ENEATEST �
Test de exploración psicológica en base a la Psicología del Eneagrama De Virginia Gawel
EDICIONES TRANSPERSONALES DEL SUR
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ALGUNAS CONSIDERACIONES GENERALES In order to print this document from Scribd, you'll need to download it. de 20 años de investigación lafirstresultante de más
Este test es clínica y docente respecto de las aplicaciones prácticas de la Tipología del Eneagrama. Ha sido revisadoCancel y modificado tantas Download And veces Print como fue necesario hasta resultar un instrumento de medición lo suficientemente confiable. Esa confiabilidad va a estar limitada específicamente por dos factores: el grado de sinceridad que la persona aplique al puntuar cada ítem, ponderando su real manera de ser , y no como le gustaría verse a sí misma ; - el nivel de autoconocimiento que esa persona tenga: cuanto más sepa observarse desapegadamente y reconocer sus propios mecanismos, mayor precisión arrojará el puntaje del Eneatest. Para quien aún no haya recorrido cierto tramo en el camino de mirarse a sí mismo, es bien posible que este test (como cualquier otro fundamentado en el Eneagrama) no ofrezca un resultado fidedigno. Pero tal vez esto implique el inicio intencional de un proceso de autoobservación que posteriormente permita detectar con más perspicacia los verdaderos resortes del propio psiquismo, arrojando, entonces sí, un resultado acertado. -
El Eneatest nació de la necesidad de contar con un instrumento asertivo para la detección de Eneatipos predominantes, que tuviese raíces en la idiosincrasia hispanohablante: hasta su aparición, todos los test existentes en español eran sólo traducciones del inglés. Y por razones no solamente lingüísticas sino más profundas, los tests traducidos no siempre describen mediante sus consignas la construcción de la realidad que predomina en quien habla en un idioma distinto de su lengua de origen: los modismos, las expresiones emocionales, los detalles que se tienen en cuenta socioculturalmente, no son necesariamente los mismos, amén de la deformación que pueda producir un traductor no adiestrado en este sistema. Esto trae entonces dificultades para identificarse con lo que cada consigna enuncia, obteniéndose, por ende, resultados erróneos. ¿Desde qué edad puede ser administrado este test? En verdad, desde que la persona tenga capacidad para reflexionar sobre sí misma. De no ser así, para determinar el eneatipo de un individuo debemos contar con otra persona que le conozca bien y pueda establecer el puntaje de cada ítem lo más objetivamente posible. Igualmente es necesario aclarar que, si bien los eneatipos predominantes quizás estén determinados desde el momento mismo en que una persona nace, no siempre es posible discernirlos con claridad hasta que la personalidad del individuo se define (en general después de los 20 años o
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Print document más). Hasta entonces con frecuencia repetimos estilos personales de alIn order to print thishermanos document from Scribd, you'll guno de nuestros progenitores, mayores u otras personas de influencia. first need to download it.
No obstante, no es raro que algunos niños o adolescentes tengan Download And Print actitudes tempranas que Cancel ya denuncien la predominancia de determinado eneatipo. Esta advertencia la hago para que, sobre todo padres, educadores y terapeutas, conserven extrema flexibilidad en la adjudicación de un eneatipo a menores de edad; más bien, en cambio, es necesario estar atentos a qué rasgos son los preponderantes, y observar con atención y apertura mental hacia dónde se inclina la conformación psicológica individual a medida que el proceso de maduración acontece. ♣
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INDICACIONES PRÁCTICAS In order to print this document from Scribd, you'll - Le sugiero que first realice eldownload Eneatest need to it. en un momento
en que pueda reflexionar sobre sí mismo, sin presiones, sin apuro. Más bien diría que disfrutándolo. Este test es también una invitación a autoobservarse ante Cancel por Download And Print cada enunciado, revisándose dentro para no responder mecánicamente, sino a conciencia. - Si, por la extensión de la lista, necesitara completarlo en más de una vez, no dude en interrumpirlo, prosiguiendo en el momento en que sienta oportuno retomarlo (aunque no sea en el mismo día en que lo comenzó). - A diferencia de otros tests en los cuales los resultados apuntados no pueden ser corregidos, en este caso sí es viable que corrija el puntaje si al revisar la lista considerara inexacto el número consignado. Para que esa opción esté más fácilmente disponible sugerimos algo obvio: escribir con lápiz... - Entonces, lea cada afirmación y otórguele un puntaje con la mayor sinceridad posible, según la intensidad con que se sienta identificado: 0: Nada. 1: Algo. 3: Mucho! 0: Nada. 1: Algo. 3: Mucho!
