Plan de Trabajo Educacion Fisica 1er. Grado

Secretaría de Educación Dirección de Educación Secundaria Dirección de Educación Física Departamento de Desarrollo Educativo Curso Escolar __2015-2016________

EDUCACIÓN FÍSICA FORMATO DE PLAN DE TRABAJO BLOQUE #: 1 CONOCIMIENTO DE MI MISMO Escuela: ____SEC. TEC. NO. 52_______________________ zona: ____05____grado grupo:_________1º. ¨A”_____ Nombre del Prof.: __MARIEL MARTIN MAY SOBERANIS director de la escuela: prof.JOSE ESTEBAN QUIJANO P. Supervisor(a) de Educ. Fís: PROF MANUEL J. GOROCICA AGUILAR_Fecha de entrega: ______________________ Competencia que se favorece: Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas contenidos: Análisis de la naturaleza de las acciones motrices en juegos modificados y los elementos, que los estructuran (reglas, roles e implementos).¿Comprendemos lo que hacemos?¿Qué modificaciones podemos realizar a las reglas o a la dinámica para que todos tengan contacto con el implemento? identifico mi potencial motriz. Realización de desempeños motrices en situaciones que involucren manipulación, tomando acuerdos con sus compañeros en juegos modificados. ¿Cómo superar y mejorar nuestros desempeños? ¿Cómo podemos colaborar para sentirnos a gusto dentro del juego?Valoración de las aportaciones del grupo como alternativas que favorezcan la solución de problemas. ¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven? Aprendizajes esperados: • Explica los elementos estructurales del juego para proponer acciones que le permitan obtener un mejor desempeño durante los juegos. • Controla sus movimientos al realizar tareas en forma estática o dinámica en relación consigo mismo, con sus compañeros y con los objetos que manipula para favorecer su experiencia motriz. • Intercambia puntos de vista con sus compañeros sobre la aplicación de las reglas y el desarrollo de acciones motrices para alcanzar un fin en común. Vinculación con otras asignaturas: artes, formación,

DESGLOSE DIDÁCTICO. Duración: 16 sesiones.

1

Sesión

I n i c i o Platica de presentación del curso. Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).

1ª

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Qué podemos hacer para conocernos? Act. 1.¿Quien hace algo que no pueda hacer Platica acerca de la importancia de la su sombra? En esta act. Trabajan por parejas. respiración como proceso vital en la función Un alumno imita el desplazamiento del otro corporal. para ajustar su motricidad. Favorecer la Dinámica de relajación respiratoria. Juego: relación entre los alumnos. Simón dice Act. 2 “Las Brujas”. Juego de persecución. 2 Comentar con los alumnos lo necesario que es alumnos persiguen a sus compañeros, para el saber vivir en sociedad. desencantarlos pasar por en medio de las piernas. D e s a r r o l l o

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).

2ª

3ª

4ª

Act. 3 ¿Cuáles son nuestras aficiones? En dos círculos, girando en sentido contrario al ritmo de la música, cuando se detiene intercambian información de tipo personal con sus compañeros. Act. 4 Juego Calabaceados. Al momento de perder la pareja pasa al centro del circulo para ser interrogados acerca de las aficiones de cada quien. Inicia la actividad complementaria: Conozco mi frecuencia cardiaca

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa). Explicación de la evaluación diagnostica.

Explicación de la ficha de registro de la ‘FC

Act. 5 ¿Así soy yo? Trabajar por parejas en juegos de carrera. Después la pareja que pierda platicara a fondo con su compañero. Al final cada uno platicará lo que ya sabe del otro. Act. 6 Trabajo en circuitos: Movilidad articular, abdominales, lagartijas

Act. 7 Circuito de vigorización física para la toma de la FC.: Brincar vallas, girar sobre su eje, brincar en aros, correr en zig-zag, volteretas.

Juego “Blancos y Negros” en distintas velocidades e intensidades. Juego Numérico de relajación. Platica de la importancia del ejercicio en la casa. Higiene personal.

Trabajo platicar acerca del registro de la frecuencia cardiaca.

