodo. Perché? Perché lei non è in contatto con la propria realtà, e diventerà un incubo per te quando arriverà il momento di pensare seriamente ad un futuro. Deve riconoscere la realtà e non essere dentro a tutte quelle stronzate femministe che i media ci propinano. L'altro fattore importante nel determinare se una donna è giusta per te è questo: Lei è una donatrice o un’acquirente? Una donatrice ha un sacco di forza emotiva e riserva di suo. Non e 'in un costante stato di "Adorami! Fammi sentire amata! "E come risultato, si trova a dare facilmente la sua attenzione occasionale e nutrimento maschile. Lei non ha questo nauseante vacuità di autostima che ha bisogno costantemente di riempire. Non è un salasso per la tua energia o la tua felicità. Lei non ha bisogno di costante manutenzione emotiva. Ti dà parole di incoraggiamento occasionali, non è bisognosa. Un acquirente, invece, è sempre un peso. E sarai in grado di capire molto rapidamente se lei è un’acquirente. Lo mostrerà in piccola parte, con il modo in cui agisce emotivamente e con i suoi amici. Il modo in cui ti parla e ti tratta. Lei ha bisogno di regali e di farsi comprare cose costantemente? Lei ha bisogno di attenzione costante per essere felice? Fidati del tuo intuito quando si tratta di capire a quale “tipo” di donna appartiene.

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Humor Alfa Un sacco di ragazzi hanno un sotto-sviluppato senso dell'umorismo. Lascia che ti dia un po’ di comprensione su questa cosa su cui mi ci sono stato seduto per molti anni, sull’analisi del lato dell'equazione. Ho visto donne ed esaminato i loro comportamenti, e Ho anche fatto la stessa cosa con gli uomini, osservando il modo in cui agiscono le donne. La maggior parte dei ragazzi hanno bisogno di alleggerirsi. Smettere di prendere tutta questa faccenda del sesso così dannatamente sul serio. L'intero gioco della seduzione è troppo importante per loro. Davvero. Ecco un esempio: Ho avuto a che fare con alcune situazioni nel servizio clienti dei miei lavori passati. Posso individuare un ragazzo teso ed arrabbiato in un baleno solo dal modo in cui tratta le persone che non conosce. E 'uno dei più veloci indicatori della personalità di un ragazzo. Quando un ragazzo è un impaziente cazzone con le persone che non conosce, posso dire con certezza cosa sia che rovina il suo gioco con le donne. Nessun senso dell'umorismo. E’ teso ed insicuro. La capacità di ridere di tutto questo è l'unica cosa che ti impedirà di uscirne pazzo. (Soprattutto in situazioni come quando hai un hot babe con te e ti rendi conto che non stai andando da nessuna parte con lei, perché queste sono le ultime prove del tuo Humor Alfa). Devi essere in grado di trovare questo gioco molto divertente. Se si prende troppo sul serio, si crea un brutto alone intorno a te, ed è buio e brutto, come una nube di tempesta dietro le spalle. In effetti, una delle zone che trattiene il senso dell’umorismo di un Uomo è la sua impazienza, di cui abbiamo parlato prima. Quando hai un ordine del giorno, che indica l’impazienza, non stai andando ad essere molto divertente. E 'difficile essere divertente, in realtà, quando hai tutt’altro scopo che essere divertente. Così, quando una donna rileva la mancanza di umorismo, sente che hai un ordine del giorno - un programma serio – e lei si spaventa. L'umorismo è una assoluta necessità dell’Uomo Alfa. Per lo più, è per se stesso. Un uomo deve saper ridere di se stesso almeno quanto lui ride di altri. E ridere è assolutamente essenziale. Il mondo è già colmo di stress, tensione, rabbia e negatività. La capacità di ridere è un istinto di sopravvivenza, e le donne lo sanno. Chiunque può utilizzare il suo umorismo in un modo da alzare i suoi sentimenti di attrazione in maniera massiccia. La Commedia non è altro che l'arte dell’osservazione e dell’esagerazione. Vedi qualcosa che gli altri non possono vedere, e trovi un modo per farlo notare ad altri esagerandolo. Questa è una abilità che richiede di

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lasciare i tuoi pensieri e insicurezze guardare fuori ciò che fanno gli altri, in modo divertente. O almeno così stupido da prendere in giro. Ecco un esempio di uno scherzo che potrebbe non avere l’effetto desiderato se non viene detto ad una donna nel modo giusto: Una donna che ha deciso di farsi suora si stava recando ad un convento in aereo. Durante il volo all’aereo esplose un motore e il pilota annunciò ai passeggeri: "Signore e signori, stiamo precipitando in mare, probabilmente non ci salveremo". Beh, la donna rimase terrorizzata e urlò: "Sono troppo giovane ... io non voglio morire! Prima voglio un Uomo che mi faccia sentire una vera Donna! "Proprio in quel momento, un bell'uomo si avvicinò a lei e si sbottonò la camicia rivelando dei grandi muscoli. La donna iniziò a diventare calda e si avvicinò a lui, pronta per prenderlo. In quel momento l’Uomo gli porse la camicia e disse: "Hai detto che volevi sentirti come un vera donna? Qua, stira questo " Ora, se detta correttamente, si presenta come un ottimo modo per prendere in giro e far ridere le donne. Se si aggiunge una parola (che era nella barzelletta che ho sentito) nell’ultima frase, dicendo - "Qua, puttana, stira questo" – diventa non adatta da raccontare alle donne. Usa la testa, Un Uomo Alfa non si prende gioco di se stesso o dei suoi difetti per ottenere una risata. Darebbe l’idea di essere pietoso e disperato. Le donne sono segretamente disgustate dagli uomini che abbassano il loro stato solo per ottenere una risata. Si può dire che è l'ultimo atto di disperazione di un ragazzo Beta, ed è imbarazzante e scomodo da ascoltare. C'è un modo giusto di prendersi gioco di se stessi in cui non si incontra come auto-ironico, ma è meglio lasciarlo da solo. ALPHA ESERCIZIO 1: Uno degli strumenti di un mestiere comico è la commedia di altre persone. Guarda i classici: - Tutto da Robin Williams, nei suoi ruoli stand-up e l'inizio del - Eddie Murphy "Delirious" - Chris Rock special comici e il suo show via cavo - Eventuali spettacoli comico buone stand-up, come quelli sulla Commedia Canale Assorbire il più possibile. Potrai iniziare a capire quello che fa ridere la gente, e come costruire il tuo umorismo. E, se necessario, ruba tutto ciò che puoi. Non sempre è necessario essere originali. In realtà, la maggior parte di questi ragazzi hanno iniziato imitando altri attori comici. ALPHA ESERCIZIO 2: Creazione di caratteri. Ho passato un sacco di tempo a parlare con me stesso. Io non sono pazzo, solo un po' goffo. Mi piace lavorare sui miei personaggi comici quando guido o appena torno a casa con il mio cane. Ho un istruttore 282

dell'esercito, un idiota, con un po’ di accenti divertenti, un uomo anziano, Cartman da "South Park", un perverso Jimmy Stewart, una vecchia donna sporcacciona, un pazzo, e un sacco di altri personaggi. Ci sono stati alcuni attori brillanti in grado di fare questo con una tale profondità incredibile da far capire che questo tipo di commedia ha del geniale. Prendi il Peter Venditore dal film "La Pantera Rosa". Si tratta di un fantastico esempio di personaggi comici. Lo stesso con i film di Mike Meyer "Fusi di testa" e "Austin Powers". Ho ancora utilizzato il grasso carattere Bastardo ogni tanto. (Di solito solo l'accento scozzese, perché i ragazzi trovano il suo comportamento strano.) Studia questi film. Capirai molto su come costruire un personaggio dal nulla. Tutto ciò che serve è una persona della tua infanzia o in un altro momento della tua vita che passava per un personaggio non rendendosi conto di quanto ridicolo era. Forse era il ragazzo della porta accanto che parlava come se avesse appena fatto un clistere. Forse è l'insegnante che metteva le matite tra i capelli ricci e le perdeva. Prendi qualsiasi tratto da loro che pensi sia divertente, esagera, e presto avrai il tuo personaggio! ALPHA ESERCIZIO 3: Osservazione Prenditi il tempo di osservare le cose nel tuo mondo che possono essere trasformate in qualcosa di divertente. Come quelle stupide cucchiaio / forchetta (spork) le cose che si trovano al Kentucky Fried Chicken. O come tutti sono pazzi per i film di Harry Potter. Non potremmo dare una pistola ad Harry e fargli sparare a quel Voldemort maledetto? O quando ti fermi ad un semaforo e noti sempre che c’è un tizio con le dita nel naso. Non pensano che li possiamo a vedere? Basta guardare intorno a te alle cose che si vedono tutti i giorni e c'è sempre un modo per renderle divertenti. Devi solo aprire gli occhi e vedere che cosa sta succedendo intorno a te. ALPHA ESERCIZIO 4: Esercizio associazione gratuita per l’osservazione Questo esercizio ti aiuta a trovare gli argomenti di discussione, mantenendo il tuo motore dell’umore messo a punto. Quando sei in giro, guarda fuori dalla finestra a qualcosa vicino a te. Facciamo finta che vedi il simbolo della Kentucky Fried Chicken. Pensi: "Che cosa avrà di speciale la loro ricetta? Non sarebbe bello fare il pollo così tutto il tempo? " Poi si pensa, "Il Colonnello Sanders. Era un uomo molto vecchio. Cosa fanno i vecchi di oggi? Indossano tutte queste Polo e vestiti che non vanno più. Quando ero un ragazzino, i miei nonni indossavano solo quella roba. Io non voglio vestire strano quando sarò vecchio. " Allora pensi: "E la moda in questi giorni è strana, troppo. Hai mai notato che non uno indossa mai la roba che si vede nel Bebe e Calvin Klein? Non ho mai visto una donna indossare un abito con le sue tette esposte in fuori in quel modo. O un ragazzo, se è per questo. " Allora pensi: "E cosa succede con quelle donne che ottengono i posti di lavoro in TV? Pensi che loro non lo sappiano? Di solito glie le fanno sembrare più grandi, i suoi capezzoli sono tirati su con una collanina appesa al collo, non può essere naturale. " Allora pensi: "E a proposito di trucchi, lo sapevi che i ragazzi…” 283

Vedi cosa fa quest’esercizio? ti fa passare da un argomento all'altro, e il più velocemente possibile, e cercando di essere il più spiritoso possibile lungo la strada. Si sviluppa acume e la capacità di pensare in piedi. (Questo ti aiuterà anche a mantenere la conversazione scorrevole).

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Cos’è una Donna Ho intenzione di fare una lista delle qualità delle donne, in modo che tu possa capirle un po’ meglio. Alcune di queste descrizioni possono sembrare un po’ dure, ma sono lì solo per aiutarti a capire la natura femminile in modo più completo. Ricorda che io amo le donne in tutte le forme e anche con tutte le loro stranezze. Ma la chiave per avere una donna è capire la loro natura. 1) Le donne sono come gli uomini ... solo completamente diverse. Un sacco di ragazzi non riescono a capire che anche se le donne sono simili in molti modi agli uomini, e hanno davvero gli stessi obiettivi nella vita, le sottili differenze nella psicologia e fisiologia ci rendono sorprendentemente diversi. In altre parole, sono quelle piccole differenze che contano davvero. Sono il 20% che compongono il nostro 80% di problemi. Basta ricordare che, per quanto provi a far diventare le donne come noi, non lo diventeranno. Avranno sempre esigenze diverse. 2) Le donne sono emotivamente più complicate rispetto agli uomini. Recentemente ho avuto una discussione su questo con alcuni amici, e uno dei quali è un consulente di rapporti. Secondo la sua esperienza, pensa che gli uomini sono complicati come le donne. Non sono d'accordo con lui su questo punto. Penso che la differenza è che ha scambiato il dolore emotivo che un uomo sperimenta – la profondità - come la stessa varietà di esperienze emotive di una donna - l'ampiezza. Gli uomini sono, per natura, più felici quando le cose sono tranquille e imperturbabili. Quando le acque sono lisce, siamo al nostro meglio. Ci piace qualche onda e tempesta che ci sfidi, ma solo una volta ogni pochi mesi. Inoltre, non ci sentiamo innervositi solo perché siamo stati in una patch tranquillo per un po’. (Osserva come una donna ha bisogno di "smuovere le acque" quando le cose sono andate senza problemi troppo lungo.) Ora, più vecchia una donna diventa, più apprezza le acque calme. Questo è il segno della maturità emotiva in una donna. Se oggi una donna è nella sua metà degli anni Trenta, con un incessante bisogno di dramma, accompagnala all’uscita più vicina. Per lo stesso motivo, più è vecchio un uomo, più dovrebbe essere in confort con i suoi stati emotivi. Tuttavia, la realtà è che la vita emotiva di un uomo è molto meno turbolenta di quella di una donna. 3) Le donne hanno bisogno di dramma. Oh, riesco a sentire i rantoli del pubblico su questo. Questo segue di pari passo l’insegnamento precedente. Come risultato di vivere in modo più emotivo, le donne trovano una soddisfazione maggiore quando le loro vite sono emotivamente più complicate. Ho intervistato una donna di nome Cathy per il mio Coaching Advanced Audio, e abbiamo discusso questo punto. E 'stato interessante, che da un punto di vista femminile, non vedono la necessità di "dramma". Sembra così normale per loro che non è neanche visto come qualcosa di separato. E 'solo la vita per loro. Ottengono la loro soddisfazione nello sperimentare le complicazioni della vita, o da ciò che gli uomini chiamano dramma. Loro non ammettono di volerlo, ma in qualche modo il dramma le trova sempre e comunque, non è vero?

