Mnemotecnias de Anatomia

MNEMOTECNIAS Acuerdense que las mnemotecnias (procedimientos de asociación mental para facilitar el aprendizaje) son de cada uno... cada cual usa la que más le gusta.. algunas pueden parecer tontas, pero si sirven.. bienvenidas sean. Inervación de los músculos pectorales “Medial es más, lateral es menos” El nervio pectoral lateral inerva sólo al pectoral menor, mientras que el pectoral medial inerva a ambos pectorales. Inserción de músculos en la corredera bicipital “Un Ancho entre dos mayores” El músculo Dorsal Ancho se encuentra entre los músculos Redondo Mayor y Pectoral Mayor. Ramas de la arteria axilar "mama es acróbata en dos circos" Mamaria externa Escapular inferior Acromiotorácica Dos circos: Las 2 circunflejas (anterior y posterior).

Huesos del Carpo “ESCASEMIPIRAPISI” ESCA: Escafoides, SEMI: Semilunar, PIRA: Piramidal, PISI: Pisiforme “TRATRAGRANGA” TRA: Trapecio, TRA: Trapezoide, GRAN: Grande, GA: Ganchoso Músculos Infrahioideos “Este hombre esta tirado” Este: esternohioideo DAVID SUMERENTE TORRES

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Hombre: omohioideo Esta: esternocleidohioideo Tirado: tirohioideo Elementos que pasan dentro del anillo de Zinn “Veo dos monas simpáticas” Veo: Vena oftálmica Dos Mo: nervios motor ocular común y motor ocular externo Nas: Nervio nasal Simpáticas: fibras simpáticas para el ganglio ciliar Elementos que pasan por la hendidura esfenoidal y por fuera del anillo de Zinn “Pasta Frola” Pasta: nervio patetico Fro: nervio frontal La: nervio lagrimal Músculos Epitrocleares y Epicondíleos “PROPAPAFLECU” --> EPITROCLEARES: Pronador redondo Palmar mayor Palmar menor Flexor común superficial Cubital anterior “CASESE” --> EPICONDILEOS: Cubital posterior Ancóneo Supinador corto Extensor común Segundo radial externo Extensor del meñique Musculos infrahioideos DAVID SUMERENTE TORRES

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“Este hombre esta tirado” Este: esternohioideo Hombre: omohioideo Esta: esternocleidohioideo Tirado: tirohioideo Musculos suprahioideos “Diga estilo mi general” Diga: digastrico anterior y posterior Estilo: estilohioideo Mi: milohioideo General: genihiodeo Elementos retromaleolares internos “TI-COM-PAQUETE-PRO” Ti: tibial posterior Com: flexor común largo de los dedos Paquete: paquete vasculonervioso tibial posterior (arteria, nervio y vena) Pro: flexor propio largo del dedo gordo Elementos retromaleolares externos “Pepe safena” Pe: peroneo lateral corto pe: peroneo lateral largo safena: vena safena externa Articulación y meniscos de la rodilla “ICO” ICO: menisco interno en forma de C el externo en forma de O ICO: ligamento interno en forma de CINTA el restante en forma de CORDON

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Orden de los Paquetes Vasculonerviosos VAN (vena-arteria-nervio), Paquete femoral: de las bola van (de adentro afuera V-A-N) Paquete obturador: de las bolas van (de abajo arriba V-A-N) Paquete intercostal de cal cabeza (de arriba abajo, V-A-N ) Excepto en la fosa poplítea donde el orden es "como en el baloncesto": NVA Inserción de los Ligamentos Cruzados en la Rodilla “AEPI” El ligamento cruzado anterior(A) va de la superfiice anterior de la espina (A) a la cara inntercondílea del condilo externo(E) del femur, y el cruzado posterior(P) va desde la superficie posterior de la espina (P) a la cara inercondile del condilo interno(I) Musculos de la mano REGION TENAR “SOFA” de superficie a profundida: separador, oponente, flexor corto y aproximador REGION HIPOTENAR “PAFO” de superifice a profundidad: palmar cutáneo, aductor, flexor y oponente del meñique

Ramas de la arteria sublavia "Mama Verta Tiro Costosas Escarapelas" Mama: mamaria interna Verta: vertebral Tiro: tirocervical Costosas: costocervical Escarapelas: escapular descendente

Ramas terminales de la Arteria Ilíaca Interna Sólo la parietales extrapelvicas. “GIPO” G: Glutea superior DAVID SUMERENTE TORRES

