Pendidikan Kesihatan Tahun 5

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2015 PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 1 jam

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

1. Kertas ini mengandungi 4 bahagian iaitu A,B,C dan D. 2. Jawab semua soalan.

NAMA

: .....................................................................................................

TAHUN

: .....................................................................................................

A

Bulatkan jawapan yang betul.

1.

Pilih jawapan yang tepat tentang perubahan fizikal perempuan yang berlaku pada peringkat akhil baligh.

A

Perubahan suara menjadi garau

B. Pembesaran punggung

C.

Pertumbuhan misai dan janggut

D. Pertumbuhan bulu kaki, lengan dan dada

2.

Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila

A.

mengalami ihtilam (mimpi basah)

B

kuat berlari

C.

pembesaran punggung berlaku

D.

sudah berkahwin

3.

Hubungan antara ahli keluarga penting dalam menentukan _________________ sesebuah keluarga.

A.

Keharmonian

B.

Kekayaan

C.

Kegagalan

D.

Keruntuhan

4.

Untuk mengekalkan tahap kesihatan, seseorang itu perlu menjalani pemeriksaan doktor............. A. 4 tahun sekali B. 4 bulan sekali C. 6 tahun sekali D. 6 bulan sekali

5.

Tempat melintas seperti di dalam gambar di atas dinamakan....................... A. jejambat B. jejantas C. lintasan Zebra D. lintasan lampu isyarat

6.

Perkara utama yang perlu dilakukan apabila berlaku kemalangan jalan raya ialah A. menghubungi ambulans B. menghubungi polis C. menghubungi rakan D. memandang dari jauh

7.

Makanan seimbang adalah terdiri dari makanan... A. Nasi, sayur, daging dan air B. Nasi dan air C. Sayur ,nasi dan air D. Nasi dan air

8.

Makanan seimbang membekalkan nutrient seperti berikut kecuali.

A. Karbohidrat B. Lemak C. Protein D. Air

9.

Nutrien utama yang terdapat dalam kumpulan makanan di atas, dapat ..................... A. membekalkan tenaga B. menjauhkan penyakit C. membekalkan haba pada tubuh D. membantu proses tumbesaran

10.

Antara sumber nutrien berikut, yang manakah tidak membekalkan protein? A. ikan B. sayur tomato C. telur D. daging

11.

12.

Karbohidrat ialah zat makanan yang A.

membina otak

B.

menguatkan gigi

C.

menguatkan tulang

D.

memberi sumber tenaga

Berikut bukan punca berlakunya keracunan makanan.

A. B. C. D. 13.

Makanan disimpan terlalu lama. Makanan dihidang oleh orang yang berpenyakit. Makanan tersedah kepada penyakit. Makanan sentiasa bertutup. Arman telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang menyebabkan Arman sakit ? i. ii. iii. iv.

Arman tidak basuh tangan sebelum makan Arman memakan makanan yang telah basi Arman memakan makanan yang sangat besar Arman makan menggunakan tangan kiri

A. i dan ii sahaja B. i dan iv sahaja C. ii dan iv sahaja D. ii,iii dan iv sahaja 14. A. B. C. D. 15. A. B. C. D.

16.

Apakah tindakan kamu jika berlaku kebakaran? Memerhatikan sahaja. Telefon 996 Meyelamatkan makanan. Telefon bomba. Pengambilan garam yang berlebihan boleh menyebabkan penyakit... Diabetis Tekanan darah tinggi Taun Influenza.

Antara yang berikut, yang manakah merupakan penyakit berjangkit? A. Penyakit jantung B. Diabetes C. Campak D. Karies gigi

17.

Merosakkan harta benda awam merupakan salah satu…………..

18.

A. gejala sosial

B. gejala bersopan

C. gejala politik

D. gejala baik

Mengapakah kita perlu mendapatkan rehat yang cukup?

A. Supaya dapat tidur yang cukup B. Supaya mendapat makanan yang cukup C. Supaya menjadikan badan kita sihat dan tidak mudah dijangkiti penyakit. D. Supaya mendapat tenaga tambahan.

19.

Lambang di atas bermaksud kawasan di situ adalah A . pengunjung dibenarkan merokok C. tidak dibenarkan bermain api

20.

AADK adalah singkatan dari perkataan A. Ahli Angkasawan Dalam Kedah B. Agensi Antara Daerah Kelantan C. Agensi Antidadah Kebangsaan D. Anak-anak Datuk K

B. rokok harus dinyalakan D. dilarang merokok

B.

21.

Gariskan jawapan yang betul di dalam kurungan

Membantu kesihatan tulang, gigi dan gusi serta mencegah jangkitan penyakit adalah dalam rangkaian (vitamin A / vitamin C)

22.

Pengambilan vitamin A yang berlebihan boleh menganggu (fungsi sistem saraf / fungsi sistem pernafasan)

23.

Dalam jangka panjang dadah boleh merosakkan hati dan menggalakkan (kanser perut / kanser hati).

24.

Dadah (steroid anabolik / amfetamin) boleh meningkatkan kekuatan dan keupayaan otot.

25.

Kita perlu minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari untuk mengelakkan badan kita kekurangan air. (Betul / Salah)

C.

Namakan jenis nutrien daripada sumber makanan dalam gambar di bawah.

26.

27.

28. 30.

29.

D.

Nyatakan sikap yang BAIK atau TIDAK BAIK pada pernyataan yang berikut.

31

Membantu guru membawa buku ke bilik guru.

32

Menyertai perkhemahan pengakap di hujung minggu

33

Melepak bersama rakan

34

Merokok

35

Menunggang motosikal tanpa lesen

36

Membuli rakan

37

Menyimpan alatan sukan selepas menggunakannya

38

Melawan kata-kata ibu bapa

39

Berbincang bersama rakan

40

Makan tanpa membasuh tangan