Comentarios en torno al registro de la FC. Juego Cierto o Falso. Preguntas sobre el cuerpo humano. Act. De Relajación: El Olfato.

2

Sesión

I n i c i o Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Revisión de ‘FC tomado en casa.

5ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa). Carrera de Pelota. Por equipos llevar balones a dif. estaciones 6ª

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿Podemos comunicarnos sólo con las manos? D e s a r r o l l o

Act. 8. Juego “Caras y Gestos”. Se propondrá adivinar cual es la frase. Individual y por parejas. Act. 9: Saludo con las manos, Por parejas implementaran todas las formas que se les ocurra para saludar

Actividad de relajación: Canción “caricaturas.”

Act. 10. “Amarra a tu compañero si puedes”. Por equipos competencia para favorecer ejercicios de fuerza. Act. 11. Carrera de sillas humanas. En relevos transportar a un compañero al otro lado de la cancha. Act. 12. Familia de Paseo. Juego de roles. Carrera de relevo con tiempo a vencer.

Actividad de relajación Canción “Mar o mar”.

Act. 13. Juego “Nudo con lucha” (variante de cebollitas). Act. 14. Juego ¿Estas Ahí? Juego de sentidos, percepción de sonidos y distancias. Act. 15. El pescador y el pescado.

Actividad de relajación “Siluetas Chinescas” por parejas representar escenas con sombras atrás del bastidor para que los demás adivinen.

Act. 16. Torneo de lanzas Act. 17. Gymkhana Act. 18. Fuera de Línea.

Actividad “Acertijo para ciegos”. Pistas ciegas.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa). Explicación de las actividades.

7ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa). Cierre de la secuencia 2 8ª

Notas importantes:

3

Sesión

 

Todas las acciones desarrolladas en las sesiones han de buscar lograr los propósitos del bloque. Intercalar las actividades de la actividad complementaria.



Juegos que solicitan los alumnos. I n i c i o

Explicación de la secuencia. Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Cómo es mi grupo de amigos? D e s a r r o l l o

Act. 19. Azotado por tu amigo. En circulo con una cuerda que tiene un peso en la punta girarla y a quien le pegue tendrá castigo. Act. 20 Quien saca a quien. Act. 21 El tapete, transportar a un compañero sentado en un tapete hasta que pase todo el equipo.

9ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Carrera de Tanques. 10

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) ¿Cuáles son nuestras aficiones?

11

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Cierre de la secuencia de trabajo 3

Act. 22 Lucha de Carrozas, por parejas (un compañero encima de otro) derribar a sus oponentes. Act. 23 Quítale la cola al burro. Un alumno de cada equipo (2), lleva puesta una cola que el contrario quiere llegar a quitar. Act. 24 Romanos y Cartagineses (Variante de lucha de carrozas) Act. 25 Juego “El gato y el ratón (Calles y callejones”. Act. 26 Tapete Mágico. Act. 27 Quitar el cuero cabelludo. Juego de persecución.

Actividad de relajación: Submarinos y minas.

Actividad de relajación. Ejercicios de respiración.

Ejercicios de respiración.

Act. 28 Arrebatar la pañoleta. Juego de estrategia y destreza. Act. 29 Jala Soga Act. 30 Pelea de Gallos. Actividad “El santuario del ciego”.

12

4

Sesión

I n i c i o Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Explicación de la secuencia a trabajar.

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 4: ¿Cómo percibo mi cuerpo? Act. 31 Desenrollar la víbora. Act. 32 Túnel. Act. 33 Troncos. D e s a r r o l l o

13

Act. De Relajación. Representación de un oficio.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Actividad de Integración Carrera de Ciempiés

Act. 34 Carrera Vestirse y desvestirse. Act. 35 El Volantín. Act. 36 Aliméntame si puedes. Platica de las actividades realizadas.

14

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 37 Brinca Burro. Act. 38 Carrera de sacos. Act. 39 Carrera de sorpresas.

15

Actividad de relajación La Tribu Ciega

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 40 Rompecabeza. Act. 41 Cierto y Falso. Act. 42 Evaluación Final.

