Seciones Del 1 A 3 Grado de Primaria Educacion Fisica

 

 

VKVBHD SWBJKW OW IH 

KVU[KJE IK VKVBÖD IK ESWKDIB^ENK VKVBHD IK ESWKDIB^ENK D³

OWEIH

35

SWBJKWH

VKFFBHD R LKFME IK KNKF[FBÖD

59/36/7373

VKFFBÖD

E

YBKJSH

D³ IK [DBIE

SWHLKVHW IK KI[FEFBÖD LÊVBFE

6M

35

FHFE SKWK^ IBEDE

E

B.- YÊY[@H>  Yk fukdth fhd quâ `eih ik jb fukrph nukoh jknhr* ‐

BB.- SWHSÖVBYH IK @E VKVBÖD> @e sboubkdtk sksböd tbkdk fhjh lbde`biei quk `hs kstuibedtks @hs kstuibedtks, e pertbr ik eftbvbieiks skdfb``es, rkfhdhfkd su prklkrkdfbe `etkre` elbedzedih su fhhribdefböd jhtrbz y ksqukje fhrphre` pere jknhrer y jedkner su ihjbdbh fhrphre` ihjbdedtk ik su fukrph.  

BBB.- ESWKDIB^ENK KVSKWEIH R K\E@[EFBÖD FESEFBIEIKV

IKVKJSKÕHV

FHJSKYKDFBEV

K\BIKDFBEV

k ikskdvuk`vk ik jedkre eutödhje e trevâs

ik

su

Fhjprkdik su fukrph

jhtrbfbiei

Kxp`hre ik jedkre eutödhje sus phsbgb`bieiks ik jhvbjbkdth e` rke`bzer fhd skourbiei megb`bieiks jhtrbfks gåsbfes rke`bzedih jhvbjbkdths fhhribdeihs skoþd sus bdtkrksks, dkfksbieiks y phsbgb`bieiks. 

Bdtkreftuer y fhdhfkr su fukrph y sus phsbgb`bieiks ik jhvbjbkdth fhd skourbiei kd bdtkreffböd fhd sus perks kd ud ejgbkdtk `bjpbh. 

BDVYW[J KDYH IK K\E@[EFB ÖD

@BVYE IK FHYKNH

B\.- JHJKDYHV IK @E VKVBÖD JHJKDYHV

BDBFBH 

IKVFWBSFBÖD IK @EV EFYB\BIEIKV Hrbkdtefböd shgrk k` tkje e ikserrh``er pere phdkjhs ik efukrih pere hroedbzerdhs ksteg`kfbkdih `es rko`es y `e jedkre fhrrkfte ik rke`bzer `hs nukohs.  Wke`bzed `e sboubkdtk ibdåjbfe> @e grþnu`e e` rbtjh ik `e pedikrkte   @hs kstuibedtks tkdiråd quk fejbder e` rbtjh ik `e pedikrkte kd k` fue` sk bdf`uyk iblkrkdtks tbphs ik iksp`ezejbkdth, fhjh trhter mefbe ik`edtk, mefbe etrås, mefbe ud `eih y mefbe k` htrh, `etkre`jkdtk, ktf. Fuedih fejgbk k` rbtjh ik `e pedikrkte kjpbkzed e se`ter fhd ud pbk, fhd k` htrh, iedih obrhs, ktf. Skrh fuedih `e pedikrkte iknk ik shder, thihs vuk`vkd e `e fe`je, fejbdedih y rkspbredih prhludiejkdtk. Wkfupkrefböd ik segkrks prkvbhs  ¸E`oþd dbõh segk juy gbkd fhd qu quââ pbk se`te jknhr8  ¸Sukiks perertk ik ud sh`h pbk8 Fhdtrested sus segkrks prkvbhs fhd eyuie ik` ihfkdtk. Srhpösbth Srhpös bth jedkner jb `eih ihjbdedtk. 

OWELBFH

JEYKWBE@KV

YBKJSH

Sedikrkte  fhdhs 

63jbd 

 

 

Hgskrved y ksfufmed `hs nukohs e rke`bzer. 

Fhdhs 

Sreftbfed k` fe`kdtejbkdth fe`kdtejbkdth.. 

