Grupo CTO El método CTO es un sistema íntegramente desarrollado en nuestra empresa para preparar el examen ENARM. CTO Medicina tiene ya una larga trayectoria en México preparando a sus opositores para el ENARM, con cursos de calidad excelente que han permitido la obtención de resultados académicos notables en nuestros alumnos. Aún así, no dejamos de actualizarnos continuamente para poder ofrecerle las últimas novedades tanto a nivel de contenidos como de materiales y aplicaciones. Gracias a este método hemos garantizado el acceso a las plazas de formación especializada de la mayoría de nuestros alumnos. Este éxito se consigue gracias a una filosofía de estudio adecuada, basada en el trabajo día a día, así como la creación de unos materiales específicos para el ENARM y a los que se han ido incorporando nuevos recursos de acuerdo con la disponibilidad actual de las nuevas tecnologías, en particular, las de tener la posibilidad de acceder a nuestra formación para el ENARM vía internet. CTO Medicina ha elaborado material específicamente diseñado para el examen ENARM y este año disponemos con gran orgullo y esfuerzo de la primera edición del manual CTO para la preparación del ENARM.
Bases del Método CTO Vamos a definir las bases de las que deriva el método de estudio de CTO. En primer lugar y aunque parezca algo evidente, hay que decir que todo el método de preparación capacita al alumno para sacar la mejor plaza en una sola convocatoria. Si sigue el método y pone el esfuerzo necesario de su parte, las posibilidades de que obtenga la plaza que desea son enormes. Es por esto por lo que nuestra recomendación es que siempre que pueda realice un curso completo que bien puede ser un curso presencial en alguna de nuestras sedes o un curso online, si no dispone de tiempo para asistir a clases. Para todas estas situaciones CTO dispone de cursos especialmente adaptados. Todo este sistema se pone en marcha gracias a un alto grado de profesionalidad del personal de CTO Medicina. El personal con dedicación exclusiva, el profesorado, el equipo de tutores y los colaboradores externos e internos suman un grupo que supera las trescientas personas, especializadas en la preparación del ENARM y con una gran experiencia adquirida a lo largo de los años.
Los fundamentos (o la filosofía) del método CTO descansan en cinco pilares:
1. Preparación basada en un profundo análisis del examen ENARM Para poder ofrecer a nuestros alumnos la mejor formación, es necesario conocer a la perfección las características, muy particulares, del examen al que se van a enfrentar. Sabemos que nos enfrentamos a un examen duro, en formato electrónico, de 450 preguntas divididas en cuatro grandes bloques que corresponden a la patología médica, la patología quirúrgica, patología obstétrico-ginecológica
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Grupo CTO y la patología pediátrica. 45 preguntas de las 450 son en lengua inglesa. De esta manera, el análisis en profundidad del ENARM hace posible que la preparación, que tiene una base metodológica muy robusta, sea a la vez flexible para hacer frente a los cambios de tendencias, sean grandes o pequeños. Desde el año pasado, se han introducido preguntas encadenadas de casos clínicos (2-3 preguntas por cada caso) y preguntas con imágenes. Los materiales que hemos preparado para este curso están totalmente adaptados a este cambio de tendencia en el examen. Desafortunadamente el ENARM no es un examen público, por lo que es imposible disponer de una base de datos con preguntas oficiales. No obstante nuestros asesores, y nuestro personal docente, a través de la experiencia acumulada en estos años, del contacto permanente con los opositores de años anteriores y de fuentes conocedoras del examen ENARM, han reunido la información necesaria sobre el mismo para poder elaborar un material específico que permita orientar el estudio a nuestros alumnos.
