Perder 24 Kgs en 3 Meses Con Ayuda de La Energía Piramidal

 

Perder 24 Kgs en 3 meses con ayuda de la Energía Piramidal  Piramidal 

1ra Parte Si eres de las personas que están esperando a que aparezca un método "mágico" para bajar  de peso sin el más mínimo esfuerzo, este sistema NO es para p ara ti. Pero si eres de los que desea perder todo el peso que le sobra para verse y sentirse bien, y estás dispuesto a trabajar  duro, aquí encontrarás un método efectivo con ayuda de la Energía Piramidal. La Energía Piramidal te facilitará lograr un equilibrio en tu organismo y reducir al mínimo el hambre y el decaimiento. El problema de los sistemas tradicionales de dietas y ejercicios es que las personas se enfrentan a una un a lucha contra los deseos de comer y el cansancio, además de la pereza que es habitual cuando se hace ejercicios y dieta. ¿Cómo funciona nuestro organismo? En primer lugar, según la  la   Nueva Nueva Medicina Germánica Germánica,, el origen del sobrepeso está dado  por dos tipos de conflictos: 1. Conflicto de "desamor", que afecta los túbulos colectores y lleva a la retención de líquidos. La persona siente que no es amada, que no es querida como lo espera o desea por  alguien en específico o por las personas que qu e la rodean. Si se resuelve el conflicto la persona  pierde peso rápidamente al evacuar el líquido retenido. 2. Conflicto de preocupación por el futuro. Al existir un conflicto de preocupación por la cuestión económica e inseguridad sobre como nos irá económicamente, el organismo lo interpreta como que existe el peligro de que no podamos conseguir el sustento con el cual sobrevivir a futuras crisis, por lo que acumula reservas energéticas en forma de grasa en diferentes partes del organismo, para ser usadas en caso de escasez futura. Existiendo el segundo conflicto, y luego de d e utilizar la energía necesaria para las actividades diarias, el organismo acumula como reserva el excedente. Por lo tanto, para lograr perder 

 

 peso utilizando las reservas necesitamos que el gasto energético sea mayor al consumo. Esto se logra haciendo una dieta baja en calorías y una cantidad de ejercicio diario suficiente como para tener que forzar al organismo a disponer de la reserva. El problema de este sistema es que el organismo org anismo al detectar que ha hay y más gasto energético que consumo, y tener que reducir sus reservas, comienza a mandar señales de auxilio traducidas en hambre, muchos deseos de comer, para estimular la búsqueda y consumo de calorías extras. He aquí donde fracasan las dietas d ietas y los sistemas de ejercicios: la persona no aguanta el hambre y el esfuerzo físico mayor que el consumo energético y claudica, ¡y entonces es peor!, llegando lo que se conoce como: "efecto rebote", donde la persona no solo recupera el peso perdido mientras tuvo la fuerza de voluntad para aaguantar guantar el hambre, sino que el organismo se asegura de aumentar aún más sus reservas para en caso de que en el futuro haya otra crisis como la que acaba de pasar. He aquí donde entra la Energía Piramidal, jugando un papel clave para lograr el éxito en nuestro empeño de reducir el consumo y aumentar el gasto satisfactoriamente y sin luchar  contra la desesperación por comer, además de hacernos sentir más dispuestos y con más ganas de hacer ejercicios físicos. En la 2da parte de este trabajo describiremos en detalles el método que usamos y probamos,  pero antes la persona debe estar conciente de que para lograr perder 24 Kgs en solo 3 meses, sin afectar su salud, sino todo lo contrario, co ntrario, para lograr una mejor salud y sentirse y verse en muy buena forma, es necesario n ecesario aplicar los siguientes 4 principios: Deseo - Fuerza de voluntad - Disciplina - Energía Piramidal Deseo: la persona debe tener la suficiente motivación motivació n para perder peso, ya sea para sentirse  bien de salud y más ligera, o para agradarse a sí mismo cuando se mira al espejo, o a otras  personas a las que desea agradar o atraer físicamente. Fuerza de voluntad: la persona debe tener la fuerza de voluntad necesaria para aplicar este método de forma constante y llegar hasta el final, o hasta el peso que desea. Debe confiar  en síamigos mismaoyconocidos mirar hacia la lo meta p ropuesta, ya propuesta, siendo perseverante sinpoder dejarse influenciar   por que desanimarán, sea por envidia deyno lograr ellos mismos lo que otros alcanzan con su fuerza de voluntad, o por preocupaciones reales y bien intencionadas de amigos o familiares al ver una pérdida de peso evidente y rápida. Disciplina: la persona deberá ser muy disciplinada y aplicar este método todos los días, sin importar si es sábado, domingo, día feriado, el día de su cumpleaños, el día que qu e se celebra lo que sea, o el día de su aniversario de bodas. Lo ideal es proponerse un sistema y aplicarlo disciplinadamente, todos los días a la misma hora, sin excusas, e xcusas, pretextos, o malas influencias de terceras personas. La disciplina es esencial para el éxito en todas las esferas de la vida. Energía Piramidal: esta será una ayuda efectiva para pa ra lograr llegar a la meta y pe perder rder todo el  peso que se desee sintiéndose bien y sin el stress habitual por los deseos de comer. La

