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PRODUOCIóN [arlos[hevalier 0E D RECTOR O P E R A TI O N E 5

ARTEYTALENTO Franrisro Hereda Macias D¡REIT¡R ARTíST¡CO EDITORIAL

Rosaro IhaparoPérez 6 E R E N I IDAE PRODUttIÓN

A ejandro6onzález DIRETTOR EDITORIAL AO.IUNTO RenéTé ez Lendech EDITOR EN IEFE

R vera J¿me lvarlínez N A D ODRE IO O R D P R O D U TC I Ó N

iuan lvlonroq .IEFEDE REDAtt ON

Humberto Pacheco TRÁFtrcy pREpRENSA

D|SENO

loseLuisA razar ED IT OGRR ÁF IC O

LuisNértor6arciaA. Da v i dS a l d ¿ñ a Eduardo Díaz VÍctorVaenti¿ RETOQUE DIGITAL

l es úsIr !2, P¿ bo 6anz éez D ISEÑ O FOTOGMFíA [ar os¡4aqañ¿ DREttIONDEPRODUITION FOTO6RÁFItA

OOI,.ABORATIORES L!is VázqueZ, 6i ¿ n f ra n ro D eC e s c o Hértor¡¡¿r¡ePanaqua, rd ,u,d ñuu, !us¿. Adrian¿Zepeda[olorado Luz farmen f4eT¿2, P¿bloRodríguez

Sonia6arcía Lorena dela Torre D EA5 IO O R D IN AD OR FOfOGRAFÍA

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CONTACIO COMERCIAL Dlrerr¡ófIomercal Revstas Marcei¿ Cavazos m .c av az 05@ notm us¿. ro m. mx

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Buenoes partedetser,peroparaser betl aro necesi tas demostratant r o, porquepuederayaren lo anti-estético o vu[galsi mpLemente sercomoer es si npretens onesdemásaLLá ya, que muchas secperaneLcuerpop ar a proyectar i l l Je noson.

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i:##Ei#:ril*sn' as nuevasdiosasdel rockandrotl combinanbetteza conunafuerte personatidad queno se dejadomesticar pore[ mainstream musicaIni porsusdictados comerciates. Aquítepresentamos un ramiltete que de frontgirlscontoda[a intensidad muestransobree[ escenar¡0.

TAYLOR MOMSEN ( TITPRTTTY 2 2 A frOS RECKLESS)

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- " P o rl as[íneasquetomo,voya i r aI i n fi e rn o Por . e[ amorquehago,voya i r a[ infierno",estoes partede [a letrade "Goingto Hett"de estabandaalternativa de rockneoyorquina lideradapor una sexyrubiacon'ojosde mapache'. Taytor graciasa su atcanzó famatetevisiva i n te rp re taci ón deJennyH umphrey en GossipGirl.La provocadora en ciernes aparecedesnudaen [a portadadel úttimodiscode PrettyRecktess con unaftechatrazadaquefinatizaen su trasero."Queríaalgoltamativo, así queideéestesímboto, unacruzcon [a flechaqueseñatahaciaabajo eI infierno. oarasimbolizar quecuando L ad e snudez si gni fi ca v ienesa estemundo,noti enes n a d amásquetu atmay cuandote vasnote quedanadamás,señató TavlorMomsen.

SARAH BARTHEL

(pHnrurOCn 32AÍOS

j untoconJoshC artereLdúode C ompteta músicaetectrónica, cuyonombrehace referencia a ta itusiónópticaqueprovoca quei mágenes dedosdi mensiones parezcan de tres.Sarahy Joshse conoci eron en [a secundarido a nde desarrotlaron su gustopor laspatinetas, muchoti empoantesde queet t acam biar a un estitomássofisticado en susconciertos. N o puedoactuaren ftatsporq uet engoque construiresta...no sé cómodecirto,esta partesexualen [a queme muevo.

