quedas dos idosos 3

PREVENÇÃO DE ACIDENTES DOMÉSTICOS COM PESSOAS PESSO AS IDOSAS IDOSAS

O QUE É UMA QUEDA? Defnição: 

Deslocamento não intencional o co!"o "a!a #m n$%el in&e!io! ' "osi(ão inicial com a inca"aciae e co!!e(ão em tem"o )*+il, ete!minao "o! ci!c#nst-ncias m#lti&ato!iais .#e com"!ometem a esta+iliae/ As .#eas nas "essoas iosas são com#ns e a#mentam "!o0!essi%amente com a iae em am+os os se1os e em toos os 0!#"os 2tnicos e !aciais/ Re"!esenta Re"!esenta #m "!o+lema e sa3e "3+lica/ A .#ea "oe si0ni4ca! .#e )o#%e o ecl$nio as &#n(5es 4siol60icas 7%isão, a#i(ão, locomo(ão8, o# aina !e"!esenta! sintomas e al0#ma "atolo0ia es"ec$4ca/ Os acientes "o! .#eas "oem "!o%oca! &!at#!as, t!a#matismos c!anianos e mo!te, e"eneno o caso/ A&etam a .#aliae e %ia o ioso "o! conse.#9ncias "sicossociais, "!o%ocam sentimentos como meo, &!a0iliae e &alta e con4an(a/ M#itas %e:es &#ncionam como o in$cio a e0ene!a(ão o .#a!o 0e!al o ioso, "ois al2m e !e#:i! s#a mo+iliae, tam+2m a&eta as ati%iaes sociais e !ec!eati%as/

;REQU Est#os most!am .#e @ as .#eas em m#l)e!es com mais e B anos e  as .#eas em )omens  a mesma iae !es#ltam em &!at#!as= >  a F@ as .#eas !es#ltam em &e!imentos im"o!tantes= > O !isco e .#eas a#menta com o a%an(a! a iae e "oe c)e0a! a F em iosos acima e  anos= > Mais e ois te!(os a.#eles .#e t9m #ma .#ea cai!ão no%amente nos seis meses s#+se.#entes= > B@ as .#eas em iosos oco!!em ent!o ent!o e casa/

;ACTORES DE RISCOS 

E1istem &ato!es .#e "!eis"5em ' .#ea no ioso e .#e, e &o!ma sim"li4caa, "oem se! i%iios em int!$nsecosG a.#eles !elacionaos 's alte!a(5es 4siol60icas o "!ocesso e en%el)ecimento= o# então a #ma "atolo0ia es"ec$4ca e aina ao #so e meicamentos/

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E1istem tam+2m os &ato!es e1t!$nsecosG a.#eles !elacionaos !elacionaos ao am+iente em .#e o ioso inte!a0e, s#a casa, locais "3+licos, t!ans"o!te coleti%o, ent!e o#t!os/

AHTERAÇES ;ISIOH ;ISIOHJKICAS JKICAS DO DO ENVEHLECIMENTO    

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Dimin#i(ão a %isão Dimin#i(ão a a#i(ão Seenta!ismo Dist3!+ios m3sc#los>es.#el2ticos 7&!a.#e:a m#sc#la! e e0ene!a(5es a!tic#la!es8 Alte!a(5es na "ost#!a Alte!a(ão e e.#il$+!io e locomo(ão De&o!miaes nos "2s

DOENÇAS QUE PREDISPEM  QUEDA 

Doen(as Ca!$acas

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Doen(as P#lmona! P#lmona!es es Doen(as Ne#!ol60icas 7De!!ame Ce!e+!al, Dem9ncia, Doen(a e Pa!inson, Mal e Al:)eime!8

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Doen(as Kenit#!in*!ia

 

Osteo"o!ose A!t!ose

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Ha+i!intite

MEDICAMENTOS 

Antie"!essi%os Ansiol$ticos, )i"n6ticos e anti "sic6ticos

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Anti>)i"e!tensi%os

 

Anticolin2!0icos Di#!2ticos

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Antia!!$tmicos

 

Li"o0licemiantes Anti>inamat6!ios não>)o!monais

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Poli&a!m*cia Poli&a! m*cia 7 #so e  o# mais !o0as associaas8

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AS QUEDAS EM CASA 

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Manten)a #ma +oa il#mina(ão em toa a casa e #ma l#: acesa na ent!aa "!inci"al/ As l-m"aas e%em se! e &*cil man#ten(ão e s#+stit#i(ão/ N#nca ei1e 4os el2t!icos e e tele&one es"!ote0ios/ P!ena>os ' "a!ee/ E%ite ta"etes soltos no c)ão, "!inci"almente nas escaas/ Se #sa!, 41e>os ao c)ão/ Pinte e co!es i&e!entes o# &a(a ma!cas %is$%eis no "!imei!o e no 3ltimo e0!a# as escaas/ Elas e%em te! e0!a#s com "iso antie!!a"ante// Con%e!se com o se# m2ico antie!!a"ante so+!e a necessiae e coloca! c oloca! +a!!as e a"oio 7co!!imão8/