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4) Le donne non sono così sicure di se stesse come gli uomini. Nel complesso, le donne hanno bisogno di un sacco di rassicurazione e validazione esterna per mantenere il loro senso di autostima. Hanno bisogno di potere femminile e conoscenza sociale, mettendo in evidenza questa esigenza. Non stanno ricevendo il sostegno che una volta avevano dagli uomini, così ora lo stanno ricevendo le une dalle altre. Anche le donne non hanno il livello di autostima che la maggior parte degli uomini sono costretti a sviluppare. Molti uomini suppongono che le donne belle hanno un alto livello di autostima alto, ma è vero il contrario. Lei sa che i suoi sguardi sono temporanei. Lei calibra il suo valore in base a quanto si sente desiderata, mentre gli Uomini misurano il loro valore da quanto sono necessari e utili. 5) Le donne sono meno autosufficienti rispetto agli uomini. Si può vedere questo nella quantità di libri di auto-aiuto scritti per le donne. Non solo loro sono le acquirenti più grandi di singoli libri in generale, ma sono quasi esclusivamente gli acquirenti dei libri di automiglioramento dei rapporti. Gli uomini sono portati a essere molto più autosufficienti e indipendenti, preferendo gestire le cose per conto loro. 6) Le donne vogliono nutrire e dare amore, ma solo quando non è domandato loro o dato per scontato. La maggior parte delle donne ha un naturale materno. Una donna vuole aiutarti e prendersi cura di te in un certo modo, ma questo viene dopo, dopo che abbia trovato i suoi sentimenti per te. Ciò richiede di essere prima Alfa. E questo significa non avere bisogno di lei o baciargli il culo, altrimenti sarebbe tua madre. 7) Le donne vogliono essere messe in discussione e giocare il "gioco" delle emozioni nell’interazione. Vogliono percorrere l'intera corsa sulle montagne russe di emozioni – con alti e bassi, su e poi giù. Non vogliono venire al sodo, o ricevere qualcosa troppo facilmente. Tocca a un uomo Alfa dar loro abbastanza cose da contestare in modo che lei senta il suo valore. È possibile vedere tutti gli annunci online di incontri per pensare che le donne non vogliono "giocare", ma questa è una bugia. Alcuni giochi sono assolutamente necessari. 8) Le donne usano la loro attrattiva sessuale e abilità sociali come potere. All'inizio della nostra vita, abbiamo appreso la più veloce forma di potere che abbiamo avuto a nostra disposizione. Per gli uomini, era la forza fisica. Se qualcuno non ha fatto quello abbiamo voluto, avremmo potuto forzare o combattere contro di lui. Abbiamo dominato fisicamente. Consideriamo ora quello che le donne hanno imparato come prima potenza. Hanno imparato a comprendere e manipolare le situazioni sociali, e hanno anche imparato a utilizzare il loro aspetto e la sessualità come potere sugli uomini. Ricorda: afferrare il potere che è più facilmente accessibile a te, ed è quello che forma una gran parte della tua personalità, come sei cresciuto.

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Non può essere il tuo migliore amico Per un po’, e lo fanno ancora oggi, le donne hanno voluto proclamare che vogliono un uomo che le possa far ridere, che sia sensibile, in modo da essere il suo "migliore amico". Scusate, ragazzi. Gli uomini Alfa sanno che le donne non sono molto buone per gli Uomini come “migliori amici”. Semplicemente non ci si può aspettare che ad una donna piacciano tutte le cose che piacciono ad un ragazzo. Per esempio, io sono un grande fan di fumetti. Per quanto li amo, non ho mai incontrato una donna che amasse i fumetti. In realtà, spesso mi sono ritrovato in perdita per spiegare ad una donna il ruolo che i fumetti svolgono nella vita di un ragazzo. Solo che non capiscono. Non è colpa loro. Loro hanno esigenze che non vengono soddisfatte da fumetti, non crescono leggendo storie di supereroi. La stessa cosa si applica nel contesto delle competizioni sportive, per il porno, hard rock, giochi per computer, Star Trek, fissa per le auto, e un sacco di altre cose da “ragazzo”. Per sua definizione, un "migliore amico" è un amico, non un amante. Quindi non farti prendere dal mito femminile di essere il suo “migliore amico”, Il migliore amico di una donna sarà sempre un'altra donna. In realtà, non si può nemmeno far conto di essere la sua unica fonte di intima condivisione. Alcune cose che dovrà condividere con altre persone, e ci saranno cose di lei che non imparerà mai. Cercare di essere tutto per una donna è una posizione perdente. Ma, tieni a mente che ogni donna deve sempre avere te come suo migliore amico maschio. Non cadere in quella merda in cui la tua donna esce con il suo "vecchio amico di scuola" Jim ogni mese o due. A meno che non si ha ragione di credere che lei abbia una solida maturità emotiva e un eterno desiderio per te, gli altri uomini che dice essere i “suoi migliori amici” potrebbero essere una minaccia. Resta gelido e vigile, e riconosci che le amicizie uomo-donna sono possibili, ma hanno una certa struttura e limiti particolari. Non sono come le amicizie maschio-maschio femmina-femmina. In nessuna situazione si deve fare una donna il tuo migliore amico appena perché senti di poter "parlare con lei” o lei può dirti le cose che non direbbe ad un ragazzo. Questo è un buon amico, ma non ciò di cui un Uomo Alfa ha bisogno per la sua crescita * Tuttavia, come abbiamo discusso nella sezione relativa alla Gelosia, è necessario sapere esattamente come gestire queste situazioni. Gli amici maschio della tua fidanzata o amante sono solo una minaccia se non sei un uomo Alfa, devi essere sempre sicuro del tuo valore e potere. Resta sempre sicuro, ma anche consapevole. Se lei ha difettosi problemi caratteriali o psicologici che la costringono ad un bisogno di attenzione o dramma, potresti essere il più forte Alfa intorno a lei e potrebbe ancora barare. (Questo ci riporta a ciò che è stato detto sulla sanità mentale.) Quindi, devi essere sicuro del suo carattere prima di farti coinvolgere emotivamente.

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Rapport - Il fattore critico di successo della seduzione Se c'è una cosa che scoprirai quando inizierai a costruire il tuo senso di Uomo Alfa Potente è che l’unica cosa che ti fa andare a letto con le donne nel modo più veloce è la possibilità di costruire un rapporto. Rapport è un modo di sintetizzare i suoi sentimenti di fiducia e di sicurezza con te. Rapport è un modo per fargli sentire "Sei proprio come me!" E ancora più importante, "Sei proprio come quello che voglio!" Un Uomo Alfa va sempre per il rapport il più rapidamente ed efficacemente possibile. È l'unica cosa di cui dovrebbe occuparsi quando incontra le donne. Viene prima di ogni maratona di sesso. E 'l'unica fonte di conforto di cui una donna ha bisogno per sentire che può fidarsi di te e farti entrare nei suoi cancelli. Rapport è anche una capacità critica per gli uomini Alfa che stanno cercando di progredire nel mondo economico e professionale. A volte fa la differenza per ottenere un posto di lavoro che si desidera e essere rifiutato è quanto bene l'intervistatore ritiene che ci sia “connessione”. Ecco alcuni dei modi per guadagnare rapport con le donne: 1) Mirroring Studi hanno dimostrato che se si rispecchia la posizione fisica di una persona, e persino la sua frequenza di respirazione, presto cadrà in uno stato di simpatia. Questo funziona a livello subconscio, in molti casi, ma funziona. Se lei mette le mani in grembo, si può fare lo stesso. Se lei si appoggia in una direzione, ci si potrebbe appoggiare nello stesso modo. Si chiama mirroring, perché ti comporti come uno specchio per lei. Basta stare attenti a non farlo troppo evidentemente o rischi che notandolo pensi che tu la stia prendendo in giro, oppure sei un pazzo. L'effetto complessivo dovrebbe essere sottile. Potrai conoscere il mirroring in funzione a quanto anche lei inconsciamente rispecchi le tue posizioni. 2) Rivelare Falle vedere le cose di te che più le si assomigliano. Anche in questo caso, vuoi farle pensare e sentire che lei abbia incontrato qualcuno simile, con gli stessi interessi. Digli le cose su cui siete più simili. Se lei viene da una certa parte del paese, e ci sei stato, anche se solo per una visita, raccontaglielo. Se avete qualche amico in comune parlate anche di lui. Queste piccole quantità di informazioni costruiscono quella sensazione di rapporto. Ricorda che non ti stai confessando! Non desideri rivelare dettagli intimi con una donna che a malapena sai chi è. Un Uomo Alfa sa che questo A) uccide il mistero, e B) è da fuori di testa Se non sei nel contesto o se non è già in un rapporto profondo con te, è necessario comunicare le cose un po’ alla volta. Una delle migliori tecniche per la comunicazione costruttiva è rivelare qualcosa di te e poi girare subito la conversazione su lei. Per esempio, se si parla di quanto lei ama viaggiare, potresti dire: "Sì, so cosa vuoi dire. 288

Ricordo come è stata splendida Firenze quando ci sono andato, Dove hai viaggiato di recente? "In questo modo la conosci e sei anche un viaggiatore - Senza vantarsi - e di avere qualcosa in comune. Ciò la rende anche un po’ più incuriosita da te essendoci qualcosa di più in profondità da scoprire. Ruotando la conversazione a lei, si riesce a renderla curiosa. E 'stato a Firenze, ma non cerca di impressionarmi con un sacco di chiacchiere. Che altro c'è da scoprire su di lui? 3) Abbattere le barriere Con alcune donne non è facile costruire un rapporto perché sono molto difensive e si custodiscono. Devi essere disposto ad abbattere i muri che ha messo attorno a sé in modo da poterla vedere realmente. Questo richiede anche un po’ di abilità verbale. Devi "Get Real" con lei in modo da sapere come ottenere il rapporto che cercate. A volte questo è solo raccontarle qualche battuta per farla sciogliere. A volte le misure più drastiche sono necessarie, come mostrarle che non puoi essere calpestato quando agisce da monella. Stai pronto ad affrontare un comportamento resistente quando se ne esce. Sta solo mettendo su barriere difensive, e ha bisogno di lavorare così come test sulla tua resistenza. 4) Domande efficaci Le buone domande per una donna sono quelle che le fanno sapere che sei interessato a lei, ma in un modo che sembra genuina curiosità. È importante inoltre porre domande che facciano emergere risposte positive, e anche che la facciano procedere verso particolari sensazioni di comfort, sicurezza, e l'eccitazione. Ecco una domanda cattiva: Quali show televisivi ti piacciono? Ecco una bella domanda: a quale donna di “Sex and the city” ti senti più simile? Ecco una domanda cattiva: Allora, cosa fai di lavoro? Ecco una buona domanda: Allora, cosa stai facendo per cambiare il mondo? Un altro esempio di una buona domanda è quella che provoca i suoi valori: "Quindi, se vincessi la lotteria e potessi fare qualsiasi lavoro, quale sceglieresti?” Tutto ciò la fa pensare e sognare un po’, in più la sua risposta ci dice molto su di lei e la sua personalità Altre domande possono essere: • Cosa stai facendo per rendere il mondo un posto migliore? • Qual è il tuo ricordo preferito da bambina? • Qual è il tuo miglior tratto? • Qual è la tua parte del corpo più erotica-sessuale? (Utilizzare questo molto successivamente) • Ti consideri una persona generosa? 289

• Che cosa hai imparato oggi? Domande come queste ti distinguono da tutti gli altri ragazzi e gli mostrano che sei realmente interessato. Sollecitano anche i suoi valori, in modo che ci si possa fare un giudizio più qualificato del suo personaggio. 5) Farla DIVERTIRE Avrei messo questo come # 1, ma è stato detto già abbastanza. Una donna si sente a suo agio con un ragazzo con il quale può divertirsi. Se lei non ritiene che non sai essere divertente, sei in un brutta situazione Nel Rapport è compreso molto ridere e divertirsi tanto quanto qualsiasi altra cosa. Se lei non ride, non si sta divertendo, e non stai facendo il tuo lavoro.

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Infatuazione Infatuazione: Passione di solito stravagante o amore o ammirazione Uno dei sintomi di seduzione con donne attraenti che affligge gli uomini è quello che io chiamo il fattore "Babe-shock". Quando ci si avvicina ad una donna che si trova attraente, cosa passa per la testa la maggior parte del tempo? "Oh, wow! Non posso credere che sto parlando con questa hot Babee! Questo è grandioso! Mi chiedo se mi piace? " E incomincia il comportamento servirle da zerbino, riempirla di complimenti, sorriderle da ebete tutto il tempo, provare ad offrirle da bere, poi ancora complimenti. L'uomo Alfa sa che non dovrebbe farlo e dovrebbe pensare che lei è fortunata a parlare con lui al contrario di “sono proprio fortunato a parlare con lei” Questa è la presenza dello shock, lo lascia intrappolato sotto il suo incantesimo. Tentenna sulle parole, e la sua fiducia scivola di alcune tacche perché l'ha messa su un piedistallo, pensando che in qualche modo la sua opinione su di lui conta davvero. E 'in Babe-shock. E 'infatuato. Ora aggiungiamo un po’ di prospettiva con un'altra situazione: Stai parlando con una donna media che hai visto alla cassa degli alimentari. Tu non sei veramente interessato a lei, ma lei sembra molto interessata a parlare con te circa la tua Guinnes o il petto di pollo. In realtà, più scrolli le spalle e agisci disinteressato, più lei continua a parlare con te. Cosa c'è di diverso qui? Beh, il linguaggio del corpo, il tono della voce, l’atteggiamento. Scommetto che: - Non sei completamente volto verso di lei mostrando un atteggiamento molto aperto - Non le dai un grande raggiante “felicissimo-di-essere-qui-con-te” sorriso - Non sei veramente interessato ad avere il suo numero o indirizzo e-mail - Non cominci a parlare suggestivo o cercare di toccarla Ero su una crociera in Messico per una vacanza, e ho incontrato una ragazza asiatica carina a cena al nostro stesso tavolo. C’erano anche altre persone e non ero interessato a lei inizialmente, e so per certo che ero più interessato alla mia cena che alla conversazione con lei. Il risultato? Ogni paio di minuti mi faceva una domanda. Chiese la mia e-mail, mi mandò le foto e i suoi numeri di telefono (cellulare e telefono) scrivendo più volte di volermi incontrare, se sarei andato giù a Los Angeles presto. E, onestamente, inizialmente non ero molto interessato, fino a quando ho messo in chiaro che non ero stato colpito da lei. La maggior parte dei ragazzi rinunciano al loro gioco subito con una bella donna. 291