Las conclusiones que debemos resaltar de este análisis son las siguientes: Los temas que son importantes para el ENARM son diferentes en muchos sentidos (tanto en contenido como en número) a los que se estudian en la carrera. Muchos conocimientos adquiridos durante el paso por la facultad van a tener mucha importancia y es indudable que cuánto mejor se haya preparado en ese tiempo más ventaja tiene sobre el resto de sus compañeros. Fijaos que insistimos en el aspecto de que durante este tiempo se estudian las materias “necesarias para el ENARM”, esto es así porque no todos los conocimientos de la Medicina se necesitan para aprobar el examen y además la importancia relativa de cada tema y el enfoque particular es diferente en muchas ocasiones al de la facultad (por ejemplo puede ser que el tema de Insuficiencia cardíaca en el ENARM sea más importante que el de las arritmias, que era el preferido por el profesor de la facultad, y que además sean los aspectos de tratamiento más importantes que los de diagnóstico). Sin embargo en otras muchas ocasiones tendrá que adaptarse a las particularidades del examen y para ello es fundamental recibir la información bien estructurada. Es fundamental saber qué estudiar en cada asignatura y en qué orden. Todo este trabajo es parte de lo que le ofrecemos en CTO y es, sin duda, una de las razones del éxito de todos estos años. Intentar hacerlo por su cuenta es limitar sus posibilidades de éxito, puesto que los alumnos con los que va a competir partirán de un mejor conocimiento de la materia a estudiar y su rendimiento será mucho mayor.
2. Adecuación del tiempo de estudio a un marco temporal que permita un aprendizaje, memorización y repaso óptimos El tiempo de estudio necesario para preparar el ENARM es limitado (esto varía según el tipo de curso que haya elegido). El Estudio del temario, para el ENARM necesita de un aprendizaje, incorporación de conocimientos previos con el enfoque ENARM, memorización y repasos. Todas estas acciones se desarrollan en ciclos que nosotros denominamos vueltas. El modo ideal de estudiar el ENARM es hacerlo en tres vueltas sucesivas en las que va a ir preparando toda la materia. Es fundamental que entienda que en cada una de las vueltas los objetivos son 3
Grupo CTO diferentes, siempre con la mirada puesta en llegar al examen en el mejor estado de preparación. Durante las vueltas, además, contará con el apoyo de materiales (de estos materiales hablaremos más adelante), algunos comunes a todas ellas y otros específicamente diseñados para cada una. Estos materiales le facilitarán el estudio y la evaluación de sus conocimientos de manera continua y le permitirán avanzar con mayor rapidez generando una base sólida de conocimientos con los que llegará al ENARM en un estado óptimo de preparación. Un aspecto muy importante que tiene que conocer y valorar muy positivamente: el resultado del examen que va a empezar a preparar depende sobre todo de su actitud y lo que haga a partir de ahora, no tanto de lo que ha hecho en la facultad. Por supuesto, cuanta más medicina haya aprendido mejor será el aprendizaje, pero todas las deficiencias que pueda arrastrar son corregibles en el período de preparación del ENARM. Podríamos decir que la preparación del ENARM es una oportunidad muy buena tanto para consolidar una buena preparación obtenida en la facultad, como para solventar los problemas de aprendizaje que hayamos tenido durante nuestra fase universitaria. Evidentemente, se habrá dado cuenta de que cuanto antes aprenda a tener un enfoque adecuado de las asignaturas de cara al ENARM, mejores resultados va a poder obtener. Pensamos que un acercamiento al ENARM en los últimos cursos de la carrera consigue que los alumnos vayan conociendo los requerimientos que posteriormente les van a ser necesarios para afrontar el examen. En este marco se encuadra también la recomendación de utilizar nuestros materiales de estudio desde la facultad, en particular, la primera edición del Manual CTO para el ENARM. El éxito en el examen se resume en estudiar lo más importante para el ENARM, con los mejores materiales posibles.