Como Ud. puede ver, el puntaje salta del 1 al 3, sin que haya una opción de 2 puntos. Según las diversas pruebas de campo a las que este test fue expuesto, hemos visto que esto facilita aritméticamente destacar más de un modo más evidente los eneatipos que sea necesario tener en cuenta. El puntaje 3 señala aquél enunciado que describe exactamente un rasgo con el cual Ud. se siente sumamente identificado . Es como si dijera: “Éste sí que soy yo!”. El puntaje 0 implica la menor identificación posible (aunque es natural que cualquiera de nosotros tengamos todos los rasgos humanos existentes, en mayor o menor proporción, el cero señala la no-identificación con ese enunciado). El puntaje 1 denotaría una leve identificación con el rasgo que se enuncia, pero que Ud. no siente como altamente definitorio de su personalidad. ♣
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ALGUNAS CONSIDERACIONES PSICOLÓGICAS PARA OTORGAR PUNTAJES In order to print this document from Scribd, you'll first need to download it.
o Para otorgar el puntaje de cada ítem, tenga en cuenta su estructura personal de base . Esto es, considerando su modo de ser origiDownload Printcambiado porque Ud. nario, más allá de que Cancel determinado rasgoAnd haya haya trabajado en transformarlo. De este modo, si la afirmación a consignar fuera “Soy celoso y absorbente”, considere si de base Ud. lo es, independientemente de que ahora esos aspectos de su personalidad no se estén manifestando en su vida, por las circunstancias presentes o porque Ud. los hubiera transformado. (Sé que no siempre es fácil hacer este distingo, pero tal vez en algunas ocasiones le sea posible considerar este factor.) ° Si lo desea, puede conversar con alguna persona que le conozca bien
sobre algunos aspectos de sí mismo que no esté seguro de puntuar con objetividad (a veces los demás ven ciertos rasgos nuestros aún más claramente que nosotros mismos!). ° Es sugerible que, junto al cuadernillo del Eneatest, Ud. disponga de
un block de notas en el cual pueda consignar una lista ayuda-memoria en la cual figuren aquellos rasgos cuyo puntaje no esté muy seguro de saber ponderar. Esos rasgos podrán ser luego revisados en la autoobservación cotidiana, o en la revisión de conductas pasadas que den cuenta de cuál es la proporción real en que esas características se expresan en su modo de ser. ° No es raro que una persona que realice el Eneatest antes de estudiar en detalle cada eneatipo necesite posteriormente corregir punta jes para darles mayor exactitud. Si ése fuera su caso, no se preocupe: es
parte del proceso de autoconocimiento que el Eneagrama posibilita a quien se introduce en sus mapas psicológicos.
En la última hoja, encontrará más indicaciones prácticas para elaborar los puntajes obtenidos. ♣
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Me doy cuenta de que a menudo mi presencia se destaca , generando en la gente competencia, celos o envidia. Cancel And Printa cuidar mi imagen Reconozco que le dedico muchoDownload de mi tiempo (estética, ropa, peso, etc.). Es para mí sumamente importante que se me vea bien. La gente suele catalogarme como una persona ambiciosa, con metas
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importantes. Aplico más dedicación a mis objetivos laborales o profesionales, que
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a construir relaciones de afecto. Me gratifica participar a menudo en competencias que me permitan obtener reconocimiento por mi capacidad (torneos, campeonatos, concursos, etc.). Tiendo a ser poco apegado afectivamente respecto de los lugares y las personas: soy práctico para desligarme si mis objetivos me lo exigen. Me doy cuenta de que mi modo de ser hace que muchas personas me tomen como un ideal o un modelo a seguir , imitándome en algunas de mis características personales. Si tengo que tratar con público para resolver asuntos laborales, sé enfriar mis sentimientos como para no interfieran en el rol que tenga que representar. Es parte importante de mi identidad el ser el primero , logrando excelencia en todo lo que haga. Cuando me propongo algo, generalmente no permito que las dudas obstaculicen mi capacidad de acción. Sé que, si quiero, puedo manipular al otro sutilmente para lograr lo que necesito.
Gran parte de mis logros se debe a mi habilidad para producir una buena impresión : tengo habilidad para “hacer marketing” de mí mismo y de lo que hago. Me interesa vincularme con gente destacada : el éxito en la vida depende de saber relacionarse con las personas adecuadas, generando contactos inteligentes. Cuando conozco a alguien nuevo, trato de ser visto como alguien especial hablando de aquello que revele aspectos destacables de mi vida (logros profesionales, viajes, vínculos con gente notable, etc.) Me atraen los objetos de buena marca o de calidad superior, que sugieran ser una persona de mundo , con un buen status.
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Print document Temo que las necesidades y demandas de algunas personas me inIn order to print this document from Scribd, you'll , poniendo distanevito entregarme íntimamente vadan, con lo cual first need to download it. cia afectiva. Cuando me siento inseguro suelo reaccionar volviéndome arrogante y despreciativo, descalificando alDownload otro. And Print Cancel Más que los problemas afectivos, lo que puede llegar a deprimirme es fracasar en una tarea y que la gente se quede con una imagen deteriorada de mi persona. Sé que tengo una parte importante de mí que es vanidosa y depende de ser admirada por los demás. Normalmente sé priorizarme a mí mismo y conseguir lo que deseo sin temor a ser egoísta. Cada uno debe defender sus propios intereses. Puedo definirme como un seductor nato: tengo como una habilidad instintiva para cautivar la atención del otro. Me importa preservar la apariencia social de que me va muy bien, aunque muchas veces no sea tal como lo muestro. Creo que en mis vínculos de afecto tiendo a ser amado en mayor proporción a cuanto yo pueda sentir por el otro. Con frecuencia me descubro comparándome con distintas personas y sintiéndome superior a ellas. Cuando me percibo inseguro me veo actuando con exagerada autosufiencia, como si tuviera todo bajo control.