Ora, un sacco di ragazzi già realizzano questo su se stessi, ma non hanno un critico strumento nella loro cintura di utilità per aiutarsi a far fronte a questo. Hanno bisogno di uno strumento che li aiuterà a mantenere il punto di vista giusto nel momento in cui parlano con una donna attraente. Il modo migliore per fare questo (e credo che questa è una competenza che viene naturalmente con gli uomini più anziani, se hanno mantenuto un sano atteggiamento da Uomo Alfa) è quello di immaginare il futuro una volta sbarazzati di questa prima infatuazione-shock-infantile Che cosa voglio dire con questo? Pensa all’ultima relazione che hai avuto con una donna e che si è conclusa. Qual è stato il motivo? 1. Vi siete conosciuti e vi siete eccitati. Lei aveva quel brivido di non-so-che – la novità 2. gli hai chiesto il numero e di uscire, e in qualche modo lei ha accettato 3. siete usciti diverse volte e c’è stata una scintilla di interesse (da almeno uno di voi.) 4. In qualche modo, ha voluto continuare a vederti, a dispetto di ogni comportamento da beta alla ricerca di approvazione che puoi aver dimostrato. 5. Avete continuato a vedervi, e alla fine l’hai avuta 6. Dopo un po’ che vi vedevate si poteva sentire l'emozione dei primi tempi iniziare a rinfrescarsi. Lei non ti intimidiva più con il suo aspetto o la prospettiva di andare a letto con lei. Non sembrava così attraente. In molti modi ti sei iniziato un po’ a stufare di lei 7. Quando la noia era già abbastanza, il tuo interesse nel cercare un’altra donna era già alto, l’hai chiamata e gli hai detto che era finita. (In alternativa, ha percepito la tua mancanza di attenzione e interesse) C'è un detto: "Tu mostrami che sono la donna più bella del mondo, e io vedrò un ragazzo che è stanco di sbattere il suo uccello" Non è molto politicamente corretto, mi rendo conto, ma ci sono un sacco di verità là. Senza un attaccamento emotivo, la maggior parte dei ragazzi è pronta ad andarsene se non c’è nulla di nuovo. Gli uomini hanno voglia di viaggiare, quando si tratta di donne, e il sesso non è sufficiente per mantenere l'interesse. Le donne si sono evolute nel corso dei millenni per legarsi strettamente con un uomo (per almeno 4 anni) in modo da poter creare un sistema stabile di sostegno per i propri bambini. Per soddisfare il suo imperativo istinto biologico di avere bambini e permettergli di sopravvivere. L'uomo, invece, ha la necessità di diffondere i propri geni con il maggior numero di donne - dal momento che non potrebbe mai essere sicuro che il bambino fosse realmente il suo. (Le donne non sono così fedeli come ci vorrebbero far credere. Si stima che il numero di donne che tradiscono i loro mariti rispetto agli uomini che tradiscono le moglie è circa il 60%. Fecondando molte donne, un uomo ha aumentato le sue possibilità di portare avanti il suo patrimonio genetico. Le donne invece avrebbero sempre saputo che il bambino fosse il loro, dal momento che devono portarlo in grembo per 9 mesi. Ok, scusate la biologia evolutiva, ma le teste di uovo scienziati la fuori capiranno cosa voglio dire. 292

La linea di fondo di questo è che tu prenda le misure giuste per evitare di cadere in una trance o un incantesimo solo perché una donna è attraente. Il trucco è quello di immaginare tutte le cose in anticipo che hai provato nel punto 5 e 6 nella figura che ho descritto sopra. Mantenere una prospettiva sana per il fatto che lei è in realtà solo un'altra donna ti impedisce di andare fuori di testa. Quali sono gli aspetti? Che cosa ti ha lasciato annoiato, disinteressato, e semplicemente non attratto dalla donna che stavi vedendo? Cosa c'era di diverso, alla fine, rispetto a quando ti sei “ammalato” di lei? o Il sesso, anche se era buono, era sempre lo stesso. o Potevi vedere i suoi difetti e le imperfezioni. o Potevi vedere le sue cattive abitudini (Sì, rutta, puzza e scoreggia pure. Non ci pensavi quando l’hai incontrata, eh?) o Potevi vedere il suo invecchiamento, e alla fine aveva l’aspetto più simile a tua madre. o tardi, non avevi più alcun motivo per cercare la sua approvazione. o Alla fine, la tua mente ha iniziato a concentrarsi sulla realtà della situazione in contrasto con la fantasia Ora, se si pensa a tutte queste realtà poco romantiche la prima volta che si incontra una donna attraente ti renderai conto che svanirà un sacco di fascino e illusione che ti avvia lungo la strada dell’infatuazione. Potrai anche fermare un sacco di comportamenti da morto di fica che normalmente faresti. Ti ricordo che lei è solamente un’altra donna. In alcuni ambienti si parla di "terapia di avversione," ed è molto efficace. Immagina lei seduta sul water. O quello che sarà tra 30 anni su per giù, magari con i capelli grigi. Quando possibile la immagino nelle circostanze più normali, il che significa che è possibile rimuovere tutte le illusioni infatuati che hai su di lei, così avrai molte più possibilità di mantenere ad un livello consapevole le tue azioni, e ciò che è il suo valore complessivo. Non darle troppo credito prima di aver avuto la possibilità di incontrare la vera lei. Nessuna donna può vivere agli ideali romantici che l'uomo crea per lei, e c'è solo la delusione ad aspettarti lungo la strada. Uno dei modi migliori che ho trovato di usare una terapia è stato quando ho dovuto rompere con una ragazza calda che era un caso di prevalenza totale. Questo è stato il mio ritorno quando ero giovane e facilmente ossessionato. Ogni volta che sentivo la mia mente scivolare indietro a pensare a lei o alla sua mancanza, me la immaginavo tutta sporca a vomitare se stessa in un lurido bagno. Orribile eh? Ma ha funzionato, perché presto la mia mente era impegnata a respingerla dalla memoria, e così la dimenticai presto. Ogni donna diventa normale dopo un po’. Ci potrebbe volere una settimana, un mese, o un anno, ma accadrà. Prima di vedere il futuro e che lei è solo un altro persona (ok, forse proprio figa e con un bel paio di seni), devi prima sbarazzarti della tua infatuazione, e la tua indifferenza lavorerà a tuo favore. È quindi possibile mettere a fuoco la tua energia sulla postura e la presentazione smettendo di essere uno sfigato.

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Quello che stai cercando di fare è di avere la tua mente e le tue emozioni di nuovo sotto controllo nel momento presente in modo da poter arrivare in un luogo dove puoi giocare con una donna attraente in modo efficace. Una volta che vedrai (e sentirai) il successo che ti daranno questi atteggiamenti, non vorrai più tornare indietro. E 'come avere gli occhi aperti con un nuovo modo di guardare il mondo.

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Fattori Critici di Successo FCS sono i fattori critici di successo. I fattori critici di successo sono le primarie competenze necessarie per essere efficace in un compito. Quando hai tutte queste competenze sarai una forza da non sottovalutare. Le donne non sarà un problema per te. D'altra parte, se fai schifo in uno di questi FCS, il tuo successo sarà limitato al massimo livello di tale capacità. In altre parole, Meno abilità avrai sviluppato di questa lista più sarai debole nel determinare il tuo massimo successo con le donne. Questi sono gli stessi FCS presenti nelle vendite. Perché scelgo la vendita? Perché, infondo la seduzione è vendita. Vendite è seduzione. I due sono praticamente identici. Stai prendendo il tuo prodotto (te) e la vendita al cliente (donna) Ecco i FCS: 1) Prospetto: include tutte le aree dove puoi incontrare donne nuove. Questo si può avere al bar, nei contatti a freddo per strada, referenziale(amici degli amici), incontri veloci, incontri su Internet, le parti singole, locali notturni, la palestra. Qui è dove puoi trovare i tuoi potenziali clienti. È necessario per ottenere buoni risultati incontrarli e ottenere i loro numeri di telefono o e-mail. Non è possibile essere bravi a nulla dopo questo punto. E parte di una buona prospezione è capire se i candidati non corrispondono ai tuoi canoni e sbarazzarti di loro. 2) Guadagno rapporto: Qui è dove si crea una connessione tra te e le donne che incontri. Dovrebbe essere creata immediatamente quando le incontri, e di nuovo ogni volta che ti ci rivedi o parli con loro. Non c’è alcun indicatore di successo più grande per un uomo Alfa con le donne di avere questa capacità. Se non è possibile arrivare ad un livello di rapporto, allora sarai in grado di andare a letto solo con donne che hanno una forte attrazione per il tuo aspetto, oppure se hanno una stima di sé molto bassa, o se è veramente ubriaca. (Questi non sono le circostanze che ti consiglio) Pensa a questo come ipnotismo "naturale". Non stai usando alcuna abilità davvero magica qui. Sei solo abbastanza intelligente da raggiungere i suoi processi di pensiero più intimi e inserirtici. 3) Determinare le esigenze: Questa è una parte interessante dei fattori di successo in cui si diventa, in sostanza, una spia, uno psicologo, un esperto di interrogatori, un maestro detective - quasi ogni professione che si può immaginare richiede una reale capacità di capire che cosa motiva le persone. Ho trovato che questa parte diventa divertente se si può assumere il ruolo di un esperto, mentre stai esaminando gli occhi per scoprire che cosa è che lei desidera nella vita. Sei il suo consulente di vita per aiutarla a trovare un modo per raggiungere i suoi obiettivi. Tutti noi abbiamo interessi comuni e desideri, e tutti abbiamo cose uniche che ci motivano. Una persona vuole fare molti soldi, un’altra vuole la fama, una vuole aiutare i meno fortunati, un altro vuole dirigere una società. Qualunque sia il suo desiderio particolare, è il tuo lavoro capirlo, e poi… 4) Creare soluzioni: Quando hai capito quali sono le esigenze, devi essere in grado di trovare una soluzione che le soddisfi. Quando sarai in grado di dimostrare che hai ciò che vogliono o di cui hanno bisogno, o che le puoi aiutarle ad averlo , sei improvvisamente molto più attraente per loro.

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Cerchiamo di essere onesti. Non ti sto suggerendo che hai bisogno di sfruttare tutti quelli che conosci o incontri, o che non possono essere amici di valore per te. Quello che sto dicendo qui è che le uniche associazioni che facciamo nella vita sono quelle in cui ne beneficiamo in qualche modo. Anche i rapporti più abusivi soddisfano una necessità per entrambe le parti. E’ il modo in cui tutti noi siamo cablati e ha davvero senso se ci pensi. 5) superare le obiezioni/resistenze: Anche se sei il miglior ragazzo del pianeta per una donna, non puoi costringerla a riconoscere questo. È possibile creare le migliori soluzioni nel mondo, e anche essere abbastanza convincente, ma se non è possibile superare i suoi ostacoli emotivi e le obiezioni alla tua vendita, sei di nuovo sulla strada di cercare un altro acquirente, caro il mio amico Alfa. Devi capire che la maggior parte delle resistenze sono solo uno stallo. Siamo contrari alle cose solo che ci sono imposte, a ci teniamo lontani dall’essere messi in una posizione di impegno o decisione. Ed è per questo che questa fase deve essere maneggiata con tanta cura, perché non puoi arrivare e presentarti con un caso giuridico formale. Questa è la logica, e non funziona con le donne. È necessario superare le sue obiezioni di sapere quando hanno bisogno di una risposta, ignorato, o eluso. Puoi superare le sue resistenze solo coinvolgendola sentimentalmente ed emotivamente, non logicamente. 6) Chiusura: Chiusura è l'arte di sapere quando chiudere quella cazzo di bocca. Una volta superate le sue obiezioni, non c'è davvero una sola opzione disponibile - SI. Nemmeno importa quale sia la domanda, la risposta è SI. Quindi è meglio avere un finale di partita preparato per quando si ottiene il SI. Ho sentito ragazzi che hanno raggiunto il traguardo che sognavano da vent’anni e hanno rovinato tutto per non avere il preservativo. Questo è semplicemente stupefacente. (o forse assolutamente stupido.) Arriva un momento in cui smetti di parlare, smetti di cercare di "convincere" che tu sei la sua prossima avventura sessuale, e semplicemente la prendi per mano e la conduci alla camera da letto. Devi tirare fuori i coglioni. Poi ci si sveglia alle 4:00 del mattino e si fa di nuovo. La chiusura è veramente fare solo ciò che è necessario fare quando è il momento. La maggior parte dei ragazzi non agiscono perché hanno paura di essere respinti. 7) le vendite Follow-up/Repeat: Meglio impostare il tutto in modo che lei lo voglia di nuovo. E 'difficile da rovinare questa parte, a meno che non fossi un laico veramente schifoso. Ecco una notizia per te - La maggior parte dei ragazzi sono dei laici veramente schifosi. Sono cattivi, e una donna non avrebbe mai il coraggio di dirgli che non vorrebbe mai più tornare a letto con lui. Questo non dovrebbe essere un problema se sei stato onesto e diretto con lei, in primo luogo. Sei stato onesto, non è vero? Se non lo sei stato, allora hai avuto ciò che meritavi. Giusto per darti l’idea di come sia facile fare sesso, e quanto più facile possa essere rovinare tutto, lascia che ti racconti una mia situazione del passato. Beh, in realtà non è stata così male, ma mi piacerebbe tornare indietro e correggerla. 296

Qualche anno fa, uscivo con una donna abbastanza costantemente, ma senza impegno. Aveva la mia età, bionda, bel corpo - circa una 9 su 10 Mi colpì per bene e decisi che dovevamo uscire insieme. Mi avvicinai a lei nel salotto della cabina mentre lavorava, e dissi: "Prenditi una pausa e scrivi il tuo numero per me." Lei sorrise e mi dette il suo indirizzo email. Tornato a San Francisco, circa una settimana dopo, l'ho chiamata per invitarla a venire in piscina con me. Intanto ho avevo un'altra donna da parte in modo che potessi andare da lei con un atteggiamento molto più rilassato, sapendo che non c'era bisogno di preoccuparsi che andasse bene o meno. Alla fine ci siamo visti per alcune volte, e siamo arrivati all’uscita che sapevo si sarebbe conclusa con una seduzione. Siamo andati a mangiare in un bel ristorante, poi siamo andati in un bar piccolo che aveva un ambiente fresco (cuscini per terra, buio) ed abbiamo preso un paio di birre. Dopo di che ci siamo diretti nel suo appartamento dove abbiamo bevuto un po’ di vino e acceso alcune candele. Una cosa tira l'altra e alla fine era nuda nel suo letto, dove ho iniziato a “giocare” un po’ con la lingua. Proprio in quel momento, mentre ero intento a scrivere il mio nome con la lingua, il telefono squillò. Sapevo che qualcosa non andava quando ha effettivamente lasciato la camera da letto per andare a rispondere. Ho la mia lingua nel tuo buco più sacro, e devi andare a rispondere al telefono? Che cosa cazzo...? Poi mi ha colpito. C'è solo una persona che può chiamarmi a quest'ora della notte. Quando tornò in camera da letto, dopo una lunga conversazione, le ho chiesto cosa stava succedendo. Perché se ne è andata così nel bel mezzo dei miei deliziosi preliminari? E infatti, scoprii che al telefono era il suo ex per il quale ancora stava male. Beh, è stata una pugnalata, te lo assicuro. Io fondamentalmente ascoltavo la sua storia di ossessione femminile per un ragazzo che la maltrattava (suona familiare?) e dopo di ché andammo a dormire. La mattina dopo, mi alzai, e la lasciai per sempre. Ora, quale è stato il mio grande errore? Che cosa avrei dovuto fare in questa situazione? Avrei dovuto semplicemente ignorare le stronzate sull’ex fidanzato e concludere il mio affare. Non avrei dovuto nemmeno lasciare che ciò mi preoccupasse minimamente. Avrei potuto lasciarla piagnucolare un po', per poi tornare a fare ciò che stavo facendo - con un po' di riscaldamento, naturalmente. E sono dannatamente sicuro che sarebbe andata bene. Invece, l'ho lasciata piagnucolare un po’ dopo la sua chiamata, poi mi sono girato e sono andato a dormire, disgustato dal fatto che era un’altra stupida ragazzina che non riusciva a tenere la sua testa sul rettilineo. Ora pensa a questo: Lei è tornata a letto nuda, e dormiva con me nudo, e ci siamo svegliati nudi. In realtà, lei uscì dalla doccia con le tette all’aria e mi guardò per cinque minuti buoni. Ci siamo lasciati in buoni rapporti, ma non abbiamo mai parlato di nuovo. La morale di questa storia? 297

Spegni il suo cazzo di telefono alla prima occasione possibile! (Scherzi a parte, io non consiglio di manomettere la sua roba, ma si potrebbe in realtà prendere in considerazione il fatto che si potrebbe essere spento “accidentalmente”.) In realtà, la vera morale della mia storia è che dovresti mettere da parte le tue emozioni e l’insicurezza quando si tratta di seduzione. Ignorare tutte le distrazioni e gli ostacoli. L’unica verità di questa situazione che avevo era che ho lasciato questa ragazza in una situazione peggiore rispetto a prima. Peggio? Sì, peggio. Vedi, non trombandola, gli ho dato più munizioni emotive per mantenere se stessa a pensare che avrebbe dovuto rimanere coinvolta con questo ragazzo. Se avessi continuato, avrebbe avuto una grande notte d’amore, e lei avrebbe avuto la possibilità di rendersi conto dell’alternativa che poteva avere. Avrei facilitato la sua transazione emotiva. In più non ho ricevuto nessuna figa, forse un po’ di lecca-lecca. Beh… lezione imparata.

