Parintele Perfect

CE INSEAMNĂ SĂ FII UN PĂRINTE PERFECT !

Cum să devenim părinţi mai buni 

Respiraţi adânc de trei ori şi număraţi până la 10;



Faceţi câţiva paşi înapoi;



Folosiţi-vă simţul umorului;



Miscaţi-vă!



Faceţi o pauză.

Mesaje cheie 

Stresul este o componentă normală a vieţii şi a rolului de părinte;



Reducerea stresului ne ajută să avem mai mult control asupra vieţii noastre;



Abordarea eficientă a stresului este foarte importantă pentru a



Furia este un sentiment normal. Modul cum percepem şi reacţionam



Ca părinţi, suntem modele pentru copiii noştri; îi învăţăm

fi părinţi mai buni;

poate să ne ajute sau să ne facă rău nouă înşine şi copiilor noştri;

cum să învingă stresul şi furia.

Auto-adresare negativa Am un copil obraznic!

Auto-adresare pozitiva Copilul meu se comporta ca un copil normal de varsta lui;

Oamenii cred ca sunt un parinte Sunt un parinte bun care face groaznic; tot ce poate;

Metode pentru combaterea stresului de lunga durata 

Construiti-va o retea de sprijin;



Creati o rutina a familiei. Fiti consecvent;



Simplificati rutina familiei in momentele de stres ridicat;



Fixati un lucru pe saptamana pe care-l asteptati pentru a-l face cu familia dvs. (“Timp special”);



Ingrijiti-va pe dvs. insiva.

Cum să comunici eficient cu copilul tău! MOTTO „O imagine face cât o mie de cuvinte.” „Loviturile mă pot răni dar cuvintele sunt cele care îmi fac rău cu adevărat.”

„Cei care vorbesc mult nu spun

niciodatã nimic, Cu cât gândim mai puţin, cu atât vorbim mai mult. Deci, să gândim ce spunem şi să spunem ce gândim.” (Seneca)

Comunicarea verbala cu copilul 

Sentimentele sunt în centru



Momentul comunicării este extrem de important



Vorbind la nivelul copilului



Cuvintele potrivite



Alegerea limbajului pozitiv

COMUNICAREA NONVERBALĂ Cum aţi comunicat până acum cu copiii fără a folosi cuvintele? • Priviri

• Atingeri

• O palmă

• Limbaj corporal

• Sprâncene ridicate

• Zâmbet

• O bătaie

• Sărut

Reteta pentru o audiere buna 

Hotarati-va sa ascultati!



Faceti-va ascultati!

timp

sa



Folositi limbajul corporal care arata ca ascultati!



Permiteti-i vorbitorului sa-si exprime sentimentele, indiferent care sunt acestea!

Tipuri de audiere TACUTA Folositi

limbajul

ACTIVA corporal

Rezumarea;

deschis; Parafrazarea; Fiti atent; Reflectarea; Fiti receptiv si sensibil intr-un Verificarea sentimentelor; mod adecvat; Punerea de intrebari Stabiliti contactul vizual; prietenoase. Comunicati acceptarea si toleranta.

Mesajele “EU” Spun:  Ceea ce simtim;  Cand ne simtim asa;  De ce. Exemplu:  Sunt ingrijorata;  Cand nu ma suni sa-mi spui ca vei intarzia;  Pentru ca mi-e teama sa nu ti se intample ceva.

Cum insotesti copilul pe calea dezvoltării sale “Un copil poate oricând să-l înveţe pe un adult 3 lucruri: cum să fie mulţumit fără motiv, cum să nu stea locului niciodată şi cum să ceară cu insistenţă ceea ce-şi doreşte” Paulo Coelho

“Copilăria este inima tuturor vârstelor” Lucian Blaga

Mesaje cheie 

Fiecare copil este unic şi se dezvoltă în ritmul lui propriu;



Înţelegerea procesului de dezvoltare a copilului ajută părinţii să-şi aprecieze mai bine copilul şi să aibă aşteptări realiste de la acesta.



Exprimarea emotiilor pozitive faţă de copil este un prim pas pentru dezvoltarea abilităţilor empatice ale copiilor şi buna funcţionare socială a acestora în clasele primare.

Roata dezvoltarii copilului

copilul

comportamental

Patru realitati despre dezvoltarea copilului Copiii se afla intr-o calatorie spre independenta

Fiecare copil si fiecare parinte are propriul sau temperament DIFERENŢE

Copiii mici nu inteleg lumea asa cum o inteleg adultii

Exista multe lucruri pe care adultii le cunosc iar copiii nu le cunosc

Caracteristicile copilul inteligent din punct de vedere emoţional      

    

este conştient de emoţiile sale şi vorbeşte liber despre ele; recunoaşte emoţiile celor din jurul său; comunică uşor despre ceea ce îl interesează sau îl preocupă; ştie să spună „NU” fară să îi rănească pe ceilalţi; are un bun management al emoţiilor negative; are comportamente rezonabile chiar şi atunci când lucrurile nu merg aşa cum şi-ar dori şi nu abandonează o activitate, nici atunci când devine dificilă; are bine dezvoltat sistemul motivaţional; este sigur pe el în majoritatea situaţiilor, iar atunci când simte că nu se descurcă, cere ajutorul; se adaptează rapid la situaţii/ persoane noi; nu îi este teama să pună întrebări sau să îşi afirme preferinţele; are prieteni cu care se relaxează, dar de la care deopotrivă învaţă modele noi de comportament.