LISTA “B”
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Para mí no es prioritario tener logros ni ser exitoso: prefiero mostrar un perfil bajo que requiera de menos exigencias. Me conformo fácilmente con lo que la vida trae, y evito sobreesforzarme para que las cosas sean diferentes. Tiendo a no hacerme demasiado problema por el futuro : sucederá lo que tenga que suceder. Me reconozco como rutinario en mis asuntos cotidianos, con hábitos repetitivos bien previsibles. Generalmente soy optimista ante las situaciones, y le bajo el dramatismo a aquello que preocupa a los demás. Mi ritmo personal es lento, y me tomo mi tiempo aunque tarde más. “Vísteme despacio, que estoy apurado...” Tiendo a depender de otras personas para que me resuelvan mis asuntos prácticos.
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Suelo mimetizarme con quien tengo al lado : es como si mi idenIn order document from Scribd, tidad se disolviera en to la print del this otro, perdiendo deyou'll vista mi propia opinión first need to download it. o mi necesidad. Evito las actividades que demanden esfuerzo constante y sostenido
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A algunas personas les exaspera verme demasiado tranquilo o pasivo ante distintas situaciones. Habitualmente no discuto ni busco imponer mi opinión: me adapto con facilidad a lo que otros decidan. Mi modo de ser es apacible, sin grandes pasiones, euforias ni vehemencias. Más que tener iniciativa, prefiero seguir las de otros y servir de acompañante o de apoyo. Reconozco en mí una fuerte tendencia a la pereza y a la inercia. Generalmente es bastante difícil hacerme enojar. Fantaseo con proyectos interesantes, pero normalmente no los realizo por falta de compromiso y de perseverancia. Hay en mí una fuerte tendencia a postergar lo que tengo para hacer. Puedo tener actitudes tiernas o infantilmente graciosas para evitar o desactivar cualquier tipo de conflicto o pelea. Tiendo más a repetir soluciones ya conocidas , que a tomarme el trabajo de explorar modos nuevos o creativos para resolver situaciones. Mi modo de ser ecuánime me sirve para oficiar de mediador entre las personas y apaciguar los conflictos. Me cuesta asumir responsabilidades nuevas : sigo la línea del menor esfuerzo . Algunos me reprochan no ser lo suficientemente maduro emocionalmente: tiendo a actuar como un niño que necesita cuidado. No soy competitivo ni me interesa ser mejor que nadie. Tener una vida tranquila, sin complicaciones es el eje de mi filosofía personal. No me involucro en situaciones que puedan implicar riesgos, exigencias o desafíos.
LISTA “C”
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Me destaco por mi capacidad para la investigación de temas específicos: tengo facilidad para recordar información, clasificarla, encontrar datos difíciles y correlacionarlos entre sí.
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Print document En lo cotidiano, me reconozco como una persona más mental que to print thisson document you'llimportantes que el emocional: misIn order emociones parafrom míScribd, menos first need to download it. formarme conceptos precisos sobre lo que pasa. Necesito tener suficiente tiempo como para reflexionar en soledad. Download And poco espontáneo Tiendo a ser parco y Cancel enPrint la interacción con la mayoría de las personas. En una situación social, suelo ubicarme como al margen y observar a los demás, en vez de involucrarme en la acción. A veces me ven frío, mental o distante: me cuesta mucho expresar el afecto y la calidez. Generalmente me aburren las cosas con que se divierte la mayoría de la gente. Normalmente no actúo guiado por mi intuición o la inspiración espontánea: necesito entender racionalmente y saber lo suficiente como para, recién entonces , largarme a hacer. Si me destaco ante los demás, es sobre todo por mi capacidad intelectual y mis conocimientos. Suelo sentirme inadecuado cuando tengo que participar de situaciones sociales. Necesito pocas cosas, y sé vivir de un modo austero con lo que tengo. Reconozco que a veces tiendo a ser tacaño (o al menos poco generoso): tengo una actitud retentiva por la cual me cuesta dar y darme. Muchas veces me descubro “viviendo en mi cabeza”, analizando las cosas en vez de sencillamente vivirlas . El lenguaje de las emociones me desconcierta: no entiendo por qué la gente emotiva actúa con tan poca sensatez. Tengo buena capacidad de concentración para fijar la atención en lo que me interesa. La investigación y el acopiar información me producen placer: me gusta dominar un tema hasta volverme un especialista, interrelacionando los datos y construyendo mi propio concepto sobre cada asunto. Reconozco que con frecuencia veo a los demás demasiado tontos, superficiales o simples como para captar y comprender la esencia de las cosas. Tengo capacidad para predecir lo que va a suceder, no a partir de la intuición sino de la deducción lógica. Mi sentido del humor tiende a ser sarcástico y mordaz, a partir de la observación inteligente de cada asunto.
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Print document Tiendo al aislamiento y no me interesa mayormente tener vida social. In order to print this document from Scribd, you'll Cuando me enojo me vuelvo frío e implacable , agrediendo sobre todo first need to download it. con mi inteligencia verbal. Experimento mayor placer en el mundo de las ideas que a través Cancel etc.). Download And Print del cuerpo (danza, deportes, Mi lenguaje es más propio de quien lee que de quien lo ha pulido coloquialmente charlando con los demás. Reconozco en mí una tendencia a criticar y descalificar (interna o externamente) a los que hablan sobre asuntos que yo domino bien. Tiendo a ser parco respecto de mi vida personal : si converso es acerca de temas impersonales sobre los que me sienta seguro y bien informado.