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Nota sul superare le resistenze Ti ho detto che tutto nella vita è come le vendite, e in nessun luogo è più vero che con le donne. Una delle cose che si fanno regolarmente nelle vendite sono le obiezioni. E l'unica cosa che si impara è che ogni obiezione può essere superata se si sa come gestire la cosa. Le obiezioni o resistenze fanno parte del processo di seduzione. Lei ti crea degli ostacoli per metterti alla prova, e anche per farti capire che lei non è una “puttana”. Infatti alcune donne hanno un processo mentale che guarda la facilità con cui si arrendono a te, e se lei è troppo 'facile', si allontana. E non sa nemmeno perché lo sta facendo. Non è sempre importante avere un contatore per ognuna delle sue obiezioni. La cosa più importante è capire PERCHE’ lei resiste. Poi si può affrontare la vera causa, perché non sempre richiede una risposta diretta. Quello di cui ha bisogno per stare con te sono due sue esigenze fondamentali: 1) Attrazione – Se non sente nell’intestino il desiderio di averti, come pensi di sedurla? Deve e vuoi. 2) Fiducia – Lei può credere che non sei una specie di giocatore che può farle del male? Deve credere in te. Potresti cavartela con un'unica attrazione, ma alla fine avrà bisogno di sentire un livello di sicurezza e di fiducia con te. Se lei contesta in ogni modo, ha bisogno di più attrazione, o più fiducia, o entrambi. L'idea è quella di dargli la fiducia quanto basta in modo che sappia che non sei pericoloso o una minaccia al suo senso di comfort. Dopo che la quantità necessaria di fiducia è stabilita, deve essere tutta attrazione, o non decollerà mai per te. ALPHA STRATEGIA: Il primo passo verso la gestione delle obiezioni è sempre quella di trovare dei modi per superarle. Tuttavia, se ci trova in opposizione con le donne spesso, faresti bene a fare un passo indietro e vedere da dove vengono tali obiezioni, e capire quale è il loro problema. Ci può essere un difetto nel tuo approccio che deve essere risolto. Forse ti butti in una certa parte del gioco, o non vedi i giusti indicatori per calibrare come andare avanti. Guarda i motivi ripetuti che è necessario diagnosticare per risolvere il problema.

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Diagnosticare il tuo gioco con le donne In generale, ci sono alcuni problemi molto comuni dove i ragazzi sbagliano le varie fasi della seduzione. Io vado a rivedere i punti di controllo che si dovrebbero avere con le donne in ogni punto del gioco per capire a che punto sei. Poi tratteremo le varie tecniche di risoluzione dei problemi per aiutarti a capire dove può andare storto. Fase 1: Introduzione Durante l'introduzione, si ha solo un piano di gioco: Per aumentare il suo interesse basta prenderla un po’ in giro con umorismo in modo che lei ne voglia sapere di più. Proprio quando credi che il suo interesse sia a buon punto, devi isolarla o prendere il suo numero ed espellere dalla situazione. Meglio lo fai più cose potrai ottenere dal primo incontro. Le donne più giovani (18-24) vogliono avanzare un po’ nel primo incontro o non sempre avrai seconda possibilità. La loro temperatura di acquisto può rinfrescarsi in un momento e senza preavviso. Le donne "anziane" o un po’ più mature (24 e oltre) possono essere sedotte in più tempo in quanto il loro interesse dura un po’ di più. Qui ci sono i maggiori problemi con l'introduzione, e le soluzioni per ognuno di questi: 1) Non si riesce a sollevare il suo interesse. Se hai l'impressione che non si sia scaldata molto, puoi provare a prendere il numero, ma non aspettarti di riuscire per forza. Devi avere un po’ di interesse da parte sua per avere qualche possibilità che ti voglia rivedere quando la chiamerai Torna a costruire rapport e ad usare l’umorismo per tenerla interessata. 2) Quando si parla lei si comporta in modo strano e distaccato. Proprio come il caldo / freddo, un sacco di donne (le donne più giovani e quelle molto interessanti in particolare) sanno che possono tirare qualsiasi merda vogliono ad un ragazzo perché il 90% di loro non sanno come gestire la cosa. Devi usare le tue tecniche di sparring per rompere e passare il suo scudo. Anche in questo caso, costruire rapport e stabilire quella sensazione di comunanza 3) Ha uno "scudo cagna”. E 'qui che si comporta come se fosse una cagna che vuole tenere lontano gli uomini. Questo scudo serve come protezione per lei, perché la maggior parte dei ragazzi non hanno idea di come superarlo, e quelli con quelli che non lo fanno non vale comunque la pena perderci tempo. Solo i Ragazzi Beta si arrenderanno e torneranno a casa con la coda tra le gambe. Il modo di passare questo è lo stesso del precedente esempio – bisogna comportarsi in modo un pochino impertinente e con umorismo. Lo Sparring è il modo per rompere e passare le sue barriere. Quando vede che puoi passare il suo scudo, la maggior parte delle donne si rompe. Ciò le mostrerà che sei un ragazzo sicuro di sé. L'ultimo disperato modo è di fare appello al suo senso di fair play. Se non si può rompere la freddezza di una donna, devi essere disposto a mettere la sua immagine di sé in dubbio. Quasi ogni donna che si incontra ha vere insicurezze su se stessa, e si deve essere abbastanza intelligenti da trovare un modo per portarli in un non-senso attaccare. Ecco un esempio: "Be ', Maria, sono stato solo cortese con te per un paio di minuti, ed in cambio non hai fatto altro che essere maleducata. Ora posso sapere che cosa ho fatto che ha fatto in modo che ti piacessi così tanto? "Ora, naturalmente, questo va detto in modo così convincente che non si può fraintendere ma non devi sembrare “cattivo” o “arrabbiato” 300

4) Altre persone continuano a bloccarti. A volte si tratta di suoi amici, a volte tuoi. Se si tratta di tuoi amici, si, la colpa è tua. O scegli i tuoi compagni male o hai bisogno di prendere un certo peso nella tua vita sociale. Se si tratta di un ragazzo che cerca di interferire è un cockblocker, e lo vedremo in dettaglio nel prossimo paragrafo. Se si tratta di amici suoi, forse ti sei dimenticato di renderti amichevole con tutti prima di scegliere la preda. Quando gli amici di una donna ti bloccano, è un chiaro segno che ti vedono come una minaccia, è gelosia. Fase 2: chiudi Numero di telefono o e-mail L’incontro di una donna si riduce ad una linea di fondo: Hai preso il suo numero di telefono o e-mail? Qualsiasi altra risposta è una scusa e inaccettabile. Se lei ha detto: 1) Ho un ragazzo – potrebbe essere la verità, in questo caso ancora non sei fuori dal gioco o lei trova una scusa per non ferire i tuoi sentimenti. Impara a leggere il linguaggio del corpo per vedere se è una scusa, o semplicemente colpiscila con "Sei felice con lui? "e vedi come reagisce. Se esita, si presume sia un no. Se lei dice di sì abbastanza rapidamente, dagli una strizzatina d’occhio e vai per la tua strada. Qui ci sono alcune obiezioni da Uomo Alfa alla scusa "Ho un fidanzato": - "Ci conosciamo da 5 minuti e già mi racconti i tuoi problemi ". - "Non sto cercando un lavoro." - "Che cosa, stai cercando di mettermi con lui?" - "Sono sicuro che hai anche un paio di scarpe” - "Se ti rende felice, lo si può portare con noi." - «ah, e ti rende felice?" Se questo avviene in una conversazione prima di averglielo chiesto, la prima volta che lo dice ignoralo e continua a lavorare a lei con le tue strategie. Il modo migliore per gestire la cosa per farla ridere e renderla interessata, è quello di ignorare la cosa e fingere che non ti preoccupa affatto. 2) Non ho un telefono – Sta davvero dicendo che non l’hai ancora scaldata, Continua a lavorare a questo. Quasi tutti hanno telefono. Cogli l’occasione per prenderla in giro su questa scusa: "Nessun telefono? Wow. hai l'acqua corrente? " 3) Non do il mio numero di telefono, dammi il tuo – stallo classico. Un altro bel modo di dire che non hai ancora creato abbastanza rapporto, oppure lei ti sta mettendo alla prova. Tu devi essere pronto a fare questo, andartene, sappiamo entrambi che non avrebbe richiamato. Qualunque cosa tu faccia, non darle il tuo numero di telefono. Ti mette in una posizione difensiva dove aspetti una sua chiamata, che probabilmente non arriverà. 4) Io non ti conosco - Un'altra variazione della tattica di stallo, ma questo significa che vuole convincersi che tu valga il suo tempo. Dimostra il tuo Stato Alfa. Risposta: "Neanche io ti conosco, questa è l’occasione per conoscerci meglio. " 301

Oppure: "C'è stato un momento in cui non conoscevi la tua migliore amica? Immagina dove sareste ora se lei ti avesse risposto così . " 5) NO - Se è chiaro che questo è un no, e non una variazione del n ° 4, sorriso, cenno, e continuare la tua giornata fantastica. Ecco un modo high-tech e subdolo per ottenere il numero di una ragazza: invece di chiederle il numero, le dici di tirare fuori il cellulare. Quando lo fa, dille di chiamare un numero- e dalle il tuo numero di cellulare. Quando il cellulare squilla assicurati che il suo numero compare sulla identificazione del chiamante. Bam! Hai un affidabile numero. Ad alcune ragazze potrebbe non piacere questo, pensando di essere state ingannate, ma ne vale la pena. Fase 3: Telefonata di incontro / chiusura dei Meeting Quando si chiama una donna, assicurarsi di ristabilire rapporto il più presto possibile. La maggior parte del tempo, siete solo un altro numero che ha dato fuori, e lei non ti distingue da uno qualsiasi degli altri ragazzi. E’ il tuo lavoro differenziarti. Una volta che ti sei ristabilito nella sua mente - falla ridere, ricordale dove vi siete incontrati, ecc… allora Hai bisogno di effettuare la chiamata breve e dolce, e arrivare al punto. "Ehi, Jennifer, ho bisogno di andare avanti, ma ho pensato che potresti essere una ragazza divertente, incontriamoci questa settimana, prendiamoci una tazza di caffè, ci facciamo un giro per negozi, meglio Mercoledì o Giovedì sera per te?” (Stiamo chiudendo qui.) Ascolta con molta attenzione le sue parole e quello che dice. Stai raffinando il tuo intuito da Uomo Alfa, così dovresti essere in grado di sentire le stronzate quando si attiva il tuo senso. Se lei dice di no e non offre altre occasioni per uscire, probabilmente non è interessata. Andare avanti No, davvero, amico. Vai avanti. A questo punto dovresti avere così tanti numeri e possibilità che se una donna dice no puoi andare avanti tranquillamente. No accattonaggio. Se lei dice di no e offre di riprogrammare, esita e "controlla il calendario." Allora puoi dire che forse sarai in grado di adattarti Se lei dice certo, ma di accordarsi in settimana, trasformare il tutto in "Guarda, Jennifer, il mio tempo è molto importante per me, come sono sicuro che è il tuo. Se non puoi decidere in questo momento bisogna comunque trovare un altro momento, quando? " Se lei insiste la richiami, si sta davvero impegnando per uscire con te. Non accettare le accettazioni timide: sono un insulto. O lei è d’accordo o è fuori. Gli uomini Alfa non lasciano che altre persone sprechino il loro tempo. Se lei dice di sì, bene, accordati e chiudi la chiamata. Ogni volta che spenderai più tempo al telefono con lei dopo questo punto funzionerà contro di te. Devi conoscerla di persona non per telefono. Se ti accorgi che non è così entusiasta per telefono, qui ci sono i problemi più comuni: 1) Non hai stabilito abbastanza rapport quando hai preso il numero. Soluzione: Chiede rapporto. Lavora su questo. Potresti ottenere centinaia di numeri ma nessuna sarà interessata a rivederti se non le hai lasciato qualcosa. 302

2) Hai proposto qualcosa di troppo impegnativo Soluzione: Il prossimo incontro dovrebbe essere incredibilmente divertente e semplice. Non deve avere aspettative di uscite pesanti. Nessuna cena fuori con film dopo. Il tuo primo dovere è quello di farla divertire con te. Non ci sono scuse. Ad una donna non importa cosa senti per lei finché non sente qualcosa per te. 3) Hai ignorato i suoi segnali di "no". Ricorda, una donna non dirà “scusa, ma non se ne parla” a te fino a quando lei è spinta al limite. Lei vuole solo evitare di essere giudicata come la cagna che ti respinge. Soluzione: Guarda per il linguaggio del corpo e le indicazioni che lei non è interessata. 4) Potresti averle dato troppa attenzione. Se la chiami troppe volte, o troppo in fretta, lei si spegne. Soluzione: È possibile chiamarla una volta ogni paio di giorni. Non lasciare messaggi alla prima chiamata, e se non risponde puoi lasciarle un breve messaggio. Non risponde ancora? scaricala ALPHA REGOLA: Non chiamare per fissare un appuntamento senza aver deciso un piano di cosa fare e quando. Lei non vuole solo "rilassarsi". Quindi, sii sicuro di avere un piano. Fase 4: primo incontro / Rapport La prima volta che ti incontri con lei (senza contare la prima volta, ma in caso di un’uscita) il tuo obiettivo è quello di creare la sensazione di un rapporto in corso. Devi scoprire cosa funziona per voi in termini di conversazioni. Non aver paura di provare diversi approcci. Utilizza le tecniche di Mirroring, oppure basta trovare un argomento di cui vi piace parlare, e lavoraci duro. Questo è un perfetto esempio di questo pensiero fluido cui ti ho parlato. Bisogna essere flessibili e veramente esplorare ogni angolo per trovare le cose che la accendono. Quando trovi il pulsante, continua a spingerlo per un maggiore effetto. Ci vuole del tempo per avere l’abilità di fare un buon rapport. Falla anche ridere e divertire nell’incontro. L’umorismo è uno degli elementi critici del gioco. Il prossimo modo per utilizzare il rapporto in corso è attraverso l’uso di domande. Ispirati ad alcune delle domande che ti ho dato e crea le tue. Falla parlare di se stessa e sarà molto più coinvolta, ed è molto più probabile che si apra. A volte non c’è niente che puoi fare per ottenere un bel rapporto, Un po’ perché alcune donne non si riscaldano, un po’ perché altre sono lunatiche. Più spesso, tuttavia, noterai che anche la donna starà lavorando per creare rapport. Non aver paura di staccare la spina in un uscita che sta andando male, o se non è il caso. Alcune donne vanno agli appuntamenti con l’atteggiamento "devi fare colpo su di me", oppure accettano un uscita sapendo che il peggio che potrebbe accadere è avere un pasto gratuito. Se senti che per qualsiasi motivo la donna si rifiuta di essere reattiva, puoi dire qualcosa di simile a questo: "Guarda, sento che sto impiegando un sacco di energia per conoscerti meglio. Per qualsiasi motivo, non mi sembri troppo in vena questa sera. Forse è il caso di tornare a casa" 303