3. Sistema de clases pensado y desarrollado de manera específica para el ENARM Las clases y sus contenidos, al igual que los materiales, se han diseñado teniendo en cuenta las particularidades y necesidades del ENARM. Durante el tiempo en el que asista a los cursos va a aprender mucha Medicina y en muchas ocasiones va a tener la impresión de que el aprendizaje es mucho más intenso y completo que el realizado en la facultad. Además, teniendo en cuenta que el ENARM ha evolucionado hacia aspectos prácticos de reconocimiento de enfermedades y actitud ante ellas (incremento de casos clínicos, con preguntas encadenadas e incorporación de preguntas vinculadas a imágenes clínicas, lo cual representa una apuesta clara por una mayor integración de las capacidades clínico-prácticas de los alumnos en el ENARM), su sensación al final del curso será la de que es en ese momento cuando realmente tiene un nivel de conocimientos adecuado para empezar su labor profesional. La preparación del examen ENARM es un entrenamiento en aspectos como el diagnóstico diferencial y la inferencia del enfermo hacia el padecimiento (y no al revés), que en ocasiones no es suficientemente enfatizado en el paso por la facultad y que es fundamental para el trabajo en la vida real.
4. Creación de los mejores materiales de estudio El conocimiento de las características del ENARM hace posible que los materiales de estudio y evaluación que CTO ofrece a los alumnos consiga que su formación sea completa, rigurosa,
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Grupo CTO actualizada y sobre todo dirigida a obtener el mejor resultado en el examen. Puede estar completamente seguro de que los materiales que va a usar le prepararán a la perfección para el examen ENARM.
MANUAL CTO 1ª EDICIÓN: UN GRAN SALTO HACIA DELANTE EN EL ENARM. Este nuevo Manual tiene una gran cantidad de elementos diferenciales que van a hacer de él el libro definitivo de uso para todos los alumnos que se quieran preparar el examen ENARM pero también para su uso en el día a día de la preparación de los últimos años de carrera. Por lo tanto partimos con un libro cuya población objetivo es la de todos los alumnos que se preparan para el ENARM pero excediendo este ámbito, el Manual CTO pretende consolidarse como el libro de texto por excelencia en todas las Universidades latinoamericanas. Esta primera edición del manual CTO para el ENARM nace fruto del esfuerzo y dedicación de todo el equipo de CTO Medicina y estamos seguros que es la herramienta clave para que pueda conseguir el éxito en su examen. Se ha elaborado específicamente para la preparación de su examen ENARM, revisando las Guías Diagnósticas y Terapéuticas utilizadas en México para las diferentes enfermedades (más de 1000 en total). Se ha creado también una separata específica con las Normas Oficiales Mexicanas, de gran relevancia en el examen ENARM. El Manual CTO cambia su estética, incorporando un diseño novedoso que facilita la legibilidad y el uso de todos los recursos gráficos incluidos en cada una de sus contenidos. Los contenidos del Manual CTO están completamente integrados. De esta manera, todos los conocimientos relacionados con una determinada materia se incluyen en el mismo capítulo y esto, facilita la comprensión por parte del alumno y la memorización razonada. Por ejemplo, el capítulo de Cardiología incluye ahora todo lo relacionado con la fisiología, la Anatomía e incluso la Prevención y Salud Pública de las patologías que comprenden esta especialidad. Es un paso más allá de la integración Médico-Quirúrgica por la que ya apostamos hace tiempo y que ha sido una de las razones del uso tan extendido que tiene el Manual entre todos los alumnos. Aumento de los recursos de estudio. El manual CTO 1ª Edición va a disponer de un enorme número de recursos nuevos para facilitar el aprendizaje de los alumnos. En particular hay que destacar el esfuerzo que se ha hecho para integrar los mejores esquemas y tablas que se encontraban en otros materiales y la adecuación de todos ellos para que el alumno los pueda asimilar con más facilidad. Hemos incluido también un área específica en lengua inglesa, con lecturas comprensivas y con
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Grupo CTO preguntas redactadas en inglés, para dar respuesta a la necesidad del aspirante mexicano de enfrentarse a 45 preguntas en esta lengua en su examen oficial. El ENARM ha evolucionado hacia un examen con un perfil más práctico, con una mayor o menor importancia a la capacidad de interpretación “in situ” del alumno, de unas determinadas pruebas complementarias. Lo más probable es que en las próximas convocatorias se continúe con esta apuesta e incluso se incrementen las necesidades de interpretación práctica para la resolución de las preguntas. CTO se ha adaptado a este medio desde el primer momento y esta tendencia se encuentra reflejada en el Manual en su nueva edición, con un incremento muy significativo de las imágenes típicas en las principales exploraciones complementarias de cada una de las patologías. Además cada tema reunirá al final del mismo en su versión definitiva una serie de casos clínicos con un formato de tipo “inductivo”, en el que primarán, de nuevo, la presencia de este tipo de recursos, de tal manera que el alumno llegue al examen ENARM con una preparación excelente.
