POSICIONES SEXUALES

SEXO POSICIONES SEXUALES UNIÓN DEL ÁGUILA Acostados de lado, la pareja se enlaza brazos y piernas, la mujer rodeando con sus muslos la cintura de su compañero. El hombre dobla ligeramente las piernas para facilitar la penetración.

Ventajas • •

Esta postura, muy íntima, ofrece un contacto máximo entre los dos amantes. Buena profundidad de penetración si el hombre pliegua suficientemente sus muslos entre los de su compañera.

Inconvenientes •

Amplitud de movimientos limitada.

POSTURA DEL ÁRBOL FRUTAL Es una variante de la postura del Indra. Produce las mismas sensaciones, al mismo tiempo que disminuye la opresión del hombre sobre su compañera. La mujer coloca una pierna sobre el torso del hombre, y extiende a un lado la otra pierna.

Ventajas • •

Penetración profunda. La compresión del vientre y la vagina producen una fuerte estimulación.

Inconvenientes

•

Puede resultar doloroso si el pene choca contra el fondo de la vagina.

POSTURA DE LA CORTESANA

El hombre se arrodilla en el suelo y penetra a su compañera, que está sentada en el borde de la cama o en una silla. Ella puede enlazar sus piernas alrededor de la cintura de su compañero.

Variante : la mujer está recostada sobre una mesa o un escritorio, mientras su amante, que está de pie, la penetra. Ventajas • • •

Es una postura confortable, y no resultada cansada para ninguno de los dos miembros de la pareja. Excelente profundidad de penetración y amplitud de movimientos pélvicos. Muy práctica para la oficina, sobre todo si el hombre está de pie.

Inconvenientes •

El éxito de esta técnica depende, en gran parte, de la altura del soporte sobre el que se apoye la mujer.

DANZA DEL MISIONERO Partiendo de la postura del misionero, la mujer aprieta las nalgas y arquea el tronco hacia arriba, haciendo ondular su cintura con un movimiento circular lateral y vertical.

Ventajas

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Produce una muy buena estimulación, favoreciendo la rápida aparición del orgasmo masculino.

Inconvenientes

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Resulta difícil el mantener esta postura durante mucho tiempo, ya que cansa bastante, tanto para él como para ella.

UNIÓN DEL EMÚ La pareja está de pie, la mujer dándole la espalda a su compañero. El hombre la atrae hacia él y la penetra por detrás. Inclinándose hacia delante, la mujer modifica el ángulo de penetración para conseguir una mayor profundidad.

Variante: la mujer puede apoyarse contra una pared o una ventana, o colocar el busto encima de una mesa o escritorio. La mujer se deja llevar para que el hombre la pueda penetrar con más fuerza. Ventajas • • •

Postura muy excitante: el hombre puede cumplir sus fantasías eróticas de dominación, y la mujer puede fantasear acerca de amantes imaginarios. Penetración profunda, con una buena estimulación de las paredes vaginales y el punto G. El hombre tiene las manos libres para acariciar el clítoris o los senos de su compañera.

Inconvenientes Es una postura difícil si los dos tienen estaturas muy diferentes. Si es así, el hombre deberá flexionar las piernas o, al contrario, subirse a un soporte para facilitar la penetración. UNIÓN DE LA OSTRA La mujer se recuesta bocarriba, atrayendo sus muslos doblados hacia el vientre. El hombre la sujeta por las rodillas, utilizando los muslos de su compañera como apoyo para facilitar el vaivén y guardar un ritmo regular.

Ventajas

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Penetración profunda y buena amplitud de movimientos.

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La vagina se comprime contra el pene, por lo que los dos reciben una excelente estimulación.

Inconvenientes Puede ser doloroso para la mujer si la penetración es demasiado profunda o violenta. UNIÓN DEL PULPO Acostada bocarriba, la mujer se sienta, apoyando lomo y nalgas en las rodillas y piernas de su compañero. El hombre la levanta por las caderas para modificar el ángulo y la profundidad de la penetración.

Ventajas • •

Posición profunda y confortable, tanto para él como para ella. El hombre tiene una mano libre para acariciar el pecho de su compañera.

