Resumen Lecciones de Vida

 

 

TITULO: LECCIONES DE

 

VIDA

AUTORES: ELIZABETH KUBLER-ROSS Y DAVID KESSLER EDITORIAL: MILENIUM

NOMBRE: María Teresa Ramírez García

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA 

 

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA Resumen

En su libro (Lecciones de vida) Elizabeth Kubbler y David Kessler nos muestra la parte más importante de su época a la que llamamos vida, ella nos narra lo que aprendió a lo largo de su trabajo con los moribundos. Nos dice que ellos se llenan de sabiduría pero desgraciadamente hasta el momento en el que ya van a morir, no lo pueden poner en práctica ya que es demasiado tarde. Cuando estuvo en el Desierto de Arizona, sufrió un ataque de apoplejía, la cual la mantuvo paralizada varios años sentía que moría en poco tiempo, en ocasiones decepcionada por que tal situación no ocurría ya que estaba preparada para morir, nos dice que todos tenemos un “Gandhi” y un “Hitler” en nuestro interior, simbólicamente nos habla del Gandhi que es: cuando sacamos lo mejor de nosotros y Hitler es:

la mezquindad. Estas lecciones son pruebas de vida y nos convierten en lo que somos, estamos aquí para sanarnos los unos a los otros y también nosotros mismos es una sanación más profunda es la sanación de nuestro espíritu y nuestra alma que estamos aprendiendo a resolver asuntos pendientes no con la muerte si no con la vida. Vivir la vida con más intensidad es lo que debemos de aprender, entonces muramos cuando muramos, podremos exclamar ¡Dios mío he vivido ¡ David Kessler, paso mucho tiempo con Elizabeth trabajando por que ne5ra su maestra consejera y amiga quien de ella recibió muchas lecciones de vida, viajaron, estuvo con ella en su enfermedad, se despedía de ella pensando que era la última vez, sin embargo no murió, entendió que no había acabado al vida con ella, si no que ella había acabado con la vida. Sus principales maestros fueron los

 

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA moribundos quienes más grandes lecciones de vida le mostraron, iniciando con la muerte de su madre y que siguen en la actualidad con cada persona amada que pierden. Los momentos buenos y malos que tenemos aprendemos que son realmente el amor y las relaciones y en ellos hallamos el valor para superar los enfados las lágrimas y los miedos. Consideramos que la vida funciona para encontrar felicidad, no en vidas perfectas, ni en cuentos de hadas si no vidas auténticas que llenen nuestros corazones de significad, la vida es un logro y morir es el final de ese logro, entonces no es estar solo vivos si no sentirnos vivos. En este libro nos muestran varios casos de sus pacientes y sus familiares así como experiencias personales, como com o la autenticidad en el caso de “Stephanie” que toda la vida vivía con mucha tensión

muscular y al sentirse entre la vida y la muerte se rindió soltándose a la muerte o a la vida en ese momento comprendió que si podía relajarse hasta el punto de liberarse del miedo a la muerte, también podía a partir de entonces disfrutar de la vida con plenitud sintiéndose más conectada con ella misma, esa fue su lección de vida y como vivir de ahora en adelante. Comprendemos que luchamos siempre contra el miedo y el sentimiento de culpabilidad y buscamos el sentido de la vida, el amor, y el poder. Intentamos comprender el miedo, la perdida, y el tiempo y descubrir ¿Quiénes somos? Y ¿Cómo podemos ser realmente felices? Sin embargo con frecuencia las buscamos en el dinero la posición social, el trabajo perfecto y cosas parecidas y al

 

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA final descubrimos que no solo no hayamos el significado que buscábamos sino que encima nos hacen desgraciados. Si seguimos esos falsos caminos sin un conocimiento profundo de su significado nos sentiremos inevitablemente vacíos y creeremos que la vida tiene poco o ningún sentido y que el amor y la felicidad no son más que ilusiones. Otras personas encuentran el sentido de vida en el estudio, la cultura o la creatividad, otras lo descubren cuando se encuentran cara a cara con la infelicidad o incluso con la muerte. Quizás los médicos le diagnosticaron cáncer y les quedan pocos meses de vida esas personas se hallaban en situación límite en el umbral de una nueva vida, esas personas miraron directamente a los ojos del monstruo, se enfrentaron a la muerte sin rodeos de una forma completa y sincera; solo si se rindieron ante ella, su visión de la vida cambio para siempre por que aprendieron una lección de vida y pensaron ¿Qué querían hacer con el resto de su existencia? Estas lecciones no son agradables de aprender sin embargo enriquecieron la textura de su vida. De modo que ¿Por qué esperar el final de nuestra existencia para aprender las lecciones que podemos asimilar ahora? ¿Cuáles son esas lecciones que la vida nos pide que aprendamos? La mayoría de nosotros nos enfrentamos a las mismas lecciones: la lección del miedo, de la culpabilidad, del enfado, del perdón, de la rendición, del tiempo, de la paciencia, del amor, de las relaciones, del juego, de la pérdida, del poder, de la autenticidad, y de la felicidad. Las lecciones de vida se parece un poco alcanzar la madurez no consiste en hacer que nuestra vida sea perfecta si no en ver la vida como es, venimos a este mundo a aprender nuestras propias lecciones nuestro viaje personal, cosas que tenemos que