Video Clases En este material de aprendizaje los profesores de cada asignatura dictan una clase que se recoge en un material audiovisual en el que además del vídeo se utilizan recursos pedagógicos (tablas, fotos, esquemas, etc.) sincronizados con la explicación. Este material está disponible desde la primera vuelta (con vídeos de primera y segunda vuelta). La forma en la que están clasificados los videos, por asignatura y por tema, permite, por ejemplo, estudiar un tema e inmediatamente después complementar el estudio con la visualización de los correspondientes vídeos de ese tema. En general la mayor parte de ellos se refieren a comentarios de una pregunta que es la que plantea el tema que el profesor pretende aclarar. En conjunto es un material que utilizado en el momento preciso puede dejar todas las asignaturas completamente preparadas para el repaso de última vuelta en el que también estarán disponibles junto con otros vídeos específicos.
Aplicación de imágenes Aplicación basada en un banco de imágenes relacionadas cada una de ellas con una explicación didáctica. Se pueden agrupar y estudiar por cada asignatura de manera individual o por varias asignaturas mezcladas.
Mapas Mentales Aunque no es una herramienta de uso obligado, puede resultar de utilidad, al expresar gráficamente la misma información contenida en el Manual, facilitando la memorización a largo plazo gracias a sus abundantes recursos visuales. Hemos elaborado mapas mentales de algunos temas seleccionados dentro de las diversas asignaturas, ya sea
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Grupo CTO por su mayor importancia, dificultad o porque el tema en cuestión se presta especialmente a ello. Disponibles a partir de segunda vuelta.
5. Creación de los mejores materiales de autoevaluación continua En el estudio del ENARM, tanta importancia tiene esforzarse y dedicar el tiempo oportuno como saber si el aprendizaje se está haciendo correctamente y detectar las áreas más débiles para ponerles una solución rápida. Para ello los materiales tienen que poder darnos una idea tanto personal de la evolución de cada alumno, como general de la evolución comparativa con el resto de opositores que se prepara en CTO. La comparación general tiene la ventaja de que, puesto que se hace con la población de alumnos de CTO, que todos los años obtienen los mejores resultados en el examen ENARM, ofrece unos resultados que son especialmente útiles para el alumno. La mayor parte de los materiales de evaluación han cambiado en los últimos años y la mayoría de ellos se encuentran en el sitio de alumnos. La utilización de las nuevas tecnologías de aprendizaje y de evaluación consiguen que el alumno pueda tener una idea mucho más exacta de su estado de preparación y de los aspectos que tiene que trabajar más intensamente.
Simulacros ENARM Son exámenes casi idénticos al examen real en su distribución por asignaturas, dificultad y aspecto. Todos nuestros materiales incluyen en su diseño una mayor atención a los aspectos prácticos y de diagnóstico por imagen que se han incorporado en el último Examen ENARM. Esto se ha realizado tanto en los materiales de evaluación y de estudio como en los contenidos audiovisuales que se pueden utilizar en los sitios de alumnos de nuestros cursos presenciales y a distancia. En concreto en los exámenes simulacros hemos incorporado, tal y como ha sucedido en las últimas convocatorias, los conceptos de preguntas con imágenes vinculadas y los casos clínicos con preguntas encadenadas. Los simulacros constan, al igual que el examen ENARM, de 450 preguntas, con 4 opciones A-B-C-D, en mayúsculas, distribuidas por asignaturas de acuerdo a su importancia relativa en el examen ENARM, 45 de ellas en inglés. Los simulacros se realizarán en una plataforma informática similar a la que tendrán que enfrentarse el día del ENARM. Los exámenes Simulacro de ENARM se realizan durante toda la preparación aunque la frecuencia es diferente dependiendo del período de estudio. Es fundamental tener una técnica de examen perfecta y aprovechar la corrección de los mismos para repasar las preguntas falladas o con dudas. Los simulacros se corrigen mediante una aplicación del sitio de alumnos que le permite ver de manera muy sencilla (con un código de colores) qué preguntas ha acertado, fallado o dejado en blanco. Utilizando esta plantilla puede acceder a todas las preguntas y a sus comentarios. Además
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Grupo CTO puede ver, de manera muy gráfica, sus resultados evolutivos y comprobar la evolución que está siguiendo.