Inconvenientes

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Limitación de la amplitud de movimientos.

UNIÓN DE LA TORTUGA Partiendo de la postura del alineamiento perfecto, el hombre se abre de piernas para que los muslos de su compañera se deslicen entre los suyos.

Ventajas • •

Postura muy íntima, que permite un contacto máximo entre los dos miembros de la pareja. Las sensaciones son muy intensas, ya que la vagina se comprime contra la verga.

Inconvenientes

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Penetración menos profunda que cuando la mujer se abre de piernas. Limitación en la amplitud de movimientos.

UNIÓN DE LOS AMANTES Los dos amantes están de pie, uno frente al otro. El hombre frota su pene contra la vulva de su compañera. Después de unos minutos de fricción, la vulva se abrirá naturalmente para permitir una penetración superficial. Si la mujer es más pequeña que el hombre, podrá calzarse unos zapatos de tacón o subirse a un suporte (una guía de teléfonos).

Ventajas • •

Postura muy práctica, que se puede improvisar en cualquier momento. Buena estimulación del clítoris y el glande.

Inconvenientes • •

Penetración superficial. Postura difícil si las dos personas son de estaturas muy diferentes.

POSTURA DEL ARADO Recostada sobre la espalda, y con el trasero en el borde de la cama, la mujer enlaza con sus piernas la cintura de su compañero. El hombre se arrodilla en el suelo para poder penetrarla, manteniendo la verga horizontal, paralela al eje de la vagina.

Variante : El hombre puede estar de pie, mientras que la mujer se recuesta encima de un escritorio o una mesa. Ventajas • • •

La alineación horizontal de la verga y la vagina proporciona sensaciones distintas a las que se experimentan cuando la penetración se realiza de arriba a abajo. Penetración profunda que proporciona una estimulación adecuada de las paredes vaginales. Muy excitante, sobre todo si se practica de pie.

Inconvenientes

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Gran parte del éxito de esta técnica depende de la altura de la cama o de la mesa.

POSTURA DE LAS CUCHARAS La mujer se acuesta de lado, con las piernas dobladas en posición fetal. El hombre se coloca detrás y acopla el contorno de su cuerpo al de su compañera, para así penetrarla. El hombre tiene las manos libres para acariciar los senos y el clítoris, al mismo tiempo que le besa la nuca y por detrás de las orejas.

Ventajas • •

Postura dulce y relajante, que posibilita las caricias y favorece la intimidad de la pareja. La mujer puede masturbarse o guiar la mano de su compañero para alcanzar el orgasmo más rápidamente.

Inconvenientes •

La amplitud de los movimientos pélvicos es limitada.

UNIÓN DE LA DIOSA l hombre se sienta en la cama, la espalda contra la pared para un mejor apoyo. La mujer se sienta sobre el pene, guiándolo hacia la vagina, mientras rodea con sus piernas la cintura de su compañero. La mujer realiza movimientos pélvicos ondulatorios para una mejor estimulación del clítoris y las paredes vaginales.

Ventajas • • •

Postura íntima: los dos pueden besarse, y el hombre puede lamer los senos de su compañera. La penetración profunda se acompaña de una buena estimulación del clítoris. Excelente para retardar el orgasmo de los que padecen eyaculación precoz.

Inconvenientes

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La estimulación del hombre es limitada.

POSTURA DEL YUNQUE Acostada bocarriba, la mujer coloca los pies sobre las hombros de su compañero. Esta postura facilita una penetración muy profunda. Se desaconseja realizarla justo después de los preliminares, ya que la vagina no ha alcanzado aún su tamaño máximo y no suele estar lubrificada suficientemente.

Ventajas • • •

Facilita una penetración máxima. La mujer experimenta sensaciones muy fuertes, especialmente si el hombre eyacula en esta postura. El hombre ve cumplidas sus fantasías eróticas de dominación.

Inconvenientes • •

La mujer debe tener una buena flexibilidad. Puede resultar doloroso para la mujer si el pene choca contra el fondo de la vagina o si la vagina no está lubrificada suficientemente.