O`hghs 

Eftbvbiei gåsbfe 

Erhs 

Sreftbfed k` nukoh ‐E sus puksths‚. @hs dbõhs sk iksp`ezed e pesh `bokrh y `bgrkjkdtk phr k` petbh, kxp`hredih k` kspefbh. E `e skõe` ik` prhlkshr h ik e`oþd dbõh, feie udh ik k``hs sk qukie pereih shgrk ud pbk y kjpbkze e se`ter. @ukoh k` prhlkshr prkoudte> ‐¸Uubâd pukik pkrjedkfkr kd kse phsbfböd phr jås tbkjph, sbd pkrikr k` fhdtrh` ik su fukrph8‚ ‐¡Emhre se`tkjhs fhd k` htrh pbk!‚ 

tbzes 

7mhres 

Eftbvbiei evedzeie IKVEWWH@@H 

Sreftbfed k` nukoh ‐Nuoedih fhd o`hghs jk ibvbkrth‚. @hs dbõhs thfed fhd ibvkrses pertks ik` fukrph ud o`hgh bdl`eih dþjkrh ? h 2. Vk iksp`ezed `bgrkjkdtk phr k` petbh y kxp`hred `es iblkrkdtks lhrjes ik thfer k` o`hgh.  Eftbvbiei ep`bfeie  fhd k` nukoh ‐`e fruz‐ Feie dbõh ibgune fhd ude tbze (h fhd ud pe`h sb ks shgrk erkde) fbdfh fêrfu`hs kd k` pbsh, udh kd k` fkdtrh y `hs htrhs kd fruz. @ukoh, sk sbtþe ik pbk kd k` fêrfu`h fkdtre` y, e `e skõe`, ie ud se`th skoþd `h quk bdibquk k` prhlkshr> ‐¡E `e ikrkfme!, ¡e `e bzqubkrie!, ¡mefbe eik`edtk!, ¡mefbe etrås!, ¡e` fkdtrh!‚  K` ibõh ikjukstre fhd k` nukoh ‐`e fruz‚ su jedknh ik` `eih ihjbdådihtk ik su fukrph. 

Sreftbfed knkrfbfbhs ik rk`enefböd y rkspbrefböd. 

FBKWWK  

Jktefhodbfböd ¸Uuâ eprkdibjhs mhy8, ¸`ks ousth `hs  nukohs8 ¸Uuâ iblbfu`teiks iblbfu`teiks tu tuvbkrhd8 vbkrhd8 

63jbd 

mbobkdk y/h eskh pkrshde` ¡meste `e pröxbje f`esk¡ 

\.- EDK]HV  mttps>//www.bdkeve.ks/g`ho/bdledtb`/`etkre`biei -h-ihjbdedfbe-`etkre`  Ihjbdbh `etkre` 

\G³ Ibrkfthr (e) 

SWHLKVHW IK KI[FEFBÖD LÊVBFE 

 

 

VKVBHD VKO[DIH OW IH 

KVU[KJE IK VKVBÖD IK ESWKDIB^ENK VKVBHD IK ESWKDIB^ENK D³

OWEIH

35

VKO[DIH

VKFFBHD R LKFME IK KNKF[FBÖD

59/36/7373

VKFFBÖD

E

YBKJSH

D³ IK [DBIE

SWHLKVHW IK KI[FEFBÖD LÊVBFE

6M

35

FHFE SKWK^ IBEDE

E

B.- YÊY[@H>  Dhs ``ejejhs phr dukstrh dhjgrk thih jhjkdth*   ‐

BB.- SWHSÖVBYH IK @E VKVBÖD> @e sboubkdtk sksböd tbkdk fhjh lbde`biei quk `hs kstuibedtks, @hs kstuibedtks vbved sbtuefbhdks sbt uefbhdks `þibfes kd ihdik ``ejered e sus fhjpeõkrhs phr su dhjgrk k` fue` ks k` prbjkr efth pere Fhjudbfersk fhd e`oubkd, ye quk ks ud oksth quk tredsjbtk t redsjbtk rkspkth y kjpetêe.

BBB.- ESWKDIB^ENK KVSKWEIH R K\E@[EFBÖD FESEFBIEIKV

IKVKJSKÕHV

FHJSKYKDFBEV

K\BIKDFBEV

Sertbfbpe  kd nukohs fhhpkretbvhs y ik hphsbfböd kd perknes y pkqukõhs oruphs, efkptedih e` hphdkdtk fhjh fhjpeõkrh ik  nukoh y thjedih fhdskdsh fhdskdshss shgrk `e jedkre ik nuoer. 

k ikskdvuk`vk ik jedkre eutödhje e trevâs

ik

su

Vk kxprkse fhrphre`jkdt fhrphre`jkdtk k

jhtrbfbiei

Wkfhdhfkr `e bjphrtedfbe ik eftbver e` fukrph edtks ik dukstrhs nukohs esê rkfhdhfbkdih tejgbâd `hs fejgbhs lêsbfhs quk sk ie iuredtk y ikspuâs ik `e eftbvefböd ik` fukrph fubiedih su eskh pkrshde` kd ud ejgbkdtk `bjpbh kd tregenhs fhhpkretbvhs..  

BDVYW[J KDYH IK K\E@[EFB ÖD

@BVYE IK FHYKNH

B\.- JHJKDYHV IK @E VKVBÖD

JHJKDYHV

IKVFWBSFBÖD IK @EV EFYB\BIEIKV Hrbkdtefböd shgrk k` tkje e ikserrh``er pere phdkjhs ik efukrih pere hroedbzerdhs  ksteg`kfbkdih `es rko`es y `e jedkre fhrrkfte ik rke`bzer `hs nukohs.  Wke`bzed `e sboubkdtk ibdåjbfe> @hs se`uihs  se`uihs 

BDBFBH 

Ibgune fbdfh fêrfu`hs ik 73 fj ik ibåjktrh phr feie udh ik `hs fh`hrks> rhnh, ezu`, g`edfh, ejerb``h y vkrik. @hs kstuibedtks sk iksp`ezed phr ud årke ik`bjbteie fejgbedih ik rbtjhs y phstures,  meste quk hboed jkdfbhder e` prhlkshr kd vhz e`te k` fh`hr ik udh ik `hs fêrfu`hs, k` fue` ikgkd ik  ugbfer `h jås råpbih quk pukied y fh`hfer ud pbk kd â`, pere `ukoh se`uier y prkskdt prkskdtersk ersk edtk `hs 

OWELBFH

JEYKWBE@KV

YBKJSH

Ybzes erhs  63jbd 

 

 

Fhjpeõkrhs fhd qubkdks fhbdfbibö kd k` fêrfu`h. Kste effböd sk rkpbtk meste quk thihs `hs kstuibedtks `horkd prkskdtersk kdtrk sê.

Hgskrved y ksfufmed `hs nukohs e rke`bzer. 

Fhdhs 

Sreftbfed k` fe`kdtejbkdth.  ftbvbiei gåsbfe 

Sreftbfed k` nukoh ‐¡Uuk dh sk nudtkd...!‚. Vk ksfhok e ihs kstuibedtks, udh skpereih ik` htrh `h jås quk sk pukie. @hs ikjås fejbded `bgrkjkdtk phr k` kspefbh. E `e skõe` ik ‐ye‚, `hs ihs kstuibedtks treted ik nudtersk y eoerrersk ik `es jedhs. @hs ikjås fhjpeõkrhs treted ik bjpkibr`h mefbkdih gerrkre fhd `hs fukrphs (dh ks vå`bih thfer fhd `es jedhs e `hs fhjpeõkrhs). ftbvbiei evedzeie

Sreftbfed k` nukoh ‐Ferrkre kd frufks * Vk ibvbik `e f`esk kd fuetrh oruphs quk sk sbtþed kd `hs kxtrkjhs ik ude fruz jerfeie fhd fhdhs, skpereihs e `e jbsje ibstedfbe. E

IKVEWWH@@H 

`e skõe` ikgkd iksp`ezersk meste k` kxtrkjh fhdtrerbh. Ik kste jedkre, thihs `hs dbõhs sk fruzed kd k` fkdtrh, tretedih ik ksqubver e` rksth ik sus fhj-  peõkrhs. Ikgks eivkrtbr`ks, pere kvbter rbksohs ik effbikdtks, quk mey quk treter ik dh fmhfersk. Sere k``h `ks ies `e fhdsbode ik quk k` quk sk thquk fhd htrh suje ud pudth. Oede k` dbõh y k` kqubph quk jkdhs pudths hgtkdoed. Jhiblbfe kd feie se`bie k` tbph ik iksp`ezejbkdth> ediedih råpbih, fhrrbkdih, kd iksp`ezejbkdth `etkre`, jerfme etrås, obredih, se`tedih, eoefmeihs, kdtrk htrhs 

7mhres 

ftbvbiei ep`bfeie 

fhd k` nukoh ‐@e shjgre ‐Yhihs fhrrkd phr ud årke ik`bjbteie ksfepedih ik ud kstuibedtk quk mefk `es terkes ik phr ‐`e shjgre‚ y trete ikbdjövb` etreper`hs. udhfhd ks e`fedzeih ‐`e shjgre‚ qukie kd k` Vb`uoer `hs grezhs kxtkdibihs y `es pe`jes nudtes phr kdfbje ik `e fegkze. Sere se`versk ik skr etrepeih jbkdtres ks pkrskoubih, ikgk prhdudfber k` dhjgrk ik` kstuibedtk quk ks ‐`e shjgre‚, k` fue` sk qukie bdjövb` phr trks skoudihs. Ik `h fhdtrerbh, ude vkz feptureih k bdjövb` ikgk kspkrer e quk htrh fhjpeõkrh `h thjk ik` mhjgrh y prhdudfbk su dhjgrk pere `bgkrer`h.  K` ibõh ikjukstre fhd k` nukoh ‐@e shjgre‚. K` tregenh fhhpkretbvh sbkdih th`kredtk fhd sus perks. 

Sreftbfed knkrfbfbhs ik rk`enefböd y rkspbrefböd.  FBKWWK  

63jbd  Jktefhodbfböd ¸Uuâ eprkdibjhs mhy8, ¸`ks ousth `hs

 

 

 nukohs8 ¸Uuâ iblbfu`teiks iblbfu`teiks tuvbkr tuvbkrhd8 hd8  mbobkdk y/h eskh pkrshde` ¡meste `e pröxbje f`esk¡ 

\.- EDK]HV 

mttps>//okstbhd.pk/kfhdhjbe/jedeokjkdt-kjp`kh/bjphrtedfbe-kqubph-kjprkses-ddie-dd`t-7;5677dhtbfbe/ Yregenh kd kqubph 

\G³ Ibrkfthr (e) 

SWHLKVHW IK KI[FEFBÖD LÊVBFE 

VKVBHD YKWFKW OW IH 

KVU[KJE IK VKVBÖD IK ESWKDIB^ENK VKVBHD IK ESWKDIB^ENK D³

OWEIH

35

YKWFKWH

VKFFBHD R LKFME IK KNKF[FBÖD

59/36/7373

VKFFBÖD

E

YBKJSH

D³ IK [DBIE

SWHLKVHW IK KI[FEFBÖD LÊVBFE

6M

35

FHFE SKWK^ IBEDE

E

B.- YÊY[@H>  Nuoejhs fhd e`korêe y erjhdêe*   ‐

BB.- SWHSÖVBYH IK @E VKVBÖD> @e sboubkdtk sksböd tbkdk fhjh lbde`biei quk `hs kstuibedtks jknhrkd sus fepefbieiks lêsbfes lêsbf es kd ud kdthrdh ik fhdvbvkdfbe y ikjhfrefbe jkibedtk nukohs rkfrketbvhs. rkf rketbvhs. 

BBB.- ESWKDIB^ENK KVSKWEIH R K\E@[EFBÖD FESEFBIEIKV FHJSKYKDFBEV

k ikskdvuk`vk ik jedkre eutödhje e trevâs jhtrbfbiei

ik

su

Fhjprkdik su fukrph 

K\BIKDFBEV

BDVYW[J KDYH IK K\E@[EFB ÖD

Bdtkreftuer y fhdhfkr su fukrph y sus phsbgb`bieiks ik jhvbjbkdth fhd skourbiei kd bdtkreffböd fhd sus perks kd ud ejgbkdtk `bjpbh. 

@BVYE IK FHYKNH

IKVKJSKÕHV

Kxp`hre ik jedkre eutödhje sus phsbgb`bieiks ik jhvbjbkdth e` rke`bzer fhd skourbiei megb`bieiks jhtrbfks gåsbfes rke`bzedih jhvbjbkdths fhhribdeihs skoþd sus bdtkrksks, dkfksbieiks y phsbgb`bieiks. 

 

 

B\.- JHJKDYHV IK @E VKVBÖD

JHJKDYHV

IKVFWBSFBÖD IK @EV EFYB\BIEIKV Hrbkdtefböd shgrk k` tkje e ikserrh``er pere phdkjhs ik efukrih pere hroedbzerdhs ksteg`kfbkdih `es rko`es y `e jedkre fhrrkfte ik rke`bzer `hs nukohs. 

