Patrones Hipnoticos Para Ahcer Audio 1 de Agosto 2013

1 Cartas Hipnóticas © Este juego de cartas contiene patrones de lenguaje a los extremos y explicaciones y ejemplos de dichos patrones en medio. Un espacio en blanco en un patrón de lenguaje indica un lugar para insertar una sugestión. Las palabras en cursiva son los ejemplos de dichas sugestiones insertadas. Las palabras subrayadas son indicadores de énfasis. Estas Cartas Hipnóticas son efectivas para la práctica de los patrones hipnóticos del Dr. Milton Erickson. Jugando a las Cartas Hipnóticas © Puedes jugar estas cartas de modo convencional, siguiendo únicamente esta regla: Durante tu turno, expresa uno de los patrones de alguna de tus cartas a algún compañero de juego. En la medida en que los vayas memorizando, las podrás utilizar como estrategias de juego. Uno hipnótico Puedes jugar UNO con este mazo de cartas. Reparte 7 cartas a cada jugador y pon una sobre la mesa, las demás ponlas aparte boca abajo. La idea del juego es, por orden de participación, colocar sobre la carta abierta, aquella de su juego que coincida con su número o letra. Siempre es importante expresar a algún jugador, el patrón de su baraja al momento de colocarla sobre la carta abierta. El primero que se quede sin cartas es el ganador, y tal vez el menos hipnotizado. Jugando a las Cartas Hipnóticas © Manotazo hipnótico Quien reparta las cartas, debe colocar una al centro boca arriba, luego repartir las demás boca abajo a cada participante una por una, cuidando que no las vean. El jugador de la izquierda del que repartió dice en voz alta el patrón de la carta boca arriba, para luego poner una carta de su mazo expresando el número de la carta que seguiría a continuación (ej. si la carta boca arriba es 4, el jugador debe expresar el patrón que contiene dicha carta y decir 5 al tiempo que coloca rápidamente la carta superior de su mazo), en caso de que la carta corresponda con el número siguiente, deberán dar todos un manotazo a dicha carta. El último que lo haga se quedará con todo el mazo de cartas y colocará una nueva sobre la mesa para reiniciar el juego. Gana quien se quede con menos cartas. Sugestiones Insertadas Una Sugestión Insertada es un fragmento de una frase que si es expresada sola,

sería una orden verbal. Ejemplos de Sugestiones Insertadas están escritas en cursiva en estas cartas. Un sugestión insertada es una poderosa manera de hacer sugestiones a otra persona, porque la gente no lo nota conscientemente, pero lo registra a un nivel inconsciente. Para ser efectivo, necesitas marcar tu sugestión insertada, lo que significa que harás algo diferente mientras las dices. Puedes practicar sugestiones insertadas, leyendo ejemplos de las cartas en voz alta, y disminuyendo el tono de tu voz mientras lees las palabras en cursiva. 2 Sugestiones Insertadas Intenta leer la misma oración, marcando la sugestión insertada, mientras tocas a la persona a quien se la dices. Puedes marcar Sugestiones Insertadas cambiando el tono, la velocidad o el volumen de tu voz, inclinando la cabeza, viendo a la persona a los ojos, tocándola, incrementando la presión ejercida, apuntándola, sonriendo, haciendo una pausa antes de la sugestión, etc. Tu podrías querer practicar todas estas maneras de marcar sugestiones insertas mientras lees estos ejemplos. Tips para aprender los patrones hipnóticos El juego hace el aprendizaje más rápido y divertido, así que utiliza este mazo de cartas a tu gusto. Marca las frases en cursiva de modo análogo (un gesto, un toque, modulando la voz, levantando las cejas etc.) para enviarlas al inconsciente del otro Elige sugestiones simples (ej. Entra en trance) para llenar los espacios en blanco en los patrones de estas cartas. Termina tus sugestiones con un descendente tono de voz. Establece un objetivo para cada juego (ej. Para relajarse, para aprender más facilmente), luego permítele a tu inconsciente que refleje esto en tus sugestiones. Una persona puede ____. Una persona puede. No estoy diciendo quién, así que tu inconsciente asume que me refiero a ti. Una persona puede relajarse fácilmente. Una persona puede ponerse en contacto con su propia creatividad. Una persona puede encontrar maneras creativas para usar este patrón con otros. J O K