LISTA “D”
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Observo la mayor parte de mi tiempo personal se me va en hacer un cúmulo de cosas para los demás . Tiendo a ser una persona educadora, que aconseja a los otros para que tomen buenas decisiones en sus vidas. Socialmente actúo como para generar rápidamente una comunicación íntima con el otro: necesito ingresar a su mundo personal sin muchas vueltas. Normalmente relego mis necesidades , y suelo priorizar las de los otros, sacrificando las mías. Generalmente, aún la gente que recién conozco confía en mí fácilmente sus problemas emocionales, tomándome como confidente. Me enorgullece saber que aquellos a quienes amo me deben parte de su felicidad. Tiendo a ser extravertido, entablando relación fácilmente con desconocidos aún en lugares de paso (una sala de espera, la fila del Banco, etc.). Aunque me acerco a los otros de un modo amable, gentil, pero hay en mi interior más dureza de la que me animo a expresar. A veces siento que la gente me usa, abusando de mi buena voluntad o de mi vocación de servicio . Sé que tengo un costado demandante y absorbente en mi modo de vincularme con mis seres queridos, aunque trato de dominarlo. Soy corporalmente muy expresivo en mi afecto , aún con quienes recién conozco (abrazando, sonriendo, besando, tocando o acariciando al otro durante una conversación, etc.).. �
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Tengo gran número de amigos y vínculos íntimos , ganados a traIn order to print this document from Scribd, you'll cálida y generosa vés de mi actitud , servicial . first need to download it. Aunque trato de disimularlo, sé que puedo llegar a ser controlador, dominante y algo mandón. Cancel And Print noDownload expresados Mis emociones y disgustos me suelen producir problemas de salud . Reconozco que algunas veces me muestro cansado , sobrecargado o muy preocupado para que los demás valoren y reconozcan cuánto me esfuerzo por todos . Me gusta hacer frecuentes regalos y pequeñas atenciones a quienes quiero o aprecio, para que me recuerden con afecto . Usualmente soy hábil como para, sutilmente, conseguir que las personas hagan lo que considero bueno para ellas . Mi fuerte necesidad de agradar hace que modifique mi modo de ser para complacer las expectativas que creo que el otro tiene sobre mí. Suelen reprocharme que tengo actitudes invasivas , cuando en realidad lo que quiero es aliviarle la vida al otro. A veces estoy demasiado pendiente de los demás recordándoles cosas o anticipándome a sus necesidades. Íntimamente suelo sentir que tengo mayor bondad y generosidad que la mayoría de la gente. Me agrada halagar a las personas que aprecio , explicitándoles frecuentemente lo que admiro de ellas o cualquier detalle que me guste, para que se sientan bien. Me cuesta pedir lo que deseo o necesito de un modo directo y claro (suelo darlo a entender por sugerencias, silencios, suspiros u otras actitudes no explícitas). En el fondo sé que me resiento si percibo falta de gratitud o de reconocimiento hacia todo lo que brindo. No me agrada estar o salir solo: la soledad me angustia y me produce sensación de abandono .
LISTA “E”
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Soy una persona confiable y leal: procuro cumplir con mi palabra a cualquier precio. Tengo una fuerte necesidad de pertenecer a algo más grande que yo mismo (una empresa, una institución espiritual, una cooperativa,
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Print document un club, o al menos a mi núcleo familiar): me siento más seguro y In order to print this document from Scribd, you'llcuando lo hago descómodo cuando actúo desde el “nosotros” que de el “yo”. first need to download it. _ Soy más eficiente cuando trabajo siguiendo las pautas de un superior que cuando lo hago sin directivas y decidiendo por mi propia Cancel Download And Print cuenta. _ A veces me descubro siendo tan pruedente y precavido que imagino lo peor que pueda suceder, para que no me tome desprevenido. _ He tenido problemas con algunas personas debido a mi pesimismo y mi tendencia a quejarme . _ Cuando se trata de cumplir con lo que se espera de mí, puedo trabajar hasta el exceso , para no defraudar. _ Suelo sentirme inseguro para tomar decisiones, por lo cual procuro buscar consejo en alguien a quien yo respete, en vez de resolverlo solo. _ Con frecuencia tengo una sensación interna de amenaza , por lo cual a veces escudriño el ambiente para encontrar indicios que den razón de ella. _ Me doy cuenta de que cuando ingreso a un nuevo grupo, me importa mucho agradar para nos ser excluido (y dispenso mucha energía en función de ello!). _ A veces me veo haciendo compulsivamente lo que más temo , justamente para vencer el temor. _ Tardo bastante en desarrollar verdadera confianza hacia el otro, y por largo tiempo lo pongo a prueba o busco indicios que me muestren si me podría llegar a fallar. _ Soy un estricto cumplidor de las reglas y de las jerarquías en mi trabajo, en la sociedad o en los grupos a los cuales pertenezco. _ Soy capaz de seguir al pie de la letra y con constancia algún sistema que crea bueno para mí (los preceptos de una religión, un tipo de dieta, una rutina de ejercicios, un código de convivencia, etc.). _ Reconozco que, cuando pertenezco a un grupo determinado, soy muy intolerante respecto de aquellas personas que se comporten fuera de las normas convenidas . _ Soy tan responsable y concienzudo que con frecuencia me tomo las cosas demasiado seriamente y sin sentido del humor. _ Sé que soy capaz de cualquier sacrificio que pueda beneficiar a mi grupo de pertenencia (familiar, espiritual, afectivo, político, empresarial, etc.), aún a costa de mi propia conveniencia. _ Me defino como una persona no individualista, que prioriza el sentido cooperativo y el trabajo en equipo .