E poi zitto e ascoltala. Se lei dice, sì, è una buona idea, liberati di lei in fretta. Se lei dice che è stato solo un giorno stancante o qualsiasi altra scusa, decidi tu se crederle o meno. Se il suo atteggiamento non fa una svolta importante, ti consiglio di concludere la serata e sbarazzarti di lei. Risparmia la tua energia per una donna che la merita. Fase 5: Il primo bacio Molti ragazzi hanno l’ansia del primo bacio, Passano tutto il tempo dell’appuntamento chiedendosi se andare per un bacio o qualcosa di più. Per prima cosa, ricorda la regola più importante prima sul primo bacio: Se non hai creato un certo rapporto e non hai aumentato la sua attrazione durante il primo appuntamento, il bacio non è più il punto. A volte anche se non credi che ti è andata così bene con lei, puoi provare a baciarla e essere sorpreso di scoprire la sua voglia e la volontà. Un Uomo Alfa finisce sempre la data con un bacio. Quindi, se il tuo obiettivo è il bacio, vai. Non hai niente da perdere. Durante tutta la data, hai la possibilità di verificare la sua disponibilità a baciarti, e se da molti segnali sei sulla buona strada. Tutto quello che devi fare per scoprirlo è appoggiarti in stretta e dirle qualcosa. Se lei non cambia il suo linguaggio del corpo e la posizione e anche gli sguardi cadono brevemente verso la bocca, questo è un buon segno che sta già pensando a quel bacio ed è pronta per questo. Potresti anche toccarla un po’ e fare un contatto oculare prolungato. Ti consiglio la lettura della mano in modo da fare appello al suo senso di misticismo e del destino mentre si tiene la mano e la rintracciabilità in tutta la sua pelle. Se si arriva alla fine della data, ci si china per un bacio, e lei si allontana dando qualche scusa sul fatto che non bacia al primo appuntamento, o se gira la testa e va per un abbraccio, in genere non vale la pena proseguire ulteriormente. Perché ... Qualsiasi donna che è attratta e interessata a te vuole finire la data con un bacio. E 'così semplice. Non razionalizzare il suo comportamento per lei. Se si arriva a questo punto della data senza un bacio, probabilmente hai ignorato un sacco di pre-lavoro che avrebbe reso possibile questo successo, quindi è già troppo tardi, e non ci sono un sacco di alternative. Ecco un'altra alternativa che preferisco: se si sente che il rapporto è buono durante il tempo che passi con lei, non aspettare fino alla fine della data per il bacio. Fallo prima. Quindi è possibile che entrambi siate rilassati. Avvicinati e dalle un bacio veloce sulla bocca. Nessuna lingua, solo labbra. Poi puoi fare una battuta del tipo: "Ecco, ora non devo più preoccuparmi sul fatto di baciarti o meno" Questo si che è un approccio da Uomo Alfa. Fase 6: primo sesso Sì, ci sono pochi passi tra il primo bacio e il sesso in primo luogo, ma sono per lo più trasformare la tensione e il calore tra te e la tua donna. Lo sai che stai facendo bene quando vi baciate e l'atmosfera è ancora positiva e ottimista. Bisognerebbe lavorare per raggiungere un livello di rapport ancora più profondo, anche occasionali giochi affettuosi, come toccare, baciare, e contatto con gli occhi prolungato. 304

Sappi che c’è il mito del “terzo appuntamento”. La convinzione generale è che bisognerebbe fare sesso entro il terzo appuntamento. Non seguo questo mito, in parte perché voglio essere pronto per il sesso dovesse accadere in “qualsiasi data”, e se agisci come se avessi diritto ad un pezzetto del suo culo al terzo appuntamento, potresti apparire maleducato ed avere un brutto risveglio. E 'un altro ordine del giorno a cui lei sente di dover resistere. Saprai quando sarà il momento giusto osservando il suo comportamento. Una delle cose che mi piace fare è cucinare la cena a casa sua. Questo imposta tutto per l'eventuale seduzione. Lei sarà attivata dall’avere un uomo che cucina nella sua cucina, e forse anche che la cuocerà per bene nella sua camera più tardi. Anche in questo caso, il punto è quello di condurre fino ad ognuna di queste pietre miliari nella progressione dall’incontrarla fino alla camera da letto. Non fare salti improvvisi qualsiasi senza costruire tensione sessuale e attrazione. Nessuna delle tue "mosse" dovrebbe sembrare una mossa, ma dovrebbero accadere quando lo senti. Con il tempo capirai dove ti trovi e come andrà a finire. Per parafrasare Sun Tzu, la battaglia è vinta prima che sia mai stata combattuta. Assicurati di aprire la strada per il sesso allo stesso modo. Devi averla incontrata, baciata intensamente e toccata, dopo di ché il sesso sarà una conseguenza, solo un passaggio di una progressione logica Ecco come un uomo Alfa gestisce la situazione: L’Uomo Alfa si prende il suo tempo. Si muove lentamente, ma volutamente, lei sa che si sta muovendo ma le da il tempo, può anche fare un po’ marcia indietro per farsi chiedere se avanzerà. (Due passi avanti e uno indietro.) Quando si sposta nuovamente, è quando avverte la maggior parte dei potenziali per la risposta. Lui non si muove esitante, ma con sicurezza. Quando lui la bacia, gli mette una mano dietro il collo, o glie lo culla dolcemente. Egli lo rende forte e appassionato, e poi si allontana. L'uomo Alfa è il primo a terminare l'interazione, in modo che lei senta la sua fiducia e l’autocontrollo – e ciò fa in modo che lei voglia di più. Quando lui la tocca, non è brancolante; lui la accarezza in un modo che la fa sentire sexy. Quando lui si muove verso il sesso, lui la tocca lentamente e con amore. Non ha fretta, in qualsiasi momento, e lui non esita, davvero. Quando arriva il momento per lui di fare la sua grande mossa, si assicura di darle molti preliminari eccitanti in modo che lei diventi quella che vuole strapparsi i vestiti di dosso ed essere scopata. Lui non tocca mai la sua vagina fino a quando lei non lo sta praticamente implorando. L’uomo alfa è anche l’ultimo a spogliarsi e a venire, perché in primo luogo sa che avrà abbastanza il suo piacere, ha la garanzia di avere il suo divertimento. Quindi tiene il suo cazzo su in vista finché non si è in dirittura d’arrivo. Vedi la differenza nella mentalità qui? È partecipare a lei basta che il sesso diventa un dato. Spostare in avanti con fiducia. E se lei si ferma lungo la strada perché è "non so" o "ha paura," basta darle un rassicurante e sincero complimento sul suo corpo e tornare a baciarla. Poi ci si sposta di nuovo in avanti. Nessuna discussione a questo punto, non giustificare che avrebbe dovuto o i tuoi sentimenti per lei. Basta tenerla in gran parte sul fisico e darle rassicurazioni. La logica non funziona qui, solo la passione. ALPHA TACTIC: Inevitabilmente, quando una donna viene eccitata, arriva un momento in cui deve fare pipì. Se siete stati a scherzare un po’ sul divano, avrà bisogno di prendersi una pausa, o puoi suggerirlo tu. 305

Quando esce dal bagno, aspettala con un bicchiere d'acqua. (Non proprio di fronte al bagno, ma vicino, lontano da dove siete stati) Questo la rinnova e mostra un po’ dei tuoi buoni propositi per lei. Quando lei lo beve, scivola dietro di lei e inizia a baciarla da dietro. Bacia il collo e la schiena, strofina le spalle, mettigli le mani sui fianchi, e così via. Poi, lentamente inizia a lavorare sotto il suo abbigliamento. Passa le mani dalla sua pancia al suo seno e accarezza. Togli il reggiseno in modo da poter mettere le mani senza ostruzione. Quindi, sposta le mani in basso verso il culo. Evitare di schiacciare, semplicemente strofina e accarezza. Muovi le mani intorno e davanti ed inizia ad avvicinarti alla figa. Poi, dopo che ha risposto a questo, inizia a spogliarla, qualsiasi cosa indossa. Dopo un po’ devi essere in grado di averla completamente nuda e a questo punto, lei dovrà voltarsi per aiutarti a spogliarti. Ora avviati, caro il mio amico Uomo Alfa, verso la Terra Promessa…

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Disinnescare i tuoi nemici Una delle competenze essenziali per gli uomini Alfa (in particolare l'uomo) è che sanno come evitare la perdita del loro status. Questa perdita può venire in molte forme: - La morte – La più importante nel regno animale - Evirazione - La perdita della tua virilità agli occhi del tuo gruppo sociale può essere schiacciante come la morte in alcune culture. Questa è umiliazione sociale. - Perdita del rispetto di sé e la dignità - La tua immagine di sé è inestimabile, e va protetta a tutti i costi. Non puoi dubitare di te stesso. - Perdita di beni o redditi - Il tuo status provider è misurato direttamente per essere in grado di provvedere ad una famiglia. Questo non significa che devi essere ricco o dare ad una donna soldi e regali, ma bisogna essere in grado di dimostrare il tuo potenziale con coerenza. - Perdita di potere e di prestigio - È necessario assicurarsi che la tua alimentazione sia mantenuta. Ci sono molte persone (uomini e donne) che cercheranno di rubare questo da te per costruire il proprio senso di autostima o di potere, ed è necessario avere le giuste strategie per affrontarli. Bisogna avere una strategia per trattare con le persone che cercano di spogliarti della tua potenza. Uno di quelli che si incontrano più di frequente è il ...

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Cockblocker Questi ragazzi (e ragazze) sono il nuovo nemico dell'Uomo Alfa. Rappresentano un ostacolo ad un ragazzo che sta cercando di ottenere con una donna, e quindi sono l’equivalente moderno della lotta per il dominio in una tribù. Generalmente, il maschio che dimostra la sua posizione dominante e la superiorità arriva ad accoppiarsi con il maggior numero di femmine. Di solito combatte il maschio dominante in carica per la sua posizione, dimostra la sua genetica superiore, e lo sconfigge in un combattimento per il suo ruolo. Questo può essere visto anche nella storia dove i comandanti delle forze di invasione vittoriose violentavano le donne nella loro conquista arrivando anche ad uccidere altri bambini degli uomini sconfitti. L'umanità può essere altrettanto brutale come nel regno animale. Nel mondo di oggi, questo grazie a Dio non è più nella norma. La cosa peggiore che può capitare è una scazzottata o una gara a spintoni, ma più probabilmente dovrai semplicemente gestire un ragazzo che vuole una donna per se stesso e cercherà di dimostrare la sua dominanza verbalmente, o bloccando i tuoi tentativi. L'unica tecnica per gestire efficacemente questa situazione è quella di sdrammatizzare la situazione con il tuo ingegno - utilizzando il tuo senso dell'umorismo. Come ho detto prima, l'uomo Alfa di oggi non è definito dal suo uso della forza bruta come un tempo doveva. Ora, più che mai, bisogna essere intelligenti per sopravvivere singolarmente nella giungla. In realtà, la tua intelligenza ti definisce come un Alfa più della capacità di sopraffare fisicamente un altro uomo. Ecco perché la comprensione di queste avanzate tecniche ti darà dieci volte più successo rispetto alla forza. Ora, gli uomini non sono gli unici che cercheranno di bloccare il tuo successo con le donne. Ci sono un sacco di donne che faranno stesso, per gelosia e insicurezza, per lo più. Le donne sono molto competitive con le altre donne per gli affetti degli uomini. Quando si è ovviamente interessati ad una donna, la sua amica può tentare di rovinare il tuo gioco, soprattutto se pensa che non hai "pagato il pedaggio", con sufficiente attenzione a lei. (Nota: Quando una donna va incontro agli uomini, o si mette in una situazione di incontrare altri uomini, non vuole andare con una donna che trova minaccioso o grave concorrenza a se stessa.) Ci sono anche cockblockers non intenzionali, e le cockblockers remote – che la chiamano nel corso della notte. Quindi, come si fa a eludere e disinnescare questi cockblockers quando compaiono? Primo, le donne. Le donne sono note per rovinare una buona seduzione. Quello che succede è che il ragazzo apre una serie di donne, magari con una spalla, e tutti godono nel flirtare. A volte, l'altro amico è un ragazzo brutto, ma in ogni caso, si deve evitare l’inevitabile. Vedi, la ragazza calda che stai rimorchiando sta per sentirsi in colpa ed è molto consapevole che la sua amica sta guardando. È necessario disattivare la ragazza cockblocking prima che rovini il tuo gioco. Ecco come si fa: TU: (parlando con la ragazza cockblocker) Hey! Kathy? (Ovviamente, non hai idea di quale sia il nome della ragazza) Cockblocker: Uh, no. 308