Cierre de la secuencia y del Bloque.

16

5

Secretaría de Educación Dirección de Educación Secundaria Dirección de Educación Física Departamento de Desarrollo Educativo Curso Escolar __2015-2016_________

EDUCACIÓN FÍSICA FORMATO DE PLAN DE TRABAJO BLOQUE #: 2 APRENDAMOS A JUGAR EN EQUIPO Escuela: ____SEC. TEC. NO.52 _______________________ zona: ____05____grado grupo:_________1º. ¨A”_____ Nombre del Prof.: __MARIEL MARTIN MAY SOBERANIS___director de la escuela: PROFR.JOSE E. QUIJANO P. Supervisor(a) de Educ. Fís: PROF MANUEL J. GOROCICA AGUILAR_Fecha de entrega: ______________________ Competencia que se favorece: Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas contenidos: Reconocimiento de mi cuerpo Análisis de la naturaleza de las acciones motrices en juegos modificados y los elementos

que los estructuran (reglas, roles,) ¿Comprendemos lo que hacemos? ¿Qué modificaciones podemos realizar a las reglas o a la dinámica para que todos tengan contacto con el implemento? Identifico mi potencial motriz. Realización de desempeños motrices en situaciones que involucren manipulación, tomando acuerdos con sus compañeros en juegos modificados. ¿Cómo superar y mejorar nuestros desempeños? ¿Cómo podemos colaborar para sentirnos a gusto dentro del juego? Valoración de las aportaciones del grupo como alternativas que favorezcan la solución de problemas. ¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven? ¿Qué ganamos al participar?

Aprendizajes esperados: Explica los elementos estructurales del juego para proponer acciones que le permitan obtener un mejor desempeño durante los juegos. • Controla sus movimientos al realizar tareas en forma estática o dinámica en relación consigo mismo, con sus compañeros y con los objetos que manipula para favorecer su experiencia motriz. • Intercambia puntos de vista con sus compañeros sobre la aplicación de las reglas y el desarrollo de acciones motrices para alcanzar un fin en común.

Vinculación con otras asignaturas: artes, formación, DESGLOSE DIDÁCTICO. Duración: 16 sesiones.

6

Sesión

I n i c i o Platica de explicación del Bloque y de la secuencia. Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).

1ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: Graficar la estrategia D e s a r r o l l o

Act. 1 Pelota al Aire. Se hacen equipos integrados por 3 y hasta 6 alumnos tratan de conseguir que la pelota toque el suelo de la cancha del grupo contrario y evitan que toque la propia.

Act. 2 Pelota al Aire en su modalidad de Fútbol. Juego en el que en vez de las manos hay que utilizar otras partes del cuerpo, cabeza, piernas, pies, pecho, cadera, etc.

2ª

Ejercicios de relajación. Relajación TAI-CHI

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).

Act. 3 Pelota al Aire. Modalidad de Basket-bol Mismo juego pero con balones de basket-bol con los cuales pesan mas.

3ª

4ª

Platica sobre lo realizado. Ejercicios de relajación y respiración. Platicar con los alumnos acerca de la organización de un campeonato de juegos recreativos.

Actividad de relajación TAI-CHI

Explicación de Ludograma. Instrumento para observar y representar gráficamente la secuencia de roles que asumen los participantes del juego.

Act. 4 Ultima sesión de Pelota al Aire para registrar y tomar conciencia de lo que es un ludograma y poner analizar la información de un juego y poder utilizar esta información para beneficio propio.

Platica sobre lo realizado. Platica sobre lo que necesitan traer para la sig. Clase Raquetas Bádminton y Gallitos.

7

Sesión

I n i c i o Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

D e s a r r o l l o Act. 5 “Bádminton”. Juego individual o en dobles. Consiste en golpear el gallito por encima de la red.

5ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) 6ª

Ejercicios de respiración. Platica sobre los desplazamientos y complejidad que tiene el bádminton.

