Módulo 11, La Nueva Dieta Mental

 

Módulo 11 “La nueva dieta mental”

Poder de Sugestión: Todo con lo que alimentamos a nuestro cerebro, todo lo que entra, lo que piensa, lo que escucha, las conversaciones, la radio, la TV, RR.SS., todo lo que infl in fluy uyaa en su pens pensam amie ient ntoo afec afecta ta a su ment mentee su subc bcon onsc scie ient nte, e, su suss acti actitu tude des, s, su suss expectativas, sus valores, sus creencias y SU POTENCIAL P OTENCIAL COMO SER HUMANO. La gran diferencia entre los seres humanos no es la inteligencia, la educación o la oportunidad, es lo que están alimentando en su mente regularmente. La realidad es que todo lo que hace física o mentalmente m entalmente cuenta; si es positivo, tal vez lo ayude a avanzar hacia lo que quiere ser, lo impulse, o bien, sea negativo y lo aleje de eso, pero nada es neutral, TODO CUENTA. Buscamos ser seres POSITIVOS, ENTUSIASTAS Y DE ÉXITO. Alimente a su mente tal y como lo haría con su cuerpo sano; ¡con cuidado!, Cada logro viene precedido de uno anterior, de gran esfuerzo y trabajo. Metas 1. Leer

Todos los líderes son lectores. En promedio una hora al día. Recomienda 1 por mes libros de autodesarrollo que no sean de ciencia ficción. 2. Esc Escucha ucha a audio udioss info informa rmativ tivos os

En tiempo libre, en la ducha, queelestimulen el desarrollo de tumientras cerebro. ordenas, corres, escucha cosas de crecimiento, 3. Tom Toma a cur cursos sos adi adicio cional nales es

Conviértase en un estudiante de por vida. Idealmente de personas que sean expertas en su área. Recomienda 4 al año (1 cada 3 meses). “El conocimiento es poder” Mientras más conocimiento tenga, más poder tendrá, autoestima, estatus, posición, seguridad. La persona más insegura es aquella que ha dejado de aprender y crecer. 4. Rod Rodear earse se de la lass pers persona onass ade adecua cuadas das

 

El impacto de las personas con quienes se asocia y con quienes tiene mayor afinidad, sobretodo de su familia y de su círculo social cercano, las personas con las que trabaja, más impacto tienen en su pensamiento y en su futuro. ¿Con quién te identificas? ¿Quién le gustaría ser? Comience a rodearse de estas personas, investigue de ellas, tome cursos y comience a asociarse con ganadores.

“Vuele con las águilas”

Si se junta con perdedores, será un perdedor. 5. Ali Alianz anza a de la m ment entee ma maestr estra a

Reúnase con 2 personas de su círculo cercano a quien admires, que sean positivas, optimistas, ambiciosas y reúnase con ellas al menos una vez a la semana para conversar, hablen de sus metas, de su futuro, una alianza de mente maestra. 6. Co Comi mien ence ce ccad ada a dí día a bi bien en

La mente subconsciente está más relajada, más abierta a nueva información, por la noch no chee y por por la maña mañana na.. Pode Podemo moss us usar ar es esta tass opor oportu tuni nida dade dess para para in intr trod oduc ucir ir nuev nuevaa información. Antes de acostarse, alimente su mente con una serie de mensajes consistentes con lo que quieree hacer y tener al día siguiente, quier siguiente, es decir, decir, prográmese para el día siguie siguiente nte como si fuera una computadora. - Me levanto por la mañana m añana y me siento perfecto, muy bien, lleno de energía, vital. - Pienso que mañana va a ser un gran día. Y por la mañana lo primero que dirá: - El primer pensamiento que programará en su computadora subconsciente es ME SIENTO PERFECTO. Repítalo 5-10 veces. - Lea entre 30 – 60 min durante la primera hora de la mañana. Que sea motivacional, que sea motivo de inspiración, que sea educativo, proteína mental. ES LA HORA DE ORO. Levántese temprano y disfrute de esa rica GOLD HOUR, de bellos pensamientos, de ideas. - Repase sus metas cada mañana. Piense en su destino, porque cuando repasa sus metas;  programa en su mente subconsciente. subconsciente. Haciendo esto, ccomienza omienza animado, con energía. energía.

 

Recuerde:

Su mundo externo es un reflejo de su mundo interno. Si hay ansiedad,  preocupación, temor, en su mundo interno, entonces va a reflejarse en su mundo externo. Así que asegúrese de que lo que está poniendo en su dieta mental, solo es tan  puro como lo que ingeriría en una dieta física. Alimente su mente con cada una de las 6 metas. Los pobres deberían llevar a los ricos a almorzar, para aprender de sus características,  júntese con los ganadores, aprenda de los los mejores. Mire a su alrededor, mire su mundo y diga, ¿quién es como la persona que quiero ser? 7. Des Descar carte te eetiq tiquet uetas as p pasa asadas das

 No permitas que nadie te etiquete a como eras antes. No permitas que nadie diga que siempre llegas tarde. Ej.: Diga; NO, en el pasado llegaba tarde, pero ahora soy puntual. Estas son las palabras: “En el pasado era…” “Pero ahora soy…”. 8. Enséñe Enséñeles les lo que sab sabee a la lass perso personas nas que llee inter interese ese

Se convertirá en lo que enseña, mientras más les enseñe a las otras personas, más lo internaliza hacia usted. 9. Apoye todo llo o que ha hace ce con eexpecta xpectativa tiva de confia confianza nza

Una expectativa de confianza es la marca de la personalidad realmente saludable. Una actitud de expectativa de confianza, significa que espera con confianza que le pasen cosas buenas, tiene una actitud de expectativas positivas de sí mismo, se convierte en un Como sabe, un paranoide es una persona que está convencida de que todo el mundo quiere atraparlo. El paranoide inverso es la persona que está convencida de que todos conspiran SOLO PARA HACERLE BIEN. Conviértase en un  paranoide inverso, piense piense que el mundo tiene un plan y conspira para hacerle hacerle un bien. Paranoide Parano ide inverso:

- Sin importar lo que pase, busque el bien en ello. “Busque el bien y espere lo mejor”

La medida de una personalidad saludable, es nuestra capacidad por buscar el bien en todo lo que nos rodea, la predisposición. El proceso de cambiar desde donde está ahora hacia su meta, es progresivo. El escepticismo e incredulidad es su mayor obstáculo para su éxito, por eso es importante repetir una y otra vez las frases, así, comenzamos a creer  más y más que es posible. Mantenga su mente cerca de lo que desea y lejos de lo que no desea y verá cómo todo será posible.