Que Pasa Después de La Separación de Una Pareja

Que pasa después de La separación de una pareja El momento de la separación, aunque ésta haya sido deseada, siempre es traumático: son muchos los cambios internos y externos a los l os que la persona se ve sometida. i vemos la Escala de Evaluación de estrés la separación matrimonial se encuentra ubicada en se!undo lu!ar. "ambia el entorno, la relación con los vecinos, con los ami!os y los hijos, acecha el #enómeno de la soledad y $el volver a empe%ar$, pero también quedan el dolor por el #racaso, el temor a no volver a #ormar pareja y el reinicio de la vida sexual. En esto no hay re!las y s& in'nitas variaciones. El primer dato a tener en cuenta es cómo #ue la vida sexual de esa pareja que se deshi%o porque eso también condiciona: si era relativamente satis#actoria quedará una cierta nostal!ia con la a(oran%a de los códi!os comunes y los placeres vividos entrando, muchas veces, en colisión con nuevas relaciones que se puedan encarar. ) *e+exionen sobre la primera etapa. ntes de dar un paso tan importante como es la reconciliación con él, es #undamental que ha!an juntos una re+exión sobre cuáles son las #allas que los llevaron lle varon a la ruptura y si si!uen existiendo. nalicen si hay nuevas condiciones que les permitan pe rmitan presentir el éxito y si el deseo de reiniciar una vida juntos es e s mutuo. Este primer paso les servirá de prueba para la #utura relación. ) Eliminen los espejismos. l!unas parejas intentan reconciliarse porque si!uen sintiéndose atra&das sexualmente, o por miedo a la soledad, a la necesidad económica, a las presiones de la #amilia, a no ser capaces de tener otra relación. -o vuelven juntos j untos por verdadero amor o porque compartan un proyecto de vida en e n comn. En estos casos, hay muy pocas posibilidades de que la relación prospere. ) -o escondan la cabe%a como avestru%. i no han descubierto y solucionado los problemas que los llevaron a la ruptura, será inevitable que la crisis vuelva a sur!ir, pero esta ve% será más da(ina y la separación de'nitiva. Es un autoen!a(o que nunca #unciona pensar que los problemas se resolverán más adelante o que el otro cambiará. ) /iensen que sin cambios no hay #uturo. /ara retomar su relación con posibilidades reales y no 'cticias de éxito, ambos deben estar totalmente dispuestos a tener cambios de conducta y de actitud, a intentar que la relación se vuelva a desarrollar con naturalidad, a reali%ar todos los es#uer%os necesarios para que #uncione y a dialo!ar para identi'car las piedras que hay en el camino y quitarlas.

) 0ablen claro y directo. En lu!ar de leer la mente del otro o esperar que se dé cuenta de al!o por s& solo, há!anse peticiones directas y concretas, de este tipo: 12e siento mal cuando no tomas en cuenta el es#uer%o que ha!o3 o 12e !ustar&a que me abra%aras más se!uido3. ) 4en!an paciencia y pla%os realistas. /ara no desalentarse ante los inevitables malentendidos e inconvenientes que van a sur!ir entre ustedes, por ser propios de toda relación humana, deben tener presente que la reconciliación es un proceso prolon!ado de cambio, que necesita mucho es#uer%o y paciencia por parte de ambos. Estable%can un pla%o de seis a nueve meses, para descubrir si su relación sale a +ote.

5olver a empe%ar "6- 7- -7E5 /*E8 7n paciente me consultó por una dis#unción erectiva situacional que se le presentaba con una mujer separada, me re#er&a que ella le dec&a que $como el ex9marido nadie la hab&a satis#echo porque hab&a sido un !ran amante$. l pensaba: $;qué tendré que hacer yo para satis#acerlaeber&amos hablar de una cierta #antas&a popular que nos dice que todos los que se separan es $porque se llevaban mal en la cama$. Esto no es cierto ya que vemos parejas que se separan a pesar de tener muy buenas relaciones eróticas y otras que permanecen juntas a pesar de que sean insatis#actorias o incluso no tenerlas. En los primeros, y si el 'n de la pareja no ha sido tormentoso, muchas veces, lue!o del divorcio se transita por una etapa id&lica. ?ncluso con el est&mulo 9expl&cito o no9 de la aparición de terceros o cuartos, aunque esta situación sea ima!inaria @recordemos el excelente y póstumo 'lm de tanley AubricB: Eyes Cide shutD, #uncionando como un in!rediente erótico amén del adiós transitorio de la cotidianeidad y la rutina: ambos se preparan bien para los encuentros y se esperan como dos novios recientes. 7na paciente me dec&a: $ahora que nos separamos, cuando nos encontramos, mi esposo viene vestido como nunca antes, se per#uma con #ra!ancias importadas y me trae re!alos... cuando conviv&amos ni una +or me hab&a re!alado$. >e estas situaciones a veces se recompone el v&nculo, otras veces quedan como amantes por un tiempo o se lle!a a la separación 'nal.