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Print document Soy reacio a los cambios : prefiero ser conservador, fiel a las traIn order to print this document from Scribd, you'll diciones y hábitos que regulan mi vida. first need to download it. Cuando conozco a una persona nueva, me hace sentir seguro el poder clasificarla lo antes posible según a qué “bando” pertenezca (tendencia política, religión, profesión, zodiacal, etc.). Cancel Download signo And Print Me reconozco como alguien con permanente inquietud temerosa , que me produce stress y ansiedad. En un grupo normalmente no soy el líder , pero mis actitudes activas sirven a la cohesión de ese grupo. Suelo ser un solidario “ defensor de causas perdidas”, cooperando con los más desvalidos (la persona nueva en un grupo, el que menos puede, los marginados, etc.). A veces me veo demasiado sumiso con mis superiores , y excesivamente exigente con mis subalternos . Tengo facilidad para ser aceptado y querido en los grupos a los que me incorporo. Soy “familiero ”: me gusta generar encuentros y momentos de comunicación para preservar la unión familiar.
LISTA “F”
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Lo que más aprecio de mí es mi confianza en mí mismo , mi solidez personal, mi seguridad interior . A veces tengo problemas en controlar mis accesos de ira por intolerancia hacia los mediocres o hacia los que hacen las cosas con poca eficiencia. Soy una persona “dura”, con muchas agallas, y no vacilo en enfrentar cualquier desafío poniéndole el pecho. Sé que soy alguien que infunde tal respeto que a veces intimido a las personas con mi sola presencia. Normalmente no caigo muy simpático ni me interesa que así sea: soy como soy, y me importa un bledo agradar. Sé competir, y, si es necesario, apelo a mi criterio de supervivencia, sin dudar en priorizarme : “ellos o yo” (salvo que el otro esté en inferioridad de condiciones). Reconozco tener una alta apreciación de mí mismo , y muchas veces me pesco diciéndome cosas tales como “soy el mejor”, o sintiéndome superior a los demás (con justa razón!). Dispongo mi vida de manera tal que pueda tener control sobre todo lo que me rodea, y deseo que se me informe sobre cualquier variación en mi entorno para no perder ese control. �
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Allí donde esté, las reglas las pongo yo , y sólo yo puedo quebrarlas In order to print thisdebe document you'll (o, si las quiebran los demás, serfrom conScribd, mi consentimiento). first need to download it. Sabría cómo lograr que las personas se sometan a mí , pero sólo aprecio verdaderamente como un par a quien tenga el valor de no hacerlo, y la fuerza comoCancel para defender conAnd dignidad Download Print su postura. Las personas que se muestran blandas, dependientes o sentimentales me producen rechazo, y hasta desprecio. Soy un leal protector de mis afectos y de los que realmente son débiles (no de los que se regodean en el “no puedo”). No le temo al conflicto ni a confrontar: puedo discutir fuertemente aún con quienes más aprecio, porque así veo el real valor interno del otro o su grado de confiabilidad. Tengo “ojo clínico” para detectar la falsedad en los demás, y sé presionar cuanto sea necesario para que el otro me confiese lo que oculta, sin que pueda guardarse nada. Me gusta ir totalmente de frente , aunque el otro se incomode: soy extremadamente franco, directo y nada diplomático para decir lo que pienso a quienquiera que sea. Puedo ser un líder carismático , incansable, con enorme fuerza de voluntad y gran determinación en mis propósitos . Tengo mi propio “ código de honor”, y no dudo en hacer justicia por mano propia para darle una lección a quien se comporte con bajeza. Me doy cuenta rápidamente de los puntos débiles del otro y, si me provoca, lo ataco exactamente en su “talón de Aquiles”. Generalmente no estoy dispuesto a adaptarme a otros ni a que me digan lo que tengo que hacer. Puedo ser un negociador duro: sé cómo presionar y cómo decir que no, sin ceder a lo que no quiero. Mis tiempos son rápidos, de alto rendimiento , y me impacienta la lentitud o la torpeza de los demás. Admiro mi propia fortaleza ante las adversidades de la vida: cada golpe me ha vuelto más firme y más confiado en mí mismo. Para mí es fundamental no depender de nada ni de nadie . Tengo dificultades para expresar la ternura y abrir mi sensibilidad. Me gusta sacar a las personas de su zona de comodidad para que hagan todo lo que son capaces de hacer.
