Qué Es La Felicidad

 

¿Qué es la felicidad?  La felicidad definida por la filosofía De Jorge Romero Gil  De  Gil  Ads:  

 

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¿Qué es la felicidad? Todos nos hemos hecho esa pregunta alguna vez porqué porqu é todos somos deseamos ser felices, el  problema no es solo como como conseguirlo sino también también como definirlo.

El tema es más espinoso de lo que parece a simple vista porque porq ue la idea de felicidad la relacionamos siempre con una sensación que también es un estado, y explicar sensaciones es algo complejo, porque las sensaciones, esencialmente,  esencialmente, “se sienten”,, dicho de otra manera: se experimentan. sienten” La idea de felicidad  

En términos generales la  la filosofía filosofía  entiende que la felicidad es el sumo bien o bien  bien  objetivo objetivo  al que tiende el ser humano como ser racional. Sucede que el concepto de felicidad cambiará notablemente al depender de que es  es  aquello que se entienda  entienda por  por “sumo  bien”.   bien”. 

Para Platón la felicidad está en el movimiento tranquilo, lo cual significa en el pensamiento griego la evolución o cambio sereno de las cosas, incluidas las que afectan a la vida. Este autor define diferentes tipos de bien en función de los tres tipos de alma que identifica. Así habrá un bien que será el que afecte al alma concupiscible, que es la que alberga los deseos. Otro que satisfaga al alma irascible que contiene la valentía y la nobleza. Y un tercero que sea el que cubra las necesidades del alma racional, que es la única inmortal de las tres y cuya virtud es la sabiduría, que es lo que tiende a acercarse al  al  mundo de las ideas  ideas que,  para  Platón  para Platón,, es el único real. Estas tres aspiraciones se han de armonizar para conseguir la felicidad. Aristóteles,, como en tantas cosas, rechazará los postulados de su maestro Platón. En este caso lo que rechaza es la idea de Aristóteles diferentes tipos de bien, y dice que felicidad, placer y bien son la misma cosa. Para él la f elicidad f elicidad deriva de la “actividad  personal”, en definitiva, definitiva, de aquello que haga la persona.  persona.  La felicidad o “eudaimonia”  en  en el epicureísmo  

Siguiendo esa línea Epicuro de Samos centrará todas sus enseñanzas en la felicidad -”eudaimonia” - ”eudaimonia” en  en griego- como medio para alcanzar la  la “ataraxia” “ataraxia”  o “imperturbabilidad”. En realidad el objetivo del epicureísmo es la ecuanimidad o imperturbabilidad, la felicidad es solo el instrumento para llegar a ella. A su vez, dirá  dirá  Epicuro Epicuro  que la manera de conseguir la felicidad es a través de la satisfacción de los placeres. Eso sí, el  placer no se concibe como el placer placer desmedido que postularan los los filósofos hedonistas sino como la satisfacción satisfacción plena de

 

procuren placeres  las necesidades humanas. Por eso mismo Epicuro aboga por necesidades sencillas que procuren   placeres sencillos que  puedan satisfacerse satisfacerse facilmente.

Por poner un ejemplo, si alguien se satisface con un simple paseo a pie por el campo, esa satisfacción será mucho más sencilla de cubrir que la de alguien que se haya puesto por objetivo obtener un automóvil deportivo de una marca especialmente especialme nte prestigiosa. Lo primero podrá conseguirlo cualquiera lo segundo solo algunos.

Dado que la felicidad depende en ese planteamiento del placer satisfecho, lo prudente p rudente es buscar los placeres sencillos. Como serán fáciles de alcanzar se propiciará la serenidad y se evitará la ansiedad de no obtener lo que se d esea.

La definición de felicidad en la filosofía contemporánea 

Uno de los filósofos contemporáneos que se preocupó por el tema de felicidad fue José Ortega y Gasset.

En palabras del propio Ortega: “Si nos preguntamos en qué qu é consiste ese estado ideal de espíritu denominado felicidad, hallamos fácilmente una primera respuesta: la felicidad consiste en encontrar algo que nos satisfaga completamente.  Mas, en rigor, esta respuesta respuesta no hace sino plantearnos plantearnos en qué consiste ese ese estado subjetivo de plena satisfacción. Por otra, qué condiciones objetivas habrá de tener algo para conseguir satisfacernos.”  satisfacernos.” 

Para este autor la felicidad se produce cuando coinciden lo que él llama “nuestra vida proyectada”, que es aquello que queremos ser, con “nuestra vida efectiva”, que que es lo que somos en realidad.

o que primero que vamos a hacer antes de analizar el término felicidad que nos ocupa es determinar que el origen etimológico del mismo se encuentra en el latín. Así, nos encontramos con el hecho de que dicha palabra procede del vocablo felicitas vocablo felicitas que puede traducirse como “fértil”.  La felicidad felicidad es  es un estado del ánimo que ánimo que supone una satisfacción satisfacción.. Quien está feliz se siente a gusto, contento y complacido. De todas formas, el concepto de felicidad es subjetivo subjetivo y  y relativo relativo.. No existe un índice de felicidad o una categoría que haya que alcanzar para que alguien se considere como una persona feliz.