E R J O K E R Una persona puede ____. Una vez escuché que ___. Lo efectivo de este patrón es que no te comprometes con la recomendación. Una vez escuché que estos patrones pueden hacerte un hábil comunicador. Una vez escuché que puedes ser capaz de aprender más rápidamente las técnicas de hipnosis ericksoniana con estas cartas. J O K E R J O K E R Una vez escuché que ___. 3 Podrías no haber notado Podrías no haber notado como captas la atención de las personas mientras platicas con ellos. Podrías no haber notado la sensación de confort de tus calcetas en tus zapatos. Podrías no haber notado lo agradable que es leer estas cartas. Podrías no haber notado lo relajante de tu posición. Podrías no haber notado KK¨ KK¨ ¿Puedes realmente disfrutar ___? ¿Puedes real mente disfrutar la sensación de sentir los ojos relajados y tranquilos? ¿Puedes real mente disfrutar de una profunda respiración relajante? ¿Puedes realmente disfrutar los resultados de aprender estos patrones? La pregunta no es si puedes o lo harás, sino que tanto disfrutas haciéndolo. Claro que la única manera de saberlo es haciéndolo. ¿Puedes realmente disfrutar ___? Q¨ Q¨

No ___ tan rápidamente. Lo vas a hacer, es solo cuestión de ver que tan rápido lo harás, y no quisiéramos que fuera tan rápido o no? Es mejor saborearlo, no es así? No te relajes tan rápido. No aprendas demasiado rápido estos patrones. No utilices estos patrones tan rápido. No hipnotices a nadie tan rápidamente. No ___ tan rápidamente. J¨ J¨ Tal vez no has ___ aún. Tal vez ya lo hayas hecho, tal vez no. La negación tiene un buen funcionamiento con las personas que tienden a resistirse. El aún indica que lo harás en un futuro. Tal vez no has abierto tu mente completamente aún. Tal vez no has imaginado la cantidad de aplicaciones que estos patrones tiene aún. Tal vez no has ___ aún. 10 ¨ 10 ¨ 4 La gente puede, tú sabes, ___. ¿Qué gente? Pues la gente como tú. El complemento tú sabes hace presuponer que ya lo sabes, lo cual no es nuevo para ti. La gente puede, tú sabes, olvidarse de haber tenido este problema. La gente puede, tú sabes, conectarse con su excelencia. La gente puede, tú sabes, aprender aún más rápido cuando se divierte. La gente puede, tú sabes, ___. 99¨ 99¨ ¿Cómo se siente cuando ___? ¿Cómo se siente? Es una pregunta válida y para poder averiguarlo, tienes que imaginar por lo menos lo que he preguntado. ¿Cómo se siente cuando te permites relajarte profundamente? ¿Cómo se siente cuando te imaginas usando estos patrones habilidosamente? ¿Cómo se siente dominar con maestría los patrones de lenguaje hipnótico? ¿Cómo se siente cuando ___? 88¨

88¨ No sé si has empezado a notar ___. Yo no lo sé, solo tú puedes saberlo. No sé si has empezado a notar ciertas sensaciones en tu cuerpo. No se si has empezado a darte cuenta que tus párpados empieza a volverse más pesados. No se si has empezado a notar los efectos positivos de usar estas cartas. No sé si has empezado a notar ___. 77¨ 77¨ Me pregunto si tu ¿(tiempo futuro), o no? El remate final o no es un excelente patrón para esquivar la resistencia. Si al aplicar este patrón, observas a la otra personas sonreír ligeramente o asentir con la cabeza, no te moleste en incluir el remate o no , pues ni lo necesita. Me pregunto si tú ¿usarás este patrón constantemente o no? Me pregunto si tú ¿tardarás lo normal en aprender a usar estas cartas o lo harás rápidamente? Me pregunto si tu ¿(tiempo futuro), o no? 66¨ 66¨ 5 Cuando realmente empieces a ___ entonces ___. Haciendo a se obtiene b . Es tan convincente que no necesita de hechos para basarse. Cuando realmente empieces a entrar en contacto con tus propias necesidades entonces comenzarás a notar los cambios en tu persona. Cuando realmente empieces a utilizar estos patrones de manera automática, entonces te volverás más influyente sobre otros de lo que creías. Cuando realmente empieces a ___ entonces ___. 55¨ 55¨ Eventualmente ___. Eventualmente es una palabra no específica, que te permite imaginar casi de todo, eventualmente. Eventualmente encontrarás formas de utilizar este patrón. Eventualmente dejarás escapar esos malos hábitos que tienes. Eventualmente, estos patrones que estás aprendiendo se guardarán en tu lengua. Eventualmente ___. 44¨