MANDY tEE 2óAños (r¡rs-¡Rvrrv¡s) " E seI poder de [a adrenati na, [o queme hacesegui r.C uando sal .go aI escenariao canta¡[a genteme mi racomosi estuvi era l ocade remate. S omosunabandarevottosa y tonta" señal , óMandy, qui en[e gustaenchufarse sus audífonos y cantara vozen cuel toen [a catte." U navez[eÍ queB eyoncé hi zoesoy deci dí

I{AYLEY WILLIAMS (pnnnl'4onr) 2óAñOS "C u a ndo inic iam os , d e sp r ec iaba us ar maquitl.aje", señal.ó Haytey Wittiams, vocalista de [a b a n d af u¡ dadaen 2004e n Fra n k t in, T ennes s ee. - ¿Esc ier t oquet ienesu n ta tu a j een t u t obilt oque d i ce 'A f éit am e" I S hav e mel! " Lo t eng o , e s t á e n [ a c a r a

In te rn ade m i t obil. t o d e re cho; [ a pelir r oja, qu i e n a[gunavez[etapó[a bocaa

un periodista conservador c o n[as i g u i e n te d e c ta ra c i ó"nE: s to ye n u n a bandade rock.Amo[a mú s i c ap u n ky ro c k . A vecesdigogroserías. R e s p e to y a d m i rol oas hombresy mujeresgay. Estoyobsesionada conlas petícutas de horror. Sécómose siente[a vergüenza. ¿Ysabeusted q u é ?J e s ú ss i g u es i e n d om i Salvador".

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FLORENCE WELCI{ 2eAños . THE (rLoRrrucr MACHTNE) E[éxitoy ta vidade rockstardejó su ma rcaen F [ or enc e, quie nj u n toa l sa b e ttS a um m er ys dis ti n to s co [a b or adorfes undar o [a n banda e n 2 0 0 7 .' T odoe[ t iem poto ma b ay b e sa b a [ agent e,[ oc ua t, p e n sá n dotbien, o no [ o ha c íama [. "Mi p roblem es a quenos o ym u y

b u e n ap a rad e c i rc ó mome si ento e n p e rs o n aC. u a n d o eresuna artistaestásdedicada a hacer s e n ti rb i e na [a g e n tea gran e s c a tami , e n tra q s u etus propi os sentimientos lucendifíci[es. pequenos y a veces,mas compticados.d*¿t ¿

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i ntentarl o. A unqueen sus presentaci ones ettausa taconesal tosy esasc osas;yo no podríausaresoen m ivida. E n mi bodavoya usarDoc Martens" . Mandyconfesóqueutil. iza topsdeportivos en sus ya queti ene conci ertos, bastante bustoy asípuede bri ncartodo[o quequ ier a.

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SYDNEY SIEROTA

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rC H OS urrH ) 1 8 AÑ(0S Estab andac alif or nia ndae i n d i ep o pe s tá porcuatrohermanosy compuesta Sydney, [a únicachicay vocatista p ri n ci pat" E . nent r ev istame s han Llegado a preguntar si satgoconatguien y y o lesdig o' N o ,¡s o nm i s d e [a b anda, h e rma nos¡!s, er Í ar ar o! " . y, Subetteza no ha pasadodesapercibida 'e ci e n t em entce, uand oSy d n efu ye por[ aagen c i d :o n tra t ada aem o d e l o s " E s to ye mo c i o n a d a ,Vi [h em ina dec [ ar ó: Je i n gr es ar aI m undode [a b e tl e zya [a ¡o d a en es t epunt ode m i c a rre raH .e si d ob e ndec ida de pode rc o n o c eer [ ¡u n d o c onm i m ús ic ay a h o raq u i e ro rosirar esteotroimportante aspectode : ri é nsoyy o c om oar t is ta "s, e ñ a tó .