Desde un punto de vista biológico, la felicidad es el resultado de una actividad neural fluida, donde los factores internos y externos estimulan el sistema límbico. límbico. Muchos son los estudios y las ramas científicas que se han centrado en analizar en profundidad el concepto de felicidad y es que la misma es el objetivo que todas las personas buscamos buscamos a lo largo de nuestra vida. En concreto, nos topamos con el hecho de que tanto la filosofía como la antropología, la sociología o la psicología tienen como elemento de trabajo a aquella.

 

que la Antropología lo que hace es investigar  Así mientras que investigar cómo las distintas distintas culturas han conocido que la felicidad es una cosa y no otra, la sociología estudia lo que son los factores sociales que contribuyen no sólo a lo que cada individuo considere como tal sino también a lograr la misma. Por su parte, dentro de la Psicología Positivista, que fue fundada entre otras por el psicólogo norteamericano Martin Seligman, nos encontramos con una rama que se llama paradigma positivista. Una figura esta que, al igual que los restos de miembros de dicha área científica, considera que la felicidad es el fruto de la suma de lo que son las actividades positivas y las emociones positivas. En concreto ejemplos de estas últimas serían la satisfacción, el placer corporal, el orgullo, la alegría o el optimismo optimismo.. El ser humano suele sentir felicidad cuando alcanza sus objetivos y objetivos y cuando logra solucionar los distintos retos que se enfrenta en su vida cotidiana. En los casos en que esto no se logra, se produce la frustración frustración que  que lleva a la pérdida de la felicidad. Las  personas Las personas  que se sienten autorrealizadas y plenas son más serenas y estables, ya que logran un equilibrio entre las cargas emocionales y las cargas racionales. Hay quienes creen o sienten que la felicidad está relacionada con los bienes los bienes materiales materiales y  y con el dinero dinero.. Por eso existen frases como “El dinero no hace la felicidad, pero ayuda” . Es que el dinero es el medio necesario para la satisfacción de las necesidades materiales humanas; una  vez que éstas están satisfechas, el individuo tiende tiende a buscar productos productos que le proporcionen proporcionen mayor felicidad. En cambio, las  las religiones religiones  y  y la gente con preferencia preferencia por lo espiritual espiritual asocia la felicidad felicidad a un estado del alma donde el ser se siente en  en paz paz.. Este estado puede alcanzarse con una relación personal o con el vínculo con los seres queridos, por ejemplo.

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ntroducción  Todos sabemos que la felicidad es un término muy difícil de definir, ya que las personas podemos ser felices por distintos motivos. A su vez, estos motivos van a generar felicidad en algunas personas y en otras no. Así podemos decir que la felicidad va a depender de la  la percepción  percepción que tenga cada ser humano frente a determinados hechos o situaciones. "Creemos saber qué es la felicidad pero nos resulta difícil buscarle una definición que resuelva el dilema para todos."[1] Además, muchas veces pensamos que algo nos va a satisfacer plenamente, pero una vez que lo obtenemos nos damos da mos cuenta que no es así. La felicidad es un sentimiento que nunca se logra por completo. Esto sucede porque, generalmente, la felicidad se logra luego de haber alcanzado un fin o propósito perseguido. Pero, sin embargo, luego de satisfecho tal fin, seguramente, surgen otros por los que luchar y esforzarse para volver a conseguir la felicidad. trabajo,, a la felicidad porque creo que es un  un concepto concepto  muy amplio, que Elegí como tema central para mi  mi trabajo puede ser estudiado de varios enfoques: religiosos, filosóficos, míticos; también se lo puede ver desde el punto de vista de la niñez, la  la  adolescencia adolescencia  y la adultez, se puede observar desde de sde una perspectiva medicinal, etc. Además considero que la felicidad es un sentimiento que todo ser humano h umano quiere alcanzar y lucha luc ha para obtener ese deseo. Mi trabajo está redactado en base a una serie de preguntas, cuyas respuestas están sostenidas y ratificadas por las  las voces  voces de distintos autores, como Bucay Jorge, Jorge,  Aristóteles,  Aristóteles, Karl Marx, Marx, Kant  Kant Inmanuel, el psicólogo Daniel Gilbert, entre otros. Desarrollo 

 

Como está expreso anteriormente, definir el concepto de felicidad es una tarea muy complicada. Esto se debe a que todas las personas tenemos distintas maneras de percibir lo que nos hace feliz o infeliz. Así, sería oportuno preguntarnos:

¿Qué es la felicidad?  conocimiento  adquirido, la felicidad es un sentimiento Desde mi punto de vista, y a partir de lecturas y del  del  conocimiento difícil de alcanzar, es una  una  acción  acción interminable, un conjunto de metas y  y objetivos  objetivos que requieren de mucho esfuerzo para lograrlos. Es una sensación latente dentro del ser s er humano, es aquel deseo que todos queremos alcanzar. "El ser humano ha tendido siempre a perseguir la felicidad como una meta o un fin, como unestado  estado de bienestar ideal y permanente al que llegar" [2]  Aristóteles sostiene que "la felicidad es como un bien supremo, es aquello que da sentido y finalidad a todo otro fin querido por  el hombre. hombre."[3] "La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación." [4] La psicóloga clínica Daniela Salazar dice que "La felicidad es lo l o que nos hace sentir s entir bien" y los científicos de Harvard están de acuerdo con esta afirmación. Para ellos, "la felicidad es una emoción que crea cerebro  cuando satisfacemos ciertos gustos muy particulares".[5] el el  cerebro Para los científicos, "la felicidad es una emoción".[6] Para llegar a sentir esa emoción ellos sostienen que debemos caminar por sendas distintas. Además, en un estudio realizado por un  un  grupo  grupo de científicos de la la  Universidad  Universidad de Harvard, se pudo observar un patrón muy curioso en el ser humano. Éste hace referencia a que no sólo todos llegamos por caminos distintos a la felicidad, sino que también tendemos a hacernos expectativas irreales al respecto. Muchas veces la felicidad nos toma de sorpresa, s orpresa, porque creamos expectativas tan altas, que no nos permiten ser feliz. "Muchas veces esperamos demasiado de la felicidad y por eso sentimos que no es tanto como parecía", expone Daniela Salazar, psicóloga clínica.[7] Desde el punto de vista psicológico la felicidad es un "concepto con profundos significados, incluye alegría, emociones,, algunas de las cuales no son necesariamente positivas; entre ellas se pero también otras muchas  muchas emociones pueden citar el compromiso, la lucha, el reto e incluso el dolor". [8] Según Karl  Karl Marx, Marx, desde una alineación económica; "la felicidad es la perfección humana". [9]Es decir, que es el propio bien del  del hombre, hombre, es aquello que viene de la ocupación en distintas cosas y no de la pasividad, por lo tanto, es lo que surge del trabajo y de lo intelectual. El problema de esta definición es que, hoy en día, en vive  el trabajo trabajo,, su propia actividad, como las  las sociedades  sociedades de explotación, como las denomina Marx, el sujeto vive  algo que no le pertenece; como algo ajeno que se convierte en un objeto que lo domina. Desde el punto de vista religioso la felicidad no es terrenal, no significa el bienestar terrestre. "Los cristianos más profundos y verdaderos han dicho que la felicidad terrestre aleja al hombre de Dios, y afirman que las  enfermedades, enfermedades, llevan al hombre nuevamente a Dios y que por en  en cambio  cambio las desgracias, los sufrimientos, las tanto sólo esas desgracias son apropiadas para el  el cristianismo  cristianismo para definir la felicidad".[10] Es necesario preguntarse ¿Por qué esto es así? Esto ocurre porque, aunque no deba ser de esta manera, lo real es que sólo en la desgracia el hombre se dirige a Dios y lo ve como el único ser necesario para él. Es decir que, según la  la religión, religión, el placer y la alegría distraen al hombre, mientras que la desgracia y el dolor lo contraen. La religión liga su concepto de felicidad a sus doctrinas, sostiene que es "Feliz el que cree; e infeliz, perdido y condenado quien no cree".[11] El objeto del concepto de felicidad para la religión es Dios. Los católicos sostienen que "Dios no es otra cosa que la relación que hay entre el hombre y su ffelicidad: elicidad: Dios es la alma,, o sea, el  el poder  ilimitado de realizar la salvación y la felicidad del hombre".[12] salvación realizada del  del alma Los religiosos afirman que cuanto más sabe el hombre, cuanto más conocimiento c onocimiento tiene de la vida, más se aleja de Dios. En la Biblia, Jesucristo dijo que "la sabiduría queda probada justo por sus obras"[13] (Mateo 11:19; Juan 7:29). Y en este sentido de la sabiduría s abiduría se hace una diferencia entre sabiduría divina y sabiduría éxito  y la felicidad duraderos, mientras que la humana: "la sabiduría divina nos lleva por el camino del  del  éxito sabiduría humana, que pasa por alto a Dios, conduce al fracaso y la infelicidad". [14]Proverbios 2:8,9; Jeremías 8:9). Oponiéndose a la religión, Karl Marx sostiene que esta alineación, al consolar al hombre del sufrimiento que en este mundo le toca vivir, le resta capacidad, energía y determinación para cambiar las situaciones sociales,  sociales, políticas  políticas y económicas que son las realmente culpables de d e su sufrimiento. En este sentido Marx dice que la religión es el "opio del pueblo", pues, en definitiva, adormece el espíritu revolucionario que de otro modo tendría el ser humano. Es decir que este autor sostiene que la religión "desvía al hombre del único ámbito en donde le es realmente posible la salvación y felicidad, el mundo humano, el mundo de la finitud expresado en la vida social s ocial y económica". [15]