Generador de exámenes Es una herramienta con la que se pueden generar exámenes aleatorios con una distribución similar a la del ENARM o Autoevaluaciones de las asignaturas que elija. El fundamento de este generador es una base de datos de más de 30.000 preguntas que alimentan a la aplicación. Se activa en la segunda vuelta y es una herramienta muy útil para la evaluación de conocimientos y para el entrenamiento que necesita hacer para acostumbrarse al máximo al tipo de pregunta particular del ENARM.
Aplicación de seguimiento de resultados En el sitio de alumnos puede acceder a una aplicación desde la que se puede hacer un completo seguimiento de la evolución en los simulacros. La aplicación cuenta con la posibilidad de revisar los resultados de cada uno de los exámenes y las estadísticas acumuladas. Esto le permite conocer en cada momento su posición con respecto al resto de alumnos de su grupo y del resto de sedes mexicanas de CTO. Además puede acceder a todas las preguntas acertadas, falladas y comprobar en qué asignaturas tiene que mejorar más. Es una herramienta fundamental para hacer una preparación sabiendo en todo momento la evolución que va teniendo y las áreas en las que tiene que insistir más en el estudio.
6. Interacción con el profesor A todo lo previamente comentado hay que añadir la ayuda que se presta mediante la interacción con el profesor y los tutores. Cada grupo tiene activado en su sitio de alumnos tres foros que debe conocer:
Foro de Simulacros Es un espacio en el que puede hacer las preguntas que estime oportunas sobre los contenidos de los simulacros. Es atendido por nuestro equipo de tutores y profesores para sacar el máximo rendimiento a los exámenes y que no queden aspectos dudosos. Le recomendamos que primero vea el vídeo de tutorías de simulacros porque muchas de las dudas que pueda tener se solucionan con este material y de esa manera no se sobrecarga de trabajo a los responsables del Foro.
Foro de profesores Puede contactar con los profesores de cada asignatura para que resuelvan dudas específicas que pueda tener después de estudiar la materia. Es importante que el alumno haga primero el esfuerzo de investigar la duda por su cuenta en los materiales de los que dispone (es muy buen hábito de
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Grupo CTO cara a su futuro profesional) y sólo enviar las dudas que escapan a esta “investigación”. Además, es fundamental comprobar si las preguntas han sido previamente comentadas.
Contacto con los tutores personales Cada grupo tiene asignado un tutor que se encarga del contacto directo con los alumnos. Si tiene cualquier duda después de leer los documentos y ver las tutorías del método de estudio o se encuentra con problemas al seguir el calendario de estudio, no dude en contactar con ellos. Los tutores disponen de herramientas para poder seguir de manera personalizada todos los resultados de cada uno de sus alumnos y de esa manera poder hacer un seguimiento personalizado y con la suficiente antelación como para detectar los problemas y ponerles solución.
Aspectos prácticos de la aplicación del Método CTO En este momento es posible que esté un poco saturado después de leer todo lo que CTO le ofrece en sus cursos. Por ello vamos a intentar resumir los aspectos prácticos sobre cómo utilizar todos los materiales que antes hemos comentado y la organización del tiempo de estudio.