Registrar pulsaciones por minuto.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: El juego bajo la lupa Act. 7 Explicación de las normas y reglas de la Indiana. Act. 8 Demostración del juego. Platica de la relación de la indiaca con pelotas al aire y ludograma. Pedir material para indiaca.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 9 Elaborar Indiacas con el material pedido a los alumnos. Act. 10 Realizar equipos para jugar Indiaca.

7ª

8ª

Act. 6 Circuitos de acción motriz. Circuitos con 5 estaciones : 1)Saltar la cuerda 5 metros. 2)Jalar el bastón por parejas frente a frente. 3)Pases rápidos al pecho. 4)Dar vuelta al bastón.

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

Respiración y relajación.

Notas importantes:  Todas las acciones desarrolladas en las sesiones han de buscar lograr los propósitos del bloque. 8

 

Sesión

Intercalar las actividades de la actividad complementaria. Juegos que solicitan los alumnos.

I n i c i o Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).

D e s a r r o l l o Act. 11 Torneo Eliminatorio de Indiaca por grupos. Act. 12 Elaborar ludograma por partido.

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Ejercicios de respiración.

9ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa). Explicar las reglas de los quemados.

Act. 13 Baúl de juegos. “Los Quemados”. Dividir al grupo en 2 equipos mixtos para quemar al contrincante. Ejercicios de respiración: Juego Simple.

10ª

Dinámica as de Activación (Gimnasia Educativa) 11ª

12ª

Act. 14 Volibol. Dividir al grupo en equipos para retarse. Act. 15 Elaborar ludogramas por juego. Juegos de Relajación “Simón dice”

Explicación de la secuencia de trabajo.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Cómo veo a mis compañeros y como me ven?

9

Sesión

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).

Juegos de Cancha Propia. Act. 16 El Basurero: En un acancha de voleibol se colocan dos equipos, cada integrante con una Pelotita hecha de papel periódico. A una señal echaran la basurita al otro lado por arriba o abajo. 30 seg. Gana el más limpio.

I n i c i o

D e s a r r o l l o

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).

Ejercicios de relajación.

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

Act. 17 Ping-Pong Microvoli. Juego recreativo con fundamentos de voleibol. En un espacio muy reducido jugar dobles. Juego de relajación STOP.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Sopa de Zapatos.

Act. 18 El Cazador. En una cancha de voleibol 2 o 3 cazadores fuera de la cancha lanzaran las pelotas para tocar a los demás y los cazados pasan a ser cazadores.

14ª

Juego de relajación STOP

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 19 Quemados. Repetición de Actividad con ludograma.

15ª

16ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 20 Circuito de acción motriz en distintas estaciones. Trabajo Físico.

Platica de higiene. Avisarles de revisión de uñas, orejas y pelo.

Revisión de higiene Personal. Cierre de Bloque 2

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Secretaría de Educación Dirección de Educación Secundaria Dirección de Educación Física Departamento de Desarrollo Educativo Curso Escolar __2015-2016

EDUCACIÓN FÍSICA FORMATO DE PLAN DE TRABAJO BLOQUE #: 3

Todos contra todos y en el mismo equipo Escuela: ____SEC. TEC. NO. 52_______________________ zona: ____05____grado grupo:_________1º. ¨A”_____ Nombre del Prof.: __MARIEL MARTIN MAY SOBERANIS director de la escuela: PROFR.JOSE E. QUIJANO P. Supervisor(a) de Educ. Fís: PROF MANUEL J. GOROCICA AGUILAR_ Fecha de entrega: ______________________ Competencia que se favorece: Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas Contenidos: Reconocimiento de acciones motrices y estrategias que se utilizan en las actividades. ¿Qué es una estrategia?