10 modalităţi de a creşte copii inteligenţi emoţional          

Fii un exemplu de inteligenţă emoţională Fii dispus să spui "nu" copiilor tăi Fii conştient de zonele tale "fierbinţi" Încearcă să nu judeci oamenii Începe să îţi antrenezi copiii Participă la problemele copiilor Implică-ţi copiii, încă de mici, în sarcinile gospodăreşti Limitează accesul copiilor la mass media Discută despre sentimentele din cadrul familiei Copiii tăi sunt minunaţi

Factori care contribuie la consolidarea unei relaţii pozitive între părinţi şi copii 

momentul potrivit



cantitatea de timp petrecut împreună cu copilul



calitatea timpului petrecut împreună cu copilul



capacitatea de a te pune în acord cu celălalt

Metode prin care pot încuraja participarea copilului în familie       

Ascultă-l cu adevărat; Rezervă-ţi timp pentru a-l înţelege cu adevărat; Petrece timpul împreună cu el ; Întreabă opinia şi ideile lui atunci când faceţi ceva pentru toată familia ; Numaidecât consultă-l atunci când se ia o decizie care îl priveşte ; Implică-ţi copilul în repartizarea bugetului familiei ; Copiii nu sunt perfecţi; Vorbeşte cu ei despre problemele pe care le ai, aşa încât ei să ştie că nu sunt unicii care au necazuri ;

Metode prin care pot încuraja participarea copilului în familie           

Nu-i compara cu fraţii, surorile sau prietenii lor, aceasta le lezează demnitatea. Negociază cu el regulile; În loc să le spui ceva negativ, găseşte ceva pozitiv să spui ; Găseşte o activitate comună care vă place tuturor şi faceţi-o împreună; Oferă alegeri şi dă-i copilului putere să aleagă atunci când ia decizii ; Interesează-te de viaţa lui la şcoală ; Pregătiţi şi luaţi masa împreună cu toată familia ; Fii alături de el; Învaţă copilul tău să facă faţă diferitelor situaţii care apar; Spune-i că te bucuri să fii mama/tata lui ; Zâmbeşte când îţi vezi copilul.

Importanţa participării copilului la deciziile şi acţiunile care îl privesc        

dezvoltă încrederea copilului în propria persoană; canalizează energia copilului într-o direcţie folositoare pentru părinte şi creativă pentru copil; copiii nu se simt frustraţi din cauza lucrurilor impuse; se dezvoltă capacitatea copilului de a lua decizii, fără a-i fi frică că ceea ce spune nu este bine; se dezvoltă un stil propriu al copilului; contribuie la scăderea gradului de dependenţă al copilului faţă de părinţi; se dezvoltă capacitatea copilului de cooperare cu ceilalţi şi de a lucra în echipă; oferă posibilitatea părinţilor de a sesiza anumite probleme şi de a interveni la timp pentru rezolvarea acestora;

Importanţa participării copilului la deciziile şi acţiunile care îl privesc         

copiii simt că au controlul asupra situaţiei; este o modalitate de responsabilizare a copiilor; opinia unui copil poate genera o perspectivă nouă la care părintele nu s-a gândit; soluţia adoptată ca urmare a ascultării opiniei copilului poate fi mai adaptată nevoilor sale; copilul are posibilitatea să-şi dezvolte imaginaţia şi creativitatea; părintele are posibilitatea să-şi cunoască copilul, prin prisma alegerilor pe care le face; creşte gradul de armonie al familiei; se consolidează relaţia dintre părinţi şi copil, prin dezvoltarea încrederii, comunicării şi efectuării de activităţi împreună; se uşurează munca părintelui, prin efectuarea unor sarcini mici de către copil (animal);

Şapte paşi pentru încurajarea comportamentului pozitiv   

   

Observaţi; Acordaţi atenţie apropiată; Stabiliţi un bun contact vizual; Zâmbiţi; Lăudaţi comportamentul “Imi place la tine ca…”; Fiţi afectuos (de exemplu o mâna pusă pe umăr sau o îmbrăţişare); Repetaţi mesajul într-o manieră diferită.

Consecinţele disciplinei

Consecinţele pedepsei

Copilul are ocazia de a-şi asuma responsabilitatea faptelor sale

Deseori părintele se simte vinovat

Copilul îşi asumă responsabilitatea propriului comportament şi a consecinţelor acestora

Copilul va transfera responsabilitatea consecinţelor asupra părintelui

Conduce la construirea autorităţii şi respectului faţă de părinte

Accentuează polii forţă – supunere

Copilul va comunica mai bine cu părintele

Copilul va fi mai puţin comunicativ cu părintele

Relaţia copil-părinte va fi consolidată

Copilul îşi va pierde încrederea în părinte

Copilul îşi va asuma acelaşi model de disciplinare responsabilă când va deveni părinte

Copilul îşi va asuma acelaşi model bazat pe pedepse de disciplinare când va deveni părinte

Nu educi un suflet, nu educi un trup, ci un om; şi nu trebuie împărţit în două.