Resumen Mis Zonas Erroneas

 

MIS ZONAS ERRÓNEAS Primer Capítulo: Capítulo: “Haciéndote “Haciéndote Caro de ti mi!mo"

Re!umen: 1) La muerte siempr siempre e nos acompañará, acompañará, debemo debemos s preguntarnos preguntarnos como queremos queremos vivir ya que que noso nosotr tros os deci decidi dimo mos s como como af afro ronta ntarr el mied miedo o a la muer muerte te si de fo form rma a negativa o de forma positiva, nosotros decidimos como actuar para vivir de una manera feliz. 2) La verda verdadera dera inteligenc inteligencia ia consiste consiste en vivir la vida felizmen felizmente, te, eligiendo eligiendo lo que te hace feliz o, por lo menos, evitando lo que te hace infeliz. oda vida es dif!cil, ya que los problemas son inevitables. Las personas inteligentes reconocen que la felicidad no es la ausencia de problemas y aprenden a ser felices a pesar de los mismos. ") #ada uno puede puede controlar controlar sus sus emociones, emociones, ya que nuestra nuestras s emociones emociones no no suceden suceden por suceder, sino son reacciones que eliges tener. oda emoci$n es producto de un pensam pen samien iento to y t% puedes puedes contro controlar lar tus pensam pensamien ientos tos por ende ende contra contralas las tus emociones esta es un silogismo valido. &) us pensamientos pensamientos respecto respecto de las cosas cosas y las personas personas son lo que te hace infeliz. infeliz. 'ara ser feliz, debes aprender a pensar de manera diferente ya que t% construyes tu tus s pr prop opio ios s pensa pensami mien ento tos s pues puesto to que que son son la ba base se de tu tus s sent sentim imie ient ntos os.. (as (as apre ap rend ndid ido o a pensa pensarr que que los los ac acon onte teci cimi mient entos os y las las otra otras s pers person onas as son son lo los s responsables de c$mo te sientes. hora debes aprender a ser responsable de tu felicidad o tu infelicidad. *)

#amb #ambia iarr la for orma ma de pensa ensarr no es fác fácil. ra ras s much muchos os años ños de pensa ensarr equivocadamente, debes volverte consciente de tus propios pensamientos para poder cambiar tu antigua manera de pensar. +olamente con decisi$n y esfuerzo lograrás cambiar tu manera de pensar. pensar. ienes la capacidad de elegir c$mo sentirte o qu hacer en cada momento. -e ti depende que elias lo que te conviene o lo que te perudica.

+!ntesis/ 1) #on #on la muerte muerte cerca cerca debe debemo mos s af afro ront ntar ar el miedo miedo para para po pode derr actu actuar ar y vi vivi virr de manera feliz. 2) 0l inte inteli lige gent nte e elig elige e ser ser fe feli liz z evit evitan ando do la in infe feli lici cida dad d y re reco cono noci cien endo do qu que e lo los s problemas son inevitables. ") odos odos contr controla olamos mos nuestras nuestras emocio emociones nes debido debido a que es produ product cto o de nuestr nuestros os pensamientos y nosotros controlamos los pensamientos. &) us pensamientos pensamientos te hacen feliz, feliz, debes aprender aprender a construir construir pensamientos pensamientos que te hagan feliz.

 

*) -ebemo -ebemos s cambia cambiarr nuestr nuestra a manera manera de pensa pensar, r, y lo consegu conseguir iremo emos s con fuerzo fuerzo ya que solo depende de nosotros elegir que nos conviene.