UNIÓN DE LA URRACA Variante de la postura de la diosa, en la que el hombre se sienta en una silla y no en la cama. Esta postura es más agradable ya que es más estable y los movimientos son mucho más fáciles. Puede ser el punto de partida para una secuencia que encadene la unión suspendida, la postura del pilar, para terminar con la del misionero.

Ventajas • •

Posición confortable y muy íntima. Facilita una penetración bastante profunda y ofrece una buena amplitud de movimientos verticales.

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Muy práctica para hacer el amor en la oficina o en los servicios de un lugar público.

Inconvenientes •

El hombre ve mermada su libertad de movimientos

POSTURA DEL PILAR Ambos se encuentran arrodillados en la cama. La mujer se desliza por encima de los muslos del hombre, guiando el pene hacia la vagina.

Ventajas

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En esta posición íntima, los dos pueden acariciarse y abrazarse sin ningún problema. Postura recomendada en el amor tántrico.

Inconvenientes

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Estimulación superficial y penetración poco profunda.

. TIPOS DE SEXO  ¿Qué es el sexo vaginal? El sexo vaginal normalmente se refiere a: cuando el pene de un hombre entra a la vagina de una mujer.  ¿Qué es el sexo oral? El sexo oral es cuando una persona pone su boca en el área genital (pene, vagina o ano) de otra persona. ¿Qué es el sexo anal? El sexo anal normalmente se refiere a: cuando el pene se mete en el ano o culo de otra persona. PROBLEMAS DE INSATISFACCIÓN SEXUAL Educación Rígida: una educación estricta y rígida en relación al sexo puede favorecer el ver el sexo como algo malo o sucio. Esto la lleva a sentirse culpable, inhibir su respuesta sexual e incluso a rechazar cualquier tipo de contacto que suponga para ella una experiencia sexual. - Falta de información: la existencia de expectativas o ideas erróneas en relación al funcionamiento sexual, como la idea que el hombre es quien debe proporcionar placer a la mujer, contribuye a que ella adopte una actitud pasiva y no sea conciente que debe hacerse cargo de su propio placer. - Baja Autoestima: cuando la mujer no se siente segura de su propio valor, no se acepta como es, que se centre más en lo “que debe hacer” más que en lo “que quiere hacer” y no se sienta satisfecha con su propio cuerpo, la conduce a no ser capaz de vivir la sexualidad de manera natural y espontánea. Puede que se sienta desconectada de sus propios deseos sexuales, y adoptará una posición de pasividad ante la relación, e incluso puede llegar a tener problemas en alcanzar el orgasmo o a fingir tenerlo por temor a defraudar a su pareja o a ser abandonada. - Comportamiento sexual de la pareja: Cuando la pareja dedica un tiempo reducido para la estimulación de la mujer, acompañado con falta de caricias o del tiempo suficiente para que ella alcance la lubricación y/o excitación o una actividad sexual precipitada, llevará a la mujer a tener la percepción que el hombre sólo quiere tener “sexo”. En el afán de intentar responder tan rápido como lo hace el hombre, se apura en su proceso de excitación lo que la llevará probablemente a una perdida por alcanzar el orgasmo o a un coito doloroso. - Cansancio: Muchas veces la mujer se ve sobrepasada por el cansancio de su trabajo, sumado a la responsabilidad de los hijos y la casa, que les favorece que sienta inapetencia o falta de interés por mantener relaciones sexuales con la pareja o a ver la relación sexual como otra obligación o deber del día. - Falta de comunicación: Si bien es cierto que ambos sexos pasan por fases similares de respuesta sexual (excitación, meseta, orgasmo y resolución), la mujer alcanza estas etapas más lentamente y, por lo tanto, necesita de mayor estimulación previa al coito que el hombre. Pero para que esta estimulación sea más placentera y beneficie su excitación y orgasmo, el hombre debería conocer cuáles son las

necesidades, expectativas, deseos y fantasías de la mujer. La manera más natural es que ella se lo comunique abiertamente y no espere que la pareja suponga lo que ella quiere, ya que es posible que no cumpla con sus expectativas y la lleve a sentir frustración. - Temores y problemas emocionales: puede sentir temor a fracasar sexualmente, a no hacer gozar o excitar a la pareja y miedo al embarazo. Además, si la mujer tiene sentimientos, pensamientos o actitudes negativas, le acarreará un displacer generalizado en su vida que afectará su respuesta sexual. ORGANOS GENITALES