Diferenciación del tipo de actuaciones que requiere cada estrategia. ¿En qué situaciones utilizamos una estrategia? Ajuste y control de la motricidad Exploración de las posibilidades motrices a partir de la cooperación en diferentes Estrategias didácticas en las cuales relacione su actuación y la de sus compañeros. ¿Cómo contribuyo en la solución de problemas? La cooperación en deportes alternativos Valoración de la cooperación como dispositivo de cambio y elemento indispensable para el desarrollo de estrategias. ¿Qué actitudes benefician el trabajo colaborativo? ¿Qué aspectos favorecen la cooperación

Aprendizajes esperados: • Identifica diferentes estrategias en el juego que le permiten conseguir las metas establecidas. • Utiliza desempeños motrices individuales y de conjunto para favorecer la colaboración y la implementación de estrategias en el juego. • Actúa con responsabilidad en beneficio de la cooperación para resolver situaciones que implican acuerdos y decisiones.

11

Vinculación con otras asignaturas:

MATEMATICAS, FORMACION.

DESGLOSE DIDÁCTICO. Duración: 16 sesiones.

Sesión

I n i c i o Platica de explicación del Bloque y de la secuencia. Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 1 Juego sincronizado. Se divide al grupo en hombres y mujeres para desplazarse por trayectorias definidas sin soltarse. Avanzar a dif. Ritmos, caminar, trotar, correr, cámara lenta. Act. 2 Jugar al chicote. Act. 3 Jugar a desenrollar la víbora.

1ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

2ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa). Juego Sigan al líder. 3ª

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: Cooperación y Oposición: Caras de la misma moneda. D e s a r r o l l o

Act. 4 Repetir ejercicio de sincronización pero ahora en equipos de 5 integrantes. Act. 5 Ciempiés. Se colocan en 4 puntos de apoyo y se toma del tobillo al compañero de adelante. Carrera. Act.6 Carrera entrelazada. Se diseminan por todo el campo y van rescatando 1 x1 a sus compañeros. Correr agarrados de la mano hasta completarse y al terminar iran al área contraria sin soltarse. Act. 7 Defensa de mi casa. 2 equipos tratan de poner un pañuelo en el marco o portería del equipo contrario. Se lanzaran pases. Explicar reglas. Act. 8 Choquet-Bol. Solo el que esta debajo de la canasta en el área de tiro puede recuperar el balón. Gana el que encesta más veces en la canasta.

Platica de la importancia del trabajo en equipo y del esfuerzo compartido.

Ejercicios de respiración.

Reflexión sobre el trabajo en equipo. Hablar de la importancia de la organización de los equipos para mejorar su juego.

12

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 9 Pasa Gol. Con un balón de voleibol solo se dan 3 pases con diferentes partes del cuerpo. Gana el que anota más veces. 4ª

Sesión

I n i c i o

D e s a r r o l l o

Platica acerca del saber reconocer y hacer uso de las virtudes físicas de los compañeros así como las suyas propias.

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 10 Ataque al Castillo. Dos equipos defienden sus bases para no perder sus pañoletas amarradas. Distraer al contrario y trabajo en equipo.

5ª

Charla reflexiva. Pedir pañoletas o cualquier trapo o retazo de tela.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 11 Desvistiendo al enemigo. Dos equipos tratan de quitar la “Ropa” (pañoleta) al contrario. Gana el equipo que quita más telas.

6ª

Ejercicios de relajación en el piso.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 12 Explicación y demostración de las reglas del Balonmano. Practicar esta actividad. Juego recreativo. Retadores de Balonmano.

7ª

8ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Recordatorio de ludograma.

Charla reflexiva. Ejercicios de respiración Act. 13 Fútbol de Playa. Por equipos harán partidos de futbolito con pelota de playa.

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Notas importantes:  Todas las acciones desarrolladas en las sesiones han de buscar lograr los propósitos del bloque.  Intercalar las actividades de la actividad complementaria.  Juegos que solicitan los alumnos. Sesión

I n i c i o Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

9ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

D e s a r r o l l o Act. 14 Actividad complementaria A correr se ha dicho. Carrera continua: 1ª Carrera suave, 2ª carrera suave parte larga, carrera fuerte parte corta. 3ª Carrera progresiva parte larga, resto suave. 4ª Obstáculos conos, vallas, zigzag, saltar la cuerda Alumnos A-B

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

Toma de pulsaciones y frecuencia cardiaca A-B y B-A en diferentes tiempos.