 

Russell, Bertrand sostiene que "la falta de las cosas que el hombre desea es un elemento indispensable de la felicidad". [16] "Debemos entender que no ser feliz siempre es la regla, la norma. Nadie es feliz todo el el  tiempo, tiempo , no es algo que sea natural en el humano así que no lo debemos ver como un problema que tenemos que resolver. El ser humano trata de llegar a un estado de comodidad y de paz, pero allí tampoco encuentra la felicidad".[17] Jorge Bucay cuando define felicidad hace referencia a la l a ilusión, la fantasía, el deseo y otros sentimientos libro  "el camino de la felicidad" nos habla "de la ilusión, la fantasía, el deseo, la acción y el más. Él, en su  su libro desafío de ser quien uno es". [18]Para él, la felicidad "es una palabra que abarca un montón de conceptos, sensaciones, sentimientos, sentimientos, son momentos que se van dando da ndo a lo largo de la vida…"[19] Para este autor,

felicidad también significa "r ecorrer ecorrer el camino que conduce a algo que uno cree… amor , éxito, tranquilidad, bienestar…" [20]Así mismo en su libro, parafraseando a Tita Merello, Bucay dice: "quizás a la mejor cantante argentina,, le preguntaban si era feliz, y Tita (¿desde el personaje o desde de tangos en la  la historia argentina la la  persona?),…respondía: ¿De qué me hablas, pibe? La felicidad es un mito mito.." [21] El mismo autor, en su libro, justifica la felicidad desde tres posturas diferentes: 1) Desde el punto de vista de los ESCÉPTICOS IRREDUCTIBLES: La felicidad no existe o no es posible.  2) Desde el punto de vista de los POSITIVOS CON LIMITACIONES: Existe pero son solamente momentos felices.  3) Y, desde el e l punto de vista de los OPTIMISTAS INCURABLES: Existe y se puede conquistar en forma definitiva.  Según el hedonismo, doctrina  doctrina  ética  ética que propone el logro del placer como fin supremo al identificarlo como el bien; "la felicidad es el resultado de la suma de estas tres confusiones: ÉXITO+PLACER+AMOR=FELICIDAD". bienes  en su mayor grado". [22]En este sentido, dos Filosóficamente, "la felicidad es la reunión de todos los  los  bienes conceptos limitan con el de felicidad: el de bondad y el de placer; por la bondad, las cosas ejercen sobre el espíritu su atracción, y el placer es el indicio de una aspiración satisfecha. "LA FELICIDAD RESPONDE AL  ASPECTO AFECTIVO DE LA VIDA HUMANA". HUMANA". [23] Mitológicamente, "la Felicidad era la Diosa de la fertilidad y de los acontecimientos felices". [24]Es decir, que primitivamente la felicidad y la fecundidad eran consideradas como las más grandes de las felicidades. Debido a estos diversos modos de definir la felicidad, cabe preguntarnos ¿Dónde es entonces que debemos buscar la felicidad?, ¿En acontecimientos externos y  y materiales materiales  o en nuestro interior?   Desde mi punto de vista la felicidad se debe buscar en ambos lados, pero principalmente en nuestro ser interior, en esos sentimientos que viven dentro de nosotros, en esas aspiraciones que tenemos y en aquellas por las que nos esforzamos. Considero que la felicidad se logra gracias a las esperanzas que uno mismo tiene. La búsqueda de felicidad es una acción constante cons tante en la vida del ser humano, ya que una vez logradas las metas propuestas, surgen nuevos objetivos que orientan el camino para el logro de la felicidad. En respuesta a esta pregunta;  pregunta;  Voltaire, Voltaire, François Marie Arouet sostiene que "buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una." [25]Es decir que este autor hace referencia a que todas las es personas sabemos q ue existe que unaesfelicidad para cada uno de nosotros, pero lo que no sabemos en concreto  en  concreto dónde está esa felicidad y cuál el camino para lograrla. Respecto a esto, Aristóteles dice que "la felicidad es aquello que acompaña a la realización del fin propio de cada ser vivo, la felicidad que le corresponde c orresponde al hombre es la que le sobreviene cuando realiza la actividad que le es más propia y cuando la realiza de un modo perfecto; es más propio del hombre el alma que el cuerpo, por lo que la felicidad humana tendrá que ver más con la actividad del alma que con la del cuerpo…"[26] "la felicidad más humana es la que corresponde a la vida teorética o de conocimiento […] y a la