 

Energía Piramidal hace la diferencia entre claudicar con el indeseado efecto rebote y lograr  el propósito deseado. El método Pasadofuturo para perder peso con Energía Piramidal Seleccione una fecha futura para iniciar este método, preferiblemente un lunes. Como mínimo dos semanas antes de la fecha escogida, colóquese dos cintillos del del  Sistema Compacto de Energía Piramidal  Piramidal  en cada una de sus muñecas, de forma tal que queden lo más cerrados posible pero estando cómodos:

 

 

Si además se coloca otros dos cintillos c intillos en sus tobillos será mucho mejor, pero con los cintillos en ambas muñecas se logran los efectos deseados. d eseados. Es posible que los primeros días se sientan sensaciones extrañas, sobre todo si la persona no ha estado en contacto antes con la Energía Piramidal. Puede haber: cosquilleo, entumecimiento ligero, calor, frialdad. Aunque es raro, puede haber dolor en el área donde se colocan los cintillos si hubiera habido alguna afectación anterior no sanada. A esto se le llama: "crisis curativa". La mayoría de las personas no sienten nada fuera de lo habitual, pero con el paso de los días empiezan a sentirse con más energía en general en el desempeño de sus actividades diarias, incluso debe aumentar la libido y el desempeño sexual. Los primeros días ocurrirá un efecto podemos decir que "purificador" o "sanador" en todo el organismo al comenzar a energizarse la sangre que circula por las ex extremidades. tremidades. Recomendaciones generales - Aunque hay muchos alimentos que son ricos en un mismo tipo de nutrientes, como por  ejemplo: son fuentes de proteínas tanto los pescados, como las aves y las carnes de animales cuadrúpedos; es preferible que en vez de comer solo una porción de un mismo alimento, se consuman pequeñas porciones de varios tipos de carnes, ya que cada una de ellas contiene proteínas formadas por diferentes cadenas de aminoácidos, y así el organismo estará mejor nutrido. Lo mismo ocurre con las frutas y vegetales, ricos en vitaminas, pero cada uno por separado contiene diferentes vitaminas y en diferentes cantidades.

 