44¨ Uno debería ___, porque Porque es la palabra mágica, porque le da credibilidad emocional lo que le anteceda. Uno debería usar la palabra porque después de importante sugestiones, porque, es divertido utilizarlas. Uno debería permitirle a estos aprendizajes ir profundamente en el propio lenguaje porque, podrías no estar dándote cuenta aún de los importante que es esto. Uno debería ___, porque 33¨ 33¨ En algún momento ___. En algún momento, en algún lugar, habrá una persona en una situación como la tuya quien, respirará profundamente y dejará ir el problema. En algún momento, te sentirás mejor sobre esto que te ocurre. En algún momento, entenderás esto que te ocurre desde un punto de vista diferente, que para ti tenga sentido. En algún momento ___. 22¨ 22¨ 6 (Hecho) significa que ___. El establecer después de un hecho el complemento significa que presupone lo siguiente. El que estés leyendo estas cartas significa que tienes curiosidad por aprender más sobre los patrones de lenguaje hipnótico. El que respires tan profundamente (en caso de lo hayas hecho) significa que estás reorganizando de mejor forma tus recursos para atacar el problema que enfrentas. (Hecho) significa que ___. AA¨ AA¨ Tal vez (tiempo futuro). Tal vez, realizarás algunas sugestiones insertadas hacia tus amigos y conocidos ahora que estás leyendo estas cartas. Tal vez, descubrirás nuevas maneras para comunicarte durante el día. Tal vez tú, identificarás las sugestiones en estas oraciones. Tal vez (tiempo futuro). KKª KKª En los días y semanas

siguientes___. No he dicho cuando, exactamente, por lo que se escucha convincente. En las próximas semanas empezarás a integrar estos conocimientos en cada parte de tu neurología. En los días por venir, podrías empezar a darte cuenta que los cambios que has deseado, comienzan a realizarse. En los días y semanas siguientes, notarás el valor de haber practicado diligentemente esto patrones. En los días y semanas siguientes___. Qª Qª No te diría ___ porque ___. No te lo diría, por eso no tienes que resistirte. Solo para estar seguro, te daré una razón (nos gustan las razones). No te diría que disfrutes el proceso de entrar en trance ahora porque no hace falta confirmar que lo harás. No te diría que relajes los músculos de tu cuerpo porque depende de ti relajarte para entrar en trance. No te diría que practiques estos patrones repetidamente porque tu puedes elegir como aprendértelos. No te diría ___ porque ___. Jª Jª 7 Tengo curiosidad por saber ___. No te lo estoy preguntando, solo estoy diciendo que tengo curiosidad. Tengo curiosidad por saber que tan profundo entrarás en trance. Tengo curiosidad por saber que recursos tienes para enfrentar este problema. Tengo curiosidad por saber de cuantas maneras aplicarás estos patrones de lenguaje hipnótico. Tengo curiosidad por saber ___. 10 ª 10 ª ¿No es fabuloso saber ___? ¿No es fabuloso saber que puedes incorporar estos patrones a tu propia velocidad? Es un patrón de lenguaje con el que es difícil no estar de acuerdo. ¿No es maravilloso saber que tu inconsciente tiene la respuesta que estás buscando? ¿No es maravilloso saber que tienes todos los recursos necesarios para salir adelante del problema?

¿No es fabuloso saber __? 99ª 99ª ¿Te imaginas ? Es probable que ya sepas que las personas tienden a realizar algo con lo que están familiarizados, y que imaginando algo es una excelente manera de familiarizarse. ¿Te imaginas lo que podrías hacer en un avión si realmente disfrutaras volar? ¿Te imaginas todas las situaciones en las que podrías usar estos patrones si los practicaras y los aprendieras? ¿Te imaginas ? 88ª 88ª Intenta resistirte a ___. Este patrón presupone que fallarás en tu intento, lo cual hace mejor el fallo que la resistencia. Intenta resistirte a esta sensación de gozo que surge de tu menta al haber leído esta carta. Intenta resistirte al peso de tus párpados que empiezan a cerrarse. Intenta resistirte a la necesidad de usar estos patrones con las personas. Intenta resistirte a ___. 77ª 77ª 8 No es necesario que tu ___. No es necesario que sigas este patrón, de hecho, ni te lo estoy pidiendo, pero te lo he sugerido. No es necesario que prestes atención a este patrón. No es necesario que te imagines cayendo en trance. No es necesario que te visualices usando fluidamente estos patrones, de tal modo que puedas ayudar a otros. No es necesario que tu ___. 66ª 66ª ¿Harás ___ o ___ o ___? Se presentan muchas opciones, ¿Cuál de ellas elegir? Seguro que alguna será. ¿Entrarás en trance ahora o en unos cuantos minutos o solamente de relajarás? ¿Incorporas ahora este patrón o continuas incorporándolo o lo harás al terminar de leerlo? ¿Harás ___ o ___ o ___? 55ª 55ª En cuanto empieces a ___, tu (tiempo futuro).