AS QUEDAS EM CASA 

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Use sa"atos com saltos la!0os e calcan)a!es !e&o!(aos, !e&o!(aos, "a!a e%ita! .#e o "2 se mo%imente/ Não #se c)inelos/ P!e4!a os sa"atos &ec)aos/ C#iao "a!a não e!!a! a osa0em os !em2ios/ Não #se camisolas e !o#"5es com"!ios, "a!a e%ita! t!o"e(a!, "!inci"almente se ti%e! .#e se le%anta! no meio a noite/ Ao o!mi!, ei1e a l#: o co!!eo! acesa "a!a a#1ilia! a %isão, caso aco!e no meio a noite/ Se cai! e ti%e! o!es, "!oc#!e assist9ncia m2ica/ Dei1e o tele&one n#m local e &*cil acesso, se necessita! e "ei! a#a/ No .#intal, e%ite a ac#m#la(ão e &ol)as e o!es )3mias no c)ão/

NO QUARTO 

P!oc#!e #tili:a! #ma cama la!0a, com alt#!a s#4ciente "a!a P!oc#!e .#e, sentao, consi0a a"oia! os "2s no c)ão, e%itano tont#!as/ Ao eita!>se, #tili:e sem"!e #m t!a%essei!o "a!a a"oia! a ca+e(a/

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Use #ma mesa>e>ca+ecei!a, e "!e&e!9ncia, com +o!as a!!eonaas e "!oc#!e 41*>la ao c)ão o# ' "a!ee, "a!a e%ita! .#e se eslo.#e caso necessite a"oia!>se nela/

NO QUARTO 

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Manten)a #ma caei!a o# "olt!ona no .#a!to, "a!a .#e "ossa senta!>se senta! >se "a!a cal(a! meias e sa"atos/ Os inte!!#"to!es e%em esta! ao alcance a mão .#ano esti%e! eitao na cama, "a!a e%ita! le%anta!>se no esc#!o/ E%ite "!atelei!as m#ito altas o# m#ito +ai1as, "a!a imin#i! o es&o!(o &$sico ao "!oc#!a! al0#m o+eto e e%ita! .#eas/

NA CASA DE ANLO 

O "iso a casa e +an)o e%e se! antie!!a"ante/

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E%ite "!atelei!as e %i!o e s#"e!&$cies co!tantes, e 2 a+sol#tamente "!oi+io #sa! es.#entao! a 0*s ent!o a casa e +an)o Se necessita! #tili:e +a!!as e a"oio no "oli+ã o# na +an)ei!a, nas "a!ees "!61imas a sanita/

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NA CASA DE ANLO 

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O es"a(o 3til a casa>e>+an)o e%e se! s#4ciente "a!a #as "essoas/ N#nca &ec)e a "o!ta a casa>e>+an)o ' c)a%e, "a!a o caso e "!ecisa! e a#a/ Ce!ti4.#e>se e .#e os inte!!#"to!es e as tomaas el2t!icas estão em *!eas secas a casa e +an)o/

NA COINLA 

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Os a!m*!ios não e%em 4ca! em locais m#ito altos/ K#a!e os o+etos .#e são "o#co #tili:aos nos a!m*!ios s#"e!io!es e os e #so &!e.#ente, em locais e &*cil acesso/ Instale a +otia e 0*s, sem"!e, &o!a a co:in)a/ E%ite coloca! "eso nas "o!tas o &!i0o!$4co e #tili:e as "!atelei!as .#e não e1iam .#e +ai1e o# le%ante m#ito os se#s +!a(os/ Os &o!nos el2t!icos e os mic!o>onas e%em se! instalaos em local e &*cil acesso/ Hem+!e>se e esli0a! &o!nos, mic!o>onas e &e!!os e "assa! !o#"a, a"6s o #so/

NA SAHA 

P!oc#!e #tili:a! co!es cla!as nas "a!ees e a#menta! a il#mina(ão, P!oc#!e to!nano>a t!9s %e:es mais &o!te .#e o no!mal, "a!a com"ensa! i4c#laes %is#ais/ Uma +oa !e0!a 2 com"leta! a il#mina(ão com caneei!os e &*cil man#ten(ão/



O"te "o! so&*s e "olt!onas con&o!t*%eis, com assentos .#e não seam emasiao macios, e .#e &acilitem os atos e senta! e le%anta!/

NA SAHA

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E%ite es.#inas e %i!o, metal o# mate!iais co!tantes em mesas e a"oio/ Não #se ta"ete em +ai1o a mesa a sala anta! e ei1e #m es"a(o ' %olta a mesa "a!a a mo%imenta(ão as "essoas/ P!e4!a "isos antie!!a"ant antie!!a"antes es

OSERVAÇES Os profssionais de saúde podem ajudar as pessoas idosas a prevenir as quedas G 

Ienti4cano &ato!es !e%e!s$%eis e s#0e!i! inte!%en(5es +aseaas na e%iencia/

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In%esti0ano o !isco e osteo"o!ose, t!atano e enco!aano os oentes a #sa!em "!oteto!es e anca/ Os prestadores de serviços a pessoas idosas podem ajudar a prevenir as quedas:

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O!0ani:ano ati%iaes e la:e! .#e "!omo%am o e1e!c$cio e1e!c$cio e a ati%iae &$sica/