¿Cómo organizo mi tiempo de estudio en la primera vuelta? Lo primero que tiene que hacer cuando comience su trabajo con una asignatura es analizar la guía de estudio, en ella podrá encontrar un comentario sobre la importancia de la asignatura y cómo enfrentarla y una descripción de los temas que se recomienda que estudie cada día, por supuesto esto es sólo una recomendación y usted puede adaptarla a sus necesidades. Si tiene problemas de tiempo con alguna asignatura no dude en contactar con su tutor que le ayudará a personalizar su guía. Recomendamos ir siguiendo la guía y en esta vuelta es el momento para hacer las tablas y esquemas propios que considere para en las demás vueltas tener únicamente que repasar. Estudie los temas del manual CTO 1ª edición para ENARM, ésta debe ser su principal herramienta de estudio. Con ella podrá contestar más del 95% de las preguntas que le puedan poner. No es necesario que amplíe temario con otros libros de textos, sólo estará perdiendo un tiempo magnifico que podría aprovechar en memorizar lo verdaderamente importante. En los grupos presenciales al terminar el tiempo de estudio suele estar programada la clase de la asignatura a la que es muy conveniente llegar con la mayor cantidad de temas estudiados. De esta manera la clase puede servir no sólo de aprendizaje sino de resolución de dudas. Las clases que se imparten en CTO utilizan como guión unos test de clase que no hay que trabajar previamente sino ir resolviendo a medida que el profesor imparte la clase.
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Grupo CTO Tras el estudio de la asignatura y la clase (ya sea presencial u online) puede realizar las preguntas del test de clase que no dio tiempo a ver en la clase o repasar las que el profesor recalcó como importantes. Son un buen ejercicio de entrenamiento para comprobar que los conceptos han quedado claros y poder repasar lo que uno falla.
¿Cómo organizo el tiempo de estudio en la segunda vuelta? Para un mayor conocimiento de todas las particularidades del resto de vueltas tendrá en su momento un documento específico en el sitio de alumno. Sin embargo a modo de resumen podemos decir que la primera parte del estudio es común con la primera vuelta aunque con un enfoque más dedicado a memorizar lo que vas estudiando. Ahora no es el momento de realizar materiales propios, tipo esquemas o tablas, sino de memorizar. En esta vuelta tiene mucha importancia la realización de más simulacros, que aumentan su frecuencia, y la corrección de los mismos. También tendrá más aplicaciones activas en su sitio de alumno (Aplicación de imágenes, generador de exámenes y mapas mentales).
¿Dónde debería estudiar? Cuando inicie el estudio del ENARM se tiene que plantear donde va a sacar el máximo rendimiento, si en casa o en la biblioteca. El consejo que queremos darle es muy sencillo: no es momento de cambiar un hábito, así que si esta acostumbrado a estudiar en casa, siga haciéndolo, ya que lo más seguro es que no se concentre bien en una biblioteca. Al revés, si normalmente estudia en biblioteca porque no se concentra cuando está sólo o se distrae con facilidad, no se vaya a casa a preparar el ENARM. Intente estudiar siempre en el mismo sitio, ya que esto entrará a formar parte de su rutina, y le facilitará enormemente el poder concentrarse y ponerse a estudiar.
¿Cuánto debo estudiar? El examen ENARM es una carrera de fondo, no valen los atracones de última hora, ni quedarse hasta las tantas la noche antes. Ha de tener en cuenta que su trabajo debe ser regular y continuado, estudiar muy fuerte a principio de semana para que luego el viernes y el sábado no tenga fuerzas para memorizar nada, no le va a servir. Y esta idea es extrapolable al total de su preparación, si se impone un ritmo muy fuerte al comienzo de la segunda vuelta, llegará extenuado a la tercera y eso repercutirá negativamente en su examen. También a la inversa, si se marca un ritmo de trabajo excesivamente suave, no va a rendir lo suficiente y no llegará al final del ENARM adecuadamente preparado. No se olvide que su examen es tipo test, por lo tanto no estudie el temario como si tuviera que redactarlo o enumerarlo. Debe asumir desde el principio que es imposible sabérselo todo, pero no debe conformarse con saber solo lo justo. De todas maneras, no hay que engañarse y ser ambicioso. Su ritmo de estudio debe ser fuerte y la rutina hará que un horario al que en la facultad no estaba acostumbrado se haga llevadero. Es un momento muy importante en el que se decide lo que va a hacer en los próximos 40 años de trabajo y por eso hay que ser lo más ambicioso posible.