LISTA “G”
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Print document Soy muy impresionable e hipersensible: puedo conmoverme con In order to print this ante document from Scribd,que you'llpara otras personas sentimientos muy intensos estímulos first need to download it. no serían de mayor importancia. Suelo canalizar mis emociones y dar a conocer mi mundo interno a trao artística vés de alguna expresión Cancel estética Download And Print (escritura, plástica, canto, manualidades, danza, etc). Observo que habitualmente me manejo en la vida con la guía de mi intuición y mi sensibilidad, más que con la de la lógica o del sentido práctico. Soy exageradamente sensible a las pérdidas afectivas: puedo vivir trágicamente aún los pequeños acontecimientos de esta índole, y tardar más que la mayoría de las personas en superarlos. Tiendo a una vida solitaria y a intimar con muy pocas personas. A veces siento que los demás tienen afectivamente lo que a mí me falta para ser feliz, y anhelaría poder vivir una vida simple y normal... como la de todo el mundo. Reconozco que con frecuencia tengo un fuerte sentimiento de rechazo u odio hacia mí mismo , juzgándome (aún sin grandes motivos) como alguien defectuoso o indigno de amor. Mi hipersensibilidad me hace sentir una persona extraña , inadecuada, distinta de la gente común ... como si fuera de una especie diferente! Me atraen temas psicológicos tales como las crisis, las pérdidas y la muerte (en los libros que elijo, las conversaciones, las películas que veo, etc.). Me produce rechazo vincularme con lo trivial , lo masivo, lo vulgar, y esto me hace aparecer como distante ante quienes no me comprenden. Tengo una marcada nostalgia por lo bello de mi pasado y por todo lo bueno que jamás pude ni quizás pueda llegar a vivir. Me importa mucho lo estético en la vida cotidiana: disfruto de hacer aún las pequeñas cosas con originalidad, buen gusto y cuidando los detalles (aunque a veces todo me lleve mucho más tiempo!). Mis emociones suelen ser de gran intensidad , oscilando drásticamente entre un sufrimiento dramático sin consuelo, y una profunda alegría de vivir. El Amor es un tema central para mí, y cuando amo a alguien me entrego de un modo romántico e intenso . Tengo un mundo imaginario tan vívido e ideal que muchas veces distorsiono lo que percibo, y me decepciono o me lastimo con la re-
alidad.
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Print document _ Reconozco en mí como un sentido trágico, y una tendencia a creer to print this document que, debido a miIn order sensibilidad, mi dolorfrom haScribd, sido you'll mayor al de las persofirst need to download it. nas comunes. (De hecho, a veces me veo haciendo de algo pequeño un drama shackespeariano!) _ Aunque tiendo a ser solitario, aDownload veces me Cancel And pesa Print tanta soledad, y me siento dolorosamente excluido de lo que la gente vive y disfruta. _ Suelo empatizar de tal modo con los sentimientos penosos de otros, que es como si las emociones ajenas “se me pegaran ”, y no lograra distinguirlas de las mías propias. _ Procuro encontrarle un significado existencial o trascendente a cada experiencia, mirándome introspectivamente y elaborando mis sentimientos ante cada situación que vivo (con lo cual a veces me vuelvo “denso”, tortuoso...!) _ Con frecuencia siento que mi tristeza tiene cierta belleza, resultándome inspiradora, y a veces prefiero no salir de ella para poder percibir el mundo más hondamente. _ A pesar de que mis emociones son muy intensas, soy introvertido y me cuesta mucho expresarlas de un modo abierto y espontáneo. _ Mi propensión a vivir en mi propio mundo interno me hace tener dificultades para resolver los temas prácticos de la vida cotidiana. _ Suelo rumiar penosamente sobre mi pasado , como si quisiera volver atrás para actuar de un modo diferente a como lo hice. _ Soy muy susceptible a sentirme rechazado por los demás: me duele enormemente cualquier actitud que perciba como señal no ser aceptado. _ Me reconozco como una persona individualista: prefiero hacer las cosas a mi manera, que trabajar en equipo (salvo que yo tenga el control creativo de ese equipo).
LISTA “H”
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Podría definirme como alguien usualmente alegre, entusiasta, lleno de vitalidad. Todo me interesa y todo lo quiero probar: soy una persona polifacética, versátil, diestra en el dominio de muy diferentes asuntos. Me defino como alguien práctico, emprendedor y con suficiente capacidad como para lograr lo que quiere . Me encanta ir frecuentemente a buenos restaurantes, recibir invitados, viajar y pasarla bien con mis amigos. Detesto aburrirme : prefiero estar lo más posible en movimiento, hi-
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Print document peractivo, siempre con cosas nuevas e interesantes para hacer. In order tocharlar print this document from Scribd, you'll Me resulta divertido livianamente, bromear y no tomarme first need en to download las cosas demasiado serio.it.
