Recomendaciones de seguridad y salud laboral para prevenir riesgos comunes en el trabajo de oficina

RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO ÁREA DE TRABAJO:

Código: Versión: 00 Fecha: 10-11-2021

PUESTO DE TRABAJO:

RECOMENDACIONES GENERALES 1. 2. 3.

No realice actividades para las cuales no ha recibido capacitación. Cumplir lo establecido en el Reglamento Interno de Seguridad y Salud en el Trabajo. Al usar las escaleras, utilice la baranda y mantenga siempre tres puntos de apoyo.

4. 5. 6.

Mantenga el orden y limpieza en su lugar de trabajo. En caso de emergencia, dirigirse a la zona segura. No utilizar el ascensor en caso de sismos e incendios (en instalaciones de los clientes).

RECOMENDACIONES ESPECIFICAS PELIGRO

RIESGO

RECOMENDACIONES

Trabajo de escritorio (posturas repetitivas de trabajo).

Lumbalgias, Bursitis, Tensión en cuello u hombros, dedo engatillado por sobre-exposición.

Adoptar posturas ergonómicas; realizar pausas activas.

Trabajo con equipos de cómputo (equipos energizados).

Quemaduras por contacto con energía eléctrica.

Verifique el correcto estado de los equipos eléctricos; utilice los equipos eléctricos de manera segura.

Organización del Trabajo (sobrecarga de trabajo).

Estrés, fatiga por sobrecarga de trabajo.

Planifique su trabajo; Delegue funciones.

Robos, asaltos, disturbios sociales.

Heridas, golpes, muerte por arma de fuego o elementos punzo cortantes.

No oponer resistencia caso de situaciones de robos, asaltos o vandalismo; pagos por transferencias bancarias

Tránsito vehicular

Golpes, fracturas, traumatismo por atropello / por choques con otros vehículos

Utilizar cinturón de seguridad, conducir a la defensiva, cumplir con las normas de tránsito.

Sismo

Golpes, contusiones por caída de objetos de partes altas.

Mantener el orden y buscar la zona segura.

Incendio

Quemaduras, asfixia, muerte.

Mantener la calma, evacuar a un lugar seguro, avisar al personal encargado y compañeros de trabajo.

RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO CONSTANCIA DE RECEPCIÓN DE LAS RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO Yo: _______________________________________________identificado con DNI: __________________dejo constancia de que he recibido las recomendaciones de Seguridad y Salud para el puesto de trabajo, según el art. 35 de la Ley 29783 - Ley de Seguridad y Salud en el trabajo, inciso c), y art. 30 del Reglamento de la Ley de Seguridad y Salud en el trabajo aprobado por DS-005-2012-TR. FIRMA:

LUGAR:

PUESTO DE TRABAJO:

FECHA: