Metodologia de La Enseñanza Defensiva

METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DEFENSIVA 1. OBJETIVOS DE LAS DEFENSAS ABIERTAS Y CERRADAS 2. METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DEL ENTRENAMIENTO DEFENSIVO

1. OBJETIVOS DEFENSAS ABIERTAS. El 3:2:1, un ejemplo.

- Búsqueda de la profundidad: la disposición de partida, de una manera espacial, ya marca lo que será una filosofía de trabajo global o estratégica durante determinados momentos de la competición o durante toda la competición. Trasciende el puro ámbito de los 9m/10m, aunque hay defensas abiertas que no los superan. Por ejemplo, los croatas en algún momento determinado de su historia reciente. - Impedir el lanzamiento exterior: llevar el juego hacia las zonas exteriores es ya un clásico del entrenamiento. Para ello hace falta tener un buen conocimiento de tu equipo, ya que el reto se le plantea al portero. Es bueno mi portero desde el extremo?. Acepta esta situación?. El entrenador busca continuamente situaciones que - Ayudar. El concepto de ayuda, mucho más exigente en este tipo de defensas que en las defensas cerradas (donde queda más diluída), es

un eje central en la batalla diaria de un entrenador con su equipo al que le quiere inculcar una filosofía de trabajo valiente y arriesgada. Por lo tanto mucho más entrenable, en ese sentido. Hay mucho más espacio para defender. Cuestión física. Tendremos una gran planificación coordinada con nuestro preparadaro físico. - Trabajar la interceptación y las líneas de pase. Fundamental para este tipo de defensas, que basan su mayor poder en el dominio espacial, en la búsqueda de un espacio por anticipación y en la de obligar al contrario a una elección espacial no deseada. Pequeñas batallas que si se resuelven con éxito, al final, te hacen ganar la guerra que supone un partido. Sigue teniendo una importancia capital, como estamos viendo, las situaciones estratégicas, es decir, momentos puntuales de intervención inmediata y que exigen soluciones precisas y claras. Igualmente debemos trabajar en esta línea todo aquello que tenga que ver con el corte de ritmo y la disuasión. La zona contraria al balón toma una importancia relevante en este tipo de defensas, por lo que también entrenamos la concentración de la zona contraria al balón. Siempre que el pivote no se encuentre en esa zona. - Cortar el ritmo de la circulación del balón, fundamentalmente, y de jugadores: iniciativa defensiva. El exito defensivo para los entrenadores no consiste únicamente en robar el balón o hacer golpe franco, sino en hacer que el ataque no tenga ritmo en la circulación del balón, o que al equipo contrario les cueste más tiempo atacar, o que tengan que hacer un pase forzado, o un pase más largo, o uno bombeado, o que simplemente pierdan el balón, o incluso forzarlos a un lanzamiento poco habitual o poco ortodoxo. De nuevo esas pequeñas batallas (estrategia) que al final, y sumándolas todas, nos daran la victoria, o por lo menos estaremos haciendo todo lo posible para ello. Nuestro deporte se parece a una carrera de fondo donde la inteligencia táctica y estratégica juega un papel primordial. - Disuadir: tiene mucho que ver con todo lo anterior, ya que la densidad de brazos y piernas en una zona impedirà el trabajo sobre la misma, y empujará a que las acciones atacantes se realizen donde nosotros queramos, forzando un lanzamiento donde nosotros queramos, o precipitar una pérdida. O simplemente el éxito defensivo vendrà porque un jugador atacante tenga que doblar un pase sobre cualquiera de sus compañeros poque el defensor haya marcado la acción con brazos y piernas. Este hecho retrasará la circulación del balón, y en algún caso la circulación de jugadores, y por tanto nuestra pequeña batalla de llevar la iniciativa en el tempus global de la competición volverá a marcar el devenir del partido.

- Facilitar la disposición para el Contrataque: evidentemente mejor disposición para el contrataque, con misiones diseñadas para ello. - Defender al pivote: ha de ser un especialista, aunque se entrena convenientemente el cambio de oponente como concepto defensivo. A diferencia de las defensas cerradas, donde la misión de defender al pivote no recae única y fundamentalmente sobre un jugador especialista, sino que se trabaja por parejas. - Estar en un estado de forma física óptimo. El componente físico es mucho mayor en este tipo defensas. Por ello hay que conocer muy bien a tu equipo. Saber si se puede hacer, y evitar así la causa de muchas sanciones disciplinarias. Llegar tarde al jugador con balón, agarrones, etc...Es muy frecuente observar a equipos que no estan preparados para defender con una disposición abierta y esto hace que se cometan muchas faltas técnicas sancionables que juegan en nuestra contra. DEFENSAS CERRADAS, el 5:1, un ejemplo. Entendemos el 5:1 como una defensa cerrada porque el avanzado no está flotando entre los tres puestos de la primera línea atacante., sino que marca una zona defensiva.

- Importancia del avanzado en la zona central: igualmente que el avanzado, tambien los demás defensores tendrán diseñadas una serie de funciones que desarrollaran a lo largo de los entrenamientos y partidos. Ahora nos fijaremos, a modo de ejemplo, únicamente en el jugador avanzado. o cortar el ritmo de circulación de balón fundamentalmente, y de jugadores o anticipación o ayudas o líneas de pase

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o función en el contrataque o coordinación con el central defensivo, fundamentalmente o y aceptar el reto del 1x2 o respuesta ante desdoblamiento de 1a o 2a linea Concepto de la anchura: mayor respecto de las defensas abiertas. Disposición de partida. Concepto de la permisividad del lanzamiento exterior: la disposición de partida lo permite. Cuidado cuando hablamos de permisividad. Simplemente ofrecemos al ataque una posibilidad que creemos desde la defensa que podemos explotar mejor. Es decir, queremos que lancen de fuera de los 9m porque nuestro portero es muy bueno de zonas exteriores. Queremos que lancen de 9 o 10m porque la estrategia de partido (por lo tanto cuestión puntual) nos dice que el equipo contrario tiene un alto porcentaje de pérdidas en lanzamiento exterior. Etc...Es una de nuestras bazas en la toma de iniciativa de la que estamos hablando continuamente. Concepto de ayuda: tarea más compartida, menos espacio individual y colectivo para la defensa. El blocaje: se da mucho menos en las defensas abiertas y se entrena mucho más en las defensas cerradas. La disposición en el contrataque: es menor. Hay menos valentía en la propuesta defensiva y por lo tanto, en teoría, menor iniciativa defensiva, pero sólo en teoría. También es verdad que hay que conocer a tu equipo y que por lo tanto debes tener una filosofía de equipo en función de los hombres o mujeres que lo compongan. Y sobre todo debes ser muy coherente en los planteamientos, decisiones y respuestas posteriores ante determinadas situaciones, porque de alguna manera este aspecto también te da el éxito final. El componente físico: es menor, o mejor dicho, de menor exigencia. Ya que los desplazamientos defensivos: son en anchura y con menor profundidad. Es decir, el concepto de basculación que se entrena en todas las defensas, en las cerradas mucho más por lo que supone el concepto de bloque defensivo, diferente al de defensas abiertas, en línea de tiro. El último defensor es el primero que debe iniciar la basculación para conseguir superioridad defensiva en la zona de balón. El marcaje del pivote: que en el caso de las defensas cerradas se marca por pares. De hecho, muchas de las complicaciones arbitrales vienen por un mal entrenamiento de este aspecto.

2. METODOLOGÍA ANTE EL 5:1 - Para entrenar la basculación, atacaremos con un sistema de fijaciones. Ya que el exterior defensivo debe incidir en la basculación habrá que entrenar para conseguir superioridad defensiva y por lo tanto el concepto de ayudas y el producir G.F. sin sanciones disciplinarias. - Igualmente para entrenar el acompañamiento, lo haremos con la búsqueda del impar en ataque. Mismo planteamiento anterior. G.F. sin sanción disciplinaria. Para todo ello, claro está, la técnica del choque debe estar totalmente asimilada. - Para entrenar el hecho de llevar el juego hacia zonas exteriores, ya que no olvidemos que reforzamos la zona central, lo entrenaremos con el concepto de penetraciones sucesivas, aumentando el grado de complejidad de procedimientos tácticos de ataque en función del grado de asimilación de contenidos de nuestros defensores.

- Para la concentración en la zona contraria al balón, lo entrenamos con cambios de ritmo y pases cortos y largos, sin hacer intervenir al pivote de ataque en esa zona. Misiones y circuitos anteriores a la acción que requerimos, incidiendo además en el componente físico, algo que agradece mucho nuestro preparador físico en pretemporada.

- Para entrenar las ayudas, utilizamos el 2x2, el 3x3, dividimos en zonas el área de 6m, iniciamos del lado contrario. Hacemos que un defensor falle a propósito para que el siguiente venga a ayudar, con un trabajo anterior de circuito, etc...

ANTE EL 3:2:1 - La búsqueda del inicio con balón es el mayor éxito defensivo de esta defensa, y esto lo trabajamos con situaciones de partida en que los atacantes tienen suprimido el pase cómodo y deben iniciar con bote o sin bote. Para ello la técnica defensiva del 1x1 debe estar asimilada y trabajada convenientemente. - Las líneas de pase, y una vez bota el balón el atacante, la presión consiguiente que se ejerce sobre él, lo trabajamos de manera analítica primero, es decir, desmenuzando los movimientos poco a poco, y posteriormente en situación de competición, contabilizando éxitos defensivos y premiando estas recuperaciones. Después hablaremos de ello.

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- La concentración, llevar el juego hacia zonas exteriores, las ayudas, se trabajan igual que ante el 5:1, salvo matices. - Algo a reseñar y de lo que no hemos hablado es del concepto defensivo del Contrabloqueo. Defensa del cambio de oponente del pivote. Y que trabajamos a través del 2x2, variando las misiones de ataque y las zonas.

ANTE EL 6:0 - Entrenamos el choque a través del 1x1, pero siempre con recepción en movimiento y con zonas de inicio difernte al 1x1 que queremos trabajar. Asemejando al máximo el entrenamiento a la situación de competición. - El marcaje al pivote por pares: a través de situaciones de inicio contrarias a la zona de pivote, con tareas anteriores a los defensores que van a intervenir en esa defensa y en esa zona. - Los contrabloqueos - Los blocajes - Y en definitiva los mismos parámetros que el 5:1

EN GENERAL Para trabajar la defensa debemos partir de unos parámetros claves: 1. La superioridad defensiva 2. La utilización del premio y castigo, como instrumento de trabajo, y no como fín, que inicidirá en 3. El espíritu competitivo 4. El trabajo por bloques o zonas. División del área de 6m para trabajar con las ventajas del medio analítico y a la vez las ventajas de la situación competitiva, aislada en una zona. 5. El trabajo táctico, estratégico, el de la situación de competición en en el que te encuentres inmerso. 6. Los circuitos defensivos. Un mismo defensor puede tener tres actuaciones seguidas en su puesto específico, y posteriorment pasar al siguiente defensor. 7. Y siempre, por supuesto, con atacantes. 8. Las zonas de inicio siempre contrarias a las zonas donde queremos trabajar, como pauta general. Y siempre con colaboradores, que pueden ser muchos y muy variados, desde el portero que no interviene hasta los mismos compañeros que trabajaran un procedimiento táctico anterior de ataque, como por ejemplo un cruce, para la finalización en la zona donde queremos defender. Así también evitaremos las “filas de parados” en los entrenamientos.