Reiki - I Stepen

Diane Stein REIKI

Ovo poglavlje vas uči kako da upotrebljavate energiju posle iniciranja u 1. stepen reikija. Pored toga, dobićete informacije o položajima ruku kod samoisceljenja, o direktnom isceljivanju na drugima i kućnim ljubimcima, i o grupnom isceljivanju. Jednom kada započnete sa isceljivanjima, puna čudotvornost reikija počece da se manifestuje. Već sam ranije ispričala neke priče o svojim iskustvima reiki isceljivanja i svaki isceljitelj mi priča o svojim iskustvima. Prava čudotvornost reikija je samo njegovo upotrebljavanja. Prvu stvar koju iscelitelj treba da zna je kako treba držati ruke. U reikiju se uvek koriste obe ruke koje držimo dlanovima okrenutim ka dole. Prsti i palčevi su ispruženi i drže se zajedno (kao da imamo čarapu na sebi, a ne rukavicu bez prstiju, kako bi rekla šestogodišnja devojčica, moja najdraža učenica 1. stepena reikija). Ruke se postavljaju u reiki položaj i tamo miruju, potpuno opuštene, bez ikakvog pritiska. Životna snaga ili „ki“ koja isceljuje teče kroz čakre koje se nalaze u centru dlanova i na vrhu svakog prsta. Ukoliko nije moguće obe ruke postaviti u određeni položaj, postavite samo jednu ruku, a drugu na neko drugo mesto na telu. Obe ruke moraju biti ili na telu primatelja ili malo iznad njega, kako bi se energija aktivirala i potekla. Iako se ruke uvek upotrebljavaju u reiki isceljivanju, one nisu jedini izvor iz koga energija teče. Jednom kad ste inicirani u 1. stepen reikija, sa iznenađenjem ćete ustanoviti da energija može da poteče iz bilo kog dela vašeg tela. Ukoliko se petama (bosih nogu) oslonite na psa, a želite mu slati reiki, energija će poteći iz stopala i na psa će delovati reiki. Ako želite da iscelite svog partnera u krevetu, naslonite stopala na njegove noge ili leđa i energija će poteći. Kod shiatsu terapije može se dogoditi da energija izađe kroz laktove masera, zbog pritiska kod samog tretmana. Energija kroz ruke može izaći i u drugim slučajevima, ne mora to biti isceljivanje. Moji prijatelji – umetnici reikisti, kaže da se energija može pojaviti dok se bave umetnosću. Novi reiki iscelitelji 1. stepena mi često kažu da su im ruke stalno tople, a to se može događati prvih nekoliko nedelja. Ukoliko sedite u blizini nekoga kome je potrebna

energija, vaše ruke se isto tako mogu zagrejati.To ponekad može biti i neugodno, na primer u bioskopu, ali ako im ne kažete, oni to nikada neće saznati. Ako vam se to dogodi sa prijateljima, pitajte ih da li bi neko želeo isceljenje, a tada će vas zasigurno proglasitit medijem. Kada obe ruke položite na sebe ili nekog drugog sa namerom da isceljujete, reiki energija automatski poteče. Čim podignete ruke, proces se zaustavlja. To je i jedini način da uključite i isključite delovanje reiki energije. Kada energija poteče, obično iscelitelj ili primatelj osete toplinu i time se manifestuje reiki energija. Nakon usklađenja u 1. stepen reikija i nakon što prvi put u praksi poteče energija, u većini slučajeva dolazi do zagrejavanja ruku. Međutim, ako osobi koja prima isceljenje treba hladnoća, ruke iscelitelja će joj dati hladnoću. Ponekad iscelitelj oseća da su mu ruke izuzetno tople, dok primatelj energije oseća svežinu i obrnuto. Svako isceljenje, kao i svaki isceliteljski položaj, međusobno se razlikuju. Sa rukama položenim u reiki položaj, iscelitelj doživljava celo ciklus osećaja. Na početku se javlja očekivana toplina tela, ali budući da mu ruke miruju na jednom mestu, javljaju se i drugi osecaji kao toplina, hladnoća, osećaj vode koja teče, vibracije, drhtanje, magnetizam, statički elektricitet, brujanje, zvonjava, boja, zvuk ili (vrlo retko) bol koja prolazi kroz ruke iscelitelja. Iscelitelj moze imati osecaj da su mu ruke utrnule s osećajem bockanja. Osoba koja se isceljuje, može osećati iste stvari ili sasvim drugačije, pa čak i ništa. Osećaji se menjaju od položaja do položaja i od isceljenja do isceljenja. Oni su nepredvidivi, ali se uvek javlja barem neki osecaj. Na početku se čini da ti osecaji traju vrlo dugo, redovno oko 5 minuta. Tada osećaji nestaju i vraća se normalna telesna toplota. Time se položaj završava, a ujedno i signalizira iscelitelju da krene na sledeći. Callie, moja šestogodišnja učenica 1. stepena reikija to opisuje ovako: „Ide gore, pa se vraća dole i onda se možeš pomaknuti“. Mislim da i ne postoji bolji način da se opiše šta se događa. Ukoliko se ne pomaknete, celi se ciklus ponavlja: telesna toplota, nekoliko minuta osećaja i ponovo telesna toplota. Često se događa da pozicija ne traje očekivanih pet minuta i to je dobro, samo sledite osećaj svojih ruku. Ukoliko primatelj ima problema sa kičmom, pozicija na kičmi će verovatno trajati kraće. Ponekad izgleda da osećaji traju beskonačno dugo i čini se kao da su ruke iscelitelja zalepljene na jednom mestu. Nastavite tako, sve dok smatrate da još morate da ostanete u tom položaju. Ako u rukama osetite potrebu da se stalno slobodno pokreću, svejedno se

zaustavite na jednom mestu neko vreme pa tek onda krenite dalje. To obično znači da na tom mestu treba više reiki energije. Bol se nije razvila preko noći, pa jedna seansa nije dovoljna za isceljenje. Najčešće je u pitanju celo područje tela kome je potreban reiki, ali budući da kompletan tretman traje i do sat i po, nekorisno je predugo se zadržavati na jednom mestu. Nakon što je iscelitelj obavio nekoliko tretmana, u njemu se razvija tačan osećaj kad treba krenuti dalje. Verujte svojoj intuiciji i zapamtite: nema dobrog i lošeg. Taj osećaj je možda manje precizan kod samoisceljivanja, nego kod lečenja drugih osoba. Pri isceljivanju reikijem potrebno je vrlo malo svesne koncentracije. Položite ruke dole s namerom isceljivanja i energija će poteći, bez obzira šta ste radili ili mislili u tom trenutku (i kad obavljate neku drugu aktivnost sa rukama, energija isto poteče, kao na primer kod fizioterapeuta). Često sam držala reiki radionicu, a u isto vreme moje ruke su se aktivirale reiki energijom. Osoba koja na taj način isceljuje ničim nije uskraćena, je energiji ne treba usmeravanje. Ruke će vam same reći kada da promenite položaj. Međutim, postoje i slučajevi kada je potpuna pažnja iscelitelja više nego potrebna, kao na primer  kada osoba doživljava emocionalno pražnjenje, ili se vraća sećanjem u prošli život. Toj osobi tada treba vođstvo kroz vizualizaciju, a ponekad osoba želi da razgovara o tome što joj se dogodilo. Saznanja o duši koja dobijete tokom reiki seanse mogu biti od velike važnosti i njih primite bez reči. Kad se bavite samoisceljivanjem takođe obratite pažnju na misli koje se javljaju dok su vam ruke na telu. Te misli vam mogu dati važne informacije. Upotreba reikija kod pasa, mačaka i male dece razlikuje se od načina upotrebe kod odraslih osoba. Većina životinja, pa i deca, nemaju strpljenja i ne mogu duže vreme ostati u mirnom položaju. Na sreću, i jedni i drugi mnogo lakše i brže apsorbuju energiju od odraslih ljudi. Dovoljno je da položaj traje trideset sekundi. Ukoliko se kućni ljubimac oseća dobro, on može kompletno odbaciti energiju i odšetati. Međutim, ako je životinja bolesna, verovatno će prihvatiti energiju. Životinja koja je na samrti, najčešće će odbiti energiju. Ima i drugih razloga zbog čega životinje odbijaju energiju. Što se tiče beba, reiki ih obično uspava, a to im se najčešće i sviđa. Za isceljivanje dece ili kućnih ljubimaca, dovoljno je položiti ruke na bolno mesto, ili na bilo koji deo tela, gde ih možete udobno položiti. Držite ih na mestu i reiki energija će otići gde je najpotrebnija. Ako je telo dovoljno veliko, slobodno uradite položaje. Kad je u pitanju mala

