Se usa tanto la hoja desecada y triturada la in!usio"n se #re#ara con una cucharada de estas hojas en un litro de a$ua her%ida& co'o la l a ra(") en decoccio" decoccio" n&* Los +ene,icios de la achicoria en in!usio" in!usio" n sonAyuda en los #ro+le'as di$esti% di$esti%os os Ayuda a tratar el estren. estren. i'iento /uitar el ha'+re E%itar la consti#acio" consti#acio" n Tiene #ro#iedades diure" diure" ticas Ayuda co'o desinto0icante desinto0icante**
SA1ILA
El aloe %era o sa"+ila es una #lanta 'edicinal 2ue se usa desde hace 3444 an.os5 ya ha #asado la #rue+a del tie'#o #or 'ucho* La sa" sa" +ila del aloe %era es 'uy u"u" til #ara ayudar aCicatri)ar heridas Tratar atar las 2ue'aduras Tr Tratar el ec)e'a Tratar atar las 2ue'adruas de sol Tr
6educir la in,la'acio" in,la'acio" n
Árnica
La a"a" rnica solo tiene uso e0terno5 #or %("a oral es to to"" 0ica* Dentro de las #lantas 'edicinales5 es un reconocido anal$e"sico y antiin,la'atorio*
El árnica ayuda a sanar en la siguientes lesiones:
7ol#es Lesiones o des$arros 'usculares
Es$uinces y #ro+le'as de li$a'entos Lesiones #or !r("o ndro'e del tu" tu" nel del car#o S("ndro'e E#icondilitis o codo del tenista
Ajo
Propiedades y beneficios del ajo:
Ayuda a #re%enir in!ecciones Es un ali'ento rico en 1ita'ina C5 895 Selenio y Man$aneso Ayuda a +ajar la #resio" #resio" n arterial alta Podr("a ayuda a +ajar el colesterol Ayuda a co'+atir el res!riado co'u" co'u" n Podr("a ayudar a #re%enir el Al)hei'er Ayuda a la !ortale)a de nuestros huesos
Boldo
Esta hier+a de Suda'e" Suda'e" rica se #uede utili)ar tanto en in!usio" in!usio" n #or %("a oral co'o en uso e0terno*
Usos medicinales de la planta boldo:
Tratar #ro+le'as di$esti%os Anal$e"sico Las in!usiones de +olde co'+aten la consti#acio consti#acio"" n Tratar Tr atar la colitis o el s("ndro'e ndro'e de colon irrita+le Desinto0icacio Desinto0icaci o"n del h("$ado Tiene #ro#iedades diure" diure" ticas Desinto0icarr el or$anis'o Desinto0ica
Borraja
:ay 2ue destacar 2ue el e'#leo de esta hier+a se +asa en la tradicio tradicio"" n #ero 2ue no hay estudios 2ue a%alen sus indicaciones5 dato #ara nada 'enor* 'enor* La +orraja es rica en !o" !o" s!oro5 #otasio5 hierro5 calcio y %ita'ina A5 D5 8; y 8
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