Los órganos que forman el aparato genital femenino se suelen dividir en: •

Genitales internos: Situados en el interior del cuerpo. Aquí encontramos: o Vagina o Útero o Cérvix o Trompas de falopio o Ovarios

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Genitales externos: Situados en la zona externa del cuerpo, visibles a simple vista. o Vulva o Labios mayores o Labios menores o Clítoris o Himen

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Genitales secundarios. o Mamas

Los órganos que forman el aparato genital masculino se suelen dividir en: •

Genitales internos: Situados en el interior del cuerpo. Aquí encontramos:

o o o o o o •

Testículos Epidídimos Conductos deferentes Vesículas seminales Próstata Uretra

Genitales externos: Situados en la zona externa del cuerpo, visibles a simple vista. o Pene o Escroto

BENEFICIOS DE TENER SEXO 1. El sexo es un tratamiento de belleza. Pruebas científicas han comprobado que cuando la mujer tiene relaciones produce gran cantidad de estrógeno, lo que vuelve el pelo brillante y suave. 2. Hacer el amor suave y relajadamente. Reduce las posibilidades de sufrir ermatitis, espinillas y acné. El sudor producido limpia los poros y hace brillar tu piel. 3. Hacer el amor quema todas esas calorías Que acumulaste en esa cena romántica. 4. El sexo es uno de los deportes más seguros. Fortalece y tonifica casi todos los músculos del cuerpo. Es más agradable que nadar 20 vueltas, y no necesitas zapatillas especiales! 5. El sexo es una cura instantánea para la depresión. Libera endorfinas en el flujo sanguíneo, creando un estado de euforia y dejándote con un sentimiento de bienestar. 6. Mientras más sexo tengas más posibilidades tienes de tener más. Un cuerpo activo sexualmente contiene mayor cantidad de feromonas. Este sutil aroma excita al sexo opuesto! 7. El sexo es el tranquilizante más seguro del mundo. ES 10 VECES MÁS EFECTIVO QUE EL VALIUM. Jellybeans 8. Besarse todos los días permite alejarse del dentista. Los besos ayudan a la saliva a limpiar los dientes y disminuye la cantidad de ácido que causa el debilitamiento del esmalte. 9. El sexo alivia los dolores de cabeza. Cada vez que haces el amor se alivia la tensión de las venas del Brain cerebro. 10. Hacer mucho el amor puede despejar una congestión nasal. El sexo es un antihistamínico natural. Ayuda a combatir el asma y las alergias de primavera.

ORGASMO Las mujeres mayoritariamente (98%) eligen la estimulación del clítoris fundamentalmente, tanto en la masturbación individual como en las relaciones de

pareja, en las que lo complementan con la penetración, dado que así aumentan la probabilidad (90-96% ) de logran vivenciar el clímax. Sólo un 2% opta por masturbarse exclusivamente por medio de la estimulación vaginal, en cuyo caso solo el 4% de las veces llega al orgasmo. Ante el aparente triunfo clitoriano, no podemos olvidar tampoco que hay lugares de la vagina (los primeros centímetros, concretamente el primer tercio anterior), que son susceptibles de mayor erotismo y excitación sexual, puesto que constan de más terminaciones nerviosas que la conceden una mayor sensibilidad ante el coito u otros procedimientos. Al final, en todos los orgasmos, directa o indirectamente, interviene el clítoris. Hoy en día se sabe que el clímax femenino es uno solo. Eso sí, para obtenerlo se precisa de diferentes maneras de estimulación según qué féminas. Al frotar directamente el clítoris los tiempos para llegar a la plenitud sexual se equiparan a los del hombre. Por contraste, con la penetración exclusiva, se suele tardar más, salvo que se propicie en determinadas posturas que faciliten la estimulación indirecta clitoriana.