životinja, ptica, gušter i slično, držite je na dlanovima svojih ruku. Kad  je kućnom ljubimcu dosta energije, to će vam dati na znanje, postaće veoma nemiran ili će otići od vas. Ako mu treba još energije, vratiće se za nekoliko minuta i dolaziće opet i opet, sve dok ne primi zadovoljavajuću količinu. Ponavljajte proces dokle god životinja to traži. Kada se radi o deci, vaše će vam ruke reći kada je isceljivanje završeno ili će vam dete to pokazati svojim nemirom. Vaše dete će samo reći da prestanete sa isceljivanjem. Mačke su posebno svesne reiki energije i prema njoj imaju svoj stav. One misle da su to izmislile one same i žele je zadržati za sebe. Zato i nisu zadovoljne što je dele sa ljudima. Ako je mački potrebno isceljenje, obično će ga i prihvatiti, ali će kritikovati vaš način tretiranja. Jedan novi iscelitelj 3. stepena vezbao je usklađenja sa svojim kolegama u učionici, a tu se našla i njegova mačka. Kada su učenici otišli, duhovni kometar je bio: “Ja to znam“. One su same izvanredni iscelitelji i od pomoći su pri reiki seansama sve dok primatelj voli mačke. Psi su povučeniji, njih reiki energija golica. Jedan od moja dva sibirska haskija, Copper, obožava reiki i uzeće onoliko energije koliko mu mogu ili želim da dam. Kali je uopšte ne želi da primi od mene, ali je vrlo rado prima od mojih prijateljica. Psi i mačke rado prihvataju isceljenje ako im je ono potrebno. Dok obavljam reiki seanse na ljudima, moj pas Copper  šalje dugine boje kroz svoje šape i to mi često pomaže kod seasi, dok Kali bude obično previše uzbuđena. Kali duboko oseća psihoenergiju, ali je ne voli. Čuvajte se ljubimca koji postane zavisnik o reikiju ili se želi dočepati stola za masažu. Oni mogu biti vrlo dosadni. Situacija sa decom je slična. Vaše ruke mogu, kada je dete u pitanju, u istom trenutku prekriti nekoliko telesnih funkcija. Životinje i deca veoma brzo upijaju energiju i daće vam na znanje kad je dosta. Tada pomerite ruke ili zaustavite isceljenje. Reiki energija je vrlo privlačna maloj deci i dojenčadi. Malo dete koje se slobodno kreće u istoj sobi u kojoj njegova majka prima ili šalje enegiju, može ometati proces reikija. Dete bi se moglo popeti na sto za masažu i pridružiti se seansi, baš kao i mačke i psi. Bolje ih je zadržati u nekoj drugoj prostoriji dok ne dođe red na njih. Deca koja imaju 1. stepen reikija vrlo brzo obavljaju isceliteljske položaje, za to im treba minut ili manje. Bez obzira na kratkoću procesa, oni izvrše ceo standardni ciklus energije i svesni su kad treba da pređu na sledeći položaj. Celokupna reiki seansa može potrajati najmanje jedan sat, a često i duže. Zbog toga je važan izbor mesta i vremena, bilo da se radi o

isceljivanju sebe ili drugih. Mnogo je jednostavnije tretirati bolan položaj ili jedan od položaja kompletnog tretmana. Autotretmani se najbolje obavljaju na kraju dana, u krevetu, ili ujutru kad se probudite. Ponekad je neudobno obavljati sve pozicije, u tom slučaju uradite samo one koje su vam na dohvat ruke. Samoisceljenje je veoma delotvorno kad sedite opušteni u fotelji i možda gledate televiziju. Kad radite reiki nekom drugom, vrlo je važno da se primatelj i iscelitelj osećaju udobno. Primatelj mora da leži mirno, najpre na leđima, a onda na stomaku, najmanje jedan sat. Ako osoba ima problema sa kičmom, stavite joj jastuk pod kolena i eventualno pod bokove ili glavu, ako joj je to potrebno. Kad se reiki obavlja na podu, stavite pokrivač na pod koji će biti dovoljan za oboje, a iscelitelj može sesti na jastuk kako bi lakše slao reiki energiju. Naime, iscelitelj provede dugo vremena na svakoj poziciji, a možda će trebati i da ih obavi nekoliko pre nego što se fizički pomeri. Šteta je da se zaustavi ceo proces samo zato što je iscelitelju utrnula noga ili ima grč u leđima. Najjednostavniji način za obavljanje reiki seanse je na stolu za masažu, a i najudobniji je za iscelitelja, kao i za primatelja. Kada je obavljen reiki tretman ja obično sednem uz sto za masažu na pokretnoj medicinskoj stolici. Kada se isceljivanje obavlja na podu, iscelitelj mora da nauči kako da pripremi sopstveno telo za položaj koji mu najviše odgovara. Ponekad je teško da se bolestan čovek ili onaj ko leži u bolnici okrene na stomak, pa se u tom slučaju posvetite samo prednjem delu tela. Ako do nekih pozicija ne može doći, izostavite ih. Uvek je najbolje da se obavi ceo reiki tretman, ali ako to nije moguće, učinite što možete ili barem položite ruke u blizini ili iznad bolesnog mesta. Najudobniji položaj za obavljanje reikija je kad primatelj leži, ali je izvodljivo i u sedećem položaju. Kada obavljam isceljenje na javnom mestu, često stavljam ruke samo na ramena primatelja i na taj način pustim da energija teče. Malo reikija je bolje nego ništa. Reiki seanse bi trebale proteći uglavnom tiho i mirno, a posebno preporučujem tišinu kad se vrše položaji na glavi bolesnika. Naime, tu obično dolazi do emocionalnog pražnjenja koje se ne sme zaustaviti, niti ometati. Potpuno se posvetite primatelju. Dozvolite osobama da za vreme seanse spavaju ili izađu iz tela i u tom slučaju im ne smete smetati. Kada su seanse lakše prirode, iscelitelj i primatelj mogu čak i razgovarati. Ako je kod seanse prisutno više ljudi, automatski se isključuje emocionalan rad ili neko jače pražnjenje osećaja. Oslonite

se na svoju intuiciju kada ne znate da li je razgovor potreban ili ne.  Ako primatelj „otvori dušu“, saslušajte ga sa pažnjom. Neki iscelitelji vole da obavljaju reiki uz laganu muziku. U tu svrhu je dobra lagana instrumentalna, klasična ili muzika novog doba – new age, a nikako rock ili slično. Pre reiki seanse isključite telefon, prigušute svetla i zatvorite vrata kako vas to ne bi ometalo.  Autotretman obavljajte kada znate da vas niko neće ometati. I vama, uostalom, treba prostor i vreme za sebe, baš kao i svima ostalima. Kako je prva reiki pozicija položaj ruku iznad očiju, operite ruke pre nego što počnete sa isceljivanjem. Koncentrišite se, smirite misli i možete da počnete. Iscelitelj i primatelj moraju da budu lagano i udobno obučeni tako da se ne skidaju tokom seanse. Neki iscelitelji vole da izuju cipele ako je u sobi toplo, a pod prekriven tepihom. Primatelj treba da skine cipele, naočare, a u većini slučajeva i kontaktna sočiva. Ako primatelj nosi teški pojas, skinite mu ga. Uvek uz sebe imajte pokrivač u slučaju da primatlej oseti hladnoću. Ako se pod stolom za masažu nalaze kristali, proverite da li su čisti. Reiki se može obavljati uz pomoć dragog kamenja i kristala i to povećava njegovo dejstvo. Najvažnije od svega je da se drago kamenje dobro očisti – isprazni, pre i posle isceljivanja. Tako očišćene kristale i drago kamenje možete u svojim rukama napuniti energijom. Kada pirmatelj leži na leđima, postavite drago kamenje preko njegovih čakri i započnite sa isceljenjem. Nešto više o načinu postavljanja dragog kamenja i kristala možete saznati u raznim knjigama, uključujući i moju: All Women are Healers (The Crossing Press, 1990). U suštini, boja dragog kamenja mora odgovarati boji čakre (na primer narandzasti kamen se stavlja na stomačnu čakru, ali se možete koristiti i sopstvenom intuicijom). Postoji mnogo veća verovatnoća da primatelj tokom upotrebe kristala u reikiju doživi emotivno pražnjenje. Isceljivanje tada može biti vrlo intenzivno.

