Psicodrama

 

Psicodrama

Natalia López Medina Teoría, éca y técnica de grupos

 

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El psicodrama fue creado por el médicopsiquiatra Jacob Levy Moreno y aplica la expresión dramáca, el juego teatral, el movimiento del cuerpo, la expresión de lo simbólico y la puesta en escena es cena de lo vivido como herramientas terapéucas.

 

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En el Psicodrama interviene el cuerpo en acción e interacción con otros. A través de la acción se van poniendo en escena el pasado, el presente o el futuro, lo vivido, lo imaginado o fantaseado, teniendo la posibilidad de vivirlo desde el aquí y el ahora, con todas las emociones y senmientos que aparecen ante la situación que se está abordando.

 

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En el Psicodrama interviene el cuerpo en acción e interacción con otros. A través de la acción se van poniendo en escena el pasado, el presente o el futuro, lo vivido, lo imaginado o fantaseado, teniendo la posibilidad de vivirlo desde el aquí y el ahora, con todas las emociones y senmientos que aparecen ante la situación que se está abordando.

 

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El Psicodrama concibe a la persona como una un a ser grupal, social, y no como un individuo aislado. Las personas nacemos en grupo y nos relacionamos en grupos. De ahí la importancia que el Psicodrama le da a la relación y al encuentro verdadero entre las personas.

 

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El psicodrama fue creado por el médicopsiquiatra Jacob Levy Moreno (1889-1973), inspirado en el teatro de la improvisación o teatro espontáneo, donde descubre las posibilidades terapéucas que implica la representación de las situaciones conicvas, al vivirlas de forma acva, en el aquí y el ahora.

 

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La expresión dramáca, el juego teatral, el movimiento del cuerpo, la expresión de lo simbólico y la puesta en escena de lo vivido, invita a mirar desde otro lugar la propia p ropia experiencia, abriendo las puertas de la consciencia y de la espontaneidad, lo que permite encontrar alternavas para el cambio.

 

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En el Psicodrama interviene el cuerpo en acción e interacción con otros. A través de la acción se van poniendo en escena el pasado, el presente o el futuro, lo vivido, lo imaginado o fantaseado, teniendo la posibilidad de vivirlo desde el aquí y el ahora, con todas las emociones y senmientos que aparecen ante la situación que se está abordando.

 

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El Psicodrama se ha ido gestando como una losoa del encuentro, siendo ésta una de las mayores aportaciones de J. L. Moreno a la psicología y la psicoterapia; concibe a la persona como una ser grupal, social, y no como un individuo aislado. Las personas nacemos en grupo y nos relacionamos en grupos.

 

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De ahí la importancia que el Psicodrama le da a la relación y al encuentro verdadero entre las personas. Este encuentro se puede dar cuando somos capaces de ir dejando a un lado los condicionantes que limitan la libertad de las personas; lo conocido, lo ya sabido, lo rígido (conserva cultural) y damos paso a la posibilidad del encuentro desde la espontaneidad creadora.

 

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La espontaneidad es nacemos connatural al ser un humano. Desde que tenemos gran monto de espontaneidad. El proceso terapéuco consiste en ir recuperando y potenciando la espontaneidad y la creavidad, que nos ayude a salir de posiciones emocionales y comportamientos muchas veces dañinos, que nos permita vivir nuestra vida, en la relación con los demás, de una manera más auténca.

 

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Con psicodrama el proceso se realiza en el aquí el y ahora.

El objevo fundamental en la psicodramáca es, a través delpsicoterapia encuentro terapéuco (terapeuta-paciente), ayudar a modicar los patrones de relación con los demás y con uno mismo, que se manenen rígidos, ofreciendo la posibilidad de vivenciar alternavas a la propia realidad ya conocida.

 

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Para poder ir realizando este proceso es necesario ir recuperando la espontaneidad, que posiblemente desde hace empo se ha ido perdiendo. La espontaneidad siempre se traduce en creavidad, y poder vivir con y desde ella, ayudará en la búsqueda de la propia verdad y la posibilidad de un encuentro verdadero con los demás.

 

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Por esto podemos armar que la esencia del psicodrama es desarrollar y potenciar la capacidad espontánea y creava que tenemos todas las persona. Moreno, dene la espontaneidad como "la capacidad de dar respuestas adecuadas a situaciones nuevas, o respuestas nuevas a situaciones ya conocidas", que le permita vivir a la persona desde sus propias elecciones, de forma más auténca y plena, lejos de la rigidez.

 

Conceptos para tener en cuenta en una sesión •

Metacognición

 

Creavidad

 

Espóntaineidad e improvisación

 

Apoyo de grupo o Caldeamiento

 

El juego o pretend play

 

Drama

 

Dinámica de grupo

 

Escenario

 

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Doblar:

Las técnicas

 

Inversión de roles

 

Proyección hacia el futuro

 

El proceso

 

Teoría de roles

 

Protagonista

 

Director

 

Egos auxiliares

 

Público

 

Las maniobras en el psicodrama •

Níveles de profundización:

 

Redramazando Redramazand o el pasado

 

Desensibilizar o atreverse a imaginar el futuro

 

Re-encuadrando y siendo explícito

 

Partes o fases del psicodrama

 

Calentamiento o caldeamiento •

: Es imprescindible calentar o caldear al grupo, al director psicodramáco y al protagonista. Debe llevar un mensaje respecto a la naturaleza del trabajo, ya que de este dependerá que el parcipante se induzca al trabajo.

 

Escenicación o dramazación •

El calentamiento naliza cuando el director ha seleccionado un protagonista, y le dirige al centro del salón para comenzar la acción psicodramáca.

 

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Se le hace una breve entrevista centrada en el "aquí y ahora", con el n de llegar al conicto o conictos principales del protagonista. Según el po de conicto se realiza una escena más o menos cargada emocionalmente, y usualmente se produce un pequeño paso por algún momento previo en la vida del protagonista, cuando tuvieron lugar sucesos que en la actualidad se convierten en conictos.

 

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De esta manera, en la acción psicodramáca se consigue intervenir tanto en el pasado como en el presente, centrándose sobre todo en este úlmo dado que es sobre la visión actual del protagonista donde el director ene más interés en intervenir.

 

Comparr o eco grupal: •

También llamado  partcipación, es la úlma fase de una sesión psicodramáca. En ella, los miembros del grupo ponen en común aquellos senmientos, recuerdos o vivencias que les han venido a la mente tras realizarse la dramazación. Es muy importante no emir simples opiniones o comentarios superciales, pudiendo evitarse esto con un buen caldeamiento grupal.