Osnovi licne higijene

Visoka Visoka tehnološka škola strukovnih studija studija Šabac

Seminarski rad iz predmeta: Higijena i sanitacija

Tema: Osnovi lične higijene

Student:

Profesor:

enata !u"ik #$%&'()*

+r !iroslava !aksimovi,

Šabac- )./ %/ '()#

Sadržaj 0vod1111111111111111111111111111111////////////////////////////////////% )/ '/ %/ */

Šta je zdravlje111 zdravlje111//111 //1111///1 1///1111/ 111///11/ //11//11//1 /11//11111 11111111 11111111 1111/////// ////////////// ///////////* ////* Princip Princip zdravog zdravog "ivota 11///1111/ 11///1111///111 //111111/ 111///111 //1111111 11111111 1111/////// ////////////// ///////////// ////////////2 //////2 3snovi li4ne higijene1/1 higijene1/11/1// 1/1////111 //1111////1 1////11111 11111111 11111111 11111/11 1/11/1//// /1/////////// /////////////# //////# Higijena Higijena ko"e111111 ko"e1111111111 1111111/ 111///111 //1111111 11111///1 1///11111 11111111 1111/////// ///////////// //////////. ////.

%/)/ Šta sve negativno uti4e na ko"u1/////11///1111111111111111111////////////5 %/'/ Higijena ruku i bolesti prljavih ruku//1111111111111//11111111///////////////6 %/%/ Higijena kose/111/11111111///////111 kose/111/11111111///////1111111//1111/111 1111//1111/1111111//////////)( 1111//////////)( */ Higijena Higijena lica i zuba////////// zuba//////////11/// 11///////11 ////1111///1 11///11111 1111111/ 111//1111 /1111/111 /1111///// 1//////////// ////////////// ////////)) /)) 2/ Higijena Higijena nogu-stopala nogu-stopala i intimnih intimnih delova tela///111// tela///111//1111 11111111 11111/111 1/1111///1 1///11///// 1///////////) //////)'' 2/)/ 3dr"avanje higijene ode,e i obu,e11//11/1/111111111 obu,e11//11/1/111111111///1/111111/////////////)% ///1/111111/////////////)% #/ 7olesti 7olesti koje nastaju kao posledica posledica loše telesne higijene/1 higijene/11111 11111111 1111/1111 /111111/1/ 11/1/////// ///////)* /)* 8aklju4ak111111111111/111111111 8aklju4ak1111111111 11/11111111111//111111111 11//111111111111//////////)# 111//////////)# 9iteratura111111111//111111111 9iteratura1111111 11//11111111111111///111111 11111///1111111111//1//////////). 1111//1//////////).

'

Uvod

3dr"avanje 4isto,e tela predstavlja li4nu higijenu/ 3na je osnova zdravstvene zaštite i kulture svakog 4oveka/9i4na higijena podrazumeva negu i 4isto,u ruku-ko"e- nogu- usta- kose i celog tela- kao i higijenu ode,e i obu,e/ 7riga o zdravlju i higijeni obaveza je svakog pojedinca- jer se pravilne higijenske navike- koje su potrebne za zdrav i sre,an "ivot- najviše sti4u u ranom detinjstvu/ 9i4na higijena obuhvata odr"avanje: )/ 4isto,e tela- ode,e- obu,e i pribora za li4nu higijenu/ '/ odr"avanjem li4ne higijene spre4avamo prenošenje raznih oboljenja 8a sprovoenje li4ne higijene postoje veoma va"ni razlozi: )/ zdravstveni- estetski- kulturni- psihološki i ekonomski '/ navika odr"avanja higijene uti4e na smanjenje infektivnih i parazitnih bolesti %/ odr"avanje li4ne higijene uti4e na dobro ose,anje 4oveka

%

1. Šta Šta je zdra zdravl vlje je Higijena Higijena je je dobila dobila ime po gr4koj gr4koj boginji boginji zdravlj zdravljaa $ Higiji/ Higiji/ Predst Predstavlja avljana na je kao boginja boginja oko koje je je obmotana obmotana zmijazmija- koja koja pije iz pehara otrov/ otrov/ 8mija 8mija se se svake svake godine godine presvla4i presvla4i i dobija dobija novu košuljicu košuljicu i to je znak podmlaivanj podmlaivanja/ a/ ;ovek je oduvek te"io da bude ve4no mlad i stalno stalno je bio u potrazi potrazi za eliksirom eliksirom mladosti/ mladosti/ 8mija 8mija je zamenom zamenom svoje svoje košuljic košuljicee uspevala uspevala da obnov ob novii svoj svojee

telo telo// primarna >primarna prevencija? prevencija?-- nedozvoljavan nedozvoljavanja ja daljeg daljeg

pogoršanja pogoršanja

bolesti bolesti >sekundarna? >sekundarna? i rehabilitac rehabilitacijom> ijom>terci tercijarna? jarna?/Predm /Predmet et izu4avanja izu4avanja

higijene je 4ovek- grupa ljudi i sredina u kojoj 4ovek "ivi/@ilj higijene je da o4uva i unapredi zdravlje- tj/ tj/ da svede na najmanju meru dejstvo štetnih štetnih faktora koji dovode do bolesti/8adatak  bolesti/8adatak   joj je da predlo"i mere kojim se mogu spre4iti bolesti >vakcine- dobra ishranarekreacija?/8dravlje je potpuno fizi4ko- psihi4ko i socijalno socijalno blagostanje >mir? >mir? 4oveka/

*

2. Princip zdravog zivota Hipokrat je još u V veku pre nove ere pri postavljanju dijagnoze i terapije pita slede,e pacijenta: kakva se hrana uzima i ko je daje- kakva je klima i lokalna priroda sredine u kojoj pacijent "ivikakve su mu navike- na4in "ivota-aktivnostima- starosti- ponašanju- mislima- spavanju i snovima/ Poslednje na listi su fizi4ki simptomi- a danas kada odemo kod lekara prvo nas to pitaju a ostalo  je manje va"no/ 8ato su se pre nekoliko decenija najbolji lekari sveta udru"ili ud ru"ili i saopštili pravila koja 4oveku mogu da produ"e "ivot i do '( godina i da o4uva svoje najve,e bogatstvo koje ima a to je 8+dodirom>dodirom- spavanje spavanje u istom krevetu krevetu gde je i zara"eni?/ zara"eni?/. ,rpelji$ isto vrsta tvrde grinje/Šume i proplanci pru"aju im dom-na sre,u samo mali broj krpelja nosi uzro4nike  bolesti/rpelji su 4lankonošci iz reda grinja/ +ele se na dve velike porodice DModidae >šikarni ili tvrdi krpelji? i stajski ili meki krpelji?/Prilikom uboda preko sline mogu prenositi razli4ite zarazne bolesti/rpelj u svom razvoju prolazi kroz tri faze: larva- nimfa i odrasli oblik>adult?/ 3brok krvi nu"an je krpeljima u svakoj od razvojnih faza- te u toku svog "ivota siše krv tri puta- na tri razli4ita doma,ina/9ajmska bolest 9Nme borelioza- uzrokovana bakterijom >spirohetom? 7orrelia burgdorferi/ =aziv je dobila po gradi,u 9Nmeu u S