Čakre Kod reiki isceljivanja, ruke se primarno postavljaju preko čakri. Pored tri pozicije koje se nalaze na glavi, ostale je lako upamtiti. Čakre su smeštene na eteričkom dvojniku fizičkog tela, jedno energetsko polje od nivoa fizičkog tela. Čakre su transformatori energije koje dovode „ki“ iz Zemlje i iz Svemira u ljudsko ili životinjsko telo. Na ljudskom telu čakre su smeštene u vertikalnoj liniji i idu dole

prema centru tela. Kompletna reiki seansa obuhvata sve čakre i sve telesne organe. Kod životinja, raspored čakri više podseća na oblik trougla i samo se neke čakre nalaze duž kičme. Želite li znati nešto više o čakrama kod kućnih ljubimaca, pročitajte moje knjige Natural Healing for Dogs and Cats i The Natural Remedy Book for Dogs and Cats (The Crossing Press, 1993. i 1994.) Kod tretiranja reikijem nije nužno poznavati raspored čakri na telu ali njihovo poznavanje pojednostavljuje učenje o pozicijama. Sastav čakri koji se koristi u zapadnom svetu se razvio u Indiji i tu se vidi još  jedna dodatna prednost reikija. I druge su kulture razvile sličan sastav čakri. Takođe je bitno, što se energije tiče, znati zašto se vaše ruke nalaze baš na određenom delu tela. Ukratko ću opisati te centre, budući da o tome postoje mnoge izvrsne knjige. Reiki isceljivanje treba započeti na glavi, a onda krenuti na niže. Zbog toga ću opisati čakre počevši od glave do stopala. Tri reiki pozicije obuhvataju Krunsku čakru i čakru „trećeg oka“. Krunska čakra nalazi se na vrhu glave, nešto više pozadi od najvišeg dela ljudske lobanje. Organski to odgovara epifizi. Kroz taj centar čovek je povezan sa duhovnošću i Boginjom i obično ga označavamo ljubičastom ili belom bojom. Krunska čakra je mesto gde dolazi do percepcije duhovnih vodiča i umeća kanaliziranja energije. Čeona čakra ili treće oko smeštena je na čelu, iznad i između očiju i u vezi je sa hipofizom. To je čakra psihičke percepcije i shvatanja  jedinstva Svemira. Ima boju indiga, plavo – crnu boju noćnog neba. U njemu je centar ženske snage i predstavlja stvaranje ličnih realnosti. Kod isceljivanja, krunska čakra i čakra trećeg oka obuhvataju mozak, oči i centralni živčani sastav. Čakra grla je smeštena na osnovici vrata i organski je vezana uz štitnu i paraštitnu žlezdu. Svetloplave je boje a ima ulogu komuniciranja: fizičkog i psihičkog. U današnje vrme, kad se ljudi plaše da govore, grlu je veoma potrebno isceljivanje. Čakra grla sadrži i centar gde se izražavaju emocije, kao i centar za kreativnost. Bolesti koje se javljaju u tom delu i koje se isceljuju u toj čakri jesu: upala grla, panika od nastupa pred javnošću, problemi sa štitnjačom, rak grla. Ispod se nalazi srčana čakra. Smeštena je iza grudnog koša i u fizičkoj je vezi sa organom srca i žlezdom thymus. Obično se dve boje koriste za označavanje srčanog centra: prva je zelena, a zatim ružičasta. Iz srca izviru emocije, univerzalna ljubav i ljubav prema

drugima. U ovo naše moderno doba mnogima je potrebno isceljivanje srca i osećaja jer nam srca boluju od fizičkih i psihičkih bolesti. Ispod srca, a između donjih delova rebara, nalazi se solarni pleksus. Njegova boja je sunčanožuta. Tu se nalazi centar muške snage i mesto gde se skuplja energija koja prolazi telom. U tom centru se asimilira hrana, organski to su gušterača ili jetra, tu snaga izlazi i uravnotežuje se. Bolesti solarnog pleksusa su: problemi sa probavom i alkoholizam. Stomak ili sakralni centar je kod muškaraca organ slezine – pročišćavanje, a kod žena je to materica koja takođe ima istu ulogu. U ovom centru pothranjene su prve impresije, stara osećanja i seksualni izbor. Narandzaste je boje. Isceljivanje ove čakre, uključuje oporavak od seksualne zloupotrebe, seksualnost i plodnost / neplodnost. Korenska čakra se nalazi kod genitalnih organa, ona je mesto rođenja i ponovnog rađanja. Na istoku su ga zvali „vratima života i smrti“. Tu je centar za preživljavanje i sposobnost da se iskoristi izobilje sa planete. Isceljivanje ovog centra je potrebno ukoliko osoba nema zadovoljene osnovne životne potrebe: hranu, krov nad glavom, odeću, želju za životom ili smrću i uopšte životom na Zemlji. Do sada smo nabrojali sedam osnovnih čakri i one se nalaze kako na prednjem, tako i na stražnjoj strani tela. Neki kažu da se na ljudskom eteričnom dvojniku nalazi 49 čakri, manjih energetskih vrednosti. Svaka tačka akupunkture može se nazvati manjom čakrom, a ima ih na stotine. Na rukama i prstima nalaze se male čakre, međutim, one su za isceljenja od velike važnosti, baš kao i čakre koje se nalaze na stopalima i koje nas povezuju sa površinom Zemlje. Na kraju svakog telesnog spoja nalazi se čakra. Čakre čine veći deo električnog sastava tela, one su most između fizičkog i ne – fizičkog tela. Na eteričnom dvojniku uz sedam osnovnih i mnogo manjih čakri, postoji i još jedan niz važnih energetskih centara. Ispod krunske čakre, a iznad fizičkog tela, nalazi se nadosobna čakra koja predstavlja Boginju u čoveku, jasne je boje, odnosno, svih je mogućih boja. Možda se već sad ispod krunske čakre razvijaju neki drugi centri kod ljudi. Ispod stopala nalazi se zemaljska čakra ili čakra uzemljenja i crne je boje. To je ljudska veza planeta, povezuje nas sa hranom, kao i sa magnetskom energijom Zemlje. Između nadosobne tačke i čakre zemlje teče linija energije. Ta se linija nalazi verovatno ispod eteričnog dvojnika, a na nivou je emocionalno – astralne aure tela. Barbara Brenan u svojoj knjizi Light

Emerging (Bantam Books 1993) naziva je linijom hare. O liniji hare govore i Duane Packer i Sanaya Roman u knjizi pod nazivom  Awekening Your Light Body. Uzduž te linije nalaze se i još neki centri koji su deo drevnog chi kung sastava i izgleda da se kod mnogih ljudi prvi put spontano otvaraju. Osećam njihovo prisustvo kod sve većeg broja isceljenja. Linija hare je mnogo važnija u drugom i trećem stepenu reikija, ali ću vam sada opisati ove „nove centre“ iako mi njihova primena još uvek nije najjasnija. U njih spadaju crvena i zlatna čakra, koje se nalaze na liniji lobanje i izgleda da služe za očitavanje, a zovu se uzročno – kauzalno telo. Između grla i srca se nalazi još jedan novi centar, plavo zelene je boje i ja ga zovem thymus čakra. On nam daje imunitet i štiti nas od zagađivača i hemikalija. Na dijafragmi je još jedan centar zelene boje limete. On nas pročišćava od starih emocija i otrova bilo koje vrste. Poslednji centar je sama hara smeštena između korenske i stomačne čakre i poznata pod imenom sakralni centar. U chi kungu ga znate pod imenom tan tein, a u Kini i Japanu ga smatraju centrom ljudske energije i ljudske snage – prema originalnom chi. U zapadnom svetu ima svoj ekvivalent, to je solarni pleksus, boja mu je više zlatna nego žuta, ali je hara i tan tien mnogo više. Prema Mantak Chiu, tan tien je mesto originalnog chi u telu, životinjske snage sa kojom se čovek rađa. Tan tien se spaja sa nebeskim chi iz svemira i sa zemaljskim chi iz planete – izvanosobna tačka i zemaljska čakra. Tako se stvaraju tri snage koje se udružuju i  jačaju sav život. Barbara Brenan ovako definiše tan tien ili haru: „To  je mesto volje da se živi u ljudskom telu“. Ona opisuje liniju hare kao liniju namere i svrhe ovog rađanja. Ljudski „ki“ (ili chi) sastav je veoma složen i ako ga ljudi razvijaju postaće još složeniji. Kod 1. stepena reikija – rukopolaganjem, dovoljno je poznavati sedam glavnih čakri.