En cuanto empieces a escucharte decir estos patrones en tu lenguaje cotidiano comenzarás a darte cuenta lo bien que los has incorporado. En cuanto empieces a bostezar por estar leyendo esta carta, entenderás lo poderoso que es este patrón. En cuanto empieces a ___, tu (tiempo futuro). 44ª 44ª Cuando tu ___, entonces ___. Al buscar la consecuencia, debes, por supuesto, realizar lo primero. Cuando permitas a tu inconsciente generar soluciones creativas a los problemas, entonces empezarás a ver los resultados. Cuando empieces a relajar tus músculos de las piernas y los brazos, entonces profundizarás tu trance hipnótico. Cuando tu ___, entonces ___. 33ª 33ª 9 Podrías notar las sensaciones ___ al tiempo que ___. Podrías notar las sensaciones en tus pies, al tiempo que los relajas completamente. Podrías notar una sensación de confort al tiempo que empiezas a relajar todo tu cuerpo. Podría darte cuenta de tus aprendizajes mientas continúas leyendo estas cartas. Podrías notar las sensaciones ___ al tiempo que ___. 22ª 22ª Tarde o temprano ___. Tarde o temprano resolverás estas dificultades, y comenzarás a disfrutar de la vida. Tarde o temprano, desearás cerrar los ojos. Tarde o temprano incorporarás estos patrones a tu lenguaje cotidiano si sigues practicando. Después de todo, las cosas pasan tarde o temprano o no? Tarde o temprano ___. AAª AAª No sé si ______. Yo no lo sé, pero tú lo sabrás, una vez que hayas considerado las posibilidades. No sé si tú empiezas hoy a hacer ejercicio. No sé si tú sientes cosquillas en los dedos. No sé si tú has decidido que tan profundo insertar estos patrones en tu

lenguaje cotidiano. No sé si ______. KK§ KK§ Una de las cosas que realmente te va a encantar de ___ es ___ Cuando hablo sobre una de las cosas que te va a encantar, presupone que hay otras también. ¡Y a ti realmente te van a encantar! Una de las cosas que realmente te van a encantar de los coches es la sensación de poder y control que tendrás, cada vez que lo manejes. Una de las cosas que realmente te va a encantar sobre estas cartas es reconocer que tan rápidamente te volverás irresistiblemente influyente. Una de las cosas que realmente te va a encantar de ___ es ___ Q§ Q§ 10 _____ ahora o _____ después? También vale decir lo harás ahora o lo harás después. Este patrón permite al inconsciente encontrar opciones. Cerrarás los ojos ahora o intentarás mantenerlos abiertos 2 minutos más, en lo que otras partes de tu cuerpo se relajan antes. Puede combinarse con otros patrones por ejemplo: No sé si tú, incorporas este patrón ahora que lo lees o en cuanto termines de leerlo. _____ ahora o _____ después? J§ J§ Si tu ____, entonces Este patrón es de causa-efecto, por lo que para que se realice el entonces debe de realizarse el si tu. Si te imaginas en tu lugar favorito, entonces puedes sentir comodidad en tu cuerpo. Si estás leyendo estas cartas con atención entonces estás incorporando el lenguaje hipnótico a tu vocabulario cotidiano. Si tu ____, entonces 10 § 10 § No ____ tan rápido. Al expresar este patrón, al negar la acción la estoy sugiriendo, por lo que implícitamente sucederá. Lo que interesa de este patrón es cuando sucederá, así que si una persona ofrece resistencia,