Puedo describirme como una persona verdaderamente desinhibida , que no reprime lo que Cancel desea hacer o expresar. Download And Print Sé disfrutar: tiendo a preferir las cosas caras, las comidas sabrosas, los lugares confortables y todo aquello que hace a los placeres de la vida. Los inconvenientes y las frustraciones me enfurecen y me vuelven insistente para conseguir lo que deseo . Algunos piensan que soy escapista, pero prefiero pasarla bien que deprimirme pensando en el pasado o “profundizando” en las cosas. “Sólo se vive una vez.” Cuando siento angustia o miedo y no sé muy bien por qué, me lanzo a experimentar algo novedoso y excitante , y luego me siento mejor. Reconozco en mí cierta tendencia a crearme adicciones o a depender de estímulos que me hagan sentir bien: cuando algo me gusta, deseo tener más , a veces sin poder medirme. Tengo facilidad para desapegarme de lugares y personas que pasan por mi vida, dando espacio a lo nuevo. La gente disfruta de mi buen humor , mi dinamismo y mis ocurrencias: suelo ser “el alma de las reuniones ”. Tengo una visión optimista del futuro y siempre tengo múltiples planes sobre lo próximo que quiero hacer. Me gusta contar anécdotas divertidas o relatos sobre mis viajes y sobre mis aventuras. Tengo una alta autoestima , y a veces siento que soy digno de un trato especial. Suelo tener necesidad de estímulos fuertes (condimentos, alcohol, drogas, actividades riesgosas, etc.). Tiendo a ser poco constante con aquello que inicialmente me entusiasmara. Tengo gran cantidad de conocidos y amigos de paso, pero puedo vivir como asfixiante la intimidad emocional de los vínculos muy cercanos. Tiendo a consumir y a gastar más dinero del que debería. Me encanta relacionarme con personas muy distintas entre sí , a veces poco comunes, peculiares, diferentes. Me atraen los objetos, comidas, ropas o lugares raros, exóticos o curiosos.
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Print document En la vida he realizado las más diversas actividades (hobbies, deporIn orderetc.): to print me this document Scribd, you'll a experimentar arriesgarme tes, cursos, viajes, excita from first need to download it. nuevas cosas que deseo explorar. Una de mis dificultades es que me disperso con facilidad en múltiples asuntos que me interesan. Cancel Download And Print
LISTA “I”
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Soy disciplinado en no postergar mis obligaciones : “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.” La gente me ve como alguien muy formal, que se toma las cosas demasiado seriamente . Tengo una fuerte tendencia a corregir los detalles : los demás me conocen por mi facilidad para encontrarle el defecto a lo que parecía no tenerlo. Detesto malgastar el dinero: soy muy ahorrativo y previsor. Para mí es muy importante actuar en función de lo que está bien , lo que es correcto, y permanentemente vigilo la calidad moral de mis decisiones. Suelo sentirme culpable sin razón , como si hubiera hecho algo malo, a veces sin causa o bien ante pequeñeces que no lo justifican. Frecuentemente siento que debo ser ante todos el ejemplo viviente de cómo debe actuarse en cada situación. Me cuesta mucho ser divertido, espontáneo, jugar , o expresar sueltamente mi afecto. Me pone muy mal cometer errores, por lo cual reviso y controlo todo lo que hago una y otra vez, buscando la máxima perfección posible. A veces soy muy extremista, y tiendo a ver todo en términos de correcto o incorrecto, blanco o negro, bueno o malo, sin términos medios.
Siempre trato de ser lo más justo posible, especialmente no permitiendo que mis sentimientos personales interfieran en mi objetividad.
Creo que nadie puede hacer las cosas tan minuciosamente como las haría yo, por lo cual me resulta muy difícil delegar tareas . Suelo obsesionarme con pequeños detalles y ciertas ideas que no me puedo sacar de la cabeza. Tengo opiniones terminantes y contundentes sobre la mayoría de las cosas, y usualmente me siento seguro de tener razón respecto de ellas: si discuto, no suelo cambiar mi punto de vista.
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Print document Cuando la gente está equivocada, siento como el deber interno de enIn order to print this document moralmente. from Scribd, you'll señarle la verdad aleccionarla o de first need to download it. Soy una persona muy organizada y generalmente tengo todo previsto y bajo control (aún lo que podría ser improvisado, como los fines de semana, las vacaciones, momentos esparcimiento...). Cancel Download Andde Print Desde mi autoexigencia, suelo no darme tiempo para descansar, y si lo hago me siento culpable de desatender mis obligaciones. Mi manera corporal de manifestarme es más bien rígida, con dificultad para el contacto físico tierno y afectuoso . Aunque me reconozco intolerante, trato de controlar mi irritación, pues si pierdo el control me siento mortificado. Puedo definirme como una persona estricta en cumplir mis compromisos (puntual, pagador, de entregar los trabajos en término, consecuente con mi palabra, etc.). Me resulta más fácil expresar una crítica que una aprobación o que una muestra de afecto . Soy muy perseverante con mis propósitos u obligaciones personales, y capaz de hacer sacrificios para que así sea. En mi infancia y mi adolescencia he sido más maduro y responsable que otros chicos de mi edad. Tengo una tendencia conservadora: no me entusiasman los cambios ni la novedad. Sé que mi modo de ser tan serio suele inhibir a las personas que me rodean, como si temieran que yo les critique sus actitudes.
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SUMA Y DESGLOSE DE PUNTAJES In order to print this document from Scribd, you'll Ahora, por favor, los puntos obtenidos en cada firstsume need to download it.
nelos en el cuadro de abajo.
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LISTA
lista y consíg-
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PUNTAJE
ENEATIPO
A
Tres
....B
Nueve
....C
Cinco
....D
Dos
.....E
Seis
....F
Ocho
....G
Cuatro
....H
Siete
....I
Uno
Por último, consigne en la siguiente lista el puntaje de cada eneatipo, anotando en el Puesto Nº 1 aquél que haya obtenido más puntos, y así en orden decreciente hacia abajo. Consigne entre paréntesis el puntaje obtenido en cada caso.