Samoisceljivanje Konačno ćemo se posvetiti 1. stepenu reikija koji je od velike važnosti i koristi se u samoisceljivanju. Mnogi učenici su znali da mi kažu kako proučavanjem drugih isceliteljskih metoda nigde nisu pronašli informacije o tome kako pomoći i sebi, a upravo time reiki započinje. Pozicije ruku koje se koriste u samoisceljivanju, baza su za sve ostale reiki pozicije. Na slikama su one prikazane po redu, ali uvek dozvolite intuiciji da vas vodi. Ukoliko vas navede da stavite ruke na mesto koje i nije strogo reiki pozicija, učinite to bez straha. Isto tako,

možete i preskočiti neku poziciju, ili se ne držati strogog redosleda. Uvek kažem učenicima da dobro i potpuno savladaju umeće pozicija rukopolaganja, da ih upotrebljavaju sve dok ih dobro ne nauče i upoznaju se sa njima, a tek onda mogu dozvoliti svojim vodičima i intuiciji da ih menjaju kako je to potrebno. Nema pogrešnog načina rada reikija. Učitelji različito podučavaju pozicije rukopolaganja, ali svi su u pravu. Samo položite ruke na telo i energija će poteći tamo gde je potrebna. Zadržite ih na tom položaju sve dok ne dođe do promene toka energije, a vi ne dobijete uputstva da krenete do novog mesta. Ukoliko niste u mogućnosti da obavite neku poziciju ili vam je nezgodno doći do nje ili njih, pređite na sledeću. Ako niste u stanju rukopolaganjem isceljivati stražnji deo tela, tretirajte samo prednji deo. Nikada ne prekrštajte ruke ili noge dok isceljujete ili primate. Osnovno uputstvo reikija je: stavite ruke tamo gde postoji bol. Kada niste u mogućnosti da isceljujete celo telo, što je inače idealno, učinite onoliko koliko možete. Ilustracije pokazuju pozicije ruku koje se primenjuju u samoisceljivanju i označene su brojevima radi lakšeg snalaženja. Isceljivanje uvek započinje na prednjem delu glave i ide do stopala na prednjem delu, nastavlja se od glave do stopala na stražnjem delu. Prve tri pozicije su na glavi. Položite lagano savijene ruke nežno preko očiju bez pritiska. Ostanite u tom položaju dok ne osetite da je prestalo delovanje energije, a to obično traje pet minuta. Ovaj prvi položaj izvrsno uravnotežuje levu i desnu polovinu mozga i izvrstan je lek protiv glavobolje i umornih očiju. Takođe pokriva i čeonu čakru odnosno čakru trećeg oka. Zatim (pozicija 2) pomerite ruke i stavite ih na obraze. Neka vaši palci budu sasvim ispod ušiju, a dlanovi preko obraza. Ponovo pričekajte dok dođe do novog energetskog ciklusa. Ovo je gotovo instinktivan položaj i veoma smiruje. Kod treće pozicije glave, ruke se pomeraju iza glave i prekrivaju potiljak. Ovaj položaj pokriva krunsku čakru i treće oko sa stražnje strane pa pokriva uzročno telo. Kao i druge, i ova pozicija traje pet minuta. Sada pristupite grlenoj čakri. Ukoliko osetite paniku pri polaganju ruku na vašu grlenu čakru, što baš nije uobičajeno, položite ruke umesto toga na ključnu kost koja se nalazi nešto niže. Kada reikirate druge, radije stavite ruke niže nego li preko grlenog centra. Peta pozicija, preko srca, tretira se samo kod autotretmana. Stavite ruke preko grudne kosti ili čak preko grudi ako je potrebno.

Sledeća pozicija je solarni pleksus. Ruke se nalaze ispod grudi, dlanovi su okrenuti jedan prema drugom sa vrhovima prstiju koji se gotovo dotiču ispod donjih rebara. U ovoj poziciji vaša desna ruka automatski pokriva jetru i žučnu kesu, a leva gušteraču, slezinu i želudac. Pri ovoj poziciji možete osetiti unutrašnje krčanje. Kao i svaka druga, i ova traje pet minuta. Pokušajte da se opustite prilikom procesa. Sa rukama u istom položaju pomerite se prema sredini stomaka na nivou struka ili malo ispod njega, a zatim još malo niže kako bi prekrili karlične kosti. Iz ove pozicije energija stiže do creva i stomačne čakre. Poslednja pozicija na prednjem delu tela: ruke se postavljaju jedna iznad druge, u sredini donjeg želudca, a malo iznad stidne kosti. Isceljujete li sebe, ako želite, možete rukama prekriti genitalije. Ovo je pozicija korenske čakre i prekriva matericu, jajnike i vaginu kod žena, a testise kod muškaraca. Sledeća na redu su kolena, zglobovi i stopala. Ovo nisu tradicionalne reiki pozicije, ali ja ih smatram izuzetno važnim, naročito stopala. Pozicije služe da vas uravnoteže i prizemlje, nakon što vas energija iz gornjih centara ponovo poveže sa Majkom Zemljom. Oni ujedno integrišu i prenose energiju isceljivanja. Najpre položite ruke na oba kolena, a to isto učinite i sa zglobovima. Možda ćete se morati i sagnuti kako biste pronašli udoban položaj za isceljivanje zglobova.  Alternativni bi položaj bio da u isto vreme stavite ruku na jedno koleno i jedan zglob, i da to isto ponovite na drugoj nozi. Stopala su poslednja na redu. Obuhvatite rukama tabane gde se nalaze čakre. Možete ih obuhvatiti tako da sa svakom rukom držite po jedno stopalo ili da obe ruke najpre stavite na jedno, a zatim na drugo stopalo. Ponavljam, držite ruke na mestu sve dok traje osećaj protoka energije. Sada pređite na stražnji deo tela. Tu postoji samo jedna pozicija glave, a budući da ste već obavili tri pozicije glave, ova je izborna. Jednu ruku stavite na krunsku čakru, a drugu na potiljak (uzročno telo). Alternativa ovog položaja je da obe ruke stavite na krunsku čakru. Zatim smestite ruke iza, na vrat ili na vrh velikih mišića koji se nalaze između vrata i ramena. Ti su mišići za mnoge nosioci napetosti. U njima se nalazi stražnja grlena čakra koja je manje osetljiva od one sa prednje strane. Nakon toga prebacite ruke iza tela tako da se nalaze ispod lopatica, a ujedno da prekrivaju stražnju stranu srca. Ruke su na leđima

okrenute jedna prema drugoj, isto kao kad taj položaj radite na prednjoj strani tela. Zatim pomerite ruke niže, do sredine leđa, držeći ruke i dlanove u istom položaju, a za sledeću poziciju pomerite se još malo niže. Ove pozicije prekrivaju čakre solarnog pleksusa i stomaka.  Alternativni ili dodatni položaj nalazi se na donjem delu leđa sa položajem ruku prema korenskoj čakri. Ponovite pozicije na kolenu i zglobu, s time da se ruke sada nalaze iza, a ne na prednjem delu tela. Na kraju dlanovima prekrijte stopala. To bi bio potpuni tretman samoisceljenja na koji ćete se vrlo brzo navići. Posle završene seanse, popijte veliku čašu vode i malo se odmorite. Sledećih nekoliko minuta do gotovo celog sata osetićete se lakšim. Obratite pažnju na osećaje i misli koje prate proces samoisceljenja.