vida virtuosa."[27] Además de esto, Aristóteles también acepta que "para ser feliz es necesaria una cantidad c antidad moderada de bienes exteriores y afectos humanos." [28]Resumiendo todo lo expresado, se puede decir que  Aristóteles afirma que que la felicidad se encuentra encuentra en el interior de cada persona, él dice que la felicidad felicidad humana acciones  internas que externas de los hombres, la felicidad tiene que ver con  con el corresponde más a las  las  acciones conocimiento  de la realidad, con el entendimiento o intelecto, con la voluntad y la virtud de la perfección. Y conocimiento remarca que la misma consiste en adquirir la excelencia o virtud del  del carácter  y de las facultades intelectivas.  Aristóteles también sostiene que hay muchos fines fines para buscar la felicidad, y podemos buscar algunos en vista de otros: por ejemplo, la riqueza, la  la  música, música, el   el arte arte  de la flauta, etc. Pero, el carácter que parece tener la felicidad; la buscamos siempre por ella y sólo por ella, y nunca con la mira de otra cosa. Por lo contrario, in cuando buscamos los honores, el placer,  placer,  la ciencia, ciencia, la virtud, bajo cualquier forma que sea, deseamos ssin

 

duda todas estas ventajas por sí mismas; puesto que, independientemente de toda otra consecuencia, desearíamos realmente cada una de ellas; sin embargo, nosotros las deseamos también con la mira de la felicidad, porque creemos que todas estas diversas ventajas nos la pueden asegurar; mientras que nadie puede desear la felicidad, ni con la mira de estas ventajas, ni de una manera general en vista de algo, sea lo que sea, distinto de la felicidad misma. [29] personal  e intransferible, una postura de compromiso incondicional "la felicidad depende de una búsqueda  búsqueda  personal con la propia vida". [30] Según lo sostenido por Marx en la definición de felicidad; se podría decir que él afirma, desde el punto de vista económico, que la felicidad se logra gracias a acontecimientos ac ontecimientos externos; ya que el hombre es feliz gracias al trabajo que es una actividad ajena a sí mismo y un objeto que lo maneja y lo guía para el logro de su felicidad. [31] La religión sostiene que el hombre encuentra felicidad en su acercamiento a cercamiento a Dios. "Dios es la salvación realizada del alma, o sea, el poder ilimitado de realizar la salvación y la felicidad del hombre". [32]Pero, ¿Por qué la religión sostiene que para ser felices debemos recurrir a Dios?  Pues bien, esto es así porque los católicos sostienen, que Dios, nuestro creador, sabe por qué nos hizo, por qué nos trajo al mundo y cuál nuestra  constitución constitución  física, física, mental y emocional; por eso debería ser nuestro  nuestro objetivo  objetivo en la vida. Él conoce nuestra  sabe que  que normas  normas y acontecimientos nos convienen para ser felices. Además, "Dios es  es  el amor  en persona, y por tal razón desea que seamos completamente felices" (1 Juan 4:8.) [33] Muchos autores sostienen que la felicidad no puede hallarse por completo en ningún lado. Creen que es algo pequeño, que va progresando y puede aparecer o desaparecer continuamente. Ellos dicen que "la felicidad se compone de pequeños momentos, de detalles vividos en el día a día, y quizás su principal característica sea la futilidad, su capacidad de aparecer y desaparecer de forma constante a lo largo de nuestras vidas". [34] individuo  y no en lo Desde el punto de vista psicológico la felicidad se logra en los acontecimientos externos al  al  individuo que sucede dentro de él. Los psicólogos sostienen sos tienen que la felicidad "es "es  la motivación motivación,, la actividad dirigida a algo, el deseo de ello, su búsqueda, y no el logro o la ssatisfacción atisfacción de los deseos, lo que produce en las personas sentimientos positivos más profundos". [35] Sin embargo, de manera contraria, Locke, John afirma que "los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias". [36]Es decir, que este autor pensamiento,,  establece una postura contraria a los psicólogos, ya que para él la felicidad sólo se logra con el el  pensamiento lo que ocurre en el interior del ser humano o lo que pasa por su mente; y no en los acontecimientos que sucedan en su entorno.