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Grupo CTO ¿Necesito un plan de estudio diario y un horario? El tener un horario fijo de estudio con un plan de lo que debe estudiar ese día, es absolutamente imprescindible. Empezar todos los días a estudiar a la misma hora le ayudará a concentrarse cada mañana, y por tanto mejorará su preparación, aparte de ayudarle a crear un hábito de estudio que le será de mucha ayuda en estos meses que se avecinan.
¿Cuántas horas al día debo estudiar? El horario de estudio debe ser ante todo realista. Nosotros le recomendamos que haga entre 8-10 horas de estudio diario, aunque esto puede ser personalizado dependiendo del nivel de cada alumno y de sus necesidades particulares. Por supuesto, el nivel de exigencia es algo que debe marcarse usted, en función de las metas que quiera alcanzar y de su forma de estudiar. Los períodos de estudio conviene que no sean demasiado largos. Se sabe que más de una hora y media o dos horas seguidas de estudio son el límite para mantener una concentración que consiga que el tiempo de estudio sea de calidad.
¿Cómo debo hacer los descansos? Cada día de estudio debe tener en cuenta un poco de tiempo libre, destinado a alguna actividad que le permita desconectar totalmente con su preparación ENARM. Las actividades deportivas que realice de forma periódica, y que no impliquen un esfuerzo tal que comprometa su rendimiento al día siguiente, son muy recomendables. Como regla general puede introducir los períodos de descanso después de cada período de estudio de hora y media o dos y dejar un período más extenso entre la mañana y la tarde o al final de la tarde. Esto va a depender de los períodos del día que utilice para el estudio. De la misma manera, creemos que descansar completamente un día a la semana es absolutamente necesario y aumenta el rendimiento en su preparación. Debe tomárselo como el premio a una intensa semana de estudio. Generalmente, los días de descanso suelen ser los domingos.
¿Hay algunos días de vacaciones durante el curso? Las vacaciones son un aspecto importante en el estudio del ENARM. Dependiendo del tipo de curso, un alumno puede tener más o menos tiempo para cada una de las vueltas, pero en todos los casos es necesario saber que durante la preparación del examen necesitará de unos periodos de descanso mayores que el planificado para cada semana y que es recomendable que duren aproximadamente 4-7 días. Independientemente de la planificación de los horarios de clase que se realizan en CTO, tiene que saber que los períodos de vacaciones no pueden ni deben ser comunes para todos los alumnos de CTO. Esto es fácilmente comprensible, ya que los descansos se deben utilizar para aquellos momentos en los que el rendimiento frente a los estudios baja y por lo tanto esto depende de muchos factores. Sin embargo algunas recomendaciones generales podrían ser: • Idealmente, planifique un descanso entre la primera y segunda vuelta y otro entre la segunda y tercera.
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Grupo CTO • En los días de descanso desconecte por completo, no son días para repasar lo que no lleve bien sino para aislarse del estudio y recargar las pilas. • Si ve que su rendimiento baja de manera alarmante en medio de una vuelta, considere adelantar las vacaciones. Siempre es mejor recuperar el tiempo una vez que vuelva del descanso que intentar completar toda la vuelta acumulando jornadas de estudio de escasa calidad. • Cada alumno, dependiendo del momento de descanso que haya elegido tendrá una necesidad diferente a la hora de “recuperar” la/s asignaturas que se hayan planificado en el calendario del curso. Si tiene algún problema en esta planificación, puede contar con su tutor para esta tarea. Este método ha sido desarrollado durante los más de treinta años de experiencia del centro y aunque las bases fundamentales siguen siendo las mismas, las herramientas han cambiado notablemente. En estos momentos podemos decir que el alumno tiene muchas más posibilidades de hacer un estudio completo y razonado, completamente adaptado a sus conocimientos y áreas de menor destreza. Seguir el método es la base para que las horas de estudio multipliquen sus posibilidades de obtener una plaza en tan sólo unos meses.
El equipo Directivo y de tutores de CTO
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