Isceljivanje drugih Reiki isceljivanje koje se primenjuje na drugima je u suštini isto što i samoisceljivanje uz dva izuzetka. Prvo, ruke ne stavljamo na sebe, pa su položaji ruku nešto drugačiji. Iscelitelj u toku seanse mora da izabere udoban položaj tela, u protivnom može biti vrlo naporno. Nikada nemojte prekrstiti ruke ili noge i nemojte ni primatelju to dozvoliti. Druga stvar po kojoj se isceljivanje razlikuje od samoisceljivanja je u tome da poštujete intimu tuđeg tela, bilo da se radi o deci ili odraslima. Dodir grudi ili genitalija može predstavljati nasrtaj na telo, ukoliko to telo nije vaše ili vašeg partnera. U Americi  je svaka treća žena silovana, a verovatno je polovina od njih čak tri četvrtine doživelo incest ili neki drugi oblik zlostavljanja. Reiki seanse su sigurne – drugačije ne može biti. Isceljivanje započinje sa pozicijama glave tako da stojite ili sedite iza osobe koju isceljujete. Taj položaj će vam služiti za sve tri pozicije glave, vrata, a verovatno i srca. Pozicije ruku su ilustrovane i označene brojevima. Započnite tako da lagano savijene dlanove nežno postavite preko očiju primatelja, nikako ne pritišćući. Ostanite u tom položaju sve dok osećate energetsko kruženje, a kada taj osećaj nestane, krenite na sledeću poziciju. Ta prva pozicija uravnotžuje levu i desnu stranu mozga. Možda će tokom ovog prvog položaja primatelj biti nemiran, ali će se umiriti kad krenete na drugi položaj. Bar dok radite pozicije na glavi nemojte razgovarati, a ako primatelj i dalje nastavi da govori, ljubazno ga odvratite od toga. Kod položaja 2, dlanovi se stavljaju preko obraza primatleja dok mali prsti dolaze do samih ušiju. Položaj 1 je prekrivao treće oko, a položaj

2 dotiče kako krunsku čakru, tako i čakru trećeg oka. Osoba koja prima isceljenje često se smiri, a ponekad utone i u san. Kod treće pozicije, iscelitelj podiže glavu primatelja (u tome mu primatelj obično pomogne) i podvuče ruke ispod glave. Obuhvatite obema rukama potiljak i stavite ruke tamo gde osećate da vam je najugodnije. Na taj način pokrivate čakre trećeg oka, krunske čakre i kauzalnog tela. Položaj na glavi leči lobanju, mozak, uši i centralni nervni sistem. Idite napred kako biste dosegnuli grlenu čakru. Budući da mnoge ljude hvata panika kada im se rukama prekrije grlo, ja nikad ne postavljam ruke direktno na grlo. Zato radje stavite ruke ispod grla, a preko ključne kosti. Ako želite, ruke možete postaviti iznad grla u obliku šatora, tako da grlo ne dotičete, ali to je uglavnom neugodan napor za iscelitelja. U prošlim životima, mnogi od nas koji su danas iscelitelji, umrli su na lomači – obično smo se borili pre nego što nas  je plamen dohvatio i od tuda potiče strah. Zatim ispružite ruke napred ili ih postavite na jedna od dva načina kako biste obavili položaje srca. Nikad ne stavljajte ruke na grudi žene s kojom niste previše prisni i ako se niste tako dogovorili. Ako pacijentkinja ima ciste ili tumore na dojkama, možete raditi taj položaj. U svakom slučaju, bolje je da položite ruke iznad grudi ili između njih, ako za to ima prostora ili potpuno izostavite položaj. Ponovo pričekajte oko pet minuta dok se energetsko kruženje smiri i tada pomerite ruke na sledeći položaj. Do sada ste bili iza primatelja, a sad mu stanite sa strane. Solarni pleksus se nalazi tačno ispod grudi i prekriva gornji deo probavnog trakta (jetra, gušterača, žučna kesa). Kada su u pitanju pozicije struka, možete izabrati položaje ruku. Možete ih položiti na isti način kao i kod samoisceljivanja, ali su okrenute prema spolja, umesto prema unutra. Da biste to učinili, položite ruke u horizontalnu liniju preko tela, s tim da prsti jedne ruke gotovo dotiču prste druge ruke. Alternativniji, a možda i udobniji položaj je da ruke postavite jednu uz drugu tako da palac gotovo dotiče drugi. Kako biste lakše odredili pozicije struka, zamislite da je ono podeljeno u četiri dela i postavite ruke u paru preko svake četvrtine. Najpre se posvetite gornjoj desnoj strani, zatim gornjoj levoj strani, donjoj desnoj i na kraju donjoj levoj strani. Posle svega, postavite obe ruke na sredinu u centar donjeg stomaka (počnite sa bilo koje strane jer kod reikija to nije bitno). Ukoliko želite, učinite isto i na stražnjoj strani tela. Ilustracije i moj opis predstavljaju prvi način, a

alternativniji način se nalazi na crtežima. Oba su dobra, a iscelitelj bira ono što mu najviše odgovara. Nastavljajući sa pozicijama struka, položaj 7 se nalazi tačno ispod struka i prekriva pupčanu čakru. Sledeći položaj, koji se nalazi nešto niže od položaja sedam, prekriva mesto iznad karlice. Ruke možete postaviti horizontalno ili  jednu do druge. Zatim obe ruke postavite na centar donjeg stomaka, tačno iznad korenske čakre. Ruke su na telu položene tačno jedna iznad druge. Ove pozicije prekrivaju sve stomačne i probavne organe, organe za izlučivanje i organe za reprodukciju. Pogledajte crteže organa ljudskog tela. Poznavanje anatomije je potrebno kod reiki isceljivanja, iako nije važno poznavati medicinsku terminologiju. Pozicije kolena, zglobova i stopala su važnije u isceljivanju drugih nego u isceljivanju samoga sebe. U poslednjih pola sata ili više primatelj je ležao mirno (ukoliko nije doživeo emocionalno olakšanje). Možda izgleda da je zaspao ili da je „tamo negde“ izvan svog tela. Pozicije na nogama i stopalima vraćaju primatelja „na Zemlju“. Da bi obavio pozicije na nogama, iscelitelj se ponovo mora pomeriti. Dok je radio na struku, iscelitelj je stajao ili sedeo sa jedne strane primatelja. Nema potrebe pomerati se sa jedne na drugu stranu već jednostavno preko tela primatelja tretirajte i drugu stranu. Sada se pomerite niže prema dole kako biste stigli do nogu. Najpre tretirajte vrhove oba kolena a zatim vrhove oba zgloba. Alternativa ovom položaju, koja je i prihvatiljiva, jeste da stavite jednu ruku na koleno, a drugu na zglob, uvek na istoj strani tela. Kao i obično, pričekajte da se ispune energijom a zatim nastavite dalje. Isceljivanje završite sa stopalima. Pozicije možete obaviti pojedinačno po stopalima ili oba stopala istovremeno, što je bolje. Ukoliko nastavite sa isceljivanjem na leđima, možete i preskočiti položaj stopala, dok ne obavite celo telo i pustite ih za kraj seanse. Primatelj bi se sada trebao okrenuti na stomak, a vi se ponovo približite njegovoj glavi. Kada je glava primatelja okrenuta na jednu stranu, možete učiniti poziciju od pozadi. Jednom rukom dotaknite krunsku čakru, a drugom potiljak. Kada osetite da je položaj ispunjen energijom krenite dalje, na stražnji deo vrata. Nikada nisam srela nekog ko je bio osetljiv na poziciju grla od pozadi. Alternativno, možete ruke staviti na trapezoidne mišiće. To su jaki mišići gde se ramena spajaju sa vratom. Ponovo stanite sa strane i uradite tri položaja niz leđa. Ruke mogu biti položene jedna za drugom, ili jedna pored druge kao na

