Penyuluhan Osteoarthritis

PENYULUHAN OSTEOARTHRI TIS (PENGAPURA N)

PKM Singojuruh

KOMPLIKASI 1.

Patah tulang

2.

Susah untuk beraktivitas

PENCEGAHAN 1 Edukasi 2 Menghindari olahraga yang bisa menyebabkan sendi terluka 3 Mengontrol berat badan 4 Minum obat untuk mencegah pengapuran (supplement) 5 Konsumsi makanan sehat dan bergizi 6 Memilih alas kaki yang tepat dan nyaman

Dr. internship

Apa itu Osteoarthritis? Osteoarthritis/OA (pengapuran) Adalah kondisi dimana sendi terasa nyeri akibat bengkak ringan yang timbul karena gesekan ujung-ujung tulang pada sendi

Apa Aja Gejalanya?

FAKTOR RESIKO

1 Nyeri sendi

1 Usia dan jenis kelamin

2 Kaku pada pagi hari

2 Pekerjaan

3 Hambatan gerakan sendi

3 Kegemukan

4 Bunyi gemeretak pada

4 Keturunan

saat berjalan 5 Adanya bengak 6 Perubahan gaya saat berjalan (pincang)

PENGOBATAN 1 Obat 2 Olahraga 3 Penurunan berat badan

4 Terapi fisik 5 Operasi