 

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA resolver, pero nunca más de las que podemos asumir por ejemplo si alguien necesita aprender sobre el amor quizás se case varias veces o ninguna y alguien que tenga que superar la lección del dinero quizás no tenga nada o tanto que no pueda ni contarlo. Todos estamos conectados y entre nosotros crece el amor y como nos enriquecemos en nuestras relaciones, entendemos que en nuestro interior está todo el poder del universo. Todos tenemos una semilla de grandeza, personas se han despojado de muchas cosas que se interponían en el camino de su mejor forma de ser, nuestros dones innatos se encuentran ocultos bajo las capas de las máscaras. En esta lección de autenticidad aprendí que son muchos los roles con los que aprendemos a vivir y a manejar así como los mecanismos de defensa que ocupamos y que nos sirvieron durante muchos años pero que tenemos que desprender para llegar a ser unas personas auténticas. En la lección del amor ese sentimiento que nos cuesta tanto definir es la única experiencia verdaderamente real y duradera de la vida y que el amor nada tiene que ver con el conocimiento por que no es comportamiento es un don de la vida que no perdemos nunca, el amor es la fuente de la verdad, vamos entendiendo que encontraremos paz y felicidad en el amor cuando no lo condicionamos, cuando amamos sin esperar ser correspondidos. Simplemente el amor a la familia, a los padres, a los hijos, a nuestros hermanos, al trabajo, y a la vida misma nos hace sentirnos felices desde lo más profundo de nuestro ser, con el amor nos nutrimos y nos alimentamos el alma. Cuando hacemos buenas obras, o enseñamos lo que hemos aprendido demostramos amor, nutrimos

 

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA nuestra alma, cuando nos aceptamos tal y como somos, conocemos el verdadero amor. Nuestra lección en las relaciones es aceptar a nuestro prójimo con todos su defectos y virtudes en ocasiones nos engañamos pensando que vamos a ser felices cambiando a nuestro prójimo, a nuestra familia, a nuestros padres, a nuestros hijos, hijos , todo el aspecto negativo que vemos en ellos cuando la verdadera felicidad esta en aceptarlos con todos sus defectos y virtudes. En ocasiones cuando nos enfadamos con alguien nos aferramos a esos sentimientos desagradables en vez decírselo directamente a la persona y arreglarlo en el momento, también debemos saber que algunas personas que durante años formaban parte de nuestra vida tenemos que aprender a soltarlos, tratar el apego nos ayuda a liberarnos del pasado. Algunas personas reaparecen en nuestra vida a veces ocurre porque esas relaciones no han terminado y tenemos más aspectos que sanar o vuelven a aparecer esas personas por que aunque loa relación haya terminado en nuestra mente no está completa. Tenemos que redondear el final cuando nos despojamos de nuestras expectativas sobre las relaciones amorosas dejamos de preguntarnos quien será la persona amada y cuando durara. En la pérdida de un ser amado nos toca aprender una gran lección de vida ya que nos resistimos y luchamos contra esa pérdida que experimentamos a lo largo de nuestra vida. En cada perdida que tenemos en nuestra vida experimentamos una sensación muy profunda y reaccionamos de una de las siguientes maneras, negación, rabia, negociación, depresión, aceptación.

 

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA Pero tenemos que saber y descubrir cuál es nuestra ganancia en cada perdida lo tenemos que descubrir ya que esa será nuestra lección de vida. En la lección de vida del poder duramente nos enfrentamos que el poder no proviene de nuestra posición en la vida, de una cuenta bancaria abundante, de una profesión, de una clase social, de nuestra juventud, de todo bien material que poseemos , nuestra lección de vida en este caso procede de la comprensión de que somos únicos y de que tenemos el mismo poder innato del resto de la creación, nuestro poder reside de nuestro interior que con el nacimos pero que lo hemos olvidado pero que tenemos que recordarlo y empezar a tener calidad de vida, que no podemos controlar a nadie porque no somos dueños de nada, porque eso es símbolo del poder exterior, nuestro poder personal es un don inherente a nuestra persona y constituye nuestra verdadera fuerza.