struku. Ove pozicije prekrivaju čakru srca, solarnog pleksusa i pupčanu čakru. Takođe dosežu do bubrega i pomažu pri napetosti, stresu, kao i pri bolovima u leđima. Ako osoba ima veoma duga leđa, a bolno mesto se nalazi sasvim nisko pri dnu kičme, obavite još jedna položaj. Alternativna pozicija je postavljanje ruku tako da svaka gleda u svom pravcu. Zatim pređite na noge i stopala. Vrlo je važno da obe pozicije obavite detaljno. One će pomoći da se primatelj prizemlji – vrati ponovo „na zemlju“. Pomaknite se niže prema njegovim nogama i postavite ruke sa unutrašnje strane oba kolena. Prikazan je i alternativni položaj, vrlo često pirmenjivan, a sastoji se u tome da se jedna ruka postavi na unutrašnju stranu kolena, a druga na unutrašnju stranu zgloba iste noge. Pričekajte da energija poteče i ponovite to isto na drugoj nozi. Obavezno treba obaviti položaje na obe strane. Poslednja pozicija isceljenja je na stopalima. Bez obzira radi li se o prednjoj ili stražnjoj strani tela, tretiraju se uvek tabani jer se tu nalaze čakre. Osetićete strujanje energije kroz stopala i to može potrajati nekoliko minuta. Ovom pozicijom upotpunjujemo seansu i završavamo je. Primatelj će nakon seanse biti daleko od stanja prizemljenosti, ali će funkcionisati, a bez obavljenih pozicija na stopalima još bi se dugo osećao izgubljen u prostoru.  Alternativni način da se seansa dovrši je da energiju očistimo sa primatelja. To se radi na sledeći način: dlanovima okrenutim prema primatelju držite jednu ili obe ruke 20 – ak centimetara od njega. Blago, ali i brzo, preletite rukama na toj visini, pomičući ih dugim potezom od glave primatelja prema stopalima i to najpre od glave prema struku nekoliko puta, zatim od struka prema nogama i od nogu prema stopalima. Vaše ruke su u auri primatelja i imaćete osećaj da čujete kako voda teče, što će možda osetiti i primatelj. Milujući auru brzim potezima pomoći ćete osobi da se prizemlji i razbudi. Taj će joj se osećaj sviđati. Možete reći primatelju da je seansa završena i savetujte mu da mirno leži dok nije sasvim spreman da se pokrene. Ne požurujte ga, a kad primatelj bude spreman, recite mu da se najpre okrene na bok i podignite ga na ruke jer se dizanje „iz vrata“ pokazalo štetno za vrat i kičmu. Jednom kad je osoba sela, upozorite je da se ne pomera prebrzo. Najpre neka malo sedi, a zatim joj dajte čašu vode. Možda će se u sledećih pola sata primatelj osećati izgubljen u prostoru, a sledeća tri dana verovatno biti opušten i u promenjenom stanju, no svi su ti osećaji ugodni i prijatnji.

Nakon seanse, kod nekih ljudi započinje proces čisćenja tela. To nije opasno, ali bolje je osobu upozoriti na tu mogućnost, naročito ako joj  je to prva reiki seansa. To se i ne događa nakon svakog prvog isceljenja, tek jednom u šest slučajeva. Tokom sledećih nekoliko dana ili cele nedelje, može doći do emocionalnog čišćenja. Treba naglasiti primatelju da otpusti emocije, da ih vidi i da ih se oslobodi bez otpora. Većina ljudi se izvrsno oseća nakon reiki seanse i nastavljaju se osećati sve bolje i bolje. Mnoge pozitivne promene nakon reiki isceljenja ostaju zauvek prisutne, iako se dugotrajne poteškoće retko rešavaju jednom seansom. Nakon reikija, i iscelitelj se oseća izvanredno. Dok primatelj leži na leđima, moguće je da je tokom treće reiki pozicije na glavi primeniti masažu za područje od trtice do lobanje. Tačna koju masiramo zove se nebeski prostor, a masažom punimo celu kičmu energijom od početka do dna i tako je izjednačujemo. Nije u pitanju nikakva manipulacija sa kičmom i postupak je potuno bezopasan. Ako se izvede loše nema nikakvog učinka. Ukoliko je postupak pravilan, on oslobađa od migrene, glavobolje, bola u vratu i donjem delu leđa, često ima efekat kiropraktičnoig tretmana. Jednom sam to primenila na ženi koja je doživela saobraćajnu nesreću i udarila glavom o šoferšajbnu. Ona je doslovno videla zvezde i osećala se veoma dezorjentisamo. Tretiranje akupunkturne tačke nebeski prozor joj je pomoglo i nije više imala nikakvih poteškoća. Nebeski prozor sam često primenjivala kod migrena i postizala sam izvrsne rezultate, a pored toga pomaže i kod emocionalne napetosti. Možete je slobodno primenjivati i kod osoba sa problemima kičme. Postoje različiti načini da se tretira tačka nebeski prozor na različitim delovima tela. Fizioterapeuti uče da primenjuju metodu koju ću vam opisati, ali je izbegavaju ne shvatajući njenu vrednost. Počećete tako da na sebi pronađete dve akupunkturne tačke mehur  10, a obe se nalaze na stražnjoj strani gornjeg dela vrata, sa obe strane kičme, na mestu gde se koštana struktura glave spaja sa vratom. Te dve tačke su u stvari mala udubljenja smeštena u vratnom mišiću ispod kože. Znaćete da ste ih našli kad doživite neobičan osećaj koji ja lično opisujem kao da mi je neko zario vrh olovke u mozak. To obično nije bolno ukoliko je sa vašim vratom sve u redu a mišići opušteni. Celo vreme ćete, međutim, imati čudan osećaj. Ako nađete jednu tačku, pipanjem ćete na drugoj strani, tačno nasuprot

prvoj, naići i na drugu tačku. Jednom kad te tačke nađete na sebi, pokušajte ih pronaći i na drugima dok se potpuno ne uvežbate u tome. Dok isceljujete, a ruke vam se nalaze pod glavom primatelja, vreme  je da upotrebite i ovu tehniku. Glava primatelja se nalazi na vašim dlanovima. Najpre pronađite tačke pomoću kažiprsta obe ruke, sa obe strane vrata. Ukoliko niste sigurni da ste ih pronašli, primatelj će vam i sam pomoći u tome. Važno je tačno pronaći taj par tačaka, inače se ništa neće dogoditi. Postoji naime mnogo takvih tačaka uzduž linije gde se lobanja spaja sa vratom i većina njih funkcioniše. Tačke mehur 10 su najbliže kičmi, ali nisu direktno na njoj. Kad pronađete tačke, držite prste na njima uz lagani pritisak. Primatelj će osetiti vaše prste na tim neobično osetljivim tačkama. Posmatrajte disanje primatelja. Pritiskom na akupunkturne tačne mehura 10 uravnotežuje se puls kičmene tečnosti koji otkucava 17 otkucaja u minuti. Kada se postigne ta ravnoteža, udarci srca primatelja će uskoro postati ujednačeni. To ćete videti po načinu na koji primatelj diše. Na početku će disati normalno, pa će ritmički dizati i spuštati pluća. Kada dođe do ujednačenosti tačke nebeski prozor, za šta će trebati nekoliko minuta, možda će primatelj najpre duboko uzdahnuti, a zatim će se vreme između udaha i izdaha smanjiti. Pluća se više neće ritmički dizati i spuštati, već će biti gotovo mirna. U tom trenutku malo pojačajte pritisak na akupunkturnim tačkama i povucite po tačkama nežno unazad oko pola do jednog centimetra. Možda ćete osetiti kako se primatelju lagano podiže vrat. Radi se o vrlo blagom podizanju učinjenom bez većeg napora. Držite se čvrsto te pozicije. Posle jednog do dva minuta, iscelitelj počinje da oseća lagano pulsiranje u vrhu svakog prsta kojim je izazvan pritiska na te tačke. Verovatno ćete najpre osetiti pulsiranje samo pod jednim prstom, a zatim pod oba prsta u isto vreme. Kada osetite pulsiranje svih prstiju, stavite ih ispod glave primatelja. Masaža tačke nebeski prozor je završena i možete nastaviti dalje sa reikijem. Balansiranjem energije i kičmenog pulsa, kičmene kosti se poravnavaju i vraćaju na svoje mesto. Iscelitelj nije sam doveo do stvarnog nameštanja kostiju već su to učinile energije tačke nebeski prozor i reikija. Nakon seanse primatelj kojem smo tretirali i tačku nebeski prozor  nešto je više „izgubljen“ nego li samo kod reiki tretmana. To traje otprilike pola sata, osećaj je vrlo ugodan, a osoba je opuštena i ne bi