- Elimine completamente los alimentos y bebidas ricos en carbohidratos ca rbohidratos y grasas. - Llene su plato con la mejor m ejor comida posible y lo más variada posible. po sible. - Trate de cambiar la mentalidad de comer para disfrutar o saciarse, por la de co comer mer para nutrirse lo mejor posible, su cuerpo se lo agradecerá. - Tome toda el agua que pueda diariamente, mucho mejor si es  es agua piramidal, piramidal, energizada como mínimo 12 horas dentro de una  una pirámide  pirámide energética. energética.  - Se tendrán mejores resultados si además se duerme dentro de una  una  pirámide pirámide energética energética  o se  pone en práctica también el otro método descrito al final de esta página usando el dispositivo del Sistema Compacto de Energía Piramidal conocido como las  las Perlas. Perlas.  - Cada domingo, al completar una semana de este sistema, pésese, preferiblemente en las  pesas que se pagan con monedas que están en centros comerciales y farmacias que expiden un papel que refleja el peso, la talla y el índice de masa corporal, para que le quede una constancia de como va reduciendo peso cada semana. También puede pesarse en su casa si tiene una pesa de calidad, calidad , preferiblemente digital. Siempre pésese de igual forma, en la misma pesa, sin calzado y con ropa similar. Anote el peso semanal en una libreta, o engrape  juntos los papeles que expiden las pesas comerciales. - Para caminar o correr use zapatos tipo tenis que sean muy cómodos, preferiblemente de las marcas: Nike, Reebok, Adidas, etc. En las tiendas especializadas en deportes o een n las tiendas de esas marcas deportivas hay secciones de tenis para correr con gran variedad de de modelos y colores. Asegúrese de que los tenis no n o sean de suela rígida, sino que se puedan doblar completamente y que preferiblemente la suela sea de goma no rígida, sino que ceda al presionarla con los dedos. - Si aplica correctamente este método deberá perder alrededor de 2 kilogramos cada semana de forma constante.

 

  2da Parte 1ra Semana. Durante la primera semana, desde el lunes en que se inicia hasta el primer  domingo, se aplicará la primera fase del método: Alimentación: - Desayuno: un vaso grande de d e jugo natural de frutas o cítricos, sin añadirle azúcar ni agua. - Comida: en un plato pequeño, de aproximadamente 20 centìmetros de diámetro, colocaremos la mayor variedad de comida posible en pequeñas porciones, logrando como  promedio que hayan entre 20 y 30 alimentos diferentes, priorizando: frutas, vegetales, semillas y proteínas:

 

Frutas Mamey

Verduras Tomate

Semillas Almendra

Prote Po

Plátano

Pepino

Nuez

Papaya

Lechuga

Granola

Fresa

Col

Amaranto

Uva

Aguacate

Arándano

Ce

Manzana

Zanahoria

Uva pasa

Cor 

Durazno

Calabacita

Ciruela pasa

Cab

Ciruela

Cebolla

Semilla de calabaza

Pesc

Mango

Champiñón

Ajonjolí

Salc

Melón

Betabel

Comino

Ja

Zapote

Brócoli

Cilantro Cilantro

Qu

Pa Co

R 

 

Piña

Alfalfa

Pistache

Hu

Sandía

Jícama

Cacahuate

Híg

Pera

Cebolla

Linaza

Le

Kiwi

Ajo

Girasol

Cam

 Naranja

Hongo

Alpiste

Lang

Mandarina

Acelga

Avena

Pul

- Cena: una porción pequeña de yogurt como las de la siguiente imagen:

Ejercicio: - Caminar diariamente entre 5 y 6 kilómetros. Para ello, tome su carro y coloque el contador de kilómetros en cero. Recorra la ruta que más le agrade hasta que el contador  marque entre 2.5 y 3 kilómetros. Esta será la ruta que tomará para caminar una vez al día, de ida y vuelta, preferiblemente a la misma hora y temprano en la mañana o en la tarde cuando baje el Sol. Si se aburre de esta ruta repita la misma operación con otro camino diferente. 2da Semana. Durante la segunda semana, desde el lunes hasta el segundo domingo, se aplicará lo mismo que en la primera semana. 3ra Semana. Durante la tercera semana, desde desd e el lunes hasta el tercer domingo, se aplicarán los siguientes cambios: - Desayuno y comida: se mantiene igual que en las dos primeras semanas, tratando de que haya la mayor variedad posible de alimentos en la comida en pequeñas porciones que quepan dentro del plato de 20 centímetros de diámetro y variando las frutas con las que