TU: Oh, mi dispiace, ci sono così tante Kathy in giro, come la ex ragazza del mio amico Giovanni Cockblocker: Davvero? TU: Sì, in effetti, è un peccato che non sia qui adesso. Ci proverebbe con te. E ' uno di quei ragazzi che cerca sempre lo stesso tipo di donna, capisci? Cockblocker: Sì, certo! (Forse sorridendo e ridacchiando) TU: Giovanni è uno di quei ragazzi che esce con le donne identiche tra loro. (dalle uno sguardo su e giù come per approvazione) Cockblocker: (pensando che sei lusinghiero lei probabilmente si scioglie) TU: Allora ... che tipo di ragazzo ti piace? Cockblocker: alto / basso / biondo / castano… (qualsiasi cosa dica) TU: (sguardo sorpreso) Oh, wow, ma questo è proprio come Giovanni! Devo assolutamente farvi conoscere. Perché non mi dai il tuo numero così glie lo passo. Cockblocker: (ti dà il suo numero di telefono) Ora puoi rivolgere l’attenzione alla ragazza a cui eri originariamente interessato Questo approccio funziona meglio quando l’altra ragazza non è così bella.. meno di 7 su 10 sulla scala. Quello che succede è che lei ora deve stare dalla tua parte per arrivare a Giovanni, dal momento che probabilmente non in molti ci provano con lei e non ha molte occasioni. Hai in pugno il suo destino con lui. (Inoltre, se hai il numero di telefono di questa ragazza, anche quella calda sarà più propensa a darti il suo quando glie lo chiederai) In seguito, se effettivamente la ragazza cockblocking continuerà a chiederti di incontrare Giovanni, basta dirgli che al momento ha trovato qualche ragazza ma glie lo tieni d’occhio. Ora, se si viene bloccati da un altro ragazzo (a volte chiamato Amog –Altro maschio Alfa) che o è incazzato che sei nel suo stagno, o vuole solo farsi lui la ragazza, ecco come gestire questa situazione: In primo luogo, ricorda che la tattica migliore che è possibile utilizzare è quella di essere estremamente piacevole con lo stronzo che sta cercando di truffare la tua azione. Per la semplice ragione che se si tenta di spaventarlo o spingerlo via mostreresti che il tuo interesse per la ragazza è già troppo forte e lei avrebbe potere su di te. Non citare, le azioni negative (come risse) ciò diminuirebbe il tuo valore ai suoi occhi. I bravi ragazzi non scopano, ma i perversi sono immediatamente squalificati. Niente spegne la donna come un ragazzo che si comporta in questa maniera. Quindi quando ci sono di mezzo altri uomini ricordati sempre questa cosa: Tieni gli amici vicini – e i nemici ancora più vicini. È necessario tirare questo tizio nella conversazione e sottilmente abbassare il suo valore senza sembrare un concorso. Scavi sottili funzionano bene. Per esempio: Cockblocker: "Ho davvero una grande Harley a casa mia. Ha più di vent’anni "(ovviamente cercando di impressionarla con questo.) 309

TU: "Wow, è così assolutamente cool. Ho un amico che lo scorso anno ha perso una gamba in un orribile incidente in moto. E’ scivolato in una curva e gli si è tagliata la gamba all’altezza del ginocchio "(Girati verso la ragazza)" Sì, cosa ne pensi delle moto?” Ragazza: "Sono molto cool, Ma io preferisco le auto sportive, come la Ferrari. " TU: "Esatto! Hai ragione a questo proposito. Avete visto l’ultima Ferrari 360 GT? Hai visto quanto va veloce? "(Fai come se lo chiedessi a tutti e due, ma rivolgiti alla ragazza in particolare) Vedi? Basta prendere tutto quello che dice, spingerlo di lato, e sostituirlo con un argomento migliore. Fidati di me, dopo una decina di minuti di questo, in cui utilizzi la vera costruzione di rapport sulla sua capacità, e l’idiota cockblocker non riesce a tenersi in gioco, sarà lui a strisciare via, con la coda tra le gambe. Tu devi far fuori questi ragazzi Alfa manipolando le conversazioni ma evitando di far sembrare che lo stai facendo per avere la ragazza. Se possibile continua a fare battute e te lo toglierai facilmente dalle scatole.

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Danza di Heckler (NOTA: tattica avanzata) Un altro modo è quello di fare quello che io chiamo Danza di Heckler su tutti ragazzi che ci stanno già provando con il tuo obiettivo. Qua sei in una situazione in cui un ragazzo potrebbe soffiarti via il tuo obiettivo se non prendi le giuste misure. Quello che devi fare come parte di questa strategia è iniziare a insultarlo in un modo che la ragazza troverà divertente (ma non troppo!) e poi fare marcia indietro quando il ragazzo inizia ad arrabbiarsi o a mettersi sulla difensiva. Così l'obiettivo è quello di ballare avanti e indietro con il cockblocker dimostrando al contempo il tuo totale controllo della situazione e di questo Bambino. Questo è uno scenario complicato, ecco un esempio: Sei in un bar e c'è un gruppo di ragazze calde che parlano con un paio di ragazzi. È possibile utilizzare una delle tue aperture per entrare in conversazione. È possibile ottenere qualche indicatore di interesse, ma è evidente che qualche ragazza o sta con uno di questi ragazzi o stanno flirtando. Ecco un esempio della conversazione: TU: "Ehi, amico, (parlando con il cockblocker) bella la camicia. Ne avevo una simile qualche anno fa. Dove l'hai presa? " LUI: "Uh, non mi ricordo." TU: "E’ di seta?” (toccare la camicia leggermente, poi guardarlo deluso.) Oh, ok, non lo è. " LUI: "Credo che sia ..." TU: ". Già, comunque” (Riprendere a parlare con la donna.) DOPO ... TE: "E’ tua la piccola Toyota che ho visto qui di fronte? " LUI: "No. Io guido una Corvette. E’ rossa con..” TU: "Sei sicuro che non è la tua auto? Aveva i dadi sfocati e i cerchi lucidati. In realtà è bella per essere una piccola auto. Probabilmente fa circa 80 miglia all’ora, eh? " LUI: "NO, ho una Corvette, amico!" TU: (. Ridendo e agitando le mani verso di lui) "Whoah, va tutto bene, amico! Non volevo insultare la tua Corvette. Di che colore è quella macchina sportiva dei tuoi? "(Continua a sparare la merda e parlare di motori per un po'. Questo lo raffredda.) Ora, dopo un po', avrai dato abbastanza indicazioni sottili che stai giocando con questo ragazzo, ma hai intenzione di renderlo irritato di tanto in tanto. Questa è la prova che stai avendo un azione Alfa su di lui, per poi calmarsi di nuovo. LUI: "ehi smettila di prenderti gioco di me!" 311

TU: "Ehi, va tutto bene, amico. Mi piaci! Sei come un orsacchiotto, ansi un grande orso. Mi ricordi il mio fratellino"(Dagli un abbraccio che lo faccia sentire stupido.) TU: "Ma non farti strane idee folli, ok? Ho notato mi guardavi il culo prima. Va bene. Io non mi sono offeso. " Ricordati di ritrovare l’aria amichevole con lui in modo che le ragazze pensino che ti stia un po’ divertendo non che lo vuoi eliminare dal gioco. Saprai che stai avendo successo quando inizierà a cercare di fare amicizia perché vede che la sua azione sta scivolando. Sarà lui a cercare di entrare nelle tue grazie offrendoti da bere o essendo lusinghiere. Fai attenzione perché cercherà di fregarti alla prima occasione. Potrebbe anche andare dall’altra parte dello spettro, quindi perdere la calma, il che ti avvantaggia ancora di più. Tutto quello che devi fare è calmarlo e fargli un piccolo complimento a cui creda. Ricorda, questa è una strategia avanzata. Devi avere tutta la tua merda insieme per tirare fuori questo, o potresti trovarti in una situazione gravemente compromessa. Dopo gli insulti potresti ritrovarti in un vicolo a combattere con un ragazzo che è uscito dal penitenziario quella mattina. Devi guidare al confine tra insulto e disinnescare l'insulto con un atteggiamento che dice "Ti sto solo prendendo per il culo! Rilassati, amico! "Bisogna fare un passo indietro al momento giusto, e anche dare scuse di tanto in tanto per non sembrare che stai andando troppo duramente. Ma se sai farlo, funziona come un campione. Lui non sarà un cazzo perché lo renderai teso e irritato mentre tu ti stai solo divertendo, E le donne vedranno anche questo.

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Domare i demoni Prima di tutto, lasciatemi dire che non ho mai fatto molto uso di attività ricreative in termini di "Alterare la realtà" - altrimenti note come farmaci. Credo che avevo paura delle conseguenze più di ogni altra cosa. Non sto giudicando nessuno che fa uso di qualsiasi droga, è solo che non ne ho mai voluto farne uso. La realtà è che le conseguenze possono essere gravi e non ho mai voluto essere schiavo di una sostanza. Tuttavia, ho sempre avuto un debole per un mio buon amico, il signor Alcol. Tempo fa ho imparato a gestire l'alcol in tutte le sue forme. Fortunatamente per me, bere non è mai stato un problema. Io bevo, mi ubriaco, cado giù. Nessun problema. No, sul serio, gente, non ho mai avuto vere e proprie inclinazioni alcoliche. Non ho mai sentito la necessità di bere molto, o anche di bere ogni giorno. Sono al punto della mia vita dove il bere è solo sociale e limitato. (Ho scoperto che la preparazione atletica riduce anche il desiderio.) Bene, ho accennato all’alcool perché questo è il mio demone preferito, e so esattamente come funziona e come gestirlo. Credo che il segreto è quello di scegliere bene i tuoi demoni, perché ogni Uomo ne ha uno. Il mio parere è che bisognerebbe tenere fuori gli effetti negativi dell’alcol e qualsiasi altra cosa che non ti permette di avere il controllo della tua vita. E questo è ancora più applicabile agli uomini che si sforzano di raggiungere un senso più equilibrato di se stessi e puntano agli obiettivi da Uomo Alfa che sto mettendo avanti in questo libro. C'è una grossa trappola nell'uso dell’alcol come metodo per ridurre le inibizioni. Io lo chiamo, problema delle “Palle Liquide” Ci sono molte persone (uomini e donne) che affermano di essere in grado di "Divertirsi" o "Rilassarsi" dopo essersi fatte un paio di drink. Ci anche molti ragazzi che non pensano di avere il coraggio per avvicinarsi e parlare ad una ragazza se hanno bevuto poco. Ho chiamato questo tipo di bere "palle liquide" Questa è la convinzione distorta che l’alcool è ciò di cui hai bisogno per lasciar andare la paura del rifiuto. In alcuni casi lo fa, ma il problema è quando diventa una stampella. Ogni volta che non riusciamo a fare qualcosa che vogliamo fare o sappiamo che dobbiamo fare per il nostro bene, è sempre una emozione a dettare legge: LA PAURA. La paura macina la tua vita. Quindi, per evitare il dolore e la dissonanza psicologica che si crea, si inizia a comporre illusioni e scuse per fare ciò che stai facendo in modo che non ci sia bisogno di stare male per il fallimento. Nessuno vuole stare male per se stesso. Purtroppo, questo spesso ci paralizza in modo da imparare l’impotenza. • Cerchiamo di evitare il dolore (reale o percepito) del fallimento. • Cerchiamo di rendere la nostra vita migliore, perché il comfort del presente diventa più importante del possibile piacere futuro. • Semplicemente rinunciamo, non solo alla vita, ma a vivere. • Si diventa dipendenti dall’”evitare il dolore” Questo ultimo è quello a cui bisogna guardare per davvero, perché questo è molto vicino alla dipendenza, e vicino al sabotare ogni desiderio che hai nella vita.

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Nessun grande successo arriva senza disagio, ed evitare a tutti i costi il dolore ti abbassa allo stato di Ragazzo Beta più velocemente di quanto si possa immaginare. Quindi, attenzione alle tue dipendenze, e uno dei demoni che può entrare nella tua vita, non è certamente solo l’alcool. La cocaina, eroina, metanfetamine, ecstasy, i nuovi farmaci che escono ogni anno. Anche la Televisione, la rabbia, il bigottismo, l'eccesso di cibo, sessismo, e gioco d'azzardo. Tutti abbiamo i nostri demoni, e non potremo mai eliminarli completamente, ma dobbiamo sapere come controllarli e impedire loro di farci del male. Utilizza la tua capacità di Rischio / Ricompensa. Guarda i benefici ricevuti dalle tue azioni e chiediti se sono proporzionali al dolore che inducono.

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Qual è la tua Missione? Negli ultimi dieci anni, ho messo la mia dichiarazione d'intenti sul mio curriculum. "Dichiarazione di missione? " normalmente mi chiedono, «Non è per le aziende?" Le aziende li usano, e purtroppo, le aziende ne abusano. Ammettilo, le imprese hanno trasformato il concetto di Missione in una sorta di cliché, uno scherzo di qualche moda passeggera di gestione degli anni 80. Anche "Dilbert", il fumetto di Scott Adams, l’ha usato per avere online un generatore di missione che ha usato una tonnellata di quei termini aziendali che si odiano ascoltare o utilizzare e li ha legati insieme in modo casuale: o Per sfidare i nostri dipendenti e i nostri azionisti o In modo proattivo perseguendo l’eccellenza o Istituire un lungimirante paradigma o Pensare "fuori dagli schemi" o Bla, bla, bla ... Comunque sia, come dice il proverbio: Chi non sta su per qualcosa, cadrà per qualsiasi cosa. E la maggior parte delle persone non si rendono conto che una società è un soggetto giuridico autonomo del tutto, il che significa che, anche se tutti i dipendenti scomparissero la società esisterebbe ancora. Senza una dichiarazione di intenti, potrebbe diventare molto difficile per tutti i dipendenti rimanere in pista. La stessa cosa vale per la nostra vita. Hai bisogno di uno scopo nella tua vita, qualcosa per cui puoi vivere. Un codice, se si ha la volontà. Ti consiglio di sederti e scrivere la tua dichiarazione di missione. Qualcosa che catturi il tuo scopo qui sul Pianeta Terra. Basta essere breve e arrivare al punto. E’ stato detto che se una società ha una missione, avrà più successo. Sono tendenzialmente d'accordo. Lo stesso vale per la tua dichiarazione di missione Quando hai una dichiarazione a cui puoi credere (e ci vorranno diverse revisioni per ottenere questo diritto), impegna la memoria tenendola su una scheda nel tuo portafoglio. Rileggila quando ti trovi in una crisi o hai una mancanza di motivazione.