En la culpa que es de origen psicológico radica en que nos juzgamos a nosotros mismos en la sensación de que hemos hecho algo mal. La culpa es rabia contra nosotros mismos, es un juicio hacia nosotros mismos proviene de nuestra niñez porque nos educaron para ser prostitutos nos vendíamos de forma simbólica para tener el afecto de los demás, complacer sus deseos y ser codependientes, pensar en los demás antes que en nuestras propias propi as necesidades para ser felices quitar el sentimiento de culpa es quitar las partes obscuras de nosotros

mismos,

es

perdonarnos,

liberarnos,

quitarnos

la

vergüenza de años, quitarnos cargas muy pesadas para quedar con gozo y paz.

 

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA En la lección del tiempo aprendimos que el cambio puede ser un compañero constante pero no pensamos en el como si fuera nuestro amigo. Nos asusta porque pensamos que no podemos controlarlo y preferimos los cambios que nosotros hemos decidido porque para nosotros tienen sentido a veces no es lo viejo o lo nuevo lo que nos intranquiliza si no el intervalo entre las 2 situaciones. Cuando estamos en la plena juventud no pensamos en el tiempo, cuando alcanzamos la edad adulta tenemos una mejor compresión de lo que es la vida y no tenemos tiempo para banalidades externas, sabemos quiénes somos y lo que nos hace felices. Una vez aprendida esta lección no la cambiaríamos por volver a vivir la juventud porque ahora le damos el mejor significado de la duración de nuestra vida. El miedo nos paraliza, nos hace sentir que somos capaces de superar una perdida, un dolor, una desilusión, una traición y nos tiene atrapados ,pero si logramos enfrentar ese miedo podemos tener una liberación y así aprovechar las múltiples oportunidades que tenemos y vivir el tipo de vida que soñamos ,podremos vivir sin prejuicios ,sin temor al rechazo de los demás y sin reservas.

Con el enfado no podemos avanzar a nada ya que nos impide continuar cualquier tipo de planes ,los miedos no enfrentados se convierten en enfados, algo que no podemos controlar ,que está fuera de nuestro alcance también nos provoca enfado ,viviendo una vida atada a ese estado de ánimo ,nos impide avanzar, por eso debemos de soltar ese estado y comprendernos que hay cosas que no podemos controlar, que no está en nuestras manos resolver y

 

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA debemos soltar ese enfado ya que no nos permitirá vivir plenamente.

Aprender a jugar no como la manera que lo veníamos haciendo sino de una manera responsable ,como la risa espontanea, un partido de  juego de mesa, en la participación en algún deporte ,simplemente reírnos para sacar el niño que tenemos dentro eso nos dará el verdadero significado de la vida. En la paciencia una de las más grandes lecciones de vida, ya que ésta es muy difícil de aprender y quizá la más frustante, cuando enfermamos debemos de tener paciencia, ya que siempre queremos que sea rápida la respuesta del diagnóstico y rápido el tratamiento que sea el efectivo y no tarde, en un problema grave de salud la paciencia es verdaderamente primordial ya que dependemos de otra persona para realizar cualquier actividad, o simplemente para el aseo personal. Debemos aprender cuando estamos cansados de ir postergando el momento de realizar algo, tenemos que saber en qué momento ya no está en nuestras manos resolver algo , ir navegando contra corriente y dejar que las cosas simplemente si mplemente sucedan. La lección de vida que te llena de plenitud, liberación y paz es la del perdón ya que con el perdón sientes una sensación de descarga de emociones negativas, sintiéndose libre de ataduras, el perdón nos ofrece una sensación de plenitud y gozo.

 

DIPLOMADO DE TANATOLOGIA Cuando nos sentimos hijos amados de Dios nos sentimos verdaderamente felices, un minuto se convierte en horas y horas en días y días en años, por solo practicarla. En ésta última lección de vida debemos comprender y aceptar que nuestra vida es una constante enseñanza y que todo lo que vivimos es una gran lección de vida. Aceptarnos es amarnos con todos nuestras limitaciones, ser conscientes de que estamos aquí para reconocer nuestra bondad y recordarnos los unos a los otros nuestro valor y el milagro de nuestra existencia, somos únicos e irrepetibles. NUNCA

TENDREMOS

OTRA

EXISTENCIA

COMO

ESTA,NO

VOLVEREMOS A REPRESENTAR ESTE PAPEL ,NI VIVIREMOS LA VIDA COMO AHORA LO HACEMOS. NO ESPERE ECHAR LA ULTIMA MIRADA AL MAR, EL CIELO,LAS ESTRELLASO UN SER QUERIDO, HAGALO AHORA.