¿Cómo encontrar la felicidad?  Muchas veces, cuando las personas creen que  que  el dinero dinero,, la fama o la belleza les traerán felicidad; van tras esas cosas y, sin embargo, no consiguen c onsiguen ser felices. El psicólogo Daniel Gilbert asegura que no existe una forma única para lograr la felicidad, pero sostiene que ayuda mucho ser un poco más real y no crear expectativas muy altas. "Desarrolle su propio concepto de felicidad y no se sumerja en el mundo que le venden los comerciales y la  la  publicidad publicidad  mundial. Nosotros descubrimos que la felicidad se encuentra en  en  la familia  y los amigos y no en objetos ni en sueños inalcanzables". [37] familia La Biblia responde esta pregunta diciendo que: Jesús señaló cuál es la clave de la felicidad, cuando dijo "Felices son los que tienen  tienen  conciencia  conciencia de su necesidad espiritual" (Mateo 5:3). Es decir que solo seremos s eremos verdaderamente felices si damos los pasos para satisfacer nuestra mayor necesidad: la sed s ed de saber la verdad sobre Dios y sobre su propósito para nosotros. Esa verdad se encuentra en la Biblia, y conocerla nos ayuda a determinar lo que es realmente importante y lo que no. "Cuando dejamos que la Biblia guíe nuestras decisiones y nuestros actos, la vida cobra más sentido". (Lucas 11:28) (Proverbios 3:5, 6,13-18 y 1 Timoteo 6:9,10.) [38] Según Jorge Bucay, "La felicidad es la tranquilidad interior y se s e consigue con mucho esfuerzo y trabajo personal". [39]

¿La felicidad varía según las edades?  Muchas personas consideran que la felicidad, además de variar según segú n las edades, proviene de valores  que desde niño se adquieren. los  los valores Felicidad en la  la infancia infancia:: 

 

educación.." [40]Dicha educación consiste en "Las claves de la felicidad en la infancia pasan por una buena buena  educación enseñarle al niño y guiarlo en su vida. Ponerle  Ponerle límites, límites, reconocerle sus logros y hacerle saber de sus fracasos, ayudándolo en este último caso. También la  la enseñanza  enseñanza consiste en saber decir que no. Todas estas cosas, y muchas más son algunas de la claves para conseguir que en la infancia, un n niño iño sea completamente feliz. Por otro lado esta preparación del niño para enfrentarse a la vida, le permite ser en el futuro, un adulto más equilibrado, dispuesto y sabio para buscar su verdadera felicidad. Al respecto, la psicóloga Silvia Álava, recuerda que incentivar al niño, hacerle autónomo y reconocerle los logros son cuestiones fundamentales para conseguir esa ansiada felicidad en la niñez. Alude, además, que una infancia feliz, en un entorno familiar estable, ayuda a construir una  una  personalidad  personalidad más sólida. "Cosas cómo saber decir no o poner límites, pero sin dedicar más tiempo a regañar al niño que a elogiar su buena buena  conducta, conducta, son temas que ningún padre debe olvidar." [41]En  [41]En síntesis, síntesis, lo que sostiene esta psicóloga es que las claves que hay que tener en cuenta para lograr una infancia feliz, no van más allá de  de  la educación  educación y la transmisión de valores de padres a hijos.  Adolescencia: La felicidad felicidad en la adolescencia está muy relacionada con la búsqueda del placer, los ideales y la la  libertad. libertad. Los  Los  adolescentes  adolescentes desean  desean independencia  independencia y lo que quieren es pasarla bien, pero también necesitan afecto y  y seguridad  seguridad para hacer frente a una realidad, una edad llena de cambios que pueden hacer oscilar a los adolescentes entre la felicidad y la tristeza: como lo explica la psicóloga María Pérez "La necesidad de ser y de significarse, y la incertidumbre y vulnerabilidad emocional propias de esta época, llevan con frecuencia al adolescente a situaciones de  de crisis  crisis y a continuos vaivenes de placer, displacer, felicidad, tristeza, satisfacción e inconformismo".[42] A su vez, en la  la  revista, revista, una adolescente de 15 años, que es consciente de todo lo explicado, sostiene al respecto "A pesar de que tienes más responsabilidades, empiezas a poder elegir y disfrutas de más libertad. Empiezas a tener tus propios gustos y si no estás conforme con c on algo, puedes opinar y, en la medida de lo posible, contribuir a cambiar c ambiar lo que te desagrada". [43] s e relaciona mucho con las Juventud y madurez: En la  la  juventud   juventud y, en especial, en la madurez, la felicidad se expectativas y los logros, como así también decirlo; tiene gran relación con alcanzar a lcanzar el éxito. "La felicidad se alcanza cuando establecemos un balance positivo entre las expectativas de futuro que nos habíamos marcado y los logros alcanzados", indica María Pérez. [44]Ambas son épocas en las que las personas estamos llenos de ilusiones y planes para el futuro, pero a pesar de ello, tras las metas fijadas, también nos queda tiempo para disfrutar del día a día y de los placeres cotidianos que nos toca vivir. Tercera edad: en esta etapa de la vida, la felicidad ya pasa por admitir la veteranía y el e l ocio que a las personas nos toca vivir. En la  la  vejez vejez,, "la percepción de la felicidad se ve influenciada no sólo por la suma de experiencias positivas y negativas, sino por la capacidad para pa ra aceptar con estoicismo los acontecimientos adversos", explica la psicóloga María Pérez. [45]Es una fase en la que los seres humanos quedamos librados de muchas cargas, como por ejemplo del trabajo, y podemos dedicar d edicar nuestro tiempo a aquello que más nos gusta. "La felicidad de las personas mayores depende más de una una  actitud actitud  positiva que del estado físico" [46] estado  de de  salud salud"", según "Una actitud positiva ante la vida proporciona mayor felicidad en la vejez que  que  el estado una  investigación una investigación  desarrollada por la Universidad de California en San Diego. El estudio demuestra que el optimismo y la actitud de hacer frente a las cosas c osas son más importantes para conseguir un envejecimiento feliz, que lasdemediciones tradicionales de que saludpone y bienestar. De esta de forma que existe una nueva forma percibir el envejecimiento, fin a la creencia quequeda el buenasentado estado es tado físico es sinónimo de un envejecimiento óptimo, y que sostiene que la felicidad sólo se logra con una actitud positiva de la vida. Según declaraciones del  del profesor  Ubel en el comunicado de la universidad de Michigan, el secreto para que seamos más felices en la vejez es muy sencillo: "los tropiezos en la vida nos hacen más sabios, lo que provoca generalmente una mejoría en nuestras emociones". [47]Esto significa que sean cuales fueren nuestras condiciones al nacer, y durante nuestra adolescencia y juventud; las experiencias a lo largo de la vida nos llevan a adquirir conocimientos, y eso nos hace más felices, incluso cuando tenemos que qu e hacerle frente a las adversidades. "Probablemente, con la edad nos parezca más fácil vivir que al principio de la vida", insiste Ubel. [48]