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Recensione dei Tratti Alfa Ci sono un sacco di caratteristiche dell’Uomo Alfa, e molte probabilmente scivolano intorno a te ogni giorno senza preavviso. Che cosa ho intenzione di fare è sottolineare alcuni dei tratti che ho notato sembrano corrispondere agli uomini che sono dominanti, e fornire alcune spiegazioni del perché le donne le trovino attraenti. - Tatuaggi: L'utilizzo dei segnali sul corpo come tratto distintivo dei guerrieri risale a diverse migliaia di anni fa. I tatuaggi sono ancora popolari come modo di mostrare che si è in grado di A) Gestire il dolore, e B) Avere il coraggio di fare una dichiarazione sul tuo corpo. Ricordati solo che questi sono permanenti, quindi scegli con saggezza. - Body Piercing: Un altro modo di segnare il corpo fisico per ornamento. Il Piercing ha il vantaggio di essere molto meno drastico in termini di permanenza. I fori di solito guariscono. E 'un altro modo per dire che non hai paura di stare fuori in mezzo alla folla. - Adesione a Gang: Le Gang soddisfano gran parte del disco di affiliazione degli uomini, per entrare a far parte di qualche gruppo più grande, così come per sentire l'accettazione dei nostri coetanei. Trova un gruppo o gruppi dove è possibile partecipare è una sana e importante parte di essere un uomo. Ancora meglio portare avanti un gruppo, dimostrando Potenza da Uomo Alfa. - Sport: Come si è soliti dire, gli sport non sono altro che battaglie e guerre legalizzate. Non importa che sport sia che ti piace, ma bisognerebbe trovarne uno che tira fuori un po’ di sana competizione maschile in te. I Bravi Ragazzi hanno paura di competere, Gli uomini Alfa prosperano su di esso. - Ricchezza: La situazione finanziaria di un uomo indica la sua capacità complessiva di provvedere per una donna. Fino a tempi recenti, il futuro di una donna è stato determinato esclusivamente dall’uomo con cui ha scelto di sposarsi. Ora che le donne possono accumulare ricchezze così come un uomo, un uomo deve trovare altri modi per dimostrare il proprio comando del suo denaro. Come abbiamo parlato in precedenza, è necessario educare se stessi su come funziona il denaro e investire opere. - Dimensioni fisiche: Ancora una volta, come con la ricchezza, una donna potrebbe guardare un Uomo anche per quanto è robusto. Generalmente indica la sua forza genetica. Una grande presenza fisica in genere era equiparata ad un uomo che era in grado di fornire e proteggere lei. Lei equivale ancora questa funzionalità vedendo un Uomo con il quale può sentirsi al sicuro. Le donne non hanno bisogno di un super uomo corpulento ed enorme, ma vogliono un uomo con una buona forma fisica - Fama / Popolarità: Non molti uomini se ne rendono conto, ma lo stato di uomo Alfa è anche fortemente influenzato da fattori diversi dal puro dominio fisico. Un uomo che può negoziare e utilizzare le sue abilità sociali con astuzia è molto apprezzato dalle donne – e da altri uomini. Fama e popolarità indicano le abilità globali sociali di un Uomo. Indicano anche la propria sicurezza con se stesso, dal momento che gli uomini insicuri di solito non hanno un ben definito cerchio sociale.

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- Pazienza / Attitude: Anche in questo caso, le donne possono capire tutto quello che c'è da sapere su di te dal tuo atteggiamento verso la vita. Gli uomini più stabili là fuori hanno un buon senso di fiducia in se stessi, ei cattivi sono impazienti e puzzano di un ordine del giorno. La fiducia di un uomo è la stessa cosa per una donna che l'aspetto di una donna per un uomo. Cosa c'è dentro di te è ciò che attrae veramente una donna. Ma lei vede solo quello che c'è dentro in base a come si agisce sulla parte esterna. Quindi dai uno sguardo da vicino alle tue azioni e al tuo mondo esterno e pensa a ciò che sta comunicando a lei.

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Auto-sviluppo La maggior parte dei ragazzi non vogliono mettere lo sforzo necessario che serve per creare la vita che vogliono. Ci vuole lavoro. Ed è nella natura umana, evitare il lavoro. Ma pensaci un attimo. Che altro dobbiamo fare durante la nostra vita? Ho imparato diverso tempo fa che la cosa più appagante nella vita è darsi da fare così tanto duramente durante la giornata da cadere morto a dormire quando si va a letto la sera. Questo è circa il più preciso barometro di auto-realizzazione che sono stato in grado di trovare. Perché se si dispone di difficoltà ad addormentarsi la sera, in genere significa che stai probabilmente spendendo più tempo a pensare che a fare. Sei Inattivo. Se si lavora nella vita, mettendo da parte tutte le nostre piccole auto-preoccupazioni, abbiamo finalmente trovato qualcosa che vale la pena di fare, e spingiamo la nostra mente fuori da noi stessi. E questo è lo stato ideale della mente dell'Uomo Alfa. ALPHA STRATEGIA: Uno dei metodi più efficaci di cambiamento per me è stato mettere le cose per scritto. Questo include non solo gli obiettivi che ti sto insegnando per il comportamento, ma ogni altra cosa a cui è necessario guardare con occhio critico. È necessario tenere un diario. Questa agenda conterrà tutti gli eventi importanti in materia della tua esperienza. Cerca di tenerlo basato sui fatti (non sui “sentimenti”, se possibile prendere anche nota di queste situazioni emotive e utilizza le informazioni come una motivazione per il cambiamento.) Prendi appunti su incontri, seduzioni, fallimenti, successi, e imposta un tempo ogni settimana per dare una revisione a queste indicazioni. Il prossimo passo: Dopo aver effettuato la revisione, è necessario pianificare nuove azioni. Queste sono le cose che si pensano di fare la prossima settimana per modificare i risultati che hai ottenuto. Si vuole migliorare per la volta successiva. Ad esempio, sei andato a leggere tre righe della settimana precedente, hai preso dodici numeri di telefono, ma nessuno è stato funzionale perché non hai veramente stabilito un rapporto con queste donne, ora è necessario pianificare un cambiamento in modo da ottenere risultati diversi. (Qualcuno ha detto che la follia è fare le stesse cose più e più volte aspettandosi risultati diversi). Ogni settimana si deve pianificare il tempo di sedersi e rivedere questa roba. Assicurati di avere il tuo automiglioramento sotto controllo. Un'altra strategia è quella di ascoltare i nastri edificanti e positivi o CD ogni settimana (preferibilmente ogni giorno, se riesci a trovare il tempo.) Ho comprato un po'di nastri da Nightingale-Conant molti anni fa, e sono il più importante fattore nel mio sviluppo personale. Ho superato il pensiero negativo, la rabbia, e tanti altri ostacoli dopo che ho iniziato ad ascoltare achievers reali parlare dei modi per fare questi cambiamenti nella mia vita. Nulla ha avuto un effetto migliore sulla mia vita. 318

Non è possibile ottenere abbastanza di questa roba, e ti esorto a trovare un flusso positivo di questo nel tuo stile di vita. Televisione, giornali, e i media popolari sono felice di dirti tutte le persone che sono state uccise oggi, e quali grandi tragedie sono in corso in tutto il mondo, ma non ti raccontano le storie edificanti di speranza e di felicità, o come fare di te una persona migliore. Il mio modo di vedere le cose è che io sono qui per vivere per circa la stessa quantità di tempo come la maggior parte di tutti gli altri. Che io sia dannato se ho intenzione di spenderli in una pozza di negatività e di autocommiserazione. Il mio atteggiamento è sempre sotto il mio controllo. E indovinate quale atteggiamento è più attraente per le donne? Nota: I ragazzi tendono ad essere davvero appesi nel trovare il motivo per cui è successo qualcosa, o le motivazioni. Sembra che abbiamo un bisogno innato di capire le cause delle cose. Un sacco di analisi e terapie possono (eventualmente) dire perché fai qualcosa o senti certe emozioni, ma non è possibile modificarli. Questo non è cambiato in poche migliaia di anni di civiltà, e non è destinato a cambiare nei prossimi pochi anni. Accetta questo rapidamente, in modo da non sprecare il tuo tempo alla ricerca infruttuosa delle ragioni e dei “perché”. L'unica cosa al mondo che conta davvero è ottenere i risultati desiderati. Questo è ciò che mi riferisco quando dico Trappola Terapeutica. Diventiamo così presi dai "perché" che non riusciamo a vedere che non hanno molta importanza i perché. A volte pensiamo che la conoscenza ci permetterà di smettere di fare semplicemente una cosa, o iniziare a farne un’altra. Una volta che sappiamo il motivo per cui l'abbiamo fatto, dobbiamo solo dire "Oh, ecco perché. Bene, ora invece faccio questo. " Non cadere in questa trappola. L'unica cosa che conta è fare le modifiche giuste per fare quello che vuoi fare. Inseguendo i motivi "per cui" non hai raggiunto i risultati.

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Il Senso Della Vita Sì, sono riuscito a capire il senso della vita mentre stavo scrivendo questo libro. Un piccolo beneficio per tutto il mio duro lavoro, non credi? Oh, lo so, hai voglia di sapere che cosa è, non è vero? Stai solo seduto sul bordo di una sedia, finalmente contento di trovare la risposta al motivo per cui siamo tutti qui. La spiegazione più semplice che io abbia mai sentito per il senso della vita è venuta da – abbastanza stranamente – uno show televisivo "The Sopranos". E 'stata una di quelle cose che potrebbero scivolare inosservate (e probabilmente sono scivolate per la maggior parte delle persone), ma mi è capitato di coglierlo, e mi è sembrata la definizione più sensata che io abbia mai sentito: La vita è facile per un po’ di tempo, e la maggior parte altre volte è piuttosto difficile. Un uomo affronta il bello e il cattivo tempo, e prende i piaceri dove può. Ho anche sentito questa in un film: Tutto ciò che vale la pena fare nella vita non sarà facile. Questo non è quello che ti aspettavi, eh? Volevi qualcosa di più spettacolare, come: "Lo scopo è che siate tutti buoni gli uni con gli altri", oppure "Pregate ogni giorno", o "Crescete i vostri figli bene". Il fatto è che ci sono tanti significati della vita quante sono le persone. Il tuo significato sarà molto diverso dal mio. O da chiunque altro, se è per questo. Sei tu a decidere il tuo significato. Devi mettere il piede verso il basso e decidere che cosa è la tua vita. E poi vivere quella vita come se fosse tutto quello che hai. Perché, francamente, questa vita è tutto quello che hai. La maggior parte degli uomini (e donne) vivono la loro vita nella più totale ignoranza del proprio significato personale, soprattutto perché hanno troppo paura di scegliere qualcosa. Hanno paura di prendere la decisione sbagliata, e così non prendono nessuna decisione. Allora, qual è la cosa più importante nella vita? La risposta non è importante, perché non è solo un diritto rispondere, la cosa più importante è avere una risposta.

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Codice dell’Uomo Alfa Voglio che tu memorizzi questo elenco di affermazioni, e poi voglio che ne aggiungi altre. Queste sono fondamentalmente le dichiarazioni del tuo potere, e raggiungerà i tuoi pensieri a livello inconscio – se ti prendi il tempo e lo sforzo per incastonarle nella tua mente. Il primo passo è la memorizzazione. Il secondo passo è ancorarli altamente alla carica positiva di quello stato emotivo. L'ultimo passo è recitarle regolarmente quanto basta in modo che raggiungano il subconscio. Questo è il tuo codice. Vivilo. 1. Non faccio scuse per me come uomo, e io sono innocente, non colpevole 2. Ogni settimana della mia vita è un eccitante, avventura ricca di azione. 3. Non c'è donna al mondo che possa resistere al mio fascino e carisma. 4. La mia fiducia è inarrestabile 5. Io ho il potere e la passione per rendere la mia vita, ciò che io voglio. 6. Io agisco. Non re-agisco. 7. Io controllo le mie emozioni ogni minuto di ogni giorno. 8. Io non sono intimidito da nessuno. 9. Io agisco rapidamente per ottenere ciò che voglio dalla vita. Chi si ferma è perduto. 10. La paura uccide la mente. Userò la mia paura come potenza. 11. Io lavoro ogni giorno per migliorare me stesso, imparare, e diventare più potente. 12. Vivo la mia vita per il mio codice d'onore. 13. Le mie azioni rispecchiano le mie convinzioni - congruente. 14. Sono un comunicatore potente. 15. Non trovo mai scuse per me.

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Sai che sei un Alfa quando ... Qui ci sono alcune indicazioni che stai migliorando il tuo atteggiamento Alfa nella giusta direzione. Questi sono alcuni dei segnali principali del pensiero Alfa, e quando ti accorgi che ciò accade sempre più spesso, saprai che sei sulla strada giusta. - Ti dimentichi di chiamare le donne, o "scivoli attraverso le fessure." Sì, accadrà. Alla fine, avrai tanta attività nel sociale, nel sesso e nella vita, donne e amici che a volte ti dimenticherai del mix. E’ solo il tuo pazzo calendario sociale, e questo è tutto ciò che devi fare. E 'meglio avere troppe cose da fare e perderne alcune, che perderle tutte cercando di farle tutte. Io non ti sto dicendo di trascurare i tuoi amici, ma se si vuole vivere una vita di abbondanza, devi essere disposto a lasciare alcune cose scivolare di tanto in tanto. - Non reagirai più alle azioni degli altri uomini o donne senza prenderti una pausa e pensare ad una strategia. Ogni uomo deve imparare a mettere una pausa tra stimolo e risposta. Tu devi pensare prima di agire. Questo è di solito il segno di un uomo maturo Alfa. - Il tuo desiderio sessuale aumenta, e la tua masturbazione diminuisce. E' vero, le avventure in solitario che hai con Rosie Palm e il suo Blister Five saranno solo un ricordo del passato. Sarà in realtà meno incentivate masturbarti quando hai una vita sessuale attiva, perché è molto più appagante con una donna. In realtà, potresti farti un occasionale sessione, sembrerà come una indulgenza un momento speciale per recuperare i vecchi tempi con il tuo amico preferito tra i pantaloni. - Ti ritrovi a fare e dire cose che sono "controverse", e non preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te. Alcune cose che rientrano in questa categoria è riprendere le donne per le loro stronzate, dire apertamente ciò che si pensa anche con amici e parenti del loro comportamento, e di formarsi una propria opinione personale. Potrai iniziare a ritrovarti a prendere posizione su questioni, e di essere disposto a esprimere disaccordo senza essere difensivo o insicuro. Sarai in grado di definire ciò che è il tuo codice d’onore, ed attenerti a lui. - Riconosci i comportamenti Beta degli altri uomini, e rabbrividisci al pensiero che una volta agivi in quel modo. Sì, sarà imbarazzante, ma inizierai ad identificare le cose che facevi sbagliate, e le vedrai anche nel comportamento dei tuoi amici. Il trucco è quello di non diventare troppo dogmatico sulla tua consapevolezza ritrovata. Non fare la predica ai tuoi amici maschi. (Anche questo è molto simile a vantarsi.) basterà semplicemente che notino il successo che stai avendo e saranno loro a venire da te a chiederti consigli e fare domande. Se non sono pronti non impareranno comunque e continueranno a sbagliare. Quando l'allievo è pronto il maestro appare.