Act. 15 Balón Interior. En un círculo los compañeros de afuera deben enviarle el balón picado. Si se intercepta cambia de rol.

10ª

Ejercicios de respiración.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

11ª

12ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act.16 Platica con el grupo acerca del Korfbal (reglas del juego). Act. 17 Ver video acerca del Korfbal. Sesión de preguntas y respuestas.

Act. Recreativa Ciempiés de 3 integrantes. Quita Cono.

Act.18 Realizar los implementos necesarios

Fut-Voli. Retas.

14

para la practica del korfbal. Act. 19 Juguemos al korfbal.

Sesión

I n i c i o Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

D e s a r r o l l o Act. 20 Retadoras de korfbal con elaboración de Ludograma.

13ª

Platica del resultado del análisis del ludograma.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act.21 Del baúl de juegos y recursos. Las zonas prohibidas. Juego parecido a Quemados.

14ª

Actividad de relajación. Platica de nutrición.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act.22 Del baúl de los juegos y recursos: Ataque de Balones.

Actividad de relajación Simón dice:

15ª

16ª

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 23 Juego Libre. Actividad recreativa Kitimbol.

15

Fin del 3er Bloque.

Secretaría de Educación Dirección de Educación Secundaria Dirección de Educación Física Departamento de Desarrollo Educativo Curso Escolar __2016-2017_________

EDUCACIÓN FÍSICA FORMATO DE PLAN DE TRABAJO BLOQUE #: 4

El deporte educativo: cómo formular estrategias Escuela: ____SEC. TEC. NO. 52_______________________ zona: ____05____grado grupo:_________1º. ¨A”_____ Nombre del Prof.:MARIEL MARTIN MAY SOBERANIS_director de la escuela: PROFR.JOSE E. QUIJANO P. Supervisor(a) de Educ. Fís: PROF MANUEL J. GOROCICA AGUILAR_Fecha de entrega: ______________________ Competencia que se favorece: Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas contenidos: La estrategia Comparación de diversas estrategias en los juegos modificados compartiéndolas con sus compañeros

para su análisis. ¿Qué elementos debo considerar para formular una estrategia? ¿Qué roles desempeñamos durante el juego? La iniciación deportiva y los juegos de invasión Ejecución de actividades propias de la iniciación deportiva como los juegos modificados. ¿Qué juegos modificados conozco? ¿En qué consiste un juego de invasión de cancha? Inventando mis juegos. Organización de eventos recreativos y deportivos a partir del establecimiento de normas de convivencia en las que se enfatice el respeto a sí mismo y a los compañeros. ¿Qué normas favorecen la convivencia del grupo? La importancia de establecer pautas de actuación en el juego.

Aprendizajes esperados: Identifica los roles que desempeña en la dinámica de grupo para disfrutar e interactuar en los juegos. • Pone a prueba acciones que le permiten

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resolver los problemas del juego a partir de su experiencia para formular estrategias. • Muestra una actitud respetuosa para sí mismo y los demás al reconocer faltas en su actuación durante las actividades para contribuir al desarrollo del juego limpio.

Vinculación con otras asignaturas: artes, formación. DESGLOSE DIDÁCTICO. Duración: 16 sesiones.

Sesión

I n i c i o Platica de explicación del bloque y de la secuencia. Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

1ª

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: Analizando las estrategias. D e s a r r o l l o

Act. 1 Platicar con los alumnos acerca de los conocimientos previos sobre táctica y estrategia. Act.2 Hacer un circuito en el cual los alumnos propondrán un tipo de movimiento.

Identificar a los alumnos que aun no saben reconocer y calcular su frecuencia cardiaca.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act.3 Aro-gol. Se divide al grupo en 2 equipos cada uno con portero dentro del lado opuesto a su equipo. Tratar de meter el balón en los aros. No se puede correr con el balón los demás si. Al que le dieron el pase no puede regresarlo. 2 tiempos cambio de cancha.

2ª

Ejercicios de respiración

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 4 Aro gol misma actividad pero ahora con variantes:1)dos pelotas al mismo tiempo. 2) Los porteros pueden desplazarse por todo el callejón.