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I: Isquiatica P: Pudenda O: Obturatriz Ramas de la femoral profunda "2 circos cuadrados perfectos" 2 circos: circunfleja anterior y posterior Cuadrados: Ramas para el cuadriceps Perfectos: Ramas perforantes Ramas de la Femoral Común “SUPUPUCI” SU: Subcutanea abdominal PU: Pudenda interna superior PU: Pudenda interna inferior CI: Circunfleja Ilíaca superficial Músculos anterior de la pierna "Tía gorda, come peras si las hay" Tía: Tibial anterior Gorda: extensor largo del dedo gordo Come: extensor común de los dedos (largo) Peras (si las hay): 3º Peroneo (si las hay porque el músculo es inconstante) Ramas de la Arteria Humeral “Del Humero Se Nutren 2 Cocacolas" Deltoidea Humeral Profunda Nutricia Las 2 Colaterales Ramas colaterales de la arteria subclavia “Indio ver tres ciervos, de un tiro dos escapar y uno matar” IN: Tronco intercostal superior. VER: Art. vertebral. 3 CIERVOS: 3 arterias cervicales: ascendente, transversa y profunda. DAVID SUMERENTE TORRES

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1 TIRO: 1 tiroidea: Art. tiroidea inferior. 2 ESCAPAR: dos arterias escapulares: supraescapular y escapular posterior. 1 MATAR: Una mamaria: Art. mamaria interna. Músculos del grupo posterior de la pierna, plano profundo “PO-FLECO-TI-FLE” Poplíteo arriba Y abajo de adentro afuera: Flexor común de los dedos, tibial posterior y flexor propios del dedo grueso. PIE CELDA INTERNA (dedo grueso) “A-FLE-S” Aproximador (superficial) Flexor corto Separador (en un plano más profundo) PIEL CELDA MEDIA “FALI” Flexor corto plantar Accesorio del flexor común (o cuadrado carnoso de Silvio) Lumbricales Interóseos. PIE CELDA EXTERNA “S-O-F” Separador (bien superficial) Oponente Flexor del 1° dedo más profundo. Disposición de los elementos del pedículo renal “VAP” de adelante atrás: VENA, ARTERIA PELVIS: Ramas de la maxilar interna “TiMeMeTeTe DeMaBuPtePa AlSo Viste” TI Timánica ME Meníngea media DAVID SUMERENTE TORRES

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ME Meníngea menor TE Temporal profunda media TE Temporal profunda anterior DE Dentarios MA Maseterinos BU Buccinador PTE pteriogoidea PA: Arterias palatinas AL Alveolar SO Suborbitaria (infraorbitaria) VI: Vidiana PTE: Pterigopalatina TABAQUERA ANATOMICA Entre dos extensores, un hueso, una arteria y dos radios: Extensor corto y extensor largo…. Se ve el escafoides, la arteria radial y los dos músculos radiales REGLA 1: (Ximena SEVLEVER) Esta regla es sobre los nervios, el orden es respecto a como van pasando por los agujeros de base de CRÁNEO.... Es: “Oh Oh Madre Por Ti Me Fui A Galicia No Esperes Hijos” Las mayúsculas son la inicial de los nervios. Son 12. Oh: olfatorio Oh: óptico - Pasa por el conducto óptico junto con la arteria oftálmica Madre: motor ocular común - pasa por la hendidura esfenoidal por dentro de anillo de Zinn Por: patético - pasa por la hendidura esfenoidal por fuera de anillo de Zinn Ti: trigémino (acuérdense que se divide en tres ramas : DAVID SUMERENTE TORRES

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maxilar superior - pasa por Agujero redondo mayor maxilar inferior - pasa por Agujero redondo menor junto con la Arteria meníngea media oftálmico - se divide en tres ramas: frontal y lagrimal- pasan por fuera del anillo de Zinn nasal- pasa por dentro del anillo de Zinn Me: motor ocular externo - pasa por la hendidura esfenoidal por dentro de anillo de Zinn Fui: facial - Conducto auditivo interno junto con el N. intermediario de Wrisberg A: acústico o estatoacústico- Conducto auditivo interno Galicia: glosofaringeo - Agujero rasgado posterior No: neumogástrico- Agujero rasgado posterior Esperes: Espinal - Agujero rasgado posterior Hijos: hipogloso - Agujero condíleo anterior REGLA 2 “Diga estilo mi general” y “Este hombre esta tirado” (mencionados anteriormente) REGLA 3 (servio – viernes) Para acordarse los músculos del grupo anterior del antebrazo el plano superficial (los Epitrocleares): “PRO PA PA CUA” PRO: Pronador redondo PA: Palmar Mayor PA: Palmar Menor CUA: Cubital anterior Para acordarse los músculos del grupo posterior del antebrazo el plano superficial: “CO PRO CU AN” CO: EXTENSOR COMUN DE LOS DEDOS PRO: EXTENSOR PROPIO DEL MEÑIQUE CU: CUBITAL POSTERIOR DAVID SUMERENTE TORRES