smela voziti dok taj osećaj potpuno ne nestane. Većina ljudi ne može na sebi da obavi tretiranje tačke nebeski prozor, iako je to moguće. Pokušajte sa dve teniske loptice. Stavite ih u čarapu i zategnite vrh čarape kako bi loptice prijanjale jedna uz drugu. Zatim lezite na tvrdu ravnu površinu (pod) i stavite ispod gornjeg dela vrata čvrsto povezane loptice. Lezite, priljubite se uz loptice, kako bi došlo do snažnog pripajanja, a to samo po sebi može izazvati dovoljan pritisak da bi se delovalo na tačku nebeski prozor. Tokom procesa, mogu se dogoditi dve greške. Ukoliko se vaši prsti ne nalaze tačno na tačkama pritiska, osoba se neće moći sinhronizovati i ništa se više neće dogoditi. Druga je greška, ako prstima izvedete povlačenje pre nego što je došlo do sinhronizacije, takođe neće doći do poravnanja kičme. Ukoliko međutim, propustite sinhronizaciju, a osoba uđe u to stanje a vi ne povučete prste, čekajte nekoliko minuta da opet dođe do sinhronizacije držeći prste na tačkama. Ne dođe li do sinhronizacije, a prošlo je već dosta vremena, zamolite osobu da duboko uzdahne. To je može dovesti do trenutka kada ćete moći da izazovete pritisak povlačenjkem prstiju unazad. Ukoliko dođe do grešaka tokom tretiranja tačke nebeski prozor, ništa se neće dogoditi. Neće doći do isceljenja, ali se neće dogoditi ni ništa loše. Ta metoda donosi dobro mnogim ljudima koji pate od migrene ili imaju problema sa leđima pa je obično podučavam zajedno sa 1. stepenom reikija. Tretman tačke nebeski prozor nije deo reikija, ali ima važan deo u procesu isceljivanja. Toliko se dobro uklapa sa obavljanjem treće pozicije glave da osećam kako spada u ovu knjigu o reikiju. Jednom mi je jedan od mojih učenika napisao: „Isceljivanje pomoću tačke nebeski prozor koje ste izvršili na mojoj vilici slobodno se može nazvati čudotvornim. Moja vilica više ne iskače iz čašice i ne škljoca svaki put kad otvorim i zatvorim usta. Vrlo sam Vam zahvalan“. Proces je jednostavan, ali je potrebno nešto prakse da se uvežba. U svakom slučaju, trud se isplati.

Grupno isceljivanje Iscelitelj u Chujiro Hayashi Reiki centru u Japanu radili su u grupama, i ta mogućnost još uvek postoji i danas. Kada je u pitanju grupno isceljivanje, odjednom je moguće obaviti nekoliko različitih pozicija ruku, što smanjuje vreme trajanja seanse. Primatelj koji se leči na taj način, doživljava snažan prodor energije i uživa sve prednosti

celokupnog reiki isceljivanja u kratkom vremenu. Reiki grupa koja se naučila da timski radi dobro može izvršiti mnogo veći broj isceljenja nego kad bi svako radio za sebe, a kao grupa ne oseća poseban napor prilikom isceljivanja. Osim toga, zajedništvo cele grupe reiki iscelitelja je izvor velikog zadovoljstva. Svaka osoba u grupi je neophodna i svako ima svoj poseban zadatak tokom seanse. Svaki član grupe reiki iscelitelja mora imati barem 1. stepen reikija, ali grupe mogu uključivati iscelitelje prvog, drugog i trećeg stepena. Tim se može sastojati od najmanje dva iscelitelja, a može imati čak i osam i devet članova. Ako je iscelitelja toliko da ne mogu stati u sobu gde se obavlja isceljenje, onda se dodatni iscelitelji pojave iza ostalih iscelitelja. Na taj način svaki iscelitelj koji stoji iza pruža svoju energiju onom ispred, tako da mu stavi ruke na ramena, a ovaj ga daje primatelju dotičući ga rukama. Kada toliki broj iscelitelja radi na  jednom primatelju to je za njega predivno, toliko mu mnogo ljudi šalje reiki i tako bi se ceo svet trebo ponašati. Da bi započeli grupno isceljivanje, jedna osoba stoji ili sedi uz glavu primatelja. Ta osoba obavlja sve tri pozicije glave. Glava je premalena da bi na njoj radilo više ruku pa je ta osoba i vođa grupe. Iscelitelja u grupi može biti onoliko koliko ima reiki pozicija, jedna par  ruku na svakoj poziciji. Sa manjim brojem iscelitelja, posao se deli. U slučaju kada imamo samo dva iscelitelja, jedna obavlja pozicije od glave do srca i pomera se prema dole, a drugi počinje na solarnom pleksusu i završava na stopalima. Ako postoje tri iscelitelja, jedan obavlja pozicije glave, drugi struka, a treći radi na nogama i stopalima. Kada su u grupi četiri iscelitelja, jedan obavlja položaje glave, dva iscelitelja tretiraju struk, a četvrti ostaje na nogama i stopalima. Seansi može prisustvovati onoliko iscelitelja koliko ih može stati oko stola za masažu ili krevet. Ponekad, kada se u grupi nalaze tri ili više iscelitelja, jedan ostaje celo vreme seanse na poziciji stopala. Taj iscelitelj polaže ruke na svako stoplao i ostaje tako tokom cele seanse. To je ponekad vrlo zanimljiva pozicija. Naime, iscelitelj tokom seanse oseća promene energija koje koje se kreću telom primatelja. Ta osoba može osetiti gde se energije kreću, a gde su blokade. Ovi osećaji ne mogu naškoditi iscelitelju, međutim, ako dođe do izbijanja previše sirovih osećaja, bolje je držati se po strani. Držite ruke i dalje na stopalima, ali pomerite telo izvan dometa oslobađajuće energije. Iscelitelj na poziciji stopala može skupiti i mnogo psihičkih informacija o primatelju, na primer o prošlim životima, ovoživotnim situacijama,

uputstva o stvarima koje bi primatelj trebao da zna ili da učini, a ponekad i samu dijagnozu. Imala sam sreću da započnem reiki isceljivanje 1988. godine u grupi sa dva homoseksualca. Otišli smo u bolnicu, na odelenje bolesnih od side i davali reiki svakome ko je želeo. Isceljivanja su bila nabijena dubokim emocijama. Uglavnom smo radili sa muškarcima koji su bili na samrti. Bolničko osoblje se prema nama odnosilo vrlo sumnjičavo. Strašno sam puno naučila o reikiju i o grupnom isceljivanju tokom te godine dok smo radili zajedno. Jednom prilikom obavljali smo reiki na čoveku koji je pre nekoliko dana bio na operaciji. Rečeno nam je da su lekari sumnjali na tumor, a mladi se homoseksualac nikako nije mogao da probudi posle anestezije. Bio je u dobroj fizičkoj kondiciji, nije bio mršav, niti ga je bolest posebno iscrpila. Čudilo me je zašto su ga uopšte operisali i zašto ne izlazi iz kome. Dok smo obavljali isceljenje, moje su ruke bile na njegovim stopalima čitavo vreme, dok je jedna od mojih prijatelja obavljao pozicije od glave do srca, a drugi struk, kolena i zglobove. Budući da sam bila novi iscelitelj, osećala sam da me ostala dvojica ignorišu. Odjednom sam bila svesna u čemu je problem kod primatelja. Rekla sam: „Ovaj čovek ne umire od side, već od oštećenja jetre. Dali su mu preveliku dozu anestezije!“ Socijalna radnica koja nas je pozvala da obavljamo isceljenje bila je veoma uznemirena i doslovno me je izvukla iz sobe. Htela je da zna ko mi je to rekao. Dodala je da to što sam rekla piše i u dokumentaciji, ali da to niko ne bi smeo da zna. Ja nisam videla njegovu dokumentaciju. Tokom reiki seanse čovek se osvestio. Znao me je po imenu jer smo se sreli pre nego što su ga primili u bolnicu. Umro je te noći nekoliko sati nakon isceljenja. Drugom prilikom, dok smo obavljali isceljenje u nečijoj kući, bila sam  jedan od sedam iscelitelja koji su obavljali seansu na ženi koja je prilikom pada povredila lakat. Lakat ju je mnogo boleo, a tek sledećeg dana je trebala da ide na rendgensko snimanje. Kada je seansa započela, nisam znala zašto ju je žena zahtevala. Kao dodatni iscelitelj, a pored toga tek sam završila 1. stepen reikija, upućena sam da držim ženinu ruku od šake do ramena. Tako sam i učinila, pa sam posle nekoliko minuta osetila strašan bol koja je prostrujala kroz moju ruku od dlana do ramena. To je ujedno bio i jedini slučaj kad sam osetila intenzivan bol obavljajući reiki. Stisnula sam zube i trpela, iako je to bilo veoma teško, osećaj boli je napokon nestao.