IGREN O

(vrRH vrRutrrnHs)

KarenLeeOrzotek, nÍejorconocida porsu apetativo púbticode "Karen 0 " , naci óen C oreadetS u¡ hi j ade y músi co u n cantante " Y onosi entooue e stadouni dense. [oquehagosobree[ escenaries o quizá,pero sexy.Provocativo, Antesde ser Lavocatista ¿sexy?". de LosYeayYeahYeahs, Karen

estudió'en cotegiode artes 0berl.in, [i beratde 0hi o,dondetambi én asi sti ó[aescri tora LenaD unham . A híconociaóB ri anC hasecon qui enfundól a banda.E sraro.Yo solíaser unaintrusaen [a escueta, perocuandotteguéahíme convertí en unamás.P orpri meravez estabarodeadade gentecomoyo".

aOOEY DESCHANEL (SHrA Hlv) 35AfroS

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At iguatquesu personaje televisivo en NewGlrl,Zooeysuetedespotricar " P i ensoque c o n tral asfemi ni stas: en [a generación anteriora [a mia n e c e s i t aban actuarcomohombres p a ras e rtomadas en seri o,comosi tu v i e ra n oueuti ti zarsu sexua[i dad paratomarcontrolde [a gente. Y on oj u z garía a nadi epor no qui ero e s o ,s i mptemente q u i ta rm e[a ropay uti ti zarme a m i mi smacomoun obj eto. C re oq u epuedesserfemeni na y a u na s ímantener tu poder" . Etéxitode NewGirl,no ha impedido queZooeyprosigaconeI proyecto musicalquefundóconMattWard.

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L a p res enc ia es c énica d e e s tac h a v ad e ca b e t t o c or t oy v ozgut u ra e L s p re c i s a me n te sa tva je, c onm ov im ien toess p a s mó d i c o ys u rg e nt esA. c t r izde c in ey te a troe n s u n a ta I Fra n c ia, dondef ue bau ti z a dcao m oC a m i l te Be rth om ierant , esde un i rs ea ra s b ri tá nic as G em m aT ho m p s o nA, y s e Ha ssa n y F ayM iLt on, c o nq u i e n e s fo rmóes t abandapos t-p u n d k e [a e sce nalondinens e. Dea c ti tu dy e sti [odes af iant e, aLgu nvae zl e p re g unt ó un r epor t er ¿q o u éta n i mp o r t ant er e as u es t é ti c vai s u a I p a rae tla? S i t uv ier asb u e n g u sto,no t e im por t ar i aens a s co sa s "f,ue s u r es puesta .

DEE DEE PENNY ( tUMnU|\4 32AÑ0S CTRLS) LavocaLi sta de estabanda por ti eneunaf uertedebi l i dad e[ ropajeoscurotipovintage, lostopsde matta, mi ni vesti dos y chamarras de cuero.U nesti toquecombi na togóti cocone[ a-go-go, una persona| ' i dad quedesarroLtó sobree[ escenari ya o, que antenormente erauna ado[escente i ntroverti da. ' ' E n[aadol escenci a tuveque l i di arconmuchosprobtemas queoscurecían todoLo demásconmi sami gos" .

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ALEXIS KMUSS 2eAfrOS(SLilCtBELLS) Losconciertos de Sl.eigh Bel.Ls tra ns gr eden los[ í m i te sa u d i ti v o s co nt or r esdeam pLii cf a d o reqsu e e xpLot an c onunam ú s i c aru i d o s a y g ri tada, en donde[ osa s i s te n te s te n dr ánc ienporc ien tol a g a ra n tía d e q ueA lex isK r aus sn u n c as e q u edar á s inener gí a .

''Cuando s u b oaI escenarisi o ento q u en e c e s i to e n contrar [a músi ca d e s d ee I s i ti od o ndebrota.S i ento m u c h aa d re n a ti na natura[, me tra n s p o rto a fu e rade mí mi smay desarrotlo estaconfianza que n o rma l m e n te n otengoen mi s a c ti v i d a d edsi a ri as" .

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CUANDo. ouEME0BSERVE]{ c00uETE0 0cuAl{Do MEMUESTRO SEI{SUAL, ESO SESIEilTE MUYRIGO, POR ESO DISFRUTO DARLE A MIPAREJA. CETOS TENGO CONSIDERO OUE DEMUÑEOUITA UNCUERPO Y ASíSOYDENACIMIENTO. MIEXPERIEI{CN MÁS ATREVIDA FUEENUNAUTO VIAJABA CUANDO MIPAREJA ENCARRETERA; iWOW!". MEHIZO GRITAR