Hay teorías que lo sostienen e investigaciones recientes han demostrado que en el orgasmo la mujer emite un líquido semejante al seminal, aunque no se trata de semen”, señaló al respecto Andrés Flores Colombino, presidente de la Federación Latinoamericana de Sexología (FLASSES).

Definiciones del orgasmo 

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Es una sensación extremadamente placentera que marca la culminación de la respuesta sexual. El placer experimentado difícilmente pueda ser equiparado a otro obtenido en otras circunstancias. Podría decirse que es como un abandonar nuestro propio cuerpo y sentir que no existe tiempo ni espacio. Durante el orgasmo se siente que todo se pierde y todo se gana. Es como sentirse inmerso en un mundo nuevo e impensable. Es la sensación de placer máximo, al punto tal que, si se prolonga, se convierte en inaguantable. Todo el ser, físico y mental, está comprometido. Es como si todo uno quedara detenido en ese momento. Todo nuestro ser corre a alcanzarlo y nos elevamos a la cumbre. El orgasmo es algo esperado, una necesaria quietud y soledad en el momento culminante. Dan ganas de repetirlo y me satisface y doy satisfacción al otro. Es un momento en el cual más siento al otro, pero a la vez más solo estoy.

CAPACIDAD ERÉCTIL DEL CLÍTORIS

Sabemos también que el clítoris tiene capacidad eréctil y necesita de la presencia del deseo, del juego amoroso y del estímulo sexual para que actúe. Ahora bien, cuando un varón disfuncional, que viene padeciendo por años y evitando los encuentros para no fracasar, ve que puede darse y darle satisfacción a su pareja, obviamente que aumenta su autoestima y su deseo sexual por vía indirecta, no fue el medicamento que produjo ese resultado sino lo que logró: la recuperación de la respuesta erectiva y una mejor calidad de vida.

INTRODUCCIÓN Si tienes dudas sobre el sexo aquí te proporcionamos alguna información acerca del tema, tal vez no esté toda la información pero de ti dependerá cuanto te interesa el tema y continúes investigando. Hoy en día algunas personas que les da trabajo hablar de sexo talvez por su educación o religión, pero es un tema normal en la actualidad. Ya que este acto es parte nuestra vida cotidiana. Es un tema que actualmente tiene que darse a conocer de manera clara, precisa y normal, sin ninguna morbosidad. Es por ello que en este documento se destacan contenidos como: órgano reproductor femenino y masculino, las distintas posiciones que se pueden realizar en el acto sexual, las problemáticas que conllevan a no tomar en cuenta la comunicación para que ambas personas logren el placer de adquirir un orgasmo y claro esta los beneficios que nos otorga al tener sexo, entre otras cosas. Por lo tanto se te hace la invitación de que explores el contenido de este ensayo y adquieras un aprendizaje sobre el sexo, que es muy necesario para tener una mejor vida social sin morbosidad.

CONCLUSIÒN Como te podrás dar cuenta esta información fue breve, pero específica. Uno de los principales objetivos es que hayas conocido un poco más tu cuerpo con las partes de los órganos reproductores, tus sentires y los de la pareja con la cual llevas a cabo el acto. El sexo mas aya de dar un placer físico, también puede ayudarte tanto en la salud como emocionalmente, así como hay posiciones que te ofrecen ventajas para una mejor vida sexual. No cabe duda que el lograr un orgasmo es señal de que has llegado a una plenitud en tus relaciones sexuales. Se te hace una invitación para que agregues cualquier otra información que te parezca necesaria anexarla a este ensayo.

BIBLIOGRAFIA

http://lacrudarealidad.blogsome.com/2006/11/26/beneficios-del-sexo-ycomo-echar-un-buen-polvo/ www.sexualidad.es/index.php/Genitales_masculinos www.sexualidad.es/index.php/Genitales_femeninos - 12k www.chile.com/tpl/articulo/detalle/ver.tpl?cod_articulo=89945 - 62k www.quierosaber.org/faq/intercourse.html