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AN: ANCONEO Para acordarse los músculos del grupo posterior del antebrazo el plano profundo: “SE CO-LA EL INDICE” SE: SEPARADOR LARGO DEL PULGAR CO: EXTENSOR CORTO DEL PULGAR LA: EXTENSOR LARGO DEL PULGAR INDICE: EXTENSOR PROPIO DEL INDICE Esta mnemotécnia va justito porque encima son tres músculos del pulgar y uno solo del índice Ramas Del Glosofaríngeo Y otra que bueno la usaran para la parte de Neuro mas que nada es para acordarse las ramas del nervio glosofaríngeo: “JACOBO TO-CA DOS ESTILOS EN FA” JACOBO: NERVIO DE JACOBSON TO: RAMOS PARA EL PLEXO TONSILAR CA: RAMOS PARA EL PLEXO CAROTIDEO DOS ESTILOS: INERVA AL ESTILOFARINGEO Y AL ESTILOGLOSO EN FA: FORMA PARTE DEL PLEXO FARINGEO Ramas colaterales del nervio facial: para las intrapetrosas “PEPE SUBITE AL ESTRIBO Y DALE CUERDA AL NEUMOGASTRICO” PE: nervio PEtroso superf. mayor PE: nervio PEtroso superf. menor SUBITE AL ESTRIBO: nervio del músculo del ESTRIBO DALE CUERDA: nervio CUERDA del tímpano AL NEUMOGASTRICO: ramo anastomótico del NEUMOGASTRICO Para las ramas extrapetrosas del nervio facial: DAVID SUMERENTE TORRES

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“GARDEL” G: Ramo anastomotico del Glosofaringeo A: Ramo Auricular posterior R: Ramo sensitivo del conducto auditivo externo (CAE) D: Ramo del Digástrico E: Ramo del Estilomastoideo L: Ramo del Lingual Para acordarse la inserción de los músculos en la clavícula Siguiendo este orden: de interno a externo y a la vez de anterior a posterior (es medio complicado de que se entienda así y mas complicado explicarlo por acá pero traten de imaginarlo) “PECES DE TRAPO” (PEC-ES DE TRAPO) extremidad interna y labio anterior: PEC: musc PECtoral mayor extremidad interna y labio posterior: ES: musc ESternocleidomastoideo extremidad externa y labio anterior: DE: musc DEltoides extremidad externa y labio posterior: TRAPO: musc TRAPecio

MNEMOTECNIAS PARA CARDIO Para acordarse la ubicación del nódulo auriculo-ventricular(NAV) dentro del corazón (que es el Triangulo de Koch) estos son sus limites:

“TE BESO, TE ESCUPO, TE ADORO” TE BESO: válvula de TEBESio (hacia atrás) TE ESCUPO: válvula Tricuspide (hacia abajo) TE ADORO: tendón de Todaro (hacia arriba y adelante)

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Para acordarse las cosas fundamentales de las Venas Safenas: Vena safena interna: “IPF” I: Interna P: premaleolar F: desemboca en la vena Femoral Vena safena externa: “ERP” E: Externa R: Retromaleolar P: Desemboca en la poplitea (sergio Leiba) aki les dejo una forma facil para recordar los pares craneales.... oye, oye, mamá, papá, traigo mini falda ahora gluteos van estar helados: oye: olfatorio (PCI) oye: optico(PCII) mamá: motor ocular comun(PCIII) papá: patetico(PCIV) traigo: trigemino(PCV) mini: motor ocular externo (PCVI) falda: facial (PCVII) ahora: auditivo(PCVIII) gluteos: glosofaringeo (PCIX) van: vago (PCX) estar: espinoso (PCXI) helados: Hipogloso (PCXII)

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