¿La felicidad se relaciona con el estado de la salud?  Durante mucho tiempo se ha creído que las personas alegres y optimistas generalmente son más saludables que las estresadas, hostiles o pesimistas. Una investigación reciente determinó que las personas de " genio  genio alegre" tienen niveles más bajos de cortisol, una hormona del  del estrés estrés  que pudiera contribuir a una gama de enfermedades si se mantiene en un nivel elevado por mucho tiempo. Sin embargo la  la medicina  medicina sostiene que tales personas también tienen bajos niveles

 

de dos  dos proteínas proteínas  que son indicio de de  inflamación  inflamación generalizada en el cuerpo. El Dr. Andrew Steptoe, del University College de Londres, explicó que "los estados de ánimo no son solo una cuestión  cuestión  genética, genética, sino que en ellos influyen las relaciones sociales y los logros en la vida". [49] En cuanto a este tema, el psicólogo Daniel Gilbert, explico en la revista The Harvard Gazette que: "[…] las

personas sanas utilizan  utilizan recursos  recursos de adaptación para explicarse lo ocurrido y encontrar el lado positivo a las cosas, es lo que conocemos como racionalización. Es nuestra arma y nos saca de los momentos más duros. La gente tiende a ver las cosas c osas diferentes al notar que no ha conseguido lo que quería". [50]Debido a la postura de este psicólogo podemos decir que la salud s alud influye en la felicidad en la medida que, un ser los  problemas  problemas o fracasos de la vida, de saludable puede crear  armas  armas o recursos de adaptación frente a los manera tal que convierte esos tropiezos o caídas en momentos un tanto más felices que estos otros. Según una  una encuesta  encuesta realizada sobre ¿Qué piensan las personas que es la felicidad?, ¿Es posible que el hombre sea feliz?, ¿las personas consideran que han alcanzado la Felicidad?, ¿Cuáles son los factores que consideran las personas que influyen sobre la felicidad humana? Y ¿Cuáles de esos factores tienen en cuenta para comprobar si han alcanzado o no la Felicidad?: "la felicidad, es muy