"uando la separación se da en una pareja que #ue des!raciada en su vida sexual o #rancamente dis#uncional 9entendido esto como que se padecieron un dis#unción eréctil, eyaculación preco%, anor!asmia, #alta de deseo, va!inismo, #obias sexuales o, mas simplemente, una #alta de entendimiento o desvalori%ación9 hay mucho temor a volver a #allar. Esto !enera un miedo anticipatorio que puede a su ve% en!endrar nuevos #racasos, condicionando el devenir erótico9sexual de estos ex9cónyu!es. El recuerdo de una vida insatis#actoria y dis#uncional será una seria restricción para una posible vuelta, aunque hemos visto casos que han intentado una terapia sexual o de pareja y esto les permitió una recomposición del v&nculo que, de otras maneras, qui%ás no hubiera sido posible. 7na mirada sobre el varón separado >eten!ámonos en los varones: si son sexualmente inse!uros, con baja autoestima, #óbicos o dis#uncionales, sienten que tienen miedo a encarar por temor a #racasar, y as& evitan los encuentros eróticos. >e estos varones las mujeres se quejan diciendo que $arru!an... son rajadores... mucha charla y cena pero no te tocan un pelo$. 7na mujer separada me dec&a: $hace dos meses que estoy saliendo con un divorciado, la pasamos muy bien, tenemos una qu&mica bárbara, pero de la cama ni me habla, creo que debe ser eyaculador preco%$. 2ás allá de que ella hace una interpretación en el aire y que adopta un rol pasivo @$él me tiene que llevar...$D se conju!an, en este caso, un pacto de silencio de no poder hablar de la di'cultad y, posiblemente, una inse!uridad sexual por parte del varón que, por ra%ones que desconocemos, no se anima a reali%ar el coito con ella. 2uchos de estos varones vienen desesperados a nuestro consultorio para que les demos $al!o para poder #uncionar$ y por suerte para ellos hoy también disponemos de esa posibilidad, ya sea por medios #armacoló!icos o terapéuticos. En estos casos se les hace muy di#&cil retomar su vida erótica y muchas veces, en lu!ar del exólo!o, recurren a prostitutas porque all&, aunque #racasen, no $pasan un papelón$ como ser&a el caso con una mujer que les !uste. Qui%ás no resulte ló!ico pero vemos en el consultorio varones que se separan y recomien%an con una nueva pareja y con ésta no tienen buenas relaciones o no lo!ran la erección pero nos re'eren que con la ex9esposa no ten&an esos problemas y más de uno contina viéndola y manteniendo relaciones sexuales lo que complica an más las cosas. /or supuesto que el otro polo se ve: cuando tuvo una vida erótica pobre, lue!o de separado puede encontrar un !oce sexual que antes nunca tuvo con una nueva pareja viviendo as& $una se!unda juventud$. 6tros varones pre'eren tener relaciones con varias, ir $en busca del tiempo perdido$ y no comprometerse con nin!una.

l!unos dicen: $pre'ero dedicarme a mis hijos salir con ami!os y tener amores pasajeros, pero no una pareja estable y menos convivir$, atribuyéndole muchas veces a las mujeres una cierta propensión a querer entablar relaciones estables al poco tiempo de conocerse. /ero los tiempos han cambiado y también hay mujeres separadas que quieren tener amantes que las ha!an dis#rutar y no $maridos #ormales con los cuales aburrirse$. 6tro hecho a tener en cuenta es que muchos varones separados, de FG o más, quieren salir con chicas más jóvenes y no con mujeres de su edad, como una manera de ne!ar el tiempo que pasó y porque pre'eren a las que les atribuyen $tener menos con+ictos$ sin $tener el peso de los hijos$. "laro que siempre me pre!unto si junto a la ale!r&a y #uer%a que traen las jóvenes vendrá aparejado que una veintea(era sepa entender los dolores del alma y los quejidos del cuerpo de un cincuentón. Es como dec&a la canción de los Heatles: $cuando ten!a IF a(os vos también serás viejita y sabrás cuidarme, atenderme$, y as& ayudarse mutuamente. Las vicisitudes de la mujer 7n hecho comn en el consultorio es escuchar a mujeres que nos dicen que durante el matrimonio no #ueron #elices sexualmente y temen #racasar nuevamente. En al!unos de estos casos hay que prevenir que no sea esto una maniobra de pro#ec&a autocumplidora que !enera una y otra ve% el #racaso ya que haber padecido una #alta de respuesta or!ásmica o no sentirse deseada, no es una condena que deben cara!r con otras parejas. Es el caso de compa(eras de eyaculadores precoces que nunca pudieron lle!ar al or!asmo porque ni les daban tiempo: puede ocurrir que encuentren una nueva pareja que s& las ha!a !o%ar dejándolas satis#echas pero una mujer no deber&a pensar que apenas se separa ya va a encontrar la pareja sexual de su vida. uponiendo que una mujer separada, por temperamento, desinhibición o posible liberación, decida hacer el amor con compa(eros ocasionales y variados, la situación si!ue siendo intimidante: además de las en#ermedades de transmisión sexual y el ?>, no está nunca totalmente ase!urada de un embara%o 9salvo que esté en la menopausia9 y de la posibilidad de una a!resión #&sica, un robo o una esta#a @de estos tres casos hemos escuchado varias situaciones re#eridas por pacientes separadasD. 6tra duda que las asaltan es si serán vistas como $mujeres livianas y #áciles$, aunque ya no se toman tan en serio estos preceptos machistas un tanto anacrónicos. Entonces se les presentan ciertos dilemas: ;será mejor conquistarlos y arries!arse a escuchar que se re!ala o volver, cual presa erótica, a la dulce espera del macho activo