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MUNDO

Y a ti, é+té te estresa? Cambiar de casa, lig"t a una chica, perder eI empleo... A continuación una ]ista de las situaciones cilre más estrés provoc€xr. POR LUZCARMEN MERAZ ol orde cabeza. tensi ón pérdi da i nsomni o, I l muscul a¡ U oaumentodel.apetito, d e fensas baj as... esossonatgunos d e l o ssíntomas oueocasi ona eI estrés.Lamentabtemente, salvoque quevi veen s e a sun monj eti betano pazy dedicado a [a meditación, todos s u frimosatgúngradode estrés,e[ cualva desdeunoagudoa corto ptazo,hastaunocrónicoy p ro l .ongado quepuedeacarrear psicosomáticas y reacciones graves. trastornospsico[ógicos DeacuerdoconElizabeth Kirby,de ta Universidad de Berketey, e[ estrésen p e q u eñas dosi spuedeser posi ti vo porquepreparaa[ cerebroparaun m e j orrendi mi ento, mej oratu paraadaptarte habitidad a

y fortatece circunstancias diversas tu perohayde estrésa estrés; carácter, puede eI crónicoa ta |.arga ocasi onarte muchosprobtemaast u salude, incluso,infartoso episodios depresivos severosquepodrían ltevartea [a muerte.Unepisodio de estrésagudo,porsí mi smo,podr í a derivaren e[ síndromede estrés post-traumáti co, eI cuaIi mpi deque si gascontusacti vi dades di ari a s. A continuación leerás[as25 cosas. hechos,profesiones o eventosmás estresantes deImundo. C adaoersona ti eneunaescata oarticularde toterancia aI estrés pero,si estásexpuesto a [o si gui ente, serámej orquebusques porque ayuday tratesde controtarte podríandejarte... aI bordedeIinfarto.It

EXCESO DEE.MAIIS

MUDARSE

Noes broma,su abundancia traeriesgos y psicotógicos, sociates sobretodosi se producen en eI entorno[aborat.Caroline Sauvajol.Rial.tand, investigadora de Universidad Catótica de Lovaina, en Bétgica, aseguraque[a saturación de mensajeshacequee[ empleado destine30%de su jornada[aboraIen atender ltamadas, e-mai[sy mensajes, [o quecausa atrasoen lastareasv estrésdesmedido.

SegúnLaescatade reajustesociaIo de estrés cada de H ol mesy R ahe[S R R Spubti en [a ), RevistaLatinoamericanade PsicoLogía, aunquenoestáen e[ ni velmásatto,cambi ar de casa,resi dencioaescuel a síti ene quesonmuyestresantes. motestias Verificar quenose pi erdanadaen e[ cambi o, conocer gentenueva,habituarse a rumbosdiferentes, podríahacernosperder[a paciencia.

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COI{DUCIR UNAUTO Asícomotidiarcon emboteltamientos es causade estrés,ya quesegún[a Dirección GeneraIdeTráfico, e[ generado por conducires frecuente en y carreteras. nuestrasciudades Tantoouee[ estréses [a cuarta causa,juntocon[a fatiga,de tes mortalesde tráfico.

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RECESúN ECOilóMICA

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CUIDAR

Paralosnuevospapás,et pequeño puedeser causa integrante de Lafamil.ia preocupaci ón y si tuaci ones d e a n s i e d ad, a g o b i a n tes. Mi tesde preguntas rondan por [a mentede [a pareja:¿estará c o m i e n dboien?, ¿porquél l .ora?, ¿podré cuidartobien?,¿afectará [a relacióncon ? i ndudaes un peri odo m i p a re j a S a b ru m a d oqr uepuedeconverti rse en un to rb e tti nsoi ambosnose tranoui l i zan.