 

hace el jugo del desayuno o combinando varias. - Cena: se cambia la porción de yogurt por un vaso pequeño de leche sin añadirle azúcar. Ejercicio: - Se duplican las caminatas. En vez de una vez al día se harán dos recorridos de 5 a 6 kilómetros cada día, en la mañana y en la tarde. 4ta Semana. Durante la cuarta semana, desde el lunes hasta el cuarto domingo, se aplicará lo mismo que en la tercera semana. 5ta Semana. Durante la quinta semana, desde el lunes hasta el quinto domingo, se aplicarán los siguientes cambios: - Desayuno y comida: se mantiene igual que en las semanas ante anteriores. riores. - Cena: se elimina completamente. Ejercicio: - Se comienza a combinar la caminata de la mañana con carrera, de forma tal que entre una tercera parte y la mitad del recorrido se haga ha ga corriendo y el resto caminand caminando. o. El recorrido de la tarde se mantiene con solo caminata. - Se recomienda iniciar el uso de música con audifonos en esta etap etapaa como estimulante para correr. Se recomiendan canciones muy mu y movidas y estimulantes, preferiblemente de los géneros Pop o Rock, o de la música de su preferencia, siempre que lo motive a moverse Sony  que solo consiste en dos más y gastar energías. Recomendamos la  la  Walkman de Sony diminutos audífonos unidos por un cable que va trás la cabeza, muy cómodo, no pesa, larga vida de la batería, se evita la incomodidad de los cables, tiene gran calidad de sonido y es fácil introducir la música desde la computadora por el puerto USB mientras a su vez se carga la batería. 6ta Semana. Durante la sexta semana, desde el lunes hasta el sexto domingo, se aplicará lo mismo que en la 5ta semana, pero tratando de hacer el recorrido de la mañana mitad caminando y mitad corriendo. Se recomienda cubrir 100 o 200 metros corriendo y luego el mismo recorrido caminando, y así ir alternando hasta completar los 5 a 6 kilómetros de ida y regreso. El recorrido de la tarde se mantiene man tiene caminando. 7ma Semana. Durante la séptima semana, desde el lunes hasta el séptimo domingo, se aplicarán los siguientes cambios: - Desayuno: se elimina completamente. - Comida: se deja una sola comida al día, que puede ser a cualquier hora, pero se recomienda después del recorrido de la mañana. Se mantiene el plato de 20 centímetros de diámetro con la mayor variedad posible (ideal de 20 a 30 alimentos diferentes) en pequeñas  porciones y se puede poner aparte en otro plato los vegetales que sean en forma de plantas

 

(hierbas) como: lechuga, col y germinado, de los que se puede comer una buena porción como complemento sin ocupar espacio en el plato.

El plato principal, de 20 cm de diámetro, tiene 23 alimentos diferentes, en pequeñas  porciones. El plato de la derecha, de 12 cm de diámetro tiene alfalfa combinada con 10 semillas diferentes y unas gotas de aderezo Mil Islas. Ejercicio: - Se mantiene igual que en la sexta semana. El recorrido de la mañana mitad caminando y mitad corriendo y el recorrido de la tarde caminando. 8va Semana. Durante la octava semana, desde el lunes hasta el octavo domingo, se mantiene la misma alimentación, una vez al día, igual que en la 7ma semana. Ejercicio: - Se mantienen los dos recorridos igual que en la 7ma semana. - Se incorpora el Gimnasio. Una vez al día se asistirá la gimnasio donde recomendamos empezar a fortalecer los músculos. Recomendamos el siguiente entrenamiento, pero cada cual puede hacer la rutina que prefiera o que le indique ind ique el instructor de su gimnasio: Lunes: Pecho: 4 tandas de 8 movimientos en 4 aparatos diferentes. Abdominales y espalda baja: 3 tandas de 20 movimientos en 3 aparatos diferentes.