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- Rifiuti le donne molto spesso L'uomo Alfa è esigente, non è promiscuo. La tentazione di usare questa capacità di fare sesso tutto il tempo sarà sempre lì, ma un vero e proprio Alfa sa che non tutte le donne sono adatte per questo onore. Imparerai ad espellere le donne sbagliate il più rapidamente possibile per fare spazio a quelle giuste. - I tuoi obiettivi diventano una priorità per te. Ci si sente attratti dal proprio futuro come un percorso e scopri che la tua missione nella vita è una tua priorità - Le donne diventano una priorità secondaria a te. L'ho detto prima, ma si noterà una netta evoluzione della messa a fuoco quando si raggiungerà una vita di abbondanza sessuale. E 'una spirale di auto-rinforzo che va funziona in questo modo: - Il Ragazzo impara cosa vuol dire essere un Uomo Alfa - Il Ragazzo corregge il suo atteggiamento - Il Ragazzo scopa - Il Ragazzo diventa più sicuro - Il Ragazzo scopa di nuovo - Il Ragazzo si rende conto che la vita è molto di più che inseguire qualche gonna e scopre altre passioni - Le Ragazze sono attratte dal Ragazzo ancora di più. - Il Ragazzo scopa tutto il tempo, apparentemente quando cerca di farlo il minimo e fa quello che vuole. - Il Ragazzo trova più successo in ogni ambito della sua vita Come risultato di assumere comportamenti da Uomo Alfa, ti accorgerai di volere più successo nel tuo business e nella tua vita professionale. I tipi di caratteristiche che abbiamo recensito qui, per lo più nel contesto delle donne, una volta integrati nella tua personalità ti porteranno anche ad avere più successo finanziario.

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APPENDICE I: Come fare sesso nel modo giusto - Una guida rapida ed avanzata sulle prestazioni sessuali La maggior parte dei ragazzi non sono molto bravi a letto. Chiedilo a 100 donne e sentirai questo da almeno 95 di loro. Anche le donne che non sono molto brave a letto o non hanno dormito con un ragazzo risponderanno allo stesso modo. E' diventato una sorta di presupposto. C'è una vecchia barzelletta che dice: Il sesso è come la pizza. Quando è buona, è buona. E quando non è buona ... beh, è comunque abbastanza buona. Ovviamente si tratta di uno scherzo, ma dimostra quanto sono orientati all’orgasmo la maggior parte dei ragazzi quando si tratta di far sesso con una donna. Infatti, alcuni ragazzi fanno l'amore come se si stessero masturbando, con l’unica differenza che al posto del loro pugno c’è una donna. Ho una regola segreta che mi ha permesso di ottenere ottime recensioni da ogni donna con cui ho dormito. E’ facile da ricordare, e facile da fare, se si può esercitare un po' di autodisciplina. La chiave per diventare il tipo di amante che vogliono le donne in camera da letto è semplicemente questa: Dalle almeno un orgasmo prima di venire, e dagliene il più possibile nel corso di una notte. Questo suona come una semplificazione eccessiva, ma ho trovato che funziona nel 90% di tutte le situazioni sessuali. Se si sposta l'attenzione a questo grado, ti ritroverai a pagare attenzione a lei nei modi più giusti. Basta non essere troppo preoccupato nel darle il suo piacere. Devi essere sicuro di avere il tuo piacere come si deve. I bravi ragazzi tendono a preoccuparsi troppo di quanto piacere ha ottenuto lei. Devi ottenere anche il tuo. Ora, questa era una regola abbastanza generale. Sto per darti alcune reali tattiche sessuali che puoi usare con una donna per renderla davvero folle a letto, e assicurandoti che lei ne voglia di più. Renderla comoda Prima di tutto, dai un occhiata all’ambiente quando devi andare a letto con una donna. Stai solo facendo ciò che puoi sul divano? Oppure stai prendendo il tempo per farla sentire un po’ coccolata e amata? - I cuscini: I cuscini sono un ottimo modo per renderla comoda. Si possono utilizzare per sostenere il braccio, o darle modo per riposare la testa, o possono essere un luogo dove urlare, mentre stai spingendo come un gatto selvatico - La luce delle candele: Sbarazzati di qualsiasi grande illuminazione e accendi le candele. Meglio se profumate ma non impazzire - Chiedigli una volta se è comoda: non essere troppo ossessionato dalla sua situazione, ma guarda il suo linguaggio del corpo. Ti sembra agitata? Lei è in costante mutamento? Se è ovvio, semplicemente prendila per mano e mettila in una posizione più comoda.

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- Avere un po’ di acqua pronta: Il sesso è lavoro e il lavoro porta sete. Si suda molto, e prima o poi avrete la bocca secca. Per non parlare, di dopo averlo fatto, sicuramente vi vorrete rinfrescare. Utilizzare varietà al momento giusto Un sacco di ragazzi pensano che fare tutte le posizioni del Kama Sutra (un antico manuale di sesso) è il modo per piacere ad una donna. Sicuramente non è così. In realtà, solo gli uomini chiedono qualche tipo di varietà più tardi, quando sono stati con una donna per qualche tempo. Se si ascolta il lato femminile delle cose ed alcune denunce comuni, loro prima di tutto vogliono: - Sincerità – sembra che sei a letto con lei o in una tua fantasia? - Focus / Attenzione - Mantieni la tua mente sul tuo lavoro - Pace - Andarci piano, non c'è trofeo per il "Primo orgasmo" - Rassicurazione – tieni fuori i discorsi sporchi fino a quando non le dai qualche complimento del tipo “il tuo corpo mi eccita” - Preliminari, preliminari, preliminari – Per renderla calda, poi colpire i suoi carboni Lei di solito non si lamenterà delle varietà, ma devono avvenire nel momento giusto e nelle giuste proporzioni In generale, aspetta fino alla terza o quarta volta che fai sesso con lei prima di iniziare a farla girare su se stessa o mettendogli le gambe dietro la testa, ed estrarre il dildo da diciotto pollici incandescente e ficcarglielo nel culo. In realtà, ti consiglio di tenere a bada il dildo fino a molto più tardi. Per ora, dovresti solo delicatamente apportare modifiche nelle tue posizioni sessuali. Ricorda che la pecorina che amiamo così tanto non è sempre apprezzata dalle donne a meno che non sia proposta nel modo giusto. Non rotolarla senza chiederglielo e quindi iniziare a sbattere da dietro tirando i suoi capelli come la criniera di un cavallo. È possibile prenderla da dietro facendo molte piccole modifiche per metterla in quella direzione. Inizia unendo le sue gambe, poi oscillala da un lato, in modo che si sta guardando in basso il lato destro o sinistro del suo corpo. Lei dovrebbe essere ancora in grado di avere un contatto visivo con te. Poi, mentre sei ancora dentro di lei, puoi semplicemente girarla e sdraiarti dietro di lei, stile cucchiaio. Dopo qualche minuto puoi iniziare delicatamente a sostenere sulle sue ginocchia. Se lei non lo fa molto volentieri torna al punto in cui l'ultima ha avuto una buona risposta e semmai riprova più tardi. Le donne considerano i cambiamenti improvvisi piuttosto impersonali. Utilizza invece un po’ di parole dolci per aiutarla a sentirsi bene con un cambiamento. È possibile utilizzare questa frase per la maggior parte di qualsiasi "variazione" vuoi provare con lei: TU: (sussurrando) - Ehi, ti piacerebbe provare qualcosa di nuovo? Di solito chiede "che cosa?" prima, o, talvolta sarà d'accordo. In entrambi i casi, dovresti essere in grado di guidarla delicatamente e farle sapere dove si sta andando. TU: (sussurrando) – Così, girati in questo modo.

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APPENDICE II: Come rimanere con una donna Io credo che in fondo, gli uomini desiderano molte partner sessuali. Tuttavia, alla fine il desiderio di trovare una donna con cui avere un intimo rapporto duraturo arriverà. Finché la decisione di stare con una donna non è fatta da un punto di vista di scarsità (Vale a dire, non si può avere di meglio, paura di essere soli, ecc) questo è un obiettivo comprensibile per molti ragazzi. Personalmente credo che un uomo può stare con una donna, se: - Lei lo sfida - Lui la rispetta, e lei lo rispetta ugualmente - Entrambi comprendono i loro ruoli di genere - Evitano troppa familiarità - Possano imparare ad amare le cose che potrebbero realmente "odiare" gli uni degli altri In termini più semplici, credo che l'ultimo riassume tutto, ma è la cosa più difficile da capire. Come si può amare ciò che odi di qualcuno? Pensa ai tuoi amici per un minuto. Non sono perfetti. Come può non esserlo qualcuno della tua famiglia. Ognuno ha difetti. Quando siamo giovani, abbiamo un momento difficile in cui abbiamo a che fare con le carenze di altre persone. Solo quando si inizia a maturare nella mente e nello spirito si fa capisce che dobbiamo voler bene ai nostri amici per quello che sono, chi siamo e quello che potremmo desiderare che siano. Si impara che le cose che potrebbero non piacerti di loro sono ciò che li rende diversi da te, e queste differenze sono necessarie. Poi si realizza: Porca puttana! Potrebbero pensare lo stesso di me! Ci potrebbero essere cose su di me che a loro non piacciano ... ma sono amici con me comunque. Quando si tratta di relazioni a lungo termine con le donne, gli uomini hanno una grande sfida. Desideriamo la novità, ma le cose che le donne fanno che noi non capiamo lasciamo che entrino sotto la nostra pelle, piuttosto che semplicemente accettare e andare avanti. Ognuno è colpevole di cercare di cambiare qualcuno adattandolo di più a loro prima o poi. Le donne non stanno per diventare uomini. Questo è quello che amo di più su di loro. Non ho bisogno di una ragazza che voglia vedere film d'azione o cerca vecchi gruppi Heavy Metal. Se lei lo fa, è un bonus, ma è un po' irrealistico. Quindi devi imparare a prendere i suoi difetti e le cose che non ti piacciono su lei e imparare ad amarla in una strana maniera. No, non dovrai mai comprendere appieno tutto, ma quando dice che ha bisogno solo di "parlare" o quando piange durante la visione di un film con Susan Sarandon, i sentimenti che sorgono in te dovrebbero essere di perdono piuttosto che, "Oh, # & $%!, ci risiamo." Ora, se ci sono troppe incompatibilità o tratti negativi, ti dico di scaricarla ora. Nessun uomo ha bisogno di una donna che: - Spia e segue - Critica o è negativa 326

- Ha grandi temi sessuali o emotivi - Gioca giochi di manipolazione - E’ promiscua - Ha un problema di abuso di sostanze O un qualsiasi numero di altre cose che potresti trovare inaccettabili. Ma se è buona, e si trova una certa dinamica, ti consiglio di metterti a lavorare a ciò che serve per tenervi insieme, fino a quando il lavoro non significa sacrificare troppo gran parte della tua identità o di auto. Non si dovrebbe mai cambiare drasticamente per qualsiasi donna, né lei deve cambiare drasticamente per te. Ma un piccolo cambiamento è buono, fintanto che rende una persona migliore lungo la strada. Un buon esempio di ciò che rende un rapporto buono può essere visto nella vita degli uomini che facevano parte dei militari durante la seconda guerra mondiale. Questi uomini hanno preso dei rischi, e hanno rischiato la vita ogni giorno. Le loro mogli hanno dovuto imparare a convivere con la possibilità che i loro mariti non sarebbero mai più a casa, e ce ne sono stati così tanti che non ce l’hanno fatta. Il loro matrimonio è durato perché avevano veramente capito quello che contava e cosa no per il poco tempo che avevano. Qual è il valore percepito di un rapporto che potrebbe finire da un momento all'altro? Lo stesso che è la vita di un Uomo Alfa. Non ti dico che devi rischiare di morire ogni giorno, e non ti auguro nessun incidente, ma quando ci si rende conto di quanto fragile e temporanea è veramente la nostra vita, il promemoria è altrettanto prezioso. Apprezzi di più il tempo che hai quando credi che sia limitato.

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APPENDICE III: Richiesta di apprendimento Uomo Alfa MATERIALI Una grande parte del processo di apprendimento implica l'osservazione del comportamento maschile "in the wild". Dopo aver letto questo libro, ora hai una comprensione di ciò che è L’Uomo Alfa. Espandi il tuo apprendimento attraverso la lettura di questi libri e guarda questi film per una prima osservazione. Presto, sarai in grado di prendere qualsiasi persona e capire se sono veri Alfa o Beta. NON-FICTION Il Metodo Seduzione: Carlos Xuma (disponibile presso www.seductionmethod.com) Il libro nero Dating: Carlos Xuma (disponibile presso www.datingdynamics.com) Le 48 leggi del potere: Robert Greene Il Principe: Niccolò Machiavelli Libro dei cinque anelli: Miyamoto Musashi L'arte della guerra: Sun Tzu Tirando le vostre proprie stringhe: Dr. Wayne W. Dyer Il Lucifero Principio: Howard Bloom - Un'esplorazione essenziale delle forze e il rapporto tra genetica, il comportamento umano, e della cultura. Un libro fondamentale che cambierà il modo di pensare "male" e il biologico di base sollecita dell'umanità. Il potere di influenzare: Paul McKenna, Michael Breen. Nightingale Conant Audio. Le 10 qualità delle persone carismatiche: Tony Alessandra, Ph.D. Usignolo Audio Conant. Basta prendere qualsiasi Nightingale-Conant audiocassette e set di CD. Prendi la lista del loro catalogo e inizia ad investire nel tuo auto-sviluppo. Non puoi avere troppi di questi programmi. FICTION Brave New World: Aldous Huxley Farenheit 451 - Ray Bradbury 1984 - George Orwell FILM Il Gladiatore - Russel Crowe è l'epitome di fiducia maschile. "Forza e Onore! " Maverick - personaggio di Mel Gibson imita un Beta, ma lui sta davvero dimostrando le caratteristiche dell'Uomo Alfa sicuro ed efficace. 328

La maggior parte di tutti i James Bond della serie, in particolare i primi film di Sean Connery. Groundhog Day - Bill Murray trasformazione dal all'oscuro joker a bilanciato ragazzo non ha prezzo, ma la parte migliore è guardare a imparare a cambiare il suo impatto e influenza sulle persone. L'impero colpisce ancora - Han Solo è l'uomo in questo classico e probabilmente la migliore di tutti i film di Star Wars. Ritorno al futuro - V. George McFly. Vedi George McFly cambiamento da uno sfigato buono a nulla con bassa stima di sé ad Alfa. The Breakfast Club - Osservare il modo in cui personaggio di Judd Nelson disegna Molly Ringwald a mostrargli che quello che un atteggiamento "fanculo il mondo" è realmente. Fight Club - Hmm ... due squadre di fila. Questo film è la quintessenza della dichiarazione della rabbia nella società maschile di oggi. Il tema sotto la violenza e il caos di questi uomini wreak è forte e chiaro. Le relazioni pericolose - Guarda il impeccabilmente intelligente rastrello Valmont (interpretato da John Malkovitch) mentre seduce le donne più introvabili. Più impressionante è la tecnica con la quale è in grado di sedurre finalmente il personaggio Glenn Close. Alcune delle strategie che egli impiega in forma di una convenzione sociale che è certo passata da un pezzo, ma la sottostante psicologia è un'opera d'arte. Grazie per essere una parte del mondo Dynamics Incontri e Seduzione Alfa! Io so che hai ottenuto una quantità incredibile di informazioni da questi e-book e programmi audio, e abbiamo più prodotti e materiali che entrano nei prossimi mesi. Non dimenticare di controllare http://www.seductionmethod.com pure. È tempo che noi uomini riprendiamo il controllo delle nostre vite! - Carlos Xuma

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