Recetas de Jugos Antioxidantes

11/12/2016

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por K. Laura Garcés G

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Recetas jugos Jugos verdes

Los  antioxidantes retrasan  el  proceso  de envejecimiento, combaten  la degeneración  y destrucción  de  las células  que  provocan los  radicales  libres  y previenen enfermedades  de  todo tipo. Nuestro cuerpo es incapaz  de  neutralizar la  acción  degenerativa  de  los  radicales  libres  a  los  que  nos  exponemos diariamente,  indudablemente  necesitamos  recurrir  a  alimentos  ricos en  propiedades  antioxidantes  como  la  uva,  los  raándanos,  el  té verde,  los  germinados,  las  semillas  de  calabaza,  la  soja, ectétera. De no ser así, la piel será una de las primeras en evidenciar esta carencia, lucirá marchita, arrugada y deteriorada. Estos  jugos  poderosos  jugos  contienen  alimentos  con  poderosa  actividad antioxidante, muy útiles para combatir los radicales libres que provocan el

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envejecimiento celular. http://www.biomanantial.com/recetas­jugos­antioxidantes­a­1570­es.html

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Jugo rojo de kiwi, té verde y arándano

Sepa para qué sirven los antioxidantes

Ingredientes

7 Comentarios

• 1 taza de arándanos frescos • 1 rebanada de piña

Agua de Mamey: una receta rica en vitaminas y antioxidantes

• 1 taza de te verde previamente preparado • Miel de abeja o flores, para endulzar • ¾ de litro de agua pura • Unas gotas de limón Procedimiento 1. Licúa todos los ingredientes en la licuadora, que queden bien molidos. 2. No cueles, bebe el jugo a sorbos, despacio. 3. La mejor hora para tomar este jugo es en las mañanas y en ayunas o por la tarde. No combinar con ningún otro alimento, tomar de preferencia copn  el  estómago  vacío  (2  horas  después  de  haber  comido)  y  no  tomar nada durante media hora después de haber bebido el jugo.

Jugo de tomate y alfalfa Ingredientes • Una taza de alfalfa (germinado o planta) • 4 tomates pequeños • 1 ramita de perejil • 2 cucharaditas de semillas de girasol • Unas gotas de limón • Una pizca de sal de mar Procedimiento 1. Licúa todos los ingredientes en la licuadora, que queden bien molidos. 2. No cueles, bebe el jugo a sorbos, despacio. 3. La mejor hora para tomar este jugo es por las tardes. No combinar con frutas ni alimentos dulces para mejor aprovechamiento.

Jugo de uva, cereza y fresas

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BENEFICIOS DE LOS ANTIOXIDANTES Antioxidantes naturales

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Ingredientes • Una taza de uvas, con todo y su cáscara y semillitas, las cuales contienen grandes cantidades de antioxidantes. • Media taza de fresas, bien lavadas y desinfectadas. http://www.biomanantial.com/recetas­jugos­antioxidantes­a­1570­es.html

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Recetas de Jugos Antioxidantes

• Media taza de ciruelas. • Una cucharada de semillitas de calabaza • ¾ de agua pura • Miel al gusto para endulzar Procedimiento 1. Licúa todos los ingredientes en la licuadora, que queden bien molidos. 2. No cueles, bebe el jugo a sorbos, despacio. 3. La mejor hora para tomar este jugo es en las mañanas y en ayunas o por la tarde. No combinar con ningún otro alimento, tomar de preferencia con el estómago vacío (2 horas después de haber comido) y no tomar nada durante media hora después de haber bebido el jugo.

Jugo de zanahoria y pimiento

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Ingredientes

RESVERATROL, suplemento

• 1 pimiento verde • 10 zanahorias frescas • 1 tallo de perejil • 1 tallo de apio

de antioxidantes ­ Natysal ­ 60 cápsulas Resveratrol de Natysal es un suplemento natural que aporta gran cantidad de antioxidantes que ayudan...

Procedimiento

24.30 Euros

1. Pasa por el extractor todos los ingredientes en la licuadora, que queden bien molidos. 2. No cueles, bebe el jugo a sorbos, despacio. 3. La mejor hora para tomar este jugo es en las tardes. No combinar con alimentos dulces ni frutas.

Jugo de germinados, té verde y semillas Ingredientes • Una taza de té verde previamente preparado • Una taza de brotes de soja frescos • Una taza de brotes de alfalfa frescos • Una taza de brotes de trigo (wheat grass) frescos • Una cucharadita de clorofila • Una cucharada de semillas de calabaza • 1 litro de agua pura • Miel de flores o melaza de arroz para endulzar Procedimiento http://www.biomanantial.com/recetas­jugos­antioxidantes­a­1570­es.html

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4. Licúa todos los ingredientes en la licuadora, que queden bien molidos. 5. No cueles, bebe el jugo a sorbos, despacio. 6. La mejor hora para tomar este jugo es a media mañana o por las tardes. No  combinar  con  ningún  otro  alimento,  tomar  de  preferencia  con  el estómago  vacío  y  no  tomar  nada  durante  media  hora  después  de  haber bebido el jugo.

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