SADARI

Oleh: Steni Trisca U. Dondu Afina H Vania Azalia Fandy Varianto

SADARI atau periksa payudara sendiri adalah suatu cara yang efektif untuk mendeteksi sedini mungkin timbulnya benjolan pada payudara, yang dapat diketahui secara cepat dengan pemeriksaan payudara sendiri

Tujuannya untuk mengetahui adanya kelainan pada payudara sejak dini sehingga dapat secara cepat ditangani

MENSTRUASI

• Pada wanita yang sedang haid (hari ke-5 sampai ke-7 haid) • Mulai dilakukan sejak mendapatkan haid pertama atau menginjak usia 12 tahun • Diulang tiap bulan

Bagaimana cara melakukan SADARI?

Apa yang saya harus perhatikan di cermin saat SADARI?

Mengapa harus melakukan

SADARI? Karena kita lebih tahu atau mengenal diri kita sendiri, sehingga bila terjadi perubahan kita akan mengetahuinya sejak awal

Apa yang harus saya lakukan jika pada SADARI ditemukan kelainan? • Jika pada saat melakukan “SADARI” ditemukan benjolan atau perubahan pada payudara (dibandingkan dengan keadaan pada bulan sebelumnya), segera periksakan diri ke dokter dan lakukan pemeriksaan lebih lanjut

Jangan lupa untuk selalu melakukan SADARI sebulan sekali, dan segera periksakan diri anda jika ada kelainan