PREPARATIVOS DEBODA o n te ri oar [a bodapuedeser un momentomuy E[p e río d a y se encuentra estresante en losprimeroslugaresde [a e s c a tad e re a j u s te s o ci at.H aymuchasdeci si ones gastos,expectativas y nuevosrotes.Si a esto estresantes, le agregase[ perfeccionamiento sobrelosarreglosde [a boda.estásanteunaverdadera bombade estrés. a

POI{ERSE A DIETA

JUBITACIOil

Et Dr.PautLattimore, expertoen conducta atimentaria de [a Universidad JohnMooresde Liverpoot, expticaporquéatgunas personas queestána régimense "Estaspersonas estresan: dedican tantaenergíaa [a 'dieta'queles quedanpocosrecursospara enfrentarsea los problemas cotidianos. Además,estántan acostumbrados a no hacercasoa su cuerpoqueignorano matinterpretan lasseñatesrelacionadas con[a lucha o [a huida.Unasotuciónidealseríair a dar un paseoparacambiarnos las ideasy ademásquemarcatorías"

Muchoshombresy mujeresse definenpor suscarreras,por [o quee[ retiropuede resuttarestresante. Si añadimos[a p re o c u paci ón pornotenerpensi ón di gna, hayun estadode preocupación constante quepodríagenerardepresión. Para enfrentaresteprocesose recomienda j u b i ta rse graduatmente, trabaj ando medi o ti e m p oantesde dej areLempl eototal mente.

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Contrario aI estrés[aborat,e[ financiero estácontigotodoeI ti empo.C uando ti enesunadeuda, no posees di nerosufi ci ent e, not e atcanza [oqueganaso atguienque te ibaa pagarno [o hace,se genera quecargas un estadode ansiedad todoe[ día.Paramuchasoersonas e[ dineroes prioridaden [avida. Segúndatosde [a encuestaEstrés por [a en Américareatizada Asociación Americana de Psicología Los [APA,porsussigtasen ingl.ésl, estadounidenses catifican [as recesiones económicas como[as situaciones másestresantes de [a y vi da.Muchosentranen pán ico l teqanhastaeI sui ci di o.

DIUORCIO Es un procesoqueproduce estrésy depresión; i nvesti gaci ones han queestet ipode encontrado probtemas afectamása las jóvenesen personas comparaci ón conl as mayores. La razónpodría estarligadaa que[a presión por casarsey permanecer casadosera másfuerteen generaci ones y es anteri or es, probabte quelaspersonas mayoreshayanaguantado muchoen un matri m onio por[oqueaI separ ar se i nfeti z, si entenati vi o.

BRol{cAs col ErJEFE psicótoga MaritynPuder-York, c[ínicade NYespeciatizada en problemas de estrésen e[ [ugarde trabáj o, i ndi caquel i di arconunjef e puede dificit representar hasta70% de lasvisitasaI médicopor estrés [aborat.'Sobrettevar a unjefe gran difíciIrepresenta un desafío; y hostiIes su conducta abusiva perosí es posibl.e difícitde cambiar; quee[trabaj ador aprenda a Lidiar consusemoci ones neqati vas". H PARA H ON 48R E 113 5

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IRA LATARCEL

FALTECIMIENTO DEGENTE CERCANA

Ho me sy Rahec al. if ic an e[ in g re s oa prisióncomoe[ tercereventode vida másestresante en su tistade 43 s itu a ci o nes E.[ hec hode s e r en ca rce tado es m uyt r aumá ti c o , sobretodosi es eI Drimercontacto co n[a p ri s ión.Laspr im er a ss e m a n a s del e n ci e rr os onlasoue dese n ca d enan m ay ort ens i ó ne n l o s inte rn o s, por [ o ques e pr od u c e m n ás inte n to sd e s uic idio. No s olo[a privación de La[ibertades causade estrés,también[o sone[ atejamiento de las redessociales.[a fattade pr i va ci d ad y [ aspr eoc upa c i o npeos r Las i tu a ci ó de n [ a f am iLia.