3ª

4ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 5 Cono Fut Se divide al grupo en dos equipos mixtos cada uno tiene 3 conos de

Ejercicios de respiración. Platica de lo sucedido en el juego. Intercambiar opiniones sobre las estrategias utilizadas.

17

plástico del lado opuesto de su cancha distribuidos en el callejo de anotaciones. Hay que derribar los conos 2 tiempos. Reglas No puede pasar la pelota el que dio el pase. 2) 3 pases antes de intentar derribar un cono. 3)Cono central vale dos puntos. 4)Hay faltas y penalti.

Sesión

I n i c i o

5ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Pedir una botella de plástico cortada a manera de escupebola (Llevar ejemplo) y una pelota de esponja.

D e s a r r o l l o Act. 6 Cono fut. Mismo juego pero ahora con variantes. 1)se pone un portero que no puede salir del callejón ni tocar la pelota con las manos.

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Intercambiar opiniones sobre la diferencia entre las 2 actividades (dinamismo, obstrucciones) establecer códigos de comportamiento. Posibles estrategias en este tipo de juego.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

6ª

Act. 7 Cachi-Bol en dobles. 2 contra 2 se puede dar un pase antes de pasar la red. Todos participan. Establecer un tiempo. Pelota de esponja.

Pedir material para hacer raquetas de madera. Una tabla cuadrada ponerle un mango de madera.

Act. 8 Bádminton en dobles. Parejas mixtas. Se trazaran muchas áreas con medidas modificadas. Se permite un pase antes de sobrepasar la línea o red. Se pueden utilizar variantes. Un bote en el piso, Limite de tiempo. Etc.

Platica sobre la táctica empleada (análisis de los desplazamientos y el de los compañeros):

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

7ª

8ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 9 Balones a la caja. 2 equipos mixtos con el mismo numero de integrantes. EL área de juego se delimita por conos y con muchos balones. Equipo A lanza balones al suelo y el B tiene que colocarlos en una caja en el menor

Platica acerca del efecto de las modificaciones y de táctica y estrategia de este juego.

18

tiempo posible. Se hacen modificaciones (ver programa).

Notas importantes:  Todas las acciones desarrolladas en las sesiones han de buscar lograr los propósitos del bloque.  Intercalar las actividades de la actividad complementaria.  Juegos que solicitan los alumnos.

Sesión

I n i c i o Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

9ª

Platica de la secuencia y actividades a desarrollar. Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) 10ª

D e s a r r o l l o Act. 10 Del baúl de juegos y recursos. A obstruir el paso. 3 equipos mixtos de 4 jugadores cada uno. El equipo que ataca se enfrenta a los demás que en parejas y tomados de la mano impiden el paso del balón. Solo se puede obstruir cuando no se tiene el balón. Act. 11 Contramarca. Especie de juego parecido al Tochito. Ver programa

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Platica de la actividad realizada.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: Organización de un torneo Act. 12 Organizar al grupo para que hagan sus equipos para organizar un campeonato de bádminton, basketbol o futbolito. Explicar sistema de competencia (round robin o llave) Designar encargados de Graficas y Esquemas. Hacer sorteo de juegos.

Platica para definir todas las actividades que hay que cubrir.

19

En esta y las siguientes 3 sesiones se desarrollaran los juegos del torneo. 11ª

Juegos del Torneo.

Juego

Juegos del Torneo

12ª

Sesión

I n i c i o

D e s a r r o l l o

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

Juegos

Juegos del Torneo.

Juegos

Juegos del Torneo.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Inicia la actividad complementaria: Mi condición Física: Circuito de Juegos

13ª

14ª

15ª

20

Act. 13 Circuito de juegos en 4 estaciones y en cada una de ellas se trabaja una cualidad física: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad. Ver diagrama Est. 1 Todos contra la portería. Est.2 Circulo de Fuerza Est.3 El Nudo. Est.4 Casa de Colores.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Respiración

Act. 14 Jugar Balonmano.

Mostrar mapa conceptual del bádminton.