Nakon toga pitala sam ženu oseća li bol u ruci, a ona mi je ispričala priču o svom padu. Lakat je više nije boleo, iako je bila sigurna da joj  je kost napukla. Nakon reikija žena je mogla da pomera lakat. Sledećeg dana, rendgenski snimak je pokazao da je sve u redu. I vrat koji me je jako boleo pre isceljenja, odjednom je prestao da me boli. Cela seansa je trajala manje od deset minuta, ali sve se brzo događa u grupnoj seansi. Kada je u grupi mnogo iscelitelja, grupne seanse su korisnije za fizičko nego za mentalno ozdravljenje, budući da ima malo vremena za oslobađanje emocija. Iscelitelj koji se nalazi uz glavu primatleja je takođe i vođa grupne seanse. Grupna reiki terapije počinje tako da svaki član grupe drži ruke iznad tela primatelja, preko njegovih pozicija ili početne pozicije. O tome ko će biti na kojoj poziciji, članovi se dogovore pre početka reiki seanse. Kada su svi na svom mestu, vođa koji se nalazi uz glavu primatelja klimne glavom i svi iscelitelji istovremeno polažu ruke na telo primatelja. Tada članovi grupe posmatraju vođu dok obavlja svoje pozicije i oni istovremeno učestvuju u isceljivanju. Kada je vođa gotov sa prvom pozicijom, pogledom proverava jesu li svi ostali gotovi sa svojim pozicijama. Kada su članovi ćutke potvrdno klimnuli vođi, on se pomeri na drugu poziciju i svaki član reiki grupe pomera se istovremeno u skladu sa ostalima.To se nastavlja kroz sve pozicije. Ukoliko član grupe nema gde da se pomeri, kada to učini vođa grupe, on i dalje ostaje na svojoj poziciji. Kada vođa završi sa radom pozicije glave i grlene čakre, on pređe pogledom preko ostalih iscelitelja. Onog trenutka kad svi završe sve pozicije i kada su klimanjem glave dali do znanja vođi, on takođe klimne glavom i svi istovremeno podižu ruke. Sa malo prakse, grupna reiki seansa se odvija brzo i lako. Tada se primatelj okrene na stomak i seansa se na isti način nastavlja na leđima osobe. Postoji jedan dodatak, ili alternativa uobičajenoj leđnoj poziciji koja dobro funkcioniše u grupnom isceljivanju, a posebno je korisna osobi koja ima problema sa kičmom. Zahvaljujem se Diani Acuna što je tu alternativnu poziciju podelila sa mnom. Ona taj proces naziva „veliki prvi“, a prvi znači isceljivanje. Radeći „veliki prvi“ voditelj reiki seanse ostaje kod glave i postavlja ruke na vrh ramena primatelja. Iscelitelji sa strane izmenjuju svoje ruke postavljajući ih u red uzduž kičme primatelja. Upotrebite onoliko ruku koliko ih ima na raspolaganju. Jedan od iscelitelja može ostati kod stopala primatelja. Ako je u pitanju samo nekoliko

iscelitelja, osoba na pozicijama glave može završiti sa iscelljivanjem glave i tad se pomeriti sa strane primatelja. Rezultat ovog reda ruku uzduž najvećeg telesnog kanala za provod energije je neverovatan protok reikija koji se pomera duž kičme i kundalini kanala. Iscelitelji će verovatno osetiti kako energija izvire pod njihovim rukama. Ponekad izgleda kao da se protok pomera i prema gore i prema dole. To može potrajati nekoliko minuta. Pokušajte takođe da postavite iscelitelje samo na pozicije glave i stopala i posmatrajte kako jedan drugome šalju reiki energiju. Kod poslednjeg protoka reiki energije protok mora otići prema stopalima. Na kraju ovog tretmana primatelju će možda trebati više vremena kako bi se vratio u sadašnjost – osećaće se izgubljen u prostoru duže vreme. U kombinaciji sa tačkom nebeski prozor i „velikog prvog“ seansa je izvanredna za onog ko ima bolove u gornjem ili donjem delu kičme, problem sa diskovima, išijasom, kičmenim artritisom, povredama na vratu ili bolovima u nogama. Postoji još jedan aspekt kod grupnog reikija o kojem bi trebalo prodiskutovati, a to je njegov društveni aspekt. Obavljanje isceljivanja u grupi je veoma zabavno. To može postati i učestalo događanje, ako se osnuje reiki društvo sa isceliteljima vašeg područja. To se može ostvariti tako, da onaj koji ima dovoljno veliku kuću pozove sve reiki iscelitelje koje poznaje u svoju kuću određenog dana, u određeno vreme. Kada se reikisti skupe uz laganu hranu pripremljenu u svojim kućama i stolove za masažu ako ih imaju, mogu se podeliti u nekoliko grupa. Svaka grupa obavlja grupno isceljenje na svakom članu, tako da svaka osoba dobija isceljenje, a ujedno i učestvuje u nekoliko ostalih seansi. Nakon što je svako dobio isceljenje, započinju večerom i druženjem. Evo nekoliko saveta kako započeti sa reiki društvom. Najpre popišite sve zainteresovane reikiste i napravite raspored telefonskih poziva. Naime, ako samo jedna osoba telefonski poziva, brzo joj to dosadi. Na prvom sastanku dogovorite se o vremenu i datumu koji se ne bi smeo menjati. Neka to na primer bude svaka druga nedelja u mesecu u 14 h. Ukoliko nekoliko osoba ima dovoljan prostor u kući, neka se ti sastanci održavaju po različitim kućama sastavom rotacije. Svaki mesec druga kuća, bolje nego da se sastanci održavaju samo na jednom mestu. Na početku ili na kraju svakog reiki druženja, dogovorite se gde će se održati sledeći. Počnite rano sa isceljivanjem, kako ne bi bilo prekasno za večeru.

Svi iscelitleji u grupnom isceljivanju bi trebalo da imaju najmanje 1. stepen reikija. Oni koji nemaju 1. stepen mogu doći samo na isceljenje i to im se mora omogućiti. Ako na reiki druženju postoji osoba koja je 3. stepen reikija, sugerišem da se ljudima koji to žele, pruži usklađenje 1. stepena reikija bez plaćanja. To je posebno korisno onima koji boluju od neke hronične ili ozbiljne bolesti, pogotovu raka ili side. Oni koji su već usklađeni možda bi rado dobili  još jedno usklađenje. Ukoliko se neko od gostiju želi da inicira, kroz usklađenje im se daje to sredstvo, a svakom društvu potrebno je što više iscelitelja. Ovo je možda sasvim protiv tradicionalnog reiki učenja, ali u ime ljudskog roda i planete, došlo je vreme za to. Takođe u potpunosti verujem da je deci dobro davati usklađenja, ona rastu u svetu punom teškoća. Mnoga od njih će vas iznenaditi svojom sposobnošću reiki iscelitelja. Ovim se završavaju informacije o 1. stepenu reikija, iako je samo lečenje tek na početku. Reiki je koristan svuda i svaki dan. Jednom kada se počnete koristiti reikijem, on postaje deo svakodnevnog života i on u stvari postaje život. Postoje bezgranične potrebe i načini da se reiki iskoristi – velike i male rane, vreme stresa i emocionalnih nemira, glavobolje, menstrualni grčevi, hronične bolesti, iznenadne krize – za sebe, svoju porodicu, prijatelje, kućne ljubimce, pa čak i automobile i uređaje. Zapamtite da se isceljenje na drugima obavlja samo uz njihovu dozvolu. Danas sam bila na jednom koncertu na otovrenom i dok sam sa prijateljima sedela na travi, isceljivala sam od početka pa skoro do kraja koncerta i pri tom uživala u muzici. Ljudi čim saznaju za reiki će vas sami pitati da ih uključite. Reiki je Božji dar i pravo čudo. Što se više koristi, to isceljitelj postaje  jači i ima više koristi od reikija, kako za sebe, tako i za druge. Koristite se reikijem pametno i često i dobro i budite mu zahvalni. Najbolji izraz zahvalnosti po mom mišljenju je da ga koristite svakodnevno. Takođe se nadam da će se mnogi ljudi odlučiti za 2. i 3. stepen reikija i da će im ova knjiga, kao i informacije koje slede, pomoći u tome.