Cuando mu ereun ami go,[a parej a, un hermano, atgunode l ospadreso un hi j os e p ro d u c e u n d otorespeci a[mente profundo; tri steza, sotedad, y frustra ción confusi ón a c o m p a ñ aeI n proceso. E xperi mentamos di sti ntos síntomas de estrésporduero c o m os o na tt eraci ones en eI sueñoy cardi acas, di smi nuci ón de Lasoci abi l .i dad, s e n ti mi e n tode s enfado, pérdi da deapeti too, i nctuso, en e[ peorde l oscasos,oeseos de morir.Etpasodettiempopermitea [a mayoríade laspersonas pero recuperarse, o u edetomardesdemeseshastaun añoo más. e [ p ro c e s p

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EXITOS PENDIENTES E nto d o sl o sámbi tosde [avi da e n c o n tra m opersonas s queparecen te n e rmá sfa ci Li dad paraal canzar s u sme ta sE . [probtema es cuando nuestroniveIde éxito[o e s ta b l e c e mos en comparaci ón coneI é x i tod e l o sd emás.S iaúnnoti enes c a s ap ro p i ao un puestoen eI trabaj o, s i tu l u c h ay e sfuerzo parecen no ser s u fi c i e n tees,sos" éxi tospendi entes" podríanser muyestresantes. L o p e o re s c u andote centrasen e[ fra c a s oc,a e ren esecírcuto vi ci oso p u e d ed a ñ a rteseri amente.

UNTRABAJO DEMANDANTE

MIEDO ASEDUCIR Yasabemosqueparati estoes atgo i mpensabte, perohaymuchosque ti enenseri osprobl emas para acercarse a [asmujeres.Si seduces puedessattarteeste naturalmente punto,perohayqui enes se bl oquean a causadelestrés.La seducción es un pl acery debessenti rtea gust o coneI contacto de [a otrapersonay nuncaobti garte. E n H encontrar ás muchastécni cas de seducci ón oa r a quenoseasde l osquese quedan hetados antel asfémi nas.

1{O TEI{ER CHAI'IBA

TonyLee, editorde eareerCast, etaboróunalistacon lostra b a j o sm ásint ens os en e [ m u n d oe, n tree tl o s está nb o mb er o, pit ot oc om e rc i apt,u b l i rre ta c i o n i s ta , ejecutivo senio¡fotoperiodista, periodista, taxista, sotdadoy poticía. TrabajarcomoGodinez ya es en sí mrsmoestresante, perosi ademástu profesión está entrel a smenc ionadas , ám e j o rq u ete p re p a re s . s er

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Atgopeorqueun maIentorno laborales no tenertrabajo,ya quee[ estréspordesempteo es unode los másdañinosdebidoa [a presión sociaIy [a autoftage[ación de qui enes perdi eron e[ empteo. Científicos de [a Universidad de Catifornia, en SanFrancisco, encontraron quee[ estréspor desempleo debititalasdefensas. La buenanoticiaes que[a recuperación de [a inmunidad de losparticipantes comenzódentrodel primermesdeI nuevoem0teo.

HIJOINDEPENDIENTE Yaseaqueestésen [a escuelay tengas exá me n efisnat eso quedeba sp re s e n ta r unap ru e b apar as ubirde pue s toa, mb o ss o n estresantes. Si sabesmanejarlopuedeser peroparamuchosesto motivante, representa un momentodifícitde superar.Si er e sd e l o sques e ponenes tre s a dpoo ru n ex a me nn, o dudesen pedira v u d a . 114 H P AR AH O [ ¡ BR E 5

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Laemanci paci ón de l oshi j ospro voca en atgunos padressenti mi ento de tristezay estrés;estose denomina " S índrome del N . i doV acío"S. us sÍntomas sonsenti mi ento de preocupaci ón poret hi j oqueseva, senti mi ento de sol edad e i nuti l .idad, angusti a, ansi edad, estrésy .-^) depresi ón. Lasmadressonqui en es más[o sufren,perotambiénafectaa nadroc

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.PROBIEMAS SEXUATES La psicóLoga españota, Jennifer Del.gado, autoradel bl.ogRincónde Psicol.ogía, señataque"cualquier probtemática de índotepsicotógica podríaafectarpotenciatmente nuestro cuerpo.Enet ámbitosexuaIe[ estrés desencadena ta dificuttad en e[ hombre de lograrunaereccióno [a eyaculación precoz, asícomota inhibición sexuaIen [a mujer.Biotógicamente se produceel aumentode losnivelesde cortisoloue impiden[a producción de hormonas y testosterona y por comoprogesterona ende,se reducenlosnivetes de deseo.

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