16ª

Secretaría de Educación Dirección de Educación Secundaria Dirección de Educación Física Departamento de Desarrollo Educativo Curso Escolar __2015-2016_________

EDUCACIÓN FÍSICA FORMATO DE PLAN DE TRABAJO BLOQUE #: 5

Activo mi cuerpo, cuido mi salud Escuela: ____SEC. TEC. NO. 52 _______________________ zona: ____05____grado grupo:_________1º. ¨A”_____ 21

Nombre del Prof.: __MARIEL MARTIN MAY SOBERANIS___director de la escuela: PROFR. JOSE E. QUIJANO P. Supervisor(a) de Educ. Fís: PROF MANUEL J. GOROCICA AGUILAR_Fecha de entrega: ______________________ Competencia que se favorece: INTEGRACION DE LA CORPOREIDAD contenidos: La actividad física como estrategia de vida saludable Reconocimiento de la importancia de mantener un estilo de vida saludable a partir de la actividad física. Beneficios del ejercicio. Aspectos a considerar para la realización de actividad física. ¿Por medio de qué actividades se promueve el cuidado de la salud? Organización de un club de actividad física como alternativa de convivencia en el contexto donde vive y para favorecer la disponibilidad corporal. ¿Qué características debe cumplir un club? ¿Qué actividades pueden realizarse en el club? Tiempo libre y juego Valoración de las acciones que realiza para el uso de su tiempo libre dentro y fuera de la escuela. ¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre? El juego tradicional y autóctono como un recurso para la promoción de la salud.

Aprendizajes esperados: Describe acciones que le permiten integrar su disponibilidad corporal, conocer su cuerpo y mejorar sus capacidades. • Realiza actividad física en forma habitual para mantener un estilo de vida activo y saludable. • Expresa la importancia del uso de su tiempo libre para llevar a cabo acciones que le ayuden a cuidar la salud.

Vinculación con otras asignaturas: artes, formación,

DESGLOSE DIDÁCTICO. Duración: 16 sesiones. Sesión

I n i c i o Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 1 organicemos un club Club 1: Fútbol (pase recepción)

1ª

2ª

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿En que ocupar mí tiempo libre? D e s a r r o l l o

Charla relajación

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Ejercicios de respiración Act. 2 Handball Conducción-Bote

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Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 3 Béisbol Lanzamiento-Fildeo 3ª

Ejercicios de respiración

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 4 Voleibol Saque-Recepción 4ª

Sesión

Ejercicios de respiración

I n i c i o

D e s a r r o l l o

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 5 Básquetbol Conducción-Pase 5ª

Ejercicios de respiración

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 6 Fútbol Conducción-Definición 6ª

Ejercicios de respiración

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Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 7 Hand-ball Pase-Tiro

7ª

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Ejercicios de respiracion

Act. 8 Béisbol Bateo-Recorrido de bases

8ª

Ejercicios de respiración

Notas importantes:  Todas las acciones desarrolladas en las sesiones han de buscar lograr los propósitos del bloque.  Intercalar las actividades de la actividad complementaria.  Juegos que solicitan los alumnos. Sesión

I n i c i o

D e s a r r o l l o

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa) Act. 9 Voleibol Voleo-Remate Ejercicios de respiración

9ª

10

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 10 Basketbol Recepción-Tiro

Ejercicios de respiración

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Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Inicia la secuencia de Trabajo 2: A la conquista de mi condición física Act. 11 Juego Al rescate

11

Ejercicios de respiración

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 12 Torneo de los escuderos. Ver programa

12

Sesión

Platica de la actividad realizada.

I n i c i o Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

D e s a r r o l l o Actividad Complementaria: El ritmo de mi corazón. Act. 13 Desarrollar una minicompetencia

13

14

Tomar registro de FC

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 14. Un rally para todos

Ejercicios de respiración.

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Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

Act. 15 Juego La ratonera.

15

Ejercicios de respiración.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa)

16

Act. 16 Circuito de vigorización

Ejercicios de relajación. Cierre de Secuencia, Bloque y Curso.

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