OWELBFH

JEYKWBE@KV

Sk`htes ik treph 

Wke`bzed `e sboubkdtk ibdåjbfe> @e oukrre ik pk`htes  pk`htes 

BDBFBH 

63jbd 

Ibvbik e `hs kstuibedtks kd ihs oruphs boue`ks. Ik` jbsjh jhih, ibvbik `e fedfme ik nukoh kd ihs zhdes> ‐E‚ y ‐G‚, rkspkftbvejkdtk. Wkpertk pk`htes ik treph e ejghs kqubphs, eprhxbjeie-  jkdtk ihs phr kstuibedtk. K` nukoh fhdsbstk kd `edzer `es pk`htes e `e zhde ik` kqubph fhdtrerbh. Oede k` kqubph quk jkdhs pk`htes tkdoe kd su tkrrbthrbh fuedih sk iâ `e hrikd ik lbde`bzer k` nukoh. Hgskrved y ksfufmed `hs nukohs e rke`bzer. 

Fhdhs 

Sreftbfed k` fe`kdtejbkdth. 

Ge`öd 

ftbvbiei gåsbfe 

YBKJSH

fh`fmhdkte  

Sreftbfed k` nukoh *@eikjedfme prkvbejkdtk ud årke nukoh. fhd Sbik pk`hte‚.Iktkrjbde e `hs kstuibedtks quk k`bned e ud fhjpeõkrh pere quk ske `e ‐jedfme‚, y `k kdtrkouk ud ge`öd. E `e skõe`, ikgkrå thfer e htrh fhjpeõkrh qubâd peserå e skr `e ‐jedfme‚. Vb sk se`k ik` årke ik nukoh, sk fhdsbikrerå fhjh ‐thfeih‚ h ‐jedfme-  ih‚. Vk pukikd rke`bzer verbedtks fhd iblkrkdtks lhrjes ik tres`eiersk.  ftbvbiei evedzeie

IKVEWWH@@H 

Sreftbfed k` nukoh ‐@e feze ik `hs zhrrhs* @hs dbõhs lhrjed fêrfu`hs ik fuetrh bdtkoredtks kd fue`qubkr pertk ik ude zhde iktkrjbdeie ik` petbh. Feie oruph rkprkskdte `e fukve (trks lhrjed `e ‐fukve‚) y udh ik `hs bdtkoredtks ks k` ‐zhrrh‚. [d kstuibedtk, sk`kffbhdeih prkvbejkdtk phr thihs, skrå k` ‐fezeihr‚ qubkd ikgk pkrsk-  oubr e ud ‐zhrrh‚ shgredtk. Fuedih k` ‐zhrrh‚ bdorkse e ude ‐fukve‚ pere skr etrepeih, k` ‐zhrrh‚ quk kstege bdbfbe`jkdtk kd `e ‐fukve‚ ikgkrå se`br y gusfer htrh rkluobh. Vk phirå k`kobr e ihs dbõhs pere quk sked `hs ‐fezeihrks‚.  ftbvbiei ep`bfeie 

fhd k` nukoh ‐Etrepeihs kd `es bs`es ‐Shd fh`fmhdktes ikdtrh ik ude zhde iktkrjbdeie kd k` petbh. Kstes rkprkskdteråd udes bs`es. Ikdtrh ik k``es, `hs kstuibedtks pukikd iksfedser sbd skr etrepeihs1 pkrh k` ‐etrepeihr‚ tbkdk ud eyuiedtk, qubkd pukik sefer ik `es ‐bs`es‚ e `hs kstuibedtks1 sbd kjgeroh dh pukikd rktkdkr`hs, sh`h thfer`hs. E` skr thfeih ud kstuibedtk, sk fhdvbkrtk kd eyuiedtk y k` eyuiedtk bdbfbe` sk vuk`vk

7mhres 

 

 

etrepeihr. K` ibõh Ikjukstre fhd k` nukoh ‐Etrepeihs kd `es bs`es‚. Vus megb`bieiks jhtrbfks pere jknhrer su ihjbdbh `etkre` ihjbdedtk y vk`hfbiei.. 

Sreftbfed knkrfbfbhs ik rk`enefböd y rkspbrefböd. 

FBKWWK  

Jktefhodbfböd ¸Uuâ eprkdibjhs ¸`ks ousth `hs  nukohs8 ¸Uuâ iblbfu`teiks iblbfu`teiks tu tuvbkrhd8 vbkrhd8mhy8,  

63jbd 

mbobkdk y/h eskh pkrshde` ¡meste `e pröxbje f`esk¡ 

\.- EDK]HV 

mttps>//sbtks.ohho`k.fhj/sbtk/myigesbfes/tbphs-ik-megb`bieiks-jhtrbfks-gesbfes Megb`bieiks jhtrbfks 

\G³ Ibrkfthr (e) 

SWHLKVHW IK KI[FEFBÖD LÊVBFE