 

Martes: Brazos: 4 tandas de 8 movimientos en 4 aparatos diferentes. Abdominales y espalda baja: 3 tandas de 20 movimientos en 3 aparatos diferentes. Miércoles: Espalda y hombros: 4 tandas de 8 movimientos en 4 aparatos diferentes. Abdominales y espalda baja: 3 tandas de 20 movimientos en 3 aparatos diferentes. Jueves: Pecho: 4 tandas de 8 movimientos en 4 aparatos diferentes. Abdominales y espalda baja: 3 tandas de 20 movimientos en 3 aparatos diferentes. Viernes: Brazos: 4 tandas de 8 movimientos en 4 aparatos diferentes. Abdominales y espalda baja: 3 tandas de 20 movimientos en 3 aparatos diferentes. Sábado: Espalda y hombros: 4 tandas de 8 movimientos en 4 aparatos diferentes. Abdominales y espalda baja: 3 tandas de 20 movimientos en 3 aparatos diferentes. Domingo: descanso. 9na Semana. Durante la novena semana, desde el lunes hasta el noveno domingo, se aplicará lo mismo que en la octava semana. 10ma Semana. Durante la décima semana, desde el lunes hasta el décimo domingo, se aplicará el siguiente cambio: Ejercicio: - Se mantiene el recorrido de la mañana mitad caminando y mitad corriendo. En el segundo recorrido de la tarde se comienza a correr una tercera parte y caminar las o otras tras dos terceras  partes. 11na Semana. Durante la decimoprimera semana, desde el lunes hasta el décimoprimer  domingo, se aplicará el siguiente cambio: Ejercicio: - Se mantiene el recorrido de la mañana mitad caminando y mitad corriendo. En el segundo recorrido de la tarde se trata de recorrer la mitad caminando y la mitad corriendo. 12na Semana. Durante la decimosegunda semana, desde el lunes hasta el décimosegundo domingo, se aplicará lo mismo que en la anterior semana:

 

- Una comida diaria como está descrita anteriormente. - Dos recorridos al día de 5 a 6 kilómetros, en la mañana y en la tarde, mitad caminando y mitad corriendo. - Una visita diaria al gimnasio con el entrenamiento de su preferencia o el sugerido anteriormente. Con este sistema deberá perder como promedio 2 kilogramos por semana, al cabo de llas as 12 semanas o 3 meses deberá haber perdido p erdido alrededor de 24 kilogramos. Usted deberá deb erá aplicarlo el tiempo necesario según el peso que qu e necesite perder para estar en su peso ideal. Recomendamos que aunque termine este sistema y esté contento con la pérdida de peso que haya tenido mantenga los cintilos del Sistema Compacto de Energía Piramidal (SCEP) en sus muñecas, como ayuda para su salud en general. Este método ya fue aplicado en mi persona, tal y como está descrito, logrando una reducción de 24 kilogramos en 3 meses, como lo muestran las siguientes fotos antes y después de aplicado este método: Antes del Sistema Pasadofuturo 85 Kgs

Después del Sistema 61 Kgs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Otro método para perder peso con energía piramidal

En la actualidad el sobrepeso se ha convertido en un problema de salud muy importante a nivel mundial y está relacionado con otros padecimientos. Otra consecuencia importante es

 

la pérdida de autoestima de las personas p ersonas al no verse físicamente como quisieran, o como  piensan que les agradarían más a las demás personas con las que se relacionan. Hasta ahora, la solución para reducir peso se basa en dietas y ejercicios físicos. La mayoría de las personas no tienen el tiempo o los deseos de mantener un plan de ejercicios constante, por lo que el método más socorrido son las dietas. Se supone que con una dieta adecuada lograremos perder peso, que sea baja en calorías y que mantenga la nutrición correcta del organismo, organ ismo, y muchas veces es así. P Pero ero el problema con las dietas es la lucha tenaz ten az de la persona por respetarla en detrimento de su salud mental, al tener que combatir los deseos reales de d e comer en más cantidad, o alimentos que le resultan sabrosos, que normalmente son los que más engordan.

