Microciclo _preparar Una Final

MICROCICLO MODELO “PREPARANDO UNA FINAL”

TRABAJO PREVIO

Valoración previa Equipo Equi po Técnico Valorar Valorar rendimiento y eficacia eficacia últimos últimos planteamie planteamientos ntos d partido partido en función constru constru ción próximo encuentro

Don´t Stop Continuar jugando

Defensa Blue BD Dentro Cambio BI

Defensa dentro fuera. Llegar tiro exterior

Defensa sit. Especiales Salida press

Preparar información y refuerzos refuerz os positivos individuales y cole tivos para las jugadoras se ún necesidades para próximo rival

Excelente juego bloqueos semiindirectos Necesidad juego con intermediario Cambio de roles ofensivos según lectura asignación defensiva No podemos prescindir de segundas posesiones Brillante cambio def/of 

Anticipación defensiva primera línea lado presión Un solo lanzamiento por Blue con anticipación y Mutante en situaciones de posesión sobrecarga en la pintura fondo Orientación apoyos lado #4 atrás con juego ## en juego de fondo débil tras trap interior y segundas ayudas Ciego en banda Desplazamientos rápidos cambio de 1ª a 2ª ayuda

Mont Mo ntaj aje e ví víde de s Cortes Cortes a extraer Importancia intercambio vídeos y la propia galería

Juego de 1c1 Apoyos al balón Ventajas en bloqueos Conceptos básicos de juego eficacaces Jugadoras débiles

Defensa de bloqueos Defensa líneas de pase Rotaciones

Ajustes zonales Estructura defensa indv

Cómo le hemos ganado ganado y cómo le ganan otros Ritmo de juego Jugadoras no anotadores Tipo defensa Preparar ataques

Situaciones especiales Rotaciones banquillo

Puntos que conceden y que obtienen

Diseño sesiones Planteamiento objetivos y contenidos a desarrollar durante las sesiones de trabajo de la semana

Carlos Y. Lobato

@cylobato

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Dia sesión 1 SESION 1 DE LA S MANA POR LA MA NA. Subida de vídeos a Vimeo Vimeo.. Juego ofensivo rival con xito DISEÑO DISEÑO DE LA SESION Y DESARROLLO DESARRO LLO EN PISTA. TARDE SE REPARTE REPARTE COPIA DE PRINCIPALES MOVI IENTOS OFENSIVOS DEL RIV L Charla sobre obj tivos de la sesión. “No paro” Defensa juego interior situaciones Ventajas desde lado Rebote y cambio rol Juego en continuidad Fondo # simples para débil Balance defensivo y juego en Blue ventajas Juego 3c3 BD inferioridad def  El equipo equipo técnico plantea posibles solu iones tácticas para el rival de la semana Refuerzo positivo a jugadoras vía mail Montaje de vídeos vídeos Se elabora el planning de objetivos indivi uales para la próxima sesión. sesió n. Diseño de la sesión 2 de la semana. Planteamiento de o  jetivos. Situación de juego real con equipo masculino. Encuentro amistoso Diseño sesión 2

Objetivos individuales Transición rápida lateral Continuar jugando Triángulo ofensivo+débil

Objetivos individuales 2as ayudas Defensa Dentro

Blue #4 para interior Ataque zonal #1 y #2 Defensas alternativas

Fondo y banda

Elaborar Elaborar e imprimir informe esta ísticas temporada de las rivales riv ales P r la noche subida vídeos Vim o. Juego individual

Día sesión 2

Imprimir objetivos individuales SESION 2 DE LA S MANA

Charla: objetivos del encuentro encuentro e individuales Sesión juego

Valoració aloració grado grado de consecució consecución n de los objetivos planteados para l encuentro. Importancia de ritmo alto de juego. Defensas lternativas Comp Comp tenc tencia iass Ser eficiente y Poner a prueba siempre al Superar los estándares La eficacia es clave divertirse par defensivo

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Día sesión 3

SESION 3 DE LA SEMANA. Di eño y desarrollo Volumen tiro situaciones m dificadas de juego Trabajamos soluciones defensivas defens ivas a los movimientos del rival Adaptación Jugar con movimientos juego al rival del rival Tiro

Ajustes defensivos juego rival

Ataque zonal

Charla tras sesión con el grupo y valoración positiva aloración con con equipo técnico e la semana de trabajo

Día previo encuentro

DAFO DEL ENCUENTRO Repaso vídeos encuentros con el rival DAFO y plan rival

Elaboración Elaboración plan del encuentro. Mail a las jugadoras. Plan para el encuentro e historia motivacional

Encuentro a situaciones especiales