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Puesto Nº1: .... (
)
Puesto Nº2: .... (
)
Puesto Nº3: .... ( Puesto Nº4: .... ( Puesto Nº5: .... ( Puesto Nº6: .... (
) ) ) )
Puesto Nº7: .... (
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Puesto Nº8: .... ( Puesto Nº9: .... (
) )
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PREGUNTAS MÁS FRECUENTES In order to print this document from Scribd, you'll ¿Qué puede significar que first need to download it. sean varios los eneatipos que
tengan alto puntaje, y no sólo uno?
Download Print Esto puede obedecerCancel a una o más de lasAnd siguientes variables:
Que sea necesario un mayor proceso de autoobservación personal que posibilite discernir con más claridad el eneatipo-raíz (proceso que se verá facilitado si la persona dedica tiempo a estudiar y comprender la dinámica de cada eneatipo, hasta lograr perfilar el propio). -
Que, además del eneatipo-raíz, estén obteniendo alto puntaje los eneatipos que constituyen las alas y los que hacen a las direcciones de integración o de desintegración. (La explicación de este punto, al ser compleja, requerirá la consulta de material especializado. En el Seminario Virtual, Ud. encontrará el desarrollo de estos ítems en los últimos módulos.) -
Que por cualquier razón la persona se haya puntuado a sí misma haciendo foco en distintos rasgos de su estado presente, y que éste no sea necesariamente el que refiere a su eneatipo-raíz. Alguien puede encontrarse en estado de cualquier otro eneatipo porque la circunstancia vital de ese momento así provoque . Por ejemplo, cualquier persona podría entrar en estado de Cuatro ante una situación de duelo profundo (quizás por pérdida o abandono de un ser querido, por migración o cualquier otra instancia similar). De esta manera, no es imposible que el eneatipo Cuatro obtuviera un alto puntaje aunque no fuera el eneatiporaíz, sólo porque, bajo esa circunstancia, la persona se percibe a sí misma como si fuera un Cuatro (añorante, melancólica, trágica, inadecuada para este mundo, etc.). -
¿Qué importancia pueden tener los eneatipos que arrojen un puntaje llamativamente bajo?
Generalmente esos eneatipos describen componentes de la Sombra psicológica. La Sombra puede definirse como el conjunto de características internas que no nos animamos a vivir en nosotros mismos, quedando reprimidas en el Inconsciente. Esos eneatipos, precisamente, contendrán entonces atributos que pueda ser útil “desempolvar” y volver activos, para convertirnos en seres humanos más completos. Estudiar el fenómeno de la Sombra con la guía del Eneatest puede ser sumamente interesante y enriquecedor, sobre todo para quien tiene disposición hacia trabajar sobre sí mismo, y será una guía invaluable para los terapeutas que administren este test a sus pacientes. �
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¿Puede ser que la persona cambie de eneatipo a lo largo de orderel to print this document Scribd, you'll su vida, variandoInasí resultado delfrom Eneatest a través del tiempo? first need to download it.
No. El eneatipo-raíz es siempre el mismo. La evolución consistirá en, Cancel And Print por ejemplo, si se trata de un Seis,Download ser un Seis cada vez más sano, cada vez más consciente. Y también en activar rasgos positivos que otros eneatipos puedan aportar a nuestro modo de ser, para ayudar en ese proceso evolutivo. En ese caso, podría ser que el Seis trabaje para desarrollar algunos rasgos de Ocho que le permitan ser más independiente y confiado en sí mismo: dado que todos tenemos dentro la totalidad de los eneatipos, está en nosotros la posibilidad de volver activos lo que se encuentran sólo en estado latente, para que completen nuestro modo de ser. Como dijo Morihei Ueshiba, fundador del Aikido: “El Arte de la Paz es completar lo faltante”.♣
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PALABRAS FINALES
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Descubrir losfirst eneatipos predominantes en una persona es sólo el need to download it. comienzo del camino que el Eneagrama propone. ¿Qué viene luego? Luego viene el trabajo sobre aquello que se ha detectado . Cancel
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En el caso de quienes sean terapeutas, contarán con un invaluable mapa para trabajar con sus pacientes. Quienes lo apliquen, en cambio, en su tarea interna personal, podrán detectar dentro de sí cada mecanismo, estando alertas a cultivar lo más sano del propio eneatipo, y a que lo menos sano no resulte nocivo para la propia vida. Quienes lo aprovechen para comprender sus relaciones vinculares, quizás puedan a partir de ello desarrollar mayor flexibilidad ante el mundo del otro y ante sus propios mapas vitales. En síntesis: ojalá que este instrumento resulte de tanta utilidad como me la ha aportado en mi propio trabajo en cada una de estas áreas. Le dejo mi más cálido saludo. Hasta cualquier momento...♣....................
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ENEATEST� 2001 Todos los derechos reservados Autora responsable: Lic. Virginia B. Gawel. Registro de la propiedad intelectual Nro. 151.763 EDICIONES TRANSPERSONALES DEL SUR
es el área editorial del CENTRO TRANSPERSONAL DE BUENOS AIRES Salguero 1452, Buenos Aires, Argentina E-mail:
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