personal de cada ser, ya que lo que para unos puede ser felicidad, para otros, es tan solo un medio que ayuda a su obtención pero que no es felicidad en sí". [51] Referente a la primer pregunta; al encuestar a personas de diversas edades y sexos, un 50% de ellas coinciden en que la felicidad está determinada por  los valores  valores que cada individuo adquiere desde su infancia, ya sea desde su  su familia familia,, amigos y su entorno; o a partir de su propia  propia  construcción  construcción de valores como una forma de crear su propio ser. El otro 50% de los encuestados se subdividió en distintas opiniones como estados de ánimo, la experiencia, los momentos espontáneos, es decir que las personas que han respondido esto, consideran que la felicidad consiste sólo de momentos pasajeros en sus vidas y que no hay una felicidad duradera. Y, los restantes encuestados, consideran a la felicidad como etapas de sus vidas en las que viven conformemente. En relación a si es posible que q ue el hombre sea feliz, el 96,6% de los encuestados consideran que SI es posible dicho propósito, pero sólo si se conoce a sí mismo, es decir, descubriendo su propio ser. Por otro lado, sólo el 3,4% de ellos respondió que NO, ya que qu e una felicidad completa no es posible y tampoco deseable, puesto que la búsqueda de la felicidad es parte inherente del ser s er humano. En cuanto al siguiente interrogante, el 63,4% de los encuestados consideran que si han alcanzado la felicidad, ya que ésta siempre se encuentra aunque su búsqueda no sea una tarea fácil, porque todos los días se puede ir alcanzando algo de ella. Un 16,6% creen no haber alcanzado la felicidad como un estado al que se llegue y nunca más se salga de él, pero p ero si consideran que todos los hombres alcanzan a través de su vida distintos momentos en los cuales son felices. El 13,4% respondieron que en parte han obtenido su felicidad; y el otro 6,6% restante han contestado que la felicidad depende del momento en que se encuentren ya que q ue hoy pueden encontrarse bien y estar felices, pero mañana se pueden encontrar con una bronca terrible y no estar felices. En cuanto a los factores que influyen sobre la felicidad humana, el amor es más influyente, puesto que las personas encuestadas que es vivir sin un cualquiera sea ese aamor (deyun hijo,adelante de una madre, de un compañero, de uncreen vecino), d ifícil difícil ya ser quequerido, éste es el que las conlleva formar llevar distintas relaciones que los hacen sentir felices. En segundo lugar, la familia es considerada como otros de los factores más importantes, porque da mucha felicidad estar todos juntos compartiendo distintas cosas, pudiendo gozar en lo positivo y sobrellevar sob rellevar entre todos lo negativo. En tercer lugar consideran a la salud como otros de los factores que determinan la felicidad del individuo, ya que si s i carecemos de ésta no podemos aprovechar de las demás cosas que nos brinda la vida, ya sean s ean desde las más simples hasta las más dinero  constituye el cuarto factor más influyente puesto que evidentemente sin éste no podemos complejas. El  El dinero acceder a algunas cosas, incluso básicas (como la  la alimentación) alimentación), que tienen que ver con la felicidad. El quinto sociedad,, porque ésta es una de las  las fuentes  fuentes más de los factores contribuyentes a la felicidad es la  la  sociedad determinantes de la cual adquirimos valores, o transformamos otros, que después terminamos manejando para ser feliz o no. El siguiente factor es el trabajo, puesto que él nos proporciona un medio de distracción a otras problemáticas. La religión es el factor que la sociedad s ociedad cree menos influyente, pero para algunos no menos importante, ya que piensan que Dios los libra de muchas aficiones, y dicha fe en él les proporciona una vida feliz. Finalmente, una gran parte de las personas encuestadas consideraron que existen otros factores que influyen sobre la felicidad, tales como el esfuerzo, el sacrificio, la entrega, el  el respeto  respeto y la la  solidaridad. solidaridad. 

 

Conclusión  Personalmente, con este trabajo, pude rescatar que la felicidad está formada por diversos momentos en la vida, en los cuales las personas expresan sus máximos sentimientos. Estos sentimientos están determinados por los valores adquiridos y por aquellos que forma cada individuo. También, el trabajo me sirvió para darme cuenta que felicidad no trasciende más allá de un determinado tiempo, puesto que si fuera una felicidad "eterna", duradera, el individuo no aprendería de sus tropiezos, ya que éstos no existirían, y por lo tanto, no permitirían que las personas pudieran lograr o perfeccionar nuevamente sus momentos felices.  Además, pude observar que es posible que el hombre sea feliz, porque su feli felicidad cidad es una meta, un deseo innato, es una búsqueda continua, por la que lucha enfrentando situaciones traumáticas hasta lograr llegar, finalmente, a esos momentos de felicidad. Muchas veces al hablar con la familia, amigos, conocidos y con la gente en general, la mayoría consideran al sentimiento de felicidad como una parte importante en sus vidas, pero muchos también opinan que no siempre se ES FELIZ, sino que se puede ESTAR FELIZ algunas veces o por etapas. La idea de "estar feliz" implica la lucha diaria por tratar de estar cada vez más tiempo alegre, cada día buscar buenos momentos, intentar estar contento frecuentemente. Es decir, saberse y sentirse feliz sin perder de vista los momentos de dolor que en la vida son el  el  precio precio  que debemos pagar todos para poder acceder a los otros, los momentos felices.

Bibliografía    Bucay, Jorge. (2002). "el camino de la felicidad". 8º ed.  ed.  Buenos Aires Aires:: sudamericana.

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