internamente dirá: claro, quien dice que no lo puedo hacer tan rápido . No dejes de fumar tan rápido. No aprendas estos patrones tan rápido, solo relájate y continúa leyendo. No ___ tan rápido. 99§ 99§ Podrías estar dándote cuenta de los cambios en _____ mientras _____. Al expresar que podrías empezar a darte cuenta de algo, automáticamente tu inconsciente averiguará si has o no empezado. Mientras lo averiguas, la siguiente sugestión es tentadora. Podrías estar dándote cuenta de los cambios en tus aprendizajes mientras continuas leyendo estas cartas. Podrías estar dándote cuenta de los cambios en tus pensamiento al tiempo que te permites relajarte un poco más. Podrías estar dándote cuenta de los cambios en _____ mientras _____. 88§ 88§ 11 ¿Que tan rápido puedes _____? No estoy preguntando si puedes o no puedes, estoy preguntando que tan rápido puedes. Que tan rápido puedes notar los efectos del trance? ¿Qué tan rápido puedes darte cuenta de los cambios que realizas a un nivel inconscientes? ¿Qué tan rápido podrás incorporar estos patrones de lenguaje hipnótico? ¿Que tan rápido puedes _____? 77§ 77§ No sé exactamente como _____. Bueno, no sé exactamente pero estoy seguro de que sucederá. No sé exactamente como entrarás en trance. No sé exactamente como te ayudarán estos patrones del mejor modo. No sé exactamente como usarás este lenguaje que estás incorporando. Es tu tarea averiguarlo. No sé exactamente como _____. 66§ 66§ Podría decirte que _____, pero _____. Podría decir que aprender de estas cartas mejorará tu lenguaje, pero tendrías que

continuar leyendo. Este patrón expresa lo que no quisieras expresar, de tal modo que se vuelve la orden más irresistible. Podría decirte que harás cambios rápida y fácilmente, pero te darás cuenta después. Podría decir que estos aprendizajes mejorarán tus habilidades, pero ya te habrás dado cuenta, ¿o no? Podría decirte que _____, pero _____. 55§ 55§ ¿Cómo se sentiría _____? El tiempo pospretérito es un supuesto, lo cual es seguro para el inconsciente. ¿Cómo se sentiría si tu repentinamente dejaras de fumar? ¿Cómo se sentiría si encontraras una nueva manera de resolver este problema? ¿Cómo se sentiría si dominas a la perfección estos patrones? ¿Cómo se sentiría _____? 44§ 44§ 12 Me pregunto si Me pregunto si dejarás de fumar hoy por la tarde. Me pregunto si esa sensación confortable en tus pies se expandirá en todo tu cuerpo. Me pregunto si puedes fingir no haber fumado jamás en tu vida, e imaginar como se siente. Nunca te indique que hicieras algo, solo me preguntaba. ;) Me pregunto si 33§ 33§ Probablemente ya sepas Probablemente ya sepas muchas maneras de sentirte bien sin fumar. ¿Cuál es tu respuesta a esta oración? Es posible que ahora estés buscando ahora las opciones que te he planteado, y por supuesto las encontrarás ahora que te esfuerces un poco. Si deseas incorporar una exploración más profunda en este patrón puedes decir: En un profundo nivel probablemente ya sepas que tan útil es la comunicación indirecta. Probablemente ya sepas 22§ 22§ Podrías querer ___, ahora El ahora es la parte truculenta, pues le añade una cualidad imperativa a la sugestión. Si realizas una pausa antes de decir ahora, se vuelve una orden

poderosa por si misma. Podrías querer cerrar los ojos ahora. Podrías desear que esa sensación de confort que sientes, se extienda en todo tu cuerpo ahora. Podrías querer ___, ahora AA§ AA§ (Hecho) Y (Hecho) Y (Hecho) Y ________ Si estableces una serie de hechos, la otra persona internamente está pensando sí, sí, si si; le crearás el hábito de acordar contigo, y lo estarás preparando para inducirle la sugestión. Tu estás jugando este juego, y estás leyendo esta carta, y estás viendo estas palabras y continúas aprendiendo. También puedes usar palabras como al tiempo que o mientras , o incluso usar sólo una coma, para vincular las frases. Tu estás aquí hoy, con un propósito en mente, viendo la carta, mientras empiezas a sentir curiosidad sobre lo que vas a aprender. KK© (Hecho) Y (Hecho) Y (Hecho) Y ________ KK© 13 ______, no es así? No es así? es un final que suaviza la orden hacia una pregunta, y cuando la añades al final de una oración es difícil estar en desacuerdo, no es así? Es bueno entrar en trance, no es así? Puedes añadir al principio Es fácil Es fácil descubrir los propios recursos internos, no es así? Si la mencionas asintiendo lentamente la cabeza y descendiendo la entonación es incluso más irresistible, no es así?. También puedes utilizar el final o no? Q© Q© ______, no es así? ______ porque La gente está más dispuesta a hacer las cosas cuando dices porque , porque gusta de tener razones para las cosas. También puedes añadir tu puedes al principio, porque eso personaliza el trance. Tu puedes usarlo y descubrir lo poderoso que es, porque puedes decir mucho después y porque es una elegante manera de hablar y continuar con las sugestiones. J© J© ______ porque dijo ______ . Cita a alguien y pon tu mensaje en la cita,