Hay personas que aguantan una dieta sólo un par de días, otros una semana, los más voluntariosos lo logran varias semanas, hasta que pueden más los deseos reprimidos y lanzan la dieta por la borda. Es cuando viene el efecto conocido como "rebote", y la  persona recupera el peso perdido y la mayoría de las veces engorda aún más. Además, al fracasar con su dieta sobreviene el sentimiento de culpa y la depresión. ¿Cómo funciona el método de la energía piramidal? Este método consiste en inhibir el apetito, para así propiciar el buen desarrollo de una dieta correcta y balanceada por el tiempo que sea necesario, para reducir el peso corporal hasta los niveles deseados. Evitando de esta forma la ansiedad por comer y la luc lucha ha constante  porque prime la fuerza de voluntad sobre los deseos de comer.  No es un método mágico, ni hará que las personas adelgacen por "obra y gracia del espíritu santo", ni es a base de medicamentos que tienen efectos secundarios. La energía piramidal es totalmente inocua, pero muy efectiva. Con este método la persona adelgazará según lo que coma y en las cantidades que lo haga, la diferencia radica en que esto podrá lograrlo de una manera más fácil y sin estrés, ya que

 

la energía piramidal eliminará los deseos irresistibles por comer más y sobre todo esos alimentos que más nos gustan y que de manera recurrente quiebran nuestra fuerza d dee voluntad. Hay algunos puntos en el cuerpo humano que la Acupuntura tiene identificados por estar  relacionados con la perdida de peso. Pero la aplicación de las agujas es un sistema muy incómodo. Hace más de diez años un grupo de médicos se dedicó profundamente a este tema y descubrió que podían sustituir las agujas en esos puntos p untos por una baja dosis de un anestésico llamado: Lidocaína, inyectada cada tres o cuatro días. Esto trajo mejores resultados aún que las agujas, pues inhibía totalmente el apetito y las personas al comer menos bajaban rápidamente de peso. Pero a muchas personas que lo probaron les resultaron incómodos los  pinchazos, y sobre todo el tener que visitar a su médico frecuentemente para mantener este efecto que los ayudaba a adelgazar. Al aplicar la energía piramidal sobre estos mismos puntos se ha logrado el mismo efecto,  pero con la ventaja de que no es tan drástico como con la Lidocaína, sino que se obtiene un efecto más suave. La persona ingiere sus tres comidas al a l día y disfruta de los alimentos,  pero sin esa sensación de hambre desmedida. Si come poco, con eso se siente satisfecha. Hay un dispositivo del  del Sistema Compacto de Energía Piramidal (SCEP)  (SCEP)  que por su tamaño es ideal para este fin, conocido como las "Perlas":

Las Perlas se colocan en cada uno de los siete puntos con cinta adhesiva. La persona puede llevarlos en su cuerpo las 24 horas del día durante todo el tiempo que dure su período de adelgazamiento.

Localización de los siete puntos

 

Punto No. 1 Localización: Sobre la línea media del cuerpo. A mitad de la línea que une los dos pezones.

Punto No. 2 Localización: cuatro centímetros por encima del ombligo.

 

 

Punto No. 3 Localización: tres centímetros por debajo del ombligo.

 

 

Puntos No. 4 y 5 Localización: tres centímetros por arriba del huesito que sobresale en la articulación del codo al flexionar el brazo.

 

 

Puntos No. 6 y 7 Localización: tres centímetros por debajo del borde inferior de las rotulas y borde exterior  de la tibia (el punto es doloroso).

 

 

Ventajas del uso de la energía piramidal sobre los restantes métodos - Se reduce el peso corporal corpo ral sin estrés, ya que se inhibe el apetito y la persona puede llevar   bien su dieta, sin pasar hambre ni tener ansiedad. - Puede usarse todo el tiempo que dure la dieta hasta llegar al peso deseado, o continuar  usándolo para mantener el peso. - No tiene efectos secundarios. - Se evita la intoxicación por el uso de medicamentos o productos que se emplean en otros métodos, la  la energía piramidal  piramidal es inocua. - El  El costo costo  es muy bajo, una inversión de 300 pesos una sola vez. Los dispositivos duran tres años a partir de la fecha de energización. - Los dispositivos del  del SCEP  SCEP no son de uso personal, pueden prestarse o regalarse a otros familiares o amigos al lograrse el objetivo. - Al traer el paquete diez perlas y requerirse sólo siete, las restantes tres se pueden usar para aliviar otro padecimiento corporal, el sistema de armonización del corporal, combinarlas con el  organismo y desbloqueo de los chakras, chakras, o guardarlas por si se pierde alguna.