de esta manera al reportar lo que alguien dijo, no existe resistencia para la mente inconsciente. Un conocido dijo Las citas son una de las más divertidas maneras de enviar mensajes indirectos , y otra persona comentó Si no puedes usar las citas para enviar un mensaje, debes tener daño cerebral . 10 © 10 © dijo ______ . Tu podrías no saber _______. Cuando me pregunto si sabes algo, supongo que algo existe y es verdad. Tu podrías no saber si esto será divertido. Podrías no saber si vas a disfrutas tanto estos patrones que tendrás que comentarlo con todos. 99© 99© Tu podrías no saber _______. 14 Una persona podría no saber _______. Una persona podría no saber exactamente como tu inconsciente señalará que está listo para hacer esos cambios. Una persona podría no saber cuando vas a usar este patrón. Una persona podría no saber si estás teniendo una experiencia significativa. Una persona podría no saber si tu brazo se levantará lentamente automáticamente. 88© 88© Una persona podría no saber _______. Tu eres capaz de ______. Tu eres capaz de disfrutar estando en tu trabajo, porque tienes un gran sentido del humor. Tu eres capaz de relajar tus manos completamente. Tu eres capaz de releer esto para asegurarte de que lo haz entendido. Tu eres capaz de ______. Una persona es capaz de _______. El inconsciente asume al escuchar una persona que esa eres tú. Una persona es capaz de comer menos comida y disfrutarla más, cuando saborea cada bocado y los mastica lentamente. Una persona es capaz de desarrollar un la atención. Una persona es capaz

de _______. Uno no tiene que, (nombre), _______. Aunque se dice que uno no tiene que y personalizar la orden incluyendo el nombre, puede uno imaginárselo haciéndolo. Uno no tiene que, Laura, comenzar a relajarse. Uno no tiene que, José, sentirse cómodo al momento de escuchar estos patrones. Uno no tiene que, (nombre), _______. Una persona no tiene que, (nombre), _______. Una persona, la gente o las personas no tienen que, pero lo hacen de todas maneras, y al usar tu nombre lo personalizas. Las personas no tienen que responder favorablemente al usar sus nombres, pero sabes, (tu nombre), seguramente los harán. Una persona no tiene que, Lilian, imaginarse practicando estos patrones todos los días. La gente no tiene que, Graciela, escuchar detenidamente lo que digo. Una persona no tiene que, (nombre), _______. Una persona podría, (nombre), _______. Al decir una persona, y el nombre, el inconsciente asume que se trata de uno. Una persona podría, Gabriel, abrir sus ojos a nuevas experiencias. Una persona podría, Diego, cerrar los ojos y relajarse. Una persona podría, Alejandro, permitirle al inconsciente integrar estos patrones. Una persona podría, Karina, desarrollar una nueva perspectiva de la situación. Una persona podría, Antonio, felicitar al instructor por la enseñanza de estos patrones. Una persona podría, (nombre), _______. Tú podrías _______. Claro que tu podrías, posees libertad de hacerlo. Tú podrías dejárselo a la almohada y tener una respuesta mañana. Tú podrías dejar fluir el proceso de transformación si necesidad de estar consciente sobre lo que sucede. Tú podrías simplemente relajarte. Tú podrías _______. ¿Qué pasa cuando tu _______?. Solo estoy preguntando. Para averiguar

que pasa, tienes que hacerlo. ¿Qué pasa cuando te imaginas disfrutando de los beneficios de haber hecho estos cambios?¿Qué pasa cuando de imaginas siendo capaz de usar estos patrones efectivamente? ¿Qué pasa cuando tu _______?.